冬季养生茶搭配表(汇集20篇)

开场白

尊敬的各位来宾，各位亲朋好友，大家好。朋友们，今天是20xx年05月29号(农历的四月十六)，我们在国际俱乐部隆重的举行新郎(欧文Erwin Verschueren)先生，新娘(孟娜 Selina Meng)小姐新婚庆典。我作为今天的婚礼庆典主持人，我感到非常的荣幸。同时也希望在场的各位来宾，朋友，能用你们的掌声喝彩声，咱们一起，把他们的婚礼营造出温馨，浪漫，还有喜庆的气氛。作为主持人，衷心的希望得到大家掌声的合作与支持!谢谢!

介绍来宾

就在今天婚礼开始之前，请允许我把今天到场的重要的嘉宾介绍给大家。他们有从国外远道而来的亲朋好友，也有我们在，也有我们再次感谢各位嘉宾的到来。

朋友们，一对新人经历了爱的湖光山色，领略了人世间“情”的的温馨浪漫。在今天终于携手走上了圣神的婚礼殿堂。那么现在呢，请大家把目光聚集在舞台一侧的大屏幕上，一起回味一下一对新人的成长历程。

伴郎、伴娘出场

爱情需要坚持，需要忍耐。婚姻是一种抉择，无数的人在这片道路上不断地寻找。走过什么生活的坎坷，事业的艰辛之后，我们的新人经历了20xx年的爱情长跑， 终于走到了一起。今天我们看到一位恋人，从相知，相识，相守，直到他们步入神圣的婚礼仪式现场，我们相信所有来宾的心愿，也是你们共同的梦想，让全世界证明，这神圣时刻的来临。首先有请我们的伴娘团和伴郎团进场。

新郎、新郎共同进场

此刻你们手拉着手，肩并着肩，心与心相连，手与手相牵，在今天终于登上了他们神圣的婚礼台。随着欢快的乐曲，我希望在场的所有的来宾，用掌声，送给他们。

盟约书

新郎：欧文 你愿意娶你身边这位美丽的新娘作为你的妻子，

从今日起，不论富贵、贫穷、健康、疾病，

都爱她、珍惜她，与她共同度过一生，

你愿意吗?

新娘：孟娜 你愿意嫁给你身边这位帅气的新郎作为你的丈夫，

从今日起，不论富贵、贫穷、健康、疾病，

都爱他、珍惜他，与他共同度过一生，

你愿意吗?

交换戒指

有请我们的小花童送上爱的信物。

请两人新人相对而站，彼此为对方带上永恒不变的爱情信物。爱情的指环代表着彼此一份心，一份无声的承诺。新郎新娘都相互佩戴在彼此的无名指上。让我们共同承诺的双手举在一起，向朋友们展示一下幸福的甜蜜，朋友们掌声喝彩再一次送给这对新人。

新婚之吻

请新郎掀起头纱，新郎你可以拥吻你的新娘了，从此开始两个人甜蜜幸福的人生。

倒香槟酒

朋友们，这晶莹剔透的香槟液，象征着一对新人纯洁无暇的爱情，那潺潺流动着的液体宛如一对新人缠绵不断地爱情，今天他们终于携手走到了爱的最高境界上，这是旺盛的生命的流动，这是合二为一的爱的温柔。朋友们，让我们衷心的祝愿他们在今后的生活当中风雨同舟、相濡以沫、真爱一生、真诚到永远!!!

交杯酒

朋友们!交杯酒是中华几千年延续的婚礼习俗，也是新人重要的锁定终身的一刻。

四目相视，深情的望着对方。举起这杯酒，慢慢干杯，永远如这美酒一般甜蜜幸福。

重要嘉宾讲话

接下来，有请我们今天的重要嘉宾上台讲话。

抛手捧花

下面有请我们今天到场的婚礼中未婚的女士和先生上台接我们新娘抛出的幸福之花，说不定下一个就是你了哦。

举杯共饮香槟酒

大家手中有酒杯的朋友，举起酒杯共饮。让我们共同祝福这对新人以及家人幸福美满。朋友们干杯了

合影拍照

下面我们会安排新人和嘉宾合影拍照，首先是双方的父母上台拍照，摄影师准备好。接着：

新郎家人 新娘家人 新郎同学同事 新娘同学朋友 新郎朋友 新娘朋友 (如有时间再单独拍照)

瑞雪飘飘撒梨花， 喜鹊喳喳乐万家。 冰清玉洁真情在， 真情实爱似梅花。 嵩山隆冬虽寒冷， 爱情能把雪融化。 但愿人间充满爱， 蕴育新绿满天涯。 尊敬的领导、亲爱的朋友，诸位来宾们： 在这瑞雪飘飘的日子里，在这银色的世界里，在这纯洁的日 子里，在这童话般的仙境里， 我们堆起雪人，手捧鲜花; 让圣诞老人坐着鹿爬犁， 从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加; 万里之遥，五洲齐跨， 冲过风雪弥漫， 穿过胡同旯旮， 踏着狐狸的足迹， 飞越冰封的海峡， 带来阿斯基坦人民的祝福， 献上北极圈迷人的冰花。 喝一杯嵩山泉啤酒，延年益寿， 再尝尝全聚德烤鸭，致富大发; 来一碗正宗羊肉烩面，登封特产， 吃一个焦盖烧饼，还粘着香甜的芝麻。 到少林寺里学打拳，强身健体， 去文化馆里学画画，艺术高雅。 中岳庙里赶大会，听书看戏， 怡茗轩里品好茶。容光焕发; 想看雪景上嵩项，登高望远， 想看冰瀑去卢崖。白璧无瑕 想看美丽漂亮的新娘子， 你就把今天的婚礼来参加。 今天是 的婚礼，五彩纷呈，笑语喧哗; 今个儿你来，真没白参加， 大开眼界，心里生花， 吃的好，看的多，更有盛情难报道。 让你愉快，心胸豁达， 载入史册，永放光华! 高贵的女士，尊敬的先生，亲爱的来宾： ――请证婚人、主婚人、介绍人人席。 欢乐的乐曲，皎洁的瑞雪， 两颗心电焊在一起， 忠贞的爱情今朝同结 ――请新郎、新娘在男女宾相陪伴下入场。。。。。。。 “风雨送春归，飞雪迎春到，待到山花烂漫时，她在丛中笑 ――” 好，请证婚人宣读结婚证书(向证婚人三鞠躬); 请主婚人讲话(无有即免，向主婚人三鞠躬); 向介绍人三鞠躬(可适当穿插笑料) 向乐队师傅、录像师、摄影师三鞠躬; 向各位来宾三鞠躬――多敬礼，多谢拜，俗话礼多人不怪。 贵宾客;四方来，行礼拜谢理应该。 本司仪介绍下新郎、新娘： 看新郎、风度翩翩，华贵荣耀。 上穿皮尔卡丹西服， 金利来领带光芒四耀， 内穿玻璃丝裤衩， 外穿水洗布裤罩， 足蹬卓别林皮鞋， 头戴巴拿马礼帽， 留着斯大林小胡子， 穿着列宁式外套， 哼着《拉兹之歌》， 吹着“小虎队”的口哨，可谓登峰造极， 上市就抢――十分走俏! ――说句笑话，逗大家发笑。总之，新郎英俊又时髦，天上 难寻，地上难找! 看新娘，绝代佳人，美丽俊俏， 身穿伊丽莎白婚纱， 面遮网眼纱罩， 小嘴儿就像红樱桃， 眼睛就像黑葡萄， 手腕戴着金手镯， 金项链足有五百兆， 新娘美，新娘俏， 贤惠温柔心眼好! 新郎官，你有窍!给婆婆娶个了好媳妇， 给妹妹娶个好嫂嫂， 给邻居娶个知心人， 给自己娶个小宝宝――心上的宝贝 ――对不对?(问新郎) 夫妻对拜，交换礼物。 基本国策不能忘，计划生育记心上。 外出作工，莫忘计生，少生快富，小康之路。 ――各位来宾，有没有致祝贺词的? 来宾们，朋友们： 爱情是人生旅途中的大事。 真絷的爱情像傲霜斗雪的腊梅， 像冰清玉洁的水仙， 不怕风雪，不畏严寒， 胸怀袒荡笑看人生， 携手共进永往向前! 爱有时候苦，爱有时候甜， 辛辣夹着酸涩， 奋争就能得到明媚的春天! 愿你们在这纯洁、无尘的世界， 升起爱情的风帆， 谱写爱情乐章， 似流星，似利箭， 用碎琼玉沫当音符， 用六棱雪花当标点， 用火热的心融化冰雪， 用美好的信念追寻幸福的明天! 同志们，朋友们：主人为答谢各位，备有佳肴美酒，开怀畅 饮，情谊持久，祝新婚夫妇美满幸福，祝大家越过越有! 婚礼到此结束，谢谢!

