青少年运动倡议书【20篇】

深圳大学2020年运动训练专业招生简章

学校全称：深圳大学

学校代码：10590

学校地址：广东省深圳市南山区南海大道3688号，邮政编码：518060

办学层次：本科

办学性质：公办普通高等学校

办学类型：全日制

证书颁发：凡具有我校正式学籍的本科生，在允许的修业期限内获得规定的学分，达到本科毕业生基本要求时，准予毕业并颁发深圳大学普通本科毕业证书。对符合学位授予条件的毕业生，授予深圳大学学士学位并颁发学位证书。

一、招生项目及计划

深圳大学运动训练专业20xx年面向全国(不含港、澳、台地区)招生40名(含优秀运动员免试生)。各项目招生人数暂定为：

各项目最终招生人数视项目需求及上线生源情况而定。

二、专业介绍

(一)培养目标：培养适应我国社会主义现代化建设需要的德、智、体、美全面发展，具有现代教育理念和创新意识，具备良好的运动训练专业素养和技能，胜任运动训练实践、管理和科学研究的竞技体育人才。

(二)主干学科：体育学、教育学、生物学等;主要课程：运动解剖学、运动生理学、体育保健学、教育学、运动训练学、运动生物化学、运动心理学、体育概论、主修项目理论与实践、体能训练理论与方法、运动选材学、运动训练管理学。

(三)授予学位：教育学学士。

三、收费标准

(一)学费(不含书费)：按学分制收费，由课程学分学费和专业学费两部分组成。课程学分学费为100元/学分，专业学费为2150元/年。

(二)住宿费：800-1500元/学年。

以上收费以深圳市物价局批准数为准。

四、报名

(一)报名条件

1.符合20xx年高考报名条件，并已参加生源所在地省级招生考试机构组织的高考报名;

2.考生必须具备招生所列项目之国家二级运动员(含)以上技术等级资格，其中围棋、帆船(帆板)项目的考生必须具有运动健将技术等级资格;高尔夫球、游泳项目必须具有国家一级运动员(含)以上技术等级资格(截止20xx年2月29日“运动员技术等级综合查询系统”公示的数据信息);

3.广东省生源必须参加广东省普通高中学业水平考试，文科类考生必须参加物理、化学、生物三门学科学业水平考试，且至少有两门学科成绩均达到D级及其以上等级;理科类考生必须参加政治、历史、地理三门学科学业水平考试，且至少有两门学科成绩均达到D级及其以上等级。其它省如对考生高中学业水平有相应要求，则按当地省级招生考试机构有关规定执行;

4.身体健康状况要求：按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》及《教育部办公厅卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》(教学厅〔20xx〕2号)的有关规定执行;裸眼视力任何一眼低于4.8者，请慎重报考;色弱不予录取。

5.篮球(男子)、田径项目不接收目前属于或曾经是国家、省(自治区、直辖市)、特别行政区运动队注册的职业运动员。

(二)报名办法

1. 网上报名

(1)考生须于20xx年3月1日12：00至3月15日12：00，统一在“中国运动员文化教育网”体育招生信息中普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统进行考试报名。考生应根据招生学校体育专项考试时间，合理选择不超过2所招生院校进行报名，并排好所报院校的先后志愿顺序，录取依据报名填报志愿顺序执行;报名以考生确认数据为准，错过报名时间或未提交数据的考生将不予以确认。

(2)第一志愿报考我校且符合我校报考条件但因运动员技术等级系统等原因(含20xx年7月1日前的证书)无法正常报名的考生，须在20xx年3月15日12：00前联系我校招生办公室，并将填写好的《报名申请表》(见附件1，需考生本人亲自手写签名，请留有效手机号码)通过中国邮政特快专递(EMS)邮寄到我校招生办公室、电子邮件发至我校招生办公室电子邮箱，经我校报送国家体育总局科教司审核通过后进行补报名，逾期不予受理。

2.网上缴交报名考试费

(1)考生在普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统中完成缴费事宜，费用包括：体育术科考试费200元/人;文化考试费按生源所在省份标准执行，其中广东省标准为25元/科/人，共计100元/人。缴费日期：20xx年3月1日12：00至3月15日12：00。不接受现场缴费。

(2)逾期未缴费考生我校审核将不予以通过;考务费用一经缴交概不退回，请考生报名时务必确认是否符合我校报名条件。

3.查询资格审查结果

考生于20xx年3月22日8∶00后可登录系统查询审核结果并打印报名表。

(邮寄地址：广东省深圳市南山区深圳大学师范学院A座办公区416 联系电话：0755-26733353 联系人：林老师 E-mail: )

4.交验报名材料

时间：20xx年 4月8日(上午9:30-11:30，下午2:30-4:00)

地点：深圳大学招生办公室(广东省深圳市南山区深圳大学师范学院A座办公区420室)

交验以下报名材料原件和复印件，并确保材料真实。如材料虚假或不全，一切后果由考生自负。

(1)身份证与户口簿的复印件(正反面复印);

(2)高中毕业(同等学力)证书复印件(或应届高中毕业证明);

(3)高考准考证复印件(或高考报名表复印件);

(4)广东省生源及对考生高中学业水平有相应要求的外省生源，需提交本人“高中学业水平成绩单”复印件;

(5)近期在县级以上医院检查的“体检结果”(附肝功能化验单)(一律采用《深圳大学运动训练专业招生体检表》(见附件2)，《体检表》正反面打印，贴本人近期正面免冠彩色相片，并加盖体检医院公章;要有体检结论和体检医院公章);

(6)近期正面免冠大一寸彩色相片2张。

五、考试

(一)文化考试

1.考生于20xx年4月15—23日登录普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统打印文化考试准考证;

2.参加户籍所在地省级招生考试机构组织的文化考试，考试时间：20xx年4月23—24日，考试科目为语文、数学、政治、英语四科，各科试卷满分为150分，总分600分。考试地点见准考证上的考点安排。

3.20xx年5月16日12：00后可登录普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统查询文化考试成绩。

(二)体育专项考试

1.体育专项考试满分100分。专项考试方法和评分标准执行国家体育总局制定的《普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准(20xx版)》(相关项目见附件3)。

2.高尔夫球、围棋项目由国家体育总局科教司组织全国统一专项考试，我校不再单独组织专项考试。请报考高尔夫球、围棋项目的考生留意国家体育总局的相关考试通知。

3.其他项目的体育专项考试由学校负责组织实施，考试时间：20xx年4月9日(周六);各项目考试时间、地点另行通知。

4.考生赴考往返交通、食宿等一切费用自理。

六、录取规则

(一)拟录取考生的体育专项考试成绩须达到合格(60分)及以上(按四舍五入保留整数)。

(二)文化成绩最低录取控制分数线为180分。对具备一级运动员技术等级资格的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降低30分录取;对具备运动健将技术等级资格的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降低50分录取。

(三)考生的综合总评成绩将根据考生的文化考试成绩(30%)及体育专项考试成绩(70%)进行综合评价(综合分=(文化考试成绩/6)*30%+体育专项成绩*70%)，拟录取考生的综合总评成绩须达到合格(60分)及以上(按四舍五入保留整数)。

(四)实行学校志愿优先的录取原则，即优先录取第一志愿报考我校的考生，若第一学校志愿考生生源不足，再录取第二志愿考生。

(五)综合考虑本校招生项目发展和计划的要求，同时结合招生项目生源情况，按考生的综合总评成绩排序，分项目依据考生填报的志愿顺序择优录取考生。同一项目综合排名相同者，先按运动等级再按以往比赛成绩排序择优录取。

(六)20xx年6月1日后考生可登录中国运动员文化教育网的普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统查询录取情况。

七、优秀运动员免试入学申请办法

根据国家体育总局《关于做好20xx年优秀运动员免试进入高等学校学习有关事宜的通知》(体科字﹝20xx﹞163号)的文件精神，符合我校运动训练招生项目及以下条件的优秀运动员，可以申请免试进入深圳大学运动训练专业学习。

