排舞大赛包括哪些比赛项目推荐20篇

为了贯彻落实中共中央关于《公民道德建设实施纲要》的精神，贯彻落实三个代表和依法治国同以德治国紧密结合的重要思想，培养我国中小学生的社会道德观念和社会责任感，使他们从小养成良好的社会行为习惯，在家庭、学校、社会等不同环境中都成为自我教育的主体。在实践中推进全国小公民道德建设计划，使全国中小学生通过丰富多彩的活动逐步成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民，使“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范成为中小学生的自觉意识，课堂内外杂志社在教育部关工委的指导下，协同各级教育系统关工委，面向全国青少年学生举办了“我是五好小公民”读书、征文、演讲比赛活动。

活动自去年9月开始，今年7月结束，历时11个月，全国三十个省市地区，130多万中小学生参加，在全国引起极大反响。此次活动得到了全国各级教委关工委的大力支持协作，不少省市地区教委关工委十分重视，迅速转发文件，积极动员部署，认真组织实施，广泛加强了对青少年学生思想道德品质及综和素质的教育，为培养青少年自觉形成公民基本道德规范意识作出贡献，达到了活动育人的效果。

为了指导学生读好书、写好文章，帮助学生挖掘写作题材，各级有关单位相继展开了丰富多彩的活动，如福建省漳州市东山县将“我是五好小公民”活动与本县开展的“红花少年”相结合，与“学雷锋、做好事”相结合，与“遵纪守法”贯彻“预防未成年犯罪法”和“未成年人保护法”相结合，与“革命传统”相结合，与“讲科学、破迷信”相结合……活动环环紧扣，紧密配合，并结合东山县实际，学习东山实验小学英雄八少年，学习谷文昌植树造林的创业精神，教育内容丰富多彩，形式灵活多样，取得良好效果。海南省三亚市海棠湾镇在辅导学生写好作文的同时，培养锻炼学生的朗诵能力，老师们利用下午第二课堂时间让每个学生把自己写的文章念给全班同学听，然后把文章贴在学习园地里。进行讨论评价，达到了取长补短提高朗诵水平的目的。河南省信阳市认真组织学生阅读《我是五好小公民》读本，在教师的指导下，采取边读书、边写作的方法，提高了学生的思想觉悟和认识水平。并在此基础上，举办演讲比赛，层层选拔，将优秀的作品选送到全国参赛。云南省玉溪市认真地对征文、演讲比赛进行了初评工作，市教育局抽调了一批中小学语文骨干教师，对学校选送的征文和演讲光盘进行了评选。许多省市地区认真负责地将自己赛区选出的优秀演讲选手的录音带或录象带寄送到组委会参评。各地开展活动的先进事例很多，点滴如歌，感人至深。

与以往不同的是，本次活动在征文评选的基础上，又增加了演讲比赛，给同学们提供了一个展示自己口才的机会。在征文方面，为了提高学生的写作能力和写作技巧，广大教师在学生写作过程中，进行了认真的指导。这不仅增强了参赛作品的思想性，同时也提高了学生的写作水平，这次选送到全国参加评选的文章中涌现出了不少优秀之作。如海南省吕夏苗同学的征文《山区好儿女》，以活泼、生动的特写，描绘了同学们在“我是五好小公民”互动中的精彩画面；辽宁省郭旭同学的征文《关爱夕阳》，以生动、鲜活的事例倡导传统，弘扬敬老爱老的崇高风尚；贵州省卿曦同学的征文《百味人生》，以三条小溪寻觅归宿的童话，讴歌人生的绚丽多彩；福建省戴珺同学，的征文《我是“小楼长”》，通过参与社区建设的实践，展现了新时期青少年蓬勃向上的精神风貌……他们的思路宽广，联象丰富，感情真挚，文采灿烂，一份份内容丰富、情深意切的作品，让评委们激动，欣慰，深深感受到广大青少年正在做合格的五好小公民的道路上，阔步走向未来。

敬的各位领导、各位老师：

亲爱的同学们：

大家晚上好!

在春暖花开的美丽四月中，在武汉体育学院第十二次党代会即将胜利召开之际，我们迎来了体育信息技术系第一届“新时代-大学生”演讲比赛决赛的举行。体育信息技术系的创立是武汉体育学院“四六一”工程的实践，是对建设国内一流，国际知名的多科性体育大学目标的前瞻性把握。20__年体育信息技术系首次面向全国招生，36位同学济聚一堂，共同融成这个温馨的大家庭。在过去风雨和快乐同步的半年里，我们一步步成长，而今天，我们体育信息技术系有着更足的干劲与希望。这成绩的取得，与院领导、系领导和老师的热切关心与关怀是密不可分的。今天，我们很荣幸地请到了一直关心我们的领导和老师，他们是：

苏义民院长、学工处赵健老师、我们的系主任郭健伟老师。担当本次比赛的评委是：学工处胡秋香老师、团委易三平老师、院办姜劲晖老师、我们系的王晓芬老师。今天到场的还有体育信息技术系的老师和我们的部分任课老师。

让我们再一次以热烈的掌声欢迎他们的到来!

青春是人生协奏曲中的华采乐章。人们留恋青春充满玫瑰色的希望，热爱青春的蓬勃生气，但其实，青春的意义不仅限于此，它也是人生开始担负责任和走向成熟的路口，它需要我们鼓足勇气准备接受生活的历练，去挑战自我，展现自我，超越自我。

接下来，我们有请系主任郭建伟老师给我们谈谈开展此次活动的目的和意义。

(郭老师的讲话)

感谢郭老师的精彩讲话。从郭老师的精彩讲话中我们体会到了家长式的语重心长和殷切希望。同学们都迫不及待的要说出自己的心声了。那好，11位选手即将炫酷登场了。他们是：

一号选手吴洋

二号选手曾秋和

三号选手段莉莉

四号选手汪大伟

五号选手严培

六好选手赵兰兰

七号选手韩松军

八号选手许平

九号选手白益迪

十号选手陈君

十一号选手蒋传存

选手给大家介绍完了，下面我简要说一下平分标准：普通话标准，有一定演讲技巧，主题鲜明，内容积极健康。

为了增加本次活动的互动性，我们特别设置了观众提问环节，如果你对演讲者的题目感兴趣，如果你对演讲内容有什么疑问，可以在选手演讲完之后，向其提问。

你想感谢周围的人，你想共同分享你的经验，你想回忆过去的深情，你想感慨漫漫的人生……

那么就请你在今晚说出来，千万莫停留。

11位选手，尽情展示你们的风采吧，今晚的舞台属于你们!

(一)失败、挫折、痛苦和折磨不是生活的全部，也不是生活的最终;有了失败、挫折、痛苦和折磨。你会更加的成功、欢乐，享受欢乐的时光，那么，你就是我们心中的智者。下面，有请第1号选手吴洋给大家演讲《我心中的智者》。

(二)如今，我们天天豆油需学习外语，而外语四级考试又是我们所要面临的最现实的问题。下面就听一听曾秋和同学给大家带来的《一起过四级》，那就看看他到底有什么法宝让我们一起过四级。

(三)当今科技发展日新月异，信息技术的变化更是突飞猛进，数字在当今信息技术中所扮演的角色已为世人所熟知。而信息技术又给体育带来了更多的美丽。下面就由3号选手段丽丽给大家一段精彩的演讲《让数字演绎体育无限精彩》。

(四)爱可以化解重量，爱可以清除重担，爱是一种精神，一种品格;一种医治心灵创伤的灵药，一种塑造人生靓丽风景的材料，总之来自爱的任何反应都是美。让我们用心去感受4好选手给我们带来的《亲情、友情、爱情》。

(五)现代人有个口头禅：“活到老，学到老”在这个能力和知识统治的时代，而5号选手严培说：“我们已经进入了《后文凭时代》”，有请5号选手严培上台。

(六)缘份造就了相聚，缘份使我们从陌生人变成了相亲相爱的一家人。6号选手—我的搭档，赵兰兰带着我们《一家人》的真情上台了。

(七)信念是成功的台阶，是战胜艰难的力量，是人生的精华，也是人生的幸福，走在大学这条路上，你得燃烧着你自己的崇高信念。7号选手韩松军和我们一起《走在这条路上》，有请7号选手。

(八)在生活中，你一定会在某个时期发现，羡慕就是无知，模仿就是自杀。不论好坏，保持自己的本色。你会说：“我付出了，我收获了，我就不会后悔。”下面请8号选手许平给大家演讲《学着少些后悔》

(九)近年来，中华大地高校建设生机勃勃，与此同时许多独特的专业也应运而生。在我们体育信息技术起步的今天，9号选手白益迪又为大家带来了《一个即将新兴的专业》。有请9号选手。

(十)自从踏入大学门口的第一天，除了轻松、快乐之外，在你的心里深处就隐藏着一种压力，那就是竞争的压力。请10号选手陈君上台《竞争》

(十一)人生如旅途，中间有一扇又一扇庄严的神秘的大门，由一个门到达另一个门，有向往，有努力，有艰辛，有失落，总留给我们丰厚的积淀。青春，人生最重要，最宝贵的阶段，在人们翘首企盼中姗姗而来哦，又在人们的欢呼欣喜中倏忽而逝。那么就《让我们的青春燃烧起来》吧。有请最后一位选手蒋传存。

结束语：

在这个春的夜晚，11位选手通过热情洋溢的演讲，给大家展示了他们活力四射的青春风采，也让我们从中学到了许多。本次演讲比赛虽然结束了，但我们每个人在学习和生活中的比赛还将继续。愿同学们都能成为学习和生活的胜者，谢谢大家。