领导们、老师们、同学们：

北京奥运会的圣火虽然已经熄灭，但是奥运精神的圣火不断的激励、鼓舞着我们。在琼江之畔，白塔脚下的这片青青的校园中传递着，感染着每一个人。

在近一个月的比赛时间里，场场比赛都是对更高、更快、更强奥运精神的诠释。在此，我代表学校党政工团向为本次运动会付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!向在本次运动会上表现出色的运动健儿及组织得力的班集体表示由衷的祝贺!

青春就是希望!球场印下我们的足迹，绿茵迎接我们的汗水，接力见证我们的速度……这里的一草一木都见证着你们的奋力拼搏!茁壮成长!

青春就是希望!赛场上的精彩凝聚着的不仅仅是精彩一瞬，而是无时无刻的努力。在这次运动会上，无论获胜的或未获胜的班集体和队员都让我们感到超越自我的力量青春就是希望!运动场是人生的考场，中考又何尝不是人生的赛场。因为有了这场为期一月的比赛，我们在此相聚，在这里不仅有成绩、奖状、桂冠，也有汗水、泪水、艰辛;不仅有坚韧、奋斗、勇气，更有团结、协作、超越，年轻的你们在这里向智慧、毅力的极限发起挑战，胜利永远属于年轻的你们。

青春就是希望!希望你们能够以更加积极的心态投入到紧张的学习之中。

青春就是希望!希望你们能够以更加美好的品格与老师、同学相处。

青春就是希望!希望你们能够树立更远大的理想并为实现目标努力进取。

一个人的青春算不上真正的希望，看吧!到处都是年轻的脸庞，正是拼搏的时候;我们的学校走过它半百的历程，正是发展壮大的时候;我们的祖国刚刚改革开放三十年，正式崛起的时候。这样的祖国，这样的校园，这样的一群莘莘学子聚在一起就是巨大的力量，就有无限的希望!

同学们，运动的赛场即将结束，不要忘了，人生赛场经过短暂的休整又要开始。奋斗、超越、拼搏将是你们的现在;成人、成才、成功将是你们的未来!

现在我宣布，**中学20xx年冬季运动会胜利闭幕!

职场女性白衬衫的搭配讲究

女士的衣橱里一定不能少白色的衬衫，不管是传统的，还是改良的，白色的装扮总是能够给人焕然一新清新脱俗、优雅性感的感觉。

白色衬衫的好处就是不挑身材、永久经典、各种各样的服饰搭配总能变幻风格。着装选择白衬衫，干练、性感、休闲、清纯白色衬衫体现的是女性的知性美、简单美，既不张扬又不缺乏亮点，;或者颠覆性的搭配带来的视觉的享受。

女士白衬衫搭配精选

简约版

白色简约款小翻领衬衫

白色简约款小翻领衫

白色简约款淑女衬衫

白色宽松款白衬衫

白色简约款修身衬衫休闲宽松的白衬衫搭配紧身裤既能展现身材线条，又很舒适便于运动，行动派的职业女性可以参考。休闲的款式搭配修饰腿型的牛仔紧身铅笔裤或者哈伦裤，瞬间从都市时髦的形象挣脱出来。

修身版

鲜明的身材对比非常的引人注目，合体的修身剪裁，包裹住性感的身材，将玲珑的曲线演绎的淋漓尽致，透露出甜蜜的性感风范。

白色简约款修身衬衫

白色收腰修身长衫

白色风琴褶修身衬衫

白色长款修身长衫

白色圆领修身衬衫

复古版

美国著名时装设计师donna karan说过：一件白衬衫是一位女性真正需要的几件衣服之一。复古感觉的丝质白衬衫，飘逸丝柔感瞬间提升气质。轻柔丝质白衬衫搭配存在感麻呢大衣、皮草外套，或者外套针织背心，完美演绎都市淑女look。

白色荷叶边装饰衬衫

白色立肩翻领衬衫

白色金口翻领衬衫

宫廷风格的荷叶袖口，凌乱的褶皱衣面，别致的领口设计，无不在彰显着高贵独特的贵族魅力。打理一个高贵的侧面卷发，戴上闪耀的耳环，再涂上一抹红唇，以贵族的姿态将白衬衫性感一把。

散落的胸前荷叶边设计，与袖口的荷叶边相呼应，展露了女子娴静婉约的美好气质。盘起长发，描上最精致的妆容，戴上钟情的耳环，让白色衬衫展示出从来没有的纯净又性感的一面。

白衬衣搭配：

白衬衣牛仔裤永远的经典

白衬衫和牛仔裤的搭配可以说是女士着装中简单搭配的至爱。一件简单修身的白衬衫加上一条牛仔裤，把女性完美的身材曲线展现出来，修长的腿、具有弧度的侧线，使得整个人显得动感而且具有活力。

白色衬衫与西裤搭配

用长款白衬衫搭配西裤，搭配饰品：腰带，简单的手镯，特色的珠宝等，如此的打扮能达到干练帅气的效果。

第一章：祝福·20__·我们一起奋斗成长!

女：骏马辞旧岁!

男：金羊报春来!

女：新的一年，新的征程

男：新的祝福，新的期待———(主持人入场)

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的各位同事们

合：大家——晚上好! ———(主持人75度微鞠躬)

女：我是主持人___，今年是虎年，愿大家虎年发羊财，生活事业步步高升，洋洋得意!

男：我是主持人___，、祝大家虎年喜气洋洋，满面阳光灿烂，爱情扬眉吐气，事业洋洋得意，晦气扬长而去，万事阳关大道!

女：刚刚过去的20__年，是公司承前启后、继往开来的一年，一路风雨兼程，感谢各位领导以及家人们的辛勤付出，更感谢各位合作伙伴的鼎力支持，让我们对未来充满信心。

男：成功伴着艰辛，收获伴着汗水。在充实忙碌的每一天中，我们迎来了崭新的20__年!现在请允许我隆重介绍莅临本次盛典的特邀嘉宾有：………。(一位嘉宾介绍，)让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来，

女：今天，我们相聚在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光;

男：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来迎接春天;

女：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情;

男：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄!

女：昨天成就永载丰碑，明天的征程任重道远。 岁月匆匆，人海茫茫，共同的心愿与目标，使我们相逢在这里，下面有请___为本次盛典致开幕词……

男：感谢董事长的精彩致辞，20__年是值得天一人回味的一年，在整个国内经济不景气的形势下，公司业务保持了持续稳健的发展，20__年3月，14个知名品牌，2w多平米的展厅在名家具世博园开业，占据了家具行业领头先锋，接下来请各位来宾及同事们先吃好喝好，后续会有更精彩节目的等着大家欣赏。

第二章：今天，我们一起放飞梦想!