(一)免试条件

1.符合20xx年高考报名条件，并取得生源所在地高考报名号。

2.办理正式招收手续、工资关系在体育系统运动队且工资实行运动员基础津贴和成绩津贴(不包括职业运动员)。

3.符合我校运动训练专业招生项目。

4.运动成绩优异，满足以下条件之一：

(1)曾获指定项目比赛全国前三名、亚洲前六名、世界前八名(指定赛事详见附件4);

(2)获得篮球、排球和田径项目运动健将称号;

(3)获得国际级运动健将称号。

(二)免试入学办理程序

1. 初审：有意申请免试进入深圳大学学习的符合条件的优秀运动员，须在 20xx年3月1日前通过组织推荐或自行联系深圳大学师范学院体育系，取得学校同意。咨询电话： 联系人：陈老师。

2. 报送材料：已经我校初审通过，并得到所在单位同意和有关省(自治区、直辖市)体育局审批的优秀运动员，须在20xx年3月11日前(以当地邮戳为准，逾期不予受理)将以下材料通过中国邮政特快专递(EMS)邮寄到：广东省深圳市南山区深圳大学师范学院A座办公区5楼体育系陈老师收(联系电话：，务必注明运动训练免试生报名材料)，考生须确保材料真实，如材料虚假或不全，一切后果由考生自负。

(1)《20xx年优秀运动员免试进入高等学校学习审批表》(见附件5，原件1份，复印件4份);

(2)高中毕业证书或同等学力证明复印件2份;

(3)符合免试资格的比赛获奖证书复印件2份;

(4)符合免试资格的运动员等级证书复印件2份;

(5)身份证正反面复印件2份;

(6)高考准考证复印件(或高考报名表复印件)2份;

(7)近期在县级以上医院检查的“体检结果”(附肝功能化验单)(一律采用《深圳大学运动训练专业招生体检表》(见附件2)，《体检表》正反面打印，贴本人近期正面免冠彩色相片，并加盖体检医院公章;要有体检结论和体检医院公章);

(8)近期正面免冠大一寸彩色照片2张。

《20xx年优秀运动员免试进入高等学校学习审批表》中“省(自治区、直辖市)体育局意见”必须由体育局主要领导签字并加盖局章。

3. 符合免试入学条件的优秀运动员须经我校及上级主管部门审批后方可录取。

八、其他说明

(一)如果上级主管部门关于运动训练专业的招生政策有所调整，我校将进行相应调整，按新的政策执行。

(二)被录取为我校运动训练专业的考生入校后，我校将进行身体健康复检及体育专项水平复测，凡复测成绩未达到入学体育专项考试成绩70%的考生，或有弄虚作假者，将取消其入学资格和学籍。

(三)运动训练专业学生进校后，不按要求参加日常训练和比赛，不能代表学校参赛或达不到竞赛要求者，学校按有关规定处理，直至取消学籍。

亲爱的同学们;

走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。，教学楼内，歌声萦绕，书声琅琅，使我们的校园充满生机、充满希望，但是，乱仍纸屑、随手丢弃食品袋、说脏话、损坏花草树木等不良现象时有发生，这些不文明行为正一步步吞噬着我们丰富而纯洁的校园文化，污染着同学们美丽而纯洁的心灵。学校是我家，美化靠大家，为了使同学们能够更好的学习、生活，需要一个优美、清净、和谐、温馨的校园环境。我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为，创建一个文明和谐的校园，为此，学校少先大队部向全体学生发出倡议。

一、爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑、食品袋，不乱倒垃圾、不在墙壁、桌面上乱涂乱刻，不损坏花草树木。

二、言行举止文明，使用文明礼貌用语，不说脏话、谎话、不打架斗殴，不在走廊、楼梯通道打闹、高声叫喊。

三、尊师爱幼，友爱同学、见到老师主动问好，不谩骂他人。

四、爱护公共财物，不损坏桌椅。

五、自觉遵守校规、校纪，不迟到、不早退、不旷课。

六、讲究个人卫生、仪表整洁，养成良好的卫生习惯，不着怪装、留怪发。

七、节约用水，用完随手拧紧水龙头，杜绝长流水。

八、增强安全意识，不攀爬围墙、大门、树木，不在楼梯扶栏上滑行，不带危险玩具进校园，不做危险性游戏。

九、遵守《小学生行为规范》、《小学生守则》、《小学生课堂常规》、《行知小学学生行为规范二十条》。

十、积极做好人好事，勇于纠正自己和他人的不文明行为。

同学们，让我们积极行动起来，从自身做起、从小事做起，向陋习宣战，向不文明行为告别，从争当文明礼貌的小学生。

：

“三无食品”一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名的食品。食用了这一类食品，吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。在幼儿园周边，一些针对幼儿为主要销售对象的流动摊贩虽强行管制但仍屡禁不止，所售食品达不到基本卫生要求，给幼儿的身体健康带来了极大隐患，成为老师和家长们的一块心病。

为此，我园向广大家长们提出如下倡议：

1、 大家从我做起，不购买不健康食品、不合格食品。

2、教育引导幼儿拒绝购买流动摊贩的食品，到合法经营的固定铺面购买食品。

3、家长们以身作则，言传身教，做一名不购买路边摊不卫生食品的模范家长，为孩子树立一个好榜样。

为了幼儿的食品安全，为了幼儿的茁壮成长，为了让老师、家长们少操一份心，为了避免食物中毒等事件发生在我们的孩子身上，请让我们齐心协力，齐抓共管，共同维护幼儿园周边健康、安全的食品消费环境。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

国庆中秋廉洁过节倡议书

公司广大干部职工：

秋风送爽，丹桂飘香。值此20xx年国庆中秋佳节来临之际，为进一步加强公司党风廉政建设，严格落实中央八项规定、集团公司十条规定及“六个管住”精神，积极营造文明和谐、廉洁过节的节日氛围，矿业公司党委、纪委特向广大党员干部职工发出廉洁过节倡议书：

一、落实责任，营造廉洁过节氛围

公司所属各单位、部门主要领导要高度重视党风廉政建设，自觉树立好形象、做好表率。要按照党风廉政建设责任制的要求，节日期间认真抓好分管范围内的党风廉政建设和反腐败工作，教育和引导广大干部职工从严要求自己，进一步营造风清气正的节日廉政氛围。

二、倡导节俭，严守纪律规矩

全体职工特别是党员领导干部要认真贯彻落实中央八项规定，坚决反对四风，积极倡导节俭、廉洁过节，以身作则、严于律己，坚决抵制各种不良风气。严禁与其他单位和领导之间以任何名义用公款互相走访、相互宴请、收受礼品;要坚决拒收可能影响公正执行公务的礼品、礼金、有价证券、支付凭证和商业预付卡;严禁违规操办婚丧喜庆事宜甚至借机敛财; 严禁公款旅游或用公款支付个人娱乐、健身活动;严禁公车私用;严禁酒后或者醉酒驾车;严禁违规宴请聚餐，严禁参与赌博及封建迷信活动;严禁工作日与值班期间脱岗。加强对配偶、子女和身边工作人员的教育、提醒和约束，坚决抵制各种不良风气，共筑家庭廉洁防线。

三、率先垂范、廉洁自律

公司各级领导干部要率先垂范、认真履行职责，公司纪委将加大节日期间明察暗访力度，畅通监督举报渠道，对有令不行、有禁不止、顶风违纪的人员，将按照“一岗双责”规定，严肃追究其责任。

身正邀明月，清廉庆佳节。祝大家节日快乐，阖家幸福，工作顺利，身体健康!

