青少年运动倡议书【优秀20篇】

全市各爱心企业、爱心人士：

目前，全市各地正在贯彻落实我市脱贫攻坚工作会议精神，大力开展精准扶贫工作。 残疾人作为社会主义大家庭中的特殊一员，由于生理和心理的障碍，在学习、生活、工作上存在许多常人难以想象的困难和问题，很多人的生活比较贫困。

关爱残疾人,帮助贫困残疾人发展生产、改善生活、共同富裕,是社会文明进步的重要标志，也是构建社会主义和谐社会的重要内容。在第二十六个助残日即将到来之际，我们向全市爱心企业、爱心人士倡议：

一、搞好爱心助残宣传活动，弘扬中华民族的传统美德。让更多的爱心企业、爱心人士了解残疾人，早日加入爱心助残的行列。让我们从自身做起，把关爱行动落到实处;让我们从身边小事做起，用生命中的全部热情和力量，关爱所有我们需要关爱的人;让我们从现在做起，为残疾人事业尽一份心、出一份力;让我们打开心扉，赤诚相见，与人为善，放飞爱心。

二、扶持残疾人，关注残疾人，共同促进残疾人事业的发展。我们要加强残疾人事业，帮助残疾人康复、就学和就业，创造残疾人平等参与社会生活的条件。作为跨世纪的新时代青年，我们应该肩负起社会的责任，做文明的先锋，让我们每个人都奉献一份爱心，把温暖送进每一个残疾人心中，同残疾人共享一片蔚蓝的天空!

三、社会各界爱心企业、爱心人士要从人道主义出发，争当助残志愿者，走进残疾人家庭，用自己的实际行动为他们献一份爱心，办一件好事，为他们排忧解难。

四、各社区也要在居民邻里之间鼓励和倡导助残帮困的社会风尚，为残疾人排忧解难。

xx市残疾人联合会

20xx年X月X日

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是高一(12)班的学生代表，今天我演讲的题目是“自信自强”。

矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一退步，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。

这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，只要自信、自强，就没有实现不了的事

同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信!

同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自强!

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆;让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心;让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走···”

亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。亲爱的同学们，让我们手牵手，团结起来;肩并肩，振作起来;心连心，自信、自强起来，一起同行那美好的人生路!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

生命对于每一个人都只有一次机会，而有些人却遭遇不幸，在病痛和生命的生死边缘挣扎。也许当我们在欢快的气氛中生活时，而他却忍受着病痛的折磨;也许当我们畅谈自己的梦想时，他却承受着生命的危险

各位老师，同学们，或许你不认识他，或许你没有和他一起学习。但爱是没有界限的，事情发生在我们身边，我们就不能坐视，只要有生的希望，我们就不应该放弃!也许我们所捐的钱，对于那笔巨额的医疗费只是杯水车薪，但我们的爱心，会升起一道神圣的光环，助他击退病魔，使干枯的生命之花重新绽放!请献出一份爱心，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。相信他一定能在大家的帮助下战胜病魔，毕竟，他是那样的乐观和坚强!

作为他的老师，他的朋友，他的师哥、师姐，我们怎能眼睁睁地让他和他的母亲承担这份责任?涓涓细流，汇成大海，不论你的能力大小，捐款多少，只要每个人用真诚的心，献出一份爱，编织一份情，就能弥补昨天的缺憾，铸就今天的真情，创造明天的奇迹!

为此，我们向全校师生发出倡议，希望每一名师生员工伸出你的援助之手，帮助刘延华同学尽快战胜病魔，早日回到我们中间!

病魔无情人有情。一元一角，都呼唤着人间真情;一十一百，都体现着人道慈善。我们知道，我们的力量十分微薄!但是我们不忍，不忍看着我们的学生、我们的朋友就此耽误治疗!请大家伸出援助之手，献出一份爱心，一起帮助刘延华战胜病魔，让他早日恢复健康!

愿真爱永在，愿生命同歌!

20xx年，安定门街道团工委在东城团区委的大力支持和具体指导下，充分发挥社会各界通过共青团组织联系、服务青少年的桥梁纽带作用，以切实维护青少年合法权益为工作核心，深入推进社会服务管理创新，努力提高预防青少年违法犯罪及未成年人保护工作水平，积极为青少年的健康成长创造了良好的社会环境，切实维护了地区的和谐稳定。

一、结合工作实际，强化组织领导

为了能够不断强化对预防青少年违法犯罪及未成年人保护工作的组织领导，安定门街道由主管共青团、妇联工作的处级领导担任委员，一方面能够在较高层面上掌握街道全局、熟悉相关科室的工作实际，能够更好的指导各项青少年工作的顺利开展，取得实效；另一方面能够在一定层面上协调相关科室形成工作合力，通过统一部署来开展活动，从而壮大队伍，形成多方配合、齐抓共管的工作局面，扩大了地区开展青少年工作的影响力。

同时，街道团工委在开展预防青少年违法犯罪及未成年人保护工作时，能够针对不同群体类型及时组织成立专门的工作小组，明确职责任务，充分发挥作用，切实加强对青少年帮扶的领导。同时，在开展帮扶工作的过程中，努力结合上级部门开展各项工作的具体要求，及时予以落实，务求取得实效，竭力为青少年的健康成长创造了良好的社会环境。

