青少年运动倡议书【20篇】

地球是我们的家园，它就像我们的母亲一样哺育我们，滋润着我们，无私的照顾着我们，你为我们提供资源，我们是地球中的主人，我们有权利保护它，有谁不想让家园变的更美丽，更漂亮，如今现在科学发达，我们的家园逐渐变的一天比一天丑，人类用廉价的塑料制品，大量使薄膜、包装袋、一次性饭盒，虽然给我们带来了许多的方便，却给地球带来了严重的威胁。白色污染是越来越严重，使环境付出了巨大的代价，环境污染也给人类带来了巨大的危害，人们对白色恶魔有着缺乏的紧迫感。因此，我提出以下的几项建议：

1、请不要乱扔垃圾，应该把垃圾扔到指定的垃圾箱中。

2、不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类。

3、提倡多植树，少砍伐树木。尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。

4.提倡节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。

5.慎用清洁剂，尽量用肥皂，用无铅汽油、无磷洗涤剂，减少洗涤剂中的化学物质对水、空气污染。

6.不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。作为地球的主人，我们应该改善对环境的污染，保护环境，我们一定会犹豫的尽到自己的责任和义务。希望你们能使地球变得更好!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

县委书记在纪念五四运动86周年暨历届“十大杰出青年”座谈会上的讲话

同志们，优秀青年代表们： 今天参加团县委组织的这个座谈会，感到由衷地高兴。特别是刚才听了几位代表的发言，倍感欣慰。作为一名老团干部，我仿佛又回到了年轻时代，走进了当年意气风发的青春岁月。在座的各位都是历届县“十大杰出青年”和“新长征突击手”，多年来，大家立足本岗、实干有为，为县域经济社会振兴做出了突出贡献，得到了县委及社会的充分认可。借此机会，我代表县委县政府，向你们致以崇高的敬意和衷心的感谢！向全县广大团干部顺致亲切的节日问候！青年有着崇尚先进、效仿模范、追求卓越的特点。评选“十大杰出青年”和“新长征突击手”，可为广大青年树立比学赶超的标杆，感召和激励他们在本职岗位上开拓创新、实干争先，充分发挥生力军和突击队作用。1995年至今，我县先后评选出##届“十大杰出青年”和“新长征突击手”，可以说，大家都是全县青年群体中的先进代表和优秀骨干，你们的成长历程诠释着“平凡孕育杰出，杰出源于平凡”的真谛。你们的事迹体现了矢志进取、不懈奋斗的创业精神；情系家乡、一心为民的公仆精神；敬业爱岗、甘当路石的奉献精神。10年来的实践证明：“十大杰出青年”和“新长征突击手”的典范作用，激励了一批又一批##青年向着崇高的目标奋斗不息、追求不止，这两个光荣称号，始终代表着##青年追求进步的方向。党和国家历代领导人都非常重视青年，重视青年工作，对青年寄予了无限期望。毛泽东同志把青年比作早晨八、九点钟的太阳，形象地说明，青年是促进国家发展和社会进步生机勃勃的力量。邓小平同志高度重视青年的作用，指出：“在青年身上寄予了我们事业兴旺发达的光辉前景”。江泽民同志指出：“青年兴则国家兴，青年强则国家强；青年有希望，未来发展就有希望”。胡锦涛同志也指出：“一个有远见的民族，总是把关注的目光投向青年；一个有远见的政党，总是把青年看作推动历史发展和社会前进的重要力量。我们的民族就是这样的民族，我们的党就是这样的党”。这些都充分表明，党的事业发展离不开青年，青年的成长更离不开党的培养。共青团作为党的忠实助手和后备军，作为党联系青年群众的牢固桥梁和纽带，其旺盛生机与活力是和党的事业发展紧密联系在一起的。县委确立“##”的宏伟目标，振奋人心，充满挑战。推进##振兴发展，需要全县人民辛勤耕耘，奋力拼搏，尤其需要青年一代为之奋斗，为之奉献。“十大杰出青年”和“新长征突击手”作为青年中的佼佼者，更应在各项工作中走在前列，更应增强机遇意识、忧患意识、奋斗意识，更应永不自满、永不懈怠、奋发图强。要充分认识到荣誉的来之不易，它不仅是社会的普遍认可，更是责任和使命，是实现理想信念、造就完美人生的内在要求。朝气蓬勃的事业，注定要把青年人推向改革发展的风口浪尖，去搏击风雨、成就事业。县委对你们寄予厚望，##的未来等待你们去开拓，你们有条件而且有能力在推动##赶超跨越的征程中大放异彩。借此机会，我向全县广大青年朋友们提四点希望：第一，希望大家与时俱进，争当新思想、新观念的先行者。领先一步是财富，落后一步是包袱。当前，全县改革发展已进入跨越升级、整体推进、重点攻坚的新阶段。无论改革还是发展，都需要我们突破原有的条条框框，在认识上有新升华、观念上有新进步、方法上有新思路。青年是整个社会最具生气、最富活力的群体，思维活跃，较少束缚，更应不断拓展解放思想的新境界，努力实现自我超越。要自觉把个人的成长进步与##改革发展融为一体，以提高自身创新能力来带动和影响本岗位、本单位创新能力的提高。要努力打破观念、体制、机制上的束缚，为加快发展闯出一条新路，成为解放思想、更新观念的排头兵。第二，希望大家发奋学习，争当新科技、新知识的推动者。科技推动经济、人才支撑发展、知识改变命运。青年时代是学习的“黄金期”，应该养成良好的学习习惯，树立终身学习的理念。“人生易老学难成，一寸光阴不可轻”，“吾生也有涯，而知也无涯”等，都是古人劝勉后人要珍惜时光的至理名言。要想在日趋激烈的竞争中站稳脚跟、发展自己，就必须博览群书，把目光投向世界、投向未来，提高学习能力和创新能力。广大青年要系统地学习政治理论和业务知识，广泛涉猎，博采众长，努力成为学习型青年、学习型干部。要注重知识积累与创新的有机结合，既要打好基础，又要不断更新；既要学习中华民族一切优秀传统和优秀文明成果，又要追踪现代科学技术的发展步伐；既要重视学问上的深造，又要强化能力上的提高。第三，希望大家锤炼品德，争当新风尚、新规范的倡导者。广大青年不但要在物质文明建设中发挥生力军作用，还应努力站在精神文明建设的前列。要不断完善人格品质，锤炼品德，成为引领社会风气之先的力量。要从自己做起，大力倡导公民基本道德规范，努力做中华民族传统美德的传承者、体现时代进步要求的新道德规范的实践者、新型人际关系和良好社会风尚的倡导者。特别要通过进一步深化青年志愿者、青年文明号、青年文明示范岗等活动，带头参与群众性精神文明创建和倡导健康文明的生活方式，以实际行动改善县域投资环境，繁荣发展青年文化，打造“诚信##”。第四，希望大家甘于奉献，争当新时代、新事业的开拓者。发展是党执政兴国的第一要务，也是解决##所有问题的关键。建设沿边工贸旅游城市，是县委推动##向更高发展层次迈进的全新思路。全县各族各界青年都要紧紧围绕这一目标，自觉把思想和行动统一到既定发展战略上来，把智慧和力量凝聚到全面建设小康社会的宏图伟业上来，为助推##超常规、跨越式发展多做贡献。时代呼唤青年，发展需要青年。##青年不仅要有远大的志向、青春的活力和奋斗的热情，同时也要注意保持清醒冷静的头脑，培养脚踏实地的作风，弘扬甘于奉献的精神，始终以不张扬、不争论、不言败的精神状态去成就新事业。要少一些索取、多一些付出，少一些抱怨、多一些奉献，在奉献中成就理想，在奉献中创造未来。同志们，青年朋友们，创业的目标已确立，广阔的舞台已搭就。希望大家继承和发扬五四传统，抢抓机遇，奋发努力，将爱国之情、报国之志化作繁荣家乡、建设##的实际行动，在“##”的奋争历程中创造新业绩、展示新作为！

亲爱的同学们：

安全是我们生存的前提条件，它是我们做任何事的前提，没有安全做任何事都无从谈起。因为一点小事而大打出手;下楼梯时爱推搡、追赶、不经意间摔伤了;玩游戏时把握不好分寸导致自己或对方受伤„„试问，不注意安全，不爱惜生命的人，又如何去施展抱负，成就一番事业呢?为了各位同学的生命安全，在此，我谨代表魏家滩小学全体师生向全校的同学们发出以下倡议：

一、加强自我教育，提高安全防范意识，做校园安全的使者。

二、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴并自觉同打架斗殴、敲诈勒索等违法违纪行为作斗争，积极维护校园秩序安全，争做文明的少先队员。

三、上下楼梯靠右走，以免摔倒碰破头;楼道较狭窄，上下请勿拥挤、奔跑;放学后不翻栏杆，不到高处爬上爬下;教室的课桌椅较多，不宜追逐打闹;

四、注意校园的环境卫生，不乱丢瓜果皮，特别是香蕉皮、西瓜皮之类的，一踩到易滑倒;发现学校存在安全隐患的公共设施或发现有同学做危险性游戏，及时向值周老师报告。

五、维护自身财物安全，不经他人允许不动他人物品。

六、严格规范操作。体育活动及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种危害安全的问题发生。

七、遵守交通规则和交通秩序。重视交通安全，遵守交通法规，礼让三分，行走要走人行道，骑车要行慢车道，过马路要走人行横道线，养成“左看看，右看看，再左看看”的习惯。不乘座无安全保障的交通工具。

八、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零良，不喝生水，不在校外摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

九、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

十、加强自我防范意识。上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。

校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，关注安全，珍爱生命，维护我们的美好校园，是我们每个人应尽的责任。让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自己的一份力量。

倡议人：

xx年x月x日

亲爱的同学们：

当我们安然有序地在教室学习、轻松惬意地在校园散步时，一个不幸的家庭却在紧急呼救!

