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2021年同心抗疫为主题的作文【20篇】

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心理健康主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 995 字

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各位老师、各位同学:

大家早上好!

今天我的国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有,你可要小心,这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑,难以相处。同时也会影响我的身体健康。然而,在日常生活中,我们又常常只重视身体健康,而忽视心理健康。

回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!

心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,亦不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有不同特长的学生。要正确面对挫折与失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人玫瑰,手有余香。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑。真诚地微笑展示着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

最后,如果遇到自己没办法解决的事情,可以来求助老师、父母、朋友,跟他们聊聊天,共同寻求解决的方法。

同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。

今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家!

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篇1:腊八节主题活动总结

范文类型:工作总结,全文共 461 字

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“喝了腊八粥,就把年来盼”。每年的农历十二月初八是我国传统的腊八节,腊八节喝腊八粥,在我国已有一千多年的历史,喝上一碗香气扑鼻的腊八粥,有补身与祈福的意义。

1月__日,万家热线小编来到合肥市经开区海恒社区福禄园居委会,这里正在举行一场特别的腊八节活动——该社区组织了辖区内数10名孤寡老人及空巢老人提前在一起过腊八节,同时还邀请了辖区内四对双胞胎宝宝以及家长陪老人们一起过腊八。

73岁的孙奶奶给孩子们讲述了腊八粥的由来和习俗。孩子们为爷爷奶奶表演了精彩的节目,还亲手递上热乎乎的八宝粥,好不热闹。

尽管当日天气寒冷,但这一碗碗热腾腾的腊八粥送到了老人的手里,暖在老人的心里,老人们围着热气腾腾的腊八粥,你一碗,我一碗,吃着传统节的美食,喜在眉梢。

社区还特别为四对双胞胎宝宝定制了个性化台历并赠送给宝宝们,看到这温暖的画面,老人们拉着社区工作人员的手不停的说谢谢,并感动的说:“社区平时就很关心我们,这次腊八节还想着我们,真的太感谢了”。“社区腊八粥”让老人们深深地感受到社区大家庭的温暖与甜蜜,祝愿他们在新的一年里健康平安。

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篇2:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 998 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

人类有着一项伟大的发现,那便是火。熊熊烈火驱逐了寒冷,点亮了黑夜,给予人们前进的动力。就在这火带给我们愉快的享受的同时,又有多少人葬身火海,又有多少消防人员提心吊胆,又有多少次消防车的急促闪过呢?

我曾亲眼目睹过一场在我脑海中挥之不去的火灾,那时我还在上幼儿园,周末我与妈妈出门逛街。逛到一半,天生嗅觉敏感的我似乎闻到了一股难闻的焦味。我立马告诉购物正起劲的妈妈,她用力吸了吸鼻子说:“我好像也闻到了呀。”我向门外张望去,竟发现对面不远处的楼上,散发着刺鼻的焦味和烟味,甚至还有星星火光在闪烁。有几名路人似乎也注意到了对面二楼,有人猜测是着火了,马上跑去提醒房主。房主一天脚都吓软了,马上跑上楼,眼见火势越来越凶猛,我赶紧晃了晃愣在那儿的妈妈,让她赶紧打119电话。没过一会儿,醒目的红色消防车并火急火撩的赶了过来。头戴安全帽身穿防火衣的消防员一个个快步跳下车,问“屋里有人吗?”有人立马回答:“有,上去了,还没下来呢!”消防员一听,有的立刻跑上了楼,有的拽起了消防宣爬的梯子将消防栓架在窗户上向火势凶猛的地方喷。不一会儿,原先还有要冒更高走更远趋势的烈火,立马蔫了下去。经过半个小时的紧急抢救,屋里的火苗才被彻底消灭,大家伙也都松了口气。

后来,经过调查才知道原来是房主抽烟不留意烟蒂掉落到了插座线上,才引起了这场有惊无险的火灾。事后,消防员叔叔语重心长的对众人说:“我们要留意生活点滴,避免小错酿成大祸的发生,小小的烟蒂就能引发洪水般的火灾,灾不长眼,它可不会绕道你跑,以后可一定要注意防火啊,人的生命是宝贵的,容不得开玩笑呐!”

我记得前年暑假,我到姥姥家玩,却也发生了一场小火灾。中午,姥姥在厨房里炒菜,外面的灶头还是农村老式的用干草燃的,也烧的正旺。大夏天姥姥热的汗流狭背,只顾着炒菜了,经忘记了外面灶头的情况。我正巧从屋里出来,却看到灶头后面有一大抹红色身影在叫嚣着。我吓坏了,扯着嗓子喊姥姥。姥姥刚出厨房也看到了八仙桌旁的干草堆燃的令人心惊胆战。姥姥反应也快,立马去厨房里用瓢子舀水,我也去碗橱里拿碗盛水灭火。折腾了老半天,才勉勉强强将火灭掉。我气喘吁吁抬头,看到白花花的墙壁都被火烧黑了,看得让人心里一惊。这次亲身体验了把“消防员”,我与姥姥都对火产生了防备,也更加尊敬佩服消防员们了。

我们要学会防火,懂得留意生活,珍爱生命,永远远离可怕的红色魔鬼!

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篇3:宽容主题的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 880 字

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敬爱的老师,同学们:

大家好!

