2021美德少年评选结果【热门20篇】

十佳少年事迹材料

x同学现年13岁，就读于南京市力学小学六年级，现任力学小学少先队大队长。被评为鼓楼区“十佳少年”。

该生思想品德好。关心国家大事，有强烈的时代精神和社会责任感，积极参加保护环境、申奥等社会公益活动和社会实践。她热爱集体，关心他人，尊敬师长，团结友爱，勇于奉献。每次捐款、捐物,她都能积极响应，捐出许多省吃俭用下来的零用钱,捐出许多内容丰富的书籍支援灾区的小朋友。她对同学十分友好,能热心帮助同学解决一些困难,乐于为同学们服务且不计任何个人得失。她还很诚实、明理,深知“人无完人”这个简单的道理，只要意识到错误便会立即改正。能自觉遵守《小学生日常行为规范》，坚持自己的事情自己做，只要是自己换下的内衣、短袜等小件衣物都能及时地将其洗净、晾晒，包括长长的秀发也是自上学开始便自行梳洗……。在不断地动手、参与简单的劳动中，养成了良好的自觉性、独立性和自理能力。她还很乐于助人，在路上,遇到有人问路,都能热情、礼貌回答并指路.发现有人东西掉了,也会及时提醒并主动帮着捡。她在大家眼里诚实守信，对自己要求严,说到就做到且十分认真。在思想品德方面一直是同学们的榜样。被学校评为“美的标兵”。

该生学习认真刻苦，五年以来始终保持着优异的学习成绩，成绩在班上名列前茅，入学以来，严格要求自己，养成良好的学习习惯，上课时能全神贯注、认真听讲，珍惜时间并能向课堂40分钟要效益，如遇到不理解的问题，能主动向老师和同学虚心请教，从不带着疑问回到家里。家庭作业也从不拖延，能保质保量独立完成。有强烈的求知欲望，有一定的自主学习能力和习惯，在业余时间里，还抓紧时机，阅读了大量有关科普读物、文学名著等课外书籍。有较强的创新意识和实践能力。在认真努力学习文化的同时，还能积极参加科技、文化、体育、艺术活动。真正做到了学习和参加课外活动两不误。曾在校科技节中代表学校展示了实践成果和研究课题，受到区领导的好评。在舞蹈方面十分突出，曾随少儿艺术团去北京中南海参加《新世纪之光》文艺演出，作为江苏省儿童少年福利基金会代表之一参加了赴港青少年文化交流活动，参加华商大会文艺演出，多次参加了中央电视台的春节联欢晚会，在参加全国“首艺”推新人大奖赛中，获得少儿组“全国十佳”的荣誉。

该生有较强的活动能力和组织能力。心里素质好，积极参加体育锻炼。体育成绩一直是优秀。有良好的心理素质，心胸开阔，乐观豁达，具有一定的人际交往能力，她勇敢坚强，在困难面前从不低头，有着积极向上的生活态度和强烈的进取精神。自二年级担任班级文艺委以来，积极参加学校组织的各项文体活动。由于自小在艺术团里打下了良好的基础，每次活动排练中都能很快进入角色，有时还协助老师做一些指导工作。班上的队会在她的组织下显得井井有条，绘声绘色。校集体晨会开得也是秩序井然。她还定期组织队干部开会，经常组织班上的一些同学一起交流学习心得，平日里组织同学进行早自习、午休等。她经常帮助老师做一些力所能及的事，特别是学期结束时,无论是班级中还是大队部里均有许多闲杂事宜，她总是认认真真、有条不紊地做好每一件事情。由于她组织能力和自立能力教强，使老师和同学们都感到让她做事令人十分放心。

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赵是Xx县Xx小学一名品学兼优的学生，曾荣获“三好学生”、“文明礼仪小标兵”、“小小舞蹈家”等称号，学校演讲比赛一等奖、县绘画比赛一等奖等，

小学生十佳美德少年事迹材料。在家中，她总是想方设法为父母分忧解愁，是父母的好帮手;在学校，她勤奋好学，心系集体，积极参加各项活动且成绩显著，是老师的好助手和同学的好榜样;在社会，她乐于助人，热心公益事业，是传递爱心的小天使。

孝敬父母尊敬长辈

赵是一个非常孝敬长辈的好孩子。她心地善良，追求纯真，无私无邪。在家长的眼里，她是一个懂事的好孩子，甚至可以说，是父母的知心朋友。在家里，她自己能做的事情自己做，不管是学习还是生活，自己的事情很少要父母操心，自己主动分担不少家务。从一年级开始，就坚持自己洗脚、洗袜子、叠被子等，妈妈非常高兴。现在她更勤快了，每天吃饭前后，主动给父母盛饭、端菜、收碗、擦桌、洗碗。懂事的她从来不挑吃穿、不攀比享受，只是和别人比自己学到的知识、比在学校的表现，她知道，自己努力学习，做力所能及的家务事，是对父母最好的报答。

勤奋好学、品学兼优

赵Xx同学热爱祖国，学习勤奋。她总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、指导。她从小就养成了严谨认真的学习习惯，从小就懂得守纪律、讲文明、爱集体、乐助人，从小就热爱劳动，勤于锻炼。她求知欲强，敢于提问，善于质疑，对所学的知识能理解地掌握。她不满足于课堂上所学到的知识，大量阅读有益的书报，碰到难题就向老师请教转贴于贵大在线或自己查阅资料解决。学校开展“讲文明”活动，她带头不买零食，不乱扔纸屑果皮，不随地吐痰。平时见到有同学违反了纪律规定，她勇于上前指正。有同学遇到不懂的问题了她会耐心辅导，把自己的解法讲解给同学。班里组织的活动都少不了她的身影，做节目的主持人、唱歌、朗涌、舞蹈样样行。绘画是她的最爱，班级里办黑板报更是她的拿手活。通过这些活动，既锻炼了自己，又丰富了课余生活，为同学们带来了快乐，也为自己的成长提供了宝贵的财富。久而久之，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志。

热心公益传递爱心

学校开展的各项公益劳动或实践活动，赵都积极参加、认真准备，锻炼自己的动手能力，增强社会责任感。近两年，每逢周六日，她经常组织同学到一些小区、公园、街道打扫卫生，搞环保宣传教育，既美化了环境、又提高了人们的环保意识。在她的带动下，全班学生都积极投入到了这项活动当中。

赵Xx同学就是这样心中有长辈，心中有同学，心中有老师，心中有集体，心中有社会。她的一言一行，一举一动都努力按照中华传统美德的要求去做。在德、智、体、美、劳各个方面都有着突出的成绩和表现，确实做到了令家长放心、令同学敬佩、令老师满意，是名副其实的好学生。

感动校园人物评选事迹材料

学校是我家，学生就是咱的娃

我从教二十五年，兢兢业业，勤勤恳恳，任劳任怨，时时刻刻履行着一个人民教师的职责，为人师表，用心呵护学生，用爱心激励学生，感化学生。从xx年至今，我所带班级中考成绩突出，连续六年被邓州市教育局评为“优秀班主任”、“培优先进个人”。

一、爱心奉献，学生一个都不少

“热爱学生，尊重学生，努力帮助学困生，一个都不能少。”这是我当班主任的理念，爱心奉献，帮助学生树立正确的人生观、价值观，培养学生的追求内在真善美的愿望，努力使全体同学在初中的最后一个学年内学有所成，学有所获，力求达到“不求人人升学，只求人人成才”的育人目的，取得了显著成效，深受学生爱戴，家长好评，连续4年学生巩固率都是百分之百。去年秋期开学时九四班68人期末考试时71人，这一学期72人，无一人流失，实践了我当班主任的工作理念————“一个都不能少”。

二、无微不至，学生感受到家的温暖

“学校是我家，我家就是学生家，学生就是我的娃。”师生如父子，我时常把学生视为自己的孩子，无比的关爱每一个学生，无微不至的关怀，让学生感受到家的温暖，弥补了学生遗失的父爱。前不久，学生李萌林感冒几天仍坚持学习，一天晚饭后我去教室发现她爬在桌上，我问她怎么了她说感到不舒服，问她吃饭没有她摇摇头。我把她带到公路边看看病回到住室給她做饭，让她吃过饭才进教室。

我们学校是留守儿童温馨的家园，多数学生是留守儿童，父母都在远方打工。我班的赵倩父母和姐姐都在广州打工，老家是都司镇距离学校一百多里，乘车很不方便，况且家里没有亲人，每逢九年级过假期我就让她吃住在我家，让她成为我家的一员，让她深深感受到家的温暖和温馨，使她能专心学习，学习成绩不断提高。

三、诚心奉献，学生求学路上不孤独

学生是我的心，学生是我的肝，学生就是我生命的四分之三。作为班主任，要让学生感受到老师的爱，爱是信任的基础和前提。师生间有了爱，班级的一切工作都能有序进行。高尔基说：“谁爱孩子，孩子就爱谁，只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”爱心是具体的，具有浓厚的感情色彩的。我每天坐在教室，常常是最早到到教室，先看看清洁卫生落到实处没有，问问同学的吃饭、穿衣、学习用品等等，看起来很平常，其实这是作为一个班主任最基本的工作，也是一个班主任爱心的具体体现。只要心中装有学生，就会事事处处为学生着想：上学期末，由于天气干燥流感袭击，为了防控疾病发生，我自费到药店买药、烧凉茶分给学生喝。还买了几个热水瓶，放在教室，供学生喝茶用。关心学生从小事做起。学生凳子坏了，我就拿到路边修理。衣服破了就拿回家让我爱人给缝一缝。去年11月份，天气突变，父母在广州打工的李跃飞 “衣正单”，于是我带他到街上买了保暖的衣服和棉鞋。安全重于泰山，我从不让学生单独出校。学生生病，不论时间天气，第一时间带学生去看病。

