下雨心情说说感悟生活热门20篇

一、实习目的

该教学实习是生物科学专业在学习了普通生物学(植物生物学和动物生物学)后在动物学方面进行的一次教学实习。目的在于结合实际情况，培养学生观察海洋生物、了解生物生活习性并进行实物标本制作的训练，培养学生的野外动手能力。主要目的是：

l.在教师的指导下，通过对不同海岸生物的观察和描述，巩固课堂上讲的基本内容，掌握不同海岸生物的特征及其与环境间的关系。加深学生专业所学课程理论知识的理解，培养学生的专业思维能力。

2.通过实习路线的讲解、室内标本的制作及实习报告的编写，锻炼学生的观察力、动手能力和综合分析能力，进行专业论文撰写规范的训练，为学生今后阅读、撰写生物科学方面的专业文献、收集相关专业资料打下基础。

3.培养学生艰苦奋斗的生活作风，实事求是和团结协作的工作作风，开阔眼界，激发专业兴趣。同时增强体质，以适应野外工作环境。

二、实习要求

实习要求学生掌握野外生物调查工作的基本方法、海洋动植物标本的基本制作过程和方法、生物种类是别和签定、海洋生物与环境关系的调查的基本方法等。

三、实习内容

1.动员准备阶段

通过实习动员、实习情况介绍，使学生了解实习的目的、内容、安排及要求达到的目标。从思想上和物质上做好准备，时间为一天。

准备工作包括：(1)每班按4-5人编一组，指定每组的实习组长;(2)检查野外用品(捕捞器械、标本桶、标本瓶)及其它劳保装备(手套、铁锹等);(3)购买室内标本制作的药品、器具等;(4)了解野簿的记录格式。

2.教学阶段

在教师的带领下，以小组为单位进行野外基本工作方法的基本训练，为期一周。

基本训练内容有：(1)海水的运动;(2)基岩海岸和沙质海岸的底质特点;(3)海洋生物标本野外采集;(4)室内标本制作;(4)标本的鉴定、描述和保存;(5)生物丰度和分异度的统计。

要求有： (1)每天及时整理当天收集的资料、清绘图件及上墨;(2)每天要作实习小结;(3)每天预习与第二天实习有关的内容。

3.编写实习报告阶段

编写实习报告主要培养学生整理、归纳和综合分析实际调查资料的能力，使理论与实际相联系。时间为为3-4天。

要求：(1)教师讲明资料整理的目的和要求，图件的格式、报告的提纲;(2)学生用三分之二的时间完成图件的编绘及报告初编;(3)教师认真辅导，审阅图件、批改报告初稿;(4)学生用三分之一时间修改，清抄。

四、实习程序及时间分配

教学程序

教学内容

1.实习动员

烟台实习区基本情况介绍、实习要求、分组及准备工作

2.海洋环境路线

通过海水运动、海水性质、海岸底质特征的认识，了解海洋生物生活的环境条件;

3.基岩海岸的生物调查

通过基岩海岸生物的采集、观察和描述、了解北戴河地区基岩海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征;

4.泥潭海岸海洋生物调查

通过对泥潭海岸生物的采集、观察和描述、了解养马岛泥潭海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征。

5.河口生物调查

通过对夹河河口生物的采集、观察和描述，了解和口生物的特点，并比较河口与海洋生物之间的异同点和不同点，并分析原因，学会对所观察到的现象进行合理的解释，提高分析问题、解决问题的能力。

6.实习报告编写

根据教学路线的内容和标本制作、环境调查的成果，编写完成实习报告

五、部分动物分布情况

1、沙滩环境

(1)底栖动物

环节动物：沙蚕、(多毛纲)

软体动物：(腹足纲) 扁玉螺、脉红螺、古式滩栖螺

(双壳纲) 泥蚶、毛蚶、镜蛤、文蛤、竹蛏、

棘皮动物：(海参纲)海棒槌

(2)海滩爬行动物

节肢动物：(甲壳纲)豆形拳蟹、宽身大眼蟹、日本大眼蟹、寄居蟹、海蟑螂、肉球近方蟹、绒螯近方蟹

(3)自由游泳的动物

节肢动物(甲壳纲)：美人虾、泥虾

2、礁岩环境

(1)岩岸固着生活的动物

腔肠动物(珊瑚纲)：绿疣海葵、纵条矶海葵

软体动物：(双壳纲)猫爪牡蛎、密鳞牡蛎，僧帽牡蛎

(2)岩石上、下或岩缝隙生活的动物

扁形动物(涡虫纲)：平角涡虫

软体动物：红条毛肤石鳖(多板纲)、短滨螺(腹足纲)、古氏滩栖螺(腹足纲)、贻贝(双壳纲)

节肢动物：海蟑螂(甲壳纲)、麦杆虫(甲壳纲)、近方蟹(甲壳纲)、四齿矶蟹(甲壳纲)、日本寄居蟹(甲壳纲)

棘皮动物：多棘海盘车(海星纲)、海燕(海星纲)、刺参(海参纲)

六、采集方法

海葵：用铁凿和铁锤连同固着的岩石一起采下来。

平角涡虫：反转石块，仔细观察便可发现，当看到涡虫在石块上爬行，可用毛笔逆虫体运动的方向诱导取下，移入盛有海水的小瓶或小直管内，单独存放。

纽虫：挖掘沙泥可将其采出，纽虫极易卷曲必须使用专用容器保存带回。

沙蚕类：采集时白天用铁锹挖掘

七、(1)寄居蟹

寄居蟹又称为“白住房”、“干住屋”。它的鼎鼎大名是由于它常常吃掉贝壳等软体动物，把人家的壳占为己有。寄居蟹多产于黄海及南方海域的海岸边，通常能在沙滩和海边的岩石缝里找到它，有时还在竹子节、穗椰子壳、珊瑚、海绵等等其他地方看到它。随着它的长大，他会换不同的壳用来寄居。

中文学名：

寄居蟹

别称：

白住房、干住屋

门：

节肢动物门 Arthropoda

(2)玉螺：螺类的一种，海水生活。俗名，潮汕：肚脐螺、蚶虎。科属，软体动物、腹足纲(Gastropoda)、前鳃亚纲、中腹足目

玉螺外表呈球状，壳口为半月形。，内唇滑层厚，有时呈肋状，几乎把脐孔遮盖住。它们的足极发达，可包被贝壳，其作用如锄，可用来挖掘泥沙，使身体埋于沙中。玉螺的触角呈三角形而扁平，前端尖，眼已退化，吻长能伸缩。这种动物均为肉食性动物，以双壳类软体动物或者其它动物为食。它的吻的腹面有穿孔腺，能溶解双壳类动物的贝壳，然后用齿舌锉食其肉。通常在潮间带看到许多双壳类动物的空壳，在顶部有一圆孔，菘始作俑者，十之七八是玉螺穿凿。

(3)短滨螺拉丁文名：Littorina (L) brevicula (Philippi) [L. balteata, L. souverbiana, Litorina brevicula v. costulata, Littorina heterospiralis, L. mandshurica, Littorivaga brevicula]

纲名：腹足纲

科名：滨螺科

形态特征：短滨螺 壳近球形。高13毫米，具粗、细不均匀的螺肋，黄褐色，杂有褐、白和黄色云状斑及斑点，软体动物。

生活特点：高潮区岩石上常见。

(4)肉球近方蟹

头胸甲方形光滑，黄棕色散生有红色斑点，前半部稍隆，後半平坦，胃、心域间有"H"形沟相隔。螯脚两指基部之间具一肉球，但雌性及幼蟹则不明显。

头胸甲长约27毫米，宽约3毫米，近方形，前半部微隆起，具颗粒和红色斑点半部平坦。胃区和心区间具一横沟，心区和肠区两侧凹陷。额宽，前缘平直，中间稍凹。眼窝下肾外侧由小颗粒组成一条细线。螯足雄的大，雌的小。各节肾面具红色斑点。长节内侧腹缘近末端具一发音隆背。腕内侧具齿状突起，掌节膨大，两指内缘具细齿。雄性两指基部间具一膜质球，雌性无此球。步足各节间具红色斑点，指节具六条纵列黑色刚毛。

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(5)

中文名称：

海葵

外文名称：

sea anemone

界：

动物界

门：

腔肠动物门

纲：

珊瑚虫纲

亚纲：

六放珊瑚亚纲

目：

海葵目

分布区域：

海洋

海葵(学名：Actiniaria)，六放珊瑚亚纲的一目。虽然海葵看上去很像花朵，但其实是捕食性动物。这种

无脊椎动物没有骨骼，锚靠在海底固定的物体上，如岩石和珊瑚。它们可以很缓慢的移动。海葵非常长寿。寄居蟹有时会把海葵背在背上作为伪装。

(6)海星 英文名字startfish

亦译星鱼;亦作sea star

棘皮动物门(Echinodermata)海星纲(Asteroidea)，下分海燕和海盘车两科，不过人们都俗称其为海星或“星鱼”。

海星主要分布于世界各地的浅海底沙地或礁石上，主要以浮游生物为食物。

我们对它并不陌生。然而，我们对它的生态却了解甚少。海星看上去不像是动物，而且从其外观和缓慢的动作来看，很难想象出，海星竟是一种贪婪的食肉动物，它对海洋生态系统和生物进化还起着非同凡响的重要作用。这也就是它为何在世界上广泛分布的原因。

八、实习总结

通过这次海滨动物学实习不但巩固和提高了我们的动物学专业知识，而且锻炼了我们各方面的能力，开阔了我们的眼界，提高了我们学习的主动性。如果有条件的话，多一些进行野外的实习，不失为一种很好的学习方法。海洋是我们的资源宝库，它不但为我们提供了各种各样的食物，而且还提供了各种各样有用的资源，我们在开发海洋资源的同时，也又去保护它，而不应该为了短期的利益破坏它。在实习的过程中大家互相帮助、互相谅解，组员之间团结协作，分工明确，很好的完成了实习的任务。

