健身减肥口号【精彩20篇】

今年是国务院批准设立全国“全民健身日”的第二年，也是全民健身活动借奥运会举办成功、继承弘扬奥运遗产、积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。设立“全民健身日”，一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动，形成生活的常态。三是有助强化现代体育理念，“让体育就是生活”、“天天健康，天天快乐”等理念更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，每年的8月8日这一天既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。

生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一财富；对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。

在20xx年8月8日第二个“全民健身日”来临之际，为全面贯彻落实《全民健身条例》，掀起我区全民健身活动新*，我局及时下发了《关于在全区组织开展20xx年8月8日”“全民健身日”群众体育活动的通知》。

8月6日上午，区体育局在天回镇街道举行20xx年“全民健身日”活动启动仪式暨金牛区四大基础工程建设全民健身系列活动，比赛项目有趣味运球、绕杆接力、跳长绳、双龙戏珠等活动。全区1000余名社区群众参加了比赛。当天，我局还在天回镇街道组织开展20xx年成都市百万市民同健身活动暨“我心中的世界田园城市”建筑模型进社区活动，让社区居民了解世界田园城市的相关内容及科技模型普及知识以及制作。

与此同时，各街道、社区要在本地区同时举行“全民健身日”活动，要利用公园、社区广场、农民健身工程和全民健身路径等开展活动。各街道、社区三级社会体育指导员都挂牌到各健身点为各项目提供健身指导和服务。如营门口街道在8月5日上午，邀请金牛区业余体校教练为社区群众开展了题为“科学健身”的专题讲座，使社区群众进一步了解了如何因地制宜、因时制宜地科学有效开展健身运动，让“天天健康，天天快乐”的全民健身理念深入人心。

8月8日当天，金牛体育中心内的田径场、棒球场还免费向群众开放，体育中心游泳池也半价向社区群众优惠开放，为群众健身提供了方便。

班级口号励志

班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台!下面有小编整理的班级口号励志，欢迎阅读!

班级兴亡，我的责任

同舟共济，劈浪向前

勤学守纪，踏实严谨

班荣我容，班耻我耻

文明勤恳，竞争超出

体验成长过程，享受生命快乐

相信自己战胜自己

讲和气，育灵气

积极人生，全力以赴

班荣我容，班耻我耻

大胆挑战，世界总会让步

扬理想之风帆，抵成功之彼岸

用勤劳坚持，换春华秋实

文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好

我成功因为我努力，我努力因为我自信

用线条和色彩，绘人生最辉煌

冬天来了，春天还会远吗

我不是最好的，但却是唯一的向前冲，让我们与众不同

刻苦勤奋，严格自律

敢于进取，敢于翻新

冬天来了，春天还会远吗?

严谨代替松散，行动代替愿望

文明友爱，求学拼搏

创最好的班级，做最好的自己

知识改变命运，努力改变结果

机遇偏爱有准备的头脑

把握现在，决战今天

成功垂青奋斗之人

只要努力，一切皆有可能;相信自已，终能创造奇迹

深思乐学，团结进取

让世界因我而精彩

我自信我出色，我努力我成功

聆听·思考·选择

拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌

人格自尊，行为自律，学习自主，生活自理

自信自律，求实创新

干净，安静，团结，精进

大胆挑战，世界总会让步

学中进搏中胜

同舟共济，劈浪向前

文明高雅，乐学善思

不到终点，永不放弃

团结紧张，拼搏进取

直面挑衅，畅享成长

博学笃行，自强不息

己所不欲，勿施于人

勇于进取，敢于创新

学会生活学会学习，挑战自我直到成功

直面挑战，畅享成长

勤奋学习，坚强拼搏

战胜自我不服输，高考场上显身手

信心决定一切，细节决定成败

自重自信，自强不息

我自律我自信，不放弃能成功

和谐，竞争，拼搏，超越

乐学苦思，灵敏创新

严实活新，勤奋进取

良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

不比智力比努力，不比起点比进步

用所有热情换回时间，让青春烈火燃烧永恒

同心协力，创造辉煌

信心无畏良心无愧青春无悔

勤奋学习，顽强拼搏

文明勤奋，竞争超越

自信，自律，自尊，自强

干净，安静，团结，精进

壮底气，树正气

学奥运精神，夺高考金牌

强班强校，校荣我荣

叶落归根，爱国荣校

播种行为，收获命运

人贵知足，唯学不然。人功不竭，天巧不传

既然选择了远方，便只顾风雨兼程

和谐竞争，拼搏超越

勤学乐思，奋发向上

文化文雅，乐学善思

温馨家园，阳光沙场

认真做事，坦荡为人

让自己的自己胜过昨天的自己

成功垂青奋斗之人。

同心合力，创造辉煌

开拓创新，争优进取

读健康有益之书，做奋发向上之人。

机遇偏爱有准备的头脑

不努力怎么知道你能行，不努力怎么知道你不行

乐学苦思，敏锐创新

我努力，我进步，我自信，我成功

探索智慧启迪人生

刻苦求学，踏实做人

饮水思源，爱国荣校

愉快学习，健康成长

1. 质量是企业永恒的主题。

2. 市场是海，质量是船，品牌是帆。

3. 今日的质量，明日的市场。

4. 筑质量长城，兴中华经济。

5. ISO9000—效率、效益之源。

6. 构造“质量、环境、安全”—— 一体化的管理体系。

7. 建有质量文化的质量体系，创造有魅力、有灵魂的质量。

8. 未来的成功属于质量领先者的世纪。

9. 21 世纪——质量领先者的世纪。

10. 铸造辉煌，唯有质量。

11. 品质的优劣比成本更重要。

12. 以质量求生存，以质量求发展，向质量要效益。

13. 以质量求生存，以改革求发展。

14. 品质合格是尽社会的义务，品质卓越是对社会的贡献。

15. 质量是成功的伙伴，贯标是质量的保障。

16. 和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。

17. 只有步入国际标准的轨道，才有无限延伸的空间。

18. 用户是企业发展的源泉。

19. 正视危机、增强信心、艰苦奋斗、再创辉煌。

20. 增强紧迫感、加强责任心、全力抢市场、打好翻身仗。

21. 能上能下，能进能出，唯才是举，唯能是用。

22. 转变观念，转变作风，创新机制，创新局面。

23. 把生命注入到产品中去，产品就会在市场上活起来。

24. 制造须靠低成本，竞争依赖高品质。

25. 用心血融铸经营理念，让企业文化生生不息。

26. 树立核心价值观，而且要善于学习，更要善于创造。

27. 质量是企业的生命。

28. 品质—企业致胜的关键。

29. 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

30. 立足新起点，开创新局面。

杭州市健身服务市场合同书

甲方(提供服务方/卖方)： 乙方(接受服务方/买方)：

负责人： 身份证号：

住址： 住址：

联系方式： 联系方式：

甲方、乙方经协商，就乙方成为甲方的会员、甲方向乙方提供健身服务达成一致。

一、购买内容[2]

