青少年运动倡议书（汇集20篇）

致全体居民和旅游行业从业者：

旅游是一项发现美、欣赏美、享受美的活动，更是一项创造美的活动。居民在旅游活动中的一言一行，不仅体现了个人的文明水平，更是一个地区文明程度的主要体现和重要标志。值此旅游旺季到来之际，我们向全体居民和全体旅游行业从业者发出倡议：

一、加强学习，争做文明旅游的践行者。认真学习公民基本道德规范，学习文明礼仪，严格遵守《中国公民国内旅游行为公约》，切实掌握《中国公民出境旅游行动指南》;要识别不文明行为的各种表现，明辨旅游活动中的是非、美丑，不断提升思想道德水平。

二、加强管理，营造文明旅游的环境氛围。文明管理、文明服务，杜绝不规范服务行为;规范经营行为，杜绝出售假冒伪劣商品，文明经营，诚信服务。要通过文明旅游环境的营造，使广大游客在旅游活动中，“多看美景，不刻美名”。

三、入乡随俗，尊重旅游目的地风俗习惯。尊重其他国家，其他地区，其他民族，其他宗教的文化习俗，避免因文化差异而导致的“不文明”行为 ,不要让个人行为给国家和我们的城市形象带来损害，用我们文明之邦的礼仪展示奉贤美好形象。

四、积极参与，做好文明旅游的引导工作。出游讲礼仪，市民要做到垃圾不乱扔，举止要文明，不在公众场所高声交谈，旅游购物乘车要排队;不在文物古迹上涂刻，拍照摄像遵守规定;对身边的不文明行为及时劝阻;不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动。

文明旅游，从我做起，从现在做起!希望全体居民及旅游行业从业人员，无论是在青岛，还是在他乡，时刻把“文明”记在心里，因为您的言行代表着青岛形象!

太平路社区

铁路是人民经济的动脉，它在我国建设中有重要的作用。如果没有这些动脉，我们的生活将会受到很大的影响，我们穿的、用的、玩的、吃的都离不开火车运输，我们出去旅游时，也要乘坐火车，所以铁路和我们的日常生活是息息相关。铁路使我们的生活变得更快捷、更方便。为了让我们的“便捷通道”不受破坏，就应该去护铁路，爱铁路。

我们能经常听到许许多多的在铁路上发生的交通事故。例如：在1993年4月30日，044次货 物列车与一违章抢越无人看守道口的满载春游学生的大客车相撞，造成30余名花季少年死于非命;在1998年8月5日，徐某在调车场穿越轨道时，被解体作业的流放车轧断后腿，造成终生残废;在20xx年8月13日20时，王某等六名少年进入某车站3站台玩耍。21时许，王某爬上车站5道停留的客车顶部时，被机车牵引用的带电接触网电击身亡。有些人，为了贪图小便宜，而破坏铁路，比如拧铁路轨上的镙丝钉，造成了交通事故，这样造成的后果不单单是火车被毁，还会造成受伤或死亡，就为了那点小便宜而造成的伤害、死亡值得吗?就因为那些人的一、二元钱，而造成了国家的几百万，甚至几千万的损失值得吗?所以，破坏铁路的后果是很可怕的。

要爱铁路，应该怎么护呢?其实非常简单，首先不破坏铁路，就相当于保护啦!可是有的小孩子却不以为然，在铁路上上放置木头等东西让沉重的火车来压，他们根本没有想过，如果火车因为压到物体而造成严重的翻车，那国家的损失可是非同小可的，而且有的孩子竟然用镙丝刀把铁路的镙丝拧掉，还有一副“大功告成、得意洋洋”的样子，这些高兴的“铁路破坏者”根本不知道自己其实在“掩耳盗铃、自欺欺人”，铁路工人和铁路护警的汗水被一个小动作破坏了，所以我们要保护铁路，保护我们的“便捷通道”。

其次我们要珍惜铁路工人的劳动成果。大名鼎鼎的青藏铁路，是我国的重要铁路，在青藏铁路10万建设大军中活跃着一支“红色娘子军”，她们就是由中铁十一局26名女职工组成的排轨生产队伍，被誉为“进入生命禁区的雪莲花”。这群来自“鱼米之乡”的姑娘们，笑言“睡觉半梦半醒，吃饭不觉饿饱，不知是男是女”，却创造了高原排轨日产量世界纪录，荣获“全国五一劳动节奖状”和“全国五一巾帼奖”等多项荣誉。红色娘子军的精神深深的感动着我们每一个人，尤其是我们每一个青少年朋友，我们还小，还不能为国家做些什么，但是我们是不是可以不破坏这些劳动成果呢?!

让我们再来看一看这样一群特殊的人——铁路护警，一个普通但不常为人知的职业。如果你在铁路边经过，如果你稍有留意，你就会发现几个着警服的人在铁路上忙碌，他们就是铁路护警，他们在铁路上走来走去，敲敲这儿，打打那儿，发现声音不对，便会俯下身子，侧耳倾听，仔细寻找，不放过一个细节，几乎任何问题都逃不过他们的眼睛和耳朵，是他们把铁路变成一条坚固的钢铁之龙，坚不可摧，保证了成千上万乘客的生命安全和国家物资的安全，他们不愧为铁路、人民、国家的保护神!因为有了他们，我们生活中的许多的工业原料、生活用品才能靠铁路源源不断地运至祖国的四面八方，如果没有铁路，我们的生活将无法想象，煤炭运不出去，使得炼刚厂不能生产，工人叔叔就只好下岗待业，生产不出钢铁，我们就制造不出飞机、大炮、坦克、军舰等一些武器，没有武器解放军叔叔拿什么来保卫我们的祖国呢?离开了煤，很多火力发电厂就不能发电，没有了电，我们的很多行业都不能正常运转„„所以，我们必须爱路、护路，这些是我们的责任，也是我们的义务。

如果说动脉是人体的铁路线，那么铁路就是我们国家的大动脉，动脉破坏人就有生命危险，铁路破坏，国家就会受重创，所以保护铁路，人人有责，让我们行动起来，参与到爱路、护路的行列中吧!让我们树立一个爱路、护路的良好气氛,使列车畅通无阻地驰向祖国的四面八方，为早日把我国建设成为社会主义现代化强国而努力奋斗吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

春回大地，万物复苏。自从武校长担任工作以来，积极响应全县的三项整治活动，为了我们有一个更好的优美舒适的学习工作环境，想方设法，千方百计，筹措资金，学校的教育教学和生活环境发生了根本性的变化。绿树成荫的校园，窗明桌净的教室，干净整洁的宿舍，平整宽阔的操场„„现在的兰中焕然一新，充满生机。你们可曾想到现在这样一个优美、舒适的校园环境，学校花了多少心思?投入了多少力量?老师同学们尽了多大努力?你们可曾知道我们学校值勤、值日的同学每天清晨、中午和傍晚花了多少时间在做清洁工作吗?亲爱的同学们，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长，学习呢?