安定门街道团工委积极营造健康良好的成长环境，着力做好地区校园安全防范工作、深入开展“未成年人成长环境优化行动”、切实关心关注特殊青少年群体来开展普法维权工作。通过“法在身边”征文演讲比赛、亲子运动会等形式，对保护儿童的政策、法律、法规进行强势宣传，通过倡导“尊重儿童”、“一切为了孩子的健康成长”等意识，营造了全社会都来关心儿童少年健康成长的良好舆论氛围。

二、分类进行指导，确保帮扶实效

1.对社区闲散青少年进行分类管理

一是针对精神或者智力有残疾的青少年，主要采取由家庭照顾、社区定期走访的方式来进行帮扶和管控，切实帮助其本人及家庭在生活中所遇到的困难，乐观面对生活；二是针对因学历低、单亲家庭、父母双亡等原因失业在家的青少年，主要采取社区管片主任不定期走访、及时发现问题、及时纠正的措施进行管控，争取多方资源尽力解决其在生活中遇到的实际困难，经常性的组织其参与社区活动，在心理上给予关怀、生活中及时帮扶，思想上进行教育，尽力防止其违法犯罪行为的发生；三是针对有不良行为或因违法犯罪入狱的青少年，若在服刑期间则积极进行探访教育，做好家庭工作，引导其积极加强改造，重新树立良好的价值观，重塑生活信心；日常则由家庭进行教育，社区做好关怀工作并加强管控措施，不断巩固其改造成果，及时掌握其思想动态，做好引导，努力杜绝其再次发生不法行为。

2.对弱势青少年群体积极探索帮扶新形式

认真摸底调查核实，登记造册并及时更新，特别关注农民工子女、服刑人员未成年子女等特殊困境青少年群体，整合多方力量通过开展多种形式的帮扶、救助工作，努力为其创造健康成长的环境。一是开展辖区内志愿服务队与地区弱势青少年结对子活动，定期组织青年志愿者到弱势青少年的学习和生活中，了解他们的需求，倾听他们的心声，通过多方努力，帮助他们解决生活中的困难。二是结合儿童自身具有积极参与社会活动、做出贡献、体现价值的迫切愿望，将弱势青少年和部分社区闲散青少年组成社区志愿者队伍，组织他们开展治安巡逻工作，使他们能够参与社会活动，以积极向上、自强不息、努力奋斗的精神风貌面对生活，积极为地区的安全稳定贡献自身的一份力量。三是结合节点为社区志愿者与社区闲散青少年、地区弱势青少年搭建沟通、交流的平台，通过共同开展座谈会、交流会、参与志愿服务活动等多种形式，形成闲散青少年、弱势青少年有困难的时候，能够及时与志愿者沟通的良好局面。

三、不断总结经验，狠抓工作落实

安定门街道团工委在开展预防青少年违法犯罪及未成年人保护工作的过程中，始终坚持“四三二”工作措施，认真研究探索，不断提高基层团组织服务青少年的工作水平。

做到“四个及时”：一是及时建立台账，坚持做到“情况清、底数明”；二是及时进行走访，时刻关注孩子本身和家庭需求情况，提高帮扶针对性；三是及时送去温暖，积极争取资源实解决实际困难，使他们能够切身感受到党和政府以及社会各界的关怀；四是及时组织活动，通过群体活动进行心理指导和帮扶关爱，促进其更好的融入社会，阳光健康成长。

强化“三个注重”：一是注重沟通、扩大影响，及时与团区委及街道宣传部联系，多种途径加大对开展帮扶活动的宣传报道力度，扩大活动的影响面，形成全地区共同关爱青少年群体的浓厚氛围；二是注重实际、营造氛围，除了针对不同群体的青少年进行物质帮扶之外，还要注重结合地区特色开展活动，营造全社会关心支持青少年健康成长的良好舆论氛围；三是注重整合，形成合力，要坚持加强与上级团组织及街道妇联、民政、残联等各相关部门的密切联系，积极争取多方力量开展关爱行动，不断提高帮扶力度，提升活动效果，形成地区服务青少年健康成长的工作合力。

加强“两项建设”：一是进一步加强阵地建设，充分发挥社区党委、各级团组织、家长、学校的阵地作用，通过广泛开展亲子运动会等寓教于乐的活动，进一步加强对他们的教育管理和服务，使这些阵地成为青少年接受教育、陶冶情操、健康成长的重要场所；二是进一步加强制度建设，进一步完善社区、家庭、学校、基层团组织相互沟通的体系，把好的经验、做法用制度的形式固定下来，坚持下去，产生合力，促进其健康成长。

在今后开展预防青少年违法犯罪及未成年人保护工作的过程中，安定门街道团工委将继续做好“分类指导”和“资源整合”两篇文章，努力寻求上级部门和专业组织帮助，共同研究针对预防青少年违法犯罪及未成年人保护工作专业帮教方法，不断完善齐抓共管的工作机制，尝试构建区域青少年思想教育综合治理体系，为全区能够取得持续、快速、稳定发展，做出积极贡献。

老师们：

春光明媚的日子里，百花待开，大地飞歌。在浦东新区这片热土上，“创建全国文明城区”的活动正在如火如荼地展开。为积极响应区委、区政府的号召，全面落实《浦东新区创建全国文明城区三年规划(20xx年-20xx年)》，围绕“文明+生态，浦东飞起来”的创评主题，以强烈责任感和紧迫感，大力弘扬上海世博会精神和浦东二次创业精神，顽强拼搏，志在必得，务求必成。同心抓落实，形成创评全国文明城区的强大合力。为此，我们向全体教职工发出如下倡议：