一、大赛目的：

为了使文明的风尚更加深入人心，创建文明的高校校园，在学生中普及基本的礼仪知识，经济贸易系结合《营销礼仪》这门课程，决定以“文明礼仪，从我做起”为主题，组织第四届经济贸易系礼仪大赛，旨在宣传并推广礼仪文化知识，使同学们学礼、知礼、讲礼、守礼，全面提高综合素质，增强人际沟通的能力和交往艺术，使学生在社会生活实践乃至今后的职业生涯中，树立良好的个人形象，展示良好的人际沟通能力； 外塑形象，内强素质，增强职业竞争能力，为日后的就业打下良好基础。

二、参赛对象

经济贸易系xx级在校生及10酒店管理、物流管理、汽运物流专业学生均可报名，通过选拔代表班级组队参加本次大赛。

三、比赛内容

大赛内容涉及范围：

（一）基本礼仪知识

1. 当代商务礼仪的指导准则

2. 面试过程中可能出现的礼仪问题

3.个人形象塑造

（1） 仪表与仪态塑造（姿态塑造；手势；表情；其他职业仪态）

（2）修饰与仪容（修饰、化妆、美发、卫生习惯）

（3）服饰装扮（常识、西装、套裙、制服、饰品）

（4）交谈艺术

4.职业礼仪运用

（1） 礼宾礼仪（见面、介绍、称呼、名片等）

（2） 办公礼仪（迎送与接待、电话、会务、拜访与会客、礼仪信函、尊重上级和同事）

（3）仪式礼仪（签约、开业、剪彩、交接、庆典）

（4）行业礼仪（机关、银行、公司、企业、商店、宾馆等）

（5）社交礼仪（西餐、工作餐、舞会、派对、运动、娱乐）

（6）生活礼仪（基本原则等）

四、参赛形式

参赛者按照本次大赛的具体要求，提交一份报名表，所填内容务必属实，此表将作为赛前筛选的依据，筛选后进行面试，确定参赛的选手名单。赛前将对选手进行有关知识的培训，比赛过程中将全面考察选手对职业礼仪的掌握程度，

五、大赛安排

（一）报名时间：3月18 日——3月28日

（二）报名方式：参赛者可从辅导员领取报名表，并在3月28日前提交《报名表》。

（三）报名地址：经济贸易系系办公室

（四）联系电话：

（五）面试时间：4月6日下午4点 A508教室

（六）参赛代表队：大赛将按班级分为市场营销、会计电算化、物流管理、酒店管理、汽运物流五个参赛队，每队8人（男女各四名），大赛评审委员会将对所有报名选手进行面试，每班取前8名选手代表本专业参加比赛。

（七）赛前培训：4月7日－5月27日，大赛评审委员会将派专任老师对选手进行赛场规则，流程及相关知识的培训

（八）比赛时间：201x年5月28日

（九）比赛地点：学校大礼堂

（十）比赛流程：比赛分为四个环节，详细如下：

第一环节：礼仪风采展示

各队选手自行设计礼仪展示，包括站、坐、行、握手、递名片等相关社交礼仪。每队时间不超过5分钟，共40分。

第二环节：必答题

各参赛代表队分别回答关于礼仪知识相关问题。每队回答10题。共20分。

第三环节：礼仪才艺比拼

各参赛队伍选手展示各组才艺，节目形式不限，只要与礼仪相关均可，时间不超过10分钟，共四十分

第四环节：宣布成绩及颁奖

根据评委给出的得分，现场评出各类奖项并颁奖，礼仪大赛结束。

六、奖项设置

团体一等奖一名、团体二等奖两名，团体三等奖两名，最佳礼仪先生、最佳礼仪小姐、最佳形象奖、最佳才艺奖、最佳气质奖、最佳表现奖各一名。

七、参赛计划与安排

1、第一阶段：3月18日-4月6日，甄选参赛选手

2、第二阶段：4月7日-4月17日，礼仪知识培训

3、第三阶段：4月18日5月19日，分组指导训练

4、第四阶段：5月20日-5月27日，集中彩排

5、第五阶段：5月28日正式大赛

八、指导教师及指导课时

本次大赛共五个参赛队，培训指导老师为卢侠、李虎、刘珺珺、任余海、马诗影等，其中卢侠、李虎老师各按40课时计算，刘珺珺、任余海、马诗影老师各按30学时计算。分别计入教师的工作量。

一、活动目的

1、向小学生传授中国象棋的基本知识、基本技术、基本技能和比赛规则。

2、丰富小学生的课余生活，增加其参与社会活动的途径，进一步促进中国象棋运动的推广和普及。

3、通过教学实践，培养学生独立思考和统观全局的观念和能力。

二、教学内容

1、了解象棋的来源及中国象棋的文化。

2、认识象棋的棋子，并学会棋子的走法。

3、了解象棋的基本规则。

4、基本吃子训练和一步杀着的练习。

5、能进行分组简单对弈实践练习和总结分析。

三、活动方法

教师讲解，学生实践

四、活动对象

三年级的学生，每班由班主任推荐4位，共计划36人。

五、指导老师：

曹立杰

六、活动时间：

每周五下午五、六节课

20--年3月31日我校隆重举行以“学习我积极、我努力、我认真”为主题的演讲比赛。本次活动旨在全面贯彻素质教育，进一步培养学生演讲与语言表达能力。希望通过本次主题活动，引导学生树立正确的学习观，激发学生的学习兴趣，培养积极、主动的自学能力。本次大赛由教务处主办，全校11个班级共22名同学参与了激烈的角逐。赛前，各班主任本着公平公正的原则动员本班有演讲方面特长的学生踊跃报名，并在班内组织公开选拔赛。赛中，各参赛选手结合自己的学习实际，或分享学习方法，或分享读书的乐趣，或恳谈勤奋努力，或劝人珍惜时间。他们的演讲引人入胜，催人奋进。经过激烈的比拼，二年级二班的汪凯欣同学获得低段组第一名，四年级一班的刘元宵同学获得高段组第一名。随后学校对获奖的选手及班级进行表彰奖励。最后，王治国校长对本次活动做出总结，肯定成绩，指出不足。

在本次演讲大赛圆满落幕之后，王校长就着演讲比赛的余温给全校师生进行一场题为《如何进行有效学习》的专题讲座。他指出学生学习存在的5种不正确的学习方法，即学习无计划、不会科学利用时间、不求甚解、不能形成知识结构以及不会听课。针对这些问题，他又提出一些高效学习的方法，如坚持预习、边动脑边听课、注重复习、高效利用时间、善于提问题等。讲座中，他结合自己多年从教的经验将问题与方法透过生动活泼的例子给学生们讲的清楚明白，真正触及学生的心灵。

最后套用王校长的一句话：希望全体学生认真学习、努力学习、积极学习，讲究有效的学习方法，提高学习成绩，给父母一个交代，许自己一个美好未来!

导游技能大赛的活动总结

【篇一】

在学校文化艺术节的氛围下，为了丰富大学生校园生活，展示大学生风采，提升大学生的应变能力和讲解能力，同时也为了发扬导游服务精神，树立大学生务实的形象，我们旅游管理系策划举办了江汉大学第七届导游技能大赛暨首届导游词创作大赛。本次大赛得到了校院系领导的大力支持。

一、活动时间：20xx年x月13日-20xx年x月4日

二、活动地点：海选：J01A201和J01A212教室

初赛：J01A201和J01A212教室

决赛:江汉大学图书馆报告厅

三、活动内容：

导游技能大赛是我们江汉大学的品牌活动，尤其今年的这次活动是在经费紧张的状况下举办的，更是难上加难。不过在校院领导的关心下，经过大家的努力配合，相互协作，同时各部门各司其职，充分利用各方面的资源和力量，克服了重重困难，终于拉开了比赛的序幕。本次比赛历时将近两个月，分为海选、初赛和决赛三个阶段。吸引了来自全校众多学院的300名选手参赛，其中非专业选手200多名，旅游管理系的学生更是积极参加，展现本专业的风采。这次活动的规模和影响都是历届之最。本次活动同时也非常感谢武汉安康旅行社有限公司和中国国际旅行社武汉分社的鼎力支持，为本次大赛赞助了丰富的奖品。

海选。海选场分为A、B两组，分别在不同的教室选拔。由商学院旅游管理系的老师担任评委。对各位选手比赛的成绩进行评定。这次比赛分为两个环节，即导游词讲解和个人才艺展示。与以往几届导游技能大赛不同，本次导游技能大赛专家组力求创新，突出武汉特色，因此本次海选限定了导游词讲解范围为“大武汉之滨江滨湖特色、大武汉的桥、大武汉之商圈文化、大武汉之革命历史、大武汉之租借文化、大武汉之民俗特色、大武汉之知音文化、大武汉之特色小吃”共八项。这不仅考察了同学们对武汉市内各景点文化底蕴的了解程度，还考察同学们导游词的创作能力。在比赛过程中，选手们借助自己制作的精美PPT配上柔和的背景音乐，把武汉特色景点介绍得生动有趣，让观众们乐在其中。个人才艺展示除了传统节目唱歌与跳舞外，更值得称道的是许多同学都是带着自己原创的诗歌朗诵和歌曲演唱，充分的展示了当代大学生的多才多艺。还有妙趣横生的小品，也是博得满堂彩。比赛最后有25位选手进入了初赛。

