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大学生女生节活动精彩20篇

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大学生假期社会实践活动总结范文_社会实践活动总结_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 3455 字

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大学假期社会实践活动总结范文

【篇一】

学生的第一个暑假,当然,也是我第一次经历社会实践,对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性;想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

暑假社会实践报告自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我走进了一家民营企业,开始了我这个假期的社会实践。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。

另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

在实践的这段时间内,我帮忙接电话,复印资料,整理文件等,感受着工作的氛围,这些都是在学校里无法感受到的,而且很多时候,我不时要做一些工作以外的事情,有时要做一些清洁的工作,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中,我感受很深的一点是,在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但是总算是社会的一个部分,这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导,有些问题有了有课堂上地认真消化,有平时作业作补充,我比一小部分人具有更高的起点,有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题,作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。

【篇二】

讨论会上,大家都各抒己见、畅所欲言,并进行了下一步的分工协作,而我,也开始准备锻造出征的利剑。活动第二天,伴着初升的朝阳,我开始了忙碌的一天,尽管对湘乡的了解是一片空白,但却丝毫浇灭不了我的热情。围绕农机这个关键字,我开始进行搜索,打开一个个链接,我浏览了一个又一个的网页,编辑了一段又一段的文字。从迷糊到清晰,从懵懂到了解,隔着屏幕,我就已经能够感受到扑面而来的泥土的清新,我了解到了更多农村的风土人情,这是一种不同于城市的质朴、清新和自然。我明白,这次活动不仅仅是带着自己的好奇心去体验生活,更重要的,是我们每一个人能够不辱使命,做出可喜的成绩。

作为一名在校的学生,这是我第一次脱离书本,接触社会,下到乡里,顶着烈日的灼烧感受生活的艰辛,这些都让我心里充满激动。同时,我也怀着些许的担忧,毕竟从未真正走入社会,不了解人生百态,我要怎样才能去适应它?我要怎样才能去尽我所能地发挥作用?我知道,实践团的很多成员都有过丰富的经历,甚至是上次实践团的前辈,这让我不敢放慢自己前进的步伐,却又更加坚定了自己的决心:我一定要为团队贡献自己的力量。

一天的奋斗总算是有所收获了。在查阅资料时,我了解到现在农村的状况依旧不容乐观,尽管国家每年都给予农村大力的扶持,但是,落后的思想加之其本身的吸引力不够,农村落后的状况一直难以改变。我希望,我们此行在调查农机使用状况的同时,能够发现更多的问题,真正帮助到农民。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,我明白臆测始终是不够的,我期待下乡之日的到来。

【篇三】

一个月的暑期就这样匆匆结束了,还有我这一次的社会实践。整日呆在学校中的我,尝到了生活的现实和不易。或许,这种真切的体会,才是我最宝贵的收获。

实习期间,我利用此次难得的机会,努力工作,严格要求自己,社会真的是很残酷,很现实。我庆幸的是我还是一名在校学生,我只有真正的把本领学好,才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。这一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向人民群众,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,半个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。

一、待人要真诚

踏进办公室,只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起,我养成了一个习惯,每一天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”,那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略,轻轻的一声问候,却表达了对同事对朋友的关怀,也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,我想,就应是我的真诚,换取了同事的信任。他们把我当朋友,也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和潜力,时时都要巧妙运用。认识一个人,首先要记住对方的名字。了解一个人,则需要深入的交流。而这些,都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实,不管在哪个行业,热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作,力求做好每个细节,精益求精。激情与耐心互补促进,才能碰撞出最美丽的火花,工作才能做到。

四、要主动出击

当你能够选取的时候,把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样,刚进实习单位的时候,都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈,要从小事做起,但有些时候,是因为他们心中没底,不明白你能做什么。做“杂活”是工作的必需,却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选取,有些东西却能够选取。份内的工作当然要认真完成,但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做,就会有意想不到的收获。

五、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理,”这是经理给我的忠告。其它的工作也一样,讲究条理能让你事半功倍。

社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。期望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。这些天来,虽然付出了不少汗水,也感觉有些辛苦,但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的快乐。

这一次的社会实践使我明白;大学生只有透过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的状态,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

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篇1:2024大学生摄影大赛策划书_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,学校,全文共 2417 字

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2019大学摄影大赛策划书

一、 活动目的

为了丰富广外艺学生的课余生活,弘扬中国传统文化,营造浓厚的校园文化气氛,展现中国文化的博大精深,提升当代大学生的个人修养、审美情趣,为广大学生提供一个展现自我的平台,促进书画摄影知识交流,培养学生各方面的兴趣,为学生活动增添生气。特举办书画摄影大赛。

二、活动主题

传承中华文化,展示专业技能

三、活动对象

广东省外语艺术职业学院全体学生

四、组织单位

主办单位:共青团广东省外语艺术职业学院委员会

策划承办单位:共青团广东省外语艺术职业学院艺术设计学院总支委员会

协办单位:广东省外语艺术职业学院逸轩书画社

五、活动时间

现场书画时间:2019.11.16下午14:00—15:00

研讨会时间: 2019.11.16下午15:00—17:00

摄影作品上交时间:2019.11.12日下午17:00前

六、活动地点

现场书法地点:广东省外语艺术职业学院五山校区综合楼一楼

研讨会地点:美术楼307

七、活动形式

1、书画活动

活动分毛笔、硬笔书法和绘画创作,当天现场书法、绘画创作结束后,将召开1场书法、绘画研讨会,由美术教育专业老师(黄荣赤老师等3位老师)对部分作品给予点评。所有参与现场书画活动的同学均可参加研讨会。

八、参赛要求

(一)书法作品要求

1、作品内容:鼓励书写中华优秀经典诗文、格言警句、对联等,内容积极向上,体现当代大学生精神风貌,有助于引导学生发扬中华传统美德。作品应充分体现出思想性、创新性和艺术性。

2、作品形式:书体不限,金文、篆书、草书请另附释文。

3、作品规格:可用扇形、中堂、条幅、对联等形式,作品尺幅不超过6尺宣纸。参赛者宜自备笔墨纸砚,承办方可为每位参赛者提供4尺全开宣纸一张。

4、在规定时间(30分钟)内完成现场创作,参赛者需提前准备好作品的内容。

(二)绘画作品要求

1、作品内容:禁止临摹、抄袭,内容积极向上,作品应充分体现出思想性、创新性和艺术性。

2、作品形式:素描、水彩、水粉、国画、漫画、装饰画等。

3、作品规格:国画三尺、四尺内;其他以四开、八开为宜。

4、在规定时间(30分钟)内完成现场创作。

(三)摄影作品要求

1、摄影作品题材不限,通过摄影镜头捕捉社会、校园中的人、物、事,真实的反映社会、校园文化生活,感受生活的多姿多彩,框住美丽瞬间,架起永恒桥梁,展现丰富多彩的校园文化。

2、参赛图片由作者本人拍摄,不得借用他人作品;并保证拥有该作品完整的知识产权。

3、参赛者作品不能出现任何侵犯他人权益的情形,若涉及他人肖像权、名誉权、隐私权等,须经本人同意。因侵权而产生的一切法律责任及造成的一切损失均由参赛作品作者本人承担。

4、数码摄影作品除简单的色调、明度、对比度调整外不得加LOGO、水印、修饰性边框以及其他增加或删减影像内容的作品参赛。

5、每一张照片,在照片背后写明作品题目、作者姓名以及作者所在院系、班级、联系方式,每一张照片附有一百字左右的简要作品说明等;

6、作品大小:格式要求为JPEG,每张照片大小不超过5M,不得低于1.5M;(建议同时提交电子版和照片,照片规格如下:

单幅:长方形构图长边不超过30厘米,正方形构图,单边不少于20厘米;

组照:长方形构图长边不超过20厘米,正方形构图,单边不少于15厘米;

特殊比例长画幅构图:长边不得超过80厘米 )

7、大赛仅接受数码照片(含手机拍摄),格式要求为JPEG。彩色、黑白不限,单幅、组图均可,组图要求为3—10张;

8、摄影作品电子版及个人信息在2019.11.12日下午17:00前发送至邮箱:

九、注意事项

1、专家评审团有权决定参赛作品是否入选及获奖,或取消其参赛资格,或将其作品重新归类,评审团对参赛作品是否入选或取消其参赛资格拥有最终决定权。

2、主办单位对入选作品有展览、研究、拍摄、录像、宣传及出版的权利。

3、参赛作品一概不退还。

4、本活动解释权归主办单位所有。

十、报名要求

1、报名时间:2019.10.20—2019.10.30

2、报名形式

①现场报名:2019.10.26: 12:00—14:00、16:00-18:30

报名地点:美术楼前、五山校区饭堂前、燕岭校区饭堂前

报名时需提供以下信息:学院、专业、班级、姓名、学号、联系方式、参赛项目

注:燕岭校区现场报名任务由燕岭校区逸轩书画社负责。

②短信报名:

提供个人信息,包括学院、专业、班级、姓名、学号、联系方式、参赛项目(毛笔、硬笔、绘画、摄影)。

联系人:黄小清。

十一、活动流程

1、前期宣传工作:2019.10.20—2019.10.30

——网站宣传(院网、团学博客等);

