高考理科都考哪几门(精选20篇)

同学们：

下午好!我讲话的题目是《调整心态，竭尽全力迎接高考》。

高考倒计时牌上的数字越来越小，我们已经没有几天复习时间了。还记得去年暑假高三刚开始的那段时间吗我们年段专门召开了高三动员会，会后，几乎每个同学都是踌躇满志，跃跃欲试，准备在高三这一年大干一场，用行动和成绩证明自己是努力的，是上进的，是无愧于心的。现在，高三的日子马上就要结束了，回想一下，自己当初的决心到底有多少变成了现实，面对今日的学习状况，你是否还感到自己问心无愧呢我想肯定有一部分同学是难以坦然面对这个问题的。距离高考只剩下30天时间了，再追究过去已经没有多大意义了，但在这30天时间里如何提高学习效率，以最佳的状态迎接高考却显得非常重要。因此，我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学，不要再怨天尤人，在叹息中空耗时光;更不要无所事事，在闲聊中打发日子，只要你抓住每一天时间去学习，总会有所收获，哪怕是良心上的安慰，更何况决定人生命运的30天岂能白白放过。我也奉劝那些已经尽全力学习的同学，不要有太大的心理压力，只要尽心尽全力就可以无怨无悔。现在，我们要做的是调整心态，竭尽全力迎接高考。那么，怎样调整心态呢十六个字：强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。我希望同学们在临考的30天内，努力做好以下几件事。

1.有计划的复习。尽管时间很短了，但就是只有一个小时，也要养成订计划的习惯，把每天复习功课的时间合理安排，不断梳理知识体系，及时查漏补缺，防止复习忙忙乱乱。

2.每天以高考的心态做试卷。有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议同学们每天以高考的心态做试卷，到高考时就会以平常心态做考卷。

3.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制，后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键，最重要的课程内容。

4.增强信心，坚信我能行。一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的。只有对自己进行积极的自我评价，相信自己，才能取得高考的成功。从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强我们的自信心。每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样，只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这些天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心。要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

5.轻松面对高考。高考是每个考生必须面对的，来者自来，不必太在意。不管结果如何，也不必想结果如何，只要认真走过高考就意味着成长。希望同学们结合自己的实际情况，不断调整心态，寻找最佳的复习方式，最大限度的挖掘自己的潜能，考出好成绩。

同学们，人生的第一次真正的较量很快就要来临了。请你们记住：今日的我是昨天的我所注定，明天的我，要看今日的我怎样安排!希望你们以良好的心态，合适的方法，健康的身体，迎接这次艰难的挑战。无论何时何地何种处境，希望各位都要积极地勉励自己，不要害怕，从容面对，你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信各位都会度过这段人生中最难忘的日子!

我的演讲完毕，谢谢大家!

1、 火红喜悦，挂满一个季节。金榜题名，远去漫漫长夜。一筹大展登云志，跬步启风雷。十载自能弄海潮，雄风惊日月。栉风沐雨的劳作，成长烦恼的挫折，幻化成锦绣前程，载入史册。

2、 皇城庙的老道说你明眸皓齿沉鱼落雁聪明伶俐学富五车。为了你的伟大梦想能够早日实现我必闻鸡起舞日理万机面北而拜歌经颂佛——哈利路亚。祝:金榜题名

3、 好兄弟! 今年的高考属于你!相信自己,你是最棒的!祝你在高考中旗开得胜!一鸣惊人!金榜题名!

4、 高考，几家欢喜几家愁，有悔恨的泪，也有成功的笑。愿落榜的你，鼓起勇气，战胜失败，相信风雨过后，总会有彩虹。愿金榜题名的你再接再励，永创辉煌。

5、 风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，不久就要各本西东;但是不要忘记彼此的约定:金榜题名，高考成功。

6、 争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数!

7、 愿天下高考人:忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是最大值

8、 一晃半年的时间又快过去了，中考也快来了，不要紧张，不要心慌，按照自己的计划来，不要受别人的影响，相信自己。我也相信你一定会考出水平，考出满意。

9、 也顺祝大家一生平平安安一家和和睦睦一年开开心心!让我们共同举杯把我们美好的祝福都浓缩在这美酒中，共同品尝这生活的美好，共同分享*同学成功的喜悦!

10、 学子的金榜题名与老师的孜孜不倦息息相关，感谢老师的做法可以是最后的一顿聚餐，可以是毕业之后的联系，可以是逢年过节时的问候，也可以是空闲时的闲聊，这些都可以让老师感到安慰。

11、 学无止尽，有形的学业固然完成，但并不代表你能持之傲然天下，聪明的头脑要靠丰富的知识来不断填充才能显得更聪明，就好像健康的体魄要经过不断的锻炼才能保持一样!

12、 想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前祝高考顺意!

13、 我早说嘛,你小子聪明绝顶,一定金榜题名,看看,成为大象的口中食了吧,sorry!是成为象牙塔一员了,那就闭观修炼吧,祝你学业有成!

14、 我们要一起努力!祝福高考的短信让我们加油!一定能行!

15、 大学生活是丰富多彩的，在那里不但可以建立新的友谊，也可以收获更多的知识。但我要告诉你:离开父母独立生活，一定要学会自己把握自己。把握了今天的自己，也就把握了自己日后的人生。

16、 大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。

17、 孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。

18、 多年的寒窗苦读，终于赢得了这一激动人心的时刻，真心地祝贺你，金榜题名!

19、 风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，不久就要各本西东;但是不要忘记彼此的约定:金榜题名，高考成功。

20、 十年前，你还蹒跚着脚步寻找人生的起点，今天，你已成功完成了第一次飞跃，从此，你人生路上将充满激情喜悦，恭喜高考成功!

21、 六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!

22、 皇城庙的老道说你明眸皓齿沉鱼落雁聪明伶俐学富五车。为了你的伟大梦想能够早日实现我必闻鸡起舞日理万机面北而拜歌经颂佛--哈利路亚。祝:金榜题名

23、 大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。

24、 手机铃响,那是问候;手机唱歌,那是祝福;手机震动,那一定是我握住了你的手。高考成功!我的朋友。

25、 鲤鱼不跃,岂可成龙?大鹏驻足,焉能腾空?十年磨刀霍霍，只为今朝一搏。人生能有几回搏，又是一年高考时，此时不搏何时搏?

1、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

2、喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。

3、无情岁月增中减，有味青春苦甜。

4、求真尚美，砺志笃行。

5、拼一分高一分，一分成就终生。

6、我心豪迈，永不言败。逢一必争，遇冠必夺。

7、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

8、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

9、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

10、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

11、我心飞翔，路在脚下。

12、同舟共济，劈浪向前。

13、只要路是对的，就不怕路远。

14、苦干加巧干，本科重点有希望。

15、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

16、分分秒秒，构筑辉煌。

17、让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。

18、一个人的破产是绝望，的资产是希望。

19、精诚所至，金石为开。

20、不比智力比努力，不比起点比进步。

21、无才无以立足，不苦不能成才。

22、勤是甘泉水，学似聚宝盆。

23、集雄心壮志，创锦绣前程。

24、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁。

25、顽强拼搏，勇夺第一。

26、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

27、拼搏奋进，永远进步。

28、平日从严，高考坦然。

29、自主自律，自强自信。

30、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

高考备考前激励祝福寄语

【篇一】

面对的生活的逻辑，你别无选择，铁的生活逻辑，不考虑你是否愿意。尽早看到生活不以你的意志为转移的残酷的一面，可以使你尽快的成熟，尽快的为生活、为自己负起责任。顽强的意志力与责任心是一个人思想、情操、行动中全部精神力量的总和，也是人最重要的品质之一。

高考在即，希望所有的高考学子们:轻轻松松进场!仔仔细细答题!认认真真检查!潇潇洒洒交卷!请相信:只要付出了辛勤的劳动，总会有丰硕的收获!

如果说高考是一场赌博，则难免颓废，若说高考是一场力量与机智的决斗则失于粗野，倘冠之以情人之间的幽会确有几分诗意。幽会固然有欢聚也有离散，但离散并不是失恋，只要我们努力追求，终会找到自己的所爱。因此不要把高考看得太重，人活得已经很累了，何不卸下一些负担，去踏上新的路途。我们盼望高考，我们决不会害怕高考。

高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

总想赢者必输，不怕输者必赢。试试就能行，争争就能赢。信心是成功的一半。

面对人生的机遇，我们要牢牢握着;面对人生的抉择，我们要慎重取舍;面对人生的方向，我们要谨慎决策。高考志愿填报在即，祝你志愿填报圆满!

付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名!

高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。希望你一举高中喔!

