宪法宣传日演讲比赛演讲稿(精彩20篇)

演讲比赛主持词：爱岗敬业演讲会主持词

随着公司万元特别奖的实施，也意味着员工获得了更广阔的发展空间和更多的发展机会，使员工利益更大化。但要获得高额的工资和奖金，就得发挥每个员工的积极作用，不断研究和探索发挥员工积极作用的方法和途径，使每一个员工都能把自己当作门店的主人，急门店所急，想门店所想，使门店经营成果不断扩大，门店经济效益成倍增长。

门店店长作为门店的带头人，要善于发扬门店优良传统，主导员工的先进思想， 总结归纳、广泛研讨、积极培养，形成具有激励、凝聚、规范的作用，和以门店为中心的共同价值观念，使之成为广大员工的共同意识和努力方向。

一个洋溢着主人翁精神的门店必然是一个富有竞争力的门店。如果每一个人都把门店内部的事当作自己的事来做，就会事半功倍。把自己看作门店一份子，会认为自己做的事情富有价值感和使命感，工作往往比其他成员干得更有成效。敬业被多少有志之士视为人生的左右铭，敬业也成就了多少伟业和功名。做几千次试验，甚至拿自己的胡须做试验品，体现的是一代发明家爱迪生对发明事业的敬业精神，那么，在我们的门店工作中，如何来体现敬业精神呢?

如果每一位员工都有主人翁精神，都把门店内部的事当作自己的事来做的话，那么门店在无形当中会形成很大的竞争力，成本就会大幅度地下降，个人的潜能就会全额地发挥出来，员工也会认为自己在做一件很有价值的事情。

面对市场风云变换，竞争日益激烈，对我们每一个人来说就是一个严峻的挑战和考验。这个时候，我们更应该众志成城，发挥主观能动性，使门店更具有竞争力和亲和力。

一、活动主题：“新时代 新青年 新五四”

二、活动目的：政法系团总支学生会为丰富同学们课余生活，锻炼口才，培养演讲技能，在五四精神传承期间开展五四演讲比赛。此次活动调动师生积极准备，增强同学们自信心、自豪感、繁荣校园文化，发扬比赛的优良传统，选拔优秀演讲人才;

三、承办单位：政法系团总支学生会 四、参加对象：政法系全体师生

五、活动时间、地点：4月23日、地点待定

六、活动要求：

1、比赛要求个人参赛，报名要求提供真实姓名，班级，联系方式，演讲篇目;

2、请各班团支书记做好本班参赛选手的报名事宜及宣传工作。于201x年4月19日上午12:00之前将报名表交至10专2班刘锐处;

3、内容要求积极、健康、与五四精神的新时代紧密结合，突出时代风格;

4、比赛分预赛和决赛两个阶段推进。

七、时间安排：

(一)预赛时间：4月23日至4月27日

(二)决赛时间：5月4日

七、活动过程安排：

1、由六盘水师范学院政法系团总支学生会于4月16日前向各班发布关于此次演讲比赛的通知;

2、此次活动的宣传工作包括板报、广播、横幅等形式，由宣传部负责以上几项宣传工作;

3、确定比赛场地;

4、邀请评委;

5、4月30日下午由政法系团总支学生会安排各班预赛晋级参赛者到主教学楼316教室进行决赛出场的顺序抽签，5月4日上午布臵场地，5月4日下午14：30时整举行演讲比赛决赛;

八、评分要严格遵照评分标准。每位参赛者演讲时间规定在四到六分钟，要求脱稿，如有时间可加入即兴演讲(视具体情况可适当加分)

评分标准：

1、紧扣主题、内容充实、立意新颖、文字优美(4.5分)

2、表达清楚、语言流畅、声情并茂(2分)

3、声音洪亮、普通话标准流利(2分)

4、服装整洁、仪表端庄(1分)

5、时间限制(0.5分)

九、比赛流程

1、领导讲话致辞;

2、参赛者依次演讲;

3、评委点评;

4、颁奖;

5、合影留恋。

注：(流程中可适当加入一至二个表演节目)

十、奖项设臵

一等奖一名，奖金100元并颁发证书;

二等奖二名，奖金80元并颁发证书;

三等奖三名，奖金50元并颁发证书;

优秀奖若干;仅颁发证书;

十一、附件一：政法系五四演讲比赛与赞助商合作方案 附件二：政法系20xx年五四演讲比赛经费预算表

关于各小组在五四演讲比赛活动中任务职责

一、五四比赛筹备工作领导小组

组 长：蔡娟老师

副组长：刘锐、甘丽

组 员：孟静、顾怀金

领导小组下设七个专项工作组，具体安排如下：

(一)比赛指导组

组 长：张静、张海燕

成 员： 付恩洪

职 责：负责比赛安排;负责各比赛指导;负责演讲场地设计安排。

(二)现场策划组

组 长：杨磊、韩鸿志

成 员：部门成员

职 责：负责音响、灯光的联系落实;负责舞台背景设计与制作;负责横幅的制作与悬挂;负责礼仪的安排。

(三)秘书工作组

组 长：甘丽

成 员：组织部、学习部

职 责：负责选定主持人;负责审定主持词;负责比赛领导邀请工作;负责起草领导讲话稿;负责有关通知的下发;比赛时统分、算分工作。

(四)后勤工作组 组 长：韩恋、王兵 成 员：部门成员

职 责：负责观众席的划分;负责饮用水的购买;负责领导席的布置;负责观众道具的购买。

(五)摄影摄像组 组 长：罗仁俊 成 员：部门成员

职 责：负责比赛晚会拍照、摄像等工作。 (六)观众组织组 组 长: 付恩洪 成 员： 部门成员

职 责：负责组织学生按时到场观看比赛;负责安排护校队队员维护观众秩序。

(八)经费筹备组 组长：马涛

成员：可以自由组合进行资金筹备 职责：负责活动经费的筹备，做好与赞助商的联系并拉好赞助，负责邀请赞助商参与比赛并帮助赞助商做好广告宣传

二、各工作组工作完成时间要求见下表：(略)

政法系五四演讲比赛与赞助商合作方案 尊敬的赞助商：

政法系于201x年5月4日举办政法系五四演讲比赛，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是赞助我系五四演讲比赛的可行性进行深入了解，我们为贵公司作此赞助可行性报告。

一、可行性分析

1、本次演讲比赛活动得到学院团委和政法系领导的大力支持，参与人数多，规模大，吸引全院同学观看，推动校园体育的发展，引起全校性的轰动

2、在校大学生达7000余人流动量大，为贵公司宣传的成效更明显。

二、宣传方式(具体由政法系学生会宣传部负责)

1、用八条横幅分别放在校园内帮助贵公司做标语广告宣传(横幅由贵公司提供)

2、在校醒目位臵, 强力推介贵公司的名称,标志及开展的活动标语.、我们将在此次活动的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)

3、立式广告牌。在活动期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)

三、宣传效应:

希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利

1.海报注明"本次活动由*公司赞助举办。 (由贵公司提供)

2横幅有标明赞助商

3增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展

4扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。 通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。

我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。

希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次活动，期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!

附：1、作为固定资产的物品自购买之日起使用年限至少为三年。

2、不属于固定资产但以后还能使用一定时间的物品，必须在备注中写明使用时间。

3、此经费预算表必须有学生会生活部及系相关负责人的签字，否则无效。

男：尊敬的各位领导、各位嘉宾 女：亲爱的同志们， 合：大家上午好 !

