冬季养生茶搭配表【精彩20篇】

同学们、老师们：

国家教育部、国家体育总局、共青团中央，早在20xx年发出了一个关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知，简称阳光体育运动，说得清楚一点，就是要开展体育锻炼。

同学们，开展阳光体育活动，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。 今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式，心情是分外激动的。跑步，能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，能帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，能学会尊重与理解、学会如何克服困难。希望同学们能通过冬季长跑，强健体魄，增添活力。

有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干了一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明大家体质比较差，这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，对你现在学习就更有精神了。 对于今天我们学校启动的阳光体育运动，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。

有句话是这样说的，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。同学们，让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。

本着对党的教育事业、对学生高度负责的态度，充分认识做好学校安全工作的重要性和紧迫性。学校安全领导小组成员于近日对校园冬季防火安全工作进行了认真的自查自纠，现将情况总结如下：

一、机构健全，安全意识强。

认真落实教育局有关学校安全工作的文件精神，成立了安全工作领导小组。做到了分工明确、团结协作，共同把学校的安全工作落到实处。

二、细致自查，加强教育。

1、学校消防安全自查。学校电器、煤气设备较多，用电安全尤为重要，为了防止因电气故障引发火灾，学校加强了电气设备的保养和维护，请专业人员对电气设备进行检查，检查电气设备是否有过载、短路、接触不良、漏电等情况，发现问题及时处理;同时经常组织人员检查和维护各室的照明设备、电器设备，检查防静电和防雷装置的安全，检查做到细而实，避免而疏忽大意而造成消防隐患，导致安全事故的发生。

2、广泛开展防火灾知识安全教育，具体工作是：一、认识火灾的危害性。在社会生活中，火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一。火灾是当今世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。随着社会生产力的发展，社会财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律。严峻的现实证明，火灾是当今世界上多发性灾害中发生频率较高的一种灾害，也是时空跨度最大的一种灾害。二、了解怎样预防火灾?提高消防意识,认真学习消防知识,安全自检，隐患自改;不违章使用热得快、电热毯、电炉等可能引发火灾的电器;正确使用充电器,要人走断电。嗅到电线胶皮糊味，要及时报告，采取措施等。

三、知道一旦发生火灾时怎么办?要早报警，报警愈早损失愈小，牢记“119”火警电话。初起火时最易扑灭，在消防车未到之前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。要沉着冷静，严守秩序，才能在火场中安全撤离。倘若争先恐后，互相拥挤，阻塞通道,导致自相践踏，会造成不应有的惨剧等。通过防火灾安全知识教育，学校全体师生对防火灾意识有了很大的提高，并且也掌握了很多的防火灾的知识。

三、加强常规检查，竭力规范学校安全工作。

每学期初、末，学校安全领导小组组织力量，一起对本校进行安全隐患大排查，发现问题、及时更正、弥补，确保安全。

“安全重于泰山”， 我校一贯重视安全教育，对安全工作常抓不懈。我们在今后的工作中将继续努力，力求把工作做得更好。

教学目标：

1、通过一系列的知识性的活动，让学生们树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养。

2、提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。

3、让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员活动目的。

活动准备：

1、《安全手册》

2、集有关中小学生发生安全事故的案例。

教学过程:

创设情景：

1、观看因各种事故，数以万计天真无邪的儿童死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤的短片。

2、说一说：看到这种场景，你想说什么?你在哪里还看到过这样惨不人睹的场面?有什么感受?

3、教师总结，揭示主题：

是呀!天有不测风云，人有旦夕祸福!生命如此美丽，但又是如此脆弱。他们曾经是那么活泼可爱，但却因为缺乏安全意识而受到伤害，甚至失去了生命。我们要珍惜宝贵的生命，提高安全意识。“安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起，给危险挂上红灯!”老师和家长每天最惦记的就是我们的安全。今天我们就一起来探讨安全知识，有了它既可以保护了自己，又让家长放心。

情景再现：

观看小品表演《车祸》。(一位学生扮演一位司机驾驶一辆疾驰而来的小汽车，在十字路口将另外一位学生撞倒。)

交通安全大家谈：

1、 多么危险的场面!那么我们在街道上面如何防止自己被汽车碰到?

2、 果出了意外我们应该怎样应付?

3、 用哪些手段可以尽量减少自己受到的伤害?

(学生分四人小组讨论，再选一名代表在班级中交流。)

七嘴八舌话安全：

日常生活中，出除了以上遇到的问题,还有哪些比较危险的情况在中会出现.?我们又怎样避免这些危险的出现?

