冬季养生茶搭配表（精品20篇）

各乡(镇)人民政府，县直各部门(单位)：

按照《固原市人民政府办公室关于调整冬季作息时间的通知》(固政办发[20xx]121号)精神，结合我县实际，经县委、政府研究同意，决定对冬季作息时间进行调整。现将有关事宜通知如下：

一、冬季作息时间

从20xx年10月8日起至20xx年5月1日止。

上午8∶30上班，12∶00下班;

下午14∶00上班，18∶00下班。

二、实施范围

(一)县直党政机关、群众团体、直属事业单位按本通知执行。

(二)各乡(镇)，区、市驻县各单位和各医疗机构、金融机构、学校等可根据自身实际情况参照执行。

三、几点要求

(一)县直各部门(单位)要根据冬季作息时间，妥善安排好各项工作，切实提高工作效率，确保按时保质完成各项工作任务。

(二)各乡(镇)，区、市驻县各单位要加强与县直机关的工作衔接，确保办事效率、服务水平不受影响。

(三)县有线电视台、政府网站、《今日西吉》等报刊媒体要及时向社会公开冬季作息时间，确保广大干部群众及时知晓。各单位要严格制度，规范要求，准时到岗，切实方便群众办事。

西吉县人民政府办公室

20xx年11月29日

自全市环境污染治理指挥部(扩大)会议召开以来，我区坚决落实会议精神，积极行动，成立了7个专项工作组，认真开展了从煤炭市场检查到燃煤锅炉监管，从小火炉管理到机动车尾气治理和二次扬尘污染防治的全方位监管，取得了阶段性成果。现将我区各专项工作组检查情况汇报如下：

一、工业污染及煤炭市场检查组

由区工信局牵头，区环保、工商、质检等部门配合，共检查煤炭经营企业30家，煤炭经营户151户，对检查中发现经营销售劣质煤和烟煤的，及时下发了严禁销售劣质煤和烟煤的通告，要求企业立即整改。对无证经营的14家依法进行了取缔。对任在销售的30吨劣质煤和烟煤进行了封存，对屡次警告未整改的经营户予以依法取缔。并向全区煤炭经营着下发了《关于开展煤炭市场清理整顿的紧急通知》和《严禁销售劣质煤和烟煤的通告》。

二、扬尘污染检查组

由区城管委牵头，区执法局、环保局、建设局、环卫局、雁滩市政所等部门和街道配合，对24个街道55个在建工地进行了检查，极个别在建工地防尘措施不到位，存在较为严重的二次扬尘现象，区执法局下达了限期改造任务，并通知相关街道跟进后督促措施，切实消除二次扬尘隐患;与48家建筑工地和4家商砼公司签订市容环境卫生责任书，严格规范渣土排放管理，查处违法乱倒131人次，批评教育23人次;在城区主次干道落实了机械化清扫，坚决杜绝二次扬尘污染。

三、供热锅炉污染检查组

由区环保局牵头，对城区所有区域尤其是高坪地区燃煤锅炉使用单位进行了全面的检查，区环保局共计出动610人次对204家单位进行检查，查封燃煤锅炉10家，限期拆除7家，警告35家，对6家烟气黑度超标排放单位依法进行了处罚，制止垃圾焚烧31起，处理餐饮业油烟污染20起。12月30日联合公安等部门对兰州温士曼制衣厂等3家3台使用有烟煤的锅炉依法进行了强制拆除。

四、道路交通污染检查组

由区环保局联合城区四交警队在盐雁大桥和东岗设立了两个机动车尾气监测点，共检测机动车960辆，对97辆尾气超标车辆下达治理任务;各交警队劝返过境大货车和农用三轮车286辆，查扣不听劝阻强行进城农用车6辆。

五、市场及生活污染检查组

由区商务局和各街道牵头，对全区40多家集贸市场“集中点火、分散取火”制度执行情况进行了检查，对未严格落实“点火”制度的市场进行了批评教育，并要求尽快采取措施防治煤炉低空污染;对永昌路、武都路等露天餐饮集中区域进行了集中整治，共清理规范烧烤摊点130多处(次)，规范店外烤肉店214家(次)，查处流动摊点274个(次)，收缴经营工具106辆(具)。

各街道共入户登记小火炉23968个，并向使用者分发了冬季大气污染防治宣传材料11万份;在小街巷和居民院落悬挂宣传标语500余幅(条)。

六、宣传报道组

12月20日，组织相关单位、街道和志愿者举行了“为了共同蓝天——城关区防治冬季污染誓师大会”，向全区中、小学生印发了保护环境倡议书;对全区冬防开展情况进行了及时宣传报道;加大了在人口密集区宣传力度，制作了大气污染防治宣传车并上路宣传;编发和印制悬挂环保宣传口号100余条;编制印发《城关区环境污染治理工作简报》13期。

七、督导检查组

坚持每天对各专项检查组工作情况进行巡回检查，将发现的问题及时以《督查信息》的方式通过办公室向各责任单位进行反馈，未发现推诿扯皮现象。

各位老师，全体同学： 大家好!