-总裁-幸之助说:“不论是多么贤明的人,毕竟只是一个人的智慧;无论是多么热心的人,也仅能使出一个人的力量。因此,人与人之间要相互寄托,为更大的效力而结成组织团体,同心努力,集合智慧,团结力量”。这是很精辟的解释。这正如一张纸,站不住,而组成一本书,就可以立在桌面上;一颗树,在风中摇摆,只能等待命运的安排,组成一片树林,就稳稳地抵抗着风雨的侵袭。这就是集体的力量。

翻开记忆犹新的历史:各种疫情的控制并最终被战胜、载人飞船成功的发射与胜利的返航、中国北京奥运、上海世博以及广州亚运的成功举办、等等,不都是中国这个大集体的爱所创造的成果吗?学校是个大集体,班级是个小集体,人人为集体着想,就能汇成巨大的力量。以我们六一班为例,我们这个班是一个集体,同学们彼此间来自不同的地方,但是集体就像一条割不断的脉系,将我们紧紧地连在了一起。从坐在一起的第一天开始,每个人就团结起来,为自己的班级贡献出一份力量。这个利用课余时间为班级打印文稿,那个帮老师张贴学校印发的各项通知,值日生每天尽心尽力保持教室卫生干净整齐,这些看似虽小的行为,却令我们六一班这个集体在每周的各项评比中。如果每位同学都爱自己的班集体,整个学校就会因爱而谱写出更新的篇章。让我朗诵一首诗吧:如果我是一滴水,那集体就是那无边的海洋;如果我是一颗草,那集体就是那阴绿的草;如果我是一颗树,那集体就是那茂密的森林;如果我是一个音符,那集体就是那美妙的乐章。因为集体,我拥有托起万吨巨轮的魔力;因为集体,我用生命衬托出了春意;因为集体,我用躯干挡住了狂傲的风沙;因为集体,我歌出了生命的光华。我不伟大,伟大的是集体,是集体给了我力量,是集体给了我毅力,是集体给了我勇气,是集体给了我腾飞的双翼。爱我们的集体吧,用你的点点滴滴。集体是一处给心灵充电的驿站,集体是一个让欢颜绽放的花地,集体是一段刻骨铭心、永不退色的记忆!集体是一令号子,带我们劈风斩浪,驶向胜利!

“团结就是力量!”——同学们,让我们在即将举办的班级篮球赛和庆元旦“唱响红歌”的班级文艺汇演中展现出我们各班的集体风采吧!

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篇4:学校开展推普周主题的活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 1061 字

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根据晋江市教育局《关于开展全国推广普通话宣传周活动的通知》及教委办要求,结合我园实际积极开展以“说好普通话,圆梦你我他。”为主题的活动,取得了一定效果,现总结如下:

一、确定主题

说好普通话,圆梦你我他。

二、建立活动目标

以提升语言文字应用能力为出发点和落脚点,弘扬中华优秀文化传统,切实提高全校师生员工的语言文字规范意识和用语用字规范化水平。通过规范语言文字,促进校园文化建设,共建书香校园。

三、领导重视,分工明确为落实好有关“推普周”活动安排

全园每一位领导、教师、孩子都十分热情地加入推广普通话的行列中来,把工作定位在各段各班,使工作运行畅通,切实有效。

四、加强宣传,营造活动氛围

1.我园按照《中华人民共和国国家通用语言文字法》,本着求真务实的精神,从幼儿园实际出发,认真筹划,精心组织,使“推普周”活动落到实处,推动了幼儿园语言文字工作的顺利开展。

2.利用国旗下讲话,开展了倡议活动。要求课堂内外与老师、同学的交流使用普通话,在生活中与家人的交流使用普通话,在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

五、精心组织,推进活动开展

(一)幼儿活动

1.大班段开展“小小记者站”活动,教师、家长与幼儿共同收集社会时事、幼儿园和班级动态等内容,由“小记者”向班级同伴进行新闻汇报,不仅培养孩子的观察能力和语言能力,更丰富了幼儿的知识面。

2.中班段开展“小小广播员”活动,通过讲故事、播放新闻等方式锻炼幼儿的口语表达能力,让幼儿更有自信。

3.小班段开展“我说普通话”活动,通过朗诵儿歌激发幼儿爱说普通话的兴趣,并在儿歌中加入礼仪和安全教育,更深一层地培养幼儿的综合素质。

(二)教师活动

1.开展“全园教职工都讲普通话”的活动,互相督促,加强班级保育员阿姨的普通话使用率,时刻与幼儿进行普通话对话,营造良好的语言氛围,更加提升了教职工和幼儿的普通话能力。

2.开展“教师读书”活动,利用每一次业务学习活动,请教师以朗诵的方式分享教育美文,从而使教师在提高业务综合素质和教育实践能力的同时,促进教师学好普通话,用好普通话的能力。

(三)家长活动

充分利用幼儿园走廊橱窗设计,以班级的方式开展“读书活动”与家长分享育儿书籍和幼儿阅读书籍,鼓励家长和幼儿一起多看、多读、多说。通过开展第xx届推普周活动,进一步增强了全校师生对语言文字规范化工作重要性的认识,也有效提高了广大师生使用普通话和规范字的能力和水平。特别值得一提的是,通过活动,在全校范围内营造了“人人讲普通话、人人写规范字”的良好氛围,这对于我园语言文字规范化工作的长期开展具有十分重要的作用。

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篇5:庆“七一”主题党日活动总结_党日活动总结_网

范文类型:工作总结,全文共 1337 字

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庆“七一”主题党日活动总结

按照区直机关党工委的统一部署,区政务中心党支部带领全体党员深入学习党的十八大精神,团结带领党员干部群众,促进和谐发展,创造良好政务服务环境发挥了巨大的作用。结合区委组织部开展的“创先争优”活动,政务中心党支部组织党员开展了以“‘缅怀革命先烈,牢记党的宗旨’”为主题的庆“七一”系列主题党日活动,取得了较好的成效。

