苏州中考体育科目及各科分数（通用20篇）

学生会体育部门计划范文3篇

体育部隶属于资源与环境系团总支学生分会，是我系开展体育活动的主要组织部门。本文是第一范文网小编为大家整理的学生会体育部门的计划范文，仅供参考。

学生会体育部门计划范文篇一：

新的学期新的开始，为了更好的配合学生会整体的工作。保证大家能积极参加体育锻炼、增强身体素质。我部认真对以往工作及开展得活动进行了总结，并制定出新学期的活动安排和工作计划。

1、为更好建设学校的体育活动，和学生社团联合会保持密切地联系，尤其是学校篮球社、足球社、乒乓球社、排球社、羽毛球社等一些深受广大学生们喜爱的体育社团，多做经验的交流共同促进共同发展。以共同开展体育活动为载体，发挥我校体育部的主导地位。

2、举办篮球班级联赛，加强体育交流，强身健体。

3、在有能力的条件下多为同学们传播最新的体育新闻及体坛盛事，使我校同学能了解更多的体育知识，更重要的是加强同学们全民健身的体育意识，国民身体素质的提高才是振兴强国的保证。

(一)部门例会管理计划

(1) 由于体育部的任务特点，将采取比较机动的会议方式，但是我们同样设置了。

(2)全体成员必须准时出席。无故迟到者须说明理由，例会每次须到，多次不到者除名。若有事不能来时应提前向主席或部长请假，经同意后方可。

(二)干事培养管理计划

提高本部成员的自身素质，多给干事提供一些锻炼的机会，使他们的才能得到充分发挥，这才是一个团体长盛不衰的根本所在。

(1) 在每次例会中，我们将尽量让干事有更多的发言权，把总结的机会留给部员，尽量让他们发表好的意见，好的观点，并且从中观察他们各方面的能力，再加以培养。

(2) 每次活动的之前要详细工作分配与部委，要求各有关部委工作到位。活动结束要有工作总结。此外，还将积极配合校体育活动。

(3) 关心部员的学习与生活,紧密与干事间的关系，促进部门成员间的交流和工作的开展。

(4) 制订完整的计划让体育部成员知道本学期活动的总的方向，同时也可以为一些同学的新创意提供新创意提供计划书写的参考。

三.我校体育部在活动开展方面的计划：

1、校级班级篮球赛

篮球赛的宗旨在于丰富同学们的课外活动，加强个班同学之间的交流，使同学们感觉到大学生活的五彩斑斓，增进同学之间的友谊，展现我院同学的良好精神风貌，我们将会尽力贯彻“人文精神”，比赛注重的是友好，而不是竞争。

2、冬季长跑

冬季长跑是本学期工作的重头戏，这将是一个展示我们学校良好风貌的舞台，体育部在这个舞台上担任遴选这个重要角色，我们将全力以赴为此次长跑做准备。

3、校级运动会

本学期校级运动会即将展开，体育部将会以积极的工作态度投入到运动会筹划中去，积极落实每一项准备工作，做好各班协调。

学生会体育部门计划范文篇二：

—xx学年第一学期工作计划 新学期的学生会工作已经开始了。作为学院的体育部，我们将加强与同学们的交流，在这个学期里，我们将继续以高昂的热情为我院同学服务，我部门将密切联系同学，促进部门的工作，督促同学们锻炼身体，增强体魄。积极地开展一些赛事活动，愉悦同学们的业余生活。

热心为广大同学服务，认真组织好每一次活动，希望通过我们的努力，使学院同学们的课余生活更加丰富多彩，积极参加学校每一次活动，真正感受到运动所带来的乐趣，以达到增强学院同学的体质及快乐学习生活的目的。

一、工作目标

在本学年的时间里，体育部的工作主要是执行早操检查工作、组织院内体育活动并协助校学生会举办运动会的有关事宜。我们体育部会全力以赴，认真做好各项工作，为同学们创造一个环境优美、秩序严明、气氛活跃的校园环境。本学年体育部工作目标有以下几点：

1、招纳一批具有较强工作能力的干事组成新的体育部。

2、严格执行早操检查工作，严查况操、迟到的情况。

3、成功举办迎新篮球赛、校运动会及各项体育活动。

4、与其他部门及班级团结协作，保证学生会工作的顺利完成。

二、工作重点

1、 体育部纳新

由于体育部具有丰富经验的成员的退部，体育部急需招纳一批具有较强工作能力的干事开展日常工作。在新生军训后，通过面试为我院体育部筛选出有能力、有干劲、有才能的新生。

2、早操检查工作

检查早操情况，严查况操、迟到的情况，迟到况操情况严重者给予适当惩罚，检查结果将按时以表格形式呈交。

3、校运动会的有关工作

校运动会是我校规模最大的体育活动。在这一年一度的校运会中，筛选工作和服务工作显得尤为重要。体育部在为我院筛选出有实力的运动健儿的同时，将积极主动地联合各个部门对运动会的顺利进行提供有效的保障，让运动健儿们充分发挥自己的潜能，真正把体育部的工作宗旨渗透进期间的各项工作中。

4、对体育活动的宣传和具体组织

考虑到体育在同学们日常生活中所占的重要地位，我部将在课余时间开展一些有益的体育活动，丰富同学们的校园生活。届时将联合宣传部通过各种渠道对体育部组织的活动与比赛进行宣传，在提高体育部影响力的同时，又激励同学们积极参与到体育活动中来。

三、部门自身建设

1、强化体育部所有成员的责任意识。

2、为更好建设学院的体育工作，学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点，尤其是篮球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受广大学生们喜爱的体育活动，我们体育部以开展体育活动为载体，让同学们多做经验的交流，促进自身的全面发展，发扬体育文化的核心作用。

3、和其他学院保持紧密联系，更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足，加以改正，保持先进。

4、与学生会各部联手，建立友好的交流平台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。

学生会体育部门计划范文篇三：

经管系的体育部走过了丰富的一学期，取得了丰硕的成果，尤其在运动会中我们取得了第三名的优异成绩，但也有美中不足的地方，在新的学期里我们会再接再厉。本学期体育部工作计划大体如下：

一、认真完成本职工作：

1.积极组织各项体育活动(院、系)

2.坚持不懈的抓好体育方面的工作

3.协同好学生会其它部门做好相应的工作

4.带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质

5.要通过举办体育活动，促进系里同学们之间的了解和情感的沟通，使我系全体同学融为一体

二、又到一个春暖花开的季节，在这样好的季节里，我体育部会开展多项活动丰富校园文化生活，丰富多彩的体育活动，激发广大学生热爱校园和热爱体育，努力成才的热情。

1、拔河比赛

健康的身体是革命的本钱，在认真学习的同时我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了丰富学生的课余文化生活，培养学生的团结协作精神，我们会举行一次拔河比赛,这样的比赛还可以促进班与班之间的交流，让大家相互了解，也可以加强学生之间的交流。

