冬季养生茶搭配表(优秀20篇)

大家好!

今天是什么日子，知道吗?每年的9月14日是“世界清洁地球日”。世界清洁地球日又名世界清洁日，是全球性清洁活动，由位于澳大利亚的国际环保组织发起，现为全球最重要的环境保护活动之一，每年全世界有超过125个国家、4000万人参加这个活动。

地球是我们共同生活的家园。草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的美景。

“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”多么美的一首诗啊!一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中，那么美丽和谐，那么生机昂然，可是现在呢，随着工业化的发展，工业废料和生活垃圾的日渐增多，地球有限的自净能力己难以承受日渐沉重的压力。例如我们常用的泡沫快餐饭盒，由于它不能自行分解，对于地球来说，就是一种永远无法消除的“白色污染”。又如，我们日常用的汽油、柴油等燃料，也是污染地球环境的元凶之一。再说一些生活废弃物在自然界停留的时间：烟头：1-5年，羊毛织物：1-5年，橘子皮：2年，尼龙织物：30-40年，皮革：50年，易拉罐：80-120xx年，塑料：100-220xx年，玻璃：1020xx年。

人类以飞快的速度改造着大自然，一片片树林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，我们的生存环境遭到了极严重破坏，大气、水、土地被严重污染，自然界的生态平衡受到很大的影响，湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球，难道这还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓!地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船，而人类是这艘船上的旅客，现在，这艘船漏水了，为什么?因为人类在船上破坏这艘船不可少的设施——环境，所以，从现在开始，我们应该尽全力补好环境漏洞。这就是确定世界清洁地球日的意义。

2009年大学冬季征兵工作总结

将我校2009年冬季征兵工作的主要做法总结如下：

一、领导重视，思想统一，各部门密切合作，齐心协力，是圆满完成征兵任务的关键。

2009年10月18日，**区人民政府召开征兵工作会议后，我校立即开始部署。学校成立了征兵领导小组，校党委书记任征兵领导小组组长，成员由武装部、学工部、纪委、宣传部、教务处、财务处、保卫处等部门和各学院党委副书记组成，征兵办公室设在校党委武装部。按照**市警备区、**区人武部的要求，结合我校具体情况，我校征兵办公室制定了细致严密的工作计划，使征兵工作在全校学生中紧张有序地全面展开，为圆满完成征兵工作任务提供了有力的组织保证。

为保证国家有关大学生应征入伍各项政策的全面落实，协调学校各部门的工作进度，学校征兵办公室根据征兵工作的有关要求，及时召开了各院主管学生工作的党委副书记会议，进行专项研究和全面部署，统一了思想，提高了认识，强调了各部门的责任和纪律，确定了各项工作的进度日程。学校党委书记在会上明确指出：“在大学生中征集新兵工作已经在全国普及了，对我校来说是第四次，各个部门，各单位要高度重视，加强领导，尽快制定具体实施细则，各负其责，加强配合，确保按期高标准、高质量地完成征兵任务。”*书记同时指出，武装部要加强对各学院征兵工作的指导，主动与**区人武部、**区公安分局文保分局等部门协调，严格工作程序，严格纪律，严把政审关，严格按照征兵要求做好服务工作。校武装部部长强调：“大学生征兵工作，是国家未来兵员的主要渠道，也是大势所趋，我们应当大力宣传、鼓励大学生去应征，对入伍的学生要进行宣扬和表彰。”根据上级要求和学校领导的意见，我校下发了《关于做好2009年从全日制在校学生中征集新兵工作的通知》，明确了国家相关政策及大学生应征条件、程序，为我校学生征兵工作的顺利开展提供了政策依据，充分展示了学校对于加强国防建设的高度责任感，为做好今年的征兵工作提供了有力的保障。

二、全面动员，大力宣传，调动大学生投笔从戎的积极性是圆满完成征兵任务的前提条件。

做好学生工作的同时，我们特别重视做好学生家长的工作。对于那些报名热情高、参军愿望强烈的同学，我们及时与家长联系，介绍情况，讲解政策，与家长共同探讨怎样才能使孩子更快更好地成才，最大限度地取得家长的支持，共同做好报名参军学生的思想工作。进入政审阶段后，我们更是加强了与学生家长及所在学院党委副书记的沟通，多次征求学生家长和书记的意见，确保应征学生思想稳定，保证应征入伍学生的质量，保证合格兵员不因其他外部原因流失。经过我们耐心细致的与应征入伍学生家长沟通，我校今年入伍的5名同学没有一个家长心存顾虑，他们对大学生参军的意义都有着明确的认识和坚定的态度，高高兴兴地送自己的孩子参军，并对学校给予自己孩子的培养、教育和帮助表示诚挚的感谢。