可是有些同学却不懂得珍惜。请同学们放眼校园仔细看看，是谁把洁白的墙壁打上了鞋印、球印?是谁在墙壁上、桌椅上乱涂乱画?是谁开着水管，让水肆意流失?是谁在草坪上留下无情的脚印、有的地方甚至走成了小道?又是谁把塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是?还有谁把花坛当成了嬉戏的乐园?甚至在校园的角落大小便呢?曾有哪些男女生不顾校园内众目睽睽而耳鬓斯磨、交臂贴面，说出中学生不该说的话，做出中学生不该做的事?也曾有一些人总是在别人午休、晚休的时候，在宿舍内外高声喧哗?看到这些现象你的感受会怎样呢?在这样的校园环境里学习能使你身心快乐吗?在此，请允许我代表体卫处、校团委、政教处、,学生会、“校园环保志愿者”向全校同学们发出如下倡议：

1、 遵守学校制定的有关环境卫生的法规和校领导制定的环境卫生的规章制度,并做好义务宣传员和模范的执行者.

2、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起;

3、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

4、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰，不乱踩绿草，不在校园建筑物上或树木上乱刻乱涂乱画，不采摘花朵、不摇晃树木，爱护校园中一切公用设施。

5、看到地面上有纸屑、果皮、塑料瓶等，主动捡起来，放在垃圾桶里。

6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水。

7、搞好寝室卫生和自己的个人卫生，要常开窗户多通风，勤换衣服勤洗手，保持宿舍床铺、物品的整洁;

倡议人：

时间：X年XX月XX日

各位老师、同学们：

早上好。今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身心理素质。”

心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说，心理学是研究人的学问。

关于“心理健康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个办法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后，一个打鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能。

这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。如果以此来比喻心理学，那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗，但心理治疗往往需要花费治疗者相当的时间和精力，被治疗的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一个打鱼人去上游插告示牌，这就好比是心理咨询，但一般来说，它也只是对来咨询者发挥影响。第三步，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。如果一个人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脱离危险。我们心理健康教育的目的也是如此，就是教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态，来面对困难。

我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室自成立以来，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。毕竟，无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，就如故事中有好的水性的人一样在不小心落水时，能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。

良好的心理教育有利于自我的身心健康发展，而品德教育有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主体的我们应该坚持心育德育共同完善，共建我校和-谐奋进自强不息的校园人文环境。

足球俱乐部运动员工作合同

??2.甲方每月向乙方支付工资______元（人民币/美元），其中达到国家规定缴纳个人所得税标准的部分，由甲方代扣代缴个人收入所得税。

??3.如乙方参赛场次、时间或比率未能达到甲方要求时，甲方有权适度核减上述工资，并将核减办法写入（补充协议）。

??4.甲方按照比赛性质、比赛结果和乙方上场时间、比赛表现的不同，向乙方支付比赛奖金。

??（1）在中超联赛中，胜场奖金（个人打满全场）最低为______元，（人民币/美元），平场奖金（个人打满全场）最低为______元（人民币/美元），负场无奖金，俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放，具体办法写入“补充协议”；

??（2）在中超联赛杯中，胜场奖金（个人打满全场）最低为______元（人民币/美元），平场奖金（个人打满全场）最低为______元（人民币/美元），负场无奖金，俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放，具体办法写入“补充协议”；

??（3）在中国足球协会杯赛中，胜场奖金（个人打满全场）最低为______元（人民币/美元），平场奖金（个人打满全场）最低为______元（人民币/美元），负场无奖金，俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放，具体办法写入“补充协议”；

??（4）在其他比赛中，奖金依照比赛成绩、商业收入等具体情况另行确定；

??（5）除上述工资奖金外，甲方不再以任何名义向乙方支付其他的款项。

??（6）乙方因公（包括执行国家任务）伤病不能参加训练比赛，甲方应全额支付乙方工资并予以适当补偿（执行国家队任务者，其补贴相当于此间比赛的全队平均奖金）。

??（7）乙方因工伤不能参加训练比赛，而未接触本合同，甲方应向乙方支付不少于全额______％的工资，但乙方因违法、违纪、违背社会公德或其他过错行为致使伤病的除外。

??8.本合同终止或合同解除，甲方不再向乙方支付工资。

??9.乙方被调整至预备队期间，不再享受上述上述标准，只享受预备队的工资奖金待遇。

??10.甲方发放工资的日期为每月 日，实行先工作后付薪制度，

??11.比赛奖金发放的时期为每场比赛或每一奖励周期结束后______天之内。

??第八条 福利待遇

??1.甲方每赛季为乙方提供 次往返探亲交通费，实报实销或按次估发。

??2.甲方规定的其他福利待遇。

??3.中华人民共和国法定的其他福利待遇。

??第九条 义务和纪律

??1.乙方必须履行下列义务：

??（1）遵守中华人民共和国各项法律、法规；

??（2）遵守国际足联、中国足球协会、中超委员会、中超联赛的章程、规程及个各项规定；

??（3）遵守甲方的各项规章制度，服从甲方管理；

??（4）遵守职业道德，发扬体育精神，维护公平竞赛原则，维护甲方的形象和声誉；

??（5）保持身体健康和良好的竞技状态，最大限度地发挥体能和技能水平；

??（6）参加甲方安排的所有训练、比赛和相关活动，努力完成规定的调练、比赛任务；

??（7）参加甲方安排的所有社会公益、球迷服务、媒体宣传、赞助服务等活动；

??（8）接受甲方安排的所有医疗检查、身体检测、防疫注射、预防措施、伤病治疗，及时向甲方报告自身的伤病情况及康复情况；

??（9）使用甲方发放和制定的训练、比赛服装及各类装备；

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12月9日晚，电子工程系20__级二班开展了以“纪念一二九，传承爱国情”为主题的团日活动，本次活动在团支部成员及班内所有团员的共同努力下，取得了圆满的成功。

