适合女生翻唱的中文歌曲20篇

活动背景：

现在的孩子独生子女居多，自理能力较差。在五一劳动节来临之际，开展“劳动最光荣”这个主题班会，是为了让队员们通过对劳动的理解，认识劳动对社会发展的重要作用，培养学生爱劳动的习惯。

活动目的：

1、通过活动让学生认识到劳动的重要性。

2、体验劳动的快乐，从小培养爱劳动的习惯。

3、教育学生尊重劳动人民，珍惜劳动成果的思想，珍惜父母的辛苦和劳动。

活动准备：

1、多媒体课件

2、搜集名人或身边感人的劳动故事。

3、观察班上最爱劳动的同学有谁，用一句说话夸夸他。

活动过程：

一、激趣导入：

同学们，你们看看我们教室的环境怎样，你感觉到什么?这干净、整洁、舒适的环境是我们的值日生用他们的辛勤劳动创造出来的。劳动创造了美、创造了美好的生活，劳动是最光荣的!

二、学会尊重劳动者

我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时，当我们穿着干净整洁的衣服，吃着美味可口的饭菜时，你是否会想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否体会到这些劳动者们所付出的艰辛呢?假如这些劳动者都停止了劳动，我们的生活会出现怎样的情景?

劳动只有分工不同，没有贵贱之分，劳动者是最值得尊重的人。让我们为这些可敬的劳动者送上最美的赞歌吧!

下面请欣赏诗朗诵《劳动之歌》

劳动如多彩的光是那么明媚，劳动创造出千般快活，劳动使机器在飞速地动，劳动使万物承载世界，我要为劳动者唱赞歌。无论坚守在什么岗位，无论岗位是多么平凡，都是劳动创造新的生活。劳动是事业的根本，劳动才能获取新的生活。劳动是人类永远的旋律，劳动是勤劳者心灵之歌。

三、分享劳动的故事

劳动是平凡的，也是伟大的，不管是名人还是普通人，他们无一不都是用自己的双手去劳动、去创造自己的一切。下面，我们就一起来分享这些感人的劳动故事吧!从他们身上，你受到了什么启发呢?

四、表扬爱劳动的同学

劳动是可敬的，劳动是光荣的。同学们，擦亮我们的眼睛，看看我们班上最爱劳动的同学有谁?他们平时是怎样做的?让我们向他竖起赞赏的大拇指，说一句赞美他的话!

五、点燃热爱劳动之情。

劳动是光荣的，但劳动也是辛苦的!同学们，在以后的生活中，你会怎样做个爱劳动的好孩子呢?

班长发起“爱劳动，惜成果”的倡议。

劳动光荣，懒惰可耻。我们应从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中，做一个优秀的学生吧!(班长宣读“爱劳动，惜成果”倡议书)

“爱劳动，惜成果”倡议书

1、在家_动的好孩子。自己能做的事情自己做，自己衣服自己洗，帮爸妈洗洗碗、扫扫地。

2、在校_动的好学生。按时按质按量完成老师布置的作业，积极地参加班级劳动如扫地、拖楼梯，擦窗、拣公共场地的垃圾等，把教室和公共区打扫得干净。

3、珍惜别人的劳动成果。比如，每当你浪费一些饭菜时，你应当想到这是农民伯伯的劳动成果，不应该浪费，比如，你走出教室的时候，你应当想想教室里的电灯是工人叔叔的不应该浪费电，应该把灯关掉，还比如，你洗好手后应该及时把水龙头关掉，不能浪费水。

六、总结：

同学们，我们都有一双灵巧的手，让我们用双手学会服务，学会劳动，学会创造，都来做勤劳好孩子;让我们用汗水描绘自己的理想，用双手创造美好的未来!

1. 放慢你的脚步，看看路边风景，太阳对你微笑，心情快乐真妙；擦擦脸上汗水，静静掺望远方，欢乐对你招手，幸福浮上心田。祝你五一快乐，生活美好。

2. 工作的繁忙，学习的烦恼，不应成为假期的困扰；吃得好睡得好玩得好，应该作为五一行动的主导！愿你有一个轻松快乐的假期！祝五一快乐！

3. 什么是喜？节日收到短信息！什么是美？看见祝福心陶醉！什么是乐？祝福暖在心窝窝！简单的问候满载着真诚：祝你五一快乐！

4. 我要将这世界上最美丽的五一祝福，播撒给我最可爱的朋友，像蒲公英飞满在你周围的世界，让世界上最幸运的事都降落在你的身边！祝你五一快乐！

5. 五一，放松休闲是主要工作，游山玩水是基本策略，走亲访友是既定方针，开心愉快是最终目的，问候祝福是锦上添花，祝你幸福安康，生活美满，合家欢乐！

6. 五一既至，要送上五个一给你，希望你事业上一鸣惊人，生活上一生平安，做生意一本万利，买彩票一不小心中大奖.

7. 五一节快乐格式化，系统重启，查找今天的开心，替换昨日的忧愁，删除无尽的烦恼，粘贴美丽的心情，储存永远的爱心，置入欢乐病毒，读取灿烂笑容

8. 五一节天气预报：傍晚下人民币，半夜有零星美元转欧元，华中地区会有罕见的大面积降美女现象，请戴好钢盔，准备好麻袋，准备发财！

9. 五一劳动节：我们要用幸运的锄犁，耕种幸福的种子，播散欢乐的时光，培育希望的嫩芽，收获甜蜜的一生，劳动最可贵，幸福变很美。劳动节快乐！

10. 五一是要告诉你人生五个一：一个好身体，一份好事业，一世好心情，一圈好朋友，一生好运气。愿你一生拥有五个一！祝五一快乐！ 五一短信，五一祝福短信。

11. 五一五一不得了！快乐大丰收，烦恼被赶跑，朋友安居乐业，齐夸假日真好！尤其我的祝福，更是不能缺少！简单一点才好：祝你吃好玩好！

12. 一朵云能飘多久？一阵雨能下多久？一束花能开多久？一脸笑能挂多久？如果问我祝福你多久？我说：心跳多久，祝福多久！五一节快乐！

13. 这次发短信主要有两个目的：一是锻炼指法；二是联络感情.现在很郑重的告诉你，今天是劳动节，送出我的真心话：五一快乐！

14. 这一刻，有多少信息讯号冲刺在空中！奋不顾身钻进你我的手机！你真幸运，先等到我的祝福：五一快乐！你发的信息呢？不会是还没发吧？

15. 把昨天的烦恼交给风，让今天的感动化作笑容，给忙碌的心情放个假，将疲惫的身体放松，灿烂阳光，快乐无穷平时工作忙，五一多休息，提前祝你五一快乐！

16. 五一阳光照，快乐来报到，运气少不了，健康怀中抱，成功对你笑，好事成双身边绕，美梦成真日子妙。一声祝福愿你好，幸福如意没烦恼！

一.招新工作

第一轮：面试与问答

流程：按自愿的顺序依次上台进行自我介绍，同时在黑板上写上自己的姓名。自我介绍时间2—3分钟。自我介绍之后进行问答环节。第一轮过后两校区各留10人。

第二轮：职业倾向测试与户外拓展

流程：第二轮地点统一到一间教室，进行10分钟职业倾向测试，了解竞选者的能了与性格特点。此环节结束当场随即分为5组，每组4人。到人口密集的地方向路人推销小饰品(如首饰、耳环、钥匙扣等)，售价必须要比成本价高。此环节考察团队意识、沟通能力。

第三轮：主席团面试

第三轮过后与主席团沟通商量最终人员，建议两校区各6人。

二.上半年工作计划

①10月—12月间，由部门成员联系医院或化妆品公司或礼仪培训公司，争取能够举办1—2主题为：彩妆知识、健康饮食塑身等受女生喜欢的讲座。

②11月—12月每周四、周六下午由女生部组织，其他部门参与的“校学生会内部羽毛球赛”，比赛形式为团体淘汰赛。此段时间是各部门招新完不久，此项活动旨在娱乐欢笑之中增强各部门内部的凝聚力，增加各部门之间的交流。对于女生部而言是提高部内成员组织协调能力的机会。