——利用校团学微博、院团学微博做好宣传发动;

——活动传单、宣传海报等多种途径做好宣传工作;

——班级通知。

宣传目的:营造浓郁的书画摄影活动氛围,充分调动同学参赛的积极性。

2、报名工作:2019.10.21—2019.10.30

3、现场书法创作比赛及研讨会:2019.11.16下午14:00--17:00

4、评比时间:2019.11.16—2019.11.20

5、获奖名单公布:2019.11.21

7、作品展出时间:2019.11.30—2019.12.6(五山校区)

2019.12.7—2019.12.13(燕岭校区)

注:燕岭校区布展及看展任务由燕岭校区逸轩书画社负责。

十二、奖项设置

为鼓励同学们踊跃参加比赛,承办方将邀请3名美术专业老师、2名摄影专业老师(黄荣赤、柯杉老师等)组成专家评审委员会,对比赛作品进行评选。奖项设置如下,如参赛作品数量较少或质量较低,则相应减少奖项名额。

书法:硬笔一等奖1名,毛笔一等奖1名

硬笔二等奖2名,毛笔二等奖2名

硬笔三等奖3名,毛笔三等奖3名

优秀奖若干名

绘画:一等奖1名,二等奖2名,三等奖4名,优秀奖若干名

摄影:一等奖1名,二等奖2名,三等奖4名,优秀奖若干名

十三、经费预算

共计:2465元

共青团广东省外语艺术职业学院艺术设计学院总支委员会

2019年10月20日

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篇2:2024大学生医保宣传活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 810 字

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水是世界上最宝贵的资源之一,结合我园"世界水日"主题活动方案,我园与乌兰察布市水利局开展了"关爱地球,节约用水的世界水日主题活动,本次活动得到了乌兰察布市水利局领导、园领导和教师们的大力支持,顺利圆满地完成了本次主题活动,并取得了较为满意的活动效果,达到了预期目的。现将本次主题活动总结如下:

一、提前制定活动方案,组织领导工作到位。

为做好这次主题工作,园领导亲自督导制定了活动计划,各班教师结合班级情况研究制定了详细的班级活动方案。

二、围绕活动主题,多种形式开展活动

1.由乌兰察布市水利局局长和冯园长给全体教职员工和幼儿做《水是生命之源》和《不要让眼泪成为最后一滴水》的讲话,启动了我园"关爱地球,节约用水"的主题活动。

2.水利局讲解员通过展板向全体教职员工和幼儿介绍我国水资源现状,让教师和幼儿感受到水的重要性,以及水与生命的重要关系。

3.各班以节水倡议书、世界水日、及保护水资源小常识,节约用水的意义等方面为内容做了主题活动。幼儿与教师一起绘制了爱护地球,节约用水和孩子们一起设计、绘制了关爱地球,节约用水主题长廊,让幼儿感知爱护地球,节约用水要从自身做起,要用自己的实际行动呼吁身边的每一个人要珍惜水资源、保护环境,珍爱我们共有的家园。不仅让孩子们在活动中受到了教育,也向家长做了很好的宣传

4.幼我园领导、水利局领导、教师和幼儿共同创作了《不要让眼泪成为最后一滴水》宣传画板

三、活动效果

环境保护,教育为本,通过此次宣传活动,使幼儿受到了潜移默化的教育,懂得了惜水、节水的重要性,懂得了保护水资源、节约用水要从自己做起,从身边的点滴做起。使世界水日真正走进了幼儿心中,根植下爱护水、珍惜水、节约用水的意识。通过此次保护地球,节约用水的世界水日宣传活动,起到以一个孩子带动一个家庭的推动作用,让每个孩子、每位教师、每个家庭牢固树立节水意识,并在日常生活中做到合理用水,保护水资源,为保护我们共有的家园做出自己的贡献。

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篇3:大学生比赛活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,比赛,全文共 833 字

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为响应大学生社团文化节的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“___”羽毛球比赛,具体规程如下:

一、参加对象:

___学院__羽毛球社新成员及本院学生

二、报名时间:

20__年__月__日——20__年__月__日

三、活动地点:

搏击馆内

四、比赛项目:

男单、女单

五、活动安排:

比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:

(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者,取消比赛资格;

(2)采用单淘汰制进行预赛;

(3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;

(4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。;

(5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;

(6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。

(7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。

(8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排;

单打:

1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。

2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。

3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

六、宣传计划:

本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;

七、奖品设置:

比赛取前三名颁发奖品及证书;

八、奖品待定:

____

____

____

九、经费预算:

比赛表格及费用15元

比赛用水费用20元

比赛用球费用60元

比赛器材:球网6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色胶带:30元

总计:___元

院团委、__羽毛球社

策划书、负责人:___

联系电话:________

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篇4:2024大学生植树节活动总结范文

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1127 字

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尊老敬老一直以来都是我们的传统美德。在今天这个物质愈加丰富的时代里,中年一代的人们却常常工作繁忙,无暇顾及到身边的父母,因此,导致现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,发扬尊老敬老的传统美德。通过我们自己的努力,给老人带去关爱、欢乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚,培养和提升公民的社会公德意识。

在无锡这样的城市,养老机构的硬件设施还是很不错,关键的是精神方面不足,与发达国家相比较我们的差距还是挺大的。其实老年人在硬件设施方面的要求不是很高,反而在精神方面的要求比较高,这一点也可以从官方的统计数字可以看得出来,中国已经全面进入了老龄化社会,社会的养老压力越来越大,然而中国的年轻一代对于老年人的关照也慢慢的淡化了,这是一个很严重的问题,同时也值得大家思考。

我们小组8人于20xx年7月15日,去了无锡市洛社镇颐养院。

我们希望通过我们的实际行动,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,引起社会各界对老年人群体更多的关注。

这是我们这学期第一次去敬老院,所以心里是激动的,但同时还想着该怎样和老人们交流、能为老人做什么呢?敬老院住的条件还可以呢,有老年人活动的地方,也有老年人棋牌室。和这些老人相处时,我的心情是很复杂的,有喜也有忧。喜的是老人们现在能很好的享受生活,而愁的是他们是一位位即将逝去的人,不知下次再去是会少几个!所以,我们应该要珍惜现在所拥有的一切,包括挫折,因为这些都是生命的一部分,是不可逃避的,珍惜它们也是在珍惜生命!

最美不过夕阳红,老人们的平静安详真的很美,在长期生活中积淀下来的底蕴真的是我们年轻人比你不了的,我很羡慕他们,同时也感慨人生,为什么人最美的时候却是在暮年呢,为什么人的生命有时候确实如此脆弱的?

我们几个人来到一个病房里,看见一个爷爷正在看电视,病房的环境很好很干净。有独立的卫生间,空调,电视。我们问“爷爷,怎么称呼您”他很热情的告诉我们他的年龄和姓氏,那位唐爷爷也开始问我们家是哪儿的啊?是哪个学校的啊?后来,爷爷要出去走走,我们就带着爷爷在院里散步。唐爷爷给我们讲了很多,包括他以前的工作,去过那些地方,喜欢的电视剧,看来爷爷很健谈呢,爷爷真的很可爱,很亲切。

通过一个下午的劳动,我们充分认识到了那里工作人员的辛苦,就只是擦玻璃、擦水池、擦桌子这么一个小活,就使我们足足忙活了一个下午。不过劳动还是快乐的,和同学一起劳动更是快乐的,当看到老年人们的笑脸我们感到很快乐,也很满足。

在活动圆满完成之后,回顾整个活动过程,我们感慨良多。同学们,行动起来吧!奉献我们的爱心,多去关心老人,你会发现自己长大了,成为了真正的社会人。

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篇5:大学生青年志愿者活动方案_策划方案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,志愿者,全文共 2799 字

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大学青年志愿者活动方案

篇一

一·活动背景:

社会无处没有爱,让人们知道爱就在我们身边,对农民工子女进行辅导及家教。帮助孩子学习。

二、主办单位:

青年志愿者协会

三、活动对象:

全体大学生

四·活动主题:

“及时雨”活动让社会更多人知道爱就在身边,让更多人知道这知识的重要性。让孩子从小热爱学习。

五·活动口号:

“及时雨”让爱洒满人间。

六·活动宗旨、目的:

1、锻炼志愿者们的各种社交能力,让志愿者体味志愿活动的意义。

2、让人们知道爱的无处不在,让更多人加入志愿者活动。

3、让农民工子女知道知识的重要性。

七·活动流程:

一·活动准备:

1、在学校各园区宣传,张贴海报。并说明做志愿者的要求及条件,还有我们志愿者活动的意义。

2、准备所需材料,比如报名表,志愿者旗帜,志愿活动过程后的奖励。志愿者活动策划书。

3、在园区组织报名,报名时写下志愿者的详细信息,包括系,班级,电话号码等。

二。活动过程:

1、通知各志愿者集合时间,地点。

2、志愿者在北区樟树林集合,有事不能到的提前请假。给志愿者们讲明细节及注意事项,和见面时间要求。

3、与农民子女见面,和他们一起交谈分享等,表演一些文娱节目,主要是自己安排。

4、由孩子们带领我们去见他们家长,注意他们孩子安全,可以在路上给他们讲些故事等。

5、到孩子家里,注意礼貌问题。

6、给他们父母讲明去因,然后给孩子们讲课或者补习,讲作业等。时间大约2小时。

7、后动结束,统一带回学校,并通知志愿者晚上举行汇报会时间,地点等。

三·活动结束:

1、晚上布置晚会现场。

2、举行汇报会,表扬表现很积极的同学。

3、说明这次活动大体情况。

4、会议结束,清理会场。

八、注意事项:

1、志愿者活动过程有秩序完成活动。

2、志愿者活动过程注意安全。

3、志愿者注意礼貌对待孩子及他们的父母

篇二

一、活动背景

12月5日世界志愿者日

二、活动目的

通过此次宣誓仪式,使青年志愿者们树立强烈的责任感及无私的奉献精神,在未来的日子里以实际行动诠释志愿者精神,履行志愿者义务,将“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神带到社会每个角落。

三、活动主题

“这个冬天用我热情温暖你我

四、活动形式(三大服务)

(一)“一杯热水温暖你也温暖我”为在等车的乘客免费送上一杯热水

(二)“我们的热情捧在怀里暖在心底”为在等车的乘客送上一个自制暖手瓶

(三)“这个季节有我与你同行”为在进出火车站和汽车站的乘客提行李拿包裹

五、活动时间:20xx年12月5日下午4:30

六.活动地点:一块活动场所火车南站

二面活动场所市客运中心站汽车北站

三点活动场所灵桥西公交车站天一东门公交车站

万达北门公交车站城隍庙公交车站邱隘公交车站

七、具体活动内容安排

总要求

①每一支志愿者队伍必须带一面志愿者旗帜,内容为“浙江万里学院商学院青年志愿者协会”

②每一位志愿者必需手挂五色微笑丝带

③每一支队伍都必需配备一个记录员,负责拍照和记录活动过程

八.活动参与人员:全院青年志愿者

九、前期准备

1、召开浙江万里学院商学院青年志愿者协会全体会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容和项目分工。

2、会长组织相关人员到各活动场所采点

3、有外联部联系活动场所主要负责人,待其许可,协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

4、取得学院团委的批准,并开出本次活动的许可证明。

5、活动宣传(海报、横幅等),招募志愿者,并由活动部负责采购活动必备品。

6、确定参加活动的志愿者人数,向其再次补充介绍情况,积极动员他们到时候通力协作,圆满完成既定服务项目。

7、准备活动设备(相机、旗帜、横幅、五色彩带、桌子、纸杯等)

十、注意事项:

1、11:45在学校后门集合准时出发,出发前集中志愿者,清点人数,交代细节。

2、志愿者要秉持“文明礼貌,优质服务”的原则,以平等亲善的态度对待每位行人,不得与任何行人发生争执。且与行人说话时要有爱心、信心和耐心。

3、所带东西必须要在安全范围之内,不可以是易燃易爆,具有腐蚀性、放射性的危险物品。

4、进行劳动时,所有志愿者必须认真负责,不可自行到处闲逛,开小差。全体参与者必须遵守学院的工作纪律和规章制度。

5、志愿者要自觉遵照场地工作人员的指导和帮助完成工作,切不可不听指挥,蛮干乱干,扰乱工作计划,一切均需按照既定计划严格执行。

6、参加人员要注意安全,要有团队意识,决不可单独行动,不听指挥。遇到突发问题要及时上报学院领导。

7、参加劳动时需要小心翼翼,切忌碰到行人,且不允许对行人有任何危险动作,以免对他们的身体造成伤害。

8、注意天气变化,做好下雨、刮风等不利天气的应对方案。

9、各活动项目在具体执行时可以根据情况实施灵活创新的做法,争取在往年经验的基础上更上一层楼。

10、活动结束后,召集志愿者并清点人数。

11、收集各分活动场所的图片文字资料经行总结。

十一、活动物品

志愿者招募海报

活动横幅

一次性纸杯

桶装矿泉水

五色丝带

志愿者旗帜

桌子

饮水机

热水瓶

已消毒塑料空瓶

篇三

一、活动背景

1971年,联合国志愿人员组织正式成立,它的宗旨是动员具有奉献精神并有一技之长的志愿人员,帮助发展中国家尽快实现其发展目标。1985年,第四十届联大确定从1986年起,每年12月5日为“国际志愿人员日”。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。”这是在中国传诵了几千年的名句,时时激励着人们友爱互助共同促进社会的和谐进步。国际志愿者日已经确立了28年整。还是一个年轻的节日。志愿实践部作为一个高校志愿组织,希望能够通过这次活动,使人人都来当次志愿者,志愿为社会奉献,使人间充满爱,促进社会的和谐进步。

二、活动目的

1.让同学们理解志愿者行动,积极参与志愿者活动,认识到我们每个人都可以是光荣的志愿者;

2.宣传我校志愿者服务队,让大家了解我校的志愿者活动,了解我校的志愿者.

3.锻炼本小组青年志愿者的各项义务劳动技能,增长服务经验。

三、活动流程

1、学校各活动人员6:20在1404全体集合出发,8:40到八一广场,整理队伍及做好活动最后的准备工作,9点活动正式开始。

2、进行志愿者宣誓活动

3、与其他院校的志愿者一起维持八一广场周边的交通问题,进行卫生清理活动,用实际行动服务大家,呼吁更多的人投入到志愿者队伍中来,倡导和谐新风尚。

4、10点在八一广场集合,活动结束,合影留念。

四、活动后期宣传

1.由记者写成稿件在日新网、校报、广播站、院网、土木年华杂志上进行报道。

2.各部长总结此次的活动的经验和不足,留下记录备案。

3.处理好视频文件,制作节目视频放到日新网及优酷,土豆等视频网站上以作宣。

五、注意事项及备注

(一).所有志愿者在来往的路途上要注意安全,并遵守交通法规。

(二).活动前各负责人复必将此次的活动内容.注意事项等清楚地告诉所有志愿者,让他们明白自己要做什么,在做什么,应该怎么做。

(三).在活动中,要注意自己的言行,保持好志愿者形象。

(四).活动期间相互保持紧密联系,不得擅自离开。

六、应急预案

下雨天活动推迟

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篇6:大学生元宵节活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 624 字

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一、活动目的

培养节日气氛,提升房产品牌形象,展现置业的客户关怀服务精神,增强意向客户的购买信心,最终促进销售量的提高。

二、活动主题

“乐享元宵,欢聚”

三、活动时间

2月号、号

四、活动目标客户群

所有业主和准业主

五、活动内容

为回馈新老客户,在元宵节期间,特推出如下优惠活动:

1、正月十五“送元宵”活动,活动期间,进售楼处看房的客户,即可得到精美元宵一份。

2、为烘托节日气氛,增加售楼处的人气,开展“猜谜有奖”的活动。售楼处内挂置装饰灯谜,奖励也写上,凡答对者即可得到精美小礼品一份(奖品可设置为物业劵、元宵、剪纸、台历等)。

3、延用“万元置业”首付款借款活动:

A、零首付借款(二套房首付款30%)的客户执行借款半年;

B、首付款借款15%(二套房首付款45%)的客户执行借款一年;

4、为了配合宣传,使整个小区达到喜庆和宣传的氛围,继续在门口发放带楼盘名称资料的福字;

5、为配合本次活动的有效性及广泛性,特申请追加30万条短信宣传。

“花灯起,闹元宵”,正月十五期间,零首付,万元即可置业,重重好礼享不停,猜灯谜得大奖,马上有礼,早到早得,诚邀您品鉴!

“三五元宵,花灯吐艳”尚品大优惠,抄底正当时,元宵节期间万元即可置业,精美礼品限量赠送,猜灯谜让您乐透正月,全新盛邀您品鉴!

马上有房啦!元宵节期间尚品高层让利不断,零首付,万元即可置业,猜灯谜得大奖,稀缺精品,所剩不多,早到早得!全新盛邀您品鉴!