四、“黄金搭档”，发挥各科教师纽带作用。

在与任课教师的交往中，我尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知己。每隔一段时间，我把本班的任课教师请的我的住室，同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见，随便吃顿便饭，学校领导时常称我班的任课教师为“黄金搭档”。我总是慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。

五、 数码相机，记录学生的健康成长

我利用数码相机制作学生的电子档案，不仅有传统档案袋的功能，还能及时记录学生的学习情况，有助于增进生生之间，师生之间的交流。我鼓励学生运用数码相机收藏学习过程中的精彩镜头，这一幅幅精彩的画面，成为他们学习生涯中的珍贵回忆。我还用数码相机捕捉他们真实的生活镜头：运动会上矫健的身影，有诗歌朗诵会上激情飞扬的场景，有故事会上精彩的定格，有爱心捐助时的慷慨解囊助人为乐是的真情瞬间，更有“爱我家乡之旅”的一组组镜头……他们真实生动的记录了学生们的风采，展示了学生成长的轨迹。随着这些镜头的回放，学生们仿佛又回到了当时的活动场景，沉浸在兴奋之中，对活动的目的和意义也有了新的认识和理解，对生活充满了无限的希望。

每逢重大节日：元旦节、春节、母亲节、父亲节、中秋节、中考毕业前夕，我时常把学生想说的心里话，心中的梦想，温馨的祝福，毕业留言配上音乐、插入学生生活照，制作成幻灯片。让学生深深的感受到社会的关爱，家的温暖。

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初二(6)班的班长，学习努力，为人直率真诚。

俗话说：“百善孝为先。”在家中，陈是个非常有孝心的人。他每天早晨都会向父母问好，并准备好出行所需的工具。要是父亲或是母亲病了，他总是第一时间送去关心和帮助。收音机里经常播道：“上德实验学校提醒学生：‘你记得父母的生日么?’”他总是把父母的生日牢记在心，并送去生日祝福和礼物。他总是做好自己的事，尽量不让父母操心。每天起床后，他总会叠好自己的被子、整理好床铺。吃过饭后，他也总会把自己的盘子、碗等餐具洗好并放回橱柜。对于他力所能及的家务事，他总会努力地做好。每周末，他总会为家中扫地，擦厕所的瓷砖，擦房间的灰。如果有需要，他会跑去报亭为家中买一份报纸。如果妈妈要去买东西，他总会跟去并提回几袋子的东西。放寒暑假，也许有些人会整天宅在家里，但他不会，每天早上，他都会和家长一起去买菜，提菜、数钱、计算要给多少钱，并学习一些挑菜、拣菜的方法。他总是想，如果把买菜的方法学会了，那以后就可以自己来买菜，就不用让妈妈跑那么远的路了。他明白父母的辛苦和钱的来之不易。因此，他花钱很节约，几乎不怎么花钱，常常是带了钱出去，什么也没买就回来了。每次春游，他都会带几十块钱去，但极少花;每次看到令他心动的东西，他都会停下来，然后仔细想一想，我要这个东西做什么?我是否真的需要这个东西?这个东西买回来我是真的会用还是仅仅当个玩具?

这就是他，陈，一个有美德的人。

2022年度寻找最美孝心少年张富洋事迹材料

用自己的言行诠释了什么是最美孝心少年，用自己的行动践行着中华民族的传统美德，受 到老师、同学以及认识她的人的喜爱，以下小编为大家提供最美孝心少年张富洋事迹材料，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。

姓名 张富洋

性别 女

所属地区 朔州山阴县

简介 在老师心目中她是一名品学兼优的好学生，她有强烈的求知欲望，有严谨的学习态度和良好的学习习惯。课堂上，她勇于提问，善于质疑，反应敏捷，思路清晰对学习知识有自己独到的见解，保质保量的完成作业，得到各科老师的高度好评。张富洋有强烈的责任感，强烈的团队精神和集体荣誉感，凡事以集体利益为重，甘于付出，深得老师同学的信任。

孝心故事

张富洋,女,11岁,在山西省大同市左云县马道头中心学校读五年级。她性格开朗，品学兼优，诚实守信，勤俭节约，用自己的言行诠释了什么是最美孝心少年，用自己的行动践行着中华民族的传统美德，受 到老师、同学以及认识她的人的喜爱。

一、努力上进，勤学善思

在老师心目中她是一名品学兼优的好学生，她有强烈的求知欲望，有严谨的学习态度和良好的学习习惯。课堂上，她勇于提问，善于质疑，反应敏捷，思路清晰对学习知识有自己独到的见解，保质保量的完成作业，得到各科老师的高度好评。张富洋有强烈的责任感，强烈的团队精神和集体荣誉感，凡事以集体利益为重，甘于付出，深得老师同学的信任。

二、心地善良，尊老爱幼

她乐于助人，尊敬师长，文明有礼，老师都夸她是个懂礼貌的好孩子。平时不论在哪里，见了任何一位老师，即使是不教她的，她见到都会热情地问好，她甜甜的声音，漂亮的大眼睛，自信阳光的笑脸，总会给人带来无限快乐。在班里张富洋是被大家公认的热心人，她在班里和同学相处的十分融洽。她总是主动帮助同学，不管谁有困难，她都会伸出热情之手：同学的手套丢了，她宁愿自己挨冻，也把手套借给同学，同学的橡皮脏了，她会悄悄地帮着洗干净，再悄悄放回去。同学在值日擦玻璃的时候，不小心受伤了，她不仅把这名同学送到医务室，还回来帮那位同学干完值日，事后因此受到老师表扬的时候，她只是一笑了之。

在家长的心目中，她懂事孝顺，尊老爱幼，乖巧可爱。特别是2019年8月，突如其来的灾难降临到张富洋家中，她的父亲不幸患了脑瘤，在北京301医院做了手术，手术不成功，留下严重的后遗症，现在她的父亲行走不便，身体麻木，吞咽困难，口齿不清，右眼失明，生活不能自理，这更促就了张富洋的成长、懂事，她一看到爸爸那难受的样子，就看在眼里，疼在心里，眼泪禁不住地往下流。二年来，她经常为父亲按摩、喂饭、洗脚，丝毫没有厌烦的情绪。张富洋疼了爸爸再疼妈妈，她看到妈妈男一半女一半，整个家庭里里外外都得妈妈扛，累得妈妈腰酸背痛，由于过度劳累，46岁的妈妈满头白发，满脸皱纹，看起来比实际年龄大了十来岁，她更感到心酸。她小小年纪就坚持自己的事情自己做，经常帮妈妈洗锅刷碗、拖地、洗衣服，成了妈妈的小帮手。她觉得正是这些家务让她学会了如何动手动脑。

三、多才多艺，全面发展

她多才多艺，爱好广泛，从小就学习舞蹈、电子琴、唱歌、书法，并热爱各种体育运动。通过参与文体活动，锻炼了她的身心，磨炼了她的意志，陶冶了她的情操，她也在活动中收获了友谊。在学校，她是艺术骨干，只要有什么活动，就一定有她的存在。此外她还喜欢看书，不论是文学历史类还是科学自然类，她通过读书开阔了视野，培养了乐观积极的生活态度和坚强的意志。她还喜欢把自己读过的书和最喜欢的故事讲给家长和同学听，不仅开阔了同学们的眼界，还增进了同学间的友谊。

总之，张富洋同学活泼开朗、自信、阳光、爱好广泛、乐于助人，成绩优异，曾多次被评为“三好学生”、“优秀干部”她用她自己的努力和实力赢来了老师和同学的欣赏，获得了大家的好评。

小明，男，20__年3月出生，现在小明第五小学三年级二班学习，是一名孝敬长辈、乐于助人、德才兼备、品学兼优的小学生。父母的言传身教，老师们良好的感染和熏陶，在他幼小的心灵中种下了一颗颗健康向上的种子，使他一天天茁壮地成长起来。到现在，他已经抱回家许多证书和奖状：“成绩优胜者”、“课堂杰出表现奖”、“绘画创作表现奖”、“文明小使者”等。在家里，他是个尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子;在学校，他是位勤奋学习，心系集体，尊敬师长，团结同学的优秀少先队员;在社会，他是位诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动的好少年。

文明诚信的好少年

小明待人热情大方，讲文明懂礼貌。在日常生活中，他时刻注意自己的言行举止，他谈吐文明，举止沉稳，深受老师、同学以及周围人的喜爱。

他从不因为要取得好名次而弄虚作假，而是扎扎实实地打好基础，用优异的成绩履行自己对老师、对家长的承诺。有一次，小明数学考试得了一百分，当老师对过答案后，他发现有一道题判错了。诚实自律的小明主动站起来，说：“老师，我这道题做错了，不应该拿一百分!”老师高兴的夸奖了他，并把他的分数

改成了95分，小明的数学成绩由第一名变成了第二名。下课后，有的同学问他：“小明，你这样做多傻呀!”小明回答说：“我们应该做一个诚实守信的人，诚信比成绩，要珍贵好几万倍，好成绩要考努力学习去取得。”听了他的话，同学惭愧的低下了头。

还有一次，小明拿着一个新买的玩具，和同学小凯一起玩，那个同学没有这种玩具，非常羡慕，小明主动答应下次见面时给他带一个。几天后，小明回家后拿出一个同样的玩具，妈妈问他怎么又买了一个相同的玩具，他才告诉妈妈，他答应小凯送给他一个玩具，现在买好，下次见面时好送给他。几天后的傍晚，妈妈去接小明放学，并告诉他晚上要和小凯一家吃饭，这时小明告诉妈妈需要先开车回趟家，妈妈早已经把小明送玩具的事情淡忘了，因此莫名其妙的问他为什么，那样走就会绕很远的路。小明这才告诉妈妈，他答应送给任子楷的礼物还在家放着呢，他已经答应再见面时送给他，他不能不守信用。看着态度坚定的儿子，妈妈微笑着把车开向了回家的方向。