中共内蒙古上海庙矿业有限责任公司委员会

根据市教育局召开的《在假期中组织学生开展丰富多彩的读书教育活动》的会议精神，东华小学经校务会认真研究讨论，决定以“文明礼仪、传承美德、乐于读书、体验先行”为主题，结合学生的年龄特点和心理特征，结合学校少先大队的假期活动安排，结合本学期学校开展的《经典诗文的诵读试验与欣赏》这一课题的研究，开展读经典文章、背经典诗文活动。

1、假期中组织学生返校三次，充分利用这三次到校的时间，由班主任老师组织，学生从家里带几本最爱读的书籍，在班级内进行阅读，还可以相互借阅，并由同学们把读书后的体会、感受、收获讲给大家听，谈心得、讲感悟，与同学们共同分享读书的快乐，培养了同学们自觉读书、乐于读书、善于总结、相互交流的良好的意志品质。

2、在返校的三次时间里，各班级还组织同学们，总结少先大队安排的假期活动“八小”(父母好帮手、服务小标兵、环保小卫士、读书小博士、奥运小使者、节约小能手、安全小卫士、孝敬小明星)的进展情况、完成的效果，部署下一阶段的活动内容，及时表彰活动中的突出典型，纠正活动中出现的问题和不足，为更好地开展下一步活动奠定了基矗除此之外，各班任教师还组织同学们开展了智力游艺、迎新年联欢会等丰富多彩的活动，丰富了同学们的假期生活，增强了团队的凝聚力。

3、东华小学一贯坚持培养同学们乐读书、读好书、善读书的良好的读书习惯，在学校，我们充分利用班级的阅读课和部分自习课，发挥班级里图书角功能开展广泛的阅读活动。假期中，我们充分利用这一时间，让同学们多读书、读好书、谈感受、写体会。本次假期除到校的三次时间，我校少先大队也安排同学们，在假期中阅读《中华魂》读本及在家长的指导下阅读几本有教育意义的书，并要求同学们有重点地读一本好书，并写出读后感，开学上交大队部进行展评。

4、结合东华小学开展的《经典诗文的诵读试验与欣赏》这一课题的研究，假期中要求同学们在家里收集、阅读、朗诵、背诵经典古诗文，提高自身对经典古诗文的诵读、欣赏、感悟的能力。

总之，通过以上假期活动的开展，丰富了同学们的假期生活，培养了同学们的读书兴趣，增进了同学之间的友谊，提高了同学们的自身修养，使同学们轻松、快乐、安全地度过一个有意义的假期，以新的姿态、新的面貌迎接新的学期。

敬爱的家长、老师、同学们：

当前，我校正在积极创建文明校园。

全校师生、家长既是文明校园的受益者，更是文明校园的创建者。积极行动起来，投身创建活动，是每一个榕中人义不容辞的责任和义务。在此，榕城中学谨向全体师生员工及家长们发出倡议：

一 向全体学生发出倡议

1.彬彬有礼，文明话语。讲文明，懂礼仪，见到老师、长辈、同伴主动问好。使用文明礼貌用语，不说脏话，不在公共场所喧哗嘻戏，言行举止文雅有度。

2.爱护环境，文明品格。自觉遵守社会公德，爱护公共财物，爱护校内一草一木，讲究卫生，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不践踏草坪绿地，营造积极健康的校园氛围。

3.遵纪守法，文明行动。遵守学校规章制度及交通规则，维护公共秩序，做到不乱穿马路、不闯红灯，文明行走，文明乘车，养成文明出行好习惯，在校内，上下楼梯靠右行，不急跑急跳，不冲撞，行为举止优雅文明。

4.携手同行，文明传播。努力做到文明言行的实践者和传播者，积极动员父母、身边的叔叔阿姨参与文明校园的创建工作中，勇于指出和纠正父母和身边人的不文明行为，为改善学习生活环境作出自己的努力。

二 向全体教师发出倡议

1.爱岗敬业，积极参与。全体教师统一认识、共同关心创建工作，增强责任感和自觉性，做人民满意的教师，办人民满意教育，努力营造健康和谐的校园环境。

2.廉洁从教，争当先锋。规范教学行为，备课充分，提高课堂效率，塑造优良师德形象，自觉学习，积极提升，重视自身业务能力的提高。

3.从我做起，争当先锋。从我做起，从小事做起，身体力行，倡导文明，尊重孩子、爱护孩子。

4.齐心协力，共塑美好。把文明意识、卫生观念和良好行为习惯的种子播撒在学校的每个角落，对影响学校形象的不良行为进行劝阻和监督。

5. 参与志愿活动，奉献爱心。积极参加各项志愿活动，奉献自己的爱心。对学习、生活上有困难的学生进行帮扶，用爱心温暖孩子的心。

三 向全体家长发出倡议

1.尊重孩子，尊重学校全体教职工，合作做好教育工作。积极参加校内组织的各项活动，做到不迟到、不早退、因故不能参加，需及时向班主任教师请假。孩子因故不能来校，也需及时向教师请假。

2.家长来校时注意仪表整洁、行为文明、谈吐得体;不在校内吸烟;不讲脏话;不大声喧哗;不聚众聊天;不随地吐痰;不乱丢纸屑、果皮;教育引导孩子爱护校内设施，为孩子树立表率，共同创设良好的育人环境。

3.关注孩子成长，关注班级各项教育教学活动，主动与教师沟通，重视培养孩 子良好的生活习惯、学习习惯及自信、阳光、活泼的性格。

4.引导孩子与同伴建立良好的人际关系，正确看待并处理孩子与同伴的矛盾。遇到孩子间发生矛盾和纠纷时，家长应采取正确方法给予引导，文明教育，或向班级教师反映，给予恰当解决，共创和谐、温馨、友爱、互助的人际环境。

5.做好孩子接送工作，按规定时间接送孩子，不随便改动孩子作息时间，培养孩子养成良好的时间观念。骑摩托车接送时，大人小孩都要戴好头盔。不暴饮暴食、不放纵溺爱，保持教育的.一致性，养成孩子良好的生活习惯。

6.凡是孩子力所能及的事情，家长要鼓励、支持孩子自己完成。

同学们，老师们，家长们，中国是文明礼仪之邦，作为榕城中学一份子，让我们共同行动起来，从你、我做起，从创建文明校园做起，为博罗创建全国文明县城尽一份心，出一份力。

作家梁晓声曾说过：“谁都不要错误地认为孤独和寂寞这两件事永远不会找到自己头上。现代社会的真相告诫我们，那两件事迟早会袭击我们。人啊，为了使自己具有抵抗寂寞的能力，读书吧!人啊，一旦具备了这一种能力，某些正常情况下，孤独和寂寞还会由自己调节为享受着的时光呢!”

我经常会遇到一个问题,那就是时常有人问我能不能给他/她推荐一本书?或者怎么样才能坚持地去看完一本书?听过我答案的人都会知道我那“亘古不变”的答案：“我不知道你喜欢什么体裁的书，我也并不知道你对书的热爱是多长。”我知道这样的回答有点不负责任或者说并没有起到回答他们的一丝作用。但是我能告诉他们的是：“读书是每个人都可以去喜欢的事情，它不像爱情，相遇晚了，你爱的人或早已有了对象，或早已不信爱情。读书可不一样，它是一个人的爱情不管你是先来还是后道只要你热爱读书，书籍当然会一点一点的给你注入生命的源泉。”

前些日子，我在知乎上看过一个问题：“我为什么要读书?”底下的回答很多，其中让我最为深刻的是以下三条：

“人们常说听君一席话，胜读十本书。但事实往往是，绝大多数人说了一辈子话，加起来的质量也抵不过两页书”

“人世间太大了，你我不过是黑暗中萍水相逢的流萤。共同读过的书是我们的火把，看见彼此，也照亮前行的路。”

“每个人其实都是一个孤独的星球，很多的时候，读书其实没有什么太大指导意义，不过就是发现，大千世界无奇不有，比你倒霉或者出色的人有的是，不会觉得太孤单”

看完许多个回答后，我不经觉得有点心凉，按理说我们从小就被“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”类似的话围绕着成长，为什么我们还找不到为什么要读书的理由呢?

