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小学军训心得体会【热门20篇】

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小学军训心得体会怎么写

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 695 字

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记得在军训之前,我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是,军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识,使我在军训后一下子成长了好多。在3月15日的早晨,我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里,我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。在这7天里,我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

军训的第一天我们学习了拔军姿,在这之前,对于没军训过的我来说,认为拔军姿是一件很简单的事,我想:不就是立正么,肯定很简单的!可是,当我真正体验到了拔军姿的威力后,我不禁心头一震。拔军姿首先要立正,抬头挺胸,两眼目视前方,然后大拇指要贴于食指第二节,两手必须紧紧地扣在裤子上,中指要紧贴裤缝线,腿一定要挺直,不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么,重要的是要保持这样的姿势站立很长时间,即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。拔军姿真的很锻炼人,它教会了我们什么叫毅力,什么叫坚持,更告诉了我们部队有铁的纪律,不能因为自己的小动作而影响了整体。在这里,我想到了那些战士们,他们是国家的护卫军,更是勇敢、无私的象征。

多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人,孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。学完军姿,我们又学习了起步走和正步走。其中,给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐,听着脚落地的整齐的啪啪的声音时,我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起,才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时,我真的很激动,同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

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篇1:学习军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 358 字

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军训,是新学期的第一课;军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度;军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去锻炼,去磨砺,其目的是:增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力;军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中,我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质,也要发扬我们“同心协力,艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律,严于律己,服从命令,坚决完成各项训练任务;希望大家用顽强的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,发扬“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,彻底完成军训使命。

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篇2:小学军训感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 460 字

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人生就像一个调色盘,红、黄、蓝、绿无论那一个颜色,到最后,都只有模糊不清的记忆。只有那些第一次的经历让人难以忘怀。

早晨的薄雾仿佛给这座城市蒙上了一层神秘的面纱。太阳钻出云层,掀开这神秘的面纱,马上又躲进了云层里。

伴着这样的天气,我来到了兵团二中,准备开始我的第一次军训

一开始我就想到了军训十分苦,但没想到会这么苦。教官先教我们站军姿,看着教官站的轻松又笔直,自己站起来,却怎么也站不好。好不容易站好了,一会儿,头又开始晕,脚后跟也麻麻的,木木的。一只虫子好像也来考验我,飞到了我的脖子上,爬呀爬,又狠狠地咬了我一口。刚想动一动,拍死这只虫子,突然想到,如果我现在是在战场上,我只要一动,就会引起敌方的注意,这样我们就全军覆没了。一样啊!现在的我一动,必将影响我们整个班站军姿的整齐。如果我连这么一点困难都克服不了的话,以后的生活中会有那么多的困难,我还怎么坚持下去呀!最终我还是没有动。

今天的军训让我受益匪浅,让我知道了做任何事情都在于坚持,无论再苦再累,只要你坚持下来了,回头再来看,一切都不苦了,是一次难忘的经历。

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篇3:高一学生军训心得体会300字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,学生,全文共 478 字

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我认为,对于整个公司来说,这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识,更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。“生死电网”、“信任背摔”、“雷区取水”、“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感,相互信任,团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。为____年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生,我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队,这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题,宿舍人的幽默,善良,以及晚会上大家的多才多艺,激情与热心等等,都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处,我觉得我们形成了真正的“革命战争友谊”,我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有“战友”能够团结一心,依托________强大的实力,我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利,________也一定会在____年实现新的突破!

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篇4:2024全国中小学生安全教育日总结心得感悟

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1115 字

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健康、安全、成长是每一个家庭和社会对幼儿关注的三大重点问题,而安全又是幼儿健康成长的重要保证。在长期坚持不懈地抓好安全教育工作的基础上,我园根据上级领导下发的“建湖县教育局社会管理综合治理计划”的文件通知,贯彻实际,计划组织开展各类安全工作,将安全知识融入到幼儿的生活中。结合本园实际,决定在全园广泛开展“3。26安全教育日”和“3月24日——4月28日”安全教育周活动。

一、开展安全教育周商讨会议

3月24日我园针对安全教育周召开商讨会议,由安全负责人王慧在会议上宣传了安全教育内容,并组织老师商讨本次安全教育活动周根据本园的实际制订计划,详细部署了安全教育周活动的具体内容,将本次安全教育周的活动主题、内容贯彻到各个班级中,由各班级进一步落实到各个幼儿当中。要求大家“安全在我心,安全在我行”。

二、开展丰富多彩的安全活动

1、3月26日上午,开展了幼儿园消防疏散逃生演习活动。

随着幼儿园警报声突然急促响起来,一声:“着火了,快逃!”的叫喊声,紧接着,小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子,在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场”,在指定安全场地集合。

通过本次演习活动,增强了小朋友自我保护意识,懂得着火了要如何进行自救、如何逃走,学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动,幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?”有了一个感性的认识,也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。同时也进一步加强教师和幼儿对突发安全事故的灵活应变能力,学习面对危险处乱不惊、沉着应对。

2、3月27日全园教职工进行了《中小学幼儿园的安全事故急救教育与培训》

我园为了加强幼儿园安全工作的管理,提高每位教职工的安全教育意识与技能,保证幼儿有一个安全、健康的成长环境,在3月27日下午举行了中小学幼儿园的安全事故急救教育与培训活动。在讲座中,通过图文并茂的课件深入浅出地向教师们讲解了儿童急救急救的相关知识。

此次讲座增强了我园教职工的安全事故防范意识和紧急救护知识与能力。让她们以健康的形象和良好的精神状态为幼教事业做出更大的贡献。

3、发动联合家长广泛关注、积极配合幼儿园共同进行有关交通安全知识的教育,并发《一封安全告家长书》,努力构建家、园一体的安全教育。

4、对幼儿园的各项设施及工作自查自纠,确保师生健康安全。

经过这次丰富多彩的安全教育周活动的开展,师生们得到了深刻的教育,进一步提高了安全意识,更加重视健康安全,尤其是幼儿,在活动中获得了一些自卫、防范、逃生、自救的知识,同时使孩子们的一些不正确行为也得到了改进。让安全教育牢记在每一位教职工的心中,让健康快乐伴随孩子成长的每一天!