2、趣味运动会

为丰富同学们的大学生活，加强各班级同学的联系，培养同学间团结协作的能力，特举办趣味运动会，并且选出优秀的运动员代表我系参加校趣味运动会。

三、 工作要求：

1、以积极的态度认真办好各项活动。

2、积极配合好其他部门的工作。

3、增强同学们的集体荣誉感，增强集体凝聚力。

4、丰富同学们的课余生活，树立信工系良好形象、让信工系更加壮大。 我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为我系争光。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我信心十足的站在这里，是因为，我要竞选体育——体育委员。我为什么想要竞选体育委员呢？是因为，我相信，我能行！

我已经是体育委员的“老字号”了。一到四年级，回回都有我，我一喊口号，全班没有不听的。一当当了四年，谁说我不是“老字号”？

我除了是个“老字号”，还是个“运动先锋”。每一届体育文化节，哪一次没有我？零七年的第一届，我们拔河仅次于七班的成绩，实现了“一个班之下，八个班之上。”到了第二届，咱们拔河，实现了“二的突破”，圆了我们梦寐以求的金牌梦。到了一零年，拔河，全年级第一；双摇，全班男生第一；越野跑，围着大操场跑八圈，全校前三十。还有达标测试，立定跳远，一米六五，握力，全都是全班前十。

我还乐于助人。谁有不会的动作，我一定帮助他学会。

曾经一次，我参加华奥杯乒乓球比赛，最终，我们二比一战胜对手，进入八强。

当我走吗上任后，我一定会不徇私情，让全班同学个个成为运动健将！

最后，请大家支持我，给我一次锻炼的机会吧！相信我，这个选择一定是正确的！

新年的鞭炮声送走了20--的严冬，迎来了20--的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20--让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

出租方（以下简称甲方）：_______________身份证号码：______________________________

承租方（以下简称乙方）：_______________身份证号码：______________________________

根据国家有关法律、法规和本市有关规定，甲乙双方在自愿、平等、互利的基础上，就甲方将其房屋出租给乙方使用，乙方承租使用甲方房屋事宜，订立本合同。

一、房屋的座落、面积

1、甲方将座落在___________________________________出租给乙方使用。

2、甲方出租给乙方使用的该房屋建筑面积共_______________平方米。

二、租赁用途

1、乙方向甲方承诺，租赁该房屋享有居住使用权。

2、在租赁期限内，未事前征得甲方的书面同意，乙方不得擅自改变该房屋的使用用途。

三、租赁期限

1、该房屋租赁期为________年。自__________年________月_______日起至__________年________月_______日止。

2、租赁期满，甲方有权收回全部出租房屋，乙方应如期交还。乙方如要求续租，则必须在租赁期满前的15天内向甲方提出书面意向，双方可以协商后重新签订新的租赁合同。

四、租金及支付方式

1、该房屋的月租金为____________元整。（大写：____________________）

2、租金按三个月为壹期支付，第一期租金共计____________元（大写：____________________）应于__________年________月_______日前付清，以后的租金应于每期提前5天支付，先付后住。甲方在收到租金后应该给乙方开据一份正式收据。

3、租金以现金方式支付，活动期为三天，三天后，每逾期一天，则甲方有权按月租金的____%收取滞纳金，如超过____天，则视为乙方违约甲方有权收回房屋，并追究乙方违约责任。

五、保证金

1、为确保房屋及其所属设施之安全与完好及租赁期限内相关费用之如期结算，甲、乙双方同意本合同的保证金为____________元整（大写：____________________）

2、乙方应于本合同签订时付清全额保证金。甲方在收到保证金后给乙方开据正式的收据。

3、租赁期满后，乙方迁空、点清、交还房屋及设施，并付清所应付费用后，经甲方确认后应立即将保证金无息退还乙方。

六、其它费用

1、乙方在租赁期限内，实际使用的水费，电费、煤气费及有线电视、保安、保洁费按人均分摊，空调使用期间，应多支付所产生的电费，并按帐单如期缴纳。

2、乙方应把已缴纳过的单据复印件交于甲方。

七、乙方的义务

1、乙方在租赁期限内保证在该租赁房屋内的所有活动均能符合中国的法律及该地点管理规定，不做任何违法之行为。

2、乙方应按合同的规定，按时支付租金及其它费用。

3、未经甲方同意，乙方不能改变所租赁房屋的结构装修。

4、未经甲方同意，乙方不得将承租的房屋转租，并爱护使用租赁的房屋及设备，如因乙 方的过失或过错使房屋设施受到损坏，乙方就承担全部责任。

5、乙方应按本合同的约定合法使用租赁房屋，不得擅自改变使用性质，不得存放危险品及国家明文规定的不合法之物品，如因此发生损害，乙方应承担全部责任。

九、合同终止及解除规定

1、在租赁期限内甲、乙双方任何一方提前终止合同都需提前1个月通知，否则均构成违约。

2、租赁期满后，乙方应及时将承租的房屋交还甲方，如有留置的任何物品，在未取得甲方的谅解之下，均视为放弃，可任凭甲方处置。

十、违约处理

2、凡在执行本合同或与本合同有关的事情时双方发生争议，应首先友好协商，协商不成，可向管辖权的人民法院提起诉讼。

3、房屋因不可抗力（如特大自然灾害、地震等）原因导致毁损和造成甲乙双方损失的、双方互不承担责任。

十一、其它条款

1、甲、乙双方要签署本合同时，具有完全民事行为能力，对各自的权利、义务、责任清楚明白，并愿按合同规定严格执行，如一方违反本合同，另一方有权按本合同规定索赔。

2、本合同未尽事宜，经双方协商一致可订立补充条款，本合同及其补充条款和附件（设备清单）内空格部分填写的文字与铅印文字具有同等效力。

3、本合同共有贰页，壹式两份，其中：甲、乙双方各执壹份，均有同等效力。签字即生效。

甲方（签章）：____________乙方（签章）：____________

电话：_____________________电话：_____________________

__________年________月_______日__________年________月_______日

实施“体育、艺术2+1”项目是国家体育部及省市教委落实《教育振兴行动计划》、是推动学校体育和艺术教育改革与发展的一项重要工程。依据我们《“体育、艺术2+1项目”活动实施方案》，结合我校实际情况，充分利用学校的硬件与软件设施，在以前的基础上继续制定了相关措施，开展了系列活动，张扬了学生的个性，丰富了师生的课余生活，提高了综合素质，促进了学生的健康和谐发展。现将我校本学期的开展情况作如下总结：

一、认真组织实施，强化活动管理。

“体育、艺术2+1项目”活动，作为一项体育、艺术教育的重大改革，涉及内容广泛，人员参与众多，我校采取了以下措施：

1.提前通知，作好准备。由于“2+1”活动不是天天都开展，每周只安排一次，易使人忘记；而有些项目活动的开展必须要准备好一定的工具、器材，否则活动的实效性很难得到保证。介于这两种情况下，每次活动前的周工作安排上，学校给予及时的提醒，让师生们作好活动准备。如遇雨天等不利天气，学校也会及时通知大活动暂停，由班主任老师安排其它的室内学习。

2.课任教师，做到“四有”。要求负责培训的课任教师开展活动，做到“四有”，即有计划，有活动内容，有活动记录，有成绩考核。学期结束，所有资料上交。

3.规范时间，认真实施。每周三下午的前三节课为全校性的活动时间，要求班主任、各组负责教师按时到位，不迟到，不缺席，认真组织活动，并将此项活动作为教师教育教学工作的一项重要内容，作为教师评优先进的必备条件。