虽然实习过程比较辛苦，但是大家依然微笑着面对遇到的每一个困难，大家在笑声中掌握知识、锻炼耐力，它给我们带来的欢乐和知识令我们难以忘怀，实习给我们留下了很多美好的回忆。

第一天最温馨的一晚。

第一天晚上，看完录像片，回到各自宿舍。熄灯的时间到了，大家毫无睡意，有的聊天，有的说话，有的在床上辗转反侧……我上铺的汤俊翌也不安分，经常翻身。这可把我害苦了，又是木屑，又是灰尘接连不断往下落，引发了一场“沙尘暴”，让我苦不堪言。

没过多久，张老师来查铺了。“阿嚏!”汤俊翌打了一个响亮的喷嚏。张老师关切地问：“是不是感冒了?要不要加床被子?”二话不说，立即抱来一床被子，盖在他身上。不知怎么的，我的鼻子痒痒的，用手摸索着我的餐巾纸。细小的动作也没有逃过张老师的眼睛：“冷吗?”我的床上又多了一床被子。第一次不在家里睡，离开了妈妈的关爱，可我的心被温暖包围着，很快进入了梦乡。

第二天最刺激的射击

第二天上午，我们进行了实弹射击。从来没摸过真枪实弹的我们感到很好奇。轮到我了，我迫不及待冲了上去，按照教官的要求趴在垫子上。我端起枪，瞄准靶心，屏住呼吸。不知是紧张还是害怕，我眯起了眼睛，下意识地手一按扳机，一颗子弹射出了枪膛，枪的后坐力把我吓了一跳。我手忙脚乱地又是一枪，可惜一枪未中。不过，我还是过了一把军人瘾，够刺激的!

最后一天最整齐的队伍

下午，我们进行了会操。每一个班级都把军训时的最佳状态显示了出来，随着“稍息、立正、向右转、起步走……”的号令，我们昂首挺胸，队伍齐步划一，获得了热烈的掌声。能够有今天这样的成绩都是靠教官的严格要求和我们的刻苦训练换来的，真是“台上一分钟，台下十年功!”值得庆贺的是，我们班由于表现出色，获得了“优秀集体奖”。

时光飞逝，转眼间两天的军训就接近了尾声，军训中我学会了怎样照顾自己，懂得了什么是军人的风范。这次军训将成为我永久的记忆。

军训生活感言

就这样，我开始了我的军训生活！ 从高考到报考，从拿到通知书到我独自一人来到这个陌生但确得待四年的地方，我的心惆怅过，后悔过，但我还是接受事实，因为这一切都是我自己的选择！ 在来到这所学校的路上，我甚至想到过半路跳下火车，是什么驱使我这样做，或许一句单单一句想家可以代表一切，我的确很恋家！来到这里，我认识了很多好朋友，除了说好友，我更觉得他们是我学习的榜样，我一直在对自己说，我很幸运，我比别人少走了多少不该走的路，我自己都说不清…我感谢你们…曾哥，曾娉婷，，彪哥，还有我深记于心的李婷…

在学校的开始几天，我又开始想家，为了不想，我学会用忙碌伪装自己，让自己充实，让自己试着接受身边的新鲜事和陌生人！或许，这是我最难熬的大学岁月，但我真真实实走了过来，在这我认识了我专业的很多同学，他们乐观，他们活泼，他们用自己的特性感染着我，让我安心，让我知道我不孤单… 我的军训生活就是在今天开始的，8月29号，或许我一辈子不会忘记这样的一天，或许你会很惊讶，这只是一个普通的再普通不过的日子，但它于我…却不容易…早上六点我就醒了，但我并没起床，因为我的集合时间是七点一十，我想再睡会，但却睡不着，辗转反侧，我捱到了六点半，起床洗漱，穿上军装，自恋的照照镜子，算是整理军容…无语…没吃早餐，兜上几个饼干，我下去准备集合了…走在楼梯上，我知道横在我面前的路不轻松，但无谓的精神驱使我，告诉我，不怕…其实还是怕的…走到楼下，除了白色的帽子，用李婷那句话来形容，叫做绿油油的一片…真壮观！我们整队，分配教官，一共两个教官，带领我们一百三十六个战友，一个戴着眼镜，另一个没有，，我认为这个戴眼镜的好说话，而那个挺凶，结果，我错了，因为完全相反了，这个戴眼镜的教官，用不雅的词来形容，叫做笑里藏刀，恐怖来形容真差不多，但这只局限训练！教官私下跟我们关系好的很，他们也很能扯淡，让我真的觉得无语…因为他们也是大学生！军训开始了，给我的感受实在太多，我们会计学的男生被定为二连，连里分两个排，一个教官带一个排，我们的教官是那位和蔼的不戴眼镜的教官，说真的，大家都乐了，因为我们可以多休息会，他理解我们？或许说他觉得我们没吃过苦，而今天也是军训的第一天，给我们一个适应的过程，我喜欢这样人性化的教官，所以，我的训练也很刻苦，或许每个人的想法不一样，军姿，齐步走…我们就这样完成一项项科目，但结果却并未得到其他教官甚至领导的认同，我们受到了批评，甚至被冠上最差的排，不服气的我与同排的同学组成十个人的受阅组，只想改变他们对我们排的看法，结果，我们仍未被得到认可，我有失落有沮丧，但军训仍在继续，就像生活，成绩最重要！

在军训的过程中，我们学会了几首军歌，大家卖力的唱，还有一首不知名的歌，被誉为二连连歌，在下午五点，我们算是结束了一天的军训生活，看的出，我的同学都很疲惫，甚至说整个参加军训的同学们，都感受到了这种生活的累，但乐趣也接着来了… 晚上吃完晚餐，我们六点半集合，学唱军歌，这或许是最给力的，也是我们最喜欢的项目了。学完两首军歌，我们开始自由展现，同学都挺踊跃，或许他们唱的并不尽人情，但我们都给与最热烈的掌声。晚上八点半左右，由于教室没有电，我们在教官的带领下回到各自宿舍，一路上，我们吼着口号，唱着军歌，很兴奋，很开心，仿佛一天的疲惫完全消失，这一刻，大家或许感谢拥有这样一段生活吧！回到宿舍，我这群可爱的同学，亲爱的战友，他们唱起了我们二连的连歌，与其说唱歌，不如说在耍流氓好了，对着对面的女生宿舍，唱着那首歌，很是开心，我知道，这一切也只会发生在军训的这段美好时光，这一刻，我真的喜欢上军训了，完全忽略掉白天的苦和累…我回到宿舍，坐下来，写下这些…算是对这美好的一天作一个总结吧…

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踏进大学的校门后，我无法想象面临我的第一件事就是军训。这让我感到万分的恐惧，军训是怎么样的?我不知道，教官呢?是否很严肃、很吓人，我都不清楚，这让我害怕。

军训是从十号开始的，在这之前我曾想象过军训时有可能的各种情况。也曾想过军训是否会让我们身心都疲惫，这让我变得有点不敢正视军训，也害怕了军训，军训的踏步、齐步、正步，以及什么齐步换踏步，踏步换齐步再换正步。这些都应该如何、如何做，我开始担心了，担心我一个不标准的动作惹得教官在旁不停的呵斥我或骂我之类的。因为在这之前我没有军训过，对于军训也是陌生的。

半个月的军训，现在已经过了一大半，在这十几天的军训中，让我懂得了很多，也知道了很多。军训时很累，甚至有的时候我都感觉自己有点喘气喘不过来，胸口特别的闷，特别压抑，但是至少我从中学到日常生活中所学不到的东西。军训前，教官汤我们做的不仅仅是那些什么踏步啊齐步以及正步该怎么走，其最重要的是在训练过程中我们应该要有纪律，要规范自己各种不好的坏习惯。在做小动作之前我们需要打报告，虽说你的动作可能真的很小，它或许只是你轻轻地抚摸了一下你的头发，稍微摸了一下哦自己的恋或小声的和旁边的同学说了一句话等等，这些小小的动作都在不经意间体现了你是否有纪律观念。

如今我们的军训已经接近尾声了，二十五号就要阅兵了，它将诉说着我们在校的军训生活已经结束，半个月的军训生活说长也长，说短也短。只是要看我们是以一颗怎样的心来看待这次军训。

通过这是几天的军训，我对自己也有了一定的认识和了解，同时也可以让自己将自己的不足之处慢慢完善，一次让自己变得更加自信，更加美丽。其实细细想来，军训并不可怕，也不恐怖，只是有的时候我们习惯性的把一种美好的事情想得特别糟糕，就像军训，军训算得上是很美好的。只要你以一颗正确的心态去对待，因为他是值得我们学习的。看看军人们，他们的一举一动是那么的有纪律，他们没做一件事都是跟着比他们高一级别的教官在走，这不正是体现了他们的集体荣誉感，以及严谨的纪律感吗?不像我们一样，虽说是一个集体，在同一所学校，同一个环境下生活，可是呢?我们却是如此的散乱，给人的感觉都不像是一个集体，看看，回想一下我们今天上午的军训，当我们在教官的带领下一步一步的走向主席台的时候，我们的队伍却不整齐，只是特别稳而已，还需要加强，是啊，军训已接近尾声了，我们要加快我们的步伐更加紧张的训练起来了。不然最后的我们不知会变成什么样?让教官无比失望还是很自豪、很骄傲，感到无比的欣慰。让他们觉得这十几天的训练是值得的，是安慰人心的。

总之，在军训过程中我学到很多知识，也明白了很多道理。未来的路是漫长的，我们要勇敢的面对，也要更加坚强，我坚信这十几天的军训时刻骨铭心、让人难以忘记的，因为它不仅是一次军训，也是实实在在的一场教育课!