一、认真研讨,确定活动主题

在政务中心党组的支持和指导下,政务中心党支部召开支部党员会议,先后多次对开展主题党日活动进行了研讨,集思广益,广泛征求大家的意见。大家认为,开展主题党日活动,既要有思想教育意义,又要紧密结合工作实际,使活动开展真正收到实效。经过讨论,党支部决定以“缅怀革命先烈,牢记党的宗旨”为主题,以主题党日活动为载体,充分调动广大党员的积极性和创造性,丰富党日活动内容,增强中心党组织的内在活力,树立良好形象。

同时提出了开展活动的任务目标。通过开展主题党日活动,一方面使广大党员牢记党的宗旨,增强学习实践科学发展观的自觉性和坚定性,在工作岗位上积极进取,奋发有为,发挥共产党员的先锋模范带头作用;另一方面激励党员干部的工作热情和创新能力,达到提升服务水平,提高办事效率,建设灞桥区政务服务第一窗口的目标。

二、精心组织,积极开展活动

中心党支部根据确定的主题,制定了详细和可行的活动方案。该方案包括四个系列活动,于XX年6月中下旬开始实施。

1、积极组织开展学习交流活动。6月中旬党支部组织全体党员召开研讨会,学习先进共产党人的事迹,畅谈革命理想。

2、组织党员参观革命根据地,缅怀革命先烈活动。6月19日,蓝天白云,艳阳高照,政务中心党支部组织全体党员干部前往铜川新区陕甘边照金革命根据地纪念馆参观学习。期间,同志们认真记录革命先烈的英雄事迹,摘抄革命烈士名言警句。在鲜红的党旗前重温入党誓词并宣誓。最后在纪念馆前集体留影纪念,结束此次红色之旅。

3、组织开展心得体会交流活动。从照金革命根据地参观回来后,政务中心党支部及时召开活动总结会,安排近期开展照金红色之旅心得体会交流活动,要求全体党员参加。

4、政务中心党支部还决定在六月底至七月初,利用政务大厅宣传板牌进行为期一周的庆“七一”主题党日活动宣传周。展览心得体会文章和主题党日活动剪影,扩大宣传效果。

三、求真务实,活动效果明显。

这次主题党日活动人员参与面广,形式活泼,内容丰富,内涵深刻,效果明显。具有春风化雨,润物无声的作用,使支部全体党员党性修养得到进一步提升,党员干部群众的思想素质和业务能力得到了显著提高,真正达到了“在活动中学习,在活动中提高的”效果。

一是活动范围广,本次主题活动除一名党员同志休产假外,其余党员全部参加。

二是形式活泼,内容丰富。既有党务相关的学习交流,更有融理论性和实践性于一体的革命根据地的参观学习。

三是信息报送及时。从照金回来上班第一天就及时向有关部门报送了信息。

四是党员素质明显提高,通过本次党日活动的开展,党员干部的思想理论素养和工作热情有了很大提高。

五是对政务中心的宣传起到了有力的推进作用。这次参观照金革命根据地,特别受到了铜川市耀州区相关领导的热情接待。对外宣传了灞桥区政务服务中心,扩大了我区的影响,也加强了与相关单位之间的联系。

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篇6:关于期盼主题国旗下讲话稿_期盼讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 670 字

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每个人的心中都有一座桥,这座桥就是诚信之桥。为了使这座桥无比坚固,所以我们人与人之间必须要互相诚实守信。

那是二年级上册的一次考试,那天午时语文教师考试,我顺利做完了前面那几十道题,一只挡路虎跳了出来,我怎样想也想不起来,依稀记得练习册里有写,可是总是想不起来。忽然,我的目光指到抽屉里的练习册上,偶尔作弊一俩次应当不要紧吧。我怀着忐忑不安地心境向四周望望,好像没人注意我,我把身子贴近抽屉,一只手向里面伸,一只手拿着笔。拿笔的那只手不停地冒汗,另一只手也不停地颤抖,眼睛时时星四周看,一副作贼心虚的样貌。翻开了,喔,原先是这样做。看完怎样做,我立刻把书合上,做完那题,立刻交卷。

可是过后我又十分不安,会不会被教师发现我是在作弊?会不会教师已经发现了却没有告诉我?会不会我的诚信在教师的心中从此破灭了?怎样办?要不要告诉教师?要不要?艾琳。卡瑟以往说过:“诚实是力量的一种象征,它显示着一个人的高度目重的内心的安全感和尊严感。对,我应当告诉教师。

我慢吞吞地朝教师办公室走去,心里反复念着我要对教师说的话,十分忐忑不安,一到教师面前,我立刻把作弊的事情讲了出来。我一边讲一边低头看脚尖,手扯着衣角。话说完了,我闭上眼睛等待着教师的一顿大骂,出乎意料地是教师没有责备我,而对我教育了一番:“诚实是金,墨子说过‘言不信者,行不果’,以后必须不要做这种事情了,可是,你及时地改正错误,诚实地跟教师说。所以,这一次教师不追究你的职责。”听了来说这一句话,我心里的大石头最终放下了。回教室的路上,我开心地唱着歌曲。

诚实是金,人与人之间必须要互相诚实守信。

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篇7:“四进四信”主题团日学习总结_团日活动总结_网

范文类型:工作总结,全文共 1071 字

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“四进四信”主题团日学习总结

“四进四信”主题团日活动学习总结

为了深入贯彻学习系列讲话精神,XX年4月9日晚,xx学院1302团支部在8号楼8411教室举办了本月“学习‘四进四信’,做一个有信仰的青年”主题团日活动。本次活动主要由三个部分组成,分别是由团支书讲解“四进四信”相关知识、同学们就“当代中国信仰缺失问题”进行讨论和同学分享自己对“如何做一个有信仰的青年”问题的看法。