我校XX年冬季运动会，在学校领导的关心支持下，经过学校的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。

本届冬季运动会，在短短的两天时间里，全体运动员秉承了“更高、更快、更强”的奥运精神，赛出了风格、赛出了水平，磨炼了意志，振奋了精神，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。本次运动会一共有 名运动员参加了 个比赛项目的紧张角逐，有 人次分别获得第一名,xx次获第二名，xx人次获第三名，在此，让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺!本届冬季运动会各项比赛能顺利完成，得益于全体工作人员的恪尽职守和辛勤工作，让我们以热烈的掌声向他们表示敬意和真诚的感谢。

在本届冬运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成;各班班主任、后勤工作人员、全体学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作;同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，拔河时的相互鼓励现在还历历在目、声声在耳。所有这些都充分展现了鹏利小学积极上进、乐观进娶顽强拼搏、团结协作的精神风貌!

同学们，这次运动会，你们杰出的表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好的未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我代表大会组委会，向参加这次运动会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢!

同学们，这次运动会，你们杰出的表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好的未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我代表大会组委会，向参加这次运动会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢!

亲爱的家长朋友：

您好!随着秋冬季的来临，天气逐渐变冷，为了更好的开展教学活动，合理安排幼儿生活，我园决定从x年10月x日(周六)起开始执行冬季作息时间，请宝爸宝妈调整好时间，按时接送宝宝，并配合如下事宜：

1、早上入园时间是7:50—8:30，请家长配合准时送孩子入园(坐校车除外)。为了孩子安全，9:00后我园大门将会关闭，请自己接送的家长不要早到或迟到。

2、请您在送宝贝入园前仔细检查宝贝的口袋和书包里是否携带危险物品(钉子、小刀等锋利物品)，如有携带请给予收回，以免造成伤害。

3、幼儿入园时，家长于幼儿园大门口后让孩子独立进园晨检和到班，家长不进园。如有需喂药的幼儿，请填写好喂药说明放在书包内，并配合值班老师做好带药登记。

4、下午离园时间4:30—5:00。中途不接送幼儿。如有特殊情况，请与班主任联系，为了孩子的安全，请自觉持接送卡接送幼儿,给家长带来的不便，还请家长谅解!离园时，家长在幼儿园门口等候刷卡，为避免出现拥堵，请家长自觉排队接孩子。

以上所有的措施及调整均是为了保证孩子在园的安全，不便之处，敬请理解和配合。谢谢合作!

尊敬的各位来宾、各位亲友、女士们、先生们：大家好!

今天是公元20__年3月19日，农历壬午年二月初六，我很荣幸受男女双方主婚人的委托，担任--先生、---小姐新婚庆典的主持人，与大家共同见证并分享这二位新人的幸福与喜悦。然而，由于本人能力有限，定有许多不足、不周之处，在此，我先请大家多多谅解。但我会尽自己的努力与大家一道将今天的婚礼办得祥和、庄重、热烈而不俗气，给二位新人和诸位亲友留下美好的回忆!

好，首先，请允许我代表男女双方主婚人向各位来嘉宾、亲友的光临表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!(敬礼)

莺歌燕舞百花开，有情人儿尽相爱;经过热恋结硕果，赢得美满幸福来。在这阳光明媚、春暖花开的大好日子，在这金碧辉煌、高朋满座的福家酒店之中，我现在庄重宣布：--先生、---小姐新婚典礼现在开始!(奏乐)——有请新郎、新娘。

唱起来，跳起来，千歌万曲满胸怀;昨日栽下梧桐树，今朝引得凤凰来!看，这对新人在我们大家共同的祝福声中喜滋滋、羞答答地步入了他们梦寐已久的结婚礼堂。

此时此刻，这对新人，内心有说不出的高兴，他们正享受着人生最美好的时刻。相信这一幸福时刻，在今后的岁月里，不论荣华富贵之日，还是艰难困苦之时，都能给他们以鼓励和鞭策，使他们在人生的旅途上相伴相依，成为生活的强者。