三、投笔从戎、保家卫国，大学生高涨的爱国主义热情和社会责任感为圆满完成征兵任务奠定了坚实的基础。

参军入伍对每个青年人来说都是人生道路上的一次重大选择。对于已经通过高考进入高校学习的在校大学生来说，暂停学业，投入艰苦的军营生活更是一个需要认真权衡、深思熟虑的决定。因此，从在校大学生中征集新兵，不能靠简单的说教、行政命令或学生一时的冲动，而是要通过长期不懈的国防教育工作，在大学生头脑中树立起清醒的国防意识和牢固的国防观念，激励同学们在关键时刻用实际行动来体现自己的爱国精神。这需要热情，更需要有日积月累才能形成的坚定的国防意识和国防观念。我校长期重视对大学生的国防教育工作，广泛利用多种途径培养大学生的国防观念、国防意识，在我校学生中形成了关心国防建设、关心国家安危的良好传统。虽然同学们积极报名参军的动因不尽相同，但他们一个共同的信念就是：国家兴亡、匹夫有责；学子当兵、无尚光荣；到祖国最需要的地方去建功立业。我校此次征兵工作的顺利

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我们全体师生怀着激动的心情迎来了“中心学校20xx阳光体育冬季长跑”启动仪式。有这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为了进一步掀起阳光体育运动的新高潮，我向全校师生发出以下倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、强化团结协作，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐的运动起来吧!同学们，让我们共同唱响“奔跑吧少年”的旋律，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生!

同学们、老师们：

国家教育部、国家体育总局、共青团中央，早在20xx年发出了一个关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知，简称阳光体育运动，说得清楚一点，就是要开展体育锻炼。

同学们，开展阳光体育活动，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。 今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式，心情是分外激动的。跑步，能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，能帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，能学会尊重与理解、学会如何克服困难。希望同学们能通过冬季长跑，强健体魄，增添活力。

有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干了一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明大家体质比较差，这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，对你现在学习就更有精神了。 对于今天我们学校启动的阳光体育运动，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。

有句话是这样说的，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。同学们，让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。

尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们，大家下午好：

在这片片红叶飞来的日子里我们迎来了中心幼儿园第三届亲子运动会，在此我代表中心幼儿园小班年级组的全体教师欢迎你们的到来，您的到来将会为运动会带来最亮丽的颜色，我们的亲子运动会让孩子和家长共同体验运动的快乐，感人的亲情，相信在本届的运动中，您一定会和宝宝们有一个难忘的回忆，

(下面青运动员入场)

伴随着雄壮的运动员进行曲，六名小运动员迈着稳健的步伐高举着鲜艳的五星红旗向主席台走来。

跟在五星红旗后面的是我们小小班的运动员们，看宝宝们可爱的笑脸，有劲的步伐，真是棒极了!他们的口号是“加油、加油、为我加油!”

现在正向我们走来的是小一班的运动员们，看他们一个个多神气啊!他们的口号是：“小一、小一、快乐第一!”让我们期待小一班的精彩表现吧!

看，小二班的运动员们走过来了，他们整齐的队伍，矫健的步伐，响亮的口号，“我运动我健康!”，让我们为他们鼓掌欢呼!

接下来向我们走来的是小三班的运动员们，他们的口号是“我健康我快乐!”，我们一起为他们加油吧!

紧跟在后面的是我们小四班的运动员们，看他们笑的多灿烂，他们的口号是“快乐运动我做主!”，让我们期待他们精彩的表现吧!

走在最后面的是我们小五班的运动员们，他们个个都是有备而来，相信今天的赛场上会有你们绝对精彩的表现，他们的口号是“小五、小五、我最棒!”。

下面进行升旗仪式。

请全体起立，奏国歌。

请运动员退场。

教学内容：冬季安全教育

教学目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

教学重点：冬季如何注意交通安全。

教学难点：掌握一些安全常识，增强安全意识。

教学过程：

最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。

1、注意交通安全。

冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要一停、二看、三通过，上下学结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不可以急奔快跑。不可以在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不可以放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2、要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行 ，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。

3。进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4、防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

5、培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买三无食品。

6、 搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。

7、要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8、冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求：

①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。

②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不可以到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。

③、不要在冰上行走玩耍不可以抱侥幸心理或者因好奇而冒险。

④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。

⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9、岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。

1、(x)班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩!你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。

2、不祈求太阳的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。脚下的路要自己闯，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暂，也无悔无憾，夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战!

3、 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心。

4、 今天的你们英姿飒爽，今天的你们一马当先。不要放弃，不要气馁。相信自己，你是最棒的!你永远都是我们心中的体育健儿!加油!

5、 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

6、终于，迎来了这一刻;这是激动人心的一刻;这是今人兴奋的一刻;这是千钧一发的一刻;这是关键的一刻，这是储蓄了好久的力量，终于要爆发的一刻。为了它，洒下了多少汗水，为了它，付出了多少心血。因此，把握住这一刻吧!