4.加强检查，保证效果。学校成立了由校长和各位主任组成的检查督导小组。每次活动，坚持巡视检查，从操场到艺术类专用教室，一旦发现问题，及时督促纠正。使活动开展走向制度化，规范化，有效的促进活动的健康发展。

二、诊断课堂教学，实施有效教学。

“2+1”活动的主要实施都是音体美教师，如何在学科课堂内渗透“2+1项目”内容，也是我们十分关注的话题。学校要求体育、艺术教研组在平常的教研活动中以此为切入点，结合课程教学常规，有机渗透。经常性地开展讨论交流活动，诊断课堂教学，实施有效的项目教学。

“2+1项目”的实施与开展，也促使了我校体艺工作水平的整体提高。总之，在这一学期里，尽管我校在开展“体育、艺术2+1项目”活动中做了一些工作，取得了一些成绩，但还存在着很多不足。相信通过不懈努力，在以后的工作中一定会收到更好的效果。

随着初三新课教学任务的完成，备战中考成为面临的重要任务。为使英语教学工作能有条不紊的进行，今后工作中能取得更好的成绩，特制定九年级英语中考复习计划。

一、总体复习思路

1、按单元复习。通览初中教材，进行单元知识点扫描。目的是对基础知识和基本技能进行系统的复习，把好“基础关”;任务是掌握各单元知识结构，全面地复习知识点，完成理解记忆;重点是重视课标要求与教材的基础作用，强化基础知识和基本技能的训练;面向全体，面向基础。

2、语法专项复习。钻研考试标准和考试说明，进行语法、词法、句子、时态和话题专项复习。统揽初中教材中的重点语法项目，使学生从整体上把握初中教材内容。

3、题型专练，模拟演练。按照中考题型进行题型专练，了解学生对基础知识和基本技能的掌握情况，抓住中考题型变化，确定训练方式，进行查缺补漏。

二、实施步骤及时间安排

第一轮：

时间安排：3月7日----5月7日

主要内容：初中教材课文中出现的单词、短语、常用句型;掌握4a、4b中罗列的重点句子，理解所学语法内容。从初一开始，初一上下册花三个星期时间复习，从初二内容起每天复习一个topic。同时在课上老师语法总结复习一下，再由老师针对学生的一些薄弱知识分单元编写一些练习讲义给学生加以练习，每个topic出一份小测，主要题型为：单词、词组翻译及句子的挖空填空等，以考察学生对基础知识的掌握情况。针对四月底的口语考试，在这段时间内，我们还要穿插进行口语的复习辅导，利用下午第四节的时间让学生进行口语操练。故大概在五月初可以完成第一轮复习

第二轮：

时间安排：5月7日———6月7日

主要内容：结合中考新探索系统复习语法。包括名词、代词、数词、介词和介词短语、连词、形容词、副词、冠词、动词、句子。掌握动词六种时态的构成及基本用法和被动语态，即现在进行时、一般现在时、一般过去时、一般将来时、现在完成时、过去进行时。句法包括掌握陈述句、疑问句、祈使句和感叹句的构成和基本用法，掌握简单句的五种基本句型、并列句、宾语从句、定语从句和状语从句。

第三轮：

时间安排：6月7日———中考前(略)

在前两轮复习的基础上，进行语法专项练习并针对中考题型进行专项强化训练，提高对各种题型的解题能力。针对中考题形进行分项练习，因此，结合我市的中考题型，对各种题型进行专项训练，并把重点放在学法的指导、解题技巧的点拨上，引导学生了解、熟悉各个题型的特点，强化分类练习。以下是解题的具体方法指导：

1)听力：①快速读题，巧用时间差;②进行预测;③有目的地“听”; ④学会果断放弃; ⑤注意有用的词句;;⑥做些标记;⑦情绪饱满;

2)单项选择：一定要把握好所学的短语和句型，结合语境将所学的语法应用到合适的语境中。在做题时可以采用多种方法解题，教育学生注意即使一看就能看出答案，甚至不看选项就能胸有成竹地填上答案时，也不要过分自信而放弃审题，重要的是要给每个选项的题目找到它不符合题意的原因，若找不出错误，则应回过头来把原选项与找不出错的选项进行对比，找出他们之间的区别，看哪个更符合题干的要求;可以采用排除法、比较法、逻辑推理法、固定搭配法及关键词法等进行解题应用。

3)完形填空：应培养整体阅读、整体理解获取信息的能力，充分注意逻辑上的合理性，利用上下文的联系，在理解全文大意的基础上仔细推敲各个具体的知识点。学生在完成此类练习时应注意选项的一致性，注意全文的第一句，每段第一句的重要含义，注意逻辑上的关联和意义上的承接。

4)阅读理解：①先读问题，再读文章。为争取时间，做到有的放矢，一般先把问题通读，明确要求，然后带着问题去看文章，了解文章大意。②细读全文，确定答案。再读文章，捕捉支撑主题思想的细节，推敲试题与短文的联系，确定答案。③重读全文，验证答案。将答案带入问题中重读全文，看有无矛盾或与文意不符的地方，验证答案的正确性。

5)交际运用：① 通读全文，考虑周全。弄清是哪一个功能项目，才能在脑子里再现出有关此项目的一些常用句型和说法，为做出正确答案奠定基础。② 前后对应，相互印证。首先，从答句求出问句，从问句求出答句。其次，充分利用所给提示或上下文，认真分析，因为所补的句子有时需从上句得到，有时可从下句受到启发，有时需从全文中推敲。③ 仔细检查，全文求证。题目全部完成后 ，应将整篇对话再默读一遍，看看所添内容是否符合逻辑，是否符合语法，是否符合英语习惯。

6)书面表达

A、看图写话：①.简单明了。考试时尽量将句子写得简洁，不要把句子写的很繁杂，从而弄巧成拙，运用五种简单句型就可以了。在能正确再现图片内容的前提下，句子应越短越好;②.巧避疑难点。在答题时应避免使用自己不熟悉的或没有把握的单词、短语、或句型。要巧用同义词组和同义句，用迂回的方式绕开自己所不会的部分，在卷面上展现出来的都是正确的，那么得分自然会高。

B、短文写作① 认真审题，确定文体和时态，细读要点，清楚词数要求。②确定文章层次，要点描写全面，过渡适当，不要太过随意发挥。③先写草稿，通读、修改后再抄写。

“健康第一”的体育教学思想就是要让学生在教学的过程中既享受到乐趣，又培养了创新精神和实践能力，使之在身心上得到全面健康的发展。加强情感教育是提高体育教学质量的重要手段，更是落实素质教育的基本保证。情感在体育教学中既有信号功能，又有动力、感染等功能。体育教学应营造一种轻松愉快的情境，以情激趣，从而促使学生乐学、愿学、爱学。而通过恰当的情感教育，有利于教师更好地了解学生，关心学生，建立良好的师生关系，营造和谐的教学气氛，能激发学生学习各种知识和锻炼身体的积极性，对提高教育教学质量，培养学生的良好性格和健康人格，使之全面发展具有极其重要的意义。