此刻心情如蜜糖，进行婚礼第一项：拜谢来宾。

欢迎光临，一鞠躬;答谢娘家客人无私地将新娘献给了新郎，二鞠躬;答谢为此次新婚庆典辛勤劳作的待客人、摄像师、摄影师、音响师，三鞠躬。

既然结婚就别见外，夫妻当众对着拜——夫妻对拜：

夫妻恩爱，百年好合，一鞠躬，这一拜不能忘，孝敬爹娘别打仗;勤俭持家，自强自立，二鞠躬，这一拜需谨记，幸福生活要靠自己去努力;事业有成，白头偕老，三鞠躬，这一拜要牢记，相依相伴永不弃。

新婚夫妇已成亲，千万别忘老红人;谁若敢把红人忘，众人骂你没商量。下面进行第三项——新郎新娘拜谢红人：

劳苦功高，一鞠躬;万事如意，二鞠躬;心想事成，三鞠躬。

下面，让我们以热烈的掌声有请红人---先生致辞。

红人今天很激动，语重心长情意浓;二位新人要牢记，红线搭桥恩情重。

好，花好月圆，美酒飘香;星稀月朗，佳人成双。下面进行第四项——新郎新娘喝交杯酒。(礼仪小姐端上两杯红酒)

新婚庆典交杯酒，夫妻恩爱成佳偶;心心相印情更浓，地老天荒到永久。

同欢同乐同聚一堂，新婚喜悦一同分享。下面进行第五项——新郎新娘抛洒喜糖：新婚的喜糖给人以甜蜜、给人以畅想、给人以力量。这正是百年修得同船渡，千年求得共枕眠。

水有源、树有根，儿女莫忘养育恩;今朝结婚成家业，尊老敬贤孝双亲。下面进行第六项——新郎新娘拜谢双方父母：

感谢养育之恩，一鞠躬;万事如意，二鞠躬;长命百岁，三鞠躬。

下面，让我们以热烈的掌声有请女方主婚人代表、新娘的父(母)亲

大学生冬季运动会广播稿：致裁判员

致裁判员

规则

是无私的利剑

你是公正的法官

脚踏一方热土

头顶一片青天

风沙，烈日

口裂，唇干

你以雕塑的屹立

站成一道风景

你以旗手的执著

撑起赛场晴空一片

无人喝彩

---致大会裁判员

同样的骄阳，

同样的暴晒，

没有热烈的欢呼，

没有激动的喝彩。

你用精密的仪表，

和细致的耐心，

记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪，

辛苦了，

敬爱的老师!

致裁判员

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

经过激烈的角逐，我校20xx年第二届冬季运动会就要胜利闭幕了。本届运动会比赛期间，各代表队运动员充分发扬奋勇争先、争创一流的精神，取得了运动成绩和精神文明双丰收。在这里我向大家表示最热烈的祝贺!

本届冬季运动会，全体运动员赛出了风格、赛出了水平。比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。本次运动会一共有 名运动员加入了紧张角逐，有 人次分别获得第一名， 人次获第二名， 人次获第三名，在此，让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺!

在本届冬运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成;各班班主任、后勤工作人员、全体学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作;同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，声声在耳。所有这些都充分展现了胜小学子积极上进、乐观进取、顽强拼搏、团结协作的精神风貌!让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。

最后，请允许我代表大会组委会，向参加这次运动会的全体运动员，向为这次运动会辛勤工作的老师和后勤工作者表示崇高的敬意和衷心的感谢!

亲爱的同学们：

寒冬的脚步悄然走近，当我们穿上父母为我们精心挑选的温暖的冬衣，潇洒穿行于寒风中时，是否想到我们家乡这片群山环绕的大地上，同一蓝天下，有一群孤贫孩子也需要温暖-----亲情的温暖和冬衣的温暖?

位于天等县天等镇荣华村那砚屯的天等县(孤儿)关爱中心(原康纳布朗关爱中心}，是一间于20xx年在天等县注册成立，致力于为天等当地贫困或缺乏适当的生活照料和心理疏导的乡村孤儿提供类家庭模式的生活照料、课业辅导、心理辅导、医疗照顾等服务的民间慈善机构。如今，关爱中心里与我们同一蓝天下成长的80多位5--15岁的孤儿也和我们一样需要抵御寒意的温暖的冬衣!

同学们，“亲不亲，故乡人”!我们的成长过程中，有一些衣服已经不合身了，那么，请花上少许时间，把它们整理出来-----捐给急切需要关爱的孩子，在我们力所能及的范围内，让我们的同乡弟妹们真切地感受到更多来自家乡这个大家庭的关爱吧!