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篇5:2024年军训感言发言稿

范文类型:心得体会,演讲稿,全文共 1338 字

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各位教官、各位教师、各位同学:

您们好!

几天紧张的军训生活已经结束,你们在军训中迎高温,战酷暑,表现出来的不怕苦、不怕累、勇敢、顽强、坚毅的精神,赢得了人们的敬佩与赞誉,在此,我代表x中学全体教职工,向你们致以深深的谢意与诚挚的问候,并向你们道一声:辛苦了!

中国人民解放军是一支在革命斗争中锤炼出来的能吃苦、能战斗、思想过硬、作风优良、纪律严明,具有钢铁般意志的队伍。你们的好思想、好作风在这次军训中得以充分的展露。你们对待军训工作以身作则,严格认真,一丝不苟。不讲条件,不计报酬。在烈日酷暑下,用训练有素的动作示范,用宏亮的声音操练着你们的“学生兵”,对动作达不到要求的同学逐一纠正,做耐心的指导。一天下来,虽然汗水湿透了军衣,第二天仍然英姿飒爽地出现在操场上。几天来,你们人累瘦了,脸晒黑了,嗓子喊哑了,但却没有一句怨言。这就是我们当代军人的风采。你们留给我们的不仅仅数硬的军事技术,更是一笔让我们终身受用的精神财富。x中学的历史上会留下你们的名字,我们会永远记得你们。

我们参加军训的老师们,你们的身影也和同学们一道出现在训练场上,构成了一道校园独特的风景线。你们在训练中严格自律,身先士卒。要求学生做到的,你们必定先做到,言传之前就进行了有力的身教,我想同学们会看在眼里,记在心里的。良好的开端是成功的一半,相信你们在今后的教学工作中会再接再厉,做出更大的成绩。

同学们,在这次军训中,收获最大,受益最多的我想应该是你们。也许有的同学会说,军训太苦了。每天穿着密不透风的军服,在烈日下一站就是数小时,一天下来,身体像散了架,躺在床上第二天都不想起来。长这么大也没吃过这样的苦。但是你们毕竟挺过来了。看,这有力的步伐,整齐的队列,威武的气势,昂扬的精神,不正是对你们吃苦的最好回报吗!宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,能吃苦的人是生活的强者,能吃苦的人也一定会得到成功的垂青。

同学们,我铭家的社会主义建设需要大批高素质的人才。高素质的人才是在艰苦的磨练中培养出来的,而你们正是祖国明天建设的栋梁,是跨世纪的人才。这次军训是你们人生道路的一个新起点。如果说这是一次特殊的考试的话,那你们在这次考试中不仅过了关,而且取得了优异的成绩。你们得到的不仅是体能上的训练,更是思想上的训练,品质上的训练,希望你们能将这次军训中培养的好思想、好品德、好作风、好习惯,带到今后的学习生活中去。做一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的“四有”新人。

x年是x中学历史上更加辉煌的一年。 这一年我们的高考取得了优异的成绩,这是我们x中学全体师生的光荣。我们不能满足于已有的成绩,要敢于争先上位,一年一个新台阶,再创辉煌,再创佳绩。目前,我们学校又面临一个新的发展机遇。我们将抓住这一机遇,努力争创中华名校。今后,我们要切实贯彻学校制定的发展新思路,高举素质教育这面旗帜,提高教学质量,提高高考升学率,把更多更好的学生输送到高一级的学校,为我县的教育事业再立新功。

同学们,你们将在XX年高中毕业,将以优异的成绩跨入高等学府,试想这是一个多么令人激动,令人振奋的时刻。你们是一批幸运者。同学们,牢记自己的责任,努力奋进吧!

最后,祝武警官兵和全体教师身体健康,工作顺利!祝同学们精神愉快,学习进步!

谢谢!

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篇6:高一军训心得体会精品汇编

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,全文共 835 字

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坚毅,成为我们的代名词

军人的风采,为我们所折服。我们也因他们变得坚毅。

儿时,我就对军人有着别样的感觉,他们的潇洒、刚劲刻入了我的心中。观看过《世纪大阅兵》后,我更是感触至深。他们迈着坚定的步伐,唱着嘹亮的口号,就连出枪声都是那么刚劲有力,整齐划一;再看他们组成的方队,更是整齐的挺进,好像那方队是一个物体。那种震撼,恐怕是言语无法表达的。

我向往军队,向往着那种训练,向往着,向往着。

步入高中的前奏曲——军训给了我一个小小的机会。

说句实话,军训真的很累,但我深知,军人们的训练比这儿苦上千百倍,小小的军训,真的,差得远着呢。

军训的生活很苦,但十分快乐。站军姿、齐步走、原地踏步走、停止间转法、集合离散……,充斥着我们短暂的军训生活。训练很苦,但其间的感触使人快乐。站军姿让我们学会了坚持。站着一动不动,表情严肃,姿式英武而刚劲……,有时坚持一会,就似乎恩想无法支配自己的身体,总想倒下,好在近似僵硬的躯体撑住了。坚持、坚持、再坚持。齐步走,让我们学会了要有整体观念,不能“陶醉”于自我行走。停止间转法教育了我们对待问题要学会分解问题。就像《走一步,再走一步》中的“要学会把大的困难分解为一个个小的困难,并逐一被解。这样,大的困难就可以较容易的克服了。无数的军训项目,无数的收获,我学会了……。

说句心里话,我真的很享受此次军训的过程。它不仅让我学会了很多,而且让我有了许多不同的感受。

军人的生活真的很苦。看着教官们整齐的姿态、黑黑的皮肤、结实的肌肉、健壮的身躯,我知道了中国军人的美是靠那无数次的训练、反复的实战……,所磨练出来的,战士的生活应该就像教官的歌声一样——“战士的生活就是这样,又苦又累又生又涩。”也就是这“又苦又累又生又涩”的生活铸就了铁一般的军人。

军人好美!

