大寒节气的特征汇总20篇

如果你在今天植了一棵树，两年后的今天它可实现你一个愿望。…… 还按什么按?难道用一只拇指也能植树?

三月十二，国人行动。千秋万载，绿满天下。你若不出?谁与争锋!所以，赶快种树去吧，否则你就谁与争疯啦!

生命如同一棵树：春天抽枝发芽，夏天枝繁叶茂，秋天脱胎换骨，冬天汲取养分。每一次生命的循环，让我们步步成熟。植树节，愿你的生活一年比一年精彩!

生命在于绿色，希望在于绿色。植树节快乐!(^O^)

圣旨到--奉天承运，皇帝诏曰：植树节，每人自备铲子挖坑种树;谁若不愿种树，罚他三天饿肚;谁敢毁坏绿树，化作春泥护树。不想做化肥，行动要迅速!

十年树木，百年树人，在植树节到来之时，祝令郎/爱也能如松柏一样，茁壮成长，笔直树人。

什么减碳，减排，低碳，零碳。其实最简单的方法，地球人都知道——种树!种树好啊，吸收二氧化碳，保持水土，还能养活更多动物，绿色!和谐!

世界的美在于青山绿水。青山的美在于大家的汗水。为了让世界和你变得更美。带上小铲我们去植树吧!“朋友，你也该减减肥啦!”

天苍苍，野茫茫，风吹稻花香。风轻轻，野花香，空气多清新。天蓝蓝，云淡淡，是谁在召唤。你挖坑，我填土，小树植起来。你也来，我也来，大家一起来。

听!柳树在唱歌。看!桃花在跳舞。想享受和它们一样的快乐吗?那么请你往头上撒把泥土和肥料吧，可美容，可美味，植树节快乐!

1. 鬼面具遮住坎坷不平的妖灵，篝火吓走艰难险阻的恶鬼，南瓜灯招来幸福快乐的福星，彩色糖果送来吉祥如意的好运喜洋洋的万圣节，敞开你的心怀，拥抱美好的未来吧！

2. 万圣节给你求了一道护身符，俗称祝（猪）福，记住，只要你大喊我是猪，我有猪福一百遍，所有的妖魔鬼怪都会闻风丧胆，不信试试看！

3. 用一盏南瓜灯，点亮你的似锦前程；用一把竹扫帚，清除你的烦恼忧愁；用一张鬼面具，勾起你的快乐开心；用一封短消息，祝福你万圣节愉快！

4. 春花秋月何时了，万圣节快乐知多少，昨夜恶鬼托梦来，你不快乐它就来，只是朱颜改，问君快乐有几分，南瓜点灯白袍加身，与鬼同乐

5. 万圣节要问候你，叫个南瓜陪伴你，记得早点回家里，等着有鬼来找你，不要害怕躲屋里，因为叫去的是个开心鬼，会把开心送给你，祝愿你生活甜蜜蜜

6. 今日准备好，好运将你找，巫婆对你倾心，僵尸送你拥抱，群魔约你狂欢，恶鬼请你舞蹈，请你别怕孤单，木乃伊愿陪你做伴，嘿嘿！如果不想真的实现，今天请我吃饭。呵呵，万圣节快乐哟！

7. 万圣节日人哆嗦，神鬼出入结成堆，开心鬼来牵你手，愿你常年笑哈哈，妖艳 鬼来亲近你，愿你身材如妖魔，小气鬼在身后跟，愿你节俭生活美，长命鬼在身旁转，愿你活得老不死。万圣节快乐！

8. 鬼迷心窍爱上你，神出鬼没跟随你，心怀鬼胎想娶你，鬼鬼崇崇发信息，鬼斧神功美言语，鬼使神差得到你，牛鬼蛇神保佑你，鬼烂神焦巴结你。万圣鬼节气，祝愿心爱的老婆漂亮赛妖魔，聪明过鬼怪。

9. 夜深人静，月高风清，你的窗外，有人守候，给你财富，给你欢乐，让他进去，若要问起，我不多言，你且猜测，实在不知，我就告你，鬼才知道，万圣快乐！

10. 知道你喜欢白色，银白色的月，漫天舞的雪，随风飘的云，很浪漫吧？但我想提醒你，在今天这个日子，你就别穿白衣了，会吓着人的。万圣节快乐^_^

11. 昨天一个叫钟馗的哥们让我给你捎个信儿，说今天是万圣节，他的鬼小弟会来给你送礼的，有空还要请你喝两杯。万圣节快乐！

12. 南瓜灯把前程照，不怕艰难和困苦，阴影统统全跑掉；化妆服把身份变，换种性格享生活，胆小懦弱都隐身；扫帚变成魔力棒，穿越时空自由飞，美梦幻想皆成真；万圣节到，所有祝福只愿你开心快乐！

13. 有一种灯，点亮后百鬼莫侵。有一种扫帚，骑上后瞬息万里。有一种面具，戴上后可以演绎神奇。天使折翼，激发潜力。浴火梧桐，凤凰于飞。所有经历过的磨难，在今天全变为好运与财富。万圣节快乐！

14. 戴上开心鬼面具，穿上幸运化妆服，点亮幸福南瓜灯，品尝吉祥如意糖，跳起健康快乐舞，欢度美好万圣节。万圣节到，好运伴你不分离，精彩生活莫错过！

15. 阴森的城堡，屋顶挂着下弦月，蝙蝠振翅划破黑夜…，此时门铃巨响，不要怕，准备好你的糖果，否则小心小孩子半夜来捣蛋喔！

一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。三八妇女节快乐!

重要通知：三八节期间，全国女性放假一天，全国男性加班一天。

今天是三八妇女节，我要做的是以下几条：一、太太永远是对的。二、如果太太错了，请参阅第一条。

世界因为女性的诞生，显得分外美丽!只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意!妇女节快乐!

也许我的肩膀不够宽广，但足以为你遮挡风雨;也许我的胳膊不够有力，但还能为你撑起一片蓝天。妇女节快乐!

有吸引力的女人并不全靠她们的美丽，而是靠她们的漂亮，包括风度、仪态、言谈、举止以及见识。

在这个给女性的日子里，我有一句话想对你说，这是我一直想要告诉你的，那就是--我有两次生命：一次是出生，一次是遇见了你!

基于你在妇女节的良好表现，现特颁发锦旗一面，授予你"21世纪还未死绝的新好男人"称号!希望你要再接再厉!

老公，在你呵护下我长胖了三斤，那条项链有些紧。妇女节快到了，你再给我买条新的长点的重三斤的项链吧!

三八节我送你辆车，以后你就坐它上班了。不过，你得牺牲你的自行车轱辘和床板，拉车的动物我来搞定，你喜欢驴还是马?

我在网上订了三万元的首饰送给你，祝你三八节快乐!他们会把首饰和发票给你送去……哦忘了，这三万元是由你来掏的。

老婆，今天是三八妇女节，是你的大节日!在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的"寒酸"!

什么是骄傲?牛呗!什么是谦虚?装呗!什么是勤俭?抠呗!什么是奉贤?傻呗!什么是聪明?吹呗!什么美女?你呗!美女节快乐!

我决定做一天你的公仆，全心全意为你服务，这将是我无上的光荣!妇女节万岁!

没有太阳，花朵不会开放;没有爱便没有幸福;没有女人也就没有爱;没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。妇女节快乐!

老婆，你今天好好休息吧，你要我做什么都可以啦，只是明天要记得早点起来给我做早饭，嘻嘻!

今天是你的节日，我的老婆，清晨我会为你做早饭;今天是你的节日，我的老婆，晚上我们还要一起浪漫!

送你一束玫瑰花，传情达意依靠它。送你一只大桃花，时来运转全靠它。送你一扎白合花，百年好和指望它。送你一碗豆腐花，吃完之后笑哈哈。三八节快乐!

一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己;一千只纸鹤给你，让烦恼远离你!一千颗幸运星给你，让好运围绕着你!妇女节快乐!

收到我的祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!三八节快乐!

如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，三八节我送你一个马蜂窝!