6、售楼中心再次进行装点。如横幅、气球、灯谜等,衬托节日的氛围。

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篇7:2024大学女生节活动策划书

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,全文共 523 字

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“心动,美丽在手”

——手工艺品制作大赛

一、活动目的

为了迎接“三八”国际妇女节的到来,培养同学们的动手能力和创造能力,展现我校大学生朝气蓬勃、自主创新的精神风貌。

二、时间安排

2月11日—3月4日征收作品。以院系为单位将作品上交于校学生会办公室(同时受理个人上交作品)。截止日期为20xx年3月4日晚10点。

3月10日—3月12日作品评比,请评审老师进行评选。

3月14日在林荫道、美术系展厅(二选一)展示获奖作品,由观众当场评选出最受欢迎奖。

三、活动规则

1、参赛作品必须是选手近期制作的纯手工艺制品。作品按类别分为:纸艺(折纸、剪纸)、编织、刺绣、布艺、泥塑(软陶)、根雕、模型、绘画以及其它手工制品。参赛作品须附带名称、制作者姓名、院系、联系方式、所属类别以及100字以内的构想简介。

2、各院系参赛作品不少于5件

3、如发现参赛作品是销售品,将取消其参赛资格,并给予批评通报。

四、评比规则

本次大赛设置一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名、优秀奖20名,最佳创意奖和最受欢迎奖各1名。要求作品思想健康、样式新颖;造型自然精美、富有创意;色彩丰富,搭配和谐;构想简介语言流畅、主题突出。

本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知,大赛最终解释权归校学生会所有。

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篇8:大学生315活动总结800字

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1192 字

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首先我想说说对导游的认识和我认为导游应该有的素质和带团的技巧。在日常生活中,在旅*业中,导游一直是个敏感而又热门的话题。导游是什么?导游是种工作,是门职业。所以有人说导游是“一张嘴,两条腿;走遍山山和水水”。

一张嘴要说。说什么?要说山要道水。怎么说?要洋洋洒洒,尽情发挥;要指点江山,激扬文字;要热情洋溢,慷慨激昂;要侠骨柔情,荡气回肠。两条腿要走。怎么走?即不走回头路,不走重复路,不走冤枉路,不走失败路。引领游客观赏大中华的名胜古迹和走遍祖国的山山水水。

导游是“五大员”

是宣传员一要宣传科学,传播知识,弘扬文化,促进精神文明的建设。

是安全员一要注意行车安全,旅游安全,食宿安全和人身安全等。

是卫生员一要懂一些医药常识,急救知识;要会处理旅途中突发的事件。

是服务员-要解决吃住行游娱购等事宜。

因此要全心全意,真心实意地对待游客,要满腔热诚。以诚待人,以情感人。

旅游六要素

食一民以食为天,要知道一些各地的特色莱肴,如川菜粤菜本帮菜;以及各地的特色风味小吃等,要安排好游客的正餐。

宿一要知道你所去的地方住宿标准,房间设施和服务内容和服务范围等。

行一要了解交通工具,会掌握时间,要注意行车安全。还要会制造旅途气氛,如说笑话、猜谜语、讲故事、做游戏等,以解除游客旅途的寂默。

游一要知道各地的名胜古迹,山水风光;各地建设成就和风土人情等。

娱一要有参与性,娱乐性,趣味性和艺术性。

购一要不误导,不卖假,不上当受骗。

有人说,导游是旅行社的门面和旗帜,的确如此。一个好的旅行社必定有好的导游,优秀的导游和出卖拔萃的导游。这些人是旅行社的顶梁柱。

正因为导游如此重要,所以有人把导游彻底称为是旅行社的灵魂,这是一点也不过份的。导游有专业和业余之分。如果有人问我下辈子干什么?我会非常自豪地告诉他,下一辈子我还干旅游,还当导游。为付么呢?因为我是真的喜欢,真的热爱。

常言道,“三百六十行,行行出状元”,现在看来是远远不止了。“状元”指什么呢?是指某一专业领域内的佼佼者。何为佼佼者?就是在导游工作的各方面都出类拔萃者。具体表现在那里呢?

主要表现在思维方式,表达能力,办事效率,应变能力等方面的与众不同。就是我们平时所说的要有“大将风度”。

大将风度:要胆大心细,遇事不慌,要胸有成竹,指挥若定;要临危授命,力挽狂澜。“将在外君命有所不受”,遇到突发事件要果断处理,能独挡一面;因为“沧海横流,方显英雄本色”。

形态的:手拿小旗子,肩背小喇叭;别着bp机,拿着大哥大;身扎大腰包,叽哩又哇啦。精神的:干干净净,大大方方;雷厉风行,意气风发。

作风的:走路风风大大,说话响响亮亮,回答干干脆脆,办事利利落落。说走咱就走,风风火火闯九州。路见不平一声吼,该出手时就出手。艰苦性:起早摸黑,披星戴月,跋山涉水;从鸡叫忙到鬼叫,忙得象个赤佬。有人说,爱情两个字好辛苦,我说,旅游两个字好辛苦。因此,要以苦为乐,苦中作乐。

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篇9:大学生“三走”主题群众性课外体育锻炼系列活动总结_校园活动总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,学校,全文共 1057 字

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大学生“三走主题群众性课外体育锻炼系列活动总结

为了响应团省委的号召,根据共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》的精神,举办了“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的活动,促进大学生形成良好的体育锻炼习惯,增强大学生身体素质,磨练坚强意志,塑造良好品德和拼搏精神。在学院团委的倡议下,开学至今举办相关活动共计5项,先总结如下:

一、“青春如火·运动有我”趣味运动会

在篮球场举行了一场“青春如火·运动有我”趣味运动会。本次趣味运动会有拔河比赛、两人三足和投篮等比赛项目,其意义在于鼓励大家勤于锻炼,强化课外锻炼,促进大学生身心健康,从中磨练坚强意志和拼搏精神。

二、“以毽会友·健康你我”毽球比赛

在图书馆左侧羽毛球场举行毽球比赛,本次比赛的宗旨是“以毽会友”,促进毽球技术的交流,给毽球爱好者们一个展现自我的平台,一个挥洒青春汗水的机会,体现大学生对毽球文化的喜爱,对体育运动的追求。

三、跆拳道竞技赛

在综合楼广场前举行跆拳道竞技赛。赛事开始前,专业人员带领参赛选手完成热身运动,为安全比赛做好十足的预防措施。比赛期间,参赛者们向观众展现了礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠的跆拳道精神,赢得比赛不骄傲,未能晋级不气馁的竞赛精神,做到尊重对手,尊重裁判,尊重自己的体育精神。

四、“杯”乒乓球比赛

在科技楼室内体育馆举行杯乒乓球比赛,本次球赛汇聚了各学部乒乓球爱好者共180位。比赛氛围令人热血沸腾,选手们斗志昂扬,夺冠势在必得。通过此次活动,我院表现出了良好的校园文化氛围,充分发扬了“爱乒才会赢”的体育竞赛精神。

五、color run活动

在国际上享有声誉的color run活动首次走进xx校园,吸引了众多学生的关注。活动过程中,参赛者们洋溢着灿烂的笑容,到处都充斥着欢声笑语。在此时,名次不再重要,平时一直沉浸在网络世界里的同学走出了宿舍,享受了奔跑与色彩带给他们的快乐。对于每天在书海中拼搏的大学生来说,无疑是一个释放压力的好机会,用实际行动来传播运动精神。

这几项活动增强了同学们互相合作、支持的意识,拉进了彼此的距离。各部门成员也在此次活动中感受到了这个大家庭的温馨,每个人都是我的兄弟姐妹。在同学们灿烂的笑容、激动的呐喊声中,我院所有成员欣慰的笑了,因为我们知道我们成功了!

在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华,使大家多了一份生活体验,“三走”的策划、参与过程和组织活动能力对我门以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

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篇10:大学生“三下乡”社会实践活动总结

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1556 字

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随着“三下乡”钟声在我院敲响,为了认真践行和学习科学发展观,在实践中学知识,长才干,做贡献,以实际行动为构建“和谐社会”贡献力量。我积极参加2019暑假“三下乡”,并且有幸成为其中一员。这次三下乡,使我有了一个自我验证的机会,使我在心灵和能力上都有了一次巨大的飞跃,也发现自身存在的不足。我院此次“三下乡”名为“中国梦•冀扬帆实践团”。研究的主要课题是“新经济常态下xx省社会主义核心价值观评价体系构建及现状的调查研究——以xx市为例”我们一行8人,指导老师2位。开展了为期7天的调研考察。

三下乡已经结束了,回顾那段难忘的日子,我感慨良多,留给我们的不仅是感动,还有成长。对比以前,感觉自己成长了不少,变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨,让我在付出一点点的时候却让我收获了很多,学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。总之,此次三下乡一路走来,我收获颇多。

第一、珍惜。参加此次“三下乡”、认识那么多大二大三的学长学姐、大家为了共同的目标努力,这一切都值的我们去珍惜。我们去发放问卷、走访xx市团委、走访xx市爱卫会、xx市文明办调研等等都是我们值得珍惜的宝贵经历。

第二、细节。人常说:“细节决定成败。”任何一项工作都需要我们精心策划,悉心准备。没有深思熟虑的安排细节之处,往往会顾此失彼,给各种工作造成不利的影响。这次调研,我们时间虽短,但短短的时间之内,我们开展了很多的调研活动。每次开始一项调研时,我们大家共同讨论,想到可能发生的细节问题,未雨而绸缪,并且在问卷走访,实地考察中,我们都注重自己的行为礼貌,在细节中时刻注意。

第三、团队意识。“没有完美的个人,只有完美的团队。” 此次调研我们一行人8人,2位指导老师,我们一起工作,一起生活,良好的团队意识使我们成功的前提。我们是一个团队,一切都为团队着想,为大家着想。我们在调研时一切听从指挥,为了保障我们的团队完成。团队意识伴随了我们始终。

第四、主动。主动考虑队伍里的大小事情,主动地提出自己的见解,主动地提出疑问,主动。这一个个主动,虽然简单,却意义重大,让我了解到更多,学到更多。在调研中,学姐一直提醒我们需要主动提出自己的问题,主动提出自己的疑问。不管是调研还是其他学习生活,我们都需要主动去做,而并非去等待。智者永远去自己创造机会。