看向椰海大道，正在修工程的情景，我好想明白了。如今这是个浮躁不安的时代，一个快速发展的时代。我们每天为了学业，为了工作而奔波人世，我们早已经把心抛于外界，选择颠覆盛世的荒.唐，忙忙碌碌。在公交、在地铁、在路上，大家忙着使用手机和电脑刷微博、刷消息、看娱乐新闻、观看抖音小视频。时间和耐心早就被激情的黑洞慢慢吞噬。渐渐地，因为接受了太多了娱乐八卦，阅读太多快餐式文学、过激的图片，自然的在这个本就浮躁的时代，原本那颗追求真理、对知识的尊重和阅读的态度的炽热之心被无知、恐慌所覆盖，就像原本静谧椰海大道，一时间挖坑刨土，沙土飞烟地变为大城市的一角。看似拥有了灯火繁华，却输了趣味几分。

在浮躁不安的世界里呆的久了，内心就多了几分恐惧和敏感。当信息大的时代的来临，面对信息的抉择，好多人不知道自己究竟想要些什么。惶恐自己被人家追上。于是看见别人开始做日常计划了，于是他/她也跟风去盲目进行;看见别人开始健身跑步了，于是他/她也开始跑步健身，坚持了几天发现不适合自己又毅然放弃;看到别人花两个月读完了《百年孤独》，就暗暗发誓要一个月读完它，结果人名都还没完全搞懂就放弃了。

这是一个信息大的时代，大量的文学作品或有些称不得上是文学的作品每天都在面世，

如果我们不在阅读前问下自己需要阅读什么，想要从一本书中获得什么，只是因为跟风或者

被逼着去读书，那么到头来或许是一事无成。当你问别人要让他给你推荐一本书时，你不在

读一段文字后去问问自己读到什么，或者适不适合自己，只是觉得别人推荐的一定就是经典的书籍，接下来你读完了，你的大好时间也就浪费了。

因为我们活在着的是人类21世纪的地球上，沐浴着的是21世纪的阳光，欣赏的是21世纪文学时代，所以多读些深度文学，思考些来自内心深处的叩问。因为大多的文学以网络的方式传播，虽然这样的阅读方式简便，但是我们逐渐的养成了一种“浅阅读”的快餐式阅读和习惯。看似读了好多书，可阅读的质量无法得到保证;看似懂得的好多人生道理，可道理都是作者强塞给你的，道理的真谛是怎么磨练出来的与你无关。到了事情真的发生你的身上的时候，你不知所措，只知道书上的作者说：“一切都会过去的”。

人间四月天，正是读书时。你是人间四月的爱人，而我不是清泉，不是天上虹，更不是揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。四月是我想要送给你的鲜花，趁现在刚好海医四月芳菲时，拾起一本书，在人工湖畔、在操场观众台上、在闲暇午后的图书馆、在三角梅柔情惹醉的秋千上。拒绝被一身浮躁缠身，清心寡欲地放下手机去读一本书，我们是不是可以不以那些娱乐新闻作为聊天话题的开头、我们是不是可以不以看过多少快餐式文学为傲、我们是不是可以为了自己去读一本真正意义上的好书。

花开四月的海医，书香充盈的校园，四月繁花，春风拂面，拾起一本书伴你呢喃四月早天里的云烟，诉说流年情长;陪你坐看四月夜夜的月圆，安枕你熟睡的梦乡。

检验检疫局全体干部职工：

“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪，不仅是个人素质、修养的体现，更是社会文明程度和道德风尚的综合反映。在此，我们向吐尔尕特检验检疫局全体干部发出倡议：

一、争做学习文明礼仪的表率。带头学习文明礼仪知识，把学习文明礼仪知识作为精神文明建设和机关作风建设的重要组成部分，积极学习有关文明礼仪知识，热情参与文明礼仪教育实践活动，全面掌握礼仪知识，自觉践行礼仪规范，不断提升文明素质，切实做到明礼仪、讲文明、守规范。

二、争做传播文明礼仪的表率。带头宣传文明礼仪知识，积极推动文明礼仪教育进机关、进社区、进企业、进道德讲堂，自觉克服“门难进、脸难看、话难听、事难办”等作风顽症和不文明现象，积极以自己的模范言行影响周围群众和亲朋好友改变不文明的观念和行为。

三、争做践行文明礼仪的表率。带头遵守文明礼仪规范和社会公德、职业道德，自觉爱护公共环境和维护公共秩序，把加强文明礼仪修养作为一种责任，从日常工作和生活的每一个细节做起，时时处处注重仪表、仪容、仪态和礼节、礼貌，为进一步树立检验检疫部门单位文明、高效的良好形象贡献力量。

全体干部积极争做讲文明礼仪的表率，是推进我局文明单位创建活动扎实有效开展，不断提升检验检疫精神文明建设水平的重要举措。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，从身边每一件小事做起，自觉践行文明礼仪规范，人人争做讲文明礼仪的表率。

美丽校园，文化殿堂，碧树芳草，需要我们的共同呵护;和-谐校园，育人摇篮，纯净沃土，需要你我共同守护;文明校园，你我家园，一言一行，需要每个人的共同努力。目前是我们广西科技大学去“筹”工作的关键时期，营造一个安全、稳定、文明的校园环境，是广西科技大学顺利过渡的一个重要保证。作为一名广西科技大学的学生，要严格要求自己的言行，努力把自己培养成现代化建设的高素质人才，让道德规范落实到我们每个人的身上，“创建文明校园，做行为文明的学生”是我们刻不容缓的义务和责任。为创建文明校园，进一步促进我校大学精神和大学文化建设，教育和引导广大学生自觉养成文明的行为方式和良好的学习生活习惯，提高大学生文明素养，促进良好学风的形成，我们倡议并号召全院同学牢记“八荣八耻”，践行社会主义荣辱观，增强文明意识，提高礼仪水平，养成良好习惯，从我做起，从小事做起，从现在做起，身体力行，做文明人，为建设文明校园贡献自己的一份力量。我们提倡同学们做到以下几点：

一、课堂文明

(1)上课不迟到、不旷课、不早退;

(2)上课认真听课不看课外书籍、不睡觉、手机要关机或者调为静音，不在上课期间玩手机、接听电话，积极参加讨论、回答老师的问题;

(3)不将早餐、零食等带入教室;

(4)不在教室内嬉戏娱乐;

(5)自觉保持黑板干净，教室整洁，营造良好教学环境。

(6)各班级严格按照《广西工学院学生考勤暂行办法》的相关规定开展课堂考勤，班干如实做好考勤工作。学院各年级主任、班主任、团委学生会人员不定时抽查班级考勤和上课情况。对旷课同学了解其 原因及思想状况，对于旷课一定程度的学生严格按照相关规定给予纪律处分。

二、举止文明

(1)不攀折花草树木，不践踏草地，过马路要走人行道;

(2)不随地吐痰，不乱扔废弃物;

(3)要着装整齐，容貌端庄，礼貌用语;

(4)不穿拖鞋、背心进入教室、办公室、图书馆、实验室、大礼堂等公共场所;

(5)在公共场所保持安静、维护公共秩序和卫生;

(6)男女同学之间要自尊自爱，举止文明，言行得当，不在公共场合有过亲密的行为;

(7)不在课桌、墙壁涂鸦和留下脚印，不乱贴海报。

三、网络文明

(1)科学使用网络，自觉抵制网络低俗不正之风;

(2)自觉参与净化网络行动，不信谣，不传谣;

(3)不在网络发表、转载违法、违规、格调低下的言论、图片、音频等信息;

(4)不沉溺网络游戏;

(5)慎重网络交友。

四、宿舍文明

(1)严格遵守作息时间，按时起床、就寝，不打扰他人学习工作和休息;

(2)保持寝室整洁规范，空气清新，物品摆放有序，被子叠放整齐;

(3)不吸烟、不酗酒、不猜码、不打架;

(4)不使用大功率用电器，不乱接寝室线路、注意防盗防火;

(5)不擅自在校外留宿,严禁在宿舍留宿他人。

五、食堂文明

(1)自觉排队就餐、不拥挤、不吵闹;

(2)节约粮食，不随意丢弃饭菜，不随处乱丢垃圾;

(3)不代他人占座;

(4)不将雨伞等物品放到餐桌、椅凳上;

(5)尽量自备餐具，少用一次性餐具，保护环境;

(6)使用一次性筷子后将其折断，然后放入指定位置;

(7)饭后将餐具放回回收处;

(8)注意就餐时的礼貌，不大声喧哗，不酗酒。

亲爱的同学们，让我们行动起来，让建设文明校园不再是简单的口号，而成为每个学子修身律己为之奋斗的目标;让建设文明校园不再是虚无不可及的理念，而成为每个科大人用实际行动追求的理想!让我们从小事做起，从现在做起，自觉爱护我们生活的校园，争做文明建设的先行者和传播者，让文明成为习惯，让校园成就梦想，用我们的实际行动，积极参与到创建文明校园活动中来，筹建充满魅力的广西科技大学，用我们的智慧和力量谱写我校文明建设的新篇章。

尊敬的各位领导、老师、同学们：早上好!