初赛。由于在比赛之前我们旅游管理系张金霞老师特别对选手们进行了一次培训，所以选手们在比赛中信心倍增。经过充分准备后的选手们，在本次初赛中给评委和广大观众呈现了一场精彩的视觉盛宴赛场气氛活跃，选手们热情洋溢，生动活泼，语言流畅，表情自然亲切，手势恰当到位。在具体讲解中，选手们还将技巧巧妙运用到了自己的解说中去。选手分别讲解了以上八大主题。武汉特色文化在选手们的精彩讲解下显得异常生动。经过激烈角逐，最终10名选手成功晋级。

决赛。比起海选和初赛的精彩，决赛可以说更胜一筹。本次决赛共分为三个环节：导游词解说、才艺展示和专业知识问答。在导游词讲解环节中，选手们以其出色的讲解把广大游客们带到武汉各个景点，饱览了武汉特色文化。从中国城中湖东湖，“天堑”长江上第一桥长江大桥，繁华商贸中心江汉路步行街，到辛亥革命博物馆红楼，再到武汉小吃特色街户部巷，一环接一环，环环相扣，引人入胜，让“游客”们仿佛置身其中，流连忘返。才艺展示过程中，精彩纷呈。歌曲、健美操、交谊舞、诗歌朗诵等等，博得现场观众一次次热烈的掌声和欢呼声。在最后一个环节中，选手们充分表现了自己的机敏和睿智。在场的亲友团们更是浑身解数为心目中的选手加油喝彩。此外，在比赛过程中穿插了两轮观众互动问答环节，将现场气氛拉向了另一个层次。在比赛即将结束时，旅游管理专业老师张金霞老师为大家作了精彩点评，她讲到：选手们的优秀表现和啦啦队的热情让她震惊，一些非本专业选手的表现甚至超过了本专业选手，并指出选手们展现出来的亲和力、交际能力及带团技巧与专业导游比起来也毫不逊色。经过激烈的角逐，来自旅管08级的吕竹同学凭借优秀的解说，大方得体的举止，出色的才艺展示和临危不乱的表现夺得了冠军，获得由武汉安康旅行社有限公司赞助的张家界四日游。

四、活动经验：

1、只有注意各个细节，充分考虑到每个环节，仔细检查，才能使比赛尽善尽美；

2、只有付出辛勤劳动，认真负责的处理每一件事情，相互协作，相互配合，才能使比赛顺利进行；

3、只有加强大家各方面的专业知识，提升素质和能力，才能以备不时之需；

4、只有将每个人的特色与工作相结合，提高大家参与活动的积极性，才能使活动开展得更好；

5、只有认真总结，借鉴其他活动的经验，改革创新，才能使活动更具有可观性。

6、团队协作。这次导游技能大赛是江汉大学的品牌活动，参与的每一个工作人员都认真负责地做好自己的工作，无论是赛前的准备工作，赛中的组织安排工作，还是赛后的总结工作，大家都保质保量的完成，因为所有人都为了一个共同的目标——举办一次成功的、有特色、吸引人的品牌活动。这次活动得到了学校多方面的关系和帮助。

【篇二】

20xx年江苏省导游服务技能大赛终于落下帷幕了，整个大赛历时两天，分为三部分：风采展示，导游讲解，才艺展示。在比赛开始前的两个月当中，通过多次的选拔，我有幸成为常州市代表队的成员之一，准备赴南京参赛。天目湖旅行社的领导对这次比赛相当重视，专门请来老师对我们的才艺作了编排和提升，并为我们最后这半个月的冲刺制定了学习计划。在剩余的半个月里，我们主要强化训练，大量记忆知识题，并多次进行模拟比赛，市旅游局的领导对我们要求也十分严格，在赛前一周的时间里甚至进行了为期三天的封闭式强化训练，让我们充分进入比赛状态。

功夫不负有心人，在全省导游服务技能大赛中，我们常州代表队的六位队员齐心协力，充分发挥了团队精神，最终取得了团体第三的优异成绩，我个人也在整个团队的协助下，获得了导游普通话讲解三等奖。

回顾这次大赛，可以说每一天都是在紧张，激烈的氛围中度过的，所有参赛选手的水平都非常高，并且之前也都做了充足的准备。她们的突出表现也让我学习到了很多，要想在比赛中取得好成绩只有两种方法：一种是赛前的反复训练，记得康泰老师曾说过这样一句话：肌肉是有记忆的，只有反复练习才能保证正常发挥；另一种就是赛前的自我心理调整，目的就是放松，只有放松才能达到超水平发挥。都说“细节决定成败”，很多导游的景点录像做的非常精致，她们口中娓娓道来的景物总是匹配的出现在画面中，一下子就让人有种身临其境的感觉了，再配以合适的穿着和妆容以及出奇制胜的表现方式，无不让人觉得听她们讲解是件很享受的事。

所以我总结了这样几句话：赛前的刻苦训练和充分准备，赛中的认真对待和微笑放松，拿出最精彩的表现，收获最满意的成绩！

【篇三】

一分耕耘一分收获是我对事的格言，相信只有付出了比别人更多的努力与艰辛那么参加导游大赛才能站上总决赛的舞台。我知道要有结果，必须放弃购物时间、看电影的时间、听音乐的时间、上网的时间。

导游大赛的项目有：知识问答、五分钟导游讲解、一分钟自我展示和才艺表演。在刚开始学校选拔人的时候，我表演的才艺是肚皮舞，老师们说我舞蹈基本功不好，当时我心里很害怕，害怕老师们不会选上我，于是我每天都努力，不断的上网找视频学，不停的去琢磨感觉，但不管我怎么努力，都是学不会，当时我就对自己失望了，想放弃了。后来班主任蔡老师走过来跟我说，学舞蹈要多看再去模仿，感受到那感觉才会做得好。然后我就按蔡老师的方法去学，经过一个星期，我的舞蹈进步很大，老师们可能见到我的进步与勤奋的努力在第三次选拔时选上了我，还有一个是我的同学兼好朋友陈澜方。让我们代表学校、代表肇庆去广州参加广东省中等职业学校导游大赛。当时真是太高兴，但之后的备战，就要很艰苦了，学习任务像一块大石头压了下来似得。在这个月里面，每天都有不同的专业老师培训我们，我们也和努力。在最后十天里我们都互相的经常提醒大家剩下时间还有多少天，在这十天里我们都忙得向打战一样，一大早起来回学校背书做题就是一整天了，中午有时候都是留在学校买点面包啃，为的是多挤点时间出来背书，十天的晚上都是背到两点多才睡，困了不断喝咖啡把精神提起来。

终于到了比赛那天了，一大早我们跟老师一起去广州到比赛的场地广州商贸旅游学校。那个学校真的又大又漂亮了，我们进去报道的时候路上都有很多选手，老师们也到处是朋友，见到老师们的朋友的学校选派出的选手又高又漂亮，真的有点自比不如。毕竟这是第一次出外面比赛，不知道外面的对手原来是那么强，发现自己在这次比赛做的准备不够充足，什么希望在脑中都散走啦！下午就是笔试考试了，在笔试了，考得还算满意的，因为对笔试做的功夫比较充足。第二天就讲解跟才艺，在考完笔试开始我就不段的讲导游词，晚上老师们还指导我到12点，但可惜是在第二天的五分钟导游讲解那里还是失了水准，上到去感觉就很害怕，一点也不自然，咬字不清，快而不准。唉唉，出来眼泪都在眼睛框里不停的打转，自己得好好的反省了一下，这也是自己准备不够充足的问题，有一个月的时候，却在最后十天才去抱佛脚。下午就是一分钟自我展示和才艺表演了，在一分钟展示里因遇到了麦克风的一点小小问题，令我地表现也不是很好，一关关的过去了，到了最后的才艺，才艺这里没有什么问题，充分的表现了自己。比赛终于结束了，晚上公布的成绩，上天还是有可怜我的，在这次比赛我拿到了三等奖。付出的努力还是没有白费。通过这次比赛，我真的是打开了眼界，技能也提升了很多！

在这里我们两位选手最主要感谢的是，培训我们的老师，培训我们的老师平时不但要上课，在他们休息的时候就利用那些时间来培训我们。

各位评委老师、各位参赛选手，老师们、同学们：

大家好!

今天，非常高兴能够有机会参加皖西当代中学初中部举办的“迎五一，庆五四，诵经典”朗诵比赛活动。

随着社会的进步与发展，我们的中华经典已引起了越来越多外国人的极大兴趣。而我们做为炎黄子孙，深入学习国粹经典，对于我们来说就显得尤为重要，特别是青少年学生，更应成为诵读中华经典的文明使者，让中华经典走进每个班级，走进每个学生的心灵。

同学们，诵经典朗读比赛时短暂的，但是，诵读的任务是延续的，是长久的。爱中华，诵经典，每个人都应该积极参与到中华经典诵读活动中去。在中华文化的滋养下，在经典国粹的熏陶下，让我们的生活更加灿烂，在诵读千古美文、书声琅琅的氛围里，让我们的人生更加多彩。

朗诵不仅体现一个人的文学素养、表达能力，而且反映一个人的思想内涵、理想情操。今天参赛的各位选手来自各个班级，都是经过层层筛选，选拔出来的精英。我相信，通过你们精心的准备，一定能把自己最优秀的一面展示给大家。我也相信，各位评委也能够严格遵守比赛规则，尊重参赛同学，公平、公正裁决，严肃认真，不徇私情，圆满完成各项评委工作。我还相信，今天的演讲比赛一定是精彩纷呈。

最后，祝愿本次活动圆满成功!谢谢大家!