一、情感教学方法能满足学生精神需要

教学内容枯燥单一，干巴巴地讲授，会使小学生本能的好奇心、参与欲望和表演能力受到压抑，导致课堂气氛沉闷，学生的生理、心理疲劳，严重影响他们的情绪和学习效率。若能充分发挥教师、学生、教材、教具等各方面的优势，课堂教学就会变得丰富、形象、有趣味，使课堂气氛生动活泼。同时，教师教学热情高昂，语言简洁幽默、妙趣横生，引人入胜，那么学生就会津津有味地投入其中，在教师的引导下积极参与教学过程，从中受到感化和熏陶，激发出对学习的无限热情。因此，良好的教学方法对学生学习有十分重要的作用。形象化的教学唤起了学生学习的情趣，学生感到锻炼是一种享受，而不是一种负担，情感教学就在无形中对学生起到了无穷的推进力量。

二、融洽师生关系，激励学生学习动机

感情是教育基础，是沟通师生心灵的桥梁。教学中教师是主导，学生是主体。教师的“教”，是为了学生的“学”。所以教学中应该创设平等、民主、和谐的气氛，师生之间互相接受，产生心理相容、思想沟通、情感交流的积极向上的教学气氛。教师对学生抱有炽热的情感、诚挚的友善，以一颗爱心去包容学生，学生反过来也会给教师以相应的积极情感回报。当这种情感达到一定程度时，会产生情感的迁移，“亲其师，信其道”，从而形成强大的学习内驱力，学生学习就会变得更积极主动。

三、激发创新精神，培养学生良好的意志情感

小学生思维活跃，充满憧憬，可塑性很强，处于世界观形成的萌芽阶段。因此，对学生进行良好的意志情感培养是不容忽视的。现代心理学认为，让学生更多地在活动中尝试成功与失败，可使学生的意志品质得以强化，会使他们更加努力，向强大的苦难挑战。不仅可以培养学生坚韧不拔、勇于接受挑战、吃苦耐劳的精神，还能培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。让他们自己去反复尝试成功与失败的滋味，以面对将来更多更新的挑战。体育情感教学还方便了创设良好的课堂情景，有利于结合教学内容进行各种游戏比赛，使学生的不良情绪得到转移。并通过向学生进行情感教育，激发了他们刻苦、顽强的学习精神，并使学生对体育课与体育活动越来越有了积极的情感动力，并保持着浓厚的兴趣，对体育课基本技术、知识、技能的掌握有了很大的提高，教学效果越来越好。

体育教师实习总结2篇

怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于XX年8月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。

作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。相信在以后的工作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮助下，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。

本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

在努力提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

自己还狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学年初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨，并取得了骄人的成绩。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。

体育教师实习总结（2）：

两个多月的实习生活即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问; 作为人师,我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。

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日月如梭，光阴似箭，这一学年的支教工作即将结束，但是支教却是对我人生经历的一次丰富和挑战，也将在我的工作生涯中写下不平凡的一页，。支教，培养了我的能力，磨练了我的意志，作为支教教师队伍中的一员，我很荣幸的被派到插花镇__小学任教，在学校各级领导和老师的关怀和帮助下，自己很快适应了这里的生活，并积极投身于支教工作之中。为了使自己能更好的完成支教工作任务，制定了详细的支教工作计划，时刻鞭策着自己，提醒着自己。我很庆幸，我无愧于充实而收获的岁月，我无愧于美丽而火热的年华，一学年的支教日子是值得留念的，一学年的支教工作是有所成效的。现从以下几个方面对支教情况进行总结：

一、科学合理的安排好两所学校的教学工作关系。

根据两所学校的工作实际，经中心学校领导和两所学校校长协商同意，这学年的每星期一下午和星期五上午在__小学支教，其他时间在插花小学任教。面对工作的繁重性和课时的压力，一学年来，我不怕辛苦，来回奔波，既能出色完成好原校分配工作任务，又能按要求到支教学校履行职责，严格遵守两所学校的规章制度，劳动纪律观念强，工作态度好，办事效率高，得到学校领导和师生的一致好评。

二、能把体育学科的新课程理念和教学方法带到支教学校。

在__小学的支教过程中，我时刻提醒自己，应该严格要求自己，以"尽己所能，发挥优势，以点带面，产生效应"的原则开展支教工作。首先，以体育课堂教学为切入点，针对学校的实际情况，结合体育新课程理念，科学合理设计每堂体育课。发挥体育课堂教学技能的优势，展示我的教学水平，来感染和引导该校兼职体育教师科学规范上好体育课;其次，经常于体育教师交流沟通如何上好符合学生身心实际的体育课，怎样开发校本资源，上好体育课，作好分析和指导。同时我还把体育教师工作方式、方法不同程度的灌输该他们，体育教师在学校中要有地位，必须发挥"三棱镜"的作用，一面抓好体育竞赛为学校争荣誉;一面擅长课堂教学为学生展素质;一面重视教育科研为自身撑名气。只有这样我们体育教师的工作才有所作为，在学校领导心目中才有所地位。

三、教育教学工作方面：

1、吃透文件、领会精神，提升自己的支教工作能力和水平。工作中，我不耻下问、虚心请教，力求准确无误。闲暇时，我认真学习，积极投身实践，在实践中提高，在学习中进步，使自己的支教理论水平和工作能力得到进一步提高。

2、沟通：要尽快的融入到支教单位的工作中来，必须要先了解学校的现状。通过与学校领导与老师的交流，了解学校教育现状，师资现状和学生现状。对支教工作来说，沟通是最重要的，它包括我与学校的沟通，我与教育部门的沟通，我与其他支教者的沟通和我与学生、老师的沟通。

四、取得的成绩：

这一学年来，我能积极完成正常的课堂教学，充分利用晚上空闲时间，上网查阅资料，学习领会有关体育新课程理念，钻研体育新课程教材以及校本资源开发的研究。普及推广了第三套广播体操《七彩阳光》，实施了大课间体育活动，在插花镇一学区广播体操比赛中获得了三等奖的成绩。在支教的一学年里，我与学生交下了深深的情谊，学生对我上的课都很感兴趣，也都很喜欢我。所任教班级学生的体育课成绩有了很大的提高，学生们的综合能力也得到了锻炼。教学不仅仅要教会学生学习，更要教会学生如何做人。

支教的时间很短，所能做的事情毕竟有限;然而人生的道路很长，这几个月的经历将使我终生难忘。在支教学校里，我自己的工作和表现赢得了学生的喜爱，同事的好评，也得到了学校领导的肯定，同时也让自己得到了锻炼和成长。作为一名支教教师，应该为农村学校的教学注入新鲜的血液，为新课程的实施带来新的理念、新的方法、新的活力!总之，一学年的支教工作是短暂的，忙碌的，也是充实的，尽管看起来显得有些平淡，但它将是我人生道路上浓墨重彩的一笔，是我人生经历的丰富，让我终身难忘。在那里，我看到了孩子对知识的渴望，看到了农村小学教育的差距，看到了。希望他们的体育课以后还能好好地上下去，而不是被数学、语文给替代了…

时间是短暂的，记忆是永恒的，那里的一切让我有着太多的记忆。让梦想骑在背上，让爱延续，让希望的种子在祖国各地生根发芽，让青春在为祖国和人民奉献的火热实践中闪光，我们一起努力吧!从现在做起，从身边做起，为了这群可爱的孩子们!

