冬季养生茶搭配表【汇集19篇】

一、开幕词

女：尊敬的亲朋好友们，大家中午好。

男：冬日融融，温暖万家。红都大地祥云彩挂。

女：一代良缘世人皆夸，百年佳偶永传佳话。

男：今天是x年xx月xx日，今天是个好日子.好日子伴随好心情，彩云飞翔.好心情伴随好生活，欢乐吉祥.好生活伴随好家庭，幸福安康!

女：现在我宣布：新婚庆典仪式现在开始!请各位来宾掌声响起来，热烈欢迎新人闪亮登场!新娘身披洁白的婚纱，在新郎的拥扶下，伴着幸福的婚礼进行曲，肩并着肩，手牵着手，心贴着心，面带着醉人的微笑向我们款步走来。执子之手，与子偕老。此刻，意味着两颗相恋已久的心，终于走到了一起;此刻，意味着两个相爱的人共同开启了他们新生活的大门;此刻也，意味着今后的日子里，这对知心爱人共担人生的风雨，相濡以沫直至终老。

男：接下来，请允许我向各位来宾介绍一下今天的二位新人。

站在这边的这位亭亭玉立、婀娜多姿的漂亮姑娘，就是今天的新娘 小姐。

站在新娘旁边的这位英俊潇洒，相貌堂堂的小伙子就是咱们今天的新郎 先生。

这正是，才子配佳人，美女配俊男，花好月圆，地久天长!

女：那么接下来请证婚人作证婚词 (掌声) 好谢谢证婚人得讲话!

女：接下来，有请新郎新娘共同回答我们一个问题，新郎新娘，从今天开始，你们相濡以沫、相爱如出，永远不离不弃，永远呵护对方、爱护对方，你们愿意吗? 好! 请来宾作证、天地作证，这正是情深谱成连心曲，意合浇开并蒂花，喜看恋人成佳偶，今日共建幸福家。美满姻缘情深意切，和睦家庭地久天长。

男：有请双方父母上座!接下来就有请我们的二位新人行新婚大礼。一拜天地，一鞠躬，感谢天;二鞠躬，感谢地;三鞠躬，感谢天为媒地为妁，比翼齐飞，喜结连理!

女：常言道：谁言寸草心，报得三春晖。水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤孝双亲。接下来是二拜高堂，新人面对父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人!

男：今天，新郎新娘情牵一线，心系一生，走上了幸福的婚姻殿堂，从此，他们将相亲相爱，携手走过人生岁月。好接下来是夫妻对拜，请二位新人向左向右转，我们大家看一下，谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深，一鞠躬，互敬互爱，再鞠躬，白头偕老，三鞠躬，永结同心!那么接下来请新娘新郎交换信物。 各位来宾： 现在最激动人心，最圣洁庄严的时刻来了，新郎新娘交换结婚戒指象征着他们纯洁的心永远相印 美满幸福。

女：下面请一对新人共注香槟酒, 让爱源源流长!《背景音乐烘托要轻柔、流畅，有声效更有意思。》(萨克司风：永浴爱河。曲风、寓意都很贴切)

女：芬芳的香槟酒缓缓而下，

带着一丝沉静，一份从容。

男：这是甘露，

新人沐浴在爱的奔流中。

女：这是源泉，

新人在甜蜜中永浴爱河。

男：这芬芳的香槟，

象潺潺的溪水、涓涓的河流;

女：这洁白的酒花，

带着新人的喜悦与甜蜜，

欢快的在流淌;

男：新人用一份真诚去浇灌，

用甜蜜的爱情去播种;

几分耕耘，获得几分收获，

开花、结果;

女：这收获的喜悦，

这浪漫的时刻;

有朋友们哝哝的祝福，

有新人父母的深切嘱托，

有新人彼此的一份的心愿。

酒香飘逸，甜蜜相随。

让爱源源流长。。。。。。

男：下面我们请新郎新娘共同喝一杯幸福的交杯酒。(新郎新娘喝交杯酒)

喝完交杯酒，幸福常拥有。祝愿两位新人今后的日子永远甜甜蜜蜜，和和美美。

女：那么，接下来请新郎新娘向光临婚礼的各位来宾、亲朋挚友深深的三鞠躬!感谢各位来宾、各位亲朋好友的光临，你们的光临让今天的婚礼殿堂熠熠生辉。

男：让我们为幸福的小夫妻祝福，为快乐的爱侣 歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光!

女：好 !亲爱的朋友们，今天的新婚庆典仪式就暂时告一段落，接下来咱们要进行的是20xx年《喜庆杯》喝喜酒大赛。在开赛之前呢，送我们在座的所有来宾一付对联。

男：上联是：吃，吃尽桌上美味不要浪费，下联是：喝，喝尽幸福美酒不要喝醉，

女：横批是赵本山的那一句至理名言：吃好喝好!

男：最后呢，也祝愿我们在场的所有来宾们，东成西就，南通北达，左右逢源，上下皆宜

女：上下协调，里外平安，财源广进、生活幸福、家庭美满，身体健康、万事如意。

合： 来宾们，请举杯吧!