十年寒窗，发挥在此时，精神抖擞，奋战考场中，放松心情，沉着来应对，充满信心，考出好成绩，祝高考的学生，身体健康，学业有成。

圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

送你一个祝福，愿你好运相伴，送你一个问候，愿你幸运十足，送你一条短信，愿你超常发挥，要高考了，愿你高考顺利，考上理想大学。

一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

关键不在分数，而在总结考试经验和失误，这对我才是最重要的。考试前十几天学校大多不再上课而是自由复习了，这时，千万不能放松。每天我都会看一些书和笔记，回忆一下各种方法，使他们能在我解题是迅速清晰再现，节省时间，为考试铺开一条平坦的大道。

有一种总文走势叫不紧张，有一种总理模式叫要自信，有一种作文格式叫休息好，有一种数学公式叫心态好，有一种英语知识叫你很棒，有一种祝福方式叫放轻松，你能成功!祝你高考OK!

参加高考，心里的紧张在所难免，我认为，应付如此激烈的竞争，除了扎实的基本功外，保持内心世界的优势也极其重要。古语说:骄兵必败，哀兵也必败。高考前每个人都应该形成一种心理上的优势，使自己潜意识中认为“我一定会考好”，这无疑有助于消除内心的紧张。比如说，眼看着天就要下雨了，我赶忙心里想:“如果今天下雨，我就能考好。”不断通过种种途径为自己增添自信有利于保持自己的状态。

高考日到，祝福送你一“分”，智慧增加比分，做题不会减分，压力别人瓜分，成绩得分，快乐定要十分，经过真心打分，定能获得百分。

高考结束尘埃定，金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果，梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺，街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰，学府深造出人才。祝你前程似锦绣，宏图大展创未来!

回首向来萧瑟处，每一次日出每一层涟漪都是美丽动人的;每一袭风浪每一片乌云都是值得感激的。衷心地祝福你在今年的高考中一举夺魁，榜上有名。

命运转折由高考开始，辉煌前景由志愿定夺;羡慕白衣天使救死扶伤的工作，就选择医科;崇拜春蚕到死丝方尽的伟大，就选择师范;喜欢蓝天白云的飘逸，就选择航天科技;祝你梦想成真!

【篇二】

家庭是一个安乐窝，在那里，过多的温情与爱，往往会让人变得被动与脆弱，因此，成长的一个重要环节便是在适当的时候摆脱对家庭的依赖，走向独立。当然，这种独立要是心理上的。心理学家认为，人一生有两次“断奶”，一次是生理上的，一次是心理的。生理上的断奶相对比较容易，而心理上的断奶却是很难，有的人一辈子都断不了奶，他们就像一个软体动物，永远不能自立。雄鹰展翅冲霄汉，家雀蜷身恋屋檐。愿你早立雄鹰之志，早日摆脱对家庭的依恋，乘长风，破万里浪，展翅高飞。

站在不同的高度，怀着不同的心态从事一件事情，效果截然不同。大多数同学将自己置于一种劣势的地位，自己不是选择者，只是被选择者，因此怀着一种祈求的心情，拼命的希望选上。相反，如果你将自己至于一种主动的地位，转换观念;不仅是大学在选我，我也在选大学，有些大学即使让我上，我还不愿意呢!这时，你将摆脱心理的束缚，以更好的心态备考。

在这最后的冲刺阶段，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

“定局论”必须抛弃，“编筐窝篓，全在收口”，只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!“悲观论”没有必要，弱者只能赢得同情，不会赢得尊重。烦躁于事无补，扎实的足迹才能谱成华美的乐章。轻言放弃者，是今天的失败者，也必将是明天的懦夫。

过去的日子，我们拥有了那么多的欢喜与荣耀，普通的高中，普通的班级并没有阻遏你们创造神奇的步伐，我有理由坚信:在高考中，在未来的日子里，你们必将带给老师、带给亲人、带给母校更多的惊喜，更多的骄傲!

一百天，是激情燃烧的一百天，是顽强拼搏的一百天，更是梦想成真的一百天，奇迹迭出的一百天。一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成长、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。当然，大家更应该团结一心，多为别人着想，多些换位思考，共同营造的学习环境。

请记住:努力决定实力，态度决定高度。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。只有不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现青春昂扬!把一把脉搏吧!你会感觉激情澎湃!

前方，鲜花似海，掌声如潮。前方，祥云高照，海阔天空!

十年寒窗读书苦，只为今朝梦想成。功夫不负有心人，勤奋努力结硕果。高考场上状态好，笔走龙蛇无难题。金榜题名人骄傲，父母亲人都欢笑。祝高考大捷!

六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展!

莘莘学子辛苦忙，数年辛苦也芬芳。今朝好比征战场，一腔热血满胸腔。万千才思心中藏，文如泉涌书千行。面带微笑出考场，金榜题名在飞扬。全国高考日，愿考生们赢得辉煌成就。

在备考期间，杜绝一切社交，闭门苦读，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的做法效率不一定高。适当的社交，尤其是交几位大学生朋友，对高考会起到非常奇特的促进作用。听他们谈谈大学校园的生活，深如海洋的藏书，睿智潇洒的教授，自由自在的交往，无拘无束的辩论，以及充满青春朝气的舞会，甚至女大学生的长发飘飘，男大学生的侃侃而谈，都能激起你对大学生生活的憧憬，鼓舞你积极备考的斗志。

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

要相信:洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏明灯;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信:现在的差距是昨天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的花朵。

走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

在日后的天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，讲方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的诗篇。

好兄弟!年高考属于你!相信自己，你是最棒的!祝你在高考中旗开得胜!一鸣惊人!金榜题名!我一直相信，你是最棒的!展开你隐形的翅膀高飞吧!

没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。祝高考顺利!

【篇三】

请记住:努力决定实力，态度决定高度。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。只有不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现青春昂扬!把一把脉搏吧!你会感觉激情澎湃!

前方，鲜花似海，掌声如潮。前方，祥云高照，海阔天空!

十年寒窗读书苦，只为今朝梦想成。功夫不负有心人，勤奋努力结硕果。高考场上状态好，笔走龙蛇无难题。金榜题名人骄傲，父母亲人都欢笑。祝高考大捷!

六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展!

莘莘学子辛苦忙，数年辛苦也芬芳。今朝好比征战场，一腔热血满胸腔。万千才思心中藏，文如泉涌书千行。面带微笑出考场，金榜题名在飞扬。全国高考日，愿考生们赢得辉煌成就。

在备考期间，杜绝一切社交，闭门苦读，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的做法效率不一定高。适当的社交，尤其是交几位大学生朋友，对高考会起到非常奇特的促进作用。听他们谈谈大学校园的生活，深如海洋的藏书，睿智潇洒的教授，自由自在的交往，无拘无束的辩论，以及充满青春朝气的舞会，甚至女大学生的长发飘飘，男大学生的侃侃而谈，都能激起你对大学生生活的憧憬，鼓舞你积极备考的斗志。

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

要相信:洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏明灯;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信:现在的差距是昨天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的花朵。

家庭是一个安乐窝，在那里，过多的温情与爱，往往会让人变得被动与脆弱，因此，成长的一个重要环节便是在适当的时候摆脱对家庭的依赖，走向独立。当然，这种独立要是心理上的。心理学家认为，人一生有两次“断奶”，一次是生理上的，一次是心理的。生理上的断奶相对比较容易，而心理上的断奶却是很难，有的人一辈子都断不了奶，他们就像一个软体动物，永远不能自立。雄鹰展翅冲霄汉，家雀蜷身恋屋檐。愿你早立雄鹰之志，早日摆脱对家庭的依恋，乘长风，破万里浪，展翅高飞。

人生是一个永久的考场，除了高考外，你将遭遇无数的考试，这些考试也许不如高考，但其严峻程度可能决不逊于高考。无论面临什么样的考验，坚定的信念、积极的态度、知难而进的勇气，均是你走向成功的重要支柱，也是你最可依赖的动力。

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。要想成功，单靠自己的努力是远远不够的。幸好我们班上有的是“高手”，它们大多很聪明，学习起来比我轻松的多，我就常常请教他们。

与同学讨论也是学习方法之一。有时，一个问题的不同见解会使好几个同学互不相让，引出一大堆证据来证明自己的观点，真是公说公有理，婆说婆有理，经过讨论建立起来的知识，更加晰明了，印象深刻。

平时总以为时间充裕，把很多事情都往后推，可是最后才发现，好多内容都没时间看了，只好走马观花，忍痛割爱，结果上了考场总觉得少点什么，心里不踏实。所以，要早着手，搭上高考复习的早班车。当然，开始的日子不会太好过，一套套综合题会把你高一、高二的骄傲、自豪统统击溃，但你要确信：付出总有收获，天道酬勤。

在高三，除了学习外，情绪的调整也很重要，焦虑、烦躁、压抑总会有的，但要看你怎样对待他。不要让它成为巨石，整日沉重的压在你心上，这样上战场能胜利吗?当我有了这种情绪时，往往丢下功课，痛痛快快地和同学玩一玩，想一想你的宏伟目标，一切都会好起来的。尤其是当复习进入后期，考试日渐增多，调整自己尤为重要。

