青少年运动倡议书(汇集20篇)

一、情况分析

身体肥胖的一般特征：腹圆臀大、四肢粗肥、体重超标较多。根据这些情况，在加强全身肌力的练习的基础上，应重点增加一些有氧训练，以减去多余的皮下脂肪。

二、目的任务

应通过以有氧训练、器械训练、控制饮食为主的减肥训练，减少体内多余的脂肪，提高心血管系统的机能，提高身体素质水平、苗条身材、强健体魄。

三、负荷安排

负荷强度：适中

运动量：多组数、多次数，每次训练1小时左右。

周训练内容安排：

每周训练三次(如：1、3、5或2、4、6)

a.热身运动：

主要使活动开身体，是神经、肌肉进入准备状态，提高学员的兴奋性，增加学员锻炼的兴趣。

b.肌力练习

主要以器械为主，配以垫上形体练习。

c.有氧练习

主要以健身操、跑步机、动感自行车为主。

d.放松练习(肌肉伸展)

放轻音乐，做一些伸拉放松练习，目的是提高肌肉弹性和身体的恢复时间。

附：

1. 为了使学员能够更好的达到训练目标，首先要对学员的健康状况作出科学的评价(如：高血压、糖尿病、家族病史等等)

2. 对身体的适应能力作问卷调查，体格的测量，体形照片和人体姿态评估。

3. 对学员的饮食情况进行调查。

4. 对训练前的体格测验结果作出评估。

金风送爽，桂花飘香。在这丰收殷实的季节，我们迎来了国庆六十七周年，也即将迎来又一个有着浓郁传统气息的节日——九九重阳节。九月初九，两阳相重，这是一个合家团圆、庆祝老人们儿孙满堂的佳节。在古代，老人们会在这一天赏菊以陶冶情操，游子们会登高以眺望故乡。，我们国家又把重阳节定为“老人节”，使重阳的节日氛围里更透着传统美德的气息。

敬老爱老是中华民族传统美德，无论是家中的爷爷奶奶、外公外婆还是素不相识的老人，他们都为孩子的成长含辛茹苦，都为我们今天的幸福生活作过贡献，对于他们，我们都需要用感恩之心来回报他们。

老人们需要我们在物质上给予帮助，更需要我们精神上的尊重和关爱，你的一句问候、一个微笑、一次倾听都是给他们最好的礼物。希望幼儿园现向全体家长朋友们发出以下倡议：

一、让老人有一个灿烂微笑。

为身边的老人讲一个笑话，说说发生的有趣事情，耐心倾听老人讲述过去的辉煌与平凡，用真情换取老人们的灿烂笑容，与老人同乐。

二、向老人道一声美好祝福。

为长辈们送上一声亲切的问候、道上一句美好的祝福。一个电话、一张贺卡、一句“爷爷好”“奶奶好”……无不是我们给老人的一片真情实意。

三、为老人做一件贴心事情。

为身边的老人照一张相、洗一次脚、捶一次背、梳一次头、做一道菜等，让老人切实感受生活的美好与温馨。

四、陪老人做一件感兴趣的事。

利用国庆假期，带上孩子，陪父母、长辈近郊登高秋游，逛一次花鸟市场，下一盘棋，打一场牌等等。让父母、长辈在子女、晚辈的陪伴中做自己感兴趣的事情，度过快乐的一天，尽享天伦之乐。

五、带着宝贝去敬老院给老人送甜蜜

倡议大家邀请好友的宝贝大大小小的孩子结伴去敬老院看望慰问老人，给老人送甜蜜!

拳拳父母心，殷殷子女情。敬老并不是重阳节才有的主题，它是中华民族的传统美德，它需要我们每一天的实践!让我们行动起来，为孩子做好表率树立榜样，敬老、孝老、助老，关爱身边的每一位老人，让老人们的生活更加快乐、更加幸福。

愿敬老爱老之风吹遍盐城大地，祝老年人晚年生活幸福安康!

谁都知道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。这样的厄运现在就发生在整理间王雄身上。 20__年5月下旬王雄因身体不适去医院做检查，经医院诊断为“白血病”，病情迅速恶化，遂后进入浙一附属血液专科医院住院治疗，经过近一个半月的化疗，病情不但没有好转，昨天因心肌梗塞病情急剧恶化，被转入重症监护室。死神随时可能夺走这个年仅33岁的生命。

王雄、男、33岁、四川省南部县神坝镇人，1997年3月份进入公司，现有2个孩子(大的12岁，小的6岁)，却正在经历着人生最痛苦的折磨和不幸。

同事们，生命是何等的宝贵，生命对每个人只有一次，面对这突如其来的病魔，生命显得那么不堪一击，一个健康的生命一刹那徘徊在生死边缘，一个家庭也跟着发生巨大的变故。病魔可以夺去生命的健康，但不可能夺去人间的真情。为了拯救宝贵的生命，我们哪怕是付出一点微薄的力量，也要为他带去生命的希望。为此，工会向全体员工发出倡议，希望我们伸出友爱的手，奉献一片爱心!愿我们的点滴付出汇成爱的暖流，让暗淡的生命重新迸发出灿烂的霞光。我们

热忱地期盼您的援助!“爱人者，人恒爱之!”感知您的关爱，致以诚挚的谢意!

一、捐款时间、地点

时间：20__年7月13下午至14日早

地点：公司东大门捐款处

二、捐款方式 ：

请以个人名义或部门名义捐款

捐款结果将公布在宣传栏上，由工会转交患者，事务科负责监督。

浙江庆丰公司工会

20__年七月十三日

社区青少年心理咨询工作计划报告

【篇一】

一、夯实组织机构，完善组织网络，明确职责任务

调整和完善街道预防青少年违法犯罪领导小组，由政法委员顾建明同志任组长，综治办主任杨生根、派出所所长周其海、派出所副所长徐小夯、司法所所长朱菊根任副组长，并担任法制副校长。成员包括街道综治办、宣传办、民政、社保、妇联、团委、派出所、各村党支部、居委会、中小学、幼儿园等各相关职能部门。领导小组下设办公室，由综治办杨生根同志任主任。各成员单位按照领导小组统一部署，明确职责任务，充分发挥各自职能，密切协作配合，切实为青少年远离犯罪、遵守法纪创造出良好的环境。

二、以学校为开展预防青少年违法犯罪工作的主要阵地，开展各种法制宣传和教育工作。

1、发挥法制校长作用，以各种形式警示学生，提高法律意识，以"远离危险、远离犯罪"为主要内容，深入各中小学定期举行法制专题讲座。法制副校长结合学生、学校、家庭、社会的现状，对青少年犯罪典型案件进行剖析，重点讲解什么是违法行为、什么是犯罪，增加学生的法律知识，提高学生的法律意识。同时，由街道派出所民警、司法所同志不定期向师生汇报近期街道区域内违法犯罪的典型案例，并邀请校外法制辅导员举办法制报告会。向师生们介绍《未成年人思想道德建设》、《未成年人保护法》、《青少年维权法》等相关的法制法规，增强全体师生的法制意识、遵纪守法的意识及对违法犯罪的防范意识，提高他们的自我保护能力。

2、充分发挥教师、学校、家长联合作用，构建预防网络。加强教师的法制观念，通过加强师德，增强广大教师监督、保护学生的责任感和使命感，宣礼讲法，及时帮助、引导学生远离犯罪，特别是关注问题学生的学习、生活问题;充分发挥学校主渠道作用，将法制教育列入教学大纲，切实将法制教育落到实处;提高家长的法制意识和教育方法，利用家庭这个青少年成长教育的重要课堂，耳濡目染宣传守法意识，营造出家庭和睦、遵纪守法的环境。教师、学校、家长加强联系，努力合作，为青少年创造出遵纪守法的典范和环境。

3、提高自我保护、安全自救的意识及抵御侵害的能力。通过青春教育、心理生理辅导、避险救护演习，引导他们克服成长期综合症状，抵御不良思想侵蚀，提高自我保护能力。邀请消防中队在中学举行实地灭火演练，增强学生的消防安全意识，邀请交通民警为师生上交通安全课，培养学生遵守交通法的良好习惯。通过种种措施让学生掌握必要必备的自我自救方法，提高自我预防和自我保护能力。

三、在社区开展维护青少年合法权益和预防青少年违法犯罪工作，作为加强对青少年的教育、管理和服务并预防青少年违法犯罪的一项重要举措。

1、开展社区系列普法宣传活动;以社区青少年法制学校为依托，建立社区青少年法制教育基地，增强法制观念。提高对是非的辨别能力，增强依法保护自己权益的意识和技能。提高家长素质，改进家庭教育。

2、以"家长学校"为依托，开展各种家庭教育培训班、讲座、咨询等活动，帮助家长特种是年轻家长提高自身素质和家教水平，提高家庭文明程度，杜绝家庭暴力，维护未成年人的合法权益。

3、强化社区青少年管理、服务，帮助、教育社会闲散青少年深入开展形式多样的基层创建活动，加强社区文化建设，进一步发挥社区管理，教育和服务功能。社区居委会要因地制宜，建立青少年活动场所，争取设立法制教育阅报栏、宣传栏、图书室及预防青少年违法犯罪工作网络。继续对残疾、下岗以及因父母服刑、吸毒而无法获得正常家庭监护的困难青少年开展"一助一"、"多助一"结对帮困服务，解决他们在学习、工作和生活上的实际困难;对有不良好行为或严重不良行为的青少年要制定社区结合帮教措施，安排专人开展结对帮教措施，预防和减少青少年重新违法犯罪。开展"社区青少年远离毒品行为"联合公安部门利用社区各种活动阵地和宣传阵地，开展多种生动活泼的活动，向青少年介绍有关毒品的知识，使广大青少年了解毒品给社会、家庭、个人带来的危害，增强青少年拒毒防毒的意识。

4、净化社区环境，消除青少年违法犯罪的诱因，加大社区环境整治力度。街道、社区要联合公安、文化、工商等相关部门，根据社区中青少年成长环境的突出问题，密切合作，各抓共管，特别是对毒品、不健康音像制品、违规经营网吧、违规经营歌舞厅等危害青少年健康成长的环境问题，采取有效措施，加大清理整顿力度。重点做好校园及周边地区的治安整治工作。组织青少少年开展"告别网吧"、"拒绝毒品"、"远离赌博"活动，增强青少年对社会不良现象的免疫力。

四、争对日益增多的外来人口中的青少年，通过多种方式建立信息渠道，掌握情况，重视并切实抓好管理工作。通过宣传、教育，提高外来青少年的法制观念和思想道德文化素质，采取行之有效的方式教育有不良行为的外来青少年，做到企业内、各村及街道社区中外来青少年群体的生活有人问，思想工作有人做，发生问题有人管，遇到困难有人帮。

五、建立预防长效机制，建立了由街道综治办、派出所、司法所、文化教育等相关部门参加的预防青少年违法犯罪工作联系会议制度，坚持定期召开联系会议，沟通信息，协调、督促、落实预防青少年犯罪的教育、管理、服务等相关事宜。及时对工作中出现的各种问题进行深入调查研究，在保护青少年权益的基础上，通过预防、挽救、教育感化等方式妥善解决各种问题。

预防青少年违法犯罪工作是一个长期而艰苦的工作，我们要不断努力，开拓创新，勇于进取，扎实工作，积极探索新时期、新形势下预防青少年违法犯罪工作的新思路、新方法。进一步规范预防办组织机构，加强预防小组各成员单位间的沟通与联系，在继续扎实做好基础性工作的同时，继续增加教育宣传活动次数，大力推进工作向纵深发展，创造性的开展适应青少年特点的工作，不断提高我街道预防青少年违法犯罪工作的整体水平，创造更加良好的成长环境，使青少年远离犯罪。为创建"平安太平"打好扎实的基础。

【篇二】

一、指导思想：

良好的思想道德水准和深厚扎实的现代化科学知识，是人才必备的，适应社会环境的优秀心理品质也是极其重要的，社会变化日新月异，未成年人的心理也随社会环境变化产生了许多波澜，使得心理问题已经成为社会所关注的重要问题。社区为加强心理健康教育，帮助未成年人解决心理问题，培养未成年人健全的心理素质，既是未成年人健康成长的需要，也是培养高素质人才的重要保证。本年度，社区领导精心部署，在社区成立了心理咨询室，力图通过对未成年人开展心理健康教育，及时做好未成年人的心理疏导工作，全面提高未成年人的心理素质，促进未成年人生动活泼地健康发展。

二、具体目标

1、注重未成年人心理咨询，做好未成年人心理咨询工作。

2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理咨询室的作用，进一步在辖区范围内做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、重视心理咨询室的实践研究工作，以点带面开展研究活动。

4、充分利用社区组织的每一次未成年人活动以加强对未成年人的心理健康教育。

三、主要工作

(一)加强社区工作人员队伍建设，提高自身素质

1、组织社区工作人员学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理咨询知识、方法、形式等。面向全体未成年人开展发展性、预防性的心理咨询，采取朋友式的心灵对话，使未成年人逐步消除不良心态和心理困惑，提高心理素质。

2、继续通过家长学校学习心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对未成年人开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对未成年人进行心理健康教育的素质。

(二)认真做好未成年人心理咨询工作。

1、加强心理咨询室的常规建设，做好未成年人心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

2、对辖区范围内的未成年人进行心理咨询知识讲座。

四、具体工作

1、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

2、举办家庭教育与未成年人的心理健康教育讲座。

3、利用家长学校向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

4、通过心理咨询室定期向未成年人开放，开通心理咨询热线电话，结合利用网络，如qq、电子邮件等形式开展个案咨询工作，并做好咨询记录，存档。

【篇三】

一、指导思想

根据中学生教育的特点和心理发展的规律，通过多种途径认真开展新式多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生认识心理健康的重要性,获取心理健康的初步知识，树立正确的人生观、世界观、价值观，培养“自尊、自信、自强”的信念，促进学生青春期人格的健全发展，使学生能健康快乐地学习和生活，为今后学习生活打下良好基础。

二、工作思路

1.面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。

2.认真开展宣传，不断普及心理健康知识，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

3.寻找解决问题学生问题的途径和方法。掌握学生心理，捕捉学生的即时心态，抓住教育契机，促进师生的情感沟通，有利于提高学生的原认知，达到问题行为的改变，学习习惯和行为规范的培养。

4.密切与政教处、教导处、团委、班主任联系，将心理健康教育工作很好地与学校的德育工作有机结合。

5.认真细致地做好个别咨询与辅导工作，力求在个案上有突破。

6.不断强化咨询室建设，争创优秀咨询室。

三、主要工作

1.认真开展宣传教育，不断普及心理健康知识

本学期，是我校心理健康辅导中心启动运行和心理健康教育课程开设的第一学期，因此首要的工作任务是通过校园广播、板报、宣传栏等多种渠道和方式，广泛宣传普及心理健康知识，宣传学校开设心理辅导中心并开展心理健康教育的重要性,不断扩大心理健康教育工作的影响，吸引更多学生走进心理健康教育辅导中心，及时与辅导老师沟通交流，认识悦纳自我，不断提高自己的心理健康水平，使其掌握更多的心理自助方法和技巧，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

2.加强心理学教师队伍建设，不断提高自身素质

积极倡导心理辅导教师通过网络、书籍和报刊等渠道，不断学习，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，丰富教学策略，提高教育教学水平。

3.重视咨询室的常规建设，努力发挥“助人自助”的职能。

(1)积极有效地开展个别心理咨询与辅导工作。心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们充分利用课外活动时间，积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，充分发挥心理咨询的作用，帮助他们排解心理困扰，消除不良情绪，解除心理障碍。

咨询方式：电话咨询、书信咨询、网络咨询、面对面交流等。

咨询性质：公益免费

咨询时间：每周星期一至五下午4:30-5:30集中对学生开放。

咨询地点：学校实验楼四楼“心灵驿站”

(2)做好心理健康测评和普查工作。运用心理咨询室的专业测评软件，对高一年级学生进行一次全面的心理健康测评和普查工作，建立心理档案，并能有所侧重地进行跟踪调查。通过建立学生心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些学习生活适应困难和成长中存在严重困惑的学生，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理疾病，贯彻防重于治的方针，体现发展性指导的原则，而且可以形成学校，家庭的教育合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存在的心理困扰。

(3)加强辅导中心工作室及其制度建设。本学期工作重点是布置好心理健康教育工作室建设，添置有关设施设备，充分运用多功能音乐减压放松椅、沙盘游戏和发泄室设备等做好学生的个体和团体辅导;建立并整理好学生心理档案，完善学生心理档案制度，收集整理相关材料和书籍，完善心理健康教育工作室的档案资料。

(4)设立“心灵之声”信箱(QQ、电话)，对个别学生的困惑进行解答和个体辅导。

4.开设心理健康课和团体辅导课,充分发挥课堂主渠道作用.心理健康课是针对全体学生进行的心理健康教育活动，是培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。因此，要积极发挥课堂主渠道作用，根据不同年段学生的特点每月每班最少开展一次系列性、主题性的心理健康教育课及团体辅导活动，让心理健康教育走进课堂，形成教育合力。

5.开展心理健康讲座，针对性地进行心理疏导和团体辅导

心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，某些心理问题在特定的年级或班级具有普遍性，为了避免单纯个别咨询的重复低效率，所以应该加强校园心理讲座。本学期，心理咨询室将根据年级部的学生特点出发，有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。主要针对以下几个方面开展工作：(1)新生适应问题的心理健康教育;(2)青春期的心理健康教育;(3)人际关系障碍的心理健康教育;(4)学习困难及厌学的心理教育;(5)网络成瘾等问题的心理健康教育。

6.关注教师心理健康，不断解决师源性问题

鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的，而近年来经调查，教师的心理健康状况也不容乐观，为丰富教师的心理知识，提高心理学涵养和科研意识。本学期，心理健康辅导中心在加强对学生的心理疏导的同时，也将关注教师群体的心理健康问题。第一，充分运用咨询室的资源和设备(多功能音乐减压放松椅和发泄设备)帮助教师进行心理减压、调控和放松;第二，适时请进心理专家来校传授经验，针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节，不断完善、提升自我，以健康、积极的心理状态更好地为为学生服务。

亲爱的同学们：

或许大家并不知道化校化机8922班的苏立生同学是谁，当年的他是那个皮肤白净、善良、讲义气，性格又有点腼腆的化校男生。如今二十多年过去了，虽然属于我们的飞扬青春亦不再，来自家庭、工作、生活的困难和压力，你、我都曾经历无数，但是，有幸的是我们都还健康并快乐着。

拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可知道，我们的校友苏立生，他正在遭受肝病的折磨，用他微薄的力量与病魔抗争，用他的坚强来诠释生命的意义!

苏立生是2019年5月初，突发高烧不退，后经人民医院确诊为肝硬化晚期，于7月3日在上海复旦大学附属中山医院进行了肝移植手术。手术虽然成功了，但是，高额的医药费用却又让他们全家现在一筹莫展。这项手术，仅仅肝源的费用就需要40万元(医保不能报销)，此外手术费花去30多万，其他各项治疗、检查、住院以及淮南到上海多次往返费用化校已20多万，而手术后需要的抗排异反应药物费用，每月仍需要1万元左右。巨额的医药费让这个普通的家庭已无力支付，本该享受晚年的父母因儿子的病情也已将乡下老家的住房变卖，来淮南照顾他。身材娇小的妻子，现在为了照顾丈夫的治疗和女儿的生活，单位、医院来回跑，已身心俱疲，憔悴不堪。

同学们，曾记否，往日校园书声朗朗，欢声阵阵?那是因为有同学相伴、有兄弟为伍!如今，想到我们的同学，你我的校友兄弟正饱受着病痛的煎熬和生死的选择，我们的心如何不痛?…… 俗话说，命运无情人有情，一人有难，八方支援。在此，特向我校同学发出捐款倡议：让我们每人奉献一点爱心，向苏立生伸出援助之手，帮助立生击退病魔，走出困境，共享幸福，让生命之河再次丰盈，让我们的款款真情创造出生命的奇迹。

捐款不分多少，善举不分先后，点点爱心，汇聚成河。请各位同学伸出您的友爱之手成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度!用化校人的爱、化校人的心，点亮一盏希望的灯，帮苏立生撑起一片蔚蓝的天……

正在与病魔抗争的苏立生及其家人谢谢您的关心与帮助!

亲爱的同学们：

临近岁末年关、校园安全事故频发，安全隐患日显突出。为切实提高同学们校园安全防范意识，丰富防盗安全知识，保护好您和他人的财产安全，希望同学们时刻敲响警钟：宿舍安全，不容忽视。牢记安全责任，认真做好防范。为此，信息管理与工程学院分团委向全体大学生提出倡议：

1、不在宿舍使用“热的快”、电饭锅、电磁炉、电热杯、电热毯、电吹风、电熨斗等违章电器;不私拉电线;不在寝室中使用明火。养成良好的生活习惯，离开房间时，一定要检查电器电源是否关闭，提高冬季防火意识。

2、正确使用网络资源，坚决杜绝整日沉迷于网络游戏，禁止不良网络信息的传播。不要轻信他人，要提高自我保护意识，防范网络诈骗。

3、加强交通安全意识，防止安全事故发生。由于校外交通情况复杂，为了他人和个人的安全在校园内应遵守交通规则，在校外要注意交通安全，防止意外事故发生。

4、学生(尤其女同学)下晚自习时，不要走偏远道路，要保持一定的警惕性，尽量结伴而行，防止意外发生。

5、养成人走关门的习惯。离开宿舍先将衣物内的现金、储蓄卡、手表、手机和钥匙等放在安全的地方，不要因为离开时间短而忽略失窃的可能性。

6、贵重物品不用时应放置在带锁的抽屉、橱柜等安全保险的地方，以防顺手牵羊、乘虚而入者盗走。放假离校应将贯重物品随身带走或托可靠的人保管，不可留在寝室。

7、见到陌生人进寝室或旁边的寝室，请仔细询问，必要时报告给宿管阿姨宿舍管理员。不允许不熟悉的人或刚认识的人随便进入自己寝室。

8、发现失窃、被骗和人身财务受损，立即拨打报警电话110，并协助警方作好调查取证工作，尽量减少损失。

同学们，“安全重于泰山”，现在就让我们从自我做起，从身边小事做起，提高安全意识，杜绝安全隐患，为营造一个安全和谐的生活、学习环境而共同努力。

信息管理与工程学院分团委

20xx年12月25日

亲爱的同学们：

菁菁校园，大雅之堂，碧树芳草，一花一木，靠我们全体同学共同呵护，才有其春意常在;莘莘学子，勤奋好学，苦读不辍，优良学风，靠我们全体同学孜孜追求，才有其硕果累累;师生和睦，自尊自爱，孝敬父母，民族美德，靠我们全体同学言行相随，才使其蔚然成风。但是在我们的校园里还存在着一些不文明的行为，比如有的同学说脏话、粗话，损坏校内公共设施和设备;在教室等公共场所大声喧哗吵闹;随意吐痰、乱扔果皮纸屑等杂物，这些不仅有悖于中学生最基本的日常行为规范，影响了当代中学生的形象，也破坏了和谐优美的校园环境。校园是我家，建设靠大家，因此我们每一个人应从自己做起，从身边做起，从今天做起，积极行动起来，为我们的校园文明做出自己的一份贡献。在此，我向全体同学发出如下倡议：

1.文明学习，积极进取。按时上课、不迟到早退、不旷课、保证上课纪律;图书馆、自习室内文明学习，不喧哗，杜绝大声打电话、吃东西等不文明现象;讲究诚信，以正确的心态对待考试，杜绝考试舞弊行为;文明学习，终身学习，积极进取，不断进步。

2.文明交往，大方有度。尊敬师长，团结同学，互相帮助，共同提高;正确对待交往，学会尊重、宽容、平等待人，营造良好的人际空间;男女之间，自尊自爱，举止文明，言行得当。

3.文明上网，自护自律。不浏览不健康的信息，不散布虚假信息，不利用网络伤害他人，不通过网络窥探私人信息，不破坏网络秩序;树立自尊、自律、自强意识，增强明辨是非、自我保护和防范不良行为的能力;文明上网、正确学习，严守公约、自护自律。

4.文明生活，崇尚节俭。以校为家，爱护公共设施，拒绝课桌文化、厕所文化;遵守公共规则，维护正常的校园秩序;注意公共卫生，杜绝吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾、随意践踏草坪;保持宿舍整洁大方，不违章使用电器，熄灯后不大声喧哗;节约用水，循环利用;节约用电。

亲爱的同学们，播下一粒种子，收获一片希望;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种良好的习惯，收获人生一世的精彩!让我们从自我做起，从身边的小事做起，把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做现代文明人，共建安全、文明、和谐的校园，展示当代中学生的风采。

亲爱的同学们，播下一粒种子，收获一片希望;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种良好的习惯，收获人生一世的精彩!让我们从自我做起，从身边的小事做起，把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做现代文明人，共建安全、文明、和谐的校园，展示当代中学生的风采。

倡议人：_

时间：20__年__月__日

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《诚信做人，友善做事》

诚信友善是沙漠中的一汪清泉，是阴云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一剂良药，是社会主义核心价值观的一面闪亮旗帜。社会主义核心价值观是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向。作为新时代的学生，我们毫无疑问要大力践行社会主义核心价值观，诚信立身，友善待人。

诚信是一种传统的美德。诚信，就是诚实守信用，也就是以诚恳待人，靠诚取信于人，它是一个人的立身之本和必备的道德品格。然而当今社会，诚信却慢慢被人在忽视，越来越多的人开始趋向于功利，趋向于现实，甚至走向了诚实的反面-虚伪。 友善是一种高尚的品格。友善”就是指与人为善，友好对待亲友、他人、社会、自然等。而近几年来对大地震、大洪灾的爱心捐款、对贫困山区爱心大礼包的赠送、无偿献血等，这些都是“友善”的美德在新时期的发扬光大。有人说，我以友善之举待人，人家当我软弱无能未必领情，其实友善并不是软弱可欺，我们要防止无原则的友善，对于那些不友善的行为或者无理取闹之人，要通过各种方式使他们认识并改正错误，转变态度。在平时的生活中，无论别人是否心存善念，我们要始终保持自己那份友善之心，发扬友善互助精神，善待亲人，善待朋友、善待自然、善待社会，这样才能形成友善合力，社会才会文明和谐。

诚信像一面镜子，照出了你的内心。

友善是一只白鸽，纯洁而又和平。

诚信像一个闹钟，提醒你怎样做人。

友善是一个微笑，教会你怎样待人。

我成功的经历有许多，其中一次让我至今难忘。

有一天，我突然心血来潮想学煎蛋，于是，就对妈妈说“妈妈今日中午可不能够教我煎蛋?”妈妈惊奇地问：“你怎样想要学煎蛋了呀!”“妈妈，我都已经这“把”老龄了，如果你不教我，那更待何时呀!”妈妈说：“好吧!那你先去拿几个鸡蛋来。”我拿了3个鸡蛋洗干净，然后把蛋壳打破。刚开始，我没有用力，蛋壳里的蛋清似乎是钢铁铸的，纹丝不动。妈妈见了说：“力大一点。”这回我用力一敲，结果把蛋壳敲了个粉碎，碎壳和蛋清一齐流入了碗里。这下可把我吓呆了，我用手指细心翼翼地把蛋壳从蛋清里挑出来，真有点像鸡蛋里挑骨头呀!我费了九牛二虎之力，才把弹壳挑了出来。接下来，我又拿了一个蛋，这回我吸取了上次的经验，最终把蛋打好了。我拿了筷子，学着妈妈的样貌把蛋搅均匀。谁明白，用力过猛，蛋清溅得满桌都是，我也成了个“花脸猫”，本来我不想学了，可是我想起了知难而进这个词，于是我打开了天然气，然后我听从妈妈的又放油，然后又倒蛋，看着那黄澄澄的蛋，真想一口把它吞进肚子里去。之后，我照妈妈说的用铲子上下翻了翻，不一会儿，一盘清香扑鼻的煎蛋就做好了。

我吃着自我煎的蛋，觉得格外好吃，也许这就是自我的劳动果实与不劳动的区别吧!

这次成功的经历让我明白了一个道理：做事不要半途而废，自我的劳动果实总比不劳而获好呀!

各位领导：

大家好。

企业作为承担“节能减排”的具体实践者，要本着对社会、对环境、对历史、对公众高度负责的态度，将节能减排贯穿于企业的各个工作环节中，关注企业周边的生态环境，为实现淮阴区经济又好又快发展作出应有的贡献。在此我代表香料工业有限公司向全区企业发出倡议：

1.积极开展节能减排宣传教育活动。充分利用各种宣传阵地，宣传国家有关节能环保的法律、法规和政策，开展资源警示教育，不断增强广大职工的忧患意识、危机意识和责任感、使命感，积极投身到节能减排活动中。在广大职工中积极倡导节约型的生产方式和消费方式，节约一度电、一滴水、一滴油、一块煤、一张纸，自觉养成节能环保的好习惯。

2.积极开展我为节能做贡献活动。紧密围绕企业节能减排目标，突出主题，大力开展合理化建议活动和“五小”、“四新”活动，总结经验和做法，推广先进技术、先进操作法和优秀技术创新成果，大力宣传节能减排工作先进班组、先进个人的先进事迹，以营造企业节能减排的良好氛围。

3.加强企业节能减排管理。发挥职工的主人翁意识，积极主动为本企业的节能减排工作出谋划策，提出针对性的意见和建议。提升技术水平、改进生产工艺、完善管理制度、制定奖惩措施，提高企业能源利用效率，降低能耗水平，加强“三废”利用和处理，减少污染排放，促进企业节能减排。

让我们立即行动起来，从本企业做起，从小事做起，积极投身到“节能减排”活动中去。倡议全区企业增强自律意识，视环保为企业生命，共同推进“节能减排”工作，为打造“天蓝、水净、地绿”的和谐宜人新做出应有的贡献。

各位党员、团员、工会会员、员工、全体女职工们:你们好!

拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可知道，就在我们身边，有一位柔弱的女子正遭受着癌症的折磨，用她微薄的力量与死亡抗争，用她的坚强来诠释生命的意义!

谁都知道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。这样的厄运现在就发生在身上。年月份在xx单位组织的体检中发现肝腹水，被紧急送往x医院，确诊为癌晚期，治疗费用需数万元。丈夫是下岗工人，全靠与丈夫打零工的微薄收入支撑着这个家庭，经济上十分困难。就是在这样困难的情况下，从来没有向单位和组织伸过一次手。俗话说，一人向隅，举桌不欢。人，免不了有难，帮助和抚慰他们，是我们每个人的义务，是全社会的共同责任。

在人类历史的长河中，爱的暖流绵绵不断，源远流长。中华民族素有积德行善、济贫扶危的传统美德。今天，沐浴着改革开放的春风，集聚在共同富裕的旗帜下，我们怎能眼睁睁看着一个人等待死亡，怎能视若无睹，让一条年轻的生命离我们而去!病魔可以夺去生命的健康，但却不能夺去人间的真情。为了拯救这条宝贵的生命，拯救和她这个家庭。现向全公司广大员工发出倡议，请伸出友爱之手，献一份爱心，帮助战胜病魔吧!

谁说人世无情，你的仁爱之心，你的点滴之恩，就有可能拯救一个年轻的生命;谁说命运不公，你的无名关怀，你的善意之举，就是她最大的幸运。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后.贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，她就多了一份生存的希望。只要人人献出一点爱，世界将变成美好的未来!

也许您与她素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!希望大家都能伸出援助之手，帮助这位女工与病魔抗争吧!也许这些捐款对您而言是一笔小小的支出，但是这些积少成多的爱心，就能换回她的生命呵!她渴望找回以往阳光的笑容，健康的身体，祈望同您一样接受未来生命中的挑战和收获。相信您一定会伸出同情、友爱的手，扶一把躺在病床上的。

请献出一份爱心，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。

她需要您、需要我、需要我们大家伸起双臂，用我们的爱、我们的心，点亮一盏希望的灯，帮她撑起一片蔚蓝的天……

正在与病魔抗争的及其家人谢谢您的关心与捐助!

捐资地点:

电话:

倡议人:

xx年x月x日

亲爱的同学们：

你们是否会睡过头迟到过，你们是否为了一时方便在课室里吃早餐，你们是否会在室友睡觉时大声喧哗。我们可能认为自己是一个彬彬有礼、不骄不躁、平易近人的人，但有时事实并非如此，你迟到时有没有考虑过会影响到别人学习，你大声喧哗时有没有考虑过会影响别人休息。我们只有做好了自己，才能得到别人的尊重和理解。在此，向同学们发出如下倡议：

一、课堂文明

1、上课：尽量早点从宿舍出发，做到不迟到;在没有正当理由的情况下，不可无故早退;无严重或特殊情况下，不可无故旷课。

2、听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，积极回答老师提问的问题，认真做好课堂笔记。

3、下课：待老师宣布下课，学生方可离开教室。

二、举止文明

1、着装：在校园中不穿着奇装异服，应该做到穿着合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

2、鞋袜：不穿拖鞋，穿拖鞋的人容易令人感觉不注重形象，也会影响到了校园的文明礼仪。

3、在校园内见到老师要说声：老师好!在宿舍内见到领导老师要停止手头活与老师热情交谈。

4、教室是学习知识的地方，一方面为了保持我们的教室清洁，另一方面也是为了维护我们的课堂氛围。学校明确规定不能在教室吃早餐。

三、宿舍文明：

1、尊敬宿管老师，自觉维护宿舍秩序，树立文明和谐的宿舍风气和井然有序的宿舍风貌。

2、严格遵守宿舍安全管理制度，安全用电，节约用水;提高安全防范意识，维护宿舍安全稳定，及时消除安全隐患。

3、在宿舍区不大声喧哗，不追赶打闹，不乱泼乱倒、乱堆乱放，不破坏公共物品。讲究宿舍卫生，保持宿舍干净、整齐;不吸烟、不酗酒，杜绝不文明行为。加强自身修养，创造一个健康和谐的宿舍环境。

4、寝室成员互相监督，互相提醒，生活学习共促进。合理利用网络资源，注重培养专业基本技能，巩固专业知识，形成浓厚的学习氛围;积极参加各种活动，培养兴趣爱好。加强宿舍文化建设，创建美好的人文宿舍。

5、传播文明、引领风尚。在宿舍内部创建学习型宿舍，学习文明礼仪、关心时事政策、关注校园新闻，构建文明、时尚、学习型的宿舍环境。

古人说：“美言可以加身，美行可以加人。”同学们，赶快行动起来!从我做起，从自身做起，从一点一滴的小事做起，告别原有的陋习，秉承文明的火炬，为创建文明校园，为了我们学校更加美好的明天赶快行动起来吧!

亲爱的同学们:

十月份我们少大队的教育主题是告别不文明行为,做文明少年。我们的学校，环境优美，这里充满了生气，充满了希望。但从同学们最近在文明行为习惯上进行的调查看出，乱扔纸屑和随意丢弃零食袋时有发生，以自我为中心，自私自利，不关心集体大有人在，言语不文明，出口成脏，随处可听……不文明的行为正蚕食着我们丰富而纯洁的校园文化，正污染着我们美丽而纯洁的心灵。学校是我家，爱护靠大家。

为了使我们能更好的学习和生活，我们需要一个优美清净、和谐温馨的校园环境。我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为。为此，少大队向全校同学发出倡议:

1、爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不乱倒垃圾，不在墙面、桌面乱涂、乱画、乱刻，不损坏花草树木。

2、举止文明，言行得当。使用文明礼貌用语，不说脏话、谎话，不打架斗殴。

3、孝敬父母、尊敬老师、友爱同学。

4、爱护公共财物，不人为损坏课桌，拒绝“课桌文化”。

5、自觉维护公共利益，不在教室吃零食。

6、遵守纪律，不迟到、早退，休息时间不在教室内喧哗。

7、讲究个人卫生、仪表整洁，养成良好的卫生习惯、生活习惯、学习习惯。

8、增强安全意识，不攀爬围墙，不骑自行车上学，不带管制刀具到校，不做危险的游戏。

9、遵守小学生日常行为规范和文明公约，积极宣传好人好事，勇于纠正不文明行为。

同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从身边的小事做起，养成良好文明行为，树立文明形象，让我们用行动谱写文明之歌，与文明同行。

20xx年XX月XX日

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我讲话的主题是《为中华之崛起而读书》

又一次聆听国歌在耳边奏响，看五星红旗猎猎飞扬，我心中激动且自豪。

正如艾青在诗中所说，“为什么我的眼里饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉”。

五千年漫漫征程，一路风雨一路前行。

如今，流年暗偷换，我们迎来了反法西斯战争胜利70周年，也即将迎来祖国母亲--周年华诞!

--年前，六十六年时间里，祖国的天：“萧瑟秋风今又是，换了人间”;祖国的地：“红雨随心翻作浪，青山着意化为桥”;祖国的儿女：“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕阳”。

--年的励精图治，--年的上下求索，--年的众志成城，--年的风雨兼程，改变了近代中国，积贫积弱，饱受欺凌的局面，而今的祖国，科技腾飞，国力凝聚，安定昌盛!

但我们不会忘记曾经的伤痛，不会忘记曾经的耻辱，更不会忘记我们现在稚嫩的肩头上要承担起未来的重担，要挺起中国的脊梁!我们青春焕发，我们热血沸腾，我们要做那高傲的海燕，搏击长空，展翅翱翔!要做那勇敢的弄潮儿，到中流击水，浪遏飞舟!

少年智则国智，少年强则国强!未来的江山要由我们指点，未来的中国，要由我们去复兴，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

”这是我们无悔的选择!“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

”这是我们奋斗的姿态!学习吧!同学们!“为中华之崛起而读书”的铮铮誓言，犹在耳畔。

不要抱怨学习并非易事，正如苏轼所言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也;只有登上山顶才能看到最美的风光。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。

”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，以饱满的热情、昂扬的`斗志刻苦学习，苦练本领，以优异的成绩和最大的进步向祖国母亲--周年生日献礼!

我的讲话到此结束!谢谢大家!

各位老师、同学：

大家早上好!

我今天演讲的题目是“享受悦读的幸福”。“悦”是“喜悦”的“悦”。在《说文解字》里，“悦”字左边从心，右边为人咧嘴大笑之形，此字意指愉悦、高兴，发乎心，形于外。因此，这里所谓的悦读乃是指以读书为乐。而幸福人生是我们每个人的追求，我们可以说让自己和身边人生活幸福是我们奋斗目标的第一要义。那么，悦读能带来幸福吗?我们又该如何去做呢?

著名诗人狄金森曾说：“没有一艘船能像一本书，/也没有一匹马能像一页跳动的诗行那样——/把人带向远方”。阅读可以丰富我们的知识，拓宽我们视野，将我们带向未知的远方。惠普尔说书籍就如同浩瀚大海中的灯塔，池莉说阅读就像阳光，在人生中充当着不可或缺的角色。其实，读书于人生，其作用之大无须赘叙，浩如烟海的历史文库中实例真是不胜枚举。它滋养着我们的心灵，净化着我们的情感，它陶冶性灵，让我们洞察世事，丰富阅历，让我们不停地追寻人生最本真的意义。早年欧阳修论及读书与立身的关系时，就曾说“立身以立学为先，立学以读书为本”，他视读书为做人之根本。《聊斋》作者蒲松龄人品文品俱佳，论及读书时说“书痴者文必工，艺痴者技必良”，由此我们不难想象蒲老先生当年在简陋的柳泉草堂栏杆拍遍、啸吟咏叹的读书场景，那该是怎样的激动人心。更有那韦编三绝的孔圣人，囊萤的孙康，还有那刺股悬梁，凿壁借光。

时移境迁，今天我们对阅读的需要更迫切于从前。经济发展，我们已不再汲汲于温饱，生命质量的提高已成为我们的生活目标。人们对于生活的满足感与幸福感，已经由单一的物质标准而变成知识的获得、性情的健全、人格的完善。于是，读书学习就成为我们生活中的必需。因为一个幸福的人，一定是生活充实、精神富有的人，而绝不是精神空虚、生活平庸的人。“人可以平凡，但不可以平庸”。余秋雨说“读书的根本目的就是要摆脱平庸”;“迟一天阅读，就多一天平庸的困扰”。所以，当我们从紧张的题海中上岸小憩，不妨展卷品读，也许没有清茶相伴，没有红袖添香，但我们可以上下千年、纵横万里，远离尘嚣，任灵魂在字里行间自由来去。阅读之后，我们就会发现，不管生活如何沉重，阅读总会让我们变得轻盈。

当然我们强调的读书，不是只读教科书，因为“学校不是学生获取知识的惟一场所”;“课堂不是学生获取知识的惟一渠道”;“教师不是学生获取知识的惟一源泉”;同理，“教科书不是学生获取知识的惟一载体”。教科书不是学生的世界，整个世界才是学生的真正教科书。那么如何去读好这些书呢?我们就要掌握阅读的方法。

列夫?托尔斯泰说“理想的书籍是智慧的钥匙”。既然是钥匙就要学着使用，打开我们的智慧之门。作为寒窗十载的我们来说，读书之法早已烂熟于心，是细嚼慢咽还是不求甚解，我们自有明断。在此我只引两句话作为我们阅读时的提醒：一句是——经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛却能看到纸的背面;另外一句是——读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。只有这样，阅读才会成为一种创造性的活动，才会获得一种终极的人生幸福感。

有人说过，有两种东西能让人的心灵永葆青春：真爱与好书。为了让我们的心灵不再脆弱，让我们的心灵拥有力量，让我们的心灵感到幸福，那么就请阅读吧，以读书为乐，去获取自己的幸福人生。

同学们，如果你在街上被记者追问，你幸福吗?希望你能自豪地回答：我悦读，我幸福。

亲爱的同学们：

秋风送爽，佳节将至。在中秋节与国庆节双节并至之际，为弘扬中华民族传统节日文化和传统美德，引导广大学生喜迎国庆，也为让广大离家游子感受团圆与温暖，我们向全校学生发出节日活动倡议：

寄一封家书，表达美好祝愿

“每逢佳节倍思亲”。在这个阖家团圆的日子，建议回家的同学与家人共赏月、同欢聚，将孝顺父母、尊敬长辈体现在实际行动上;建议未能回家团聚的同学写一封家书，发一条短信，通一次电话，向远方的亲人汇报自己在学校的学习和生活，传达自己的浓浓思念和美好祝愿。

献一次爱心，传递亲情温暖

胸怀天下的西油学子，理应对社会弱势群体有更多的关注与关爱。各党团支部及班级可以自发组织前往孤儿院和养老院，探访“空巢”老人、看望留守儿童，以力所能及的关心和陪伴让他们感受到温暖和快乐。

开一次班会，抒发爱国热情

围绕喜迎中秋、欢度国庆的主题，各党团支部可广泛组织主题班会、社会实践等活动，通过参加国庆升旗仪式、参观建国成就展等形式，引导学生表达爱国热情、立志成才报国，并在集体活动中增进友情、凝聚力量。

多一分谨慎，确保人身安全

中秋、国庆双节期间，根据学校统一安排，有相对较长的放假时间。不少同学将借此机会返乡探亲或出行旅游，度过一个愉快而充实的假期。在此期间，学校要特别提醒大家，无论是“读万卷书”，还是“行万里路”，安全、健康永远都是最重要的前提，希望同学们时刻树立“安全第一”的意识，做好各种防范工作，不让灾祸有可乘之机。

多一些细心，了解祖国变化

祖国发展日新月异，同学们可以以小组为单位，积极调查我们生活周围的变化，了解国情，体会国之伟大。

希望各党团支部及班级组织广大同学积极行动起来，营造良好节日气氛，喜迎中秋，欢度国庆!

全区广大青少年朋友们：

三月的阳光总是温暖的，照在身上你能感受到太阳给予大地的关怀和爱。当春风吹绿大地，万物吐露芬芳之时，我们也总会想起一个如三月阳光般温暖的名字―雷锋。

1963年的3月5日，以毛泽东主席为代表的老一辈无产阶级革命家发出了“向雷锋同志学习”的伟大号召。从此，雷锋精神教育鼓舞了一代又一代中国人。虽然时代发生了巨大变化，但雷锋依然像一面旗帜，放射着夺目的光芒。

“学习雷锋”并不是一句口号，“雷锋精神”也并不是只在每年的3月5日昙花一现，其实，每天都应该是“学雷锋日”，为了能更好地弘扬“雷锋精神”，让我们每一个人都变成“身边好人”，全椒团县委向全县广大青少年发起倡议：“学雷锋、树新风、我志愿、我行动”。

1、争做“学雷锋、树新风、我志愿、我行动”活动的践行者。积极身体力行，参与绿色环保、文明交通、关爱留守儿童、爱心助学、敬老助残等学雷锋志愿服务活动，深入社区、企业、公共场所，从身边做起，从点滴做起。

2、争做“学雷锋、树新风、我志愿、我行动”活动的倡导者。全区青少年要为需要帮助的困难群众排忧解难，为社会普遍关心的公益事业提供服务。积极宣传雷锋精神，鼓励带动身边的人，加入并壮大学雷锋活动志愿者队伍，让椒陵大地上布满学雷锋的志愿者身影。

3、争做“学雷锋、树新风、我志愿、我行动”活动的推动者。积极支持学雷锋活动的开展，社会各界要通过结对、帮扶等多种形式，支持学雷锋志愿服务活动的开展。全区青少年要以身作则，努力成为学雷锋志愿行动的推动者和接力者，将雷锋精神传递下去。

4、全区青少年学习雷锋就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，自觉做一名中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者、和谐校园的捍卫者。

广大青少年朋友们，时代需要雷锋精神，让我们迅速行动起来，积极主动、满腔热情地投入到“学雷锋、树心愿、我志愿、我行动”活动中来，从我做起，从身边做起，从小事做起，用我们的青春、智慧和汗水让雷锋精神传承下去!

广大干部职工：

文明旅游，是国民综合素质的重要体现，也是提高社会文明程度、促进社会和谐、形成良好社会风尚，早日实现“中国梦”、“文明之梦”的有效途径。近年来，中国游客海内外不文明行为频繁被曝光，一些游客的不文明行为成为国内外舆论关注热点，引发国人反思。提升公民文明素质，塑造“文明礼仪之邦”的良好形象，成为每个中国人的愿望。为引导和推动人们强化旅游文明意识，以良好的言谈举止展现文明中国、礼仪之邦的风采，我们向全局广大干部职工倡议“文明旅游 从我做起”，树立公用行业文明旅游新标杆，形成文明出行新风尚。

一、加强自我学习，提升综合素养。文明旅游体现了公民的思想意识、道德修养和文化水平。文明旅游首先要加强社会公德和文明礼仪学习教育，牢记社会主义荣辱观，深入学习中国传统文明礼仪和世界优秀文明礼仪，了解和尊重旅游目的地的文化习俗和风土人情，争做文明和友谊的传播者，不断提升思想道德境界，成为一个有修养、懂礼仪的文明人。

二、树立文明、理性、健康的旅游消费观。每一位干部职工都应自觉树立文明、理性、健康的消费观念，多参与有益于旅游者身心健康和社会主义精神文明建设的旅游消费活动，接受文明健康的旅游产品和咨询服务，自觉抵制不健康、不文明的旅游消费行为，使文明旅游观念深入人心、落实于行动。在旅游时遇到合法权益受到侵害时，要合理维权,及时向旅游主管部门反映，使问题得到妥善解决。

三、发挥先锋模范带头作用。广大干部职工要在提升中国公民旅游文明素质行动中做出榜样，起到带头作用。在旅游活动中严格遵守《中国公民国内旅游行为公约》和《中国公民出境旅游行动指南》，争做文明和礼仪示范者，积极向身边的朋友推广文明旅游知识和文明礼仪，影响更多的游客加入到文明旅游行动中来，让广大旅游者在享受旅游的同时，也享有尊重，展现国人良好的国际形象。

四、文明旅游十大陋习不要有。①公共场所大声喧哗;②乱扔垃圾、随地吐痰;③无视禁烟标志想吸就吸;④不遵守秩序，乱插队;⑤破坏文物，在文物上刻字;⑥不尊重当地风俗习惯，衣冠不整参观庙宇;⑦不保护环境，在景观池中泡脚;⑧吃自助餐浪费或者外带;⑨禁止拍照场所仍执意拍照;⑩因航班延误大闹机场。

让我们用实际行动，树立文明旅游新风尚，与广大文明旅游者同携手，全面提升旅游文明素质。文明旅游，从我做起，从现在做起，从点滴做起，让我们做文明和友谊的旅游者!

青岛市即墨区自然资源局

铁路是人民经济的动脉，它在我国建设中有重要的作用。如果没有这些动脉，我们的生活将会受到很大的影响，我们穿的、用的、玩的、吃的都离不开火车运输，我们出去旅游时，也要乘坐火车，所以铁路和我们的日常生活是息息相关。铁路使我们的生活变得更快捷、更方便。为了让我们的“便捷通道”不受破坏，就应该去护铁路，爱铁路。

我们能经常听到许许多多的在铁路上发生的交通事故。例如：在1993年4月30日，044次货 物列车与一违章抢越无人看守道口的满载春游学生的大客车相撞，造成30余名花季少年死于非命;在1998年8月5日，徐某在调车场穿越轨道时，被解体作业的流放车轧断后腿，造成终生残废;在20xx年8月13日20时，王某等六名少年进入某车站3站台玩耍。21时许，王某爬上车站5道停留的客车顶部时，被机车牵引用的带电接触网电击身亡。有些人，为了贪图小便宜，而破坏铁路，比如拧铁路轨上的镙丝钉，造成了交通事故，这样造成的后果不单单是火车被毁，还会造成受伤或死亡，就为了那点小便宜而造成的伤害、死亡值得吗?就因为那些人的一、二元钱，而造成了国家的几百万，甚至几千万的损失值得吗?所以，破坏铁路的后果是很可怕的。

要爱铁路，应该怎么护呢?其实非常简单，首先不破坏铁路，就相当于保护啦!可是有的小孩子却不以为然，在铁路上上放置木头等东西让沉重的火车来压，他们根本没有想过，如果火车因为压到物体而造成严重的翻车，那国家的损失可是非同小可的，而且有的孩子竟然用镙丝刀把铁路的镙丝拧掉，还有一副“大功告成、得意洋洋”的样子，这些高兴的“铁路破坏者”根本不知道自己其实在“掩耳盗铃、自欺欺人”，铁路工人和铁路护警的汗水被一个小动作破坏了，所以我们要保护铁路，保护我们的“便捷通道”。

其次我们要珍惜铁路工人的劳动成果。大名鼎鼎的青藏铁路，是我国的重要铁路，在青藏铁路10万建设大军中活跃着一支“红色娘子军”，她们就是由中铁十一局26名女职工组成的排轨生产队伍，被誉为“进入生命禁区的雪莲花”。这群来自“鱼米之乡”的姑娘们，笑言“睡觉半梦半醒，吃饭不觉饿饱，不知是男是女”，却创造了高原排轨日产量世界纪录，荣获“全国五一劳动节奖状”和“全国五一巾帼奖”等多项荣誉。红色娘子军的精神深深的感动着我们每一个人，尤其是我们每一个青少年朋友，我们还小，还不能为国家做些什么，但是我们是不是可以不破坏这些劳动成果呢?!

让我们再来看一看这样一群特殊的人——铁路护警，一个普通但不常为人知的职业。如果你在铁路边经过，如果你稍有留意，你就会发现几个着警服的人在铁路上忙碌，他们就是铁路护警，他们在铁路上走来走去，敲敲这儿，打打那儿，发现声音不对，便会俯下身子，侧耳倾听，仔细寻找，不放过一个细节，几乎任何问题都逃不过他们的眼睛和耳朵，是他们把铁路变成一条坚固的钢铁之龙，坚不可摧，保证了成千上万乘客的生命安全和国家物资的安全，他们不愧为铁路、人民、国家的保护神!因为有了他们，我们生活中的许多的工业原料、生活用品才能靠铁路源源不断地运至祖国的四面八方，如果没有铁路，我们的生活将无法想象，煤炭运不出去，使得炼刚厂不能生产，工人叔叔就只好下岗待业，生产不出钢铁，我们就制造不出飞机、大炮、坦克、军舰等一些武器，没有武器解放军叔叔拿什么来保卫我们的祖国呢?离开了煤，很多火力发电厂就不能发电，没有了电，我们的很多行业都不能正常运转„„所以，我们必须爱路、护路，这些是我们的责任，也是我们的义务。

如果说动脉是人体的铁路线，那么铁路就是我们国家的大动脉，动脉破坏人就有生命危险，铁路破坏，国家就会受重创，所以保护铁路，人人有责，让我们行动起来，参与到爱路、护路的行列中吧!让我们树立一个爱路、护路的良好气氛,使列车畅通无阻地驰向祖国的四面八方，为早日把我国建设成为社会主义现代化强国而努力奋斗吧!

广大市民朋友们：

春节将至，为营造整洁有序、文明祥和、健康向上的节日气氛，县文明办向广大市民发出倡议：务实节俭文明过节，我们要做到：

文明和谐过节。倡导文明健康新风尚，文明饮酒，不在公共场所吸烟，不通宵达旦玩乐扰民;不乱倒垃圾，不乱扔果皮纸屑;文明表达祝福，不编发、转发不良和不健康短信，争做文明有礼的裕民人。

勤俭节约过节。引领低碳环保的生活时尚，摒弃搞攀比、讲排场、摆阔气的陋习，文明购物、理性消费、低碳出行、绿色拜年。积极参与“文明餐桌”行动。做到节约过节，节能过节，节俭过节，务实过节。

平安祥和过节。注意防火、防盗、防爆，积极营造“平安是福”的良好氛围。倡导文明出行，不闯红灯、不开快车、不酒后驾车，共同营造“平安裕民”的良好氛围;

生态文明过节。不放烟花或少放烟花鞭炮。倡导文明祭祀，自觉摒弃在街道等公共场所焚烧纸钱、燃放鞭炮等陈规陋习，努力弘扬文明新风尚。美化环境，过个干净舒心的春节。

友爱互助过节。广泛参与“我们的节日”主题活动，积极参与对道德模范、身边好人、空巢老人、留守儿童等“送温暖、献爱心”志愿服务活动，营造温馨和谐的节日气氛。

文明礼貌过节。遵守社会公德、职业道德、家庭美德。维护文明环境，自觉当好文明传播使者，遵守公共秩序，相处团结友爱，交流语言优美，抵制低级趣味，保持良好形象，反对粗俗野蛮。

广大市民朋友么们，文明是一种习惯，节俭是一种美德，让我们在新的一年里，从小事做起、从自己做起、从现在做起，摒弃陋习、践行文明，携手共创生态幸福裕民!

亲爱的同学们：

诚信是做人之本。作为当代大学生，树品行之典，立诚信之范，诚信应考，严于律己，是你我自当具有的基本素质和承载的责任担当。考试作弊，不仅是对自己能力的怀疑和否定，更是对学校优良学风的破坏与亵渎。在此，校区学生会向全体同学发出“诚信考试、杜绝作弊”的倡议，并号召大家做到以下几点：

一、夯实基础，积极备考

“一分耕耘，一份收获”。我们在注重平时认真学习的同时，还应该利用好期末宝贵的时机，科学合理地安排复习时间，认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定复习计划，认真复习。调整好心态，不抱有侥幸心理，积极应对即将到来的期末考试，以优异的成绩回报艰辛付出。

二、严守考纪，诚信应考

“千里之行，始于足下”。良好的学风、文明的考风，应当从自我做起，努力构建诚信校园。考试携带考试证件;服从监考教师安排，严格遵守学校考试纪律;坚守诚信考试，杜绝作弊行为;弘扬诚信品质，与不良风气作斗争。

三、客观分析，总结得失

“鉴诸往，知来者。”同学们，不要为一时的考试失利而悲观失望，也不要为一次取得优异成绩而沾沾自喜。一次失败不等于全部失败，一时胜利不等于永远胜利。人生的本质，不是没有失败，而是如何面对失败并走出失败。人生的意义，不是陶醉于一时胜利，而是保持清醒的头脑，不断地夺取新的胜利。

亲爱的同学们，让我们共勉、互励、共进，自觉遵守学校考试纪律和有关规定，坚决杜绝考试作弊，用诚信撑起洁净的蓝天，让舞弊行为远离校园,让诚信常驻心间。用扎实的知识、求实的态度、顽强的拼搏精神，向自己、老师、父母交一份完美的答卷。

祝愿：同学们在期末考试中取得优异成绩。

济南校区学生会

20xx年6月18日