为了帮助孩子们顺利渡过入园关，尽快适应幼儿园的集体生活，我们采取了以下几项措施：

一、通过多种方式了解和熟悉孩子，做好充分的心理准备。

幼儿入园时，与家长亲切交流，了解孩子在家里的表现。了解孩子的起居饮食习惯，自理生活的能力，掌握孩子独立自处的经验情况等，以及孩子的个性特点，兴趣爱好等。请家长为自己的宝宝如实书写一份简介，以便了解孩子的特点，分析家长的教育特点，为能更好的照顾好孩子们做准备。

二、做个“好妈妈”使孩子感受真情呵护。

孩子刚入园，年纪小，自理能力较差，离开了熟悉的生活环境，离开了每天围在他们身边转的家人，面对陌生的幼儿园心里充满了惶恐和害怕。我们把每个孩子都当成了自己的孩子，从心底里关心爱护他们。对他们的生活照顾也就更多、更细。我们每天以亲切的语调、温暖的拥抱、细致的照料、友善的笑容迎接每一位来园的幼儿，把哭闹不肯来园的孩子抱在怀里，轻声的安慰他们并为他们擦去脸上的鼻涕和泪水。有的孩子不喜欢在幼儿园吃饭，每次看到餐桌上的饭菜不是说“我不饿”，就是“我不想吃”，有时甚至吃一口吐两口。有的孩子坐在桌边发愣，就等着老师喂饭。为了让孩子们喜欢吃饭，并且能够自己吃，哪个小朋友有了一点点进步，我就及时地表扬他。“你是个可爱的孩子，老师喜欢你”、“你真棒!你做得很好!老师很爱你!”对个别能力弱的小朋友，我指导他们怎么拿勺子，怎么吃饭等等，有时还鼓励小朋友，老师先喂几口，接下来自己吃。吃得棒的小朋友，有奖励，不小心把饭菜打翻的孩子，我们也不会批评他，而是鼓励他下回会做好的。我还及时和家长进行交流，把孩子一点一滴的进步告诉家长，同时希望家长配合教师，在家里也对孩子进行自理能力的培养，放手让孩子自己吃饭，不挑食，巩固在幼儿园养成的好习惯。渐渐地，孩子们的进餐情绪好转了，都喜欢吃饭了，能把饭菜吃完，有的孩子还会主动要求添饭。

坚持培养饭前便后洗手，饭后擦嘴的良好习惯，督促孩子们多喝开水，关注班中年龄小，自理能力差的孩子，在大小便时给予帮助，有的还经常把大小便弄在裤子上，这时我就给他们擦好身子，换上干净的衣裤，把湿裤子洗好。活动时，为孩子们擦汗擦鼻涕，检查衣服鞋子是否穿好了。

当孩子身体不适或受伤时，及时过问他、关心他、安抚他，必要时请医生处理;当孩子想家时，安慰他并想办法转移他的注意;当孩子午睡时，在他的身边轻轻地拍着他，直到他安然入睡;当孩子不小心把衣服弄脏时，及时为他换上干净的衣服，并把脏衣服清洗干净;当孩子犯错时，不急着去批评他、指责他、甚至惩罚他，而是会根据具体情况采取具体措施，让孩子知道自己错在什么地方，愿意改，知道怎么改。让孩子在感受被接纳、被关心、被呵护的安全环境中，以真诚的爱、实实在在的行动去打动孩子的心，帮助新入园的孩子尽快适应集体生活。

三、为孩子们创设干净舒适的学习生活环境。

新入园的孩子受环境和情绪的影响很容易生病，如出现抵抗力下降、引发频繁感冒等，现在又是甲流和手足口病的高发期，为了孩子的健康，我们每天严格按照保健医生制定的卫生消毒制度，对幼儿接触的物品及时消毒，保持地面干净，保证班中环境的整洁，保证开窗通风的次数和时间，保证室内空气的新鲜，为幼儿的的学习和生活提供一个干净舒适的环境。

经过两个月的共同努力，孩子们逐渐适应了幼儿园的生活，每天早上都会高高兴兴的来到幼儿园，和小朋友们一起度过愉快的一天。只有个别孩子偶尔还有哭闹现象，相信用不了几天，哭闹现象就会彻底消失，看到的是班里的每个孩子都有一张灿烂的笑脸。

读了《万历十五年》，大明朝这段历史还是活生生地塞到了我的脑子中，其中事非功过，真是很耐心回味，不管是大到今日之中国，还是小到日常的工作环境，均可以从中找到许多答案、许多启发。以下是我的一些读后思考：

一、近现代中国落后于西方的原因何在?

中国自三皇五帝开始，经历几百上升年，万历及期先辈，必然对于历史兴衰之道，对于管理一部国家机器有自己的做法，可是，不管是哪一个朝代，当经过多年的发展后，最终走向没落，就像一个得了癌症的人，从早期、中期到晚期，似乎一步步走向衰亡而没有一点办法或有的只是苟延残息，在这个进程中，能人志仕，当然包括万历也想励精图治，富国强兵，可是就是无法施展，甚至是一国之君，似乎一国之君就是被文官阶层所绑架。我在想，大明的覆灭之路，那些文官阶层不知道吗?大明倒台，对他们有益吗?其实是无益的，这一点，可以从文官同意戚继光与日本浪人在沿海开战，可以看的出来!因为日本浪人在大明的沿海已成为心腹之患，如若不除，也会威胁到文官阶层自己的利益，其实这些文官不知是不是像血吸虫一样?如果外界环境不至于伤害到他们继续谋取既得利益时，天塌下来，他们也不理会，但一部国家机器凭借惯性向没落方向行进时，这些文官还以为天下太平!可悲!他们不知道同时代的，欧洲发展如何了?坚船厉炮发展到什么样子了!帝国的没落给大清的衰落、近代中华所受的欺辱埋下了多少种子!一个人犯错，可能影响他一个，一个国君，一个管理国家的机构如果出错，其再纠正是需要付出大么大的代价啊!中国浩瀚历史长河，中华民族经历多少灾难，最终屹立不倒!为何我们近现代却输给了西方?甚至我们身边的弹丸之土?这不光是历史学家需要研究的问题，更是所有中国人应思考的问题，国家的统治阶级自不必说!黄仁宇先生在书中给出了自己的答案，一方面是由于文官阶层的腐朽，另一方面是由于统治阶层与社会的脱节，再就是中国人一直沿用的以道德代替法制的思维习惯。由于我看的书还不够，思考的深度也不足，因此我姑且记住，我会在日后的学习过程中，带着这个疑问一直去研究，去思考。

二、孔孟之道，仁义之学到底应坚持还是摒弃?

黄先生说中国人用道德代替法制，这似乎是历朝历代一直沿用的方法，孔孟之道在中国人心目中占据着重要的位置，百姓如想步入仕途，必读《四书》、朱熹四书译注等相关书籍，可以说形成了整个中国社会的思想基石和共识，在国家的统治和管理中，这些思想又真正可以带来多少好处?又有什么坏处呢?这是一个值得深入研究的问题。辩证看待，有选择的吸取，才是适应当下世界环境的上策。

三、人具有阴阳两性吗?

答案是肯定的，即一方面人们总是口口声声大喊仁义之道，这是阳，另一方面，又不得不顾及自己的利益，虽然老子倡导无为，孔孟让人们行仁义之道，佛教告诉我们无我，一切皆因缘，想必那些文官阶层不比我少理解这些知识和道理，可是他们中许多却中饱私囊，拉帮结派，挑起内耗，并最终导致了帝国的灭亡。这其中真包含有易经的许多层深意，物极必反，“文极必开动乱之机”，如若人，特别是统治管理者，不进行自我省，自我救赎，或只有一小部分在这样做时，这群人是可悲、可怜又应该打入地狱的!因为他们的呆板僵化，最终导致了帝国的覆灭。

四、张居正其人

在书中，黄先生似乎一直抱有一种同情、支持、理解的态度来看待张居正，我也是这样的态度，在明末，如果没有这样一个强力的人物，党派之争将更加激烈，许多实事也将不能实施，明朝的覆灭也将更快!也许历史会批评张的专权，可是如果不专权，如何能办成事?位极人臣!死后却被清算，实在有些凄凉。从中也可以看到政治斗争的厉害和残酷，我们中国人有一点特别不好，就是当一个人什么不好，连你死了，也要挖出来清算，真是凶狠毒辣!对于政治斗争的残酷，张不是不知道的，他在生前说过“入大火如入清凉界”，这是张居正独特的政治哲学。大火，能把人烧焦;清凉界，能使人心静如怡。语出《华严经》，华严宗讲宇宙万般境界，都可以即出即入，互涉互入，也就是说都能相融相通。如果你说张居正贪恋权贵，无强国之治，我想是不可能的，因此，对于这个人物，我本人很佩服，佩服其才能，其志向!其气度!

五、申时行其人

一个忍耐待机会到时，抓住机会的典型代表，一个一生追求“真诚”的官员，他也许从张居正的一生看到了暴风骤雨似的改革由于文官阶层的阻挠而不能实现，更看到了其悲惨的结局，在理想和实现之间，他选择了一种平衡之策，虽然得善终，但对一个病入膏肓的帝国，我更佩服张居正那种大无畏的精神!因为此时的帝国，其实是需要猛药的，如若不然，只是苟延残喘，最终终归覆灭。

六、海瑞其人

每一次以全新的视角，来看海瑞其人，也许海瑞圆润一些，可以让自己过的更舒服，对社稷、对百姓的贡献也越大，但是他是一个孤独的理想主义者和实践人!最终草草了却一生，但其代表中国文人的那种锲而不舍的追求精神，是感动和鼓舞千秋的，这也形成了中华文化、中华精神的一个组成部分。类似的历史人物，我想还有屈原。

七、戚继光其人

不论如何，其将帅之才足以使其彪炳千秋。成功清剿南方沿海日本倭寇，并威退北方蛮夷，其实戚继光有许多更为先进的方案，但他能洞悉当朝允许他做什么，不能做什么，并在这个范围能做到最好，这一点，非常厉害!人常常是不知何可为?何不可为?能洞悉当时的社会本质，也说明戚非等闲之辈了!有机会，研究一下他的著作，看能否从中学会一些。很可惜的是，明王朝没有继续发展武力!不然如何可以轻易为清所取代!在读这本书的过程中，可以发现和感受到许多重要的历史契机!真的像缘份一样，稍纵即逝!而且影响深远!甚至影响中华民族的命运!为何几百年后，我们才发现这些?才发出一声叹息啊!一个国家，如果让真正有远见的的人来统治，政令通达是一件多么幸运的事!