一、 防水

在游泳池或者池塘附近玩耍时,一定需要有成年人陪伴.如果发生事故要及时呼救.

二、 防火

1、 什么要注意防火?(.因为我们每天都可能会与火打交道,所以防火知识必不可少)

2、 应该怎样防火?

3、 遇到火灾时我们应该做些什么?

三、防坏人

1、遇到坏人时我们应该怎么做?比如遇到小偷,怎么防止自己被盗,以及怎样提醒别人注意。

2、怎样才能不受社会上一些非法帮派的影响,怎么样才能不被黑帮所勒索,所欺负.以及怎么样防止受到黑帮胁迫加入帮派。

自评互判：

1、 通过今天的学习你收获了什么?

2、 你觉得自己这节课表现的怎么样?

教学反思：

通过本课的学习，使学生们树立了安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养。提高了学生的安全意识，使学生学会了一些自救的方法，学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。

各位来宾、全体运动员、裁判员及工作人员、同学们：

历时一天半的我校第xx届冬季田径运动会，通过大家的共同努力，已经取得了圆满成功。我谨代表大会组委会对在本届运动会上取得优异成绩的教室及运动员，表示热烈的祝贺!

本次运动会上，我们的运动员努力拼搏，敢为最先、不耻最后，忘我拼搏、坚持不懈，让人不得不肃然起敬;我们的现场观众绝大多数做到了文明守纪，主动参与，热度服务，保持了井然的大会秩序，热度地为最先的运动员欢呼呐喊，为落后的运动员助威鼓劲。从开幕入场到体操表演，从单项角逐到集体接力、拔河，从文明守纪到宣传服务，同学们用自己的行动淋漓尽致地体现了体育的真正内涵——比赛第一，友谊第一。充分展示了我校的学生奋发向上、主动进取、勇于拼搏和文明守纪、团结互助的神采飞扬，使我们的运动会取得了运动成绩和精神文明的双丰收。

本届运动会虽然时间紧，任务重，但是每个教室的教室领导都给予了高度重视并作了精心准备，各部门通过加班加点及时完成运动会的所有准备工作，保证了运动会的顺利进行。运动会议开会时间间，广大教职员工顾全大局，坚守岗位，恪尽职责，一丝不苟，任劳任怨，如期完成了运动会的所有工作，充分体现我校教师合作高效的作风和敢于负责、敬业奉献的精神。对此，我代表组委会真诚地道一声：你们辛苦了，谢谢你们!

一天半来，我们始终被运动场里蓬勃的青春朝气，昂扬振奋的氛围感染着。同学们在运动会上为教室争光体现出来的“自信、自律、自强”，合作互助，，敢于拼搏，敢于挑战，敢于超越，敢于创新，这些正是我们未来立业的基础，是我们走向成功所必备的条件。

不断的超越、创新，这是人类发展的前提，它在体育运动中得以突出地发展和宏扬，又因奥林匹克的存在和发展得以提高与升华。奥林匹克的格言是"更快、更高、更强"。这是向人类能力极限的不断挑战，我们要在挑战中收获喜悦，在挑战中收获成功，在挑战中收获健康。

体育运动可以培养我们的意志力，意志力不仅仅是体育魄力的体现，更是成功的要诀。美国发明大王爱迪生说过：“伟大人物的最明显的标志，就是坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。”我们如果把在体育运动中培养的意志力，迁移到学习和今后的工作、生活中去，无疑也会使人生绽开绚丽的成功之花。

最后，让我们全校师生，把这次运动大会的成果带回到教室教学和学习中去，用我们的行动去实现我们的校训 “求精、进取、务实、创优”，让高尚的道德、健康的体魄、勤学的氛围、合作的精神和顽强的意志，成为各位老师和同学们成就事业的根基。让我们的学校在时代的浪潮中永立潮头，永不言败，永求创新，永远发展!

谢谢大家!

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

坚持，我要坚持，证明我拚搏过;我要坚持，证明我努力过;我要坚持，证明我可以;我要坚持，证

明我不曾输。上天赐予的，我没有埋怨;可以弥补的，不轻言放弃。

在这里，速度的快慢已无法言语，意志的坚强才是新的挑战;在这里，胜负已不足为谈，只要坚持过，人人都是英雄。带着胜利的微笑冲过终点，欢迎我们的英雄凯旋归来!