活动的第一部分,由团支书黄xx同学以ppt的形式,为班上同学讲解“四进四信”相关内容,其主要从系列重要讲话精神相关内容、“四进四信”的内涵、提出背景及其重要意义四个方面进行详细的介绍,为班上同学普及了相关知识,同时也为活动第二部分的开展提供了知识背景。

紧接着进行活动的第二部分,同学们就“当代中国信仰缺失问题”展开讨论。同学们从新闻热点事件出发,透过事件总结了当代中国社会信仰缺失的表现,其后同学们对大学生信仰缺失现象及其成因分析等方面进行深入探讨。

活动第三部分是同学分享自己对“如何做一个有信仰的青年”问题的看法。其中,李xx同学认为,我们可以通过认真学习马克思主义基本原理概论等课程,以正确、科学的理论武装大脑,使之成为我们信仰的一部分。王彦楠同学认为要做一个有信仰的青年,首先要树立远大的理想。在此环节中,同学们踊跃发表,现场气氛活跃。

四进四信是对党科学理念的信仰,走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念,对党和政府的信任,对以总书记为党中央的信赖。它能够引导帮助广大青年学生和高校团学干部进一步牢固树立对党的科学理论的信仰;坚定走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念;增强对党和政府的信任。

此次活动的开展深入贯彻落实了重要精神,传播了为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗是中国青年运动的时代主题,使大学生以积极向上的健康心态看待社会发展,以唯物辩证的思想方法分析社会现象,从而以高度自觉的责任使命意识,立志投身中国特色社会主义事业,把心中的梦想变成美好的现实。责任在肩头,路在脚下,青年可以大有所为,也必定大有所为!

青年是祖国的未来、是建设社会主义事业的希望。曾说:人民有信仰,民族有希望,国家有力量。要实现中华民族伟大复兴的“中国梦”、建设有特色的中国特色社会主义,作为承担此重任的青年,我们首先要以“四进”为手段,以“四信”为目标,争做一个有信仰的青年!通过此主题团日活动,同学们纷纷表示自己对系列重要讲话精神以及“四进四信”内容有了更深一步的认识,同时增进了对“信仰缺失”的危害性以及树立信仰的必要性的认识,这将为同学们信仰的树立进程打下基础。

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篇8:护士节致敬护士队伍·携手战胜疫情主题活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 579 字

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庚子新春,一场突如其来的新型肺炎从武汉向各地蔓延,喜庆祥和变成了恐惧和不安,人们都寻找安全彼岸,而你们,却选择逆行而去,毅然奔赴疫情最前线。

你们一封封摁着鲜红手印的请战书让人泪目,你们有的是母亲,有孩子在等待你的陪伴;有的是年过半百的父亲,有老人需要膝前尽孝;有的是刚刚参加工作的孩子,正值青春年少;有的是婚期在前的恋人……但你们收拾行囊,毫不犹豫地踏上了奔赴武汉的列车,用矫健的身姿迈出了最美的“逆行者”的步伐!

为了多挽救一个病人,为了早日驱走病毒,为了节省一套防护服,你们每天工作十几个小时,困了就睡在地上,累了就躺在椅子上。年轻的姑娘们剪去秀丽的长发,美丽的脸上留下深深的疤痕。作为医学界的精英,你们清楚地知道这场战争虽无硝烟,却系生死,而你们却勇敢地活跃在抗疫一线,用生命构筑“护城河”,守护着每一个人的健康与安全。

世界上哪来的“天使”,你们只是换了一身衣服,便多了一份责任与担当。你们用伟大的医者仁心,用大爱无疆的高尚品质,携起一道道亮丽的风景线;为人民垒起一道道坚不可催的防控墙;为祖国夯实一道道万年不垮的钢铁长城。美丽的白衣天使,你们是祖国的骄傲,吉祥幸福的化身,为了更多的人拥有和平与安祥,为了病患者早日安康,为了垂危的生命恢复生机,你们疫情当前显本色,艰险时刻勇担当!

可亲、可爱、可敬的白衣天使,你们是真正的英雄,你们是祖国不倒的“脊梁”!

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篇9:国旗下讲话稿努力主题篇

范文类型:演讲稿,全文共 803 字

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大家好。今天国旗下讲话的主题是《合理膳食 健康成长》。

队员们,今天是5月20日,是“中国学生营养日”。在城市和经济发达地区,由于缺乏合理膳食的知识,摄入营养不均衡,再加上活动量不足,学校里的“小胖子”越来越多。队员的不良饮食和不健康的生活方式会给我们的生活带来很多不便,会增加身体的负担,我们身体内部的某些器官也会因为过度的“劳累”提前衰老,等我们成年后就会诱发一些慢性疾病。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。经研究,决定每年的5月20日为“中国学生营养日”。

作为新时代的少先队员,我们必须要有一个健康的体魄,才能完成爷爷的嘱托:“成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者”。所以,我们要合理膳食,健康成长,具体可以这样做:

一、三餐固定。俗话说:早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少。是很有道理的,很多队员为了早上多睡会,早饭选择不吃,到学校后总会出现犯困,没精神,甚至在阳光下会晕厥。其实,早饭非常重要,他为我们大脑工作提供能量,所以,要想学习好,早饭很重要。

二、营养均衡。现在,我们的生活水平越来越高,有些队员挑食现象越来越厉害。遇到不喜欢的,丁点儿不吃,遇到喜欢的,胡吃海吃,导致胃出现问题,小小年纪就胃疼甚至住院。还会出现偏瘦或过胖,对待学习和生活力不从心。

三、适当锻炼。要想身体健康,只从饮食出发是不行的,还要有适量的体育锻炼。国家教育部规定,小学生在校期间不能少于1小时的体育锻炼。体育锻炼既能强身健体,还能再缓解学习压力,调节心情,何乐而不为呢?