7、拥有辉，只要你努力过，辉煌便不是空中楼阁。只要你奋斗，辉煌便不是若隐若现的星河。只要你拼搏过，辉煌便不会与你擦肩而过。只要你进取，辉煌自然会与你明朝相约。

亲爱的同学们：

寒冬的脚步悄然走近，当我们穿上父母为我们精心挑选的温暖的冬衣，潇洒穿行于寒风中时，是否想到我们家乡这片群山环绕的大地上，同一蓝天下，有一群孤贫孩子也需要温暖-----亲情的温暖和冬衣的温暖?

位于天等县天等镇荣华村那砚屯的天等县(孤儿)关爱中心(原康纳布朗关爱中心}，是一间于20xx年在天等县注册成立，致力于为天等当地贫困或缺乏适当的生活照料和心理疏导的乡村孤儿提供类家庭模式的生活照料、课业辅导、心理辅导、医疗照顾等服务的民间慈善机构。如今，关爱中心里与我们同一蓝天下成长的80多位5--15岁的孤儿也和我们一样需要抵御寒意的温暖的冬衣!

同学们，“亲不亲，故乡人”!我们的成长过程中，有一些衣服已经不合身了，那么，请花上少许时间，把它们整理出来-----捐给急切需要关爱的孩子，在我们力所能及的范围内，让我们的同乡弟妹们真切地感受到更多来自家乡这个大家庭的关爱吧!

“暖冬计划”真诚期待您的参与!欢迎您发动您身边的亲戚朋友共献爱心，我们深信，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!您我的爱心连接在一起，便可点燃新的希望，播撒爱的种子，温暖曾经孤苦冰凉的童心! 祝愿好人一生平安!

近期接受捐赠的衣物：

完整洁净的7成新以上的适合3--6年级孩子的秋衣秋裤 敬请捐赠前清洗干净

捐赠衣物接收点：

天丽街44号(天椒广场往独秀蜂方向)鹿溪青少年阅读天地 u联系人：陈老师

联系号码：

少年强则国强!

社会责任感的培养从青少年开始，和谐大社会的创建青少年也有责 谢谢您对家乡的公益事业的热心参与。

尊敬的领导、亲爱的朋友，诸位来宾们：

在这瑞雪飘飘的日子里，在这银色的世界里，在这纯洁的日子里，在这童话般的仙境里，我们堆起雪人，手捧鲜花;让圣诞老人坐着鹿爬犁，

从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加;万里之遥，五洲齐跨，冲过风雪弥漫，穿过胡同旯旮，踏着狐狸的足迹，飞越冰封的海峡，带来阿斯基坦人民的祝福，献上北极圈迷人的冰花。喝一杯嵩山泉啤酒，延年益寿，再尝尝全聚德烤鸭，致富大发;来一碗正宗羊肉烩面，登封特产，吃一个焦盖烧饼，还粘着香甜的芝麻。到少林寺里学打拳，强身健体，去文化馆里学画画，艺术高雅。中岳庙里赶大会，听书看戏，怡茗轩里品好茶。容光焕发;想看雪景上嵩项，登高望远，想看冰瀑去卢崖。白璧无瑕想看美丽漂亮的新娘子，你就把今天的婚礼来参加。

今天是婚礼，五彩纷呈，笑语喧哗;今个儿你来，真没白参加，大开眼界，心里生花，

吃的好，看的多，更有盛情难报道。让你愉快，心胸豁达，载入史册，永放光华!高贵的女士，尊敬的先生，亲爱的来宾：——请证婚人、主婚人、介绍人人席。欢乐的乐曲，皎洁的瑞雪，两颗心电焊在一起，忠贞的爱情今朝同结

——请新郎、新娘在男女宾相陪伴下入场。。。。。。。

“风雨送春归，飞雪迎春到，待到山花烂漫时，她在丛中笑——”好，请证婚人宣读结婚证书(向证婚人三鞠躬);请主婚人讲话(无有即免，向主婚人三鞠躬);向介绍人三鞠躬(可适当穿插笑料)向乐队师傅、录像师、摄影师三鞠躬;

向各位来宾三鞠躬——多敬礼，多谢拜，俗话礼多人不怪。贵宾客;四方来，行礼拜谢理应该。

本司仪介绍下新郎、新娘：看新郎、风度翩翩，华贵荣耀。上穿皮尔卡丹西服，金利来领带光芒四耀，内穿玻璃丝裤衩，外穿水洗布裤罩，足蹬卓别林皮鞋，头戴巴拿马礼帽，留着斯大林小胡子，穿着列宁式外套，哼着《拉兹之歌》，吹着“小虎队”的口哨，可谓登峰造极，上市就抢——十分走俏!

——说句笑话，逗大家发笑。总之，新郎英俊又时髦，天上难寻，地上难找!看新娘，绝代佳人，美丽俊俏，身穿伊丽莎白婚纱，面遮网眼纱罩，小嘴儿就像红樱桃，眼睛就像黑葡萄，手腕戴着金手镯，金项链足有五百兆，新娘美，新娘俏，贤惠温柔心眼好!