冬天是霜冻慢慢凝结的，当逐渐厚重的白色覆盖屋顶，瓦楞上一层一层的细节大多被省略，一切由复杂变为简单，由纷繁变为概括，冬天来了，冬天像封面般的装订四季。

从西北吹来的季风很直率，义无返顾地往你的袖口里。领口里钻，你刚出门上路就扎脸了。你的耳边没有了春风绵绵细雨般的絮叨，而深切地感受到彻骨和切肤的寒意和畅快。一片枯叶掉落，你猛抬头，发现所有的树都脱尽了叶子。树枝没有了树叶的装扮，格外清朗和坚实，交错的枝干成了树的真实内容，北风中翩翩摇曳，简洁而精干。

冬天来得不知不觉。当秋收的农民一边把稻谷收进粮仓，一边刚把麦种播进土地，冬天就悄无声息地过来收拾一切了。田埂上的杂草干净了，田埂里也没有了庄稼和植物的装饰外套，田野与田野之间除却了琐碎的细枝末节，尽现眼前的是优美的曲线。田野的尽头，地平线清晰又辽阔。冬天把真实和本色还给自然。大地敞开胸膛，毫不遮掩地袒露出实在和坚硬的土壤。

是冬天就有雪，否则就没有真正意义上的冬天。尽管“厄尔尼诺”现象一次又一次地使地球逐步变暖，但总有一两场雪能越过长江，到达南岸。一些天大雾不散，接下来就纷纷扬扬地飘雪了。江南的人对待雪的心情是很热烈的。虽然也会泥泞，但总有那么多人在纷纷飞絮中出门，游园，踏雪。随便找一个地方，就是平时难得的留影景点了。这个时候，最无赖的是孩子，他们跑呀，奔呀，打呀，追呀，一刻不停息，就像乡野的小狗，毫无忌惮地玩着，耍着，哪怕是满脸的汗，浑身的雪……这时，麻雀却在悄悄地觅食。麻雀是冷静的，因为所有蛰伏在雪地里的生命都在准备着来年的梦想。

冬天就是这样，没有太多的包装和装饰，一切都真真实实，直白也自然。冬天是北风中树的枝干，冬天是一览无疑的旷野。

在冬天，该消亡的消亡，该孕育的孕育。

各位来宾、全体运动员、裁判员及工作人员、同学们：

历时一天半的我校第xx届冬季田径运动会，通过大家的共同努力，已经取得了圆满成功。我谨代表大会组委会对在本届运动会上取得优异成绩的教室及运动员，表示热烈的祝贺!

本次运动会上，我们的运动员努力拼搏，敢为最先、不耻最后，忘我拼搏、坚持不懈，让人不得不肃然起敬;我们的现场观众绝大多数做到了文明守纪，主动参与，热度服务，保持了井然的大会秩序，热度地为最先的运动员欢呼呐喊，为落后的运动员助威鼓劲。从开幕入场到体操表演，从单项角逐到集体接力、拔河，从文明守纪到宣传服务，同学们用自己的行动淋漓尽致地体现了体育的真正内涵——比赛第一，友谊第一。充分展示了我校的学生奋发向上、主动进取、勇于拼搏和文明守纪、团结互助的神采飞扬，使我们的运动会取得了运动成绩和精神文明的双丰收。

本届运动会虽然时间紧，任务重，但是每个教室的教室领导都给予了高度重视并作了精心准备，各部门通过加班加点及时完成运动会的所有准备工作，保证了运动会的顺利进行。运动会议开会时间间，广大教职员工顾全大局，坚守岗位，恪尽职责，一丝不苟，任劳任怨，如期完成了运动会的所有工作，充分体现我校教师合作高效的作风和敢于负责、敬业奉献的精神。对此，我代表组委会真诚地道一声：你们辛苦了，谢谢你们!

一天半来，我们始终被运动场里蓬勃的青春朝气，昂扬振奋的氛围感染着。同学们在运动会上为教室争光体现出来的“自信、自律、自强”，合作互助，，敢于拼搏，敢于挑战，敢于超越，敢于创新，这些正是我们未来立业的基础，是我们走向成功所必备的条件。

不断的超越、创新，这是人类发展的前提，它在体育运动中得以突出地发展和宏扬，又因奥林匹克的存在和发展得以提高与升华。奥林匹克的格言是"更快、更高、更强"。这是向人类能力极限的不断挑战，我们要在挑战中收获喜悦，在挑战中收获成功，在挑战中收获健康。

体育运动可以培养我们的意志力，意志力不仅仅是体育魄力的体现，更是成功的要诀。美国发明大王爱迪生说过：“伟大人物的最明显的标志，就是坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。”我们如果把在体育运动中培养的意志力，迁移到学习和今后的工作、生活中去，无疑也会使人生绽开绚丽的成功之花。

最后，让我们全校师生，把这次运动大会的成果带回到教室教学和学习中去，用我们的行动去实现我们的校训 “求精、进取、务实、创优”，让高尚的道德、健康的体魄、勤学的氛围、合作的精神和顽强的意志，成为各位老师和同学们成就事业的根基。让我们的学校在时代的浪潮中永立潮头，永不言败，永求创新，永远发展!

谢谢大家!

活动目标：

1、让幼儿通过多种感官感知夏季的来临，掌握夏季的季节特征。

2、引导幼儿初步懂得夏季炎热、干燥要注意防晒，不在烈日下玩耍、要多喝水。

3、帮助幼儿认识几种常见的降温工具，并简单了解人们夏季防暑降温的方法。

活动准备：

1.趣味练习：夏天的物品活动过程：

一、导入老师给小朋友讲《小狗不热了》的故事。

二、展开

1.认识夏天的基本特征小朋友们，刚才老师故事中讲的小狗一会儿戴凉帽、摇扇子，一会又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，这是说的什么季节的事呀?(夏季)(1)你们知道现在是什么季节了吗(夏季)(2)你们是怎么知道夏季来到了，夏天有什么感觉呀?

夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同?

(自由讨论)小结：夏季十分炎热，穿的衣服比以前少了，吃的水果的种类比以前多了，昆虫多了，树叶也更茂密了。

2.让幼儿知道夏天天气炎热，人们在这么热的天该怎么办。

(1)如果我们现在出去跑一圈，就会满头大汗的，夏天这么热，我们该怎么办呀?谁能想出一些好办法，让我们在外面玩的时候不会这么热?

(2)小结：在户外时要注意防晒，不在烈日下玩耍，外出长时间在烈日下行走要打太阳伞，下午2点钟太阳最热，在很热的夏天，要尽量减少这个时间外出。

3.引导幼儿讨论：有什么办法能使自己凉快?