第五、理解与包容。每个人都有自己的性格与独特气质,每个人都有自己的行为风格。我们不能把自己的意愿强加给别人,学会理解别人,包容别人,包容社会。正如一路上带队学姐教给我们的,我们要懂得换位思考。在调研中,我们也同样遇到有些组织的不太配合,在发放问卷的过程中不进行配合的情况,但是我们慢慢懂得了他们的难处,学会了去理解包容。

第六、接受拒绝。人总会被拒绝,不可能任何事都会被别人接受。我们在问卷调查的时候,也存在许多群众的不配合,拒绝我们的问卷调查。在调研中,我慢慢懂得了接受别人的拒绝,这对我也是一种很大的锻炼。在未来,我们会遇这种的拒绝,我们应当学会去接受拒绝。

当然,在我们这次活动取得丰收同时,我们也必须承认,我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方,如对下乡的总体认识还不够深刻,由于缺乏经验,一些准备工作跟实际的工作有一定差距,一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信,有收获,有经验,有挫折,有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。

作为一名大一学生,参加这次暑假“三下乡”社会实践活动不仅是一次体验社会展现自我的舞台,更是一次回报社会回报祖国的机会。所以感谢团委老师给了我这次机会,让我能够锻炼自己,提高自己,能够亲身经历,体会这一切,能够收获如此之多,怀揣一颗谦卑的心去学习知识,学习经验,学习技能。相信通过这次“三下乡”活动,我会在以后的学习和生活中做的更好。

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篇11:大学生学雷锋活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2083 字

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雷锋,一个名字,更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他,他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。

每一年的学雷锋活动都会使我们对雷锋精神有新一层的认识,今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住,因为那是每一个中国人的实践准则,使每一个中国人所崇尚的。

响应学院团委弘扬雷锋精神,争做青年志愿者号召,3月10日下午,农业大学xx级x班团支部组织了学雷锋走进敬老院的活动。这天天气很好,我班学雷锋活动小组第一组的十一名男同学在班长的带领下,满怀激动的心情来到敬老院。一幕幕感人的场面绽放眼前:有的拿扫帚打扫院子,有的抄铁锨清理杂草,但主要还是为敬老院扫除残雪。而第二组20名女同学在团支书的带领下细心的帮助老人打扫房间拖地,有陪伴老人聊天,还分头擦起了窗玻璃和楼梯扶手、栏杆,连墙壁上的浮尘、蜘蛛网都一丝不苟的一一清理干净,给老人们营造了温馨、舒适的环境在与老人拉家常的过程中,同学们活泼天真、谈笑风生、嘘寒问暖,都流露出对老人的敬意,使孤寡老人感受到了浓浓的真情。此次敬老院之行,以与老人们依依惜别的一张合照精彩落幕。活动充分传播了学生的尊老思想,宣传了社会的敬老风尚,渗透了国家的爱老美德。

雷锋生前说过:人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务之中去、我觉得一个革命者就应该把革命利益放在第一位,为党的事业贡献出自己的一切,这才是最幸福的。多么伟大的情操啊!雷锋精神概括地说就是中华民族传统美德与英雄主义、社会文明的结合。雷锋精神反映的是人民的精神追求,代表了社会发展进步的方向,具有永恒的价值,体现了中华民族的优秀民族精神。雷锋的一言一行,一举一动,所表现的出的是一个革命战士、共产党人为实现共产主义伟大理想奋斗的精神。然而,在当今社会中,学习雷锋好榜样,忠于革命忠于党,全心全意为人民这些荡气回肠的歌曲,不知从什么时候起,已逐渐消失了。新时代的我们如何去弘扬和培育优秀的民族传统并赋予新的时代内涵呢?随着社会的发展,中国加入wto、全球化脚步的加快,我们更应该捡起这些不该丢的宝贵财富&。

雷锋这个熟悉的名字,在我们心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党,献给了人民,他高尚的理想、信念、道德和情操,必将不断的发扬光大。他那不可磨灭的光辉形象,将永远活在我们的心中。虽然在我们的生活和工作中没有轰轰烈烈的壮举,没有明星般耀眼的光芒,但我们要用真诚和热心,用雷锋精神来定位自己的人生坐标。

我们更不能忘了他的螺丝钉精神,还记得那句话:如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了那一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗螺丝钉,你是否地坚守着你生活的岗位?这是雷锋同志在日记中写到的一句话。作为在雷锋精神鼓舞下成长起来的一代人,更加感受到雷锋精神的伟大。雷锋用他暂短的一生能够激励几代人的成长,是因为他所具有的高尚品质赢得人们的爱戴和崇敬。雷锋精神集中地体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神,体现了共产党人的特殊品格和我们党全心全意为人民服务的根本宗旨。。这就是雷锋精神的实质,这种伟大精神将永远激励我们继续向前。

现在细细回味雷锋精神,我想到了两点:

一 他一心为公

雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益,把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为中学生,我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中,我们有了很大的收获。

二 他正义凛然

雷锋精神,是全心全意为人民服务,是敢于钻研探索,是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约,他的优秀是多方面的,我们要学习他,也不仅是做一件或两件好事,而是了解其内涵,领会其精神实质后,真正的一种体现在行为行动中的精神。学雷锋活动虽让很短暂,,但是学雷锋活动远没有停止,我们会把他作为生活和学习的榜样,勇于奋斗,不停探索,积极进取。

作为一名大学生,一名共青团员,要以雷锋同志为榜样,时刻牢记党的宗旨。像雷锋同志那样,坚持理想信念不动摇,做一颗永不生锈的螺丝钉。切实增强责任感和使命感。用马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和重要思想武装自己的头脑,不断改造自己的世界观、人生观、价值观。刻苦钻研学习知识,干一行爱一行,牢记两个务必 ,保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风,反对贪图享受、铺张浪费的不良风气,坚决同腐败现象作斗争,追随共产党员的先进性,充分理解党员的先锋模范作用。坚持以立党为公、执政为民,切实做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋为思想中心,来指导自己的行为,为建设现代化的沿海港口城市做出自己的贡献。

虽然三月说是雷锋纪念月,纪念日本身就是用来纪念的,但我们的同学都真正做到了交流学雷锋的心得,缅怀雷锋事迹,寄托无限哀思。我们千万不要唯独只有此时才想起去学雷锋。因为学雷锋不是一个口号,而是贯穿于日常生活的点滴细微之处,而并非一定要借助于学雷

锋日扎堆体现。因此,让我们把这样的传统美德当成责任和义务,融入生活中的点点滴滴!

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篇12:大学生插花比赛策划书_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,比赛,学校,全文共 1175 字

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大学插花比赛策划书

活动目的:为丰富我校大学生校园文化生活,增强专业意识,使全系同学对插花艺术有更深入的了解,向新生展示我校传统活动的风采。

一、活动主题:魅力校园,展生化风采——花香溢校园

二、比赛策划

(一)报名和比赛时间、地点、参赛对象

1、报名时间:10月18日下午5点前将名单交给龙梅珍老师,以班级为单位上交。

2、比赛时间:11月22日

3、比赛地点:综合楼前

4、参赛对象:生物科学与化学系全体同学

(二)比赛规则

1、同学须自带剪刀、配件及插花容器,老师提供比赛场地、花材(其中花材占80%左右);

2、以小组为单位进行比赛;比赛成绩以十分制计分。

3、以鲜切花为主要材料(可以搭配其他材料),花材不可预先修剪,必须现场修剪;

4、参赛者须为作品命名,可附加100字以内的寄语;

5、插花场地清洁和中途废弃料的处理情况将计入总分;

6、作品规格:长度、高度、宽度以100cm以内为宜。

(三)奖项设置

按参赛人数或小组数的30%评奖。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖4名。

(四)评分标准(细则如下,最后以表格形式记分)

1、创意:主要评价设计的主题是否得以合理的表现,命名是否合乎作品情景。

2、色彩:评价作品使用的色彩及各色彩之间的协调性,与主题相关的颜色使用是否恰当,色彩的过渡是否给人美感。

3、构图:主要评价作品构图平衡是否恰当,使用的材料是否恰当,是否每个要素都融洽地结合在一起并产生合适的效果。作品在视觉和实质上都须保持平衡。

4、技巧:主要评价参赛者在设计构图上表现出的专业化技巧,使用枝剪、胶条、绳子及其他设计材料时,是否正确和专业。

5、清洁:主要评价参赛者在操作过程中和作品完成后对废弃材料的处理。

三、活动流程

1、比赛日下午两点半到场准备,进行会场布置。

2、14:00开始分发花材等,选手到场准备,按事先序号列位

3、14:30准时开始,领导讲话后宣布比赛开始。

4、比赛期间准备若干与花有关的故事及关于插花的知识或与生活有关的小知识现场播报,也可有插花背景的播报(材料选手提供),如作品名为《江清月近人》,可播报与此诗句有关的内容,意境渲染等。

5、15:30准时结束,工作人员将作品说明牌置于作品前,选手离席。选手依次将作品置于评分台(听到报本组编号后,并带上作品说明牌 )。每组一名选手进行3分钟作品说明,包括花材选用、花色搭配、造型法、意境等。评委打分。放回原位。

四、注意事项

1、报名以组为单位,可个人为一组,每组人数不超过三人;

2、系上提供主要花材:玫瑰(多色)、香石竹(多色)、非洲菊(多色)、剑兰、百合(粉、白色)、菊花(黄、白色)、情人草、勿忘我、巴西叶、富贵竹、龟背竹、散尾葵叶、满天星等,占比赛花材的80%左右,另自备部分花材。

3、报名后视报名情况要进行初选。

请各班主任及班干积极配合。

联系人

铜仁学院生物科学与化学系

XX年 十月七日

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篇13:暑假大学生三下乡活动学校领导讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:大学,学生,学校,领导,全文共 2147 字

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尊敬的各位领导,同志们,同学们:

今天,我们在这里举行20xx年暑期社会实践活动启动仪式,标志着今年我校大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动正式拉开了帷幕。在此,我代表校团委向长期以来关心、支持、指导社会实践活动开展的学校领导、有关部门和各学院的党政领导表示衷心的感谢!向积极参加社会实践活动的广大师生表示亲切的问候!