通过团支部成员的讨论协商，我们一致认为一二九运动纪念日是个绝好的倡导同学们爱国主义精神的时机，同时，对于当前同学们日渐模糊的爱国思想进行教导也是很有必要的。最终我们确定活动分为三个环节来开展。

在活动的第一个环节中，各组同学积极的上台发表了自己对一二九运动的了解，看法以及感悟。各组同学互相交流沟通有关一二九运动的历史。在这个环节中，同学们对一二九运动有了更深一层的了解和感悟。

活动的第二环节是历史知识抢答环节。依旧以组为单位。面对各种有关一二九方面的历史知识，同学们争相回答，对于比较难的问题，同学们都积极思考，踊跃发言。在思考的过程中，更加提升了我们的爱国热情。

活动的最后一个环节是唱红歌。《团就就是力量》、《我的中国心》、《没有共产党就没有新中国》......这些歌现在唱起来仍旧令人心潮澎湃。一如当年那些爱国学生的心情，勿忘国耻，独立自强，让这份爱国的热情一直传承下去。

本次活动以“纪念一二九运动”为契机，不仅活跃了同学们课余生活，而且大家的爱国热情比较高，达到了预期目的。不过也有很多地方值得我们思考。比如这次活动的第三个环节，同学们唱歌时都不太主动。

对于这个问题，我们团支部在活动之后进行了一些沟通，也问了一些同学们不主动的原因。其实，很多同学是因为自己信心不足，总是不好意思唱，还有的是不好意思第一个唱。基于这些，我们做了一些部署，以后唱歌的时候，尽量班委给大家开一头。在日常生活中，我们也会加强对同学们的自信心教育，对大家多鼓励，争取解决这一困难。

总体来说，此次活动意义很大，使大家受益颇多，并获得了理想的效果。

亲爱的88届同学及校友：

大家好!当我们正在庆幸这个冬季还不太冷的时候，凶残恶煞的病魔却侵入了882班陈海胜同学的内肾，正让他煎熬着前所未有的寒冬!

20_年的夏天，我们88届几个同学代表与陈还在广西中医学院一附院的病房里谈笑风生，追忆着容高的点滴往事，黄教授(88届同学，肾内科主任医师)更是全力帮助，提供了贴心的医疗技术指导，使陈海胜同学的肾病得以延缓……无奈狡猾的病魔依然能避开了现代医学这利剑，正张牙舞爪地要吞噬一个鲜活的生命!虽然如此，我们作为同学又岂能让病魔如此猖狂，让命运如此捉弄人?!

陈同学是同学中最早进入中国注册会计师序列的精英，正当英年的时候，恶毒的病魔却贪婪地吸干了陈海胜同学数年来的积蓄，让他的身体以及家庭顿时失去了本有的平衡……!

容高的同学们，校友们，我再也无法言辞了!让我们赶快行动起来，发扬同学之间‘一方有难，八方支持!’的伟大精神，伸出你温暖的双手，施与援助!你的一分你的一元将会化作一缕缕温暖的阳光……在温暖陈海胜的同时也为自己积聚着无量的功德!

愿我们一起祝愿陈同学吉人天相，早度难关!

倡议人：

亲爱的同学们：

诚信是中华民族的传统美德，也是最基本的道德素养。诚信是一种道义，也是一种准则，我们应时刻铭记在心。考试，是对所学知识的检验，更是对道德与素养的考验。为引导同学们树立正确的世界观、人生观、价值观，培养自强自律精神，塑造高尚道德品格，营造良好学风考风，校团委、校学生会向全校同学发出以下倡议：

一、端正态度，诚信考试

树立正确的考试观，明确考试的目的所在，遵守考试秩序，杜绝侥幸心理，以认真、端正的态度对待每一个科目的考试。我们应坚守准则，凭借真才实学取得优异成绩。

二、认真复习，积极备考

“业精于勤而荒于嬉，形成于思而毁于随。”合理规划考前复习时间，有计划、有效率地复习各科目的学习内容。对阶段性学习的知识进行总结概括与复习，勤思巧练，查缺补漏。对简单部分进行系统复习，对重点难点进行有针对性的复习。对时间的把握要张弛有度，切忌临时抱佛脚，劳逸结合，不可学至废寝忘食，更不可贪图安逸，倦怠于学业。

三、拒绝姑息，净化考风

从自身做起，严守考场纪律，尊重监考老师。坚决抵制考试作弊等不诚信行为，敢于揭发舞弊行为，主动拒绝不良考风。拒绝以任何形式对违纪者进行姑息、纵容和包庇。用自己的实际行动建设诚信校园。

千里之行，始于足下，希望每位同学以社会主义核心价值观为准则，从自身做起，严于律己，以积极的态度在期末考试中取得优异成绩。

共青团宝鸡文理学院委员会

宝鸡文理学院学生会

20xx年1月9日

致公司广大干部职工：

古人云：以勤养志，以俭养德。克勤于邦，立俭于家。勤俭节约不仅是中华民族的传统美德，还是修身、齐家、治国之道，在祖国富强的当下，在公司发展的今天，我们更应继承并发扬这个光荣传统，有企兴我荣的高度责任感，牢牢树立过“紧日子”的思想，爱企如家，厉行节约，从我做起，推进节约型企业建设。

风移兰气入，春逐鸟声来。回望20xx年，展望20xx年。我们在看到已有成绩的同时，更要清醒地认识到，当前企业发展面临的困难，公司正处于转型升级的攻坚阶段，机遇与挑战并存，企业资金压力仍然较大。在当前的形势下，过“紧日子”，不仅是一种态度，更是一种责任。只有公司过紧日子，大家才能过上好日子。把“紧日子”过好，“紧日子”就能变成“好日子”。

在此，向公司广大干部职工郑重倡议：

一、强化过“紧日子”节约意识，形成内在驱动力。

爱企如家，是职业操守，是从业责任，更殊荣使命。作为公司的一员，我们要以主人翁的姿态投入到工作中，时刻不忘企业是我们的家，牢牢树立过“紧日子”的思想，强化节约意识，努力踏实工作，一心为企业这个“家”，精打细算，深挖潜力，减少浪费，降低消耗，积极作为，主动想事，干事，谋事。在公司“爬坡过坎”时，我们更要每个人都能自觉养成勤俭节约的习惯,发自内心全意维护公司利益，心手同向，从我做起,从小事做起，从点滴做起，处处节俭，在公司自上而下形成领导干部带头，全员身体力行勤俭节约的风尚，汇聚强大的内在驱动力，共推公司这艘大船劈波斩浪，顺畅前行。