真诚友爱的小使者

小明学习成绩优异，每次考试在班里都是名列前茅，他还利用课余时间，主动帮助一些在学习上有困难的同学。每次手工课需要的材料都会多准备一些，如果有的同学忘记带材料，或者住校的同学来不及准备，他都会伸出援助的手;并以此为乐。

对待邻里，他文明礼貌、与人为善，深得邻里喜爱。在社会，他遵守社会公德，热心公益活动。无论是在街边还是在公园，每看到那些行动困难的老人或肢体有残疾的人时，他都会伸出他稚嫩的手，尽一份自己微薄的力量，给他人以一丝温暖。20__年，汶川地震，全国人民都沉浸在悲痛中，人们纷纷慷慨解囊，向灾区贡献自己的力量。当时，小明正在小红花幼儿园大二班上学。少不更事的小明从老师的讲解中，从父母的言谈中，从电视屏目上目睹了灾区的惨境，小明不止一次流下同情的眼泪，并且毫不犹豫拿出了自己一年的零花钱捐给地震灾区的小朋友。他不但自己捐钱，还号召周围的亲戚朋友向灾区捐款。在那段时间里，无论走到哪里遇到有捐款的地方他都会让妈妈捐一些，看着儿子那稚嫩却充满关爱的目光，妈妈都会积极的支持儿子的做法。

小明有较强的活动能力和组织能力，还有良好的心理素质，心胸开阔，乐观豁达，具有一定的人际交往能力，勇敢坚强，在困难面前从不低头，有着积极向上的生活态度和强烈的进取精神。由于他综合素质全面，组织能力和自立能力较强，老师和同学们都感到让他做事十分放心。

一路走来，小明同学不断充实自己，迈上一个又一个新台阶。他是素质教育春风吹拂下茁壮成长的一株小苗，他那善良真诚的心灵、他那助人为乐的精神、他那勤俭好学的品质将会影响着更多的少年健康成长。

___，五(10)班翔宇中队的中队长，一个总是面带笑容的阳光女生。她活泼开朗、自强自立，乐于服务集体、暖心有爱，积极参加各种活动，用饱满的热情、坚韧不拔的毅力做好每一件事。她还影响带动周围同学，进行各类少先队实践活动，展现当代少年踏实勤奋、自强自立的优良作风，一起为胸前的红领巾增光添彩。

作为一名少先队员，自强不息使她不但具备了广博的知识基础，还培养了良好的学习习惯和学习能力，她在朗诵、写作、运动、艺术等各方面都表现优异。她热爱运动，每次校运会，都能站上领奖台;她喜欢写作，是学校的“写作小能手”，在市、校级作文比赛中获奖;她擅长朗诵演讲，获得市级比赛二三等奖，区级比赛两次一等奖，主持过区级英语竞赛、校级经典诵读比赛等;她学习艺术，坚持练习书法、素描、国画、小提琴，获得校级“书法小能手”称号，参加中国音乐家协会小提琴考级，连续两年获得优秀。她还先后获得学校“外语小明星”、“数学小灵通”、“阅读小博士”、“运动小达人”、“科学小达人”、“心灵小天使”、“寒假好少年”、“暑假好少年”、“文明礼仪示范生”、“最美身边人”称号，并获8次五星少年，1次四星少年。被评为校大队部优秀干部。

她始终不忘身上的责任和使命，以新时代好少年的标准严格要求自己，用实际行动影响着身边的每一个人。

2016年十佳少年先进事迹材料

爱国爱疆的好模范 品学兼优的好少年

“十佳少年”图木舒克市小学四年级学生肖晓先进事迹材料

图木舒克市小学四年级，有一个十岁的小女孩，她身材虽然比较瘦小，但却有着一颗善良真诚的心灵;她虽然个头不高，但却有着一股执着向上的追求;她虽然年纪不大，但却有着一腔勇于负责的精神。在老师和父母的教育下，在自己的努力下，她德、智、体、美、劳得到了全面发展，成为了同学们学习的榜样。她就是四(2)班肖晓(陈卓)同学。

别看肖晓(陈卓)同学年纪小却胸怀大志，从入学以来，她总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助。她有一股执着向上的追求。她团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得、家长、老师和同学们的好评。她追求学习向上：对待学习，她一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，语文、数学、英语成绩一直排在前面;她追求全面发展：她兴趣广泛，除认真学习课本知识外，她还特别喜欢看书、绘画、音乐。尤其是在文明礼仪方面：学到待人接物的礼仪规范，养成谦和礼让，礼貌待人的好习惯。无论在学校、家里,他总不忘给别人送去一声问候、一个微笑，希望自己可以给别人带来春天般的温暖。 在学习上，她遇事总爱问个为什么，喜欢和老师、同学讨论问题，课堂上有时为了一个问题或一种解题方法和老师、同学展开辩论，老师看在眼里，喜在心里。因此，她的思维能力比一般的孩子较为灵活。 在生活中，她时刻提醒自己，做一个礼仪少年。平时，她还经常细心的观察班里的每个角落，记得有一次班里黑板上方的标语被水打湿有些模糊了，她找到了老师建议再修一修。在校园里，每次见到老师，无论认识不认识他都会尊敬地叫一声“老师好”。作为班里的学习委员，她常常观察班里的学习动态，遇到好的学习方法她能记录下来供大家一起来学习。在学校里，她尊敬老师，关心同学，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得老师、家长和同学们的好评。对于学习较差的同学，她从来不鄙视他们，而是经常尽我所能地帮助他们。

对于家庭条件较差的同学，她从不嫌弃别人，而是和她们打成一片。有时看到别人物有所缺的时候，把自已的东西和别人一起分享。有同学上课忘了带学习用具，她总是豪爽的拿出自己心爱的文具借给他们。她除了关心同学爱护班级外，她更是班级的创新带头人。每次综合实践老师布置每位同学交一个创新性作品的时候，她的作品都能得到老师和同学的一致好评。有个别学生绞尽脑汁也无法完成作品时，她都能伸出援助之手和同学们一起制作。由于她的举动影响了全班同学给全班带起争做优秀努力向上的好风气，深得同学的瞻仰。

在她的带动下，全班再也不用发愁创新性作品完不成了。同学们都以她为榜样，争做好学生。在家里，她又是一个听话懂事的孩子。经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，洗碗、整理房间、扫地等。当爸爸妈妈心情不好的时候，她会想尽一切办法让他们变得开心起来。在学校也一样，只要发现老师有不开心时，她就会围在你的身边陪你说笑，害的老师不得不抛开烦脑。

肖晓(陈卓)同学就是这样一位品学兼优的学生，在她的带动下全班同学德、智、体、美、劳得到了全面的发展。她常说”能帮助别人就是我最大的快乐” 肖晓(陈卓)这句话简单质朴但是它蕴涵的意义却非同凡响值得我们去深思。鉴于肖晓(陈卓)同学的表现大家一致推荐她为班里的优秀班干部。肖晓(陈卓)同学，乐于助人，成绩优异，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的三好学生，不愧为一名优秀的21世纪的好少年。

6月9日下午2：30，寿光市--中心幼儿园大班亲子活动隆重开幕了。我们本着“我健康，我快乐”的原则，在激烈的竞赛中，幼儿身体得到了锻炼，在搞笑的游戏中幼儿情绪得到了愉悦。亲子运动游戏，不但密切了亲子关系，还让家长们了解的孩子的体能发展状况。幼儿收获了他们的成功，家长收获了他们的童趣;教师也从中获得了成就感。现将本次亲子活动进行小结：

一、家长幼儿齐参与，体验快乐、锻炼身体。

从一开始，各位老师、家长、幼儿以用心地态度迎接本次亲子活动，并始终如一。各班幼儿、家长的报名率与出勤率很高。从教师说明运动会规则、比赛方法，到听主持人说明入场，再到各种亲子运动游戏，各位家长、老师、孩子脸上都洋溢着快乐的微笑。

二、真正让幼儿体验到了体育运动的快乐

不管是“小运动员”还是“家长运动员”，个个出场步伐整齐、口号响亮、活泼自信、斗志昂扬，很好地将家长和幼儿的用心性发挥到最高点。“踩气球”游戏让孩子尝试了成功的快乐，增进了亲子之间的情感。亲子游戏“小脚踩大脚”，不仅仅好玩，还体现了亲子之间的默契，孩子家长乐在其中。在亲子游戏“袋鼠接力”和“螃蟹夹球”中，孩子与家长齐心争取胜利，胜利的孩子与家长高声欢呼，失败的孩子与家长也不气馁，互相鼓励。亲子游戏场面十分热闹，大家都拼足了劲想为自我一组多争取一分，大人小孩都玩得十分开心。

三、活动组织紧凑，策划成功。

为了保证活动的顺利开展，老师提前精心准备班级活动所需道具，教师也分工明确，各负其责。活动环节设计紧凑，场地安排合理，活动开展得十分顺利，并得到了家长们的一致好评。

以上是亲子活动成功的优势所在，当然也存在一些不足，如：

1、有些游戏项目的道具应更加丰富，美观一些，以更加吸引幼儿的兴趣。

2、主持人应提高现场解说的潜力，使运动会现场气氛更加活跃。

3、级部长组织人员方面应想得更周到，例如发奖状环节。让其他级部老师分配，不是很到位。

这次亲子活动顺利开展和家长配合分不开的，他们用心配合和努力，让我们老师感到很欣慰。家长还充分发挥个人资源，为我们运动会助力。因为有了家长的支持和配合，我们的运动会才会表现如此精彩和成功。此次运动会，给了孩子们一个展示自我的机会，孩子们在运动会中体会竞争的好处，学会了坚持，学会了为别人喝彩。

虽然亲子活动已结束了，但运动会画面、热闹氛围仍然记忆忧新。这次活动中，幼儿收获了他的成功，家长收获了他的童真。透过这次活动，老师也获得了成就感。这次阳光而又快乐的亲子情真是让我难忘!