亲爱的同学们、老师们：

星期一早晨好!我今天国旗下讲话的主题是“手拉手，齐进步”。今年我和教导处的王老师去了宿迁市，在那儿度过了40多天的支教生涯。今天我想把所见所闻、所思所想简单地向大家汇报，和老师同学们分享。我们支教所在的学校是宿迁市宿城区双庄实验学校，校舍条件比我们学校艰苦多了，有两幢二层楼房，两幢平房，但是白墙红瓦、窗明几净。教学楼前有几个小花坛，绿树成荫。篮球球场是泥地的，跑道铺着煤渣，但是显得宽敞整洁。这里的每一堵墙上都有装点着很多中国古典诗词，共有一百来首呢，美观典雅，营造出浓浓的文化氛围。

双庄实验学校小学部一共有500多个学生，那儿的孩子们和你们一样的活泼可爱、有礼貌。他们热爱自己的学校，每天早晨一到学校第一件事就是把校园的每个角落都打扫得干干净净。小花坛的杂草都是高年级学生亲自铲除的，他们还为花儿、树木松土、浇水，那架势特别专业。他们平整了两片篮球场的土地，铲除了篮球场所有的杂草，听了我的介绍你们是不是和孙老师一样非常佩服他们?

别以为他们劳动勤快、能干，学习更认真。每天早晨不用老师提醒就认真早读、秩序井然。上课的时候发言可积极了，六年级的大哥哥大姐姐要到每天都要上课到傍晚5点20分才放学，参加各类兴趣小组活动的小朋友也是兴致盎然，舞蹈队的孩子就在教学楼中间的空地上练基本功。特别是电脑兴趣小组的小朋友还没有到活动时间，都挤到电脑房门口，把门撞得咚咚响，因为那儿只有一个电脑教室，绝大多数孩子家中没有电脑，整个镇上也看不到一个网吧。

同学们，你们还不知道吧，这儿的孩子还有一个过人之处，就是他们不仅每周要背一两首古诗，还会学着写诗呢，他们教室走廊的墙上还展览着孩子们自己写的诗呢。

每天中午休息时间，高年级的部分同学就会在老师的安排下，来到中低年级学生的课堂，维持中、低年级的课堂秩序，关心学弟、学妹的学习。

老师还想说说这里孩子的生活情况，你们知道他们吃些什么呢?每天早晨孙老师上班的时候，会看见很多孩子就在路边买一块硬邦邦的面饼，没有油也没有馅。有不少孩子和我们一样中午在学校就餐，每天的伙食费才1.5元。中午吃米饭，菜只有一个，有时菜里就是一种菜，每星期一、三、五吃素菜，二、四吃荤菜，说是荤菜，偶有几片肉片，但是他们吃得有滋有味，很少剩菜、剩饭。在校期间他们不吃零食。

亲爱的同学们，听了我的交流你们一定被宿迁孩子所感动了吧，一定得到了很大的启迪吧。你们和宿迁的孩子生活在同一片蓝天下，你们的生活学习条件比宿迁的孩子幸福、优越得多。他们在艰苦的条件下都能热爱学校，努力学习，关心同学，相信我们每一位同学一定也在暗下决心，当看到校园里飘着地果皮纸屑，你一定会马上去捡掉，当同学需要你帮助的时候，你一定会伸出援助之手，当学习上遇到困难时一定勇敢地去战胜它……在食堂就餐时你一定舍不得浪费一粒粮食，在课堂学习时你一定会专心致志、如饥似渴。愿我们每一位同学在我们美丽如画的校园里，认真学习，快乐成长，争做一个德、智、体全面发展的好学生。

让我们和宿迁的孩子手拉手，齐进步吧。

让健儿们无忧往前

是你们

让同学们放心呐喊

洁净的场地

良好的秩序

是你们的汗水

是你们火热的心

将这一切实现

拚搏对于生命，

是一次执著的旅程。

奖杯对于人生，

只不过是往日的凭证。

露珠水晶般透彻，

势碧血凝成的晶莹。

拥有了艰辛的跋涉，

青春才是无悔的旅程。

虽然今天没有阳光，

每个人的心里依旧兴奋异常，

只要你们矫健的身影，

风一般的步伐，

在那红白相间的跑道上出现。

不论天气好坏，

我们仍一如既往的支持你们，

我们的呼喊就是今天的阳光，

只要心中充满阳光，

前面就有希望。

各位朋友、各位来宾、各位领导、女士们、先生们：

大家好！

我们今天来谈一个话题：升华！大海的升华是云雾，恋爱的升华是婚姻，那么雪的升华呢？（顿一下）那可能就是铺在地层的那一层水晶一样透彻的冰。

20xx年的第一场雪的浪漫，让所有人至今难忘。20xx年的那次入学，他们第一次见面，在座的各位，相信都背诵过课文，新娘告诉我，他们第一次相遇就是新郎考她背课文。

在新娘的眼里，新郎阳光、帅气、幽默，甚至你不知道他下一秒会做什么，说什么。20xx年，又是一场雪，那一场雪超越了浪漫，他们第一约会在咖啡厅。仿佛这场雪暗示他们，如果你要走出这一步，你们将面临的是责任比浪漫多一点。