来这里实习已经一个月了，对这里的环境也渐渐适应了，现在回顾一下自己初来乍到的心情与感受。

刚来这里的第一天是我最难忘的一天，在来这所学校的车上我憧憬自己即将是作为一名人民教师站在讲台或操场给我的学生教授知识，在他们的人生中会有一位我这样的老师曾经走进他们的生活，那种奇妙的兴奋感让我信心倍增，丝毫没有任何的担忧。当我们到达目的地的时候，我踏进这所学校的时候首先想到的是田径场，篮球场，可是在我找了一圈之后我发现这所新建不到两年的学校里没有田径场与篮球场，这对于学田径与篮球主项的我来说是一个多么残酷的打击啊。我感觉我的所学在这里将得不到发挥，没有什么用处。但是我又发现这里有一个活动室，里面有羽毛球场地两片，乒乓球台两张。当时我就暗自庆幸还好我学了羽毛球和乒乓球副项的，这两项我还是可以教学生的，就在我暗自庆幸的时候我走进活动室看见头顶上的屋顶时我就傻眼了，这个活动室高不到三米，羽毛球在里面根本打不起来。此时我的那股兴奋劲像是被一盆冷水从头泼到脚，整个人凉飕飕的。我想用“此起彼伏”、“乐极生悲”这个词来形容我的心情就是最贴切的了。

紧接着安排我们跟着指导老师交接工作，来到办公室发现偌大的办公室只有两张办公桌，两位年轻漂亮的体育老师坐在里面办公，上网。感觉这里环境还不错，办公室宽敞明亮设备齐全。坐定之后和我交接的老师告诉我以后每个星期要一个年级九个班的课，也就是上18节课和2节课外活动课。她说会很辛苦的，可我当时并没有觉得会有多辛苦，自己也没有课多的意识，直到后来自己每天四五节课上下来到最后一节课嗓子哑到一句话也说不出来的时候，我才能体会到那位老师当时所说的辛苦是个什么感觉了。

交接工作之后就是安排住宿，拖着行李来到寝室，里面的高低床给我的感觉很温馨，像是回到了大学寝室，里面有单独的卫生间，就像学校里一样，地面都是瓷砖，干净整洁。里面有一共住了五个人，都是年轻老师。想想以后都住在一起多少会有些拥挤，毕竟在学校的时候是四人间现在住了五个人。可是时间久了跟她们混熟了后就发现那些拘束已经不见了，更多的是熟悉与亲密。我们每天晚上都有聊不完的话题，躺在床上那种开卧谈会的感觉像在203寝室一样温暖，只是现在谈论的话题不再是学习和娱乐，更多的是学生和教学经验。每天都有不一样的事情发生，都过着很快乐很轻松的日子。

从踏进这里的不适应不接受到现在的适应与喜爱，是的，我开始渐渐喜欢这里，喜欢这里的学生，喜欢这里的工作氛围，喜欢这里温馨的寝室，喜欢这里的和蔼与亲切。如果让我留在这里我会毫不犹豫的答应。

一、指导思想

新的学期开始了，为了开展良好的`教学工作，顺利完成本学期的教学任务，本学年度坚持全面贯彻教学大纲，本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。

二、教学条件分析

二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。

三、教学目标

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

5、知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。

6、培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。

7、体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

四、教学措施

1、在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

2、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。

3、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

五、教学进度安排

三月份纠正眼保健操、学习新广播体操;

四月份30米快速跑、前滚翻的学习;

五月份坐位体前屈的复习、考核;

六月份30秒跳短绳、立定跳远。

尊敬的老师们，亲爱的同学们

大家早上好!我是初三十二班的吴庭轩。今天，我发言的题目是：毕业季，让我们心怀感恩。

四年时光如流水般匆匆逝去，此时此刻，如潮水般的思绪涌上心头，其中最多的，便是感恩吧。

感恩老师。一支粉笔，两袖清风，无私奉献，不求回报。他们引领门外汉的我们入门，他们引领初学者的我们登堂，努力提高;他们有引领小有所成的我们入室，举一反三，融会贯通。身处初三，也许你时常抱怨课时的冗长无趣，殊不知，为了赶上一堂试卷讲评课，需要老师多少个夜晚的挑灯夜战?所有辛勤付出的教师当得起“老师”这样一声朴素却又高贵的称号。身受其教，我们是幸运的。

感恩父母。世界上有一种工作，每天要工作24小时，但工作者却心甘情愿：他们是父母。你是否还记得晚上回到家时一碗热腾腾的汤面?是否还记得当你未按时回家时焦急响起的电话?电话那头是唠叨也是挂念，电话这头却总是急不可耐的“就这样，再见。”一日问母亲，为何总要打电话来，她说听到我的声音，她觉得心中安稳了。乌鸟私情，愿乞终养，物尚如此，人何以堪?身受其爱，又是我们极大的幸运。

感恩同学。一首《同桌的你》不知勾起多少人的回忆。同学们，是否记得落日映衬下，球场上挥洒汗水与泪水的队友?是否记得考砸时陪你在操场上散步的伙伴?是否记得你生病时对你嘘寒问暖的闺蜜?与你们同窗四载，是我的荣幸。

此外，作为一名即将离开的学姐，我想说：学弟学妹，我们带着这份感动，这份感恩远行，却带不走盛放着回忆的校园。愿你们珍惜现在的一点一滴，创造出属于自己的回忆与感动，愿你们胸怀梦想，拥有一个美好的前程。

最后，让我们怀着感恩之心迈入中考的考场，以我们骄人的成绩回报我们的母校，回报她四年以来对我们的谆谆教导吧!

在此预祝各位初三同学能在中考之中有所折桂，考入自己理想的高中。

我的发言到此结束，谢谢大家!

本学期我校体育工作以区教委体育工作精神和本校体育具体工作为依据，贯彻"健康第一"的指导思想，通过体育教学和日常一系列的群体活动，使学生实实在在得到锻炼。

在教学中我认真的钻研新大纲和教材，把握教材中的重点、难点和知识点，并注重发挥学生的主体性，尊重学生，发扬教学民主性，让学生了解体育锻炼与竞技体育的区别，使学生学有所得树立终生锻炼的信念，使学生得到全面发展。为了提高自己的教学水平和综合能力，不断的学习专业理论知识和专项技能，在实践和理论的不断更新中提高自己的教学水平和思想觉悟并顺利完成教育教学任务。

现将本期的体育教学工作总结如下：

一、按《体育课程标准》和学生情况，制定体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。

二、每一堂课合理安排教学内容，向四十分钟要质量，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼，发展学生的综合身体素质。

三、讲解动作要领突出教学重点、难点和保护方法，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

四、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，将《健康体质达标》中的项目合理的搭配到教学环节中去。

五、虚心向有经验的老师请教，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。

六、在室内授课时，主要向学生介绍体育小常识，各种运动的练习方法;与他们一起讨论各种运动的知识、规则。增强了学生的学习兴趣。使学生从思想上认识体育的重要性，激发他们对体育的爱好，,从而产生参与体育活动的欲望。