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。大学生暑期社会实践活动是青年学生受教育、长才干、作贡献的主要渠道之一。近年来,在学校党委的高度重视下,我校大学生暑期社会实践工作坚持“全员化参与、课程化改革、精品化推进、项目化管理、社会化运作”的工作思路,积极引导广大青年学生深入学习贯彻党的xx大精神,在推动科学发展、促进社会和谐、建设社会主义新农村的伟大实践中奋发成才、建功立业,取得了突出的成绩,我校连续5年被团中央授予全国社会实践活动先进单位荣誉称号。

今年,我校暑期三下乡社会实践活动的主题是:“推进两大跨越,建设美好中原;与家乡同发展,与祖国共奋进”。围绕这个主题,我们组建了400余支校院校两级社会实践团队,重点引导同学们在感悟改革开放三十年、服务奥运、服务灾区、服务农村、服务弱势群体等十个方面广泛开展政策宣讲、环境保护、支教扫盲、市场开发、社会调研、志愿服务等活动,使广大青年学生能够在更加广阔的天地中经历风雨,见识世面,在社会的大舞台上与祖国共奋进,与家乡同发展,为中原崛起献青春。

在同学们即将启程之际,借此机会,我就如何开展好暑期社会实践活动,和同学们交流几点意见:

第一,做好社会实践活动,需要我们怀着一颗青春的报国之心,扑下身子办实事。

当代大学生承载着民族的希望,肩负着历史的使命。社会的发展需要我们,民族的复兴召唤我们。暑期社会实践活动,就是当代大学生承载报国之情、践行报国之志的最好途径之一。因此,希望同学们牢固树立为人民服务的观念,扑下身子,到基层、到工厂、到农村、到社区,去认真调研、认真思考、认真实践,尽心尽力为群众办实事、办好事、解难事,为基层留下一些实实在在的成果,为地方经济社会的发展提供源源不断的物质和智力支持,用自己的实际行动服务和谐社会的建设。

第二,做好社会实践活动,需要我们本着一颗谦逊的学习之心,放下架子学本领。

人民群众是历史的创造者。在实践活动中,同学们要勇于认识自己的不足,善于发现人民群众长处,勤于学习人民群众的优势。要踏踏实实深入群众,谦虚谨慎贴近群众,积极主动地向人民群众学习。虚心学习他们勤劳质朴、脚踏实地,学习他们的勤劳勇敢、坚韧顽强,学习他们的胸怀宽广、乐观豁达,学习他们的善于发现、善于创造。要在办实事的过程中与群众建立联系、建立感情,在向群众学习的过程中熏陶思想、提升素质、增长才干,充实自我、完善自我。

第三,做好社会实践活动,需要我们本着一颗火热的创业之心,开动脑子做贡献。

我国是一个地区之间、城乡之间发展很不平衡的农业大国,特别是广大农村的发展相对滞后。要缩小城乡差距、实现共同富裕,仍然是一个艰巨的任务,需要包括我们广大青年学生在内的全体人民长期不懈的艰苦努力。因此,希望同学们在参加社会实践活动中,开动脑筋,善于调研,善于观察、善于思考,以创业的精神,抓住直接为基层群众服务的难得机会,充分发挥专业特长,扎扎实实地做好事,认认真真地在宣传党的农村政策、推广农业科技知识、发展农村教育事业、改善农村医疗卫生、促进地方经济发展等方面做贡献。大学生暑期社会实践是大学生课堂学习的延伸和应用,同学们在开展社会实践活动的过程中,应积极结合专业学习,充分发挥自身知识、技能优势,为农村脱贫致富,为城乡两个文明建设建言献策、有所作为,做出我们当代大学生应有的贡献。

第四,做好社会实践活动,需要我们本着一颗深厚的爱校之心,做出样子树形象。

从事社会实践的每一名同学,都是河南工业大学的名片,你们的一言一行都直接关系学校在社会上的形象和声誉。从这个意义上说,我们每位同学都是学校的形象大使,都是学校精神文化的传播者,都是学校培育人才、服务社会根本职责的阐释者。因此,同学们要拳拳的爱校之心体现在我们的言谈举止中,体现在我们的实际行动中,体现在扎扎实实的业绩中。要发挥优势,展现风采,体现河工大人崇尚科学的风范;要不拘常规,积极创新,体现河工大人勇于探索的品格;要甘于奉献、用于担当,体现河工大人报国兴学的精神;要不怕吃苦、不畏艰难,体现河工大人自强不息的意志;要珍视团结,互相关爱,体现河工大人至诚至爱的胸怀。要通过我们每个人的努力,让河南工业大学的旗帜更加鲜艳,更加光彩夺目!

老师们,同学们,暑期社会实践活动战线宽,时间长,地域跨度大,涉及面广,活动的组织工作十分繁重和复杂。希望各级团学组织充分发挥主动性和创造性,科学设计、精细组织,加强系统培训,做好后勤保障,明确责任制度,细化活动方案,制定安全措施,确保活动顺利进行。

我们相信,有学校党委和上级团组织的正确指导,有社会各界的大力支持,有各服务团队的不懈努力,有广大青年学生的积极参与,今年我校的大学生暑期“三下乡”社会实践活动一定会取得更加优异的成绩。

最后,祝愿我校20xx年暑期“三下乡”社会实践活动圆满成功!祝老师们、同学们一路平安,满怀激情出征,满载硕果归来!

谢谢大家!

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篇14:大学生十一国庆节活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 485 字

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丹桂飘香,秋风送爽,为迎接中秋佳节、建国72载华诞,在辖区内营造欢乐喜庆、文明祥和、温馨和谐的中秋国庆节日氛围,天河社区特精心制定活动方案,现将活动总结如下:

1、开展送温暖活动。节日来临之际,社区对辖区内26户困难家庭开展送月饼活动;9月9日下午,天河社区的三位居民领到了嘉北街道发放的中秋月饼。使社区困难户过上一个祥和、喜庆的中秋和国庆。

2、开展节前安全知识宣传。随着中秋和国庆节日的临近,9月13日上午,天河社区特邀居安消防服务中心的马教官给社区居民和党员上了一堂生动的消防安全知识讲座。

3、开展社区居民联谊活动。9月16日晚,天河社区在嘉兴市科技馆广场举办了以“家国同庆,人月两圆”为主题的庆国庆越剧专场文艺晚会,吸引了周边300余名居民观看了晚会。在现场节目间隙还为观众准备了猜灯谜活动,节日的气氛在灯谜活动的烘托下,更显浓郁。

4、老年人集体生日会。9月16日,天河社区第三季度为70周岁以上老年人举办的集体生日会在科技馆广场隆重举行。明月当空、秋风送爽,在一年一度的中秋节到来之际,社区工作人员用送月饼和举办越剧专场演出的方式向老人们表达生日祝福和节日的问候。

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篇15:2024年大学生暑期社会实践活动总结_个人工作总结_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 970 字

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2009年大学暑期社会实践活动总结

2009年暑假,我参加了文学院团委组织的“华南师范大学文学院团委暑期社会实践活动”,到潮州饶平师范实验中学开展系列活动。

在这长达十天的实践活动中,我收获了许多的感动,学会了很多,同时也在实践中有效的锻炼自己多方面的能力。

在这十天中,我们队伍举办了多场文化展览活动,每一次举办展览活动,都需要全队队员集体出动,无论是白天或晚上,无论是雨天还是烈日高照,我们都要认真努力的完成布场工作。在工作中,看着我们队伍仅有的六位男生队员,主动的干起难度较高,危险性较大的布场工作,爬上爬下,扎捆举高,顶着烈日站在高处工作,汗水不停的流下,却没有一句怨言,没有半点推托,一直坚持下去做好工作。而我们的女生,同样认真自觉的把集体的工作当成自己的事,负责任的做好每一件事,冒着烈日,顾不得撑伞遮阳,不怕晒黑,一心只在把工作做好,我们队伍里的每一个人,都深深的打动了我,让我明白什么是集体意识,什么是集体的力量,让我知道,每一个出色的集体,都离不开每一位成员的付出与努力。