八、李贽其人

给我感觉是，此人很混乱，我未理解他的主要思想和观点，难怪称他为“自相矛盾的哲学家”，叙述他的这一章中，我最感动的有两点，一个是其妻子对于他一生追求的支持，他们的三个女儿，有两上因饿、营养不良而死去，这对一位母亲是多么大的一种伤痛，这让我对于女人，特别是母亲，有一种天然的敬佩!(但对于干预政治的女人，却特别讨厌，因为许多重大历史事件，皆因皇帝未处理好与女人的关系而导致动乱)，另一个是李穷困潦倒时，总有人，特别是一些社会上层的文官一直支持他，给他吃给他穿，李无后台，有的我想可能是像芝兰一样的品格和思想!才会吸引如此多人一直支持他，帮助他!给予他这么多及时和超越政界与阶层的关爱!这是一种多么难能可贵的精神和气度啊!

1、再苦再累也要学啊!高考桂冠我必摘。

2、扛得住给我扛，扛不住给我死扛。

3、谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

4、旁观者的姓名永远爬不到比赛的记分板上。

5、只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

6、不是境况造就人，而是人造就境况。

7、苦干加巧干，本科重点有希望。

8、走过高考，前面是一片新天地。

9、烈士暮年，壮心不已。

10、拼搏让过程更加完美;奋斗使结局不留遗憾。

11、信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸我辉煌。

12、十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

13、高考得高分的秘诀就是少丢分!

14、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

15、用笑脸迎接高考，用自信战胜高考!

16、人之所以能，是因为相信自己。

17、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

18、合理安排时间，就等于节约时间。

19、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

20、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。

经过8月25日到8月29日为期5天的临床实习岗前培训，我们正式转入临床实习一次轮转阶段。而第一个转的科是中医妇科。

中医妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服(通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异位通，调冲方)，中药灌肠(通络灌肠方，灌肠一、二、三号方)，中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。

中医妇科门诊病种则丰富一些：月经不调(提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血-功能失调性子宫出血：排卵期(经间期出血)、无排卵性(崩漏)等)，围绝经期综合症，痛经，白带异常(量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等)，盆腔炎(包括子宫，附件炎-输卵管、卵巢)，宫颈炎，阴-道炎(细菌性-bv、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染)，外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕(怀孕早期)，先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内膜异位症(异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见)，子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查(tct-宫颈薄层液基细胞学检查)。治疗以中西医结合为主。

通过这次的实习，我感悟到现在社会上不孕人群增多，奉劝年轻人珍惜自己，做好预防措施，减少人流药流机会，防止输卵管不通型不孕的发生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕药有多种副作用，导致月经失调等，特别是紧急避孕药，少用!安全期避孕不完全安全!

1、应如何对待孩子发脾气

1、置之不理

孩子发脾气时，你只管干你的事。注意不要看他，即使只是瞥了他一眼，他也会受到鼓舞继续闹下去。这是最见效的方法。气头上的孩子，大人的说理、搂抱都不会太奏效。只要你沉住气，就是不理孩子。孩子在最终放弃这个行为之前会加倍的哭闹，你要坚持住。

也可以讲几句简明扼要的话：“你不哭了咱们再一起玩。”不要多说。如果孩子哭闹的更厉害也不必介意。必要时把这话重复一次。

孩子不再发脾气时，若无其事地欢迎孩子回来就行了：“过来吧，咱们去街上玩。”不要说：“你刚才哭真是太不懂事了，”一类话。

2、表扬和鼓励

孩子不发脾气时必须表扬他，但要注意说话方式。可以说：“你能安安静静地看画书，我很高兴，你真听话。”不要说：“你没有发脾气，真是好孩子!”不要强调“发脾气”这个词。

孩子发起气时是为了引起你的注意，或是他心情不好。为此应教孩子用正确的方法获得你的注意和表达他的沮丧情绪。示范给孩子正确的做法，告诉他你碰到困难时是怎么做的。不要冷落孩子，孩子表现时，更要关注他，给以表扬。

3、尽量避免诱发孩子发脾气的场合和情境

如果任务或玩具太复杂了，孩子会因完不成、不会玩而沮丧，你可以把任务定得简单点，让孩子能够完成。

必要时提供帮助。当孩子变得急躁时，你可以给他一点提示，或说几句鼓励的话，缓解孩子的紧张情绪。但不要包办代替。

应避免孩子过分疲劳或兴奋。要在他玩的筋疲力尽和极度兴奋之前，结束活动，以免孩子控制不住情绪。

4、不要让孩子发脾气来逃避责任

应让孩子明白，发脾气不能帮助他逃避任务。向孩子讲清楚：他的任务若不干会给他惩罚;随他怎么发脾气，任务必须完成。如果孩子就是不完成，就给他应得的惩罚。惩罚之前先给他一些警告。惩罚之后让他继续完成任务。

5、在来客人时和在公共场所等

孩子会察言观色，当爸妈累了，有客人来访或全家在公共场所时，他的哭闹会更带劲。如果孩子哭闹打扰了周围的人，你可以把孩子领到人少的地方。“跟孩子说，你影响了别人，如果你还哭闹，咱们现在就回家。”为了证明你是说到做到，你可以中途离开。在公共场合不要后退，不要同情孩子的表情。绝不要让步，要让孩子看到你是说到做到的。

6、马上就地解决

这是控制发脾气行为的关键。不要事后再惩罚孩子的行为。

2、我来做你来学

因天气冷孩子们都穿着棉袄，來园后，总是把衣服放在桌子上不整理。

在一次活动课上，我带孩子们玩“我来做你来学”的游戏时，孩子们的兴趣很高，都非常投入，我每做一个动作，他们都仔细地观察，积极地模仿我的动作，我灵机一动，顺手拿起一件外衣，一边做着叠衣服的动作一边说：“我来做你来学”孩子们也一边跟我模仿一边积极回应我“我就跟你这样做”!“我来做你来学” “我就跟你这样做”孩子们快乐地一边回应一边跟我学，最后我让孩子们拿上自己的衣服继续跟我玩“我来做你来学”的游戏。为了使幼儿对叠衣服这样的活动不感到烦躁我还配上孩子们喜欢的音乐，编上歌词，跟着节拍“关上一扇门”(一只袖子向内叠上来)孩子回应“关上一扇门” 师：“关上两扇门” 幼儿：“关上两扇门”(另一只袖子也向内叠上来)师：“叠一叠，折一折，我的衣服叠好了” 幼儿：“叠一叠，折一折，我的衣服叠好了。”

孩子们边说边做，在不知不觉中学会了叠衣服，孩子们都觉得这种叠衣服的方法很有趣。知道自己的事情自己做。以游戏为主，让幼儿自己动手，在生活中得到锻炼，做力所能及的事情。

3、音乐唤我快起床

在孩子每天午睡起床的时候，为了让孩子们能轻松愉快的起床并有一个良好的精神状态，我会在他们起床前五分钟放一段轻柔而欢快的音乐，把孩子们从睡梦中唤醒。

今天，我播放的是《喜洋洋与灰太狼》，音乐轻柔欢快，孩子们听到音乐后一个一个睁开眼睛。在音乐中随老师拍拍小手，伸个懒腰，揉揉脸蛋，再让孩子们跟老师做一套侓动操，让孩子们在轻松的活动中醒来，整理床铺等等，这样他们便很快就精神饱满，愉快的投入到下午的活动中去，效果非常好，上课的效侓也很高。

4、调解员

老师老师程程做我的椅子了，老师老师明明老是摸我的脸。唉!这些孩子可真是没办法，遇到事情自己不去想办法解决问题，事事依赖老师，这样即忙的我焦头烂额，又不利于培养孩子独立解决问题的能力这可怎么办?