为了给新娘过生日，新郎一个人，悄悄的买上一张站票，长途跋涉之后，拖着疲惫的身躯站到新娘的宿舍楼下，当他们拥抱彼此的时候，所有都是值得的！

新娘说：我不能给你全世界，但是我的全世界，全部给你！就像一片雪，它不能铺满整个大地，但是它却安然的躺在大地的怀抱！

经过x年的爱情长跑，一段如雪的恋爱，最终升华成冰一样坚固的婚姻，我相信你也和我一样，想把最好的祝福送给他们，此时，我们应该掌声响起！

安全是幼儿园工作的重中之重，在幼儿的周围或者我们的工作中都存在着影响幼儿的安全隐患，为了预防和消除冬季火灾等各种不安全隐患，确保幼儿在园的安全，我园全体教职工对幼儿园进行了“拉式”冬季安全隐患大排查活动。

一、在全体教职工中树立安全第一的思想，本着对幼儿高度负责的精神，重视和加强幼儿园安全工作。

二、对排查内容逐项进行排查。

1、楼道和楼梯：我园是一所开办于20xx年的大型幼儿园，目前在园人数200人，远远没有达到所能容纳的人数，所以幼儿和家长上下楼梯不会发生拥挤现象。

2、教室：严格执行幼儿园安全防范制度，随时对各班设施进行检查，发现问题及时解决，并做到有章可循，违章必究。其中发现中班剪刀随意摆放;大班幼儿带来的药品没有防入药品箱内。

3、食堂：严格实行饮食卫生“五四”制。成品实行“四隔离”;用具实行“四过关”;环境卫生实行“四定”;个人卫生做到“四勤”，并对所有餐料供货商索要产品合格证，确保了幼儿饮食安全。排查中发现副食库的门在没有人的情况下大开、餐具的生熟标记不明显。

4、活动场地：按照规定每学期要对大型户外玩具进行维修。排查中发现多处螺丝松动、滑梯连接处脱落。及时进行了修复。

5、电线路和设备：由于我园是一所开办才1年的新园，电线路和设备的运行正常，排查中未发现安全隐患。

6、校车管理：我园的校车是租用的，和校车公司签定了租用合同书，明确双方的职责和责任，我园定期对车的性能进行检查，发现问题及时解决。排查中有个别家长反映司机为了赶时间有开快车的现象。我们及时和司机沟通，并要求接送老师随时提醒司机确保行车安全。

7、消防设施：我园共有干粉灭火器20瓶，严格按要求定时更换干粉，分别摆放在每个楼层和食堂。

对在排查中发现的问题和违章违纪现象我们及时进行了整改和惩罚。

大学生村官冬季安全保证书

为加强冬季自身安全，防止人身意外事故发生，本人郑重承诺：

一、进一步加强组织纪律性，不经批准，绝不擅自外出。

二、进一步增强防溺水意识，绝不到湖泊、水库、河道、塘坝游玩或溜冰。

三、进一步增强交通安全意识，出行一定严格遵守交通规则，注意观察过往车辆和行人，谨慎小心。

四、进一步增强防抢防盗意识，宿舍内不要存放现金和贵重物品，要养成随手锁门的习惯，防止窃贼顺手牵羊;妥善保管好银行存折、信用卡、购物卡、电话卡和各种证照及贵重物品，注意密码的保密;夜晚不单独外出，不轻信陌生人，不与网友会面;不在宿舍留宿外人;回家旅途中要时刻注意自身人身和财物安全，不可放松警惕。

五、注意用电安全，严禁私拉乱扯电线，在使用电暖气、电褥子等电器时多加小心，长时间不用时要切断电源。严禁违反规定使用大功率电器。

六、注意取暖安全。使用取暖炉时烟筒要定期清理，随时注意炉子封档处和烟筒的弯头处是否有烟灰积存;初冬和初春室内外温差不大时，特别是遇到阴天时，注意保持室内通风，防止煤气中毒。

本人保证：严格履行上述承诺，遵守相关规定，否则造成的一切不良后果，由本人承担。

(本保证书一式两份，大学生村官、镇组织办各存一份)