一、积极参与，做创建文明城区的主人。浦东，是我们的家园，“全国文明城区”是给予一个区域的最高嘉奖。创建文明城区、建设美好家园，是我们义不容辞的责任和义务。让我们行动起来，以主人翁的姿态积极投身创建活动，做文明的播种者、践行者，共同担负起建设全国文明城区的光荣使命。

二、从我做起，为创建文明城区添光彩。文明浦东，精彩有我!从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，努力将“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民道德基本规范转化为自觉行动，强化文明意识，规范文明行为，弘扬社会美德，响应低碳号召，倡导绿色生活，展现浦东新区文明、热情、崇礼、友善的社会风尚。

三、立足本职，争做文明的教育工作者。作为教育工作者，我们有责任不断提升教育教学水平，完善态度，提高效率，营造一个教师舒心、学生快乐、家长满意的教育环境。让我们自觉发挥自身在工作岗位上的作用，争当文明的教育工作者!

人人参与创建，人人享有文明。让我们共同携手，各尽所能，为文明添彩，为发展出力，为把浦东建设成一个文明、和谐的城区做出我们应有的贡献!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。所以我们学校的运动口号就是写在运动场主席台前的九个大字：“我运动，我健康，我快乐!”

同学们，从十月份以来，我们学校狠抓了武术操活动的开展，经过一个月不到的训练，在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学的共同努力下，我们取得了非常好的效果，我们武术操活动的整个程序得到了完善，我们每个同学参与运动的热情也更加高涨了，这些都是非常可喜的进步和成绩。

学习武术操可以培养我们良好的道德思想，指引我们做一个讲道理勇于担当的好少年。我们要牢固树立“健康第一、运动为首”的理念，要提高对体育运动的认识。我们要积极地行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育活动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

学习武术操可以更好地锻炼我们的体魄，让我们能够健康的成长。我们要牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这句话。积极参加户外体育活动，养成良好的锻炼习惯。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。这几天气温下降，天气越来越冷了，但却正是锻炼身体的好时机，参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。同学们，让我们养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

学习武术操可以强化同学们团结协作意识，要有一颗为班级争光的心。在学校平时的武术操练习活动中，要时时处处想到为班级争光，体现出班级的风采，所以路队要整齐有精神，做操要标准有力量，跑操要匀速讲规范，跳绳要协作讲秩序，总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一，精神抖擞。

同学们，在这里我想告诉大家一个好消息，你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了!在这次比赛中，学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动，同学们从现在开始就要加强训练，积极运动，要争取取得更好的成绩哦!

同学们，生命在于运动，健康离不开运动，为了我们的健康和美好的未来，让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们能够踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，做一名阳光、健康、快乐的小学生!

尊敬的各位领导、裁判员、运动员、老师们、同学们：

大家好!

春天，是绿色的季节，是成长的季节，是生机盎然的季节，在这春暖花开的大好日子里，--学校田径场举行第--届运动会。

一、首先，请允许我介绍开幕式主席台就座的嘉宾和领导。请大家以热烈的掌声表示欢迎。

--县教育局副局长：---。

学校校长：--。

学校副书记：--。

学校副校长：--。

学校副校长：--。

学校体育学科组组长：--。

二、下面举行运动会开幕式议程主要有六项：举行升旗仪式，校长致开幕词，领导嘉宾致辞，运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓，学校领导宣布运动会开幕。

1.第一项议程：举行升旗仪式。

【口令】1.请主席台、看台人员起立，请全体运动员向后转，面向旗杆。2.全体肃立，奏国歌，升国旗，行注目礼。3.礼毕。请主席台、看台人员就座，请全体运动员向后转。

2.第二项议程：请--校长致开幕词。

3.第三项议程：请--县教育局--副局长致辞。

4.第四项议程：请高一⑼班学生--代表全体运动员宣誓。

5.第五项议程：请--老师代表全体裁判员宣誓。

6.第六项议程：请学校--副书记宣布校第十届综合运动会开幕。

三、老师们、同学们，刚才校长发表了热情洋溢的讲话，嘉宾领导送上了美好的祝福，运动员、裁判员代表进行了宣誓，大家意气风发，激情四射。我们相信，在上级领导的大力支持下，在大会组委会的正确领导下，在全校师生的共同努力下，本届运动会一定能够取得圆满成功。

最后，预祝本届运动会圆满成功!

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《诚信做人，友善做事》

诚信友善是沙漠中的一汪清泉，是阴云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一剂良药，是社会主义核心价值观的一面闪亮旗帜。社会主义核心价值观是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向。作为新时代的学生，我们毫无疑问要大力践行社会主义核心价值观，诚信立身，友善待人。

诚信是一种传统的美德。诚信，就是诚实守信用，也就是以诚恳待人，靠诚取信于人，它是一个人的立身之本和必备的道德品格。然而当今社会，诚信却慢慢被人在忽视，越来越多的人开始趋向于功利，趋向于现实，甚至走向了诚实的反面-虚伪。 友善是一种高尚的品格。友善”就是指与人为善，友好对待亲友、他人、社会、自然等。而近几年来对大地震、大洪灾的爱心捐款、对贫困山区爱心大礼包的赠送、无偿献血等，这些都是“友善”的美德在新时期的发扬光大。有人说，我以友善之举待人，人家当我软弱无能未必领情，其实友善并不是软弱可欺，我们要防止无原则的友善，对于那些不友善的行为或者无理取闹之人，要通过各种方式使他们认识并改正错误，转变态度。在平时的生活中，无论别人是否心存善念，我们要始终保持自己那份友善之心，发扬友善互助精神，善待亲人，善待朋友、善待自然、善待社会，这样才能形成友善合力，社会才会文明和谐。