今天我讲话的题目是《爱祖国，做优秀少年》。

现如今，在号召下，有一种风气正盛行，有一种理念正深入人心，那就是“三爱三节”，三爱指的是爱学习、爱劳动、爱祖国;三节指的是节约用水、节约粮食、节约用电。爱学习，学习是我们学生最大的责任和义务。每天早晨，我们精神饱满地来到校园，我们坐在教室里，我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中快乐成长，我们在读书中不断的成长。

同学们，节约可以从小事做起，从身边做起，离开教室时，请伸伸你的小手，关掉电灯;节约粮食，不挑食，不剩饭菜等等。我们要明白“三爱三节”对我们的重要性，以实际行动来回报对我们的关心与爱护。、

对少年儿童如何践行社会主义核心价值观提出了具体的要求，那就是：记住要求，心有榜样，从小做起，接受帮助。

记住要求就是要求同学们了解社会主义核心价值观的具体内容，也就是二十四个字：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善。对于我们来说，最主要的就是要践行爱国、敬业、诚信、友善。大家要把这些要求融化在心灵里，铭刻在脑子中，并随着年龄的增长不断的加深理解。

发表了重要讲话，其中最让我们印象深刻的就是频繁出现的“中国梦。“中国梦”不仅仅是国家领导人的梦，更是我们每一个中国人心中的美好追求。(齐读)中国梦，我的梦。我校围绕这个主题开展“中国梦”读书教育系列活动。

江苏省文明委还提出了“八礼四仪”。“八礼”为仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼。“四仪”主要是在学生7岁、10岁、14岁、18岁时，学校要为其组织入学仪式、成长仪式、青春仪式、成人仪式，

同学们，我们要用梦想滋养我们的思想与人格，让我们用行动践行中国梦，做优秀少年。

一、学会做人，做一个有志向，有道德，诚实守信的人

自觉遵守日常行为规范，要按照学校要求，做好卫生保洁工作，不吃零食，不乱扔纸屑。进出校门衣着整洁。对同学友善、宽容，对老师尊敬，从现在做起，从自己做起，从小事做起，做一个诚实的人，做一个守信的人。

二、学会学习，全面提高自己的综合素质

我们目前的任务是学习。我们要端正学习态度，因为态度决定一切，规范自己的行为，行为决定结果，细节决定成效。

让我们携起手来共同努力，从我做起，从点滴做起，从自己做起，让民族精神传统的火炬代代的传承下去。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

首先，我谨代表淮南师范学院图书馆自律管-理-员的一名会员，对光临此次大会的来宾表示衷心的感谢和热烈的欢迎!今天是个值得高兴的日子，因为在今天我们盼望已久的图书馆自律管-理-员成立了!

随着社会“服务管理”理念的广泛传播，我校图书馆也在不断创新、完善管理制度。为了加强图书馆公共管理环境建设，营造良好的学习氛围，规范大学生的文明阅读行为，我校广大学生迫切需要一个能够为他人服务，倡导文明阅读风范，提高大学生自主管理的意识和能力，宣传和推广文明阅读的组织，因此图书馆自律管-理-员团队也由此应运而生。

图书馆自律管-理-员是一个能够为他人服务的，协助图书馆开展读者服务与自律管理工作的团队。我们秉承着“服务读者、文明阅读、促进文明图书馆建设”的宗旨;以倡导提升当代大学生校园道德素质和参与图书馆管理工作为己任。并借以提升我们大学生的良好形象，促进读者文明高效的使用图书馆资源，营造文明、高雅、和-谐的阅读环境。

图书馆是文明之圣地，知识之殿堂 ，是我们学习的“第二课堂”，我们的精神家园。在这知识的海洋、求知的课堂我们可以陶冶情操、提升自我。 然而，一些同学的不良行为却打破了这原有的温馨与和-谐。他们在图书馆内吃零食、制造电话噪音，还有一些同学长期“驻扎”在图书馆内，“盘踞一方”，出现“书在而人空”的现象，造成学习座位紧缺，后续同学无法便捷的利用图书馆资源，使图书馆资源不能更好地为广大师生服务。

因此，为了让同学们共同拥有一个良好的学习环境，我们借此机会向广大同学倡议：

1、在入馆时按序排队，不推不挤，展现当代大学生的良好素质。

2、不在图书馆公共区域内饮食，不乱扔垃圾纸屑等杂物保持良好的卫生。

3、不随意搬动桌椅，爱护图书馆的公共设施。

4、文明就座、文明自习，做到与其他同学和-谐共处，不抢座、不占座。

5、保持安静。手机调成震动或者静音，不大声喧哗，轻来轻去，为自己和他人营造良好的学习环境。

6、自觉遵守公共秩序，互相尊重、彼此理解、互相监督，提高主人翁意识。 图书馆工作人员及图书馆自律管-理-员将加大力度维护图书馆秩序，为他人创造便利，从而做到“我为人人、人人为我”，使图书馆内资源得到充分利用，形成合理使用、文明利用的良性循环。

同学们，为了创建“环境优雅、秩序井然、气氛和-谐”的现代大学图书馆环境，让我们共同行动起来吧!倡导文明阅读，创建和-谐环境，是我们每个人的责任。从我们自己做起，从一点一滴做起，让我们规范自己的行为，做一个文明读者，使文献资源发挥最大效益，为创建和-谐文明校园贡献一份力量。我们相信，在领导和老师们的关心与支持下，在广大同学的积极配合下，图书馆自律管-理-员一定能够克服成立之初的各种困难，取得辉煌的成绩，成为一个真正有作为、有作用的实实在在的组织。

最后，我们承诺：在今后的日子里，我们会积极配合图书馆办好我们的每一项活动，站好我们的每一班岗。无论遇到多少困难，我们都将坚守阵地，奋勇前进。谢谢大家!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

各位同学们，大家好!

健康是人类全面发展的基础，同学们都是祖国的栋梁之才，为了国家昌盛、繁荣，我们首先应让自己有一个健康的体魄。基于此，我校学生工作部、校团委和后勤保障处积极落实《吉林省教育厅关于认真做好食品安全宣传活动周的通知》，向全校学生发出倡议：

1.不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患;

2.生吃的蔬菜、瓜果类的食物要去皮或洗净表皮上的残留农药，最好在开水里烫3～5分钟再食用;

3.少吃油炸、油煎食品 ;

4.在商店选购食品时，应注意生产厂家及生产日期，不食用无标签或非正规生产厂家的包装食品，不食用过期变质食品和病死的禽、畜肉;

5.食用鱼、虾、肉，蛋、奶等食品必须保证选料新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜;

6.要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物;

7.坚持一日三餐，做到有规律进食，不暴饮暴食，根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食，特别要注意患病期间的饮食卫生;

生活中最值得珍爱的是生命，最需要重视的是安全。只有安全得到了保证，我们生命的花朵才能芬芳烂漫，我们美好的追求才能得以实现，我们拥有的一切才有存在的价值。 让我们从现在开始，增强安全意识，养成良好卫生习惯，学会合理的选择食品，为了我们的健康共同努力吧!

xx大学学工部

共青团xx大学委员会

xx大学后勤保障处

二〇XX年六月十七日

尊敬的各位宗亲：

大家好，一年一度的重阳节(老人节)即将到来，在此，我们真诚祝福老人们生活愉快!身体健康!