我校机电工程部升电子二班赵壮壮同学的父母，于12月1日在骑车外出时，发生了严重的车祸。目前，壮壮爸爸已经永久的离开了他们，妈妈全身多处骨折，还在医院接受治疗。突如其来的打击，使壮壮妈妈的精神已经严重崩溃，为了使其能安心接受治疗，所有的亲戚朋友都对其隐瞒了壮壮爸爸离世的消息，家里还有年幼的妹妹在读小学，所有的重担都落在了壮壮稚嫩的肩膀上。目前壮壮同学已经请假回家，一边要照顾病床上的母亲，一边还要照顾年幼的妹妹，伤痛之余还要筹备父亲的葬礼。巨额的医疗费无疑使这个原本并不富裕的家庭雪上加霜......

也许您与他素不相识，但爱心和真诚是没有界限的!希望您能伸出援助之手，帮帮这个不幸的家庭!

乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是我校师生一贯保持的优良传统。在此，校团委发出倡议：伸出您的援助之手，给赵壮壮同学送去经济上的支持和渡过难关的信心!您的一份爱心，必将拯救这个家庭，改变他的命运;您的一份善举，能够汇成滔滔的暖流，让我们的校园变成温暖的大家庭。校团委对全体师生的关爱致以最诚挚的谢意!

汝州市中等专业学校 校团委 综合处及四个系部

(校团委：何军伟 张亚红 杨亚洒)

20xx年12月11日

你们好!为积极响应集团公司和北京__公司的号召，节能减排，从我做起，现向公司全体员工发出倡议：

1、增强节能环保意识。

每位干部员工主动了解我国能源紧缺的现状，深刻认识节约能源的重要性和紧迫性，从自我做起，时刻保持节能环保的责任感和危机感，不断提高自身的节能环保意识，增强节约能源的自觉性，做文明、科学的现代人。

2、节约光荣，浪费可耻。

每位干部员工自觉节约照明、电脑、空调、电梯等设备的.使电能耗，以及卫生间及浴室的用水能耗，坚决抵制一切浪费能源的现象和行为，节能环保，节支增效，让节约能源变成每个人的自觉习惯，变成全公司的共同行动。

3、大胆探索、开拓创新。

每位干部员工结合公司实际情况和本职岗位特点，积极开展节能技术创新活动，向科技要节约，向管理要效益，提高能源利用效率。用我们的聪明智慧和辛勤劳动创造出一个人人参与节能，人人为节能作贡献的良好氛围。

各位领导及同事，让我们行动起来，携起手，共同加入到节约能源、保护环境的队伍中来。人人参与，共建绿色家园;全民动员，共建节能型和谐社会。让我们为祖国的建设和公司的发展再写新篇章，再创新辉煌!

倡议人：

时间：

今年，我校的爱国卫生工作在乡委政府的直接领导下，以“三个代表”为思想指导，认真 学习贯彻全国农村卫生工作会议精神，掌握新形势下爱国卫生工作的特点内涵。坚持实事求是思想路线，把握因地制宜 分类指导 量力而行 循序渐进的工作原则，紧紧环绕除四害 农村改水 改厕 创卫健康教育等中心内容，使我校爱国卫生水平再上一个新台阶，促进我校两个文明建设。现将创建的工作总结如下：

一 领导重视，精心部署。

卫生事业发展与社会经济发展相辅相成，共同促进。我校始终把爱卫工作作为仁村中心小学精神文明建设一项不可获缺的内容，一直倍受领导的重视。我校把将爱卫工作纳入学校工作计划之中，明确了 任务 职责。为此，我校在年初按工作思路认真部署20__年爱国卫生工作，相应制定了一些具体措施。爱卫办公室人员在工作分工上各有 所重点，形成了 具体工作负责制，这有利于工作人员进一步做好本职工作。另一方面，我校根据县乡爱委会的要求，相应制订[仁村中心小学爱国卫生工作三年规划]，层层落实，明确责任。形成了 领导负责抓办公室工作人员具体抓 各部室协调抓的良好局面。

二 进一步加强健康教育宣传和创卫工作

开展全体师生健康教育活动，向全体师生输送卫生知识是提高农村小学生科学文化素养的好形式，也是加强社会主义精神文明建设的一项重要措施。我校建立了仁村中心小学健康教育领导小组。今年我校一如既往地开展卫生知识宣传普及工作，征订健康博览杂志，办黑板报。通过向中小学校师生宣传卫生知识，通过一系列的宣传，让中小学校师生更深入地了解并掌握卫生基本常识，提高中小学校师生的自我保健能力，从而树立“讲卫生光荣，不 讲卫生可耻”的新风尚。

三 抓好爱国卫生月活动，加大环境整治力度。

四月份是全国爱国卫生月，为了 扎实有效地开展爱卫工作，进一步整治改善校园环境卫生状况，创新优美整洁的生活环境，提高中小学校师生的卫生意识。我校认真贯彻县 乡有关文件精神，在总结往年活动经验的基础上，精心安排，广泛宣传，动员中小学校师生参与到此项活动当中。此次爱国卫生活动月共出动中小学校师生达400余人次，清除卫生死角5处，进一步加强环境综合管理力度。同时，我校根据本职工作特点，着重进行除“四害”消杀和改水改厕等卫生基础设施的工作。

四 狠抓除四害工作

“四害”作为爱国卫生工作的一项重要内容，对于推动卫生防疫工作具有 重要意义。我校开展除“四害”工作活动已有二年，从总体效果来看是好的，但今后的任务还很重，尤其是要进一步宣传普及科学除害防病知识，加强除“四害”科研和技术水平，更好地为中小学校师生生活服务。开展除“四害”消杀工作是爱国卫生当中一项必不可少的组成部分，是环境整治的一项重要内容。我校今年于5月～7月先后对校园范围开展4次环境消杀活动，基本上操纵了 蚊蝇密度，使之达到不 足为害水平，保证了中小学校师生的日常生活环境。

回忆半年来的工作，我们取得了 一些成绩，但存在的问题还不 少，少数师生的卫生意识偏低，健康教育卫生宣传工作还不 够深入，经常性爱国卫生管理工作不够，改厕还需进一步加大力度，除四害工作体系需待完善，这些都是中小学校今后工作中的重点。我们应当继续坚持以[中共中央 国务院关于卫生改革发展的决定]为指导，学习[全国农村卫生工作会议]的精神，在党的xx大指引下，认真组织实施爱国卫生方针，真抓实干，巩固提高中小学校师生卫生成果，促进仁村两个文明建设。

在我金色的童年里，没有美丽、漂亮的洋娃娃，因为我不喜爱它们;没有整柜整柜的裙子，因为我怕嬉闹时不方便;没有整盒整盒的糖果，因为我嫌它们太甜。虽然我是一个女孩。

金色的童年，陪伴着我的，仅有斑点——一只可爱的狗。

上幼儿园时，爸爸带我去宠物市场，想买只八哥回家。在走过狗宠物店时，我一眼就喜欢上了它。我赖在那儿好久，磨破了嘴皮来说服爸爸，他才肯将斑点买回家。

白白的身子上缀了些“墨点”，两只眼睛水汪汪的，一对耳朵懒懒的贴在了脑门上，煞是可爱。我亲手帮它系上刻着如来佛的红绳铃铛，期望佛祖保佑它健健康康长大。

阳光普照大地，把入秋的寒意驱散了。这时，我正趴在阁楼的实木地板上，享受着透过天窗送来的温暖。斑点在我身旁活蹦乱跳。

这时，一只甲虫，背着它黑色且沉重的壳大摇大摆地走了过来。我小时候并不害怕虫类，反而十分喜欢研究它们，但这只“重量级”甲虫的出现，却让我始料未及，吓了一跳。待我晃过神来的时候，斑点已经在那里整得它晕头转向，身子都翻过来了，几只脚不知所措的胡乱踢着。斑点仍然是恶狠狠地盯着他，低吠了几声，仿佛在说：“谁叫你欺负我家小主人?哼，我可不怕你!”叫完了将身子转向我，摇了摇尾巴，兴奋地朝我叫了叫，真像在邀功请赏。我从口袋中掏出几粒肉干，喂给它吃，瞧了瞧倒在地上的小家伙，无奈，将它拎到楼下，放生在草地上。

时光荏苒如白驹过隙，转眼间，斑点已在我家度过了四个春秋了。在我的悉心呵护下，它基本没生病，可是偶尔也会得个小感冒。原本瘦瘦小小的它也已长成结实的“男子汉”了，

更学会玩挖沙坑、接飞碟等小游戏了。每一天，只要我跟它在一齐保证笑，笑得很开心，像开放的菊花一般灿烂。

时间沙漏中的沙子伴随着我无忧无虑的欢笑声一齐飞快的流逝，斑点的生命也在一天一天的减少。年老的它已无力再陪我玩耍了，只能趴着，我多么想回到以前的时光呀!但那已成为空想。不久，带给我金色童年的它，走了，去了美丽、遥远的天堂……

少了童年的玩伴，多了沉重的书包;少了一些笑容，多了几分惆怅;少了玩耍、嬉戏，多了背诵、默写。在时间的流逝中，我失去了一些东西，但还剩完美的回忆。从中，我得到了学识，失去了天真。成长需要代价，但它会回馈你一些更重要的东西。

我们的明天不是梦。

20xx年，共青团洪洞县委以“维护和保障青少年的合法权益，促进青少年身心健康成长”为中心目标，以重要思想为指导，以科学发展观为统领，开展了青少年法制宣传教育活动。引导青年牢固树立法律意识、增强法制观念，提高维护自身合法权益的能力，进一步提高了全县青少年的维权意识，增强了法制观念，有效地预防和减少了青少年违法犯罪问题的发生。

一、组织机构健全，加强领导职能，规范工作系统工程

我县现有青少年18万人，占全县人口的24%，他们思想道德素质和法律意识水平高低直接关系着洪洞未来的发展方向和社会的治安稳定。团县委历来高度重视青少年维权和预防青少年犯罪工作，积极履行县预防青少年犯罪工作领导小组办公室职责，一把手亲自抓，各乡镇、县直学校团队组织负责人都纳入小组机构成员，在全县团队组织内形成了一个齐抓共管的良好局面。在年初落实工作计划时，团县委还将青少年维权和预防青少年犯罪纳入到共青团工作全局范畴，并结合这项工作内容制定了切实可行的实施方案和任务目标。做到有计划、有组织、有步骤地开展青少年法制教育，为做好青少年维权和预防青少年违法犯罪工作提供了组织保障。