一天我们班童童又来告状了，他说倩倩总是揪他的衣服，这次我没有像以前一样批评倩倩，为他们解决问题而是带着孩子们玩起了小小调解员的游戏，我请了两个小朋友当调解员，深入生活解决问题，嘿这个办法可真灵，调解员们认真极了，你看他们很快把问题解决好了。

5、画乌龟

今天的美术课是画乌龟，再认识了乌龟的特点以后，我在黑板上画了个背面及侧面，两种不同角度乌龟，然后再鼓励幼儿们在造型基本准确的基础上自由的组织画面并涂色。

我看到有不少幼儿们在造型能力上有所进步，感到十分的欣慰。但同时也发现有些幼儿在组织的画面与我的画面十分接近，缺乏个人特色，正当我暗自摇头感到遗憾的时候，正好看到晓晓的画。我发现他的纸上画了一个大圆，园上画满了各色的纹样，构图十分饱满，色彩的运用也十分大胆。我便感兴趣的问晓晓，你能告诉我你画的是什么吗?乌龟呀!乌龟脑袋呢?脑袋缩进去了。一句不以为然的话震惊了我，找到了，这就是我一直找的与众不同。孩子的思维创作性，正是通过晓晓的画面体现出来的，作为老师的我一直在讲如何表现乌龟头部造型，如何体现身体上的花纹，却忽视了乌龟头能够伸缩的特点。

于是我就表扬了晓晓并启发幼儿在从不同角度上打开思路，展开想象。

接下来的课堂气氛更加活跃了有的幼儿表现着乌龟妈妈背着乌龟宝宝戏水的情景。

孩子们的画就是这样妙趣横生。但愿他们活泼的天性无边无际的想象，在五彩的笔下自由的舒展和延伸，不会被我们的条条框框所限制住。

6、给孩子创造机会让幼儿快乐成长

每当孩子午睡起床时,有的孩子能够很迅速的穿上裤子和鞋子,而有的孩子却说：“老师,我不会。”于是我们就说:"老师帮你穿!"没想到这一来,不会穿鞋子的幼儿天天喊:“老师,我不会穿!”这样下去,这些孩子什么时候才会穿呀?我们就在想,现在基本都是独生子女,在家也都是小皇帝,现在许多事情都是由家长来代劳,缺少学习锻炼的机会,所以遇到困难就有了依赖性,在幼儿园如果老师也都无限制的帮助他们,在这里也有了依靠，他们的惰性会更强烈。所以我们决定让他们自己来。首先先和家长沟通在家里为孩子提供锻炼的机会,在幼儿园也教着他们穿。于是,在幼儿园就开始一边教一边鼓励,他们学的很认真,所以孩子们逐步学会了穿裤子和穿鞋子。

孩子的许多生活琐事常有家长和教师来代劳,缺少锻炼的机会,成人总认为孩子小,自理能力差,但却增强了孩子的依赖性.所以,要让孩子一步步来,相信他们,给他们创造机会!

7、与孩子交流要保持平等

今天的午餐欣欣又没有吃完。这个有些顽皮又有些固执的小朋友，在我的再三劝说后仍是不愿意吃饭。看着他的眼圈越来越红，我也有些内疚，也许刚刚开学让孩子快速适应幼儿园的生活还是有一些难度的。不能说服他，转儿我只能说服自己对孩子多宽容一些。这样想了以后，我笑着对他说“笑一笑”，他却眼睛含着泪水对我说：“我心理有点不开心，笑不出来。”想来也是刚刚被批评的孩子让他马上破涕微笑还是有些难度。

这时，我看到活动室墙壁上“小青蛙”与“瘌蛤蟆”的图片，想以此吸引他的注意，分散他悲伤的情绪。“你看哪只是小青蛙?”我点着瘌蛤蟆和小青蛙的图片。“绿色的是小青蛙”他回答的很干脆。“哦，对呀，你是怎么知道的呢?是不是因为小青蛙穿的是绿衣服?”我想这样问，孩子对青蛙和瘌蛤蟆在颜色上就能有所区分。但是，他却盯着我认真的对我说：“小青蛙是不穿衣服的。”我想他可能不理解我的意思，为了让他青蛙与瘌蛤蟆肤色的不同，我又说：“你看小青蛙穿的是绿衣服，瘌蛤蟆穿的是灰色的衣服对吗?”“不是的，小青蛙是不穿衣服的，所有的小动物都是不穿衣服的!”他信心满满的对我说。

由此，我想到平日里，我们上课的时候总是生怕孩子不理解自己的意思或是为了吸引孩子的注意，我们总是在说一些善意的谎言或者说是善意的比喻。今天，上课是小青蛙我就说小青蛙是穿绿色衣服的帮助孩子认识它的外表特征，改天活动上小鸭子，我又说小鸭子是穿黄色衣服的，小兔子穿着一件白衣服……

通过这件小事，让我明白在生活中与孩子交流要保持相互之间的平等，教师说话时要以大人的态度对待他们，特别是介绍一些动物的时候更要以科学的语言来描述，只有这样孩子们才不会把一些简单的科学现象搞混淆。

8、喜欢做小老师的孩子

瑞阳是我们班的活跃分子，说他是活跃分子主要是上课的时候屁股老坐不到椅子上，老是翘来翘去的，下课也是动个不停，一点也没有闲下来的时候。可是他有一个最大的优点，就是特别喜欢帮老师做一些力所能及的事情。很喜欢老师叫他做小老师，每到我们要请哪个乖的小朋友做小老师的时候，瑞阳就坐的非常好，把小脑袋抬的高高的，小眼睛期盼的盯着你的眼睛，这个时候如果仔细看，还能看见瑞阳眼睛里闪闪的星光，让你不请他也不行。

请到他做小老师时，他就非常高兴，一个劲的对别的小朋友说：今天老师请我做小老师，请我做小老师。让人忍俊不禁。

做老师的时候，他也做的特别认真，别看他年纪小，在我们班级是很小的那种，可是做事情我们还是很放心的。不过，做小老师的时候很乖，但是一到没请他做小老师的时候他的好动的个性就又出来了，上课又要晃来晃去，跟他说过好多遍，上课要认真听讲，不要老是动来动去，每次都记住了，可过一会就忘记了。真的得想个好办法，改改他的这个习惯。

后来，我们想，既然他那么喜欢做小老师，下次就跟他说如果表现好就请他做，表现不好就不请他做。刚开始，他在小椅子上动个不停的时候我们就提醒他，瑞阳，如果上课不乖，坐的不好可就不请你做小老师咯。他没听进去，下课了，我们根据幼儿的表现请了一个表现很好的小朋友做小老师，没请张阳。这下，张阳可不开心了，一个劲的问老师怎么不请我呀。这个时候我们就跟他说“瑞阳，你自己说说看上课表现的好不好，有没有认真听老师上课，回答问题呀?”瑞阳不好意思的笑了笑。 第二次表现还是不太好，我们还是没请他，这下张阳知道我们是来真的了，表现的不好以后就真的不请他做小老师。他就跟我说：“老师，以后我上课认真听，不乱动了，以后还请我做小老师好不好?”“好啊，如果瑞阳以后上课能乖乖的，还请你做小老师。”

那次以后，我们明显感觉到瑞阳上课动来动去的时间少了，比以前好多了。为了表扬他，下课后就请他做了小老师。瑞阳咧开嘴开心的笑了。

9、爱的力量

童年时我常梦想：在蓝色的大海边、在碧绿的草地上，我领着一群活泼可爱的孩子，象花蝴蝶般翩然起舞、象百灵鸟般婉转歌唱。如今，我已实现了我的梦想，成为了一名幼儿教师，我才知道肩上担子的分量，才明白教师之爱的深沉和无价。

面对生病的孩子，教师无微不至的关怀付出的是情真意切的慈母之爱;遇到学习有困难的孩子，教师的积极引导和耐心等待传递出严师之爱;面对淘气孩子的物理耍赖，教师不是埋怨和冷眼相对，倾注的是真诚的理解和宽容之爱……这是一副副多么动人的爱之画面。

教育因爱而生，所以教师把自己的工作视为太阳底下最辉煌的事业;教育因爱而成，所以在教师的眼里，每一个孩子都能成才。

我将永恒地去坚持这样一个真理：爱的力量是无穷的。

10、爸爸、妈妈， 别着急

大班的孩子从这个学期开始已经开始动笔书写了，我们让孩子书写的都是一些最简单的数字和字母，大部分的孩子握笔的姿势正确，书写也挺好的。但是也有一部分的孩子不会握笔，书写不成行。这部分孩子的爸爸、妈妈纷纷找到教师，问是不是孩子没有认真学，或者是孩子太笨了……

我要对各位家长说，你们别着急!孩子的能力发展有快有慢。大班的孩子刚刚开始书写，怎么可以一下子就给孩子下定论呢?

这样，无疑回给孩子背上思想包袱，影响他的发展，给他以后的学习造成一定的障碍。

孩子的年龄只有四、五岁，许多细微的动作做不好也是正常的，像书写的动作就是细微的动作，刚刚开始拿笔时，多少孩子不会啊!现在看看不是都会了吗。

各位爸爸妈妈，你们可以试着回忆一下：孩子在不会说话的时候，只有两、三年的时间，孩子不是什么都会说了吗?而且说得非常好!就用等待孩子开口说话的耐心等待孩子可以正确握笔，并且写出漂亮的字吧!

爸爸、妈妈，请别急，您的孩子一定会很出色的!

11、让每个孩子都感到被关爱

李林浩是个活泼大方的小朋友，入园以来一直表现的很好，善于团结其他小朋友，从来未和其他小朋友大家吵闹过，但这个孩子的好奇心很强，凡事都想问个为什么。

元旦过后，他妈妈找到我说孩子不愿来上学，每天早上都找出不想来上学的一大堆理由来。我经过和家长的沟通，终于知道了他不想来上学的缘由。原来是元旦前几天，李林浩小朋友早上高高兴兴的来上学，看到我后主动跟我打招呼，但由于当时正是孩子们来学校的时间，汽车鸣笛声，孩子们的笑声都响成一片，根本听不到他在跟我打招呼，他看到这种情况后以为老师不喜欢他，故意不理他，所以很伤心，并且告诉了妈妈。

了解到情况后我主动向李林浩小朋友说明了情况，并向家长作了解释，希望家长和孩子能谅解。幸运的是孩子和家长都很热情理解了我。事后李林浩小朋友又恢复了往日的活泼和开朗。

通过这件事我认识到当老师一定要细心和认真，要考虑到每个孩子和家长的心情，他们都希望被关注，不能忽视他们的感受。

12、培养孩子良好的习惯，为其成才奠定基础

培养孩子良好的阅读习惯。书籍是人类进步的阶梯，阅读是开启孩子智慧的金钥匙。高明的父母都会让孩子拥有爱读书的习惯，为孩子多订一些报刊杂志，父母可以陪着孩子进行读书，可以探讨书中某一问题，发表不同的看法，这样为孩子营造了一种阅读的氛围。