“暖冬计划”真诚期待您的参与!欢迎您发动您身边的亲戚朋友共献爱心，我们深信，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!您我的爱心连接在一起，便可点燃新的希望，播撒爱的种子，温暖曾经孤苦冰凉的童心! 祝愿好人一生平安!

近期接受捐赠的衣物：

完整洁净的7成新以上的适合3--6年级孩子的秋衣秋裤 敬请捐赠前清洗干净

捐赠衣物接收点：

天丽街44号(天椒广场往独秀蜂方向)鹿溪青少年阅读天地 u联系人：陈老师

联系号码：

少年强则国强!

社会责任感的培养从青少年开始，和谐大社会的创建青少年也有责 谢谢您对家乡的公益事业的热心参与。

老师们，同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的内容是：冬季，请加强体育锻炼!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

市财政局：

我校巴彦淖尔市第二实验小学现有学生919人，学校供暖面积共计12053平方米，每年取暖费预计需缴纳289272元，而每年教育局下拨取暖费未能达到此数额，学校经费不足，高额的取暖费一直困扰着学校，今年冬季取暖在即，为保证学校正常供暖，学校积极想办法，筹措资金，但资金缺口仍无着落，现取暖费已经开始收取，7月15日之后取暖费会涨至361590元，给本单位及区财政造成不必要支出，特此申请财政局拨取我校缴纳预算外事业收入316500元，用于20xx年取暖费，以致今年冬季学校安全越冬。

望批准!

金佛山动物资源丰富的植物资源，养育了野生动物150种，亚种113种。其中有珍惜禽兽37种，约占四川省保护动物55种的67.2%，为全国保护动物种类总数的22%。属国家一级保护动物的有金钱豹、华南虎、龟纹豹、红腹角鸡、黑叶猴等10种;二级保护的有猕猴、穿山甲、毛冠鹿、林麝、黑熊等11种;三级保护的有小灵猫、朱雀、太阳鸟、金画眉、橙足鼯鼠、南狐等15种。金佛山古老原始的地质、自然资源、温润的气候条件，创造和繁衍了无数珍贵的生灵，是一座品种繁多，珍稀集中的生物宝库。植物群落由于地势高差大，呈垂直成带分布，亚热带针叶林、针叶与阔叶混交林、落叶阔叶与常绿叶林、原始森林、平竹林、灌丛、草甸均有特殊风貌;古稀植物呈区域性分布，组成罕见的古稀植物群落景观，层次分明，高大乔木林下是10万亩方竹林及各类灌木丛，蕨藓遍步，春末夏初百卉争艳，繁花似锦。现经有关专家查证的植物资源有5000多种，其中古生植物250余种，特有植物136种，稀有濒危植物82种，珍稀植物52种。列为国家一级保护的有四中，二级保护的有18种，三级保护的有30多中。银杉、方竹、大叶茶、杜鹃王、古银杏合称“金山五绝”，银杉为第四纪冰川袭击后幸存的植物大熊猫，华夏独有，异常珍贵。方竹笋肉厚脆嫩，是佐餐的美味山珍，远销海外。20__多株古生大茶树证明了我国巴蜀是世界茶叶的起源地。杜鹃王高12米，胸围近4米，三人合抱，是世界上名副其实的杜鹃花王。金佛山灌木、乔木杜鹃花33种，30多万株。古银杏高26米，胸围11.6米，老态龙钟，当地人称“白果娘娘”。珙桐、粗榧、小虫草誉为“金山三宝”。人参、竹米、天竺黄则为“金山三精”。

冬天的白雪为什么悄然降临?那是上苍对爱情的贺礼。冬日的阳光为什么那样的迷人?那是太阳对恋人的祝福。在这白雪皑皑的季节里，在这阳光明媚的蓝天下，×××先生，×××女士相拥走进了结婚的礼堂……

好!(掌声雷动)

春天的阳光让爱含苞初放，夏天的雨露让爱茁壮成长，秋天的白云让爱插上翅膀，冬天的冰雪让爱地老天荒――。李××先生与×××女士新婚典礼现在开始!