二、大力开展法制宣传，全面提高青少年的法律意识

团县委积极配合相关部门大力开展《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》宣传活动，先后印发“两法”宣传资料XX0余份，开展预防青少年犯罪法律咨询服务XX余人次;组织学校团队组织，通过板报、橱窗、专栏，举办法制座谈会、报告会，大力宣传法制知识，引导青少年争做“普法小使者”，在青少年中有效地形成了学法、知法、懂法、用法良好氛围。

三、创新新模式、拓展维权平台，唤起全社会的维权意识

积极提供法律援助，以“维权、预防、教育”为主要目标。积极与县司法局、法院、检察院有关部门联合，为权益受到侵害的青少年提供法律援助。最大限度地体现法律援助的意义，也更为有效地维护未成年犯罪嫌疑人的合法权益。同时我们根据工作需要，主动在中小学建立维权阵地。充分发挥校园橱窗、板报、校报，校园电视台、网站、红领巾广播站等团队宣传渠道，对《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》和《山西省未成年人保护条例》进行宣传。一方面是利用学校的资源开展预防未成年人犯罪的研究工作，另一方面学校也利用我们的优势加强对学生的法制教育。

四、建立法制教育学校，加强青少年的法制和安全教育。

近年来我县一中、二中、三中、东街小学等学校都成立了自己各具特色的法律学校，他们分别聘请了县公安局、县检察院、县法院少年庭、乡镇派出所的专业法律者为学校的法律顾问、法制副校长，他们根据不同青少年的身心特点和各校的实际情况，定期到学校为学生举行法律知识讲座的法制报告，对个别问题学生进行分类别个性化指导。通过团队组织聘请的专业法律顾问和法制副校长对法律知识的耐心细致的讲解和发生在同学身边真实的违法犯罪案例的分析，引发了学生强烈反响，使他们对一些犯法行为有了新的认识和界定，对法律知识的学习产生了浓厚兴趣，进而有力的引导青少年知法、学法、懂法、用法、护法。由于学校团队组织对预防青少年犯罪工作的高度重视，各校通过建立一批青少年法制实践教育基地、配备法制副校长等措施，切实增强了青少年的法制观念，提高了他们的法律素质，有效的减少和遏制了青少年违法犯罪情况的发生，收到了良好的法律教育成果。

五、优化青少年成长环境，实施中小学“校园净化工程”

针对组织、强迫未成年人违法犯罪的黑恶势力，不良文化产品，、黑网吧及违法违规网站等问题，团县委充分发挥“网吧义务监督员”的职责，定期联合县文化局、公安局等相关部门对学校周边网吧、游戏厅等场所进行集中整治。各学校团队组织也定期到学校周边网吧、游戏厅等场所进行检查，对经常出入这些场所的在校生进行“一对一”的说服教育，帮助青少年认清这些不良场所对他们成长和学习所造成的潜在的危害，为青少年的健康成长营造一个良好的气氛。在中小学生中开展“远离不良文化”教育活动，杜绝“口袋本”图书，学生彩票等不良文化产品进入校园。

加强青少年禁毒志愿者队伍建设，以宣传教育为主要手段，有效遏制青少年犯罪活动。各级团组织还通过召开主题班队会、读书会、演讲赛等活动，举行千名青少年学生拒绝签名仪式，开展“青少年远离行动”，让广大青少年主动认识对身心健康的危害。

六、发挥职能、感化教育，切实预防和减少青少年犯罪问题的发生

团县委的同志每年定期参加法院少年庭的审判工作。作为少年法庭的陪审人员，在积极参与少年犯罪案件审理的同时，还进一步深挖了少年犯犯罪的心理和外界因素。在案件审理过程中，我们还坚持把感化教育贯穿始终，基本做到了审理一个、感化一个、挽救一个、教育一大批的目的，不断增强少年法庭的作用，事先预防和减少青少年犯罪问题的发生的宗旨。通过组织犯罪青少年进行现身说法，组织青少年开展模拟法庭、情景训练，举行案例分析会等活动，在法律实践中帮助青少年深刻理解法律，在实践中不断增强青少年的法律意识。团县委还与县司法局法律援助中心、人民法院少年法庭的同志成立了“洪洞县青少年法律宣传团”，深入学校、社区开展法律宣传和法律教育活动，切实预防和减少青少年犯罪问题的发生。团县委与县综治办联合成立了“洪洞县青少年维权服务队”，对少管所里服刑的少年犯进行定期的帮教，对刑满释放重新走向社会的问题青少年，帮助他们推荐就业岗位。通过对问题青少年合法权益的保护，不仅让他们感受到了党和政府的温暖，同时也减少了他们重新走上犯罪道路的可能。

七、建立健全青少年帮扶工作机制，加强对重点、特殊青少年群体的教育和管理

全面开展未成年人普查工作，了解需要重点关注的青少年的基本情况。重点抓好进城务工子女，城县下岗职工子女、农村困难儿童以及残疾青少年等特殊和困难群体的帮扶工作。深入开展优秀“青少年维权岗”创建工作、“真情助困进万家”扶贫帮困行动、“托起明天的太阳”行动、特殊群体儿童情况调查、创建快乐成长服务站，关爱和服务城乡特殊和困难少年儿童。启动“同一片蓝天，同一样笑脸”——手拉手互助计划，着眼于农村及城县薄弱学校少先队建设和发展，通过希望工程不断拓宽筹资渠道，为手拉手活动提供资金支持，让少年儿童得到实实在在的帮助与教育。

加强青少年社会事务管理，积极参与社会治安综合治理，主动为社区闲散青少年、子女、问题青少年等群体提供帮助。加大对中小学生、贫困大学生等相对弱势青少年群体的保护力度。大力推动各乡镇100%建立预防组织，完善预防组织成员联席制度，强化考核机制，发挥预防办参与处理、协调、督办与青少年权益相关的事务中的积极作用。

广大市民朋友：

为践行“文明出行、绿色低碳”理念，引导市民养成文明健康的生活习惯、提升健康素养，市委宣传部、市创文办、市卫生局、市住建局、市体育局联合开展“今天，你走路了吗?”榆林市全民健康*健步行活动，倡导广大市民朋友积极参与全民健身活动，共建幸福家庭、共筑美好未来、共创文明城市。健步行是一项以促进身心健康为目的的运动，老少皆宜、简单易行、便捷有效。长期坚持健步行既能提高心肺功能、改善血液循环，又能增加人体免疫力、调节心理状态，还能改善睡眠、减轻体重。

为此我们向全体市民发出如下倡议：

一、全民健身参与，享受美好生活。

“一身之计在于健康，一国之计在于强盛”。广大市民朋友要积极行动起来，自觉养成健步行的生活习惯，选择适合自身特点的健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。各级党政机关、企事业单位领导干部、广大职工要带头参与健步行活动，在全市形成自觉锻炼身体，争取主动健康，热爱生活、追求和-谐的新风尚。

二、倡导绿色出行，引领健康生活。

“没有绿色，生命就没有希望”。广大市民朋友要充分认识“文明出行、绿色生活、健康生活”的重要意义，自觉选择步行、公共交通、自行车等绿色出行方式，不断提高公共交通的利用效率，让绿色出行成为一种社会时尚，成为一种生活习惯。

三、培育文明新风，共建幸福家园。

“明德尚美，求真扬善”。文明是一个人道德风貌、素质修养的集中体现。广大市民朋友要积极追求文明新风尚，走路时要做到“六个无”，即：无纸片、无饮料瓶、无烟头、无痰迹、无破坏绿地和无闯红灯行为，培养文明健康的生活习惯，共建幸福榆林。

市民朋友们，创建全国文明城市、建设幸福榆林的号角已经吹响，让我们立即行动，积极参与全民健康*健步行活动，从现在做起，从自己做起，号召家人、亲戚、朋友广泛参与、积极行动，提高生活质量、提升健康素养、摒弃生活陋习、倡导文明行为，为幸福榆林做出应有的贡献。

五四运动的爆发就是历史前进的一大证明。“五四运动”是中国一次彻底反帝国主义和彻底反对封建主义的爱国运动，是中国新民主主义革命的开端。

“五四运动”，是一群意气风发，忠贞爱国的有志青年为了驱逐黑暗，为了祖国的独立和富强，用热血和生命谱写的一曲壮丽的青春之歌。如今，“五四运动”已作为光辉的一页载入中华民族的史册，五四运动为我们留下了一笔宝贵的精神财富，五四精神永远激励着一代又一代的中国青年不断前进，为国奉献。

因此，弘扬“五四精神”是十分有必要的，这次运动中，无产阶级登上政治的舞台，起到了主力军的作用;青年学生发挥了先锋作用，这不正是青少年所应该具备的无私奉献的品质么?正是因为有那些为国奉献的有志青年，才使得中华人民共和国成立，才有了我们今天的幸福安稳的生活。

少年强则国强，少年智则国智。当代青少年便是祖国的未来，是政治斗争上的先锋是祖国寄托希望的火苗，是中国人的骄傲。

全校教师同志们：

你们好!