培养孩子良好的课堂学习习惯。首先教育孩子爱每一科老师，喜欢老师，才能喜欢老师所教的课，相反抵触老师会影响孩子的学习效率，课堂上积极认真的态度及搞好课堂学习的关键。要利用各种感官让孩子的听、说、看、思、议、想相结合，积极投入全部情感，养成认真学习的习惯。经常鼓励孩子敢于张课堂上大胆发言，面对当今就业应聘中面试带来的压力对孩子进行教育，让孩子明白锻炼自我的重要性，应放手大胆地展示自我，这样不但锻炼了胆量，也使孩子的思维越来越敏捷。还要鼓励孩子张课堂上敢于和善于提问的习惯。学问才能学好，爱因斯坦曾说：“提出问题比解决问题更重要。”让孩子在课堂上多一些思考才有问题。注意力不集中是导致孩子课堂学习效率低的头号因素，要向课堂要质量，让孩子明白时间就是生命，赢得时间才能赢得成功。家长多与孩子沟通，及时进行疏通、引导，举一些名人成功，让孩子确定目标，增强学习动力，端正学习态度，逐步克服上课易走神的不良习惯。家长配合老师加强学习方法与策略的指导，教会孩子养成上课认真听讲，让孩子学会方法，才是最关键，亦如古人所说，养成复习的习惯，分类整合，学会合理安排时间的习惯;督促孩子养成整理回顾和学习资料和笔记的习惯。

培养孩子健康的心态习惯。作为父母应千方百计地促使孩子养成积极上进的心态和习惯，让孩子从小养成自信的习惯，自信是成功者的特质，只要拥有自信，就没有战胜不了的困难。记得我儿子8岁时参加全县书画赛时，开始练累，他想放弃失去信心，我及时给予鼓励帮助，使他重新找到自信，才得以顺利参赛并获奖，至到现在我时常鼓动他，让他对自己充满自信，勇于面对所遇到困难，坚强的毅力可以征服世界上任何一座险峰，可以使人从乱石堆中找出宝石，一定要磨炼孩子意志坚强的习惯，孩子在学习和生活中难免遇到挫折和困难，要教育孩子敢于面对，放手挑战，多动脑筋，想办法，最终让他会明白：办法总比困难多，从而让孩子在挑战中找到自信。

培养孩子良好的卫生饮食习惯和良好作息习惯。一个孩子的成长，成才离不开个人和勤奋努力，更离不开老师的关爱，也离不开家庭的支持帮助，希望我们做家长的今后要着眼于孩子的进步，多关心孩子的学习与生活，促进其健康成长，还要正视孩子存在的问题，给予他们有力的扶持，多与老师沟通，加强对孩子的监护，这是我们至今的责任，责任重于泰山。

13、树立正确的教育理念，认真履行教育孩子的责任

孩子是家庭的希望，是祖国的未来，许多家长把培养下一代看得比自己的发展还要重要。我在教育孩子方面坚持树立以下理念：一是树立为国教子的理念。孩子不仅是父母的、家庭的，更是国家的，社会的，家长有义务把孩子培养成对国家、对社会有用的人才。作为母亲我认真履行家长的责任，对孩子做到：放手不撒手，关爱不溺爱，使孩子品学兼优，全面发展。二是树立德育为先的理念。引导孩子尊敬老师，孝敬长辈，尊人者，人尊之，学会尊重别人，才能赢得别人的尊重，聪明的父母首先应该培养孩子尊重他人的良好习惯。“送人玫瑰，手有余香”，帮助别人就是帮助自己，父母不能不让孩子拥有帮助他人的好习惯。当我发现儿子善于关心帮助别人时我的内心也感到非常高兴，学校也以此授予他“感动校园人物”的称号，因为他此时正在储蓄做人。在现代社会，如果不会与人合作，知识再多也枉然;父母有责任教孩子与他人合作的习惯。在学习上小组内合作，在课下他们办板报的合作，在《经典诵读》节目中他与同学们配合默契，也是愉快的合作。还要培养孩子富有责任心的习惯，对自己负责，对自己的学习、生活、做事等负责。对他人、对班级负责(班级中校园文化建设，美化环境等等)，对他人委托的事，对他人的关心、帮助，对家庭负责，对家中分配的任务(打扫卫生之类)，对家中人员负责，对社会负责。

14、让孩子学会宽容

宽容，就是宽恕容忍，指能容纳异已和接受与愿望不符的事物。是一个人对社会对人生所抱有的积极的生活态度。是一种做人的品质，也是一种美德。因此，家长必须让孩子学会宽容，那么，如何让家长学会宽容呢?

一、宽容在社会生活中起着重大的作用。记得小时候，爷爷曾教我古代的一首诗：“千里捎书为一墙，让它几尺又何妨?万里长城今犹在，怎么不见秦始皇?”讲的就是宽容平息邻里纠纷的故事——故事，张家与李家是邻居，一天为占用一堵墙而吵得不可开交，一直闹到知府衙门。知府大人一时也难断此案。张家主人想把自己有嫡亲在京城朝廷做大官，便修书一封，求嫡亲帮助打官司。而这位嫡亲素来“性宽”，写了这首诗作为回信。张家主人顿时醒悟，采取了“宽容”态度。于是，一场民事纠纷和平解决了。

二、能宽容的人实际上“棋高一着”，并非胆怯懦弱。《史记》中廉颇和蔺相如的故事更是世人皆知。蔺相大智大勇，功勋卓著。但为了不至于“内耗”，对廉颇一而再、再而三地忍让。廉颇获悉真相后，十分内疚，亲自到蔺相如门上请罪并感叹道：“鄙贱之人，不知将军宽之至此也。”此例正是蔺相如的宽容避免了内讧，换来了友谊，维护了国家的利益。这就是用 故事教育孩子。

三、作为一种做人的品质，宽容也是我们伟在的中华民族诸多优秀品质中一个重要的不可或缺的组成部分。且千百年来源远流长，发扬光大。然而，在今天的现实生活中，有些年龄的父母时常对自己的孩子灌输“不能吃一点亏”的思想观念。有的家长临送孩子上幼儿园前，叮嘱孩子最多的是，不能被人欺侮，谁打你一下，你一定还谁一下。有的家长见孩子用手打架“吃亏”，便教孩子用脚踢，用牙咬，总之不能“吃亏”。有的家长见自己的孩子“吃了亏”。(其实，孩子间正常的打闹，游戏，打一下，碰一下又会厉害到哪里呢?)便心如刀绞，非拉着孩子去找对方家长讨个说法不可;我还目睹过一次“双方不相让，上阵父子兵”的场面，一个公园里，两个孩子为争打一个秋千相持不下，各不相让。这引起双方父母大动肝火，相互指责、怒斥，不就为玩一个秋千吗?不玩有怎样呢?而双方父母见孩子发生争执，不但不好言劝开，反而“随行就市”地加入纷争的行列。父母是孩子的第一任老师，这样的行为会给正在成长过程中的孩子的心灵留下什么样的人格烙印呢?无非是“宁可我负人，不可人负我”罢了。这样会使孩子再成长的道路上吃大亏。

因此，爱孩子就要为孩子的长远做打算。孩子终归有一天要长大，要离开父母独立面对生活的。而当今与未来的社会是为生存激烈竞争的社会，若要让孩子能在社会上立足，就绝不应教他在一时一事上与人锱铢必较，寸利必争。相反，应培养其具有宽广的胸怀，能容的度量。力求宽容谦让，而力戒心偏性狭，贪图小利。古人云：有容乃大，无欲则刚，至大至刚，何所不克?这话说得多么深刻而富含人生指导意义。作为目光远大的父母，只有把孩子培养、塑造成“至大”“至刚”的人，才会使其成为真正的强者，才能最终使其在激烈的生存竞争风浪中站稳脚跟。

9月27日，中共中央政治局召开会议，研究全面从严治党重大问题。这次会议的议程引起广泛关注。一是决定党的xx届六中全会于10月24日至27日在北京召开。二是讨论拟提请xx届六中全会审议的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》稿。

在“七一”重要讲话中指出，管党治党，必须严字当头。围绕开好党的xx届六中全会，从充分发扬民主、集中全党智慧把全会文件制定好，到聚焦加强和规范党内政治生活、加强党内监督强化制度建设，表明了党中央坚定不移推进全面从严治党的政治决心，体现了对症下药、强基固本的政治智慧，为我们推进党的建设新的伟大工程注入强大动力。

严肃党内政治生活是全面从严治党的基础。回顾我们党95年奋斗历程，一个深刻启示就是只有旗帜鲜明讲政治、严肃认真开展党内政治生活，党才能坚强有力，永葆生机活力。新形势下，加强和规范党内政治生活，必须把握根本、导正航向，以党章为根本遵循，坚持党的政治路线、思想路线、组织路线、群众路线;必须突出问题导向，针对庸俗化、随意化、平淡化、失之于宽软等突出问题，让党内政治生活这个熔炉真正“热”起来，着力增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性，着力增强党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，着力提高党的领导水平和执政水平、增强拒腐防变和抵御风险能力，着力维护党中央权威、保证党的团结统一、保持党的先进性和纯洁性。从党内政治生活管起来、严起来，共同做好严肃党内政治生活这篇大文章，就能在全党形成又有集中又有民主、又有纪律又有自由、又有统一意志又有个人心情舒畅生动活泼的政治局面，为全面从严治党筑牢根基。

加强党内监督是马克思主义政党的一贯要求，是我们党的优良传统和政治优势。“治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。”党的执政地位，决定了党内监督在党和国家各种监督形式中是最基本的、第一位的。只有牢牢扭住党内监督这个根本，以党内监督带动其他监督、完善监督体系，才能为全面从严治党提供有力制度保障。

党章是党的总章程、总规矩，党的纪律和规矩是管党治党的具体遵循。强化党内监督，就要尊崇党章，依规治党，坚持党内监督和人民群众监督相结合;就要明确任务，确保党章党规党纪在全党有效执行，维护党的团结统一，重点解决党的领导弱化、党的建设缺失、全面从严治党不力，党的观念淡漠、组织涣散、纪律松弛，管党治党宽松软问题;就要贯彻民主集中制，依规依纪进行，强化自上而下的组织监督，改进自下而上的民主监督，发挥同级相互监督作用;就要坚持党内监督没有禁区、没有例外，把对干部的信任激励同严格监督结合起来，促使党的领导干部做到有权必有责、有责要担当，用权受监督、失责必追究。

领导干部身体力行是最有效的示范，“关键少数”以上率下是最有力的引导。这次政治局会议强调，两个文件稿经全会审议通过后，中央政治局的同志要带头深入学习、深刻领会，带头按照文件规定严格要求自己，带动全党抓好贯彻落实。不忘初心、继续前进，在以同志为的党中央坚强领导下，进一步严肃党内政治生活、加强党内监督，必将在全党激荡起全面从严治党的强大正能量，使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!

