青少年运动倡议书【精品20篇】

青少年校园足球活动工作总结

xx市青少年校园足球活动于今年四月一日启动以来，在全国校足办的领导下，在xx市校足办和布局学校的共同努力下扎实深入的开展工作，取得了良好的效果，足球运动深受孩子们的喜爱，得到家长和社会的支持，我们的校园足球活动呈现出良好的上升势头，现将活动开展情况总结汇报如下：

一、为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的精神》，以增强青少年体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立完善校园足球联赛制度，在广大青少年学生中普及足球知识和技能，形成良好的校园足球文化，提高青少年对足球的兴趣，从而培养全面发展，特长突出的青少年足球人才。

二、主要工作：

（一）认真落实精神，成立组织机构

我们认真学习并贯彻了国家体育总局、国家教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》〔体群字（54）号〕精神，并根据文件精神制定了《xx市校园足球活动实施方案》，成立了xx市校园足球工作领导小组，下设办公室，办公地址设在xx市体育局，由体育局、教育局具体负责开展和落实校园足球活动各项工作。

（二）确定布局学校

xx市校足办根据全国校足办要求，由体育局、教育局联合对市、县、区的近百所中、小学进行了实地调研，根据学校的具体情况和地理位置，确定小学30所、中学16所，为校园足球活动的开展奠定了良好的基础。

（三）注册和保险工作

按照全国校足办的要求，派专人负责在联赛开始前为46所布局学校的学生共计1171人办理了注册和保险，使联赛工作有了保障，让学生、家长和学校能够安心、开心的参加校园足球活动。

（四）制定了工作计划和评估细则

xx市校园足球活动开展的比较晚，为能够缩短和其他地市的差距，结合具体情况，制定了xx市校园足球活动工作计划。同时为了让布局学校在开展活动中有所遵循，管理上更加规范，制定了《xx市校园足球活动学校评估细则（试行）》，建立动态管理机制，促进布局学校对工作的重视，推动校园足球活动的开展。

三、活动的开展

（一）举办了各类培人员训班

按照国家培训计划举办了校长、指导员、裁判员培训班，为了让指导员的教学能力和足球技术水平进一步提高，我们结合本地实际情况,抽调足协和师范学院的足球教练任教，举办了第二期培训班，通过再次培训校长和指导员，使其对开展校园足球活动有了更深刻的认识，增强了开展好校园足球活动的信心和决心。

（二）深入课堂指导

为了进一步推动足球活动开展，使校园足球能够全面、快速普及，xx市校足办聘请了韩国教练和市足球协会的资深老师，深入布局学校走进课堂，与老师同学们共同上足球课，激发了学生们上足球课的兴趣，提高了体育老师对足球教学的能力。

（三）开展校园足球联赛

我市开展了区级和市级两级校园足球联赛，并举办了首届校园足球联赛开幕式，比赛分男子甲、乙组、女子组、中学男子组、女子组，此次联赛共有46所学校的1120名学生参加，进行了区级168场、市级252场的比赛，比赛设立了优秀组织奖、体育道德风尚奖、优秀裁判员、优秀指导员、优秀门将、最佳射手等奖项，此次比赛增强了学生们对足球运动的兴趣，推进了xx市校园足球活动的开展和技术水平的提高。

在此期间各布局学校按照市校足办的要求开展了班级与班级、年级与年级之间的比赛，通过比赛增强了学生们的身体素质，培养了拼搏进取、团结协作的精神，使校园足球活动得到普及。

（四）开展了公平竞赛日活动

我市于九月十一日开展了校园足球国际足联公平竞赛日活动，布局学校的指导员、裁判员、参加比赛学校的学生们参与了这次活动，体育局、教育局和校足办的领导出席了此次活动。让孩子们从小得到公平竞赛的教育，对他们将来的发展会带来积极的影响。我们要营造一个良好的校园足球环境，为我市青少年校园足球的发展打下扎实的基础。

四、存在的问题

（一）师资力量不足

体育教师结构不均衡，缺少有足球专业技术的老师。有的学校只有2名体育老师，而且还承担着学校其他工作任务，无法保障足球课的开展。,联赛中暴露出球员们水平参差不齐的情况，反映出指导员足球教学能力的差距。一部分老师有较强的敬业精神，多年在坚持足球教学、训练，且积累了较好的教学方法和技术，而大多数体育老师不具备足球教学能力，制约了校园足球的普及与提高

（二）场地设施简陋

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早餐，午餐必吃，先在跑步机上跑40分钟，(教练说过，跑三十分钟只是消耗的水分，30分钟以上消耗的才是脂肪，所以要跑30分钟以上)然后拍打腿部肌肉，因为跑完容易使大腿变粗，然后锻炼扩胸器，再练仰卧起坐，50个一组，3组，幅度不要太大，不要让手抱着头，(会对颈椎不好)，不要身体着地，然后再哑铃练习，还有晚饭少吃甚至不吃，做不到不吃就少吃，不然消耗的都补回来了，贵在坚持

现在就开始跳操的减肥方法

首先，要先称现在的体重，如果健身房有条件的话，可以进行专业的体脂测定，看体内脂肪的分布情况，然后根据你自己的需要来进行专项减肥。比如说你虽然看起来很瘦，但是其实腰部、背部、小腹的脂肪很厚实，那你就可以通过一般的有氧运动来消耗他，比如说肚皮舞、拉丁操、搏击操、踏板操;也有可能是你的小腿很粗，但是其实脂肪含量并不高，使肌肉成分居多，那么就要选择以拉伸、放松为主的，例如:普拉提、高温瑜伽。

然后，要阶段性的定制减肥计划。最好是自己定制一个目标减重值，我一般定的是:一个月3kg左右。

一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。

建议从月经干净后的那周开始。经期我会停前两天。

每周6次课，每次75分钟的锻炼时间。如果达不到这个运动量，很抱歉那只能是一个维持现状的运动量。

然后每次运动的时间安拍:20分钟的有氧热身，40分钟的主课程，15分钟的拉伸和放松全身。但是这个会根据教练的不同有所不同。

如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食。

运动时补充水量大约为500ml(夏天可增加200ml，冬天可减100ml)。在运动过程中补充水量每次不要超过100ml，并且不要一口气就喝完，最好是把水含在口腔内一点一点的往食道里送，这样补充水分会更充分，也不会增大你的胃的负担。

具体课程介绍:

健美操、踏板操、搏击操很容易消耗脂肪，针对的是整体的减肥，但是他对局部的雕塑作用不大。

而且动作相对简单与其他舞蹈类的健身操比起来初学者更容易掌握，可以先从这个开始。但是运动过后一定要注意充分的拉伸，否则会出现超级恐怖的球状肌肉在你的四肢。

对于我来说他最大的缺点就是:动作很乏味，没有美感。

肚皮舞、拉丁操、草裙舞、钢管舞都是针对女性腰、腹、臀部的专项练习。对于这些部位的形状塑造很好，效果也比较明显，也会锻炼到身体整个的柔韧性，而且跳起来自己心情会比较好。但是动作会稍微复杂，初次接触很容易因为信心被打击而难以坚持下去，但是只要有信心并且愿意向教练请教并且课后自己练习，还是可以的。

亲爱的朋友们：

大家好!

冬季是雾霾天气的高发季节。为有效降低污染程度，提高保护环境意识，实现城市高质量发展，提出如下倡议：

1、绿色低碳出行。尽量乘坐公共交通工具，减少私家车出行，不在昼间加油，减少怠速排放。党政机关和党员干部要带头坚持绿色出行，企业和社会团体可采取调休、错峰上下班和网络远程办公等措施。

2、绿色节能生活。居民生活使用清洁能源，不使用散煤，减少清洁型煤用量，不到露天烧烤就餐，使用无镉铅电池、无磷洗涤剂、无砩发用摩丝，减少对水与空气的污染。

3、生活垃圾分类。区分干、湿、可回收和有毒有害垃圾，将垃圾分类投放。不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾废物;搞好回收，变废为宝，使资源循环再生。

4、减少白色污染。不使用一次性筷子，不使用一次性塑料餐盒。自备购物口袋或提篮，重复使用多次利用。

5、保护生态环境。讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不在公共场所吸烟，不制造各类噪音。为保护家乡环境、造福后代贡献自己的力量。

倡议人：?

20_年_月_日

21世纪是电子信息快速发展的时代，互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识。然而,互联网却又是一把双刃剑一边是浩如烟海的知识,一边

又是危及青少年思想健康的不良信息;一边是电脑和网络的迅速普及,一边又是因“网”而引发的悲剧层出不穷;一边是家庭父母的殷殷期盼,一边又是违规网吧和网络游戏的诱-惑。一边是执法者的坚决打击，一边又是非法经营者的在居民房内的隐身经营。一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，有的荒废了学习，有的意志消沉，思想误入了歧途，有的甚至走上了违法犯罪的道路。这不仅青少年的成长带来不利，而且给家庭、学校和社会带来了不稳定因素。

近年来，工商、公安、文化等职能部门对无照经营或其他违法经营活动的网吧进行了“零距离”监管，查处和取缔了一批黑网吧。但在利益的驱使下，黑网吧经营者化整为零，隐身于居民住宅内经营，与职能部门打起了巷战，其隐蔽性较强，有的还利用本地人作耳目，有的甚至于雇用了社会上的一些打手，威吓和暴-力抗法经常出现。

为了有效地打击黑网吧，为青少年创造一个安全放心的学习环境，我们倡议如下：

一、职能部门要齐抓共管，把关心下一代的工作作为政治任务来抓，增强危机感和责任感。形成执法合力，联合起来对黑网吧进行毫不留情的打击和取缔。对有证照的网吧要依法进行规范管理，一旦发现未成年人在营业性网吧上网，将对网吧业主严厉处罚。

二、新闻媒体要加大对职能部门查处黑网吧行动进行有力的宣传和报道，营造良好的执法环境和社会舆-论氛围。

三、要动员全体社会力量，积极检举非法黑网吧的动向。我们将把淼泉网吧义务监督员的做法给予推广，充分发挥群众监督力量。老师、家长和学生要积极为有关部门提供网吧管理的相关信息。

四、学校、家庭要进一步加强对青少年的法制、爱国主义、政治理想教育，使青少年提高自我约束、自我保护能力，正确引导学生自觉抵制黑网吧，把思想道德建设纳入到对学生的重要教学日程中。

五、有关部门要与学校联合开展设立法制和德育教育的基地，经常性地为学生提供社会实践和健康的教育阵地，使关心下一代工作真正从源头抓起，做到打防结合、以防为主。

六、相关执法人员要做到忠于职守、秉公办事、廉洁高效。对在执法中徇私舞弊、通风报信、执-法-犯-法的，一经发现将给予党纪、政纪处理，情节严重的，将移交司法机关严肃查处。

同志们，让我们共同携起手来，以真爱来关怀学生、用真情肩负起重任，出一份力，挥一把汗，在思想上作好对黑网吧长期斗争的准备，共同筑好抵制黑网吧这一道防线，给青少年的健康成长营造一个和-谐、安全的学习环境。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

亲爱的同学们:

我国自古以来就是“礼仪之邦”，讲文明、重礼貌、和善待人是我们中华民族世代相传的传统美德。作为小学生我们应该认真学习《小学生日常行为规范》，树立现代文明意识，争做文明人;从身边小事做起，养成良好的文明行为习惯;我二年级全体学生围绕礼仪教育主题郑重向全体同学倡议:

一、在校园里，我们是文明的学生。

我们能做到:

师生见面点头问好,师长见面鞠躬行礼。

课间不追撵,不打闹,上下楼道靠右行。

不说脏话,不喧哗,轻声细语讲文明。

二、在家庭中，我们是文明的孩子。

我们能做到:

尊老爱幼，勤俭节约。

三、在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。我们能做到:

遵守公共秩序，爱护公共财物。

同学们，我们是祖国的花朵和希望，让我们从自身做起，从现在做起，抵制不良信息、告别不文明行为，好好学习，天天向上，为将来能肩负起建设祖国的重任，时刻准备着!

___

20__年__月__日

各位同学：

经过一学期紧张而充实的学习，期末考试即将开始。考试不是竞争性考试，而是水平能力测试，考试不仅是对学生学习情况的评价，更是对学生诚信品质的检验。为了营造良好学风考风，杜绝舞弊行为，净化考场环境，学院特向全体同学发出如下倡议：

一、充分利用一切时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。

二、提高自身修养，做一名诚信学生。“分数诚可贵，奖励价更高，若为诚信故，两者皆可抛”，以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平。

三、在考试过程中尊重监考老师，严格遵守考场纪律，实事求是，杜绝任何形式的作弊行为。

四、弘扬诚信正义，树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于制止考试作弊行为。

五、诚信立学，诚信立身，诚信立行，展现过硬的学业水平和道德水准。

六、文明考风、诚信考试，从我做起。千里之行，始于足下，良好的学风，文明的校风，应当从自我做起、从现在做起，自觉遵守考场纪律，杜绝各种作弊行为，抵制不良考风，努力打造诚信校园。

七、真诚地面对自己，用真实的成绩证明自己的实力，还考场一片纯净的天空。

同学们，让我们共同行动起来，互相提醒，互相督促，把道德原则和道德规范内化为自己的内心信念，外化为自己的实际行动，以纯洁的心灵吸纳无尽的知识，让舞弊远离校园，让诚信常驻心中!让我们一起为诚信立下誓言：“实事求是，信守承诺，认真学习，诚实考试，手握诚信，把握未来”!

最后，衷心祝愿所有同学在期末考试中取得优异成绩!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我们伟大的中华民族自古就是礼仪之邦。文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀，我们要传承华夏美德，做到人人讲文明，处处有礼仪。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人。为了进一步弘扬中华民族的传统美德，培养知书达礼的高素质人才，现向全体师生发出如下倡议：

同学们要认真学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，树立现代文明意识，争做文明人;勇于向陋习开战，从自身做起，从身边小事做起，养成良好的文明行为习惯。具体做到：

1、遵守学校制度，不迟到，不早退，不旷课，不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。

2、使用礼貌用语，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博,不涉足未成年人不宜的活动和场所。

3、养成良好的卫生习惯, 认真值日，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保持教室、校园内外整洁优美。

4、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发;女生不穿高跟鞋。

5、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

6、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不过于亲昵，不以大欺小，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

7、爱护公物和校舍，不攀爬、不在塑像、布告栏、黑板、墙壁、课桌、等处乱涂改、刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。

8、遵守交通规则，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。

9、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。

10、遵守公共场所秩序，不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆;观看演出和比赛，不起哄，做文明观众。

美好心灵是文明行为的前提，文明的行动是美好心灵的外化。播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。老师们、同学们，让我们积极行动起来吧!从现在做起、从自身做起，从小事做起，携手努力，争做文明澄中人。

倡议人：

xx年x月x日

毒x是什么?一时的沉迷，带来一生的痛苦 。

多少人因此葬送了自己原本宝贵的生命以及美满的家庭，难道这些“迷途羔羊”还不能醒悟吗?曾经的旧中国，我们早已背上了“东亚病夫”的包袱，难道我们还要重演那场走向深渊的悲剧吗?

吸毒者多数短命，一般不超过四十岁。毒x的泛滥直接危害人民的身心健康，不仅使家庭破碎，还会给经济发展以及社会进步带来巨大的威胁。据联合国统计，全世界吸毒的人数高达两亿，吸食毒x的交易额高达5000亿美元以上，毒x蔓延范围扩展到五大洲的两百个国家地区，而且全世界的吸毒者仍不断增加。毒x已成为困扰社会最大的隐患。“拒绝毒x”不止是一句口头的承诺，也是我们身为中国人应当承担的一份责任。

自1987年以后，各国在每年的6月26号都要集中展开大规模的禁毒活动。20xx年11如，【中华人民共和国禁毒法】规定：“禁毒是全社会的共同责任，国家机关，社会团体，企业事业单位，以及其他组织和公民，应当依照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务”

毒x现在已经成为全球性的灾难。也是全人类的共同敌人，如果再不遏制，将会严重泛滥，败坏社会风气。有一句话曾让我深深的感动“生命只有一次，同样的选择权也只有一次”。是啊，生命只有一次、失去了就再也要不回来了。这句话我送给那些吸毒者，以及“旁观者”。

禁毒已不是一个人的责任，也是全世界13亿人的责任。我们应当守望相助，我们的祖国应当走向安定繁荣，而不要因为“毒”而沉沦。为了自己，为了家庭，我们都携手共创明天!

3月5日为“学雷锋纪念日”。而雷锋的故事伴随着我们每一个人成长，走过每一个春夏秋冬，像一面旗帜，指引我们做人、做事。

3月5日为“学雷锋纪念日”。而雷锋的故事伴随着我们每一个人成长，走过每一个春夏秋冬，像一面旗帜，指引我们做人、做事。

多年来，四川大学青年志愿者始终致力于弘扬志愿服务精神，继承雷锋榜样力量。仅在13-14学全校新增注册大学生志愿者9000余人，同学们共计开展志愿服务活动近两千项。展望新学期，四川大学的青年志愿者们仍需砥砺前行。在3月5日雷锋纪念日之际，共青团四川大学委员会、四川大学青年志愿者协会向全校同学、青年志愿者们发出集中开展学雷锋志愿服务活动的倡议：

一、学习雷锋，奉献社会

践行雷锋精神，需要我们有广博的胸怀，以服务社会、服务人民为己任，弘扬雷锋的无私奉献精神，发挥大学生自身优势，关注社会热点、聚焦生活百态，主动关爱和帮助社会中的各个群体，积极参加各种公益活动，为构建和-谐社会尽一己之力。

二、学习雷锋，帮助他人

践行雷锋精神，需要我们着眼周围，从点滴小事做起，学习雷锋助人为乐的精神，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，用自己的实际行动为社会的天平增加爱的砝码!

三、学习雷锋，成就自己

践行雷锋精神，需要我们树立远大理想和高远目标，传承中华民族传统美德，在志愿服务中深入社会、了解国情、接受锻炼，自觉践行“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的道德准则，展现当代大学生的风范。

同学们，让我们一起努力，积极行动起来，践行雷锋精神，参与志愿服务，在互助与奉献中锻炼自我，在友爱和进步中构建和-谐!请携起手来，让雷锋精神在四川大学再放光彩!

共青团四川大学委员会

四川大学青年志愿者协会

二〇一五年三月四日

2014年爱国卫生运动工作总结及2015年计划

一、加强领导、提高认识，积极开展爱国卫生运动

1、计划在XX年春节、爱国卫生月、国庆前期均开展1次轰轰烈烈、声势浩大的全县性爱国卫生运动和灭鼠防病，灭鼠保粮活动，彻底整治“脏、乱、差”的现象，树立全民大卫生观念，树立茶都形象，改善居住环境，提高普洱茶知名度。

2、积极开展爱国卫生宣传工作，使大家进一步认识爱国卫生工作的重要性，做到积极参与，主动参与，以“ 爱护卫生为荣、不爱护卫生为耻”的精神要求自己，以“××是我家，人人爱护她，保护好、建设好她”的主人翁姿态，积极投身于爱国卫生运动的热潮中。

二、抓好以灭鼠为中心的除“四害”工作

为抓好以灭鼠为中心的除“四害”工作。决定全年开展二次大规模的灭鼠活动。要求县城不漏单位、不漏户、不漏公共场所，覆盖率达100;乡(镇)不 漏村、不漏社、不漏户，覆盖率达95;全县疟疾高发区和老疫区、老疫点的乡(镇)全年开展2次灭蝇、灭蚊、灭蚤工作;其他乡(镇)结合实际组织落实。

三、大力开展创建“省级卫生乡(镇)”和“省级卫生村”活动

创建卫生乡(镇)和卫生村，是改善乡村群众生活、学习环境，是大力推进社会主义新农村建设，构建社会主义和谐社会的一项重要工作。根据市爱国卫生工作要求，我县决定XX年完成同心乡那柯里村卫生创建工作。

四、抓好农村改水改厕工作

加强农村的改水改厕是改善农村居住卫生环境的重要措施，是减少农村肠道传染病的有效方法，认真组织开展好改水改厕两项基础设施的建设工作，XX年农村改水改厕工作以积极完成省、市下达的任务为目标，并增加受益人口。

五、健康教育工作

各级政府要把爱国卫生工作纳入议事日程，利用广播电视、录相、宣传册子、召开动员会、宣传栏等多种形式积极组织开展，“九亿农民健康教育”活动，加强中、小学生健康教育课和乡(镇)社区健康教育宣传栏的宣传工作，广泛宣传卫生知识，提高学生和公民的健康意识和自我保护能力，使之养成良好的卫生习惯和健康生活方式。

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同学们：

你们好!

目前，天气开始转暖，一些学生、儿童私自到江河、溪流、水库游泳的现象有所发生。多年来，溺水事故一直是中小学生、幼儿园儿童非正常死亡的头号杀手。溺水事故一直是我国中小学生非正常死亡的头号杀手。据统计，全国中小学生每年非正常死亡约有5—6万人，而因溺水事故死亡的有四万人左右，也就是说，平均每天约有近150名中小学生死于溺水事故，而在4月份到9月份这个数字就更大了。请看一组血淋淋的数字：

5月19日下午，惠民县三名学生在徒骇河溺水身亡6月9日全国16名学生溺水身亡

为积极响应省、市、县以“防溺水”为主题的“安全教育月”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝“溺水”这类悲剧的再次发生，我们特向全校同学发出如下倡议：

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;

二、不私自到危险、陌生的河、湖或水塘游泳;

三、只有在有家长陪同的前提下，才能到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的游泳前的准备活动，防止溺水事件的发生;

四、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

五、请各班班长在本周利用合适时间在班内召开一次“防溺水”

的班会课，把安全意识贯穿到每一位同学的心中，并把班会课记录上交校团委。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望!安全至上，生命为大!为了自己和他人的安全，从今天起，每一位同学都立即行动起来，珍爱生命，预防溺水，远离危险，平安成长!让我们的校园更加文明、安全、和谐，让我们的生命更加精彩!

倡议人：____

20__年__月__日

广大市民朋友们：

美德与人生相伴，文明与永平同行!我县创建省级文明城市工作即将迎来考评。自20_年3月起，两年多以来，我县创文工作取得了显著成效，各项基础设施建设越来越完善、道路变得宽广、生活环境变得优美、市民的文明素质不断提高，一些不文明行为也在慢慢减少，但在我们日常生活中，一些看起来微不足道的不文明行为却每天都在发生。“不文明礼让斑马线、闯红灯、开车使用手机、车窗抛物、车辆乱停乱放、公共场所吸烟、人和宠物随地便溺、乱丢垃圾、损害公共财物、张贴小广告”等不文明行为还在损害着永平的城市形象。为此，我们向广大市民发出如下倡议：

希望广大市民朋友牢固树立“城市是我家、创建靠大家”的观念，自觉践行社会道德规范、社会主义核心价值观，从小事做起，从细节抓起，说文明话、做文明事、当文明人。

践行文明，自觉躬行。文明在口中，不说粗话脏话，不随地吐痰，不在公共场所吸烟、大声喧哗;文明在手上，不损坏公物、不乱扔杂物、不乱贴滥画、不张贴小广告、人和宠物不随地便溺;文明在脚下，自觉遵守交通规则，文明驾驶、礼让行人、不闯红灯、开车不使用手机、不车窗抛物、车辆不乱停乱放、骑摩托车佩戴头盔、不乱穿马路、不践踏草坪;文明在门前，搞好门前“三包”，保持环境干净整洁、不占用公共空间、不乱堆放杂物等。

力塑文明，爱岗敬业。积极参与“讲文明、树新风、促和谐”的群众性精神文明创建活动，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，积极参加社会公益活动，培育“我为人人、人人为我”的社会风尚，齐心协力创造相互关心、和谐美好的人际环境、生活环境。

文明始于心，创建践于行。文明城市，有你有我，人人讲文明，永平更闻名!创建省级文明县城，需要广大市民的积极主动参与，需要社会各方面的大力支持和配合。您的一言一行、一举一动都代表着我们这座城市的形象，展示着永平的文明程度。让我们携起手来，踊跃投身到创建省级文明城市活动之中，为创建省级文明县城做出积极的贡献。

文明创建人人参与，和谐生活家家受益。人民城市人民建，建好城市为人民!我们作为城市的一份子，应当树立共建共享共荣的文明城市理念，积极投身到永平文明城市的建设发展中，不断增强作为“永平人”的荣誉感、自豪感，逐步淡化“小地名”、共树“大品牌”，不断提升永平知名度、美誉度，让文明之风吹遍永平，文明之花盛开永平。

与文明同行倡议书范例

一、热爱医院，积极参与到文明创建活动中来。文明的医院是我们的家，广大医院职工要珍惜医院良好的发展态势，发扬全国十佳__医院的优秀精神，主动维护医院利益和已经形成的优良医德医风，牢固树立集体荣誉感，增强责任意识，关心医院的建设发展，按照全市文明城市创建的统一部署，全员参与，人人上阵，努力形成建和谐医院，创文明城市的良好氛围。

二、遵守社会公德，创造更加优美的环境。要遵守“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本社会公德规范，养成更好的卫生习惯，使我们的医院始终保持净化、绿化、美化、亮化，做“促和谐，创文明”的好公民。

三、遵守职业道德。注重仪表、举止文明。要着装规范、挂牌上岗、准时上下班、文明礼貌，时刻注意自己言行举止、不乱扔杂物、不随地吐痰、严禁室内吸烟。要遵守“爱岗敬业，诚信医疗，服务群众，奉献社会”的基本职业道德规范;进一步学习、贯彻、落实医德医风考评制度。党员干部要讲党性、重品行、作表率;广大医护人员要坚守岗位、积极进取、，努力提高综合服务水平;后勤服务人员要态度热情，工作主动，努力提高医院服务环境和服务质量。

四、着力提高服务水平和服务质量。通过优化服务流程、加强服务引导、端正服务态度，做到规范服务、有序服务、优质服务。重点加强门诊、收费等窗口部门、重点区域的有序排队引导。

五、加强医患沟通，形成文明和谐的氛围。加大主题宣传，开展相关知识学习。广大医护人员要树立正确的世界观、人生观、价值观，要尊重患者、关爱患者、热爱工作、热心公益，为形成蓬勃向上、健康文明的医院文化氛围共同努力。

__医院

二O一_年八月三日

社区文明卫生倡议书

各位社区居民：

大家好！文明风吹花千树，和谐家园满眼春。青山绿水的xx区是我们共同创业生活、休憩的地方，追求环境洁净优美是我们共同的心愿。为了实现这个美好的愿望，我在此呼吁大家：

1、树立“社区是我家，文明靠大家”的“家园”意识和责任意识。以主人翁姿态积极参与活动，从我做起，从现在做起，争做文明卫生创建的宣传者；

2，向不文明的行为告别，做到“三管九不”，即管好自己的嘴，不说粗话脏话，不随地吐痰，不在公共场所吸烟；管好自己的手，不乱贴乱画，不损害公物，不乱扔杂物；管好自己的腿，不闯红灯，不斜穿马路，不踩踏草坪。说文明话、办文明事、做文明人，争做“除陋习，树新风”的传播者；

3、身体力行，清洁家园，美化城市，使大街小巷、楼道墙角洁净美丽，自觉维护公共设施，节约城市资源，保护生态环境，争做美化城市的实践者；

4、奉献爱心、扶贫帮困，积极开展便民服务、义务劳动等公益活动，向困难职工、贫困家庭伸出援助之手，争做社会互助风尚的倡导者；

5、积极参加集体活动，树立关心他人、关心邻里、关心公益的奉献精神，讲诚信、重礼仪，争做践行邻里相亲、共创文明和谐家园。

一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。

二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。

三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼保健操，课外活动课)，认真上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。

五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。

六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“314”总体部署，做出新的贡献!

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好!今天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。我给大家讲个《一分钟的故事》

著名教育家班杰明曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说着，他就关上了门。一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已有一分钟了。”“一分钟?一分钟，”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

故事讲完了，很简单，却很耐人寻味。正像故事里所说的那样“一分钟里，我们可以丢掉很多事，一分钟里，我们也可以完成很多事。”一分钟看起来并不起眼，可是我们的人生就是这样由一个个一分钟组成，现在的一分钟很快就会成为过去，将来的一分钟也很快就会变成现在。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好你的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。

有一种精神叫奉献，有一种责任叫志愿。

为大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，推动志愿服务活动常态化，培育“我为人人，人人为我”的道德风尚，助推文明城市创建，共享文明发展成果，我们向广大居民朋友发出倡议：

积极加入到志愿者行列中来，从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起。热情参与扶老助残、帮困解难、应急救援、便民利民社会志愿服务;参与倡导文明礼仪、维护秩序、保护环境社会志愿服务;参与关爱留守老人、留守儿童、农民工、残疾人志愿服务;参与科技、文化、卫生的社会志愿服务。在志愿服务过程中争做良好社会风尚的倡导者，社会主义精神文明的传播者、志愿服务精神的实践者。

广大共产党员、共青团员，以及社会各界知名人士，要自觉走在志愿服务的前列，为全社会做出示范，用实际行动影响和带动更多的人成为志愿者。

关爱是一种美德，奉献是一种境界。“只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的人间”。广大居民朋友们，让我们一起努力，日行一善，奉献爱心，为打造幸福、和谐社会做出自己应有的贡献!

尊敬的各位家长、各位老师、小朋友们：

大家早上好!我是张老师，今天很高兴能作为教师代表进行国旗下讲话。

校园安全是与我们每个人密切相关的一件大事，它关系到小朋友们能否健康地成长，也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此，我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。

为了进一步做好我园的安全教育工作，结合安全周教育活动，现提出以下几点要求：

1、注意校内安全：要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，户外活动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座。

注意上下楼梯安全。上下楼梯要慢行，尽量靠右侧行走。不要在楼梯上玩耍。集体出操、就餐时，要听从班主任的指挥，排好路队。据我观察，下楼时少数班级路队不够整齐，两路排成四五队，造成楼道过于拥挤。下楼时讲话打闹，极易引起自已或他人跌倒，发生踩踏事故。谁都不想自已摔倒，被几十个同学踩成重伤。所以，我们下楼时一定要注意力集中，靠右行，用好扶手，人多时要谦让，不拥挤，不起哄，就完全可以避免悲剧的发生。

2、注意交通安全：现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒小朋友们在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏，注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

3、注意活动安全：在周六周日期间活动要注意安全，特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，防止意外伤害。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

4、注意饮食安全：春季天气变暖，各种传染病也逐渐流行。俗话说：“病从口入。”特别要提醒同学们，放学后不要在流动小摊上购买小零食，这些食品在春季极易发生霉变，滋生细菌，吃了之后，轻则诱发肠道传染病，重则发生食物中毒，危及生命。希望小朋友们能从自已的健康考虑，管好自己的嘴，不去购买这些食品，让老师放心、家长放心。

5、提高自我保护意识和能力：小朋友们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。家长接到后就回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话或110寻求帮助。

6、注意家庭安全：同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走断电”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗安全，如果出门要锁好家门。

老师们，小朋们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全园师生安全的港湾，和谐的家园!谢谢大家!

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当前，在党委和局的正确领导下，在我局的建设小康社会宏伟蓝图已经绘就，前进的步伐已经迈出，我局的经济和社会各项事业继续坚持良好的发展态势的大好形式下，我们创建文明单位先进集体联合发出倡议：广泛深入开展“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动，为推进我局两个文明建设同步向前发展，做出我们新的贡献。

一、要提高对展开“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动重要意义的认识

近年来，在党委和局的正确领导下，全局通过开展群众性文明创建活动，使职工群众的文明素质明显提升，我局的城镇环境建设力度不断加大，职工群众的精神面貌焕然一新。但是，依照新世纪伊春人形象的六条标准要求和文明城镇建设的标准要求，还有很大的差距。特别是在今年年初突如其来的“非典”疫情，给我们上了生动的一课。“疫情”使我们受到了严峻的挑战，也给文明建设提出了新的课题。通过这场无硝烟的战斗使我们深刻认识到，提升文明素质，改掉不良习惯，创建文明环境，势在必行。因此我们积极响应党委和局的号召，参与到“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动中来，在精神文明建设的活动中带个好头。

二、要从具体的事情抓起，把“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动不断引向深入

我们要依照《“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动方案》要求，从长远着眼，从现在做起。从小事做起，从自我做起。从日常的具体行为抓起。

在林场所、农场重点要抓好“六要”以创建优美的环境，即柴草要出场;禽畜要圈养;厕所要干净;庭院要整洁;道路要平整;垃圾要统一处理。

在城镇重点要抓好“十不”以改掉不良的恶习，养成良好的个人卫生习惯，即不随地吐痰便溺;不乱扔脏物废物;不说粗话脏话;不乱贴乱画;不攀折花木;不损害公物;不违反交通规则;不打仗斗殴;不在公共场所吸烟;不沾染黄、赌、毒。

三、要发挥好文明单位的典型示范带头作用，通过开展“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动，倡导科学文明的生活方式

要加强科普和法制教育，深入学习宣传《公民道德建设实施纲要》、《文明公约》、《文明守则》、《治安处罚条例》、《道路交通管理条例》及《市容和环境卫生管理条例》等，不断提高职工群众的文明道德水平，增强自我保护意识和遵纪守法意识，坚决同封建迷信、反科学、伪科学和__做斗争。我们要在深入实施“爱民工程”和加强精神文明建设的过程中，争做“三个模范”，即在单位做文明职工，做实践职业道德的模范;在家庭做文明成员，做实践家庭美德的模范;在社会做文明公民，做实践社会公德的模范。以不断提升文明品位。

四、要选准切入点，建立长效管理机制，使“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动贯穿在日常工作和生活之中

要把“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动与创建文明单位、文明行业、创建学习型单位等活动结合起来，做到相互促进协调发展，使公民道德建设和精神文明建设贯穿在日常工作和生活之中。我们要依照党委和局的部署建立长期的教育管理机制，努力实现活动经常化、制度化。要从现在开始，从自我开始，要从一点一滴抓起，常抓不懈。一切遗风陋习要坚决改掉，一切高尚的道德风尚要大力弘扬。

五、加强领导狠抓落实确保“讲文明、改陋习、树新风、塑形象”活动取得实效

我们要切实加强对活动的组织和领导，制定方案，明确责任，细化标准，全力组织实施，确保活动取得实效。

让我们在党委和局的正确领导下，团结一心，奋力拼搏，与时俱进，开拓创新，为早日实现林区的小康社会，不断做出新的贡献。

倡议人：___

时间：____年__月__日

亲爱的家长朋友：

礼仪是文明的象征，礼仪是中华民族的传统美德，幼儿期不仅是智力早期开发的重要阶段，更是塑造良好道德品质的关键时期。良好的礼仪习惯有利于孩子遵守规则，专注学习，乐于交往，增强自信，从而促进孩子身心和谐发展。

为了给孩子营造一个健康、文明、安全的学习、生活环境，为了培养孩子良好的文明礼仪习惯，东河聪聪幼儿园特向家长朋友们提出以下倡议：

一、积极争做文明家长，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，言谈举止文明，做孩子表率。

1.出入幼儿园仪表整洁，举止文明，说话文明，规范有序停放车辆。

2.使用礼貌用语，与孩子一同养成见面问好、分别说再见的礼貌习惯。

3.讲究卫生，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑，园内不吸烟。

4.遵守幼儿园接送制度，接送孩子时依次有序等待。

5.树立良好的遵规守纪的意识，与孩子一同养成自觉遵守交通规则，进出校门、上下楼梯时礼让、慢走、靠右走。

6.孩子间有矛盾纠纷，家长不要随意斥责恐吓孩子，应采取积极正确的方法引导教育孩子或向教师反映，确保孩子身心健康。

二、积极参与文明礼仪教育活动，培养孩子良好的文明礼仪行为习惯。

1.向孩子宣传文明礼仪知识，给孩子讲有关文明的故事，教孩子学习有关文明的儿歌等。

2.引导、鼓励孩子说文明礼貌用语，按文明规范要求做事。

3.教育孩子爱护公物，不随意采摘花果，爱护幼儿园各种玩具、设施和器械等。

4. 引导孩子树立安全自我保护意识，做到安全游戏，自觉遵守文明规则。

5. 增强孩子的环保意识，协助教育孩子讲文明，不随地扔垃圾，不随意乱涂乱画等。

“扬文明礼仪之风，做文明礼仪使者”，让我们全体师生和家长，团结一心，家园共建，给孩子一个文明和谐的环境!

为了孩子的健康发展，特发此倡议书!希望我园家长能够认真执行，请大家一起行动起来吧!

各位学员：

大家好!今天我们-府城村兴村物业公司第一期物业管理培训班正式开班了，这次培训班能在我镇举办，我感到非常荣幸。

借此机会，我代表府-政府向远道而来的-大学商务学院王教授、韦教授表示热烈欢迎!对支持关系我镇物业管理培训的--县工会表示衷心的感谢!

随着经济的发展，物业管理在房地产建设、城市管理以及构建和谐社会中发挥的作用越来越大，已经成为房地产业中倍受社会和政府关注、倍受群众关心的重要行业。目前物业管理方面的矛盾和纠纷呈现不断上升的趋势，其中物业公司服务不到位、服务质量差是业主投诉的焦点之一。这与物业公司的管理、人员的素质有很大的联系。只有加强物业知识培训，提高员工的服务意识和整体素质，才能提升物业公司的服务水平，才能让业主满意，物业公司也才能在市场竞争中站稳脚跟，这是物业公司的立足之本。

今天在座的学员有的已在物业管理行业中工作过，有的是准备进入这个领域。要在这个行业中做好，进行系统的培训和学习是很有必要的。希望通过这次培训，大家能对物业管理工作有更深刻的理解和认识，系统全面地掌握物业管理方面的`的法律法规和专业知识，提高业务水平，用良好的职业素质和周到细致的服务赢得业主的信任和满意。

一、宣布开幕式开始

尊敬的各位领导、各位来宾、老师们、同学们：大家好!在这秋高气爽，天高云淡的季节里，我们相聚在这金黄的世界。相会在这收获的的季节，让豪情燃烧，让生命射出智慧的光芒。

健康的体魄，充沛的精力更是每一个人工作和学习的重要条件。在全面实施素质教育的今天，发展体育运动，增强人民体质，便是我们最迫切的愿望。

进入历史的新纪元，东关小学在各级领导的关怀和支持下，不断拼搏，艰苦奋进，一步步地走向辉煌。

经过精心筹划、组织实施，今天，我们欢聚一堂。

共同迎来了__小学20__年秋季运动会!

参加这次体育盛会的共有23个队。在本届运动会上，他们将发扬更高、更快、更强的奥林匹克精神，秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统和高尚风格，为班级增光，为校园添彩。

希望我们的参赛选手在赛场上努力拼搏，赛出风格，赛出水平。让我们共同祝愿东关__小学20__年秋季运动会取得圆满成功!

二、升国旗

升国旗，奏国歌。

三、校长致辞

请_校长为大会致开幕辞。大家欢迎!

四、运动员代表宣誓

请运动员代表宣誓!大家欢迎。

五、退场

运动会开幕式到此结束，请裁判员、运动员退场!比赛开始!