一、活动目标

为喜迎党的的顺利召开，为纪念红军入川八十周年，为弘扬爱国主义和民族团结精神，构建和谐校园，丰富校园文化生活，使同学们懂得我们的幸福生活来之不易，从而更加刻苦学习，根据万教发[20xx]92号文件精神，结合本校实际情况，经研究决定开展“唱响红歌”爱国主义歌曲演唱比赛的活动方案，特拟定以下活动实施方案：

二、活动主题：

发扬红军精神，建设幸福万源

三、成立组织：

组长：徐锐副组长：徐聪李臻成员：侯睿邱燕黄晓各班班主任四、参赛对象：幼儿班及1——8年级各班学生

五、活动时间：20xx年11月16日上午

六、比赛地点：学校操场。

七、比赛要求：

1、演唱内容：参赛各班须合唱一首参赛曲目。自选曲目内容应健康向上，以围绕爱国主义或歌颂党、歌颂祖国为主题。

2、演唱者表情自然、大方、着装得体、整洁、美观。

3、各班可根据歌曲内容自行设计动作和准备道具。

4、每班全体学生都要参加。

5、按抽签顺序进行比赛，精神风貌良好，保持会场纪律与卫生

八、评分标准

1、演唱者声音整齐、音色统一并清晰、和谐。(30分)

2、演唱的感情要到位：能够较好地表现出歌曲思想感情。(20分)

3、能够准确地把握音准节奏、咬字准确、吐字清晰。(20)

4、演出服装整齐统一，得体大方，能充分展现当代学生积极向上的精神面貌。(30分)

注：评分最后结果以100分制进行计算，最后算出该班的平均分。

九、奖励办法：

分高低两个组，各组评第一名一个，第二名一个，第三名一个。另设最佳表演奖2个。

十、具体分工：

会场布置：郑兴伟倪文波杨康孟洋

入场秩序：各班班主任

音响设备：邱燕郑兴伟

主持人：侯睿

安全巡逻：何文刚王安江

评委：徐子君徐锐徐聪李臻黄晓

统计和奖状填写：郑兴伟总负责张星新(收分、书写、计算)。

信息传递、舞台秩序：张德郁李霞

十一、文艺节目汇演程序

(1)时间：9：30正式开始。

(2)主持人上场，宣布活动开始。

(3)升国旗，奏唱国歌。

(4)党支部书记徐子君致辞。

(5)节目演出。

(6)颁奖。

十二、活动安全

1、工作原则安全第一，预防为主，统一指挥，分级管理，快速反映，处理得当。

2、组织指挥及职责副校长徐锐全面负责协调指挥工作，全体教师及工作人员负责本班、本岗位的安全管理工作。校门安全由王安江负责。

4、安全措施

(1)学校教师及工作人员职责：庆祝活动期间，教师及工作人员既是组织者又是管理者，负责庆祝活动的秩序和安全管理。

A、教育学生守纪律、不乱跑、不大声吼叫。

B、学生不能站在板凳上观看，做好防止学生摔伤等安全预防措施。

C、随时观察有异常体征的学生，并作积极处理。

(2)门卫管理为防止学生走失和可疑人员入场，门卫必须加大管理力度，并采取下列措施：

A、学生按时入场。

B、家长或其无关人员，不得入内。

C、学生一旦进入校园，不允许任何学生出校门。

D、庆祝活动结束后，各班必须组织学生排队，教师带队，门卫清点人数，教师签字，方可出校。

5、应急措施

(1)一旦发生突发事件，学校立即启动应急预案。

(2)学校领导和相关人员应沉着应对、积极作为，并按程序上报相关部门。

﹙3﹚积极稳定现场秩序，组织师生有序疏散，避免继发性伤害，同时作好抢救工作。

﹙4﹚各参赛单位必须认真按此活动方案执行，做到安全万无一失，确保活动顺利完成。

20xx年10月24日

大学生公益广告大赛策划书方案

活动背景：为了深入贯彻全国和全省宣传思想工作会议精神，弘扬社会主义核心价值观，进一步激发当代大学生投身中国特色社会主义公益事业的热情，推动高校校园文化建设，根据中共湖南省委教育工作委员会《关于举办湖南省首届大学生公益广告大赛的通知》（湘教工委通〔〕27号）文件精神，决定在全校征集作品参加湖南首届大学生公益广告大赛。

一、 大赛主题

围绕“传递正能量，践行中国梦”主题，以宣传社会主义核心价值观为主要目标，采取“命题+自选”的方式，可以从以下四个方面选题：

题材1：弘扬优秀传统文化。进行诚实守信、勤劳节俭、孝敬老人、遵纪守法等方面的宣传。

题材2：讲文明树新风宣传。进行基本文明礼貌、青少年文明礼貌等礼仪常识宣传，倡导文明旅游、文明交通、文明餐桌等公共文明行为。

题材3：社会公益事业宣传。进行学雷锋志愿者服务、保护环境、希望工程等方面宣传。

题材4：教育梦和教育政策宣传。进行教育政策、“三爱三节”、给孩子快乐童年、知识改变命运、“到西部、到基层创业”、校园平安和谐我行动、信息化促教育公平、推广普通话、运动是每天的必需课、资助成就梦想等方面宣传。

二、组织机构

主办：共青团长沙理工大学委员会

承办：长沙理工大学设计艺术学院

三、参赛对象

全体在校学生（含城南学院学生、研究生、继续教育学生）

四、作品类别及具体要求

所征集的作品包括平面海报类，视频广告类，广播类，动画类，广告文案策划类。

（一）平面海报类：

1.作品规格：作品规格为A3（297*240mm）。系列作品限三张以内（含三张），设计板式横竖一致。

2.网上提交：网上提交文件格式为JPG，色彩模式PGB，文件大小不超过10MB，分辨率300dpi。

3.实物提交：上交打印好的设计稿和电子档刻录光盘。设计高背面贴报名表；系列作品按从左到右的顺序，在作品背面以胶带连接。作品电子档刻录光盘上标注参赛者学校和姓名及联系方式。

（二）视频广告类：

1.作品规格：尺寸为720*480NTSC标准，影视长度以15，30，45秒为限；微电影广告要求有故事情节，时间5分钟以内。作品若使用非普通话须制作字幕。

2.网上提交：成片压缩成mp4格式。文件大小不超过30MB。

3.实物提交：电子档刻录光盘avi格式。作品无论单件或系列件都以一个avi文件上传，系列件作品限三篇以内。附完整对白或文案。

（三）广播类：

1.作品开头播放作品名；附完整对白或文案。

2.网上提交：格式为mp3，文件大小不超过3MB，时间60秒以内。

3.实物提交：mp3格式。

（四）动画类：

1.作品规格：作品用flash动画创作。24帧/秒，时间30秒以内，配音，配乐，系列作品不得超过三件，画面宽度500——800像素。

2.网上提交：成片swf和mp4格式上传，文件不超过10mb，mp4格式不超过30MB。

3.实物提交：需提交光盘，fla格式。

（五）广告文案策划类：

1.内容要求：包含一下六项内容，广告内容，广告语，广告脚本，创意设计执行提案，媒介提案，预算方案。

2.网上提交：格式为ppt格式

3.实物提交：策划书打印规格为A4纸，不超过30页，附件10页以内另附，装订成册。随策划书提交一张光盘，ppt格式。

五、参赛作品总体要求

（一）作品名称自定，但需要注明作品类别，体裁和风格不限，鼓励采用广告新思想，新媒介和新创意进行设计和策划。

（二）作品要求切合主题，思想健康，积极向上，真是感人，贴近生活，富有创意，凸显特色。

（三）参赛作品须为参赛者原创。并且保证作品参赛前未在大众媒体中公开发表。大赛主办方和承办方不承担包括肖像权，名誉权，隐私权，著作权，商标权等纠纷而产生的法律责任。

（四）参赛者自作品提交之日起，即视为许可组委会或者组委会指定的第三方无偿使用参赛作品。

（五）参赛作品须认真填写《湖南省首届大学生公益广告大赛报名表》 （附件一）

（六）作品首位不得呈现姓名，学校等参赛者资料。

（七）所有邮寄作品内容必须与网上提交的一致，否则视为无效作品。组委会不承担参赛作品在邮寄过程中发生的损坏，丢失等风险。参赛作品原则上不予退还。

六、作品提交及截稿时间

（一）作品提交

所有作品必须进行网上提交及实物提交

网上提交（联系人：蔡宇宬 电话：邮箱：1103308348@）

实物提交（联系人：肖述威 电话：

（二）截稿时间

XX年9月15 日

七、奖项设置

（一）作品奖：

所有参赛五大类作品先进行校级评选设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖10名。并且以上16份作品将提交到省里参加省级评选。如果单个类别作品少于10件，将视作品质量等情况空缺部分奖项。对获奖作品参赛者颁发获奖证书。如由多位参赛者创作的作品，获奖证书上只填写前三名参赛者名字。

（二）其他奖：

对获奖作品的第一指导老师颁发指导老师证书。

长沙理工大学设计艺术学院

十月中旬至十一月底，为了为了丰富同学宿舍文化生活，以寝风促学风，以学风创校风，以寝室为单位带动学生社区的文化和文明建设，使寝室真正成为文明、健康、向上的学习生活场所，我们学生会举行了宿舍文化节，经过前段时间的精心准备，此次活动在学校老师大力支持下，同学们的积极配合与热情参与下，宿舍文化节圆满落幕。