一、爱是狭路相逢，爱是心心相惜；爱是听你的歌感动，爱上小王子的眼泪；爱在回忆中悄悄蔓延，爱也在身边如影相随。七夕将至，我在心底深深说“爱你”！

二、一个人的七夕并不孤独，想一个人的时候才会孤独。远处灯光，是我祝福你的目光。既使相隔千万年，仍执迷不悟地守候在你的心外，等你把我领进来。

三、放慢速度才恍然顿悟，最亮演出是你投入。你一举一动我都在乎，无论爱出现何出我义无反顾，用时间换你微薄的幸福，直到真心刻骨。七夕，只想说“我爱你”！

四、宝贝，不必再问我为何爱你，只想告诉你，爱不需要理由，因为姻缘已天定，上辈子你的魅影，就诱惑了我的心。天意难违，你只能嫁给我了。

五、原来等待也可以如此的美丽，因为爱你。

六、要不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意；要不是因为爱着你，怎会不经意就叹息，全世界只有你不懂我爱你！

七、斑竹枝，斑竹技，泪痕点点寄相思。

八、只要你嫁给我，我会天天陪你一起吃饭，一起出门，一起逛街，一起旅游，一起看电视，一起睡觉，这样你就不会再孤单了。

九、只想对你说：幸好有你，让我的心装满了温暖，也装满了甜蜜。也都是你让我常常陷入思念的痛苦。爱你！

十、在遇见你的那一刻，我把自己的心遗失在你的身上，曾经试图找寻回来，最终发现丢了就再也寻不回。从此我只能把自己完完整整的交给你，不管你怎样搓揉，也依然在你身边。

十一、当一颗心与另一颗心相遇相吸，便是最珍贵的一份情谊，而过后便有了思念。美丽的心情，清凉夏日的季节，好想告诉你，你是我生命中最美丽的相遇！

十二、你的眼睛眨一眨，我就死去，你的眼睛再眨一眨，我又活了过来，你的眼睛眨来眨去，于是我就死去活来。

十三、我忽略时间，因为等你出现；我忽略距离，因为等你出现；我忽略语言，因为想你一直未变。亲爱的，想你了。

十四、不喜欢分离苦痛，没有你的日子连呼吸都变得沉重，不要再经历离别，把日子都与你过成童话，做我这一生的公主吧！

十五、任何时候，任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。女友提出分手，男人依旧一脸痴痴，说仍愿意继续为她赴汤蹈火。

1. 坚果与养生：益气补血找大枣，杏仁平喘化痰药，西瓜好吃子更妙，止瘫化瘀它最巧，南瓜子，莫小瞧，通便利胃杀虫药，四大坚果有核桃，其余三家也奇妙，榛子腰果和扁桃，益气疏络还补脑，常吃身体心少操

2. 夏天吃饭要注意：饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻。多点知识，多点健康，也就多点幸福

3. 施主，你说养生长寿之道，在于早睡早起生活规律，戒烟戒酒饮食调剂，慢走慢跑锻炼身体，慎言慎独克制脾气，贫道以为最简单的养生长寿之道在于，保持呼吸不要断气。

4. 小满时节，是收获的预告片，是夏季的开场白，也是疾病的高发期，未病先防的道理要谨记。小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。

5. 小满小麦粒渐满，温度升高日变短，风吹草地绿色满，朝夕锻炼身体健，短信传递祝福满，好运相陪到永远，小满、小满，祝愿你生活美满。

6. 小满过，放水塘，到芒种，农劳忙，麦成熟，谷进仓，万粮囤，千斤粮，占节气，收劳黄，忙的农民喜眉旁，芒种后，别忙慌，到夏至，白昼长，降温热，防暑浪，早讲晚种是良方，注意天气变化和无常!

7. 中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温;白天出门最好打伞、戴墨镜和遮阳帽;要充分饮用凉开水、绿豆汤、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分;避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息和睡眠;

8. 小满节气到，贴士送健康：冬瓜和苦瓜，降火消暑妙;青菜豆腐花，美颜焕肤好;芥菜萝卜块，养身防暑到;蘑菇和生姜，养心又养胃。祝小满健康美丽!

9. 积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素;可随身备有人丹、藿香正气水、清凉油等;注意多食果蔬和含钾食物，如海带、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等。

10. 养生之道不用找，多开心来啥都好，饭前喝口茶，肠胃洗个澡，饭后散个步，美味消化掉，傍晚多去跑跑步，那个时侯空气好，晚上莫熬夜，伤神又费脑，按时休息舒心脾，早上起来心情好。

11. 薰衣草日记:身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少;心中娱乐自然美艳;气候转换，心中淡定，百病不侵。

12. 小满时节，夏日炎炎，气温攀高，捎给你关怀;放松心情，保持愉快，散步悠闲，有助于健康;饮食清淡，蔬果多食，勤加洗手，愿你安康!祝你小满喜欢颜!

13. "用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代皮膏,。祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉，美颜之是外在，心美自然美。"

14. 天气越来越热，希望大家保持轻松的心情，每天要多晒衣物，经常打扫家庭卫生，饭菜吃盛下的要仍掉，以防变质，影响身体健康;多吃点时令水果，蔬菜，让身体的新陈代谢适应夏天的节奏;希望大家美丽潇洒健康在每一天

15. 小满后气温升高，阳光较强，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，保持心情舒畅，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。可多参与一些怡养性情的文艺活动，如下棋、书法、画画等。愿朋友们永远保持年轻的心态，健康快乐每一天。

16. 吃是每天必须的。夏天吃什么好，对身体有好处呢?吃点苦瓜有降血糖的作用，经常食用还有提高免疫力，防癌的功效。减肥也不错啊

17. 小动作，大养生，希望大家都能一起做，常常搓脸、梳头、掩耳、运目、叩齿、咽津，天天习练，天天康健!搓脸经：容光焕发人人羡，缘何岁增尚童颜，皆因双手常搓脸，面润无纹没褐斑。讲的好，值得借鉴。

18. "用碱和白开水混合着刷牙,每天最少次,一个星期之后你就发现你的牙齿变白了.冬天要带口罩/夏天来啦,让你美丽洁白的牙齿露出来让别人羡慕去吧"

19. 多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。

20. 小满到来丰收盼，麦子成熟颗粒满;气温渐高日变短，预防疾病防感染;花草盛开绿满园，朝夕锻炼身心健;饮食清淡瓜果伴，心情舒爽莫忧烦;朋友惦念在心间，好运相伴到永远。小满，小满，祝愿朋友生活美满，开心无限!

21. 小满节气，保养身体。空调少开，自然调理。操劳适度，保障休息。切莫贪凉，伤了胃脾。放开心境，笑容可掬。贴士祝你，健康无虑!

22. 小满时节，万物生长最旺盛，进补应该偏清凉，切忌过于温热，也不宜过于寒凉，以免伤阴也伤阳。芹菜拌豆腐，蒜片炒苋菜，都是最佳的饮食选择哦!

23. 小满时节到，气温渐增高;一旦逢下雨，气温急剧降;注意添衣服，小心患感冒;湿性皮肤病，小满易发期;饮食宜清淡，常吃瓜果菜。

24. 健康不是别人给的，全靠自己来爱护，你对身体好好爱，身体对你好好待!你让她健康，她让你长久。

25. 要想身体好，心情最重要;快乐数第一，烦恼抛九霄;遇事要冷静，换位来思考;轻松每一天，身体自然好。

一年一度的世界植树节即将到来!为了唤起全市人民植树造林、绿化环境、美化生活的共同意识和实际行动，为长沙建设成旅游风景城市添砖加瓦，国际新城联合**房地产信息网首发倡议书，广邀阳光100俱乐部会员和长沙各界人士于20xx年X月12日进行义务植树活动。

一、活动主题：绿色、氧气、健康、时尚;

二、活动主办单位：长沙房地产信息网;

活动协办单位：长沙阳光100国际新城;

三、活动时间：20xx年3月12日(星期六)8：40——14：00;

四、集合地点：黄行路步行街中心广场

植树地点：岳麓山;

楼盘参观地点：长沙阳光100项目会所;

五、交通工具：大吧车接送、自驾车;

六、种植树种、数量：公孙树，40棵;

七、活动流程：

1/09：00：黄兴路步行街集合;

2/09：15：宣誓;

3/09：30：出发;

4/09：30――10：30：赴阳光100国际新城会所(参观过程中领取干粮和矿泉水);

510：30：到达植树地点;

6/10：30-13：30：植树活动开始，内容如下：

A、植树造林;

B、互动游戏;

C、媒体现场采访活动主持人、会员和阳光100俱乐部负责人;

D、业主代表讲话;

5、14：00：活动完毕，会员自由合影，乘车返回金源酒店;

“快乐立夏”主题班队活动方案一、活动目标：

1、通过活动，孩子们知道了有关立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义以及立夏的食俗。

2、通过活动，陶冶孩子们的情操，培养孩子们的动手能力。

3、通过活动，培养孩子们积极向上、健康的心理，成为一名快乐的孩子。

二、活动准备：

茶叶蛋、各色线、剪刀、有关立夏食俗的内容

三、活动过程：

(一)大家说立夏(可以通过上网、查阅书籍等方式了解。)

具体内容：

1、五月五日是什么节日?(立夏)

2、那么，你们知道立夏的来历吗?