20xx年重阳节，我们联谊会发起微信捐款，得到兄弟们的纷纷响应，目前已收到有25028.21元捐款，使20xx年敬老活动取得圆满成功!

今年，联谊会常务理事会决定于10月21(农历九月初二)慰问怀集石姓人家八十岁以上老人。所有参与人员统一集中大岗镇府，分别慰问大岗扶溪、上石、诗洞凤艳村、怀城、坳仔美女村，凤岗龙凤村等石氏老人共150多名。按照20xx年150多名计算今次敬老费用约三万五千左右，经费来源是联谊会呼吁兄弟们捐款，以发红包形式给石家产，欢迎热心宗亲兄弟参加活动以及踊跃捐款，各村理事将自己村八十岁老人名单报石高伦、石家产处。敬请宗亲献上一片爱心孝心，对今次捐款兄弟颁发牌匾留念，二百到五百一个档次，五百到一千，一千以上一个档次。为发扬石氏优良传统美德作出更大贡献!

祝宗亲们工作顺利!家庭幸福!万事如意!

今次敬老联系人：

尊敬的家长朋友：

您好!

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又将进入高发期、易发期。希望各位家长加强对孩子的教育和管理，不断加强孩子的安全和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故发生。请家长要重点教育孩子做到以下几点：

1、 不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。

2、严禁私自下水游泳或擅自与同学结伴游泳。

3、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的`危险。

4、在没有家长或监护人的陪同下，严禁私自结伴去划船。有家长陪同乘船时，必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，不要超重，以免小船掀翻或下沉。在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

5、如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，应立即大声呼救，求救大人帮忙。

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，主动远离危险水域，严防意外事故发生。

7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

8、特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

学生安全需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障我们的孩子平安健康成长而努力。

石城伟才青少年宫宣

20__年5月12日

城乡清洁，碧水蓝天，是你我共同向往;文明素养，健康生活，是你我共同追求。

在巩固国家卫生县城的基础上，我县又开启了省级健康城镇建设的新征程。我们要积极深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”决策部署，坚持以人民健康为中心，创造一个宜居宜业宜游的健康幸福家园，让人民群众充分享受卫生县城创建成果。在此，我们发出如下倡议：

一、从我做起，主动参与环境治理。

清洁环境、美化家园是我们义不容辞的责任和义务，我们要做文明县城、卫生县城的“主人”，自觉响应爱国卫生月环境卫生整治活动;自觉保持个人生活、工作、学习的“小环境”，养成良好的个人卫生习惯;自觉做到不随地吐痰、不乱扔杂物烟头、不乱倒垃圾、不乱停乱放、不乱贴乱画;自觉参加社区、单位组织的卫生大扫除活动，主动清理室内外环境卫生，营造干净舒适的生活、工作、学习环境。

二、遵守公德，自觉维护市容秩序。

积极履行公民义务，自觉遵守社会公德、职业道德，爱护公共设施，不损坏垃圾容器、公厕设施;沿街店面要亮证营业，诚实守信经营，保证店铺干净卫生、整洁美观;不出店经营，不占道摆放，不毁损花木，不乱搭乱挂，不乱泼乱倒;不在公共场所吸烟和大声喧哗;规范饲养宠物，关爱他人安全与环境卫生;遵守交通规划，规范有序停车;做守法商户，当文明市民。

三、摒弃陋习，践行健康生活方式。

讲究个人卫生，注重体育锻炼，自觉参加适宜的全民健身活动;增强食品安全意识，不在无卫生保障、无证照的路边摊点就餐，坚决抵制不符合卫生标准的食品;接受健康理念，主动戒烟限酒，保持心理平衡，积极防控慢性病;树立安全出行理念，主动增强环境保护意识;自觉践行文明、健康的生活方式，做健康向上、文明有礼的左权人。

绿水青山就是金山银山，在以“关注小环境，共享大健康”为主题的第__个爱国卫生月，让我们积极行动起来，从现在做起，从身边做起，从小事做起，以满腔热情参与到爱国卫生活动中来，用实际行动争当卫生健康使者，共同携手创造“天蓝地绿、水清城美、街净路畅、文明从善”的美丽健康左权而共同努力!

尊敬的各位领导，各位来宾，广大的市民朋友们，

大家好，我是__市地球女儿环保志愿者协会的志愿者冯秀端。

蔚蓝的天空，清新的空气，这是我们衡水人追求和谐发展的“宜居梦”。然而当我们城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越狭窄时;当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时;当空气污染，蓝天白云难以再见时——我们要思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。随着社会的进步和发展，低碳生活已成为我们急需建立的一种自然、绿色、健康的生活方式。为进一步推动绿色出行，防止大气污染。市公交总公司的公交车“烧油”改为“用气”的公交车，目前已将达150辆，天然气公交车在为市民提供低碳、绿色生活的同时，也成为节能减排的助推器。为此，向市民朋友发出如下倡议：

一、争做绿色出行的先行者。

我们倡议：“有车族”带头选择骑自行车或步行或公交车上下班，坚持每周少开一天车，多步行，多骑车，多乘坐绿色公交车。我们不仅是建设绿色衡水的推动者，也是建设美丽湖城的先行者。

二、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保。

只有你我共同的努力，才能减少污染的排放，才能守卫我们共同的蓝天。走低碳之路、建绿色衡水是我们的共同责任。让我们用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止环境被破坏，用热情去传播环保理念，用勇气去改变生活习惯。为了你我的健康，为了环保生活，为了绿色地球，希望市民朋友们积极投身到“绿色出行、低碳生活”的行动中来，让我们的家园多一些绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康、多一份幸福。

倡议人：_

20__年__月__日

倡 议 书广大市民朋友们： 市民素质是城市之魂，每个市民的一言一行、一点一滴无不折射出个人的修养、无不展示着城市的形象。当前，全区正在进行省级文明城区创建活动，营造清洁优美的生活环境，构建舒适顺畅的生活秩序，是我们共同的期盼和责任。为此，我们发出如下倡议：

一、告别陋习从我做起。不随地吐痰，不说粗话脏话;不乱扔果皮纸屑和各种废弃物;不乱倒垃圾，不抛洒建筑渣土;不乱摆摊点，不占道经营;不损坏公共设施，不损坏树木草坪;不乱张贴乱悬挂，不乱写乱画;不在公共场所吸烟，不大声喧哗;不携带宠物进入公共场所，不随意遛狗污染环境;不闯红灯，不乱穿马路，不插队上车;不疲劳驾驶，不酒后开车，不违章停车。

二、文明养成从我做起。我们都有责任、有义务通过自己良好的文明行为，为自己带来愉悦，给别人带来温馨，为城市增添亮色。要从身边的点滴小事做起，自觉遵守公民基本道德规范和《市民文明公约》，养成好学习、重礼仪、讲文明、守公德的良好习惯。

三、人人参与从我做起。从7月起，“文明监督员”志愿者将在藁城的主要街道，对不文明行为实施劝导和曝光。请大家互相提醒：不论您是谁，不论您在哪里，您的不良陋习都有可能受到曝光，都有可能受到处罚。环境的洁净，秩序的维护，需要我们大家的配合，更需要大家的参与和监督!

同志们、朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，告别不良陋习，争做文明市民，为把藁城建设成为环境优美、文明和谐的新城区做出我们应有的贡献!