诚信像一面镜子，照出了你的内心。

友善是一只白鸽，纯洁而又和平。

诚信像一个闹钟，提醒你怎样做人。

友善是一个微笑，教会你怎样待人。

沿着雷锋的足迹，秉承雷锋的精神，我代表五二班全体同学向全校同学发出如下倡议：

第一，学习雷锋助人为乐、勇于奉献的精神，让雷锋精神在校园闪光。开展学雷锋活动，弘扬和培育雷锋精神，从现在作起，从自我作起，从身边小事作起，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，展现当代小学生的风范。

二、发扬雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。学习雷锋品质，向钉子那样，有挤劲和钻劲，培养和树立正确的人生观，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的文化水平。

三、弘扬雷锋勤俭节约、热爱集体的精神。积极响应“节约资源“四个一”活动：节约一度电、节约一滴水、节约一张纸、节约一粒米。爱护公物，在日常生活中适度合理消费，同学间不进行物质条件的攀比，以实际行动响应国家“共建节约型社会”的号召。

四、继承雷锋克己奉公，严以律己的精神，付诸实际行动，共创美丽校园。立足校园，做好份内的卫生工作，自觉做到不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰;主动拣拾别人废弃的垃圾并投入垃圾箱中;不乱采花草和践踏绿化带;自觉抵制在学校的墙面和课桌椅上乱涂乱画等不文明行为，保护校园环境卫生，争做文明小公民。

纪念雷锋的日子里，不能缺少你的参与;企盼爱心的目光里，不能缺少你的帮助。让我们行动起来吧!在实践中加深对雷锋精神的认识，在校园中掀起自觉实践雷锋精神的热潮，使雷锋精神在蓝天发扬光大，传承不息。

根据上级文件精神，实行分级管理，各负其责的原则，经过全校师生职工的共同努力，学校卫生面貌和绿化 美化工作有 了很大的改观，学生健康教育和除害防病工作不 断巩固，卫生管理工作的经常化 制度化 规范化 科学化发展水平不 断提高。现将我校爱国卫生工作总结如下：

一 领导高度重视，组织机构健全

我校把爱国卫生工作摆在学校工作的议事日程上，成立了 由校长任组长的爱国卫生工作领导小组，以一把手亲自抓 分管领导具体抓 配备有与工作相适应的专职工作人员 落实专项工作经费。定期召开领导小组会，分析形势 查找不 足 修定措施 解决问题，做到了 爱国卫生工作有 安排 有 布置 有 检查 有考核 有 评比 有 奖惩，确保了 爱国卫生工作处处有 人管 事事有 人问，有 效地促进了 爱国卫生工作顺利开展。

二 丰富教育形式内容，培养文明卫生习惯

我校采取灵便多样 喜闻乐见的形式，大力宣传健康教育和爱国卫生知识，在学校内设立了 无烟会议室 无烟办公室，在醒目处张贴有 卫生保洁宣传用语和标志，有效地培养了 广大师生职工的文明卫生习惯。还通过开展“六讲”(讲科学 讲清洁 讲健康 讲秩序 讲整洁 讲文明)卫生活动，进行“三德”(社会公德 职业道德家庭美德)，“三观”(世界观 人生观 价值观)及“爱国卫生活动周”等内容的教育，提高了 我校师生职工自我保健意识和能力，增强了 文明公德意识，培养了文明素养。

三 完善卫生制度，严格落实责任

我校坚持用制度管理人 用制度约束人的原则，严格落实责任承包制，制定和完善了 一系列的卫生管理制度，认真履行责任制。工作中通过定岗 定人定区域，坚持每日小扫除，每周大扫除，每月检查评比，根据检查情况，进行打分并通报，年终纳入目标考核，有 效杜绝了 乱堆 乱倒 乱丢现象发生，确保了各项制度落到实处，各项责任落在人头。

四 狠抓环境建设，塑造良好形象

一年来，我校始终把“改善办公环境 提高办公效率 塑好单位形象”摆在重要位置，安排经费，定期购置厕所清洁剂 除垢王等卫生洁具，备有 扫帚 拖帕 毛巾垃圾桶等环卫设施，卫生器材设施配备到位，改善工作环境;添购花木美化校园;垃圾池，做到定期消毒，按时清运无积存。我校环境设施建设达到了 “绿化 净化 美化亮化”总要求，在辖区内保持了 我校良好的窗口形象。

五 狠抓消毒工作，预防传染病发生

我校定期安排消毒，并做好消毒记录。各室要做好开窗通风工作。对除“四害”工作采取“随时发明 随时消灭”的原则，及时灭鼠灭蚊灭蝇灭蟑螂。确保了消毒工作落实，有 效预防了 传染病发生。

厚积才能薄发，喷薄应在积蓄后。冰心老人曾说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她奋斗的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”在阴冷潮湿的泥土中，一粒种子要忍耐一冬的孤独，集聚成长的力量，在不为人知的泥土中，默默等待春天的到来。一冬的等待，一冬的积蓄，只为了破土重生的那一刻，绽放自我的那一抹嫩绿。