1.会员服务

会员姓名

会员服务期限

会员卡号

金额

备注

自 年 月 日至 年 月 日

自 年 月 日至 年 月 日

自 年 月 日至 年 月 日

自 年 月 日至 年 月 日

2.私人教练服务

会员姓名

课程单价及次数

卡号

金额

备注

元/次 次

元/次 次

元/次 次

元/次 次

二、会员服务

在会员服务期限内，乙方享受甲方提供的会员服务。乙方可使用公共健身区全部健身器材，预约并接受甲方免费训练课程，使用公共休息区、盥洗区设备器材等。

三、私人教练服务

1.私人教练服务为基于会员服务的增值服务内容。乙方购买私人教练服务后，即在会员服务期限内享受规定次数私人教练授课指导服务。会员服务到期后未延续的，乙方有权按照本协议第七条第1款退还私人教练服务中未使用部分的款项。

2.乙方应当提前24小时预约课程，预约后乙方无法赴约上课的，应提早12小时通知甲方;乙方预约课程后，未按前述要求通知甲方取消的，视为已享受相应课程。

3.由于甲方指派的教练离职、请假或其他原因无法继续授课的，甲方应当及时为会员更换教练，累计更换 两次仍不能达到乙方要求的，乙方可以要求解除私人教练服务剩余课程，按照已使用次数与购买课程次数的比例退还余额。

四、甲方权利义务

1.甲方应当对乙方尽到安全保障义务，为乙方提供安全的消费环境，保证经营场地、服务设施、店堂装潢、商品陈列、网络环境等符合保障人身、财产安全的要求。

2.甲方应确保场馆、设施设备完好，处于可正常使用的状态。

3.甲方应明确公示营业时间，如遇法定节假日或其他特殊情况，甲方调整营业时间的，应当提前一周以张贴公告、微信、短信、电子邮件等方式告知消费者。如甲方场馆重建、装修等需要长时间暂停营业或延迟开业的或甲方决定终止经营活动的，应当提前1个月予以告知，暂停营业或延迟开业的，应按停业时间相应延长会员卡使用期限。甲方终止经营活动或停业时间超过2个月的，乙方有权解除本协议，并要求甲方退还卡内剩余金额。会员服务按照已使用期限与承诺服务期限的比例退还余额，私人教练课程按照已使用次数与购买课程次数的比例退还余额。

4.甲方应当依法履行保护乙方个人信息的义务。个人信息包括甲方在提供商品或者服务中获取的乙方姓名、性别、出生日期、身份证件号码、住址、职业、工作单位、联系方式、收入和财产状况、消费交易记录以及反映健康状况的体检及诊断报告、病史、治疗记录或者医疗美容记录、生物识别信息等能够单独或者与其他信息结合识别公民个人身份的信息。

5.甲方有权采取适当措施维护健身场所的秩序，有权制止乙方的下列行为：在健身场所打架斗殴，酗酒闹事，抽烟、吸毒，霸凌、骚扰、侮辱他人，故意毁损甲方或其他消费者财物等。甲方同时有权将该等行为报告公安机关进行处理。乙方实施上述行为的，若被追究刑事责任，或遭到公安机关处以的治安管理处罚，或者虽未被追究刑事责任或治安管理处罚，但经甲方工作人员劝阻或警告3次(含)以上的，甲方有权解除本合同，且不承担违约责任。

五、乙方权利义务

1.乙方应向甲方提供真实的个人信息资料，包括姓名、性别、身份证号码、年龄、生日、住址、联系方式，具体以甲方要求乙方填写的入会资料为准，但超出必要信息的范围的，乙方有权拒绝提供。

2.会员卡、私人教练课程卡仅供乙方本人使用，不得出借他人。

3.乙方在参加活动时，应看管好随身财物，保存好储物柜钥匙。

4.乙方应当遵守健身机构规章，合理使用健身器械及场馆设施设备，维护公共安全与秩序，确保文明健身。不得影响其他会员的正常健身活动及甲方的正常经营秩序。

5.乙方患有皮肤病、传染病、心脏病、高血压、糖尿病、肝、肾功能不良及其它不适合健身活动的疾病患者，入会前须向甲方说明和申报既往病史。

6.乙方饮酒后，在体内酒精未分解挥发之前不得进入甲方场所参加各项活动。

7.乙方享受本协议项下的健身服务时，应遵守秩序，不得在甲方场所从事违法、犯罪行为，亦不得从事有违社会公德的活动。

六、服务中止

1.如乙方因工作、家庭、身体等原因，需要暂时中止会员服务期限的，应当至甲方场所现场办理中止手续。会员可将服务期限临时中止，但须遵循以下规定：

(1)乙方会员资格每年可免费中止一次，免费中止期限不超过2个月。

(2)如因疾病、受伤等身体原因及不可抗拒的事件等特殊情况确实需要中止超过2个月的，乙方应向甲方提供相关的有效证明，甲方应予以免费中止。

2.乙方会员服务中止的，私教课程同时中止。中止时限到期后，将自动恢复。

3.乙方会员为女性的，若在会员有效期内怀孕，可享受连续12个月的会员资格免费中止;怀孕的会员要求享受资格免费中止待遇的，应向甲方提出中止申请，并在提出申请时向甲方提供相关的有效证明。该免费中止期限从提出中止申请之日起算，中止期满自动恢复剩余会员期。

七、合同终止及转让

1.乙方因家庭、工作、身体等原因提出终止服务的，甲方应当给于办理，乙方应当按照会员卡([未使用天数/可使用总天数]×会员卡总金额的10%向健身机构支付违约金,私教课程卡依据[未使用次数/可使用总次数]×私教课程卡总金额)的%(最高不超过25%)向甲方支付违约金。扣除违约金后的余额，甲方应当在乙方提出终止之日起五个工作日内退还。

2.乙方因居住地变化、身体健康等客观原因需要转让会员服务、私人教练课程的，应向甲方提供相应证明材料，情况属实的，甲方应当允许，并不再收取额外费用。乙方应持有效身份证件至甲方场所办理转让手续。

3.甲方有权根据本合同第四条第5款之规定主动终止合同。

4.不可抗力。以下情形属于不可抗力：(1)自然灾害：如地震、台风、洪水等;(2)瘟疫或其他传染病、严重流行病爆发;(3)社会动荡、暴乱、恐怖活动等;(4)法律法规改变、政府命令等。如果甲方因遭遇上述情形，导致其不能或暂时不能履行合同义务的，属于遭遇不可抗力，甲方免除违约责任。甲方应于不可抗力发生后及时通知乙方，并于不可抗力结束后，按照合同实际履行情况，继续履行合同或退还乙方已付款未使用部分的会员费或私人教练服务费用。