今天，参加李××先生，×××女士新婚大典的贵宾有：陆军xx集团军团首长，×××，等等同志。他们作为部队首长，在百忙当中亲临我们的新婚典礼现场，为新郎新娘带来了精美的贺礼和最美好的祝福。(掌声)

今天到现场的还有李××同志一起工作过的亲密战友们以及×××女士的亲朋好友们，欢迎你们的到来。(掌声)

李 ××同志在×××单位，工作上勤勤恳恳，兢兢业业，求实创新，与时俱进，为谋求单位现代化建设做出了卓越的贡献，他发明的训练法获得了全军科技练兵一等奖，受到了军委江主席的亲切接见(此事纯是晴现场气氛需要，胡说八道的)。×××女士就职在某单位工作，她美丽大方，工作勤恳，乐于助人，今年被新园市评为三八红旗手，推荐河南省十大杰出女青年候选人，受到省长接见和好评。(本说法也属于虚构，但是人们还是愿意相信这是真的。)

先生们，女士们，良辰喝美酒，才子配佳人，在xx大刚刚闭幕之际，在全国人民沐浴在深入贯彻xx大改革精神的喜悦之中，×××先生与×××女士坚决响应党中央的号召，军地联合共创精神文明新家园，两人隆重决定：《相约在冬季》、《同唱一首歌》，《爱的奉献》、让我们《牵手》吧，《心会跟爱一起走》(此处停顿有掌声)。在这新春将至举国同欢的双节期间，在这良辰美酒、才子佳人的幸福时刻，两人约定今生共赴爱的天堂路。在此，我们说什么都是多余的，唯有美好祝福送上!!原我们的新郎、新娘一起同心同德，相敬如宾，夫唱妇随，携手共创、美好明天!

掌声四起。

现在进行新婚典礼仪式：夫妻就位，新婚典礼仪式开始。证婚人宣读结婚证书。

……

宣读毕。第二顶拜天地：

第一拜、拜天地，一拜天地众人知，今天你俩结连理，二拜天地偷偷喜，从此你在我心里。三拜天地父母乐，早日结个小果果。

第二拜、夫妻对拜，一拜我俩头挨头，今生永远不分手，二拜我俩对脸乐，千难万险我陪着，三拜我俩手拉手，晚上重喝交杯酒。

第三拜，拜父母，一拜父母谢深恩，父母恩情似海深。二拜父母您放心，育儿养老常尽心。三拜父母开口笑，给您生个好宝宝。

第四拜，拜来宾，一拜来宾你别闹，敬酒时间让你笑，二拜来宾多带礼，晚上我俩悄悄喜，三拜来宾谢大家，帮我娶了一朵花。

现场的气氛到了顶峰，无论是部队的还是地方的观众都被主持人的魅力所倾倒，另一对已经典礼过的新郎新娘又在晴的主持中重新来过，跟着主持人的主持重拜天地。

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主持婚礼的小诗：

happyforever!!幸福的新郎新娘们，今天很荣幸有机会同时为两对新人祝福，我有一首即兴小诗送给你们：

千金难买敬如宾

默默此情心最知

红尘路上多坎坷

爱恨情愁苦中乐

不畏艰难爱在胸

携手笑对同心路

要问结局如何?

我们注定幸福!

……

尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们，大家下午好：

在这片片红叶飞来的日子里我们迎来了中心幼儿园第三届亲子运动会，在此我代表中心幼儿园小班年级组的全体教师欢迎你们的到来，您的到来将会为运动会带来最亮丽的颜色，我们的亲子运动会让孩子和家长共同体验运动的快乐，感人的亲情，相信在本届的运动中，您一定会和宝宝们有一个难忘的回忆，

(下面青运动员入场)

伴随着雄壮的运动员进行曲，六名小运动员迈着稳健的步伐高举着鲜艳的五星红旗向主席台走来。

跟在五星红旗后面的是我们小小班的运动员们，看宝宝们可爱的笑脸，有劲的步伐，真是棒极了!他们的口号是“加油、加油、为我加油!”

现在正向我们走来的是小一班的运动员们，看他们一个个多神气啊!他们的口号是：“小一、小一、快乐第一!”让我们期待小一班的精彩表现吧!

看，小二班的运动员们走过来了，他们整齐的队伍，矫健的步伐，响亮的口号，“我运动我健康!”，让我们为他们鼓掌欢呼!

接下来向我们走来的是小三班的运动员们，他们的口号是“我健康我快乐!”，我们一起为他们加油吧!

紧跟在后面的是我们小四班的运动员们，看他们笑的多灿烂，他们的口号是“快乐运动我做主!”，让我们期待他们精彩的表现吧!