(1)小朋友们，你们有什么办法能使自己过一个凉快的夏天呢?比如你吃什么能凉快一些?你怎样做能使自己凉快一些?和你旁边的小朋友商量一下，我们比一比谁想的办法有多又好。”

(2)幼儿讲述想出的凉快的办法。

三.结束

1.引导幼儿交流，知道夏天要怎样过才凉爽。

2.趣味练习：夏天的物品让幼儿了解夏天的物品有什么。让幼儿知道在游泳的时候，一定要爸爸妈妈跟着，一定要注意安全呀!

附：故事《小狗不热了》

小狗黄黄去旅行，心里高兴极了。黄黄起了一个大早，背上自己的旅行箱九出发了。哎呦，今天的天气可真热啊，没走一会，黄黄头上的汗珠就滴答滴答落下来了，把黄黄穿着的小背心都湿透了，这可怎么办呢?黄黄忽然记起自己的旅行箱里还有一顶太阳帽呢，赶快拿出来带上，哇，凉快多了。可是没走一会儿，又热了起来，黄黄又从旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真凉快。走着走着，黄黄觉得口渴难耐，又拿出了自己带着的桔子水，哇冰凉的桔子

甲方： 身份证号：

乙方： 身份证号：

一、依据国家法律规范相关规定本着平等自愿互惠互利的原则，经甲乙双方友好协商，乙方将度假村地块土地买卖信息介绍给甲方。

二、具体合同条款如下：

1、 项目名称：

2、 项目地址：

3、 中介服务费用的计算及支付方式

由甲方出面协调参与的不论任何一方公司及个人取得该土地地块，需由甲方按每亩土地壹万元(10000元)提中介费用给乙方。

4、 由甲方协调参与的一方与土地所有者签订土地转让合同，在支付购地款的同时甲方需支付给乙方按实际购买土地每亩壹万元整的中介费用给乙方。

5、 甲方享有要求乙方配给协调及提供相关该项目有关资料及数据，为该项目地块的获得提供必要的协助，甲方负有及时结算乙方中介服务费的义务。

6、 乙方享有要求甲方及时支付中介服务费的权利，乙方有义务协助甲方与上述单位签订土地买卖合同。

7、 本合同由甲乙双方签订后生效，本合同有效期为合同签订之日起至签订土地购买合同付完中介费用为止。

8、 任何因本合同而引起的或与本合同有关争议，双方均应有好协商解决，协商不成时，守约的一方有权提交到当地人民法院经由诉讼程序解决。

9、 本合同一式叁份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效应。

甲方：

乙方：

日期： 年 月 日

各位裁判员、运动员，老师们、同学们：

经过三天紧张激烈的比赛，我校第29届秋季田径运动会即将落下帷幕。本次运动会是一次团结的大会，是一次和谐的大会，是一次胜利的大会，充分展示了我校师生主动进取、奋发向上的昂扬斗志。

体育是一种精神，它赋予我们勇敢果断和激情;体育是一种财富，它带给我们品质健康和快乐;体育是一种艺术，它使我们协调大方与优美。当我们与体育结伴时，我们的人生才更丰富，当我们体验体育时，我们才懂得了什么是胜利后的欣喜若狂，才懂得了成功的背后就是付出。

本届田径运动会上，我们高兴地看到了各代表队齐心协力，团结一心，表现出崇高的集体荣誉感。看到了全体运动员同场竞技，合力拼搏，互相竞争，互相学习，比技术、比体力，比精神、比意志，创出了一个个鼓舞人心的佳绩。65个项目有 名同学获得个人单项冠军，高三(15)班、高二(8)班、高一(10)班分别荣获年级组团体总分第一名，高三(5)班等七个教室荣获“道德风尚奖”。

本届运动会上，我们还看到，教室领导老师不辞辛苦、跟班管理，与学生同喜同忧;裁判员们尽职尽责、公正执法、以身作则;工作人员各司其职、任劳任怨、踏实工作。我们还看到，各班通讯员顾不得观看精彩的比赛，埋头写作，要在最短的时间里把本班的夺冠的喜讯广为传播;拉拉队员为每一场比赛呐喊助威，为每一项成绩鼓掌加油。打扫好场地卫生，搀扶起摔倒的队员，将拾到的手机、钱物送到主席台等等，xx人以实际行动谱写了一曲曲友谊和谐的华丽乐章，唱响了一首首精神文明的时代赞歌!

在这里，我代表学校向在本届运动会上团结协作、顽强拼搏、取得优异成绩的广大运动员和班集体表示最热烈的祝贺!向为本届运动会付出辛勤劳动的各位教室领导、广大裁判员和工作人员表示最诚挚的感谢!

体育如花绽放美丽校园，青春似火燃烧亮丽人生。运动会虽然时间很短，但能让我们记载一种精神，传承一种动力。这次振奋人心的盛会，每一个参赛者都充分展现出自己的特长和能力，展现了力量之美、挑战之美和成功之美，每一位xx人都展现了道德之美、精神之美和崇高的生命之美。希望同学们把这些精神与美德渗透到学习和生活中去，以创造出更加优异更为骄人的成绩。

离弦之箭，力贯长虹;强弩在弦，问鼎天下!一个拥有强健体魂和优良心态的人，才会是人生赛场上永远的冠军;一所努力向上、奋力进取的学校，才会永远立于不败之地!

最后，我宣布，xx中学第29届田径运动会——闭幕!

活动目标：

1.通过观看情景表演表演以及图中的行为作出简单的评价，并说出自己的理由。

2.了解进餐过程中的安全注意事项。

3.培养幼儿敏锐的观察能力。

4.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

5.探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

1.餐车，盛着热饭和热菜的汤锅。

2.人手一份早餐。

3.图片。

活动过程：

1.谈话导入活动。

教师：(1)现在是早晨，所以我们现在是要吃早餐、午餐还是午点?

幼儿：吃早餐。

教师：(2)小朋友们喜欢在幼儿园里吃早餐吗?在幼儿园吃早餐和在家里吃早餐有什么不一样呢?