5.甲方擅自终止经营，或者违反本协议第四条第1、2、4款规定的，乙方有权解除本协议，要求甲方退还会员卡或私教课程卡剩余金额，同时有权要求甲方赔偿剩余金额会员服务10%和私人教练服务25%的违约金。

八、其他需要补充说明的事项：

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九、《会员须知》及《补充协议》

1.甲方可根据自身经营状况另行拟定《会员须知》，经乙方签字后生效。《会员须知》相关内容不得违反法律法规相关规定，且与本协议有冲突的，以本协议为准(消费者有利条款除外)。

2.甲乙双方可就本协议未约定事项签订《补充协议》，经双方签字后生效。补充协议不得违反法律法规相关规定，与本协议有冲突的，以本协议为准(消费者有利条款除外)。

3.《会员须知》或《补充协议》中存在加重乙方责任，限制乙方权利，或者存在免除或减轻甲方责任的条款，相应条款对乙方无效。

十、争议解决

本协议履行过程中，双方发生争议，协商解决。若不愿意协商或协商不成，乙方可通过相关消费者权益保护部门投诉协调，或向合同签订地法院诉讼解决。

甲方: 乙方：

签约代表：

日期： 日期:

本合同签订于 市 区

想要减肥贵在坚持，一定要坚持下去，哪怕见效很慢，因为每个人的新陈代谢情况都是不一样的。最好不要给自己规定一个时间，因为一开始我就是给自己定多少时间之内要减多少斤。最后达不到要求就少吃，饿的昏天暗地的。严重影响身体健康。你只要坚持健康减肥，看到了成效就会坚持下去的。

早餐一定要吃：你可以喝酸奶，吃全麦的面包、水煮蛋一个(每天不要吃太多鸡蛋，根本吸收不了那么多)粥也可以，但是不要加糖。

午餐：吃点正常饭，米，面，菜，肉，都可以，但是只要吃8分饱，感觉吃的差不多赶紧闪人。

晚餐：建议还是少吃为好，晚饭能不吃就不吃，因为不吃晚饭见效很快。一定要吃的话，吃点水果(苹果香蕉)，或者一袋酸奶，或者一碗粥，或者来2根黄瓜。还能补充维生素，热量还低!不要吃油腻的东西和肉类。虽然晚上饿着很难受，但是有舍就有得。

每天吃一种水果，建议在早饭和中午饭之间吃，因为到下午都能消耗没。要是晚上吃，很容易胖的。

如果你不想做太多剧烈运动，就每天跳绳吧。坚持半小时，一定会瘦下来，而且跳绳是全身减肥。减肥不要急于求成，健康的身体才是最重要。不要每天都吃一样的东西，想吃什么就吃什么(当然我说的是菜和饭，不是零食，零食不吃为好)。想吃的东西早晨和中午吃，保证营养均衡。饿的时候就喝水，不要喝饮料，热量大的吓人!零食不要吃，吃了就白减了!

跟你说的这些都是我亲身的经历和效果，建议健康减肥。加油，祝你成功

建议：

1.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪。晚睡的人，除非你隔天可以睡超过12小时，不然你别想瘦2.你的体重会在停止减肥后的一星期内，依个人体质复胖2公斤以上。所以你必须将你的目标体重，再减去2～3公斤3.瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数(看体质决定时间。也就是说，你要一个星期后，外观才会看得出来有瘦。例如，你第5天瘦了三公斤，必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤。4.基本上，入睡前跟睡醒各量一次体重。劝你不要纪录，记住自己减肥前的体重就好，为什麼?因为一卡关你就会看著纪录表生气。另外，到后期你可能要两天～三天才量一次体重。5.卡关是减肥失败的最大原因，所以当你一发现体重停止下降，就两天不要量体重!(其实卡关是身体正在调整你的外观追上瘦下的体重)6.当感到饥饿是因为正在瘦，所以饥饿时要撑住，不要想什麼好吃的东西，去幻想自己瘦到目标体重的完美样子。如果看到美食想吃，就想如果没吃可能又多瘦半公斤!7.依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦1公斤，有些人0.5公斤。如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样，你隔天睡醒就又会瘦罗!8.超过8点不要吃东西!饿了就撑!不然就滚去睡或找点事情做! 9.少坐在电视前，也不要做些会让两只手空著的事情，让自己手很忙，就会忘记吃东西10.泡面比什么都可怕

还有TA→

简单易学室内减肥运动

下面介绍几种简单易行的减肥运动方法：

1.颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。

2.绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。

3.扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。

4.体转运动：左右各4次，做2组。

5.体前曲：8次。

6.体回环：以腰部为轴，左右各环绕一周，做2次。

7.踢腿：前后各10次，做 2组。

8.前弓步压腿：左右各4次，做2组。

9.侧压腿：左右各4次，做2组。

10.下蹲起立：12-20次。

11.转足绕手腕：各12次。

12.仰卧起坐：8-15次，做3组。

13.俯卧撑：8-12次，做2组。

14.放松活动3分钟。每次运动时间应掌握在40-60分钟。

此外，经典塑身胶囊，我感觉就不错，最起码没有副作用.效果也不让人失望。你可以试一下。

成功就在眼前，前进吧!

有很多运动也可以减肥，但都是要有恒心才行!多做运动!如练瑜伽。如果你觉得累的话，可以改为游泳。但每天至少要运动2个小时!少食多餐，但早餐一定要吃好，也不能不吃!午餐也一定要吃饱，晚餐就可以随意点了，吃个半饱就够了。还要多吃蔬菜水果，尽量不要吃什么减肥药什么的，一点用都没有。肉少吃点，只要够人体所需就好了，但也不可以不吃肉或只吃一点。尽量挑食些，不要来者不拒，还要能抵制住诱惑。本小姐就是靠这些从而体重从来没超过94斤!

我的意见：

减肥前资料：

姓名：

年龄:

现在是北京时间：年月日 星期时分

目前体重：

减肥目标：减肥时间：年月日 星期到

年月日 星期

全身照：备注：

减肥记录表

(记录时间：年月日 ~ 年月日)

日期 时段 备注(有没有晨练有√，没×) 照片

早饭前 早饭后 中饭前 中饭后 晚饭前 晚饭后 其他

2020年公司团队口号霸气押韵

一鼓作气，挑战佳绩!下面由小编为大家精心收集的2019年公司团队口号霸气押韵，欢迎大家观看~

1.只有勇于承担职责，才能承担更大的职责。

2.素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌

3.争取一个客户不容易，失去一个客户很简单。

4.一鼓作气，挑战佳绩!