"学为人师，行为世范"是教师的道德准则，也是党和国家对教师的基本要求。为国家培养社会主义现代化事业的合格建设者和可靠接班人，是教师的光荣职责。合校六年来学校的改革发展取得了历史性成就，把学校办成具有自身特色的高水平多科性大学是全校师生员工的共同目标。在这次全校开展的校风教风学风建设活动中，我们作为重庆工商大学的普通教师，谨向全校同仁提出如下倡议并与大家共勉：

一、忠诚教育，志存高远

认真学习党的教育路线方针政策，坚定奉献教育事业的理想信念，用社会主义核心价值体系指导教育教学工作，树立正确的是非观和荣辱观。忠诚和献身教育事业，立志做学生欢迎、学校满意的人民教师，努力成为先进文化的传播者、先进生产力的开拓者、先进文明的倡导者和教育事业的辛勤耕耘者。

二、热爱学生，爱岗敬业

真诚热爱和严格要求学生，全面关心学生进步，做学生健康成长的指导者和引路人。尊重学生人格，公平公正地对待每个学生，维护学生的合法权益。热爱教师工作，认真履行教师职责，精心准备每一堂课，努力教好每一门课，不辱"传道、授业、解惑"的教师天职。

三、举止文明，言行规范

模范遵守社会公德和职业道德，讲究待人之道和教学礼仪，做到态度谦恭、仪表大方、语言文明、行为端庄，树立良好的生活和卫生习惯，倡导健康向上的生活方式，尊重领导，团结同事，善待来访人员和学生家长，维护学校的声誉和形象。

四、严谨笃学，精通业务

认真学习专业理论知识，不断更新学科知识体系，做学生求知不竭的源头活水。积极关注现代教育理论和教育技术，不断提高教书育人的效率与效果。努力开展教育教学理论研究，大胆探索新的教育模式和教学方法，不断提高教育教学质量。

五、追求真理，崇尚学术

以实事求是的科学态度，积极开展科学研究，探索客观世界和社会发展的规律，努力提升我校科学研究水平。崇尚学术事业，恪守学术道德，维护学术尊严，净化学术空气，反对任何剽窃、抄袭、弄虚作假等学术腐败行为。

六、严格自律，廉洁从教

自觉遵守国家法规，坚持依法执教，保持高尚情操，抵制各种错误思想的侵蚀，不私自向学生收取费用，不向学生推销各种商品或书籍、资料，不接受学生、家长的馈赠或宴请，真正做到公正管理、清明廉洁。

青少年暑假夏令营活动总结

一：

为推动社区志愿者服务制度化、规范化，清江社区志愿者服务站在2019年暑期来临之际，特组织策划清江社区暑期“阳光夏令营”活动，致力于青少年志愿者服务，丰富社区青少年暑期生活，带给他们一个不一样的暑假。

2019年7月15日至7月27日，来自四川大学锦城学院、淮北师范大学、中国地质大学的6志愿者参为此次活动提供了志愿服务。志愿服务累计12天，具体实施情况总结如下：

一、活动安排：

活动前期通过对清江社区青少年关于英语活动方面的意见调查，清江社区志愿者服务站特组织清江社区暑期阳光夏令营活动，并将其定位于一个将英语学习与生活、娱乐相结合的活动，在娱乐中学习，在学习中快乐。通过英语正音训练、写英语单词竞赛、英语趣味游戏、英语字母趣味活动、英语课业辅导、英文歌曲欣赏及讲解、西方餐桌礼仪简析、英语户外素质拓展活动(户外烧烤)等活动，丰富社区青少年暑期生活，为青少年提供更多的志愿服务。

1、存在问题：

(1)、前期参与活动的青少年太少。

(2)、参与活动的青少年对有些英语活动感到困难。

2、对于问题的解决方法的思考：

(1)、加大活动的宣传，通过粘贴公告、小朋友们互相宣传等。在后期，参与活动的小朋友们逐步增加。

(2)、对于活动中的英语的难度减少，开展活动时尽量顾及到中学生和小学生的差别。

二、活动成效

活动过程中开展都较为顺利，出现问题时也及时解决。清江社区暑期阳光夏令营一系列活动的开展，丰富了青少年们的日常生活英语知识，在一定程度上提高了他们的英语日常生活用语能力，开阔了他们的视野，为他们在英语上遇到的一些问题提高了解决问题的方便，也锻炼了他们的自己动手做事的能力。

三、各方反馈

1、参与活动青少年

通过对参与活动的青少年对此次活动的意见调查，90%的青少年满意此次活动，说活动通过玩的方式让他们了解到更多的英语生活用语，也给他们不懂的暑期作业做了讲解，很开心。

2、家长

家长对于活动的开展表示了肯定，希望自己的孩子以后在课余时能参与更多的这样的活动。

3、志愿者

作为还是在校大学生的志愿者，在此次活动中积极主动地担任传授知识的职责，在奉献爱心的同时，也积累了自身的社会经验。志愿者们都表示，暑期阳光夏令营生活带去了很多快乐，带他们回到了自己的少年时代。志愿者们也希望能有更多的机会，参与到更多的志愿者活动中去。

二：

为期十一天的夏令营活动已经结束了，回想这短短的十一天里，我在那个纯真的世界里，重新找回了自我，重新认识了自己，重新找到了方向，在感动与幸福快乐中，与孩子们共同成长。是带着紧张与兴奋走进柘山的，说实话，这里的条件虽然比想象中要好的多，但是仍旧是让人难以接受忍不住抱怨几句的。曾经，看到斑驳的宿舍墙壁，看着难以下咽的水煮菜，有一度想要逃跑的冲动。无奈，失望甚至是委屈，这就是第一天还没有见到孩子们之前的所以心情。XX年07月22日，第一次正式的走上讲台成为了一名教师，看着台下教室里四十张稚嫩的脸，一双双带着欣喜与敬佩的眼神，我一下子，有些羞愧了，昨天，还信誓旦旦的希望早些结束夏令营，那一刻，却是希望自己，可以一直站在这三尺讲台上。

经过孩子们的努力，终于决定了我和敏敏带的这个班就叫做翱翔队，我们的口号是:我们不会退缩因为我们是强者!以后的每一天，都会听到孩子们幸福又快乐的喊出我们的队名和口号，每一天都在快乐中开始在快乐中结束。说实话，这些孩子们比我们还要苦，午休的时候了解到，他们有的要走一个小时的路来学校上课因为校车太贵了，他们中午好多都不回家吃饭，只是啃个馒头，吃点辣条，可是当问到为了夏令营再多走这些路苦不苦的时候，他们扬起稚气的脸，说:“老师，我们很喜欢这个夏令营!一点都不苦，早就习惯了。”

那一刻，我的心里翻江倒海涌出了心酸与感动，这么小的孩子，看的我实在是不忍心继续问下去，只能悄悄地别过头，不让眼泪流下来。第一次正式的讲课，我觉得失败极了，也许是因为对于他们的英语功底并不是太了解，也许是因为第一次的紧张或者是其它的客观原因，原来的备课内容都不太合适，我只能临时的带着他们复习了一下，一节课上的有些磕绊，真的很担心他们，因此对我失望了不喜欢我这个英语老师了。没想到收上来的日记里，这些小孩子，竟然觉得我讲的很好，很喜欢，真的的是挺感动的。很快，就调整了方案，以后的课反应还不错。

一天天的和他们熟悉起来，也渐渐地适应了这里的生活，虽然每天中午早顶着太阳走二十分钟回去吃饭再走二十分钟回来上课，但是想想孩子们就有了坚持下去的动力。有的时候，我也会和这些小孩子们杀几盘象棋，毁棋外加各类军师的帮忙才能赢上一局，然后“恐吓”他们上课给我小心，在他们“鄙夷”的目光里，继续为下一盘棋奋斗;有的时候，也会在游戏中被捉弄，罚到中间被他们怂恿着唱一首记不全词的歌;有的时候，也会在室外来一场羽毛球比赛，为了救一个球害的自己受伤;有的时候，也会被他们吵着讲一个鬼故事，为此，在这没法上网的地方浪费掉了我几乎所有的流量去找那些不可怕却又好笑的短篇;有的时候，也会因为他们做活动时不够积极而生气，好像每次整理队型不喊到嗓子冒烟不罢休，虽然我是他们口中低调又温柔的英语老师，偶尔一发火，也还是蛮有效力的;有的时候，也会很感动很感动，他们会给一张小贴画，一包小话梅还有一个小孩子买了雪糕给我们吃，特别是走的那一天，他们送了那么多礼物，项链手链笔记本还有镜子好多好多…十一天不知不觉中就在我们的欢笑与辛劳中度过了，离别的那一刻来的那么突然，宣布这一消息的时候，我看到那几个一直希望早点结束的男孩子，哭红了眼眶，悄悄的低下头抹眼泪，那个时候，我是那么的不舍得离开，不舍得离开那些可爱的孩子们。

给他们放了张震岳的《再见》，我想，大概，它最能代表我的心情了…在整个夏令营活动中，我们是以团体心理辅导为主，以课业辅导为副的，通过十一天的团体训练，我发现了这些孩子们当中的一些小的变化。比如说，班里有个叫程鹏的男生，他在建高塔活动中表现出了自己特有的思想，而之前他一直沉默不语，而后我不断的鼓励他，在日记心得里，我也看到了他的成长。每一天，我们都在与孩子们共同成长。每天晚上开会都要准备明天一天的安排，每个活动我们老师都要清清楚楚明明白白才可以，还要考虑到自己班里的情况，适当的更改，终于，体会到了老师的辛苦，也明显的感觉到不管学了多少，都觉得知识不够用。这一次的柘山之行，给了我一个认识表现自我的机会，让我看到了自己的不足与闪光点，在以后的学习中有了自己努力发展与改进的方向，同时，也让我在那个纯真的校园里，找回了青春年少时的自己。在那里我播种下了希望，等到将来他们长大成人，我就会收获自己第一批希望的果实。

三：

为丰富学生的暑期生活，提高学生综合素质，强化学校科技特色教育，让学生度过一个愉快、充实、有意义的假期，学校按照市统一部署，组织开展了2019年暑期夏令营活动。

在今年的工作计划中，学校把暑期的科技夏令营作为学校第七届科技节的主要内容之一，暑假前又召开专门的会议，对夏令营活动进行了认真的布置和安排，要求各夏令营团在学期结束前制定好活动计划，学校对计划进行论证、通过，对活动内容、活动时间、活动地点、活动器材、参加活动人员、安全措施等进行认真落实。

今年夏令营活动的主题是：快乐、体验、高效、和谐。夏令营团有：航空模型、车辆模型、航海模型、无线电测向、电子百拼、信息技术六个营团，参加夏令营活动的学生有110人，参加辅导的教师有10人。活动时间是每天上午7点至9.30进行。活动内容以模型活动为主，活动以少年科学院研究所为组织单位。

整个夏令营活动分为两个阶段：第一阶段从7.1---7.5日，是在校训练阶段;第二阶段是7.10---7.26日为提高和比赛阶段，原则上是10天时间。

训练结束后，电子百拼项目参加了全国在合肥举行的比赛，车辆模型、无线电测向将参加了省级比赛，信息技术参加了市级比赛，航空型模将在9月份参加省级比赛。

夏令营活动坚持自愿、公益的原则。由于辅导教师科学、合理的安排和精心的指导，夏令营活动取得了圆满的成功，达到了预期的效果。

车辆模型运动是集知识、技能、竞赛、娱乐、休闲为一体的活动，是适合青少年特点的一项科技与竞技相结合的运动项目，车模比赛对于中小学生具有很强的吸引力，这项活动旨在丰富中小学生的课外活动，努力培养中小学生的创新精神和动手实践能力，使中小学生在活动中提高认识，从而使“玩中学”、“做中学”这一新课程思想在课外活动中得到了充分的体现，对于提高中小学生良好的科学素质，大力推进素质教育有着积极的作用。