在这次实践活动中,我们还进行了支教活动,我这次上课的内容是健康卫生教育,与一位队员合作,两人一起编写教案。由于课程内容决定的比较晚,我们没有时间在学校提前上网查资料,而在饶平实中,没有互联网可以上网查资料,所以只好利用手机上网查资料,实中的教师没有多媒体配置,上课要用的资料必须打印下来。又因为在潮汕地区打印比较贵,,我们只好采用了最原始的方法,手抄资料。我和搭档俩人不停的赶抄资料,即使手酸也不停下,因为时间紧迫,终于我们抄下资料并编写了教案,自己进行了一次又一次的试讲,才有把握上讲台。功夫不负有心人,经过我们认真准备,加上苦思冥想出来的趣味知识点,才使得整节课上起来充足而不沉闷。通过这一次,我知道,以前自己无论做什么老师依赖电脑,以来打印机,但是一旦没有了这些工具,我便会急得像热锅蚂蚁,不知所措,所以,锻炼培养自己的能力,要有节制的使用工具,不要让电脑陈为自己工作上课必不可少的因素,不然自己的能力素质就是还没过关,还需努力。

通过这十天的社会实践活动,我觉得自己似乎一下子长大了许多,体会到了集体情谊,学习到了集体精神。第一次准备教案,第一次体验上课的感觉,第一次站在讲台上对着台下一双双求知的眼睛······这是一次难忘而珍贵的社会实践活动。

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篇16:大学生辩论赛活动实施方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2511 字

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一、活动目的

本届辩论赛主要为丰富畅想__学院全体学员课余生活,活跃学校气氛,开拓思想,体现大学生朝气蓬勃、进取向上的精神状态和__学院学员奋发上进、超越自我的精神面貌,培养发掘辩论人才,本着“公平竞争,力争第一”的原则,提高学生的思辨,视听,演讲和团队的组织、协作本事。

二、活动宗旨

关注社会,追求卓越;锻炼口才,超越自我。

三、活动组织

主办方:__学院

策划人:

四、活动时间

辩论规则培训:20__年11月26日~31日;

物资筹备:20__年11月28日~12月1日;

比赛时间:预赛,20__年12月2日19:00—21:00

决赛,20__年12月9日19:00—21:00。

五、赛事安排

1、本次比赛分为预赛和决赛两个部分

2、畅想__学院第五期学员分为四个组,每组选出4人组成参赛队伍

3、初赛两场,第一场:第一组vs第四组;第二场:第二组vs第三组;

4、决赛一场,预赛胜出的两组进行最终角逐。

六、活动地点

七、资源需要

人力资源:畅想__学院全体成员。

物力资源:活动课桌8组、讲桌1张、评委牌4张、计时器2个、笔记本电脑1个(内置计时软件)、投影仪、幕布、时间提示牌4个(红黄各2个)、白纸、评委打分专用表10张、笔4支、矿泉水、奖品、胶棒、剪刀、相机1个。

活动准备

一、人员安排

1、负责人需要负责赛事的前期准备工作,包括通知有关参赛队,人员任务分配,物资筹备,组织辩论赛规则培训,邀请评委及嘉宾;

2、负责人必须亲临比赛现场,负责现场统筹安排,如有问题,应及时与畅想__学院联系;

3、工作人员以及各组其他学员在总负责人及各组助理的安排下宣传本次比赛,吸引更多同学关注比赛;

4、工作人员需统一着正装;

5、负责人须协同工作人员在赛前购置或借用比赛所需物资,收好发票;

6、工作人员须提前60分钟到场,开始布置会场,20分钟完成各项准备工作,同时礼仪人员准备接待观众、队员和评委;

7、工作人员负责维护现场秩序和坚持现场纪律,保证辩论赛顺利进行;

8、比赛开始前,计时人员须带计时器和时间提示牌坐在指定位置;

9、当天比赛全部结束后,负责人和所有工作人员须清理现场,保证各项道具完好无损。

二、宣传工作

1、宣传形式

制作海报在学校中张贴宣传,组织各组学员到班级宣传等。

2、宣传资料

辩论赛主办方,比赛时间、地点、辩题等。

活动流程

一、比赛形式

比赛采用积分与评议相结合的办法,在比赛的过程中评委根据辩手在各个环节的各项表现打分,最终确定最佳辩手和获胜方。

二、比赛要求

1、各参赛队领队、队员仔细阅读本次辩论赛方案,熟悉有关赛程安排。

2、各参赛队于每场比赛开始前20分钟到达比赛现场,以利于组委会对赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。

3、请在每场比赛之前做好细致的准备工作,以利于辩手在比赛中发挥出自我的最高水平。

4、计时人员分别在各队的对面,用黄牌或红牌进行时间的提示。并设有“计时器”进行提示。在比赛的各阶段中,举黄牌表示用时剩余30秒的提醒,举红牌示意辩手用时完成,辩手必须停止发言并立即坐下,否则酌情扣分。

5、遵守比赛纪律及比赛规则,服从大会工作人员安排,尊重评委评判,如有不一样意见,请赛后与组委会联系。

三、辩论具体流程

1、主席欢迎到场观众、评委及嘉宾并宣布比赛开始;

2、主席引出辩题并介绍本场比赛参赛队伍及所持立场;

3、主席依次介绍本场比赛的评委及嘉宾;

4、主席宣读比赛规则,现场安保条例以及突发事件应急

预案;

5、主席请正方一辩开篇立论,辩论正式开始;

6、辩论环节结束后,主席请嘉宾比较赛作点评;

7、嘉宾点评时,工作人员从评委处领取比赛结果(最佳辩手和获胜方),递送给主席;

8、主席宣读本场比赛最佳辩手和获胜方;

9、主席对评委、嘉宾及观众致感激词,并宣布比赛结束;

10、退场,工作人员清理打扫现场,装好物品,负责人清点物品。

四、辩论细则1.正方一辩开篇立论(3分钟)

2.反方一辩开篇立论(3分钟)3.正方二辩选择反方三辩进行一对一攻辩(1分30秒)

4.反方二辩选择正方三辩进行一对一攻辩(1分30秒)

5.正方三辩选择反方二辩或三辩进行一对一攻辩(1分30秒)

6.反方三辩选择正方二辩或三辩进行一对一攻辩(1分30秒)

7.正方一辩进行攻辩小结(2分钟)

8.反方一辩进行攻辩小结(2分钟)

9.自由辩论(双方各5分钟)

10.评委提问环节(双方回答时间各1分钟)

11.反方四辩总结陈词(4分钟)

12.正方四辩总结陈词(4分钟)

五、辩论要求

1、开篇立论

——提倡即兴陈词,所持观点清晰,表述层次分明,语言自然流畅

2、攻辩环节

——此环节为双方一辩,二辩,三辩,四辩之间的对话,提问、回答和都必须是这四者,各方三辩分别向对方一辩,二辩,四辩提问,对方一辩,二辩,四辩必须回答,其他辩手不得代替或补充。提问应贴近辩题,不宜过分刁难;回答应针对问题,切忌答非所问

3、自由辩论

——⑴辩论发言必须两队之间交替进行,各用时4分钟;

⑵自由辩论开始时,先由正方的任何一位队员起立发言完毕后,反方的任何一位就即刻发言,双方依次轮流发言,直到双方时间用完为止;

⑶在此时间里,每位辩论队员的发言顺序,次数和时间都不受限制;

⑷当一方发言结束,即开始计算另一方的发言时间;

⑸如果一队的发言时间已经用尽,别一队还有剩余时间,则该队的一名或多名能够继续发言,直到该队的时间用完为止;

⑹比赛中,辩手不发言时不得离开座位,不得打扰对方或本方辩手发言;

⑺倡导良好的辩风,注重普及知识,启迪智慧和展示风度,不提倡纯粹以节省时间为目的的辩论,切忌人身攻击。

4、评委提问

——要求回答提问时论点明晰,论据充分,引证恰当,分析透彻、严密;反应灵敏,应对本事强;语言表达清晰、流畅,发音准确,层次清楚、逻辑严密;仪态端庄风度优雅。

5、总结陈词

——应针对现场辩论整体态势进行总结,并注意升华辩题内涵

附录

奖项设置

1、团体奖优秀团队2个书籍2本

2、个人奖最佳辩手2名笔记本2个

道具

1、计时人员自我动手制作红黄时间提示牌

2、软件计时人员需要在比赛前熟练掌握计时软件的操作方法人员

1、每组2名手动计时人员,共8名

2、2名软件计时人员,两场比赛各需1名

3、工作人员共4名

4、礼仪人员2名

5、评委4位

6、现场负责人2名

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篇17:大学生端午节活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1024 字

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夏天烈日炎炎,天气干燥,大多数同学出现食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者,所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解,更应抓住这个机会练习瑜伽,针对受损的关节做一些辅助性的锻炼,有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过,在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽,最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量,提高食欲,增强抵抗力。

二、活动目的

众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种.种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

四、活动时间

5月13日下午

五、活动地点

有鸣潭前(半圆平台)

六、活动对象

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名,然后组织训练)。

七、活动准备

瑜伽协会,大学生联合会相关部门,校团委三组织一起宣传召集学员,召集完由瑜伽协会组织训练,活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系,做好当天的安全保卫工作。

八、注意事项

1) 夏季练瑜伽注意事项:

2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习。

3) 运动前无需喝太多水,反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水)。

4) 练习时间应根据个人体质来定,一般初学者在30分钟左右为宜,切忌过量甚至超负荷练习。

5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况。应马上停止练习,经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医。

6)运动后,人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧,避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮,经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

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篇18:大学生敬老院社会实践活动报告

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2444 字

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前言:尊老爱幼是中华民族的传统美德,作为中华儿女,我们应该出一份力,让敬老院的老人感受社会的温暖。因此我们去了西湖区社会福利中心去看望孤寡老人。

逝者如斯夫,暑假已悄然而至,我们也开始着手准备暑期社会实践活动。平时,整天呆在校园里,做惯了笼中的金丝鸟,这次终于有机会去实践,大家都欢呼雀跃,纷纷出谋划策。有人提议去西湖,有人提议去敬老院,有人提议去支教,还有人建议去工厂参观。最终经过商议,我们组决定去西湖区社会福利中心看望老人。

尊老爱幼是中华民族的传统美德,自古以来,许多相关故事一直广为传颂。晋朝的王祥,早年丧母,继母朱氏并不慈爱,常在其父面前数说王祥的是非,因而失去父亲之疼爱。一年冬天,继母朱氏生病想吃鲤鱼,但因天寒河水冰冻,无法捕捉,王祥便赤身卧于冰上祷告,忽然间冰裂,从裂缝处跃出两尾鲤鱼,王祥喜极,持归供奉继母。

他的举动,在村里传为佳话。人们都称赞王祥是人间少有的孝子。有诗颂曰:继母人间有,王祥天下无;至今河水上,留得卧冰模。

因此身为炎黄子孙的我们义无反顾地要将美德传递下去。而西湖区社会福利中心距离学校只有几十分钟的车程,来往十分方便。更何况对于我们学生来说,可动用的资金是有限的,因此金钱是我们的首要考虑因素。6月27号,考完最后一门课程,我们便出发去寻找敬老院,准备先和其负责人交涉一下。因为从未去过这个敬老院,一开始我们找起来像无头苍蝇一样。不过,皇天不负苦心人,经过一番问寻,终于找到了这个敬老院,也见到了负责人“白姐”。与她一番交谈,最终我们约定明日下午两点半来这里看望老人。

第二日中午,烈日炎炎,我们一行五人骑着车从学校出发。首先我们来到东和的水果摊,买了两个西瓜,两大串香蕉。一路上推推骑骑,终于到达了目的地。经过半个小时的顶着烈日的跋涉,大家早已是汗流浃背,满脸通红。一行人停了车,坐在亭内小憩,正好看到三个老人在下棋。队长见状,率先走了过去,在一边观起棋来。看到这番情景,脑海中不禁想起一句话“观棋不语真君子”。观了一会儿棋,吹了一会儿凉风,我们便去找白姐,毕竟来这里是干正事的。白姐处理了一下手头的事便带我们来到三幢宿舍的办公室,引见了这里的管理人员。我们说明了来意,阿姨很开心地接待了我们。闲聊了几分钟,阿姨拿来水果刀,把西瓜切开,分装到几个盆里,然后领我们来到301室。

住在这里的是一位老爷爷,老爷爷看到我们来看他,十分开心,我们也详细询问老人的生活起居情况,与他聊起了家常。老爷爷很有学问,对很多事情都有其独特的见解。老爷爷说到:“小和山这个地方环境很清幽,但是太偏僻了,出去很不方便。”当谈到老爷爷的子女时,老人脸上并没有显现出特别孤单落寞的表情,但我相信,老爷爷的心中肯定无比孤寂。虽然老爷爷的子女会时常带些饭菜来与他一同用餐,但毕竟福利中心并不是老爷爷真正的家,无法让老人体会到家的温暖与温馨。告别了老爷爷,我们又敲响了隔壁房间的门。接连走了几间房间,我意识到老人中大部分都是中风的病人,行动多有不便。其中另一位老奶奶令我印象深刻。老奶奶是天津人,和蔼可亲。她不仅向我们讲述了当年她长途跋涉来到杭州的情景,还向我们吐露了她中风生病时的往事。从她侃侃而谈的言语中,我清楚地认识到老奶奶是个积极乐观的人,对生活充满希望。听着老奶奶的言语,我不禁想到了自己家中的奶奶。我以及我的父母与爷爷奶奶的关系并不好。

或许因为贫穷,虽然父亲是奶奶唯一的儿子,但她对姑姑们的爱明显比父亲多。有什么重要的事,奶奶总是会跟姑姑讲,而从不向父亲坦言。

尊老爱幼是中华民族的传统美德,但是现在的年轻人又有多少人能践行呢?当今社会,不知道孝敬老人的人不在少数,他们忘记了他们的父母含辛茹苦的把他们拉扯,在自己有能力挣钱吃饭后,就将年老的父母给抛弃!任由他们艰苦度日。还记得之前看过这样一则报告:在一个庄严的法庭上,法官刚结束一件案子,判处被告每月按时给原告300元。这并不是一个欠债还钱的案件,这是一位年过七十仍以拾垃圾为生的母亲状告不孝子的案件。看着这一幕,不禁的让我疑问:中国这是怎么了?一向以尊老爱幼为传统美德的中国是怎么了?

因此,今年暑假的这趟敬老院之行令我受益匪浅,感触颇多。虽然当天是高温天气,但是我们没有因为酷热的天气埋怨过一句,取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动其中实际上蕴含了巨大的人性价值,它是一种美德,更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通。我们拍了一叠照片回来,每次翻开相册,我的心中总会有些酸酸的,老人们毕竟还是孤独的,他们需要人关心、爱护,敬老院的设施虽好,但老人们更需要社会上多一些的关注。

因为正是那些老人造就了我们今天的幸福生活,他们是历史的功臣。而现在的他们仅仅需要我们的关爱,仅此而已。老人们平日里很孤独,儿女大多不在身边,有的甚至没有儿女,他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的,在生活的温饱要求之上,有人在身边那是最最开心的了。里歌词写得好,老人要的是有人陪他们聊聊天交流一下心声。在回来时大家都笑容满面的说:“来到这里,是一种教育,也是一种锻炼,老人需要社会的关心,社会也应该给予这些老人一定的关注。敬老爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作,我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通,明白老人的苦处、难处,这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。

老人,他们是社会的弱者,可曾经他们也是社会的创造者,祖国之栋梁!到敬老院去做些力所能及的事,将自己活力释放的同时,我们感到一种充实。这些活动很好的展现了当代大学生的风采,一方面培养当代大学生关心他人,敬老爱老的美德,另一方面也是接触社会,了解社会,锻炼自己,我们有责任、有义务去关心他们,献出自己的一份爱心。

其实,作为一名志愿者,我们理所当然要献出一份努力,给老人带去关爱、欢乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚。在此,我们呼吁更多的志愿者行动起来,通过实际行动,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,让老人家们感受到我们广大志愿者的爱心。

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篇19:女生大学生自我介绍英语

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,全文共 641 字

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Hello,everybody!

My name is. I am from. There are people in my family. My father works in a computer company. He is a computer engineer. My mother works in an international trade company. She is also a busy woman. I have an elder sister and a younger brother. My sister is a junior in --University. She majors in English. My brother is an elementary school student. He is 8 years old.

Because of my father, I love surfing the Internet very much. I play the on-line game for about 2 hours every day. I wish I could be a computer program designer in the future. And that is why I am applying for the electronics program in your school.

thank you!

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篇20:大学生登山节活动策划书_社团活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,社团,全文共 986 字

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大学登山活动策划书

活动背景:

在广州增城市派潭镇的边陲,与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟,增城市派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。

活动主题:

“血浓张九龄,情系鹧鸪山”之第一届“张九龄杯”鹧鸪山登山节

活动目的:

在五一劳动节之际,张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动,使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神,通过这次活动让社会更了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动,让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和深入农村基层的组织实践能力。

活动时间:xx年5月2日

活动地点:鹧鸪山 旧高埔村祠堂 草洞村

活动对象:旧高埔村村民 派潭二中学生 华农大志愿者

活动形式:

以组队合作共同完成的形式,每组5人(包括有村民和学生)进行比赛。以草洞村(即鹧鸪山脚下)为起点,旧高埔村祠堂为终点。

活动流程:

各村民和学生完成组队——在草洞村举行登山启动仪式——登山比赛正式开始——待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式——总结活动结束

1.5月2日早上8:30在草洞村举行登山启动仪式(主持)

2.在启动仪式前各村民和学生需完成组队,并商量出自己队的口号(安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志)

3.7:30点华农大志愿者需到达草洞村(即鹧鸪山下)进行布置启动仪式的场地(志愿者与村民合作完成)

4.9点启动仪式结束后登山比赛正式开始(部分志愿者需回到终点布场)

5.大概到中午12:30陆续有队员到达终点,村民为选手们送上旧高埔村的特色美食葛粉糖水

6.1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式,最后总结活动结束

奖项设置:

1.冠军(奖品:)

2.亚军(奖品:)

3.最具团结精神奖(奖品:)

策划主办方:华南农业大学校团委学生会

承办方:华南农业大学自发志愿者

赞助方:

总负责人:

副负责人:

总策划:张美妍

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