男：又是一个金色的年轮， 女：又是一个火红的七月

男：七月是历史的纪念碑，凝聚几代人执着的求索

女：七月是辉煌的交响乐，奏响共和国壮丽的凯歌

男：九十四四年前，革命的火种在南湖的那艘游船上点燃

女：九十四四年后，恢弘的诗篇在世界的东方熠熠呈现 男：忆往事，无数革命先辈的热血和生命铸成了新中国的丰碑 女：看今朝，新时期共产党人的拼搏与奉献创造了一个又一个奇迹 男：我们白城地税人，紧紧追随着党的脚步

女：在党旗的指引下，我们自强不息，屡创佳绩 男：税收收入三年翻一番，五年增两倍

女：全省文明单位，省级模范集体，五一劳动奖章

男：成绩的取得，得益于市局党组的科学领导和率先垂范

女：成绩的取得，凝聚了800名干部职工的汗水与激情、敬业与奉献 男：在党的生日这个神圣而又庄严的日子里，我们以“庆七一.爱岗敬业”为主题开展演讲比赛

女：我们要通过演讲来弘扬“爱岗敬业”这种伟大的时代精神，来歌颂我们身边的履职尽责的先进典型

男：这次演讲比赛，也是市局党组贯彻落实省局“双提高”主题实践活动的一项重要举措

女：这次演讲比赛，得到了市委、市政府有关部门的高度重视与大力支持，光临今天比赛现场的有-介绍来宾

男：演讲比赛正式开始，首先有请1号同志上场，他演讲的题目是：，选送单位：地税局

尊敬的领导、敬爱的老师，亲爱的团员们：

你们好!

今天对我们来说是一个非常特殊、意义非凡的日子。今天是五月四日是中国青年节，也是五四运动xx周年纪念日。而我们有幸可以站在这鲜红的团旗面前进行宣誓，由一名朝气蓬勃的少先队员成长为一名有责任心的共青团员，因为我们感到无比光荣与自豪。

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。

中国共产主义青年团原名中国社会主义青年团。1920xx年8月，中国共产党首先在上海组织了社会主义青年团。在此前后，全国各地在准备建党的同时组织了社会主义青年团。1921年7月，中国共产党成立。1920xx年5月，在党的直接领导下，中国社会主义青年团在广州召开第一次全国代表大会，成立了全国统一的组织。1920xx年1月，在团的第三次全国代表大会，决定将中国社会主义青年团改名为中国共产主义青年团。

作为21世纪的优秀青年，作为新共青团员，我们不仅感到光荣，更应深刻意识到自己所肩负的重大责任。在今后的学习与生活中，我们应以身作则起模范带头作用。在学习上应奋发刻苦，努力钻研;在班级中应乐于助人，为班级做出贡献，表现出共青团员应有的风范。应自觉遵守国家的法律和团的纪律，努力发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，用自己的行动维护国家和人民的利益，努力做一名优秀的共青团员。

如今的我们正值年少，如今的我们风采飞扬。让我们用青春去书写未来，用实际行动证明：我们是名副其实的共青团员，让共青团员成为我们最骄傲，最无悔的身份。

各位同学：

大家好!少年的世界，一个特别美的名词，但对于我来讲，已经是一个很遥远的一个过去了，我想到了很多很多。我少年时候碰到的一些事儿，就有一件事儿是这样的。

那一年是1986年，我18岁，1986年4月18号是哈雷彗星重新经过地球上空的一个时间。哈雷彗星是一个环绕太阳运行的一颗彗星，它是76年会飞临我们上空一次，一般来讲一个人一生可能只能看到一次，所以那时候晚上我非常想去看这个哈雷彗星，但我的父亲反对，因为那一年是我参加高考的年份。我父亲说那你是想以后长大当一个天文学家吗?我说不是的。我父亲跟我讲说，“那你的一生，高考可能也只能参加一次，那是哈雷彗星重要还是高考重要?”对话就结束掉了。这大概是我高中时期跟我的父母最后一次比较激烈的对抗。所以到我高考的时候填志愿，我坚决要离开我的家乡杭州，我觉得无论我考到哪个大学，我都必须要离开杭州，后来我就考进了上海复旦的新闻系。

我大学成绩还不错，我就得到一个保送研究生的名额，所以很大的可能性我就会保送读博士，我父亲就特别高兴，我们老吴家终于要出个博士了。然后我就跟他讲，我说我要回杭州工作，我不要读研究生。我父亲就疯掉了，就说，“怎么回事呢?”因为我那时候我女朋友在杭州，我跟他讲，我说，“如果我读三年研究生的话，我这个女朋友基本上就跑掉了，如果我读完博士的话，那肯定就跑掉了。”然后我父亲就很严肃地问我，说，“吴晓波同学，是恋爱重要还是事业重要?”那时候我已经年纪蛮大了，我已经有胆子了，我就跟他讲，我觉得还是恋爱比较重要。大学毕业以后，我就进入到一个工作的状态，我父亲一直不理解我的工作，不知道我在干什么，一年大概有三分之二的时间是在地方做调研，到我32岁的时候，我写出了一本书，叫《大败局》。那本书是当年卖得最好的财经图书，然后就有一天，我记得我回家吃饭，我父亲吃饭吃到一半的时候，突然很无意地跟我讲，“听说你出了一本大什么局啊?”我说“叫《大败局》”。他说“王阿姨，李叔叔想要你那本书，你明天签名签两本书带给我吧”我说，“好的。”又过了五秒钟，我父亲突然自言自语地讲了一句话，说，“看来你们这一代人也挺不容易的”。我听到这句话的时候其实我眼泪差点掉下来，我知道那么多年下去，我跟我父亲的这场战争，终于在这个饭桌上面得到了和解，然后不幸的是，他讲这句话的时候，我的青春已经过去了。所以这个是我今天在这个台上，我想到我少年时候的这一段经历。

其实人跟人之间，一代人和另一代人之间，比如说我和我的父亲，各位和各位的父亲之间，父母之间都有代沟。代沟在少年的世界里面是一道最惨烈的风景线，它一定存在。代沟在某种意义上，在我看来是没有办法消弭的，然后中间会产生三个比较严重的问题。第一个问题是每一代人都觉得自己是独一无二的一代，80年代的人看不起90年代的人，说我们80年代一条裤腿长，一条裤腿短，晚上弹吉他，谈理想，谈国家的未来。你们呢?你们就知道谈金钱。50后看不起60后，60后看不起70后，70后看不起80后，80后看不起90后，90后把自己还分成两代人，90后看不起95后，95后看不起00后。其实这个是人世间挺大的一个误会，在我看来，50，60，70，80，90包括00，每一代人你的快乐和你的苦难都是属于自己的。第二个大的误解是什么呢?是每一代人都希望用自己的价值观去影响下一代人。比如说我的父亲跟我讲说，高考肯定比哈雷彗星重要。我父亲跟我讲说，男人无以立业，何以家为，所以事业肯定比恋爱重要，这方面就会有大的一个冲突，第三件事儿，每一代人试图影响和左右下一代人的行为，基本上都是以失败而告终的。在一个少年的时代里面，反叛时刻存在，反叛成功不成功只是他的时间不同，地点不同和方式不同。我的朋友，一个经济学家，他有一个宝贝女儿，刚刚博士毕业。我这个朋友到美国去参加她的博士典礼，这个女儿找他爸爸谈话，说，“我已经拿到金融学的博士，我已经完成你交给我的任务”，一个经济学家有了一个金融学博士的女儿，我已经完成你交给我的任务了，“接下来我要干我喜欢干的事了”。他爸爸就跟我讲说“我一辈子就没问过她，她到底喜不喜欢经济学这件事”所以这样的一种代际之间的冲突，我觉得是永远存在。