2019年7月14至18日江苏省青少年车辆模型竞赛在南京隆重举行。竞赛有遥控、拼装竞速、电脑模拟等项目。 本届竞赛我校派出了六名队员，由杨荣基、叶道杏两位老师担任教练。在为期五天的竞赛中，队员们团结合作，努力拼搏，取得了较为满意的成绩，共获得2个团体奖，4个个人单项奖。

为了进一步促进学生发展，我校电子百拼研究所利用夏令营的机会对部分学生进行了培训提高活动，活动共进行了11天，辅导教师对学生进行严格的分类训练。主要分成看图拼搭、电路创新、电路焊接三大块。在训练过程中不但要求学生制作正确，更要求学生提高制作速度。充分利用每天的两个半小时时间，让学生确实学有所得。在整个训练过程中，每一个学生学得都很用心，电子制作水平得到了明显的提高。并于7月26日参加了在合肥举行的全国电子制作锦标大赛，在高手如云的比赛现场，我校取得了理想的成绩。

航海模型夏令营开展了为期十天的活动，活动期间我们进行了以下内容的训练：(1)活动的基本知识的培训：让学生了解各种船模形状是各式各样的，动力设备和控制方式，所要完成的机械动作多种多样;知道它们都具有相同的工作原理，熟悉启动、变速、转向、制动、停航等一系列的功能。(2)船模组装知识的培训：前后轴的选用;前后桥的制作;固定支架的制作;船只底盘的制作;动力传递滚轮的制作;手摇柄的制作;船只底盘的安装;前后桥的安装;固定支架的安装;电动机的安装;甲板上的配置的安装;完成船模。(3)遥控船模操作知识训练。

在海模夏令营活动中，学生确实学到了不少的知识，他们制作了“东方号”“乘风号”模型，并学会了试航，还学会了建筑模型的设计。在整个活动的过程中，同学们了解了模型的大体结构，知道了模型的航行规则与技巧。海模小组的同学通过学习制作、试航，增长了学科学、用科学的兴趣，提高了动手能力。这项兴趣活动给学生提供了智力开发，科技成材的舞台。同学们体验了科技与体育相结合的快乐。也学会了仔细辨别材料，熟练使用工具，在实践中增长了创新意识，培养了创新能力。

无线电测向夏令营团共组织了为期10天的强化提高集训。学生通过期10天的强化提高集训进步很快，对无线电测向有了全面的了解和认识。熟练了莫尔斯电码、盲测、交叉定点等技术知识。通过这一段时间进行无线电测向训练，学生的无线电测向知识和运动能力都有不同程度的提高。7月16日至7月19日参加了在淮安市举办江苏省无线电测向比赛，我校选拔6名队员参加。 在2019年省无线电测向比赛中，所有队员发扬了吃苦耐劳的精神、正常发挥，获得较好的名次。

2019年暑期校园文明网络夏令营围绕“阳光网络伴我成长”主题，采取是集中辅导、小组合作、个人学习相结合的活动方式。从7月1日—8月20日，前面安排两周在校内集体活动，每次上午7:00-9:30，其他时间学生在家完成电脑作品，然后上传到网络。

本期夏令营主要内容是电脑使用知识学习：电脑绘画、电脑报刊、上网冲浪等。及时要求学生将自己的优秀作品上传至南京市中小学生网络文明夏令营网站。学生不仅学习到许多新知识，而且充分体会到信息技术带来的极大的乐趣。通过十天的培训学习，我们上传到市教育信息网电脑作文30余篇，电脑绘画40余件，电子报刊作品3件。这次夏令营学生作品都是自己上传的，高年级学生能主动帮助低年级学生上传作品，体现了团结协作的精神。

今年暑期航空模型夏令营活动共进行了10天，参加的学生有12人。通过航模教学活动，深深体会到学生对这一兴趣活动的喜爱。航模飞机不仅因为它具有趣味性，而且还是一项科技活动和劳技活动。通过活动，同学们了解了许多材料的性能，掌握了工具的使用方法和完成成品的工艺过程，培养了小研究员爱劳动、爱科学，既能动手又能动脑和克服困难勇于进取的品质，航空模型活动给了学生一个充分展示才能和想象力的舞台，为学生提供了一个开发智力和培养能力的好机会。也激发学生参与劳动实践活动的积极性，通过亲身实践，学生更多的了解科学知识在生产实践中的应用，从而产生积极情感，逐步形成在日常生活学习中喜爱质疑，乐于探索，努力求知的心理倾向。

在航模活动中同学们确实学到了不少的知识，他们制作了手掷模型，并学会了试飞，还学会了自制沙纸板，学会了使用砂纸打磨飞机，学会了制作 “小直升”，并掌握了试飞的方法以及技巧。在整个活动的过程中，同学们了解了飞机大体结构，知道飞机升空原因。如何调节尾翼、机翼，控制滑翔滞空时间。航模小组的同学通过学习制作试飞，增长了学科学、用科学的兴趣，提高了动手能力。这项兴趣活动给同学们提供了智力开发，科技成材的舞台。同学们体验了科技与体育相结合的快乐。也学会了仔细辨别材料，熟练使用工具，在实践中增长了创新意识，培养了创新能力。

在获得江苏省2019年金钥匙校园之间电视竞技活动总决赛获一等奖的基础上，我校四名学生又参加了省科学大众与优漫卡通联办的《科学?环保创意大赛》电视节目的录制，取得了评委的一致好评，将参加随后举办的总决赛。

在今年八月山东威海举行的第二十届全国发明展览会是，我校收获了一项铜牌。

四：

7月29日到8月7日，来自全国各地的七名志愿者汇集在陕西汉中宁强县广坪镇的水观音村幼儿园，和五十多名当地的儿童共同度过了欢乐的十天。在这短短的十天里，志愿者们和孩子们从相识到相知，虽然过程有些许曲折并且充满了酸甜苦辣，但是每当回忆起这一段路，充盈在每一个人心头的除了深深的感动，更多的也是对孩子们要说的一句“谢谢”。

从第一天的开营式到最后的闭营式，从“开眼看世界”到“感恩的心”，与其说志愿者们是作为“老师”这一角色来进行单方面的传授，不如说志愿者是作为孩子们的朋友这一角色，来和他们进行互动和互相了解，在这一过程中互相学习，共同成长。回首过去的十天，活动可以从课程设置，受众参与度和最终效果三个方面进行全面的总结。

(一) 课程设置

本次儿童欢乐暑期夏令营活动，除去开始和结尾的开闭营日外，一共设置了八个主题日，分别是：“开眼看世界”，“成长”，“安全”，“梦想”，“运动会”，“认知自然”，“探索未知”和“感恩的心”。除此之外，每天早晨都会组织小朋友进行体验拓展的团队游戏来增强他们之间的彼此信任与团队协作能力。在进行完一天的课程后，每天还有预留2个小时左右的时间来给孩子们辅导暑假作业和功课，以及进行兴趣班的学习。

教育注重“德”，“智”，“体”，“美”四个方面的全面发展：举例来说，在“感恩的心”主题日中，志愿者们引导孩子们制作爱心信封和写一封感恩的信，从而使孩子们学会了感恩父母，感恩老师，此为“德育”;在“探索未知”主题日和每天的辅导功课中，通过知识问答和科学实验激发出孩子们对科学的热爱和对探索未知的渴望，以及及时补充文化课知识，此为“智育”;又如在第六天举行的运动会，6个项目的争夺不仅让孩子们得到了体能的一次充分锻炼，也让他们初步体会到体育精神的内涵，此即为“体育”;抑或时常穿插在课程中间的绘画和折纸课，让孩子们在创造美的过程中感受美，此即为“美育”。

成长中最重要的莫过于梦想，在“梦想”主题日中，志愿者们通过让孩子们大胆说出自己的梦想并折成纸飞机互相分享，并加以合适的引导，阐释了敬畏梦想，坚持梦想的信念，并且相信这一点会成为他们以后人生道路上的灯塔，陪伴他们度过人生的风雨。除此之外，伴随着成长而产生

的烦恼也需要得到正视与重视，在这一方面志愿者通过互相分担烦恼，互相提出建议和进行细致耐心的劝说，解决了他们所提出的全部烦恼，相信在以后的日子里，他们也会学到自我排解和自我减压的方法，克服人生中的一个又一个烦恼。

总而言之，相比在学校所学的文化课知识，本次活动更注重于关注于孩子们的精神世界，更关怀他们的成长历程。文化课知识可以通过自身的努力习得，但团队协作、建立梦想和学会感恩这一系列能力是志愿者们本次活动想要努力达到的目标。经过了十天的学习，相信孩子们已经可以良好的自己解决这些问题，通过学习充满人文关怀的十天课程，也可以相信这些经历会在孩子们的人生中产生深远的影响，并伴随他们在以后的路上越走越远。

(二) 受众参与度

孩子们是本次活动的参与受众，从参与度上来讲可以分为团体活动、上课内容和课后辅导三部分的参与度来进行总结。

每天上午进行的团体活动，小年龄的同学参与起来要比大年龄的同学积极，但从团体配合的角度来讲大年龄同学的表现又要更胜一筹。总体来说在每一次的团体活动中，每一个孩子都可以积极参与其中并领略到这些活动的精髓所在，并且可以建立一套自己行之有效的方法来完成任务。

从白天大部分时间进行的上课内容来说，大班的孩子希望得到文化知识类的课程学习，而相比之下小班的孩子更喜欢互动性和游戏性较强的课程内容。因此志愿者们针对不同年龄层次的需求，分别设计出适合大班、小班的不同课程，在经过学习后发现每个班的孩子基本都参与到课程和志愿者的互动中，并从中得到有益的知识和广泛的学习。