有时候，生活的一些残酷的歧视可转化为一种催人奋进的力量，它像一把锋利的刀子为人进行一次奇妙的心灵手术，激发出人们心底最坚强的力量。学习期间，偶尔想一想在你的生活中出现的这些“歧视”，想一想别人的趾高气扬，想一想落后挨打的滋味，你会找到学习的动力的。

许多人没有意识到，当他们放弃努力的时候，距离成功只有一步之遥。多少人在高考揭榜时扼腕长叹，捶胸顿足，就差一分，当初要是再努力一点点就好了。人生的许多错误就在于缺少“后视思维”。

一个人越是有为自己的成功而奋斗的责任感，越是以依靠自己而感到自豪，它的行动就越积极。把不愿意转化为愿意，是人生的一大胜利，把被动转变为主动，是人生的一大策略。

站在不同的高度，怀着不同的心态从事一件事情，效果截然不同。大多数同学将自己置于一种劣势的地位，自己不是选择者，只是被选择者，因此怀着一种祈求的心情，拼命的希望选上。相反，如果你将自己至于一种主动的地位，转换观念;不仅是大学在选我，我也在选大学，有些大学即使让我上，我还不愿意呢!这时，你将摆脱心理的束缚，以更好的心态备考。

成功，就是不断地鼓励自我:我是最棒的!

20xx年高考已经结束了，高三地理备课组在学校领导的正确指导下，在年级组的大力支持下，以发展的教育理念为指导思想，改变教学观念，改进教学方法，更新教学手段，努力提高教学质量，取得了非常优异的成绩：文科综合全年级240分以上15人，230分以上60人，最高分10班苏倩纯253分。高三，是拼搏的一年，也是收获的一年，现将备课组一年来的备考工作小结如下：

一、重视教研活动，计划落实到位

教研活动是引导高三备考工作的重要指向标，高三教学进度、难度、方向的把握，复习内容的取舍，教学方法的改进，模拟试题、热点问题的获得，有赖于省、市、区各级教研员的指点，因而，高三备课组不放弃任何一个学习、交流的机会，积极参加各项教学研究活动，甚至坚持到每次活动结束后，和各校老师进行直接对话，获得最宝贵的备考经验。参加活动中印象比较深刻的，例如：改卷组长曾玮老师的报告、各区高三复习课、一模、二模试卷分析会，20xx年高考备考方向等。

除参加校外活动外，备课组还坚持每周一次的例会，毫不放松。每次例会的主要内容是：安排本周复习工作，检查进度，交流方法，讨论重点、难点及学生出现的问题。本届高三地理备课组在鲁艳组长勤奋、认真的工作作风带领下，各成员皆谦虚、好学、上进，养成了积极探讨、求真、求实的好习惯，不保守、不封闭，共享资源、共享方法、共享学生，落实备课组制定的各项工作计划，如一模前完成必修一、必修二的复习，二模前完成必修三的复习，高考前进行热点问题探究、主干知识的再次回顾，基础知识的回归课本等，最终获得了良好的复习效果。

二、年级组大力支持，促进地理复习备考

高三年级于华级长非常重视综合课的复习，在进行年级组的课程安排时，对综合课有所偏重。备课组抓住这一机会，精心安排各项复习活动。如：上半学期每周一次的第九节自习课辅导、周五综合课测试、下半学期的晨练、黄昏练、周六早读等，有以上这些时间做保障，地理科目可以保证每周至少做两到三套综合试卷，及选择题或综合题专项训练两次。面对这些试卷和练习，备课组老师做到：凡试卷必有分数，最晚第二天交给学生;凡练习必有批改，当天返还学生。高三一年，地理备课组老师几乎是自早上七点进入办公室起，就开始了一天马不停蹄的工作，改作业、做试卷、备课、浏览各地试题，与学生交流等等，直到晚上六点，有时还要等到黄昏练结束，才离开学校。即便如此，备课组没有一位老师叫苦叫累，因为我们相信：有付出必有收获。

三、以问题教学法为指导，将课堂还给学生

高三教学主要以复习课型为主，如果每天上课都采取一种方法：知识点、例题、练习，势必造成课堂枯燥、沉闷的气氛，影响复习效果。同时，班级整体、个体差异比较大，问题也各不相同，只有对症下药，才能提高成绩。因而，高三地理备课组在复习中通常采用问题教学法，问题的获得各不相同，有通过作业、试卷获得，也有通过学生主动提问，老师课堂提问，课后交流等方法获得，共性的问题课堂解决，个体的问题课后解决。起初，学生提问的积极性并不高，每班经常提问的仅集中在几位学生身上，很多学生提不出问题，尤其是中等以下及地理薄弱的学生，为激起这部分学生对地理的重视，我们主要采取的是强制提问，每天必须解决几个问题，所以后来经常在高三办公室看到一个有趣的现象：下课铃声一响，学生一溜小跑到地理老师面前接受提问，办公室里下课十分钟又上起了小课。经过多次反复，临近高考时，我们对学生的问题已经了然于心，经常随时随地对学生进行个别辅导。

此外，我们认为复习课的前五分钟交给学生，有利于提高整节课的复习效果。高三课堂下课晚，上课早，有学生还沉浸在上节课的内容中，有学生还在昏昏欲睡，有学生下课找老师提问刚匆匆回到座位，如果这时直接进入主题，大部分学生注意力还没法集中，不如让学生当小老师在讲台上讲区域、讲试题，让学生在学生的讲解中渐渐进入重点，此项活动，有些老师一直坚持到高考前夕，学生的综合能力得到很大提高。

高三备考方法迥异，种类繁多，每位老师各有绝招，在这里我就不一一赘述了。我认为：只要这位高三老师有热情、有目标，积极上进，心中时刻装着学生，就一定会创造出自己独特的备考方法，取得优异成绩。

各位老师：

下午好!非常感谢上仓中学给我们提供了这个相互交流和学习的机会，还有我们高三数学组的各位同仁，正是大家辛勤的劳动和团结一心，让我们在去年的高考中取得了一定的成绩!现在我代表备课组谈谈我们的一些做法。不当之处，敬请指正。

一、注意新课程与大纲之间的关系、加变化趋势强两纲研究，紧扣课本复习

备课组认真研究《考纲》与《考试说明》、高考试题;仔细琢磨高考试题的命题特点、;熟悉高考命题的题型与要求，明确题型分布，知识点的覆盖规律。让学生明确“考什么”、“怎么考”、“考多难”。要让学生把主要精力首先放在中档及其以下题目上，要在“会、熟、快、准”上下功夫。

通过研析每年高考试题，我们发现源于课本的考题总在100分左右。那么怎样研究教材，用活教材，用好教材呢?

1钻研教材，追根溯源。一句“用教材教，而不是教教材”的话不断在重复。事实上知识的发生与发展、延伸与交错、再生与裂变，在教材中早有它的脉络和雏形。这些课本上的例题、练习、习题就像散落的珍珠，只要经过老师的发现、打磨、提炼，它们就会变成学生所需要的项链。

2就地取材，锐意开发。其实从某种意义上说考查学生的解题能力，也就是考查教师的研题水平。研题一类是对他人试题的鉴赏，另一类是改题编题。不懂得鉴赏，教数学就丢失了味道;不学会创新，教数学就失去了活力。

紧扣课本复习问题上，要引导学生做好以下四点：

(1)复习每一个专题时，必须联系课本的相应部分。不仅要让学生弄懂课本提供的知识方法，还要弄懂公式的推导过程和例题的求解过程。

(2)在训练中，如遇到障碍，要学生有查阅课本的习惯。通过课本，查明学生在知识和方法的缺陷;

(3)关于答题表述，要求学生以课本为标准，通过课本来规范。

(4)注意通过对课本题目改变设问方式，增加或减少变动因素，推广题目的训练功能。

复习中同时要注意对新课程中与大纲教材有结合点，有变化点的知识，以更好在把握复习的要点。认真研究全国已经实施新课程高考的试卷特点，揣摩新课程卷的设计意图，深刻领会“能力立意”的命题指导思想;准确把握新旧《考试大纲》的要求，对搞好高中数学教学和复习备考是十分有益的。特别是对一些传统内容的新的考查方式，有其独特的复习功能。它既可作为复习课的例题、练习题、测试题，更可用作研究性教学的问题加以开发。因此我们在高三数学复习中应研究新课程高考和渗透新课程理念。

二、尽量帮助学生纵横梳理知识和方法，形成一个条理化，有序化、网络化的利于提取的认知结构

良好的知识结构是高效应用知识的保证，对数学本质的正确认识是建构良好知识结构和认知结构体系的前提。狠抓基础，以课本为主，重新全面梳理知识、方法;注意知识结构的重组与概括，揭示其内在的联系与规律，从中提炼出思想方法。