我的女儿是1996年出生的，她很小的时候我就在想一件事儿，说，我要跟她的关系不能变成我跟我父亲那样的一种关系，我要走进她的世界，我要了解她，所以我从很小的时候，我就开始问她一个问题，说，“你长大了喜欢干什么?”我记得很小，她那个时候是幼儿园大班，马上要读小学了。我女儿给我的第一个回答是说“我长大了喜欢当游戏机房的收银员”，她觉得那个收银员很厉害，每天就可以玩游戏，第一个回答。读到小学，我记得到二年级的时候，我又问她，“你长大了喜欢干什么呢?”她那时候的理想是当一个海豚训练师，她去游乐场，去看那个海豚表演，觉得训练师很酷。再过了几年我问她，我说“你喜欢干什么?”她跟我讲说，她喜欢当一个宠物店的老板娘，她开始喜欢小狗小猫了。她说开个宠物店，养那么多小狗小猫，多开心的一件事儿。不断地问她这个问题，反正我每听到一个问题，我觉得很奇怪，都出乎我的预料。到去年为止我又问她，她跟我讲说，“我喜欢从事综艺节目”。然后她还跟我滔滔不绝地跟我讲了一堆事，比如说中国的某某某电视台这些综艺节目哪一段是抄韩国的，哪些是抄日本的，哪些抄英国的，哪些抄荷兰的。那时候我有一个挺大的感触，我觉得至少在综艺节目这个领域里面，她懂的事儿比我多。然后她的很多知识点其实我已经没有拥有了，我已经不知道，我已经根本不知道。比如说我女儿问我说现在流行一个成语，叫做“不明觉厉”。什么叫“不明觉厉”?流行的一个词，网络用语，不明白你是怎么回事，就是觉得你很厉害。“人艰不拆”呢?人生已经是件很艰难的事了，咱们就别拆穿它了，这就是代沟。然后她的这些爱好啊，她想未来从事的这些工作啊，你仔细去想，从这个收银员到海豚训练师，到综艺等等，其实在我们的心目中都是一件特别不靠谱的事，代与代之间的冲突很多就在这个谱上面。谱是什么呢?谱就是确定性。

我们的父母都希望我们的子女能够在自己看得见的范围内，在一个确定的跑道上去跑步。第一，你摔倒了我可以扶你一把。第二，我用我的经验值可以告诉你，什么是对的，什么是错的。与确定性相背离的问题是什么呢?是在我们少年的世界里面，在我们青春里面，最美的那个词叫做不确定性。不确定面向未来的所有的恐惧，好奇，探险，是少年的世界最美的风景和各位最大的权利。

恭喜在座的各位终于在这个国家的历史上成为了第一代新人类，成为了第一代可以选择不确定性，可以遵从内心来对自己的未来做规划的人，我愿意为你们喝彩!我的演讲完了，谢谢大家!

普通话演讲比赛活动总结范文

篇一：普通话演讲比赛活动总结范文

为了加强同学们对推广普通话的认识，提高学生的普通话水平及语言表达能力，展现同学们的精神风貌，全面提高小学生的的综合素质。20xx年x月x日，我们班举行了举行了“普通话演讲比赛”，这次比赛先由五个小组进行了组内报名演讲比赛，然后每个组推荐了一名同学，最后胜下五名同学参加了比赛，赛中同学们用激情的语言，向大家推广普通话，及说普通话的好处，并倡议大家都说普通话，内容健康、积极向上，情感丰富、真挚，在全班想起了很好的反响。在本次的演讲比赛的过程中，我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时认真监督评委打分，使评委的打分符合评分标准，使得整个评分过程变得公平公正，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲的内容也均紧扣活动主题，富有号召力及教育意义。

通过这次演讲比赛，希望同学们在生活中以“说普通话、写规范字、用文明语、做文明人”为目标，持之以恒地开展好这项工作，不断提高自己的普通话水平。

篇二：普通话演讲比赛活动总结范文

为配合我校和谐校园活动的开展，丰富校园文化生活，推动校园文化建设，浓厚普通话氛围，提高学生综合素质，展现我校学生的风采，语文教研组主持举办了这次普通话演讲比赛。

在举办本次活动之前，语文教研组已经做了大量的准备工作，使同学们都了解到此次活动的目的以及参加此次活动的意义。每位参加本次活动的选手与在座的同学都做到遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，对于每位选手的比赛都给予掌声鼓励。

在本次的演讲比赛的过程中，比赛顺利的进行，在比赛中我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时认真监督评委打分，使评委的打分符合评分标准，使得整个评分过程变得公平公正，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲的内容也均紧扣活动主题，富有号召力及教育意义。

说好普通话究竟有哪些好处呢？

一是便于交流。现在的中国人口流动频繁，南下轻工业，北上重工业，西部支援，东部淘金，各种各样的人群，形形色色的方言铺天而来，如果不会说普通话，简直寸步难行，金口难开。

二是增添文雅。大家都深有体会，用方言骂人来得快又来得顺，很有气势，但你改用普通话骂人试试看，就是相同的字，骂出的效果就不一样了。

三是便于正音。如果坚持说普通话，你会发现普通话越说越标准。标准有什么好处呢？对方听得更清楚，意思表达更准确。普通话的内涵丰富，要1

求也很高，可以说学无止境。有些字音，我们读出来自认为是对的，但经过他人提醒或自己有所怀疑，翻开词典一看，果然读错了，这就给我们提供了纠错的机会。

希望全校师生都学普通话，说普通话，用普通话，多读多练多用，努力创建市级普通话校园。

最后用一句广告词结束全文：说好普通话，走遍天下都不怕。

篇三：普通话演讲比赛活动总结范文

继初赛、复赛之后，9月x日下午，初等教育系首届普通话演讲比赛决赛在文心楼301教室举行。这次演讲比赛以“推广普通话、共筑中国梦”为主题。经过激烈的角逐，最终有10名选手分享了一、二、三等奖及鼓励奖。另有三个班级获得了班级“组织奖”。

出席本次活动的嘉宾有幼专监察处处长、初教系主任、初教系党委书记、语言文学系大学语文教研室主任、初教系团委书记、幼专普通话测音员。参与本次活动的还有初教系学生会、团支部、及各班学生代表，共约200人。

比赛过程中，全场座无虚席，选手们通过各种方式展现自己对活动主题的理解，展示了深厚的语言功底，同时也彰显了当代大学生积极向上的良好精神风貌。精彩的演讲不断博得同学们的掌声和喝彩声，现场气氛十分活跃。

比赛即将结束时，x老师对选手们进行了精彩的点评，指出演讲过程中的优点与不足，并向同学们传授了演讲的技巧，使同学们受益匪浅。

比赛为同学们提供了展示自我和挑战自我的机会，得到了同学们的一致好评。不仅展现了良好的精神风貌、较高的演讲水平，更重要的是体现了积极向上、勇于争先的进取精神。赛出了风格，赛出了水平，更赛出了初等教育系的魅力和风采。

篇四：普通话演讲比赛活动总结范文

一、活动背景和目的

为了鼓励大家努力学好普通话，用好普通话，以提高自己的语言表达能力，我校于六月x日在全校举行了普通话演讲比赛。

二、活动概况和流程

（一）活动开始前，由主持人介绍到场的评委老师及本次比赛评分标准。

比赛活动公平、公正、对各位参赛选手的稿件质量、内容、参赛者的仪容仪表等方面进行评比。

（二）校领导在比赛前作了讲话

他指出，语言是与人交流最基本的工具，我们每一个人都要讲好普通话。杨华山书记也作了重要讲话，他强调每一位同学都要讲好普通话，希望通过这次比赛，同学们的普通话水平有所提高。