保证人：

监保人：

年 月 日

各种体型的穿衣搭配技巧

你是不是很羡慕别人能穿出一身好看的衣服，是不是很羡慕别人拥有姣好的身材。有时候我们看到别人穿着吸引人并不代表她们就用用好的身材，只要你掌握了各种体型的穿衣搭配技巧你也可以穿出魅力。下面是第一范文网小编给大家搜集整理的各种体型的穿衣搭配技巧。

各种体型的穿衣搭配技巧：消瘦型身材

我想很多美女们都减过肥或者有过减肥的想法，因为基本上所有女性朋友都希望自己能拥有苗条身材，当然除了本来就很瘦的朋友们。这类身材的朋友们在搭配的时候上身应避免黑色或者竖条纹的衣服，这样会让你看上去更消瘦，可以改穿白色或者淡色系的衣服，横条纹有扩张的作用也是不错的选择。下身可以搭配宽松的裤子。避免紧身的下装让原本就细小的腿部显得更细小。

各种体型的穿衣搭配技巧：倒三角型身材

倒三角型身材就是肩宽要比臀部和腿部宽，就像倒立的三角形。这类身材的朋友们在搭配衣服的时候上装可以选择u型领或者v型领的上衣，避免横条纹，它会让你的上身显得更宽。下身可以选择A字裙或者花苞裙，会凸显出你小巧的臀部，铅笔裤不太时候这种类型的朋友。

各种体型的穿衣搭配技巧：苹果型身材

苹果型身材就是大量的脂肪都累积在腹部，胳膊和腿没有太多的脂肪，看起来就像一个苹果。这类朋友在穿衣服的时候要注意遮挡腹部的赘肉，凸显胳膊和腿部的优点。可以选择带有褶皱的上衣或者不规则的格子衬衫，避免单调的衣服，凌乱的衣服造型会减少腹部赘肉的视觉感。下装可以搭配高腰的牛仔裤，注意比较胖的朋友挑选衣服的时候尽量选择深色系。

各种体型的穿衣搭配技巧：梨形身材

梨形身材就是上身小下身比较大，跟个梨一样，全身的脂肪主要就堆积在下身特别是臀部和大腿，这类朋友在搭配衣服的时候要注意掩盖下身的赘肉凸显上身的有点。上衣可以选择收腰宽松类的上衣，避免紧身的衣服，会让上身显得更小，看着不协调。下身可以配喇叭裤和阔脚牛仔裤，不宜穿紧身的铅笔裤。

各种体型的穿衣搭配技巧：沙漏型身材

沙漏型身材的上半身和下半身比较胖，中间的腰部比较纤细，这类朋友就应该注意凸显腰部的优点，对上下半身加以遮盖掩饰。这类身材的朋友应该少选择高领或者圆领的衣服。高腰连衣裙和紧身连衣裙是不错的选择，既可以遮住臀部和腿部的赘肉又可以凸显出腰部的纤细。沙漏型身材是很不错的身材，避免身材走样平时应多注意饮食和运动。

各种体型的穿衣搭配技巧：矩形身材

矩形身材的肩膀和臀部比较宽，腰部没有太多的赘肉，属于中等身材，这类身材虽然可以穿一些宽松的衣服但是不能凸显出身材的有点和曲线。不要选择双排扣的毛呢大衣和运动衣，应选择V领的上衣或者左右衣襟交叠式系带上衣。下身可以选择A字裙和圆摆裙，可以显出丰满的臀部。紧身的连衣裙也是不错的选择，再配上一条腰带可以显出你的腰身。避免紧身的牛仔裤。

员工安全环保责任制

1、树立“安全第一，预防为主、综合治理”的思想，遵守厂规、厂纪，自觉遵守劳动纪律和安全技术操作规程，严格执行标准化作业，履行班组安全公约，做到“三不伤害”。要提高安全意识，增强自我防护能力。

2、积极参加技术革新和安全环保活动，提出合理化建议，搞好本组文明生产，改善劳动条件。

3、按设计施工，确保工程质量，爱护安全设施，及时反映，处理安全隐患，积极参加事故抢救。

4、严格执行交接制度，做到交班清，接班严。

5、不冒险作业，及时制止他人违章作业，有权拒绝违章指挥。

6、爱护和正确使用机器设备、工具及个体防护用品。

一、活动目标：

1.体验宣传画的含义和作用。

2.了解上下楼梯的安全注意事项，尝试用变涂色边说的方式制作宣传画。

二、活动准备：

自制PPT、油画棒

三、活动过程：

1.图片导入(一张哭的幼儿图片)，激发兴趣师：你知道图片里的宝宝为什么哭吗?