新郎官，你有窍!给婆婆娶个了好媳妇，给妹妹娶个好嫂嫂，给邻居娶个知心人，给自己娶个小宝宝——心上的宝贝——对不对?(问新郎)夫妻对拜，交换礼物。

基本国策不能忘，计划生育记心上。外出作工，莫忘计生，少生快富，小康之路。

开场白

尊敬的各位来宾，各位亲朋好友，大家好。朋友们，今天是20xx年05月29号(农历的四月十六)，我们在国际俱乐部隆重的举行新郎(欧文Erwin Verschueren)先生，新娘(孟娜 Selina Meng)小姐新婚庆典。我作为今天的婚礼庆典主持人，我感到非常的荣幸。同时也希望在场的各位来宾，朋友，能用你们的掌声喝彩声，咱们一起，把他们的婚礼营造出温馨，浪漫，还有喜庆的气氛。作为主持人，衷心的希望得到大家掌声的合作与支持!谢谢!

介绍来宾

就在今天婚礼开始之前，请允许我把今天到场的重要的嘉宾介绍给大家。他们有从国外远道而来的亲朋好友，也有我们在，也有我们再次感谢各位嘉宾的到来。

朋友们，一对新人经历了爱的湖光山色，领略了人世间“情”的的温馨浪漫。在今天终于携手走上了圣神的婚礼殿堂。那么现在呢，请大家把目光聚集在舞台一侧的大屏幕上，一起回味一下一对新人的成长历程。

伴郎、伴娘出场

爱情需要坚持，需要忍耐。婚姻是一种抉择，无数的人在这片道路上不断地寻找。走过什么生活的坎坷，事业的艰辛之后，我们的新人经历了20xx年的爱情长跑， 终于走到了一起。今天我们看到一位恋人，从相知，相识，相守，直到他们步入神圣的婚礼仪式现场，我们相信所有来宾的心愿，也是你们共同的梦想，让全世界证明，这神圣时刻的来临。首先有请我们的伴娘团和伴郎团进场。

新郎、新郎共同进场

此刻你们手拉着手，肩并着肩，心与心相连，手与手相牵，在今天终于登上了他们神圣的婚礼台。随着欢快的乐曲，我希望在场的所有的来宾，用掌声，送给他们。

盟约书

新郎：欧文 你愿意娶你身边这位美丽的新娘作为你的妻子，

从今日起，不论富贵、贫穷、健康、疾病，

都爱她、珍惜她，与她共同度过一生，

你愿意吗?

新娘：孟娜 你愿意嫁给你身边这位帅气的新郎作为你的丈夫，

从今日起，不论富贵、贫穷、健康、疾病，

都爱他、珍惜他，与他共同度过一生，

你愿意吗?

交换戒指

有请我们的小花童送上爱的信物。

请两人新人相对而站，彼此为对方带上永恒不变的爱情信物。爱情的指环代表着彼此一份心，一份无声的承诺。新郎新娘都相互佩戴在彼此的无名指上。让我们共同承诺的双手举在一起，向朋友们展示一下幸福的甜蜜，朋友们掌声喝彩再一次送给这对新人。

新婚之吻

请新郎掀起头纱，新郎你可以拥吻你的新娘了，从此开始两个人甜蜜幸福的人生。

倒香槟酒

朋友们，这晶莹剔透的香槟液，象征着一对新人纯洁无暇的爱情，那潺潺流动着的液体宛如一对新人缠绵不断地爱情，今天他们终于携手走到了爱的最高境界上，这是旺盛的生命的流动，这是合二为一的爱的温柔。朋友们，让我们衷心的祝愿他们在今后的生活当中风雨同舟、相濡以沫、真爱一生、真诚到永远!!!

交杯酒

朋友们!交杯酒是中华几千年延续的婚礼习俗，也是新人重要的锁定终身的一刻。

四目相视，深情的望着对方。举起这杯酒，慢慢干杯，永远如这美酒一般甜蜜幸福。

重要嘉宾讲话

接下来，有请我们今天的重要嘉宾上台讲话。

抛手捧花

下面有请我们今天到场的婚礼中未婚的女士和先生上台接我们新娘抛出的幸福之花，说不定下一个就是你了哦。

举杯共饮香槟酒

大家手中有酒杯的朋友，举起酒杯共饮。让我们共同祝福这对新人以及家人幸福美满。朋友们干杯了

合影拍照

下面我们会安排新人和嘉宾合影拍照，首先是双方的父母上台拍照，摄影师准备好。接着：

新郎家人 新娘家人 新郎同学同事 新娘同学朋友 新郎朋友 新娘朋友 (如有时间再单独拍照)

时间飞快流逝，赛道一直延伸，成功在你面前展现心脏跳动，热血沸腾，辉煌在你脚下慢慢铸就。加油吧，运动健儿们!