3、学生生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。(附内容)

(1)清明过后一个月，就是立夏。这时春去夏来，天气渐暧，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，江浙一带有“立夏尝新”的风俗。这时也是水产品捕捞季节，海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。

苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，把立夏叫做“馈节”。

镇江地方有“立夏尝八新”的食风。这“八新”就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物，寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。

常熟地方人们立夏尝新，食品丰盛，有“九荤十三素”的说法。“九荤”指鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、 鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。“十三素”指樱桃、梅子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。

浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，备了果品饼饵，在亲戚邻居之间，互相敬茶、馈赠，叫做“立夏吃七家茶”。

浙江民间立夏食俗有一首民谣写道：

青梅夏饼与樱桃， 腊肉江鱼乌米糕。

苋菜海蛳咸鸭蛋， 烧鹅蚕豆酒酿糟。

乌米糕的做法，用乌饭树嫩叶揉搓后于清水中浸泡过滤，再和糯米粉蒸熟，呈紫乌色，清香扑鼻。

(2)立夏节，老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜，只需花费20来元钱，你不但可以从中了解甬上立夏食谱，说不定还会给全家带来一份新奇。

茶叶蛋： 鸭蛋1000克，拣青壳蛋，壳无破损的，洗净放入锅内，加水1000毫升，红茶末25克，旺火烧沸持续5分钟，小火再煮15分钟—20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。

“脚骨”笋： 取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克(雷笋也可)，剥壳削泥洗净，在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“脚骨”笋重在形状，其制作过程与油焖笋煮法相同。立夏吃“脚骨”笋有“脚骨健健过”之意，也是民间祈求健康的一种借代。

菜羹： 菜叶200克，洗净切成半厘米宽的细段;鲜毛笋肉50克，切成约1厘米见方的薄笋片，在沸水中煮3分钟—5分钟后沥掉水;山粉2食匙，加入100毫升水。在锅内放2食匙食油，起火待冒烟时倒入菜和笋片，缓翻至脱水，颜色转深绿，即加入水600毫升，至煮沸时按自己口味加入适量盐和味精，再将山粉搅拌后缓缓倒入锅中，用铲缓翻几下，待锅内汁转浓即可装盆。菜性凉，宁波人传说立夏吃了，一个夏季可保持皮肤光滑，不生疮疖。

罗汉豆： 拣淡绿色(深绿色次之)、没有浸过水的罗汉豆500克，洗净后放入锅中，加500毫升水和半食匙盐，在旺火上急煮10来分钟，待豆颜色转黄时即成。

蚕豆糯米饭： 糯米500克，鲜蚕豆肉150克(也可用罗汉豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛笋肉25克。糯米洗净，鲜蚕豆挖掉芽口，咸肉和笋肉切成黄豆大的丁，将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内，放水量可比平常煮饭减少20%，煮熟后，再用饭勺把糯米饭舀松，加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。

(二)编织蛋套(附照片)

(主持人)：同学们，编织蛋套，把茶叶蛋装里面挂在脖子上是立夏小孩过节的习俗之一。每到那一天，小朋友的脖子挂上了妈妈为自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我们就自己动手编织蛋套，看谁的手最巧，编织的蛋套最漂亮。

1、材料：8根线长短相同的线、1根稍长的线

2、做法：一名学生和老师合作示范，同桌合作完成，一名学生拉稍长的线，另一名学生在老师的指导下编织。

把茶叶蛋装在编好的蛋套里，看着自己的劳动成果，孩子们开心地笑了。

(三)斗蛋比赛(附照片)

(主持人)：同学们，斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢?

(1)学生竟猜班级的斗蛋大王

(2)学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的“小头”碰撞，注意适度用力

(3)学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。

最后周婧同学的大鹅蛋获胜，周婧同学成为班级的斗蛋大王。

(四)回味无穷(附后)

快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己手中稚嫩的笔写下自己的心情、自己的思想与情感。

(五)班主任活动总结并宣布活动结束

“斗蛋”比赛

陈凡儿

上午的第一节课，我们班举行了班级斗蛋比赛。因为大家都知道5月5日是立夏节要吃茶叶蛋。

斗蛋比赛开始了，教室里充满了热情。一开始我们先是同桌比赛。我感觉有点紧张和担心，因为我的蛋破了怎么办?比赛开始了，经过一番较量，我赢了，我眉开眼笑的看着他，他用会说的目光瞅着我，好象在说：“你的蛋真能干。”

我知道大家都沉浸在紧张的比赛气氛中，有的输了，有的赢了，我说输了也没关系，下次还可以再努力……

最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羡慕的目光看着她，希望她再接再厉，取得更大的进步。

今天，教室里一片欢呼。

谷雨时节耕作忙，好开篇来好收场。撒种浇水土培上，汗水伴着河水流，心花伴着鲜花香，快乐浸着枝芽伸，幸福装进口袋扛。谷雨快乐。

谷雨谷雨，吉祥春雨：早晨细雨福气淋，上午小雨财神到，下雨中雨快乐随，傍晚大雨降幸福，晚上大家齐报到，送你健康和平安。谷雨快乐！

谷雨时节种上瓜，秋天抱个大南瓜。谷雨时节点点豆，未来日子不用愁。谷雨时节发信息，美好生活从今起。谷雨是播种的好时机，一起努力播下好的开始！

谷雨节气到，外出要注意，雨伞随身带。日夜温差大，换衣别太快。多吃蔬菜果，少食高蛋白。微笑时刻带，健康悄然来。祝你谷雨时节愉快！

种上一颗幸福瓜，点下一粒开心豆，洒上一把快乐肥，浇下一桶吉祥水，生出情意小嫩芽，绽放友谊长青花，收取天长地久果，谷雨时节，愿朋友你开心相伴，健康相随，谷雨快乐！

谷雨谷雨，雨水多了，谷子长得更好；薪水多了，肚子填得更好；油水多了，房子装得更好；口水多了，身子养得更好；淡水交情多了，这辈子过得更好！

一场大雨冲走心中的苦恼，一场暴雨浇灭内心的烦躁，一场细雨滋润干涸的心田，一场春雨淋下快乐的春潮，一场顺风雨带来事业的雨顺风调，一场爱情雨让你幸福的偷笑。谷雨来到，祝生活如雨后春笋更茂盛！

思念伴着小雨飞，祝福随着大雨瓢，好运迎着暴雨降；谷雨送封友人信，美好希望附上来，从此快乐不分离。愿我的祝福伴你，幸福在整个谷雨时节！

谷雨时节雨霏霏，生活枯燥显乏味。革命工作有些累，自己身体最宝贵。作为朋友送关怀：白天多吃水果，晚上早点睡！

谷雨时节播希望，辛勤汗水面上淌。阳光灿烂日子长，营养丰富根基壮。肥沃土壤常浇灌，雨水滋润蹭蹭涨。狂风侵袭不慌张，水来土掩众人强。丰收之景在眼前，幸福海洋永徜徉！祝谷雨快乐健康！

为庆祝国际三八妇女节的到来和增加团队凝聚力，我公司特组织三八妇女节趣味竞赛活动，活动安排方案如下：

活动时间：3月2日第一批(3、4班、公司机关)、3月5日第二批(1、2班)活动地点：___X参加对象：公司全体员工

活动方式：培训、趣味活动、互动节目活动日程：

第一批：3月2日早9:30-----11:30在中心会议室参加培训。培训内容：集团公司_X授课

1、如何撰写党风廉政建设论文。

2、树立青年一代健康的人生观。(第二批3月5日培训内容视情况而定)着装：统一着收费员服装。午餐：

时间：11:40-----12:30地点：_____

节日活动自下午开展。具体活动内容：着装：着便服

一、组织乘车：12时40分，至___准备乘车。各站(班)长负责

二、13:30-14:00之间到达活动地点__X，下车后不分散。1、全体拍照(10分钟)