七、在教学过程中，我根据新体育教学大纲精神，认真钻研教材，努力备好每一堂课，并采用多样的教学手段来吸引学生上好体育课。例如：我将音乐引入准备部分和结束部分，来调动学生的情绪;在中间部分开展各种活动的竞赛，提高学生的竞争意识。同时注重培养体育骨干，开展活动，给予奖励，动员学生向他们学习，积极锻炼。

作为一名体育教师，坚持以德育人，积极引导学生正确的个性发展，锻炼不怕苦、不怕累的精神，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，在玩中学，在玩中练，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

但在本学期的教学工作中还是有不足，所以我在以后的工作中逐渐改进和提高，在以后的日子里，我将继续努力提高自己的教学水平及综合能力。

出租人（甲方）身份证号：

承租人（乙方）身份证号：

依据《中华人民共和国民法典》及有关法律、法规的规定，甲乙双方在平等、自愿的基础上，就房屋租赁的有关事宜达成协议如下：

第一条房屋基本情况

（一）房屋坐落于郑州区（县）街道办事处（乡镇），建筑面积平方米。

（二）房屋权属状况：甲方持有（□房屋所有权证/□公有住房租赁合同/□房屋买卖合同/□其他房屋来源证明文件），房屋所有权证书编号：或房屋来源证明名称：，房屋所有权人（公有住房承租人、购房人）姓名或名称：.

第二条租赁期限

（一）房屋租赁期自________年____月____日至________年____月____日，共计年个月。甲方应于________年____月____日前将房屋按约定条件交付给乙方。

（二）租赁期满或合同解除后，甲方有权收回房屋，甲乙双方应对房屋和附属物品、设备设施及水电使用等情况进行验收，结清各自应当承担的费用。

（三）乙方继续承租的，应提前日向甲方提出（□书面/□口头）续租要求，协商一致后双方重新签订房屋租赁合同。

第三条租金及押金

（一）租金：￥元/月（含物业管理费），（人民币大写：）租金每个月一交，乙方应提前3天打入甲方账户：户名：.

（二）押金：人民币（大写）圆整（：）租赁期满或合同解除后，房屋租赁押金如数返还给乙方。

第四条房屋维护及维修

（一）甲方应保证房屋的建筑结构和设备设施符合建筑、消防、治安、卫生等方面的安全条件，不得危及人身安全；承租人保证遵守国家、郑州市的法律法规规定以及房屋所在小区的物业管理规约。

（二）租赁期内，甲乙双方应共同保障房屋及其附属物品、设备设施处于适用和安全的状态。

对于房屋及其附属物品、设备设施因自然属性或合理使用而导致的损耗，乙方应及时通知甲方修复。甲方应在接到乙方通知后的日内进行维修。逾期不维修的，乙方可代为维修，费用由甲方承担。因维修房屋影响乙方使用的，应相应减少租金或延长租赁期限。

第五条转租

除甲乙双方另有约定以外，乙方需事先征得甲方书面同意，方可在租赁期内将房屋部分或全部转租给他人，并就受转租人的行为向甲方承担责任。

第六条合同解除

（一）经甲乙双方协商一致，可以解除本合同。

（二）因不可抗力导致本合同无法继续履行的，本合同自行解除。

（三）甲方有下列情形之一的，乙方有权单方解除合同：

1、迟延交付房屋达三日的。

2、交付的房屋严重不符合合同约定或影响乙方安全、健康的。

3、不承担约定的维修义务，致使乙方无法正常使用房屋的。

（四）乙方有下列情形之一的，甲方有权单方解除合同，收回房屋：

1、不按照约定支付租金达十日的。

2、擅自改变房屋用途的。

3、擅自拆改变动或损坏房屋主体结构的。

4、保管不当或不合理使用导致附属物品、设备设施损坏并拒不赔偿的。

5、利用房屋从事违法活动、损害公共利益或者妨碍他人正常工作、生活的。

6、擅自将房屋转租给第三人的。

（五）其他法定的合同解除情形。

第七条违约责任

（一）甲方有第六条第三款约定的情形之一的，应按月租金的50%向乙方支付违约金；乙方有第六条第四款约定的情形之一的，应按月租金的50%向甲方支付违约金，甲方并可要求乙方将房屋恢复原状或赔偿相应损失。

（二）租赁期内，甲方需提前收回房屋的，或乙方需提前退租的，应提前十日通知对方，并按月租金的20%向对方支付违约金；甲方还应退还相应的租金。

（三）因甲方未按约定履行维修义务造成乙方人身、财产损失的，甲方应承担赔偿责任。

（四）甲方未按约定时间交付房屋或者乙方不按约定支付租金但未达到解除合同条件的，以及乙方未按约定时间返还房屋的，应按标准支付违约金。第八条合同争议的解决办法

本合同项下发生的争议，由双方当事人协商解决；协商不成的，依法向有管辖权的人民法院起诉，或按照另行达成的仲裁条款或仲裁协议申请仲裁。第九条设施设备清单甲方向乙方提供以下设施、设备：一、燃气管道煤气罐二、暖气管道

三、热水管道

四、燃气热水器型号：

电热水器型号：

五、空调型号及数量：

六、家具型号及数量：

七、电器型号及数量：

八、水表现数：电表现数：燃气表现数：

九、装修状况：

十、其它设施、设备：

第十条其他约定事项

本合同经双方签字盖章后生效。本合同一式两份，双方各持一份，具有同等法律效力。

本合同生效后，双方对合同内容的变更或补充应采取书面形式，作为本合同的附件。附件与本合同具有同等的法律效力。

出租人（甲方）签章：承租人（乙方）签章：

联系方式：联系方式：

________年____月____日________年____月____日

回顾一学期的教育教学工作，本人工作尽职尽责、勤勤恳恳，取得了良好的教育教学效果，做到了一个教师应该做的一切。与教师一起开展有意义的课外活动：如班际拔河比赛等活动。发展学生的身体健康和身心健康，从而让学生喜欢体育，使学 生成为学习的主人，让学生玩中学、学中乐。教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。

一学期来，我认真履行自己的工作职责，积极参加业务学习和教研活动，提高自己的业务水平，服从学校领导的安排，严格遵守学校的各项制度，工作责任心强，爱生如子，不歧视、不体罚学生，工作勤勤恳恳，任劳任怨，树立全心全意为人民服务的思想。本人热爱祖国，拥护中国共产党。全面贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业。积极参加学校组织的各项活动，认真学习。团结同志，做到爱校如家，爱生如子。全心全意搞好教学，管教管导，言传身教，教书育人。

由于我校的场地和器材未到位，结合新课程标准的精神，有效的完成了由“以教材为中心”向“以健康为中心”的转变，一切教学内容都是以学生为本。本学期围绕新课标，安排了以下的教学内容：广播体操、队列队形、篮球的基本功、游戏、实心球、身体素质以及心理拓展练习，还有体育与健康方面的理论知识。通过安排这些教学内容有效的增强了学生的体质并培养了学生良好的心理素质和社会适应能力。我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

在开学初我重点抓了广播操，因为七年级学生需学习新的广播体操，学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。体育教师要正确运用示范，示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。口令要清楚、洪亮、准确。纠正错误动作要及时。