坚定，执着，耐力和希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

看，终点就在眼前;听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

冬季跳长绳比赛策划书

一..活动背景及意义：

本周为我院的活动周。随着冬季的来临，天气逐渐转冷，越来越多的人被这可怕的寒冷所击退。在这个在提倡全民健身的时刻，作为我们，一群朝气蓬勃的大学生，是否应该积极投身到健身的队伍中来，显示出属于我们的风采和面貌。所以我院将利用本次活动周的时间，举行一次跳长绳比赛。号召各位同学积极参与，享受健身的乐趣，从而带动更多的人能喜欢热爱运动。在竞赛健身的同时，也可以加强与他人之间的协作意识，大大提高了大家的团队合作能力。

二.活动地点，时间：

暂定为星期四下午，风雨跑道。如果星期四下午较大的雨雪，将活动推迟到星期六。

三.开展形式：

本院7个班级，每个班级推选8个同学，到个班班长处报名，由班长将名单提交给负责人，其他学院可以根据海报上的报名方式，向相关的负责人报名。活动将通过比赛时的排名选出优胜者。

四.活动开展：

前期，我们将在各个寝室楼下张贴海报，以海报为对外宣传方式，其次，对于本学院的同学，我们将由班长负责通告。每个班级限定8人，5个男生，3个女生，其中2个男生负责摇绳。另外3个男生和3个女生进行跳长绳比赛。为时2分钟，由裁判喊开始，从“开始”声响计时，参赛队员陆续进入甩动的长绳中，6人全部进入开始计数。中途可以允许失误暂停，直至比赛结束，为一组完毕。最终在每组都结束后，由相关负责人统计成绩，最终宣布成绩，评选出优胜组。负责人给优胜组颁发奖状，优胜组的队员领取奖品。

五.奖励方式：

在比赛结束后，裁判宣布成绩，评选出最终获胜的三个队伍，前三均可以获得奖状，前三名队伍的队员，每人可以领取一份小将品。

六.活动的材料及经费:

秒表两个，长绳两根，（向体育组暂借），海报两张，奖品（24张贺年卡）预计为25元左右

七.后期效果：

希望通过本次活动，能让各位参与其中的学生体会到健身的快乐，也能感受到团队合作的愉悦。让他们能够在这个方面继续坚持下去，从而也能号召其他同学一起参与类似的活动，带动大家的健身积极性。让我们生活在一个充满爱乐运动的环境中。

策划书：杨普迪

xx年12月15日

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《冬季将至，关注安全》

随着气温的不断下降，寒冷的冬季已经离我们越来越近了。由于天气寒冷，气候干燥，使现在成为火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，营造一个安全的学习环境，请同学们注意以下几点：

一、交通安全

随着季节的变化，进入了昼短夜长的时期，天黑得比往常更早，有时还有大雾天气，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上更要注意交通安全。横穿马路时走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走;不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要观察慢行。

二、校内安全

在校内课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有霜的地方很容易滑倒，要绕行;因为天冷导致人体肌肉收缩，所以在体育运动之前一定要做好热身活动，否则很容易出现肌肉拉伤等运动损伤;上下楼梯、跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

三、卫生防病

天气寒冷，同学们要多添加衣物，注意保暖，不要为了所谓风度而挨冻受冷。我们不少同学衣着过于单薄，总是被冻得瑟瑟发抖，这样容易引发一些关节性疾病。现在早晚温差变化大，极易导致流感等传染病，我们要勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻。

四、消防安全

进入冬季以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：身上不带火种、不玩火，以免发生意外。

老师们，同学们，让我们携手并肩，共创安全的阳光，共享安全的快乐，为构建和谐、健康的校园而共同努力!让危险远离我们，让幸福平安永伴!

谢谢大家!

根据工作计划安排，乐亩社区定于11月25日—12月15日），在辖区内开展冬季灭鼠活动。共投放灭鼠药75公斤，投药面、投药率均达到91%以上，冬季灭鼠工作取得了明显成效。

一、统一思想，提高认识

控制鼠害，预防鼠疫传疾病，保障广大人民群众身体健康，是爱国卫生工作的重要内容之一，是全社会的一项公益事业。同时，开展灭鼠活动是一项社会系统工程，是创建国家卫生城市的一项重要指标。我社区专门召开了冬季灭鼠培训会议，制定了冬季灭鼠工作计划，科学安排，分工负责，使灭鼠工作落到实处。 都能按市里的要求，及时本地开展冬季灭鼠工作，认真组织灭鼠工作，取得了明显成效。

二、广泛宣传，深入发动

采取灵活多样、行之有效的方法，广泛宣传灭鼠的意义、方法、步骤、标准及要求，使灭鼠工作家喻户晓，人人皆知，让更多的单位和广大群众自觉参与冬季灭鼠工作，广泛宣传冬季爱国卫生运动及灭鼠知识、灭鼠安全常识。加大了对投放药物安全管理的宣传教育，将灭鼠通知张贴在门口，并挨家挨户口头通知农户投药时间，让群众自觉参与灭鼠工作。做好鼠密度监测、检查和资料收集整理工作：共张贴投鼠药通知36份，并挨家挨户口头通知农户投药时间，宣传黑板报2期，有26人参加了灭鼠知识培训。