二、践行过“紧日子”勤俭并举,凝聚强大合力。

勤俭节约是一种修养,更是一种力量。只勤不俭无底洞,只俭不勤水无源。勤和俭相辅相成,两者缺一不可。公司的勤俭节约关乎每一位职工的工作习惯和切身利益。我们在节俭过“紧日子”的同时,也要勤劳工作,提高工作效率,当日事当日毕,以饱满的状态迎接工作,每天写好工作日志,对当日的工作进行总结和反思,做好周计划以及月计划。

三、培育过“紧日子”节约行为,贯彻个人执行力。

1、节约用水。爱水、惜水、节水，控制水龙头开关至中小水量，用水后及时关闭水龙头;加大对用水网点的巡查，供水设施发现损坏及时报修，严防跑冒滴漏现象，杜绝“长流水”;参加会议、活动后，自觉带走喝剩的瓶装水。生产一线，有条件时可建立循环水池，对生产用水尽量二次利用。

节约用水

2、节约用电。加强对照明设备、办公设备的设施的养护和维修，避免非正常用电损耗。白天工作时间,办公室、会议室、门厅和走廊的照明设施少开或不开照明灯，尽量使用自然光源。下班之后及时关闭办公室里的一切电源,做到人走灯熄;在办公设备长时间不用的情况下,请尽可能关闭电源。禁止在施工区内使用大功率电器。

节约用电

3、节约耗材。推行电子政务，倡导无纸化办公和双面用纸，减少纸质材料印发;利用网络、新媒体、友空间等载体传达宣传工作，尽量在电脑里修改文稿，减少纸张消耗;在进行普通复印时，复印机调到省墨状态，提倡双面复印;使用办公用具和办公设施时注意节俭,尽可能延长其使用寿命,能修则修。减少一次性纸杯和办公用品消耗。提倡信封、复印纸、档案袋、曲别针、夹子等办公用品的回收再利用。用完的“中性笔”换芯后再次使用。打印机、复印机的硒鼓无墨时可灌粉再使用。

4、节约油料及公务用车。加强对车辆或设备的加油时间数量以及行车里程及设备工作时间等数据管理，便于核实。提高驾驶员技术水平，定时做好车辆及设备保养，提高车辆及设备的完好率、利用率。公务用车要经常保养，科学驾驶，减少油耗;外出办事，合理安排出行路线，尽量多人合乘，提高公务车使用效率。严禁公事和私事合办现象。

5、节约用工。精简用工数量，提高用工质量，发挥最大工作效率，用工能量化的尽量量化，有效运用计件手段，充分发挥机械效能，减少用工臃肿窝工现象。

6、节约台班。合理组织机械施工，提高机械利用率，根据项目特点合理选择机械，做到既适用又经济，合理安排施工工序，发挥机械最大效能，做好机械维修保养工作，使之处于完好状态

7、节约用料。施工用料，本着货比三家，质优价低的原则选取供货商，优化施工方案，根据施工现场材料用量采取定额发料。减少主材二次倒运及周转次数，降低不必要的损耗。

8、节约话费。根据工作需要，正确选择通信方式，项目可选择对讲机通讯工具，在使用移动手机通话时提倡言简意赅，缩短通话时间，不打筏作电话，不在电话里聊天。

9、节约公务接待。本着热情、节俭、对口接待的原则，做好会务和公务接待工作。严格控制宴请次数和宴请标准，严格控制接待人员和陪同人员数量。

10、节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。在食堂就餐，要根据自己的实际情况添加饭菜，做到能吃多少盛多少，倡导“光盘”行动。

11、设立可再利用资源的回收箱，建立节约的相互提醒和标识提示制度。

倡议就是承诺，承诺就是责任。爱企如家，过“紧日子”不仅圣坚战，更是持久战。过“紧日子”需要每一个人的参与,每一个人的付出。让我们积极行动起来，把珍惜资源，节约增效落实到每一个细节上，让节约成为一种态度，一种常态，将节约增效工作贯穿到日常工作中，自觉做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，共同为节约型企业建设做出贡献，让我们的家更美好!

黑龙江省龙建路桥第二工程有限公司工会委员会

20xx年2月22日

青少年暑期活动计划

为丰富和活跃社区青少年暑期文化生活，提高青少年人文素养，遵循青少年的身心发展规律，充分调动社会与家庭的积极性。上海师范大学心理系团队将结合社区资源，推出“世博-文明-成长”系列活动，加强社会、学校、家庭三结合教育，齐抓共管，切实保证学生离校不离教，努力营造有利于青少年健康成长的环境，坚持教育与社会实践相结合，广泛开展各种有益活动，切实提高学生综合素质。让广大社区青少年度过一个健康、安全、有意义的暑假。