走在最后面的是我们小五班的运动员们，他们个个都是有备而来，相信今天的赛场上会有你们绝对精彩的表现，他们的口号是“小五、小五、我最棒!”。

下面进行升旗仪式。

请全体起立，奏国歌。

请运动员退场。

各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲卫生，预防春季传染病》。

同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如流行性感冒、腮腺炎，手足口病，水痘等就会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康。小学生是呼吸道传染病的易感人群， 因此我们要重视传染病的综合性预防，在这里我提醒大家注意以下几点：

一、注意环境卫生。我们每天打扫卫生时要不放过任何一个卫生死角，及时处理每天产生的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点，不乱丢纸屑，不随地吐痰，不对着人咳嗽、打喷嚏，只有我们每个人都管好自己的手和口，让我们的校园保持干净、整洁，才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生，我们的身体健康才能有保证。

二、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。饭前、便后要勤洗手。要根据天气变化，及时增减衣服，避免着凉。要勤换洗衣服，经常开窗通风，保持室内空气流通，尽量少去公共场所。 三、加强锻炼身体，提高自身抗病能力。生活要有规律，注意休息和睡眠，做到劳逸结合。

四、合理饮食，均衡营养，不去购买不卫生的三无食品，如果有发热、皮肤出现异常现象时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

同学们，健康的身体是我们学习和生活的重要保障。预防春季传染病，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，爱惜自己，爱护身边的每一个人，我们就会远离疾病，拥有健康，快乐成长!

亚里士多德曾经说过：“世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空仍然明朗，但是那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。诚信即是其中之一。李白说“三杯吐然诺，五岳倒为轻”更是将诚信提升到了一个立身于世无它不可的境界。

一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的不足，改正自己的错谬，促使我们更加努力，成绩更加优异，给予我们更多挑战高考的自信。但是如果这一次次的考试成绩都是虚假的，不真实的，那么我们又怎么可能真正找到自信与坦然呢?考试考砸了，下次再努力;但品行上沾上了污点，又岂能轻轻地拭去。想通过投机取巧的方式获得暂时的小利，不仅是对自身能力品格的否定和蔑视，对学校良好学风的亵渎与败坏，更是对诚信道德的践踏与毁灭。

诚信是什么，诚信是痛苦中的一剂良药，是沙漠中的一汪清泉，是阴云中的一片晴空。它以高尚为基础，以责任为前提。不诚信也许可以欺骗一时，但绝不可以得逞一世。我们的生活处处需要诚信，学习之道，同样也来不得半点虚伪和欺骗。一个考试作弊的人，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格问题;当他拿到的是带着面具的分数时，丢失的却是自己心灵的纯洁，道德的崇高。

同学们也许听过这样一句话："真诚不是智慧，但它常常放射出比智慧更诱人的光泽。”但很多同学却为了相对漂亮的分数，或是逃避一时的难堪，在自己的记忆里留下了不光彩的一笔。每每回首，痛心疾首，悔之晚矣。诚信乃为人之根本。事实上，人的成长中不可能没有弱点，也不可能不犯错误，然而这并不可怕，可怕的是逃避错误弄虚作假。我们惟有诚实、坦然的看待自己的弱点，才能对症下药，循序渐进精益求精。程门立雪、三顾茅庐，是待人以诚;尾生抱柱、曾子杀猪是言而有信;岳母刺字、苏武牧羊，是对国家的忠……回顾中华五千年文明史，屡经曲折磨难，都一次次转危为安，巍然屹立，依仗的不就是这种诚实守信、坚贞不屈的精神吗?透过历史的烟尘，我们清楚地看到那些历史人物绝不是一时性起才执起这些美好品质，而是始终把握一条健康与高尚的道德纤绳，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。这就是诚信的力量。

亲爱的同学们，没有诚信的人，如同一颗漂浮在空中的尘埃，永远不会有厚重的品行与修养，永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。跋涉在漫长的人生路上，谁不踏踏实实留下诚信的足印，谁将永远走不出渺小与狭隘的怪圈。就让我们诚实面对自己，守住内心的一份坚持，从自己做起，从现在做起，交出一份合格的诚信答卷。让我们的学风更踏实。

尊敬的各位家长：

根据幼儿园征求家长对作息时间进行调整的调查问卷显示，幼儿园有84%的家长希望对作息时间进行调整，有15%的家长不希望调整，有1%的调查问卷无效(未做选择)，我园综合考虑以上建议，将冬季作息时间初步调整，具体安排如下：

1、每年12月1日 — 次年2月28日我园实行冬季作息时间，幼儿8：30入园;

2、本学期调整时间自x年12月8日开始;