在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。并加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。同时与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。通过这些努力，本学期的两操工作完成比较好。

虽然我校的场地和器材还没到位，但我校的体育活动开展的丰富多彩，开展了课间操比赛、跳绳比赛、拔河比赛等，很好地调节了同学们的学习节奏，增强了同学们的相互了解与合作。各项活动的开展，丰富了同学们和老师们的课余生活，增强了他们的体质，为更好地学习和工作做保障。

通过总结，看到本学期的体育教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

初三体育教师工作总结

不知不觉，我担任城基实验中学初中体育教师工作一年了，在这一年我能较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将这一年的工作情况总结如下。

一、教学工作：

初一的学生刚刚踏进初中校园，对体育的知识的了解还只是很片面，加上他们身体的发育还不是很健全，为了他们在不久的将来中考能取得优异的成绩和使他们身体能更健康的成长，开学时就为他们量身制定了计划，每节体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位老师和学生的心中，所以本学期还开展了几次别开生面的各种小型体育活动，在各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。为了训练广播操比赛的班级入场式和比赛，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在比赛那天，平时做操和站队看起来都不怎么认真的学生都能够以他们最认真的态度，以他们最标准的姿势去完成每一个环节，每一个动作。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动。三人篮球赛是学校组织和安排的一项活动。

体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一比赛的组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的三人篮球赛可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩!

二、两操工作：

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立领操员榜样模范作用。加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操，认真做操的良好习惯。在很短的时间内有了很大的提高。

三、训练工作：

我还担任了学校篮球队教练，利用学生的下午放学后时间训练，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。

三人篮球赛之后，教师组织和韩山师范学校的体育教育专业学生进行一场篮球友谊赛，因为本校打篮球教师人数有限，我组织篮球队几名技术比较突出学生配合教师和韩师队比赛，学生在比赛中表现出敢打敢拼的精神让我看得很欣慰，虽然篮球队到现在还没有参加过区或市的比赛，不过我相信，随着学生身体的成长和这种无谓的精神，我们城基篮球队是可以和其他学校强队抗衡的。作为教练员和学生都是深有体会，我和队员积累资料，继续努力训练，加强对抗训练，积极备战xx年的湘桥区中学生篮球比赛。

通过总结，看到本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色，为了教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,特制定 了本学期的体育教学工作计划:

一、基本情况:

1、学生情况:初一年级六个班，每个班六十名学生。初二年级六个班。每个班六十多名，除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况:初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析:

根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求:

1、 使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守游戏规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作:

1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

2、开展好班级的体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

3、写课后反思，心得，总结等理论。

五、具体安排:

1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力，中长跑、短跑等)。

2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施:

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上

高三体育教师工作计划

为了激发学生运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性。特制定了高三体育教师工作计划。

高三体育教师工作计划

(一)学情分析

高三年级学生，面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临，身体健康才能迎接加班加点的复习，所以这学期的体育课尤为关键，不仅要让学生们能学到知识更要注重心理健康，让学生每节课都有愉快的心情，给学生做心理上的指导让学生能走健康之路来走进大学之门!

(二)教学目标

1.运动参与

①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

2.运动技能

①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3.身体健康

①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

4.心理健康

①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

5.形成健全的人格

体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学习的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用;具有协作配合意识，体现良好的团队精神。

高中德育教师工作计划

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，牢固树立“切问近思、自能发展”的办学理念，树立“自能德育”思想，紧紧围绕“郑州市思齐实验中学三年发展规划”这个中心，实施德育教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，培养具有开阔视野和现代意识的合格公民。牢记“仰望星空、脚踏实地”的校训，构建以人为本的自主管理及德育教育模式，营造人文化德育、人性化管理、人情化服务的教育氛围，让每位教师和学生都能得到自由、自主、和谐地发展，让每位教师和学生都具有主见思维、主体意识、主动创造的精神和能力。

二、工作目标

1、以立德、树人作为德育的根本任务，重点抓好理想信念教育、弘扬和培育民族精神教育、诚信教育、养成教育和心理健康教育。

2、建设德育评价体系，完善班级建设三级(周、月、期)管理评估办法;

3、制定学生多元化素质评估办法，健全学生综合素质评价体系;

4、确定不同学年段的德育内容和要求，改进教育工作的方式与方法，充分体现德育工作的整体性，阶段性和实效性。

三、具体措施:

(一)加强德育队伍建设，全面提高德育队伍素质

1、每学期组织班主任经验交流会，邀请有关专家或优秀德育工作者来我校指导班主任工作。

2、指导班主任将工作中积累的宝贵经验形成理论材料，提升自己的班主任理论水平并进行整理成册。

3、开展好班主任师帮徒活动。让有经验的班主任对年轻班主任进行指导和帮助，让青年教师学习班主任工作经验与技能，胜任班主任工作。

4、对班主任实行目标量化管理，、推行班主任月考核和学期考核制度，将班主任的月考核和学期考核、年的考核相结合，班主任月考核结果作为年度优秀班主任、先进班集体评选、班主任工作业绩考核的主要依据。

6、每学期开展主题班会示范课评比活动，通过活动促进班主任素质的全面提高。

(二)加强学生干部的培养，促进学生全面发展.

1、通过招聘的形式选拔组织管理能力强，在学生中有一定威信的学生成立学校和年级学生会。对选拔出来的学生会干部政教处将组织专任老师进行培训，全面提高学生干部的政治思想素质和工作能力，在学生中真正起好模范带头作用，定期召开学生干部培训会。

2、学生会直接管理和指导各班班干部开展工作、直接组织各种全校性活动，切实减轻班主任工作负担，全面提高学生干部组织管理努力。

(三)切实抓好常规管理，落实到位.

1、夯实养成教育，注重文明礼仪，立足小处落实，以理想目标、行为规范、学风考风、诚实守信为重点，狠抓常规细节，例如按时到校、课堂纪律、四面说话、作业完成等常规工作。

2、抓好班级文化建设

尊敬的各位领导、老师、家长朋友们，

亲爱的同学们，大家好!

我是初三(2)班郜诗淞家长。很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。三年来我们共同见证了昆钢一中为孩子们创造的良好的成长环境;共同见证了校领导殚精竭虑为孩子们的未来发展谋划;共同见证了全年级组老师的慈爱与奉献……孩子们，所有这些，已为你们的发展铸就了上升的阶梯。首先，让我代表在座的学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导们、老师们，致以衷心的感谢!!感谢你们倾力的付出，感谢你们辛勤的耕耘。

人生的道路是漫长的，但关键的就是那么几步，特别是在自己年轻的时候。今天，同学们即将面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。相信此刻，我们每一个人都深切地体会到它的重要性，我们的家庭和孩子，都为自己确立了一个奋斗的目标，考入向往已久的高一级学府。作为家长，我们深刻体会到我们的孩子为了这个目标，经历了月考、一模、二模等等数不胜数的考试。你们面临了众多的压力!如今那目标离我们越来越近，仅有18天的距离，我们只需再拼搏这 18天，就会达到梦想的彼岸。

18天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，拿破仑说：“最艰难之日，就是离成功不远之时”。的确，越接近成功，道路越艰险。但是，请孩子们相信，在向中考进军的征途中，你们决不是孤军奋战，因为，我们每一个家庭、每一位家长、每一位老师都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾，最亲密的同盟军!