活动安排概况：（7月上旬到8月下旬）

1、在社区开展青春期心理健康、亲子关系、儿童教育指导等系列公益讲座。

2、由上海师范大学心理系教授督导，心理系年轻教师及硕士、博士研究生在社区带领系列青少年自我成长团体（读书、团体游戏、交友、自我成长）。

3、推进“大学生进家庭”活动——由上海师范大学心理系研究生到家庭对青少年进行自我成长辅导，一起读书、交谈，培养兴趣、树立理想，促进青少年全面成长。

4、推动“青少年进大学”活动，邀请青少年到上海师范大学校园、团体活动室、图书馆，参加团体活动、读书、培养兴趣，和优秀大学生长期接触，推动其身心健康发展。

专家顾问介绍：

李正云教授：上海师范大学心理咨询与发展中心主任，心理系教授，沪上知名儿童发展及家庭研究专家。

沈勇强教授：上海师范大学心理咨询教研室主任，心理系教授，沪上著名沙盘游戏治疗专家，儿童指导专家。

张志刚教授：原上海市教委青少年心理健康教育主管，现任上海师范大学心理系教授，著名青少年发展研究专家。

带队老师介绍：

周圆：心理学博士，上海师范大学心理咨询中心咨询师，擅长家庭治疗、团体辅导、儿童教育指导。

吴燕霞：心理学硕士，上海师范大学心理咨询中心咨询师，擅长动力学取向心理治疗，婚姻家庭治疗、团体心理辅导，儿童指导。

林光耀：心理学硕士，心理科医生，上海乐心心理咨询中心资深咨询师，擅长动力学取向心理治疗、青春期心理问题辅导。

讲座及课程介绍：（具体时间、地点和居委会商定）

公益讲座系列（一）

主题：青春期心理健康

主讲人：林光耀

目标：了解青春期孩子心理发展一般规律，走进青春期孩子的心灵。

公益讲座系列（二）

主题：亲子教育

主讲人：吴燕霞

目标：理解家庭关系对儿童成长的影响，学习怎样跟好地和孩子互动。

公益讲座系列（三）

主题：儿童教育指导

主讲人：周圆

目标：了解儿童指导的重要性及其对家庭的意义，介绍儿童指导的方法及实践分享。

青少年团体辅导系列

由心理系老师（或优秀研究生）带领青少年一起读书、一起玩团体游戏，在游戏中体验学习，促进青少年的自我成长。按年龄段分组（小组组员年龄相差在3岁以内），6—10人一个小组。时间安排每周3次，每次活动3个小时，每人每次收费100元，活动地点可灵活安排在社区活动室和（或）上海师范大学。

青少年个别辅导系列

心理系优秀研究生进家庭，和孩子一起读书、交流，“以心育心”，以自己的人格和生活态度，和孩子一起学习探讨，陪伴青少年更好地成长。定期邀请孩子到大学校园和图书馆，一起读书，参加体育、智力活动，感受学术氛围，了解大学生活。具体时间和家长商定，收费每半天（3个小时）200元。

青少年辅导系列

为有需要的家庭、青少年儿童提供家庭治疗和儿童教育、心理健康成长辅导。

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网络作为信息技术的产物、社会文明发展的标志，以它内容的丰富性、传播的便捷化、表现的多样化、交流的互动性、时空的无限制性和虚拟化等特点，成为我们青少年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式，在我们生活中占据着重要地位。但是，我们在利用网络的同时，也应当清醒地认识到：网络是一把“双刃剑”，它在带来多彩的同时也带来了隐晦，在带来沟通的同时也带来了谎言，在带来自由的同时也带来了放纵，谁的抵抗力差，谁就将堕入不可自拔的深渊。在我们生活中时常会看到：有的同学因沉迷于网络，荒废学业、道德缺失、进而诱发犯罪。网络的负面影响已经成为家长、学校及全社会共同关注的一个社会问题。

为了能够充分利用网络优势，抵制网络污染，在此我代表全体同学向全市中小学生提出如下倡议：

一、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。

二、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

三、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

四、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员。

五、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站危害。

六、参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。

同学们，我们青少年是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。自觉实践青少年网络文明公约，要从我做起，从身边做起，自觉成为文明网民;要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风;要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力，自觉远离网吧，弘扬网络文明、倡导健康生活，为营造绿色网络环境作出我们新时代青少年应有的贡献。

倡议人：___

时间：____年__月__日

尊敬的市民朋友们:

今年6月5日是第43个世界环境日，今年我国的主题是“向污染宣战”，号召大家打一场治理污染的攻坚战，努力改善环境质量，保卫我们赖以生存的共同家园。为此，我们发出如下倡议：

向污染宣战，告别不文明消费行为。多用环保购物袋，以超薄塑料袋、不可降解饭盒等塑料弃物为主形成的白色污染便会少一些;多用节能电器或少用电池，电池分解形成的深入水体和土壤的重金属物质便会少一些;少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，我们给子孙留下的森林等资源便会多一些。

向污染宣战，杜绝生活中的环保陋习。乱抛垃圾、乱倒污水、滥食野生动物、音响噪声污染、夜间施工扰民、露天烧烤、焚烧垃圾、破坏树木、践踏公共草地、浪费自来水……种.种环保陋习，不仅给人们的视觉、听觉带来不良刺激，对我们的自然环境、人类健康、城市容貌、现代文明有着极大的危害，必须革除。

向污染宣战，让我们身边多一些绿色倡导。多骑自行车、多坐公交车，少开汽车、少骑摩托车，让我们身边多一些绿色出行;节约一张纸、一度电、一滴水、一升油;让我们身边多一些绿色办公;拒绝吃露天烧烤食物，多选用环保、绿色产品，让我们身边多一些绿色消费。

从现在起，我们欢迎广大市民拿起您的相机、摄像机，定格和记录并曝光一切城乡污染行为!让我们共同向城乡污染行为宣战!

尊敬的家长:您好!

4月23日--“世界读书日”即将来临，围绕着“阅读促成长，书香满校园”的办院特色，我院将于4月19日--4月23日开展“书香伴我成长”为主题的系列活动。我们将借此活动，进一步激发孩子的阅读兴趣，感受读书的乐趣，提高自主阅读能力，为其一生的发展打下坚实的基础。与此同时，我们也将为您和孩子提供读书、交流、展示、共享的大舞台。

我们真诚地倡议:请您融入到我们的活动中来，并配合保育院开展好以下活动:

--在4月19日这一天，我院将以国旗下讲话形式，向全院幼儿、教师发出活动倡议。请您之前向孩子介绍一点相关知识。

--在4月20日、4月22日这两天，大班将分别开展参观新华书店活动，届时将以家长助教的形式，邀请家长参与，每班最多6名家长，大班的家长请赶快报名哟!

--在4月21日这一天，是大班家长开放日时间，大班将主要开展以“走进书的世界，秀出七彩童年”为主题的阅读成果展演活动，请家长积极配合，帮助孩子在服装和知识方面做好准备，同时还请大班的爸爸妈妈们一定要来观摩表演，给我们的孩子送上最热情、最响亮的掌声哦!

--在4月23日这一天(世界读书日)，中班上午将举行家长开放日活动，其中中班组将开展以“大手、小手hua童心”为主题的自制图书评选活动，请中班的家长与孩子共同完成图书制作，并积极参与评选，希望每位孩子都能获得好的成绩!中班的爸爸妈妈们一定要来给我们的孩子投上最珍贵的一票哦!当然也请您以常态心对待这一活动。

--在4月23日这一天(世界读书日)，也是小班、托班的家长开放日，小班、托班也将开展“书香润童心，好书伴成长”为主题，并以各班为单位的阅读半日活动，小班的“图书漂流活动”请小班家长一定为孩子准备一本新图书并和孩子共同阅读，分享，配合老师开展好这个活动。当然，家长开放日这天我们期待您的积极参与!