区文明办

2019年7月

一、初步成效

一年来，中小学留守儿童心理健康教育关爱行动以以“共享阳光、共建和谐”为目标，以帮助留守儿童心灵健康成长为宗旨，以动员组织社会力量关爱留守儿童身心全面发展为重点，以弥补留守儿童情感缺失、促进心理健康成长为内容，坚持“动真情、想实招、办实事、求实效”原则，深入开展留守儿童心理健康关爱行动，为留守儿童健康、快乐、平等、和谐的成长创造良好环境和有利条件。取得了一定成绩，具体体现在以下几方面：

1、提高了留守儿童心理素质。开发留守儿童心理潜能、培养健康心理品质、预防心理疾病、促进人格健全发展。增强了留守儿童在学习、生活、人际交往和自我意识等方面的心理适应、自我调节、适当求助、健康成长的能力，促进了留守儿童身心全面健康成长。

2、有效地推进了学校心理健康教育工作，在政策、环境、师资等相关方面形成长期运作、效果明显、切实可行的留守儿童心理健康关爱行动工作机制。

3、深入留守儿童之家建设，在进一步做好“留守儿童之家”建设的基础上，更加注重留守儿童的心理健康，把学校的留守儿童之家初步建成了留守儿童幸福、温暖的大家庭。

4、进一步加强和推进了团支部、教务处、少先队组织在学校素质教育中的工作力度，把心理健康教育作为素质教育的重要内容纳入了学校教育教学体制，纳入校本课程的开发。

5、通过对学校留守儿童心理健康教育工作的探索，以点带面，促进了学校心理健康教育的发展，形成一定的学校心理健康教育机制，现准备用一段时间，在全镇范围内、在全体学生中推广心理健康教育。

二、主要工作经验

（一）工作内容：

1、心理健康关爱行动主要内容：

普及心理健康知识——根据不同年龄段留守儿童心理成长任务、特点、规律及问题，开展教育引导工作，帮助他们形成正确的观念。体验心理健康常识——帮助留守儿童在活动中体验学习、交往、生活的健康心态与思维方法，并养成良好习惯。注重心理健康保健——帮助他们了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，培养对自身心理健康成长的关注与求助意识。

2、心理健康关爱行动分阶段内容：

按照不同年龄、不同年级留守儿童成长规律及特点有针对性地开展工作，加强分类指导，从学会学习、学会生活、人际交往等几个方面开展工作。

小学一年级的留守儿童：能适应新的学习和生活环境，乐于与同学、老师交往，克服孤僻、胆怯心理。

小学二年级的留守儿童：感受在集体中共同学习和生活的乐趣，在与同学交往中学会友善相待，互相谦让，克服粗心、马虎不良习惯，乐于学习，培养良好的学习习惯。

小学三年级的留守儿童：萌发集体意识，不断增强责任感，自觉主动参加集体活动。学会挑战困难，品尝战胜困难和挫折后的喜悦，学习和做事时学会动脑、认真、仔细。

小学四年级的留守儿童：勤奋学习，勤于思考；不甘落后，要求进步；初步了解情绪调节方法，锻炼抗挫能力，正确对待成功与失败，克服骄傲或自卑情绪。

小学五年级的留守儿童：树立同学间合作意识，学会沟通，与老师、同学、家长和睦相处；学习处理人际关系，培养合作能力，勇于负责，养成良好的学习和生活习惯，有张有弛，掌握良好的学习方法。

小学六年级的留守儿童：形成良好的自我认识能力，学会控制和调节自己的行为，以奋发向上的态度面对学习，面对中学生活。了解自己能力、特点，初步学会接纳自我、他人，提高生活自理能力，关爱家人，

（二）工作原则：

小学生的心理健康教育，特别是留守儿童的心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作。为使心理健康教育能顺利开展并取得预期的效果，必须坚持以下基本原则：

1、全体性与主体性原则。留守儿童的心理健康教育是小学生心理健康教育的重要组成部分，是素质教育的重要组成部分。必须面向全体留守儿童开展活动，以全体留守儿童为服务对象，培养他们健康的心理品质和健全人格。尊重他们的主体地位，鼓励他们主动参与、独立思考，自助、自立、自强，减少心理和行为问题发生的几率，增进留守儿童心理健康的整体水平。

2、民主性与参与性原则。民主、参与是学生个体表现自我和社会交往的需要，也是心理健康教育有效性的需要。只有坚持民主性与参与性原则，以真诚、友爱和平等的态度对待每一个小学生，鼓励留守儿童积极参与各项活动，让他们愿意亲近教师，愿意对教师说心里话，才能了解和掌握他们的真实心理，心理健康教育才有针对性，才能在轻松愉快和乐观向上的气氛中进行，才能收到理想的效果。

3、差异性与多样性原则。差异性原则，也叫个性化原则。留守儿童作为小学生的一个特殊群体，其心理发展有它的独特差异，他们群体心理发展的层次和水平上的差异性，要求我们在小学生心理健康教育的过程中，教育的内容和形式都必须有针对性，必须符合不同年龄段或不同年级小学生心理发展的特点，否则就难以收到理想的教育效果。而多样性原则是由留守儿童群体和个体心理的差异性、心理需求的多样性，以及心理与行为问题的复杂性决定的。

4、预防、发展和调治相结合的原则。留守儿童心理健康关爱行动的根本目的在于预防他们的心理疾病，增进心理健康，促进心理发展，全面提高心理素质，对他们面对学习、生活和社会交往等方面存在的困扰和成长中出现的心理危机及时有效地给予帮助和调节，以保障其心理健康。因而必须坚持预防、发展和调治相结合的原则，重在预防和发展。

（三）方法途径：

1、按照“体验教育”的理念，把不同年级的心理健康教育目标和内容通过情景设计、角色扮演、问题辩析、游戏辅导、娱乐活动等方式传递给留守儿童，帮助他们在参与式、互动式活动中体验做人做事的道理。

2、通过专家心理知识讲座、心理热线辅导等，运用各种宣传手段在留守儿童中普及心理健康科学常识，帮助他们掌握一般的心理保健知识，培养他们形成良好的心理素质。

3、通过心理项目素质拓展训练，采用素质拓展训练项目进校园与专业基地训练相结合的方式，针对不同年级留守儿童的能力及特点开展心理项目素质拓展。

4、开通学生、家长、教师同步实施心理健康教育的渠道。有计划地开展教师心理健康教育技能培训，同时要尽可能地吸纳家长参与到活动中来，营造学校和家庭心理健康教育的良好环境。

5、成立专项工作领导小组，加强对留守儿童心理健康关爱行动工作的组织领导和过程管理。把留守儿童心理健康关爱行动作为学校心理健康教育的重要工作之一。

6、组织心理健康教师、班主任参加各种心理健康教育培训，外出学习观摩，鼓励更多地教师获得心理健康教育教师上岗资格证，一年来学校共用4位教师获得心理健康教师上岗资格证。

7、将留守儿童心理健康关爱行动纳入学校工作计划，有领导分管落实，有年度工作计划，有专人负责开展工作，有专门的时间保障。

（四）主要做法：

1、开设心理健康教育辅导课程

心理健康教育辅导课，旨在发展和提高留守儿童心理品质，进行心理训练，师生共同参与，在教师组织下，开展以学生为中心，生动、活泼、交互、联动的各项活动，重在心灵的沟通和心理感悟。名说“课”，但已突破了“课”的界限，室内室外，校内校外，都可进行，与主题班会、团队活动、晨间谈话等可有机结合，通过游戏、唱歌、遐想、讨论、辩析、观察、表演等方式为中介使“课”活动化，达到进行心理健康辅导的目的。

2、举办“心语沙龙”

心语沙龙类似于心理健康教育活动课，但相比较它的参加人数要少，一般10人左右。活动形式更显简约、宽松和灵活，时间上，利用课余或双休日进行，场所选择也十分自由。参与的对象则较为专一，活动主题也较为集中，专门针对留守儿童的心理健康辅导这个目标组织沙龙活动。

3、成立“心语小屋”

建立学校心理咨询室，创办心语小屋。小屋具有心理咨询、心理松弛、心理辅导、心理“充电”、心理活动等功能。学生走进心语小屋，为的是求得心灵的更加美好，开发身心潜能，增强塑造良好心理的技巧，解决成长的烦恼，消除心理的困惑，获得心理渴望的满足。