师：(马上出示楼梯图片)教师演示幼儿不好好走，从楼梯上滚下来的情景。

教师小结：原来这个小朋友上下楼梯的时候在玩，小眼睛不看前面…才会从楼梯上摔下来，所以他哭了。

2.根据图片信息，幼儿讨论师：你们知道上下楼梯的时候要注意些什么吗?

师：上下楼梯要慢慢走，不能推、不能挤、不能跳，要一格一格的走。

3.幼儿操作(涂色：七彩楼梯)，教师提作画要求。

师：我们小朋友刚刚看到的那些图画都有一个名字叫宣传画。(教案出自：屈老师教案网)宣传画是要让小朋友能简单明了的了解图画中所表达的意思。老师这里还有许多未完成的宣传画，请小朋友们来帮帮忙好吗?

师：在你们制作宣传画前，老师有要求哦。请在规定范围内作画，不要涂到外面，画面要干净整洁，涂色要均匀。我们要给楼梯涂上颜色，告诉小朋友上下楼梯要慢慢走…边涂边说：一格一格往上走。

4.幼儿宣传自己的作品师：请几位宝_我们宣传一下你的宣传画吧。告诉我们，你所画的宣传画要表达什么意思?

5.延伸师：请小朋友们带上你们的宣传画作品，我们一起去幼儿园的楼梯上去贴出来，给幼儿园的其他小朋友看看，这是我们小班小朋友的宣传画，告诉他们上下楼梯要安全。

一二一，行楼梯。手扶好，靠右行。不蹦跳，不拥挤。上下楼梯有秩序，安安全全是第一。

各位老师、同学们：大家好!

国家教育部、体育总局、团中央在全国开展“普及亿万学生的阳光体育运动”，这是新时期加强学生体育运动，增强学生体质的一项重要举措，体育运动的目的就是要通过阳光的、普遍的运动吸引广大学生走出教室、走向操场、走进大自然，积极主动地参加体育锻炼，培养锻炼的兴趣和习惯，有效地提高学生的健康水平。

同学们，体育是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术，更是促进同学们身心健康、引领同学们全面发展的重要途径.“冬季长跑活动”是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，是培养我们抗挫能力和顽强意志的大课堂。为促进全体师生积极参与冬季长跑活动，推动冬季长跑活动在我校的开展,即每天坚持跑1000米，我们特别组织了此次活动，旨在提高冬季长跑在我校开展的普及率，增进学生体质提高身体素质。同学们，我相信通过此次有意义的活动，必将在你们的人生长河中留下美好的记忆。

谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

今天，我校全体师生欢聚在一起，隆重举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

体育是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

今天我们在这里举行“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，目的是号召广大同学积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，增强团队精神和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯，养成良好的生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。本次长跑活动主要是以班级为单位，由班主任组织指挥，体育教师配合指导，根据大家身体素质和设施状况，利用每天的早间锻炼时间进行。

希望同学们积极参与到长跑活动中来，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，强健自己的体魄，锻炼自己的意志，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

最后，祝我校的“阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!

各位员工：

一、作息时间调整：

冬季将至，白天时间越来越短，出于对各位员工上下班安全考虑，自x3年x月4日(下周一)起，公司作息时间调整为冬季作息时间，具体时间如下：

周一至周五 8:00—12:00 13:00—17:00(8小时/天);

周六(加班) 9:00—12:00 13:00—16:00(6小时/天)

午休时间 12:00—13:00

二、本年度员工旅游安排：

1、时间：初步定于本周六(x月2日)。根据具体天气，如天气好则本周六旅游;

如果天气不好，则在公司进行聚餐，旅游时间另行通知。具体安排待本周三

(x月30日)查阅天气情况后通知。

2、地点：高淳一日游。

3、费用：按照500元/人(旅游+聚餐)标准。

4、本次旅游可带家属，为方便安排车辆，请各位于本周三(x月30日)上午将

所带亲属情况(人数、年龄)报人事。

20xx年x月x日，杨庄小学举行了春季运动会。这次运动会，在全体师生的共同努力下，圆满结束了，这次运动会开得成功、开得喜庆，充分展示了我们瓦房师生的精神面貌，是对我们学校教育教学工作的全面检查，是一个祥和欢乐的运动会，下面对本次运动会的成绩和体会做简要总结。

一、领导重视。是本次运动会取得成功的关键。

本次运动会在三月下旬开始筹备时，运动会组织工作是一项复杂的工作，我校之所以能取得优异成绩，关键在于领导高度重视，精心策划，组织有序，工作落实到位，全校师生积极努力，密切配合，团结协作。