--在这一周，除以上活动外，各班还将开展以阅读为主题的其它各项活动。如:参观阅览室、好书推荐、大带小读书等活动。也请您每天抽空与孩子共同阅读，共享亲子阅读美好时光。

让读书成为一种时尚，让学习成为一种习惯，愿书成为我们永远的好朋友!!

当你在这美丽的校园中学习，为我们美好的未来而努力着时，相信我们每一个同学都渴望有一个干净的校园，渴望健康的生命，渴望绿色，渴望我们有一个良好的生活环境。为了增强大家的环境保护意识，营造建设节约型校园的良好氛围，让校园、班级环境更加整洁靓丽，我恳切地向师生们提出如下倡议：

1、废品回收：每班在各自的教室后面设置一个资源回收角(可用纸箱或袋子代替)，将可回收垃圾，如：废纸、废塑料、废金属、废橡胶、废织物等置入其中。

2、节约用水：用完水后，要及时关掉水龙头;见到滴水的龙头，及时拧紧;避免大开水龙头，提倡使用脸盆洗脸、洗手;洗涤剂要适量投放，避免过量浪费水;有损坏的龙头及时找管理人员更换。

3、节约用电：做到人走灯灭，光线充足时，不要开灯，避免“白昼灯”、“长明灯”的情况发生。

4、生活节俭：不盲目攀比，不随意浪费粮食，在食堂就餐酌量打饭，节约每一粒粮食，培养良好的生活习惯，让节约美德代代相传。

5、爱护校园一草一木：做绿色使者，保持空气清新。

6、养成好习惯：不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑和废弃物，不制造影响他人的噪声。选购绿色产品，少用一次性制品，减少白色污染。

7、维护校园环境：看见纸张垃圾及时捡起，遇到破坏校园环境卫生的现象及时制止，想到校园环境卫生的好建议及时提出。

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”中华民族历来倡导节约，孔子把“俭”和“温良恭让”一同列为基本的道德准则。“校园文明我文明，校园美好我美好”。同学们，学校是我们工作和生活的共同家园，我们都有责任有义务爱护她,让我们义不容辞地承担各自的使命，让知识在纯洁的环境中传播，让美好的心情在学习中延续，树立环保意识，养成节约资源的习惯，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为共[)建节约环境友好型的和谐校园而努力吧!阅读网欢迎您转载分享:

倡议人：

时间：

今天是我们国家设立的首个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身,天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献!

精神文明是教育的永恒主题，幼儿期不仅是早期智力开发的重要阶段，更是塑造良好道德品质的关键时期。文明礼貌教育能够促进孩子形成健全的人格，使孩子获得认可，增强自信，拥有更多朋友，从而促进身心和谐发展。孩子是在模仿中学习的，老师和家长的一言一行都在潜移默化中深深影响着孩子，为培养幼儿讲文明懂礼貌的好习惯，把文明礼貌的种子播撒到每一个幼儿的心间。我们向家长朋友提出倡议：

希望家长与幼儿园同步教育，从言传、身教两个方面鼓励、引导孩子，从现在做起，从身边的小事做起，坚持长期的培养和熏陶，以其形成良好的文明习惯。

一、文明形象：仪表整洁，语言文雅，积极使用普通话，使用礼貌用语，不骂人，不讲脏话;与孩子一同养成见面问“您好”，分别说“再见”等礼貌习惯。

二、文明行为：讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱扔烟蒂，不乱扔食品包装袋;与孩子一同养成上、下楼梯时礼让、右行、慢走的习惯;帮助宝贝学会自己的事情自己做，在幼儿园及家中不挑食，不掉饭粒，不剩饭菜，并能做到家园一致;鼓励幼儿帮助家人做一些力所能及的事情。

三、文明交往：小朋友之间学会相处，鼓励孩子们互相帮助，体会助人为乐;尊敬老师及家长;学习简单主客礼仪，鼓励幼儿学习礼貌招待客人，礼貌拜访并与同伴分享快乐。

推荐：

1、家长抓拍一些幼儿的文明行为，把照片发给本班老师。

2、家长把幼儿在家里或公共场合的文明行为及时记录并传递给幼儿园。

一句文明的话语，一个得体的举止，都能让我们彼此感受到心灵的愉悦。让我们行动起来吧!大手牵小手，让文明礼貌永驻童心!

预防青少年儿童溺水工作汇报总结

今年以来，我县学校安全管理工作在县委、县政府的高度重视和坚强领导下，在相关部门及全社会的密切配合和大力支持下，充分发挥教育部门主体作用，在责任落实、制度建设、安全监管、教育创新、隐患排查、督导检查等方面不断深化安全 “无缝隙”管理，教育系统未出现一起校园安全责任事故。着力打造出平安校园，为推进全县教育持续健康发展、推动和谐含山建设提供了有力保障。现就XX年全县预防青少年儿童溺水工作情况总结汇报如下：

一、主要工作一些做法

（一）工作职责落实较快。一是组织有力。今年我县预防青少年儿童溺水工作启动早，行动快，4月份我县召开专项安全工作会议，就进一步加强校园及学生安全工作进行了全面部署和具体要求。印发《XX年预防学生溺水工作实施方案》（含教秘〔〕87号）；及时转发市教育局关于进一步做好预防学生溺水工作的紧急通知（含教秘〔〕104号）；及时层转省政府办公厅《谢在XX年全省校园及学生安全工作电视电话会议上的讲话（摘要）》的通知（含教秘〔〕147号）和层转省教育厅《关于做好近期预防青少年儿童溺水工作的预警通知》（含教秘〔〕150号）。通过县政府办印发了《关于进一步做好预防青少年儿童溺水工作的的通知》（含政办秘〔〕23号）和《关于进一步做好夏季预防青少年儿童溺水工作的紧急通知》（含政办秘〔〕46号）文件，并要求各级各类学校召开专题会议贯彻落实，进一步加强校园周边安全隐患排查整治，对防溺水等涉校涉生安全隐患排查整治工作，进行了再动员、再部署。各镇、各校相继通过多种组织方式，及时落实了防溺水工作部署。二是积极联动。各镇、县教育局和中小学校均成立了预防学生溺水工作领导组，进一步细化职责，落实包保责任制，县教育局与学校、镇村与学校、学校与班主任教师、学校与家长层层签订了安全承诺书，严格做到县不漏校，镇不漏村，村不漏户，户不漏人。各镇及相关部门对照职责，积极行使职能，形成齐抓共管的工作合力。三是督查深入。6月9-10日，县政府办联合县教育局，组成2个检查组，通过查阅资料、现场察看等方式，对全县各镇和中小学校防溺水工作开展情况进行了督查，落实了责任追究制度，有效落实了整改，切实把预防青少年儿童溺水工作做深、做细、做实。