(三) 最终效果

折纸、感恩信、漂亮的绘画和橡皮泥，还有最终表演上孩子们出彩的表现，都显示他们从本次暑期夏令营活动中得到了很多，收获了很多。

最终表演上的小品、魔术、歌唱和舞蹈，其中不仅灌注了志愿者的教导，更多的包含了孩子们幕后辛勤的练习。无论最后的表演是否得到了在场家长的欢迎，但这些孩子们在短短十天的学习中实在成长了太多，他们的努力和汗水值得每一个人的肯定和赞扬。从这些孩子最后的表现来看，我们有理由相信他们的精神世界变得更加丰富，也相信他们以后还会做的更好。

一路走来，充满欢笑和汗水的十天很快就过去。在活动的最后，我们七名志愿者要对这些孩子每天走几里甚至更远的山路表示感谢，对他们对我们上课的积极配合表示感谢，对当地工作人员冒着酷暑为我们创造教学的条件表示感谢，更要对机构对我们活动的大力支持表示感谢。这次活动的经历会深深的烙印在每个参与者的脑中，伴着年龄的增长而生根发芽，在以后的生命中开出鲜艳的花。

最后用一句歌词在结束本次活动，那就是“我会牢牢记住你的脸，也会珍惜你给的想念”，结束本次活动，道一声感谢，珍重。

五：

根据顺义区精神文明办，顺义区关心下一代协会关于加强未成年人思想道德工作意见的有关要求，石园街道办事处和学校联合开展了暑期夏令营活动，我校于7.7日举行了开营仪式，我校共有400多名同学参加此次活动。在这次活动中多数学生积极参与，迎得了社区居委会的好评。此次活动取得了良好的效果，充分体现了以下几个方面。

一、 居委会的精心组织，同学们密切配合

社区是校外教育的大课堂，抓好我们的思想道德教育不仅是学校的责任，也是社区工作者的责任，他们为了我们更好的参加活动，提前制定了活动计划，认真总结活动小结，他们和同学们一起开展了丰富多彩的活动，有书画比赛，法律知识竞赛，慰问老军人等活动。他们亲自到场和同学们一起参加社区所组织的工作，帮助出某划策，使我们的活动丰富多彩。

二、 同学们积极参与暑假里我们学校参加活动的共有400余人，为了参加社区举办的活动，很多同学放弃了串亲访友和外出旅游的机会，在社区中处处都有学生带着红袖标忙碌的身影，他们又的纠正乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为的，由的擦洗健身器材的，由给困难居民家慰问的，有在小区中检白色垃圾，有成为了小区的义务宣传员等等，得到了居委会工作人员的好评。如：石园西区的王子安、孙鹤，吴旋 张曼雯 李斯摇 等同学参加活动时秩序好，能够做到有事请假，田硕同学经常到居委会反映情况，通知其他同学按时参加活动。北一区居委会的郭旭同学，每天坚持巡逻，并积极填写巡逻记录，一记就是20多天，刘子龙同学每次活动都早早的到居委会，从未迟到是居委会工作人员公认的诚实守信的好学生。62班的张夕染同学保护社区公共设施的行为被传为佳话。苏然同学，经常向社区人们宣传文明礼仪知识。还有李思偲同学，在八一建军节活动中，积极给军属老人演节目，唱歌，读报，讲故事等等，还有好多同学表现出色，在这里我就不一一列举了，他们分别被社区评为“诚实守信娃，孝敬老人娃 辛勤劳动娃 热心公益娃 文明礼貌娃”。下面我公布参加迎奥运暑期夏令营活动的优秀营员名单，请叫到的同学上台领奖。

希望这些受到表彰的同学再接再厉，戒躁戒躁，希望其他同学向他们学习，积极参加社区活动，为和-谐社区的建设贡献力量。

当然，在这次活动中，还有一些同学表现不是很好，比如由于上各种补习班没有按时参加，还有个别同学的任务完成的不是很好，但是你们能够走进暑期夏令营活动，就是一个进步了，只要你们稍一努力，也可以被评为优秀营员的。我们的暑期夏令营活动还要做下去，我希望我们石园小学的学生都能够头身到社区的建设中，建设我们美丽的家园。

广大市民朋友：

近日，国务院正式复批同意将每年的12月2日确定为“全国交通安全日”。数字“122”作为我国道路交通事故报警电话，近十几年承担着道路交通事故报警职责，将再被赋予一个全新的意义。同时，每年12月2日我国进入冬季，又是交通事故多发时段，春运等道路交通出行和运输高峰也即将开始，在此期间广大民众出行时更要注意交通安全。今年“122”的主题是“遵守交通信号，安全文明出行”，我们要从自身做起，增强交通安全意识和交通法制观念，自觉遵守交通法规，积极维护交通秩序!特此向我县广大市民发出如下倡议：

一、倡导“遵守交通信号、安全文明出行”。大力宣传道路交通安全法律法规，使广大市民充分了解交通信号包括交通信号灯、交通标志、交通标线和交通警察指挥等的重要性，增强交通安全意识，人人遵守交通法规。车辆、行人各行其道，做到红灯停、绿灯行。

二、倡导“文明出行，绿色健康”。积极倡导1公里步行、2公里骑车、3公里乘车的出行方式，使广大市民成为文明出行、绿色出行、低碳环保的倡导者、实践者、推动者。

三、倡导“学雷锋、志愿服务”精神。从我做起，从现在做起，从身边做起，自觉参与文明交通志愿服务行动，积极发动市民志愿者参与不文明行为劝导行动，及时纠正市民不文明陋习，营造文明和谐的交通秩序。交通文明是“三生相融•幸福永嘉”的重要体现。让我们携起手来，知荣明耻、文明出行，积极营造“安全、文明、和谐”的交通环境!

尊敬的各位领导、老师和同学们，大家好！

为确保全校广大师生的身体健康和生命安全，拒绝不良食品对师生身体的伤害，杜绝食源性疾病和食物中毒在我校的发生，我们要不断增强饮食安全意识和自我保护意识，为此校政教处向全体教师和同学们发出“关注学校食品安全、保障师生身体健康”的倡议：

1、增强自我保护意识和食品安全意识，自觉抵制不洁、不卫生食品的诱惑。

2、不到学校周边无证照的商贩的摊位上购买食物。

3、注意食品的生产日期和保质期，不购买和食用变质、过期、不合格的食品。

4、养成良好的饮食和卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，自带餐具就餐，不使用公用餐具，把住病从口入这一关。

养成良好的卫生习惯，自觉抵制“三无”食品和超过保质期限的食品，不随地乱仍果皮纸屑。

希望广大师生都能积极的行动起来，日常多了解一些食品安全的知识，健康、科学地消费，提高自觉抵制劣质食品的意识和能力，保证身体健康，杜绝食源性疾病和食物中毒事故的发生。

亲爱的同学们：

节俭是是中华民族的传统美德，是中华民族传统文化中一颗光彩照人的明珠。自古以来，历代先哲都把节俭奉为美德：孔子把“俭”和“温良恭让”一同列为基本的道德准则;诸葛亮在《诫子书》中就有“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的良训。党的以后，新一代中央领导集体向全国人民发出了“厉行节约，反对浪费”的号召，并以实际行动为全国人民做出了榜样，一股清新的节俭之风正在悄然吹遍祖国的山山水水，渗透进每一个人的心灵。然而，在当今社会一些不良因素的影响下，我们很多中学生也形成了贪图享受、铺张浪费的不良消费观。很多同学不顾家里的经济实力盲目互相攀比：穿名牌服装，无节制的花钱、使用手机，零食饮料不断，生日聚餐饮酒。校园里浪费资源的现象也非常严重：人走灯不灭，人离水不停，食堂里到处可见剩饭剩菜。这些，都与时下倡导的厉行节约之风格格不入。为进一步响应党和政府的号召，促进同学们养成勤俭节约的良好习惯，我们向全校同学发出以下倡议。

1、节约一元钱。不吸烟，不喝酒，不上网吧，不穿名牌，不吃零食，少喝饮料，提倡喝茶和白开水，生日不宴请;适度消费，合理支出，精打细算，每天节约一点点，养成节约好习惯。

2、节约一度电。人走灯熄，提倡“能用一盏不开多盏”;杜绝长明灯，提倡在光线充足时不开灯，教室确定专人关灯。

3、节约一滴水。避免大开水龙头，用完水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”，提倡一水多用;刷牙不用流水，洗衣服等不用时流水主动关闭，发现“跑水”及时报修;在参加集会、活动后，提倡带走喝剩下的一次性瓶装水。

4、节约一粒粮。不“大吃大喝”;杜绝浪费食物，提倡能吃多少买多少，积极响应“光盘行动”。

5、节约一张纸。少用乃至不用“一次性”用品。尽量少用一次性纸杯、筷子等;不用塑料袋装早点，用过的塑料袋尽可能多次使用，提倡使用购物袋;用完的“中性笔”换芯后再次使用;减少餐巾纸、面巾纸的使用，提倡用手帕和毛巾;能再生利用的物品一定回收。

6、节约一张卡。银行卡是家长给我们的信任与关心，要严格控制支出。过度使用手机更会玩物丧志，提倡不买高档手机，不经常更换手机，手机主要用于和家长联系，少用手机上网聊天、玩游戏，手机费用控制在一定额度。

同学们!滴水成江河，不因事微而不为，不因利小而弃之。“勤俭节约”是一种习惯，也是一种态度;“勤俭节约”更是一种责任，一种境界。勿忘我们花费的每一分钱都凝聚着父母的血汗。让我们从现在做起，从点滴做起，从自身做起，节约每滴水，每度电，每分钱，杜绝浪费，牢固树立“节约光荣，浪费可耻”的观念，做勤俭节约的传播者、实践者、示范者，让勤俭节约之风吹遍校园的每个角落，在全体同学中蔚然成风。

___

日期

金秋十月，共和国母亲将要迎来自己65岁的生日了。

65年前，五星红旗在天安门城楼冉冉升起，一个崭新的中国绽放出耀眼光芒。今天，五星红旗飘扬的共和国大地，在历经了65年的风风雨雨、沧桑巨变之后，展现在世界面前更加稳健和自信的13亿中国人，正高举红旗创造新的辉煌。

65年前，这面五星红旗辉映着无数革命先烈为中华民族的解放事业前赴后继、英勇奋斗的身影，65年后的今天，她愈加彰显着大国和平崛起的万丈豪情和无限荣光!