队员们,让我们认识到合适膳食的重要性,从今天起,努力做到三餐固定、营养均衡、适当锻炼,提高自身免疫力,锻炼健康体魄,成长为新时代好队员。

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篇10:2024护士节主题优秀活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:护士,全文共 1044 字

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市中医院针灸脑病科是该院品牌科室之一,是十二五国家中医管理局中医临床重点专科建设单位、x省中医临床重点专科、x市中西医结合脑病诊疗中心,收治的病人主要是“中风”病人,其中大部分患者高龄、瘫痪、失语,是全院护理工作繁重、难度大的科室之一。作为一名针灸脑病科护士,x以饱满的热情、温暖人心的言语、真挚的眼神、悉心的护理为患者排忧解难,送去温暖的爱心。

记得刚到针灸脑病科不久,一位病重不能自理的老人没有家属陪床,x和她的护士姐妹们主动承担起陪床任务,每隔两个小时就为老人翻一次身、擦拭身子。老人身体很重,每翻一次身,x都累得浑身是汗。

“你一个大姑娘家,让你做这些我太过意不去了!”老人内心满是歉意。“大爷,这是我应该做的!”在x无微不至地照顾下,老人直至病愈出院也没有因长期卧床得过褥疮。出院时,老人拉着x的手,激动地掉下眼泪。

在临床护理工作中,x起到模范带头作用,急病人所急,想病人所需。

一次,一位80多岁的老人突发脑溢血,入院时神志不清,大小便失禁,喷射状呕吐,满身都是污物,脸憋得发紫,眼看就不行了,x二话不说冲上前去,不顾污物喷得满身,冒着受伤的风险,立即用自己的手指强行把呕吐物掏了出来。接着立刻准备抢救物品及抢救设备,给予开放静脉通路、吸氧、吸痰等。同室的患者嫌异味大,纷纷捂住鼻子,吵着闹着要将病人挪到走廊上,老人的儿子也急得不知如何是好。x一面做好周围患者及家属的解释工作,一面端来温水为病人擦洗,接连换了四盆水才将病人浑身上下擦干净,换上了干净的病员服。x忙得满身大汗,腰都直不起来,一伸手才看到自己的两根手指被咬了一排深深地牙印,正向外渗着血。病房的其他患者和家属也感动了,再没有一个提出异议,并向她竖起了大拇指,老人的儿子也感动得哽咽了。抢救工作在x和同事的配合下有条不紊地完成了。她们寸步不离地守在病人床旁,严密观察病情变化,病人大小便失禁的问题在x眼中从没有嫌脏怕臭,职业的使命感使一切都是那么自然而自然,都那么顺理成章地完成着。不怕苦、不怕累、不怕脏,加班加点、任劳任怨,用真诚感动每一位患者,是优质护理服务的宗旨。

x护理技术操作过硬,理论扎实,获得了众多的荣誉:x市“首届爱心天使”护理操作竞赛季军、“x市护理技术竞赛岗位标兵”、“x市青年岗位能手”、“x省优质护理先进个人”……获得病人及家属的多次表扬,得到领导和同事的好评。

相信在今后的工作中,她一定会继续积极努力,不断地完善自己,充实自己,将更大的热情投入到护理工作中去,成为一个“南丁格尔”那样的美丽天使。

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篇11:中学生关于生命主题讲话稿_生命主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 682 字

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微笑,其实我们生活的世界并不缺少微笑。

一个关爱的微笑,能使我们内心有了动力和温暖;一个喜悦的微笑,会让我们心潮澎湃,有一种前所未有的自豪感;一个感恩的微笑,能让我们获得欢乐;一个温暖的微笑,会让我们更加幸福和美丽……微笑,是人们表达情感最好的方法,也许,你的不经意间的一个微笑,就会感染他人,将这个微笑一向传递下去。那一次,我发了一个高烧,爸妈都不在家,我难受的要命,便给爸妈打电话。在拨通了爸爸的电话之后,对方却一向无人接听,失望的我只好打给妈妈。拨通了之后,一个熟悉的声音响起:“喂,谁呀”我拖着沙哑的声音难受地说:“妈,我发烧了,你回来看我一下行不行啊”“噢,怪不得听你的声音不对劲呢,家里不是有退烧药吗自我先吃上几片吧!我那里忙着,先挂了啊!”妈妈显然有些不耐烦了。“哎,别挂!”我十分着急。“滴滴滴滴……”我还想再说什么,可对面传来的仓促的“滴滴滴”的声音,突然让我好心酸。

失落地放下电话,心里酸酸的,父母的工作忙,我能理解,可是对我这么不关心,我不理解!此刻,谁能来陪陪我呢我对着偌大的电视机发着呆。突然门铃声响起,我似乎看到了一丝曙光,满怀着期待的心境打开门,原先是同学小雨。他看到我一身疲惫,便关心地问:“你怎样了,不舒服吗我给你打电话怎样不接”我把事情的经过说了一遍,她劝我:“叔叔阿姨也是身不由己,不要怪他们了。你要是觉得寂寞,我陪你说说话,好吗”我幸福地笑了。然后,小雨又赶紧找出了退烧药,倒了一杯热乎乎的水,让我服下,我捧着热乎乎的杯子,心里充满了无限的温暖。她看我舒舒服服的样貌,对我微微一笑,我突然感觉到了爱的味道。一个微笑,感动他人。

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篇12:2024全国低碳日活动主题工作总结

范文类型:工作总结,全文共 931 字

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为提高全民节能低碳意识,大力倡导绿色低碳生活方式,在全国节能宣传周、全国低碳日到来之际,后勤保障部组织开展了学校“全国节能宣传周”活动