③女生部博客管理

④与各院系女生部达成“干事共培”计划

三.女生部博客问题分析与管理方案分析：女生部博客由如下问题：关注率低、更新少、缺少大家感兴趣且能够受用的讯息。以至于很多同学几经遗忘女生部博客。

管理方案：1.以一定的广告手段在学校宣传，让同学们重新注意到女生部博客。

2.定期更新《vivi》、《Scawaii》等女生关心的杂志以及一些养生、护肤知识。同样内容在《昕薇》、《卡娜》等引进版上要慢半个月。能够在博客上提前免费看到这些内容，是一个长期保持博客更新活力的方法。

3.每个月以新闻稿的形式在博客发表女生部的工作内容。

4.12月份左右，更新之前女生部部分成员介绍，以及现在女生部成员介绍，让大家了解女生部

5.招新时注意如有文字特长、电脑技术特长的同学，主要管理女生部博客。

四.关于与各院系女生部达成“干事共培”计划

作为一个也在食品学院分团委学生会工作了一年的人，通过与校学生会对比，以及从学长学姐那的了解，发现往年“红旗分团委学生会”有着管理制度更加完善、继承性更强、凝聚力更强的优点。我们同样也有着许多优点与先进的地方。如果搭建这样的平台，干事们到院系里面通过工作对比，能够多了解到一套管理制度，多了解到一套办事方法，多见识到优秀的人。汲取他们的优点为己所用，汲取优秀的制度为部门甚至学生会所用。能够加快干事们的成长，加快部门以及学生会的发展。对于院系学生会也是如此。如果达到良好效果是一个双赢的结果。同时也解决院校两级学生会一直以来缺少交流的鸿沟。

五.部内发展方案

1.例会提高效率，留有15—20分钟聊天，增进部内成员感情。

2.请回女生部老干部1—2次，学习经验。

3.向文艺部学习，部内开展ppt等软件的学习，增强干事们的综合能力。

4.传输主动观察意识，让干事们主动观察其他部门以及主席团是怎样工作的，不仅仅把眼界放在自己部门，汲取其它部门以及主席团的办事方法。

六.常规工作管理

1.部门理会：单周四下午3：00

2.常规活动：一月一次集体活动，如出游、聚餐、桌游

七.女生部发展

与女生部上届老成员交流得知，学校领导并不重视女生工作，所以女生部的工作一直得不到团委经费支持而难以开展。今年依旧会有这样的问题。所以我们在今年的任何一项工作中都要全力动用自己的力量。从团委那得到支持有很大的难度。

新学期开始了，而在本学期我们女生部在艺术学院团总支学生会的指导和干部的领导下，努力开展工作。以"团结、务实、求新、高效"为工作理念以及"自我教育、自我服务、自我管理"为工作宗旨，在加强部门常规工作的同时，工作重心还是在于关注我校女生生活、思想情况，以主动、真诚为立足点，结合女大学生的特点，为全面提高我校女生的综合素质开展有针对性地工作。因为：丰富女生生活是我们的目标，提高女生素质是我们的归属，展现女生风采是我们的骄傲。与此同时在参与学生会管理、优化部门工作环境、提高部门干部综合素质等方面做出了自己力所能及的一份心力。 在活动中积极、认真做好各项工作，对此，女生部这学期有如下工作计划：

第一： 新生军训的后勤服务。女生部成员积极认真地做好后勤服务。

第二：本着"关心女生，服务女生"的宗旨。我们女生部准备一个"心愿便利贴，在帮她实现吧"的心愿墙。收集女生的愿望，让她们把自己的愿望写下来贴到我们的心愿墙上，把自己不敢说的话写下来，不敢说的愿望写出了，如果有男生或女生去把她的愿望拿走就为她实现愿望。也可以把自己一些好的意见或建议跟大家分享，让女生的生活更加丰富多彩。

第三： 我部准备搞一个女生打气球的活动，丰富女生的业余生活。

第四：就是"关注女生形象，美容美发大转变"的活动。我部将到美容美发店联系美容美发师为女生讲解，一方面对自己形象负责，也宣传了他的店。

第四：女生爱情观的讲演，让女生能更加正确地对待爱情。

第五：就是开例会，部长成员都准时参加，学生会例会，女生部部长成员都必须积极到会，听取例会主持人的总结及安排的工作，并认真做好会议记录，然后认真去做。还有办公室的值班问题，轮到我们部就得积极做好。

第六：女生宿舍的风采摄影展。通过对宿舍的装扮，让宿舍文明更加好。

第七：对配合各部门做好上面安排下来的其它工作。

对于这学期，我们部吸取上学期在活动过程中的不如人意，我们也反省，更加深刻地认识错误，从而改正它。在活动中尽量做到更好为了使我院学生特别是女生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园。帮助新生快速的融入这个新的环境，努力认真的开始大学生活的第一步，全年属于自己的那份工作以及积极协助其他部门的工作，女生部工作计划大体如上，在这一学期里，希望我们的活动能很好地开展，尽力做到很好，学生会女生部所有成员都认真负责的完成。为女生部的明天更好，也为学生会的精彩明天而努力。在工作中学习，在学习中不断提高自己。

一、活动引言：

阳春三月，大地回春，华南师范大学南海校区学生会将通过举办一场生动活泼、富有情趣的女生节活动，让女同学们度过一个属于自己的女生节。同时也希望通过这样一个活动，能够增进我校区男女生彼此的友谊，使大家更加团结。丰富广大同学的校园文化生活之余，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流，体现我校尊重，重视女生的风尚，培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力，尽显我校区学子青春风采,增强同学们迈向成功的信心。

20xx年初，改编自中国台湾小说作家九把刀自传体小说的《那些年，我们一起追的女孩》这部电影红遍我国两岸，特别受到广大青年群众的欢迎。故事讲述的关于青春的故事深深感动着每一位观众，使观众不禁回想起自己的青春年华，还有那份年轻的执着与坚持。本次活动以“那些年，我们一起过的女生节”为主题，不但是意味着要举办一个令全校区女生留下美好回忆的女生节，更是引导女生们坚持梦想，为青春努力奋斗而不留遗憾，让她们成为有梦想有追求的女生。

二、活动简介：

1.活动主题：“那些年，我们一起过的女生节”

2.活动时间：20xx年3月8日-20xx年3月16日

3.活动地点：华南师范大学南海校区

4.活动对象：华南师范大学南海校区全体学生

5.主办单位：华南师范大学南海校区学生会

6.承办单位：华南师范大学南海校区各学生分会

7.协办单位：华南师范大学南海校区艺术团

华南师范大学南海校区广播台

华南师范大学南海校区影视文化俱乐部

三、活动主要内容：

本届女生节南海校区系列活动将举行开幕式暨游园会、闭幕式晚会，以及各子活动。各子活动也将结合“那些年，我们一起过的女生节”主题，回顾青春唯美的学生时代，让我们从不再幼稚也不能幼稚的现实中，进入另一个随心所欲的平行时空，感受属于我们的一起走过的女生节。

(一)华南师范大学第十二届女生节之南海校区“那些年，我们一起过的女生节”系列活动开幕式

活动目的：通过开幕式大力宣传与倡导关注女生的传统文化，通过往届女生节的精彩片段回顾，勾起同学们“那些年，我们一起过的女生节”的点滴回忆，一起来寻找最纯真、最简单的感动，追忆那段傻气到底也要理直气壮的青春时光。同时为各单位开展的游园活动及相关子活动搭建公共宣传平台，让更多的同学了解和参与到女生节系列活动当中。

活动形式：商业街中心舞台开幕式+摊位游园会

活动时间：3月8日

(二)华南师范大学第十二届女生节之南海校区“那些年，我们一起过的女生节”系列活动方案

1、“裙摆的春天”

哪位女生不爱美，哪位女生都很爱!那些年，我们总说不喜欢穿裙子，然而口是心非是青春的真实写照：最讨厌的，其实最喜欢。信息学生分会、中外文学生分会欲重新触动女孩们的爱美之心，让女生们穿上漂亮的裙子，在属于她们的节日里大放光彩，亮出青春本色。也许，这个“裙摆的春天”，将成为彼此关注的起点。

2、“绿意生活”

诗意小盆栽，柔情小女子。那些年，我们追逐青春，追逐阳光，追逐绿色写意人生，心中总存放着一份率真至极的个性，毫无遮掩。校区学生会欲以青春装扮南苑，以小盆栽、小种子相赠，展现女生们的甜美心思，道盆栽物语，show绿意生活，显真实可爱。

3、“寻宝日”

那些年，我们一起追逐嬉戏;尔后，我们即将各自冒险。再成熟的女孩也希望如孩子般得到保护，再幼稚的男孩也愿意像大人般为女孩承担。经管学生分会、法政学生分会欲让早已远行的青春翩然出现在眼前，热情推出寻宝游戏，让同学们重温童年的小欢乐，小玩味。越是关键时刻，越要关怀备至;越是冒险刺激，越要结伴同行。

(三)华南师范大学第十二届女生节之南海校区“那些年，我们一起过的女生节”系列活动闭幕式

活动目的：通过晚会形式，展现系列活动开展期间的各项成绩，搭建校区男女生共同参与的互动性晚会，传播关注女生关爱女生的理念，将第十二届女生节系列活动推向高潮，期待一个感人至深的完美结局!