中华民族是一个拥有五千年文明史的古国，中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。从小养成优良品德。这是一个人做人做事的根本。只要人人心中有国家、心中有集体、心中有他人，我们的社会就会变得更加美好。

然而作为一个好少年，知识是建设国家主要的，也是最有力的途径。只有好好学习，奋发向上，掌握知识，我们才能成为国家的好栋梁，国家的未来才真正掌握在我们少年手中！从此刻开始，拿起你手中的书本，为中华崛起而读书！

同学们，作为祖国未来的建设者，我们应该承继传统美德，弘扬民族精神。弘扬中华传统美德首先要热爱自己的祖国，古往今来，多少文人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严在爱国和气节方面为后人做出了榜样，无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族的爱国精神， 弘扬中华传统美德还要求我们要立志奋发，一个人、一个国家要立于不败之地，必须要有奋发向上的精神，有志者事竟成，奋发图强既要从大处着眼更要从小处着手，从自我做起。

做一名新时代的好少年，不买垃圾食品，早睡早起，学会独立生活，不赌气不闹气，不小肚鸡肠，不戏弄他人，不抽烟、不打架、不吸毒。不攀比吃穿，不随便吐痰，讲究个人卫生。

做一名新时代的好少年，我们要热爱学习。古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”求知的道路是艰辛的，坎坷的。让我们珍惜时间，把握现在，努力学习科学文化知识，用热血和汗水浇灌希望之花。要做到课前预习，课后复习温故知新，学会求异创新的本领。重塑人格魅力。

做一名新时代的好少年，我们要待人有礼貌，爱惜粮食，诚实守信，不说谎话，知错就改，书写工整，专心听讲，乐观向上。防溺水不玩火，会自护懂救护，爱惜花草树木，爱护公共财务，节粮节水节电，尊师敬长，借东西及时归还，自觉礼让排队，遵纪守法，考试不作弊，文明绿色上网，乐于科学探索，养成阅读习惯，爱集体助同学，参与实践活动，学会合作共处，虚心接受批评，自强自律健身心。

做一名新时代的好少年，我们要热爱生活。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，辉煌的人生在这里奠基。我们要从少年时代开始努力，学会做人，学会做事，用智慧和胆识编织成功的花环。最后让我们牢记我们的校训努力学习、再创佳绩，争做时代好少年！

尊敬的学校领导：

您好!

我是法学院20xx级的学生….，现担任学院09级党支部组织委员。欣闻学校正在评选“优秀学生”和“优秀学生干部”，我综合考虑了一下自身的实际情况，觉得有必要也有能力参与这次评选，所以现向学校领导提出申请“优秀学生干部”，希望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。

两年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。下面将我的基本情况陈述如下，作为各位领导的评审参考。

一，思想政治方面

思想是行动的指南。作为一名党员，我一直严格要求，努力提升自己的价值观、人生观、世界观。坚决拥护党的路线、方针、政策，热爱发展中的中华人民共和国，热爱所从事的党支部工作，积极参加社会和学校组织的各种有益的活动。自觉遵守各种法律法规，遵守学校、院系的各项规章制度。在政治理论的学习中，认真听讲，深入思考，讨论中敢于大胆陈述自己的观点，与其他同志交流心得，目的是想通过交流获得更多的信息，以提高自己的思想认识，帮助自己进步，使自己成长成为一个跟上时代步伐、符合时代需要的社会成员。

二，支部工作方面

自研一成为法学院09级党支部的一员，担任党支部组织委员以来，我遵循着以传播党的知识和有关的文件精神为目标，不断向同学介绍最新党团的方针和政策，以丰富的党团知识和理论，满足学生的思想教育和领悟的需要。我积极发展党员，组织了预备党员的党校学习活动和党员的日常交流活动，平时工作中注意工作方法，使党的工作生动、有趣。在工作中，我积极的与同学们进行沟通，并把优秀的学长学姐做为自己榜样，与他人互助合作，提高了党的凝聚力。在此期间的一系列工作锻炼了我的组织活动能力，领导能力和沟通能力，感谢党支部给我很大的发展空间，使我成为活动积极分子。

三，专业学习方面

学习是学生的天职。尤其作为一名学生干部，我深知如果学习成绩上不去，在同学中的威信就会大大降低。所以在对待学习的问题上，我从未敢放松，刻苦学习自己的专业知识，努力学习各科法律知识。又因法律包罗了社会各项其他专业知识，因此我时常去研究其他专业知识，如英语、经济学、心理学等。特别是法律英语的学习对我阅读国外法律专著有着巨大的帮助。我认真地完成各门功课, 积极回答问题, 受到多位老师的夸奖, 取得优异的成绩，获得了09-20xx年度优秀学生的称号。此外，我积极参与学术活动，参加了知识产权论坛、中国金融法治论坛、银行法年会等，并帮助老师翻译外文环境法著作及法典草案。通过此次翻译过程，使我对环境法产生了浓厚兴趣，并对环境立法有了更深的理解。 四，日常生活方面

在班级里，我与同学们相处融洽。平时养成了批评与自我批评的优良作风，不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。诚恳的接受同学的建议，从而不断的提高自己。日常消费中我生活俭朴，不铺张浪费，不乱花一分钱。此外，健康的身体是革命的本钱。因此在紧张的学习工作外，我还经常锻炼身体，比如练习瑜伽和打乒乓球。不仅有益于身心健康，而且也丰富了我的业余生活。

回首研究生期间，不仅圆了我的研究生梦，也尽力参加各种学术活动，努力取得优异成绩。而最值得欣慰的是通过参加党支部活动的巨大收获：合作沟通、相互理解、实事求是、换位思考，这些都使我获得了毕业后适应工作的很多可贵的能力。现将申请优秀学生干部，我要特别感谢学校和学院领导的大力培养，老师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现，用成绩见证青春的无悔。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

，男，11岁，x镇实验小学五年级四班学生，从一年级开始一直担任班干部，现任班长、学习委员、学校少先队中队长。他不仅是一名品学兼优的学生，更是一个诚实守信、关爱同学、关心集体、一心向上的阳光少年。他以全面发展的综合素质，被评为县级三好学生、县优秀班干部、县十佳少先队员。他是同学中的名人，他是校园里的一道亮丽的风景线。

他坚持以诚立道，以实为德，做老实人，说老实话，办老实事，是班级中老师和同学一致称赞的诚信好少年。作为班干部，他深知肩上的责任重。自觉地遵守学校的各项规章制度，起到很好的带头示范作用。一方面，他对老师交给的任务总是积极认真地完成，说到做到。他经常组织同学出黑板报，从版面设计到抄写，绞尽脑汁，翻看资料。他与其他班干部一起努力协助班主任、任课教师悉心做好同学的学习辅导、纪律、卫生等各项班级事务，如每天的收发登记作业，检查学生作业，检查纪律、卫生等。一方面，为班级管理出谋划策，积极参与和协助组织班级的各项校内外活动，处处为集体着想，具有强烈的集体荣誉感，凡事以集体利益为先。他在班里开展了“一帮一，一对红”活动，口号是“不让一个同学掉队” 。他发动学习成绩好的同学与学习较落后同学组成了“一帮一”小组，每天下午放学后，帮助这些同学辅导功课。他更是以身作则，起到了模范带头作用。有一次临近期末考试了，班里的一位同学因病不能正常上学，加之家离学校较远，

家长长期在外打工，爷爷奶奶年纪大接送很不方便，家长和老师都很着急。这时候，x同学主动请缨：“让我每天放学后到家给他补课吧。” ，他就上课记两本笔记，作业也不忘拿两份，只要有不懂的就去问老师，生怕有一点没弄清楚，把生病的同学教错了，平时他都没怎么复习自己的功课，放弃自己的业余复习时间，他坚持每天骑单车去给这个同学补课，风雨无阻，坚持了整整两个星期。这个同学病好了，学习也没有耽误。同学的母亲听说后很感动，说：“这孩子真守信用，真的能坚持天天来给我家孩子补课，真是个诚实守信的好孩子。” 还有一次，得知有一位同学因父母离异而情绪低落，学习成绩下降，他就主动和那位同学谈心，并带领一些同学在周末为他补课、讲解他不懂的题目。一段时间后，那位同学心情开朗了，成绩也提高了不少。他不但自已讲诚信，做诚信少年，还不断用自己的言行感染着周围的每一个人，在他的带动下，他所在的班级形成了互帮互助、共同进步的良好学风。尽职尽责，坦荡无私的奉献，为他换来了荣誉，在2019年、2019年被评为县优秀班干部，2019年被评为县级三好学生，2019年被评为县十佳少先队员。

他求知欲强，勤学好问，有一股子“钻劲儿”遇到问题总有一股子不服输的劲头，“打破砂锅问到底”决不放过一个学习中的问号。他有大胆创新的精神，他的理解能力、分析能力、综合能力都很强，所以门门功课都轻松、成绩出色。从一年级到现在，年年被评为三好学生。他不满足于课堂上所学到的知识，一直坚

持每天阅读有益的书报，涉猎的范围也很广。《十万个为什么》、《100个有趣的科学小实验》、《中华成语故事》、《名人传记》以及一些儿童文学名著等，他都读得津津有味，读书丰富了他的知识，也提高了他的写作水平，他写的每一篇作文都是优，他的作文在教育图书、报刊“学、用、评”征文活动中2019、2019、2019年分别荣获一等奖、二等奖、三等奖。