我们记得，举国祭奠“512”汶川死难同胞，在校园、房舍、工厂的废墟前，那一杆杆震不倒的五星红旗!

我们记得，在北京的五环赛场上，奥运健儿一遍遍为我们奏响的义勇军进行曲，一次次升起的五星红旗!

我们记得，神舟七号载人飞船成功发射，在遥远的外太空，第一次舞动着来自黄皮肤中国人的五星红旗!

我们注视五星红旗，总会涌起阵阵热流，每一次的注视，仿佛耳边都会响起嘹亮的歌声：“五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”

我们一直热爱、一直敬重那面鲜艳的旗帜——因为这是英雄的血染红的五星红旗，这是让热血骤然奔涌的五星红旗，这是让力量奋然迸发的五星红旗。

那么，不仅让她刻在我们的心里，也让她在祖国各地高高飘扬吧。请在这个特殊的生日里，请在你的身边，挂起这面五星红旗吧!这本身就是一件满怀深情的献给共和国母亲的特殊生日礼物!

如果您有一辆爱车或者您就是出租车司机，那么就让您的车子载一抹红色吧，让五星红旗在甬城的车流里迎风飘扬!

如果您有一家店面或者您是一家企业的负责人，那么也请为她竖起一面国旗吧，让中国红在宁波的大街小巷热烈地流淌!

如果您只是有一扇阳台的窗户，那么就请让五星红旗和金秋的阳光约会吧，让你们全家的脸上都映上喜庆的红霞!

我们在这里郑重向所有市民发出倡议：大家都来为祖国母亲升挂五星红旗，让五星红旗在甬城高高飘扬!

我们还要呼吁每一位市民，特别是青少年朋友，积极行动起来，依法保管、使用和升挂国旗，因为国旗代表一个国家的尊严，请像保护我们的眼睛、热爱我们的生命一样，保护、热爱我们的国旗!

这将是共和国最隆重的节日，请让五星红旗高高飘扬，让全宁波城红起来!

3月12日植树节倡议书集合

“植树节”是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益，并动员群众参加义务造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周或植树月，总称植树节。通过这种活动，激发人们爱林、造林的感情，提高人们对森林功用的认识，促进国土绿化，达到爱林护林和扩大森林资源、改善生态环境的目的。以下是小编为大家整理的几篇关于植树节的倡议书，供大家参考。

植树节倡议书(一)

阳春三月，又是一年芳草绿。冬日的寒意还未褪尽，柔柔春风带着生命的气息已悄悄吹绿了枝头的嫩芽。在这万物复苏、大地回春的日子里，我们又迎来了一年一度的植树节。

我们横店，是庞大的影视王国，中国“好莱坞”;我们横店，是高科工业的重镇，中国“磁都”.2019年12月，横店顺利入围全省首批小城市培育试点镇行列。近几年，在各级领导的指示和带领下，“五镇联建”活动火热展开。“五镇联建”,即巩固“全国文明镇、国家卫生镇、国家5A级旅游景区”创建成果，开展“省级园林城镇、全国生态镇”创建活动，努力营造生态宜居环境。同一片蓝天，同一个梦想。美好的环境，需要你我携起手来，共同创建。为此，我们横店中心小学四年级组向大家发出以下倡议：

一、不擅自修剪、移植、砍伐城市树木;不随意采摘花朵、践踏草坪。一花一木皆有情，它们都是生活在大自然中可爱的生灵，点缀着我们七彩的生活。我们要爱护每一片绿叶，每一朵鲜花。

二、从身边的点滴小事做起，节约每一度电、每一滴水、每一张纸，减少资源浪费。养成绿色生活方式和低碳消费观念，形成自觉爱绿、护绿、植绿、兴绿的良好社会风尚。

三、充分挖掘单位、庭院潜力，选择种植一些适合的植物，如：太阳花、月季花、芦荟、仙人球、吊兰等成活率较高的植物，增加绿化面积。

我们是城镇文明的受益者，更是城镇文明的创建者，五镇联建，需要凝聚你我共同的力量。您的每一份努力，会让我们的横店离文明更近一步;您的每一份辛苦，会给我们的横店增光添彩;您的每一份热情，会成为我们的横店发展前进的动力。让我们大家伸出勤劳之手，播种绿色、播种文明。有了大家的参与，有了道德的阳光，我们坚信：绿树会常青，我们的家园天会更蓝，地会更绿，水会更清。

植树节倡议书(二)

敬爱的老师们：

我们今天来发这份倡议书的目的是来让更多人了解植树的必要性，我们认为，爱树、护树、植树已经正为中国乃至全世界当下最严重的问题。我这绝不是危言耸听，而是铁的事实。

相信大家对“温室气体排放”这个词都不陌生，这可以说是当今最流行的名词了。也是威胁我们当今生活的名词，我们生活在大城市中，每天都会有大量温室气体排放，这也造成了全球变暖，而想要解决这一切，关键在于我们要多种植树木树木，但，这似乎是很难的，因为我们现在对种植树木很不重视，这也造成了地球环境日益恶劣，今天是植树节，我再次呼吁大家，一起来植树，虽然一个人的力量很渺小，但是，我相信，这种力量终究会很强大，这也需要我们每个人的努力。

我所希望的，不只是一种形式，更是一种觉悟，在我们行走在马路上时，看到一棵棵树木向我们招手，难道你就只觉得它只是树?难道你就想不到它的贡献以及我们的努力?难道你竟一点也不联想到它代表着我们保护地球，爱护家园的决心和动力?也许，也只有亲身植过树的人才能体会到吧。

不要让植树这种美好的观念只存在于植树节当日，要存在于我们的日常生活的每一天。

在此，我们号召大家一起来植树吧!让我们以实际行动来爱树，护树吧，让我们赖以生存的地球母亲恢复活力，让蓝天更蓝，湖水更清!

苏州市第26中学初二(6)班全体同学

2019年3月12日

植树节倡议书(三)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!

春回大地，万象更新，又是一年芳草绿，祖国大地处处呈现出一派生机盎然的景象。花儿开了，小草绿了，一年一度的植树节又沐浴着春风来到了。植树节这个为了绿色和环境所设定的节日，让我们对大自然又多了一份呵护，对绿树又多了一份关爱。为了让同学们能在生活中体验成功的喜悦，增加对植物的喜爱，增强环保意识，养成爱护环境的良好习惯，我校少先队大队部在植树节来临之际，发出如下倡议：

1.上网查找植树节的资料，了解有关植树节的知识。

2.关心、爱护绿色生命，自觉保护身边的一草一木。不踩踏草坪、花圃，不攀折草木，不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍。

3.积极参加社区、学校、班级组织的护绿活动，到社区、学校附近的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻，让我们生活的环境多一片绿色，多一份温馨。

4.建议同学们把盆花带到教室摆放，增添一份绿色，美化我们的环境，给大家带来愉悦的心情，将我们的学习环境建成“绿色教室”,

5.选择一些适合在家种植的植物，种在阳台上、房间里。通过自己种植和养护植物，观察植物的生长过程来激发对养护绿色植物的热情，切实培养和提高每个同学的绿色环保意识。

同学们，植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树，而是通过植树节的又一次来临，使我们大家更加的关注绿化、环保问题。那就让我们携起手来，为我们的地球再增添一些绿色吧!

将环保的小树苗种植在每一个人的心田。

植树节倡议书(四)

亲爱的小朋友们、家长们：

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋……

一年一度的植树节即将来临，让我们共同携手，在我们美丽的家园播下绿色的种子。2019年3月9日我园在市森林公园举办“种一棵小树，绿一方净土”大型亲子植树活动。

在此我们呼吁：

1、多走几步路，不要穿越绿化带，践踏绿地。

2、拒绝使用一次性筷子，节约每一张纸。

3、爱护每一棵树，劝阻身边不文明行为。

植树节倡议书(五)

亲爱的老师、家长、小朋友：

你们好!当春天带着希望、带着温暖，沿着冬天离开的脚步，在阳光明媚中，款款向我们走来时，她带给了人间莺歌袅绕，繁华似锦。在这欣欣向荣，生机勃勃的春日里，我们又迎来了一年一度的植树节。

绿色是大自然的颜色，它孕育着生命与希望，是大自然赠与我们人类的宝贵财富，没有绿色就没有我们人类。一片绿叶，一朵鲜花，一根小草，都是生活在大自然中可爱的生灵，她们点缀着我们五颜六色的生命。我们要爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。保护地球，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。为此，在植树节来临之际，我们向全体教职员工、家长、小朋友们发出以下倡议：

1.不破坏绿化，这包括：不采摘花朵，不攀折树木，不践踏绿化带、不穿越开放式草坪，做游戏时远离花木等。

2.参加社区、幼儿园的护绿活动，到社区、幼儿园附近的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻。

3.积极开展家庭植树、养花活动，使自己的家变成一个绿色家园。选择一些适合在家种植的植物，种在阳台上、房间里。(成活率较高的植物)，有条件的，在家门口和您的孩子一起种植一棵或更多您喜欢的树苗。并将您和孩子的“护绿”行动以照片形式拍摄下来，和大家交流与分享植树的快乐。(交至本班老师处)

4.积极学习植树护绿知识。

5.活动时间：3月12日至3月16日

家长们、小朋友们让我们行动起来，从现在做起，爱护大自然的一草一木;从身边做起，种几棵树，养几盆花……让我们用实际行动投入到“3.12”植树节的“植树、护绿、环保、健康”活动中去，为建设美丽、文明、和谐的家园贡献自己的力量吧!