活动形式：晚会

活动时间：3月16日

主办单位：校区学生会

协办单位：南海校区艺术团、南海校区影视文化俱乐部

教学目标：

1、春季传染病相关类型与相关知识了解。

2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。

3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。

教学方法：讲解和讨论

一、春季常见传染病

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率。

传播途径：病人是的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。

预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或_炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

流行性脑膜炎

简称：流脑流行性脑膜炎由双球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。

易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。

预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为1-15周岁儿童。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病_肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

禽流感

人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。

传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。

主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。

易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。

预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

结核病

结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

传播途径：活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。

主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。

易感人群：人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。

预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病

二、春季预防传染性疾病传播的常用方法：

传染病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播

多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内_排泄，净化体内环境。

补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内_，提高抗病能力，增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。

简单做到如下几点：

1、注意饮食卫生，避免病从口入;

2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施;

3、平时应加强体质锻炼;

4、调理脾胃，及早治疗食积。

5、流行时，做好环境、食品卫生和个人卫生;

6、饭前便后要洗手，预防病从口入;

7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会;

三、讨论下列行为好不好：

1、咳嗽没用手捂住嘴;

2、打疫苗害怕，就不打了;

3、平时不注意锻炼;

4、不洗手就吃饭(东西)。

四、学生交流如何预防传染病：

1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。

2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。

3、按规定进行预防接种，提高免疫力。

4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

五、向全班同学提出要求：

预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病：

1、头发：头发整洁无异味;男生不留长发。

2、脸：洁净无污垢。

3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。

4、手：手干净无污物;不留长指甲，指甲缝内无污垢。

5、衣服：衣服整洁，勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

6、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带

7、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。桌兜：整洁无杂物。

六、总结：

同学们，通过今天的班会课，我们不仅对传染病有了更进一步的认识与了解，更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病，并且，通过刚才大家的交流又进一步加深了印象，那么，希望我们同学能够从今天做起，从我做起，人人都做讲卫生的好孩子，远离各种传染病，愿我们都能够健康成长。

中学女生学生操行评语

：你的确是一个全面的学生。曾经，你获得了别人羡慕的一切，德智体的全面发展，是值得你骄傲的资本，你也因此受到大家的羡慕。可是有时候的你，却在学习生活中失去了自己的方向，变得有点茫然。只想告诉你，在茫然和迷失的过程中，除了你自己以外，没有人可以找回你！自己永远是自己生命发展的主宰！

很热切的期望着，在未来的一段很长的时间内，能看到找回自己的你，继续潇洒在每一个方面！

：看到你的时候，我就心想：这是一个睿智优秀的女孩，果然如此！在数学上，很多人都想超过你，但是最终都失败了；体育上，很多人都轻视你，但是你也让他们吃到了轻视的苦头……，你用你的实力，不断的带给我们惊喜。你就是我们班级中的一块宝贵的玉石。

可是玉石要是一直藏在石头里，那它也不过是块平常的石头而已。你在生活中的内敛，象极了石头中的玉，这样也让你失去了许多发展的机会，为什么不胆子大一点，让自己的优秀，真正的得到展示？

：一个人要是有了意志，任何困难和险阻在她的面前，都会黯然失色！这一年来，你用你的坚强战胜了许多的挫折，这足以证明你的出色！这一年来，你也用你的执着和热诚维护了班级的荣誉，你真是一个出色的班长！

要是你能够在工作中，多点宽容，多点方法，多点平常心，我想班级也一定会更加和谐的

：生活中的困难和挫折是有灵性的，它们也是会挑选对手的，可是我发现，所有的困难和挫折在你的面前，似乎失去了它们本来应该有的威风！一年来，你的不断进取的精神；一年来，你的不断努力的意志；一年来，你的永远向前的方向，都体现了你的成绩！这一切也综合出你的一年来的收获，我曾经无限欣喜的看着你一步步的走向成功，心想：要是你能在努力的过程中，注意把握效率；在思考的过程中，注意你的方法。那一定能带来比现在精彩的多的成绩！

：每个人的生命中都有一个属于自己的花瓶，那就是最信任的人的梦想。你很幸运，你也拥有了许多珍贵的信任，那可是你应该珍惜的。生活中的你，聪明而又努力、坚强而又好学、快乐而又具有灵性，这些优点把你装饰成了一个优秀的女生。

我曾经憧憬，如果你能珍惜你拥有的信任，把握你得到的机会，脚踏实地的向一个既定方向努力，在不久的将来，就可以创造一个属于你的灿烂星空！

：主题班会上一袭热情的《西班牙女孩》得到了大家的称赞，而这就是出自你这个多才多艺的女孩之手。热情而又聪明，善良而又细心的你，总是能在班级活动中给我们带来惊喜。可你好象总是忘记了自己，你记得班级的活动，却忘记了自己的学习；你记得班级的节目，却忘记了自己的成绩。让我们总感觉有点美中不足。知道吗？我们需要节目，更需要你，你的进步和出色，是我们共同的希望，来吧，努力吧！

：你是七三班里最聪明的女生，学习上的轻松领悟，作业中的轻易完成，课堂上的潇洒自如，一切都让你学的比人家简单。

你又是七三班里最不“聪明”的女生，学习上比人家少点努力，作业中比人家少点细致，课堂上比人家少点专注，一切都让你离自己期待的目标远了许多。

不知道，你什么时候，可以保持前面的聪明，放弃后面的“聪明”呢？

聪明的小丫头？！

：干脆的工作作风，坚韧的学习信心，灵活的练习思路，沉稳的与人相处。组成了一个独特的你，有时候风风火火，有时候安静不已，作为你一个学生，你的确是阳光班中的一道靓丽的风景线！

如果，工作中的你也有生活中的沉稳，对待同学也有自己的宽容，遇见困难也有灵活的思路，那时的你就是老师的最大希望了！

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一、活动背景：女生节，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。因为三八是妇女节，女生比妇女年轻，所以将女生节定为三月七号。

二、活动主题：花样女生，魅力无限

三、活动目的：希望所有女生在温馨的气氛中，通过开心的游戏，学会轻松学习、健康生活，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女生，度过一个属于自己的女生节。

四、活动时间及地点

1.时间：3月7日

2.地点：

五、活动内容：

1. 请老师或者专业人员来讲一些关于女生职业化妆知识、女生求职礼仪的讲座。主持人请观众进行知识抢答，答对有奖，积极参与的也有适当奖励。

2.播放一系列电影短片，有教育性的，激励女生上进心。

3. 游戏环节：英雄大闯关、物品交换会、桃花朵朵开

4抽奖环节

5温馨小礼品，送入女生家

游戏具体流程：

1英雄大闯关;将女生绑在椅子上，用多把锁锁起来，要男生通过一些闯关之后的到钥匙，把自己要救的女生锁解开，看谁最快，顺序计时。

2物品交换会：女生们可以拿出自己的小物品，和别人交换更中意的东西。 3桃花朵朵开：最好是男女搭配，围成一个圈，然后转起来，由主持说："桃花、桃花朵朵开。"参与游戏的人问几朵开? 主持人任意说出一个数字 如：3朵开。那么就是三个人抱在一起，四朵开 就是四个人抱在一起! 如20个人一起玩， 主持人说6朵开，3*6=18.。那么这次就抓住两个没抱在一起的， 而没抱在一起的会给与相应惩罚!