曾经不了解学校组织军事训练的意义,现在真的理解了。通过军训磨练意志,学会了坚持,这也正是今后我们勇攀知识高峰所应具有的品格,不怕苦、不怕累、勇于拼搏,面对困难,要坚持信念,我想这是我们军训最大的收获。

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篇7:小学生安全主题活动个人心得总结_安全主题活动总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 371 字

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我们大家都有自我的妈妈,每个妈妈都深爱着自我的孩子,每个孩子也同样深爱着他(她)的妈妈,母爱到底有多强大呢

记得在我6岁的那一年里,有一天,妈妈带着我去拍艺术照,拍完后,由于太累,我便倒在妈妈身上睡着了。妈妈看着我熟睡的小脸蛋,心疼地摸了摸。为了让我睡得踏实,不被吵醒,决定把我抱回家。从百花的金色童年影楼到园岭的家大概有两公里的路程,我们的家又在没有电梯的三楼,加上那时候我有五十斤多一点了,你们能够想象,那时妈妈有多辛苦!

还有一次,妈妈带我去韶关玩。一天晚上,我们在游乐场里玩,有海盗船,这是我最喜欢的项目!可是我要去玩,必须有大人陪伴,这是游乐场的规定。为了让我玩,最怕玩海盗船的妈妈也陪着我玩。在玩了三四趟后,妈妈再也忍不住了,直奔洗手间,吐得稀里哗啦!

母亲对女儿的爱虽然不是惊天动地的大事,可是每一件小事妈妈都很认真地对待!我爱妈妈!

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篇8:小学美术老师心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,美术,教师,全文共 989 字

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本学期我担任一年级的美术教学工作,为了进一步提高教学业务水平,本人做了以下工作,现将具体工作总结如下:

一、激发学生学习美术的兴趣。

兴趣是学习美术的基本动力。尤其是低年级的孩子,更应充分发挥美术教学特有魅力,通过他们喜闻乐见的教学内容,丰富有趣的教学方式,来激发学生的学习兴趣,并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起,强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用,使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

二、认真备课,努力上好每节课。

1、上好每节课对老师对学生都是非常关键的。除了备好课、写好教案外,我还要查阅各种资料,上网寻找好的教学材料,把它们和我所从事的工作结合起来,为我所用。

2、根据学生的实际情况,对美术教材中内容过于浅显和繁杂的内容(如范例画和步骤画),作了适当的补充和调整。在美术课教学中有的放矢,有重点有难点,注意美术课内容的调整。贯彻理论联系实际的原则,教学内容的选择注意到联系学生生活的实际。注意适合学生的心理和生理特点,注意循序渐进和趣味性。

3、教学中注意体现民族特点,充分发扬我国民族、民间优秀的艺术传统,增强学生的民族自豪感。重视美术基本技能教学,加强课堂当场的示范指导,运用演示,让学生逐步学会基本的美术表现方法。注重对学生课堂作业的过程指导,凡是学生在技能实践中遇到的困难问题,充分利用各种渠道,加以具体指导;对优秀作业、独创性作业予以及时肯定。

三、使学生形成基本的美术素养。

在美术教学中,我注重面向全体学生,以学生发展为本,培养他们的人文精神和审美能力,为促进学生健全人格的形成,促进他们全面发展奠定良好的基础。因此,我选择了基础的、有利于学生发展的美术知识和技能,结合过程和方法,组成课程的基本内容。同时,要课程内容的层次性,适应不同素质的学生,使他们在美术学习过程中,逐步体会美术学习的特征,形成基本的美术素养和学习能力,为终身学习奠定基础。

四、进行业务学习,努力提高教学水平。

教学之余,我除认真参加学校及教研组组织的各种政治业务学习外,还阅读教育教学刊物,从理论上提高自己,完善自己,并虚心向其他教师学习,取人之长,补己之短。从而使自己更好地进行教育教学工作上能更快地适应新时期的现代化教学模式。

总之,一学期来,工作上有收获,也有需要改进的地方,今后我将继续更新观念,努力提高教学质量,争取做到更好。

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篇9:小学军训心得体会怎么写

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 261 字

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今天中午。女生集体在宿舍门口被罚蹲下起立,我们男生还暗暗庆幸自己没有被罚。可晚上的情况却悲剧了,我们先是因吵闹而被一个女教官全宿舍抓起来蹲着把手举起来放平,之后教导完毕的时候,我们刚刚要回宿舍。另一个男教官走了过来,说:“那个宿舍的,不要回去!!”而那个女教官却脚底抹油溜之大吉了。我们又蹲着把手举平,过了十分钟,我们又会被训了一通,才进去宿舍。本来,体罚时间到这里就结束了,我们却又吵了起来。又被罚出去,我们这次被罚捡垃圾,但那个教官一走我们的年轻教官就让我们回去睡觉。你说,这一个晚上被罚三次,还不是一件悲剧的事情吗?