高考数学试题十分重视对学生能力的考查，而这种能力是以整体的、完善的知识结构为前提的。这就要求考生把数学各部分作为一个整体来学习、掌握，而不机械地分为几块。这个特点不但在解答题中突出，而且也在选择题中有所体现。

1对重点知识与重点方法要理解准、透，如概念复习要作位：灵活用好概念的内涵和外延，分清容易混淆的概念间的细微差别，提防误用或错用;全面准确把握好所用概念的前提条件，熟练掌握表示有关概念的字符、记号。

2要注意通性通法，强调数学思想和方法，总结并反思自己在解题过程中怎样灵活运用函数与方程、数形结合、分类讨论、化归与转化等思想;怎样选择分析法、综合法、反证法、归纳法等逻辑学中的方法：是否熟练掌握配方法、换元法、待定系数法、同一法等具体数学的数学方法。做自我诊断，会什么?你是怎样处理问题的?(成功、失败)怎样把新题转化成为你熟悉的知识方法?掌握好数学思想方法，并发展成一种能力，在高考时就能游刃有余，战无不胜。

3掌握中学数学贯通的观点，如在立体几何中用平面图形合成表现立体图形的观点;将立体图形分解转化为平面图形的观点;用关于形的逻辑思维统帅识图，做图的技能以形成空间想象能力的观点，学生运用好这些观点，就比较容易驾驭立体几何的解题。

三、使学生从“模仿型”向“领悟型”的方向转化

(1)注重双基，突出重点。真正理解概念、法则、公式、定理、公理的来龙去脉，不死记硬背。

(2)提炼和运用数学思想，常能使解决问题事半功倍。因此，在复习过程中，我们应当努力挖掘知识内涵，提炼数学思想方法，逐步实现知识向能力的转化。

(3)尝试发现方式、自主探索方式。在研究性学习的过程中，亲历发现知识，获得成功的体验，逐步启迪智慧，发展思维，开发潜能，提高素质。

(4)倡导研究交流。包括老师与学生、学生与学生之间的交流，交流过程就是加强理解的过程。

(5)进一步强化自学能力的提高和自学习惯的养成。学会阅读，学会正确获取信息、正确理解信息、正确运用信息，并将所掌握的信息转换成数学模型，学会综合运用所学的文化科学加以观察现实中与数学有关的问题，加以分析、判断，并将其解决。

四、注意强调学生书写规范，理合运用答题策略

在平时考试阅卷过程中，很多教师都为一些学生的书写不规范而失分感到可惜，高考阅卷也不例外。因此，在解答题的答题过程中，教师一定要强调学生解答既要简单又要准确，要紧扣关键步骤，当然也要思路清晰明了，养成规范答题的习惯。

要重视和加强解题策略的训练与研究，在平时要多给学生应试策略指导。如：(1)先易后难;先熟后生;先同后异(即先做同科同类型的题目，这样知识和方法的沟通比较容易，有利于提高效率);先小题后大题;先点后面(高考数学解答题多呈现为多问渐难式的“梯度题”，解答时不必一气审到底，应走一步解决一步，步步为营，由点到面);先高后低(即在考试的后半段时间，估计两题都会做，则先做高分题;估计两题都不易，则先就高分题实施“分段得分”);(2)审题要慢，解答要快，一慢、一快相得益彰;(3)确保运算、推理的准确性，立足一次成功，但也不放过检查得分这一环节。要善于不断积蓄解题经验，回顾反思，不断完善。

有人说高分是学生学出来的，不一定是老师教出来的。其实我们认为老师对高分学生所起的作用更大、更重要。学生在学习中的思维方式、思维过程、语言表达等方面都要经过规范训练。学生要考出高分，老师就应该做到如下几点：

1严格要求：适时调控“桃子”的高度，培养学生追求完美，不断超越的学习品质。要想考150分就得用高于150分的水准要求自己。

2规范表达：不同题型和不同内容的题目都有不同的书写格式。数学语言要严谨、准确、简洁，卷面要整洁。因此我们在批改作业、评析试卷和上课板书时，要特别注意知识细节与表述细节。

3挖掘潜力：与学生交流，给尖子生心里暗示;及时肯定，适时鼓励，调动学生非智力因素。同时适当加压，另开小灶，让他们的潜力得以开启和释放。

4探求最优：一般的难题都有多条路径，都是值得欣赏、比较、玩味的。让尖子生在不同解法中PK，寻找最简最优的解法是件很有趣的智力活;也是让尖子生开阔视野，活跃思维，激情挑战的游戏。应该说这与我们的充分备课、经验积累、学养沉淀有很大的关系。

5杜绝低级错误：因为低级错误是导致失去高分的尴尬情景想必大家都熟悉。扼腕叹息还是因为功力不够，因为防范低级错误也是一种能力。它要求考生的注意品质、兴奋点把握、追求完美的意识等方面都有上乘的发挥。这些都要来自于平时规范化的训练。

五、明确复习计划，侧重阶段提升

高三数学的复习要按计划复习，阶段提升，复习计划根据《考试大纲》、《考试说明》、教材以及所选定的复习资料综合分析认真修订的。每一阶段都有其不同的作用与功能，不可冒进，否则欲速则不达。所以三轮复习要有条不紊、不折不扣地进行。

第一轮：加强基础，落实知识。这一轮复习重选材，侧重训练思维过程，总结、完善解题程序，渗透思想方法，突出规范、缜密、全面。本轮复习应以教师为主，教师的备课选材不能生搬复习资料，素材的来源有复习资料、课本以及老师的经验积累。纠错微型训练题：要依据近期学生的错误点，有针对性地进行组编，加强变式题型训练。

第二轮：专题复习，强化能力。这一轮复习重在提炼，重在通性通法，重在第一轮的薄弱环节和高考的重点、热点，以中档题为主，点缀难题。突出主干、板块、链接。本轮复习应以学生为主，通过对典型题型的分析让学生归纳出解题规律。综合训练卷，必须要模拟近几年高考试题难度，注重知识交汇，突出基础知识的灵活运用。

第三轮：综合演练，模拟测试。这一轮的重点在于掌握知识的熟练性、准确性、经验性，不做偏题、怪题，冲击难题。突出稳、准、快。那么具体教学中该怎样操作呢?本轮复习应重组卷，以实战为主。不同时期的组卷有不同的特点。第三轮的组卷要有整体性，兼顾知识点;要有侧重点，重点知识，重点突破;要有前瞻性，研究上几年高考试题;要有时代性，广泛采集信息。客观题的限时训练：在第二、三轮复习中，要有意识地加入客观题的限时训练，以提高学生解答客观题的准确度与解题速度。

六、重视集体备课，科学安排备考

在每一轮的复习备考中，我们注重加强集体备课以及与校际之间的交流，发挥集体力量，精选、精编每一轮复习资料，科学安排备考。依据第一轮复习中学生的实际情况，制定好第二轮复习的专题和编好练习题，力争使每一套训练题有针对性，有实用价值。

每周一次的集体备课活动中，对每班内容上要讲的内容，每周考试中出现的问题进行相互交流认真分析并制定措施，通过小专题训练去解决学生存在的普遍性问题。每周全组统一听一位老师的课，通过听课，发现问题，并及时解决分层教学，培优补差，专题讲座等。众人拾柴火焰高，加强集体备课，真正使我们受益匪浅，从而能使我们的学生在高考中从容发挥。个人单干是向来没出路的。

七、积极参加市教研室的各类教研活动，为复习备考把握方向

一年来，我们备课组积极参加市教研室和协作区组织的各类教研活动。能虚心聆听各位主讲老师的真知灼见和宝贵经验，从中受益匪浅!尤其是一摸、二模后的高三复习备考会，我们能从发言的各个学校中，学习到各方面的经验。特别是市教研室冯老师和孙老师等在会结合，注意收集他们的试题，把握高考的难度，一定不要做难题”等等。我们坚定的认为市教研室的方向就是我们工作的方向，特别欢迎他们到学校对我们教学工作的指导。正是基于对上述精神的领会和落实，在复习备考中，我们才能有的放矢。

以上的总结，既高屋建瓴，又实实在在，为下一阶段的复习指明了方向。例如王老师屡次强调的“不等式考的很基础”，“圆锥曲线解答题一般不考双曲线”，“规范做题要从第一轮复习就要求”，20--年高考的硝烟虽刚刚熄灭，20--年高考的脚步即将来临。面对挑战，我们应满怀信心，更要从容应对。自信应来源于我们聪明和睿智的备考计划，应来源于我们坚持不懈的实践和行动。高三备课组的点滴体会，如果能给你的工作带来益处，我们将无比荣幸。今天，在各位老师和高手面前，舞刀弄枪、班门弄斧，不足之处，敬请批评指正。谢谢!