5.正因有我，因此会更好。

6.正因有缘咱们相聚，成功靠大家发奋!

7.经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

8.团结1条心，石头变成金。

9.自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

10.愉悦工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

11.技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

12.落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

13.全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

14.全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

15.借脑用脑没烦恼，借力使力不费力。

16.本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

17.只有不完美的产品，没有挑剔的客户。

18.目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

19.坚信自我，坚信伙伴!

20.有一分耕耘，就有一分收获。

21.行销起步，天天拜访，事业发展，用心领悟

22.正因自信，因此成功!

23.投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点。

24.不好小看自我，人有无限可能。

25.务实，踏实做事忌浮戒躁，企业发展稳步向前。

26.这天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

27.多点沟通，少点抱怨;多点明白，少点争执。

28.市场练兵;心里有底，团结拼搏，勇争第一

29.您的自觉贡献，才有公司的辉煌。

30.态度决定一切，细节决定成败。

31.强化竞争意识，营造团队精神。

32.重视品质要付出代价，不重视品质代价更高。

33.永不言退，咱们是最好的团队!

34.追求客户满意，是你我的职责。

35.实施成果要展现，持之以恒是关键。

36.高效，高效运作卓越管理，精英团队活力无限。

37.明确工作标准，品质必须会更稳。

38.时不我待，发奋举绩，一鼓作气，挑战佳绩

39.业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

40.主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

41.风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访用心

42.一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

43.追求客户满意，是你我的职责。

44.真诚，咱们有以诚相待诚实守纪开诚布公的人文环境。

45.三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

46.职责，咱们为咱们的行为行动和结果负责

47.团队精神，是企业文化的核心。

48.成功决不容易，还要加倍发奋!

上海市纪实摄像服务合同(示范文本20__版)

合同编号：____________

接受服务者（甲方）：_________________________

提供服务者（乙方）：_________________________

依照《中华人民共和国民法典》及其他有关法律法规的规定，经双方协商一致，签订本合同。

为使合同内容具体确定，请在选定项目前的□内打√，空置内容请划去。

第一条 服务项目

乙方提供摄像师：_______________

提供服务者（乙方）：_____名，在甲方举办的 □婚礼 □会议 □聚会□_____活动时，提供纪实摄像服务，并进行后期制作

第二条 服务标准及要求

（一）提供服务的摄像师应具备如下条件：__________________

摄像师姓名：______________ 联系电话：__________________

（二）摄像机要求：

□数码摄像机，机型：______________ 台数：______________

□模拟摄像机，机型：______________台数：______________

（三）后期制作要求：

1.拍摄内容经简单剪辑（包含：片头、片尾，字幕，配乐等）后，制作成录像片，片长不少于______分钟，并以______文件格式，制成□dvd□vcd □ _______，数量_______碟。

2.光盘或其他刻录媒介的品牌及型号：______________

3.电子相册：将指定相片_______张，制作成电子相册，编入录像片。

4.______________________________________________________

5.______________________________________________________

第三条 甲方（□是/□否）允许服务项目中的主要工作由第三人来完成。可以交由第三人完成的工作。

第四条 交付时间

摄像成品的交付时间为_______年_______月_______日至_______年_______月_______日。

第        五条 服务期限

（一）乙方提供摄像服务中的拍摄时间为_______小时；

拍摄起始时间_______年_______月_______日_______时_______分；

拍摄起始地点_____________________________________________

（二）乙方完成所有服务的期限_______年_______月_______日前。

第六条 报酬

甲方须向乙方支付的报酬为人民币（大写）______________元，即（小写）______________元。

若甲方要求按本合同第六条第1项的约定延长拍摄时间的，则另外加付_______元/小时拍摄服务费用（不足一小时以分钟计）。

第七条 结算方式及期限

（一）结算方式：甲方可通过以下方式进行付款（可多选）

□现金 □银行卡 □支票 □其他：

（二）付款期限

第一期：甲方于本合同签订之日向乙方支付报酬的_______%，即______________元；

第二期：甲方于______________日前向乙方支付______________元；

第三期：甲方于______________日前向乙方支付______________元。

第八条 其他约定

（一）甲方如需变更拍摄时间，应提前七天书面告知乙方。

（二）甲方应事先提供活动流程并注明必拍场景，作为本合同附件。

（三）甲方超过约定日期六个月未领取摄制成品的，乙方不负保管责任，但应作妥善处理。

（四）对甲方提供活动流程并注明必拍场景，乙方应全程跟踪服务。在本合同履行完毕后，乙方仅享有对于摄像作品的署名权，对于著作权中的其他权利，乙方必须在取得甲方的书面同意后方可行使。

（五）乙方留有原始影像文件或复制件的，必须妥善保管，不得向第三方提供。

（六）乙方必须保守因履行本合同而获悉的甲方的商业秘密或隐私。

（七）制成的vcd或dvd影碟制式应当兼容cd-r、dvd±r播放设备。

（八）___________________________________________________

第九条 违约责任

（一）        甲方擅自变更或解除合同或超过约定付款期限_______日，未支付第一期应付报酬的，乙方有权单方解除本合同；同时可以要求甲方承担不履行合同的违约责任，违约金按服务报酬的_______%计付。

（二）甲方超过约定的付款期限_______日之内支付服务报酬的，应承担逾期付款的违约责任，违约金按每日万分之_______计付。

（三）乙方行使单方解除权后，应以合理的方式销毁所摄制的胶片、数字底片和成品。

（四）乙方擅自变更或解除本合同的，应向甲方返还已收取的所有款项，违约金按服务报酬的_______%计付；乙方在约定拍摄起始时间前七日内，擅自解除本合同，应向甲方承担赔偿责任，赔偿金额为本合同约定服务报酬的_______，即人民币_______元。

（五）乙方所摄制的成品缺少约定的必拍场景，应按每个场景_______元进行赔偿。

（六）合同约定的摄像师不能在约定的时间完成摄像纪实服务，乙方应及时通知甲方，并有义务向甲方推荐职业等级或技术水平相当的其他摄像师。甲方有权单方解除本合同，乙方应支付违约金人民币_______元。

（八）乙方在处理加工拍摄影像时，造成影像全部灭失，则由乙方负责退还全部服务报酬，并向甲方支付_______倍于服务报酬的赔偿金，即人民币_______元；如影像部分灭失，应退还灭失部分的报酬，并按前述赔偿金的比例，向甲方支付赔偿金。