（二）宣传教育效果明显。一是联动宣传机制氛围较为浓厚。各镇、村、社区通过广播、宣传栏、宣传标语等多种形式广泛宣传防溺水安全常识。据统计，各镇悬挂横幅156多条，张贴宣传标语多条。其他相关单位部门和团体组织积极发挥自身优势，因地制宜的开展预防青少年儿童溺水安全宣传教育活动。二是发挥教育系统主体作用。各中小学校通过举办专题片、宣传栏、黑板报、电子屏、标语横幅、致家长一封信、主题班会、专题校会、专家讲座、知识竞赛等多种形式广泛深入开展预防学生溺水安全宣传教育工作, 重点抓好“十个一”、“六不一会”的宣传教育工作，将预防溺水教育覆盖到每一位学生,增强学生安全意识和自防、自护、自救的能力。同时，突出班主任教师在学校防溺水安全教育中的重要作用，各校坚持每天放学前进行一分钟安全提醒教育，以及对重要时段和重要场所进行针对性预防和提醒教育。此外，各校将安全教育延伸到节日、假期,做到学生放假,安全教育和管理工作“不放假”。通过开展安全大家访行动、与学生家长或监护人签订预防溺水安全承诺书等多种形式,做到节日、假期学生安全工作事事有人管,时时有人管,处处有人管，推动防溺水工作取得实效。据统计，全县各级各类学校共举办主题安全知识讲座230余场，专题宣传栏和黑板报xx余期，张贴防溺水宣传画310余幅，校园悬挂主题横幅198多条，插播电子屏防溺水宣传滚动字幕68余条。各校正在普遍开展防溺水家访和暑期全员安全大家访活动，全县各校共组成730个家访小组，走访学生59852人次，发放防溺水致家长一封信多份，有效落实了监护人责任。

（三）隐患排查整治工作。一是全面进行隐患排查。各镇对水库、河渠、池塘等溺水事故易发地段、危险水域，尤其是新开挖和清淤的当家塘进行了全面排查。二是警示标志设置到位。各镇由政府统一制作标准化警示牌发放到各村，有的镇还确定监管人员，对警示牌拍照存档，定期巡查重点水域，有的镇防溺水警示牌按照“镇制、村插、校管”的管理机制，切实落实责任。据统计，今年以来，全县水库、河渠、池塘等溺水事故易发地段、危险水域安插警示牌3800多块。

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支行的全体团员青年朋友们：

你们好!籍此五四青年节到来之即，支行团委向奋战在支行各个工作岗位的43名青年朋友们道一声：你们辛苦了!衷心祝愿你们节日快乐!同时，在此向你们发出如下倡议：

一、勤奋学习，提高素质，立足岗位，扎实工作

现代金融业的竞争归根到底是人才的竞争，身为一名光荣的共青团员，我们以在农行工作为骄傲，以实现3510奋斗目标为己任。我们要始终保持时不我待、只争朝夕的精神状态，立足岗位，扎实工作，在市场营销、优质服务、经营管理等不同岗位上，发挥自己的聪明才智，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，以实际行动和丰硕的成果展现共青团员的时代风采和精神风貌，为创建一流银行做出应有的贡献。

二、心系农行，奋发有为，合规经营，和谐发展

我们要深入开展争先创优活动，互相学习、互相激励，比业绩、比贡献，在各个岗位发挥团员的先锋作用;我们要坚持合规经营，从规范自身行为做起，以一流的操作技能、一流的服务水平，一流的工作业绩，塑造我行良好的社会形象;我们要充分发扬共青团团顾大局、识大体的奉献精神和团结拼搏、友爱互助的优良传统，为农行的改革与发展营造和谐的内部环境。

各位团员朋友，20xx年，我们任重道远;20xx年，我们依然满怀信心，我们要肩负起时代赋予的光荣使命，用我们无悔的青春，排除万难、迎难而上，以百倍的努力和信心，投身于我行改革发展的洪流，为全面完成今年各项工作任务而努力奋斗!

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___)作为服务于民的重要窗口，始终担负着为广大人民群众提供优质医疗服务的重大使命。多年来，医院十分重视行业语言文字规范化工作，积极开展推广普通话活动，把“讲普通话、用文明语、写规范字”作为建立良好医患关系的纽带和桥梁，大力发扬二院优秀文化，促进医院全面和谐发展。今后，我们将坚持不懈地把此项活动开展下去，在构建和谐医患关系行动中走在前列、做出表率，更好地履行救死扶伤、服务人民的历史责任。值此第xx届“推普周”之际，我们向全院职工朋友们倡议：

一、讲普通话，架设沟通桥梁。学习普通话，运用普通话，努力提高普通话应用水平，搭建普通话交流平台，架设普通话沟通桥梁，使普通话真正成为医院工作语言，确保医患之间准确、顺畅交流，让患者对诊治过程放心、满意。

二、用文明语，密切医患关系。坚持以人为本，倡导“患者至上”，讲究文明用语，重视病人诉求，注重礼仪服务，用亲情温暖病人，用真情沟通患者。细心问诊，耐心倾听，精心讲解，做到微笑服务、爱心服务、人性化服务，增强医务人员的亲和力和感染力，构建和谐的医患关系。

三、写规范字，维护患者权益。珍视生命，尊重患者，用规范字书写医疗文书，改善医疗服务，确保医疗质量，让患者知情、放心、满意。提高职业道德素养，尊重患者意愿，体恤患者疾苦，维护患者应有权益，赢得患者充分信赖，努力减少和杜绝医疗纠纷。