第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的.休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材最好。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力量去拼搏;有了健康的身体，才能创造美好未来!

随着时间的推移，暑假即将过去，而将要步入高中生活的我们，也他提前来到学校开始我们为期一周的军训。

新的环境，新的起点。

在家里，大家都是被父母宠护着的宝贝，但到了学校大家就得独自面对一切问题。负责我们班的是一位阳光帅气的教官。当时大家都感觉很幸运，毕竟谁都不想碰到一个“黑脸”教官。

但事与愿违，军训的第一天大家就都尝到了苦头。本以为会有些温柔的教官却十分严厉。第一项-----站军姿。本以为很简单的一个动作，做起来却不容易，再加上在太阳的热情“关照”下，才没多久，就有同学陆续感到不适，头晕眼花，双腿乏力。其实自己也快坚持不下去想要放弃，但当看到身边的同学每个人都满头大汗却还是咬着牙坚持，自己也不能拖了大家的后腿。

严格的部队纪律，炎热的天气，从最初的种种不适到后面的渐渐习惯，我们悄然发生了许多变化：能够坚持站军姿的时间逐渐变长，生活习惯更加规律，对时间的概念的增强......

军训每个班都在较量，总教官也十分提倡这种相互竞争精神。刚开始，大家都陌生，但教官一直秉承着“有事一起扛，大家共进退”的原则。也因为这个，大家渐渐熟络起来，彼此感情增进许多，有了凝聚力，是的，团结就是力量。

每晚都会有一个总结会，当然也就有成果展示。那一面象征着荣耀的军旗成为了每个班争夺的目标。每个班的同学都努力训练了一整天，都希望展示自己班的成果，当然我们班也不例外。其实在之前的日常训练中，我们班并不是表现的的，但班主任说，即使我们不是的，只要我们有勇于挑战的精神，那我们就不差!面向着朝阳，我们迈着整齐而矫健的步伐，踏上了属于自己的舞台，共同迎接更加灿烂的明天。

记住，爱拼才会赢!

实习报告心得1500字

在不知不觉中，为期半个多月暑期社会实践活动已经结束，在这个过程中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也学会了很多。或许最终的成果不能达到自己预期的效果，但我却不后悔花这么多时间来做这个其他人觉得毫无意义的事，因为这将是我人生中一次极为重要的心的旅程。

从暑期社会实践成员名单确定的那一刻开始，就注定了我一定要将社会实践进行到底，决不可中途退出，当面临做社会实践与其他事情冲突时，我毅然选择做社会实践，因为这不仅仅是对自己负责，更是对团队里的其他成员负责，如果因为自己的原因而造成团队解散，那种内心的愧疚感将是自己永远无法承受的。选择了它，就要将它进行到底，这是一个当代大学生应有的担当。在这一方面，我觉得我们“微心愿”团队做得很不错，绝大多数成员能够一起坚持到最后。

原以为社会实践会是一件很容易的事，然而，却当真正开始做才知道其中的艰辛。顶着烈日进行问卷调查，得到的却不是市民的体谅与配合带给我们的清凉，而是一次又一次的冷眼旁观与拒绝，但我们却没有放弃，就算所有人都不理解配合我们，但我们仍然坚信终会找到能理解能配合我们的人。之后的人民广场的宣传活动中租借帐篷，更是让我们身心疲惫，如此爱心公益事件却找不到能给我们提供免费桌椅的人，当真是让人对这个社会感到心寒，最终只好冒着大雨千辛万苦从其他地方租借。

尽管经历了很多困难，但是当看到西沟乡留守儿童时，我们感到之前所经受的一切都是值得的。看着一个个稚嫩的手在心愿卡上写上自己的心愿时认真，队员们的眉头也不自觉地舒展开来。当看到十堰市“微力量”爱心公益组织帮助我们为孩子们征集爱心物资时，我们的心也为之触动，才知道这个社会上还是有很多有爱心的人，尽管大多数人情冷漠，但最终仍不能否决所有人。当在圆梦仪式上看到那些孩子的笑脸时，我才坚信我们的这个实践是非常有意义的，不仅奉献了别人，还成长了自己。才明晓一个人最大的快乐不是自己一个人快乐，而是通过自己的爱心让更多人获得快乐，我想当时“微力量”的爱心使者们也是最快乐的。

当然，整个社会实践过程中，我们不仅仅作为付出者，我们还是收获者。付出的是我们的时间、精力、爱心等，得到的确实自己内心的成长。这个实践让我们更有责任心，更有爱心，更有耐心。如此一段让人成长的经历将终生值得我的回味。

一边是瘫痪的亲人，一边是梦般的美好生活，你的选择?

电影里的“小彩金”给了我们一个很好的答复。

彩金，一个孝顺的女孩，出生30多天的时候便被亲生母亲抛弃，被一对善良的农民夫妇收养。此时她的养母已是半身不遂，只能靠轮椅行动。

而彩金10岁时，她的养父摔断了腿落下残疾，贫困的家庭更是雪上加霜。面对困难，彩金选择的是拼搏。她一个人撑起了整个家。付出了多少苦，多少汗，只有她自己知道。

家况日下，养父母为了不让彩金受苦，含泪把彩金送回了她的亲生母亲——一个比较富有的女老板处。但是彩金却执意跑回来照顾她的养父母。

彩金面对艰难的家境没有退缩，而面对舒适生活的诱惑，也没有忘记家里孤苦伶仃的父母。这种孝，让我为之动容!

我想起了外教老师对我提起过的一个上他的课的同学。

“他很胖，每次都是他的妈妈送他来，但他每次都迟到。而且来到这他也不好好学，直接把家里的游戏机也带来了。他对他的妈妈很不礼貌，总是指使她干这干那，又让她帮他买水，稍不如意还当着我的面对她咆哮、说粗口。”

听到这我摇摇头、叹了口气，没说什么。

哪个父母不深深爱着他们的孩子?像彩金父母那样，在第一次面对彩金的亲生母亲时，却神情激动地让她走开，声嘶力竭：“彩金是我们的!”但后来为了彩金却又忍痛将彩金送回亲生父母处。

可是，我们中的许多，却在理所当然地接受父母的爱，却没想到父母其实也需要我们的爱。甚至一些人已经考上了名牌大学，或者已经“成功”了，却把当初父母的付出忘在了脑后。

但是有没有想过，此时此刻，有多少空巢老人在回想着自己的儿女，黯然神伤?又有多少个后悔的儿女，捧着父母的照片潸然泪下?

懂得感恩，就像我父母那样常常惦记着外公外婆，并且经常通电话，逢节假日我们一家还会回外婆家。这便是孝与感恩。

孝，从来不嫌晚。若你不在父母身边，请立刻拨个电话问候吧!若你就在父母身边，请帮你父母做些你力所能及的事吧!

在日常生活中，我已积极的心态和同学们积极的相处，同时在同学身上学到不少知识，和同学团结互助，毕业了，在社会上需要懂得还很多，更需要我们认真的来对待，如今我已准备好!我将更有信心接受新的挑战和考验。

1、一转眼，一个月的内科实习生涯已告一段落。虽然这段实习有点苦有点累，还是挺让人开心的在一个科室里待久了，感觉大家真的如同一家人一样，老师的关心和教导，，整个科室的协作，忙碌而快乐，

我按照老师的教导，严格执行无菌操作和三查七对制度，熟练掌握文件内容，希望在以后的学习生活中能够跟完善自己。

2、在外科实习期观察，我严格遵守医院的各项规章制度，努力的学习专业知识，注重理论实践，熟练掌握术前术后的护理，掌握外科常见病的并发症，及如何对病人做好处理，熟悉换药，包扎及拆线的处理工作。物品的消毒清洁，污染辅料的处理，希望能在下个科室更加的完善自己。

3、在妇科实习期间，我严格遵守医院及科室的规章制度，认真履行实习忽视的责任，尊重老师，团结同学，不迟到早退，敏锐的观察力，掌握产程的处理，学会听胎心音，对妇女做好入院宣教工作。

4、在儿科实习期间，我严格遵守医院的各项规章制度，尊敬老师，在老师的带领下能够完成各项操作，能够和入院患儿好的沟通，以及掌握操作新生儿培养箱，蓝光箱心电图仪的使用，我将熟练的学会各项操作技术，我希望我在以后得 工作中能够更加提高自己的能力。。

大学生暑期打工社会实践心得

大学的第一个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动，在这次活动中，我学到了很多，也感悟了很多。以下就我这次暑期社会实践的过程与心得。

暑期社会实践，使我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和时间知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观;大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新实际社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径，积极投身社会实践，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。

暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础!

年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开创一片完全属于自己的天宇，成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动把空想变为现实，用实际行动证明!