2、根据实到人员按部门分组每8人分为一组第一批9个组，第二批8个组。由主持人按顺序安排就坐主持人:_X3、领导致辞4、完成下列活动

趣味游戏(设置奖品)活动内容：

(1)“齐心协力”：大木屐比赛，每队5人穿一双木屐，计时少先到者为赢。(20分钟)负责人：_

(2)收费知识接力赛(20分钟)负责人：_

7个队全部参赛队员顺序从出发地拿一个号(乒乓球)每次2队每队1人，跑到对面根据所取的号取题，答题，答对返回，换下一个参赛者，终点计时。先结束的队赢。

(3)“锦上添花”：(20分钟)负责人：_X

比赛形式为：每队各派出5人，由主持人单独告诉每队第一名参赛者需要画的动物头像，然后由第一名参赛者在背对观众的黑板(白板)

上划上这个动物最有特点的部分(五官中的一种)，由后面的参赛者每人画一个器官，完成画作。把白板翻过来给观众看，由大家评判最像的为胜方。

(4)“众志成城”：(20分钟)负责人：_X

比赛形式为拔河。每队派职工8人,各队抽签进行淘汰赛，决出名次。

三、自由游览时间1个小时(或根据游戏时间定)

四、晚餐:晚18时开始每10人一桌共18桌。

五、人员分工：

后勤保障组3人(_X,_X,_X)

负责桌餐、饮用水、急救药品、礼品、纪念品。

游戏保障组7人(_X,__)：负责7个游戏组织及布置游戏所需物品，前一个游戏进行中后一个游戏筹备。

六、经费预算(附表)

七、人员名单(附表)

经费预算

动方案策划：工会委员会代主席活动具体内容：

1、时间：201x年3月8日下午14：00

2、地点：职工食堂

3、参加人数：65人

4、会议组织：工会委员会代主席(上年度工会工作总结)

5、表彰20_年度“三八”红旗手。

6、获奖感悟。

7、心与心沟通时间(1个小时)

8、人员名单：附件1活动摄像：郭伟

活动经费安排：

1、茶话物资200元;

2、三人奖金_0元

3、发放物品：A、燕麦片(桶装)每人一瓶B、卫生纸每人一打(12_62=744元)

1. 党与民众心连心，描绘出一幅和谐画卷;党情民情鱼水情，演绎一段温馨爱民曲;党的生日到，祝党更强大，人民更幸福!

2. 党旗迎空飘，党徽胸中耀，党的生日已来到!党的生日全国闹，富强快乐伴人民，愿中国共产党万岁，愿中国公民快乐安康!

3. 七月一，建党节，为祖国，道声喜，愿祖国，永繁荣;为党员，送祝福，祝愿党，永光辉;为人民，默祈祷，望人民，永安定;把心愿，送给你，盼望你，永开心。

4. 今天是你的生日，中国共产党。是你将人们从水深火热中解救出来，是你让社会安定而和谐，是你使得中国昂首阔步迈向更美好的明天!辛苦了，中国共产党，愿您节日快乐!

5. 在三个代表的重要思想下，以和谐社会为己任，牢牢抓住科学发展观，高举让世界充满爱的伟大旗帜，创造属于大家的美好新祖国。建党节快乐，党的生日快乐!

6. 有一种热爱，叫“红色之恋”;有一种力量，叫“肝胆相照”;有一种忠诚，叫“坚贞不渝”;有一种情结，叫“鱼水深情”;.建党日，祝愿党永远和人民心连心、手牵手，创造新的辉煌和奇迹!

7. 困苦的生活，把人民来折磨，中国共产党，救人民于水火，艰苦奋斗，创立共和国，和谐社会，缘于创新改革，月日——光辉的日子，永远在人民心里铭刻，建党节，把美好的祝愿献给党!

8. 七一到，愿你拥有七个一，一份快乐情，一个健康身，一份好运气，一生幸福生活，一份成功事业，一份悠闲时光，和一颗爱党心，党的生日祝你快乐!祝党更强大!

9. 生命的的颜色是党旗红，哪里有困难，哪里有你的身影;安全的颜色是军装绿，哪里有危险，哪里有你伟岸的身躯。党哺育了好儿女，党开创了好希冀。.祝福党的旗帜灿烂美丽，也祝福你幸福无与伦比。

10. 日出东风世界亮，党的光辉恩泽长，和谐社会创繁荣，科学发展国力强，改革春风吹神州，人民一心拥护党，党的生日到，祝福党再创辉煌!

11. 七一到了，送你七个“一”：一身是胆、一枝独秀、一生平安、一帆风顺、一帮好友、一个知己、一劳永逸。祝七一快乐，幸福永远!

12. 载的年华，铸造辉煌。载的风雨，承载风霜。睿智的灵魂，带领普天大众，开拓广阔的道路;澎湃的斗志，激励新生力量，延续光明的历程。七一建党节，转发信息，期盼祖国繁荣富强!

13. 幸福生活哪里来?党的光芒暖胸怀;甜蜜爱情哪里来?党的护佑给关怀;和谐家庭哪里来?党的红星放光彩;社会安定哪里来?党的精神代代传。七月一日建党日，祝愿我们的党如天上的红日，灿烂明亮，永放光芒!

14. 七一到了，用真情为你洒落七色花瓣，用真心为你点亮七星北斗，用真爱为你编织七色彩虹，用真意为你写下七十字的短信。七一见证，我对你的爱始终如一!

15. 沧海桑田九十年，党的信念永不变;昨天明天九十年，党领幸福每一天;历史未来九十年，党的宗旨传万年;九十年精神，九十年风采，党的光辉照万代。七一建党节，幸福开怀!

16. 建党节，愿你，烦恼“党”在门外，快乐逍遥自在;抑郁“党”在心外，满心欢心愉快;疾病“党”在体外，健康身体不赖。祝你建党节快乐。

17. 苦不苦，想想长征两万五;累不累，想想红军老前辈;忙不忙，辛苦赢得幸福;美不美，幸福生活陶醉;七一节，祝开心快乐!

18. 小时候听小小竹排江中游，红星伴我去战斗，长大后看党的路线坚持不变，人民生活和谐美满，赞叹党的领导，感谢党的温暖，.建党节，愿党旗常飘，红红火火。

19. 雄狮一吼惊世界，党的英明民安乐，改革春风吹九州，人民幸福创和谐，神州冲天国强大，军民同乐共庆贺;党生日，祝福党再创辉煌!

20. "自从有了你,我们结束了欺辱,自从有了你,我们才有了小康,自从有了你.我们才有了和谐,.到了,原我们伟大的母亲党千秋万代."

21. 党的旗帜引导我们走上康庄大道，党的政策建设国家四个现代化，党的温情创建和谐社会，党的生日到，祝福党更强大，人民更幸福!

22. 火红党旗迎风飘，又到七一建党节，送来的祝福“党”不住，平安的祈盼“党”不住，健康的身体“党”不住，美好的生活“党”不住，事业的成功“党”不住，爱情的甜蜜“党”不住，祝建党节快乐的心情“党”不住。

23. 没有共产党，就没有新中国，歌声唱得嘹亮，感动着你和我，炮火中闯过，创建共和国，经济建设，政治改革，科技文化，步伐稳健，创新不断，月日建党节，祝伟大的党再创佳绩!把祖国建设得更美丽!

24. ".到了,我代表全国的工人,大学生,公务员,老百姓,农民,解放军,祝你节日快乐,光辉永照,永享太平."