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篇10:高中军训心得体会合辑

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 909 字

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军训已经告一段路,所有的汗水还有泪水,都已经不再有,这段时间的军训也让我的成熟了许多,也不是一开始只会说放弃的少年,更多的是对于未来的一种自信,这样的自信大多都来自于这次军训,马上就要正式的开始我的高中生活,接下来的这一段时间更多的是让我对高中的生涯充满信心,但是这十几天的军训更加是一段不可多得的经历,不管是在身体上,还是在心智上我觉得我获得的锻炼不是一星半点,让我回味无穷的还是这段军训的过程,很多的时候过程是我们容易忽略的,但是过程其实是最值的回味的,特别是这段是时间的军训过程,虽然军训已经过去,但是种.种情景我不曾忘记,在军训流下的每一滴汗水都是我无比珍贵的回忆,还记的在炎炎烈日下面的军姿,还记得我们全班的一起受罚,这样的经历真的很珍贵,回顾一下我也有一些心得。

现在的学生,也包括我,我觉得大多数的人都没有那份逼自己一把的意识,只会在事情紧急的时候才会有那种感觉,这是很可惜的,我们少了一种对自己的严格,也是现在的生活安逸了,我们生活子啊这个环境下面不会有那种意识,但是这次的军训就让我有了那种感觉,十几天的军训每天都有,有一种责任感,有一种紧张感,虽然一开始的时候我并不适应,很多时候甚至都想到自己要坚持不住了,就是少了这样的一种心态,但是但是最后坚持过来了就是喜悦,就是收获,就是一种对自己的肯定。

军训虽然是累的,但是人生要是不体验这样的一种经历,我觉得那是一种遗憾,很幸运我没有留下遗憾,我也不想在将来又觉得自己没有经历过军训而感到遗憾,这短短十几天的军训在我看来是对我们全方面素质的一种养成,这样的机会是难得的,是我么很难经历到的,这种素质的养成需要一个过程,可能需要我们付出很多的汗水,可能也需要付出一定的泪水,但是这样的付出是让我们在将来更加的强大,是让我们在将来更加的自信,高中生涯的开始就是军训,我知道真正的哦高中生活也是比较幸苦的,压力也是比较大的,只有经历过这么一次军训,在迎接接下来的高中生活中才能够更加的从容。

每一次的幸苦,每一次的汗水将来都会成为一种美好,从军训结束的那一刻我明白了,我明白了,我明白了为什么我们要那么幸苦,为什么我们要流那么多汗,答案只有一个,为的就是强大自己。

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篇11:关于军训心得体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 600 字

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记忆飞轮飞速旋转着,搜寻着过往种种,细细回味,竟有如此多的第一次,但最让我难忘的,怕是只有那第一次军训了……

拔军姿首先要立正,抬头挺胸,两眼目视前方,然后大拇指要贴于食指第二节,两手必须紧紧地扣在裤子上,中指要紧贴裤缝线,腿一定要挺直,不能有弯曲的趋势。其实,光是这些还不算什么,重要的是要保持这样的姿势站立很长时间,即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。“立正!先站五分钟!”教官扯着嗓子向我们吼道。接到命令的我们赶紧立正站好,大气也不敢出。对于我们来说,这真难熬啊!短短几分钟就如同过了半个世纪。太阳初升,将热气毫无保留地传送给大地,耀眼的光芒刺得我们睁不开眼,额间、颈部早已迸出颗颗豆大的汗珠。无名的小虫停在我身上小憩。

才军训一会儿,我的口就有点渴了,非常想喝水。于是,我走到教官面前说:“报告教官,我想喝水。”可是教官严肃地说:“不准去!如果练得好,就可以休息。”听了教官的话,我只好回去继续训练。过了一回儿,我们终于可以喝水了,同学们好象风一样跑过去,拿起水瓶就喝。七天的军训生活虽然短暂,但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时,我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来,我们不能喊冷,更不能动一动,就这样凭着顽强的毅力,默默坚持着,"好的开头是成功的一半"但要获得成功,其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐,最终,我们还是坚持到底了,也笑到了最后。

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篇12:小学小桔灯读书心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 802 字

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读过的书中,我最喜欢的要数法布尔先生写的《昆虫记》了。这本昆虫记虽然比语文书还要厚。但我想这必须是法布尔先生的心血之作。里面写的昆虫有很多很多,比如:毛茸茸的狼蛛,可恨的菜青虫,美丽的蝴蝶,好帮手七星瓢虫等等。

在这儿,我先给大家讲讲那可恨的的菜青虫吧!菜青虫大家可能会在蔬菜上见到过几次,但对于农村的孩子来说却是十分熟悉,在他们眼里菜青虫是厌恶至极的大坏蛋。农民伯伯通常嘴里嚷嚷着:“看那,这个卷心菜的叶子被菜青虫啃得七零八落,好恶心啊!这个时候,菜青虫往往就躺在那片菠菜叶上饱餐一顿呢!他爱啃食所有蔬菜,是蔬菜的克星。菜青虫妈妈一般都会把卵产在那些新鲜,完整的大青叶上面。

他们不会像辛勤的麻雀妈妈,离开巢穴去给自我的子女们找吃的。他们一产下卵就一走了之。那片新鲜菜叶便是充足的营养。农民总是把菜青虫一一除掉。但擒贼先擒王。大王没有抓住,就会繁殖更多的下一代。但是,高尔基先生听说农民们有一种祖先留下来的消灭菜青虫的有效办法。先在阳光最猛烈的地方设一个木制的十字架,在头顶上摆上羊头骨或者牛头骨。距他们的祖先说:“菜青虫最喜欢呆在有光亮的地方,羊头骨或者牛头骨能够透过阳光放射光线。它们爬上了骨头上面。那里晒,热,干,最关键的是没食物。一,二个小时就能晒死一条菜青虫。农民只是说偶尔在头骨上见到过几条菜青虫被晒死。祖传下来的办法只能消灭少部分的,大部分都呆在自已那一片大菜叶上睡觉。此刻烂菜叶少了,价值更加高了。