3、幼儿园每天三名教师轮值早班，8：10分正常在一楼最外边教室晨接，早送家长可将幼儿送至早班老师处(早班轮值表附后);

4、早班教师负责幼儿接送卡、药、幼儿情况登记并与班级教师交接;

5、调整后作息时间如下：

①、8：30---入园

②、8：30--8：50---晨锻

③、8：50--9：10---早餐

④、9：10--9：40---晨读

⑤、9：40--10：00---早操

⑥、10点后作息时间按原来不变

⑦、园车接送时间不变

⑧、下午接园时间不变

6、12月8日—12日为试行周，若家长有何好的意见及建议，请与办公室主任赵老师联系，我园会根据家长意见及实际情况加以改善;

办公室电话：;

以上通知，望家长相互告知!

让健儿们无忧往前

是你们

让同学们放心呐喊

洁净的场地

良好的秩序

是你们的汗水

是你们火热的心

将这一切实现

拚搏对于生命，

是一次执著的旅程。

奖杯对于人生，

只不过是往日的凭证。

露珠水晶般透彻，

势碧血凝成的晶莹。

拥有了艰辛的跋涉，

青春才是无悔的旅程。

虽然今天没有阳光，

每个人的心里依旧兴奋异常，

只要你们矫健的身影，

风一般的步伐，

在那红白相间的跑道上出现。

不论天气好坏，

我们仍一如既往的支持你们，

我们的呼喊就是今天的阳光，

只要心中充满阳光，

前面就有希望。

【设计意图】

小班幼儿的想象力逐渐丰富，并且容易将想象与现实混淆，尤其在黑暗中容易产生联想：天黑了树叶刷刷响，是谁发出的怪声?停电了，家里好黑，谁会出现?教师要有意识地加以引导，通过情绪宣泄，在心理上战胜“妖魔鬼怪”，帮助幼儿正确认识黑暗，感受夜晚的宁静与美好，消除恐惧感。因此，我设计了本节活动《天黑我不怕》。

【活动目标】

1、消除对黑暗的恐惧感。

2、感受夜晚的宁静与美好。

【活动准备】

1、小兔头饰一个，大纸箱做成的山洞一个。

2、幼儿用书第38~39页。

【活动重点】

重点：消除对黑暗的恐惧感。

【活动过程】

1、情景表演：帮帮小兔子。

(1)教师扮演小兔，表演故事：晚上，爸爸、妈妈去加班，小兔一个人在家准备睡觉。突然停电了，房间里黑黑的，小兔特别害怕。

(2)“小兔”提问：如果你像我一样，黑黑的夜里一个人在家，你会不会害怕?怎么办呢?小朋友快帮帮我吧!

(3)“小兔”根据小朋友的帮助，总结出：给爸爸妈妈打电话、用手电筒照亮、想想高兴的事情、抱着心爱的玩具及唱歌等方法可以帮助自己不害怕。

2、游戏：钻山洞

(1)教师继续扮演小兔，表演故事：今天小兔要上山采蘑菇，挎起篮子出门喽!可是路上要经过一个大山洞，黑黑的山洞有点怕!

(2)“小兔”来到“山洞”前，往里看看，说：“山洞里好黑啊!我该怎么办?”请幼儿帮忙想办法。

(3)“小兔”先请几名勇敢的小朋友试探着穿过山洞，说一说黑黑的“山洞”可怕吗?鼓励其他的幼儿尝试过“山洞”。

(4)“小兔”在大家的帮助下顺利通过“山洞”。

小结：其实黑暗的地方并不可怕，我们可以待在暗处慢慢适应一会，也可以借助手电照亮，小朋友们还可以结伴一起行动。

3、欣赏散文《夜晚多美》，感受黑夜的宁静与美好，消除对黑暗的恐惧。

“小兔”：谢谢小朋友的帮助，其实静静的夜晚是很美的。

亲爱的老师，亲爱的同学们：

我今天演讲的主题是——欢迎六月。

六月是劳动、出汗、收获、耕耘的季节。是毕业的季节，也是考试的季节;这是感恩的季节;也是炎热的季节!