幼儿：家里没有这么多的小朋友一起吃早餐，幼儿园一起吃早餐的小朋友很多，也很开心。

教师：(3)在幼儿园里吃饭要注意些什么呢?(幼儿自由讲述自己知道的注意事项)

幼儿：吃饭要慢慢吃，不能说话，一说话就会噎着了。

幼儿：如果饭菜很烫就吹一次再吃。

幼儿：吃自己碗里的，不能吃别人碗里的。

幼儿：端饭走路要慢慢走，否则会摔倒。

(4)师小结。

2.幼儿观看情景表演，了解进餐过程中的安全注意事项。(教师设置情景，进行示范表演)

(1)教育引导幼儿观察、理解情境1——洗干净的手不能再去摸别的东西。

(2)教师引导幼儿观察、理解情境2——远离热的汤锅。

(3)教师引导幼儿观察、理解情境3——吃饭的时候不能去碰旁边的小朋友。

3.观看教学图片，对图片中的行为进行判断，进一步巩固进餐的安全知识。

教师：(1)这里有一些小朋友，他们在吃饭。我们来看看，谁做得对，谁做得不对，为什么?(师幼互动)

(2)你知道吃饭的时候还要注意些什么吗?什么事会发生危险，是不能做的?(师幼互动)

4.组织幼儿吃早餐，鼓励幼儿应用所获得的安全知识。

教师：老师给小朋友准备了好吃的早餐，比一比看哪一个小朋友在吃早餐时最懂得注意安全。

尊敬的各位教练员、运动员、裁判员、同学们、老师们：

大家好!

我们大家所盼望已久的届丁台小学冬季趣味运动会终于开幕了。这些年来，我们学校为了满足学生们身心素质发展的需要，丰富校园的文化生活，为了面向全体学生，发展学生的全面素质，我校多次举办运动会。今天创新的体育活动模式虽规模不大，但我相信肯定会在我校校园文化生活的风景线上留下浓重的一笔，给同学们留下美好的回忆。

参加趣味运动会是调节我们学习节奏的一种形式。通过这样的趣味体育活动，不仅能促进学生的体育锻炼，培养学生良好的身体素质和健康的心理素质，同时还培养学生高尚的品质和健全的人格。同学们可以在欢乐的活动中，玩出了自身的品味，玩出了班级的凝聚力，玩出了团结协作的团队精神，玩出了坚韧不拔的毅力，玩出了灵敏的素质和应变的能力。

本届趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体、”，我希望这次运动会能成为全体同学重视体育锻炼，珍惜身心健康的起跑线、开幕式和奠基礼。从现在做起，树立正确的体育观，健康观，坚持锻炼身体，以充沛的精力积极投入到紧张的学习生活中，为将来步入社会承担更重要的使命奠定坚实的基础!希望大家本着友谊第一、比赛第二的宗旨，讲团结、讲协作、讲拼搏，赛出风格、赛出水平，用运动锻炼我们体魄，锻炼我们的毅力，用兴趣开启求知的大门，点燃我们智慧的火花。

为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

1、希望全体运动员，认真参加各项运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。

2.希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩做出贡献。

3.希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。对每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

4.希望各班班主任，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育。

最后，预祝本次运动会取得圆满成功!

亲爱的同学们，家长朋友们：

当你们茶余饭后欣赏校园美景的时候，当你无忧无虑畅游书山学海的时候,当你品尝着可口美味的零食时，你可曾想到在我们身边，有人可能正在为下个月的午餐费发愁?你可曾留意还有一个个正在为每学期的学杂费和生活费而发愁的学子?你可曾知道还有一位位因家庭贫困或遭遇不幸而面临辍学的同学?有的家人病魔缠身，债台高筑;有的父母双双下岗，生活无依;有的兄弟姐妹多人读书，学费难酬……能背上书包继续学习是他们最大的奢望!物质的贫困有可能阻断他们通向成功的征程，命运的无情有可能折断他们放飞理想的翅膀。

他们渴求知识，热爱学习，品学兼优。看着这些充满希望的同学，看着那一双双渴求知识的眼睛，我们怎能不心动?乐善好施，扶贫帮困是中华民族的传统美德;相互帮助，患难扶持是社会倡导的时代新风。困难的同学需要你的爱心，和谐的社会需要你的支持。

为了更好地以我们的实际行动来帮助我们身边需要帮助的同学，初一初二年级家委会提出倡议，开展“暖冬”献爱心活动，去帮助那些需要帮助的同学，让这些孩子感受这个冬日的温暖。家长朋友们您可以捐出您的一包烟钱，同学们可以捐出自己的零花钱，慷慨捐助那些热切期盼的人!

“滴水汇成大江，碎石堆成海岛”，只要人人献出一份爱，世界将变成美好明天!

倡议人：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

各位老师，全体同学： 大家好!

我校XX年冬季运动会，在学校领导的关心支持下，经过学校的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。

本届冬季运动会，在短短的两天时间里，全体运动员秉承了“更高、更快、更强”的奥运精神，赛出了风格、赛出了水平，磨炼了意志，振奋了精神，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。本次运动会一共有 名运动员参加了 个比赛项目的紧张角逐，有 人次分别获得第一名,xx次获第二名，xx人次获第三名，在此，让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺!本届冬季运动会各项比赛能顺利完成，得益于全体工作人员的恪尽职守和辛勤工作，让我们以热烈的掌声向他们表示敬意和真诚的感谢。

在本届冬运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成;各班班主任、后勤工作人员、全体学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作;同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，拔河时的相互鼓励现在还历历在目、声声在耳。所有这些都充分展现了鹏利小学积极上进、乐观进娶顽强拼搏、团结协作的精神风貌!

同学们，这次运动会，你们杰出的表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好的未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我代表大会组委会，向参加这次运动会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢!

同学们，这次运动会，你们杰出的表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好的未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我代表大会组委会，向参加这次运动会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢!