4.抽奖环节：共设一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名和其余小礼品奖项，其中一等奖有大礼包、三件套，二等奖有50元食堂抵用卷，三等奖有漂亮手套、雨伞等礼品，小礼品多种多样，有可口的饼干、果冻，也有实用的写字笔等。

5.温馨小礼品，送入女生家：离开活动现场后，活动负责部门会请男生帮忙，到各个女生宿舍发放小礼品，保证每个女生在女生节那天都能收到一份温馨的小礼物。

六、活动准备

1.申请借用多媒体教室

2.大力宣传当晚有电影、讲座、游戏，抽奖等各种有趣活动，鼓励女生积极参与

3.当天晚上相关部门提前到场布置现场，准备好相关道具

4.试播电影，检查道具，有无异常问题

5.准备就绪，等待观众进场，

6.离场时，顺序离场

7.相关负责部门留下清理现场 ，收拾好道具

七、活动经费预算

1.游戏道具：XX元

2礼品费用：XX元

3.宣传海报：XX元

(考虑到经费问题，能自己动手做的尽量自己做，积极动手，积极参与)

大家好!

我叫，今年X岁，已经是三年级的女学生了。为了介绍清楚自己，写好这学期的第一篇作文，我特意照着镜子把我观察了又观察。我先找出家里的钢卷尺，让妈妈帮我量了身高是1.38米。站在镜前看，也算是亭亭玉立吧!再看看我的长相。呀!挺好看的嘛!瞧，圆圆的脸白白净净的，像十五的月亮。眼睛圆溜溜、亮晶晶的，像两个黑葡萄。一个小巧的鼻子长在脸的最中间。红红的嘴唇，一笑两个嘴角就向上翘，像一只小船，真好看!再看那乌黑的短发从中间分开，用两个黄色的小卡子别起来，显得多精神呀!我也有自己的爱好，喜欢画画，喜欢制作，喜欢想象。有一天下午放学回家，我在阳台上玩。我把包装了洗衣机的两个大泡沫板掏了两个洞，套在了胳膊上。我本来想做机器人，可胳膊一抬，两个泡沫板向后翘了起来，我又把胳膊前后动了两下，觉得就像要飞一样。我想：这多么像鸽子呀!我高兴极了，不停地扇动着两个“大翅膀”，一边扇一边喊：“妈妈，快来看鸽子!”妈妈跑来左看看，右看看，奇怪地问：“鸽子在哪儿?”我说：“妈妈，你看我像不像鸽子。”妈妈一看，哈哈大笑，说：“你怎么这么有趣呀!”大家觉得我有趣吗?我喜欢做个有趣的孩子。

穿梭在校园的一角一隅，落入眼眸的那样一个梦呓般身影：像水珠儿，给你一份遐想;像阳光儿，给你一份温暖;像火花儿，给你一份惊艳;像春风儿，给你一份感动···拿起手中的手机，拍下最令人心动的影子，告诉我们你和她的故事，一起分享属于你与她的触动。让我们的眼中弥漫着美丽的瞬间···——这个美丽瞬间含义是很丰富，记录一个感动的瞬间，可是人，是故事，是一个品德，强调一个积极向上的意义!

一、活动名称

梦呓女生、

二、活动主题

寻找身边美丽身影

三、活动目的

身边出现的影子，无数多，寻找你最震撼、最感动的那一。让校友分享她的魅力，让全校男孩儿、女孩儿一起记住校园内最梦呓的身影。

四、活动时间

-11-10—-11-17

五、活动地点

江西科技师范学院红角洲校区

六、活动内容

①收集“寻找身边美丽瞬间”的摄影卡片;

②展览“梦呓身影”;

③选举最美丽的身影。

七、活动流程

(一)前期工作

1.策划(根据此项活动的主旨，写一份策划)

2.宣传(依据活动策划书、活动主题量身设计海报展览板，联系校广播电台确定广播宣传事项，详细介绍活动的主题、内容，使得学生会内部成员对于此次活动了解十分全面);

3.场地(文化长廊)

4.材料(宣传所需材料、卡片、双面胶等)

5.赞助(外联部的干事根据策划书所写活动所需经费或奖品设置，在校园内外拉赞助);

6.人员(确定整个活动所需人数，哪些地方需要安排工作人员，制定人员工作表)

7.报名(在摆台处填写一份报名表，交一份作品)

8、评委组成(在我们规定时间内的幸运学生)

9、评分标准(根据作品的内容主题感动你与否)

(二)中期工作

1.工作人员做好作品的收集、整理事务;

2.在作品收集完毕后集中起来粘贴在展览板上，进行作品的展览;

3.定期的作品展览后，集合一个时间段进行观众公平投票，选出最美身影。

(三)后期工作

1.每次活动完成后清扫活动场地，还原场地;

2.及时向主席团汇总活动效果;

3.活动完毕，及时进行活动总结会，具体思索工作中的不足;

4.完成新闻稿的撰写、照片等的上传;

5.写活动总结

八、经费预算

1.宣传类：卡纸(20*0.5=10￥)

2.后勤类：打印(报名表+人员表等 预计5￥)

3.证书类：荣誉证书(1.5*10=15￥)

4.奖品类：(由外联部负责)

总计费用：30￥

九、备注 参赛作品须知：拍摄最令你感动的，心动的，震撼的，惊艳的···画面，写下作品名称和故事。我们是根据作品的内容主题来投票的、

(一)、收集“寻找身边美丽身影”的摄影卡片

1.作品必须按照策划要求收集;

2.作品要求：每位参加报名的选手在填写好报名表后，工作人员都会要求参赛者自制一份卡片，选手将照片一定贴在此卡片上。

(二)、展览“梦呓身影”作品

1.作品展览时做好保护工作，适时安排人员检查。

(三)、选举最美丽的身影

1.场地选择在文化长廊，时间是xx年11月17日星期一;

2.采取观众投票制：将文化长廊围成一个圈，空出两个口、一个为进口，一个为出口，在进口处设置工作人员负责把有效选票发给观众，在出口处安排工作人员收集选票;结束之后，在办公室整理统计选票评选出最美身影两位;

3.最美身影获得我们的一份精美奖品。

“妇女节”是以关怀我校广大女生们，增进男女生交流的主旨，加强女生的自信心，全面拓展女生各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为校园注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女生成为广商学生活动中的一道靓丽的风景线。

二、活动参加部门

本次活动由学生会女生部负责策划工作，另外同时需要宣策部(负责本次活动的宣传以及场地布置)、文娱部(负责主持、表演等工作)、网络部(负责活动的网上投稿)、其他各部协助上门宣传，派传单以及协助后勤事项协作参与。

三、活动时间

本次“妇女节”将于3月8日举行。

四、活动内容

(一)心随手动”手工制作大赛(即妇女节开幕式)

(二)交流会……………………………… (中间时间交流)

(三)魅力女生”---创意photo秀……………………………

(四)“幸运色心意随送”活动……………………………………

(五)“星语心愿”许愿活动……………………………

(六)“靓丽动人”美容化妆,美发,礼仪讲座…………………………

(七)“女生节”成果展………………………………(3月9日星期日)

五、前期准备

(一)相关作品征集

(二)场地准备

(三)物件准备

(四)奖品

六、活动宣传

本次活动的宣传分为两期，第一期为3月1日到3月5日，作为“妇女节”部分征集活动的提前宣传以及通知各个班级;第二期是3月7日，即“妇女节”的前一天，对整个节日的介绍，为活动拉开序幕。具体安排如下：

(一)第一期宣传：

媒介：1.书面方式(传单以及对各班级的书面通知);

2.网络(建立本次活动的主页，主要用以收集作品的投稿)

3.其他

(二)第二期宣传：

七、活动开展

活动流程：(活动总用时：分钟)

(一)“心随手动”手工制作大赛(即妇女节开幕式)(大概用时15分钟)

(1)目的：活跃校园文化氛围,展现我院女生特征,陶冶我院女生情操,打造活动特色。

(2)征集：时间：3月1日到3月6日。方式：在主要校道派发传单，在我院各宿舍区以小海报宣传以及以书面形式通知各班。

(3)投稿：电话联系：同学或者直接交给各班班委。(请在稿件上注明联系方法)

(4)要求：标志要求简洁大方、设计新颖、有较强的视觉感染力、色彩明快，和谐并能够结合大学特有的校园氛围，体现当代女大学生的精神风貌。

(5)奖励：凡投稿者均有小礼物一份，被选中展示者有精美礼物一份(设5名)。

(6)参赛者不限男女。

展示:(1)时间3月8日

(2)地点教学楼前活动板

(二)关于女生一些问题的交流会

(1)主持人引出话题，对相关观点与同学进行探讨。

(2)主持人就同学的讨提出问题，请其他人说说她们的观点和看法。

(1)主持人引出话题，对相关观点与同学进行探讨。

(2) 主持人就同学的讨提出问题，请其他人说说她们的观点和看法。

话题一：do you still believe the modern myth which happen in the movie?你相信电影里的那些现代爱情童话吗?