时光荏苒，转眼20xx年高考已落下帷幕，回顾一年来的高三历史教学工作，感慨颇多，现总结如下：

一、认真研究20xx年xx省历史教学指导意见和 20xx年xx省普通高考考试说明，以及文科综合命题解析。

20xx年高考考试说明规定了高考的基本框架、考核目标与要求以及考试范围，是指导 20xx年高考的风向标。而且考试说明中还提供了20xx年高考样卷， 以及20xx年高考真题卷。我还找来了20xx年的高考考试说明，把20xx年考试范围和 20xx年考试范围进行比对，发现在范围上变化不大，增加了必修三“睁 眼看世界”的内容，删减了选修四“恩格斯”这一板块。对于新增加的部分在教学中适当的关注。

另外样卷具有很重要的参考价值，因此我把两年的样卷进行比对，发现参考试卷更换了四个选择题和一个非选择题。情况如下：

1、选择题：新出现的试题分别是第 12 题( “论文关键词”、14 题( ) “理学家辩 论”、17 题( ) “孙中山言论”、23 题( ) “局部战争”，这四个试题均为前三年浙 ) 江省高考试题。

2、非选择题：第 39 题( “美国制度创新”——前三年均为“两次世界大战”。

3、 39 题与 20xx 年相比， 第 从将选修 1A 和必修模块结合命题变化为必修不同模 块内的整合。

4、调整后的五个试题侧重考查“获取和解读信息”和“调动和运用知识”的考核目标与要求。

这样变化令我震惊，是否意味着20xx年高考历史会比较简单，比较注重基础?是否意味着在实际教学中要在夯实基础上多花时间?我无法确定， 也无处询 问。所以就借助《20xx年文科综合命题解析》这本书，试图通过阅读和研究这本书来寻找20xx年高考历史复习的突破口。在我仔细阅读《命题指导思想和整体思路》及《新课程文综卷历史学科试题构成及特点》后，还是担心：毕竟是高考， 毕竟是选拔人才的考试， 在新课程改革的第四年高考会来个大转折的可能性大吗?带着这样的疑问我和郑老师商讨，也多方请教各个学校的复习方法。

二、依据指导意见和考试说明，制定复习计划，确定复习方法。

带着这样的想法， 参照了其他学校高三历史老师的做法，我制定了详密的高 三复习计划和复习方法。

但是计划和方法只是提供了大致的参考，在各种考试和 实际教学面前不可能一层不变， 更何况我的想法也随着实际教学效率的变化而不 断地更新。在整个高三教学中我相当关注课堂效率，尽管教书已经多年，但是一 节课上下来如果感觉学生学习状态差， 或者因为自己的讲解不到位准备不充分而影响学生的学习我会非常自责，也会因此不快乐。所以我总在追寻课堂的快乐， 追求课堂的高效。因为是班主任的缘故，常常会听到学生反映高三课堂太无趣， 老师的教学太过程式化——当然不是所有科目。

所以我在自己的课堂中非常注重学生的感觉。浩如烟海的历史知识如何换一种新鲜的面目呈现给学生，如何在试 题讲解中吸引学生的兴趣都是我非常关注的， 因为实践证明学生在新课讲解中接 受的知识记得更牢，以后的教学实际上就是通过不同的方式唤醒学生原有的记 忆，并且在多轮次的复习中不断地重负。

三、复习的方法是多样的，但是复习的目标却是固定的。

1、高三历史备课组制定的一轮复习目标是稳抓稳打，夯实基础。从微观角 度理清大历史事件的背景过程影响，也适度放慢一轮复习的进度，力求帮助学生 构建起一个比较细密的知识体系。由于受了黄牧杭老师的影响，我在一轮复习的时候非常注重知识的深入挖掘，比如在《抗日战争》一课的教学中，由于学生对这一块知识相当熟悉，所以为了激活学生原有知识，唤起学生学习兴趣，我以美国《时代周刊》的中国情结为线索，把分散在必修乃至选修中的相关知识以大历 史的形式全面铺开，课堂反馈很好。再比如《新民主主义革命》一课我则以大事年表的形式把历史知识串起来，并通过有价值的设问，挑战学生的思维，激起学习的兴趣。

而这些富有创意的教学设计和思想不是源于网络，而是源于平常的阅读。所以我的备课时间特别长，有时候找到好的资料，我会把它一字一字输入我的电脑。

在整理资料的过程中常常会闪现出教学的灵感与火花。高三一年我和学生一起成长，一起成熟。

2、第二轮复习的目标是纵横联系，对历史知识进行横向和纵向比较，注意扩展历史知识的广度和深度，从宏观角度建构历史知识体系，把握历史阶段特征。在进一步渗透答题能力的同时，训练学生规范答题。

历史如浩瀚海洋，上达天文地理，下通人间百态，内含古今人文，外联世界文明，正因为历史纷繁复杂，加上记忆具有遗忘性，很多学生在高三复习过程中抓不住重点， 理不清线索， 尤其是进入第二轮复习后， 因为第一轮复习时间较长， 学生复习了后面忘了前面，知识点模棱两可，体系没有，有如“雾里看花” 。

所以在二轮复习过程中，我仍然注重基础知识，但是绝对不是一轮复习的简 单重负。可是说来简单做来难，为了避免给学生重负之感，我从11月份就着手 思考如何进行二轮复习，在参考了很多学校和老师的经验后，我决定突破上一届高三的做法， 换一种知识整合形式， 我打算把历史知识按照通史的形式进行重组，因为针对两个文科班的实际情况，两个班有20来个学生对于基础知识已经把握 得相当好，如何让这一部分学生在历史这门课上取得大的突破是关键，而且高考 是精英教育， 所以我把关注点放在了这部分学生身上，在和这些学生充分交流后， 我做出了我的选择。在各方参考下，及时地进行调整。调整后的方法是按照新课改高考卷的出题顺序进行通史复习，但不是大串联，而是以小专题的形式，构建主题脉络，以历史主题展开教学。在主题教学中我通过板书把知识网络化，力求通过构建网络减轻学生的记忆负担。

而每一个主题的织网过程都是我思想的记录。由于时间的有限，我没办法把它整到电脑里，都留在纸上。有时候为了织一个知识网络翻遍了手头所有的教学资料。

有时候教学资料中根本找不出相关知 识网络，我就顺着教材和自己的思路织网。我想网上的那些资料就是这么来的。所以高三这一年也是我开始原创的一年。

把握高考方向，认真出题、批改作业和答疑 有了前面对考试说明的研究和高考样卷的思考，我在给学生的练习中尽量采 用基础题。尤其是在一轮复习的时候，备课量大，所以我自己整题的时间相对较少。学生用的作业也是统一订购的《新坐标》，但是对于这些试题并非每题都做，而是在做之前精心删选过的。删除了那些难题怪题，以及干扰学生思维且无法培养学生能力的题目。

在复习选修四和选修三以及后来的二轮复习和考前复习是没有征订资料的， 除了十二套文综试卷(由于时间的限制后面的六套文综试卷只做 了三套，而且只是前三套的选择题，非选择题部分在做之前就把答案印给学生 了) 其余的资料都是网上查找山西省各地的一模二模和月考试卷等进行整编的。

在挑题选题的过程中每一道交给学生做的题目都是我自己事先做过的。我秉着这样一个原则：进入二轮复习后，时间非常有限，绝不能拿烂题浪费学生有限的时间。这样到高考前总共做了40套题目，题目的形式都是 12+2。在给学生做题 的过程中我有一个深深的体会， 即高三历史教学绝对不是题海战术，如果学生在做题后不去巩固，平常不去看书，做再多的题目也是白搭。所以我非常强调学生 看书，并且在课堂有意引导学生回归书本。

我的作业量不多， 基本上是两天一套。但是在后来的一个月则变为三天一套 甚至四天一套，目的只是保持学生做题的状态，更多的是要求学生看教材，所以 在没有书面作业的那些日子就给学生预留看书的作业。

另外但凡笔头作业一率批改，而且批改后基本上每份都统计，我付出了很大的艰辛，尤其是对不起我的眼睛，但是我对得起我的学生，在批改中培养了我和学生的感情。并且在我的强调之下形成了一支小型队伍：就是做完作业后总有一些学生及时拿来叫我当面批改。这样有助于提高学生历史答题能力，而且在师生交流中有利于教学相长。

在高三历史教学中我逐渐地明白了教学是由两部分组成的，即教与学，而这部分都不是由老师单独来完成的。如果只是老师单纯地教，而没有学生参与互动，这样的教学是僵化的，学生能力的培养，师生情感的互动，教学目标的达成都无从谈起。同样学也是由师生两部分组成的，这个学表现在课堂上是学生学，同时也是老师学，如果老师在课堂中缺乏调度能力，缺乏敏锐的洞察力，也就无法从学生身上学，而一旦老师丧失从学生身上学习的能力，课堂中的教学相长，及时生成都将非常有限。

表现在课后同样也是两个方面，有能力的老师能够做到把学 生课堂中的学习延伸到课后，也就是通过激发学生学习兴趣，促使学生课后进一 步去探究;另外一个方面也是更重要的方面，就是教师自身在课后的学习。如果教师不注重这个工作，那么长此以往教学会成为无源之水无本之木。教学缺乏后劲，教学的质量会下降。

记得刚教学时一个老师讲过一句话，教师水平的提高很简单，“ 就是多做题。”多年来我顺着这个老师的思路提高了自己的答题能力。但是如今在一年的高三历史教学中我又悟出一理，即光会做题顶多是个教书匠，而要想成为教育家必须学会研究题目，出题目。我现在处于第一个阶段，我将朝着第二个阶段努力。而要想学会出题，出好题，前提就是广泛的阅读，我相信在广泛阅读中我的教学能力会提升。

尊敬的老师和同学们：

大家上午好!