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，凸显大学生的自身价值。今后的工作学习中，不断的扩展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。

对于对于我这自小没靠自己能力赚取一分钱而言，暑期打工实践是我人生的一次重大突破和学习体验的机会，所以经朋友介绍，我到了去当了一名广告推广员。

开始一切都毫无头绪，书本上学到的知识在实际中运用并不是很多对客户资料弄得乱七八糟，对一些合作内容也是不甚了解，还好有同事的耐心指点帮助，加上自己虚心听教、努力干事，慢慢的我便掌握了一些技巧，也渐渐适应了这种忙碌而充实的生活。

拿到第一笔工资时，虽然觉得有些累，但我还是感到特别开心。我总算领悟到了打工的"真谛"：一要吃苦，二要脸皮厚。还有一些为人处事的经验。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团队中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还有有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的,知识犹如人的血液...人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的广告业，对我来说很陌生，呀想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

打工的日子里，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，几年以后，我已经不再是一位在校大学生，是社会中的一份子，要与社会交流，为社会做贡献。

通过这次社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

就像领导作报告时说的一样“作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴做出应有的贡献。”

实践活动虽然时间不长，但这只是一个开头，从现在开始我要不断接触社会，多去实践，了解国家政策，国家基本国情，不断寻找自身的不足，不断提高自己的能力，为我国的发展做出自己拥有的贡献，服务社会，服务他人，创造更多价值，实现自身的价值。

这次实践让我明白社会上事情并不是我们这些年轻人想象中的那么简单，不能像以前一样还有些自以为是，其实我们还有很长一段路要走，我们要经过更多的磨练才能变得更优秀，变成一个合格的大学生。

1、年年高考上新闻，左邻右舍论纷纷;亲戚朋友电话询，我的心里沉闷闷;压力由此入我心，父母见此很不妙;连说带劝解疑云，自我调整也重要，放松心态是第一;注意休息睡好觉，各项功课要记牢;天道酬勤是妙招，一生也就这一次;玩命也要冲云霄!

2、我拽着春姑娘的衣裙，春姑娘把我带到了绿色的世界里。

3、眼泪不一定是脆弱。眼泪可以是成长，可以是安慰，可以是怀念，可以是真情，可以是跨越，也可以是走过。因为可以流泪，我才可以感受亲情、爱情、友情，感受生活，感受生命。

4、在这个没有硝烟的战场上，我们只有低头苦战，笔是我们的武器，试题是我们的敌人，当战争结束时根据我们消灭的敌人数量来获得战利品‘大学’。

5、在生命的最后时期，他的词达到了登峰造极的程度，没有丝毫雕琢痕迹，纯粹是天然而成，可谓鬼斧神工。那字字句句中流露出的亡国之痛，催人泪下的同时，却也是最美丽之处。如那深海人鱼，人人都知道它危险，碰了会痛甚至丧命，但仍情不自禁的想要观赏它的美丽。

6、弯路是一种追求的过程，而不是死板的弯路。圣哲孔子就提出：人要通权达变。只有变化才能进步。所以走弯路是磨练自我，重塑自我的方法，我们并不反对走直路的人，因为直路能让你早早的体会到胜利的甘甜。

7、黄河滔滔，经九曲之后方能奔腾入海，人生漫漫，经历磨难才能获得成功。是的，人生如黄河一样，不可能一“直”到头其中有各种各样的“弯路”等着我们，我们只有通过这些弯路才能一步步走向成功。

8、翻开早已发黄的页张，试着寻找过去所留下的点点滴滴的足迹。多年前的好友似乎现在看来已变得陌生，匆忙之间，让这维持了多年的友谊变淡，找不出什么亲切感，只是偶尔遇上，淡淡地微笑，如今也只能在这发黄的页张中找寻过去的那些让人难忘的，至少我可以握住这仅剩下一段的“丝线头。

9、没有人因为平凡而注定平庸，平凡的“雷锋”那是和谐社会的“螺丝钉”，平凡的“焦裕禄”那是两袖清风的丰碑，你和我只要找准自己的位置，平凡的岗位一样会有生命的亮色，平凡的付出一样可以汇聚成江海。每个人都是自己的英雄，找准位置你会像蛟龙掠过浅滩小河，到浩瀚的海洋上击水三千;你会像大鹏飞越平地低空，在苍茫的天宇中扶摇直上。

10、灯，带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。它是平凡的，外表华丽与否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。

11、这三年来，在这里，留下了我们勤苦的岁月、辛劳的汗水和激扬奋发的青春豪情，我们的艰辛与努力，必将结出丰硕的成果!

12、柳荫下握别百般惆怅――同窗三载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

13、曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆留在了心房。毕业分别了，愿我的千万个祝福，时刻陪伴你的左右。

14、让我们共同摒弃对幸福的一味幻想，把希望寄托在对学业的执着追求上!

15、离别虽然久长，而你那形象仿佛是一灿烂发亮的光点一直在我的心中闪烁。

16、也许你不情愿，也许你胆怯，但是只要能够跨出去，一种温馨而充满活力的生活也许就在你的面前。

17、生命，从小溪的流淌中获得;青春，在飞流的倾泻中闪光;存在的价值，于大河的奔流中呈现。

18、分离不代表忘记，当我们都走向人生新的阶梯，请不要忘记，我始终在默默地祝福你。

19、临行前，我赠你一个美好的理想，让他成为你坚韧的拐杖;我赠你一只智慧的行囊，让他成为你人生的通行证。

20、你的美=严谨的学习作风+热心助人的精神+富有活力的创新能力。

时间飞逝，转眼间天的大学军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在此，我真心的感谢学校组织的军训，也感谢我的同学，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!

1.有些事，轻轻放下，未必不是轻松;有些人，深深记住，未必不是幸福;有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散!

2.生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。

3.生命，是一段旅途，生活，便是其中的过程，翻山越岭，还是涉水乘舟，一切全凭自己。走在生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走得更轻松。一些得到，不一定会长久;一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心，在阳光下学会舞蹈;让灵魂，在痛苦中学会微笑。向前走，潇洒心情，收获淡定

4.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

5.生活就像一面镜子。你笑，它便笑;你哭，它也哭。心存善念，便会迎来更多美好的事物。

6.生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。

7.人别太善良，也别太大方，时间久了，你身边的人就会觉得，你所做的一切都是你应该的。即使有一天你撑不住了，累了，也没有人会心疼你，同情你。因为在他们眼里，这都是你愿意做的。太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你;太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。

8.生活告诉我，有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重;生活告诉我，幻想终究只是幻想，现实才是真正要面对的现实;生活告诉我，谎言只能求得一时的安定，随后将带来无数的烦恼;生活告诉我，你在乎的，别人不一定在乎。

9.生活就像一本书，如果读的太深入过分执着于每一个章节，你就会被自己的故事所伤。而如果读的太浅，你就会错过太多精彩的瞬间。对生活，要学会辩证，喜欢就争取，得到就珍惜，错过就遗忘。

10.不要太在乎别人对你的评判，因为每个人都有各自的活法，别人以为的对错，其实对你没有意义。你真正要做的事情，就是集中精力创造自己想要的生活。

11.你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

12.生活的好多意义，不在于得到了什么，而在于曾经憧憬过什么。人生的好多意义，不在于获得什么，而在于曾经渴望过什么。

13.人生没有假设，当下即是全部。学着接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。

14.大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。

15.人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好;没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行!

16.生命短促，不要过于顾忌小事。人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对;是好是坏，都会过去。

17.一个人在乎得越多，活的也就越累。不要为了别人的想法而改变自己的生活方式，不要因为别人的看法而让自己盲目地服从。你的快乐不是因为你拥有得多，而是你计较得少。整天担心别人对自己的看法，只能是天下本无事，庸人自扰之。人生一世，草木一秋，弹指一挥间，转瞬即逝，都是过眼云烟，何必顾虑太多。

18.做人其实不需要很复杂的思想，凡事随缘，境来不拒，境去不留。不执着于一念，舍得放下，适时放下，才能还原生活的安详。放下也许会有遗憾，会有伤感。但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让生活更淡定和安然。放下是一种选择，一种智慧，一种明白，亦是一种结局。

19.请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发。

20.一个人，无论他是什么地位，过哪一种阶层的生活，只要他的内心非常安祥，就可以过得幸福。而一个拥有了很多物质享受，但内心纷乱的人，生活对他而言，反而是一种惩罚，因为拥有的越多，他的欲望也就越多，他的痛苦自然也就更多。因此，幸福从何而来?要从内心的“安祥”中来。

草案物权编的一大亮点，是增加规定“居住权”这一新型用益物权，明确居住权原则上无偿设立，居住权人有权按照合同约定或者遗嘱，经登记占有、使用他人的住宅，以满足其稳定的生活居住需要。

重庆索通律师事务所律师韩德云代表对此表示，这一制度认可和保护民事主体对住房保障的灵活安排，有助于为公租房和老年人以房养老提供法律保障。此外，在涉及房屋的债务追溯、银行拍卖等时，居住权的确立也有助于解决现实问题。

此外，对住宅建设用地使用权70年到期怎么办、小区业主维权难、公共维修资金常年“沉睡”等社会热点，草案均有明确规定：

——明确住宅建设用地使用权期限届满的，自动续期;续期费用的缴纳或者减免，依照法律、行政法规的规定办理。

——明确地方政府有关部门、居民委员会应当对设立业主大会和选举业主委员会给予指导和协助;适当降低业主共同决定事项，特别是使用建筑物及其附属设施维修资金的表决门槛，并增加规定紧急情况下使用维修资金的特别程序。

高子程说，民法典草案筑牢现代产权保护制度的坚实基础，让百姓财产权利得到更有力的保护。为调整物业纠纷等民商关系提供有效的法律依据，也为地方出台细则提供空间。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大。汗。

在这短短的七天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉。我们的鞋也穿了洞。但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌，。与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想。然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远,在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。接着就是融入的部队的生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

训练中，在烈日下，教官们的皮肤黝黑，两腮通红。很难想象他们曾经经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时——21岁，人生中最美好的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不认真地过每一分钟呢?

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博 大精深的中国文化还需要国人来继承。