话题二：什么样的女生受同性欢迎?什么样的女生受异性欢迎?

话题三：女大学生怀孕被开除(性行为发生年龄年轻化，贞操观念在大学生中有多淡薄)

备选话题：1,when do you think is the right time toget married?

你认为何时才是适当的结婚年龄?

2.如何与前男友成为朋友?

3.are you planning to be single and fabulous?你想成为单身贵族吗?

4.what is typical for girls in 20s?二十多岁的女生有什么特点

5.一段恋情的结束，是否都要以一方失恋为结果。

(三)“魅力女生”创意photo秀

目的：希望同学们尽显创意和身手，将优秀作品展示给广大同学。希望大家可以在活动中释放自己的才华和热情，同时塑造“妇女节”多姿多彩感觉。

征集：(1)时间3月1日-3月6日

(2)方式在主要校道派发传单，并在各宿舍区以小海报宣传。

投稿：(1)电话联系：陈同学或者直接交给各班班委。

(2)要求报名条件:”大”头贴一张,赋有自我介绍一份。(请在稿件上注明联系方法)

(3)活动内容:各班级至少有三名女生报名,报名完毕之后,将报名同学的大头贴作成大的展板,由广大同学投票进行评选,最后评出最可爱奖,最具气质奖,最佳表情奖等。

(4)奖励：凡投稿者均有小礼物一份，被选中展示者有精美礼物一份。

(5)参赛者不限男女。

展示：(1)时间3月8日(定时更新)

(2)地点教学楼前活动板

(四)“幸运色心意随送”活动

(1)时间:3月8日

(2)内容:在活动当天确定某颜色为幸运色,当天有穿和我们幸运色衣服的女生将得到我们送出的玫瑰花或贺卡。

(五)靓丽动人”美容化妆,美发,礼仪讲座

(1)时间:待定

(2)内容:一些日常保护皮肤的方法以及如何正确使用化妆品等生活中常用的小知识;还有我们如何才能使自己的头发看起来滑亮有光泽,以及一些常用的防脱发小常识,如何打理我们的头发;我们生活中的一些社交礼仪。

(六)星语心愿”许愿活动

(1)时间:待定

(2)内容:我们设有两块大的许愿板,一块是你想对他说的话,另一块是你想对她说的话,到是有专人负责发送笔和许愿卡,大家可以自由写出自己想说的心理话。

(七)妇女节成果展

八、活动人员安排表

人员时间地点事项

九、活动过程涉及问题及后期安排

十、活动经费预算

1.“心随手动”手工制作大赛

奖品共计60元,合计:100元

2.“幸运色心意随送”

玫瑰花3*10=30元

3.“靓丽动人”美容化妆,美发,礼仪讲座

每场付给主讲人x元,合计x元

4.“星语心愿”许愿活动

笔1*20=20元,许愿卡片5*20=100元,合计:120元

5.“魅力女生”photo秀

十份证书,5*10=50元,合计:50元

6.气球;8*10=80元,合计:80元

荧光棒:20桶

纱:20*5=100元

口哨:1*20=20

中性笔15支,笔记本10本

剪刀,胶布

以及作品征集传单制作活动中心场地费活动介绍传单小海报制作大海报制作

其他临时费用,具体再计算.

十一、总流程表

3月1日

设计作品

通知各班活动大体安排

3月6——7日

场地申请

3月1——7日

海报宣传(至8日)

派传单、男女生宿舍区宣传

8日活动开始

各成果展示以及交流会等

3月8日晚

归还展板及展品

学生会女生部

xx年3月1日

一、宗旨

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。

二、主题

以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。

三、实施原则

1.开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。

2.开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3.开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

4.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。

5.开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

6.开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

四、实施内容

第一阶段(20xx年1月—6月)以我校传统体育项目乒乓球运动为龙头的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。

1.坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课，其中小学1--6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课;同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

4.在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操(一天不少于2次)、学生系列广播体操、和大课间体育活动。

5.加强学校体育传统项目的建设。

第二阶段(20xx年7月—10月)采取多种形式增进学生体质健康。

1.继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。

2.坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。

第三阶段(20xx年10—12月)

1.结合本校特点，以区运动会、镇春季运动会及开展越野赛等运动项目的体育比赛为载体，学校根据实际条件，开展乒乓球、长跑特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

2.继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

五、实施要求

1.统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

2.扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。

3.因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。

4.强化培训，全员参与。今后要加大专(兼)职体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生“阳光体育运动”对师资的较高要求。教师为学生阳光体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容。

5.加大投入，统筹资源。要把学校体育专项经费纳入年度教育经费预算予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。

女生面试时的着装禁忌

仪表，是指人的外表;仪容，是指人的容貌。仪表仪容美，是一个人的精神面貌和内在气质的外在体现，是一个人的“门面”、“招牌”，又是一个人的内心素质、内在修养的显露。下面有小编整理的女生面试时的着装禁忌，欢迎阅读!

禁忌一：

不要穿皮草，假皮草也不要，哪怕是在皮草容忍度高的国家也不要。(相信国内着装保守程度来说应该也不会出现这种常识性失误吧。)

禁忌二：

不要佩戴过多的饰物，有很多女孩会在面试的时候精心准备一些饰物，但是很少作为点睛之笔，更多地是累赘，尤其是那些在行动中会叮当作响的饰物 ，更会让面试官认为，假设开会的时候发出这种声音，光是想想他们都会拒绝这位潜在职员。

禁忌三：

不要穿太亮丽的衣服，粉红色，柠檬绿，马卡龙色系通通不要在这个时刻上身，这些颜色都透露着一定程度上得廉价，同时也会让人质疑你对这份工作的认真程度。

禁忌四：

不要过多的裸露，我是亲眼见过穿透视衬衣面试的一个高挑女孩被礼貌的请出面试者队列，时刻谨记你是来工作的，不是特殊工作者。

禁忌五：

注意衬衣的纽扣，千万不要因为丰满上围导致衬衣从侧面走光，无论面试官男女，都会认为你不注意细节，随时都可能给同事带来尴尬。

禁忌六：

不要浓妆，但也不要完全素颜。网络上有非常多得根据你的肤色脸型去修容妆扮的教程，只要认真参考，绝对能加分不少，适当地妆容能给面试官一个印象，这个应聘者很重视这份工作。

禁忌七：

不要在头发上做过多的修饰，同时也不要一团糟。不止一个面试官称赞过我的头发，因为受之前一个日本室友的刺激，我下了很大功夫调理发质，用了两年时间才让头发拥有自然光泽，而且因为发量多而必须每两个月去修剪一次。在此感慨一下，我认识的日本韩国女孩不仅在化妆方面，护肤和保养意识都比中国女孩好很多，这是值得我们去学习的。

禁忌八：

不要涂深色系的唇膏。中立色，略带粉色或橙色对亚洲人来说就是最好的修饰色，哪怕唇色深，也可以先用裸色粉底液轻拍一层，然后再上色，也不要涂过多的唇彩，略带光泽就刚刚好，滋润而且非常贴合，涂上去的亮度也非常适中。

禁忌九：

请不要穿带有特殊图案的衣物。学校有个女生是Mcqueen的死忠，穿了一件很贴身帅气的骷髅头团的衬衫去面试，被比较守旧的面试官当面指正她的衣服可能会引起同事的反感，有了她的前车之鉴，楼主在面试前一晚都会审视准备好的衣物中是否会有各种种族偏好或者特殊意义。

禁忌十：

不要穿戴明显logo的衣服或者背包。除非能配合得天衣无缝，像我们的HR就非常喜欢Fendi的Logo但是她也喜欢不对称条纹套装裙，配起来实在让人爽心悦目。

时光飞逝，转眼间新的学期在阳光明媚下开始了，我们女生部又注入了新的血液，将是我们学院充满激情的一代，在新的学期开始之际，结合学姐、学长们的经验，本着创新精神以及实际情况现似定：

一、工作宗旨：

提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采，搭建女生与女生、男生与男生、女生与老师之间的交流平台、及人际关系学习各方面，为提高自我素质、锻炼自我能力，探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合服务部门。