你看《昆虫记》给我们讲了多少昆虫。比如我们上初中时要上生物课可能会用到的。最重要的是它让我们又增长了一些知识。比如我外公种菜时也会遇到菜青虫啃食蔬菜的时刻。但他们不明白怎样预防,用农药呢,卖出的收获少了。自已吃怕对身体有害。自从我看了《昆虫记》,明白了高尔基先生那里的农民祖先有种消灭菜青虫的有效方法。我外公使用了一下。还真有效。看多书好啊!我外公常赞叹道。

我爱看《昆虫记》,更加爱看课外书。

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篇13:快乐的六一儿童节小学生心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1216 字

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我们的节日是最隆重的节日,最快乐的节日,最热闹的节日,最美好的节日,最难忘怕节日。你们知道是什么节吗——国际六一儿童节

今天是“六一”,我一早就来到了学校,我看见了那些跳舞的同学,她们凌晨四点钟起床到化妆店去化妆。她们脸上的妆和那些学校发的衣服和鞋子,让我们看的人都惊呆了,真是太漂亮了!我还明白了一个道理,那就是只要付出努力就一定会成功的!我希望她们能在舞台上表现得更好。

我们没有跳舞的人,就在操场上站着,等那些跳舞的人都来齐了,我们就一起游行,那些跳舞的人开始时候,学校的鞭炮放的是惊天动地。

我们走在路上的时候,许多家长都看着我们。我们到了电影院,电影院门口真是人山人海,我差点儿没挤进去。

四位主持人,高昂地站在舞台上,念着台词,第一个节目是一年级的《快乐小星星》,第二个最三年级的《山峡的孩子爱山峡》……当刘雨明市场念到《青春飞扬》的拉西舞时,我们都站在了椅子上,最精彩的是,当她们手拉手的时候,我们全场人都尖叫了起来。这时,老师坐在我们的旁边,我们对老师说:“我们班一定拿第一名。”老师笑了笑。

我们班光景还唱了一首《浏阳河》她娓娓动听的歌声心动了全场,她的歌一唱完,全场响起了掌声。还有六年级的《健美操,啦啦舞》《再见了,亲爱的母校》……

今天是全天下儿童最盼望的一天,最幸福的一天,最开心的一天,祝全天下小朋友儿童节快乐。

国际六一儿童节小学生感悟五

我很喜欢六一儿童节,这是我们自己的节日。每年学校在儿童节当天都会举行一些游戏活动。

在20_年儿童节的时候,我玩得很高兴。那天我一大早就赶到学校,一走进校门,就看见楼道被五颜六色的彩灯装饰得很耀眼。到了教室一看,教室里张灯结彩,挂着五花八门的装饰:有红的窗花,有绿的拉花,还有粉的彩球。同学们都兴高采烈地玩着游戏,老师们则帮助准备游戏。我仔细地看了一下每一个教室,发现每个教室的活动都不一样:有套圈区、抢椅子区、沙包区、贴鼻子区、夹弹球区……

我赶快跑到我最喜欢的沙包区。扔沙包的规则是:每人三个沙包,拿沙包往筐里扔,只要扔进一个,其他的沙包就不用再扔了,只要扔进一个就有奖。排了一会儿队轮到我了。我赶紧拿起一个沙包,把它举到耳边,瞄准前面的筐,使劲一扔。啪,沙包打中了筐的外侧,筐倒了。同学们都议论纷纷,为我惋惜,我也觉得很可惜。这时我想:“这一次实在是太轻敌了,第二次我可要认真点儿。要是再仍不中,得奖品可就难了。”我又拿起一个沙包,想到:“刚才我之所以不行,是因为我是横着扔的。这次我应该把沙包抛到筐里,这样才能进!”我盯住筐,用左手指着筐,仔细瞄准,使劲一扔,沙包在空中划了一道优美的抛物线,不偏不倚地落在了筐里。这一扔获得了满堂喝彩:“好,厉害!”“好球!真棒!”……我为此得到了一个彩布小兔,高兴极了!

接着,我有玩了其他各种各样的游戏,得到了很多奖品,心里非常高兴。其他同学也得了不少“战利品”,每个人都脸上都挂着胜利的微笑。

我喜欢过儿童节,真希望每天都过六一儿童节!

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篇14:关于初一学生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,学生,全文共 827 字

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在深圳中学开学前不久,我参加了一次军训,但是四天的军训已经圆满结束。虽然结束了,但我永远忘不了这次军训。

这次军训让我知道 当一名军人是多么艰苦。在军训期间,我们天天练习步伐、站姿、坐姿等,这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛,但是,我一想到保卫国家的军人们,变下决心坚持下来 ——军人都是这么练的啊!于是,慢慢地,我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题,便发现任何事物都要坚持到底,一面想尽一切可以解决的方 案,一面坚持下去:我如果在学习当中遇到不懂的问题,那可不会轻易放过。我会认真琢磨,反复思考,坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头; 如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩。相反,我会去克服它,去战胜它。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输、和困难战斗 到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验,我们要去战胜它,就少不了坚持——拿破仑曾经说过:“胜利属于最坚忍的人。”是啊,困难,算什么!

以前,要是我遇到一点小问题,我试一下,不行,就退缩、逃避,但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么!