4、关心认养的树，定时浇水。

5、选择一些成活率高的植物养殖，知道部分植物的名字。

6、将自己的家园和班级变成一个绿色家园。

我们倡仪从自己做起，从身边做起。

让我们播种绿色，播撒文明，我们相信有了道德的阳光，绿树才会常青，让我们齐努力让天空更蓝、地更绿、水更清。

注意事项及安全要求：

1、家长和孩子尽量穿便于爬山宽松的衣裤、运动鞋。

2、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您的孩子的安全，不乱独自走动，和团队同行听从老师的安排。不点明火。

3、身体状况欠佳的老人避免参加。

4、此活动之前，请家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。植树的意义、户外安全小常识。本次活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。

5、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

6、班级教师对幼儿进行亲子植树活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力、教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

7、需要准备的工具：铁锹，水桶、手套(由于是花椒树苗，有刺，需要家长准备手套)、宝宝们可以带一些迷你的小型工具。

一百年前，你辱我中华，亡我水师，裂我疆土。还提出要使“世界悉为皇国之郡县，万国君主皆为天皇之臣民……凡此先以吞中国始。”这条海蛇的野心何其大也?不但要吞下中国，而且要吞下世界，将所有的人间财富据为己有!七十年前 你屠我同胞，掠我物产，焚我房屋，历史铭记，山河永刻，泱泱华夏，国耻不忘。但是，这个中国历史上空前的惨案还悬而未决，我们中华儿女有责任把“南京大屠杀”这惨绝人寰的日军罪行，彻底澄清，以对祖先，以儆子孙，更为“南京大屠杀”中死难的34万同胞伸冤。时至今日 你抢我海岛，撞我渔船，你扣我同胞，钓鱼岛上，兴风做浪，将我忍耐置若惘然，贼子野心，昭然若揭，中华儿女奋起还击，卧榻之侧岂容他人鼾睡，尔等如若再叫嚣，踏平你东京!

我们作为中国的一位成员，就应该了解历史，就应该想想现在自己的生活，就应该为中国付出些血汗，沧海桑田，科技发展日异月新，我们应该传承中华民族的优秀传统，勤奋努力，自强不息，努力学习，壮大自己的力量，为中华民族的美好前途贡献一切。虽然我们不是什么名人，但我相信只要每个人都努力付出一些，那祖国就会强大一些，就可以让祖国重现辉煌!

然而，放眼当代社会，我们却发现这个时代不少青春少年已经淡漠了青春的英雄和英雄的青春。多少青年，多少学生中不务正业，游手好闲者有之;沉溺网络，不思进取者有之;盲目崇拜，随波逐流者有之;自甘堕落，无病呻吟者亦有之......人生的信仰，信念没有了，什么爱国爱党，对他们而言，只是句空话，甚至笑话而已。

醒醒吧，朋友们，我们是崭新的一代，是承担更加沉重的历史使命的新一代。祖国的壮丽河山要我们来保护，五千年的灿烂文化由我们来传承，“少年强则中国强”，铭记历史，满怀豪情，让我们携起手来带领中国登上又一个巅峰!

一、10-15分钟热身：根据会员的兴趣可以选择跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、跳绳等。

二、器械

三、有氧运动：30-60分钟。根据会员的兴趣可以选择跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、跳绳等，不不热身阶段的重复，以免会员感觉枯燥。

四、放松拉伸：针对练习的肌肉进行有针对性的拉伸练习，缓解会员身体的疲劳。也可适当的进行一些肌肉按摩或者瑜伽冥想之类的放松。

注：1、器械训练采用循环训练法，每个动作结束直接做下一个动作，中间不休息，全部动作做完算一组，根据会员体质情况安排2-4个循环，组间可适当安排30-90秒的休息。

2、动作可以根据会员的肥胖位置有针对性来安排，如腹部和臀部脂肪较多，可多安排仰卧起坐、杠铃转体、悬垂举腿、前后摆腿等动作。

3、循环训练每周安排3-4次，训练中的心率控制在最大心率的60%-85%。(最大心率=220-年龄)

4、有氧训练每周安排4-5次，训练中的心率控制在最大心率的60%-75%。

5、如果时间和条件允许，一天可安排上下午二次训练。每次锻炼30-40分钟。

减肥中的相关问题：

1、控制脂肪摄入量，低脂进食。进食要清淡，不吃或少吃油腻食物，可多吃蔬菜和水果，如黄瓜、萝卜、胡萝卜、芹菜、洋葱、土豆、蘑菇、南瓜及海产品等。脂肪摄入量控制在每日需要总量的20%，甚至更少些。食物中过多的脂肪很容易转化为体内脂肪，使减肥计划付之东流。但如果过分限制脂肪，凡含脂肪的事物都不吃，到头来减肥计划也不会长久。减肥是脂肪在体内一天天堆积而形成的，要减肥也得一天天从消耗脂肪、减少脂肪摄入量做起，逐步瘦身。实践证明：一般人每周减掉1磅(0.45公斤)重脂肪的减肥计划比较有效，符合人体的生理实际，有助于长期逐步减肥。

2、少食多餐。把每天需进食的食物分成4-5次定量进食，这样吃进的食物很快就会被身体吸收动用，使之补充消耗而不会转变成脂肪贮存起来。一定要吃早餐，这样能保证一天都有旺盛的精力。晚餐要简单，量少，吃六七分包最好，晚餐后不要吃东西，特别是睡觉前不要吃东西。进食要细嚼慢咽，让肠胃有“饱感”，这样有利于控制进食量，不要过多地增加食物品种，以免刺激食欲而过量进食，要尽量做到比你想吃的量稍稍少点。吃进的食物应以复合碳水化合物为主，复合碳水化合物为主是纤维素的主要来源，食物纤维素能促进食物较快地通过肠胃排出体外，是食物所含的热量和脂肪在体内滞留的时间缩短，从而是被吸收、摄入率降低。

各位从事农业的朋友：

如果你的农作物受到了野鸟的侵扰，请不要采取捕杀、投毒等极端措施。

因为鸟是生态系统（生物链）中不可或缺的一环。

众所周知，鸟有很多益处，可捕食害虫，如猫头鹰、喜鹊、燕子等，它们是农业的好帮手，既保护了粮食，又减少了农药的使用；有的鸟还为树木花草消灭虫害，传播花粉和种子。

生态农产品不仅仅是指种植的或养殖的产品是生态的、安全的，更应该在种养过程中注重：保护生物多样性，保护生态系统。

自然界里的一切都是相互依存的。在此，我们向从事农业的朋友们发出倡议，希望大家都加入到爱鸟护鸟的行列中来。

一、遵守野生动物保护法律、法规，积极宣传爱鸟、护鸟、保护野生动物的重要意义；

二、学习鸟类保护知识，保护鸟类的自然栖息地，为鸟类创造良好的生存空间；

三、不伤害、不捕杀野鸟；不掏鸟窝，不拾鸟蛋；不把鸟儿当作玩偶；

四、对伤害鸟类者主动劝说；发现捕杀、贩卖鸟类的不法行为要及时向有关部门举报；

五、提倡观鸟，反对笼养野生鸟类；

六、拒食野鸟等野生动物，并劝诫亲朋不食用野生动物；

七、捡到受伤、生病的小鸟要及时救治，并放飞。

八、在收获季节里，别忘了留一些果实在树上。因为给其它动物留些食物，往往就是给自己留下了生机和希望。

亲爱的朋友们，让我们携起手来，用我们的行动，用我们的爱心保护生态，呵护生命，共同撑起一片蔚蓝的天空，实现真正意义上的生态农业。

公司广大干部职工:

有这样一句话广为流传:但存方寸土，留与子孙耕。现今的世界状况，其实每一种资源都面临着如此的挑战。 面对资源日益减少的资源现状，作为一个资源型企业，必须端正立场，将节能减排放在首位，形成一切工作的核心。

一、争做“节约节能、绿色消费、低碳环保”的倡导者

地球是人类赖以生存的家园，健康的生态环境是人类发展的基础。我们应认识在先、行动在前，牢固树立勤俭节约、节能低碳的绿色生活理念，增强忧患意识和环保意识，大力倡导健康、文明、节约、环保的新生活方式，使“节能有道 节俭有德”的观念内化为精神追求、外化为自觉行动。在日常生活、工作和学习中，踊跃担当节能减排的宣传员、志愿者，以节能降耗为己任，抵制浪费资源、污染环境的行为，把低碳生活的目的和意义传递给周边每一个人，过低碳生活，做环保公民，共同营造低碳环境。

二、争做“节约节能、绿色消费、低碳环保”的推动者

响应国家节能环保号召，积极组织参与“世界水日、中国水周”“地球一小时”“环境日”“节能宣传周”等活动，在全社会营造节能降碳的浓厚氛围。以“节能宣传周”为契机，深入进行节能降碳宣传教育，广泛开展多种形式的实践活动，使节能低碳成为我们的自觉行动，让绿色发展成为我们的生活理念。特别是各级党政机关、企事业单位，应结合单位实际，不断完善制度标准，积极开展节约活动，以管理促节约，以节约求效益，努力建设能源资源节约型单位。

三、争做“节约节能、绿色消费、低碳环保”的践行者

节约每一滴水。自觉使用节水型龙头、节水型卫生洁具;自觉养成节水习惯，做到爱水、惜水、节水;加强供水设备的日常维护和管理，杜绝跑冒滴漏和“长流水”现象。节约每一度电。办公室、会议室、客厅、卧室应充分使用自然光，采用节能灯具;尽可能少开灯或不开灯，做到人走灯灭，杜绝“白昼灯”“长明灯”;坚持夏季空调设定不低于26℃，冬季空调设定不高于20℃，无人时关闭空调;自觉关闭用电设备电源、减少待机消耗。

四、争做“节约节能、绿色消费、低碳环保”的参谋者

1、加强化学需氧量等污染物的排放总量控制在规定的指标范围内，建立完善的节能减排管理体系，各项节能减排管理制度及措施更加完善合理。煤炭企业要建立节能减排组织机构，确保节能减排工作事事有人管，环环有监督，节节有人问，处处责任能落实。

2、煤炭洗选加工环节上，要强化选煤能耗管理，洗选设备应采用高效节能设备，淘汰落后的生产工艺及设备，减少电耗、水耗、介质消耗。要采用分层开采、分层运输，建设配套选煤厂等措施，确保炼焦煤资源全部入洗。要加大原煤洗选力度，增大可入洗原煤的入洗率。选煤厂要通过技术改造，进一步实施煤泥水闭路循环，加大选煤废水重复利用率，达到零排放目标。

节约是美德，节约是品质，节约是形象，节约是责任。让我们齐心协力，带头做勤俭节约风尚的倡导者、推动者、践行者!从我做起，从现在做起，从身边小事做起，为企业建设做出应有的贡献!