（九）乙方必须对其工作人员利用职务之便侵犯甲方肖像权、隐私权的行为对甲方承担连带责任。

第十条 争议解决方式

因本合同产生的争议，由双方自行协议解决；或向相关行业协会或消费者权益保护委员会申请调解。

当事人不愿协商、调解，或协商、调解不成的，按下列第_______种方式解决：

1.向上海仲裁委员会申请仲裁；

2.向人民法院起诉。

第十一条 本合同自双方签字或盖章之日起生效。

本合同一式_______份，甲、乙双方各执一份。

甲方（签章）：_____________________

法定代表人（负责人）：_____________

住址：_____________________________

联系地址：_________________________

联系电话        _________________________

日期：_________年_______月_______日

乙方（签章）：_____________________

法定代表人（负责人）：_____________

住址：_____________________________

联系地址：_________________________

联系电话：_________________________

一、减肥前的一些准备工作。

拒绝垃圾食品

1、把所有的零食整理出来送人(最好送给那些吃不胖的朋友哦)

2、为自己准备一台秤和一条软尺，这样可以更好的监督鼓励自己，有时候体重变化不大，但是围度变化很大，也是成功的;

3、搜集一些经常吃的食物热量表，为更好的计算每天摄入的热量，如果想减肥，一天摄入的热量不要超过1500千卡，但是为了健康也不要低于1200千卡

4、胖子不是一口吃成，更不能心急火燎地想短时间把身上的肥肉拿掉，乐观的心态在减肥过程中是最重要;

5、在网上或者身边找一群为减肥努力的伙伴，为了更好的鼓励和监督你同时通过比较来鞭策你。

好啦，做好这些准备工作以后，你就可以开始减肥了。

减肥计划

一 保证健康饮食

1、每天清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水(500ML)。

2、必须坚持每天的运丵动1小时以上，运丵动时间最好安排在饭前1个小时前或者饭后1小时后。运丵动项目因个人情况和条件自行确定：A、慢跑 B、跳绳 C、骑车 D、快走 E、呼拉圈F、散丵步 G、扭腰踢脚

3、远离油炸食品

4、饭后半小时之内，能站着，不坐着，能坐着，不躺着

5、适时奖励自己一下，(在一个星期内成功完成这星期的任务，奖励自己一点平常特别想吃的零食)这是对自己的一种犒劳!

6、谷类和奶类每天一定要摄取的。

7、遇平台期时一定要坚持到底，不要被一点点疑惑而动摇自己。

8、学会喜欢自己的身体。看到自己的身体已经开始像好的方向变化，不要经常抱怨肉肉多，很绝望。

9、减肥时应该多吃的食物：苹果、梨、芹菜、白菜、黄瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、豆浆、燕麦、红薯、南瓜、低脂牛奶、鱼肉、牛肉等

10、减肥时应该杜绝的食物：糖、巧克力饼干、薯条、冰淇淋、油炸小零食、回锅肉、油条、烧饼、炸鸡腿、汉堡、鸡块、薯条、可乐等

二 十大减肥绝招

1、每隔一小时站立10分钟

站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一周，甚至是跳段小舞更好。

2、有一个适当的用餐地点

如果你习惯于边看电视边吃东西，当你的注意力不集中在食物上，你就会吃得更多。所以，用餐时要专心致志，最好是坐在餐桌旁吃饭。这样能降低你进食的速度，还能减少你的食量。

3、选择低热量的食物

可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物，你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。

4、检查你的饮料

饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。但是，有些高热量饮料就要慎重选择了。很多果汁饮料当中，都额外添加了糖，会让你不知不觉摄入过多的热量。而碳酸饮料则添加了人工甜味剂，会削弱大脑对于热量摄取的控制力。经常喝这些碳酸饮料，会让你更加渴望吃甜食，容易造成肥胖。

5、只吃八分饱

吃饭只吃8分饱，好处多得不得了。这样能帮你控制食量，使你不会因为饭量过多而导致腰围越来越粗。过于饥饿会导致你下一餐吃得更多，总是吃太饱会导致脂肪囤积。所以，8分饱是一个非常恰当的量，可以使减肥者保持比较好的状态。

6、选择健康的零食

把你平时吃的甜品以及其他高热量的零食都替换成新鲜的水果切片，坚持一段时间后你会发现你的体重减轻了。摄入过多的高热量零食也是发胖的原因哦!

7、增加蔬果摄入量

水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加你的饱腹感，有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一，这样能减少卡路里的摄入。

8、按时用餐

不要以为过度节食可以减肥，过于饥饿感不仅会损害你的健康，还会让你吃得更多。按照健康的饮食习惯按时用餐，不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。如果还没到用餐时间就感到饿了，可以先喝一杯水来增加饱腹感。

9、随时携带计步器

一只小小的计步器，可以说是健身减肥的随身宝，带上它，坚持每天徒步行走，就可轻松减掉赘肉。研究表明，计步器使用者的运丵动量平均提高了27%，体重普遍下降。随身携带计步器会使你更加想走路了，你甚至会选择不搭电梯而走楼梯。

10、喝水要选对时间

多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能够加速肠胃的蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会;餐前喝水能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量;而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间，容易导致赘肉增加，可以通过喝一杯水来降低你的食欲。

61.学习雷锋精神，参与志愿服务，共建美好家园

62.弘扬志愿精神实践公民道德争创文明城市

63.青春是我们的名片,服务是我们的志愿

64.用我的努力,换取您的微笑

65.在雷锋精神的光辉照耀下茁壮成长

66.向雷锋同志学习，全心全意为人民服务

67.养成良好习惯，争做文明市民

68.以英雄为楷模，学好本领服务社会

69.我为创建文明城市加一分

70.弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设精神文明

71.树立科学发展观,构建和谐社会,推进志愿者行动

72.弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明精河

73.弘扬中华民族传统美德，培养敬老爱老的优良风气

74.学习雷锋精神，参与志愿服务，共建美好家园

75.学雷锋，树新风，扬正气，比奉献

76.小手拉大手，文明路上一起走

77.弘扬志愿精神共建文明，塑好城市形象

78.志愿服务理念：学习雷锋奉献他人提升自我

79.奉献爱心，弘扬新风，帮助他人，完善自我

80.弘扬志愿精神，实践公民道德，争创文明城市

315国际消费者权益日口号

每年的3月15日是“国际消费者权益日” ，下面有小编整理的315国际消费者权益日口号，欢迎阅读!