本来，我今天讲话的内容是年级给我规定了的，要我在今天的鼓舞势气、营造气氛，但昨天晚上在作讲话准备的时候，眼前总是浮现同学们不按时起床、不吃早饭，无精打采走进教室的样子，反复出现同学们在教室里坐起，人在心不在，无所事事的样子，反复出现有的同学们三三两两吃着零食，吹着小牛，慢步校园悠闲自得的样子……反复出现个别同学们随时捧着手机，挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游的样子……心理很沉重，想换个角度，和大家一起探讨一下目前我们学生中存在的一些问题并顺势提出一些要求：

一、我们的学生无病呻呤叫苦、叫累，我们的老师、班主任也跟着叫苦、叫累，为学生开脱，替学生找借口，认为不能按时起床是睡得太晚，十点四十才下晚自习;认为中午到早了，所以精力无法集中;认为高三考试多，作业多，需要休闲、放松等等。

同学们，我们大家都扪心自问一下，你们真的很苦，真的很累吗?北大学子金苏四母校衡中演讲时的一句话：高三学生在11:30之前睡觉是一种耻辱，看一看衡水中学一位高三女生在网上晒出的高中三年作过的2.41米的试卷。

面对这些，还觉得苦，还觉得累吗?

老师们，不要对我们的学生让步了。

即使他们当中有一部分人通过努力仍然不能考上满意的大学，也应该通过高三的磨砺来练就他们的吃苦精神，练就他们不断拼搏、力求上进的精神，这些都是学生终身受益的东西。

孩子们，别在最能吃苦、最该吃苦的年龄选择安逸，错过了最为难得的吃苦经历，对人生的理解和感悟就会浅薄。

我们要学会站在今天想明天，要有明确的目标，要怀揣梦想，这个社会上很多资源都是有限的，试想一想你没有高的学历，没有一门手艺，你怎么安身立命?如果没有能力去争夺那有限的资源，面对困难，而对未来的生活，你将束手无策。

我们教育的目的是要让同学们有一个快乐的人生，但决不是在该学习的时候去放纵，该吃苦的时候去选择安逸，真正快乐的人生，是要趟过一条汗水的河才能抵达的。

所以，我建议我们年级的领导，我们所有的班主任，除常规工作外，把三个规定动作作好：①早操—跑早操，高一学生就作得到，我们为什么作不到?②中午2:30—3:00的考点练;③禁收机。

二、高三气氛不勉励。

相互感染，不断传递的那种气场还没有形式，我们的学生缺少激情。

高中20xx级的学哥学姐已经离开我们有两个多月，高20xx级的教室也被刷新，但是，他们教室里的标语还让我们记忆犹新：要成功，先发疯;不苦不累，高三无味;不拼不博，高三白活。

对于我们20xx级的同学来说，高考不再是遥远的事情，不能你是否意识到，高考都在逼近你了，时间已经把你推到了高考的最前沿，那些标语应该移动你的教室变成你的口号，化成你的行动。

上年4月底，我们到衡水中学参观学习，感觉到衡水中学的学生激情四溢，每日坚持两操，那是跑出了激情，每日坚持一歌唱出了激情，全体学生起立唱，聚精会神的唱，竭尽全力的唱，那是唱出了激情的，每节侯课间的口号喊出了激情。

这些我们布置下去了，同学们一定要参与进来，要让标语、要让口号、要让班歌，时时提醒着你：你是高三学生，要让你明白。

很累，没关系，这就是高三;

高三是大苦与大乐的结合点，唯有大苦，方能大乐!

三、责任感不强

同学们，你们是独生子女，你们大多没有兄弟姐妹，你们将来是你们父母的唯一依靠;你们肩上的责任非常重在在，你要想法扛得起这份责任，就得多熬一些夜，多作一些题，多读一些书，责任不是一个甜美的字眼，这个世界人有许多事都不得不去作，就是责任使然。

你们已经成人，责任担当是你们必备的意识。

同学们，六月高考是我们人生最重要的第一关，看距离，近在咫尺，论时间，屈指可数，容不得我们有半点畏缩和犹豫，只能拍马扬鞭，放手一搏，希望你们调动全部力量，以更加严谨的态度，更加踏实的精神，更加刻苦的训练，从每天醒来开始，每一个题目，每一节课，每一次训练，每一次总结，每一天就寝，每一次跑操，都严格要求自己，力争作到最好。

这样，今年的六月，你一定会收获一份属于自己的成功!

转眼间我们就迎来了高三的第二个学期。高考的战鼓也敲得越来越响了。为了把这一学期的工作做到最好，现特制订了我们班的教学工作计划：

一、确立20x年高考班级目标。

班级现有学生57人，其中文化课生40人，艺体生17人。40名文化课生本科线(20x年是528分)以上要达到30人，其中重点上线(20x年是580分)要突破10人，500分以上要达到35人，其余5名同学总成绩要上450分。17名艺体考生实际录取要达到15人。也就是说加上艺体二本以上要达到45人。

每名同学根据班级目标确立个人的目标。完成目标可谓任重而道远，但只有有了目标才有动力，让每一名同学坚信没有比人更高的山没有比脚更长的路，只要顽强拼搏，竭尽全力，一切皆有可能!

二、重新划分学习小组。

班级现在的学习小组之间存在着学习成绩极不平衡现象，虽说这样涌现了一批尖子生。但根据现在的高考形式，必须扩大覆盖面，使更多的后进生赶上来。根据高二期末和高三第一次考试，将学生成绩综合排名并按名次编号，然后把学生按名次分成六档(第一档至第五档各10人，第六档7人)，第一档10人为种子，采取世界杯抽签的办法依次进行"组号→组员"抽取，最终形成新的10个小组。

三、重点抓好"两生——边缘生、艺体生"的学习。

(1)边缘生(共17人)及承包教师

班级艺体生较多，但文化课总体成绩不高，尤其是体育生。任课教师一定要多多关照他们，切实尽到责任。根据班级目前情况，他们将是明年高考增加班级分数的重要砝码。

四、做好学生思想工作。

围绕"三心(信心、恒心、专心)二力(动力、抗挫力)"展开，根据不同阶段学生不同特点：

(1)结合当前高考形式，特别是我校高考成绩逐年上升，常教给学生如何增强"三心二力"。

(2)开好主题班会。

(3)加强个别指导。

五、狠抓学生学习行为规范。

(1)狠抓四个学习环节的落实和质量。预习尤其适合基础差的学生;听课要处理好听、思、记的关系，提倡必要时站立或换座位听课，目的只有一个：提高听课效率;练习要按时、保质完成，凡上交的作业课代表负责查出未交者，并把名单及时上报值日班长。

要解决这个问题，一方面老师要给学生留足够的时间进行反思，切忌"满堂灌"，另一方面要求学生学会反思，反思解题过程的来龙去脉，反思此题和哪些题类似或有联系及解决这类问题有何规律可循，反思此题还有无其它解法，养成多角度多方位的思维习惯，反思做错题的原因。把事先做错或不会的题经老师讲后重做一遍，建立"一本通"趁热打铁是一个很好的手段。

(2)狠抓每次作业，每次考试的规范化。包括独立完成，按时完成，遵守程序，书写，答题位置，答题的逻辑性、完整性等。树立一些典型，让同学们学习。

从高三到高考，你准备好了么?高三，这个新的学年注定不会平凡。生活又踏上了新的起点，在 任重道远的一年里，我们有着更多的憧憬和梦想。教师们将继续挥汗如雨，为我们共同的进步而茹苦含辛;同学们将以百倍的勤奋，努力 追逐一生为之奋斗的目标。

古语云：“凡事预则立，不预则废。”那么，我们该如何度过这 一年呢?我们都是为考上一所理想的大学而奋斗的，有计划的进行学习是必要的，那么问题来了，如何计划自己的学习呢?如何科学的利 用这宝贵的时间呢? 我们佰渡教育将结合多位名师多年教学经验和优秀学员的学习心得为每一位选择佰渡教育的学子送上最科学， 最合理的教学方案以 及学习计划。