女：漫漫征程中的重重考验，磨砺了我们百折不挠的品格。在公司各级领导正确的带领下，全体天一人克服困难，奋力拼搏，取得了非凡的战绩，有许多先进个人脱颖而出，他们将花落谁家，下面，我们将迎来本次年会的重头戏码，一同揭开个人获奖名单———

男：首先我们颁发第一个奖项：忠诚员工奖，请___为获奖人员颁奖，并合影留恋，获得3。年忠诚员工奖的是：…………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

女：下面请___为获得4/5/6年的忠诚员工颁发奖项，获得奖项的人员是：…………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

男：下面请___为获得7—11年的忠诚员工颁发奖项，获得奖项的人员是：…………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

女：你们热心于工作事业，对于工作兢兢业业，不计较个人得失、恪守己任，努力把工作做好，你们是天一和谐的耕耘者，是企业的践行人。下面我们颁发第二个奖项：优秀员工奖，请___为获奖人员颁奖，并合影留恋

男：获得20__年优秀员工奖的是：……………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

女：作为经理人，也许你们没有豪言壮语，但在公司每一份的收获中，都有你们撒下的辛劳汗水;在每一份的成果里，都有你们播撒的不懈努力。你们用专业的视角，独到的管理，任劳任怨的行动，为我们诠释了忠诚与责任。我们的团队因你们而充满了生机与活力!天一的事业因你们必将更加辉煌!下面我们颁发蒙古游人员名单，请___为获奖人员颁奖，并合影留恋。

男：获得20__年蒙古游人员是：……(有请礼仪小姐送上获奖证书)

第三章 节目表演及抽奖

男：让我们以热烈的掌声欢送优秀的家人!看到大家脸上洋溢的笑容，让我想到一个词———幸福，我想这就是属于每个人的幸福。马上就要过年了，这不，我们快乐的精灵来到了颁奖盛典的现场，她们的歌唱、舞蹈惟妙惟俏，听过之后，让人回味无穷，看过之后，还想再看……

女：再此之前，我先宣布此次晚会的评委，掌声有请______……在评委席入座。此次节目表演的打分规则：总分为50分，个人评分满分为10分，最后总得分为节目表演最终成绩，今天会评出1等奖1名，2等奖2名。3等奖3名，奖金都是非常丰厚，请各位加油。

女：那就快让我们一饱眼福吧!请欣赏由___带来的舞蹈《印度舞》，掌声有请，请下个节目做好准备。

男：下面请欣赏由___带来的歌曲《爱琴海》

女：欣赏完精彩的节目，接下来我们要迎来新年的第一道彩头，马上进入我们的抽奖砸金蛋环节，今年的幸运儿会是谁呢，让我们拭目以待。(此时2名礼仪小姐在金蛋处站好，一位安排挑选金蛋，一人负责上台引领和安排台上的站位、)

男：抽奖规则：(另附)

女：现在有请工作人员让大屏幕内容滚动起来，下面有请我们的___为我们抽取第10名获奖人员名单———请抽中的幸运儿到指定的点挑选金蛋，然台分5人一组砸出金蛋的奖倦，再刮出获奖名次。(嘉宾按动抽奖系统进行抽奖，屏幕显示的获奖人员，由主持人高声念出名字，获奖者上台，然后礼仪小姐带领获奖者挑选金蛋安排到一边等候，然后获奖者站成一排，5人为一组，砸出金蛋的奖卷。再刮出奖券的获奖名次，获奖者拿着奖卷在领奖处领取，如有中一等奖。邀请___颁发奖品)

第二轮节目表演及抽奖：

女：《绝对男人》：再次把掌声送给获奖人员，男人是家里的顶梁柱，撑起家里的一片天，为了工作生活四处奔波，下面请欣赏由___团队带来的小品《绝对男人》

男：《衣决舞》：一个家庭的组成有顶梁柱般的男人，也有持家有道的女人，中国女人更是古典优雅的代表，他们贤良淑德，温柔大方，下面有请___为我们用舞蹈演绎他们对于女性的诠释《衣决舞》。

男：让我们再次把掌声送给美丽的女人们，那么，马上进入我们第二轮抽奖砸金蛋环节，现在有请工作——请抽中的幸运儿到指

第三轮节目表演及抽奖：

男：我们忙忙碌碌的工作，为了让自己和亲人有一个更好的生活环境，暮然回首，才发现我们错过了很多，只能感慨《时间都去哪儿了》，下面请欣赏由___带来的歌曲，掌声有请!

女：听了这首歌，心想被纠了一样，时间都去哪儿了呀，我们在茫茫碌碌不经意就忽略了已经是满头白发的父母，也忽略了自己对时间的定义，所谓时间就是金钱，我们要趁自己年轻，为自己的事业努力拼搏，下面有请___团队带来的舞蹈《加油，加油》我们抽取10名获奖人员名单的奖倦，再刮出获奖名次。

第四轮节目表演及抽奖：

女：《天一神曲》：因为天一让我们有幸能在一起共事，因为天一能让我们认识更多的朋友，学习更多的知识，下面请欣赏由总部大厦带来的舞蹈《天一神曲》

男：《欢迎来扰》：现代的人，活着叫个累呀，男人希望找个女朋友是白富美，女人希望自己找个男朋友是高富帅。下面有请___团队带来的小品《欢迎来扰》

女：让我们再次把掌声送给他们，那么，马上进入我们第四轮抽奖砸金蛋环节，现在有请工作人员让大———请抽中的幸运儿到指定的点

第五轮节目表演及抽奖：

男：《明天你好》：无论今天的成绩怎样，已经是过去式，明天才是我们的希望，为明天喝彩，为明天加油，下面请欣赏世博园团队合唱《明天，你好!》

女：下面有请___带来的舞蹈《欢乐的跳吧》

女：《明天你好》讲的是明天，那我们现在还是实际一点吧，马上进入我们的第五轮抽奖砸金蛋环节，先把奖品抱回家，这次的幸运儿又会是谁呢，让我们拭目以待吧!

男：现在有请工作人员让大屏幕内容滚动起来，下面有请___为我们抽取第10名获奖人员名单———请抽中的幸运儿到指定的点挑选金蛋，然台分5人一组砸出金蛋的奖倦，再刮出获奖名次。

最后一轮节目表演及抽奖：

男：《潘多啦的秘密》：他们是神秘的精灵，创新与智慧并存，下面请欣赏由总部大厦团队带来的艺术表演《潘多啦的秘密》

女：《爱的力量 lovepower》：爱是生命的源泉，有爱才有力量，有爱才有希望，生命给予我们的很多，下面请欣赏有兴业团队带给我们的团队力量展示，也许从这里大家能够领悟到什么才是《爱的力量》

女：—欣赏完他们的团队展示，让我领悟很多，我们在座的同事都来自于五湖四海，相聚在天一，是一种缘分，因为有缘让我们成为同事，因为有缘让我们成为最亲密的伙伴，所以我们惜缘，工作、生活中相互帮助，遇到问题大家一起解决，因为有你们，公司的明天将如鲲鹏展翅，一飞冲天。

男：让我们再次把掌声送给他们，那么，马上进入我们最后一轮抽奖砸金蛋环节，现在有请工作人员让大屏幕内容滚动起来，有请___为我们抽取最后获奖名单6名，———请抽中的幸运儿到指定的点挑选金蛋，然台砸出金蛋的奖倦，再刮出获奖名次。

女：此次晚会已接近尾声，节目表演和抽奖都已经结束，在此次节目表演中，我们会评出1等奖1名，2等奖2名，三等奖3名，我现在手上拿着的是节目表演奖名次，他们将花落谁家呢，让我们拭目以待吧

男：获得此次节目表演三等奖的是：………有请___为我们获奖人员颁奖。

女：获得此次节目表演二等奖的是：………。 有请___为我们获奖人员颁奖。

男：激动人心的时刻到了，获得此次节目一等奖的是谁了，获得节目表演一等奖的是：……下面有请___为获奖团队颁奖。

第四章 谢 幕

女：从刚才的各项表演中，我看到了天一人的朝气，奋进，责任和激情; (所有表演节目人员陆续上台)

男：我坚信，天一人必将全力奋斗，用我们坚实的臂膀扛起企业的大旗;

女：到这里我们的盛典已接近尾声，但我们前进的脚步永远不会停驻，我们的激情永远不会褪却，我们永恒的主题不会改变，天一人要做相亲相爱的一家人，现在让我们唱出我们的心声，共同唱响《相亲相爱一家人》。(此时音乐慢慢响起，唱完一遍后，主持人继续讲话)

男：伴随着温馨的歌声天一美家东莞区域20__年度总结表彰盛典到此结束，明年，我们再相会!(此音乐要调整小声点)

女：感谢出席的领导和嘉宾，感谢各位同事的密切配合，也感谢所有参与表演的家人们，感谢大家的积极参与!