二、工作计划：

—配合学生会做好大型活动的准备工作，如在晚会进行中做好演员的化妆工作保持良好舞台效果。

—干事培训计划，由于新生入学不久，对女生部工作不是很了解，对女生部工作缺乏认识和经验，新干事培训关系到以后工作开展的顺利程度，所以干事培训是本学期女生部工作重要内容：

1、展开全体成员会议，请主席及各部副主席向干事们强调工作上应该注意的问题及工作经验、让干事快速找到自己在学生会的位置，并明确自己的责任和义务、了解加入学生会的各种制度。

2、加强内部与部之间的交流活动，让干事了解其他部工作大体方面及内容，为以后部室之间合作打下良好基础。

3、内部交流会，让他们相互熟识，增加我们的友谊、提高部室团结性。本部内在每周值班及例会上加强交流活动，由部长及分管部长强调工作态度及工作方法。平时做好工作表现记录，在工作中强化干事纪律观念以便自省自察，以此培养干事责任感，做好带头做用。

4、每周会议，女生部进行讨论，各予已见，都参与进来、最后总结或策划。

—礼仪培训：由老师进行定期培训，使礼仪素质得到提高，丰富他们礼仪知识;由他们定期对学生会其他女干事进行培训，使女生部的女生整体形象达到提高。

—形象设计大赛：这是我校女生部的传统节日和重点任务。

—举办娱乐活动：根据爱好特长，举办一次大型活动，充分展示女生特长及风采，争取做到成功的开头、完美的结束，另外女生部积极配合学院其它部门开展的活动，展现我院的风采。

—为了较好地配合院领导工作，女生部将一如既往进行女生宿舍检查工作，要求大家能形成良好的生活习惯，提高文明意识，共创健康、和谐、文明的校园宿舍文化。

三、设立女生意见信箱：

针对女生进行“交心活动”，深入了解女生的思想动态，对她们出现的问题及时处理和解决，从而使她们在学习工作中更自信、自立、自强、自尊，也促进女生部自身的进步。

在接下来的工作中，我们会打造礼仪知识演讲这个活动，并陆续开展系统的策划培训、化妆技巧培训等，并且不间断的进行礼仪培训。然后积极参与，协助各部门将学生会的重点项目落实到位。

在接下来的工作期间，我们将会认真执行工作计划，集思广益，多开展令同学满意的活动。我们大家携手并进，共同期待学生会的明天更美好!

活动目的：时值女生节之季，09社工一班特举办厨艺品尝会，展示男生的厨艺的同时，增进班级的团结性，并丰富同学们的课余生活。

活动时间：3月7日上午

活动地点：学院演讲台

活动内容：

1、全班男生以寝室为单位，每个寝室在规定的时间内，做出5道菜，并为之命名

2、班委邀请全班女生和刘老师对男生所做的菜品进行品尝，并就菜品的质量进行评分，为获胜的寝室颁发奖品;

活动步骤：

1、班委通知各个寝室，想出5个菜，并准备好所需要的材料;

2、3月7日上午，每个寝室到达提前订好的日租房内，进行菜品的制作，并在11点之前，将所做的菜品端到学院，供女生进行品尝;

3、全班女生就男生所做菜品的质量，进行评分，并为优秀寝室进行颁奖。

注意事项：

1、班委事先在文星湾订好3间日租房，房租由班费支出;

2、班委事先采购做菜所必须的盐、油等作料，并分发给每个寝室;每个寝室做菜所需要的其他材料，由每个寝室自行购买;

3、所有菜品必须在11点之前端到学院供女生进行品尝，如果未能在11点前送到，或者菜品数量不足，将失去评奖资格;

4、每个寝室所做的5个菜中，必须包含凉菜，素菜和荤菜，不能只是单一的凉菜或素菜;

班委分工：

1、由班长周琳在活动前通知全班男生，活动的具体内容和各项注意事项，并在活动前通知女生于3月7日中午11点到学院进行品尝;

2、生活委员拉姆负责采购做菜所必须的基本材料，并将活动所用班费在全班进行公示;

3、宣传委员唐诗和团支书苏立波负责提前预定好日租房;

4、张宁跟随男生211寝室，郭海月跟随212寝室，陈媛跟随210寝室，对各个负责的男生寝室成员进行菜品指导和时间上的安排，同时采集图片资料。

身为当代的大学生，我深知自己的时代使命，在好好学习专业课知识外，我还要积极要求进步。一年一度的“两会”,是国家政治生活中的一件大事,举国关心,万众瞩目。“两会”的代表和委员,顺应人民期待,肩负人民重托,齐聚一堂,共议大计,责任重大,使命光荣。,“两会”的议题,事关国计民生事关改革发展大局;开好“两会”,意义重大,影响深远。

“两会”是全国人民代表大会和全国人民政治协商会议的简称。是我国人民行使当家作主权利的最基本体现。作为一名当代的大学生，我们也应当去积极关注“两会”，去了解，去宣传，为国家的发展做出自己的一点贡献。

我们举办这次活动的时候恰逢此次两会的召开，因此，相比于平时，我们可以更加直观地了解和学习两会，可以更深刻的理解两会的精神。因此，为了让大家对“两会”有个更加全面深刻的认识，我们举办了一次“两会”主题讲座，给大家提供一个了解“两会”，相互交流有关两会看法的平台。在讲座中，大家各抒己见，踊跃发言。每一个人都有自己关注的话题。其中我比较关注的是现如今的美丽中国和中国梦的问题。随着改革开放的程度进一步加深，我国国民经济得到了跨越式的发展，人民的生活水平得到了显著的提高。改革开放以来，我们国家在各个领域都取得了令世人瞩目的伟大成就。令人鼓舞的是，党和政府对此实现中国梦描绘了美好的蓝图。从技术、管理和制度等多方面进行努力，一定能带领全国人民走向繁荣富强。我也相信，不管路途遇到什么险阻，我们一定能齐心协力共同克服。

随后，我们在学校中发放有关“两会”问题的调查问卷，了解身边的人对“两会”的了解和看法。大家都对调查问卷做出了详实客观的回答，表达了自己的观点，并对祖国的未来做出了期盼。我觉得这是我们这次实践活动最大的意义所在，不只是让我们“参与”两会，而是更多的让我们作为“两会”的宣传者，去让更多的人关注，让更多的人有机会表达自己的观点。我相信，只有让大家都参与其中，这次实践活动才算是真的发挥出它的价值。

在实践过程中，我们发扬团队合作精神，分工明确，我个人负责策划活动流程，以及教室的借用，调查问卷的撰写。在第一次活动学习两会的过程中，我们了解了什么是两会，以及两会与我们生活息息相关的方方面面。同学们介绍了两会的不同板块的意义。一部分同学阐述了自己对于两会的看法。我们通力合作，策划关于对后续，未来发展中的我们，两会的政策有何意义。在这一系列过程中我体会到了两会的重要意义，不仅是我们能够参与其中的，也是对于我们生活，未来发展密切相关的重要会议。同时，把两会的精神带到生活也是我们责任。

虽然这只是一个小小的实践活动，并不能让我们真实地感受到人民大会堂里的庄严氛围，不能直接为国家线言献策。但通过这次小小的活动，让我们更加深刻的体会到了，只要我们心里面装着这个国家，无论今后我们从事哪种职业，都是在推动着这个国家向前发展。

一、活动主题：we are shinning girls!

二、活动介绍：

春暖花开时，魅力四射日，为了活跃校园文化氛围，引导广大女生更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我系女生风采，帮助女生们走成长，成才，成功之路，让女生的魅力在四月的春风里随梦想一起放飞，特举办本届女生节!