厚积薄发，岁月会把最精华的东西呈现出来。20__年3月27日晚，湖南卫视《我是歌手》直播总决赛，当主持人汪涵正要宣布第二轮歌手名次时，歌手孙楠突然打断他，宣布自我要退赛。突如其来的举动令所有人大吃一惊。汪涵在台上踱了三四步，由吃惊到迅速镇定，然后他以一番思维严密、条理清晰的话掌控全场为后台导演等组织者对赛制的调整争取了时间。这是他从业21年，主持过三四百台节目中淬炼出来的真功夫，证明了他曾在《有味》一书中所写的：“岁月将无用的水分蒸发掉，把最原汁原味的东西呈现出来。”大家都在夸赞汪涵的机智，殊不知这得益于他阅读过超多书籍，得益于平时的点滴积累。若胸无点墨，估计只能陷入台上尴尬的局面了。不在乎结果如何，只要埋头努力，你想要的，岁月都会给你。

苏轼有言：博观而约取，厚积而薄发。人生在世，并非所有的努力都会得到回报，即使如此，我们仍要坚定不移的往前走，持之以恒，喷薄应在集聚后。

生命都如此，伟人亦是在享受成功的光环之前承载着许多孤独，积蓄着能量。几百年前，一个叫徐霞客的地理学家，放弃了衣食无忧的生活，裹一包衣物，带着干粮，只身前往未知的远方。几十年的孤独，日月轮回，他一个人在旅途中完成了《徐霞客游记》，点亮了自我的生命。

这天，一个叫胡歌的影视演员，在车祸康复后，转向了话剧舞台，在那里，他不断锤炼自我的演技，摆脱了偶像的包袱，成为真正的实力派演员。20__年他主演的几部电视剧热播，证明了他在积蓄之后的喷薄力量之巨大。

求真务实是为人根本，脚踏实地，才能迸发出能量。生命仅有在求真务实中才能开出灿烂的鲜花。屠呦呦，一位在疟疾研究方面工作了近50年的药学家，为研究药性，她不惜以身试药，最终苦尽甘来。若不是捧得诺奖，谁又明白终身奉献给医学的默默无闻的屠呦呦。谁终将声震人间，必长久身自缄默。正是因为屠呦呦不追求外在的繁华，埋首医学研究，她才守的云开见明月。生活中，哗众取宠，汲汲名利，必将以惨败收场;脚踏实地，努力奋斗，必将结出胜利之果。

汪涵也好，胡歌也罢，他们都在向我们证明着厚积才能薄发的道理。有人很聪明，有人很漂亮，还有人既聪明又漂亮，可那又如何，我仍然相信天道酬勤，厚积薄发。用踏实和努力去追寻你所爱并守望之。

博观而约取，厚积而薄发。

城乡清洁，碧水蓝天，是你我共同向往;文明素养，健康生活，是你我共同追求。

在巩固国家卫生县城的基础上，我县又开启了省级健康城镇建设的新征程。我们要积极深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”决策部署，坚持以人民健康为中心，创造一个宜居宜业宜游的健康幸福家园，让人民群众充分享受卫生县城创建成果。在此，我们发出如下倡议：

一、从我做起，主动参与环境治理。

清洁环境、美化家园是我们义不容辞的责任和义务，我们要做文明县城、卫生县城的“主人”，自觉响应爱国卫生月环境卫生整治活动;自觉保持个人生活、工作、学习的“小环境”，养成良好的个人卫生习惯;自觉做到不随地吐痰、不乱扔杂物烟头、不乱倒垃圾、不乱停乱放、不乱贴乱画;自觉参加社区、单位组织的卫生大扫除活动，主动清理室内外环境卫生，营造干净舒适的生活、工作、学习环境。

二、遵守公德，自觉维护市容秩序。

积极履行公民义务，自觉遵守社会公德、职业道德，爱护公共设施，不损坏垃圾容器、公厕设施;沿街店面要亮证营业，诚实守信经营，保证店铺干净卫生、整洁美观;不出店经营，不占道摆放，不毁损花木，不乱搭乱挂，不乱泼乱倒;不在公共场所吸烟和大声喧哗;规范饲养宠物，关爱他人安全与环境卫生;遵守交通规划，规范有序停车;做守法商户，当文明市民。

三、摒弃陋习，践行健康生活方式。

讲究个人卫生，注重体育锻炼，自觉参加适宜的全民健身活动;增强食品安全意识，不在无卫生保障、无证照的路边摊点就餐，坚决抵制不符合卫生标准的食品;接受健康理念，主动戒烟限酒，保持心理平衡，积极防控慢性病;树立安全出行理念，主动增强环境保护意识;自觉践行文明、健康的生活方式，做健康向上、文明有礼的左权人。

绿水青山就是金山银山，在以“关注小环境，共享大健康”为主题的第__个爱国卫生月，让我们积极行动起来，从现在做起，从身边做起，从小事做起，以满腔热情参与到爱国卫生活动中来，用实际行动争当卫生健康使者，共同携手创造“天蓝地绿、水清城美、街净路畅、文明从善”的美丽健康左权而共同努力!