三、科学指导，积极灭鼠，查缺补漏。冬季灭鼠工作虽然取得了一定成绩，但还存在一些薄弱环节，一是个别小组对灭鼠工作重视程度不够，没有按规定要求开展灭鼠工作；二是少数地方投药方法不科学，个别地方还存在撒投现象； 针对存在的问题，市爱卫办要求各地在以后的工作中认真加以改进。灭鼠工作是一项科学性、技术性比较强的工作，为使灭鼠工作落到实处，要求各地在灭鼠投药前彻底整治环境卫生，大搞“坚壁清野”，断鼠粮、水源，堵鼠洞，培训投药员，喷洒药物，做好灭鼠前鼠密度监测工作，社区居委会此次在辖区8小组内共计投放鼠药75公斤，并按规定的五天到十天时间进行了查缺补漏。

为了丰富大一学生课余生活，促进同学间的团结协作能力，培养集体精神，化学与环境工程学院权益部在体操馆成功举办了以“携手趣味运动，共奏青春乐章”为主题趣味运动会。活动一共分为8个游戏项目：看你的啦，进击的木头人，稳住我们能赢，我懂你哦，百变星君，众人皆醉我独醒，齐心协力，原地爆炸。游戏开始前设有开场杯子舞表演，游戏中场设有衣原体走秀表演。

1、活动场地为室内，提高了学生们的积极性，减小了游戏阻力，提高了游戏的安全性。

2、开场的杯子舞表演，让更多同学参与到了本次活动中，提高了活动的参与度的同时，培养了大家的协作精神。

3、游戏内容新颖，其中融入智慧与团结等要素，充分提高游戏的吸引力。例如“众人皆醉我独醒”、“百变星君”等游戏项目充分考验了团体协作能力，赢得了了大家的笑声与掌声。

4、对参赛人员进行游戏内容的提前讲解，保证每个人对游戏规则充分了解，对活动当天游戏的顺利进行起到了很大的辅助作用。

5、为每个班安排一名负责人，带比赛人员入场，保证了活动场地的有序性。

6、将每项工作细化到个人，并且有负责人负责，保证每项工作顺利进行。

学校校医安全责任书

安全工作重于泰山，是学校工作的重中之重。学校认真落实安全第一，预防为主的安全管理方针，实行安全责任制。为加强管理，落实责任，杜绝事故发生，特制定安全责任书。

1、认真学习和贯彻《学校卫生工作条例》，积极参加业务培训，不断提高政治思想、卫生管理和医疗业务水平。

2、按学校要求制订并实施学校卫生保健工作计划，建立卫生保健网络，健全学校各项卫生保健制度，督促学校各部门搞好教学卫生、体育卫生、环境卫生和职工学生个人卫生。

3、结合季节特点，对师生进行卫生知识宣传教育。负责常见病、多发病和一般外伤的及时治疗及指导工作，对突发安全事故进行急救处理。有事出去必须与主管安全的校长请假，否则，影响及时治疗和处理造成后果要视情况负一定责任。

4、负责联系有关部门，安排好、组织好对学生进行常规性体检工作;做好学生计划免疫工作。建立学生健康卡片，积累学生身体素质和疾病方面的各项资料整理归档。在体检中发现有疾病的学生，要及时地通知班主任，并告知班主任与家长沟通好，避免学生由于特殊体质参加不适合的活动发生安全问题，否则，出现问题视情况负一定责任。

5、切实加强预防近视工作，指导学生做好眼保健操，注意用眼卫生。积极做好做好学校消毒和通风检查工作，按学校要求做好学生的晨检工作，发现学生有病要及时通知班主任处理，严防传染病扩散。协助学校做好食堂、饮水的卫生监督指导工作，把好病从口入关。

6、负责组织开展经常性和突出性的爱国卫生运动以及经常性的卫生检查工作。关心教职工的身体健康，协助学校主管领导做好职工体检工作，建立教职工健康档案，对有疾病的教职工要进行记录，通知主管领导，防止患有传染病的职工传染别人。

7、按工作所需上报药品、医疗设备采购计划，督促学校按时采购常用药品，添置必需的医疗设备，健全药品账册，做好药品入账、出账和存放保管工作，管理好医务室的医疗设备与器械，做到帐实相符，坚决杜绝有毒或低质医疗用品药品的购买，确保师生生命安全。