三、活动对象：文法系师生

四、主办单位：文法系女生部

五、活动时间： 4月22号——4月23号、 4月26日----4月29日

六、活动流程

(一)宣传工作

1、海报和展板宣传：根据情况制作海报(分别陈列在十六栋下面的宣传栏和信息栏里进行宣传)由系宣传部协助完成此项工作;

2、广播宣传：在金玉之声广播台播放有关女生节的宣传语早中晚各一次。

3、宣传时间：4月13、14、15 号

(二)准备阶段：

(1)各个班级宣传女生节 。主要内容有：宣传女生心情日志的征集：去教室宣传女生节时，可向班级征集3份日志 (要求：主题健康向上，字数在800字左右，由班长征集，在指定的时候交到值班室。)

(2)借两天多媒体教室，联系心理导师。

(3)准备相机。

(三)具体活动方案：

1、幸运色

( 1)活动时间：4月22日早上。

( 2)活动内容：在女生节第三天在15栋宿舍下给当天穿着幸运色的女生送一份礼品(礼品待定)。当天由09级女生部一名成员抽签决定幸运色。(准备阶段：提前买康乃馨)

2、女生心情日记

(1)活动时间地点：4月23号，宿舍楼15栋下面

(2)活动流程

准备阶段：去教室宣传女生节时可向班级征集3份日志

要求：主题健康向上 字数在800字左右 由班长征集 在 的时候交到值班室

3、拔河比赛

(1)活动时间及地点：4月26号 灯光球场

(2)活动内容：文法系09级全体学生，以班级为单位每班组一队，每队15名队员其中男生2人女生13人。(需要文卫部的协助裁判记录 体育系借绳子 准备签纸)

活动形式：比赛分初赛和决赛两阶段。

活动流程：

1、幕式：中午12点灯光篮球场

2、初 赛：灯光篮球场 规则：初赛分专业进行，按淘汰制每个专业决出第一名进入最后总决赛。(先由各班负责人抽签选择对手)通过淘汰制产生前两名，然后由前两名在进行比赛争夺唯一的出线权，最后获胜者进入下一轮总决赛。

3、总决赛： 最后获胜的两个班级进行最后的决赛。

4、 奖状设置：获胜的班级将由女生部颁发的荣誉证书及每人获赠的一份礼物。

5、 活动的组织：

(1)女生部负责整个活动

(2)自律部负责组织本次活动的纪律

(3)宣传部负责赛事的宣传(包括通讯及海报)希望通过所有工作人员的共同努力，本次活动能够取得圆满成功。

4、展女生靓丽风采

(1)活动目的：展现女生青春活动

(2)活动具体事项：征收照片。要求：大头贴，照片均可。分为：可爱型，帅气型，气质型，活泼型等。照片可以是集体照或个人照。

(3)活动时间：4月27号——4月28号

5、女性心理健康讲座——让我们更健康更活力

(1) 活动时间：4月29号晚上7：00-9：00

(2) 活动地点：多媒体教室

(3) 准备阶段：通知各班班长一个班级准备 个人员。联系宣传部要求一块板子(给听讲座的同学签名之用)

内容：请专业老师演示讲解心理及其女生生理等各方面健康小知识，引导各位女生做一个身心健康的阳光女孩。

七、工作总结

准备阶段：借多媒体教室 各个部门派 个人员参加

制作PPT各项活动做最后的总结。

八、活动意义

踏入新时代，中国女性在成长过程中，一方面接受传统的教育，一方面吸收世界潮流资讯，可以说是站立在传统与潮流的交叉点上，对于两者如何平衡，女生或多或少感到矛盾，本届女生节从了解女性的内心冲突出发，着眼于重温女学生成长的轨迹，从最初的梦想到期待美好的明天，举办各种实用的活动，力求与女生有心灵上的互应。

时间飞逝，转眼间一学期的时间过去了，在担任女生部副部长的这一学期里，经过一次次的锻炼，我慢慢地成长，从稚嫩走向了成熟。我学到了很多对我有用的东西，也改正了自己很多的不足之处。现对本学期个人工作总结如下：

首先是在本学期开始的迎新工作，我的工作是在活动中心二楼进行对轨道交通信号与控制专业的新生进行分配寝室、回答新生与家长的各种问题以及对我们自动化系团总支学生会的宣传。那几天虽然很累，但是我觉得很值得。

然后就是部门的招新工作了，说实话，刚开始我还是很担心的，害怕我们部门的人数不足，所以在进入寝室宣传的时候，就更多的对我们女生部进行宣传，讲解我们部门主要进行的活动，最终完成了部门的招新工作。这让我意识到宣传的重要性，如果你做一个活动，别人都不知道，那我觉得你的活动的成功率就减少了一半。

接下来就是进行我们部门内部的建设和干事的培养

1.在本学期开始，制定了我们部门严格的考勤制度

2.确定部门文化，

3.在本学期中旬，和干事进行了一对一的交流，深入了解干事的心里活动，为后面工作的开展奠定基础

4.进行呐喊助威团成员的招新以及建立完善的呐喊助威团管理制度

5.对礼仪迎宾组的招新的简单的培训工作

6.对于干事的培养，我一直着重培养她们的主观能动性。例会除必要的工作安排外主要以干事的发言为主，以增强干事的语言组织能力、缜密思考能力，并在活动中大胆启用部门内部干事担任主持人等角色，以发觉干事潜力。日常生活中则以一个朋友的身份与她们相处，并努力帮助她们解决日常生活中遇到的问题。给她们做榜样，树立良好的学生干部形象

在部门内部的建设完成以后，我们着重完成了重阳节登高，干部干事联谊，免费拥抱这几个活动，首先我觉得重阳节登高这个活动我们由于办得比较仓促，致使宣传不是很到位，在加上是在趣味运动会刚结束就开始，大家都比较累，所以导致活动的参与度不是很高，而且也是我们自己部门第一次独立组织完成的活动，所以很多细节没有考虑到位，虽然这个影响到了我们活动的质量，但是并没有影响到我们的参与者的感情，在后面的燃烛思亲的活动中，我还是看到有人流下了深情的泪水，还是让他们想到了在家的亲人，看到这里我觉得我们的活动还是成功的。我们的努力也是值得的。然后就是我们和生活部举办了干部干事联谊，这个活动我觉得最大的失误就是有一段时间场面比较失控，这个是我们提前没有做好防备工作，在以后的策划中一定会注意这一点，然后就是设备的调试，没有在提前做好，差不多是在活动开始的时候才完成，以后一定会尽量提前时间。最后就是免费拥抱活动，这个活动是在我们系的迎新晚会开始前做的，恰好是在周末，大多数的同学都在寝室，所以我们就临时决定把这个活动搞到校外的餐店去，与店主与买客进行我们的活动。虽然我们活动的时间进行的不是很长，但是我相信我们还是给校外的商铺留下了深刻的印象。同时也让我们部门的干事摒弃原来的害羞，大胆拥抱，温暖他人，也温暖了自己。

在这一学期里，虽然有那么多的欢乐，但也有着一些心酸，曾经的我也想过放弃，但是我坚持下来了，因为我知道做好每一件事情都不是那么的容易的，我们只有学会不断的改变自己、提升自己，学会去接受，学会理解与宽容，只有这样，我们才能够做好自己想做的事情，在这一学期里，我也学会了如何与其它它部门进行合作，如何与其它部门进行交流，就比如我们的重阳节登高需要和体育部协商，干部干事联谊需要和生活部协商，特别是干部干事联谊，这个活动是我们和生活部两个部门负责的。举办这个活动所需要准备的东西都需要我们两个部门进行商量。这个就体现了交流的艺术。在这个活动中我学到了。同时在我刚开始管理部门时，自己的经验不足，对部门成员很放松。导致大大降低了做事的效率，交东西拖延时间，开会迟到等情况多有发生。为了更好的管理部门，在后面的工作中就严格执行了部门的规章制度，犯了错误坚决惩罚，最终，在后面的工作中，我们感觉轻松了很多， 这让我明白了我们在以后的工作中不能一味的对他们宽容，也是后一定得铁血手段也是必要的。

不管怎么说这一学期已经过去了，我应该做的是一定要把下学期的工作做好，不辜负主席团成员对我的信任，我们部门在下学期打算一开学就对上学期呐喊助威团成员优秀的进行表彰，同时鼓励他们积极参与本学期的工作，我知道这学期的呐喊助威团的表现并不是那么的尽人意，所以我想通过这个表彰会来改变一下。然后就接着进行“拒绝冷漠，拥抱温情”系列活动之关爱动物，并接着想和青年志愿者协会进行合作，到凉亭子社区完成“拒绝冷漠，拥抱温情”系列活动之关爱老人和关爱小孩这两个子活动。同时继续跟进与重庆各大高校的联系，完成免费拥抱这个活动。在关爱动物活动完成后，就进行手工制作大赛。然后就进行我们部门的重头戏——女生节系列活动了。女生节系列活动完成后如果还有时间就进行我们部门最后一个活动——寻找大胃王。完成以上活动差不多就到换届时间了。到那时我们的任务差不多就结束了。

在本学期的工作和活动中，我看到了女生部在渐渐成长起来。不管是在写策划上，还是在个人表达与交流上面，都得到了明显的提高。我相信，我们部门能够在以后的工作中不断发展、进步。我有着极大的信心，相信我们一定会成功。

一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己;一千只纸鹤给你，烦恼永远离开你;一千颗幸运星给你，好运一直围绕你!祝劳动节好运。

您用勤劳的双手，创造了美好生活，平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己不能误。祝劳动节愉快!