现将活动情况总结如下：

一、本次活动深刻的体现和升华了活动宗旨，加强了宿舍文化建设，提高了宿舍的整体水平，营造了良好的宿舍文化氛围。为同学创造了一个良好的生活环境。通过本次活动的开展，同学们在准备中增进彼此间的了解、深化相互的友谊，达到进一步融洽学校氛围的目的。同时，同学们在比赛的过程中展示自己的才学，起到互相激励的作用、达到共同进步的目的。

二、在活动准备阶段，我们生活权益部进行认真讨论，对活动进行设计、论证在活动开始前形成一套活动方案，为宿舍文化节的顺利进行打下基础。并且宣传部以宣传板的方式营造良好舆论氛围为我们提供有利帮助。

三、本次活动主要包括两个内容：

1、寝室装扮

同学们都为自己的宿舍装饰上漂亮的彩带，气球，墙贴等，用心的把自己的宿舍装扮成最美的模样，有的寝室用悬挂的风铃、漂浮的气球摇动青春的梦想。有的寝室将行书草书与中国结相互映衬展现中国文化的魅力。还有的寝室废物利用，用瓶子、瓶盖做的手工饰品独具创新。这些都很清楚的表现同学们的积极性与对寝室文化的热爱。

2、寝室才艺展示

宿舍文化节中的书法，散打，双截棍，舞蹈，歌声，给我们呈现一场精彩的视觉盛宴。充分展现了大家的才艺，调动了学子们的生活热情，寝室文化节期间各个宿舍为评比互相竞争，感受更多是他们在宿舍文化节期间所表现出来的团结、友谊和姐妹情，为了集体、为了一个共同的家。

四、会后文明寝室的选出

在才艺展示之后，我们根据评委的打分，再结合寝室装扮效果，有我部积极讨论总结选出20个才艺兼备的文明寝室，将在以后给予奖品。

五、存在问题

1、活动缺乏气氛围，主持方面缺乏互动。在活动中应该更加活跃些引起同学的兴趣。

2、我们应反复落实通知，在开会前确定信息传达到位。六、今后努力方面

在下一步的工作中我们将完善各项活动的有效机制针对存在的问题和不足，制定更有效的工作计划。只要我们树立踏实的工作作风，与时俱进，积极进取，无悔付出，我们的工作会取得更好的成绩，也会更好发扬我们建筑学院的精神

生活权益部20xx年X月X日

啦啦操大赛终于成功落下帷幕了，从总体上来说这次活动是比较成功的，基本上达到了预期目的。场上参赛队员卖力比赛，场下观众激情加油，甚者备有打鼓，虽有扰大赛秩序，但从中能看见他们的热情。

啦啦操比赛是我参与组织的第一个活动，虽然状况多多，但我还是从中体会出了几点道理。

首先，我对啦啦操有了一定认识。啦啦操是一项新兴的体育运动项目,对于高校学生具有广泛的价值,在丰富校园体育文化内涵的同时对促进整个校园体育文化的建设发挥着重要的作用;啦啦操也是一项集健身、娱乐、艺术、表演于一体的体现青春活力、健康向上、团结合作的团队精神的新兴运动项目。对全面提高学生素质，促进全民健身和体育的发展等都起到良好的促进作用。、其次，我认识到了学生会是一个整体，有的时候部门工作并没有明确的界限。宣传不再只是宣传部的事，各部都有人帮忙帮展板，布置会场等;体育部的人不再是“体力”部，出谋划策时总有他们身影。就好像布置整个活动区的时候，大家都是哪里有活干就往哪里跑。布置的时候大家都很抓紧时间，整个学生会便如拧成了一天绳子，互帮互助，齐心协力在短短时间内布置好活动场地。但也发现少许问题…在前期工作分配上没有很好落实，导致工作范围不明确，造成了一些失误，如小板凳的准备，茶水的准备等。

再者，我意识到临场应变的重要。我主要负责啦啦操彩排和正式比赛的伴奏音乐播放工作，总体还算可以，没有太大失误。在播放音乐工作上，在主任及学长学姐们的教授下，弥补了我的经验不足，使大赛的音乐播放任务顺利完成~但从中发现自身缺乏临场应变，不能及时做出正确判断，造成一些不必要的失误。还有当桌布没有在校会那借到时，也不能及时去弥补，虽然最好有惊无险找到桌布，但我从中发现自己还需要好好的锻炼。最后，我从我的工作中也认识到了细心的重要。象在各系传送音乐时，只要将其音乐名稍稍改下，就不仅能省播放时的功夫，还能减少失误。

通过这次活动，我从中获取很多工作经验。这次我在组织活动中贡献了一份小小的力，在活动过程中我还是有点手忙脚乱。但我会不断提升自己的能力，不断进步到新的台阶。

各位老师、同学们：

凄凄寒风，煦煦暖阳。今天我校一二年级队列队形比赛圆满结束。这次比赛圆满成功，得益于体育教师的精心指导，得益于班主任的认真负责，也离不开同学们的自身努力。在此，我代表学校向各位老师表示衷心的感谢!向刻苦训练、严格自律的同学们表示亲切的问候!感谢大家，你们用整齐的步伐、震天的口号、优美的体操向所有人证明，你们是最棒的，今天没有名次，没有失败者!你们用行动证明努力就有机会，拼搏铸就成功!

几周以来，同学们吃苦耐劳，严于利己，顽强拼搏，表现出色。通过训练，增强了身体素质、增强了团队精神、增强了纪律观念、增强了自理能力;通过训练，增进了师生之间的了解和情感沟通，增强了班集体的凝聚力和向心力。

同学们，训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益其所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。训练结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们做到以下几点：

1、希望你们做一个积极主动乐观向上的人，做一个自尊自信自立自强的人。要珍惜青春的大好时光，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，主宰自己的人生，拼搏自己的命运。

2、希望你们强身健体、学会生存。今后我们要合理安排日常生活，学会打点人生，养成良好的生活习惯。今后我们要加强锻炼、做好课间操，要跑出集体荣誉，喊出内在潜力，练出强健体魄。

3、希望你们严以律己，增强集体观念。只有按标准训练，才能展现自我，展示班威。我们尊重个性，但绝不放任自流。今后希望每个同学能遵守规章制度，让规则成为习惯;希望你们增强团队意识，互相帮助、团结友爱，争做文明学生，争创文明班级，共建文明校园。

4、希望你们刻苦学习，不断进步。学生的主要任务是学习。希望同学们把训练中所表现出来的这种不怕苦、不怕累、敢于面对困难、克服困难的精神运用到学习中去，上好每节课，做好每道题，学好文化知识，圆心中梦想。

同学们，天道酬勤，让我们牢记，知识改变命运，态度决定人生，细节决定成败，拼搏铸就成功，让我们一起努力，共创辉煌!

最后，祝老师们身体健康，祝同学们学习进步!谢谢大家!

大学生职业生涯规划大赛策划书

前言：

为落实我校创建综合性应用型特色名校的战略，提高大学生人生规划意识，锻炼学生规划、实践能力，特组织大学生职业生涯规划大赛。

一、大赛主题

主题：规划人生  成就未来

宗旨：普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生

二、大赛分类

设立两个类别的比赛：一是以选择具体职业就业为目标的职业规划类，二是以创业为职业目标的创业规划类。

三、参赛对象

全日制在校学生。

四、大赛组织

策划主办单位：招生就业处

承办单位：教师教育学院、经济管理学院

协    办：北京恩源科技有限公司

潍坊学院大学生ceo成长俱乐部

潍坊学院大学生职业发展协会

网络支持：潍坊学院就业信息网、第一范文网、第一范文网

五、赛程安排

本次大赛自XX年7月初启动，分职业规划类（简称a类）和创业规划类（简称b类）两个类别。

大赛分赛前指导、初赛、复赛和决赛四个阶段。

（一）赛前指导阶段（年7月8日—9月20日）

组委会将在赛前组织二级学院职业生涯规划指导教师开展专题培训，提升指导教师队伍理论知识和指导技能，增强指导的针对性和有效性，从而提升参赛作品的质量和大赛的整体水平。指导学生在暑期开展职业、创业探索实践，了解自我和社会，增强职业规划的感性认识。

（二）初赛阶段（XX年9月21日—10月20日）

初赛由各二级学院组织实施。

（三）复赛阶段（XX年10月25日—11月15日）

复赛只对选手规划作品的电子文本进行评选。

（四）决赛阶段（年11月中下旬）

晋级全校决赛选手须将纸质书面作品一式两份于11月15日前报组委会办公室。

职业规划类决赛环节由主题陈述、职业角色模拟、现场答辩三部分组成，每位选手比赛时间20分钟。主题陈述可配合使用多媒体课件，职业角色必须现场模拟，要体现对目标职业的深刻理解，展示职业精神内涵，参赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈vcr等相关材料。

创业规划类决赛环节由主题陈述、创业角色展示、现场答辩三部分组成，每位选手比赛时间20分钟。主题陈述可配合使用多媒体课件，创业角色必须现场模拟，参赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈vcr等相关材料。

大赛获奖人员名单将在潍坊学院就业信息网上公布。

六、奖项设置

大赛分别设职业规划类和创业规划类特等奖、一、二、三等奖。成绩优秀者分别授予“潍坊学院最佳职业规划之星”和“潍坊学院最佳创业规划之星”荣誉称号。同时设最佳组织奖、优秀指导教师奖若干名。部分选手将被推荐参加山东省高校大学生职业生涯规划大赛。