接下来的这18天对同学们来说，无论从脑力还是体力上都将是一场恶战，所以我们在座的每一位家长要尽心尽力做好后勤工作，以良好的心态给孩子打造一个平和、轻松的家庭氛围。多一些关切，少一些唠叨;多一些鼓励，少一些责备。关注孩子的情绪变化，适时给孩子减压，作孩子心理的疏导师，奋斗的加油站。配合老师，齐心协力，引领孩子做好人生的第一次冲刺。

孩子们，作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的18天还要面对繁多的作业、屡次的复习，也许你们会因为学习压力而烦躁;也许你们会因为成绩不佳而苦恼;也许你们甚至会因为恐惧想逃避!……孩子们，亲爱的孩子们，我想说：世上的路只有一条不能选择，那就是放弃的路!世上的路只有一条不能拒绝那就是成长的路!请相信自我，路就在自己脚下!人生的道路是曲折的、不平坦的，随时都有激流和险滩，只有树立正确的理想和人生观，才能勇敢把握命运之舟，胜利的到达理想的彼岸，我们全体家长将支持你们对理想的选择。路是人走出来的，成功是勤奋的产物。只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利、赢得美好的未来。

孩子们，无论遇到什么样的困难和压力，都要及时调整好心态，保持平常心，正确面对复习中的遇到的困难，并及时解决!持之以恒，克难奋进，哪怕只有一天的时间我们也决不放弃，记住一句话：努力过不后悔!只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们虽然不是最棒的，但你们终将会越来越棒!

最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和18天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。同时也希望通过你们的努力，为咱们的母校昆钢一中再创佳绩!我的讲话完了，谢谢大家!

各位老师，各位同学：

大家早上好!

如今，已是五月，校园里，繁花似锦，花香四溢。

然而，这个五月对于我们初三的同学来说，必定不同，因为我们责任在肩，唯有奋斗一搏!当黑板上的倒计时赫然写着天时，父母带着我们来到这所陌生的校园时的情境放佛就在昨天。当时的心情已不再记得，印象最深刻的却是校门口那棵长得不是那么粗壮又不怎么茂盛的桂花树。

但是，时间就像一只用不停息的沙漏，他将我们过往的点滴都埋藏了起来，又毫不犹豫的将我们从当初带到当下，容不得半点等待。三年了，在过去的三年里，我们哭过，笑过;有过成功，也有过挫败。

现在的我们，已不再是往日的那群吵闹的不知天高地厚的孩子，而是一群成熟的，懂事的少年。我们的天真与稚嫩也都不复存在，取而代之的，是我们应有的稳重。然而，三年来一直不变的，依旧是我们这一群为了自己的理想而奋斗的那份热情与坚持的人

。一路走来，我们从不轻言放弃，并且一直坚信，只要努力，没有任何事情能够阻挡我们追寻理想的脚步;只要努力过，那么，在结果出来的那一天，无论成败，我们都可以坦然的对自己，对别人说“我不后悔”。今天，我又一次站在这明媚的阳光与鲜艳的五星红旗下，手里拿着话筒和演讲稿，又一次面对全校的师生，又一次注意到了那棵陪伴我们走过三年的桂花树，它已经不在像当年那样枯败衰老，早变得枝繁叶茂。如同三年来的我们一样，经过对知识的汲取与积累，我们变得更充实，更有活力。再次站在这里，我心中已经没有了当年的那份紧张，更多的是一份镇定与从容。

在这最后的天里，我相信，我们每一位初三的同学都一定会全力以赴，毫不懈怠的度过接下来的每一分，每一秒，为了即将来临中考做最后的冲刺。因为，我们每个人的心里都很清楚的知道，考出好成绩才是硬道理。

我更坚信，凭借我们的努力，我们一定会向老师、父母与学校交上一份满意的答卷，为自己的初中生活画上一个真正圆满的句号!

我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!

各位老师、各位同学们：

大家早上好!

中考已进入冲刺阶段，所以今天我的讲话主要针对的是初三年的同学。中考是同学们成长阶段的一次洗礼，一次磨难。说到磨难，一篇叫《跨越苦难》的文章：“苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔;苦难是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧。接受苦难，不为别的，就为你来到了这世上，跨越苦难，不为别的，只为你不白活一回。这些充满哲理、铿锵有力的语句还在耳旁激荡，中考就是横在同学们面前的苦难，如何跨越呢?捅破这扇纸糊的门的勇气源于何方?击退成功门前的看门狗需要打狗棒，用什么做打狗棒呢?我想这勇气源于良好的心态，良好的心态就是你的打狗棒!中考中能否达到预期的目标，起决定作用的不是你的智商，而是你的心态，智商高不如心态好，心态会决定你的命运。

有这样一个真实的故事：在经济改革大潮的冲击下，有一家纺织厂因经济效益不好，决定让一批人下岗，在这批下岗人员中有两位女性，她们都四十岁左右，一位是七十年代的大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工，就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通女工，然而，在下岗这件事上，她们的心态却大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们以后的不同的命运。女工程师始终觉得下岗是一件丢人的事，她整天闷闷不乐地呆在家里，孤独而忧郁的心态抑制了她的一切，包括她的智商，她本来血压高，身体弱，再加上下岗的打击，没多久，就孤寂地离开了人世。而那位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱出来，她想别人下岗能生活下去，自己也能，于是心平气和地就受了现实，并在亲戚朋友的支持下开了一个小小的火锅店，由于经营有方，生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款，现在，她的火锅店规模已扩大了几倍，她自己也过上了比在工厂时更好的生活。

一个是高智商的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样的困境，但为什么她们的命运却迥然不同呢? 原因就在于她们各自的心态不同。

两周前，我们进行了质检考，在考试中，黄世民同学总分819分名列年级第一名，绝大部分的同学在这次质检中也获得了一定的进步，说明在前一段时间的复习取得了一定的成果。但也有出现这些现象：一种是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做;另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够;或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百;或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功;或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学的对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平老得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。

在这里，我教大家中考心态调节16字诀：“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”。

一、强化信心：

1.制定适当的目标，这包括每天的目标，每周的目标及中考的目标，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。

2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。

3.要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。

4.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。

二、优化情绪：

1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。

2.学会深呼吸。

3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。

4.语言诱导精神放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪。

5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。

三、进入状态：

1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。

2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天精神比较充足。

3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。

4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。

四、充分发挥：

1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。

2.运用考试策略和技巧。

第一，写字清楚的基础上力求快，中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。

第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。

第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。

第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。

第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。

正如西方一位心理学家所说：心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功;也可以把它转到另一边，进入失败所以，我们有充分的理由相信，心态是影响人生的成败最重要的原因之一。也就是说，要想获得成功，光有聪明是远远不够的，还必须有一个良好的、经得起风吹浪打、不惧挫折的良好心态，智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。我知道我们的同学智商都很高，如果再调整好心态，就好比插上成功的双翅，使你飞得更高，更远!

我的讲话完毕，谢谢大家!