（三）比赛期间，同学们的精彩演讲，优美动听的配乐诗朗诵，使比赛进入了一个个高潮。

（四）比赛结束后，张丰善老师对本次活动作了总评，他指出同学们的普通话水平有很大提高，但还是存在着问题，还有待进一步提高，他还指出有的学生过于紧张，发挥不是很好。

（五）主持人宣布比赛结果，由杨书记及各位评委老师给获奖者颁发获奖证书及奖品。

三、活动评价

（一）有些选手在演讲比赛中没有做到脱稿，再加上没有很多上台表演机会，致使比赛时进入不了状态，显得有些拘谨。而且有的选手普通话不是很标准，有的甚至家乡音比较浓，这些都影响了他们的发挥。

（二）此次比赛收到了预期效果，使同学们认识到了普通话的重要性，而且也让很多同学学到了一些普通话的技巧。

（三）相信所有参加比赛及组织的同学在这次活动中都得到了锻炼，也意识到了自己的缺点与不足，在以后的学习中一定会加以改进，使自己更上一层楼。

四、获奖情况

一等奖：（八年级）

二等奖：（七年级）（五年级）

三等奖：（五年级）（三年级）（四年级）

优秀奖：（四年级）（三年级）（四年级）（二年级）

尊敬的各位领导，同志们，朋友们：

在全市学习实践科学发展观活动高潮迭起的重要时期，在湄江国家地质公园申报成功的喜庆时刻，我们在这里隆重举行以“学习实践科学发展观，打造湘中旅游第一镇”为主题的演讲比赛。在此，我谨代表湄江镇党委、政府，向光临本次比赛现场指导的各位领导、各位来宾表示最热烈的欢迎!向大力支持、热情襄助本次比赛的沙坪煤业党支部表示衷心的感谢!向经过层层选拔参加今天决赛的各位选手表示诚挚的祝贺!向为举办这次活动付出辛勤劳动的部门单位和个人表示亲切的问候!

即将过去的20xx年，在科学发展观指引下，在市委、市政府的正确领导下，全镇人民团结一心，奋力拼搏，战胜金融危机带来的种种困难，取得了经济社会持续健康发展的良好局面。同时，湄江国家地质公园的申报成功，给我镇旅游事业的发展提供了前所未有的良好机遇。如何破解发展难题?

参加本次比赛的17名选手，有来自各个管理区的干部，有来自各站所办的干部，有来自全镇各学校的老师，也有来自基层组织的大学生村官，她们是全镇各条战线学习实践科学发展观的优秀代表。他们即将在此意气风发地指点江山，慷慨激昂地激扬文字。

演讲展示的是风采，体现的是底蕴。十七名选手的意气风发，展现的是湄江风光的亮丽形象，展现的是湄江人民的博大胸怀，展现的是湄江发展的美好前景!

演讲迸发的是激情，呈现的是力量。十七名选手的慷慨激昂，必将有力地促使全镇党员干部以更加饱满的热情投入工作，以更加务实的态度对待工作，以更加扎实的作风做好工作!

最后预祝本次比赛办出新意、办出特色、办出成效，预祝各位选手赛出水平、赛出风格、赛出风采!

谢谢大家。

有人曾说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度：对待生活、对待别人、对待事物的态度。 关于人生态度，梁漱溟先生曾经对此有极为精辟的论述，他将人生态度分为三种：逐求、厌离和郑重。逐求即对物质的追求，如饮食、宴安、名誉、声、色、货、利等，一面受趣味引诱，一面受问题刺激，颠倒迷离于苦乐中，与其他生物亦无所异;此种态度为多数人的人生态度。 第二种人生态度为 厌离 的人生态度。因为人虽然有和动物的本性，但毕竟比一般的动物高等些，所以常常会反省自己，回头审视一下，就会发现人生的许多痛苦来。一方面因为许多欲望而痛苦，另一方面又发现了人世间的丑恶、残酷和无情，于是便会产生厌离人世的态度，此种态度人人都会有，只是程度不同而已。

物质的满足虽然不那么持久，但毕竟还是真实的感官刺激，而比物质更加虚假的是别人的评价。事实上，名誉名声对于一个人来说很重要又不那么重要，你可以选择为了别人而活，时刻关心别人的评价，也可以选择为了自己而活，没有必要完全以别人的标准束缚自己，评价自己。 由此看来，物质的满足，别人的评价都很重要，但并不是最可靠的。物质的获得是有限的，因为人的能力有限;别人的评价是无限的，因为我们无法控制别人。物质和名誉都是我们无法控制的，但自己的认识和评价却完全可以由自己掌握。你可以决定自己的人生态度，选择自己的路，评价自己的得失，体验自己的幸福。 我常常听到抱怨做人的困难，因为人总是要和人相处，人也总是要做事的。做好事有坏人骂，做坏事有好人骂，不做事也是会有人骂的。既然如此，就可以做自己的事，做自己想做的人。 我常常怀念童年的时光，对许多人来说，童年都是幸福的。那时，对于物质没有太多要求，吃米饭、玩泥巴都是幸福;那时，不在乎别人的评价，天真坦诚，童言无忌;那时，没有学习的困惑，工作的烦恼，家庭的负担以及社会的压力。此乃梁先生所言的郑重的生活态度，天然之郑重。 我可以并希望做到的是囊中羞涩，却精神饱满;外在贫乏，内心却充实;道路曲折，前途却光明;生活简单，却幸福万分。

各位同事们、朋友们：

大家下午好!

这是金秋送爽、丹桂飘香的季节。公司成立两年多时间里，我们凭着踏实、稳健的步伐，一步一个脚印走过了许多风雨历程。在两年的不断发展壮大中，羽翼不断丰满。正因为有你们的不懈努力，山投担保才会如旭日东升，各项业绩稳步增长，取得了一次又一次的辉煌与成就。山投担保的发展靠你、靠我、靠大家!

朋友们，你们在自己的岗位上，用饱满的热情、辛勤的汗水和优质的服务，正在谱写壮丽的诗篇;你们如同一滴滴雨露，滋润着山投担保这片沃土;你们就是勇敢的战士，山投担保的丰碑上将挂满你们的军功章。努力吧!朋友们，我为你们喝彩!我为你们加油!我相信，在我们大家共同努力下，明天的担保将更加精彩!

今天，我们在这里举行“我与企业共成长 奉献青春谱华章”主题演讲比赛给咱们公司年轻人提供了一个展现自我风采的平台，看到大家朝气逢勃、充满自信的面孔，我备感欣慰和自豪。希望在座各位无论是在今天的比赛中还是在今后的工作中都能充分发挥自身的能力、激情与才智，创造出无愧于事业，无愧于青春的新成就。

最后，预祝各位选手在本次比赛中取得佳绩!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是xx班的，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》

刚过完五一小假，我们又迎来了五四这个特殊的节日。这是我们青年人的节日。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……，然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一理想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!

各位老师，各位同学：

大家好。今天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到现在一些浅薄的看法，即使与和谐无关。

一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。

有一个问题，我一直在思索：何为人生的意义?毕淑敏曾经说过，人生是没有任何意义的。或许听到这里的时候，你们会感到困惑，人生怎么会没有意义呢?而她的回答，令台下的学生记忆深刻：人生是没有任何意义的，但你要为之确立一个意义。细想开来，这比那些言不由衷的人生意义，更有思考的价值。回到现实当中来，我们作为学生，是否也在确立自己生命的意义呢?