诚实守信是他永恒的目标，勤奋努力是他不懈的追求。未来的路还很漫长，相信活泼阳光的，会在成长的路上，一路采撷，一路阳光，一路风景，一路欢畅!真诚地 祝愿他在朝着理想的奋飞中，留下更多骄傲的身影。

优秀少年儿童评选先进事迹材料(一)

赵明瑞同学事迹材料

赵明瑞同学是齐鲁石化公司总校第五中学学生，今年14岁，曾就读于第三小学和第二中学。

该生一九九六年八月进入齐鲁石化公司第三小学读书，曾先后担任班长、少先队中队长、大队长等职务。团结同学，关心集体，乐于助人，遵守校规、校纪，尊敬师长，并帮助老师管理班级，学习成绩在班级一直名列前茅。九六年底加入少先队，是本年级第一批少先队员。曾多次组织班级少先队员参加年级、学校、总校组织的各项活动，获得老师的好评，进而开始管理班里各项事务，加强与老师的进一步沟通，学习更加勤奋、刻苦，为其他同学起到表率作用，使班风良好，团结一致，在各项活动取得佳绩。在课外，组织同学更新黑板报，成立各种学习兴趣小组，主持班级的联欢会等活动。钢琴考核以优异的成绩顺利通过二级，并获得了中国“长白山杯”书画篆刻艺术大奖赛的美术作品三等奖，在学校组织的珠算比赛中取得一等奖。于1998年、1999年连续两次被评为总校级三好学生，九九年还被评为德学双优生，参加公司总校团体演讲比赛，取得了团体第一名，回校后组织班级参加学校演讲比赛获得了良好成绩。在少先队内，先后任中队长、大队长，参与对学校纪律等方面的管理获得了公司优秀少先队员的荣誉称号，被授予三级雏鹰奖章。因学习成绩在年级一直名列前茅，各方面表现突出，XX年第三次被评为总校三好学生。多次在学校担任升旗手，并数次在国旗下演讲，在同学中有较高的威信。XX年参加数学奥林匹克竞赛，获三等奖。同年在少代会上担任出旗手。

XX年9月以优异的成绩进入齐鲁石化公司总校第二中学，任体育委员，并在学生会中任体育部副部长，组织年级体育活动，协助老师做好运动会组织准备工作，使班级取得了好成绩。被评为------XX学年度总校优秀班干部。XX年还参加了数学奥林匹克竞赛，学习成绩在年级处于前几名的地位。参与组织学校广播操比赛中取得成功。XX年11月转入齐鲁石化公司总校第五中学，并迅速融入到新的集体中，为班集体作出了很大贡献，先后担任课代表，学习委员等职务。帮助老师管理班中的各种事务，与其他班干部配合，加强对班集体的建设，使班级总体成绩水平有了一定的提高，成为总校优秀班集体，成为老师的好帮手。XX年参加数学竞赛，取得了好成绩。八月初，在钢琴考核顺利地通过了九级。后又被评为XX年度总校级三好学生，年底参加了英语奥林匹克竞赛，取得了好成绩。12月加入共青团，成为本年级首批团员。XX年初曾参加总校三科竞赛，取得第18名的成绩，四月底参加了总校生物竞赛，以五中第一名的优异成绩顺利进入决赛。学习成绩一直在年级中列前五名，受到老师的一致好评。

胡天宇同学事迹材料

胡天宇，男，11岁，是齐鲁石化公司第四小学五年级三班的英语课代表，现任学校少先队副大队长兼文体委员。他爱好广泛，品学兼优，尊敬师长，团结同学，做事执着，有毅力，学习刻苦，成绩优秀，是一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

XX年6月获世纪之星全国少儿美术书法摄影艺术教育成果展金奖。

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健康体检结果调查分析报告

健康体检结果调查分析报告 北京市**协会于XX年7月至XX年12月期间组织于北京机构体检连锁机构进行了健康体检.本次体检历时6个月,共有5497人参加,比XX年增加了554人. 图1 XX年于北京机构参加体检的年龄与性别构成 现将本次体检结果汇总分析如下: 体检异常结果与人数分布图 一,与生活方式相关的疾患 1,肥胖 本次体检肥胖者2186人,占受检人数39.77%,高踞各种不正常项目发生率的首位!有关专家研究显示:肥胖可导致人的寿命缩短,男性肥胖者的死亡率是正常人的1.5倍,女性是1.47倍. 肥胖症是指体内脂肪积聚过多和(或)分布异常,体重增加,是由于遗传和环境因素共同作用的结果.1999年,世界卫生组织已正式宣布肥胖为一种疾病. 专家指出,肥胖症会从两方面危害人的健康,一方面它可以引起身心障碍,尤其对年轻人而言,生理外观的不美和生活的不便,使他们产生自卑,焦虑和抑郁等问题;而在行为上可引发气急,关节痛,浮肿,活动耐力降低等.另一方面,它与诸多危及健康的疾病密切相关. 资料表明,肥胖是导致第2型糖尿病,心血管疾病,高血压,胆结石和癌症的重要危险因素.相关部门不完全的统计显示,全世界肥胖症正在以每5年翻一番的惊人速度在增长,每年肥胖造成的直接或间接死亡人数已达30万,成为仅次于吸烟之后的第2个可以预防的致死危险因素. 专家还指出,肥胖症会导致内分泌,代谢紊乱.肥胖症患者的糖尿病发生率明显高于非肥胖者,发病率可增加10倍.肥胖者恶性肿瘤发生率高,男性肥胖者结肠癌,直肠癌,前列腺癌高发,女性患者子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍.此外,肥胖还易使皮肤脆性增高,易发生皮炎,擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染. 肥胖严重威胁健康,有人把肥胖,高血压,高血脂和高血糖称为死亡四重奏. 2,血脂增高: 本次体检血脂增高检出1695人,占体检人数30.84%. 图2 血脂增高者构成情况 血液中的脂肪类物质,统称为血脂.血浆中的脂类包括胆固醇,甘油三酯,磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以脂蛋白的形式存在.大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的.甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的. 高血脂是指血中胆固醇(tc)和/或甘油三酯(tg)过高或高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)过低,现代医学称之为血脂异常. 血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围.如果血脂过多,容易造成血稠,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的动脉粥样硬化)这些斑块增多,增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断,可能导致冠心病,脑中风,肾动脉硬化等.此外,高血脂可引发高血压,诱发胆结石,胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍,老年痴呆等疾病.最新研究提示高血脂还可能与癌症的发病有关. 调节血脂主要依赖调节饮食结构和改善生活方式. 调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,疏菜和谷类食物) 具有降血脂的食物有大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1～2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等. 改善生活方式包括:a.减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志.b.戒烟:烟草中的尼古丁,一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展.c.控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害.酒的热量高,多喝加重肥胖.d.有氧运动. 当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗.目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如血脂康等.因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物. 由于目前仍有很多人对高血脂的危险认识不足,再加高血脂本身并没有什么症状,因此,很多人是在无意中发现血脂高的.为防范于未然,如果您属于下列高危人群,请您及早检查血脂,并听从医生指导定期复查血脂.:有高血脂家族史者;体型肥胖者;中老年人;长期高糖饮食者;绝经后妇女;长期吸烟,酗酒者;习惯于静坐的人;生活无规律,情绪易激动,精神处于紧张状态者;肝肾疾病,糖尿病,高血压等疾病者.普通人:每2年检查一次血脂;40岁以上的人:每一年检查1次血脂. 相关资料: 血脂与冠心病:据统计,心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2.冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病.冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流受阻,引起心脏缺血,发生一系列症状,即冠心病. 引起冠心病的危险因素:高血脂,吸烟,糖尿病,肥胖,高血压,缺乏体力活动,精神过度紧张,冠心病家族史,口服避孕药等,其中,高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一.调节血脂是防治冠心病最基本疗法,血清总胆固醇水平下降1%,则冠心病的发生率下降2%.只要有冠心病,不论你血脂高或不高,均应长期服用调脂药.因为长期调脂治疗可以减少冠心病心绞痛,心肌梗死的发生率和死亡率. 血脂与脑梗塞:当血液中胆固醇增高时,容易形成动脉硬化斑块,这些斑块在动脉壁内堆积,使动脉官腔狭窄,阻塞血液流入相应部位,引起动能缺损.它发生在脑血管时引起脑梗塞,医学证明:长期调脂治疗不仅能治疗脑梗塞,还能预防脑梗塞.调脂治疗与脑中风:脑中风的原因很多,有高血压,高血脂,吸烟,饮酒,肥胖,高龄,糖尿病,血液病等,其中高血脂,脑动脉粥样硬化是脑梗塞的重要危险因素之一.许多研究证明,长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率,因此,临床医师对高血脂的治疗越来越重视. 血脂与糖尿病:高血脂,高血压与高血糖被称为三高,是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素.三者密切相关,高血脂可加重糖尿病,所以糖尿病患者除治疗高血糖外,还需要调节血脂,是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键.糖尿病患者应注意调血脂:糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风,冠心病,肢体坏死,眼底病变,肾脏病变,神经病变等,这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因.半数以上糖尿病患者合并高血脂,积极治疗高血脂对控制血糖,预防并发症大有好处.调整血糖能一定程度改善