1. 加大市场监管力度 严厉打击侵害消费者权益行为

2. 学习消费知识 科学合理文明消费

3. 科学合理文明消费

4. 优化消费环境，服务经济发展

5. 优化消费环境，促进经济增长

6. 贯彻17大精神 切实维护消费者权益

7. 改善消费环境 促进经济社会又好又快发展

8. 积极关注民生 切实维护消费者权益

9. 企业是消费维权的第一责任人

10. 诚信守法经营 优化消费环境

11. 公平正义，消费和谐

12. 诚实守信是企业的社会责任

13. 敢于善于维权 坚决打击不法经营行为

14. 净化农村消费市场 积极建设社会主义新农村

15. 全面贯彻落实《消费者权益保护法》

16. 宣传贯彻好《消费与责任》年主题

17. 法律规定经营者必须提供和使用信誉卡

18. 保护消费者的合法权益，是全社会的共同责任

19. 保护消费者合法权益是全社会共同责任

20. 推动消费维权提振消费信心促进经济发展

21. 优化农村市场环境促进农村消费需求

22. 保护消费者合法权益，是全社会的共同责任

23. 搞好消费教育，提高消费者素质

24. 依法保护消费者合法权益促进社会和谐进步

25. 做好消费指导工作，增强消费者维权能力

26. 构建和谐消费环境促进经济平稳较快发展

27. 维护农村消费者权益促进农村经济发展

28. 好消费指导工作，增强消费者维权能力

29. 指导消费者合理消费，促进市场繁荣发展

30. 有效化解消费纠纷，努力构建和谐社会

31. 优化农村市场环境，促进农村消费需求

32. 营造和谐消费环境，促进经济又好又快发展

33. 以推行信誉卡的使用为切入点依法保护消费者权益

34. 以人为本，切实保护好广大消费者合法权益

35. 依法维护自身合法权益，共同营造良好消费环境

36. 依法保护消费者合法权益，促进社会和谐进步

37. 要适应形势发展的要求，树立先进的消费观念和消费方式

38. 严厉打击制售假冒伪劣和商业欺诈行为

39. 学习消费知识，科学合理文明消费

40. 宣传消费政策，提振消费信心，促进消费需求

41. 宣传贯彻好《消费与责任》年主题

42. 信誉卡是企业与经营者的信用和名誉的象征

43. 信誉卡是产品三包的凭证和解决消费纠纷的证据

44. 消费者购物只有索要信誉卡，才能更好的维护自身的合法权益

45. 消费维权营造公平消费环境

46. 维护消费者权益是全社会的共同责任

47. 维护消费者权益是良好企业的社会责任

48. 维护消费者权益，构建社会主义和谐社会

49. 维护农村消费者权益，促进农村经济发展

50. 为消费者服务，树立诚信品牌

21、上有天堂，下有苏杭，创业在吴江。

22、睿智创新始于心，激情创业践于行。

23、让梦想成为现实，让现实超越梦想。

24、家在吴江，创业无限。

25、激情在创业中燃烧，成功在实践中铸就。

26、弘扬创业精神，彰显青年风采。

27、弘扬创业精神，实现创业梦想。

28、和谐江淮，创业舞台。

29、福镇江，创业领航。

30、放飞中国梦想，创造人生基业。

31、点燃创业之火，照耀创新之城。

32、点燃创业梦想，实现成功希望。

33、点燃创业的激情，扬起创业的风帆。

34、创造条件创业，谱写精彩人生。

35、创业转变观念，创富敢为人先。

36、创业之路，青春有为。

37、创业有起点，事业无终点。

38、创业要敢拼，创新才能赢。

39、创业是辛苦的，更是快乐的。

40、创业是船，创新是帆，成功是岸。

1、运动是一切生命的源泉。

2、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

3、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

4、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

5、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

6、腹肌不难练、只是没苦练!

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

10、健身到了一定境界，何需再看脸!

11、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

12、只要不放弃，你永远都是强者!

13、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

14、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

15、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

16、梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!

17、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!

18、好身材只留给有毅力的人!

19、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

20、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

21、生命就是运动，人的生命就是运动。

22、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

23、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

24、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

25、要么挥汗如雨，要么滚回家。

26、倒下，也要倒在自己的地盘上。

27、汗水、是脂肪在哭泣!

28、人生要走万里路，迈好强身第一步。

29、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

30、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

31、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

32、磨练肌胳，防病御症。

33、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

34、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

35、要想人前显贵、必须人后受罪。

36、没死，就不要把自己当废物。

37、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

38、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

39、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

40、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

41、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!

42、成功其实很简单、就看你有没有决心!

43、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

44、今天不走，明天要跑。

45、虽然认输不会死、但我死也不会认输!

46、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

47、世上只有一种失败、那就是半途而废!