或许你们会说，我们都是高考的残兵败将，来上学只不过是父命难为。那么，我将替这些人感到悲哀。他们把自己的权利交给父母，而不是自己驾驭内心。这些人，外表看上去还很饱满，但脑子却是空空的，没有思想，没有追求，在我看来无异于一具行尸走肉。我真的很难明白，为什么游戏会令这些人通宵达旦，为什么电视剧会令他们难于自拔?可能他们连目标、自制力都没有吧。美国剧作家鲍西考尔特说：当人们在谈论如何消磨时间的时候，时间正在消磨他们。这让我想起了一个故事：温水中的青蛙。最后的下场，想必大家清楚。我有时甚至想冲他们大骂：你们干脆回家去好了，来上学，不仅浪费你父母的血汗钱，更浪费你宝贵的游戏时间。与其在课堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡觉，这样比较好。可是，我没有，我无法对他们残酷，只能在这短短的演讲中，发出我这个学期可能的唯一的呐喊。

李开复的第四封信——大学四年应该这样度过的开篇写到：大学是人生中最关键的阶段。他认为，进入大学的人，都应该掌握七项学习：自修之道，基础知识，实践贯通，兴趣培养，积极主动，掌握时间，为人处事。当然，我无法对你们要求太多，也没有资格要求你们。我只能要求自己，每天早上不要睡得太晚，至少在广播结束之前打开笔记本，看看邮件和博客，浏览一下新闻。你们就在床上安心地睡觉好了，不要早起来打扰我，让我度过最安静的精神独处。我不想玩，也没有再玩游戏了，或许我是全校唯一的一个游戏盲吧。虽然，我不会玩游戏遭人冷落，但是，我依然过的很高兴，精神上的高兴，而不是肤浅的在电脑前变傻。

听到这里，你们当中一定有人感到愤怒。是啊，梦想的存在，是对没有梦想者的挑战和冒犯。看过徐小平的文字，一个人生命最重要的价值，不在于他现在是否成功，而在于他是否有成功的梦想，是否有为梦想奋斗的机会、权利和自由。试回想一下那些励志电影：风雨哈佛路、肖申克的救赎、阿甘正传，还有功夫熊猫。阿宝的梦想，尽管看上去遥不可及，但依然是一个支持他不被平庸生活淹没的精神支柱，一个不断给阿宝生活信心和兴趣的动力源泉。最后，他打败了那只豹子。我想，看完电影之后，大家的感想一定颇多，一定也会有笑过之后奋发向上的冲动。可是，后来呢，遗忘了，忘得一干二净。所以，我有必要重提你们听得都不想再听的两个字：坚持。世界上没有什么能与你坚持的力量相比，也没有什么力量使坚持变得徒劳，更没有什么可以诋毁或改变坚持的价值。或许你们不相信，但事实是，早起，我至少坚持到了现在。我想引用一下冰心的那首小诗：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。百合花也明白，那是极深沉极欢喜所结的泪滴。我还想用俞敏洪的一段话：虽然我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。李阳不是坚持疯狂成就疯狂吗?所以，我们每个人，都应该有梦想，有追求梦想的坚持。记住，心里有梦让你与众不同，不要把梦拴在别人的眼光中。

最后，我还想再提一点就是修养。某年的哈佛迎新辞这样说：人可以没有教育，但不可以没有修养。有修养的人不一定有教育，有修养的人不一定都是大学毕业。所以，我希望你们，能优雅地生活着，至少不要影响别人，和谐地共处。

如果这短短的演讲，能对你们今后一个月或是三年的人生有所改变那么，我将感到非常欣慰。

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位来宾，全体运动员、裁判员、同志们：

今天，在这个阳光明媚的日子里，我们高兴的迎来了海兴县“天亿杯”乒乓球比赛的开幕，这是我县乒乓球爱好者同场竞技、交流感情、增进友谊的一次盛会。在此，我代表县人民政府，向出席开幕式的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎!向全体运动员、裁判员和工作人员致以亲切的问候!向关心和支持本次运动会的赞助单位、新闻媒体表示衷心的感谢!

同志们，在县委、县政府和上级有关部门的正确领导下，在全县人民的共同努力下，近年来，我县的体育事业得到了快速发展。年内，我们圆满完成了第七届省运会自行车比赛的承办任务，成功举办了首届“沧州银行杯”广场舞大赛，群众体育活动蓬勃开展，全县体育事业呈现出一派欣欣向荣的景象。

体育兴，则事业兴。繁荣体育文化事业已成为全面提高人民群众的思想素质、文化素质、身体素质的重要组成部分，更是凝聚民心、提升民气、聚合民智的民心工程。广泛开展群众性体育活动，不仅能增强人民体质，提高人民整体素质，而且对于推动三个文明建设也具有极为重要的作用。乒乓球是我们的国球，有着广泛的群众基础。今天我们组织这次乒乓球比赛，目的就是进一步带动全县人民积极投身到全民健身运动之中，加强锻炼，强健体魄，振奋精神，凝聚力量，把“更高、更快、更强”的体育精神融入到本职工作中，运用到建设和发展中，为尽快实现建设沿海强县目标，注入新的生机和活力。

同志们，本次比赛即将开幕，号角已经吹响，战鼓正在擂鸣，来自全县各单位的 个代表队， 名运动员，即将在赛场上同台竞技。我衷心地希望，参加比赛的全体运动员努力拼搏，奋勇争先，赛出风格、赛出水平，严格遵循体育道德精神，通过比赛加深了解，增进感情。全体裁判员和工作人员，要认真负责，确保比赛成绩的客观、真实、公平、公正。广大观众要热情、文明，保持良好的观赛秩序，创造浓厚的比赛氛围，保证比赛的顺利进行。愿我们共同努力，把本届乒乓球比赛办成“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会!

最后，衷心祝愿本次比赛取得圆满成功!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

众所周知，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。一个国家没有严谨的法律支撑怎么可能得以快速发展呢?在我国，这部根本性法律便是——宪法。

作为21世纪的大学生、社会的中流砥柱、时代的新兴者，在维护与践行宪法方面当然有些不可推卸的责任。而要践行法律就要先了解其内容，熟悉相关的条例，在知法的前提下做宪法的践行者。

宪法规定了公民的基本权利与国家的根本制度，在国家中居于最高地位，具有最高的法律效力，其在内容上规定了国家的根本性问题从而成为法律规范的渊源。

我们走在新世纪的前端，健全的法律，和谐的社会，温暖的家庭，无不充溢着我们年轻的心。然而，正是因为我们有着年轻的心，才有一份狂妄，有一份叛逆。有些人从小偷小摸到杀人放火，从赌博到抢劫杀人，一步一步地走向了犯罪的深渊。我们该怎么办?难道要继续这样无知么?难道要继续这样冲动么?不!我们正值花季，我们正拥有的是一段纯洁而又美好的人生，站在人生的十字路口，我们更要明确方向，做到知法、懂法、守法，在法律的指引下，更加努力的前行。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”小小的松懈便可能酿成一次大的失足。同学们，当你心情很不好，准备行动时，请你想一想自己的行动是否触犯了法律;当你受到不良侵害时，你又能否运用法律知识来保护自己呢?但是你从内心真的明确的知道何为违法，何为犯罪么?如果不清楚，那就让我们努力吧!努力了解法律知识，宣传法律知识，号召大家共同行动起来，不要让因为对法律的无知而造成的悲剧在校园中上演。

历经道道岁月的刻轮和风雨的洗礼，在20--的尾声之前，我们迎来又一个124，一个非比寻常的日子，是值得每个人为之自豪、热血沸腾的日子，中华人民共和国的法制宣传日。而今年的124更显特别，它是我国的第一个国家宪法日。

作为新时代的学生，新世纪的江财人，让我们挑起繁荣祖国的重担，在现代化社会的潮流中，冲破艰难险阻，学好文化知识的同时，丰富我们的法律常识，健全我们的法律知识，养成遵纪守法的良好习惯，严格要求自己，共建人类文明，共建和谐校园!

是的，正是由于法律，尤其是宪法的存在，才使得我们的权利得以应有的保障。生活中它离我们并不遥远，让我们共同努力，坚持信敏廉毅的校训，在成长的道路上与法同行，做一名知法懂法的江财好青年，中国好公民!