25. 金融危机软着陆，抗震救灾党铺路，神九上天扬国威，致富路上政策助，安居乐业好生活，人民幸福党欢乐，此刻.建党节，党的生日不能忘，愿党活力永无限，开创未来更美好，祝党生日快乐。

1、节气适逢夏至，祝福短信告知：烦恼姗姗来迟，忧愁转瞬即逝，财源滚滚不止，好运如期而至，吉祥电掣风驰，幸福中天如日。祝：夏至快乐福禄双至！

2、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红；明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉；水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香；不同的景致，不一样的享受，拥抱夏天，夏至快乐。

3、夏至到来热难当，酷暑骄阳满身汗。口渴眼涩肝火旺，全身湿痒立不安。调整心态喝豆汤，挖来苦菜小菜当。防暑解热又泻火，绿色食材何不尝。祝君健康！

4、思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤盛来清凉沉醉，飘香深处尽是友情无悔，驱走炎热迎来友情的花蕾，绽放夏至的祝福别样的美，祝夏天快乐。

5、夏至，转眼即至；祝福，依旧如昔；友谊，藏在心底；记忆，需要铭记；人生，需要美丽。夏至到来，幸福快乐随行，健康平安围绕，愿你精彩生活乐淘淘。

6、愿变一片绿荫，为你遮住盛夏的阳光，挡住热浪，带来无尽清凉；愿有一池湖水，供你戏水玩耍神往，蒸去热意，带来碧波荡漾。夏至愿您心情舒朗，每天都开心凉爽！

7、夏至到，送祝愿，千里迢迢挂念送身边；夏至到，送问候，暑热吹走烦恼全不见；夏至到，送祝福，愿你好梦夜夜甜。祝快乐开心、幸福健康。

8、夏至到来炎热至，愿你快乐温馨至，工作顺利机会至，心情愉悦笑容至。福至缘至幸福至，财至权至吉祥至，样样如意在夏至，天天都是幸运日！

9、唤来夏雨，呼来夏风，叫来夏月，喘来夏阳，迎来夏天，正值夏至，祝你如夏雨一样舒爽，像夏风一样轻爽，夏至时节过得凉爽，整个夏天爽爽爽！

10、夏至到来，我要将至诚至真的祝福送给你，愿你的爱情至圆至满，事业至顺至利，生活至善至美，心情至乐至甜，家庭至爱至和，幸福至久至远！

11、夏至的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天！

12、夏天是朋友的热情，真切坦诚。夏天看美丽的风景，甜蜜香浓。夏天是微笑的旅程，幸福流动。夏天有祝福的喜庆，美丽人生。

13、夏至到了，白天长了，天更热了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按时午睡要做到。我的问候已来到，希望能把热气消。夏至快乐！

14、夏至到来容易燥，情绪放松多欢笑；酷热难耐暑难熬，心平气和凉爽到；多喝开水出汗好，绿豆熬汤降暑妙。祝福短信我送到，祝你夏至身体棒，心情好！

15、夏至到，送你一钱夏风，轻点，但可以吹走阴霾；送你一两阳光，少点，但可以将炎热驱赶；送你一毛短信，便宜点，但祝福长远，幸福满夏天！夏至快乐！

16、夏至点亮了梦的起跑线，希望给了勇气无穷的力量，在胸膛在远方，一颗炽热的心跳的疯狂，年轻的朋友啊，用夏至的火热燃烧这生命吧。

17、夏至到了，让微笑的云彩时时飘，让幸运的雨常常下，让金钱风天天刮，让健康的种子生根，让幸福的鲜花洒下，让吉祥的祝福跟随你：快乐凉爽一夏！

18、二十四节气到夏至，如火骄阳不客气，高温炎热满大地，思念为你编织凉席，惦念伴你清风吹起，挂念陪你舒爽休息，祝福你清凉一夏，时刻如意。

19、当炎热渐渐来临，夏至也悄然而至，想用一毛钱给你买根冰棍，又怕还没送到你面前就已融化，还不如充分利用这一毛钱，给你发条短信息，让你凉到心底。

20、夏至到了，吹吹夏天的风，不烦；品一杯醇香的茶，甘甜；看看白云蓝天，悠闲；翻一本好看的书，淡然；和朋友聊聊天，温暖。和微笑做个伴，幸福一夏天。

呆子，别整天对着电脑，出来晒晒太阳，踏踏青吧，否则连女朋友都找不着了。

闻您重担在肩，夙夜匪懈，谨愿百忙之中，起居有节，身心长健，事事常顺…五一节快乐

五一到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个愉快的劳动节!

工作是做不完的，身体可是累得垮的，健康是生命的本钱。五一一定要放松一下，多多善待自己!

不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热我只想告诉你,这些都不关你的事!五一节快乐

你劳动节不劳动，是无视国家法令!不是我威胁你,赶快请我吃饭!要不然我把你手机号贴大街上:一夜情热线!而且管饭

五一劳动节，我好想请你去体验一下KTV!知道什么是KTV吗?就是K你一顿，再T你一脚，最后我再做个V的手势!耶!

五一节到了，老鼠的梦想：把猫都拖进洞里咬死。乌鸦的*：天下黑的就是我们吗?狼的计划：五一弄张羊皮披上。你呢?

舒展的眉头，快乐的心头，悠闲的大头，忙碌的小头，健康的里头，潇洒的外头，阔卓的手头，挡不住的来头!五一节快乐

五一饿了咋办?来份火锅涮涮!渴了咋办?去海边转转!没钱咋办?找个傻子骗骗!没胆咋办?找拉登练练!要是想你咋办?到猪圈看看!

你是书本我是包，你是耗子我是猫，你是木头我是胶，你是猪肉我是刀，我们关系这么好，五一吃饭你来掏，节日快乐!

1.天苍苍，野茫茫，暴富的希望太渺茫;水弯弯，路长长，没钱的日子太漫长;楼高高，人忙忙，今夜相约抢银行。接头暗号：端午已至，提“钱”快乐!

2.跑得了和尚跑不了庙，跑得了初一跑不了初五，今天五月初五是端午，看你还往哪里跑!快点送上粽一堆，附加真心与祝福，保你快乐过端午!

3.蓝天代表着渴望，绿树代表着清幽，鸟儿代表着欢笑，风儿代表着我从你身边慢慢的走过，朋友啊!端午节将至，我把幸福送给你，愿你快乐每一天!

4.夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作太累，个人身体宝贵，多吃瓜果是对，再烦也要去睡，找个时间聚会，地方不要太贵，祝端午节快乐!

5.愿幸福就像一根粽绳，紧紧地缠住你;愿快乐就像一片片粽叶，团团地围住你;美满就像一阵阵粽香，久久地环绕你。衷心祝你端午节幸福、快乐、美满!

6.端午节到了我决定送你1角，不要小瞧啊!可等于10分：1分思念1分想念1分牵挂1分依恋1分关心1分疼爱1分温柔1分体贴1分关怀还有1分零花钱。

7.☆你的脸比陈世美还美你的眼比诸葛亮还亮;我的爱比鲁智深还深我的情比关云长还长，但我的诺言比孙悟空还空。端午节快乐。

8.传统佳节端午到，家家户户把粽包;香鲜可口人人爱，节日气氛团团绕;虽然你我相见少，短信祝福要送到;祝你：家和美满人兴旺，咱的友情固又牢!

9.秘诀：将手机用粽叶包好，放在锅里煮60分钟，手机续电能力将延长两倍，信号增强，且能闻到粽子香味。

10.端午节快到了，为了表达我对你的诚意，我特意委托物流公司给你运去一箱粽子，请你在端午节那天，凭此短信去就近的物流公司自取，仅限端午节那天哦!

11.粽子香，香厨房;艾叶香，香满堂;桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄;这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。祝福亲爱的朋友端午节快乐!

12.天使说只要站在用心画的九十九朵郁金香前许愿，上帝就会听到。我把花画满整个房间，终于上帝对我说：许愿吧。我说：要看短信的人端午节快乐!

13.端午节的民俗中有一项叫做“躲五”，也就是说端午那天人会现出本来面目，所以必须躲起来，别让人看见。我为你再也不能在地球了感到难过，赶紧回你的星球去吧!

14.我是粽叶你是米，一层一层裹住你;粽子里有多少米，代表我有多想你，记得给我发信息，不然粽子噎死你!端午节快乐!

15.脱去你的外衣，你是那样白嫩，发着淡淡的幽香!舔一舔再咬上一口，我的心飞上九霄云外!啊，粽子!你是我的至爱!祝朋友们端午快乐!