4、设立心理信箱

针对留守儿童，可以专门为他们开设心理信箱。心理信箱有两方面效用，一是加强对留守儿童的个别心理辅导，发展师生间个别心灵的沟通，努力获得他们对教师的信任，解除他们的心理防卫，特别注意尊重学生、尊重人格。二是对心理教育中一些带共同的方面展开讨论，并为校园红领巾广播站提供丰富的素材。

5、开展“心育雏鹰行动”

充分发挥少先队组织的作用，举行心育雏鹰行动。雏鹰行动是少先队教育活动的一种形式，心育雏鹰行动是在此基础上，侧重开展如品德践行，社会实践、送温暖等活动。教师作为一员参与其中，让留守儿童在相互鼓励、相互帮助、相互学习中，心心相印，共同进步。

6、开通“心理热线”

“心理热线”由教师——学生——家长三方建起心连心的纽带，通过“心理联系卡”、家庭走访、代理家长结对、家长、代理家长参加心理教育活动课、电话联络等多种方式，定期或不定期、双方或多方、个别或集体相结合发展的"心育"。实现学校教育与家庭教育的同步与一致，扩大学校心理教育功效。使学生的心理健康和人格发展，获得教师和学校教育，家长和家庭教育的合力。

7、鼓励写心语日记

结合中高年级学生写日记、写周记，鼓励留守儿童记“心语日记”。“心语日记”有学生心理的渲泄和排解，有学生心理的认知和感悟；是反映学生内心世界的“镜子”，也是显现学生心理健康发展的“窗口”，还是学生健康进步的阶梯。心理健康教育教师通过浏览写“心语日记”，搭通学生的“脉博”，开展对话，交流思想情感。

8、互写“心语赠言”

“心语赠言”是教师主动向留守儿童的心理冲击。教师根据留守儿童的心理需求，设置“心语赠言”卡，并鼓励学生相互间写赠言。“心语赠言”要抓住时机，如留守儿童生日、毕业升学、表扬获奖时，困难受挫时，心烦苦恼时等等。

“心语赠言”要重情感重文采重形式，可以是诗歌、名言，可以是书法、绘画，可以是工艺小制作，总之，是以“美”和“爱”来激活留守儿童，能在他们心灵深处迸发出璀灿的火花，成为学生所渴望获取的珍藏品。

（五）存在问题：

1、心理健康教育缺乏专业指导，缺少专家引领。教育质量不高，效果不显著。

2、留守儿童心理健康教育平台尚未有效建立。班主任、德育教师与心理健康教师联动机制尚未建立

3、学校、教师对心理健康教育的认识还有待提高。

在今后的工作中，我们将不断完善关爱“流动留守儿童”工程的工作机制，总结经验，推陈出新，狠抓工作落实，把关爱“流动留守儿童”工作逐步推向深入，为流动留守儿童和其他同一片蓝天下的孩子们一起和谐、健康、快乐地成长。

我是一个广州市天河区的四(2)班的小学生，20_的 6月5日是第35个世界环境日，我国将举办20_年奥运会，健康奥运、环保奥运、和谐奥运是今年大家谈论最多的一个话题，而生态恶化，环境污染，全球变暖，我们生活的家园在我们的手中变得不再美好，因为，我们人造了汽车，汽车尾气让南极的臭氧尘几乎是没有了。

去年以来，党和国家对环保问题相当重视，投入大量的人力、财力用于环境保护，先后关停了不少严重污染的企业，狠抓节能减排工作。就是在我们的身边，在美丽的洪湖，由于湿地保护工作的持续推进，洪湖又恢复了“湖区到处绿，野鸭遍处飞”的美景。环境，是人类赖以生存的必要条件，保护环境就是保护我们自已。为了人类，为了自已，为了我们的子孙后代永远有一个美好的生存环境，我真诚地向全体中医院医护人员倡议：

1、拒绝使用塑料袋，医护人员在平常工作和生活中尽量不用塑料袋及相关制品。

2、对于患者要加强宣传，倡导其使用自制布袋和无纺布袋，减少塑料袋的使用。

3、中医院应购买一批无纺布袋来替代现在使用的塑料袋。

4、定期举办清理院区环境活动，清扫我们周边废弃的塑料制品。

5、设置分类垃圾桶，建立垃圾分类处理办法，对塑料制品垃圾尽量做到回收再利用。

我们的地球母亲已经度过了46亿个春秋，让绿色的家园，湛蓝的天空，清新的空气永远相伴我们，让人与自然和谐发展，少用一个塑料袋，还大地一片绿水清山!地球妈妈是我们的唯一!

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美丽源于爱的倾注，美丽的校园倾注了设计者的灵感，校领导的关怀，工人师傅的心血。在短短的一年里，旧校园变成了美丽的新校园。同学们，如此美丽的校园，你忍心丢下手中的废纸，去玷污它的一尘不染吗?

你忍心大声喧哗，去打破它的宁静和谐吗?你忍心做出一些不文明的行为，去破坏它的美丽吗?确实，在我们的校园内还存在着这样的现象，这样的少数同学，比如：语言不文明，出口成“脏”。不尊重他人，与老师、父母顶撞。下课起哄，追逐打闹。随地吐痰，乱抛废弃物。以大欺小，以强凌弱等等。校园是我家，文明靠大家。我们是学校的主人，理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园而做出自己应有的贡献。为此，我校学生会向全校同学发出倡议：

1、立即行动起来，人人都来关心、爱护校园环境，积极参与卫生学校的创建活动。

2、爱护花草树木，不采摘花朵，不践踏草坪，不攀爬树木，不破坏树木。

3、养成良好的卫生习惯，不从高空乱抛杂物，不乱扔垃圾，不随地吐痰。如发现哪个同学乱扔垃圾请同学及时的进行监督，如核实情况属实，检举者一次可获得一片绿叶，扔垃圾的同学相应的扣除一片绿叶。

4、养成良好的行为习惯，墙上无脚印及污损现象，课桌上无乱刻乱画现象，用电用水无浪费现象。

5、校园内无追逐打闹现象，走廊内无喧哗现象。禁止低年级的孩子在地面上打滚或打闹。如发现一次从十佳栏中扣除二分。

同学们，我们播下一个动作，收获一个习惯。播下一个习惯，收获一个品格。文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。

让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰。管住我们的手，不乱扔垃圾。管住我们我们的脚，不践踏花草。管住我们的行为，不乱扔一片垃圾。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

倡议人：___

时间：____年__月__日

亲爱的同事们：

为进一步加强思想道德建设，提高机关干部文明水平，根据“2019年金水区精神文明建设工作要点”要求，我局向全局干部职工发出倡议，积极参与“讲文明、树新风“活动。具体要求如下：

一、学礼仪、扬美德，树立文明新风。学习宣传文明礼仪知识，大兴践行文明礼仪之风，做到仪表端庄，穿戴整洁，朴素大方。讲礼貌用语，不说脏话，遵守社会公德。身体力行，助人为乐，孝老爱幼、礼貌待人。弘扬家庭美德，团结互助，理解尊重他人，与人和睦相处。移风易俗，破除陈规陋习，自觉抵制黄赌毒等社会丑恶现象，养成科学文明健康的生活方式。

二、讲卫生、守秩序，争当文明市民。自觉维护公共环境，不乱贴乱画，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不破坏公共设施，自觉维护公共卫生，踊跃参加爱国卫生运动，养成良好卫生习惯。自觉遵守公共场所文明行为准则，排队候车不拥挤，不在公共场所大声喧哗，不乱搭乱建，不乱摆摊点。自觉遵守交通规则，不乱停车辆，不闯红灯，不乱穿马路，不争抢座位，主动为乘车有困难的人让座，努力营造良好的公共秩序。

三、积极投身志愿服务，不断完善服务体系。弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，组织各类志愿者参与普及文明风尚、整治公共环境、维护社会秩序、关心下一代以及文化、科技、卫生等志愿服务活动，人人争做文明新风的传播员、美化城市环境的管理员、维护社会秩序的监督员。以关爱帮困、便民利民为重点，积极开展社区志愿服务，为空巢老人、孤寡老人、残疾人等弱势群体提供生活救助和照料服务。