血脂,但要达到理想水平,还需调脂药干预治疗.糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准. 血脂与脂肪肝:脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致,常合并有血脂增高.b超检查是目前检查脂肪肝的主要手段.脂肪肝发病率高达5~10%,成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝,部分患者可发展成肝硬化.因此,脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要.哪些人易患脂肪肝:高血脂患者,糖尿病患者,腹部脂肪堆积者,长期大量饮酒者,肥胖者和患有病毒性肝炎者.脂肪肝有那些症状:轻度脂肪肝多数无自觉症状,中度,重度表现为肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等.脂肪肝患者应该怎么办:早期治疗,可以阻止脂肪肝的发展,大多数脂肪肝是可以治愈的.包括祛除病因,改善生活方式,调节饮食结构;应用调脂药进行治疗. 3,脂肪肝 本次体检发现1249人有不同程度的脂肪肝,占体检人数的22.72%.其中: 肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%,即称为脂肪肝.近几年来,其发病率有不断上升的趋势,已成为一种临床常见病.专家指出:以下6种人最容易患脂肪肝. 1,嗜酒,酗酒的人:酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用,可使脂库转运到肝脏的脂肪增加,并减少脂肪肝内的运出,使肝对脂肪的分解代谢发生障碍,肝内脂肪酸堆积于肝脏,造成酒精性脂肪肝.酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出现,最为常见的病变,其病变程度与饮酒(尤其是烈性白酒)总量成正相关. 2,肥胖的人:通过肝组织活检资料发现,约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝.其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸,源源不断地运往肝脏,大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝. 3,营养过剩的人:营养过剩,尤其是偏食荤菜,甜食的人,由于过食高脂,高糖食物,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,使平衡状态发生紊乱,造成营养过剩性脂肪肝. 4,营养不良的人:人为地节食,长时间的饥饿,神经性厌食,肠道病变引起吸收不良,热能供应不足,蛋白质供应低下,导致脂肪动员增加,大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏,使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝. 5,活动过少的中老年人:进入中老年之后,由于生理机能减退,内脏功能退化,代谢功能下降,若活动及体育锻炼减少,体内脂肪转化为能量随之减少,过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝. 6,其他:患肝炎,高脂血症,糖尿病等疾病,药物中毒,化学物质中毒,孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝. 脂肪肝可分期表现为:1,单纯性脂肪肝;2,脂肪性肝炎;3,脂肪性肝纤维化,肝硬化. 控制脂肪肝,应贯彻预防为主的原则,在治疗中应针对不同病因控制原发病或相关病因,做到早发现,早治疗. 防治脂肪肝的一般原则如下: (一),加强健康教育,改变不良生活习惯.白领的脂肪肝流行率较高,可能与白领的生活水平相对较高,体力消耗又相对较少,且常有的过量摄食,进零食,吃夜宵等不规律的饮食方式有关.良好的生活习惯包括:合理膳食,少饮酒,有规律作息和经常锻炼. (二),对症治疗 酒精性脂肪肝戒酒是关键.常在戒酒后2—4周肝肿大和一些异常的实验室指标可恢复正常. 肥胖引起的脂肪肝,减肥一般可以取得较好的疗效,但应该在医生的指导下进行. 糖尿病和病毒性肝炎引起的脂肪肝,应积极地治疗原发病. (三),控制饮食,加强锻炼,培养良好的生活方式. 1,合理膳食; 2,三餐有规律,少吃零食和夜宵; 3,保持心情开朗和注意劳逸结合; 4,停止使用可引起脂肪肝的药物. (四),药物治疗 目前尚无治疗脂肪肝的特效药.虽然报告某些药物有效,但尚需作进一步临床试验证实.目前市场上不有不少所谓降脂保肝药,其中有些药物副作用较大,有些则只适用于某种病因引起的脂肪肝,因此不要轻信社会上错误的广告宣传,一定要在医生指导下服药. 脂肪肝的自然转归和预后主要取决于其病因及病理类型.绝大多数脂肪肝患者肝组织学改变进展缓慢甚至处于静止状态,预后相对良好.部分患者即使已并发脂肪性肝炎和肝纤维化,如能得到及时诊治,肝组织学改变仍可逆转. 4,肝功能异常 本次体检发现谷丙转氨酶(alt)增高谷丙转氨酶偏高631人,占体检人数11.48%. 人体中含有多种酶,这些酶在各种物质代谢中起着非常重要的催化作用.在各种氨基酸肛谢中,有一些酶能使某一种氨基酸上的氨基转移到另外一种物质上,形成另一种氨基酸,这种酶就收转氨酶.人体内的转氨酶种类很多,但在血清中只能检查到两种,一种叫谷-丙转氨酶(简称alt),另一种叫谷-草转氨酶(简称ast).这两种转氨酶在人体脏器中,肝脏中含量最多,约为血清中总含量的100倍,肝细胞内的转氨酶浓度绿比血清中的浓度高1000～5000倍以上.因此,只要有1%的肝细胞坏死,就能使血清中的转氨酶活性增加1倍;即使肝细胞没有坏死,只要肝细胞有病,肝细胞膜的通透性增加时,肝细胞内的转氨酶也会大量地渗透到血液中,引起血中转氨酶浓度的明显升高,常先于絮状或浊度试验出现,又在肝炎早期症状之前.因此,血清转氨酶的活动性是肝细胞损伤的非常灵敏的指标. 正常人血清谷-丙转氨酶(alt)为0～40单位,谷-草转氨酶(ast)为0～40单位.但是转氨酶除在肝脏外,还可分布在心,肾,骨骼肌,胰等组织中,当这些组织有病时,也会引起血清转氨酶活性升高.如心肌炎,急性心肌梗塞时,血清转氨酶活性均会升高,但由于心肌中ast的含量比较多,因此,血中ast的活性常比alt高.除此之外,诸如胆囊,胆石症,早状腺机能亢进,伤寒,疟疾,感冒,大量服用阿斯匹林等,都可使血清转氨酶升高,甚至在某些生理条件下如剧烈运动等,也会使转氨酶升高. 因此我们绝对不能一看到转氨酶升高就诊断为肝炎,而必须结合病人具体情况如症状体征及其他检查,综合分析,作出诊断,应注意如下几个问题: (1) 血清转氨酶升高,仍以病毒性肝炎最为常见,而且转氨酶升高的幅度大(在正常值4倍以上),且持续时间很长(大于1个月). (2) 肝病时,转氨酶升高,只表示肝细胞受损,不能区别肝病的性质.如病毒性肝炎,药物性肝炎等,都能使转氨酶升高. (3) 在临床上如发现转氨酶(特别是alt)下降,而胆红素反升高,往往说明病人病情严重,预后不良.如急性或亚急性重症肝炎. (4) 某些慢性肝炎或肝炎恢复期,转氨酶可以正常. 总之,不能单靠转氨酶来诊断或否定肝炎,必须结合其他化验结果和临床表现进行全方面分析,方能诊断. 5,血压异常: 本次体检血压偏高543人,占受检人数的9.88%,一次体检血压高,不是高血压病,可能与未充分休息,环安静或心情紧

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杨然孔，男12岁，徐集第一中心小学六年级学生，小小年纪，就以良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，连续六年被评为校三好学生，20_年被评为县三好学生。他的座右铭是“只比品德和学习，不争吃穿和功利”。他是同学中的热心人，是校园里的一道亮丽的风景线。

勤奋好学、品学兼优

他是一名普通的小学生，从小就树立了明确的学习目标和严谨认真的学习态度。课前，做好预习，把被动听课变为主动听课，在课堂上，集中注意力边听边思考;课后，认真完成作业并坚持复习，及时掌握所学知识，养成了良好的学习习惯。对于学习中遇到的困难，在家里问父母，在学校向老师和同学请教，直到弄懂为止。在课余时间，他还喜欢参加各种有益的活动、广泛地阅读各类书籍，坚持用广博的知识充实自己。久而久之，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志。

一份耕耘，一份收获，不懈的努力，踏实的学习态度，因此学习成绩一直处于班上的前列，不仅多次荣获“三好学生”、“优秀学生干部”等称号，并且在镇、校举行的演讲比赛、故事会、作文比赛中多次获奖。

心地善良、追求纯真

他有一颗善良的心，总是尽可能帮助别人。在学习和生活上尽可能的给别人提供帮助，让他们感受到温暖。有一次临近期末检测了，班上有一名同学生病住院了，他就上课记两本笔记，作业也不忘拿两份，只要有不懂的就去问老师，生怕有一点没弄清楚，到医院把生病的同学教错了，平时他都没怎么复习自己的功课，放弃自己的业余复习时间，只要一有空就去帮这名生病的同学补习，一直坚持到期末检测，这名同学的成绩上去了，而自己的成绩虽然没有拿到年级第一，但依然保持着前几名，并没有因帮助他人而影响自己的学习。他帮助别人的行为，偶尔被班上一些的同学误解，在他背后指指点点，说三道四，但他从没把它放在心上，依然帮助他人。他说，“我在最困难的时候也曾经得到过别人的帮助，所以现在我也想通过自己的努力去帮助那些更需要帮助的同学”。在_后，他看到电视上灾区小朋友生活环境那样恶劣，条件那样艰苦，就用自己平时节省下的零用钱积极的为他们捐款，不仅参加了学校组织的募捐活动，还积极参加社会慈善机构组织的募捐活动，把自己平时节省下的书包、笔和本子等学习用品寄给灾区的同学，尽其所能地奉献了自己的一份爱心。

班级管家、同学益友

在学校里他是老师的得力小助手，同学们的好服务员。从小学一年级开始他就当选为学习委员，用稚嫩的肩膀承担起了一份责任。在各项活动中他总是积极参与，充分发挥自己的特长，为班级赢得了很多的荣誉。劳动时总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒，也不会只

指挥别人干，下课后同学们休息他却还在忙着收发作业本。有同学遇到不懂的问题他会耐心辅导，有时睡觉了，同学打来电话问他题目怎么做，他都能抛开睡意，愉快把自己的解法告诉了同学。因此同学们都愿意和他交朋友。