1.平安夜，话平安，祝你在家事顺，在外挣钱，平平安安又一年；圣诞日，道心愿，愿你身体康健，福寿无边，顺顺利利添财源。祝你节日快乐，好运连连！

2.寂寥的风，吹落晶莹的雪花；萧瑟的记忆里，因为有你而温暖。思念，是我为你燃点的烟花，为你的天空绽放永恒的祝福。你的幸福，是我永远的牵绊。祝你圣诞快乐！

3.你的贺卡里怎么只有音乐啊，好像少了点印着伟大领袖头像的纸啊，越厚越好记住了吗？你的邮费以后我来出，我可不沾你便宜。再还给你一句：圣诞快乐！

4.今夜星光璀璨为你欢歌雀跃，今夜雪花片片为你舞蹈翩翩，今夜美食佳肴为你绽放笑颜，今夜祝福绵绵为你汹涌而来，愿今夜你是幸福的主角，平安夜愿你平安。

5.流星划过夜空，我的愿望随之飘过。烛光照亮厅堂，我的幸福随之产生。快乐就在今晚，平安夜祈祷平安常在。愿你的平安夜与我一起度过，共赏美景，共创明天！

6.朦胧的月色平和宁静，祈祷的钟声静谧心灵，幸福的脚步行色匆匆，驯鹿的奔跑铃儿叮咚，吉祥的降临雪花晶莹，幸运的到来穿过烟囱，平安的夜晚静静守候，袜子里装满暖暖亲情。平安夜，愿你守住平安，抓住幸福，拥有健康，幸福一生！

7.时光飞逝太匆匆，我俩爱深情更浓。我的心意你要懂，爱你永葆我心中！平安夜给你的祝福和别人不能重，相知相识乐融融，尽在不言中，不说你也懂。

8.唱一支平安歌给你，每一个音符听来平淡无奇，但令人安神。写一封平安信给你，每一个字符看来平平常常，但使人安心。平安夜，愿你一生平安。

9.屋外雪花飘，屋内炉火烧，家人团圆坐，幸福美酒飘，祝福频频送，情意暖人心。在这美好温馨的平安之夜，真挚的祝福你健康平安，幸福年年。

10.我愿化作圣诞树上的铃铛，为你送上温馨的旋律；我愿化作圣诞帽上的雪花，为你送上欢乐的歌谣；我愿化作平安夜回荡的钟声，为你送上甜蜜的祝福，平安夜，平平安安每一天，健健康康每一年。

11.平安夜，静谧的情怀洒满心河，祈祷的风帆一个个；平安夜，祝福的思绪如雪般莹洁，期盼的苹果一颗颗；平安夜，倾听夜的呼吸，传达我祝福的气息，愿你平平安安每一天。

12.你的笑容，我见过，曾迷倒众生；你的幸福，我路过，看你逍遥快活；你的痛苦，我承诺，立马赶尽杀绝；你的好运，老天说，比想象的还多！祝你万事如意。

13.今夜的祝福，夹着快乐，伴着幸福，裹着吉祥，和着如意；今夜的问候，装着开心，跟着美满，存着健康，带着平安；平安夜到，愿你好运连连，幸福美满。

14.平安夜说，她会今晚一直陪着您，给您一个最快乐的平安夜；圣诞节说，她会明天一直陪着您，给您一个最快乐的圣诞节；我说，我会一直祝福您，愿您健康快乐，事事如意。

15.冬至饺子诉思念，平安夜里总挂牵；圣诞到了心也甜，元旦来临祝福传；三节到来快乐伴，条条短信问友安；无论时钟转过多少圈，深深情谊永不变！

一、活动目标：

1、通过活动，孩子们知道了有关立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义以及立夏的食俗。

2、通过活动，陶冶孩子们的情操，培养孩子们的动手能力。

3、通过活动，培养孩子们积极向上、健康的心理，成为一名快乐的孩子。

二、活动准备：

茶叶蛋、各色线、剪刀、有关立夏食俗的内容

三、活动过程：

(一)大家说立夏(可以通过上网、查阅书籍等方式了解。)

具体内容：

1、五月五日是什么节日?(立夏)

2、那么，你们知道立夏的来历吗?

3、学生生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。(附内容)

(1)清明过后一个月，就是立夏。这时春去夏来，天气渐暧，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，江浙一带有“立夏尝新”的风俗。这时也是水产品捕捞季节，海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。

苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，把立夏叫做“馈节”。

镇江地方有“立夏尝八新”的食风。这“八新”就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物，寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。

常熟地方人们立夏尝新，食品丰盛，有“九荤十三素”的说法。“九荤”指鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、 鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。“十三素”指樱桃、梅子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。

浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，备了果品饼饵，在亲戚邻居之间，互相敬茶、馈赠，叫做“立夏吃七家茶”。

浙江民间立夏食俗有一首民谣写道：

青梅夏饼与樱桃， 腊肉江鱼乌米糕。

苋菜海蛳咸鸭蛋， 烧鹅蚕豆酒酿糟。

乌米糕的做法，用乌饭树嫩叶揉搓后于清水中浸泡过滤，再和糯米粉蒸熟，呈紫乌色，清香扑鼻。

(2)立夏节，老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜，只需花费20来元钱，你不但可以从中了解甬上立夏食谱，说不定还会给全家带来一份新奇。

茶叶蛋： 鸭蛋1000克，拣青壳蛋，壳无破损的，洗净放入锅内，加水1000毫升，红茶末25克，旺火烧沸持续5分钟，小火再煮15分钟—20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。

“脚骨”笋： 取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克(雷笋也可)，剥壳削泥洗净，在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“脚骨”笋重在形状，其制作过程与油焖笋煮法相同。立夏吃“脚骨”笋有“脚骨健健过”之意，也是民间祈求健康的一种借代。

菜羹： 菜叶200克，洗净切成半厘米宽的细段;鲜毛笋肉50克，切成约1厘米见方的薄笋片，在沸水中煮3分钟—5分钟后沥掉水;山粉2食匙，加入100毫升水。在锅内放2食匙食油，起火待冒烟时倒入菜和笋片，缓翻至脱水，颜色转深绿，即加入水600毫升，至煮沸时按自己口味加入适量盐和味精，再将山粉搅拌后缓缓倒入锅中，用铲缓翻几下，待锅内汁转浓即可装盆。菜性凉，宁波人传说立夏吃了，一个夏季可保持皮肤光滑，不生疮疖。

罗汉豆： 拣淡绿色(深绿色次之)、没有浸过水的罗汉豆500克，洗净后放入锅中，加500毫升水和半食匙盐，在旺火上急煮10来分钟，待豆颜色转黄时即成。

蚕豆糯米饭： 糯米500克，鲜蚕豆肉150克(也可用罗汉豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛笋肉25克。糯米洗净，鲜蚕豆挖掉芽口，咸肉和笋肉切成黄豆大的丁，将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内，放水量可比平常煮饭减少20%，煮熟后，再用饭勺把糯米饭舀松，加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。

(二)编织蛋套(附照片)

(主持人)：同学们，编织蛋套，把茶叶蛋装里面挂在脖子上是立夏小孩过节的习俗之一。每到那一天，小朋友的脖子挂上了妈妈为自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我们就自己动手编织蛋套，看谁的手最巧，编织的蛋套最漂亮。

1、材料：8根线长短相同的线、1根稍长的线

2、做法：一名学生和老师合作示范，同桌合作完成，一名学生拉稍长的线，另一名学生在老师的指导下编织。

把茶叶蛋装在编好的蛋套里，看着自己的劳动成果，孩子们开心地笑了。

(三)斗蛋比赛(附照片)

(主持人)：同学们，斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢?

(1)学生竟猜班级的斗蛋大王

(2)学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的“小头”碰撞，注意适度用力

(3)学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。

最后周婧同学的大鹅蛋获胜，周婧同学成为班级的斗蛋大王。

(四)回味无穷(附后)

快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己手中稚嫩的笔写下自己的心情、自己的思想与情感。

(五)班主任活动总结并宣布活动结束

“斗蛋”比赛

陈凡儿

上午的第一节课，我们班举行了班级斗蛋比赛。因为大家都知道5月5日是立夏节要吃茶叶蛋。

斗蛋比赛开始了，教室里充满了热情。一开始我们先是同桌比赛。我感觉有点紧张和担心，因为我的蛋破了怎么办?比赛开始了，经过一番较量，我赢了，我眉开眼笑的看着他，他用会说的目光瞅着我，好象在说：“你的蛋真能干。”

我知道大家都沉浸在紧张的比赛气氛中，有的输了，有的赢了，我说输了也没关系，下次还可以再努力……

最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羡慕的目光看着她，希望她再接再厉，取得更大的进步。

今天，教室里一片欢呼。

1.寒风呼啸吹不走我此刻的思念，雪飞扬飘不散我永远的牵挂。小寒节气到了，愿短信中的每一个字，都是一朵温暖的火花，温暖你寒冷的心房，愿短信中的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，激起你我彼此的心跳。亲爱的，小寒快乐!