48、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

49、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

50、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

男女平等共致富，小康路上迈大步。

男女平等始于心，和谐生活践于行。

男女平等是你中有我，我中有你。

男女平等手拉手，和谐生活心连心。

男女平等手牵手，魅力生活心连心。

男女平等文明花，基本国策滋润它。

男女平等文明花，男女平衡幸福果。

男女平等一片天，刚柔相济一颗心。

男女平等一枝花，美丽芬芳千万家。

男女平等源于心，和谐生活践于行。

男女融和三生情，和谐天地一家亲。

男女同舟，幸福生活。

男女相携，天地相映。

男女越平等，社会越文明。

男尊女卑已过去，两性平等新趋势。

男尊女悲，女尊男悲。

男尊女敬，两性和平。

女儿不比男儿差，谁说女子不如男。

女孩男孩都是民族的希望。

女孩男孩都是未来的接班人。

女孩男孩都是祖国的花朵。

女孩男孩享有同等的权利。

女孩男孩一样好。

女人男人一样好生来都是宝。

女子有才便是德，男儿有泪直须流。

偏见停一停，男女一样行。

平等互助，和谐永结。

平衡，社会才美。

平权来调味，男女相处更美味。

齐谱男女平等曲，同唱生活和谐歌。

企业生产口号

品质宣传

a01 优质建设，以iso9000为基。 a02 优质建设，以质为根。

a03 品质——成功之轮。 a04 优质产品，丰厚成果。

a06 品质为本，财富为果。 a08 累积点滴改进，迈向完美品质。

a09 一丝之差，优劣分家。 a10 手连手，发扬优质精神。

a2-01 自检互检，确保产品零缺点。 a2-02 品质是生产出来的，不是靠检验出来的

a2-03 留意多一点，问题少一点 a2-04 每天自我检讨,品质自然更好！

a2-05 杜绝不良思想,发扬优质精神 a2-06 老毛病,要根治;小问题,要重视！

b01 你思考，我思考，品质提升难不倒。 b02 找方法才能成功，找借口只会失败。

b03 品质你我做得好，顾客留住不会跑。 b04 革除马虎之心，提升产品品质。

b05 我们的承诺：不做不良品。 b06 没有措施免谈管理，没有计划如何工作。

b07 创新突破稳定品质，落实管理提高效率。 b08 时时寻求效率进步，事事讲究方法技术。

b09 预防保养及时做，生产顺畅不会错。 b10 细心、精心、用心，品质永保称心。

b11 上下沟通达共识，左右协调求进步。 b12 一个疏忽百人忙，人人细心更顺畅。

b13 以科技为动力，以质量求生存。 b14 团结一条心，石头变成金。

b15 老毛病，要根治；小问题，要重视。 b16 人人提案创新，成本自然降低。

b17 宁愿事前检查，不可事后返工。 b18 每天自我检讨，品质自然更好。

b2-01 我们的宣言：不做不良品 b2-02 一个坚持，一个承诺-品质 品质是最好的推销员

b2-03 品质意识加强早，明天一定会更好 b2-04 品质你我都做好，顾客留住不会跑

b2-05 革除〖马虎〗之心，提升品质之源 b2-06 好产品 + 好服务 = 脱颖而出

iso类宣传挂图(i类)：

i01 我们的策略是以质量取胜！ i02 文件受控易管理，贯彻执行要落实

i03 要有好的灌溉，才有好的成果 i04 做好品质记录，打好品管基础

i05 顾客是我们的上帝，品质是上帝的要求 i06 每天进一步，踏上成功路

i2-01 实施成果要展现，持之以恒是关键。 i2-02 有明确工作标准，品质一定会更稳。

i2-03 借脑用脑没烦恼，借力使力不费力。 i2-04 重视品质要付出代价，不重视品质代价更高。

i2-05 投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点。i2-06 宁可因高目标而脖子硬，也不要为低目标而驼背。

1、创建节约型社会，从珍惜粮食开始!

2、文明就餐，礼貌待人!

3、一米一粟来之不易，爱粮节粮人人有责

4、浪费粮食是可耻的。

5、粮食来之不易，大家共同珍惜

6、加强粮食行政执法，提高服务人民质量

7、纪念世界粮食日，开展爱粮节粮活动

8、爱粮节粮，建设节约型社会

9、科学用粮，节约用粮，共建节约型社会。

10、一米一粟来之不易，爱粮节粮人人有责

11、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

12、节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。

13、要知盘中餐，粒粒皆辛苦

14、推行科学储粮工程，减少农民产后损失。

15、节约粮食，从我做起，从现在做起!

16、节约粮食是每个公民的义务

17、珍惜粮食，养成节约好习惯。

18、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

19、纪念第xx个世界粮食日

20、打击非法经营粮食，维护粮食流通秩序。

今天吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去散步，不知不觉我们来到了我们村的文化广场，那里灯火通明，好多人啊!

热闹的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打篮球，有的在打羽毛球，有的人在乘凉聊天，看，那里还有一群人在跳舞耶!我最喜欢了，我迫不及待的加入了跳舞的队伍当中。

我很快就加入队伍当中跟着旁边的阿姨学习起来，很快我就手忙脚乱跟不上音乐的节奏了，太难了，我有点气馁了，泱泱不乐的回到爸爸妈妈身边。我对他们说我学不会。听了我说的话，妈妈对我说“干什么事情开始都很难，你不能半途而废啊!认真去学习，肯定能学会的”听了妈妈的话，我觉得有道理，就继续去跳了起来。一直跳到音乐结束，我终于学会了。

今天我不仅学会了跳舞，更重要的是我明白了一个道理，只要我们努力学习，就一定能成功的!

为鼓励和引导广大居民们积极参加体育健身活动，营造全民健身的氛围，提高居民身体素质，倒座庙社区举办了"全民健身日"活动。

初夏时节，各色野花盛开，像绣在绿色大地毯上的灿烂斑点。走进公园进行健步行活动，强身健体的同时也欣赏了这入夏的美丽风景。居民们精神饱满，迈着矫健的步伐，一路上欢声笑语不断，气氛和乐融融。

为照顾到社区许多高龄老人出行不便的问题，我们贴心的在社区院内举办了小型运动会。运动项目丰富多彩，愉快的健身活动使身心得到了放松，加深了居民之间的感情，增进了彼此的友谊。

"全民健身日"活动的开展，既丰富了社区居民们的业余文化生活，又有利于居民们身体健康素质的提高。更展现了我们倒座庙社区居民们崇尚健康、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的精神风貌。

环保企业宣传标语口号

1、天地万物，互养共荣，自然生态，贵在平衡

2、ISO14000是绿色环保和创造人类和谐环境的基础

3、需求无限，资源有限;善用有限，发展无限

4、环境与人类共存，开发与保护同步

5、积极迎接挑战，实现持续发展

6、保护环境，持续发展

7、地球资源要珍惜，环境保护是共识

8、有限的资源，无限的循环

9、保护环境，保存希望

10、家园只有一个，地球不能克隆

11、地球是万物生灵共同的家园，共生共荣来自万物的和谐

12、善待地球就是善待自己

13、一草一木要爱惜，环境生活创佳绩

14、维护社会公德，保护生态环境

15、拯救环境，从细节做起

16、保护生态环境，造福子孙后代

17、美好的环境来自我们每个人的珍惜和维护

18、改善环境，创建美好未来是我们共同的愿望

19、保护自然平衡，拯救绿色环境

20、人与自然需要和谐共存

21、环境幽雅，造福大家

22、人人遵守社会公德，个个爱护公共环境

23、改善环境，保护家园;净化环境，美化家园

24、关心环境就是关心自己

25、保护生态环境，倡导文明新风

26、保护环境光荣，污染环境可耻

27、行动起来，保护环境，从自己做起，从一点一滴做起

28、拯救地球，一起动手

29、保护环境，从我做起

30、追求绿色时尚，拥抱绿色生活

31、与自然重建和谐，与地球重修旧好

32、树立企业形象，协调人与自然

33、环境保护，人人有责

34、遵守法律法规，防治环境污染

35、落实环境责任，完善环保制度

36、加强环境宣传教育，提高全员环境意识

37、人造环境，环境育人

38、贯彻环境教育，宣导环境资讯

39、环境保护从我身边做起

40、保护环境就是保护我们自己

xx社区全面贯彻“全民健康生活方式”、推动群众文体工作持续发展的一年，也是构建和谐社会的关键之年。

xx社区在有限的条件下努力创造体育文化阵地，达到推动普及、不断满足广大居民对体育文化的日益需求，让广大社区群众享受体育健身带来的实惠。下面就全民健身日期间社区全民健身活动，群众体育工作做如下总结：

至xx社区成立以来，我们成立了相关领导小组，把全民健身计划列入社区工作日程，以推动“全民健康生活方式”为主题，取得了显著成绩，得到了有关部门和广大居民的支持，特别是通过一些重大节日活动的贯彻实施，人民群众参与健身的意识不断增强，体育健身项目不断得到了普及。

一、8月8日全民健身日全面推动社区群众体育工作蓬勃发展。

8月8日＂全民健身日＂期间，社区经常在文化广场开展中老年户外活动，结合“老人学校”、“艺术团”、“艺术社”、“广场舞志愿服务舞蹈队”等团体，展示一系列文体活动，内容丰富、形式多样、突出特色、放大整体效益。参与活动达100多人次，观众达5000多人次。