全面发展，兴趣广泛

他兴趣爱好也十分广泛，绘画、书法、球类、滑冰、唱歌等是他的最爱，班级里的办黑板报更是他的拿手活。“多才多艺”是他追求的方向。学校每次组织的活动都少不了他的身影，做过节目的主持人，参加过绘画、诗歌朗诵、唱歌比赛等，通过这些活动，既锻炼了自己，又丰富了学校的课余生活，为同学们带来了快乐，也为自己的成长提供了宝贵的财富。

孝敬父母，尊敬长辈

杨然孔还是一个非常孝敬长辈的好孩子。从不提超过家庭条件的要求。在爸爸、妈妈下班后，他就会主动帮爸爸妈妈干一些力所能及的家务活。有时爸爸、妈妈太累了，回家后倒头便睡。当看见碗和衣服还没有洗的时候，就会主动拿去洗，常常是把水溅满了一身。妈妈起床后，感觉腰酸背疼，他又跑过去帮妈妈捶背、揉腰;家有年进一百岁的老奶奶，在星期天、节假日，他总是把平时省下来的吃头带给老奶奶吃，看到老奶奶没水，他就提水;地没扫他就扫地，没事时他也陪老人聊聊天，给他们带来无尽的快乐。他还坚持自己的事情自己做，从不让父母为他操心，尽可能的减轻父母的负担。

这就是他——杨然孔，一个既有爱心、责任心和恒心，又多才多艺的优秀少年。

阳光少年先进事迹材料

xx同学是二年级x班的一名少先队员，并担任班上的图书管理员。他勤奋、好学、懂事、知识广泛，是班上同学的偶像。

他学习刻苦努力，思维敏捷，有一种不服输的韧劲。每做一件事情都有自己的目标，并能为达到自己的目标而不懈努力，直到实现。比如：他想学习骑独轮车，就自己坚持摸索，没有老师现场指导，只是看一下视频教程，摔过无数次，有时练习几个星期毫无进步，但是他不怕失败，最终成功了。他通过自学独轮车，真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

学习上，他求知欲强。课堂上，发言积极，敢于提问，也善于质疑，对所学知识都能理解掌握；课外，他像一条贪得无厌的书虫，总会挤时间遨游在书海中。他认为读书会使一个人的思维更加灵活，对生活也会更富有爱心……正是有了这些书的陶冶，才使他懂得了许多处世做人的道理，提高了分辨真善美、假恶丑的能力，也活跃了思维，开扩了视野，成为一个很有思想的人。大量的课外阅读同时为他的写作与表达奠定了良好的基础，他的习作经常作为范文在班级朗读，在同学间争先传阅。也正是这样，他的学习成绩在班上也一直名列前茅，每个学期都被评为了“三好学生”。虽然他取得了好成绩，班上的同学都很崇拜他，但他从不骄傲，因为他明白“山外有山，楼外有楼”的道理，他会努力钻研，不断向更高的目标迈进。

他有一颗善良真诚的心灵。他文明礼貌、与人为善，深得长辈喜爱。在学校，对于有困难的同学，他总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献，他会主动把自己喜欢的书和玩具拿给大家一起分享，因为他明白“快乐要和大家分享”。

九和有很强的集体荣誉感，并想办法积极帮助同学们进步。如果放学回家，他显得有点不高兴，十有八九是因为自己班被老师批评了。然后，他会跟爸爸一起商量怎么帮助同学们。他觉得每天早上翻来覆去地读课文很枯燥，就跟老师提议读点其他的，最后他的提议被老师和家长们采纳了。

品学兼优，诚实善良，充满爱心，乐观向上，自尊自信的xx同学，像一只雏鹰向着自己的理想执着地起飞，让我们真诚地祝福他越飞越高，越飞越远……

这个节目讲述了十位“新时代好少年”的事迹。其中有一个我比较感兴趣男孩，他是个“小小发明家”，特别很厉害。他发明了很多有创意的小玩意，其中一辆用电瓶发动的小卡丁车我印象深刻，他的动手能力真是让人佩服!

在这十位“新时代好少年”中最最让我佩服的是一位有残疾的小男孩，他天生有小儿麻痹，错过了治疗时间，从此他的双腿无法活动，可是他从来都没有放弃他的梦想，他的梦想就是当一名作家。对于他来说，生活很艰难，但是他从不放弃，这点深深感动了我。他把自己的生活点滴写进书里，鼓舞着其他身患残疾的人，点燃了自己，照亮了他人。他真的非常伟大。我的梦想也是当一名大作家，可我比起他，付出的太少了，所以我要加倍努力，去实现自己的远大理想，去帮助更多需要帮助的人!

还有其他的新时代好少年，也都是好样的，每个人都有让人佩服的闪光点，我相信他们长大以后，一定会是国家的栋梁之材!

其实这些新时代好少年也都是普通的学生，并不是生下来就是天才。都是经过自己刻苦的学习，不断的进步才走到今天。我们都是一根蜡烛，只不过他们先发光。只要我们努力，就一定都会发光!当然想发光必须点燃自己，虽然燃烧的过程是艰辛的，还伴随着痛苦，但是我们必须要接受这些磨练，才能发光，才能变成有用的人，为国家添砖加瓦!

小学“美德少年”事迹材料

孔凡洋，男，现年12岁，现在曲阜市马庄中学六年级二班学习。老师的言传身教，父母的悉心熏陶，在他幼小的心灵中种下一粒粒健康向上的种子，使他一天天茁壮成长成为一名品学兼优的小学生。在家里，他是个尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子；在学校，他是位勤奋学习，心系集体，尊敬师长，团结同学的优秀少先队员；在社会，他是位诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动的好少年。

一、品学兼优，屡获佳绩

孔凡洋同学热爱祖国，勤奋学习，立志成才，把理想付之于实际行动。他总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助。他从小就懂得遵守纪律，讲文明，热爱集体，助人为乐；他热爱劳动，积极带领少先队员参加少先队开展的各项有益活动，加强体育锻炼，身体素质好。学习上，他求知欲强，课堂上，他敢于提问，善于质疑，对所学的知识能理解地掌握；课外，他不满足于课堂上所学到的知识，大量阅读一些有益的书报，以开阔自己的视野、增长知识，碰到难题就向老师请教或自己查阅资料解决，六年来，他的学习成绩一直名列前茅，年年被评为学校的“优秀学生”、“优秀班干部”，在学校演讲比赛和古诗文诵读比赛中分别获得二等奖、一等奖……这一张张鲜红的奖状，都是他努力奋斗的结果。

二、尊敬长辈，孝顺父母

在家里，在每天的日程计划里，他都会列上帮父母做些力所能及的家务。在家尊敬老人，家中有八十多岁半瘫痪的奶奶行动不便，他会帮着父母倒水端饭还和奶奶聊天，从不嫌弃老人，使奶奶生活的幸福。打扫卫生、收拾房间是他和妈妈周末的必修课，自己的事情自己独立完成，今天的事今天做好，是他对自己的一惯要求。因为他，家庭里充满了欢笑、和谐。

三、诚实守信，热心公益

在社会实践活动中磨炼自己的毅力，增长自己的才干。最令人难忘的就是在汶川大地震后，他积极呼吁为灾区孩子献爱心，不仅自己主动把平时攒的零花钱全部捐到灾区，还带领全班同学发起倡议，争取身边的亲人、同学和朋友积极为灾区孩子损款。并通过勤工俭学与灾区的小朋友共渡难关，他用一颗炽热的心感动着身边每一个人。在学校组织的文艺活动中担当主持人，策划并编辑宣传栏内容。

四、懂得感恩，深受爱戴

孔凡洋不管是在学习还是在生活中都深受老师和同学的好评。他尊敬师长，他发自内心的尊重与敬爱，校园内总能听到他亲切的“老师，您好！”他说是老师给予了他知识，帮助他成长；是家长的殷切希望让他快乐成长，没有老师和家长的辛勤付出，就没有他所取得的众多成绩，因此回报老师和家长是他勤奋的动力。

五、一份耕耘，一份收获。

学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，但他懂得不经历风雨，怎么见彩虹。他正用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌；他正用自己的理想和追求为笔，进取和奋发为墨，书写充满希望的画；他正用爱心、恒心、信心、诚心托起更加灿烂，美好的明天。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天，我们齐聚一堂，一起来欢度少先队65周年建队日，首先请允许我向你们表示衷心的祝贺!1949年10月13日，是我们每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》。从此，少先队员有了自己的节日，自己的组织。

转瞬间，少先队已经建队62周年了。翻开历史，我们不难发现，从当年的劳动童子军到今天的少年先锋队，几十年的风雨历程，这个光荣的组织始终跟着中国共产党，与祖国同呼吸，共命运。在中国革命的各个时期，少年先锋队都发挥着自己的作用，中国革命的史册上记录了少先队的丰功伟绩，一个个金光闪闪的名字，永远深深地铭记在千百万人民心中。 民族精神代代相传：热爱祖国，我们努力学习，健康成长;热爱家乡，我们勤俭节约，保护环境;热爱父母，我们独立自主，勇担责任;热爱伙伴，我们手拉着手，一起快乐前行!我们懂得胸前红领巾的含义，懂得红领巾就是每天都在看着我们的一双明亮的眼睛。建队日国旗下讲话。有了她，我们就会在课堂上踊跃积极;有了她，我们就会在别人需要帮助的时候，热情向前;有了她，我们就会在校园轻声慢步;有了她，我们就会用一个少先队员的标准要求自己!

时刻准备着”，已经成为少先队员们永远的誓言。队员们，让我们积极行动起来，为学校、为家乡、为我们鲜艳的红领巾增添光彩。

谢谢大家!