8月23日至25日是全国节能宣传周。为充分发挥广大师生在建设生态文明、建设美丽校园中的积极作用,后勤保障部、校团委、化学学院联合开展系列活动,围绕今年宣传周“低碳生活,绿建未来”这一主题,宣传普及节能常识,倡导绿色生活,发扬勤俭美德,践行低碳理念,树立节约意识。

8月24日,学校在南校区大礼堂前举行宣传推广活动。后勤保障部部长周__主持仪式,副校长王__到现场指导,大学生绿色卫队、秦卫士野生动植物保护协会等社团近百生参加了宣传活动。

活动中,节能志愿者现场宣读了节能降耗倡议书,集体宣誓自觉做节能减排的实践者、示范者和传播者。王副校长讲话指出,节能宣传周是学校推进节能工作的重要平台。宣传践行好节能降耗绿色环保理念,是新时代大学生节能教育的重要载体,更是建设节约型校园的重要抓手。他希望师生们以“节能宣传周”活动为契机,牢固树立节约意识,在日常学习工作生活中养成节约习惯,大力弘扬勤俭美德,让低碳环保内化于心、外化于行,使节能降耗工作常态化,促进学校节能工作迈上新台阶。随后,后勤保障部能源管理中心向参加活动的师生员工们散发了节能宣传资料,大家饶有兴趣地参观学习了由能源管理中心精心遴选制作的节能宣传板有关内容。

据悉,为营造良好的节能宣传氛围,后勤保障部近期还和网信中心、宣传部新媒体工作室在学校、官微先后推出了若干节能宣传小贴士,并在网上推送节能宣传趣味闯关游戏活动,让师生员工在寓教于乐中牢固树立节能意识。

此次节能宣传活动,是学校大力推进能源管理智能化、科学化、精细化的序曲。近一段时间来,后勤保障部从管理节能、技术节能、行为节能三方面入手,以“五个一批”为抓手(即在校内主要教学行政办公场所张贴一批节电节水标识,规范修订一批能源管理制度,报废更换一批节水节电设备,排查维修一批水电基础设施,及时解决一批“跑、冒、滴、漏”问题),有效遏制了能源消耗激增势头。同时还紧紧围绕创建重点用能单位节能示范领跑单位的目标,将节能降耗工作常抓不懈、久久为功,以实际行动为建设“美丽校园”和推进学校“双一流”建设更好地做好保障服务工作。

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篇13:11世界人口日主题活动总结

范文类型:工作总结,全文共 201 字

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7月11日上午,蒸湘街道计生办在太平小区中心花园开展以“弘扬婚育新风,关爱弱势群体”为主题的宣传活动

活动通过摆设宣传点,悬挂横幅标语,免费发放避孕药具60余盒,发放宣传小折页200余份。现场听取育龄群众意见,及时讲解各类计生知识,宣传生育服务证制度改革和流动人口基本公共服务均等化等内容。

通过此次活动,提高了广大育龄群众的计生知识,加深了对相关政策的理解,受到了群众的普遍好评,收到了良好的社会效益。

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篇14:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 782 字

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老师、同学们:

再过几天又到了12.9纪念日,今天我国旗下讲话的题目是《铭记历史》。站在鲜艳的国旗下,我们享受着强盛祖国给我们带来的温暖和荣誉,但大家是否记得,在七十五年前的今天,中国局势已经万分危急:东北沦陷、华北告急„„日本帝国主义的魔掌伸向了大半个中国。有一群热血沸腾的爱国青年学生,为了挽救民族危亡,面对反动派的屠刀,冒着枪林弹雨,英勇地冲上街头,发出了“停止内战,一致抗日”的正义呼声。他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动新的高潮

今天,我们在这里缅怀12.9先辈的功绩,心潮澎湃,不能自已。作为新时代的少年,我们又应该做些什么?抗战时期的学生,他们把自己的生命和国家的命运、民族的兴亡,紧紧的联系在了一起。而我们,也应该象他们一样,但现实又如何呢?

当我们在课堂上无精打采的听课时,当我们将青春耗废在虚拟的网络时空时,当我们沉溺追逐流行和崇拜明星时,当我们盲目的“耍酷”“装帅”张扬你所谓的“个性”时。不知是否想到了作为当代少年那肩头沉重的使命感。

的确,如今的中国已非同昔日的贫穷、落后。也许有很多同学,会因自己生长在这个时代而感到幸福。但是,是否因为幸福,我们就可以迷失前进的方向、失去奋斗的目标?我们是否能盲目的满足于眼前的幸福,而去放弃为我们自己?

记得维新志士梁启超说过:“今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球!”

同学们,纪念一二.九,就是要学习和发扬一二.九爱国主义精神。让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子,永远学习那75年前,将自己的生命牢牢地与祖国命运相连,披荆斩棘,浴血前行的先辈们——拒绝享受和慵懒,告别颓废与荒唐;要牢记自身的使命,珍惜时光,努力学习,树立目标,立志成才,为中华巨龙的再次腾飞贡献力量!

谢谢!

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篇15:关于期盼主题国旗下讲话稿_期盼讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 628 字

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小鸟期待着飞翔,炎夏期待着清凉,寒冷期待着温暖,干旱的土地期待着滋润,静寂的天空期待着星光闪烁,洪水中的人们期待着支援,失去信心的同学期待着鼓励……人人都有期待,人人的期待都不一样,期待,到底是什么?期待是沙漠里的绿洲,是冰天雪地的火焰,是困难中的援手,期待更是期望!