致亲爱的大数计几何人生. 我们沉醉于数学妙境的千姿百态，拿起纸笔，演算古今。如今走下网络，走出宿舍，走向操场，我们争先恐后，力争上游。

微分天下。信息时代的弄潮儿，解析世事，代码语句设计，信息化发展，我来做先锋。家事、国事、天下事，事事关心。

没有劲风的磨砺，怎见参天大树的挺拔矗立，没有对手的激情澎湃，怎显数计亮剑出鞘的雷霆气势。数计健儿，化身风雷精灵，驰骋奔腾。

志愿者们浅浅帽檐遮不住连续滴下的汗珠。负责各小组的团学干部们不辞辛苦，看台上热情满满的观众呐喊助威。最可爱可敬的运动员们自信拼搏，冲刺终点。火热的运动场留下属于我们的记忆，留下属于我们的血泪酸甜。

金佛山是世界自然遗产、国家5A级旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园、国家级自然保护区、国家自然遗产、全国科普教育基地"七顶国家级桂冠"的景区，以其生物多样性特点和独特的喀斯特地貌特征被列入世界自然遗产名单。同时正在积极申报"中国国家地质公园"与"国家地质地貌自然保护区"等荣誉称号。

20__年6月23日，金佛山风景区成功入选世界自然遗产名录;景区位于神秘的北纬30°附近，重庆市南川区境内，大娄山脉北部，面积1300平方千米，景区面积441平方千米，最高峰海拨2238米，"金佛何崔嵬，飘渺云霞间"是对金佛山最美好的写照，每当夏秋晚晴，落日斜晖把层层山崖映染得金碧辉煌，如一尊金身大佛交射出万道霞光，异常壮观而美丽，"金佛山"因此而得名;同时也是国家级自然遗产。被誉为"东方的阿尔卑斯山"。

金佛山是镶嵌在祖国西南的一颗绿色宝石，有"天然植物陈列馆"之称，在山中25万亩原始常绿林中，萃集着237科2997种植物。景区以其独特的自然风貌，品种繁多的珍稀动植物，雄险怪奇的岩体造型，神秘幽深的洞宫地府，变幻莫测的气象景观和名刹古寺遗迹而与"峨眉山、青城山、缙云山"荣列巴蜀四大名山.

计划生育冬季服务月总结

2、12月中旬，整个活动完成情况进行全面检查验收，对工作落实不到位的驻村干部，严格追究责任。

本次冬季计划生育服务活动任务重、要求高，乡党委政府把本次活动作为当前工作的重中之重来抓，各驻村干部集中精力，全面完成冬季计划生育服务活动的各项任务，确保完成全年的各项计生工作任务，坚定信心，始终保持与时俱进的精神状态，脚踏实地，开拓进取，再创佳绩，为确保我乡进入优质服务合格乡、争取优质服务先进乡，为全面建设梅溪小康社会创造良好的人口环境而努力奋斗！

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尊敬的各位来宾，各位朋友：

大家中午好!

今天是20xx年10月8日，农历八月二十。在这美好的日子里，我们相聚在苏州府，共同祝贺左小姐、熊x先生喜结良缘。首先，请允许我代表二位新人及他们的家人，对各位来宾的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

一对新人喜成亲，成家立业变大人;美酒盛宴颂新喜，鞭炮齐鸣贺新人。让我们以热烈的掌声，有请新娘新郎步入礼堂前台!(音乐)

新娘、新郎在优美动听的乐曲声中幸福地向我们走来，在这终生难忘的日子，在这激动人心的时刻，所有爱你们的人都有一个共同的祝愿，那就是：祝你们生活幸福，愿你们家庭美满，祝你们爱情甜蜜，愿你们事业辉煌!

现在，站在各位面前的是一对新夫妻，两只鸳鸯鸟。这位婷婷玉立的漂亮mm就是新娘左小姐。左于华中科技大学硕士研究生毕业后进入中兴通讯公司，现在在中兴通讯国际市场部驻印尼办事处工作。

站在新娘旁边的新郎倌熊x先生，是一位来自江苏的优秀小伙子，现在和新娘是同事。真可谓是千里姻缘一线牵、比翼双飞展宏图啊。请大家再次把热烈的掌声和祝福送给我们的新娘新郎!

新娘新郎情定三生，他们已于三天前在江苏y城举行了隆重的结婚典礼。今天，新娘带着她的如意郎君回到荆门，是希望得到更多长辈与亲朋好友的祝福，并借此机会感谢大家多年来的关心与教诲!

那么，接下来就有请二位新人向在座的所有来宾行答谢鞠躬礼：

一鞠躬，感谢各位来宾过去的关爱与呵护;

二鞠躬，感谢各位来宾在百忙之中来参加这个喜宴，与两位新人分享幸福时光;

三鞠躬，愿各位来宾身体健康，家庭和美，生活甜蜜。

男大当婚，女大当嫁。在今天这个大喜的日子，兴的应该是新娘的父母了。让我们以热烈的掌声欢迎新娘的父母上台。

新娘和新郎今天回来就是要感谢父母的养育之恩。现在请新娘新郎向前拥抱父母，并祝愿父母吉祥，永远健康。

好了，现在请小两口站在老两口的旁边，摄影师，来，给照张全家福。希望小两口记得今后要常回家看看。

人都说，女儿亲，女儿好，女儿是爸妈的小棉袄。面对做了新娘的女儿，面对前来祝贺的各位来宾，此时的父母一定有很多话想说。有请新娘的父亲――左克瑜先生讲话!

(左克瑜讲话)

新娘父亲的一番激情讲话，虽然简短，却让我们大家共同感受了他的幸福。

(工作人员端上4杯酒分别递给新娘新郎及其父母)

各位来宾朋友，工作人员现在端上来了盛满着幸福的酒杯，这酒代表新娘新郎及其家人对在场的所有嘉宾的感谢与祝福，祝愿在场的所有长辈们、同事们、亲戚朋友们家庭幸福，身体健康，万事如意!来，请大家斟满酒，并请新娘父亲提议，咱们一起举杯干了这杯酒。

(左：请大家干杯!)