8、没有极特殊情况不要私自给教职工和学生服药，要是必须用药一定与学校领导和家长取得联系，经同意后方可进行，否则，出现安全问题责任自负。

9做好学校其它清洁卫生方面的工作。

附则：

1、在责任期内，责任书各条款因负责人变更则由接任负责人相应履行职责。

2、责任书一式两份，岗位负责人及学校各执一份。

3、如安全责任书未完善之处解释权归学校安全领导小组。

4、本责任书自签字之日起生效，有效期至本学期结束止。

校医签字：

武胜外国语实验学校

X年XX月XX日

为了确保我们的冬季卫生安全，拥有一个健康的身体，顺利完成学习任务，我保证做到以下几点：

1、不准私自下溪、河、池塘、沟、水库等水域滑冰或游玩。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不准骑车上路，不追爬车辆。预防交通事故的发生。

3、不准玩火、不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。

4、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

5、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

6、非体育课时间，不准攀爬体育设施。

7、不准进入网吧等儿童不宜进入的场所。

8、加强卫生习惯养成教育，注意讲究卫生。

9、不准未经家长同意私自外出、外宿和远游，提高防范意识。

10、不爬高，不进施工工地和有危险的禁区。

学生签名：

家长签名：

东公村小学 20xx-11-12

老师们、同学们：早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是扎实复习，精心备战，夺取胜利。本学期的期末考试已经临近，各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的阶段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机，在知识的迁移、在能力的训练上下功夫，做到触类旁通、举一反三，使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。学习一般的同学更应该加大复习力度，巩固基本知识掌握基本技能，做到温故而知新。如何有效利用时间?如何提高复习效率?在这里提出我个人的观点，供同学们参考、借鉴。

一、 制定一个合理的复习计划

每位同学应该根据这次复习的课程，复习所剩的时间，大体制定一个切实可行的计划。

二、 完整的看一遍教材，理清知识要点,构建知识网络

我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，很多很繁很乱。所以在考前我们应该以教材为提纲,将平时所学习的知识进行整理、归纳理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。

三、 明确重点,攻克难点,侧重疑点

在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重点、难点和疑点。对于重点应吃透,并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破,一方面可以结合教材中的内容进行理解,另一方面同学之间可以加强交流,在交流中解决这些难点。而复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过,任何问题在我们的头脑中都不应是模棱两可的,可以准备一本本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析,以避免下次再犯同样的错误。

四、 讲究方法,适当做题，提高能力

复习的方法多种多样,不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了,这就要求我们及时地改变方法,以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的,可选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到巩固,运用能力得到提高。

五、 调整心态,考前虚心，考时自信。

在复习 时，要有虚心的心态，意识到自己还有许多不明确的知识点，还有没完全掌握的技能方法，这样才能在复习时深入钻研，仔细琢磨。而在考试时同学们应调整好自己的心态,努力放松自己,以必胜的信心,坦然面对考试。在复习的最后阶段，我们可以将一些期末的练习题当作正式的期末考试,利用它们来调整自己的心理状态,并不断积累经验,提高自己的应试技巧,从而使自己在走进正式考场时能进入一个最佳状态。

同学们,学习是一件苦差事,但当你深入其中时，会发现它包含着许多的乐趣。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!我相信只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,一定会在期末考试中打一个漂亮的胜仗。最后，祝老师们身心健康、工作愉快，祝同学们在期末考试中取得优异的成绩!谢谢大家。

根据《合阳县教育局关于幼儿园冬季安全工作检查的通知》精神，为切实加强冬季幼儿园安全管理和防范工作，有效预防幼儿园发生各类安全事故，确保师生安全。结合我镇幼儿园的实际，我们组织人力对全镇3所幼儿园的安全工作进行了一次全面检查，现就有关工作汇报如下：

一、领导重视，积极排查

我镇中心小学立即成立了幼儿园冬季安全工作检查领导小组，雷立锋校长任组长，学幼专干吕培生任副组长，成员有学校相关领导、幼儿园园长，于12月中旬对全镇3所幼儿园(金峪镇中心幼儿园、雁村幼儿园、金峪镇东街幼儿园)的安全隐患进行一次全面排查，重点是活动室、学生和教师宿舍取暖设施，校车、园舍、食堂和人员密集场所消防设施等。对发现的安全隐患登记造册，及时整改。

二、切实加强安全教育

检查小组每到一处，都要求幼儿园要针对气候严寒和雨雪天气增多的实际情况，抓紧开展一次以防范灾害天气，预防交通事故、拥挤踩踏、消防安全、食品卫生等为重点的安全教育活动，提高学生的安全防范意识和自我保护能力，增强安全意识和责任意识，做到防患于未然。

三、强化取暖措施，防止幼儿冻伤

通过检查，我们发现，全镇3所幼儿园都备齐备足了必要的取暖物资。中心幼儿园、东街幼儿园采用空调取暖，雁村幼儿园电暖气取暖，所有幼儿园采暖设备运转正常，另外，各幼儿园教室的其他设施安全正常。防止了师幼因寒感冒或冻伤的发生。