2.雪花飘，翩跹最美的舞步;北风吹，拂散身边的忙碌;腊梅开，绽放快乐的姿态;祝福来，给你最真的呵护。小寒到，天气的温度在降，思念的温度不降，无论奔驰的岁月如何变迁，无论奔波的你是否在身边，愿你永远把自己照顾，得到永恒的幸福，多保重，祝平安!

3.牵肠挂肚的思念，乘着北风的翅膀，全飞向你的身旁;倾国倾城的爱恋，踏着雪花的脚步，皆飘向你的怀抱;甜蜜幸福的承诺，迎着太阳的眼睛，都投向你的心房。小寒时节，祝福你貌如冰花，但愿你心如冰雪，漫天飞舞幸福和吉祥。

4.小寒迎来隆冬天，天寒地冻多保暖，全副“捂”装身着棉，别看笨重抵严寒，多食温热少贪凉，坚持锻炼身强健，冷风吹来送关怀，心情暖暖太阳晒。祝小寒快乐!

5.相见欢，相离远，此情此景山外山。叶凋零，草连天，彼此思念也温暖。情人泪，千百回，忆君依似西江水。小寒深，浴红衣，鸳鸯织就欲双飞。天之涯，地之角，有情的人可偕老。小寒送思念，暖你心与肝。小寒快乐!

6.元旦过完小寒到，短信关怀祝福飘，保暖措施要做好，毛衣围巾不可少，身体锻炼必须要，饮食健康要确保。祝你小寒心情妙!

7.小寒节气到，天气骤变冷，防寒与防病，两手都要抓，两手都要硬，食温热食物，防御冷气候，加强做锻炼，身体素质棒。

8.寒冷的日子，变迁的天气多穿件衣。无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你;善良的你，柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己!小寒节气，祝你开心!

9.天气如此寒冷，我却如此热情;雪花如此飘落，我热情却如此高涨;寒风如此严寒，我祝福却如此温暖。用我的热情融化你的寒冷，用我的激情燃烧你的冰凉，用我的祝愿烘托出一个温暖的堡垒给你。祝小寒温暖度过。

10.小寒到，把惦念揉合在雪花里，惟愿你天天开心，一切安好;把思绪播洒在微风里，惟愿你身安体健，幸福无限;把情感浸泡在咖啡里，惟愿你生活如意，事事顺心;把友情包裹在阳光里，惟愿你自在逍遥，心窝暖暖;把情谊添加在问候里，惟愿你日子美美，心情爽爽!

11.片片吉祥的雪花，洒落窗棂，好运无限;点点温馨的灯火，星星点点，美好无限;缕缕真挚的情感，款款流淌，滴滴润心;赤赤诚诚的友情，猛烈燃烧，情谊无价;纯纯美美的祝福，句句朴实，温暖你心。小寒了，惟愿你一切安好，幸福过冬!

12.风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间;小寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康、平安，是我心愿。

13.故人西辞黄鹤楼，小寒节气你最牛;烟花三月下扬州，祝你幸福长又久。孤帆远影碧空尽，财运喜运加情运;惟见长江天际流，肥水满满不外流。祝小寒大顺!

14.寒冷的日子，变迁的天气多穿件衣。无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你;善良的你，柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己!小寒快乐!

15.寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康!

1.托阳光带了份给你，不管你在哪里，我的牵挂始终温暖着你;求月亮带了份祝福给你，不管你在何方，我的问候始终伴随着你;小寒节气到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随!

2.小寒其实是最冷，低温可以比大寒。饮食多吃鸭肉、牛肉、鹌鹑肉，可调阴阳助体魄;外出戴棉帽，莫使头凉得感冒;睡前泡个热水脚，补肾强身延衰老;睡觉莫用被蒙头，氧气不足易做梦。愿你注意养生习惯好，健康快乐乐逍遥!

3.小寒送你一件袄，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，杀死细菌健康驻。小寒送你碗姜汤，浑身冒汗睡得香。小寒送你开心果，日子过的红火火。

4.雪，是小寒的天使;冰，是小寒的主仆，雾，是小寒的气息，风，是小寒的精灵，冷，是小寒的品质，暖，是小寒的克星，我，是温暖的仆人，送给你温暖的祝福：小寒节气，注意保暖!

5.天气依然比较冷，路上依然很喧嚣，工作依然像城堡，日子依然很单调，牛仔依然很忙扯远了，今天是小寒，天越来越冷了，注意点身体，快乐过寒冬!

6.天越来越冷了，在家看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌。顺便在小寒节气这一天，收到我千里之外的问候。

7.温馨提醒：小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。门户窗子严封口，家蔬家禽好看守。热爱运动勤动手，赶走严寒抓时候。提示：小寒降临，注意身体，小心冻坏——

8.我代表地方，还有广大的电线桩桩，春天的白菜梆梆，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓篓筐筐，送给你暖暖的祝福小寒快乐!

9.我收集春天的温馨，储存夏天的热量，提取秋天的快乐，就为了在冬日小寒到来的这一天，夹杂着我的祝福发给你，祝节日快乐!记得添衣哦!

10.小寒到，天气凉，出门穿上厚衣裳。泡泡脚，蒸桑拿，晚上没事别纳凉。糯米饭，羊肉汤，暖心暖肺又暖肠。传关怀，轻问候，温暖祝福要送上。小寒快乐!

11.小寒节气到，防寒有诀窍，穿上厚棉袄，戴上暖手套，围巾要系牢，心情保持好，经常微微笑，亲人常拥抱，朋友多关照，问候需趁早，短信我先到。

12.小寒节气天最寒，头等事情是保暖;饮食增苦少甘甜，芝麻花生多吃点;锻炼宜在日出后，运动适度少出汗;精神放松不郁闷，宁静豁达加乐观。

13.屋外飞雪迎风啸，屋内融融春光绕。父母健康身体好，兄弟姐妹乐淘淘。夫妻恩爱无争吵，孩子顽皮多热闹。幸福生活真美妙，不觉小寒已来到。祝好运高照!

14.小寒降温加衣裳，我的祝福暖心房，开心如火融冰雪，快乐似炉烧郁结，亲爱的朋友，祝幸运之树常青，愿顺利之藤永绕。

15.风吹着雪花飘落在大地田野，洁白如玉轻盈似绵。带着我的温馨问候环绕在你的身边，温柔体贴缠绵。诉说着小寒天冷加衣戴罩，保护身体关爱健康。祝你一生绚丽多姿，平安吉祥小寒快乐!

《我是什么》是北京市义务教育课程改革实验教材第三册中的一篇科普短文。全文共5个自然段，主要讲了三方面内容：

1、水的不同形态：汽、云、雨、雹子、雪。

2、水在池塘、小溪、江河和海洋的情况。

3、水给人们带来的利弊。

课文以“我”的叙述方式，生动形象地介绍自然界中水的不同形态和与人的密切关系。文中不点明“我”就是水，更增添了趣味性。

在教学时，我以谜语导入：“好吃没滋味，脏了不能洗，掉在地面上，再也拿不起。”导入形式简洁、有趣，一下子将学生的注意力调动起来。充分让学生自读课文后，抛出大问题：“我”会变成什么?学生纷纷抢着回答。

其中，有的学生回答：“我”会变成汽、云;有的学生回答：“我”会变成雨、雪、雹子;还有的学生回答：“我”还会变成露珠、霜。面对学生们的回答，我及时表扬：你知道的真多!根据声画同步的教学方法，我很快将水的不同形态以简笔画形式展现在黑板上，使学生感到亲切、有趣、一目了然，课堂里的气氛更加活跃。

1、惊蛰一到春雷响，惊醒万物百花开，桃红柳绿莺歌唱，春风春雨春意浓，骄阳一照洒情意，片片祝福短信传，惊蛰到，愿你幸福如意，惊蛰快乐!

2、惊蛰到，花枝随风俏，看生活幸福春色;喜鹊枝头闹，望事业辉煌春景;心绪乐逍遥，瞧笑容快乐春花;问候送吉祥，赏友谊一片春光!祝君幸福，春风满面!