五一即至，要送上五个一给你，希望你事业上一鸣惊人，生活上一生平安，做生意一本万利，买彩票一不小心中大奖。

五一快乐祝你：追求一段真情，寻找一个挚友，实现一个梦想，呵护一个家庭，请我吃一顿大餐。五一劳动节快乐。

我不会眼睁睁地看着你往火炕里跳，我会闭上眼睛的。

五一到来之际，为你送上一份衷心的祈祷与祝福，祝你与家人过一个愉快而祥和的劳动节!

劳动光荣!不劳动可耻!热爱劳动是中华民族的传统美德，大家都先去劳动吧，我睡一会儿就来!

五一即至，我有五个一送你，希望你事业上一鸣惊人，生活上一生平安，做生意一本万利，买彩票一不小心就中大奖，愿五种祝福永远在您身边。

闻您重担在肩，夙夜匪懈，谨愿百忙之中，起居有节，身心长健，事事常顺。

春风喜迎劳动节，舒展眉头度五一。繁忙工作终得歇，劳累之余开心些。出外走走散散心，在家休息换心情。我用短信祝福你，天天快乐好心情!

一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一丝问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，五一长假记得好好放松心情、关照自己!

劳动带给我们一切，有劳动，才有回报，才有收获!祝你劳动节快乐!

今天虽然是劳动节，但也要多多注意休息，保持身体健康。祝节日快乐，生意兴隆!

一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。祝劳动节快乐。

一.指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一;

让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量素质和耐力素质;培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。

二.活动原则

1.科学性原则。

活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律;要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。

2.实效性原则。

开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。

3.特色性原则。

各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。

4.艺术性原则。

大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。

5.安全性原则。

无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性;既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理;教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。

三.活动管理

1.组织分工：

学校领导：学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。

团委：负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件;

年级组长：组织好本年级、班主任工作，协同团委组织评价;

体育组：负责制定实施方案，协助与指导各年级、班级开展活动;

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

4.如有伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导。

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也许是上天安排你我相遇，安排我爱上你，安排你我彼此天各一方，又安排我如此的深爱着你!又安排了你总要离我而去!又安排我如此不忍放弃你!如果说地域是你我难逃避的现实，那么，我只要知道：你爱我么?可否爱过我?如果是，那我是最幸福的人!是的，如果你爱我，给我一个暗示!那么，你将是世界上最幸福的女人!我的心是那无尽的天空，而你将是天空中最自由的鸟儿!天之大，任你翱翔;世界之大，任你遨游!我要你做那最幸福的人!

你，别拒绝我的爱!那样将错过一种幸福，懂么?心守侯着，放在这里!等待着主人公走进来!请不要闪躲，因为那将是一个美丽的相遇!……我就是如此的爱着你，想着你，等着你……心里话，你懂吗?我深信绝没有人像我这样的爱着你!即便有一天，我死去，在另一个世界里，一定会有一个美好的故事!那是一个前生未完的爱之蔓延。爱你，让我忘记自己!我可以不去想自己，却不能不去想你!你的每一个呼吸都在牵动我的心!在我的世界里，早已深埋下一颗叫做真爱的种子!成长着，蔓延着!

我想，也许爱上一个完美的女孩子总会是这样的!因为我没有那么的优秀!稍微坦然一些。是的，我并不够优秀，怎么能配上你?

新的一学年新的开始，学生会女生部本着认真负责，全心服务于学生的工作态度，开展系列活动，提高活动质量，充实数外国语学院全院学生的大学生活，增强班级团体的凝聚力，特别是20xx级新生班级，让出次离家的新生倍感大学生活中的温暖，更为关注女生的生活、学习、心理，培养学生成自立、自强、奋进的新一代大学生。

为此，制定有关女生部该学年工作计划。

一、 本学年本部门常规工作：

(一) 20xx级礼仪队招新

1、 活动目的：在新生女生当中挑选大方端庄，礼仪得体的学生，

组织相关礼仪方面的训练，充实院礼仪队，给院女生做礼仪方面的榜样。

2、 活动方式：学生自愿报名参加，由院礼仪队相关人员以及女生部相关干部进行挑选，并定期对合格学生进行相关方面的训练。

3、 活动地点：待定

4、 活动时间：10月中旬

5、 活动宣传：利用海报宣传、各班女生委员宣传

(二) “厨神入化”校园厨艺大赛

1、 活动目的：响应校学生会关于厨艺大赛的通知，在院系内部举办“厨神入化”校园厨艺大赛的院系比赛， 给同学们一个自己动手操作的机会，锻炼他们的动手操作及合作能力，丰富课余生活，展示学生的厨艺，给大学生活留下精彩的一页。

2、活动方式：每班推荐一个代表队，代表队的成员要写出一份包含菜名、材料、做法以及寓意的菜谱，然后由我部讨论并选出可操作性强具有创新思想的菜谱进入复赛；最后通过关于厨艺知识的问答选出一个代表队代表我院参加比赛。

3、活动时间：10月中下旬

(三) 彩虹女生节

1、活动目的：丰富我院广大女生的课余生活，展现当代大学生风采，推进学风建设，提升同学们的综合素质

2、活动对象：外国语学院所有在校女生，同时欢迎广大男生积极参与

3、 活动内容：知识加油站、优惠窗口、心语星愿、与“美丽有约”现代女性形象礼仪讲座、放飞七音符。

4、 活动时间：11月中旬

(四) “秀我风采”手工艺品大赛

1、 活动目的：展现当代大学生的风采及能力，放飞同学们的激情与梦想，丰富广大大学生的课余生活，增加学院学生的生活情趣，提高同学们的动手动脑能力，充分调动同学们的积极性。

2、 活动主题：通过学生制作的各种手工艺品，展现同学们多种多样的手工才艺，体现学生的自主选择和主动参与性，发展创新精神和实践能力，注重学生的亲身体验和积极实践。

3、 参赛内容：系列一：变废为宝，废物利用手工作品展；

系列二：利用自己的手工才艺进行手工创作，如编织工艺、十字绣等；

系列三：自己创新的手工艺品。

4、 活动时间：12月中旬

(五)形象设计大赛

1、 活动目的：丰富大学生活，让学生充分展现自己的各种才能，锻炼学生的胆量，提高学生自信心，积极向上，努力奋进的对待学习、生活。

2、 参赛对象：自愿参加，外国语学院20xx级、20xx级学生。

3、 活动内容：“顶上缤纷”发型设计以及化妆比赛

4、 活动时间：20xx年3月份

(六) 母亲节礼赞

1、 活动目的：借母亲节礼赞这个活动给广大学生提供一个表达对母亲感激之情的机会，希望同学们在成长的同时，不要忘了与母亲在一起的点点滴滴，时刻铭记母亲的养育之恩，把心中的感恩化作动力，在学习和生活中以实际行动回报母亲。

2、 活动内容：(1)真情黄丝带 (2)“温馨五月〃感恩母亲节”征文比赛

3、 活动时间：五月的第二个星期

二、女生部部员调整工作

(一) 做好招员工作，为我部门注入新的生命力，招收一切有责任心，对工作充满使命感、热情和有一定的领导、策划和组织才能的成员，希望其能为我部工作的开展贡献智慧的力量，同时培养理事，在活动中帮助和锻炼理事，使她们能得到更好的成长。

(二) 修订并完善工作职责，做到分工明确、责任到人、量化考核、优胜劣汰，不定期对部门成员组织学习培训，进行工作讲解

(三) 强化正副部长作用，严于律己、以身作则。做到组织到位、指挥得力、严格考核、公平公开，做好工作总结。

三、 积极配合相关部门做好工作。

在做好本部门的分内工作之时，发挥团结互助的精神,也是向其他部门的交流与学习,要积极配合好学生会其他部门同事做好相关工作,争取把学生工作做好,为更多的同学服务,解决更多的问题。