好，谢谢!让我们再次把美好的祝福送给这对新夫妻。共同祝福这对新人生活快乐、事业有成，婚姻幸福、白头偕老!借此机会，我也祝大家工作顺利，财源广进，幸福美满，万事如意!

谢谢大家!谢谢!

冬季安全教育主题班会

一、活动目标：

1、使学生认识到防火安全的重要性;了解一些简单的防火常识。

2、能根据要求自觉约束自己的行为，并能提醒、教育周围的人们。

二、活动过程：

我们开安全主题班会，目的是为了保护我们的森林、树木还有公共财产的安全，保证大家度过一个平安的冬天，防火安全责任重于泰山，大家都知道冬天到来了，又是一年当中防火最为重要的季节，在这个季节里万物枯萎，在田野里树林里到处都是枯萎的干草和落叶，易燃物比较多，风干物燥、火灾危险因素增多容易引起山林大火，给我们的生命安全造成比较严重的威胁。因此我要求大家一定按照我们学校的部署进行约束自己的各项活动，积极配合学校搞好这次安全防火工作。

1、你觉得冬季防火我们应该要注意哪些方面?

2、小组间讨论、交流。

3、班内交流，师总结：冬季安全教育主题班会(1)不准随便带火种进入山林，绿色的山林是我们用汗水换来的，树木每年能为我们提供大量的氧气和减少空气中的二氧化碳的含量，是我们的地球之肺，假如我们在山林中进行野外生火就有可能造成森林大火，最后的损失是非常巨大的，因此要求大家一定要遵守这点基本的要求。

(2)不准随便燃放烟火爆竹，在节假日燃放烟火爆竹要到指定的地点进行，因为烟火爆竹有可能引起火灾，而在集中的地点燃放可以有效的避免可能发生的火灾。

(3)提高自己掌握防火安全的知识，正确的掌握怎样来救火，遇到火情怎样处理方面的知识。提高处置突发火灾的及时扑灭的能力。加强家庭生活用火的管理，在家要注意用火的科学，注意用火的安全，作到正确的用火做饭，用后及时熄灭，关好炉灶。

(4)严禁在野外燃烧荒草或者废弃的可燃物，以免引起火灾的发生。不要存在玩火的好奇心理，假如一旦引燃大火，事态将很难控制。发现火灾要及时报告，火警电话：119。

(5)发动和宣传冬季安全防火的有关知识，让大家都来参与。只有大家共同的参与，才能保证消防安全的成果。

三、总结： 同学们，让我们行动起来，以自己的实际行动自己的宣传，为我们今年冬节放火安全教育作出自己的贡献。

冬季防火、防触电、防中毒安全教育主题班会 五年级(2)班 彭泉贵

一、班会目的：

1、使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。

2、通过班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的火灾、触电、食物中毒、遇到坏人安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

3、 以“增强安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。

4、 引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。

课前准备：

1、让同学们收集有关防火、防触电、防中毒的图片和新闻。

2、选好及训练班会主持。

3、了解一些基本的交通规则。

4、了解一些常见的交通标志。

二、使用年级：一至六年级

三、教育重难点：

学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。 教学内容：

一、谈话引入：

同学们，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。在生活中我们应时时刻刻注意安全，如饮食安全、旅游安全、交友安全、用电安全、交通安全等，今天我们就来谈谈火，电，毒的安全。

二、情景演示：

(一)第一组防火表演。

1、发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)

2、总结：图片向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?

发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?

(二)学习防触电知识：

(1)第二组代表表演：

(2)大家认真讨论观察表演后讨论：

A、提问：发生了什么事?他们是怎么做的?

B、总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?

(三)学习防中毒知识的情景表演：

(1)第三组代表表演：

(2)大家认真观察表演后讨论：

A、发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果?应该怎么做?

b、总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救?

(四)学习防坏人破坏知识的情景表演：

(1)第四组代表：

(2)大家认真观察表演后讨论：

A、刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?

B、总结：情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?

三、巩固总结

1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110，着火打119，急救中心120。

2 遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

四、注意事项：

防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。 防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

防坏人：不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱

五、班主任总结：我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

教育的主要目的：

对学生进行用电、防火、燃气安全等教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。

教学流程：

一、谈话导入：

同学们，你们现在已经是六年级的学生了。有很多事情我们都可以独立完成了，家长和老师也把你们看成了小大人。下面老师有些问题要问问大家，看看你们有没有为成为一名小大人做好准备。

二、用电安全：

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、用电过程中需要注意哪些安全?

3、不当的使用会导致什么后果?

教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。

防范措施：

1、 家里的插座、插头不能乱动。

2、 全家外出时要切断家里的总电源。

3、 不私自拆卸、维修电器。

4、 使用和操作电器要注意不能有湿水。

5、 一旦出现电器故障，立即截断电源。

三、 注意防火：

过渡：生活中，有哪些环境中，用到火?

1、 出现过的一些火灾是怎样引起的?(不小心留下了火种)

那么我们怎样在生活中不留下火种呢?