一、确定目标，制订计划。每个人的基础不同，对自己的期望值 也不相同。但剩下的时间对于每个人都是相同的。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现每一天都有它特定的意义。所以明确 自己的人生目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。相反，如 果一切“顺其自然”，对自己的人生没有任何目标，是很难激发学习 的动机与激情的。

所以每一位来到佰渡教育的学员， 我们都会为他制定一套属于自 己的学习计划，认识到自己的责任与使命，然后为之奋斗。一份切实可行的学习计划必不可少。所谓“凡事预则立，不预则废” 。实际上 制订学习计划是自己运筹帷幄能力的体现。

要充分把握并有效利用自己的作息规律，做好时间安排。一般早晨和晚上是学习外语的最佳时 间。早晨可做些背诵练习，晚上进行读写训练。关键是要有决心和毅力，它是对你的自制力和自觉性的挑战。相信持之以恒，终有收获。

二、 认真听课， 做好笔记。

老师的每一节课都会经过精心的准备， 有明确的目的性。因此要集中精力认真听课，积极思考，敢于质疑。

例如， 外语是实践性很强的学科， 要充分利用每一个属于自己的机会， 大胆陈述，不怕出错。还要做好课堂笔记，及时复习，并随时补充、 修正。

三、学习更具系统性 耶鲁大学校长莱文教授表示，学生的三大任务是“质疑一切、努 力学习、独立思考”。在总复习中，要努力培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础、重 视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。注意相近、相似、相关内容的区别，搞清它 们之间的联系，系统地强化综合性的内容;做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片。强化专题训练，提高解题能力。要及时查缺 补漏。突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练能 力、 练技巧。

要克服急于求成的思想倾向， 一定要跟着老师的计划走， 我们的`老师都有着丰富的高考复习经验，一定不要自以为是，不要用 自己的前途做赌博。

四、具体时间规划时间 6:30-8:00 8:00-10:00 12:10-2:00 10:10-12:10 2:00-4:00 4:10-6:006:10-7:00 7:00-9:30任务 梳洗、早餐、早读 英语课 数学课 午餐、休息 政、史、地(轮上) 整理课上知识，完成练习 晚饭每天一考，针对性考试五、保持一个良好的心态 古代哲学家庄子曾经写下了这样一个发人深省的故事。

一个博奕 者用瓦盆做赌注，他的技艺可以发挥得淋漓尽致，而他拿黄金做赌注 时就大失水准。庄子对此的评价叫“外重者内拙”，就是说当一个人外部承载着过重的压力时，他的内心就会变得无比笨拙。现代医学把 这种现象叫做“目的颤抖”，现代心理学叫做心理失衡。俗话说，太想纫好针的手在颤动，太想踢进球的脚在抖动。人生岂能没有目标， 目标是引领你前行的，那是你人生道路上永不熄灭的明灯。如果把目标做成沙袋捆绑在身上，每前进一步都感到无比沉重，巨大的压力与 莫名的恐惧就会不断向你袭来，如果这样的话，你将与前方道路上那个成功的自我失之交臂。高考七分靠水平，三分靠心理。要学会用微 笑迎接每一天升起的太阳。

当你在学习中取得一点一滴的进步时请你对自己说“我真行!”当你遇到挫折时请你暗示自己“不要紧!”当你精力不够充沛时请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲!”平常的考 试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，为高考铺路架桥。

此时，人的耐受力、坚韧度较比人的智力更重要、更伟大。有位哲学 家说过，过去属于死神，未来属于自己。希望同学们以对自己一生负责的态度，自觉把握自己的每一天，无悔于自己的每一天。

各位长辈、亲友、尊敬的老师以及我亲爱的同学们：

大家晚上好!

在这日丽风清，硕果累累的季节，亲人与好友相聚，恩师与学子同欢，共同分享一份金榜题名的喜悦;品尝一份收获成功的甘甜;保留一份温馨难忘的记忆。

回想过去的12年，我感慨万分。从小学里天真的孩子，到初中叛逆的少年，再到高中稳重的青年，我将激情挥洒在了校园，用努力迎接未来的挑战。

在这12年中，有很多人陪我一同走过，我要真诚的对你们说声“谢谢”。首先我要感谢我的父母，不仅因为你们给了我生命，更是由于你们无时无刻都将爱注入我的心田。谁能想到，在12年中，面对我的叛逆与学习上的挫折，你们没有一句责骂，取而代之的是一句句鼓励的话语。正是这种爱的教育，让我信心十足地迎接着未来的挑战。

在我高中最苦最累的三年里,我的父母甚至比我还辛苦，多少次我看见白发悄悄爬上父亲的鬓角,多少次我看见皱纹轻轻走上妈妈的眉梢!我暗暗发誓,要做出成绩来报答我的父母!我还要特别感谢我的父亲，这十多年来，他年复一年，日复一日的精心为儿子烹调出可口的饭菜。对于这份恩情，我觉得用任何语言表达感激，都是苍白的，但在我心中会一直怀有感恩之心。

感谢我的亲人，是你们在背后不断鼓励我;感谢我的老师，严师出高徒，尽管我不是高徒，但你们却是严师，是你们的付出与奉献，让我喜欢上老师这个神圣的职业;感谢我亲爱的同学和朋友们，是你们在我困惑时给我无私的帮助，在我郁闷时陪我聊天，在我将要放弃时给我信心，你们用真诚的友谊让我找到了自我价值，看到了未来的希望。谢谢你们!我还要感谢在座的所有支持我的叔叔阿姨们，谢谢你们多年来对我的关心和帮助。感谢你们今天陪我庆祝我大学生活的开始。

高考的成绩虽然不够理想，但那已经是过去时，我会用勤奋弥补我曾经的过失。不久得将来，我会迈进了向往以久的象牙塔，踏上了新的征程，我将更加努力的为新的目标而奋进。因为，我要报答为我付出一切的父母;因为，我不会辜负你们的期望;更因为，在那遥远前方，有我不懈追求的理想!

最后，祝大家身体健康，万事如意，谢谢!

尊敬的各位来宾和亲友们：

你们好!

今天是我儿子升学宴会的大好日子，此时我的心情也万分的紧张和激动，首先让我代表全家向光临的各位来宾及亲友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

作为父亲我为儿子实现自己梦想而无比激动和高兴。所以我今天宴请各位，请各位来分享我们全家的幸福与快乐。希望大家能开怀畅饮，共同度过一个美好的良宵。

儿子能够取得今天的成绩，是和他的恩师谆谆的教诲，在座亲友的鼎力相助分不开的，所以我还要郑重地说声谢谢你们。

芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。儿子的进步让我感到自豪和骄傲。金榜题名也只是他人生旅途步入社会所踏出的第一步，希望他在今后的日子里百尺竿头，更进一步，学业有成，一路高歌。

在此我想说的还有很多，但千言万语化做一副对联送给大家：

上联是：吃，吃尽所有佳肴不要浪费

下联是：喝，喝光全部美酒尽兴而归

一年一度的高考即将来临，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。12年寒窗苦读、努力拼搏，都将在这个6月开花结果。为莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务!为确保考生能够在安静的环境中打好最后的“攻坚战”，团涞水县委在此向广大市民朋友们发出以下倡议：

1、高考期间，望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖;多跟孩子说说话，给他们减压;多为孩子饮食操心，给他们充足营养。

2、敬请各位居民在小区和楼道内放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠;在学校及考场周边不吵闹、不鸣笛。

3、关于露天娱乐者，活动场所位于居民区的请暂停文化活动;远离居民区的应于晚九点暂停文化活动。

4、驾车人员尽量为考生出行创造良好交通环境：遇考生过马路主动停车让行;在遇到考生出行困难时，请您尽量配合帮助考生尽快到达考试地点;经过考点附近应减速慢行，减少噪音。

5、如有家长朋友驾车接送考生，请您在送完考生后，务必及时将车辆驶离考场，以避免造成交通拥堵，影响其他考生。

6、各施工单位规范施工行为，降低施工噪音，杜绝夜间施工行为。各考点半径500米范围内不进行建筑施工作业和产生噪声污染的其他作业。

7、高考期间请勿鸣放烟炮。

8、娱乐场所、烧烤、快餐摊点请尽量缩短营业时间，调低音量，增加隔音设施。

9、正在装修的家庭，请合理安排施工时间，在晚上停止一切噪音装修，用安静的休息环境为考生加油。

10、各商家在临近高考期间不要举行大型户外商演活动，控制街头广播噪音，不搞高音广播广告宣传。

为高考考生营造良好的考试环境，使考生保持良好的备考心态，是我们的共同心愿，更是我们共同的责任。希望您在高考到来之际，尽自己所能，给广大考生最大的帮助，让广大考生在自己的人生中写上光辉的一笔。在此，我们替广大考生感谢大家的支持和配合!