合：祝大家新年愉快!虎年大吉!身体健康!合家欢乐!万事如意!

合：我们，

合：明年再见!

冬季安全教育主题班会教案

篇一

活动目的：

1、通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力，提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身伤害的思想意识，养成一个良好的生活习惯。

2、使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生学会如何应急、自救与保护，能够安全、健康成长。

活动过程：

冬季来临了，为确保学生冬季安全，结合季节特点，进行以下方面的安全教育：

一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。

师：同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。)

师：是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、讲案例，让学生明白珍惜生命的意义。

一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师：同学们，听了以后，你想说什么?

生1：我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2：这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4：我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5：我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6：我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

师：对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识。

1、用电安全

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些的用电常识。

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)取暖时，屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。

使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

四、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

2)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

3)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

4)冬季有霜冻，路面较滑，汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况，因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气，行走要当心，上学要结伴而行，过马路要走斑马线，严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气，要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止学生感冒。

5)防人身侵害教育。冬季白天时间短，要按时回家，不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具，积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情，不做有危险的游戏。

7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食，不喝生水，严防食物中毒事故发生

五、发生火灾怎么办

冬季气候较干燥，严禁玩火，严防火灾事故发生。易燃物一点即着，防火尤为重要，强调以下几点：

(1)、冬季干燥，不要在野外玩火。发现火情要立即报告，不要盲目扑火。任何同学不准携带火柴火机等火种进校。

(2)、不得带烟花爆竹等进校园，在校外，走亲访友时也要小心，远离这些危险物品。

(3)、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

(4)、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

(5)、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

六、加强家校联系。通过家访、家长会等方式，提醒家长注意学生的校外安全，为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。

七、做好自我防护，把衣服穿暖和，被子盖暖和，寝室常开窗通风，毛巾衣被在晴天要晾晒，不与别人共用餐具，跑步后用毛巾隔背。发现有头昏、厌食，四肢无力、咳嗽发热等症状，要及时就医。个人要勤洗澡，勤换衣，不与他人共用盆桶等洗漱用品，特别要勤洗手，勤通风，勤换衣。

八、教师总结，以拍手游戏结束。

在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我将陆续了解，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育主题班会吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

九、小结：

总之，生活中处处有危险，时时有祸患，只有靠我们谨小慎微，只要我们处处小心，注意安全，讲究科学，警钟长鸣，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能保证我们平安健康地成长。

篇二

教学内容：冬季安全教育

教学目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

教学重点：冬季如何注意交通安全。

教学难点：掌握一些安全常识，增强安全意识。

教学时间：2019.1.10

教学过程：

最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。

1.注意交通安全。

冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要“一停、二看、三通过”，上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2.要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行 ，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。

3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4.防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

5.培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买“三无”食品。

6. 搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。

7.要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8.冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求：①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。 ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。 ⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。

课后小结

今天我们学了一些有关冬季安全的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，从小养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率，确保自己的安全和身体健康。

我校在县教育局的领导下，坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则，通过安全教育，增强学生的安全意识和自我防护能力;通过齐抓共管，营造全校教职员工关心和支持学校安全工作的局面，从而切实保障师生安全和财产不受损失，维护学校正常的教育教学秩序。

一、领导重视措施有力，宣传教育工作到位。

县局召开冬季安全会后，我校立即召开全体教师会，针对冬季安全具体工作做了具体部署，成立了以校长为组长，主管安全工作的领导为副组长，各点校(园长)、班主任为成员的冬季安全组织机构，明确各成员职责，层层分解责任。

首先，学校对全体师生进行教育，明确安全工作的重要性和必要性，并利用升旗仪式，集中开展以防范灾害天气，预防交通事故、一氧化碳中毒、拥挤踩踏、食品卫生等为重点的安全教育活动，提高学生的安全防范意识和自我保护能力。

其次，各班利用班会进行安全教育。各个班级利用班会对学生进行安全教育，对学生进行交通安全教育、防煤气中毒、防火灾、防滑冰溺水防火防盗防食物中毒、防电等安全教育，切实做到了安全工作宣传到位，提高了学生的安全防范意识和自我保护能力。各班还利用黑板报进行了冬季安全方面宣传教育。

此外，我校还针对每位学生上下学、住宿、取暖、监护人等基本情况进行了全面摸底，针对季节转变家长应对学生做哪些工作张贴了告家长书。

二、全面开展安全隐患排查

我校积极组织有关人员对学校的取暖设备、用电、消防设施安全隐患等设施，进行一次全面排查。通过对学校御寒取暖情况进行全面检查，及时更换了破损的门窗玻璃，为教室配备了棉门帘、煤炉等御寒取暖设施设备，防止师生因寒感冒或冻伤。我校还通过专门的安全教育版面进行宣传，使学生了解预防煤气中毒的基本知识和方法，提高安全防范意识，掌握基本应急处置方法。

三、做好学校饮食卫生安全工作

我校进行全面的卫生安全专项检查。健全我校突发性公共卫生事件应急处理机制，尤其对一些传染性疾病或群发性不明原因疾病要及时掌控、及时报告、及时处理。坚决防止发生集体食物中毒事件。

四、落实安全工作责任制和责任追究制

按照“属地管理，分级负责”的原则，落实安全工作岗位责任制和责任追究制，认真履行岗位职责。对由于工作失误或工作不力而造成重大责任事故的，要追究有关责任人的责任。

通过这次冬季安全教育大排查，我校基本上杜绝了安全隐患，为我校广大师生有一个安全正常的教学和学习秩序和环境创造了条件。

各位老师，各位同学：

早上好!

我今天讲话的题目是《建设和谐校园，从宽容开始》。

近年来，“和谐”一词成了中国社会发展建设的“关键词”。学校，是社会的有机组成，建设和谐校园是顺应时代发展的大势，也是我们自身成长的需要。 那么，创建和谐校园我们应该如何去做呢?首先，该从宽容做起。

作为小学生，在校园生活中，难免会遇到这样的情况：同学有意无意得罪了你，朋友有意无意错怪了你，同学有意无意碰撞了你，那时你可能会委屈，可能会忍不住要发怒，但如果你懂得了宽容，不需辩解，一声“对不起”、“没关系”，那就会化干戈为玉帛。这就是对宽容的诠释。在对待同学之间的种.种矛盾，误会时，我们没有必要斤斤计较、耿耿于怀，更没有必要互相仇视、打击、报复。因为能以一颗平常的心对待学习生活上的不愉快，这本身也是一种幸福。 良好的同学关系，不但可以调节个人的情绪，增强学习的兴趣，提高生活的品位，而且可以培养同学之间互让互谦，团结合作的精神，它对于我们身心健康发展，起着不可估量的作用。

有了宽大的胸怀，有了宽容之心，你会发觉世间变得很美好：善良多于邪恶;心里便有了一份纯真、一份恬静、一份善良、一份真情。“海纳百川，有容乃大。”的确，两个人之间的相互宽容换来的是两个人之间的和谐;我们同学间的相互宽容换来的是学校的和谐;全社会人的相互宽容换来的是社会的和谐。人人都渴望生活的稳定，社会的和平。那么，就让我们多一份宽容吧!对别人无意中的过错和冒犯不要太在意，因为谁都有犯错的时候。

当然，宽容并不是无原则的迁就，不然，就成了善恶不分，爱憎不明。事实上，我们可以在小学生守则和日常行为规范的基础上达成更多的相互理解和关爱，而对于不良思想与行为，我们不但不能宽容，而且要作坚决的斗争。

亲爱的同学们，我相信，我们的校园必将盛开灿烂的和谐之花，因为我们大家都有一颗爱心，一颗宽容的心!

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

位老师、同学们：

经过一天半的拼搏，在全校师生的共同努力下，我校20xx年冬季运动大会圆满结束，这次运动会充分体现了我校团结、祥和、进步这一主题。展现了同学们积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学表示最诚挚的祝贺!并向全体大会工作人员和积极参与本次运动会的老师、同学表示衷心的感谢!