六月是三月的夏天，农民们在龙口拿着食物，谷物返回仓库。他们挥汗如雨只是为了看着金色的麦粒返回仓库，露出一个开心快乐的笑容!这是一年的劳动和辛苦换来的大丰收!之后，播种新的物种，播种希望，继续为明天的收获而努力、

六月是感恩的季节。这个月有一个感恩节，父亲节，也是感谢父爱的季节!六月的第三个星期天是父亲节。祝我们平凡而伟大的父亲节日快乐，父亲节快乐，平安健康!父爱如山。父亲总是一言不发，默默的关心爱着我们这个孩子，不断的付出和付出，默默的关心着我们的进步和成功，关心着我们，为我们的成功流泪和开心，为我们的调皮行为生气。父爱是一种无声的感觉!父亲和母亲一起努力支撑着我们的家，支撑着我们充满希望的一天!谢谢爸爸!父母：你们辛苦了，感谢父亲的爱!感恩母爱!学会感恩回馈，学会感恩社会，学会感恩生活!

六月是考试季节。有一万人挤在独木桥高考，还有升级中考等一系列考试。简而言之，期末考试接踵而至。各位同学，珍惜这有限的时间，好好学习，好好复习。让我们充满信心，努力探索和欣赏这个收获的季节。让我们以优异的成绩回报老师的辛勤栽培。

六月是另一个离别的季节。再过几天，九年级的学生就要毕业了，离开这个美丽的校园。值此分离之际，我们真诚地希望您将您优秀的学风、优异的学习成绩、良好的学习方法和自我管理能力留给我校的每一位学生。愿你带走一个微笑，留下一个美丽的微笑。愿你今天为母校增光，明天为你骄傲!

我的演讲结束了，谢谢。

同学们、老师们大家好：

伴随着霜风，沫浴着冬韵，我们满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，举行红旗实验小学河埭校区首届冬季趣味运动会。在此我代表学校向这次盛会的召开表示最热烈的祝贺!向积极参与运动会的全体师生致以亲切的问候和良好的祝福!

今天我们全校师生走出课堂，奔到操场，融入自然，拥抱阳光，享受运动的乐趣。每名师生都是运动会的主人，这里摒弃个人英雄主义，展示集体合作的风采，每个班级都将是一道亮丽的风景线。通过这次体育运动的开展，达到全民健身，全员参与，全面发展的目的，培养全体同学以关心树爱心，以团结树团队，以文明树规范的精神风貌。希望所有参赛运动员都发扬友谊第一，比赛第二的良好体育道德风尚，既赛出成绩，又赛出团结和友谊，获得运动的乐趣，做到安全参赛、文明参赛，规范参赛。

希望全体运动员发扬更高、更快、更强的奥运精神，参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。希望“趣味”运动会成为师生挥洒激情与汗水的舞台，收获健康与快乐的盛会!

最后祝本次趣味运动会圆满成功，预祝所有运动员在本次运动会中賽出最出色的成绩!愿成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。

谢谢大家!

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一只蹄铁;

坏了一只蹄铁，折了一匹战马;

折了一匹战马，伤了一位骑士;

伤了一位骑士，输了一场战斗;

输了一场战斗，亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗，我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，又读小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运。可能有的同学会说：“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好，可就是改不了。”其实，这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯，要想改就不那么容易了。所以说要想使坏习惯变成好习惯不仅要从小事做起，还要有毅力。当吃了食品之后，先不要那么着急把包装袋扔掉，走上几步，看见了果皮箱再扔;随身带上卫生纸，如果想吐痰，就让它派上用场或直接吐在痰盂中，过一段时间后，你就会惊奇的发现，即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了，这样，良好的习惯就养成了。

人们渴求上天赋予自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯。

兴趣是最好的老师，但兴趣把我们领进门后，能够让我们继续前进的就是习惯。我们常常强调“坚强的意志”、“坚忍不拔的毅力”是多么的重要，其实“意志”、 “毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”，这往往是令人生畏的。但人们对困境的理解带有强烈的主观色彩，被一个人视为无法忍受的“困境”，另一个人却常常可以过得心安理得。中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林。他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的，而在科学家们看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态，在提问者看来那是要付出巨大代价的，而在科学家们看来都是习惯后的乐在其中。

平时，我们身边有类似的情况，对绝大多数学生来说，上课认真听讲，自修课安静作业，及时复习回顾已是一种习惯。但少数学生并没有这样的习惯。开学第一个星期，不管是学校、年级组还是班主任、任课老师强调最多的是什么?是听课的方法效率，是自修课的安静与高效，为的是养成一个好习惯。

同学们，良好的行为习惯是对成就事业有着极其重要的作用，“习惯是伟大行动的指南”。一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。

良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”。好的习惯对于以后是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的;唯有有良好习惯的人，才能实现自己的目标。

同学们，要想自己的人生灿烂辉煌，必须要有良好的习惯;要想有良好的习惯，必须从一点一滴的小事做起，有着目标，坚持下来，才能成功。为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧!