青少年运动倡议书（经典20篇）

“方寸手帕、绿色生活”

当雄壮的国歌声奏响的时候，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，新学期的新目标、新任务又向我们三(2)班发出了挑战。正像收获秋天的果实离不开春天的耕耘一样，在通向成功的道路上往往需要留下一串串踏实的脚印，我代表班级祝愿在新学期我们班的每一位同学都能珍惜时光，刻苦学习，心系社会，全面发展。

去年三月，中共中央在全国范围内提出建设节约型社会的要求，国家发改委、中央文明办、中央电视台共同发布了《公民节约行为准则(草案)》，x月1日，全国上下各大商场超市告别塑料袋使用环保袋活动开始实施，x月14日还举行了隆重的“全民节约，共同行动”公益活动，17家高耗能国有大型企业在活动中签署了“节能承诺书”，为深入开展资源节约，促进社会的全面协调可持续发展吹响了号角。

“成由节俭败由奢”，奢侈浪费是败家败国的祸根。自改革开放以来，我国经济进入了高速发展的快车道，社会繁荣了，人民的生活水平提高了，但随之出现的浪费现象也十分惊人。据有关方面统计，我国矿产资源回收率约在30%，比发达国家低20%以上;城市供水漏损率在20%以上;建筑能耗过高，单位面积能耗相当于气候相近发达国家的二至三倍。同时，讲究排场，大吃大喝，铺张浪费的现象也比比皆是。倘若这些浪费现象不能得到有效的制止，那么，我们改革开放的成果就有被葬送的危险。

人口众多，资源相对不足，环境承载能力较弱，是中国的基本国情。不顾国情、铺张浪费的现象，说是犯罪也不为过。____曾强调指出：“加快建设节约型社会，事关现代化进程和国-家-安-全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展。”

建设节约型社会，就要从建设节约型城市、社区、企业、学校、家庭做起，青岛十七中作为一所拥有近3000名师生的重点中学，我们的节约行为将为社会做出重要贡献。观察我们的校园，浪费现象就在身边，一张张乱飞的面巾纸，一只只牛奶袋，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、整盘整盘倒掉的米饭、只用一张纸就扔掉的作业本，等等。积少成多，后果严重，亟待改进。经计算，我校仅一个月需担负的水电费就高达1万多元，相当于50多个困难家庭的最低生活保障。如果大家能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸入手，把节约落到实处，对于学校来说，那将是一笔可观的财富，对于我们这个13亿人口的大国来说，那就是一个惊人的数字。

有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱，与此同时，还能为国家最少降低电力建设投资20到30亿元，同时还可以减少二氧化硫、二氧化碳等污染气体的大量排放。

本次活动的主题为“方寸手帕、绿色生活”，目标是从我做起,建设绿色节约型班级。说起手帕，现在的小朋友们可能有些陌生了。在他们眼里手帕可以洗板凳、擦桌子。这不是抹布的功能吗?听妈妈说，他们小时候都是折成长条形#url#的手帕，用别针别在胸前，十多年过去了，现在的小朋友开始不太知道手帕怎么用，转而用一些纸巾了。如今，不论是儿童还是大人，都是人手一包纸巾。纸巾随用随弃，十分方便。可是，你知道吗?纸张的制造来源主要是木材，无所顾忌的使用纸巾，相当于在砍伐一片片的森林。餐巾纸是用树做成的，制造一吨纸需要砍掉十七棵十岁左右的大树。节约资源、保护环境，让我们从使用手帕开始。手帕的用处可大了，手帕除了可以代替纸巾起到擦汗、擦鼻涕等功能外，还有不少纸巾所不能替代的功能呢，比如可以当布兜、可以做头巾，遇到火灾的时候还能起到减少烟熏的作用。我们一起来学首儿歌：

小手帕 四方方，

每天放在口袋里，

又擦手来又擦汗，

我们大家喜欢它。

活动内容：

1.现场用画笔呼吁——少用纸巾多用手帕;

2. 活动进社区：表演节目、玩游戏，送手帕;

3. 做环保志愿者，利用环保小报宣传。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

3月12日植树节倡议书集合

“植树节”是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益，并动员群众参加义务造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周或植树月，总称植树节。通过这种活动，激发人们爱林、造林的感情，提高人们对森林功用的认识，促进国土绿化，达到爱林护林和扩大森林资源、改善生态环境的目的。以下是小编为大家整理的几篇关于植树节的倡议书，供大家参考。

植树节倡议书(一)

阳春三月，又是一年芳草绿。冬日的寒意还未褪尽，柔柔春风带着生命的气息已悄悄吹绿了枝头的嫩芽。在这万物复苏、大地回春的日子里，我们又迎来了一年一度的植树节。

我们横店，是庞大的影视王国，中国“好莱坞”;我们横店，是高科工业的重镇，中国“磁都”.2019年12月，横店顺利入围全省首批小城市培育试点镇行列。近几年，在各级领导的指示和带领下，“五镇联建”活动火热展开。“五镇联建”,即巩固“全国文明镇、国家卫生镇、国家5A级旅游景区”创建成果，开展“省级园林城镇、全国生态镇”创建活动，努力营造生态宜居环境。同一片蓝天，同一个梦想。美好的环境，需要你我携起手来，共同创建。为此，我们横店中心小学四年级组向大家发出以下倡议：

一、不擅自修剪、移植、砍伐城市树木;不随意采摘花朵、践踏草坪。一花一木皆有情，它们都是生活在大自然中可爱的生灵，点缀着我们七彩的生活。我们要爱护每一片绿叶，每一朵鲜花。

二、从身边的点滴小事做起，节约每一度电、每一滴水、每一张纸，减少资源浪费。养成绿色生活方式和低碳消费观念，形成自觉爱绿、护绿、植绿、兴绿的良好社会风尚。

三、充分挖掘单位、庭院潜力，选择种植一些适合的植物，如：太阳花、月季花、芦荟、仙人球、吊兰等成活率较高的植物，增加绿化面积。

我们是城镇文明的受益者，更是城镇文明的创建者，五镇联建，需要凝聚你我共同的力量。您的每一份努力，会让我们的横店离文明更近一步;您的每一份辛苦，会给我们的横店增光添彩;您的每一份热情，会成为我们的横店发展前进的动力。让我们大家伸出勤劳之手，播种绿色、播种文明。有了大家的参与，有了道德的阳光，我们坚信：绿树会常青，我们的家园天会更蓝，地会更绿，水会更清。

植树节倡议书(二)

敬爱的老师们：

我们今天来发这份倡议书的目的是来让更多人了解植树的必要性，我们认为，爱树、护树、植树已经正为中国乃至全世界当下最严重的问题。我这绝不是危言耸听，而是铁的事实。

相信大家对“温室气体排放”这个词都不陌生，这可以说是当今最流行的名词了。也是威胁我们当今生活的名词，我们生活在大城市中，每天都会有大量温室气体排放，这也造成了全球变暖，而想要解决这一切，关键在于我们要多种植树木树木，但，这似乎是很难的，因为我们现在对种植树木很不重视，这也造成了地球环境日益恶劣，今天是植树节，我再次呼吁大家，一起来植树，虽然一个人的力量很渺小，但是，我相信，这种力量终究会很强大，这也需要我们每个人的努力。

我所希望的，不只是一种形式，更是一种觉悟，在我们行走在马路上时，看到一棵棵树木向我们招手，难道你就只觉得它只是树?难道你就想不到它的贡献以及我们的努力?难道你竟一点也不联想到它代表着我们保护地球，爱护家园的决心和动力?也许，也只有亲身植过树的人才能体会到吧。

不要让植树这种美好的观念只存在于植树节当日，要存在于我们的日常生活的每一天。

在此，我们号召大家一起来植树吧!让我们以实际行动来爱树，护树吧，让我们赖以生存的地球母亲恢复活力，让蓝天更蓝，湖水更清!

苏州市第26中学初二(6)班全体同学

2019年3月12日

植树节倡议书(三)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!

春回大地，万象更新，又是一年芳草绿，祖国大地处处呈现出一派生机盎然的景象。花儿开了，小草绿了，一年一度的植树节又沐浴着春风来到了。植树节这个为了绿色和环境所设定的节日，让我们对大自然又多了一份呵护，对绿树又多了一份关爱。为了让同学们能在生活中体验成功的喜悦，增加对植物的喜爱，增强环保意识，养成爱护环境的良好习惯，我校少先队大队部在植树节来临之际，发出如下倡议：

1.上网查找植树节的资料，了解有关植树节的知识。

2.关心、爱护绿色生命，自觉保护身边的一草一木。不踩踏草坪、花圃，不攀折草木，不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍。

3.积极参加社区、学校、班级组织的护绿活动，到社区、学校附近的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻，让我们生活的环境多一片绿色，多一份温馨。

4.建议同学们把盆花带到教室摆放，增添一份绿色，美化我们的环境，给大家带来愉悦的心情，将我们的学习环境建成“绿色教室”,

5.选择一些适合在家种植的植物，种在阳台上、房间里。通过自己种植和养护植物，观察植物的生长过程来激发对养护绿色植物的热情，切实培养和提高每个同学的绿色环保意识。

同学们，植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树，而是通过植树节的又一次来临，使我们大家更加的关注绿化、环保问题。那就让我们携起手来，为我们的地球再增添一些绿色吧!

将环保的小树苗种植在每一个人的心田。

植树节倡议书(四)

亲爱的小朋友们、家长们：

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋……

一年一度的植树节即将来临，让我们共同携手，在我们美丽的家园播下绿色的种子。2019年3月9日我园在市森林公园举办“种一棵小树，绿一方净土”大型亲子植树活动。

在此我们呼吁：

1、多走几步路，不要穿越绿化带，践踏绿地。

2、拒绝使用一次性筷子，节约每一张纸。

3、爱护每一棵树，劝阻身边不文明行为。

植树节倡议书(五)

亲爱的老师、家长、小朋友：

你们好!当春天带着希望、带着温暖，沿着冬天离开的脚步，在阳光明媚中，款款向我们走来时，她带给了人间莺歌袅绕，繁华似锦。在这欣欣向荣，生机勃勃的春日里，我们又迎来了一年一度的植树节。

绿色是大自然的颜色，它孕育着生命与希望，是大自然赠与我们人类的宝贵财富，没有绿色就没有我们人类。一片绿叶，一朵鲜花，一根小草，都是生活在大自然中可爱的生灵，她们点缀着我们五颜六色的生命。我们要爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。保护地球，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。为此，在植树节来临之际，我们向全体教职员工、家长、小朋友们发出以下倡议：

1.不破坏绿化，这包括：不采摘花朵，不攀折树木，不践踏绿化带、不穿越开放式草坪，做游戏时远离花木等。

2.参加社区、幼儿园的护绿活动，到社区、幼儿园附近的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻。

3.积极开展家庭植树、养花活动，使自己的家变成一个绿色家园。选择一些适合在家种植的植物，种在阳台上、房间里。(成活率较高的植物)，有条件的，在家门口和您的孩子一起种植一棵或更多您喜欢的树苗。并将您和孩子的“护绿”行动以照片形式拍摄下来，和大家交流与分享植树的快乐。(交至本班老师处)

4.积极学习植树护绿知识。

5.活动时间：3月12日至3月16日

家长们、小朋友们让我们行动起来，从现在做起，爱护大自然的一草一木;从身边做起，种几棵树，养几盆花……让我们用实际行动投入到“3.12”植树节的“植树、护绿、环保、健康”活动中去，为建设美丽、文明、和谐的家园贡献自己的力量吧!

4、关心认养的树，定时浇水。

5、选择一些成活率高的植物养殖，知道部分植物的名字。

6、将自己的家园和班级变成一个绿色家园。

我们倡仪从自己做起，从身边做起。

让我们播种绿色，播撒文明，我们相信有了道德的阳光，绿树才会常青，让我们齐努力让天空更蓝、地更绿、水更清。

注意事项及安全要求：

1、家长和孩子尽量穿便于爬山宽松的衣裤、运动鞋。

2、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您的孩子的安全，不乱独自走动，和团队同行听从老师的安排。不点明火。

3、身体状况欠佳的老人避免参加。

4、此活动之前，请家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。植树的意义、户外安全小常识。本次活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。

5、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

6、班级教师对幼儿进行亲子植树活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力、教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

7、需要准备的工具：铁锹，水桶、手套(由于是花椒树苗，有刺，需要家长准备手套)、宝宝们可以带一些迷你的小型工具。

为响应我校党委本科学生工作部关于沈阳航空航天大学学生养成教育的规定，提高学院学生的文明意识，营造良好的学习生活环境，航空发动机学院特制定关于学生的文明礼仪制度，并在此向全体同学发出以下倡议：

一、重视校园文明礼仪

(1)卫生：宿舍内的卫生时刻保持内外整洁，经常打扫寝室，换下的脏衣服、脏鞋袜等必须及时洗干净，以免时间长了影响宿舍里的空气质量。自己重要的书、衣服、用品等，不要乱丢乱放，要放在自己的储物柜内，不要让自己的物品影响他人。

(2)礼貌：见到老师、长辈要问好，无论是在校老师还是学校的保洁阿姨，我们都要以礼貌的态度对待他人，体现自身修养和高尚的文明素质。

(3)休息：因为舍友生活习惯、起居时间不同， 这就要求我们自觉照顾别人。起床或就寝的时候， 动作要轻、声音要小，以免影响别人休息。有时同宿舍的伙伴睡觉打呼噜，影响自己的睡眠，要耐心克制自己并设法妥善解决，切不可嫌弃，更不能鲁莽地推醒别人。

(4)行为：爱护公共设施，不损坏公物，不在墙壁、课桌上刻、写、画，特别是我校今年对宿舍重新装修，望同学们保持寝室整洁。

二、自觉维持课堂秩序

(1)上课：上课的铃声一响，应端坐在教室里，恭候老师上课，当老师宣布上课时，应迅速起立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。应当准时到教室上课，若因特殊情况，不得已在老师上课后进入教室，应在得到老师的允许后，才可进入教室。

(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记，加强自制，主动摆脱手机诱惑。发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。待老师宣布下课后，方可离开。

三、积极维护校园环境

(1)垃圾：爱护公共卫生环境，不随地乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，随时随地捡起身边的垃圾，保持良好的校园卫生环境。

(2)单车：遵守共享单车使用规则，文明使用单车。不在道路中骑车追逐，安全行驶，践行宁停一分，不抢一秒，校园骑行低速慢行。单车使用后，自觉将单车整齐有序停放在指定或划定的区域内，且朝向一致，并监督他人是否规范停放。如果发现他人未规范停放共享单车，不妨走过去友好地提醒。如果发现未停放于指定停车区域内或未停放妥当、倒下的共享单车，应主动搬离或调整、扶正，做规范停放共享单车的宣传者。规范停放共享单车也是一种文明素质的体现，要积极主动宣传规范停放的重要意义，争做文明风尚的倡导者和传播者，用自己的行为来带动和感染身边的人。

(3)注意：不在公共场合吸烟，特别是在教室、食堂、宿舍等场所，良好的学习生活环境建设需要我们每个人的努力。

航发学院的同学们，“播种的是习惯，收获的是品格”，文明礼仪是个人素质的体现，让我们以养成良好的社会公德，树立当代大学生良好形象为目标，为共同营造一个文明有序的校园环境而努力，文明需要大家来参与，文明的氛围要靠大家共同来营造，从我做起，从身边的小事做起，让文明礼仪伴我行。营造文明的氛围，“德能并进，勇毅翔远”!

金秋十月，丹桂飘香。

今年十月，是全国老龄工作委员会以“贯彻《老年法》造福老年人”为主题的第四个“敬老月”活动。10月13日九九重阳节，是全国第一个老年节。在此，公司老龄工作委员会、离退休管理部向公司全体老年人表示亲切的问候!并致以节日的祝福!向公司所有关心支持老龄事业的各级领导、各位同仁、各位朋友表示衷心的感谢!

尊老敬老是中华民族的传统美德，是家庭伦理的核心准则，更是社会道德的基本规范，为进一步弘扬尊老敬老的优良传统，公司老龄委、离退休管理部将通过多种形式，积极开展送温暖活动，积极开展敬老爱老宣传活动，积极开展文化体育活动，在公司营造养老、爱老、敬老、助老的良好文化氛围和社会环境。为此，我们倡议公司广大员工、家属、青少年朋友们：

一、孝敬父母长辈，尽一片孝心。要理解长辈的不易，对他们一生的辛苦操劳心存感激，尽自己的所能向长辈尽孝。常回家探望父母，给老人送上一份精心的礼物，陪老人多聊聊天，做做家务。常打电话问候长辈，让长辈感受到来自晚辈的爱和温暖，做孝顺儿女，以实际行动传承和弘扬华夏五千年的孝亲爱老美德。

二、关爱身边老人，办一件实事。礼遇敬重身边老人，热心为老年人做好事、办实事、解难事。要以儿女之心善待身边的老人，尊重他们的劳动成果和辛苦付出，老吾老以及人之老，勤关怀，多问候，当身边的老年人需要帮助的时候要及时伸出援手，以实际行动，展现当代人的精神风貌和时代风采。

三、开展为老服务，献一份真情。带感恩之心，积极参与为老服务。主动帮助孤寡、贫困、残疾、高龄和空巢老年人解决生活照料、精神慰藉等问题，尽一已之力为老人奉献爱心，让老人实实在在感受到来自社会的温暖，以实际行动创建爱老助老社会氛围。从我做起、从点滴小事做起、从关爱自己的父母和身边的老年人做起，做老年人的知心人、贴心人，促进代际和顺、家庭和睦、社会和谐，推动社会主义精神文明建设，推进公司的健康发展。

德乃为人之本，孝为德之先。关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。一个幸福和谐的社会，需要我们大家共同来经营。让我们携起手来，用实际行动感染身边的每一个人，真心敬老，用心助老，以一颗赤诚之心，报答养育我们的父母，回报全社会所有的老人。

最后祝公司老年朋友们身体健康、生活幸福!

广大市民朋友：

近日，国务院正式复批同意将每年的12月2日确定为“全国交通安全日”。数字“122”作为我国道路交通事故报警电话，近十几年承担着道路交通事故报警职责，将再被赋予一个全新的意义。同时，每年12月2日我国进入冬季，又是交通事故多发时段，春运等道路交通出行和运输高峰也即将开始，在此期间广大民众出行时更要注意交通安全。今年“122”的主题是“遵守交通信号，安全文明出行”，我们要从自身做起，增强交通安全意识和交通法制观念，自觉遵守交通法规，积极维护交通秩序!特此向我县广大市民发出如下倡议：

一、倡导“遵守交通信号、安全文明出行”。大力宣传道路交通安全法律法规，使广大市民充分了解交通信号包括交通信号灯、交通标志、交通标线和交通警察指挥等的重要性，增强交通安全意识，人人遵守交通法规。车辆、行人各行其道，做到红灯停、绿灯行。

二、倡导“文明出行，绿色健康”。积极倡导1公里步行、2公里骑车、3公里乘车的出行方式，使广大市民成为文明出行、绿色出行、低碳环保的倡导者、实践者、推动者。

三、倡导“学雷锋、志愿服务”精神。从我做起，从现在做起，从身边做起，自觉参与文明交通志愿服务行动，积极发动市民志愿者参与不文明行为劝导行动，及时纠正市民不文明陋习，营造文明和谐的交通秩序。交通文明是“三生相融•幸福永嘉”的重要体现。让我们携起手来，知荣明耻、文明出行，积极营造“安全、文明、和谐”的交通环境!

全校教职员工：

新学期伊始，大家迎来了两个喜庆的节日----教师节和中秋节。我们向辛勤工作在各个岗位的广大教职员工致以节日的问候!祝大家身体健康，合家团圆!

在庆祝节日的美好时刻，我们还将迎来新一届的学生。他们将满怀着理想和希望，在我校度过四的大学生活。每当看到新生的到来，我们心中就涌起一种责任感，因为我们肩负着把一批又一批的学生培养成为祖国所需要的合格人才的崇高使命。然而，令许多教职工心中不安的是，一些贫困学生虽然考上了大学，却无力支付上学的费用。来自学生处的统计表明，我校有%----%的在校生因家庭贫困缴不起学费(新生比例则更高)，他们中相当一部分每月的生活费不足元，有的学生甚至一天只吃一次菜。这些学生绝大部分来自农村的贫困家庭，也有一部分是城市低保户，以及单亲家庭和烈士子女等。

为了帮助家庭贫困的学生完成学业，为了培养更多的现代化建设的人才，学校号召全校师生积极行动起来，慷慨解囊，奉献爱心，为贫困学生捐款。

让我们以这种特殊的方式过一个更有意义的教师节。

一、竞赛名称：

__初级中学第_届田径运动会

二、竞赛目的：

为全面落实全民健身运动的实施，丰富校园文化生活，通过比赛，互相学习，增进班级间的友谊，活跃校园气氛，特举办本次“田径运动会”。

三、竞赛日期、地点：

1、竞赛日期：20__年4月日——20__年4月日。

2、竞赛地点：__初级中学

四、参赛单位：

初一(1)班代表队初二(1)班代表队

初一(2)班代表队初二(2)班代表队初三(2)班代表队

初一(3)班代表队初二(3)班代表队初三(3)班代表队

初一(4)班代表队初二(4)班代表队初三(4)班代表队

象棋：男子组乒乓球：男子组、女子组

五、组别、项目：

1、分组办法：甲组：14岁以上(包括14岁)乙组：14岁以下

2、竞赛项目：

(1)径赛：100m，200m，400m，800m，1500m，3000m，5000m，4×100m，4×400m;

(2)田赛：跳高，跳远，铅球;

(2)全能项目：男子五项：100m、1500m、跳高、跳远、铅球;女子三项：100m、跳远、铅球

(3)成人组：象棋乒乓球篮球

六、参加办法：

1、必须按照分组进行报名。

2、各代表队参加人数限制30人。

3、运动员个人所报项目不得超过三项(接力不在三项内)。参加全能项目的运动员不得参加其他项目。

4、成人组自由报名参加。

七、竞赛办法：

1、使用规则：采用国际田联颁布的规则为主。

2、各单项进入决赛人数：

100m4人200m4人400m4人800m8人

150010人3000m12人5000m12人4×100m6组

4×100m4组跳高8人跳远8人铅球6人

3、如果单次参赛运动员不足录取人数或只有一人参加时按正常比赛进行。

4、象棋、乒乓球采用单淘汰制进行比赛。

5、篮球采用单循环制进行比赛

八、计分、奖励办法：

1、计分：

(1)各单位预赛取最好成绩进入下一抡比赛;

(2)团体总分：

①各项第一名给所在代表队计7分，第二名计5分，第三名计3分，第四名计1分。

(3)团体总分相同时按第一名获取多少计前一名。

2、奖励办法：

(1)田竞类各单项取前三名。

(2)集体奖设一、二名。

(3)精神文明奖一名。

(4)成人组象棋、乒乓球(男子组、女子组)各取前三名。

九、报名时间：

20__年4月6日—20__年4月7日。

十、其他：

1、各代表队由各队领队负责，4月7日下午4：00前交报名表。

2、各代表队须如实填写报名表。

3、接力项目必须是本代表队队员。

4、有病或体弱学生可不参加。

全校教职工：

“教师是人类灵魂的工程师”，“学高为师，身正为范，师爱为魂”是教师的道德准则。作为一名人民教师首先要具有良好的思想道德修养。师德师风所包含的内容，自古以来就是“教书育人，为人师表”。

这就要求老师要具有一定的政治素质、思想素质、业务素质。教师的思想政治素质和职业道德水平，直接关系到教育事业的成败和民族的未来。

加强师德师风建设，对于全面提高教育质量、办人民满意的教育，具有十分重要的意义。为切实加强师德师风建设，端正行风，塑造教师良好形象，特向全校教职工提出如下倡议：

一、爱国爱党守法，忠诚教育事业

二、牢记教师使命，发扬奉献精神

三、专注课堂教学，拒绝有偿家教

四、尊重学生人格，杜绝体罚现象

五、真诚对待家长，决不以教谋私

六、树立学习观念，强化创新意识

七、言行举止文明，体现良好素养

业以师立，师以德馨。树立高尚的师德，做人民满意的教师，我们任重道远;建设优良的行风，办人民满意的教育，我们责无旁贷。希望全体教职工自觉响应上述倡议，积极行动起来，从我做起，从现在做起，以真心投身教育事业，以爱心经营教育事业，以忠心奉献教育事业，为塑造师德高尚、业务精良、潜心育人、无私奉献的十九中学教师新形象而奋斗!

一、情况分析

身体肥胖的一般特征：腹圆臀大、四肢粗肥、体重超标较多。根据这些情况，在加强全身肌力的练习的基础上，应重点增加一些有氧训练，以减去多余的皮下脂肪。

二、目的任务

应通过以有氧训练、器械训练、控制饮食为主的减肥训练，减少体内多余的脂肪，提高心血管系统的机能，提高身体素质水平、苗条身材、强健体魄。

三、负荷安排

负荷强度：适中

运动量：多组数、多次数，每次训练1小时左右。

周训练内容安排：

每周训练三次(如：1、3、5或2、4、6)

a.热身运动：

主要使活动开身体，是神经、肌肉进入准备状态，提高学员的兴奋性，增加学员锻炼的兴趣。

b.肌力练习

主要以器械为主，配以垫上形体练习。

c.有氧练习

主要以健身操、跑步机、动感自行车为主。

d.放松练习(肌肉伸展)

放轻音乐，做一些伸拉放松练习，目的是提高肌肉弹性和身体的恢复时间。

附：

1. 为了使学员能够更好的达到训练目标，首先要对学员的健康状况作出科学的评价(如：高血压、糖尿病、家族病史等等)

2. 对身体的适应能力作问卷调查，体格的测量，体形照片和人体姿态评估。

3. 对学员的饮食情况进行调查。

4. 对训练前的体格测验结果作出评估。

广大市民们：

在21世纪的今天，人类的科学经济发展已经达到了很高的水平。然而我想问：你们有没有意识到人类的活动对环境会造成怎样的影响呢?

森林的乱砍滥伐不就是一个严峻的问题吗?据调查全世界森林面积正以每年上千万公顷的速度在消失。造成大量的水土流失，使许多地区成为沙漠。人类的活动范围在不断减少，这不可怕吗?

人类除了破坏森林之外，难道就没有什么破坏环境的问题了吗?不是这样的。现在我们应该看到水污染的严重性，目前世界上60%的地区面临供水不足，已有20%的人口难以得到清洁水，51%的人无法得到卫生用水。这是什么造成的呢?是我们人类自己造成的，现在的工厂及我们生活中的污水，没有通过处理就排出去。这不是最好的证明吗?据研究，每排放1立方米污水，就污染14立方米天然水。想一想，这是多么可怕的数字。

在工厂排出的浓烟里，我们不知道浓烟是污染大气的吗?科学家发现，至少有100种大气污染物对环境产生极大危害，直接影响人们的健康。

难道我们想在这种环境中生活吗?当然不想;那让我们用行动来证明吧!我们可以从我做起，从现在做起，从身边做起。树立爱自然、爱护环境的意识吧!来做宣传环保的使者!让我们一起为保护环境行动起来吧。

倡议人：___

日期：20__年_月_日

为了 创新良好的校园人居环境，为教育和 学习提供文明舒适的场所，20_年，根据登封市“国家卫生城市”的要求，我校联系实际，采取有效措施，狠抓校园文明卫生工作，环境卫生面貌焕然一新，极大地促进了学校各项工作的顺利开展，受到上级领导的一致好评。现将我校20_年的爱国卫生工作总结如下：

一 加强组织管理

我校党政领导班子从爱国和以人为本的高度，一向非常重视校园文明卫生工作，坚持把校园文明卫生工作列入重要议事日程，摆到突出位，常抓不懈。并根据人员调动情况，及时对爱卫领导小组进行了 调整，充实了 领导小组成员力量，促使爱卫生工作的组织领导力量得到了 加强。为使爱卫工作组织领导发挥应有的作用，我校爱卫会每学期召开了 至少两次的专题会，专门钻研解决爱卫工作中存在的突出问题 从而为我校文明卫生工作的有 序进行提供了 强有力的组织保障和领导保障。

二 健康教育：

我校利用各种形式对学生进行健康教育，尤其是对食品安全和结核病H7N9的预防工作，学校通过各种积极手段进行宣传活动。如：“预防疾病从我做起”的标语;学生画的预防疫情的画展;学生预防H7N9的手抄报;每月出一期健康教育板报;每月进行健教知识讲座等，不断地向学生宣传生理卫生 心理卫生 营养卫生 体育运动卫生 教学环境卫生 常见病防治知识和预防H7N9等传染病知识。通过健康教育，提高了学生的文明意识和自我保健意识，有 利于学生良好卫生习惯的养成，促进了 学生身心的健康成长。

三 常见病防治：

1.10月份体育教师和校医对在校所有 学生进行体质检查和体能检查，明确了 工作方向，确定了 工作方法。

2 11月份对入校的高一新生进行了 全校学生的体检工作，包括身高 体重 肺活量 视力等方面，向家长反馈了 学生的健康情况。

3 12月份进行了 体检统计数据，做到了 数字准确 图表规范;对学生体质健康状况进行了 文字分析;加强了晨检检查工作，密切关注出疫情的流行，进行防治宣传，整理装订材料迎接标准化检查验收。

4.坚持晨检制度：为了 预防发热 结核病等唿吸道传染疾病的暴发，为了 更好的掌握全校师生的健康状况，自九月份开始校医天天对全校所有班级进行晨检，及时的监控学生的出勤情况，掌握学生的患病情况，并开始根据教体局要求坚持天天汇报制度，并从九月份开始坚持天天通风 消毒检查。

四 狠抓文明卫生工作的评比竞赛和宣传教育活动。

为了 促使我校文明卫生工作创新局面，20_年，我校开展了 文明卫生演讲 文明卫生寝室评比 文明卫生科室创建等等活。与此同时学校通过班主任专题会主题班会 升旗仪式训话等渠道，利用黑板报 宣传窗 广播 电子显示屏 悬挂横幅等工具，全面系统且有 针对性宣传公共卫生 个人卫生常识爱卫法律及流行疾病预防知识。

通过这些竞赛活动和宣传教育活动，我校师生的文明意识不 断强化，文明卫生习惯逐步养成，为文明卫生工作跃上了 新台阶打下了 良好的思想基础。

五 狠抓日常文明卫生工作。

实践中，我们体会到：“文明不 文明，首先看卫生”。要持之以恒抓好文明卫生工作，仅靠领导重视还不 够，单靠竞赛和宣传教育活动还不 行，还必须采取有效措施狠抓日常的文明卫生日常管理工作。我们的基本做法是：

1.严格划分文明卫生责任区，以书面通知形式将卫生日常工作按区域划分到各班级和各科室;2 严格执行卫生工作“一日三打扫”“每周一大扫除”的制度，对未执行制度或执行制度不 到位的班级和科室按规定分别进行百分制情操考核和绩效考核。3按划分的卫生责任区，爱卫会组织专门人员天天两检查或突击组织检查，并将检查结果张榜公布，并作为创建文明卫生科室绩效考核的重要依据;4定期组织各班卫生委员到卫生十佳班级参观 学习，开阔视野，交流经验，取长补短，持续改进，不 断提高文明卫生工作管理水平。

上述基本做法，促使我校文明卫生工作基本上形成了 良性循环，文明卫生工作长期得以保持，文明卫生成果不 断得以巩固，得到领导的肯定和表扬。

六 采取有 效措施，狠抓文明卫生工作人力 物力的投入。

我们认为，文明卫生要从微观上抓出质量，要宏观上抓出成果，还必须不 断适当加大人力和物力的投入。因此我们在抓文明卫生工作的过程中，不惜人力和物力的投入。在经费担心的情况下，我校仍千方百计筹措资金改善环境硬件设施，通过人力 物力的投入，我校文明卫生硬件设施从总体上得到了 实质性的改善。

七 采取有 效措施，狠抓食堂 餐厅卫生工作。

为提高我校食品卫生管理水平，促进师生员工身心健康，确保师生员工生命安全。坚固树立“食品安全以人为本，食品卫生无小事，食品安全责任重于泰山，食品安全压倒一切”的文化理念，并采取了如下行之有 效措施狠抓食堂食品卫生：

1 成立了 以主管校长为首 总务处为主体力量的食品卫生领导小组，定期召开食品卫生工作专题会，钻研解决食品卫生工作中的具体问题;

2 学校与学生食堂签订了 责权利有 机结合的食品卫生目标责任书;

3 建立内部监控机制。① 政教处每周对食堂 商店进行食品卫生进行检查，发明问题，按规定坚定处理;② 总务处明确专兼职食堂餐厅食品卫生管理员，天天对食品卫生实施监督，发明问题严格按[食品卫生管理实施细则]进行经济处罚;③校领导，特殊是分管副校长也定期对食品卫生进行检查，发明问题与培训科绩效工资密切挂勾。

4健全日常管理制度，严把食品采购关，严把食品储存关，严把食品保洁关，严把食品加工关，严把食品出售关，严把从业人员持证上岗关，严把从业人员培训关等重要关口，防止“三无产品”流入学校，杜绝霉烂变质过期食品出售。

5 加强食品卫生硬件建设，联系实际，学校投资更新了 学校餐厅的设施设备，为切实搞好食品卫生工作提供最根本的物质保证。

6 制订了 切实可行的食物中毒应急预案。

上述措施的实施，促使我校学生食堂卫生取得了 如下成效：

1 近年来，我校食品卫生从未发生过食品卫生和食品安全责任事故，实现了 食品卫生责任事故率为零的目标;

2 经民主测评，学生对食堂食品卫生工作满足率达90%以上。

八 病媒生物防制工作积极有 效

按照上级要求及时足量购药，科学用药灭四害。

我校爱国卫生工作在登封市爱卫办和教体局创建办正确领导和亲切关怀下，通过自身的不 懈努力，取得一定的成绩。但与上级要求和兄弟单位相比，还存有较大差距。在今后的工作中，我们一定再接再厉，取得更大进步。

一、比赛背景及目的

运动，可以让我们身体健康;运动，可以让我们减轻生活压力：运动，可以让我们有一个好的身心。运动，是生活中一个亘古不变的主题。而现在，由于社会越来越发达，人们的运动量越来越少，尤其是当代大学生。所以，我院举办本次春季运动会，来鼓励大家多运动，增强体质，让大家在运动中健康，在健康中快乐。同时，本次运动会举办，可以促进同学之间的友谊,增强大家的团队精神。

二、比赛时间：20xx年5月

三、比赛地点：山东师范大学校本部田径场

四、参赛人群:山东师范大学化学院全体师生

五、竞赛项目

(一)男子组

100米200米400米800米1500米跳远铅球

(二)女子组

100米200米400米800米1500米跳远铅球

(三)趣味性项目

开火车(五男五女)协同争先(五男五女)跳绳接力(五男五女)摆渡过河(三男三女)

六、竞赛流程

(1)开幕式

(2)上午：男女预赛：100米400米;男女决赛：1500米铅球趣味性项目：开火车协同争先

(3)下午:男女预赛：200米800米男女决赛：100米200米400米800米跳远趣味性项目：跳绳接力摆渡过河

(4)闭幕式

七、注意事项

(一)运动员要严格遵守纪律，注意安全，服从裁判，如有意见可通过组织向大会提出

(二)参加比赛的运动员必须身体健康，并具有人生意外保险。

(三)运动员不准冒名顶替，违者取消参赛资格外，每人次扣所属单位团体总分10分;给检举者所属单位团体总分加10分。

(四)必须将号码布固定在胸前，无号码或号码布不固定者，一律不得参赛。

(六)未尽事宜，另行通知。

具体比赛事宜见附表

化学院体育部

20xx年4月

亲爱的老师们，同学们：

论语曰：不学礼，无以立。在这如此美丽的校园里，我们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手去拣起，让校园清洁美丽呢?我们怎么忍心让洁白的墙体留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?同学们，美丽的的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止。文明是风尚，它可以吹拂每一位学子的心;文明是花朵，它能将校园装扮得更加美丽;文明是进步，它可以提升我们的形象。

同学们，在这如此美丽的校园里，你忍心做出一些不文明的行为，去破坏它的美丽吗?在楼道里，当我们行色匆匆地与老师擦肩而过时，我们可曾想到主动向老师问好;课堂上，当同学们在老师的带领下畅游于知识的海洋中时，我们可曾想到在课堂上喝水、吃东西是对老师的不尊敬;办公室里，当老师耐心细致地为我们讲解完问题时，我们可曾想到向老师道一声谢谢。其实文明礼貌就体现在这些平常的小事上，只有从这些点点滴滴的小事做起，我们才能提高自己的修养。

我们是学校的主人，理应要从我做起，从身边做起，为建设我们美好校园做出自己的一份贡献。为此，学校少先大队向全校同学发出倡议：

一、整洁着装，不穿奇装异服，不带首饰，为学校争光，以学校为荣。

二、按时作息，不迟到、早退，不旷课，认真及时完成作业。

三、爱护公共设施，不损坏公物，杜绝“课桌文化”。节约用水用电，及时关水熄灯，杜绝“长流水”、“长明灯”现象。

四、遵守公共秩序，讲究社会公德。不在校内骑车，遵守交通规则，不围观，不起哄，不以强凌弱。

五、注意教室等公共区域卫生以及个人卫生，不随地吐痰、乱扔废弃物、乱倒垃圾、随意践踏草坪等，拒绝零食进入校园，并注重保洁。

六、尊重人格，不恶言秽语;言谈优雅，不互相谩骂;团结友爱，不打架斗殴，不搞江湖义气。

七、言必行，行必果;遇到失误，勇于承担责任，诚实守信，知错就改，以正确的心态对待问题。

八、尊敬师长，孝敬父母;学会主动与人交流、沟通;学会感恩。

亲爱的同学们，让我们携起手来!让我们阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气，创建文明校园，争做文明学生!让文明不再是纯粹的理念，而是每个学生的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!我相信通过我们共同的努力，会使我们的大家庭象春天一样充满希望，象夏天一样充满活力。让我们争当校园文明的先锋，展示当代少年的风采!让我们共同铸造第四小学更加美好的明天!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的同学们:

你们好,丰富多彩的暑假生活即将结束。我们又要回到美丽的校园里，学习新的知识了。美丽、温馨的学校,是我们每天生活、学习的地方，我们每天大约有三分之二的时间是在这里度过的、老师在传授我们文化知识的同时，经常教育我们要注意安全、保护好自己、所以,我们每一名在校学生,应该时刻牢记小学生安全守则,只有这样,我们才能有健全的体魄,饱满的精神去迎接各项挑战、

以前,我经常会在校园里看到这样的情景:楼梯上，一位同学下楼梯时，为了抢时间，坐在楼梯扶手上滑下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望…… 我相信，这种情景你也曾经看到过，你有什么感想呢?

同学们，我们的生命是宝贵的。如果发生什么意外，将会留下永远的伤痕;如果健全身体一旦失去，将永远无法挽回。 所以我们在新学期里，要注意以下几点:

1、课间活动、体育课安全方面:每天在校期间，不得无故离开学校，有事外出要向班主任请假;上课听讲要遵守纪律，体育课、活动课要听从老师指挥，应在老师的指导下使用体育器材。

2、预防上当受骗方面:诈骗者常用花言巧语，假冒身份、投其所好、引诱上钩,尤其在网络上。我们小学生一定不要贪图小便宜，不要嘴馋接受陌生人的食物。俗话说:“贪小便宜吃大亏。”我们一定要牢记这一点。

3、消防安全方面: 火灾会给人类带来巨大的损失。我们小学生不要随便玩火，不在校园内随便乱烧垃圾树叶(秋天到了，校园里落叶比较多)。

4、地震逃生方面:如果我们正在上课时发现教室在摇晃，大家千万不要惊慌，一楼的同学要往空地上或操场上跑。高楼层的同学来不及撤离的，应快速躲在远离的墙角或桌子下面。

5、交通安全方面:在上学、放学路上要遵守交通规则，不要闯红灯，横过道路时，不要随便乱穿马路，要选择有人行横道的地方,要走斑马线，因为在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆:先看左边再看右边是否有来车，没有车辆时就可以通过了、此外，不要在马路上玩耍、打闹，要在人行道内行走，没有人行道的要靠右行边走;不要穿越，攀爬、倚坐道路中间的防护栏，不要在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

6、文明候车乘车:乘坐公交车时，要遵守公共秩序，依次排队，站在道路边或站台上等候，更不要拥挤在车行道上。

“安全伴我在校园,我把安全带回家”、健康是人生的第一财富，我们应该好好珍惜自己的生命，在校园里注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

丹霞山文明旅游 绿色消费倡议书

丹霞山是“丹霞地貌”的命名地，世界自然遗产，世界地质公园，国家5A级旅游景区。景区内奇特的丹山碧水将带给您美好的享受，请您在尽情享受大自然美景的时候时刻谨记文明旅游，您的文明举止和行为更是美丽风景的一部分。文明装点心灵，行动呵护美景，我们诚挚向您发出倡议：

一、爱护生态环境，保护自然遗产

丹霞山景区内的每一处景观都是大自然留給我们的珍贵财产，破坏之后将不可再生。请您时刻坚守爱护生态环境的理念，只在已开放的游览区开展旅游活动，不在水源地使用洗涤剂，并做到随身带走垃圾。

二、维护环境卫生，遵守公共秩序

不随地吐痰、不乱扔废弃物、不在公共区域大声喧哗、不在禁烟场所吸烟;禁止车外抛物和公路弃置废物;按序在步游道上游览观光，不随意离道、并行挡道;不独辟蹊径走不寻常路，遇到紧急情况听从景区工作人员安排。

三、爱惜公共设施，保护景区公物

不损坏公用设施，不在景区内涂鸦雕刻，不践踏绿地花丛，不刻划攀折树木，不破坏山石景观，不打捞捕捉小动物，不购买濒危野生动植物及其制品，不攀爬景区防护栏，拍照摄影遵守相关规定。

四、尊重别人权利，讲究以礼待人

不强行和外宾及其他游客合影，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。个人衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊，礼让老幼病残，礼让女士，不讲粗话。

五、提倡健康旅游，关注身体状况

游览根据自身身体条件参观，景区内不得抽烟、有心脏疾病、高血压等游客请注意自身安全，如有人身安全情况及时联系景区工作人员。

六、崇尚绿色消费，享受美好生活

在我们享受旅游的快乐和惬意时，请谨记绿色出行、绿色消费理念，崇尚节约，适度消费，杜绝浪费，旅途中不使用或少使用一次性拖鞋、筷子等用具，减少资源消耗。自然美景、和煦风光，再加上您参与营造的良好氛围、文明环境，让心灵与美景呼应，才能构成真正的美。

丹霞山不仅仅是中国的，更是世界的。我们倡议所有出入丹霞山的游客，从我做起，从现在做起，相互提醒、互相督促，一起为文明旅游尽一份责、出一份力，使文明绿色之风畅行旅途。文明旅游，让我们每一个人都成为一道亮丽的风景线。

金秋九月，硕果累累。我们即将迎来古尔邦节和中秋节，为弘扬中华民族传统文化，传承三五九旅精神，营造节约、文明、祥和的节日氛围，积极培育和践行社会主义核心价值观，师市党委组织部向师市广大党员干部提出文明过节倡议。

文明过节。倡导文明健康新风尚，不搞封建迷信，远离黄、赌、毒;不乱倒垃圾，不乱扔果皮纸屑，爱护公共设施;不通宵达旦玩乐扰民;文明表达祝福，不编发、转发不良和不健康短信等，争做文明有礼的人。

节俭过节。倡导文明、理性的就餐方式，厉行勤俭节约，消除“面子”隐忧，不剩菜、不剩饭，共同营造“小餐桌、大文明”的社会风尚。摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的不良风气，做到文明消费、理性消费、绿色消费，过一个既隆重热烈、又简朴节约的节日。

平安过节。倡导文明交通行为。外出不争道抢行、不乱穿马路、不闯红灯、不开快车、不酒后驾车，注意防火、防盗、防爆等，尤其注意家庭用电用气安全，共同营造“平安是福”的良好氛围。

友爱过节。大力弘扬志愿服务精神，组织志愿者积极开展向道德模范、孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖、献爱心”活动，展示中华民族崇德向善、文明进步的精神风貌，让节日更有意义。

团结过节。倡导尊老爱幼、邻里和睦。远亲不如近邻，倡议各族党员干部群众带着家人孩子到同事、朋友家里，到所住社区、楼栋、单元的左邻右舍家里串门聊天，开展畅谈交心、联谊共建、互学语言文字、互学歌曲舞蹈、互访互助互拜等活动，拉近彼此间的距离，促进各民族交流交往交融，推进各民族相互信任、相互理解、相互包容、相互学习，树和谐之风。

文明是一种习惯，节俭是一种美德，让我们从小事做起、从点滴做起、从自己做起、从现在做起，讲文明、改陋习、树新风，以实际行动争当文明新风尚的传播者，携手共建文明阿拉尔!

3月5日为“学雷锋纪念日”。而雷锋的故事伴随着我们每一个人成长，走过每一个春夏秋冬，像一面旗帜，指引我们做人、做事。

3月5日为“学雷锋纪念日”。而雷锋的故事伴随着我们每一个人成长，走过每一个春夏秋冬，像一面旗帜，指引我们做人、做事。

多年来，四川大学青年志愿者始终致力于弘扬志愿服务精神，继承雷锋榜样力量。仅在13-14学全校新增注册大学生志愿者9000余人，同学们共计开展志愿服务活动近两千项。展望新学期，四川大学的青年志愿者们仍需砥砺前行。在3月5日雷锋纪念日之际，共青团四川大学委员会、四川大学青年志愿者协会向全校同学、青年志愿者们发出集中开展学雷锋志愿服务活动的倡议：

一、学习雷锋，奉献社会

践行雷锋精神，需要我们有广博的胸怀，以服务社会、服务人民为己任，弘扬雷锋的无私奉献精神，发挥大学生自身优势，关注社会热点、聚焦生活百态，主动关爱和帮助社会中的各个群体，积极参加各种公益活动，为构建和-谐社会尽一己之力。

二、学习雷锋，帮助他人

践行雷锋精神，需要我们着眼周围，从点滴小事做起，学习雷锋助人为乐的精神，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，用自己的实际行动为社会的天平增加爱的砝码!

三、学习雷锋，成就自己

践行雷锋精神，需要我们树立远大理想和高远目标，传承中华民族传统美德，在志愿服务中深入社会、了解国情、接受锻炼，自觉践行“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的道德准则，展现当代大学生的风范。

同学们，让我们一起努力，积极行动起来，践行雷锋精神，参与志愿服务，在互助与奉献中锻炼自我，在友爱和进步中构建和-谐!请携起手来，让雷锋精神在四川大学再放光彩!

共青团四川大学委员会

四川大学青年志愿者协会

二〇一五年三月四日

微笑是人类最宝贵的无形资产，能够说成功从微笑开始如果你能用心利用这种笑的手段，则可医治因失败而产生的悲观和心理的紧张，甚至可将其抛得无影无踪，从而赋予你更多的勇气和力量生活中我们要学会利用微笑鼓足勇气。微笑是治疗“信心衰弱症”的最佳药方。但许多人还是将信将疑，他们在恐惧的时候，也从未试图微笑过，一个不会微笑的人是难以想像的。

微笑会战胜恐惧、赶走忧虑，也会击垮你的依靠情绪微笑会使你觉得“幸福的日子又回来了”。但是必须要充分自然地笑，半笑不笑或皮笑肉不笑均不能表示你的善意。笑至露齿，这种充分自然地笑，这种充分的微笑才能取得最佳效果。

微笑是指由内心产生出的绝对真诚的微笑，一个大公司的经理曾说过：“一个拥有纯真微笑的小学毕业生，比一个脸孔冷漠的哲学博士更有用，因为微笑是工作人员的基本要求，也是公司最有效的商标，比任何广告都有力，只有有深入人心。

许多人在怏怏不乐时，就会跑到游乐场所调剂一下情绪，同样，如果在忧郁的时候，读一读身旁的漫画或幽默小说，开怀大笑之后，会使自己恢复优越感或自信心。

在自己恢复优越感与自信心的同时，笑就是胜利的表现，或者说是一种子选手优越感的表现。运动场上的胜利者，常常面带微笑，这是因为他这时陶醉在优越感里。当我们观赏滑稽故事或相声时，也都会被逗得哈哈大笑起来。

要记住，不管怎样都不要轻易放弃笑的力量。如果实在创造不出这样的气氛，你能够多看看书报，你不愉快的情绪常会因阅读幽默小说或漫画，而在不知不觉中开朗起来，这样，你的斗志也会振奋起来。

心灵感悟：微笑是人类最宝贵的无形资产，一个真正的笑脸远比仅仅治疗你的不良感觉有用得多。一个真正的微笑，能够融化别人对你的反对意见。

每当我们悠闲地漫步在风景如画的校园，每当我们轻松地回到谈笑风生的寝室，每当我们恬静地欣赏漫天飞舞的雪花时;我们是否想到，在同一片蓝天下却生活着这样一群特殊的人——由于残疾，他们无法正常地行走;由于残疾，他们的世界万籁俱静;由于残疾，他们的视野只有黑暗……然而他们也渴望温暖，渴望知识，渴望朋友，渴望幸福的生活，更渴望用他们的双手完成脚下的攀登!

正值全国助残日来临之际，xx学院向同学们发出如下倡议：

一、从我做起，提高关爱残疾人的自觉性。“奉献、友爱、互助、进步”是我们的时代风尚，我们每一位大学生都要积极行动起来，用我们真诚的心去关爱身边的每一位残疾人。让“理解、尊重、关心、帮助”的助残精神在我们的血液里流淌，让我们的每一天都充满爱心与真情。

二、从我做起，弘扬中华民族助残扶残的传统美德。我们不仅要自己行动起来，更要带动大家行动起来。从小事做起，把关爱落实到实处;从现在做起，为残疾人尽一份心，出一份力。让我们打开心扉，放飞爱心。

三、从我做起，向身残志坚的残疾人学习。他们身残志坚，正体现了生命的崇高价值和尊严。我们应该学习他们自尊、自信、自强、自立的精神，学习他们坚忍不拔的进取精神。

四、从我做起，帮助残疾人实现自我的人生价值。残疾人需要的不仅是解决一时之急的关心，更希望能有体现自我价值的环境。我们要支持残疾人事业，与社会共同协助残疾人康复、就学和就业，创造残疾人平等参与社会生活的条件与环境。

五、献博大爱心，助孤寡残老，关爱弱势群体。用殷殷的爱心，热情的双手，去滋润那些弱势群体的心田，受援助的弱势群体会铭记你的真挚情意。让点点滴滴，聚沙成塔;涓涓溪流，汇成江河。大家共同来营造助残帮困的良好社会氛围，传递一份爱，我们的明天将会变得更加美好。

星星之火，可以燎原，我们的信念坚定不移!让你我用珍爱拥抱每一天，用真心感动每个人残疾同胞。我们一起行动，让爱心像奥运圣火般传递到世界的每一个角落。“爱心无止境，助残见真情”，这个世界将会因爱而异常温暖!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

大家知道，九十年前的五四运动不只是对几家不平等条约的抗争，而是中华民族反帝反封建的历史觉醒。从此，爱国进步的大旗就高高飘扬在中华大地的上空。五四运动也不只是对华夏五千年家底的简单自省与反思，而是中华民族追求民主科学的思想解放浪潮，猛烈地激荡着黄河长江冲向大海。从此，中国人的眼光开始放向五大洲四大洋。

五四精神是中华民族宝贵的精神财富。正如翟可诗友所唱

“爱国、进步、民主、科学”八个大字“浸透了时代的希望”、“灌溉了奋斗的理想”，永远激励着中华儿女浴血奋战，“在这片沃土上提笔挥毫书写着惊世的诗篇”。“五?四”运动将新文化运动的旗帜牢牢插在中华文明的史碑上。这绝不只是对几家寺庙祠堂的不恭，或是对“蝴蝶”、“再别康桥”等名家名篇的简单赞誉，而是正如蒋卫宁诗言将“中华文明推向一个新的起点”!

“五?四”是青年的节日。八十年代出生的青年诗人张雷以崇敬的心情歌唱自己的节日“九十载风霜雨雪”，依然保持“你永不褪色的风采”;刘微鹏慷慨激昂“中国特色社会主义征途上，需要我们继往开来，前赴后继……为祖国的复兴，尽一份力!”张振涛更是在振臂高呼“青春有力量”、“给春天一个灿烂的怒放”;王红娟深情吟咏“伸出我们爱的双手”、“让我们的家园变得更加美丽”;周雪平更是豪情满怀“是龙你就龙腾四海，是凤你就凤舞九天”;还在北京五中读书的小诗友冰凝像是在握拳宣誓：“彩虹，寒霜”都“不能阻挡，阻挡我前进的方向”、“扬起风帆，展开翅膀准备着去航行去飞翔!”

年轻真好!青春美丽不只是人生如花似玉年龄的斑斓，而是青年人头顶上历史使命的神圣之光，是压在肩上沉甸甸的社会责任而迸发的生命火花。请听，李海霞高声吟唱：“告诉明天，我们会用年轻有力的双手，继续铸就五月永远的辉煌!”

五四长风浩荡，转眼九十春秋。“奉献青春，爱国进步”是中华儿女永远写不完的壮丽诗篇;“解放思想，民主科学”是人类历史长河中永远攻坚的课题;“科学发展，社会和谐”已成为当代中国的主旋律，中国人民正沿着中国特色社会主义道路奋勇向前!

五四，催人奋进的号角。莫等闲，白了少年头，空悲切!让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!

尊敬的社会好心人：

大家好!

拥有健康和快乐是每个人的梦想。当我们和家人团聚共享天伦时，当我们和朋友欢快地放声高歌时，就在我们身边，有一位仅有2岁的小生命遭受着白血病痛的折磨。

这个小生命叫，安徽太河县人，08年出生在浙江的嘉兴。父母为了纪念他出生在嘉兴，特意把他的名字起为。这个可爱的小，没想到在20xx年的9月8号确诊为急性淋巴细胞白血病。

父母均为农民，为了给兴治病，父母向所有的亲戚、朋友都借遍了;短短的四个月，家里借着花掉了20多万元，但是还是没有阻止住病魔的脚步。谁说人世无情，你的仁爱之心，你的点滴之恩，就有可能拯救一个年轻的生命;谁说命运不公，你的无名关怀，你的善意之举，就是他最大的幸运。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要你献出爱心，他就多了一份生存的希望;只要人人献出一点爱，这个世界就会变的无比的美好与温暖!

也许你与他素不相识，但爱心与真诚没有界限!希望大家都能伸出援助之手，帮助这位可爱的小一起与病魔抗争!也许这笔捐款对你而言是一笔小小的支出，但是这些积少成多的爱心，就有可能延续他的生命!相信你一定会伸出同情、友爱、温暖之手，拉一把这个可爱的小生命。

您的一份爱心，必将改变这个小生命的命运;您的一次善举，更将换回父母心灵的快慰。

献出一份爱心，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。

需要你、需要我、需要我们大家伸起双臂，用我们的爱、我们的心，点亮这个小生命明天的希望，帮他撑起一片蔚蓝的天„„

捐出的是一份“爱心”，献上一片真情。俗话说，授人玫瑰，手有余香;奉献爱心，收获希望。

“爱人者，人恒爱之!”感知你的关爱，致以诚挚的谢意!!!

倡议人：

xx年x月x日