这次冬季运动会是对我校师生的一次检验，在本次运动会上同学们表现出了较高的体育道德风范;教师们表现出了良好的敬业精神。今天的运动场上到处都洋溢着师生的欢声笑语。但在这背后，蕴涵着几位体育老师的辛勤汗水，他们为筹备这次运动会精心训练着运动员，认真布置体育场地，默默无闻的做了大量的工作;蕴涵着班主任和任科教师的不懈努力，他们认真组织学生，精心布置队前装饰，为开好运动会，为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽了心机。本次运动会更蕴涵着全体运动员们顽强的意志，坚韧的品格，他们积极参与，出色发挥，努力为班级增光添彩。

通过本次运动会，我们发现了一批优秀的体育运动员，在今后学校活动中，学校将予以重点培养。通过本次运动会，锻炼了同学们，团结了教师队伍，达到了预期的目的，最后，希望我们荥阳二高的全体师生，在今后的工作和学习中能够继续发扬这次运动会的拚搏精神，让我们乘这次运动会的东风，紧密团结，携手同进，为今后学校工作迈上一个新的台阶而努力奋斗!

最后，我宣布：冬季运动会圆满闭幕!!

谢谢大家!!

司仪：

瑞雪飘飘撒梨花，

喜鹊喳喳乐万家。

冰清玉洁真情在，

真情实爱似梅花。

嵩山隆冬虽寒冷，

爱情能把雪融化。

但愿人间充满爱，

蕴育新绿满天涯。

尊敬的领导、亲爱的朋友，诸位来宾们：

在这瑞雪飘飘的日子里，在这银色的世界里，在这纯洁的日子里，在这童话般的仙境里，

我们堆起雪人，手捧鲜花;

让圣诞老人坐着鹿爬犁，

从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加;

万里之遥，五洲齐跨，

冲过风雪弥漫，

穿过胡同旯旮，

踏着狐狸的足迹，

飞越冰封的海峡，

带来阿斯基坦人民的祝福，

献上北极圈迷人的冰花。

喝一杯嵩山泉啤酒，延年益寿，

再尝尝全聚德烤鸭，致富大发;

来一碗正宗羊肉烩面，登封特产，

吃一个焦盖烧饼，还粘着香甜的芝麻。

到少林寺里学打拳，强身健体，

去文化馆里学画画，艺术高雅。

中岳庙里赶大会，听书看戏，

怡茗轩里品好茶。容光焕发;

想看雪景上嵩项，登高望远，

想看冰瀑去卢崖。白璧无瑕

想看美丽漂亮的新娘子，

你就把今天的婚礼来参加。

今天是婚礼，五彩纷呈，笑语喧哗;

今个儿你来，真没白参加，

大开眼界，心里生花，

吃的好，看的多，更有盛情难报道。

让你愉快，心胸豁达，

载入史册，永放光华!

高贵的女士，尊敬的先生，亲爱的来宾：

——请证婚人、主婚人、介绍人人席。

欢乐的乐曲，皎洁的瑞雪，

两颗心电焊在一起，

忠贞的爱情今朝同结

——请新郎、新娘在男女宾相陪伴下入场。。。。。。。

“风雨送春归，飞雪迎春到，待到山花烂漫时，她在丛中笑——”

好，请证婚人宣读结婚证书(向证婚人三鞠躬);

请主婚人讲话(无有即免，向主婚人三鞠躬);

向介绍人三鞠躬(可适当穿插笑料)

向乐队师傅、录像师、摄影师三鞠躬;

向各位来宾三鞠躬——多敬礼，多谢拜，俗话礼多人不怪。

贵宾客;四方来，行礼拜谢理应该。

本司仪介绍下新郎、新娘：

看新郎、风度翩翩，华贵荣耀。

上穿皮尔卡丹西服，

金利来领带光芒四耀，

内穿玻璃丝裤衩，

外穿水洗布裤罩，

足蹬卓别林皮鞋，

头戴巴拿马礼帽，

留着斯大林小胡子，

穿着列宁式外套，

哼着《拉兹之歌》，

吹着“小虎队”的口哨，可谓登峰造极，

上市就抢——十分走俏!

——说句笑话，逗大家发笑。总之，新郎英俊又时髦，天上难寻，地上难找!

看新娘，绝代佳人，美丽俊俏，

身穿伊丽莎白婚纱，

面遮网眼纱罩，

小嘴儿就像红樱桃，

眼睛就像黑葡萄，

手腕戴着金手镯，

金项链足有五百兆，

新娘美，新娘俏，

贤惠温柔心眼好!

新郎官，你有窍!给婆婆娶个了好媳妇，

给妹妹娶个好嫂嫂，

给邻居娶个知心人，

给自己娶个小宝宝——心上的宝贝

——对不对?(问新郎)

夫妻对拜，交换礼物。

基本国策不能忘，计划生育记心上。

外出作工，莫忘计生，少生快富，小康之路。

——各位来宾，有没有致祝贺词的?

来宾们，朋友们：

爱情是人生旅途中的大事。

真絷的爱情像傲霜斗雪的腊梅，

像冰清玉洁的水仙，

不怕风雪，不畏严寒，

胸怀袒荡笑看人生，

携手共进永往向前!

爱有时候苦，爱有时候甜，

辛辣夹着酸涩，

奋争就能得到明媚的春天!

愿你们在这纯洁、无尘的世界，

升起爱情的风帆，

谱写爱情乐章，

似流星，似利箭，

用碎琼玉沫当音符，

用六棱雪花当标点，

用火热的心融化冰雪，

用美好的信念追寻幸福的明天!

同志们，朋友们：主人为答谢各位，备有佳肴美酒，开怀畅饮，情谊持久，祝新婚夫妇美满幸福，祝大家越过越有!

为确保冬季灭鼠的顺利进行，按县爱卫办统一部署，管委会积极组织各院校全力开展了冬季灭鼠工作，现将冬季灭鼠工作开展情况总结如下：

一、领导重视，认真组织

统一灭鼠工作涉及面广、工作量大，为开展好群众性统一灭鼠工作，有效地控制鼠害，管委会社会事务局转发县爱卫会《嵩明县20xx年冬季灭鼠活动的通知》，并制定了工作方案。要求各院校全面实施，真正做到人人动手，户户灭鼠。管委会社会事务局还成立了冬季灭鼠领导小组，实行灭鼠工作分级负责制，一级抓一级，逐级抓落实，集中时间，集中力量，统一灭鼠。

二、以点带面，抓好灭鼠工作

为搞好管委会的统一灭鼠工作，以点带面，在企业范围按照“谁受益、谁出钱”和方便群众的原则开展灭鼠工作。还确定了相应的示范点和灭鼠示范现场。现场学习并发放了灭鼠技术材料。各院校用宣传册、黑板等多种媒介，统一灭鼠技术和鼠药的安全管理，推动了管委会的统一灭鼠工作开展。

鼠害比较严重的情况，管委会从12月1日开始进行药物集中投放，同时，领带小组还对鼠药的投放情况进行督查，对存在的问题现场进行纠正和指导。

三、加强调查，专人负责

鼠情调查是开展统一灭鼠的前提和基础，进行了灭前、灭后鼠情调查，为冬季灭鼠工作提供了准确的数据。管委会社会事务局对检查中存在问题的企业进行了复查，从12月8至16进行第二轮鼠药投放。截止目前，管委会共投放鼠药约300KG，放置投饵器280处，投药覆盖率达98%以上。同时积极开展以环境治理为主的综合防制，加强对鼠害孳生地的治理，严格按照国家标准和规范要求，科学合理用药并进行现场指导，使老鼠的孳生地得到有效治理。

四、鼠密度

通过冬季灭鼠后对各企业进行检查，抽取重点企业进行考核。灭前检查房间130间，阳性房间10间，阳性率7.7%，外环境检查20xx延长米，鼠迹6处，防鼠设施检查260处，不合格15处，合格率94.23%；灭后检查房间130间，阳性房间5间，阳性率3.85%，比灭前降了3.85个百分点，外环境检查20xx延长米，鼠迹6处，防鼠设施检查230处，不合格19处，合格率91.7%，达到了预期的目的，鼠密度及防鼠设施达到国家标准。