七、其他

（一）各二级学院要充分重视本次大赛，认真做好组织发动工作和指导教师参加培训的推荐工作，在保证参赛面的同时注重水平，要积极鼓励有创业潜质和愿望的学生参加比赛，组织若干场次有关职业生涯规划及大赛相关的讲座，真正做到以赛促学、以赛促生涯规划理念和意识的普及，同时根据本次大赛的时间要求，安排好二级学院层面的比赛，通过比赛遴选出优秀选手参加全校比赛。参赛作品电子文本采用word或pdf格式，大小不能超过30m。

（三）参加本次大赛所有选手作品和参赛相关视频资料将由组委会在潍坊学院就业信息网上发布，同时根据需要编辑成册作为参考资料印发供广大师生学习交流之用。

未尽事项请联系大赛组委会办公室（设在就业与创业指导办公室：行政楼329室）

联 系 人：康晓俊、杨颂

联系电话：

电子邮箱：

附件1：大赛日程安排及要求

附件2：参赛内容、形式及作品提交说明

附件3：初赛评分标准

附件4：校级复赛推荐表

附件5：决赛评分标准

附件6：大学生职业生涯规划书样本

招生就业处

XX年7月1日

附件1：

大赛日程安排及要求

大赛阶段

主要内容

日期

职业生涯规划指导师资培训

各二级学院组织就业指导教师参加7月上旬举办的就业指导人员与职业指导课程教学骨干培训班培训。

放假前，期末考试期间

大赛宣传及报名

各二级学院对大赛进行全方位的宣传工作，并就学生如何做好职业生涯规划做好指导。

7月15日前

职业生涯规划实践体验

大学生利用假期实践进行职业生涯体验，并做好参赛相关准备。

7月20日—10月20日

参赛作品撰写指导

指导教师对参赛学生的职业规划参赛作品设计与撰写进行指导（参赛作品要求见附件）。

学生报名参赛及作品提交

各二级学院在校学生均可参赛。选手向二级学院组委会提交参赛作品电子版，同时提交书面参赛作品（a4打印稿）。

二级学院初赛

各二级学院结合本院实际情况采取作品评审、个人讲解、幻灯展示等形式自行组织本校参赛作品的评选，评选出前若干名予以表彰，根据分配名额推荐晋级全校复赛，推荐参赛作品须于10月25日前上报学校大赛组委会。

全校复赛和决赛

大赛组委会组织全校复赛和决赛，复赛评审优秀者将有机会进入决赛，参加决赛的选手在“个人展示”环节可借助ppt幻灯播放等形式进行展示和讲解，个人总时间不超过20分钟，其中“现场答辩”时间5分钟左右。

10月25日—11月15日

大赛评委会最后评选出特等奖、一、二等奖、最佳组织奖和优秀指导教师奖若干名。

附件：2

参赛内容、形式及作品提交说明

1、内容：参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以近期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

2、形式：大赛分为二级学院初赛、复赛，全校复赛和全校决赛三个阶段，全校决赛以“职业规划设计参赛作品评审”和“主题陈述、现场角色模拟、现场答辩”四种形式。

参赛选手提交的《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

3、参赛作品提交：参加全校复赛、决赛的同学需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档和电子文档（a4打印稿、一律黑白，彩印拒收）；

参赛作品电子文档，可以选用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文档格式进行制作。大学生职业生涯规划书参见附件7提供的样本。

附件3 ：

初赛评分标准

1、a类书面作品评分标准

评分要素

评分

要点

具 体 描 述

职业规

划设计

书内容

（60分）

自我

认知

1.自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰

2.综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观

3.能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我

职业

认知

1.了解社会整体就业趋势与大学生就业状况

2.对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解

3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势

4.清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响

5.在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法

职业

决策

1.职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现

2.对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑

3.备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性

4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

计划

与路径

1.行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性

2.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性

3.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实

自我

监控

1.科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和

评估要素明确

2.正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行

的调整方案

3.方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首

选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

参赛作品

设计思路

（40分）

作品

完整性

内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，明确提出职业目标、发展路径和行动计划

作品

逻辑性

职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键

作品

美观性

结构清晰，版面大方美观，创意新颖

2、b类书面作品评分标准

评分

要素

评分

要点

具 体 描 述

创业规

划设计

书内容

（60分）

自我

认知

1.自我分析清晰、全面、深入、客观，对自身创业所应具备的优劣势认识清晰

2.能综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观和创业潜质

3.从创业者特质、成长经历、社会实践，或从自身创业体验中分析自我

创业

环境

认知

1.了解国家和相关地区的创业环境，知晓创业政策

2.对未来创业企业所在行业的现状、市场机会及发展前景有清晰了解

3.  能用文献检索、访谈、见习、实习、创业体验等方法对创业环境进行探索

创业

决策

1.职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、性格、价值观），可执行、可实现

2.对照自我认知和创业环境认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，将创业作为自己职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑

3.备选的目标职业也要符合自我测评结果，与首选目标有关联性

4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

计划

与路径

1.行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，对全面提升个人创业竞争力有针对性、可操作性

2.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性

3.规划的发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实

自我

监控

1.科学设定行动计划和创业目标评估方案，标准和评

估要素明确

2.正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行

的调整方案

3.方案和目标调整充分运用个人与环境评估结果分析

确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

创业规划设计思路

（40分）

完整性

作品内容完整，对自我和创业环境分析全面，能全面阐述将创业作为职业目标的决策过程、实现路径和行动计划

逻辑性

作品思路清晰、逻辑合理

美观性

作品结构清晰，版面大方美观，创意新颖。

a类书面作品评分表

评分要素

作品号

参赛作品设计思路

（40分）

职业规划设计书内容（60分）

总分

评委签名：                          日   期：

评分说明：分数可计到小数点后第1位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。

b类书面作品评分表

评分要素

作品号

创业规划设计思路（40分）

创业规划设计书内容

（60分）

总分

评委签名：                          日   期：

评分说明：1、分数可计到小数点后第1位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。

附件4：

校级复赛推荐表

学院（公章）：

填表日期：

序号

姓名

院系

专业 班级

作品名称

手机

指导老师

类别（a、b）

填表人：           联系方式：                  电子邮件：

备注：1、职业规划类为a类、创业规划类为b类。

2、此表请用excel制作。

附件5：

决赛评分标准

1、决赛评分标准（a类）

评分要素

评分要点

具体描述

主题陈述

（30分）

基本素养

1.仪表端庄稳重、朴素，社交礼仪大方得体，表情丰富真诚，有良好的个人气质

2.言之有理，谈吐文雅，富有思想内涵

3.精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌

陈述内容

1.对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述全面、完整、准确

2.在陈述中能够正确理解、应用职业规划基本理论及各项辅助工具

3.对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合

4.ppt设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容

即时效果

1.按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅

2. 有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪

职业角色模拟

（30分）

匹配度

展示效果

1.匹配度强，能展现目标职业所需的核心能力和基本素养

2.有表现力，能有效调动评委和观众情绪

现场答辩

（40分）

针对性

说服力

1.能正确理解评委提问，回答有针对性

2.回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力

3.答题过程流畅、无明显停顿，条理清晰，及时作答，措辞恰当，语言精炼

4.应变能力强，能够灵活地、创造性地应用职业规划知识作答

2、决赛评分标准（b类）

评分要素

评分要点

具体描述

主题陈述

（30分）

基本素养

1.仪表端庄稳重、朴素，社交礼仪大方得体，表情丰富真诚，有良好的个人气质

2.言之有理，情操高尚，谈吐文雅，富有思想内涵

3.精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和创业新人的内在形象

陈述内容

1.能全面、完整、准确阐述自我探索、创业环境分析、将创业作为未来职业目标的决策过程、行动方案等环节

2.在陈述中能够正确理解、应用职业规划基本理论及各项辅助工具

3.对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合

4.ppt设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼作品的主要内容

即时效果

1.按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅

2. 有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪

创业角色展示（30分）

匹配度

展示效果

1.匹配度强，能展现自己具备创业意识、创业能力或创业潜质

2.有表现力，能调动评委和观众情绪

现场答辩

（40分）

针对性

说服力

1.能正确理解评委提问，能够有针对性地就提问要点归纳阐述，及时准确

2.回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力

3.答题过程流畅、无明显停顿，条理清晰，语句通顺，措辞恰当，语言精炼

4.应变能力强，能够灵活地、创造性地应用职业规划及创业知识作答

附件6：   大学生职业生涯规划书样本

职业生涯规划书

主题：

基本信息：

姓名：           性别：      出生日期：

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专业班级：

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前言

目录

标题……………………………………………………………页码

正文（题目）

一、自我认知

1.个性特征（360度评价、橱窗法）

自我评估的结果：

职业测评的结果：mbti

个性特征探索小结：

2.职业兴趣（兴趣必须问自己）

自我评估的结果：

职业测评的结果：霍兰德

职业兴趣探索小结：

3.职业能力（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑）

自我评估的结果：

职业测评的结果：

职业能力探索小结：

4.职业价值观（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度）

自我评估的结果：

职业测评的结果：

职业价值观探索小结：

（自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐含的故事）

二、职业认知

1、社会整体经济形势、就业形势（就业最主要是和经济有关；形势就是当下的情形和未来可能的走势；获取途径：媒体、网络、周围、书本，判断、思考、借鉴、询问，观察、调研、区分、走访）