3、雷动风云起，惊蛰传情谊。祝福发心里，自然甜蜜蜜。穿衣看天气，冷暖多注意。春困莫坚持，累了就休息。晨昏散散步，有个好身体。短信散散心，有个好心情。祝您惊蛰交好运，天天都开心!

4、惊蛰雷鸣百虫动，土地解冻春耕始，春回大地天回暖，气候干燥火气盛，引发咳嗽真要命，多吃梨子败火性，润肺止咳显功用，补充水分讲卫生，惊蛰健康不生病!

5、夜来遗梦情丝长，惊蛰无语患忧伤，煦风有意暖花衣，雨如泪花盼天亮，相念无愁歌一曲，今昔无眠牵挂长。心若相知，无言也温暖，相知相伴，惊蛰时节，愿你快乐一鸣“惊”人，就是“蛰”样幸福!

6、春雷响了，蛰伏一冬的昆虫醒了;春风暖了，寂寞一季的花儿开了。春意浓了，美好现了，笑脸灿了。惊蛰时节，满园春色关不住，愿你人生步步福!

7、春雷一声震天响，惊醒冬眠百动物。纷纷破土鸣哇叫，细雨润物春花香。此时要防流感传，老人孩子早预防。夜卧早行广步庭，散步缓行身体康。祝惊蛰健康!

8、惊蛰万物复苏，送你养生秘籍，保持精神愉快，戒怒养肝必须，鸭血菠菜煲汤，滋阴润燥良方，银耳莲子入粥，健脾和胃给力，运动舒筋活血，慢跑登山最宜，情浓关怀相伴，愿你快乐安康!

9、惊蛰乍暖还寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽开音首选，生梨川贝同蒸，润肺止咳化痰，切片银耳同煮，健脾美颜独到，莲藕蜂蜜煲汤，清心排毒良方，温馨关怀送上，愿你快乐安康!

10、春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血，银耳羹，养肺方，山药粥，补肾妙，枸杞茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康!

11、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你!

12、青蛙唱山歌，嗓音那叫亮;黄莺跳艳舞，阵势那叫祥;春雨润万物，深情那叫美;惊蛰打春雷，声音那叫狂;朋友勤联络，滋味那叫香;惊蛰了，友谊复苏吧!

13、时间轮回在花开与花谢的记忆，美丽存在于春风与春雨的相遇，幸福不是距离远近隔离，而是惊蛰时节我突然想你，你就在我心里的真挚感觉!

14、温暖唤醒了沉睡的疲倦，春天用魅力引发了大地的惊叹!色彩敞开了安静的心扉，春天用芬芳布满了天空的湛蓝!今日惊蛰，希望美丽相伴与你，幸福镶嵌于你!

15、惊蛰节气，春雷萌动，万物复苏，乍暖还寒，别忙减衣，注意保暖，多饮绿茶，清肺泻火，多吃青菜，营养丰富，多多运动，增强免疫，预防流感，愿你，身体倍棒，幸福安康，百事可乐，春天快乐。

1、夏至，我们一同感受阳光，一同感受幸福，一同抗击炎热，一同对酒当歌，亲爱的朋友，夏至快乐！

2、夏至到，送祝愿，千里迢迢挂念送身边；夏至到，送问候，暑热吹走烦恼全不见；夏至到，送祝福，愿你好梦夜夜甜。祝快乐开心幸福健康。

3、夏至时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，甲型流感要预防，夏至祝福最绵长。

4、又到夏至热气涨，关心每刻不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

5、汽车空调使用三大错误，错误一：一进车厢就开空调，错误二：随意选择空调温度，错误三：空调总是开在低档。

6、思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤盛来清凉沉醉，飘香深处尽是友情无悔，驱走炎热迎来友情的花蕾，绽放夏至的祝福别样的美，祝夏天快乐。

7、夏至，夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手；苍蝇骚扰，拍子驱赶；气温升高，风扇空调启动；善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心不要着凉！

8、夏季匆匆地来到，阳光炎炎地普照，问候悄悄地缠绕，烦闷轻轻地丢抛，暑气渐渐地消掉，快乐紧紧地拥抱，好运急急地追跑，愿你在这个夏天，自在又逍遥。

9、夏至到了艳阳天，福星高照没有边；夏至到了花儿红，卿卿我爱情美；夏至到了泉水甜，清清凉凉润心间；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！

10、夏至，转眼即至；祝福，依旧如昔；友谊，藏在心底；记忆，需要铭记；人生，需要美丽。夏至到来，幸福快乐随行，健康平安围绕，愿你精彩生活乐淘淘。

11、太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼！天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

12、唤来夏雨，呼来夏风，叫来夏月，喘来夏阳，迎来夏天，正值夏至，祝你如夏雨一样舒爽，像夏风一样轻爽，夏至时节过得凉爽，整个夏天爽爽爽！

13、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福频频铃声忙，屏幕一闪暖洋洋。送上快乐与安康，吉祥福运更绵长。美好未来来日方长，愿友谊地久天长！夏至快乐！

14、如果上帝说夏至这天我可以许两个愿，我愿你“夏”义冲天，“夏”骨傲天；如果上帝说夏至这天我只能许一个愿，我愿你“夏”情连绵！

15、夏至来了静悄悄，不声不响骄阳照，健康快乐跑不了，锁定目标不放掉，你争我抢似赛跑，好友祝福又送到：好运和凉爽也一起到，千万看准要盯牢。

16、节气适逢夏至，祝福短信告知：烦恼姗姗来迟，忧愁转瞬即逝，财源滚滚不止，好运如期而至，吉祥电掣风驰，幸福中天如日。祝：夏至快乐福禄双至！

17、夏至来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。革命事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！

18、夏至的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天！

19、六月来，夏至到，白昼长，夜变少，热的火烧地球了，出门去，要带帽，小心皮肤晒黑了，防护霜女生要，墨镜可乐要备好，记得缺水最重要，时刻补水要记牢！

20、我不能送你万年的冰川，但能送你刚买的冰棍。不能送你窖藏的梅花霜，但能送你冰镇的西瓜汁。不能送你北海道去滑雪，但能陪你在树荫下谈心。夏至，送你一份清凉的祝福！

21、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

22、夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！

23、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。

24、夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

25、夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！

26、夏至时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，流行感冒要预防，夏至祝福最绵长。

活动时间：20xx年5月6日上午大课间时间、中午饭后

活动地点：各教室及学校天井。

活动内容：立夏节的历史追溯、立夏习俗了解、称体重、编织蛋套、拄蛋擂台。

活动目的：通过各种形式的立夏节活动，丰富队员们的学习生活，并享受节日的乐趣。同时让队员们体验中华民族传统文化的魅力，增强队员们的民族自豪感。

活动准备：

1、前一天布置收集立夏农谚

清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。

季节到立夏，先种黍子后种麻。

立夏前后，种瓜点豆。

立夏种姜，夏至收“娘”。

豌豆立了夏，一夜一个杈。立夏麦龇牙，一月就要拔。

立夏麦咧嘴，不能缺了水。

立夏栽稻子，小满种芝麻。

……

2、向家长学习蛋套的编织方法。上学时随带编织丝带若干。

3、活动当天，每位队员准备茶叶蛋若干。

活动过程：

一、“立夏”渊源(通过广播向队员们传送)

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每年的5月5日或6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳到达黄经45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。 人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。” 《礼记·月令》篇，解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。清晨当人们迎着初夏的霞光，漫步于乡村田野、海边沙滩时，你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情。我们江南地区，立夏以后正式进入雨季，雨量和雨日都会明显增多。

留下了很多有关立夏节的诗篇。宋范成大《村居即事》诗云：“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，采了蚕桑又插田。”

二、“立夏”习俗(通过广播向队员们传送)

古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。

民间还有称体重的习俗，这个习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。在我们宁波，立夏节的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。

三、编织蛋套(提前布置)

在大人的指导下用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。材料：8根线长短相同的线、1根稍长的线。四、拄蛋擂台(大课间，以班级为单位组织)

茶叶蛋还可以用来作为立夏的一个娱乐项目。吃蛋前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。注意适度用力。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王;蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。可以先在四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。

五、称体重(中午饭后)

地点在“彩虹小舞台”，由大队部统一组织。