过去近半个世纪里，雷锋精神已经深深融入了中华民族的精神血脉，也成为激励一代代央行青年奋发有为的不竭动力。在党中央深入开展学雷锋活动的号召下，3月1日，中国人民银行团委按照行党委的统一部署，向全系统各级团组织和广大青年职工发出倡议：

一、学习雷锋事迹，弘扬雷锋精神。广大青年职工要认真学习雷锋和雷锋式模范人物的先进事迹,树立道德标杆，汲取榜样的力量;认真学习雷锋精神的时代内涵，弘扬雷锋精神，倡导文明新风，提升道德水平和履职能力。

二、开展学雷锋志愿服务活动。各级团组织应根据央行志愿者特长、专业素质和个人服务意向，结合央行职责、区域特点和社会公益需求，在广大青年职工中组织开展以“传承雷锋精神，志愿服务社会”为主题的集中志愿服务活动。

三、立足本职，持续推进岗位学雷锋活动。各级团组织应积极组织开展以“学雷锋、创业绩、当先锋”为主题的岗位学雷锋活动，引导青年职工立足本职，爱岗敬业，奉献央行事业;以“青年文明号”和“青年岗位能手”创建活动为载体，引导青年职工立足岗位创先争优，改进和创新金融服务，实践“敬业爱岗、团结协作、创先争优、奉献社会”的精神内涵。

冀南钢铁集团全体职工：

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。纵览历史，凡是贤明的国家，成功源于勤俭，衰败起于奢华，为了节约能源，反对铺张浪费，增强节约意识，营造更为良好的企业氛围，冀南钢铁集团特向广大职工发出倡议：

1、节约水资源。希望广大职工在用水时谨记：中国其实是一个缺水的国家，我们的每一次节约都在为国家奉献。在生活中，无论是在车间、宿舍、还是办公楼，又或者是浴室，避免大开水龙头，用完水后拧紧水龙头，杜绝长流水，提倡一水多用;看到水龙头漏水及时主动关闭，并及时报修;参加集团会议后随手带走一次性瓶装水，杜绝浪费。

2、节约电资源。电的产生极大方便了人们的生活，希望广大职工能做到下班后及时关闭电源，杜绝长明灯、白昼灯，做到人走灯灭;空调温度清凉即可，不宜过低;卫生间、楼道灯公共地方，能够随手关灯。

3、节约用纸、用笔。希望广大职工在工作时，在满足要求的前提下，注意打印格式，减少用纸，提倡打印纸双面使用，除此之外，集团积极发展信息化，采用OA、NC等先进办公系统，职工要积极学习，尽早进入无纸化办公模式。

勤俭节约是一种习惯，也是一种态度，让我们积极行动起来，节约用水用电，关注点点滴滴，节能需要你、我、他，厉行勤俭靠大家。

办公室

20xx年11月7日

广大市民朋友：

雄鸡迎春早，文明气象新。值此20xx年春节即将来临之际，为传承中华美德，弘扬时代新风，让市民度过一个文明和谐的新春佳节，市文明办向广大市民发出如下倡议：

节约低碳迎新春。倡导科学、健康的餐饮习惯，自觉参与“文明餐桌行动”，不铺张、不攀比、不浪费。倡导通过电话、短信、网络等方式表达亲情、友情;践行低碳生活理念，注意节电、节水、节气，鼓励低碳出行。

文明有序迎新春。倡导文明出行，自觉遵守交通规则，不乱穿马路，不抢红灯，不酒后驾车，不向车外乱扔杂物。倡导文明上网，不听谣、不信谣、不传谣，不浏览传播低俗信息;倡导文明出游，无论出境游还是境内游，做到文明有礼，不在公共场所吸烟、大声喧哗，不随手扔垃圾，不说脏话粗话。

移风易俗迎新春。倡导用鲜花祭祀、网上祭祀等科学环保的方式表达哀思。倡导环保庆祝方式，不污染环境、不影响他人生活。倡导给孩子健康向上的“压岁钱”，为父母亲人送上有意义的节日礼物。自觉抵制“黄赌毒”，反对封建迷信。倡导动手写春联、剪窗花，让“年味”更浓，将好家风好家训融入其中。

平安祥和迎新春。传承和弘扬尊老爱老的传统美德，利用春节期间陪伴父母、探望师长，多与他们聊天沟通。要增强安全意识，注意家庭用火、用电、用气安全，防火防盗防爆。注意饮食安全，不食用过期、有害食品。

诚实守信迎新春。企业和商铺营业者要增强诚信经营意识，自觉维护市场秩序，促进公平交易。做到讲诚信、重信誉，不制假售假，不缺斤短两，明码实价，礼貌待客，杜绝消费纠纷，营造公平舒适的消费环境。

休闲不忘文明、欢乐不忘安全。市民朋友们，让我们积极行动起来，从自己做起，从小事做起，弃陋习、讲文明、树新风，为创建文明城市、全面振兴钢都作出自己的贡献。

祝全市人民新春愉快、阖家幸福!