2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点（结合目标职业区域、结合本省本校本专业学生特点）

3、目标职业的行业现状（真实可信）、发展前景（有理有据）、就业需求（落实到岗位、职位晋升路径等）

4、目标职业一

1.工作本身

工作内容：

工作环境：

职业的典型生活：

2.怎样得到工作

进入职业的途径：

胜任标准：

3.工作待遇

薪酬：

福利待遇：

4.未来发展

职业本身的前景：

职业的晋升和发展路径：

培训和继续教育的机会：

5.工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：

对休闲、婚姻、家庭的影响：

5、目标职业二

6、目标职业三

。。。。。。

（目标职业信息获取的途径：访谈、见习、实习、资讯、关系、网络；

目标可能的职业获取的途径：头脑风暴、咨询专业人士、询问身边的人、多角色社会实践、搜罗本专业的典型职业去向；

目标职业的确定：确定目标的smart原则、梭型模型、决策平衡单、casve循环决策系统、非正式的询问和自我对话、非理性期待的转变）

三、职业决策

s1分

第二目标

s2分

第三目标

s3分

1.首选职业目标：

(1)目标分析：

(2)首选理由：（匹配）

(3)路径设计：

(4)决策分析：

(5)实现可能性分析：

2.备选职业目标一：

(1) 目标分析：

(2) 决策分析：

3.备选职业目标二：

(1) 目标分析：

(2) 决策分析：

（目标职业的swot分析：优势、劣势、机会、挑战，胜任力模型分析，力场分析）

4.行动计划（路径选择）

(1) 大学期间的行动计划：

(2) 职场适应计划：

(3) 长期发展计划：

（目标职业决策可运用决策平衡单、咨询专业职业生涯规划专家、行动计划和路径选择充分考虑前面的分析结果，与自我的匹配，与职业环境的吻合）

（真实性、可行性）

（短期、中期、长期、一生）

四、自我监控

1、评估的时间

2、评估的内容

实施策略评估

职业路径评估

职业目标评估

3、评估的来源

社会

家庭

朋友

自我

4、评估的要素

明确性

可行性

可控性

全局性

灵活性

持续性

3、调整方案

（可行性、可能性、与之前方案的关联性）

结束语（附录、参考文献、参考网站、致谢等）

为进一步推进教学改革，贯彻教改理念，借鉴三名校经验，创立适合本校实际的教学模式，教务处组织了一系列的活动。从本学期第二周至第八周举行了全校教师讲课达标排队活动，通过各教研组推荐和自愿报名，教务处在第九、第十周举行了中青年教师讲课比赛活动，现将此次活动进行总结。

本次比赛在教务处的组织安排下，在各教研组和参赛教师的积极参与、大力支持下，已经于上周四结束了。参加本次讲课比赛的教师共有18名，其中语文组、数学组、政史地组、各有3人，英语组、理化生组、音体美组各有2人，保证了每一个科目至少有1人参加。参赛教师基本上都是各组推荐的优秀选手，一定程度上代表了本组的水平。参赛的18名教师都能根据教务处的安排，自己选定讲课内容，按照教改理念、教学目标打印好讲课教案，为讲课作好了充分的准备。讲课过程中，参赛教师积极渗透课改理念，较为熟练地运用学案、 30+15，先学后教等模式，极大的调动了学生的学习积极性，有意识地在突出学生在教学中的主体地位，逐步转变教师角色等方面作了一些有益的尝试。讲课中注重了教学的实效性，教师教的轻松，学生学得扎实。讲课后，教师都能自我反思，总结此次比赛的得失。

纵观本次比赛，出现了许多的亮点，突出亮点：学案的利用充分;学生的参与面大。其他亮点：用实例引入课题，讲解理论联系实际，教态和蔼可亲，尽可能多地使用教具，组织学生讨论，引导学生思考，注意提高学生的学习兴趣等等。当然也还存在这样或那样的不足，教学中目标不够明确，重点不突出，对学生引导不到位，学案与教案的衔接处理不当等等。但是总的来说，此次讲课比赛还是收到了不错效果。如果我们的每一节课，都能象这样去上，我们的教学质量一定会很快地更上一个新台阶。

本次比赛的评委由学校领导和教研组长担任。具有一定的权威性。评委们都能不辞辛劳，不顾耽误自己的课时，认真履职，仔细听好，记录好每一节课。课后及时组织评委集体评课，本着共同探讨，共同提高公正客观的原则，给每一个上课教师提了很多宝贵的建议。然后，评委根据《李家山中学课堂教学综合评价量表》给每一位参赛教师打了分。

根据评委们的打分，按照平均分的高低，本次比赛评出一等奖4名，二等奖10名，三等奖4名。学校在向此次比赛取得优异成绩的教师表示祝贺的同时，也号召全体教师向他们学习，也希望他们继续努力，争取更大的进步。

通过此次讲课比赛，不仅检验了我们青年教师的教育教学水平，同时也为广大教师提供了展示交流的舞台，对青年教师的进一步成才必将起到积极地推动作用。另外，通过比赛也发现了我们在教学中还存在的一些问题，为学校进一步搞好教学教研工作提供了素材，积累了经验，指明了方向，各教研组下去后要认真总结此次比赛的得失，成功的经验一定要继续发扬，并且大胆地推广，失败的教训一定要想办法克服。

各位领导、各位隆塬的精英们：下午好!

攀爬过岁月的脊梁，辉煌印证着我们求索的脚步，五年的风雨，五年的峥嵘，光荣着隆塬人心中的梦想，在南国瑰丽的大地上，耸立起地产行业的一支新秀，我们骄傲我们与隆塬一起成长!在她五周岁生日到来之际，我们组织了这次以“与隆塬一起走过的日子”为主题的演讲比赛。

我们非常荣幸地邀请到了董事长王海雄先生和总经理王海霞女士在百忙之中出席我们的活动，让我们用热烈的掌声欢迎他们。(掌声)

接下来，请允许我介绍本次活动的评委，他们分别是：黄秋玲、邹碧强、陈黎欣、刘彬、李德新、马鸣蔚、骆亚中、李吉强感谢他们的倾情参与!(掌声)同时，也要感谢给予比赛大力支持的办公室两位主任邹碧强先生和李吉强先生和辛勤筹备本次活动的相关负责同志。(掌声)这次活动，一共有83位选手报名，63位选手参加初赛，并邀请了部门领导、区域总监等相关人员担任评委，经过层层筛选，最终评出21名表现优秀的选手参加今天的决赛。他们是：

深圳区域：陈乐琴、卢静萍、康辉、李雄、周波、李恩宝、彭进华、丁庆龙、黄蓉、陈花梅、燕林波

惠州区域：佘梦丹、丘创成、田园园、韩德尚、邱慧玲、陶红芹、余争春、曾瑛琳、李舒香、李日伟

下面，我宣布一下比赛规则和评分标准：(满分为100分，分为四大块进行评分)：

1、仪表形象：(10分)

1)着装整齐，大方得体;(5分)

2)姿态自然，动作恰当。(5分)

2、演讲内容：(45分)

1)主题鲜明，符合主题内容。(15分)

2)内容充实，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)

3)行文流畅，用词精练，详略得当。(15分)

3、语言艺术：(15分)

1)发音标准，流利。(5分)

2)节奏处理得当。(5分)

3)表现力、应变能力强，能活跃气氛。(5分)

4、演讲技巧：(30分)

1)感情充沛、真挚，基调与演讲内容相符合。(15分)

2)对演讲内容的熟练程度。(15分)

5、评分规则：

1)演讲时间为5~8分钟。不足时、超时扣1分，均以10秒为计时段，不足10秒按10秒计算。

2)要求用普通话进行脱稿演讲，不脱稿扣5分。

3)评委明确给出每部分评分，由工作人员进行最后加总，取平均分为选手比赛成绩。

4)大众评委20名，由业务部门与职能部门各10名组成，举红牌表决，每人记2分。

5)总记分方式：评委70%+大众评委30%，按成绩排名分前五名(有总分并列取前五名)。

最后，我们把掌声送给即将上场的21位参赛选手。他们将满怀最真挚的情感，用最优美的语言，去描绘他们与隆塬一起走的美好时光。(掌声)

首先上场的是1号选手，来自的，她演讲的题目是，请2号选手准备。

请评委给1号选手打分。接下来请2号选手上台演讲，她是来自___的，她演讲的题目是___，请3号选手准备。

请评委给2号选手打分。下面，我宣读1号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，1号选手的最后总分是

下面，请3号选手上台演讲。她是来自___的，她演讲的题目是，请4号选手准备……

在这个激情的暖冬，21位选手通过热情洋溢的演讲，给大家展示了隆塬人活力四射的青春风采，也让我们从中学到了许多。下面，有请总经理王海霞女士为我们本次活动和参赛选手的演讲作精彩的点评

感谢各位选手的精彩演讲，感谢王副总的精妙点评，下面公布本次演讲比赛的获奖名单。

获得三等奖的是：

获得二等奖的是：

获得一等奖的是：

祝贺以上获奖选手!荣誉证书和奖金将于年终总结大会时一并颁发。

本次演讲虽然结束了，但我们每个人在人生中的比赛还将继续。愿朋友们都能成为工作和生活中的胜者。演讲比赛到此结束，谢谢大家!