四、贯彻语言文字法规，传承民族文化。努力提高语言文字规范意识、法制意识和推广普通话参与意识，模范遵守《国家通用语言文字法》，宣传贯彻语言文字法规政策，营造与和谐社会相适应的和谐语言环境。树立科学语言观，提升文化品位，传承和弘扬蕴含在语言文字中的民族精神、优良传统和先进文化，增强民族自信心和自豪感。

倡议人：___

时间：____年__月__日

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《做爱国敬业者，行诚信友善事》。爱国，就是爱国主义的思想感情和行为准则，就是以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。古往今来，在中华民族的历史长河中，抗日名将张自忠;饿死不食救济粮的朱自清;“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，比比皆是。他们用自己的生命诠释了“爱国”二字。

我们作为学生，其实并不需要像他们一样做一些轰轰烈烈的大事，只要做好自己的事，就是爱国。有人说“从现状来说，只要做到不乱扔垃圾，你的爱国热情就超过平均值了。”没错，我们做好力所能及的小事，拿保护环境为例，我们不乱丢垃圾，学会垃圾分类;出操前随手关灯关电扇，节约用水，节约用电等等，其实就足以彰显出三中学子的风采。

敬业，就是敬仰和热爱所从事的职业。敬业，不是完成任务，更不仅仅是让别人满意，而是一种良好品质。每份工作都需要我们用敬业的态度去面对，学习也是这样。也许，我们距离真正意义上的敬业还很远，但我们一步一个脚印，踏踏实实地过好每一天，就像每天早起，入室即静，强记强背;上课认真听讲，不开小差;下课多与同学交流讨论，每天进步一点点;将每一次考试当做高考一样去冲刺。那么，当我们坐在高考的试场上时，就不会害怕而发挥失常。作为三中学子，请不要说你不行，我们都可以学会敬业，为自己的未来打拼出一片广阔的蓝天。

诚信，即为人处事坦诚实在，诚实规矩，信守诺言。当前令人感慨最多的是缺乏真诚和信用。诚信缺失导致经济发展的链条断裂，诚信缺失造成假冒伪劣屡禁不止，诚信缺失积累了矛盾、诱发社会问题。“毒奶粉”的风波刚刚平息，“假疫苗”的狂风暴雨却接着到来。许多孩子的生命安全受到了威胁，人们也因此失望不已。人们常说“诚信者赢天下，失信者寸步难行”。与人相处，最重要的是讲诚信。在生活中，我们应该不说谎，不说大话，践行自己的承诺，为自己的言谈负责。作为学生，诚信考试便是根本，无论考试中是否有多余的时间，我们都不能投机取巧，因为一时的功利失去底线，丧失做人的基本原则。

友善，就是友爱和善，重友谊求和谐、存真善讲爱心。如果一个人在日常交往中对身边人都不能以善相待，就不能指望其会爱国，也不能指望其会在具体工作岗位上兢兢业业、为社会和他人做奉献。一个不爱他人、只关心自己利益的人，是很难在人际交往中做到尊重他人、诚信无欺的。与人为善，就是与己为善。在社会中,友善是真诚对待他人,人前人后始终如一;在生活中,友善是敬爱父母,关心兄弟姐妹;在学习中,友善则是乐于分享解题思路,为同学解决燃眉之急,讲解题目在一定程度上，不仅提升了自己对于题目的理解程度，拉近了同学间的距离，更有助于弘扬三中“大气勤奋专攻”的校训。所以，无论在校内还是校外，我们应该乐于助人，以热情的态度对待他人，让友善之花绽放于世界各地。

做爱国敬业者，行诚信友善事。其实“爱国、敬业、诚信、友善”八个字，真的不需要我们做很多特别的事，它是在引导我们如何做人做事。做好自己的事，就是对这八个字的尊敬。

谢谢大家，我的国旗下讲话到此结束。

伴随着高温，暑假旅游旺季也随之而来，在体验愉快的旅行的同时，有序游览、安全出行、文明旅游至关重要。为了提高安全风险防范意识，增强文明旅游意识，发出如下倡议：

一、选择有资质的旅行社

要注意旅行社经营范围，正规的旅行社应具备工商部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的业务经营许可证。签订旅游合同时，要详细阅读旅行社提供的行程表或行程计划书，明确团费所包含的项目、服务内容、服务标准以及违约责任和纠纷处理方式。

二、出行前了解目的地天气状况

暑期是暴雨、洪涝、泥石流等地质灾害高发期，游客出行前要注意了解相关天气预警信息，合理选择旅游路线。遇到恶劣天气，要保持镇静，听从当地有关部门或导游员、旅行社的组织，注意必要的自我防护，不在危险地段停留。

三、加强自我安全防范意识

在参与水上观光旅游、漂流、攀岩、过山车、高空滑索等高危险旅游运动项目时，应全面了解注意禁忌事项，做足防范保护措施，并根据自己身体状况选择参与游乐项目。

四、注意食品安全卫生及夏季防暑

就餐时应尽量选择正规的餐饮场所，并选择高温加工的新鲜食物。随身携带治疗腹泻的非处方药物，在室外活动时记得携带防晒用具，备好防暑降温药品，以免中暑。

五、遵守景区规定

游玩时注意景区设立的安全警示标识，不要到景区划定的安全游览路线以外游玩，不要进入景区“禁止入内”的危险区域。游览过程中保管好随身财物，不要让贵重物品离开自己的视线，注意听从导游安排。

六、增强保险意识、出境游押金勿转入私人账户

旅行社必须购买责任险，游客选择旅行社组团出行，建议购买人身意外伤害险，要问清是自行购买还是旅行社代为其购买并确认理赔范围，并索要发票和保单或保险号。

游客出境旅游时，旅行社提出要交出境游押金或保证金时，建议选择银行第三方托管方式缴纳出境游保证金，切勿将保证金或押金转缴到私人账户。

七、树立文明旅游、理性消费意识

游客出游时要身体力行做一名文明旅游的实践者、传播者。应尊重当地的风俗习惯，礼貌待人，自觉遵守公共秩序，保护生态环境，杜绝不文明行为。

八、依法理性维权

旅途中如遇到服务质量问题，应与旅行社积极协商解决，不应采取过激行为，更不能以此为由延误行程致使损失扩大，妥善保存好合同、发票、行程安排以及认为旅行社存在服务质量问题的相关证据。