谢谢大家!

有关宪法班会的讲话4

弘扬宪法精神，增强法制观念，落实到人民法院工作的实际，一方面要求人民法院通过不断提高司法能力，维护司法公正，切实在审判工作中贯彻宪法精神，落实法治要求;另一方面，要求人民法院通过审判活动和法制宣传工作，宣传宪法精神，强化公民的法制观念。近年来，人民法院为此进行了不懈努力。

一是忠实履行宪法和法律赋予的神圣职责，充分发挥人民法院在保障公民权利、依法治国、建设社会主义法治国家中的重要作用。宪法永恒不变的精神，就是要规范国家权力的行使，保障公民权利的实现，保持权力与权利的协调与平衡。多年来，人民法院在宪法精神的指导下，坚持以事实为根据，以法律为准绳，严格依法公正地行使审判权。坚决依法打击各类犯罪，维护国家安全和人民群众的生命财产安全，坚持尊重和保障人权;充分发挥民事、行政审判和执行工作化解矛盾、调节经济关系的职能作用，保护公民、法人和其他组织的合法权益，促进依法行政。

在审判活动中，注意正确处理好客观事实与法律事实、执行政策与执行法律、社会效果与法律效果3个关系;坚决维护国家法制统一，抵御地方和部门保护主义，公平地适用法律裁判案件，依法平等保护中外当事人、不同地域当事人的合法权益。人民法院还通过开展“公正与效率”司法大检查，清理刑事超期羁押案件和民事行政超审限案件，推出司法为民的具体措施，来促进司法公正，维护当事人合法权益，为全面建设小康社会提供更加有力的司法保障。

二是积极推进法院工作改革，完善落实司法为民、维护司法公正的工作机制。结合学习贯彻宪法修正案，最高人民法院正在认真总结法院工作改革的成功经验，分析存在的问题和不足，以完善社会主义审判制度，保障在全社会实现公平与正义为目标，着手制定新的五年改革纲要。今后几年，人民法院将按照加强党的执政能力的要求，以宪法和法律为依据，通过进一步规范和完善已有的改革措施，着力解决影响和制约法院工作的深层次问题，建立一套完善的确保司法为民、司法公正的工作机制。

三是努力建设一支高素质的职业化法官队伍，为司法公正提供坚实的人才保障。近年来，人民法院在抓好审判工作的同时，大力加强队伍建设。坚持抓好法官队伍的思想建设，学习教育、“司法为民”、“司法公正树形象”等教育活动，大力宣传表彰以“辩法析理、胜负皆服”为目标的宋鱼水，公正司法、以身殉职的蒋庆等法官队伍的先进典型，教育广大法官牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，为人民掌好、用好审判权的责任意识，培育广大法官崇尚法律、忠实法律、公正司法的精神和品格。积极实施人才强院战略，推进法官职业化建设，加大教育培训力度，不断提高法院队伍的学历层次和职业能力。

四是充分发挥审判工作优势开展法制宣传，在全社会营造良好法治环境。人民法院和人民法官不仅要做遵守宪法和法律的模范，还要当宣传宪法和法律的先锋。作为人民法院来讲，司法公正、依法裁判就是对宪法精神和法制观念最好的宣传。近年来，人民法院十分注重通过审判活动使法院成为法制宣传教育的重要场所。结合审判工作，人民法院通过加强司法建议、指导人民调解、参与综合治理等工作开展形式多样的法制宣传活动。

让宪法精神家喻户晓，法制观念深入人心，必将形成一种追求公平、正义的强大社会力量，必然转化为对人民法院工作的巨大支持。从这个意义上说，弘扬宪法精神，增强法制观念，人民法院不仅是实践者，也是受益者。全国各级人民法院和广大法官要以更大的热情、更加神圣的责任感，积极投入到法制宣传工作中去，为依法治国，建设社会主义法治国家营造浓厚的法治氛围。

我的讲话结束，谢谢大家!

尊敬各位领导，各位来宾，同志们：

你们好!

首先，我代表xx部队分队党支部及全体官兵，向前来参加"军民共建联欢会"的全体嘉宾表示热烈的欢迎。

同志们，著名小品演员黄宏，在一次"演讲"的小品中曾经有过这样两句话，大家还一定记得"军民团结紧紧的，试看天下能怎的"那么，我们西林吉镇的军民团结得怎样呢?我们的共建活动开展的又如何呢?一年来，我们的共建活动在镇党委的统一领导下，认真贯彻军委提出的"军民共建要以地方领导为主，以发动群众自建为主，以做思想政治工作为主"的方针，主动接受镇党委的领导，主动当好参谋助手，主动围绕镇里的中心工作开展活动。通过军民共建活动，全连官兵树立了向人民群众学习的观念，从人民群众那里吸取了丰富的营养，学到了有关的知识和业务，增长了自己的才干，培育了军地两用人才，从各方面提高了自己，促进了连队的全面建设。通过共建活动，军民亲密无间的优良传统得到了进一步的巩固和发扬，连队与人民群众建立起经常的联系，连队能听到人民群众的意见和要求，人民群众在共建活动中也更加熟悉、了解了连队，在共建活动中建立起亲密合作的军政军民关系。

我们连队能够连续6年保持先进，能够两次荣立集体三等功，两次荣立集体二等功，一次荣立集体一等功，能够被空军评为"社会主义精神文明先进单位"，能够被中组部评为"先进党支部"，这都与镇党委、镇政府的关怀和人民群众的大力支持是分不开的。实践证明 ，在建连的初期，我们盖营房，修道路，打水井离不开人民，在新的历史条件下，我们成为保卫祖国北空的"火眼金睛"同样离不开人民，我们同人民群众的关系永远是鱼水相依，血肉相连。最后，我衷心地祝愿我们的友谊象大兴安岭的松柏一样永远翠绿，祝我们的鱼水之情象黑龙江水一样源远流长，祝愿我们的共建之花象漠河上空的北极光一样绚丽多彩。

军民团结如一人，试看天下谁能敌。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是3月21日，也是“世界睡眠日”，让我们一起来关注睡眠。 据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于20__年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点是引起全民对睡眠质量和睡眠重要性的关注。

大家知道，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。睡眠使身体得到休息，体力得到恢复，对我们的成长尤其重要。我们小学生应睡足9到10个小时。此外，睡眠还能提高机体的免疫功能、生殖功能、改善精神状态、增强记忆力。莎士比亚说：“人生第一道美餐就是睡眠”。

要想高枕无忧地睡个好觉，有几条简单的原则：

①晚餐要少一些，最好吃些低脂肪的食品。

②最迟也得在睡前两小时吃完晚餐。

③睡前不宜饮浓茶、可乐等有提神作用的饮料。

④晚饭后散步，切忌剧烈的体育运动。

⑤睡前可用温热水洗脚，以改善血液循环。

⑥睡眠应定时，要和“生物钟”相一致。

最后希望大家都能意识到睡眠的重要性，拥有高质量的睡眠，拥有旺盛的精力，健康的体魄。

谢谢大家!