(1)、小心不要留下火种。

(友情提醒：家中客人来去较多，督促吸烟的客人掐灭烟头，小心留下火种。同时在生活中做到不玩火，小小的一颗火心都有可能引起火灾。特别提醒在寝室中不能带易燃易爆的物品。如：打火机、摩丝等。)

(2)、根据国家规定燃放烟花爆竹。

(友情提示：到正规商店购买烟花爆竹;在指定的场所燃放烟火爆竹;学生不能单独燃放;必须在大人的陪同下，由家长燃放;燃放时须远离火源，注意保护好自身安全。)

2、 提出问题讨论：如果你遇到发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

3、小结：万一发生意外及时拨打火警电话119。报警时应做到：要说出哪里着火了，火势怎样，是如何着火的，还要说出自己的姓名和地址。如果你置身于火场，必须沉着、冷静。绝对不能慌张。要一个一个地沿着安全通道按次序逃离现场，不然就会踩死很多人!”同学们，如果学校真的发生了火灾，千万不能慌，要齐心协力，共同渡过难关，保住生命财产，大家都知道--生命比金子更保贵。”

四、小心使用燃气。

故事导入：【20__年11月16日晚，袁媛像平常一样在家里写作业，袁媛的妈妈搀扶着脚部受伤的爸爸走进浴室，袁媛写完作业后出来找妈妈连喊几声都没有听见应答，她来到浴室门口，听见里面传来“哗哗”的流水声，同时闻到一股煤气味，她赶快用力推开门，只见父母已双双昏倒在浴室的地上。面对此景，袁媛并没有慌乱，她想起课堂上所学的紧急自救知识，按照了老师教授的方法，迅速关上煤气阀门，打开门窗，由于现场残存煤气，她担心打电话可能引起爆炸，于是她拿起爸爸的手机，跑到外面打110、120报警后，还拨通了几个亲戚的电话求救。由于抢救及时，袁媛的父母终于从死亡线上被拉了回来。】

这个故事警示我们，生活中我们应该掌握一些安全自救的方法。这样才能够远离危险，快乐的生活。但生活中有些人往往忽视了这些问题，上演了一幕幕人间悲剧。

讨论：生活中我们应该如何使用燃气呢?

防范措施：

1、晚上睡觉前和外出时关闭煤气总开关。

2、白天家里有人时，保持厨房窗户打开，使空气流通，预防煤气中毒。

3、使用燃气热水器时，要保持室内空气流通，打开厨房窗户，关门厨房的房门，预防煤气中毒。

4、发生燃气中毒后应该迅速关上煤气阀门，打开门窗，(在泄漏的房间内不能开灯、打电话)走到外面迅速拨打110、120等及时求救。

同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让所有的同学天天快乐，天天平安。

幼儿园冬季亲子运动会口号

幼儿们在运动的时候可以用一些口号律动来帮助孩子们增强运动的乐趣，下面是小编精心为您整理的“幼儿园冬季亲子运动会口号”，仅供参考，希望您喜欢。

幼儿园冬季亲子运动会口号

1. 宝宝班的小朋友们，快乐向前冲。

2. 宝宝动起来，母子一起来。

3. 大班大班，扶摇直上!

4. 大班大班，胜利在望!

5. 大班大班，势不可挡!

6. 大班大班，属我最强!

7. 大班大班，帅给你看!

8. 大二，大二，敢做敢喝，一二三四!

9. 大二大二，齐心协力;大二大二，力争第一。

10. 大三大三，不怕困难，大三大三，勇往直前。

11. 大三大三，永摘桂冠!大三大三，雄霸一方，威震四方——!

12. 大手拉小手，健康好未来。

13. 大手拉小手我们都来做运动。

14. 大一，大一，友谊第一，随我心意，赛出水平。

15. 大一大一，勇者无敌：胜利胜利，始终如一。

16. 人小志气大，比赛顶呱呱。

17. 人小志气大比赛顶呱呱，你行我行争取战胜他!

18. 赛出成绩，安全第一。

19. 赛出风格，赛出水平。

20. 天道酬勤，健康起来。

21. 挑战自我、突破极限。

22. 团结第一，比赛第二，宝宝班加油

23. 团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。

24. 顽强拼搏，拥抱胜利;中一中一，非同一般!

25. 我爱运动，快乐成长;我爱运动，我更健康。

26. 我们运动我们健康我们快乐，我们宝宝班是最棒的。

27. 我跑我跳我健康，我玩我做我成长。

28. 我运动、我快乐，我锻炼、我提高。

29. 我运动我健康我快乐，健康宝贝就是我。

30. 我运动我健康我快乐我成长。

31. 动动手呀动动脚，身体就像棒棒糖。

32. 奋勇拼搏，展现自我;中一中一，绝不简单!

33. 更强我能、更快更高。

34. 激情澎湃，宝宝班不败，斗志昂扬，宝宝班最强。

35. 看我中三班，实力不一般。

36. 你行我行，争取战胜他!

37. 你可以改一班二班

38. 扭扭屁股扭扭腰，马上就会长高高。

39. 努力奋斗，勇敢争先。

40. 努力拼搏，永夺第一。

41. 努力拼搏，自强不息

42. 强强强强，宝宝班是最强，超越刘翔，不准投降

43. 亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

44. 亲子爱子教子，家和家兴家美，宝宝班最美。

45. 亲子有方，运动有益，宝宝班最棒。

46. 我运动我健康我快乐我是最棒的。

47. 我运动我健康我快乐我阳光。

48. 我运动我健康我快乐运动伴随你和我!

49. 我运动我快乐我锻炼我提高。

50. 小二小二，独一无二，我唱你合——!

51. 小一，小一，齐心协力，小一小一，创造奇迹!

52. 一二三四五六七，小三永远争第一。

53. 友谊第一，比赛第二。

54. 运动起来，勇敢第一。

55. 运动向前冲，一班我最牛。

56. 中二中二，用力拼搏，中二中二，争创第一。

57. 中一，中一，勇者无敌，胜利胜利，始终如一!

58. 中一中一，放飞梦想;团结拼搏，树我雄风!

59. 中一中一，顽强拼搏;中一中一，非比寻常。

60. 中一中一，勇夺桂冠;齐心协力，共创辉煌!

61. 祖国的花朵，民族的希望!

尊敬的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!