我是济川中学初一(25)班的程，在襟江小学曾任大队部学习委员和银杏花文学社主编。由于品学兼优，多次受到学校的表彰。

我是个自信、开朗，活泼大方的女孩。受妈妈的影响，我热衷于慈善公益事业，经常和妈妈参加这一类的活动，我家经济条件虽然不是很好，但我们省吃俭用;从来舍不得乱花一分钱，而是把积蓄很久的零用钱捐给那些因贫困而失学的孩子;上次，得知城西一个同学得了白血病，学校发出捐款倡议后，我急忙拿出自己写作文得来的稿费;得知妈妈的一个学生不幸患上了白血病后，连忙拿出自己的压岁钱捐给了他，有时间就去探望关心他，给他讲故事，让他早日走出疾病的阴影;5.12汶川大地震发生后，我主动发起并组织了班级和学校的“爱心募捐行动”，担任了“爱心大使”，将爱的力量传递;班上有同学生病掉课了，我上课记两本笔记，作业也不忘那两份，只要有不懂的就去问老师，生怕有一点没弄清楚，把他(她)教错了，平时我都没怎么复习自己的功课，只要一有空就去帮他(她)补习，虽然有时被班上一些的同学误解，在我背后指指点点，说三道四，但我从没把它放在心上，依然帮助他人。因为，我在最困难的时候也曾经得到过别人的帮助，所以现在我也想通过自己的努力去帮助那些更需要帮助的人。

对于社会上的人，我总是尽力去帮助，对于与我朝夕相处的同学，我更是乐此不疲。在学校，处处都身先士卒，做老师的好帮手，做同学们的好榜样，同学们都喜欢和我交往。我会积极帮助一些成绩比较落后的同学，给予他们信心及鼓励，让他们从此可以摆脱“我是一个坏学生，一定学不好”的观念。无论是语文、数学还是英语老师，她们都对我信任有加，把什么重要的事都放心地交由我去做。我是一个上进心特别强，任何事情不做则已，做则一定尽力做好的学生。

在妈妈眼里，我是个懂事的好孩子，平时常帮妈妈洗衣做饭……做些力所能及的家务事。妈妈做事时，我总爱在一旁观看，并试着做那么一两下，以至于我很小的时候就可以自己做饭了。我还挺节约的昵!袜子破了都不舍得扔，缝几下继续穿，制衣留下的碎布头，我都要收集起来，以备以后使用。因为国家提倡节能减排，能不扔的就继续用吧。

我平时喜欢看书，而且爱观察思考，并在有空时就用笔把它们记录下来，就这样日积月累写了厚厚的几个日记本，我的写作能力也在无形中得到了锻炼，作文成绩也大大提高。所写作文曾先后在《莫愁》、《少年文艺》以及《学习方法报》等报刊、杂志上发表，并且有很多作文荣获全国、省、市各类奖项：《蜗牛的发现》在泰兴市、全国获得一等奖，《全民健身与奥运》在征文评比活动中荣获三等奖，全国书信大赛《小伙伴，我想对你说》和亲情书信大赛《爸爸，我想对你说》获得一等奖。

除了写作我还喜欢动手动脑，对任何事物都有股热情。一次在医院里打点滴，病人特别多，护士阿姨一会儿帮这个插针头，一会儿帮那个拔针，特别忙，我想：若发明一个调节皮条装置，病人就可以自己换水，护士阿姨就用不着这么累了。于是我回去画了一张又一张图纸，一改再改，凭着勇气和毅力，我终于搞成了“三通皮条”这项发明;冬天我看到患糖尿病的爷爷脚特别容易冻伤，于是我又动起脑筋，发明了“电热鞋垫’’、这两项发明分别在江苏省科技创新大赛荣获二、三等奖。

在小学里我参加了养蚕科技小组，我准备了一本日记本，每天记录和研究蚕宝宝的生长过程——吃食，排泄、蠕动、蜕皮等，连星期天也跑到学校里仔细观察，用近一个多月的时间做了详尽的记录。写下近一万字的科技论文——《蚕宝宝日记》，杨校长阅读之后给予了充分的肯定，并由学校制作成画板在全校展示，这篇科技论文获江苏省科技创新大赛二等奖。

在2019年度我荣获“襟江小学十佳少先队员”称号，同年被江苏省少工委评为优秀少先队员, 2019年12月24日《少年日报》“好少年风采”上刊登了我的故事。

我叫彭，今年13岁。是第三中学初一(4)班的一名学生，也是初一(4)班的班长。“为集体尽职，为伙伴服务”是我的工作宗旨。我出生在医生世家，接受长辈善良淳厚，乐于奉献的熏陶，得到了心灵的洗礼，养成了良好的品质。我没有特别的人生际遇，没有轰轰烈烈的事迹。但我天性至真至纯，追求尽善尽美，以自己的一言一行，真实，集中的展现新时代初中生应该具有的美德，似一朵清新的荷花悄然绽放，受到老师，同学以及认识我的人的喜爱。

我能够在各方面严格要求自己，懂得遵纪守法，热爱集体，助人为乐。在学习上勤学善思，那只不过是一部分而已。作为一班之长，深知肩上的责任重，一方面，对老师交给的任务总是积极认真地完成，如每天的收发登记作业，检查学生作业。检查纪律卫生等情况忙得不可开交。但是我任劳任怨，经常是“早出晚归”。

我自小学一年级开始一直在同学中有很高的威信。我和许多同龄孩子一样热爱学习，热爱多姿多彩的校园生活。良好的兴趣，开阔的视野，刻苦的努力，为我的学习打下了坚实的基础。平时我博览群书，每天让自己徜徉在书的海洋，每当其他学生沉醉于玩耍，我却默默的伏案阅览或解题，在家有时候很晚还在看书，功夫不负有心人，我各个方面变得越来越出色。在学习上，我有一股钻劲，从不向任何难题低头。能学好书本知识，充分利用课堂四十分钟，对老师所讲的内容，进行及时理解、消化和吸收，课后独立完成作业，做到每天任务当天完成，保证与老师所教内容同步，并给新知识的学习留有自学的空间，这样学习起来会更加的轻松，所以我的成绩一直名列前茅

在学校里，每位同学都是我的好朋友，我喜欢看见同学们灿烂美丽的笑容，于是，每次谁有困难，无论是学习上还是生活上的，都会找我帮忙，我也尽力帮助，在班里我的书包是最沉的，为什么呢?因为我不仅把所有的课本和练习册都带上，还要多带些练习本，笔，橡皮，甚至素描纸，宣纸我也把家里所有的都带在身边，另外还提着一个沉沉的手提袋里面装的是最大最全的英汉和汉语词典，当上课时同学们缺这少那的时候我的书包就是百宝箱了，我可以尽可能的去帮助同学们，妈妈老是心疼的让我不要拿那么多东西了，可是我想我离家比较近，我带的学习用具全了就可以方便其他同学使用了。

学习上优异的成绩成为我帮助同学的有利条件，我对同学们真诚，热情，无论谁来问我题我都给他详细讲解，没有任何保留。有些优秀生不愿与差生交往，但我认为差生同样有许多优点值得我学习。正因如此，我在班里的人缘极好。我从不与人斤斤计较。无论谁有困难，我都会伸出援助之手。

现在的孩子在家里都是个宝，我也不例外。但我从不与别人攀比物质，也从不提出非分的要求，增加父母的负担，不比物质比精神，我选择用人格魅力来得到他人的赞赏。我是一个遵守公德、乐于助人、善良的男孩。在骑车行进的路上不仅自己自觉地遵守交通信号还要求爸妈和自己一样执行，这已经是我的习惯了。无论走在哪里，我都不会随意乱扔垃圾，更是看到垃圾便要捡起，这也是我的习惯。每一次在路上遇到乞讨的人，我总会或多或少的给他们一些零钱，曾经也有人告诉过我那些人可能是骗子，但我总觉得那些人中总会有真正需要帮助的人，我要帮助他们。还有一次看到奶奶家属院门口设了一个捐款箱在为一名叫琳琳的生病小女孩捐款，看了她的病情介绍我感到她很可怜，于是就跑回家拿出了攒了好久的50元钱放在了捐款箱里。

我逐渐长大，在父母的影响下，我也努力成长为一个尊敬长辈，孝敬长辈的孩子。平时，每天吃完晚饭，我就主动洗碗，帮妈妈整理厨房。每到周末，做完功课，我都会打扫房间，或洗衣服、做饭。妈妈不让我做这些家务，怕影响我学习。我总是笑笑说：“学习也要劳逸结合，做家务等于是休息嘛!”父母有时因工作或生活琐事，心情烦闷，每到这时，我就用平时看到的一些幽默滑稽的笑话来逗父母开心。

有一次，妈妈生病在床，爸爸又上班，照顾妈妈的任务自然就落在我身上。我用冰块敷在妈妈的额头上给她降温，又倒好温开水，提醒妈妈按时服药，早饭和晚饭也都是我一人承包。妈妈歉意地说：“钊钊，辛苦你了。”我自豪地说：“妈妈，‘香九龄，能温席’，我都十三岁了，照顾你们是我应该做的。”

在父母眼中，我是个勤劳乖巧的孩子，我从来无须让他们为我操心，我更是爷爷、奶奶的心肝宝贝，我看到爷爷、奶奶带着老花镜剪指甲很费劲，就用自己的零用钱给他们买了一个大号的带放大镜的指甲刀。姥姥身体不好，行动需要坐轮椅，我只要有时间就会推着姥姥去散散步，让她享受一下阳光的温暖。

成绩代表过去，我的人生之路才刚刚起步，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢的捕击风雨，才能使自己的翅膀更加加强有力。大浪淘沙，方显真金本色，风雪过后，更见青松伟岸。今后我会更加努力，为班级争光，为自己的人生添彩，不辜负老师和家长的期望和厚爱。