二、团结协作是运动会成功举办的基础。

本次运动会共有5个班级参与，比赛项目6个，50多名学生全员参加了竞赛。在广大师生的共同努力下，经过一天紧张的激烈角逐，我们的运动会已经取得圆满成功,这些都得力于全体师生的大力支持，得益于大会工作人员和裁判员的精心工作。他们既有分工，又相互协作。“协作”是本次运动会最显著的特点。正是有了他们的精心准备、尽职尽责，相互协作。才有了赛会的有序、欢乐、顺畅、和谐。

全体班主任对本次运动会非常重视。赛前积极组织学生加强训练，做到耐心指导，训练到位，准备充分。主要表现在入场式中，班级学生队伍整齐，道具样式和色彩各异，口号声音洪亮，振奋人心。同学们自信潇洒，精彩紛呈，体現了同学们朝气蓬勃、奋发向上、顽强拼搏的精神，将开幕式推向了高潮。

三、本次运动会有如下收获：

1、广大师生参与意识空前高涨，参与的人次与项目都是空前的，达到了强体魄的目的。

2、通过这次运动会，发现了一批体育人才。

3、和谐校园的氛围已经形成。

四、存在的不足：

1、平时教职工的热身准备不足。

2、我们组委会为赛会工作有的地方考虑不周、不全、有的工作不细，不到位。

3、秩序册是我们运动会前期工作非常重要的一部份，这次因为在中期没有做好检查工作，导致秩序册出来后出现了很多问题。这需要下次工作注意这点，一定要让每个班级认真校对过了，我们才能把秩序册做出来。

4、没有通过广播及时公布比赛成绩，不能和观众形成互动。

5、比赛中有跟跑现象，但没有制止，下次应注意。

6、学生们对于起跑和冲刺，掌握的不好，应加强训练。

7、应该鼓励各班做一些小标语，为运动会助威，为本班运动健儿加油。 我相信，只要不断总结经验教训，在今后工作中努力改进、发扬优点、克服缺点，我们的体育工作和学校工作必将登上一个新台阶。

各位老师、同学们：

经过一天半的拼搏，在全校师生的共同努力下，我校20xx年冬季运动大会圆满结束，这次运动会充分体现了我校团结、祥和、进步这一主题。展现了同学们积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学表示最诚挚的祝贺!并向全体大会工作人员和积极参与本次运动会的老师、同学表示衷心的感谢!

这次冬季运动会是对我校师生的一次检验，在本次运动会上同学们表现出了较高的体育道德风范;教师们表现出了良好的敬业精神。今天的运动场上到处都洋溢着师生的欢声笑语。但在这背后，蕴涵着几位体育老师的辛勤汗水，他们为筹备这次运动会精心训练着运动员，认真布置体育场地，默默无闻的做了大量的工作;蕴涵着班主任和任科教师的不懈努力，他们认真组织学生，精心布置队前装饰，为开好运动会，为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽了心机。本次运动会更蕴涵着全体运动员们顽强的意志，坚韧的品格，他们积极参与，出色发挥，努力为班级增光添彩。

通过本次运动会，我们发现了一批优秀的体育运动员，在今后学校活动中，学校将予以重点培养。通过本次运动会，锻炼了同学们，团结了教师队伍，达到了预期的目的，最后，希望我们荥阳二高的全体师生，在今后的工作和学习中能够继续发扬这次运动会的拚搏精神，让我们乘这次运动会的东风，紧密团结，携手同进，为今后学校工作迈上一个新的台阶而努力奋斗!

最后，我宣布：-x冬季运动会圆满闭幕!!

谢谢大家!!

脸型和眼镜的搭配礼仪知识

现代戴眼镜的人越来越多，不管您是戴近视眼镜还是太阳镜，根据脸型来挑选眼镜非常必要，一副合适的眼镜会给您的形象加分不少，下面是小编收集的一些资料，让我们一起来看看吧。

脸型与眼镜的搭配礼仪——女性篇

1、钻石型脸

双颊较宽且有个圆润前额的钻石型，则应避免较细窄的边框，让眼周的聚焦不那么明显。可以参考看看椭圆或无框的设计。

2、圆型脸

双颊较饱满的圆脸，最好避免选择圆框或镜框太小的设计，避免出现圆脸 + 圆镜框的大三圆窘境。镜框棱角具强烈设计感的款式倒是可以优先考虑。

3、椭圆型脸

像鹅蛋一样椭圆的脸型，过大的镜框或许不是个好选择，不过除此之外，各式各样的边框型状或颜色都可以尝试看看!