生命是脆弱的，因为他只有一次;生命是可爱的，国为她如此灵动;生命的美丽的，她让世界而精彩。所以，我们在爱惜自己和他人的生命。今天我演讲的题目是：生命只有一次，安全在我心中。

生命是一支优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。生命是那样美好，因为它蕴含着数不清的惊喜;生命亦是那样脆弱，因为那惊喜中可能暗藏危险。于是安全就变得那样重要，它保障着我们的生命可以有惊而无险。

然而，现在有许多同学都忽视了安全的重要性，面对学习、生活中那些暗藏的危险视而不见，结果就酿成了惨剧：新疆克拉玛依发生特大火灾，共有三百多名师生葬身火海;河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤踩踏事故，造成数十名学生伤亡;山东某犯罪分子贾某闯入一小学，持刀砍伤25人;湖南一学生欲逃学，不慎从围墙摔下身亡;黑龙江某中学组织学生到某水库远足，4名学生溺水身亡------也许外省的血的案例对于我们来说有些遥远，那么还有这些身边的事：某男同学耍酷跳台阶，结果摔倒，磕掉了门牙;俩七年级男生打架，其中一人竟将另一人手指扳断;一女生在走廊里快速奔跑，一不小心摔的满头是血，缝了7针------这些触目惊心的事件怎能不叫人心痛震惊，想象那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。校园安全事故频频发生，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。这些血的教训对我们来说是刻骨铭心的，反应了我们学生对安全防范意识还不强，应对突发事件的能力薄弱，暴露出我们在学校管理工作方面还存在着一些明显的漏洞和薄弱环节。

也许不少同学会认为，安全仅指身体的健壮或不受伤害。但我觉得，这绝不是安全的全部。如果一个人肉体是完整的，但他的思想道德败坏，喜欢拉帮结派，爱逞英雄、惹事端，不但喜爱随波逐流，还时刻希望出点乱子。这表现出来的便是思想上的安全问题。有了这样不安全的思想，要想踏踏实实的读好书，恐怕是很难的。

交通事故、溺水事故、课间打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道：“有的人活着，他已经死了。”那这些思想不安全的人不正如行尸走肉吗?他们更容易成为社会的寄生虫，甚至是破坏社会和谐的不安定分子。所以，我们在重视人身安全的同时，也要注重思想上的安全问题。

同学们，时刻记着要安全。只要安全在我们心中，那我们的生命便会如一艘坚实的小舟，就算人生的海洋再暗潮汹涌，我们也能平安到达理想的彼岸。

谢谢大家!

为贯彻校发文件精神，做好冬季防火工作，进一步规范安全管理，针对所辖区域多为容易产生火灾的场所及新进员工消防意识淡薄等问题，楼宇二片区进行了一次消防安全培训。

12月16日下午，在楼宇二片区负责人、栋长等人的组织下，40多名新进保洁人员共同学习了消防安全知识并接受了消防器材使用的培训。经过刘兵通俗易懂的讲解，员工们很快就掌握了基本的消防知识，同时消防安全意识也得到了加强。各楼栋长进行了现场演示，边演示边讲解动作要领，之后还手把手地教员工们如何正确使用消防器材，并对不同类型的灭火器，如二氧化碳、干粉、手推式灭火器等都做了详细的说明。

在掌握了基本的消防知识和消防器材的使用方法后，员工们进行了实际操作。在练习过程中，行政楼有位保洁员不小心摔了一跤，双手磨破了皮，但她不顾疼痛，重新拿起灭火器，迅速冲向指定地点，面对“灾情”，沉着冷静，严格按照操作规程，最后成功地完成了演练任务。

通过此次培训，不仅普及了消防知识，还提高了员工们的防火意识，提升了她们的应急应变能力，为楼宇的消防安全工作打好了良好的基础。

同学们、老师们：

根据《省教育厅省体育局团省委关于切实开展第三届江苏省千万学生 阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，市教育局、市体育局、团市委共同决定开展第三届泰州市学生阳光体育冬季长跑活动。要求小学生每天跑1000米，初中 生跑1500米，高中生跑20xx米。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，积极响应教育部通知的要求，进一步动员和激励学生发扬奥运精神，自觉养成体育锻炼的习惯，树立健康文明的生活方式，磨炼意志，增强体质，培养集体主义情感，学校定于今天为“阳光体育与全民健身同行冬季长跑活动”启动日。由教导处、团总支、体育组提出具体可操作性的实施方案 。学校对在冬季长跑中表现突出的优秀班级、学生和教师 进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书。

在今天的启动仪式上我想给全体师生提两点要求：

1、树立健康第一的思想。我们每个人，都应做到思想健康、身体健康、心理健康。毛泽东同志说过：“身体是革命的本钱。”没有良好的身体素质，学习、工作、生活都会化为泡影。50年前，清华大学校长蒋南翔就倡导“为祖国健康工作五十年而锻炼”。20xx年8月，在第七届全国大学生运动会开幕式上，原教育部长周济提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。20xx年，中央颁发7号文件，在全国启动阳光体育运动。20xx年9月22日，国家教育部发文在全国中小学开展“阳光体育冬季长跑”活动。这些事实说明，党和国家对体育工作，对青少年体质健康十分重视。希望我们大冯中学 的全体师生都能够按照中央的要求，积极参加体育锻炼，强健自己的体魄，从而为学习、生活奠定良好的身体基础。

2、列队跑步要求跑出气势，跑出精神。世界上最原始、最简单也是最有效的运动项目莫过于跑步。古代雅典第一届奥运会只有一个比赛项目，就是短跑比赛。通过跑步，我们不仅可以使心血管得到锻炼、肺活量增大、肌肉得到强健，更重要的是精神得到升华。在跑步中，我们要跑出严格的纪律、振奋的精神和昂扬的斗志，展现出青少年学生的朝气、激情和活力。我们为什么推荐跑步，是因为跑步不仅可以锻炼身体，而且可以培养班风、培养学风、磨炼意志。实践证明，跑步好的班，班风好，学风浓，学习成绩优，希望各班以此次阳光体育冬季长跑活动为契机，进一步加强列队跑步的训练，争取在全区长跑活动中充分展示大冯中学的良好形象和风采。

同学们，世上最珍贵的财富是自己拥有强健的体魄，拥有一个强壮的身体，让我们发扬更快、更高、更强的奥林匹克精神，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活永远充满阳光、永远充满激情，散发出无限魅力与风采。

谢谢大家!