同志们：

节前,市局党组决定举办以“积极、健康、向上，更快、更高、更好”为主题的登山拔河比赛活动和以“野外、野趣、野味”为特点的烧烤野餐聚会，但由于天公不作美,秋雨连绵,出于安全和其他因素的考虑,我们把这次活动推到了今天。之所以要在我们伟大的中华人民共和国成立五十六周年华诞之际举办这次活动，主要有两个目的：一是要把这次活动作为一份珍贵的礼物献给祖国，以这种特别的方式庆贺祖国母亲的生日，祝愿我们的国家更加繁荣昌盛，我们的民族更加富裕强大。二是要通过开展体育活动着力营造一种心情舒畅,精神愉快,轻松活泼,团结互助,关系融洽的良好氛围，使同志们的身心能够得到充分休养和调整，从而以新的更加饱满的热情和更加昂扬的斗志投入到新的战斗中，为促进晋城食品药品监管事业发展，保障人民群众饮食用药安全做出新的更大的贡献。

今年以来，特别是市局领导班子调整以后，全系统广大干部职工讲政治、自觉践行“三个代表”重要思想，讲大局，始终把保障人民群众饮食用药安全作为自己的神圣职责，讲奉献，在各自的岗位上无怨无悔默默无闻的工作，坚定地与市局党组保持一致，不折不扣地贯彻落实党组提出的各项工作任务，取得了非常出色的成绩。按照“扣住主题，巩固成果，强化亮点，突出创新，再创伟业”的工作思路，我们坚持把抓班子建设、队伍建设、作风建设、制度建设、文化建设贯彻始终，以建设“学校”、“舞台”、“家庭”型食药监机关为目标，追求卓越，追求成功，追求完美。先后在机关内和社会上开展了“关爱弱势群体，体验百姓生活，增强宗旨意识”主题实践活动、“关注儿童食品安全，关爱儿童生命健康”主题的儿童食品专项整治活动、“颂歌献给党，永葆先进性”文艺晚会、药品质量安全百日大检查、“三深入两规范一保障”监督检查等多项在社会上产生了一定影响的活动，提高了队伍素质，树立了药监形象，广大干部职工的精神风貌和工作作风大为改观，食品药品监管部门的社会地位大大提升，全局的各项工作得到了整体推进，“富于创新，争创一流，体现率先”在全系统上下得到了充分体现，我局多项工作受到了省局和社会各界的充分肯定。累累硕果的背后闪烁着同志们的才华和智慧，凝聚了大家的心血和汗水，借此机会，我代表市局党组对同志们表示衷心的感谢!

接下来，就这次活动我提三点要求：一是希望同志们尽情地玩，尽情地乐，体验户外生活，回归大自然，亲近大自然，让快乐和笑声始终伴随在我们身边，让时空把心中的烦恼融化，让心情回到自然的怀抱中，让今天成为我们一生中难忘的一天;二是要坚持“友谊第一，比赛第二”，通过体育活动让我们这个“大家庭”更加温馨和谐，充满友爱和关心，体现人与人之间的和谐，人与自然生态之间的和谐，让我们这个团队更具凝聚力，成为一个无往而不胜的战斗集体;三是在整个活动中，要始终绷紧“安全”这根弦。特别是各级领导和广大党员干部不仅要注意自身安全，更要在关键时刻，帮助他人，照顾他人，共同负起责任，保证整个活动安全有序。年老体弱，有高血压、心脏病和其它身体不适的同志尽量不要参加登山比赛。在珏山一天门和二天门之间有一段石头台阶十分陡峭，比较危险，同志们在经过这一段时，切记一定要抓住铁链，缓慢前行，万不可能因为得奖，不惜生命代价。此外,虽然已是秋季,着火的几率不大,但也不可麻痹大意,要防火还要防止食物中毒,因为今天我们专门为大家准备了比较丰盛的烧烤野餐，希望同志们万不可乐极生悲。

最后，衷心祝愿今天的活动圆满成功，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家下午好!

今天是，为庆祝节日学校隆重举行了 “我的青春理想”主题演讲，在学校团委和各位班主任的精心策划下，通过19位同学的共同努力，演讲比赛取得了圆满成功。我代表学校向各位辛勤付出的老师表示衷心的感谢，对同学们取得优异的成绩表示热烈的祝贺!

前一个月，学校还成功举行了“首届羽毛球赛”，师生积极参与健身比赛活动，收到了很好的效果。值此“五四”青年节之际，学校又隆重举行了本次“我的青春理想”主题演讲比赛。这些比赛的举办充分体现了学校对于开展文体活动和加强校园文化建设的高度重视，同时也生动展现了我校师生开展各种活动的饱满热情与巨大活力。

这次演讲比赛质量高，意义大，特别值得肯定。 首先，演讲的主题很鲜明，很深刻。把我的青春理想 与民族复兴的“中国梦”紧密相连，“我的青春理想”是“中国梦”的细小分支，“中国梦”是“我的青春理想”的根本依托。思考并把握二者的内在联系，有助于同学们更好地树立远大理想、奠基美好未来。其次，选手们的表现很出色，很给力。从演讲中可以听出来，选手们所确立的梦想都比较真切，比较理性，比较明晰，他们所讲述的“我的青春理想”很有可行性，也很有感召力。

xx年xx月2日，在全班同学们的热切期盼中，xx大学第一届学生厨艺大赛在第一食堂圆满结束。xx班全体学生在这冬日的阳光中见证了一场视觉与味觉的盛宴，本届厨艺大赛俨然变成了一场美食的嘉年华。

一、充分准备好事多磨

本次活动主要是会计班参加。首届厨艺大赛的成功举办也给我们举办者很大的压力。但是我们上下一条心，总结其他学院举办的经验和产生的问题，在原有的基础上重新制定筹办方案。大赛组委会意在打造出一届味感、质感、观感和营养卫生四个方面都一流的厨艺大赛。活动基本流程赛前准备，正式开赛，公布结果。

计划赶不上变化，过程远比拟定的流程要复杂得多。整个比赛时间仅限于一天之内完成。经过各方面的考虑，炉灶、作料的采购以及场地的申请与布置都基本筹备完毕，安排也更加妥当和周到。之前组织者也担心日期的延后会影响观众和参赛者的积极性。但是后来的事实证明本次大赛的主办对于组织者和参与者都是双赢的，这离不开所有成员的努力劳动。

二、忙碌赛场有条不紊

比赛当天，每个人的脸上都洋溢着的欢乐表情，伴随着炒锅里发出的香气和现场观众的热度，冬日寒冷的气息完全消失。工作人员们，从早上便开始准备：10套灶与锅，以及各种比赛用的厨具，各种佐料，都一应俱全，充分保证了活动当天都井然有序地进行。把队伍分为10个组，每支队伍必须在30分钟内完成自己的作品。

大赛评委由我校老师及校外厨师担任，确保公平公正。他们将以“色、香、形、味、名”作为评分的标准，最终评出一、二、三等奖若干名，而且还根据观众的投票评出人气奖。当参赛者用热气腾腾的菜肴展示自己的手艺，当观众们在品尝区争先恐后地试菜时，工作人员不仅要在洗菜区与烹饪区来回忙碌着，同时还要维持现场的秩序。工作人员是不能很好地得到休息的。当比赛结束的时候，所有的工作人员也终于可以像其他人一样跑到了品尝区一饱口福，辛苦了一天的他们脸上绽放出了最美丽的笑脸。

三、喧闹过后回忆飘香

随着厨艺大赛在完成了颁奖仪式后告一段落。在本次厨艺大赛得到了评委的首肯赢得了众多食客的好评。本次比赛中学生们在菜肴造型上带来了新的灵感。

全班学生对活动的整个组织筹备也表示满意，比赛的顺利进行离不开所有参与者的支持。民以食为天，看到并吃到美食的感觉总是的，当每一个为本届厨艺大赛付出过的人看到大家享受美食时候幸福的表情时，自己也是最为欣慰的。

男：我们学院，历经百年风雨，沧桑巨变--------一所服务社会、育才树人、追求卓越、彰显职教特色的高等院校正在茁壮成长!

女：我们校园，已走进了新世纪的春天，流光溢彩-------为实现学院跨越式发展的目标，快马加鞭!

男：新的方向，带给我们新的憧憬，

女：新的方向，描绘我们新的前程。

男：把光荣缀满胸口，

女：让忠诚撒满心扉。

男：追求永无止境，

女：奋斗更无穷期。

男：用飞翔的翅膀丈量蓝天，

女：用奔腾的足迹铺展生命。

男：继往开来，步步展壮丽，

女：与时俱进，永远跟党走。

男：告别今天，我们将站在新的起点，

女：展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮美的青春风景线!

男：襄樊职业技术学院大合唱比赛到此结束。

女：让我们欢送领导佳宾退席

男：老师们，同学们，再见!

为了提高篮球爱好同学的技术水平，促进班级之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年5月28日上午，能源与安全工程学院09级工业工程一班与安全三班之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

由于比赛双方实力相当，赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自班级的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

到了比赛第二节，比分开始出现加大的差距，我方队员频频出现失误，丢失了很多得分机会，对反更是抓住这个可趁之机，奋力进攻，我方陷入被动状态，士气十分低落，赛事部是很乐观。

为了追回落后的比分，在第三节开始之前，我方队员进行了战术的讨论，改变作战方式，以“攻为主，防为次”，使对方球友措手不及，我方士气大振，追回一定比分。

第四节最为关键，也最为激烈，双方队员都是绷紧神经，不敢有一丝大意与放松，倾尽全力。赛事进入白热会阶段，周围的观众心绪更是随着赛事的变化而变化，一时加油震天，吸引了球场上所有人的注意。随着一声长哨，比赛到此结束，我方一两分的差距，遗憾落败。

这次篮球比赛，出乎我们意料之外的是同学们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同学们为了班级的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同学。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同学们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同学们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同学们参与比赛，展示自己班级风采的机会，你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同学们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，工作也不是十全十美的。比赛前期由于比赛场地问题未处理好，导致赛程部分变动，使得有些球队在赛前未做好充分准备，比赛赛程安排过于紧密，使有些球队疲于应战，在此对给他们带来的不便表以歉意。决赛时部分啦啦队提前退场，使得决赛的收尾阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么大学的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们班输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。