一、指导思想

认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

二、主题：

以“运动、健康、快乐!”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

三、实施原则：

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

二、组织机构

组长：陈文阁

副组长：张海波刘宏(负责学生活动组织策划)

组员：吕双力李建新郭艳春聂国伟

陈玉玲韩艳玲各年级班主任

三、实施措施

1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并举行冬季长跑活动启动仪式。

2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米，3-——4年级跑800米，5——6年级跑1000米，在校园内集中跑完当天预定的路程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点，带动全校顺利完成长跑活动。其他各班，班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20xx年10月26日至20xx年4月30日。

四、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。

3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

五、评选与表彰：

1、评选有序班级，班级有95%以上的学生完成规定距离，参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。

2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。

20xx年，我区的大气污染防治工作，将坚持以保障环境安全、改善大气质量为主线，加快产业结构调整，狠抓重点行业减排，强化工业污染治理，集中整治扬尘污染，确保全区主要污染物排放总量不断下降，大气污染得到有效控制，全年PM 2.5浓度较20xx 年下降7%以上。

一、严格准入，加快调整产业结构。一是严控污染企业。严格落实环境准入制度，严控高污染、高耗能产业发展。对大气污染物排放量大、能耗大、效益差的工业企业，综合运用行政、法律和经济手段进行产业布局调整，实施搬迁、改造或关停。对废气治理难度较大或整治难以到位的企业，淘汰落后生产工艺和设备，从源头上控制大气污染的产生。二是发展绿色产业。加速软件信息、金融服务、文化创意、科技服务等资源节约型、环境友好型产业集聚，全力推进Y-MSD、环球金融城、江广智慧城等项目建设，形成以信息产业基地为代表的一批生态产业示范园、低碳环保产业聚集区。同时，围绕湾头“玉器小镇”、沙头“乐活小镇”、头桥“三江小镇”等一批“主题特色小镇”，大力发展休闲农业、乡村旅游。三是建设生态系统。开展成片造林绿化、农田林网绿化、城市景观绿化、重点路网绿化和河网水系绿化等工程，结合10平方公里的夹江生态中心建设，加强生态涵养修复，构建生态屏障，切实增强大气的自净能力，持续改善大气环境。

二、严格治理，控制减少污染排放。一是实施清洁生产监管。对翰森汽配等6个单位实施清洁生产审核，严控工业废气无组织排放。强化日常监管，继续做好区内4家油气回收加油站的定期检查工作。二是实施燃煤锅炉整治。在20xx年拆除25台(套)燃煤锅炉的基础上，今年再拆除34台(套)，确保年内完成禁燃区范围内所有燃煤锅炉的拆除、改造任务。三是实施工业挥发性有机物治理。按照省、市大气污染行动计划的工作要求，对大洋造船、暻泰车材等企业进行挥发性有机物综合治理。抓好工业企业燃料、原料、产品堆场扬尘控制，建立密闭料仓，露天堆放的一律加以覆盖或建设自动喷淋装置，最大程度地降低大气污染。

三、严格监管，集中解决突出问题。重点抓好四个方面的治理：一是城区餐饮油烟治理。加强对城区餐饮油烟排放的监管，严格餐饮服务经营场所的环保审批。在古城核心区全面取缔露天烧烤，针对旧城和城郊结合部位的露天烧烤，补贴置换带高效油烟净化装置的新型环保烤炉，对不安装的坚决予以取缔。二是建筑工地扬尘治理。对建筑工地和拆迁工地全面推行现场标准化管理，扬尘严重的工地，一律责令停工整改并依法给予行政处罚。同时，依托建筑市场责任主体诚信考核平台，将扬尘整治考核结果与工程招投标、企业资质、安全生产许可证等相挂钩。三是秸秆焚烧污染治理。按照全市秸秆禁烧周期的统一要求，加大对秸秆、固体废物、生活垃圾等焚烧污染的防治，实行区、镇、村三级联动的焚烧污染应急处置措施，持续加强日常巡查，及时处置焚烧行为。四是道路扬尘保洁治理。进一步扩大道路市场化保洁覆盖面，在主城区及乡镇园区主要道路安排18部机械扫路机，实行每日“两扫两保”。同时，配备7台洒水车，除雨天或气温在5度以下天气以外，对城区主要道路实施每日两次洒水降尘。

四、严格责任，建立健全联动机制。一是搭建专门班子。区政府成立环保、建设、城管等部门参加的大气污染防治工作领导小组，通过部门协调配合，提高执法能力，加强对大气污染源的协调控制，严厉查处各类大气环境违法行为。同时，对工作责任不落实，工作进度滞后的将严肃追究责任。二是强化法制宣传。通过“环保宣传进企业”活动，大力宣传大气污染防治“国十条”措施，积极倡导企业清洁生产，不断增强企业治理污染、保护环境的自觉性。同时，培养公众环保意识，倡导绿色出行、低碳生活。三是做好应急措施。参照青奥期间空气环境保障保准，根据市环保局、市气象局的预警，按照《扬州市大气重污染预警与应急预案》的要求，及时启动分级防控措施，严格实施“限产、停产、停工”等强制性措施，确保污染下降，防控到位，改善空气环境质量。

自全市环境污染治理指挥部(扩大)会议召开以来，我区坚决落实会议精神，积极行动，成立了7个专项工作组，认真开展了从煤炭市场检查到燃煤锅炉监管，从小火炉管理到机动车尾气治理和二次扬尘污染防治的全方位监管，取得了阶段性成果。现将我区各专项工作组检查情况汇报如下：

一、工业污染及煤炭市场检查组

由区工信局牵头，区环保、工商、质检等部门配合，共检查煤炭经营企业30家，煤炭经营户151户，对检查中发现经营销售劣质煤和烟煤的，及时下发了严禁销售劣质煤和烟煤的通告，要求企业立即整改。对无证经营的14家依法进行了取缔。对任在销售的30吨劣质煤和烟煤进行了封存，对屡次警告未整改的经营户予以依法取缔。并向全区煤炭经营着下发了《关于开展煤炭市场清理整顿的紧急通知》和《严禁销售劣质煤和烟煤的通告》。

二、扬尘污染检查组

由区城管委牵头，区执法局、环保局、建设局、环卫局、雁滩市政所等部门和街道配合，对24个街道55个在建工地进行了检查，极个别在建工地防尘措施不到位，存在较为严重的二次扬尘现象，区执法局下达了限期改造任务，并通知相关街道跟进后督促措施，切实消除二次扬尘隐患;与48家建筑工地和4家商砼公司签订市容环境卫生责任书，严格规范渣土排放管理，查处违法乱倒131人次，批评教育23人次;在城区主次干道落实了机械化清扫，坚决杜绝二次扬尘污染。

三、供热锅炉污染检查组

由区环保局牵头，对城区所有区域尤其是高坪地区燃煤锅炉使用单位进行了全面的检查，区环保局共计出动610人次对204家单位进行检查，查封燃煤锅炉10家，限期拆除7家，警告35家，对6家烟气黑度超标排放单位依法进行了处罚，制止垃圾焚烧31起，处理餐饮业油烟污染20起。12月30日联合公安等部门对兰州温士曼制衣厂等3家3台使用有烟煤的锅炉依法进行了强制拆除。

四、道路交通污染检查组

由区环保局联合城区四交警队在盐雁大桥和东岗设立了两个机动车尾气监测点，共检测机动车960辆，对97辆尾气超标车辆下达治理任务;各交警队劝返过境大货车和农用三轮车286辆，查扣不听劝阻强行进城农用车6辆。

五、市场及生活污染检查组

由区商务局和各街道牵头，对全区40多家集贸市场“集中点火、分散取火”制度执行情况进行了检查，对未严格落实“点火”制度的市场进行了批评教育，并要求尽快采取措施防治煤炉低空污染;对永昌路、武都路等露天餐饮集中区域进行了集中整治，共清理规范烧烤摊点130多处(次)，规范店外烤肉店214家(次)，查处流动摊点274个(次)，收缴经营工具106辆(具)。

各街道共入户登记小火炉23968个，并向使用者分发了冬季大气污染防治宣传材料11万份;在小街巷和居民院落悬挂宣传标语500余幅(条)。

六、宣传报道组

12月20日，组织相关单位、街道和志愿者举行了“为了共同蓝天——城关区防治冬季污染誓师大会”，向全区中、小学生印发了保护环境倡议书;对全区冬防开展情况进行了及时宣传报道;加大了在人口密集区宣传力度，制作了大气污染防治宣传车并上路宣传;编发和印制悬挂环保宣传口号100余条;编制印发《城关区环境污染治理工作简报》13期。

七、督导检查组

坚持每天对各专项检查组工作情况进行巡回检查，将发现的问题及时以《督查信息》的方式通过办公室向各责任单位进行反馈，未发现推诿扯皮现象。

全体裁判员、运动员、老师们、同学们：

大家好!