XX市精神文明建设指导委员会办公室

20xx年1月22日

你们是否记得103年前的“五四运动”，它是打破辛亥革命沉闷局面的一声惊雷，它是由数以万计的青年学生为先锋，带领广大人民群众举行这场反对封建社会统治，改变当时人民思想的运动。在辉煌的历留下一抹无法擦去的光，使每代青少年听到“五四运动”这庄严的四字而心潮澎湃。他们所展现的热爱祖国，积极创新，探索科学的爱国主义精神，同时也为实现中华民族伟大复兴奠定了基础。一代代青年在中华民族的伟大复兴之路奋力前行，创造奇迹。“五四运动”仿佛是一轮明月照在了那些有志之士的内心，使他们在追求真理多了一份信心。它虽然不能宣告封建统治的结束，但他却宣告新思想已经点燃了实现中华民族伟大复兴胜利的光芒。

转眼103年的光阴飞逝，虽然冲淡了那份当年有着爱国情怀，有志之士的面孔。但从未冲淡当年青年爱国救国的那份激情，那份激情仍像火炬一样留在所有人心中热烈的燃烧，永远不会熄灭。

在五四精神的鼓舞下，新中国成立，中国走向了辉煌。这是当年数以万计的有志之士的奋斗结果。今天，我们新时代的青年生活在发展的时期，就应该担当起报国的重任，那些前辈所能做到的事情我们也能做到，只要心中有五四精神，任何困难事我们都能做到。

西汉历史学家司马迁曾说过“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”我们生活在日新月异的科学技术的时代。就要学习前辈的精神，为中华民族的伟大复兴作出贡献。我们的人生便有了意义，让我们一起为中华民族奉献出自己的微薄之力。使我们伟大的祖国走向更富强，更繁荣，更美丽的时代！

今年的冬天非常寒冷!四川省甘孜藏族自治州的牧区早已是零下摄氏20多度，漫天大雪，四月下旬以后大雪才渐渐融化。那里游牧民居住的地域因为海拔高，偏僻，交通不便等原因，收入来源相对单一。即使是挖虫草也只能是一年一次2个月。游牧民的家里一般都有4个孩子，多的有10个左右。生活条件极其恶劣，只能保障最基本的生活。目前物价上涨，为孩子们添置保暖的衣物对牧民们来说就是奢望了。现在我们家中应该都有部分无法处理的旧衣服，具体内容如下：

1、捐助对象：四川省甘孜藏族自治州三所学校和二个牧区的贫困群众。本次捐赠活动计划募集30吨衣物，请大家多多捐赠孩子穿的衣服!

2、捐助衣物要求：

(1)大人小孩穿的均可，因为甘孜藏族自治州几乎没有夏季，请捐助秋冬季节穿的衣服：长袖T恤，长袖衬衫，保暖内衣，毛衣毛裤，夹克，外套，棉缕，牛仔裤，防寒服，羽绒服，纯棉的短袖T恤也可以捐赠，穿在里面贴心保暖。旧衣服请在七成新以上，新的更好，请一定清洗干净，谢谢!

(2)不可捐赠的衣物：夏天的裙子短裤，夏天的化纤类衣服，内衣内裤，鞋子。

3、可捐助的其他单品：新华字典，学习用品，棉被(需要有被套)。

4、活动时间：

5、收集和打包地址：

另外，因藏区无消毒条件和购买衣服配件等不方便，拜托大家将捐赠衣物清洗干净，拉链纽扣要完好。高原上洗衣条件非常不方便，孩子们领到衣服后都是马上就穿在身上了，不会去洗的。邮寄时请将衣服用塑料口袋包好以免灰尘。本次活动，我们成都本地的爱心人士请直接把衣服送到收集地址来，将不在任何地方做临时收集点。

外地的爱心人士请尽量选择通过邮局走平邮托运过来。因为物流公司都是分散在成都北三环或者绕城高速外不同的地方，单程30多公里，取一包衣服我都只有包车去取。但是如果您捐赠的衣物很多的话，可以走物流公司。取到包裹后袁中华会发手机信息告知您。本次活动费用很高，我想尽力节约善款来为学校的孩子们买新的物资。

若有给您带来不便，请多多理解!谢谢!

我们的篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作,奋勇争先,为我们留下了无数精彩的瞬间.那些激动人心的场面,不仅点燃了同学们对运动的热情,同时也激发了全员参加体育运动的极积性,增强了团队的凝聚力,促进了校园体育文明的和谐发展。

我们相信，全体运动员将继续本着友谊第一，比赛第二的奥林匹克精神，团结合作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格!让我们一起以饱满的热情、有序的行为,为运动员喝彩、加油!为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力.!最后，祝我们的篮球运动会能取得圆满的成功!

各位老师、同学们：

___年6月12日至18日是全国节能宣传周，6月14日是全国低碳日。全国节能宣传周活动的主题是“节能领跑 绿色发展”，全国低碳日活动主题为“绿色发展低碳创新”。为在全院师生中大力宣传节能环保低碳的理念与知识，形成文明、节约、绿色、低碳的消费模式和生活方式，学院作为人才培养基地，有义务、有能力拿出实际行动，宣传节能减排知识，践行低碳生活理念，携手共建节约型校园。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：