在 这短短的四天里,我不仅仅学到了军人的毅力,还学会了团结合作。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”没有我们每个人的努力,就不可能有一个 完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量,我们人类为何不 能?可想而知,合作的力量是多么重要!

在这短短的四天里,在这次的军训中,最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强,要勇敢地面对的哲理。我在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。

这四天的军训,我们付出了辛苦和汗水,但使我受益匪浅,还让我感到我长大了!

这四天的军训,让我懂得:困难,不算什么!辛苦,也不算什么!只要坚持,只要坚强,任何都能够战胜!

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篇15:小学小桔灯读书心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 2562 字

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《包法利夫人》不是一杯可乐,也不是一壶清新的夏日绿茶,它更像是冰的卡布基诺——或甜,或淡,总能牵动你的心弦——特别是,那个追求巴黎式爱情的女人,以及,那个吃人的世界,那种摇不可及的——幸福。

_玛_—命运的多桀,也许仅仅是因为,你太不了解,幸福应有的形状。

一个在修道院里长大的女孩,遇到一个过着父母所设计的生活的已婚男人——她生命中的第一个男人,便天真地认为爱神受到上帝的旨意降临。

嫁给一个医生,是多么地幸福。她于是义无返顾,跟着一辆小马车,摇摇晃晃,驶到那个她梦想中的神圣之地——教堂。

那年,他30岁,她,豆蔻年纪。 也许“人生正如一座坟墓”,一颗年轻的心,却被装在一个安静的城堡,终是不会满足。她开始怀疑,人生的意义,到底, “人生美在哪里”? 渥毕萨尔的庄园,回旋舞,穿蓝燕尾服的绅士,戴珍珠的年轻妇女,她发现,原来生命可以如此灿烂多情。回到家后,却面对着一个木纳的丈夫,一个冷清的小园,她于是哭了。

如一颗流星,赖出现了,他们谈书籍,谈音乐,谈世间种.种。 她惊叹于他们想法的一致,他的才学渊博,他的心思细密。

雾里射出耀眼的白光,那一刻,她望着他远去的背影,流泪。

当生活被怨恨和遗憾所填充时,她开始抱怨,后悔自己怎么将爱情交给了一个木头,而又偏偏不能弃之不爱。

接着是鲁昂。她遇到了罗——一个低靡的灵魂,总可能为哪怕一点火星点燃。于是跌入一个男人的阴谋。 她开始奔波于两个城市,乐此不疲。

当她满怀希望地想放弃一切与他共赴天涯的时候,一封信断绝了她的希望,爱情,或者幸福生活。

他驾着马车,从她的门前离开,然后告诉她,他现在正在某个不知名的小岛。她看着他,在窗帘后,黑色的夜里,照亮的只有她银色的泪光。

她发现,原来,世界并没有她想象的美好。

那年,她大概25岁。 她绝望了,生了一场大病,以为自己快要死去,于是微笑。

有一天,却在街上遇到了赖——这是上帝的恩赐,还是另一个不怀好意的玩笑? 他们去巴黎——那个她梦想中的城市——他们在那里,一起沉醉于酒醉灯迷,花红柳绿。 她变得更加美丽,容光焕发,异常动人。

小道,大路,他们散步,奔跑,享受着阳光。 她更加衷情于小绒帽,蓝色裙摆,色彩鲜泽的地毯,也许还有黄金镀的钥匙。

于是钱财越来越少,她开始擅自签欠条,把希望寄托于不劳而获,为了一次又一次的约会,为了爱情!最终破产。

月冷风高的晚上,她从公证人的家出来,狼狈不堪,一路辱骂那个企图“玷污”她爱情的男人。也就是那个夜晚,她说出了她最该说的话:我可怜,但是并不出卖自己。

然而当一切的希望都归零时,当法庭的传票到达时,尊严还有什么用呢? 不如瞬间老去。

砒霜,并不美味,可是她吃了;生活,并不痛苦,可是她这样想了;自己,并不仅仅为自己而活,可是她这样做了。

早知如此,爱玛,你为何又要苦苦追寻那虚幻的快乐?为什么总记着自己儿时美好的梦想,以及与现实巨大的反差? 于是带着秘密死去了,纵使围着一大群好心的人,她还是孤独的。

时光忽地回到道特的花园,她坐在荆棘篱笆前面的长登上,天真地望着天空;鲁昂街上;他们家门口;拜而斗的院落;苹果树下,她头发的香味,绕着她清脆干净的笑声。

她穿着月光般洁白的缎袍,乌黑的头发散着,表情安详。 夜色很温柔。 Game over。

_法利老爷_—悲剧,或许只由一个个忽略带来的喜剧造成。 他难道不爱她吗?事实上,“他的幸福,仅仅限于爱玛裙边的宽度”。

经历过一次不幸的被安排的婚姻,一场与金钱交易的婚姻,他是多么地珍爱这个上帝赐与他的礼物。

就是因为太过幸福,看不到她眼神后的忧伤。

他想,他给了她殷实的生活,他们有个漂亮的小女儿,她有那个小镇最美的礼服,她还有什么理由不快乐呢?而自己,有远近闻名的医术,有一个美丽的妻子

,有一座可爱的庄园,有一群朋友,有什么理由不快乐呢? 他不明白她为什么要整晚坐在书桌前,开着灯,不肯入睡;不明白她为什么要弹那在他心中毫无用处的钢琴;不明白她为什么要在房间里摆满鲜花。可是他纵容,因为他爱她。 是的,因为爱,他缄默,隐忍。