大家好!国学经典是中华民族的传统文化，蕴含着民族精神和民族情感，承载着中华民族的思想精华。今天，我们全校师生在这里隆重集会，举行经典诵读比赛，在比赛中，同学们的表现非常出色，朗诵的语调抑扬顿挫，有的清新优美，有的动情感人，有像山洪暴发、又像涓涓溪流，一篇篇经典让我们回味无穷，也再一次诠释了经典诗文在朗诵上平仄、押韵的美感。可见我们各位老师再背后付出的辛劳，在这里我道一声，你们辛苦了!同时此次经典诵读也突显了我校师生追求美、欣赏美、展示美、歌颂美的思想情操。让我们感受到了中华文化的博大精深，让我们享受着五千年的文明给我们留下的巨大的精神宝典，同学们，本次经典诵读比赛已圆满落幕，但是，诵读的任务却没有结束，它应该是延续的，是长久的。诵读经典诗文可以使我们加深对民族精神和优秀文化的理解，在诵读中亲近经典，在亲近中热爱经典，在热爱中弘扬经典，爱我中华，就要读经典，每个人，教师也好，学生也好，都要参与到中华经典诗文诵读活动中去，希望我们以此次活动为契机，结合我校每天一小时的读书等一系列的活动，通过诵读延续我们中华经典，这些打着中华烙印的经典将会深深的印入我们的骨髓里，改变我们的气质、我们的格调。在中华美德的滋养下，我们的生活将更加阳光，在诵读千古美文中，我们的人生将更加多彩。

最后，我衷心地希望，在我们全校师生的共同努力下，以经典诵读活动为载体，与经典同行，以圣贤为友，让诵读伴随我们成长，让书香溢满我们校园!让诵读经典成为我们传承优秀传统文化的一个亮点。

谢谢大家

尊敬的领导、评委、同志们：

大家上午好，今天我演讲的题目是《立足本职，如何做到爱岗敬业》。大家都知道，提出的中国梦,就是实现中华民族的伟大复兴，这个梦想凝聚了几代中国人的夙愿。实现中华民族伟大复兴，需要大家共同努力。而立足岗位，做好本职工作，就是把自

己的梦想同民族的梦想紧密的联系起来。作为法学会的一名干部，我认为热爱本职工作，就是要做到尊重自己的职业，立足本职、勤勤恳恳、忠于职守。下面，我就结合实际谈一谈如何尽职尽责干好本职工作。

一、干好本职工作，就要热爱本职岗位。“干一行就要爱一行”，既然选择了自己的工作，就要真心的热爱自己的岗位，把本职工作当成自己的事业去经营，只有这样才能以饱满的工作热情，严谨的工作态度，全身心的投入到本职工作中去，才能在平凡的岗位上创造出不平凡的工作成绩。法学会之所以连续多年被评为“全国法学系统先进单位”，前提就是学会领导对工作的重视和热爱。如果大家不喜欢自己的工作和岗位，工作起来就没有精神、没有动力，就会得过且过，整天牢骚满腹、怨天尤人，不能专心致志的做好本职工作，更别说创造成绩了。

二、干好本职工作，就要勇于承担责任。责任是对人生义务的勇敢担当，也是对生活的积极接受，更是对自己所负使命的忠诚和信守。没有不需要承担责任的工作，也没有不需要完成任务的岗位。工作中，我们要积极勇于承担责任，认真履行好自己的职责，遵守好法学会的各项制度。工作中严格按规程办事，对于工作中出现的各种问题和困难，要积极的面对，不能一味的逃避，要担当起责任，负责任的去解决好这些问题。

三、干好本职工作，就要加强业务学习。“干一行还要专一行”。尤其是作为法学会的干部，面对政法战线上的同事及法学专家学者，不仅要对法学及法律知识有一定的深入了解。更要学会去组织好各种法学交流及学术活动。比如说外事工作，首先要讲政治、其次要严谨细致、业务熟练。这就需要对外事工作的流程和规定认真领会、刻苦钻研，要做到业务精通，心知肚明。工作中面临的许多新情况、新问题，*工作经验去解决已经适应不了当前的形势。因此，干好本职工作还要具备一定的专业技术知识。工作之余要不断学习各专业、各岗位的相关知识及各级文件精神，不断适应岗位的需要，这样才能成为胜任本职工作的行家里手。。

四、干好本职工作，就要提高创新意识。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。“惟有创新才能不断前进”。法学会自20xx年至现在，连续上台阶，多次创佳绩，*的就是开拓创新的精神和勇气。领导班子面对工作中遇到的种种难题，应该始终保持蓬勃向上的朝气，敢闯敢试的锐气，开拓进取的勇气，放开手脚，大胆实践，以创造性的精神来开展工作。才有了法学会如此的成就。因此要想在短时间内完成高质量的工作，一味的因循守旧是不可能办到的，惟有在工作中充分调动自己的主观能动性，不断创新，勇于采用新方法、新形式，并在实践中加以总结完善，才能不断提高工作效能，保质保量地完成工作。

五、干好本职工作，还有善于总结经验。学习是提高认识的手段，是实践的前提和基础。实践是理论联系实际的体现，而总结则是提升学习与实践精华，积累工作经验，不可缺少的重要环节。经验的积累，需要经历一个从无到有、反复磨练的过程。认真分析工作中的点点滴滴，是非得失成败;梳理工作中的亲身感受、体会、感悟、启发，理清工作思路，明确工作方向，掌握和运用工作规律，不断积累和丰富自己的实践工作经验，才能促进工作的有序、有效开展。

六、干好本职工作，还要善沟通、重协作。部队强调最多的就是“团结出战斗力”。转业到法学会以后，最大的感受就是法学会的团队精神。法学会虽然人少，但是每一次的大型会议、大项活动能够成功举办，*的就是一个团队的密切配合，相互协作，相互扶持。工作中只有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性发展。在同事间要以沟通促进友谊，以谅解促进团结，珍惜缘分，增进了解，相互补台，奋发进取。所以对于团队中的每一个人来讲，都要认真对待自己的工作，明白自己在团队中的位置，清楚自己在工作中的环节，与团队中人员多交流，多沟通，做好自己的工作，同时协助别人完成工作，营造良好的工作氛围。

干一行，爱一行，专一行，精一行。让我们立足本职，努力学习，不断创新，把爱岗敬业的精神写在奋斗的旗帜上。小草虽小，一样能铺成辽阔无垠的大草原;我们虽然平凡，但我们更要在平凡的岗位上创造辉煌!

各位老师们：

大家好!

一、感谢

20xx年很快过去了。在咱的期末总结会上，先说几句私人的话。自从 20xx年 3 月咱们学校新的领导班子组成之后，这一年来，在刘校长的栽培下，在全体行政的大力配合下，在全校老师的大力支持下， 20xx年，对我来说，是成长最快的一年，我想在 20xx 年初，最想表达的意思是：感谢。 20xx年，我们协手并肩，收获了成功，也遇到过挫折。为了全校这近 20xx 名学生，我们每个人，在自己的岗位上，尽心做好自己的工作。这种共同的协作，无疑是最让人快乐的。再一次感谢大家。

二、分享

元月的日到昨天上午，我在滦镇 102 中学参加了西安市中小学校长大学区管理制改革培训。简单的将学习所获得的几个理念与大家分享。 1 、理解学生，教在心灵;理解自己，塑造人生。在进行教育教学工作的同时，不要忘记了教育的本真，为师不忘童年梦，常与学生心比心。爱是教育的最大艺术。 2 、优秀教师有两个特点。一是优秀的教学行为，二是对教育的独特的看法。 3 、于毅：一年做老师，一年学做老师。4 、变革教与学的方式，注重创新精神与实践能力的培养。先生的责任不在于教，而在于教学，教学生学。5 、今天的教育要给学生什么?爱与善良，高贵与干净，宽容与尊重;爱学习，有学习的愿望，热情与能力;丰富的心灵，服膺真理，崇尚智慧;自由的头脑，有尊严地面对世界的能力。 6 、真正的教师必须是读书的爱好者。 7 、一切的成功都是做人的成功!一切的失败都是做人的失败。