一、大力宣传低碳环保理念，宣传绿色生活方式，牢固树立生态文明观。

全体师生要不断增强节能减排的紧迫感、使命感和责任感，牢固树立生态文明观和节能环保理念，使节能减排成为我们的自觉行动，人人争做节能标兵、减排楷模。

二、以节能减排为己任，从自身做起，从点滴做起。

1.养成离开教室、寝室、办公室及其他公共场所时随手关灯、关电脑、关电源的良好习惯。

2.会议室、家庭做到冬天空调温度不高于20度、夏天空调温度不低于26度。

3.节约每一滴水、每一度电、每一张纸，发现他人有浪费行为时及时规劝，发现因设备损坏或其他原因造成的浪费现象要及时告知学院有关部门。

4.积极推广“无纸办公”、“无纸通信”，节约打印、复印用纸，提倡双面使用打印纸。

5.天气晴朗、光线充足时，建议教室、办公室、会议室采用自然光。

6.在教室上自习时，人数少时建议相对集中坐在一起，以尽量减少开灯数量、节约用电。

7.低碳生活，多使用公共交通工具。

8.爱护公物，爱护每一片绿地，做到不穿行、不践踏、不攀折花木。

9.倡导文明健康的生活，不随意扔垃圾，积极锻炼身体。

10. 低碳创新，践行绿色生活方式。在全社会大力推广节能新技术、新产品，倡导使用高能效电器、节水型器具等节能环保低碳产品。

三、倡导文明的生活方式，自觉养成健康、文明、节约、环保的良好习惯。

全体师生要树立资源循环利用的意识，争取做到“一物多用”，尽量少使用或不使用一次性用品(包括办公用品)，分类保存和回收处理废纸、饮料瓶等废弃物，促进生活节能减排。养成健康科学的饮食习惯，树立节俭文明的生活消费理念，节约粮食，反对浪费，提倡适度消费，不超前消费。

亲爱的老师、同学们，节约是美德，节约是品质，节约是形象，节约是责任，我们要多注意日常生活、学习、工作中的节能细节，养成良好的节能习惯。让我们齐心协力，带头做勤俭节约风尚的传播者、推动者、实践者、示范者!让我们每一个人都行动起来，从我做起、从点滴着手、从现在做起、从身边做起，支持“节能环保，低碳校园”，积极参与节能减排，为创建和谐的节约型绿色校园做出自己的贡献!

倡议人：___

时间：____年__月__日

好习惯成就优秀的你

尊敬的老师，亲爱的同学们：

伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗冉冉升起。新的一周又开始了!

今天，我很荣幸地代表601班的全体同学在国旗下讲话，这次国旗下讲话的主题是“好习惯成就优秀的你”。

生活中，我们仰慕优秀的人，渴望自己也能成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是那么的遥不可及。同学们，其实，优秀离我们并不遥远，因为优秀就体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗，诗人这样写到：

丢失一个钉子，坏了一只铁蹄;

坏了一只铁蹄，折了一匹战马;

折了一匹战马，伤了一位骑士;

伤了一位骑士，输了一场战斗;

输了一场战斗，亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗，我感觉一个钉子与一个国家能有什么关联，细细品味，才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐，至关重要。的确，要想成功，必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。

那么，怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查一下自己，反省一下自身的坏毛病。

例如，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾?这种现象与新刷的墙壁是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你是否留意过周围同学的言语?那自以为很酷的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?对同学友善吗?你今天按时交作业了吗?你午休起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了吗?见到认识或不认识的老师向他问好了吗?……

千万不要以为这些都是寻常小事，因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。学校经常告诫我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们的确应当铭记在心。你们看，我们的校园每天有多少生活老师在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、一个酸奶瓶的时候，你想到过他们的辛劳吗?

同学们，如果以上种种你都做得很好，你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门;午休了，随手关上教室的灯;餐厅内，轻声慢步;见到老师，礼貌问候，上下楼梯靠右行等等。这些都应成为外小每一个人的习惯。

同学们，从现在起，让我们习惯性地去独立思考，习惯性地去认真做每一件事，习惯地对别人友好，习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你渐渐习惯了这些习惯时，在人们的眼中，你就是优秀的。

相信我，好习惯一定能成就优秀的你!

谢谢大家!

12岁，是可以尽享校园欢乐的年龄;12岁，是充满好奇与幻想的年龄;12岁，是仍然可以扑进母亲怀中撒娇的年龄;12岁，是人生五彩画卷徐徐拉开的年龄…..在三中附小六一班，12岁的，却正遭受着疾病的折磨，正用他微弱的生命与病魔做顽强的斗争，也正期待着三中全体教职员工的爱心和温暖。

3月初，因为视力减退，父母带他到医院检查，医生建议到大医院确诊。在北京医院等待检验结果的几天里，小已经看不清东西了，进病房都要摸索着走。过氧化物酶体病、肾上腺脑白质营养不良，这些陌生又遥远的名词化身为凶狠的病魔，正在这个12岁的少年身上肆虐，医生说，如果不治疗，孩子将很快经历视觉丧失、听觉丧失、运动丧失，只有1到3年的生命。

目前只有进行骨髓移植才能挽救生命，加上后期的神经干细胞移植，需要巨额的医疗费用，小父母都是普通职工，家庭并不宽裕，面对这样的情况已然束手无策。我们的同学正在饱受苦痛、遭受厄运，在邢台三中这个温暖的大家庭，我们怎能对此视而不见，怎会无动于衷。

病魔无情，人间有爱，爱心无价，情满三中!只要我们人人献出一点爱，将会为正处于病痛中小xx同学撑起一片美好的蓝天。为此，三中党总支、学校工会、团委向全体教职工发出倡议：请伸出你的援手，为身边最需要帮助的人尽一点绵薄之力!

让我们行动起来，您所捐助的每一元钱里，都蕴含着用金钱难以衡量的人间真情!你的爱心，将化成缕缕阳光，汇成股股甘泉，滋润他的心田!让小感受到三中人的温暖!捐款不分多少，善举不分先后，贵在爱心永恒!我们热切期待您的参与，衷心感谢您的支持!您的无名关怀，您的仁爱之心，就是对他最大的祝福。

最后，祝小能早日康复、重返校园，也祝愿所有好心人身体健康、万事如意!