青春的我们期待着长大。长大后,我们能够放飞梦想,尽情地追逐梦想,每当被妈妈呵斥,被同学耻笑,被比自我大的人欺负,我总是在想:如果,我长大了该多好……长大对于我们来说,是一种期盼,是一种无奈。

期待鼓励和掌声,是一个人最基本的盼望。古人言:“成功路上有了鼓励和掌声,我才有了这些完美的感受。”,鼓励和掌声对于一个人是多么的重要!记得有一次,我去参加浏阳三独比赛,心里紧张得不行。当时我没穿漂亮点的衣服,更没有化妆,看着身旁一个个打扮得很漂亮的参赛者,我的心里凉了半截。这是,我心里更甚着急。就在我要上场时,一个刚认识的朋友对我说:“别紧张,你能唱好的!加油!”我坚定的点了点头,站在台上,唱到一半我破音了,心里直担心。这时,她向我举起大拇指:“加油!相信自我!”我顿时来了精神,鼓起勇气唱完了,她为我送来了掌声。说真的,我很感激她,她给了我鼓励,是她给了我勇气,是她让我拥有了信心!鼓励和掌声是黑暗中的长明灯,期待鼓励,期待掌声。

我们期待……

期待是一种期望,是一种渴求,是一种无奈,我们期待长大,期待鼓励,期待掌声,期待未来,期待欢乐,更或者只是期待妈妈的一个吻,那都是完美的,令人回味的……

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篇16:小学运动快乐主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1140 字

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伴随着六月八号下午五点的那声铃响,轰轰烈烈的20xx年高考终于落下了帷幕。转眼间,昔日熙熙攘攘的红楼又送走了一届毕业生,在夏日的阳光里安静地等待着她的下一批主人。

高考,作为一年一度规模最大的选拔性考试,历来都受到了社会各界的广泛关注。高考作文,当之无愧地成为了讨论度最高的话题之一。“1920xx年5月4日在学生集会上的演讲稿,1949年10月1日,参加开国大典庆祝游行后的家书,1979年9月15日参加新生开学典礼后给同学的信,20xx年4月30日收看纪念五四运动100周年大会后的观后感,2049年9月30日写给某位“百年中国功勋人物的国庆节慰问信”,今年的二卷作文选择了20xx年的大热门话题。但与我们预料的不同的是,作文要求我们以当时的青年学生的角度执笔,而非我们常写的以一个旁观者、后来人的身份回望祖国百年来的发展。将自己代入当时的情景,能使得当代青年人对祖国的历史事件有更深刻的认识和感触,增强我们青年一代的责任感和使命感。正如所说,五四运动以来的120xx年,是中国青年一代又一代接续奋斗、凯歌前行的120xx年,是中国青年用青春之我创造青春之中国、青春之民族的120xx年。在时代的更迭中,爱国主义始终流淌在青年一代的血液之中。

高考已经结束,故事还在继续,20xx年、20xx年的高考才是我们的主场。

亲爱的高二同胞们,今天是我们准高三的第一天。终于,我们成为了廿四校园里的年纪最大的一届; 终于,晚饭的学生校服的颜色由红又变成了黄,每晚七点二十的音乐将为我们响起;终于,那充盈着丰富多彩的各式各样的活动的高二也即将迎来尾声。

从5月31日空间里满屏的廿四灯火,到6月6日刷屏的高考加油、24必胜,再到前天的365天高考倒计时截屏,终于,故事的主角从他们,轮到了我们,高考的接力棒就这样在我们甚至还没完全准备好的时候塞到了我们手上。我们与高考之间的最后一道屏障,就这样悄然地消失了,十二年的征程,如今只剩下最后十二个月。20xx年高考,从昔日的模糊的属于远方的事物,变得逐渐清晰起来。还有,两年前入校时默默许下的梦想。

亲爱的高一学弟学妹们,你们将成为这所学校的中流砥柱,将成为大大小小活动的中坚力量,这将是高中三年里最丰富多彩的一年,希望你们在学习之余也能发现自己其它的闪光点。

征人已去,万里长空。而新的一批征人正马不停蹄地奔赴战场。未来一年的生活,注定艰辛,但必不凡,一年后的夏天,那满楼的灯火,那同学群里齐刷刷的红色,还有那无数声高考加油、高考必胜,都将为我们点亮,都将为我们换好,都将献给我们。而我们,则将带着廿四人的骄傲,挺胸直立、无所畏惧地走向考场,将廿四的辉煌继续书写下去!

最后,祝高一高二同学在明年、后年的今天都能自由地在心仪学校间选择,实现自己的理想。

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篇17:防灾减灾日主题活动总结

范文类型:工作总结,全文共 814 字

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今年的9月12日是全国第9个防灾减灾日,今年的主题是“识别灾害风险,掌握减灾技能”。为此,国家海洋局(海洋减灾中心)和我局联合开展了系列海洋领域防灾减灾活动,旨在提升群众防灾减灾意识,掌握防灾减灾技能,共同助推浙江海洋强省之梦。

学生是实现我省海洋强省之梦的希冀所在。9月10日下午,由国家海洋局(海洋减灾中心)和省局主办,省海洋监测预报中心(省海洋防灾减灾中心)承办的海洋防灾减灾日系列活动之“海洋防灾减灾科普知识进校园活动”在杭州绿城育华中学举办。国家海洋局海洋预报减灾司虞建处长、国家海洋局海洋减灾中心吴强书记、国家海洋局宣传教育中心李航副主任、国家海洋局东海分局黄火旺副巡视员、省局童加朝总工程师和来自省局、省海洋监测预报中心等单位的领导,杭州绿城育华学校师生以及来自中国网、中国海洋报、浙江教育科技频道、都市快报、新蓝网、浙江在线、农村信息报等多家中央及省级媒体共300余人参加本次活动。国家海洋局海洋预报减灾司虞建处长致辞,省海洋监测预报中心的“海洋先生”、“海洋小姐”两位主持人主持活动。