4、心型脸

下巴较尖且颧骨较高的心型脸，尽量避免挑选有着太多杂乱设计的眼镜，以平衡整体脸部的视觉感受，不过俏皮的跳跃色彩倒是可以尝试看看。

5、方型脸

脸型偏方形的人，或许不适合再挑选有棱有角的眼镜佩戴了，不然大家可能就要细数你的脸上共有几个多边型了。边框的颜色也以暗色系的选择较优。

脸型与眼镜的搭配礼仪——男性篇

1.圆脸。圆脸适合可以将脸部轮廓更加延伸的眼镜，让脸不会只有圆形的线条。

2.细长椭圆形，适合圆形镜框修饰脸型。

3.方型脸，加入下半部为椭圆的镜框，因为眼镜的曲线让大家视觉上有所不同。

4.属于长方形脸的你,也同样记住以圆形来改善视觉观感。

5.倒三角形适合方形镜框来修改脸型。

6.菱形脸的你，也同样是适合以圆形镜框为选择。

7.倒过来的三角形适合用镜框上方较多变化的眼镜来让上半部更有份量。

简单来说，先将脸型分为圆形或是方形系列的，只要是圆形脸的人，就适合佩戴方形的，换言之方脸的人就会比较适合圆形眼镜，掌握这个重点之后，再来详细看看属于哪一种脸型，这样挑选眼镜就绝对没有问题了。

大家下午好!

“龙腾虎跃，看几多健儿摘金夺银;阳光灿烂，看狮子滩头热情似火”。 经过两天紧张激烈的角逐，狮市中学冬季田径运动会在大家的热情参与下，圆满地完成了各项预定赛程，即将落下帷幕。在此，我谨代表学校向在本次校运会中取得优异成绩的班级和运动员表示热烈的祝贺!向为本次校运会付出辛勤劳动的各位裁判员、工作人员、全体班主任、同学们表示衷心的感谢!

在本届校运会当中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证了本届校运会的圆满完成;广大教师和学生积极参与、主动服务，做了大量细致而有效的工作。这种团结协作、顾全大局的集体主义精神，非常可贵，希望能够在今后的教学工作与学校其他各项活动中得到大力发扬。这两三天的比赛，同学们以最好的表现充分展现了狮中学子积极上进、乐观进取、奋发向上的青春风采!同学们拼搏的是过程，熔炼的是精神，打造的是品质，提高的是体能，增强的是凝聚力，激发的是战胜困难的斗志。

因此，本届校运会是一次充满青春与活力的大会，是一次团结紧张、严肃活泼的大会，是一次催人奋进、鼓舞人心的大会。它使“团结拼搏、更高更强”的奥林匹克精神又一次在狮市中学的赛场上激情演绎。赛场上，选手们奋力拼搏，精彩无限，让豪情在力与美的交织中释放;看台上，跑道旁，观众们激扬文字，标语荟萃，让才智在呐喊助威声中绚烂;广播里，则是器乐声声，铁马金戈，让音符随着青春的脚步跃动。无论是火炬传递还是入场式比赛，各班级都组织有序，充分体现了狮中学子良好的体育风尚和精诚协作的道德风貌。田径场上，运动员们总是全力以赴，不少同学跌倒了，但他们却强忍着疼痛，爬起来继续勇往直前，用行动诠释了什么叫勇敢，什么叫拼搏!田径场外，各班井然有序，但又活力四射，欢声笑语中呐喊声阵阵，大家不只为胜利的王者而欢呼，也为那些失败的英雄而喝彩。一旦有同学在比赛中受伤，总有不少人在关心他，照顾他。一旦有果壳、纸屑留于赛场内外，总会有学生自觉清理，默默地保持着场地的整洁、卫生。一旦捡到东西，也总有人拾金不昧。有同学主动把捡到的人民币、钥匙等交由学校组委会保管。(附件：各班精彩感动瞬间)

老师们、同学们：“雄关漫道真如铁，而今漫步从头越。” 我校20xx年第33届校运会即将圆满结束， 但我们加强体育锻炼、提高运动水平的热情不能减，体育运动的精神不能丢，健康的体魄是我们学习、工作的基本保障，我们要把“更高、更快、更强”的宗旨和精神带到今后的学习和工作中去。在今后的征途上，我们肩负的历史使命更光荣神圣，面临的任务更艰巨。让我们以这次运动会为新的起点，进一步发扬团结拼搏、奋力争先的精神，全面贯彻落实党的教育方针，培养更多德、智、体、美、劳全面发展的新型人才!让我们明年再见!

谢谢大家!