下面，我想重点和大家分享有效沟通的几个观点： 1 、教学中简单是一种美人际沟通中，简单不一定是一种美。 2 、沟通的基本问题是一种心态，而不是一种讲话的技艺。关系比教育更重要，真正伤害你的是你的态度。 3 、有效沟通的前提是尊重、理解和接纳。 4 、有效沟通的策略是认真倾听和正确的表达。在沟通中还要注意非言语的表达，比如眼神、姿势、表情等。对于老师来说，沟通是一种能力，不管是和同事之间的沟通还是和家长的沟通，和孩子的沟通。只有善于沟通，才能更加和谐。

三、寒假几点要求

1 、备课和前面的要求一样。 Eepo 实验教师必须备好两周课。在陈主任处领备课纸。

2 、手写教案的老师继续手写。

3 、电子版备课的老师按要求准备好电子备课。

4 、各科老师可分工，将下学期各科的知识点整理成电子稿。比如，语文数学，同年级可分每人 2 个单元，将每个科目的知识点整理出来，英语、美术、体育、音乐，如果一个人带好几个年级，也自己做好工作量的分配，下学期开学，将备课交到陈茹主任处，将知识点的整理交到我处。目的一是为了大家更好的把握教材，另一个是东前之夏出每个科目的知识整理册。所以，请相关年级组、教研组提前安排好。不要下学期开学紧张，到时完不了。

5 、作业布置。在备课过程中，每个科目都要考虑作业布置。特别语数英，不仅对后进生要考虑，对优秀学生可实行作业免写券。

四、大学区奖金分配。

五、本学期我建立校历，凡是我这里安排的所有工作，不管是资料整理，还是各种临时性工作，朱主任和陈主任也对自己安排的每项工作都有详细记载，在量化里都给大家进行了积分，向大家进行说明。

为了引导中小学生关心身边的人和事，关爱班集体，关注校园，牢固树立心中有他人、心中有集体的意识，懂得为人做事的基本道理，逐渐养成良好的道德行为习惯，做团结友爱、互相帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的阳光好伙伴，努力成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。我校结合市教育局相关文件要求，于近日在全校开展了系列“阳光校园 我们是好伙伴”主题教育活动，其中在11月23日下午三节课后，我校团委在阶梯教室举办了“阳光校园 我们是好伙伴”主题演讲比赛。

初一、高一年级每班各推选一名共16名学生竞相登场，选手们演讲流畅，紧扣主题。演讲中有针对一些校园内存在的不文明行为及各种欺骗暴力事件的内容，同学们用生动的事例，鲜活的语言，声情并茂地进行了演讲。此次比赛，旨在引导学生拒绝欺凌、建立健康和谐的良好伙伴关系，弘扬健康向上校园文化传递校园正能量，让校园充满浓浓的同学情。本次比赛特邀老师、老师、老师和老师担任评委，赛后老师和老师分别对各位选手的演讲进行了点评。最终初一年级399班、400班、398班同学分别获得一、二、三等奖;高一年级329班同学获得一等奖、325班同学获得二等奖、330班同学和328班同学获得了三等奖。

通过开展“阳光校园，我们是好伙伴”主题教育活动，不仅丰富了同学们的校园生活，还展示了我校师生的风采，为创建阳光校园，促进学生的健康快乐成长打下良好的基础。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

(合)五年级《不忘国耻，振兴中华》演讲主题班会现在开始!

(男)历史的清风，吹翻起77年前的那一页，爱国演讲比赛主持词。冰雪覆盖的1935年，日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了祖国心脏——华北大地。卑怯可笑的国民党政府居然畏于帝国主义的淫威，放弃了抵抗。

(女)中华民族陷于内忧外患之中，中华大地惨遭蹂躏。在这危难时刻，我们默默祈祷：祈祷我们的民族，能够转危为安，能够走出泥泞与困境，驱散开这漫漫的黑云。优秀的中华儿女没有让国人失望，他们挺身而出，成为中国的脊梁。

(男)1935年12月9日，在中国共产党领导下，6000愤怒的北平民众走上街头，高举正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的*宣战。

(女)正是这些以天下为已任的仁人志士，组成了浴血奋战的洪流，力挽狂澜，吹响起我们民族的历史崭新纪元。虽然，我们古老的中国像一艘搁浅的巨轮，尽管沉重，尽管缓慢，但依然还坚挺着前进的风帆。

(男)一二九运动虽已是那么久远，但却像陈年的古酒在国人心中酿出了感情。我们没有忘记历史，我们也不会忘记历史，无数个铁的事实告诉我们，愚昧就被欺凌，落后就要挨打。我们从中受到什么启示呢?有请------同学为大家演讲，大家掌声欢迎。

(女)生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更渴望燃烧的*;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉，。就让我们少年肩负起责任，让世界铸剑为犁。接下来由------同学为大家演讲。

(男)当你伫足于雄伟蜿蜒的万里长城之上，当你止步于滚滚东去的黄河之边，当你静立在烟波浩渺的渤海之滨，当你注视着冉冉升起的五星红旗之时，你的心中是否感慨难平，是否热血沸腾?同学们，切莫以为只有生在乱世才好为国分忧。欲报国何须生于乱世，又何止在沙场搏杀?接下来由------同学为大家演讲，大家掌声欢迎。

(女)中国人曾经沉睡过，如今终于走出了百年的梦魇，77年前的热血青年也已成为年迈的老叟，但始终不会遗忘的是澎湃着的爱国热情，是团结一心争取胜利的报国之志。接下来由-----同学为大家演讲。

(男)祖国是我们的，世界是我们的，我们少年朝气蓬勃，犹如初升的太阳，希望寄托在我们身上，我们不仅有今天，而且还有远大的未来，我们是祖国的建设者，创造者，我们因祖国而自信，祖国一定会为我们而喝彩。接下来由------同学为大家演讲，掌声欢迎。

(女)“国家兴亡，匹夫有责”，因为它的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂，因为它的绚丽，一个个飞舞的思绪聚成一首悲壮的挽歌。接下来由------同学为大家演讲。

(男)生命对每个人来说只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。

(女)我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。

(男)让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出*!

(女)让我们都做那夜空下闪亮的星星，让我们高扬五四鲜红的旗帜!

(合)团结一心，努力学习，奋起直追，自强不息，去拥抱辉煌灿烂的明天。让我们心中永远铭记：不忘国耻，振兴中华!

各位老师，同学们：

今天欢聚一堂，举行师生同台“祝福祖国”歌咏比赛，共同庆祝我们伟大的祖国61华诞。当今中国到处充满勃勃生机，各项事业蒸蒸日上。我们学校各方面也呈现出前所未有的喜人局面，这一切凝聚着各位领导的心血，各位班主任和各位任课老师的辛勤付出，这一切也是同学们感恩励志勤学上进的最好说明!在此，我代表学校向大家致以衷心的感谢和节日的问候!

我们举行这次师生同台“祝福祖国”歌咏比赛，就是要让每一位教师释放激情，拥抱幸福，找回曾经的美好时光;就是要激励同学们继承革命先烈的光荣传统，树立崇高理想，明辱知耻，勤奋学习，拼搏进取，成才报国;就是要提高班级凝聚力，激发同学们爱我班级为班争光的荣辱感。这些天，我听到了，也看到了，今天下午真的希望，本次活动能点燃师生的火热情怀，让初秋的阳光溢满幸福温馨，让灞河的水跳动出一中人追求卓越的旋律!希望师生们放开歌喉，以饱满的热情，嘹亮的歌声，唱响我们时代的主旋律，用歌声来表达我们的理想信念，用歌声抒发我们学校人浪遏飞舟，敢于攀登，再创辉煌的豪情!

最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国更加繁荣富强!并衷心祝愿全体师生身体健康，万事如意，节日快乐!预祝本次歌咏比赛取得圆满成功!