省海洋监测预报中心丁骏和王晶2名专家,向现场的300多名绿城育华学校的初一学生讲课。丁骏同志向大家讲解了我省最常发生的海洋灾害,比如赤潮、风暴潮发生的原因,比如发生海洋灾害时如何进行自救。王晶同志是上个月刚刚结束了第29次南极科考的女队员,她的出现让现场一度沸腾了起来,她向现场的育华学校师生讲述了第29次南极科考的奇幻之旅,南极帝企鹅、漂亮的极光,甚至是那儿的交通工具,她的所见所闻让现场的孩子兴奋不已。在接下来的海洋知识竞答环节,现场的活动气氛更是到达了顶峰。主持人根据两位专家讲课的内容向学生们进行提问,往往还不等主持人把题目读完,学生们已争先恐后的边举手边报答案。

活动期间,国家海洋局(海洋减灾中心)和省局还共同向杭州绿城育华学校捐赠了海洋科普图书,希望同学们从小就树立起充分认识海洋、合理利用海洋、科学保护海洋的意识。

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篇18:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 660 字

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尊敬的评委、老师、同学们:大家好!

我是七小中队的李晓雨同学,我今天演讲的题目叫“我是学校的小主人”。

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样,希望我们健康成长。

花开的日子我们走进亚东第二小学这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱;

花开的日子我们遨游在亚东第二小学这个知识的海洋,和老师一起编织梦想;

花开的日子我们愿意用心情的音符,去谱写和谐校园的欢快乐章。

亲爱的老师们,为我们传道授业解惑,是老师给了我们文化知识的启迪,使我们从无知到有知,逐渐从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露,需要的是我们全身心的接受,珍惜老师的付出,尊重老师的劳动。师生互敬互爱,从而打造和谐的学习氛围。

构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学,用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地的学习精神,将学风建设的目标指向“团结、勇敢、诚实、活泼”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使我们每个同学能在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨,不声不响地吸引每个学子奋勇向前,为了理想而努力拼搏。校风积极向上,从而打造美好的教育氛围。

同学们,茫茫学海中,我们要做勇敢的水手,乘风破浪、共赴前程。童年的脚步如行云流水,童年的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天,向和谐校园的彼岸前行。

花开的日子,让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习;

花开的日子,让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操;

花开的日子,让我们在和谐的人际关系中健康地成长。

未来不是梦,今天,将握在我们校园的小主人手中。

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篇19:2024年3.12植树节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 991 字

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亲爱的老师们,同学们:

大家早上好!

先来考考同学们,3月12日,你们知道是什么节日吗?(植树节)对,因此,今天我国旗下讲话的主题是《植绿、爱绿、护绿、兴绿》。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔白,爱松树不屈的风骨。

三国时期,吴国有一位医生,名叫董奉。他常年给人治病,却不收财礼。得重病的人,他给治好了,就让病人种植五棵杏树;病情不重的人,他给治好了,就要病人种植一颗杏树。这样十几年以后,杏树就有十多万棵了。春天来临,董奉眺望杏林,仿佛绿色的海洋,他感到十分欣慰,就在林中修了一间草房,住在里面。人称“董林杏仙”。

有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。所以,人们高度重视绿树工作。

同学们,也让我们用实际行为来证明:

1.爱护花草树木,不乱砍乱伐。给花坛里的小花浇一点水,给操场上的小树培一培土,一起来美化绿化我们的校园。

2.多走几步,不穿越绿化带,不踩踏草坪。

3.节约使用木材所做的制品,如纸张、一次性筷子等。

4.养成良好卫生习惯,不随便乱扔瓜皮果壳、食品包装物等,不随地吐痰。

5.参加植树造林活动。在春光明媚的3月里,让我们扛起铁锨,抬起水桶,到荒山、到路边、到野岭、到荒滩,到一切需要绿色、缺少树木的地方去植树,用实际行动为生命筑一道“绿色屏障”,亲手栽下一棵小树,让小树苗伴随着自己一起长大。

我们小朋友现在虽然没有很多机会参加植树造林活动,但是我们要把植树造林的信念种在心里,同学们可以在你家的房前屋后、围墙四周、院子里等闲置的地方植上一些树。住在楼上的小朋友可以在自家的阳台上种植一些盆花、盆栽植物等。

老师希望分管到的卫生区里有花草树木的班级,更要爱护好自己的树,要像爱自己一样的爱它们,给它们挂个小牌,写上爱绿的口号,管理的班级或给它取个好听的小名,及时的给它们浇水、施肥、捉虫。希望你们爱每一棵树,每一片绿叶,爱每一棵小草,每一朵鲜花。除此之外,我们更要争做绿化宣传员、环保小卫士,让我们共同绿化、美化、净化我们的生存环境,让我们一同爱护我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中的一草一木。

亲爱的同学们,伸出你的手,伸出我的手,让我们共同拉起手来,爱绿护绿,做绿化、美化环境的有心人!

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篇20:月份升旗仪式主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 600 字

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同学们:我今天国旗下讲话的题目是:“说说爱国卫生月”。

四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的卫生习惯,促进健康成长。

从学校层面来讲。校园是我们学习的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作学习和生活。同时校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。可是我们经常可以发现校园的地面上有许多纸屑。我们作为中心小学的一员要做好校园卫生的保持工作,人人养成良好的卫生习惯。让我们的校园时时干净整洁。我们应做到发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱扔、乱吐、乱画,从身边的小事做起。

从个人卫生来讲。首先要保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,其次要均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。还要保持室内空气流通,我们平时很多教室都是窗户紧闭的,这对同学们在教室里学习是不利的,应该把门窗打开,至少也要开一扇窗户,让空气对流。

同学们,美丽的校园环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借“爱国卫生月”的契机,人人动手,为创一个干净,清洁的校园一起努力!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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