感恩重阳节的作文热门20篇

老师们，同学们：

早上好!

同学们，你们知道每年的11月份的第四个星期的星期四是感恩节吗?今年的感恩节是11月26日，也就是本周四。

“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语：“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的正是一种感恩。细想生活，有太多太多值得我们去感恩：爸爸妈妈的爱，爷爷奶奶的宠，老师同学的关心，甚至是每天为我们带来整洁环境的清洁工这一件件在我们身边司空见惯的小事，都值得我们用心去回报，去感恩。那么，作为一名中学生，怎样才能做到感恩呢?我认为，我们应该从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。

当爸爸妈妈下班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了”，做一些力所能及的事，这是感恩;课堂上，一个凝神的目光，一个轻轻的点头，证明我们全身心地投入，我们在专心听讲，这是感恩;下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声亲切礼貌的“老师好”，这是感恩;教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境，这是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩;遵守校规校纪，遵守中学生行为规范，保持和谐的学习生活秩序和环境，这仍然是一种感恩，是对新时代的感恩，是对我们强大、和谐的社会主义祖国的感恩因为在这些点滴小事的背后，包含的正是我们发自内心的爱与尊重。这便是我们中学生的感恩方式。

我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切，更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。

尊敬的老师、亲爱的同学：

我是来自20--级计算机的---，今天，我演讲的题目是《感恩于心，感怀于行》。

水滴感激大海，因为大海让它永不干涸，花朵感激绿叶，因为绿叶使它如此艳丽;小鸟感激蓝天，因为蓝天任它自由翱翔自然界中的动物，植物尚且知道感恩，那我们岂不更应该学会感恩，常怀感恩吗?

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮物表示感激，铭记在心。当国家把第一笔助学金发放到我的手里时，我便记住了那一刻。当时，我以一颗激动的心感受着国家对我们的关爱。伟大的祖国从来就没有忘记过我们这些需要她帮助的贫困孩子，她以自己宽大的双手温暖着我们每一个人的心灵，让我们在她温暖的怀抱中感受着她那无尽的爱。

小时候，老师教育我们要感恩于父母，因为他们给了我们生命，感恩于社会，因为它给予我们安定的生活环境，感恩于自然，因为它给予我们无私地爱，感恩?

感恩于社会吧，在风平浪静的今天，没有战火，没有硝烟，有的只是安宁的社会和仁义的国家。看不到伊拉克的战火，看不到阿拉伯人的哭泣，看到只有这充满欢乐的社会。

感恩于政府吧，它是一个和平、稳定，并且蓬勃发展的政府，它曾领导人们摆脱压迫，真正站起来;它曾领导人民进行经济建设，使人们开始富强起来。更重要的是，在20--年，它颁布了令所有中职生欢呼的助学金政策。

感恩于老师吧，是他们为我们辛辛苦苦传授知识，如果我们没有老师，光有补助金，又有什么意义呢?文化课老师教给我们基本的知识，专业课老师教给我们日后在社会立足的本能。

感恩于父母吧，是谁为我们准备早餐，是谁为我们的冷暖担心，是谁为我们在冬天准备棉被，是谁在夏日为我们打摇着薄扇，是父母啊，无私地奉献，毫不所取，不求回报。

在此，我要感谢国家，是他们给了我安心学习的机会，让我不再为家庭的经济状况而烦恼，是他们让我有了积极的心态，重新找回了学习的信心，是他们激励我在理想的道路上奋勇拼搏，勇敢地挑战自我。

同时，我也要感谢我们亲爱的老师，是他们给我知识的甘甜雨露，是他们的辛勤培育托起了我美好的明天。作为21世纪的青少年，我们享受了来自祖国母亲的温暖与关怀，我们更不要忘了我们的责任。曾经见过这样一句话“最大的罪恶是无条件的获取。”当我拿到助学金时，我明白我要肩负起一个崇高的使命，那就是立志做一个有益于社会，有益于人民的人。

我是您坚实臂膀下一只柔弱的雏鹰，您，就是哺育我六年之久的母亲。养育之恩，终生难忘。如今，当年的雏鹰，此刻能够飞的更远、看的更高了。没有您，我此刻又会怎样?所以母校，我要多谢您。

您的怀抱，洋溢着一股香气，对，这是成长的味道——纸墨的淡雅，广玉兰的花香，还有一阵亲切温暖的感觉。初来您的怀抱时，我就觉得这像是自我家——不，这就是自我家啊!您的这种亲切，难道不该感激么?

您的关怀，我深深体会到了。还记得一次，我在体育课上跑步，摔倒了，手掌蹭掉了一大块肉，殷红的血直往外蹿。同学们忙把我扶着去擦药，嘘寒问暖。我从同学紧张的动作之中，看到了您紧锁的眉头，听到了您飞快的心跳，母校，我的母亲!那时我感觉多么温暖啊，疼痛早已消去了大半。等擦了药后，您凸的眉头总算是平坦下来。您的这种关怀，难道不该感激么?

您的高兴，我经常品尝。获得一个个表扬，捧着一本本证书，得到一张张奖状，领到一笔笔稿费，我开心的笑了，您也欣慰的笑了。六年的哺育，您最终得到了回报!您的这种欣慰，难道不该感激么?

您亲眼目睹一群雏鹰在蓝天翱翔，您骄傲，您自豪，因为——我是您的孩子!母校，您的一切一切，难道不该感激么?所以母亲，我要感激您!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

“明月几时有，把酒问青天。”，悲伤的人儿不停传唱，离别之后，用什么来替代对亲人的思念……

我睁开疲惫的眼睛，探寻着、摸索着，这悲伤的声音。我迈开脚步，轻轻的踩踏着这初生的小草，随着声音慢慢远去……

找到了声音的尽头，不禁心头一惊，这脸庞似乎在哪见过，仔细搜寻着记忆，嘴里发出了声音：苏东坡……，没错，这是苏东坡，哀伤一生的人儿。果然，只有见到了他，心头才会有一丝丝痛，才会回忆起对亲人的思念。眼角忽然有泪光闪现，真情流露的我，呆呆站在原地，体会他那悲伤的心情……

过了许久，我们畅谈，从“无与为乐者”到“休将白发唱黄鸡”，看着他那滔滔不绝的样子，我欣慰了，他说，他为亲人感到高兴，因为他们不用与我一起受苦，可以自由自在的活过，而我愿为他们背负这人间的苦痛，心怀感恩之心活下去，他说，他很快乐，因为他懂得善良，感恩……

他说，这些年他帮助过很多人，而他希望他们能把这份善良传递下去，希望这种快乐他们也会懂得。

也许，他的感恩之心打动了许多人，所以他们把它永久珍藏，让他不流传于世间，只让它在那永远明媚的地方照耀着每个懂得感恩的人……

苏东坡说他感谢他的母亲平安的让他来到这个世界，给他了一个而是最好的玩伴苏澈，他感谢父亲的教诲，使他成为一个有用之才，使他懂得了“千里马常有。而伯乐不常有”的道理，以至于他能心胸坦荡的面对这冷清的世间，选择安逸的田园生活。

我不禁感叹他的心胸的宽广，与豁达的情怀，还有那颗未经雕琢却已绽放光彩的宛如美玉的心。

天空似乎也被其所感动，晶莹的雨水打在我与他的身上，在雨水的拍打下，他笑了，善良的笑了……

我从梦中醒来，看着身上被打湿的衣服，看着外面那初升的太阳，我笑了，因为善良笑了……

1.感恩母亲，按照她教你的人生一步步走去，也许母亲会永不妥协，但那全出于对你的爱。因为，从出生的那一刻起，一切源于母亲！

2.母爱是山，但比山更高；母爱是海，但比海更深；母爱是天，但比山更广阔；母爱是地，但比地更包容；母亲节：祝全世界所有母亲幸福快乐安康！

3.母亲是黄集中的一朵鲜花，当你落寞惆怅时，看一眼满目青翠，闻一下香沁心脾，心里得到恬适不会孤单。

4.母亲节到了，再羞涩也要勇敢表达，再简单也要送束鲜花，再忙碌也要抽空回家，再遥远也要通个电话，再熟悉也要发个提醒。母亲节，别忘了。

5.母亲您给了我生命，而我则成了您永远的牵挂。在我无法陪伴左右的日子里，愿妈妈您每一天都平安快乐。

6.日夜的操劳染白了你的青丝，巨大的压力弄弯了你的腰支，坚硬的困难磨平了你的性格…我的妈妈，你受苦了！节日快乐！

7.母爱是坚持，诠释着什么叫永恒；母爱是亲情，见证着什么叫血脉相连；母爱是真诚，彰显着什么叫无私；母爱是暖阳，传递着爱的光亮！盼望成上榜祝福短信

8.没有一个节日让我的思念绵长无边，唯有母亲节思念我敬爱的母亲；没有一条短信让我的表达如此困难，唯有母亲节表达我爱母的心情！祝福所有的母亲平安！

9.用质朴的语言表达心声，用贴心的关怀温暖亲情，用温馨的话语打动心弦，用真挚的情感传递祝福。母亲节到了，愿天下母亲幸福健康！

10.世上您最好，我是您的宝；就打我从小，给您添烦恼；为了我过好，天天把夜熬；今天一大早，向您表个孝；只愿伺候您到老，愿您母亲节快乐。

11.亲爱的妈妈：每当我借着当今各种媒体与在外求学的儿子即时联系时，我都会想，二十五免费QQ空间我长大了；在您的教导下，我懂事了；在您的期盼下，我成功了…妈，我爱你！愿你在我的祝福下永远开心！

12.养儿方知育儿难，母亲是子女的一片天；养儿方知父母恩，儿女会报答您的一片心；养儿方知家中暖，我要让母亲幸福无限！妈妈您辛苦了，祝您母亲节愉快！

13.妈妈，如果您是风儿我是沙，如果您是皮鞋我就是刷，如果您是叶子我就是花，没有您的呵护我长不大，没有您的教育我是傻瓜，愿您在母亲节这一天能快乐！

14.离开家，才知道您对我的关怀有多少；离开家，才感觉您对我的叮咛有多重要；离开家，才后悔我对您的理解太缺少；离开家，才领悟我对您的恩情无法回报。我最亲爱的妈妈，祝您节日快乐，我将尽我的一切努力做到最好，我将用我的全部真情陪您到老！

15.妈妈，不论您在哪儿，那里就是我们最快乐和向往的地方。

心存一颗感恩之心

各位老师，同学们：早上好！ 今天我讲话的题目是：心存一颗感恩之心。 俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。 同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。 我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。 “感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。 感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！

根据实际，学校抓住“尊老、敬老、爱老、助老”的有利契机，展开了“我向老人表心意的敬老活动”，通过一系列活动加深了师生对“九九重阳节”的认识，展示了师生的风采，让老教师和教师的老人度过了一个祥和、快乐的重阳节。

一、加强宣传、弘扬美德

为了更好的落实上级的精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校开展了一次宣传活动，利用前一周的晨会、广播操等时间向师生加以宣传重阳节，在校园中张贴宣传画，给学生讲一讲“尊老、敬老、爱老”的先进事迹，了解并写一写身边人尊敬老人的人和事，让全校师生共同参与到尊老爱老的活动中，不但把宣传落手到位，更重要的是落实到了实际行动中，并且把此次活动作为学校精神文明和学生感恩活动的一部分，让我们的师生度过了一个值得回忆的重阳节。

二、服务社会、从我做起

为了把尊老、爱老的精神落到实处，切实让老年人体会到社会的温暖，确定“为身边的老人做一件好事”，过一个有意义的重阳节，通过亲身体验来加深印象，让我们的特殊学生能弘扬我们的传统。学校采取了以下措施：一是每一位教师在重阳节前后，利用国庆长假时间与父母团聚，沟通交流;二是让学生为父母处理家务，为父母秋收秋种季节减轻负担;三是组织学生到孤寡老人家中走访、打扫卫生。通过以上活动，让教师走进家中、让学生走进家庭、让师生走进社会，开展尊老、爱老、帮老活动，使师生真正去关爱老人，为学生树立了榜样，也把学校的德育建设得有声有色。

三、老友相聚，共度佳节

召开了老教师座谈会，学区老教师欢聚一堂，石校长代表学校致辞，在致辞中感谢老一辈教师为茶业口学区的发展作出的贡献，衷心祝愿他们节日快乐、身体健康，并简要汇报了一年来学校取得的成绩，面临的压力。接着，退休教师就健康话题畅所欲言，坦诚交流，并感谢学校对他们的关心，对学校工作给予了高度评价，对学校发展充满了信心。座谈会结束后，老教师观看了学校的建设和教学资源设置，并参观了茶业口镇中学建设效果图。一致认为，在各级政府和上级教育主管部门的大力支持下，茶业的教育终将蓬勃发展，并相约明年再相会。

尊老活动，不仅体现了全体师生退休教师和所有老人的美好祝愿，同时也彰显了学校尊老、敬老的优良传统!

每年的农历九月九日，为传统的重阳节，又称为“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。

活动内容：

敬老爱老从我做起

活动目标：

1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。

2、知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。

3、通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备：

折纸作品(亲子作品)、宣传标语“敬老爱老从我做起”、规划好场地

活动过程：

活动一：重阳节的来历

1、了解重阳节的来历。

2、知道重阳节的风俗：吃重阳糕。

3、参观大班制作重阳糕。

4、发表感言：我可以为爷爷奶奶做些什么事?我想对爷爷奶奶说句贴心话。

活动二：社区活动“敬老爱老从我做起”

1、活动前：

(1)提醒在社区活动时注意安全，不四散乱跑。

(2)注意文明礼仪：不随地乱扔垃圾、吐痰，对人和气。

(3)讨论：怎样和社区的老人打招呼，为老人服务?

2、实践活动：

(1)按照规划的场地就座，开展热心服务活动。

(2)大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。

(3)为老人服务：敲背、按摩、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

(1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?

(2)交流：对今天的活动的感受?

(3)讨论：以后可以为爷爷奶奶做些什么?

精选重阳节祝福语

1、不管三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息。祝你心情永远美丽，重阳快乐!

2、远也好，近也好，牵挂就好;平淡也好，富贵也好，健康就好;电话也好，信息也好，随着祝福，你幸福就好。祝你重阳节快乐!

3、一杯菊花酒带来我最真的问候，希望远方的你能够开心健康。一句简单的问候代表我最真心的祝福，希望你事事如意。重阳节快乐!

4、愿友情像秋日的红叶那样美丽，愿你心情像秋日的蓝天那样爽朗，愿爱情像秋日的果实一样丰硕，愿老朋友重阳节开心快乐!

5、一帆风顺的日子里，我默默地为你祝福，坎坷起伏的日子里，我静静的为你歌唱，重阳佳节的日子里，我悄悄的为你送去祝福。重阳快乐!

6、我轻呵出一团气，将满天飘舞的思绪，凝结成一朵白云，用心把它绘得五彩斑斓，载上沉淀的祝福，带去重阳节的问候：愿你开心天天!

7、当天空阴暗的时候，我愿化作一缕阳光为你照亮忧愁，当秋风萧瑟的时候，我愿送去一份关怀为你抚平心中的寂寞。重阳节快乐!

8、不管三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息;重阳当成六一，七十也变十七。祝你重阳快乐!

9、金秋送爽，丹桂飘香，岁岁重阳，今又重阳，赏高雅之菊，登陡峭之峰，品浓香之酒，忆远方之友，送真心之福：重阳快乐!

10、菊花虽美，却无法与老友共赏;美酒虽香，却无法与老友共饮。心底无限的惆怅，只有化作点点的祝福，送到你的心上。祝你重阳节快乐!

为认真贯彻落实xx区文明办、xx街道文件精神，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，努力营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日气氛，今年的重阳节，我们社区本着从老年人实际需要出发，结合社区老年人年老体弱，出行不便的特点，开展了以下活动：

20xx年10月13日重阳节来临之际，我社区特组织老年人在明月6组何氏惠园大厅开展了以庆九九重阳及建国64周年的文艺汇演。社区罗书记在庆祝会上首先致贺词，祝老年人节日愉快!身体健康。并希望老年人继续发挥余热，老有所乐，老有所为。紧接着文艺演出开始，老人们也积极踊跃参与，充分发挥各自特长优势，各居民小组均给老年人带来了精心准备的各种歌舞表演，把整个庆祝活动引向高潮;在场的老年人也都不示弱，有的讲、有的说、有的唱、有的跳，载歌载舞，发挥得淋漓尽致，惟妙惟肖，使在场的我们深深地感到此时老年人的欢乐就是我们的欢乐，老年人的健康就是我们的健康。

此次庆祝活动，使在场的每位老人都能心情舒畅，快乐过一个温馨祥和的节日。最后，在一片欢歌笑语中与老人们共进了午餐，结束了整场活动。

20xx年10月20日

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

水滴感恩大海，是因为大海让它永不干;花朵感恩绿叶，是因为绿叶把它衬托的更加美丽;小鸟感恩蓝天，是因为蓝天让它自由自在的翱翔……既然自然界中的一切生物都会感恩，那我们不更应该学会感恩吗?

每一段记忆都值得珍藏，它们使我开心过，伤心过，感激过……

今年的母亲节又要到了，老师为了使我们过的有意义，特意嘱咐我们，在母亲节的晚上为自己的母亲洗一次脚，听到这个消息，第一反应就是麻烦，心想：“洗个脚有什么用”。我怀着洗洗完事的心回到了家。

家中还和平常一样，姐姐上学在外，爸爸刚从厂子回家正躺在床上，妈妈还在那浓烟滚滚的厨房和饭菜作斗争，我看见这一情景心想：“他们肯定不知道今儿是母亲节”。

晚饭过后，一家人坐在一起看电视，而我自己悄悄的走近水龙头，接好水，把水温调好，带着布子走到妈妈面前：“妈，今儿是母亲节，我给您洗洗脚吧”。我妈见了带着点闷笑说：“哟!今天是怎么啦，还知道给我过节啦”。我红着脸：“妈，快，这水要凉了”。妈妈慢慢把脚价进盆子里，我慢慢地为妈妈洗着脚，当摸到脚心时，我愣住了，妈妈的脚心很硬，十分粗糙，脚后眼有很多裂子，又深又长，就好像摸在老树皮上，这时我意识到：“我真的错了，妈妈在外工作，十分劳累，回家还要操劳家务，为我担心，脚心都磨出了厚厚的老茧，甚至磨出了水泡，由于长时间的不保护，脚后跟也出现了又长又深的裂子，我哭了，这种泪水不能忍，这是我对妈妈愧疚，对自己的悔，对……”妈妈像感觉到了什么：“怎么凉凉的啊”?妈妈见我低头不语，她俯身看我：“怎么哭了”。我说：“没什么，对了，妈谢谢您”。心想：老师也谢谢您给了我一个机会，妈说：“谢什么啊，不就是给你买了几个鸡腿嘛”!我嘿嘿一笑，但泪水还是不住的淌下来……

一段记忆激起了我的感恩，使我对妈妈永远的爱定在了那个普通母亲节，我要把它镶在我的脑海中，让它永远的留存在此，永远……

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我今天演讲的题目是《学会感恩，做一个有责任感的好少年》。

鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润;雄鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它耸立……我要感恩的，有很多很多!

作为学生的我们，首先要感恩的就是学校了。学校给了我们一个快乐成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体教室，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好去处，这些都是学校对我们奉献出无私的爱!

我们还应该感恩我们的老师。在学校，老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师教育和爱护我们，他们的教导让我们受益终身，老师为我们付出了心血和汗水，我们应该理解和尊重老师。此外，同学是我们学习生活的同伴，同学间应该互相鼓励，互相帮助，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。

在家里，作为孩子的我们，还要感恩我们的父母。因为从我们来到世上的那一刻起，我们的父母就毫无怨言地一天天抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们就要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任，至少，我们更加努力地学习，用良好的成绩去报答父母，而不是让父母整天为我们操心。

当然，我们需要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地……。让我们常怀一颗感恩之心，用自己良好的行为习惯来感恩学校、感恩家庭、感恩社会，感恩许许多多的人和物!同学们，让我们一起学会感恩吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

为贯彻落实民政部、公安部《关于开展“九九”消防平安行动的通知》文件精神，曾都区民政局高度重视，立即部署，从9月20日至11月1日在全区开展“传播消防知识，关爱老人平安”为主题，以独居老人家庭，各类养老机构为重点的“九九”消防平安行动。

一是开展养老机构集中排查。

活动期间，集中对养老机构内消防器材和消防设施是否完整好用，安全出口是否畅通，消防控制室值班人员是否持证上岗，消防安全规章制度是否建立、落实等，进行一次认真检查，尤其是对居室、活动室、食堂等重点部位开展检查，全面消除各类隐患。

二是开展“四个一”活动。

发动和指导督促城乡社区群众自治性组织，针对以独居老人为重点的家庭和养老机构，开展以“排查一遍身边火灾隐患，进行一次面对面消防知识传授，开展一次报警、逃生演练，赠送一份平安礼物”为内容的“四个一”活动。

三是开展消防安全“牵手”活动。

各地民政办、派出所等部门最少确定本辖区的一所养老机构作为消防安全“牵手”活动对象，督促、指导单位落实消防工作职责。特别是对于建设工程未依法经消防验收或验收不合格，而未取得《养老机构设立许可证》的机构，要作为重点“牵手”对象，积极督促、帮助其整改落实到位;引导和鼓励社区(农村)网格员、消防志愿者和热心公益的群众把鳏寡孤独、残障智障老人作为“牵手”活动对象，定期上门开展消防安全帮扶活动。

四是开展隐患整治“回头看”活动。

对在“重大火灾隐患集中整治专项行动”中发现存在重大火灾隐患的养老机构，民政、公安消防部门要联合进行一次全面复查，重点检查其整改措施落实情况，并督促其完善规章制度，建立消防工作长效机制。

一、重阳节活动设计思考

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为的主题活动是非常必要的。在重阳节，孩子们通过与敬老院的老人们及自己的爷爷、奶奶们一起联欢、登高等活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护，培养尊老、敬老的良好品质。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。④重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。

二、幼儿园重阳节主题活动目标

活动一：我为爷爷、奶奶做饺子

主要涉及领域：

艺术

活动目标：

1.尝试用团圆、压扁、捏紧等方法为爷爷、奶奶做饺子。

2.养成良好的操作习惯，知道将油泥收拾干净。

活动准备：

1.各色彩泥、泥工板。

2.《爷爷亲、奶奶亲》的音乐磁带。

活动过程：

1.谈话，引起制作兴趣。

2.学习做饺子的方法。

3.讨论使用油泥的规则。

4.在音乐声中，为爷爷、奶奶制作饺子。(教师指导个别幼儿掌握对折捏边的方法。)

5.相互欣赏制作的饺子。

“九九”重阳节之际，我校抓住这个“尊老，敬老，爱老”的契机，展开了“我向老人表心意的敬老活动”。以宣传加深队员们对"九九重阳节"的认识"九九"重阳历来是我国的传统敬老节日。在今年的重阳节到来之际，--月--日又逢老人节。

在国庆节假前，我校就利用校班会时间，向全体同学发出倡议：为你身边的老人送一句温馨祝福的话，帮他们做一件力所能及的事，以你的幽默让老人开心地笑一笑，以此来尽一份晚辈的孝心。国庆节假后，许多队员把他们的假期生活中有益义的事说给辅导员听，其间，为老人做的好事也让队员们津津乐道。如：和爷爷一起包棒子说笑话;帮奶奶叠衣服，晒被子;在老人堆里给他们说一个新鲜的笑话，逗他们开心一笑等等。这些，都是同学们生活中和老人已度过的开心瞬间，在这之中也正凝聚了他们对老人的一片孝心。

利用“少先队专栏”的宣传栏，向同学们展示十月的纪念日。在这片天地中，我把十月重要的纪念日都一一标示出来。同学们上学，放学。课间活动中留意专栏的内容，对十月的一些重要日子也有所认识，加深了师生的知识面。其中，--月--日，(农历九月初九，重阳节)赫然标明。提示同学们这个中国的传统敬老节日。

利用升旗的旗下教育时间，进一步加强宣传。10月14日，正值每周的升旗时间，今天就是“九九重阳节”了，向队员们发出倡议：在此重阳节之际，再给老人一个惊喜。升旗完毕，提起今天是什么日子，同学们异口同声地告诉我：重阳节!看来同学们对此已经有所重视了。

发挥校园广播的作用，广泛宣传有关“九九重阳节”内容的资料。宣传资料中有些是我为同学们提供的，有些还是同学们自己搜集来的。在这个过程中，搜集与宣传都加深了同学们对“尊老，敬老，爱老”的认识和展开活动的准备。

营造“尊老，敬老，爱老”的氛围

在全社会都倡导“尊老，敬老，爱老”的大氛围中，校园中对学生的教育更应加强。校园的宣传画中"尊老，敬老，爱老"内容的设计，把尊敬老人的这一传统美德展现在校园中。各中队辅导员的谆谆教诲也时时影响着队员们，所以，发挥辅导员的教育潜能，在课上课下让队员们多了解社会，观察生活，从电视媒体中看社会的动态，了解当今的社会风貌。从中知道现今社会正朝着老龄化发展，老年人数的增多，是社会的一大焦点，也是生活中面临的一大问题。今后，老人在生活中的地位已不容忽视，尊敬老人已经是一种时尚，被广大青少年所传承。在校园中张贴宣传画，出示一些资料，请校长为同学们讲一讲"尊老，敬老，爱老"的先进事迹，号召同学们多了解身边的这些尊敬老人的人和事，写一写身边的"尊老，敬老，爱老"的事迹。

重视活动的过程与效果

在本年度的重阳敬老活动中，从先期的宣传到活动的过程，再到结果都在学期的计划中有所体现。在组织活动中加大宣传力度，调动师生的积极性，筹集可利用的人力，物力资源，为活动的效果做好准备。活动中我还注意总结活动的一些花絮，如;队员在重阳节当天给老太太读重阳节的来历，和她老人家谈社会老龄化的问题，老人很惊喜。一位队员的爷爷收到了孙子写给他的信，高兴的和辅导员谈起此事，也很欣喜。从这些小的事例中，我们看到了孩子对老人的一片孝心，也备感欣慰。今后的活动中，让学生发挥他们的想象力，创造力，参与生活，了解生活，丰富他们的经历，从中感到校园活动的乐趣。

今天的活动开展得很顺利，也有意义，很欣慰。

各位家长和青少年朋友们：

大家好!今天我很高兴跟大家谈一下自己对感恩的一些心得体会，人怎么样才会快乐呢?一是一定要知足常乐，二是一定要助人为乐，三是要自得其乐。“三乐”之一的助人为乐其实就是感恩，我觉得，人生因感恩而快乐，常怀感恩之心，常做感恩之事就是快乐的重要途径之一。那么，什么是感恩?为什么要感恩?我们感恩谁?怎样感恩?如何传承感恩?带着这些问题，我经常在思考。

一、什么是感恩?

在西方有“感恩节”，其起源有着浓厚的宗教色彩，如今，感恩节成为西方，特别是美国人生活中一个重要节日。感恩，也是中华民族的传统美德。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，以及“知恩不报非君子”，“施恩不图报”的美德。什么是感恩?《现代汉语词典》的解释：对别人所给的帮助表示感激。《牛津字典》给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。

我觉得，感恩是一个有爱心和有责任的人应具备的基本素质。感恩没有分别心，不仅高官世富能帮助人，比你卑下的人照样能帮助你。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!

二、为什么要感恩?

什么是人生?人生人生，就是人的一生，在自己的哭声中来到这个世界，又在别人的哭声中离开这个世界，两次哭声之间就是人生。我们在自己的哭声中赤裸裸的来了，得到并享受着人间的无限美好，大家可曾想过，一个赤裸裸的生命是怎么成长起来的?我们生活在这个地球上，一切的一切对我们都有恩情!没有阳光，就没有日子的温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友情和爱情，世界将会是一片孤独和黑暗。(案例：美国的罗斯福总统就常怀感恩之心，据说有一次罗斯福家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。)为什么要感恩?我们也要饮水思源，常念相助之人，常怀感恩之心。我想，我们每一个人从小只有学会感恩，懂得感恩，学会做人，才能懂得尊重他人，发现自我的价值，塑造完美的人生。

三、不感恩的人是什么样的?他们为什么不感恩?

在当今社会，不少人感恩意识严重缺失，出现了不会感恩、忘恩、情感冷漠、自我意识膨胀等现象。感恩意识的缺失给社会和个人造成了极为消极的影响。(案例：曾听到过这样一则真实的故事：有一个单亲母亲，为了让儿子过上好日子，能念上好学校，起早摸黑地去摆地摊挣钱。好东西，她自己舍不得吃，挣了钱，舍不得买新衣服穿，40多岁不到，看起来却比同龄人老了十几岁。她的儿子不但不心疼、不感激妈妈，还处处嫌弃她，抱怨她。开家长会嫌她老，不让去。和同学碰到摆地摊的妈妈，假装不认识。有一次，妈妈病了没做饭，他一声不吭地就走了。这个故事真让人听闻心痛。像这样的例子，其实在我们的生活中，也会碰到。)他们为什么不感恩?我想，第一责任人是孩子的父母。我们的父母在给予孩子物质的同时忽略了对孩子的感恩教育，让孩子把父母的给予当成了理所当然。还有，父母作为孩子的“第一老师”，父母的对待长辈、对待金钱的盲目追求、对待劳动的片面看法都时刻地影响着孩子们的人生观、世界观、价值观。学校方面的责任也不同程度存在，一切以学习成绩为第一，什么体育课、劳动课、音乐课、思想品德课全都可以为考试让路。有时候，孩子最应该学习的做人、诚实、劳动、责任心却被老师抛到了脑后，一切以考试升学为第一。当错过了父母和学校双重感恩教育的孩子再到社会上，孩子自然是“五颜六色”。总的来说，整个社会在物质文明高度发展的同时，道德体系建设的缺失是问题的根源所在。

不感恩的人，他们有一个共同的特征：冷漠。冷漠的人对人对物都没有多少情感，他们认为不值得付诸情感。用一味中药叫“独活”，不感恩的人就是“独活”，一个心中不知感恩的人，是永远不会满足的人，也是一个不懂得珍惜现在所有的人。

四、谁需要我们的感恩?我们怎样感恩?

树没有了树根，树就死了;人没有了人根，就已经不是人了!树有树根，人也有人根;树根是在地下，而人的根又在哪里?婴儿出生时，先出来的是头部;等医生接过婴儿后，打了一下屁股，哇哇地叫哭声响起，把婴儿抱起后头往上，由此而来“人根朝上”，上有父母，师长。人字的一撇一挪是由两部分组成的，一个是孝道，一个是师道。

人的根主要是父母的“孝道”，所以首先要感恩父母。这个恩，就是“恩重如山”，并“重于泰山”，我们要永远报答父母的养育之恩。(案例：前些年的时候，河南卫视有个栏目叫《谁让我心动》，这档节目跟时下江苏电视台《非诚勿扰》的相亲节目差不多。记得那天是有个男孩看上了对面的一位女孩，女孩提了一个俗气但又简单的问题来考验男孩：假如我和你母亲同时掉进了河里，你会先救哪一个?男孩当时是怎么回答的，我已不记得了，倒是女孩的回答至今让我记忆犹新，女孩说：“如果你先救了我，我想我不会选择你，你想想，一个连自己母亲都不爱的人，在这个世界上，他还可能去爱谁呢?”没等女孩说完，台下已是掌声大起，而且是长时间的掌声……是啊，一个连自己母亲都不爱的人，在这个世界上，他还可能去爱谁呢?多么平凡而经典的话语啊!)

没有孝就没有教，“教”字怎么写?一个孝心的“孝”加一个文化的“文”字，孝乃文化的传承，谓之孝也。“育”字怎么写?古代的育字，书文解字中是一个每天的“每”加一个流水的“流”去掉三点水。怎么解释?我们的母亲流着鲜血将我们带到这个世界上，并且哺育他，这叫做育，所以我们上报母亲的四重恩德，哪四重恩呢?父母的生育之恩、哺育之恩、教育之恩和养育之恩。我们小的时候生病时有父母，他们不会计较我们生病，害怕的时候有父母，他们会用生命来保护我们。这个世上有一种至深的悲怆，叫做子欲养而亲不待。所以只要父母高堂还在就是儿女的福份。有多少人已经没有这个福气了，树欲静而风不止，子欲孝而亲不在呀!感恩不能等，孝心不能等!人生有三个不能等，第一个就是孝顺不能等啊，趁父母还健在，我们要多给父母一点爱，他们是我们在世界上唯一能够叫父母的人。不要等到清明节时，看着一打打的黄纸和冥币变成黑色的蝴蝶飞到四面八方的时候，才想起跪在父母的坟前说我爱你们，一切晚矣……请你现在立刻把爱说出口。父母永远是这个世界上最最亲爱的人，家永远是我们每个人心灵的归宿。今后我们可以这样做，要真正行动起来：

一是了解父母各个方面(如：爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪一天)。

二是尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气。

三是生活节俭，不乱花钱，不攀比，不向父母提过高要求，养成勤俭节约的好习惯。帮父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

四是心事主动和父母说，经常与父母聊天，多和父母沟通。碰到一些比较重大的事情，要和父母商量，征求和考虑父母的意见。

五是外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母。

六是努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心。

人的根还有就是老师的“师道”，所以其次要感恩老师。这个恩，就是“一日为师，终生为父”，不是父母胜过父母的恩情。“师者，传道授业解惑也”，我们的成长离不开每一位曾传授过知识和道理的老师们。如果没有这些老师的教诲，就没有今天的我们。但是，很多同学课间不擦黑板，上课不遵守纪律随意讲话做小动作，看见老师就象陌生人，连招呼也不知打一下，对老师的教导以及辅导答疑连句“谢谢老师”都不会说的不在少数。

更有甚者，有些不知好坏的学生背地还给老师起外号、骂老师，不服从老师的教育等等，真的让人心寒!所谓的师道，就是要喜欢自己的老师，尊重自己的老师。要知道老师是多么的不容易啊!下课了，同学们都到操场上活动了，可老师们还要回到办公室，为你们批改刚刚考完的试卷。放学了，同学们都离开教室回家了，可老师们还在灯下备课、写教案、耐心地批改作业……他们把学生当成是自己的孩子，无微不至地关心、爱护着他们。

人们都说，爱自己的孩子是人，而爱别人的孩子是神。老师用自己的爱心、耐心和善心去对待每一个孩子，老师是我们生命的神灵!我们应该像当年尊重、感激他的老师徐特立那样，来尊重感激自己的老师，要学会尊重老师的人格，尊重老师的的劳动，尊重老师的创造。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我很荣幸站在国旗下讲话，我演讲的题目是《怀揣感恩的心》。

又是一个充满希望的早晨，我们怀着感恩的心情，庄严地注视着五星红旗同朝阳一同冉冉升起。因为感恩才会有这庄严的时刻，因为感恩才会有多彩的人生，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。 首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母?而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语，仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过生日?有多少人在父母出门时担心过?又有多少人能够为父母分担力所能及的家务?感恩并不是空谈，需要大家用实际行动来表示。

其次，我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在知识的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。所以我们在上课前鞠躬、大声地问好，在上课时认真听老师说的每一句话，下课后仔细完成老师布置的每一份作业，这就是对老师最好的感恩。

我们还要感谢我们的朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。

我们还要感谢一切帮助过我们的人，哪怕只是点一盏灯，借一支笔或是给一个淡淡的微笑。

对我们而言，感恩就是在父母下班时，递上一杯水，说声：“爸妈，您辛苦了。”感恩就是在老师上课疲惫时，端上一把椅子;或是在校园中相遇时真心道一声：“老师好。”感恩就是在朋友失落时，紧紧握住他们的手，默默为他们打气。一杯水，一把椅子，一声问候甚至是一个微笑，都可以温暖人心。少一句抱怨，多一份宽容，少一点挑剔，多一些赞扬，世界会更加的和谐。

学会感恩，怀揣一颗感恩的心，你会发现美好的生活并不遥远。让我们心怀感恩，拥抱美好的明天吧 !

我的演讲完毕，谢谢大家!

2013年开展“感恩思进”活动第一阶段工作小结

按照县委统一部署，我局“自力更生，勤劳致富，感恩思进”主题宣传教育活动，在县委“思进”办的具体指导下，按照制定的方案和步骤，结合实际，积极组织开展“感恩思进”活动，保证了“感恩思进” 活动在局机关全面有效推进。现将第一阶段的“感恩思进”活动开展情况总结如下：

一、加强领导，周密部署，精心组织

按照县委关于在全县开展“自力更生，勤劳致富，感恩思进”主题宣传教育活动的总体部署和要求，我局领导高度重视，及时召开局领导班子会议进行了专题研究和部署落实，成立了以局长为组长、局党委书记为副组长的“自力更生，勤劳致富，感恩思进”主题宣传教育活动领导小组，领导小组下设办公室，确定了相关人员及工作职责，研究制定了《陇川县经济局“自力更生，勤劳致富，感恩思进”主题宣传教育活动实施方案》，进一步明确了“感恩思进” 主题宣传教育活动的指导思想、目标要求、主要环节及方法步骤，研究制定了各阶段的主要工作及活动时间进度表，使“感恩思进” 主题宣传教育活动做到有组织、有计划、有步骤的开展。

二、加强宣传，全面动员

县委“感恩思进” 主题宣传教育活动动员会后，我局在着手研究、精心准备的基础上，积极加强“感恩思进” 主题宣传教育活动的宣传和发动工作，组织全局干部职工认真学习了州、县有关“感恩思进” 主题宣传教育活动相关文件和领导讲话精神，全面把握“感恩思进” 主题宣传教育活动的方法、步骤及开展“感恩思进” 主题宣传教育活动的重要意义，积极引导干部职工结合自己的本职工作，积极参与“感恩思进” 主题宣传教育活动，经过充分准备，我局于XX年1月28日召开了全局“感恩思进” 主题宣传教育活动动员大会，会上认真学习了县委书记杨世庄在全县“感恩思进” 主题宣传教育活动动员会上的讲话，局领导全面讲解了开展“感恩思进” 主题宣传教育活动的重要意义，并对“感恩思进” 主题宣传教育活动各个阶段的工作进行了部署安排，动员干部职工要紧紧围绕“体会党的领导取得的伟大成就，增强爱党爱国意识；体会祖国大家庭的温暖，增强建设社会主义的意识；体会民族团结的强大力量，增强讲团结、促和谐的大局意识；体会边疆稳定、经济发展、社会进步的好处，增强谋发展、共繁荣的意识；体会毒品和艾滋病的危害，增强参与禁毒防艾的责任意识”的主题活动要求，自觉参与“感恩思进” 主题宣传教育活动，进一步增强爱党爱国爱家乡的感情，更加团结一心，更加知恩图进，促进陇川经济社会跨越式发展。

三、强化工作，扎实推进

为确保“感恩思进”主题宣传教育活动取得实效，我局结合实际，整体保持与县委、县政府同步进行，第一阶段主要突出宣传动员、“百姓百言话党恩”、感恩座谈、感恩走访、感恩慰问等特点扎实开展。

1、XX年1月28日召开了局机关“感恩思进” 主题宣传教育活动动员大会，学习了“感恩思进” 主题宣传教育活动相关文件及县委书记杨世庄在全县动员会上的讲话精神，深刻领会“感恩思进” 主题宣传教育活动的主要内容及重要意义，对全局开展“感恩思进” 主题宣传教育活动各个阶段的工作进行了部署安排，确保了“感恩思进” 主题宣传教育活动各项工作落到实处。

2、XX年1月28日、29日，我局在孟光明副局长带领下，组织股室同志，随同县第一纪工委领导分别深入广信民族彩色印刷厂、兴盛亚杰木业有限责任公司、金泰茶厂、中晟硅业有限责任公司、甸川章凤制药厂、国瑞酒业有限责任公司等企业开展工作调研，与企业领导层开展工作座谈话感恩，全面了解企业生产经营情况、存在的困难和问题以及需要政府部门帮助解决的问题，并分别走访看望了正在企业生产一线的工人，对他们带去了春节问候，感谢他们为陇川经济发展作出的积极贡献，鼓励他们继续努力工作，以更加饱满的热情促进陇川经济发展。

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感谢你的母亲养育了你，让你出落得如此美丽；感谢你的母亲教育了你，让你优秀得无可挑剔。母亲节到了，祝你的妈妈身体健康，节日快乐！

总希望快乐将母亲围绕；总盼望幸福把母亲拥抱；总期望健康与母亲同在；总奢望能为母亲做的更多；母亲节又至，向妈妈寄予最真切的问候吧！

不论生活如何艰辛困难，不论外头如何风吹雨打，心里始终充满一片阳光，因为那里有我温暖的小屋，那里有我亲爱的妈妈。母亲节，祝愿天下妈妈健康快乐！

洗衣做饭天天家务干，终日不歇身影总忙碌，无怨无悔默默为家庭，为儿为女艰苦朴素，在此母亲节日到来，祝愿母亲珍重身体，劳累歇歇保体健，笑容常在保容颜，愿母亲永远年轻。

是你，十月怀胎给了我生命；是你，多年辛苦哺育我成人；是你，在我困难时给我温暖的拥抱；是你，在我成功时和我共同分享喜悦。妈妈，我爱你。母亲节到了，祝你幸福安康！

有一个人：忍着剧痛把你带到世间，无怨无悔默默为你付出，挺直脊背为你解决烦恼，不求回报只愿你健康平安。今天母亲节，记得感谢她的好！

乌鸦反哺，羊羔跪乳，做人之本，孝敬父母。谁言寸草心，报得三春晖！但愿此短信，传达慈母情。母亲节到，愿天下所有的母亲节日快乐，一生平安！

母亲节祝福：收到的人妈妈永远健康，阅读的人妈妈健康快乐，删除的人妈妈远离烦恼，转发的人妈妈永葆青春，母亲节就要到了，祝您的母亲节日快乐！

今天是母亲节！在此我谨代表广大大老爷们，向还未成为但将来会成为，已经成为或即将成为母亲的美女/辣妈们致以崇高敬意！你们是最美的！母亲节快乐！

世上最动听的是母亲呼唤孩子的声音，最镌刻在心的是母亲容颜，不管在何时，失意或者得意妈妈总是最接纳你的，母亲节祝福妈妈健康永伴。母亲节快乐！

您如春天的微风，唤醒我沉睡的荒原。您如夏天的甘露，滋润我饥渴的心田。您如秋天的清泉，洗涤我成长的田园。祝：伟大的母亲节日快乐！

无论你身在何处，工作是否繁忙，心情是否愉快，事业是否顺利，请你今天一定记得为时刻牵挂着你的母亲深切祝福，祝母亲身体健康一生平安永远开心！母亲节快乐。

世界上有一个字，凝结着最动人的韵母，有最动人的故事，也有最珍贵的内涵，这个字就是“妈”。妈在儿子的心目中是最美最温馨的存在，有你的一天，心里就会感觉到无比踏实和温暖，我好希望妈妈能够过得开心愉快，这是做儿子的心愿！

嘿嘿，老妈，今天是母亲节，我想告诉您，您是温暖的怀抱，是灿烂的春天，是绵绵的思念，是心灵的港湾，您给我的爱是无声的语言，愿您永远健康，幸福！

妈，您常说，“儿女的幸福快乐就是的的礼物”，母亲节里，我把“所有的幸福和快乐”用“短信包裹”发送给您，祝福最最亲爱的您：平平安安、开开心心、幸幸福福、永永远远!

重阳节前看望慰问百岁老人总结

关爱老人，构建和谐。今年是我国广泛开展“敬老月”活动的第一年。在重阳节即将到来之际，15日，市委书记深入到我市部分地点，亲切看望慰问我市百岁老人，为他们带去了节日的问候和市委、市政府的深切关怀。

市委常委、市委秘书长蒲红旗陪同慰问。

出生于19xx年的我市双江社区群众颜昌秀今年已有104岁高龄，在一家人的精心照料下，老人仍保持了较好的身体状况。“老人家好！精神不错嘛！”一声问候，走进老人家中，热情地拉着老人地手，向老人致以节日诚挚的问候，并将慰问金和慰问品送到了老人及家人手中。“身体好不好？家里生活还有没有困难？子女都在哪里工作？……”和颜昌秀一家拉起了家常，并叮嘱社区负责人要经常关心老人生活情况，及时解决有关困难。

今年102岁的罗青山老人，自老伴去年去世后，现单独居住在建北社区。当听到要来看望他的消息，老人的精神显得格外矍铄。走进罗青山居住的板房里，上前握着他的手，嘘寒问暖，亲切交谈。看到老人目前居住环境欠佳，要求市民政部门尽快将老人免费安排到老年公寓中，切实改善老人生活环境。当得知后天就是老人的生日时，表示祝贺，并自掏腰包，将1000元现金递给了老人的大儿子手中，叮嘱他给老人过一个热闹喜庆的生日。

指出，重阳节是中华民族传统的敬老节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。要以开展“敬老月”活动为契机，大力弘扬和传承传统敬老文化、增强全社会老龄意识和敬老意识，在全社会广泛形成尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围。