社区有专职的文体指导员，近些年来先后组织老年武术爱好者参加区级以上培训班2期、并推选2名老人参加丰泽区老年人运动会乒乓球项目，组织社区职工参与街道五一节趣味运动会取得团体第一，三八节组织妇女职工参与登山活动、慢跑比赛及趣味运动会等，另外，还动员企业职工参与丰泽区消防志愿者技术竞赛并获得二等奖。通过一系列活动，让健身热潮持续在新秀社区这个大家庭中发酵，自发组织健身开始崛起。

老年体育在整个群体工作中起到由小到大、由弱到强、由点到面的推动作用，在整个体育工作中创新了工作方法整合了纵横力度，特别是在以朱国成为会长的带领下，xx社区老人文体活动取得了显著的成效，建立了老年人体育工作联系会制度，重点开展了＂老年体育科普年＂活动、开展了一系列老年文化活动、体育展示活动。

目前，设立社区文化活动场所2个，新建一间文化活动室，棋牌社2个社员达30多人，文艺队2支30余人，20xx年新成立志愿服务腰鼓队8人，每年参加老年人活动近300多人次，形成xx社区文体活动的主力军。

社区体育健身项目在不断加强，我们在超500人的小区或物业均设有1套健身路径等运动器械，今年通过为民办实事项目我们在泉秀花园西区新设置了1套健身路径共计18个器械，方便广大居民能够在自家门口进行各项健身锻炼。

二、存在不足和困难

1、群众体育健身发展存在年龄断层，特别是属于纯居民社区，在体育基础设施建设方面相比较其他资产社区属于财力相对薄弱的，另外，xx社区偏老龄化，老年人占常住人口的比例大、流动人口相对密集，使得全民健身工作的开展难度大，期望和实现的可能性之间存在较大的差距。

2、群体工作不够＂活＂不够＂深＂

群众体育的发展是一个地区经济繁荣，社会稳定，生活富裕，生活方式进步，文化先进的重要表现，由于广大群众生活水平不均衡，生活方式不一样，体育健身意识不强，体育经费短缺，各个团体及相关部门不能充分发挥作用，全民健身工作只能少部分个人参与，还不能深入广大人心，群众体育工作没有蓬勃发展起来。

群众体育事业正在希望的田野上，我们一定要认真贯彻党的十九大精神，抓抢机遇，以更加昂扬的斗志和饱满的热情，鼓足干劲，突出重点，扎实工作，加快推进群众体育的发展，努力为构建社会主义和谐社会奉献新的力量。

节水口号精选

当你让水白白流掉时，我们离干旱又近了一步。节约用水，人人有责。下面是小编整理的节水口号精选，欢迎阅读!

1、树立人人珍惜水，人人节约水的良好风尚!

2、依法管水、科学用水、自觉节水。

3、酒极则乱，乐极则悲。

4、高炉热水煤炭耗，珍惜热水莫乱倒。

5、别再让它伤心流泪--请自觉关好水龙头。

6、惜水、爱水、节水，从我做起。

7、世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水。

8、远水不救近火。

节水口号精选

9、强化城市节约用水管理，节约和保护城市水资源。

10、人体有70%是水份，节约用水，尊重生命。

11、水房：别让我的眼泪陪我过夜。

12、浪费用水可耻，节约用水光荣。

13、当你让水白白流掉时，我们离干旱又近了一步。

14、吞舟之鱼，陆处则不胜蝼蚁。

15、节约用水是每个公民应尽的责任和义务。

16、滴水即生命，请珍惜水资源。

17、惜水、爱水、节水、从我做起。

18、节约用水是缓解城市水资源短缺，保障供水安全最有效的手段。

19、节约用水不光关系个人更关系国家世界的未来。

20、节约用水，重在合理用水，科学用水。

21、流得多，留得少!

22、坚持把节约用水放在首位，努力建设节水型城市。

23、流水不腐亦不复。

24、流水不腐，户枢不蠹。

25、珍惜水就是珍惜您的生命。

26、水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。

27、节约用水是实施可持续发展战略的重要措施。

28、节约用水、保护水资源，是全社会共同责任。

29、珍惜点滴，珍惜生命之源。

30、创建节水型城市，实施可持续发展。

31、水池边：不要让流失的水成为后人的泪。

32、加强节约用水宣传教育，提高全民节水意识。

33、请珍惜宝贵的生命之源--水!

34、节约用水，浪费可耻。

35、请珍惜每一滴水。

36、请动一下手，关好水龙头。

37、水是不可替代的宝贵资源，请节约!

38、一周无水，人则虚;一年无水，则国损;百年无水，将如何?

39、为了我们的未来，请您珍惜每一滴水。

40、拥有时不知珍惜，失去时方觉可惜。

41、龙头打开水哗哗，转身莫忘关掉它。

42、土敝则草木不长，水烦则鱼鳖不大。

43、水是生命之源，请珍惜每一滴水。

44、请用您的手，拭去我的泪。

45、节约用水从我做起，从小事做起。

46、坚持把节约用水放在首位，努力建设节水型城市。

47、人人护水，拯救生命。

48、珍惜每滴清水，拥有美好明天。

49、请珍惜、爱护每一滴生命的源泉。

50、节约用水、造福人类，利在当代、功在千秋。

41、爱护花草，从我做起。

42、节约能源，人人有责!

43、菜场整洁，大家开心。

44、绿色生活，环保相伴。

45、欣赏荒野、回归自然。

46、节约为本，治污优先。

47、砍伐树木，害人害己。

48、足下留情，春意更浓。

49、保护环境，刻不容缓。

50、鸟语花香，爱赏共享。

51、保护环境，有益健康。

52、保护环境，人人戒烟。

53、保护环境，少说多做。

54、赞化天地、道法自然。

55、绿色在心，行动在手。

56、碧水蓝天，笑容自然!

57、心中有情，脚下留情。

58、痰吐在地，辱写在心。

59、花儿香香，何忍摘下。

60、垃圾分类，循环回收。

61、绿草荫荫，润了我心。

62、小草青青，脚下留情。

63、青青芳草，踏之何忍!

64、莫踏青草，勿采红花。

65、小草睡觉，请勿打扰。

66、关爱地球，支持环保。

67、保护环境，从我做起。

68、芳草依依，大家怜惜。

69、绿化家园，文明人心。

70、植树造林，造福后代。

71、遵守法律法规，防治环境污染。

72、地球资源要珍惜，环境保护是共识。

73、环保不分民族，生态没有国界。

74、栏杆拦人，人自拦心。

75、拯救环境，从细节做起。

76、保护环境，持续发展。

77、与自然重建和谐，与地球重修旧好。

78、拒绝白色污染，对白色饭盒说不!

79、垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源。

80、破坏环境，祸及千古;保护环境，功盖千秋。