冬日阳光，暖意浓浓，我们的心情就像这阳光一样灿烂，像这太阳一样喜气洋洋。今天，我们迎来了张洪学校20xx年冬季学生越野赛，在此，我谨代表张洪学校全体领导和教师向为本次运动会付出辛勤劳动的全体裁判员、运动员和工作人员表示衷心的感谢!本次冬季越野赛，是一次展示个人魅力的盛会。我们的队员必须精神饱满，神采飞扬，展示我们的激情与斗志，展示我们集体荣誉感和团结协作的精神。我们希望全体运动员在赛场上，充分发挥自己的最佳水平和技能，在参赛过程中顽强拼搏，服从裁判，努力以最好的成绩为班争光。

希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。希望各班班主任，认真做好组织工作，对学生进行安全、卫生、良好秩序等方面的教育，忠于职守;也希望全体裁判员及时到位，客观、公正地履行裁判职责，给每个运动员的付出行正确的评价和裁判。

体育是力量的角逐，是智慧的较量，是美丽的展示，是理想的飞扬。在紧张激烈的赛场上，我希望，我也相信我们的运动员在比赛中都能向着“更高、更快、更强”的奥林匹克精神奋进，都去追求“我运动、我健康、我参与、我快乐”的理想。

最后，预祝本次冬季越野赛取得圆满成功!

谢谢大家!

乡镇冬季征兵情况汇报

乡镇冬季征兵情况汇报范文

今冬我镇征兵工作在上级征兵部门和镇党委政府的指导下，镇征兵办坚决执行国务院、征兵命令，认真贯彻、市、县征兵工作会议精神，围绕完成征兵工作任务目标，军地密切配合，严密组织实施，通过广泛、深入、扎实、有效地工作，积极引导和鼓励适龄青年踊跃应征，圆满完成我镇今冬征兵任务。

一、今冬征兵体检政审工作情况

XX年10月27日，镇征兵办组织全镇各村应征青年到卫生院参加征兵体格初检，共有72位应征青年通过体格初次检查合格，同日镇征兵办在县征兵办领导的指导要求下，在卫生院组织参检的应征青年参加应征入伍签字宣誓活动，该活动被县电视台《新闻》栏目采纳进行新闻报道。

11月3日，镇征兵办组织通过初检合格应征青年到县征兵体检站参加体格检查工作，经过县体检站医生检查后，全镇应征青年初步合格30人；11月7日，在县征兵办命令下，经过镇征兵办与各村委会的共同努力，再次发动组织32位应征青年到县体检站参加体格检查，截至到11月10日，全镇应征青年共有34位应征青年通过县体检站体格检查初步合格。

11月10日至11月中旬，镇征兵办组织工作人员到34位经过县检初步合格的应征青年所在村，对他们的个人情况、学习情况、家庭情况和政治社会表现等方面进行征兵政治审查；11月下旬根据县征兵办的要求，组织34位应征青年到县征兵体检站参加体查部分科目复查。

经过层层严格的政治审查与体格复查工作，全镇共有29位适龄青年符合征兵体检政审双合格要求，加上1名低龄应征青年，全镇共有30位应征青年初步符合预征对象条件。

二、根据上级征兵部门要求确定预征对象工作情况

12月4日，县征兵办根据我镇应征青年体检政审双合格情况，下达确定预征对象入伍去向和指标，具体为：除市县已确定的14名预征对象去向外（其中一名低龄应征青年由征兵办提前确定），赋予我镇16名预征对象任务数，全镇预征对象任务数共计30人。（具体分配名额附后）

12月4日下午，由镇征兵办组织，除市县已确定的14名预征对象外，全镇体检政审双合格16位应征青年与16位家长在村民兵营长的带领下，到镇政府办公大楼5楼会议室，参加体检政审双合格应征青年个人抽签确定预征入伍兵种的座谈会，镇人大主席、纪委书记、武装部长、教委主任和武装部副部长均列席监督抽签活动。

抽签活动进行前，16位应征青年及其家长均签字承诺：“无论抽中任何兵种，都将积极应征入伍；参加抽签确定兵种后拒绝、逃避兵役征集及应征入伍后拒绝、逃避服兵役被部队退兵，则接受上级依照《征兵工作条例》的规定进行处罚。”

第一轮抽签先确定16位青年正式抽签的先后顺序，经过第二轮正式抽签，16位青年自己抽签确定的预征入伍兵种分别为：……。

三、领取新兵物品和输送新兵入伍工作情况

12月8日起至12月12日，按照上级征兵部门命令要求，镇征兵办干部及各村民兵营长分别带领30位预征对象到县武装部等各个单位领取新兵被服、红花、新兵入伍乘车需知本等相关物品。

12月10日起至12月15日，镇征兵办及各村民兵营长严密组织、密切配合，按照上级征兵部门指示要求，分别将我镇30位预征对象安全输送到和军区司令部等相关部队。

今年以来，各部门继续按照县委、县政府大气污染防治总体工作方案的部署进行落实，各项工作取得了一定成效。根据我县PM10和PM2.5空气自动化监测系统在线监测数据显示，今年全年好于二级天数达到294天(故障停机43天，数据无法显示)。

一、各项工作进展情况

(一)燃煤锅炉

经环保局调查，县城区范围内原有燃煤锅炉共计163台，需改造的91台。截止目前，拆除10台，改造使用清洁能源12台，安装改造水除尘17台，还有18台正在协商安装除尘设施，对逾期不按要求改造锅炉的单位上报县政府主要领导，对单位负责人进行约谈并依法采取强制措施;对所有燃煤锅炉用户下达通知，严禁使用高硫分、高灰分劣质煤;同时全部叫停新建锅炉审批工作，对新建小区全部采取天然气等清洁能源进行采暖。

(二)高硫份高灰份煤质控制和煤站排查整治情况。一是严把煤炭入境关、质量关，由质检局牵头，工信、交警、环保四部门组成的“县大气污染防治煤炭质量检查站”，对所有入境车辆进行查验及煤质检测，不合格的一律劝返;目前共检查运煤车辆276辆次;二是加大煤站排查整治力度。我县召开提前劣质燃煤控制工作会议后，工商部门迅速行动，出动人员20人余次、车辆8台次，对全县的煤场、煤站开展详细的摸底工作。完成整治煤炭经销企业114家;三是严把煤炭质量关，设立煤炭质量检查站一个，共抽检煤炭式样96份;四是发改部门按照全市消减煤炭消费总量计划，制定了《县消减煤炭消费总量计划目标分解表》。

(三)加油站

整治加油站35家，限期安装了废气回收装置;共抽检93#无铅、乙醇汽油、-10#柴油47批次，废气污染得到有效回收和控制。

(四)餐饮业

由执法局牵头，对188家小型餐饮企业下达整改通知;治理烧烤点49处，取缔露天烧烤27家，油烟污染得到有效治理。

(五)扬尘治理

一是由住建局牵头对全县建筑工地进行监督管理。整治施工工地39家，在建工地全部实施围挡作业和洒水等措施，运输车辆全部实施覆盖，建筑施工扬尘得到有效整治。

二是执法局牵头对散装货物、渣土运输车辆继续整治，加大县城主要街道洒水频次。起草了渣土运输车辆整治方案，对城区内的渣土运输车辆规定行驶路线和通行时间，行驶途中不得有遗、撒、扬漏现象，建立各行政执法大队辖区负责，巡查大队机动巡查的工作机制，发现未密封的渣土运输车辆，要求现场整改，登记造册建立台帐并写出保证，对履教不改者进行查扣，到目前为止共整改散装货物、渣土运输车辆126辆次。三是公安环境安全保卫大队迅速响应，积极配合各部门进行各类环境违法治理工作，对拒不执行环境整治的企业及个人采取强制措施。