四、加强上下学交通安全

金峪镇中心幼儿园、雁村幼儿园所有幼儿由家长接送，东街幼儿园部分幼儿由校车接送。我们检查了校车手续、行驶证、驾驶人的驾照、行驶路线，接送幼儿数量、随车管理人员情况等，并告诫园长和驾驶员严禁出现超速、超载、疲劳驾驶、逆向超车、不按等交通违法行为。要做好校车的维修保养，确保车辆处于良好状态，坚决杜绝校车“带病上路”。建议雨雪天气不接送幼儿。

总之，全镇3所幼儿园园长对安全工作都比较重视，责任明确，分工具体，没有发生任何安全事故。

天意怜幽草，人间重晚晴。尊敬的各位长辈、亲爱的各位来宾，各位朋友们，大家好。

看，大红喜字中堂挂，结婚喜联两旁贴，上联是：风雨征途磨去青春岁月;下联是：灿烂晚霞涂上幸福光辉。

今天，亲朋好友齐聚一堂，人人脸上喜气洋洋，喜逢长者结成鸳鸯，衷心恭贺晚年洪福。在这里首先请允许我代表二位老人以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎!良辰吉时已到，本主持人在这庄严时刻，向各位宣布：先生与女士结婚庆典现在开始。

好，请我们的音响师奏响庄严的《婚礼进行曲》，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人与大家见面。(新人站起来向各大伙点头致意)

暮岁新交同路伴，余生乐度艳阳秋。朋友们，让我们衷心地为他们祝福，为了他们完美的结合，让我们再一次热烈鼓掌，祝福他们能够拥有美好的未来。

初恋神秘常迷惘，可知爱情路漫长，人生之路风云变，难保中途出故障。匈牙利诗人裴多菲说得好：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。我要说：人生之路多坎坷，几度风雨几度春秋，儿多艰辛几多磨难，人在危难结情谊，赤诚心儿感天地。

下面，请xx区老年人健身俱乐部的部长先生为新人证婚。

〔证婚人〕

各位女士、先生们：

桃夭溢彩抒先艳，丹桂生香居后新。大家好。

一世光阴今过半，百年伉俪喜成双。今天对于新郎先生和新娘女士来说是个非同寻常的日子，同样，对于我来说，也是个特殊日子，因为，已经70岁的我还是第一次为一对老年伉俪证婚。我是xx区老年人健身俱乐部的部长，今天结成连理的两位新人就是我们俱乐部的成员，他们在锻炼身体的过程中互相帮助，互相支持，产生了好感，在我们俱乐部员工们的极力撮合之下，他们沉寂多年的感情终于如火山爆发，最终在今天踏上了幸福的红地毯。改嫁有识排旧陋，续弦尤胜乐新欢。在这里，我代表所有的来宾真诚地祝愿他们：晚年幸福，身体安康。

经过本人检查，先生与女士的结合符合中华人民共和国的法律程序，有结婚登记证为凭，有结婚照片为据，请各位放心，他们也必将恪守计划生育政策!(鼓掌)

活动目标：

1.通过观看情景表演表演以及图中的行为作出简单的评价，并说出自己的理由。

2.了解进餐过程中的安全注意事项。

3.培养幼儿敏锐的观察能力。

4.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

5.探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

1.餐车，盛着热饭和热菜的汤锅。

2.人手一份早餐。

3.图片。

活动过程：

1.谈话导入活动。

教师：(1)现在是早晨，所以我们现在是要吃早餐、午餐还是午点?

幼儿：吃早餐。

教师：(2)小朋友们喜欢在幼儿园里吃早餐吗?在幼儿园吃早餐和在家里吃早餐有什么不一样呢?

幼儿：家里没有这么多的小朋友一起吃早餐，幼儿园一起吃早餐的小朋友很多，也很开心。

教师：(3)在幼儿园里吃饭要注意些什么呢?(幼儿自由讲述自己知道的注意事项)

幼儿：吃饭要慢慢吃，不能说话，一说话就会噎着了。

幼儿：如果饭菜很烫就吹一次再吃。

幼儿：吃自己碗里的，不能吃别人碗里的。

幼儿：端饭走路要慢慢走，否则会摔倒。

(4)师小结。

2.幼儿观看情景表演，了解进餐过程中的安全注意事项。(教师设置情景，进行示范表演)

(1)教育引导幼儿观察、理解情境1——洗干净的手不能再去摸别的东西。

(2)教师引导幼儿观察、理解情境2——远离热的汤锅。

(3)教师引导幼儿观察、理解情境3——吃饭的时候不能去碰旁边的小朋友。

3.观看教学图片，对图片中的行为进行判断，进一步巩固进餐的安全知识。

教师：(1)这里有一些小朋友，他们在吃饭。我们来看看，谁做得对，谁做得不对，为什么?(师幼互动)

(2)你知道吃饭的时候还要注意些什么吗?什么事会发生危险，是不能做的?(师幼互动)

4.组织幼儿吃早餐，鼓励幼儿应用所获得的安全知识。

教师：老师给小朋友准备了好吃的早餐，比一比看哪一个小朋友在吃早餐时最懂得注意安全。