可惜沉默并没有让事情好多少,仅仅换来表面的平静。

他把她介绍给赖,并且说服她和赖一同看戏,仅仅因为自己没有时间陪她。找个替代品?怎知最后痛苦的却是他自己。

他最后答应送她去学钢琴,除了交学费,他再不曾问过细节,谁又知道她是用了这些时间幽会。

他只看到她的笑,从来没见她流泪,他以为她是快乐的,可是他错了。

他忽略她给的暗示,把她的感伤当成“精神问题”。 她发脾气,他就忍着,替她难过,却从不曾过问原因。

他宠爱她,一味地。 他让她没有离开的理由,连他的情敌,罗和赖,都觉得他是那样好的一个男人。

他觉得把自己的世界全都给了她,他觉得他是那样地爱她,而她,也应该爱着他,不然她为什么要那么辛苦地操持这个家呢?为什么还要给他生孩子?为什么会一直陪着他呢? 他能想到的能给的都给了,可惜,她真正要的他却没有给。

他不知道什么叫爱情,从小逆来顺受,命运似乎一直掌握在母亲的手中,没有主见,婆媳吵架的时候,只能在一旁流泪,两个都得罪不得。

也许他唯一值得称道的是,他的爱那么地纯,他的愚钝让他安心而幸福地过了许多年,一直到她死去。捡到那封信,他的手在颤抖,他看着空空如也的房间,开始怀疑,自己这些年,为了一个女人破产,为一个女人的死去哭泣,是否值得。

在酒吧碰到罗。罗很紧张,也很内疚,在他心里,从没有爱过那个叫爱玛的女人,却精心地破坏了一个男人本该宁静的幸福。

令他意外,包法利什么也没做,只是说了句:这都是命——罗觉得这多么好笑。

小白尔特跑到长椅旁,叫着:爸爸,爸爸。他爸爸靠在墙上的脑袋一歪,再也没说出话来。

为了幸福的持续,包法利老爷,你一辈子都在忽略,偏偏这个时候,为什么你不肯遗忘? 人们把他和他的妻子一同下葬。下葬的那天夜里,人们说看到一个年轻的男人在坟头整整哭了一夜,而那个男人第二天就娶了一位年轻的小姐,遵循他母亲的意愿,开始自己的事业。

而一个星期前,他才对她说,自己一辈子只爱她一个人。

在现实面前,梦想和承诺是多么可笑! 包法利老爷原来的朋友乘机篡夺了不多的财产,在包法利原来的诊所地址上行医。那位“真心的朋友”——高利贷商人,则用他骗爱玛签下的欠条和抵押的房产安心地过着日子,全然忘记自己是怎样参与了这样一场阴谋。 生活还在继续,小镇的人们安居乐业,包法利一家,慢慢被遗忘。

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篇16:初一军训心得体会750字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 531 字

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“从今天下午开始,我们就要举行军训活动了!”得知这一消息后,全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说:“在星期一下午还要进行年级评比呢!”

有的同学说:“军训不是在初高中阶段才进行吗?小学还要军训?太辛苦了!”还有的同学说:“真是太好了!军训既可以锻炼我们的身体,又可以磨练我们的意志!”我则暗自期待军训能早些开始,让我也体验一下当军人的感觉吧!

军训终于开始了。我们认识了韩教官,他是东北人,说话可幽默了!军训到第三天时,有四名教官给我们表演,真是太整齐了!就好像一个人在做!当我们看完军官叔叔的表演,都暗自下定决心,一定也要做那么好!争取在年级评比中取得第一名!

经过了几天的训练,尽管我们都很辛苦,但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神,这正是我们需要加强和培养的。同学们都很努力地训练,让自己的动作更规范、表现更优秀。

比赛的日子终于到来了,大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了,大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时,同学们都出了许多汗,真是“千辛万苦”啊!

终于到公布成绩的时候了,当领导说:“五年级优胜班级为五一班”时,大家都欢呼雀跃了起来。

可是,当我们要告别韩教官时,大家的心都是沉痛的。我相信,我们一定忘不了韩教官,直到永远……

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篇17:小学两天军训感想_军训专题_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 368 字

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小学两天军训感想

六年级一班   雷挺   指导老师  苏丹

新学期一开学,我们先锋小学就开始了为期两天的军训。

军训是在烈日炎炎下进行的,大家顶着高温的考验,完成一项项的军训任务,它能使我们每个同学的意志力和体力得到很大的提升。虽然教官是那么地严肃,吼声是那么地粗犷,但还是会时不时的给我们带来快乐和兴奋,一段笑话、一首军歌、一声军令……这一切似乎又变得那么亲切。可我最向往的还是军训休息时,同学们可以尽情地在操场上奔跑、玩耍、游戏,或是舒服地躺在有树阴的跑道上乘凉、聊天、唱军歌、讲故事……此时同学们变得更加团结,更加和谐!

可是,军训结束了,这一切只能当作一种回忆,珍藏于我们的心底。清晨,走进校园再也见不到那身着军装,挺拔得犹如大树一般的身影。

我很想念我们的教官,真期待下一次的军训,使我们这些温室里的花朵再一次得到锻炼!

xx年9月6日

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篇18:中小学教师信息技术应用能力提升工程培训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,教师,技术,工程,培训,全文共 1234 字

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我参加了20xx年10月至20xx年1月的xx中小学教师信息技术应用能力提升专题培训。这次培训,我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边,认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中,充分发挥计算机工具性能,利用网络资源,搜集信息、处理信息,从而提高教学质量。