(六)秸秆禁烧

各乡镇继续按照目标责任书和属地管理内容贯彻落实大气污染防治工作，组织成立防火队严防死守，不间断巡查;各乡镇还积极配合各部门开展治理矿山、尾矿库扬尘、秸秆焚烧、加油站改造等整治工作;通过对旅游公路两侧矿山企业进行排查，对寨沟门村南旅游公路边上的砂石料加工厂下达停产通知书;农业部门加大秸秆综合利用工作，全县现有秸秆加工企业3家，年处理秸秆11万吨。

(七)重污染天气应急处置情况。一是县政府应急办组织环保、发改、气象等部门进一步完善了大气环境应急预案，将重污染天气应急响应纳入县政府突发事件应急管理体系，对奥宇钢铁厂、新昌发电厂、神邦球团厂等重点减排企业必要时采取限产停产措施，今年共响应市三级预警9次。二是气象局建立了应急气象服务流程，通过各种方式及时发布各种天气预警信息。今年以来，共发布预警信号27个，并开展人工增雨(雪)作业，通过白石山、空中草原烟炉燃烧烟条85根，发射火箭弹18枚，对装有危化品发生事故的车辆进行静电检测及处置一次。

(八)依法严厉打击环境违法犯罪行为。公安局环境安全保卫大队积极配合大气污染防治工作，对全县所有涉污企业，特别是无手续等重点难以关停取缔的黑煤窑、沙场、砖窑进行关停取缔等工作。今年以来共破获涉污刑事案件5起、治安案件3起，抓获各违法犯罪嫌疑人9人。

二、下一步工作措施

我县将继续按照市委、市政府的统一部署做好相关规定动作，严格按照方案要求进一步强化举措、砸死责任、严格督查，确保各项工作任务切实落到实处，确保全县大气污染防治工作取得明显成效，为全市大气质量提升做出应有的贡献，具体措施如下：

一是强化部门职能作用，加大工作力度，扎实推进大气污染防治工作;二是加大资金筹措力度，建立资金运行保障机制，确保替代改造资金落实到位;三是强化政府监督机制，建立由县政府统一领导，有关部门各司其职、密切配合、协调联动、共同推进的大气污染防控的工作机制，全力确保大气污染防治工作取得实效。

老师们、同学们：

我校x2年冬季田径运动会在全体师生的共同努力下，获得了运动成绩和精神文明的双丰收。今年的冬季运动会是在我校全面施行课堂教学改革的形势下召开的。本次运动会与往年的运动会有三个突出的变化:一是在开幕式的入场式上，各班在班主任和全体学生的辛勤努力下，充分展示了班风班貌，当每个代表队迈着整齐的步伐走过主席台的时候，我相信每一位在场的老师和同学们肯定是热血沸腾的，每个代表队自设自创的口号是每个班级全体师生聪明才智的结晶。二是在各个项目的进行过程中，同学们的呐喊声、助威声是班级团结向上、具有强有力的凝聚力和向心力的充分展现，这一声声的呐喊声助威声不仅仅是给本班队员的加油声，更是给我们xx初中的加油声、助威声。三是参加运动会的人员上，我们的老师也进行了8个项目的趣味体育活动，并且由学生担任裁判，这是本次运动会最为大胆的创新。学校运动会因为老师们的积极参与而丰富了内容，提升了档次。她不仅仅表明教师参加了活动，更主要的是让我们老师与学生之间的距离拉近了，角色互换了，心灵相通相容了。并且，充分展示了天中校园的和谐与生机，彰显了天中学校生活的幸福与灵魂。

老师们、同学们，短短两天的运动会，虽然没有奥运会那么壮观，没有世界杯那么激烈，但仍可谓精彩纷呈：百米跑道上那闪电般的速度，跳高、跳远场地上那强健的一跃，中长跑中运动员坚忍不拔的毅力，赢得了场外的掌声和加油声。跌倒了爬起来继续跑，实在是不能跑了就是走也要走完全程，受伤了忍住疼痛不掉眼泪，这种坚忍不拔的拼搏精神也只有在运动场上才能够得到淋淋尽致的体现，这也真正体现了“团结、拼搏、奋进、强身”的运动会宗旨。在这次运动会上，全体运动员秉承奥运精神、勇于拼搏、敢于超越、积极进取，全体裁判员忠于职守、认真执法，全体师生遵守纪律、坚守岗位、积极热情，共同保证了运动会的圆满成功。在两天的时间里，全体师生、运动会工作人员表现出的良好的精神状态和可贵的意志品质，令人敬佩、值得表扬。在此，我代表大会组委会向在本届运动会上取得优异成绩的运动员，向为本届运动会付出辛勤劳动的裁判员，以及为大会服务的老师和同学们表示热烈的祝贺和衷心的感谢!

这次运动会，在场地极为受限的情况下，体现了xx中学全体师生的运动水平和精神风貌，体现了运动员积极进取的拼搏精神和全体师生爱校如家的集体观念，体现了我校教导处直接领导下的艺体组策划、组织、开展田径运动会的高等级水平和高层次智慧。让我们在活动中展现精神、在活动中学习知识、在活动中受到熏陶与感染。她是一堂货真价实的素质教育课。此次运动会，必将有力地推动我校群体体育运动的开展和教育教学工作的上档升位!

老师们：希望我们竭力践行“以人为本，成就人生”的办学理念，真诚理性地关爱我们的每一位学生，殚精竭智地成就我们的每一位学生!同学们：希望我们牢牢记住“师恩难忘”的古训，终生不忘：长跑终点处，老师敞开胸襟的那个拥抱;百米冲刺时，老师声嘶力竭的那声呼喊;腾空跨越后，老师欢天喜地的那个神情!

老师们、同学们，生机勃勃的时代呼唤催人奋进的精神。希望我们继承积极向上、努力拼搏、敢于竞争、勇于超越的优良传统，努力学习、认真钻研、勤奋工作，在今后的工作和生活中取得新的更大的成绩!

下面，我宣布：xx县初级中学x2年冬季田径运动会胜利闭幕!

尊敬的顾客：

您好，值此新春佳节之际，xx户外祝您新年快乐、阖家幸福。为了方便您在春节期间的购物体验，请您关注以下营业时间的调整信息：

xx户外网站：

2月9日至15日期间商城按国家法定假日休息，暂无在线客服支持，您可照常下单，您的订单我们将会在2月16日开始依次处理，为此给您带了不便敬请谅解。

全国连锁店：

2月9日（除夕）17点闭店。2月10日至15日早11点到晚19点之间正常营业。

感谢广大顾客多年来对xx户外的支持与喜爱，欢迎您在节日期间莅临全国连锁店，我们会竭诚为您服务。

20xx年x月xx日

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《积极参加冬季体育锻炼》。

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟;还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和学生看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、球类、体操等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

我发言完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位来宾、各位亲朋好友：

大家好!

咱们*中先生的爱女与女婿已于20xx年5月4日喜结连理，为感谢大家多年来对*府的关心、帮助和厚爱，今天，先生特意在**饭店略备薄宴答谢大家，首先我瑾代表先生一家对各位的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎。

下面请和女婿到前台，面向大家。

一鞠躬，亲相聚，朋满座，感谢大家来祝贺!

二鞠躬，鞠个躬，敬个礼，感谢大家来道喜!

再鞠躬，逢喜事，乐开怀，还望大家多往来!

各位来宾、各位朋友，让我们举起杯中的美酒，向新郎新娘祝福，祝他们的人生之路，永远洒满爱的阳光，永远充满快乐的笑声，永远向着美好、幸福、甜美奋进!我也借此机会祝大家猪年行大运、发大财，并祝大家吃好喝好!