另外我体会到教育对教师在专业知识方面的要求越来越高,进入21世纪,知识总量呈几何数增长,俗称“知识暴炸”,专业知识更新之快,使得一些专家昨天还是专业知识的权威,今天就可能落伍。所以说我体会到作为一名年龄偏大的老教师,如果不努力实现在专业方面发展,将跟不上不断变化的教育发展的新形势。教育专业发展不仅要帮助教师更深刻、灵活地理解学科知识,还要帮助教师理解学习者的言行,掌握关于学习的知识,了解可用的课程资源和最新教育教学技能技术,并培养教师对实践进行分析和反思的习惯和技能,多媒体在教学中的使用,改变了以往教师讲得津津有味,学生听得无精打采的教学气氛。它使教师从传统的知识传递者变成学生学习的指导者和教学的组织者,教师和多媒体、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体,从而使学生的学习不再枯燥乏味、了无生趣。如课堂教学中,学生在教师的指导下,利用教师提供的资料(或自己查找信息)进行个别化和协作式相结合的自主学习,并利用信息技术完成任务。

最后,师生一起进行学习评价、反馈。在整个教学过程中,学生的主体性和个别化得到较大的体现,这样的教学氛围十分有利于学生创新精神和问题解决能力的培养。同时,教师通过现代教育媒体,发挥了自己的主导作用,以各种形式、多种手段帮助学生学习,进一步调动学生的学习积极性。多媒体技术与课堂教学的有机结合,是一种积极的,合作的教学模式,由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力,故具有极大的吸引力,最终使学生成为学习的主人,做到自主学习、冲学习和高效学习。在现行教学中恰当、正确地使用多媒体手段来辅助教学,有助于提高学生学习兴趣,突破教学难点,对优化数学教学起着显著的作用。

传统的教学手段似乎就是那么单调,黑板加粉笔。由于有些学科自身的特点,没有那么形象、生动、具体。学生起来有点枯燥无味,从而直接影响学生学习积极性。随着计算机辅助教学进入课堂,确实给教学带来了生机和活力,多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后,形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息,弥补了以往课堂教学中的某些不足,对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时,化抽象为具体,更加直观和具体地将信息传达给学生,不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来,使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体,这不仅激发学生的学习动机,也提高了教学效果和课堂效率。

在今后的工作中,要不断地更新自己的教学观念,改变自己的教学行为,并把这次所学的内容和方法用到自己的教学实践中,努力提高教育质量,让学生快乐成长。

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篇19:小学三字经读书心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 396 字

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从老师教我们唱《三字经》这首歌开始,就深深地被她吸引,一遍又一遍地读。

《三字经》包含了各类知识,它分为六个部分。“人之初,性本善”到“人不学,不知义”,让我明白了教育和学习对儿童成长的重要性;“为人子,方少时”至“首孝悌,次见闻”使我明白懂礼仪,孝敬父母,尊敬兄长;“知某数,识某文”到“此十义,人所同”让我了解了一些名物常识;“烦训蒙,须讲究”到“文中子,及老庄”让我快速浏览了中国古代的重要典籍;“经子通,读诸史”到“通古今,若亲目”我游历了伏羲神农至清代的朝代变革;“口而诵,心而惟”到“戒之哉,宜勉力”我深知只有学习勤奋刻苦,长大才能有所为。

其中最令我感动的是“香九龄,能温席”,黄香九岁的时候,母亲就去世了。他年纪虽小,却懂得子女都应该孝顺父母的道理。

为照顾父亲,在炎热的夏天,小黄香拿着扇子在爸爸的床边,把枕头、席子都扇得凉凉的,把蚊虫都赶得远远的,然后才恭恭敬敬地请父亲去休息。

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篇20:新生集体军训阶段感想总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 722 字

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也许每一个少年心中都有一个军人梦,也许并不一定会真正参军,但无疑对军人都是钦佩的。他们坚毅,刚强,无所畏惧,如同一团冉冉烈火,与五星红旗一般都鲜红。

朝阳绚烂得宛如喜悦的少年人,温暖柔和得不可思议,与操场上着一身绿色军服的我们相得益彰。铃声还没响,远远看去成一片绿丛般散发着生机。穿上了军服的我们显得飒爽,少了一个假期带来的疲懒和浮躁。

我已不是第一次参加军训,但再次有幸见到军人们,我的心里仿佛也升起了一团烈火,看着他们展示的标准军姿,立正跨步以及军体拳,仿佛就能看见他们日复一日艰苦的训练,无数滴汗水见证着他们,终于如今这样的成功。

但真正开始时,军训的艰苦依旧超乎了我的预料。很奇怪,反而只是站军姿这样的动作,站了一个小时后也是头脑发昏,四肢发麻。“难道就这样认输吗?”我在心里问自己,“不!”军人是沙漠中开出的荆棘花,只有经历了暴晒、风沙等才会拥有独特的风姿。

我挺直了背脊,好像隐约中明白了军训的含义,只有吃过苦的人才能更成熟,更明确自己的将来,只有学会吃苦的人才更容易成功。正所谓“吃得苦中苦,方为人上人”嘛。

军姿过后,便是考验集体配合的“齐步走”,随着教官一声声的口令,我们双手虚握,五指并拢,脚跟着地,手臂摆起,看似简单的动作,却怎么也学不好。尽管每个人的姿势正确,但少了集体的配合,我们的排面也会不整齐,步伐不一致,散乱得像一盘沙子。

天空渐渐下起了小雨,似乎是在提醒。我们在短暂的整合和讨论下,终于迈出了一致的步伐。此刻,我隐约想起教官们的展示,那不约而同甚至如出一辙的动作令人敬佩。我们练得越来越整齐,大家会心一笑,即使在雨中也那般耀眼。小雨渐渐停了,太阳也如约而至,天边挂起一道彩虹,仿佛是在告诉我们,阳光总在风雨后,乌云上总有晴

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