倡议人：___

20__年_月_日

为了提高自己的业务水平和能力，我参加了成人高考，20xx年1月考取了广东省岭南师范学院的物理教育专业，于是开始了三年的学习。通过学习，本人各方面都有了较大的提高。

一、政治思想上，本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，热爱神圣的教育事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，班中事务主动参与。积极参加学校与社会的实践活动，此外还学习各种科学文化知识提高自己文化修养及思想道德素质。

二、在专业知识学习上，我通过系统化、理论化的学习;认真学习了本专业的课程，各科成绩优异，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。

三、在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，重视团队合作精神，在工作学习中锻炼了较强的组织、宣传、管理和应变能力，表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。

三年的学习生活是我人生经历中最充实、最宝贵的一页。作为一名学生，我热爱我的专业并对其投入了巨大的热情，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

春回大地，万物吐露生机，高考的脚步和春天一起悄悄地向我们走来。在这温馨的春光里，黄冈天有高中20xx届高三全体师生在这里隆重举行高考“百日冲刺”誓师大会，我作为一名党员教师代表，很高兴能和各位一起分享这具有历史意义的重要时刻。首先允许我代表全体高三年级教师向我们全体同学表示真诚地祝愿：祝愿你们经过一百天不懈努力，百尺竿头，更进一步，走向成功，走向未来。同学们，今天起你们就已进入高考冲刺阶段，此时此刻，我们全体高三老师的心与你们一起跳动，在你们出征之前，我们老师是你们的战友;在你们蓄势待发之际，我们是你们的导航;在你们展翅腾飞之时，我们是你们坚强的后盾!

三年前，你们带着希冀和梦想，跨进了龙岩一中这个令人梦寐以求的人才摇篮，转眼之间，三年的高中生活就只剩下最后一百天了。一百天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是决战的号角。同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤，在这最后一百天，在这危急成败关键时刻，做到头悬梁锥刺骨又有何不可?课堂上一定要用渴求知识的双眼替换你打瞌睡的身影;自习课一定要用投进每道习题的思考替换你左顾右盼说废话的行为;每一次月考一定要用“平时如战时，战时如平时”的心态来对待。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际行动来换回!越王勾践卧薪尝胆，成就了事业;司马迁身受腐刑，矢志挥就传奇之作;龟兔赛跑乌龟最后胜利，应验了锲而不舍的精神。鲁迅说：“不耻最后，即使慢，但驰而不息，定能达到目标。”作为龙岩一中的学子，我们有什么理由不奋然前行呢?

没有经历大学的人生是有缺憾的，是不完美的，因此我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把精力和时间消耗在一时的享乐当中。当金色的光亮即将消失，当辉煌的落日即将沉沦，此时，如果你的梦想没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!拿破仑说过这样一句话：“在我的字典里没有‘不可能’三个字”，古语说得好：自古英雄出少年。年轻没有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是现场直播!不要因为过去一时落伍而看不到成功的曙光，也不要因为过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾选择前方，才能达到胜利的顶峰，才能使自己高三无悔，青春无悔!

“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，我们有理由、有信心相信自己一定能成功，因为我们有学校领导的关心，有全校师生的支持，有“以人为本，和谐创新”的教育理念，有“争创一流再创佳绩”的一中精神。过去的一年，20xx届的高考已取得了让人骄傲自豪的成绩，许多同学经过努力都考上了理想的大学，这充分证明天道酬勤，一分耕耘一分收获。我们还有一支善打硬仗、敢打硬仗、爱岗敬业、无私奉献的班主任队伍，还有一支具有“务实”精神、想学生所想、急学生所急、千方百计调动学生学习积极性的教师队伍，因此XX年高考一定会再创辉煌。

在这最后一百天，学校领导和我们高三全体教师众志成城、奋力耕耘、竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。同学们，待你们从没有硝烟的战场凯旋而归时，待到桃李吐出芬芳时，我们一定以你为荣!最后祝全体同学：榜上有名，脚下有路!

谢谢!

我们明白知识的掌握必须经过学生自我的思维活动，教学仅有贴合学生掌握知识的规律，才能获得良好的效果。学生的思维发展，是由相对低级的动作思维发展到形象思维，再由具体形象思维发展到抽象逻辑思维和辨证思维。小学时学生主要依靠具体形象思维，而到了初中，学生的逻辑思维开始占主导地位，慢慢发展到以逻辑思维为主的思维活动。初一学生能够学习一些比较系统的科学知识，但思维多停留于事物表面。喜欢听历史故事，有英雄主义意向和强烈的好奇心理，常思索一些滑稽，趣味的事物。仅有充分了解初一学生的心理特征和思维水平，才能科学地确定教学的起点，到达预期的教学目的。

一、准确把握教学的目的和要求

初中历史课程标准指出：学生了解重要的历史事件，历史人物和历史现象，以及理解重要的历史概念。教会学生初步掌握记忆、分析、综合、比较、概括等方法;培养学生学习和表述历史的本事;培养学生初步运用历史唯物主义的基本观点观察问题、分析问题的本事。对学生进行思想品德教育。要到达这个要求，初一历史教学才是“万里长征”第一步，教师要依据初一学生的心理特征和认知水平，注意小学教材与中学教材衔接。例如：孔子。学生在小学已学习了“大教育家孔子”，初一的学生不仅仅要学习大教育家孔子，还要学习作为大思想家、儒家学派创始人的孔子。教学中，在学生已掌握“孔子是怎样教育学生的?”基础上，要求学生首先了解“孔子的教育思想有哪些值得我们继承?”，其次理解孔子的主要思想：“仁”的学说。再次掌握孔子的学说之后被封建统治者利用和改造，成为我国两千多年封建文化的正统思想，对后世影响极大。这样循序渐进，不断提高。

二、激发学习的兴趣是引入门道的第一步

“兴趣是最好的教师”。孔子说：“知之者不如好知之者，好知之者不如乐之者。”兴趣有巨大的心理效应，能使人的大脑皮层处于兴奋状态进而促进学习动机的构成和强化，化非智力因素为智力因素。为学生学好历史供给取之不尽的动力。要激发并坚持学生的兴趣，最有效的的方法是让学生不断地获得“成功的喜悦”。而这个成功还必须是跳一跳才能摘到的“桃子”。例如，供给教坛讲故事。小学的历史学习是以故事形式进行的，初一学生已了解与初中课文有关的一些故事。让学生将小学了解的故事与相关的课文结合上讲台讲故事。每个学生都可经过努力做到。这个过程既培养了学生的阅读本事，综合概括本事，表达本事，又锻炼了学生的胆识勇气，还尝到了做小教师的滋味，内心充满成功的喜悦。又如，巧设疑。“思维自惊奇而开始”。惊奇和疑问也是兴趣的渊源，仅有学生对某一现象发生惊奇和疑问时，他们才愿意去进行探索。学习“祖国境内的远古人类”一课，设计一个问题链：人是从猴子变来的吗?人与猿有什么不一样?人是不是动物?人和动物的根本区别是什么?我国境内最早的居民是谁?他们长的什么样貌?吃什么东西?住在哪儿?把每个问题假设为一个“宝藏”，解决一个问题等于发现一个“宝藏”。把学生置于“发现者”和“探索者”的位置上，让学生到历史的隧洞中去寻宝。学生随着教材资料的展现，不断地发现，在成功的喜悦鼓励下继续前进。

三、直观教学是引入门道的最好方法之一

教学方法的选择受制约于学生的思维水平。从思维特征看，初一学生的形象思维占优势，采用直观教学方法为学生供给感性材料，有助于学生掌握知识。教学的直观形式有实物直观、模型直观和语言直观等。由于历史室的建设，多媒体技术的运用为直观教学供给了更现代化的广阔天地。

造纸术是我国四大发明之一，蔡伦燃起的理性之光至今光彩照人，是中华民族的骄傲。那么，纸是怎样造出来的呢?为什么说造纸术的发明对世界礼貌作出了巨大贡献?教材供给了七幅图。《考古发现的我国汉纸的出土地点》告诉我们，我国不少地区在汉朝就懂得造纸。彩图《甘肃天水出土的西汉早期的纸》证明了“我国人民造出了世界上第一张纸”。彩图《居延出土的汉代简册》我们看到没有纸之前人们用竹木简作书写材料。竹木简很笨重，《汉武帝时，文人东方所朔向皇帝上了一个奏本，竟用了3000片竹简，派了两个人才抬进宫去》。书写材料还有帛，但很贵，不能很多使用。随着文化的发展，需要有一种既便宜又方便的书写材料，这就推动人们发明了造纸术。《蔡伦》是位改革家，在他之前，纸的质量比较差，产量也不高，蔡伦改善造纸术后，纸的质量和产量都提高了纸的使用日益普遍。造纸的过程是复杂的，《汉代造纸图》以静态形式展现了造纸的过程，而教学录像“造纸术”片断，则以动态形式展现了造纸的过程：浸泡——蒸煮——碓料——打浆——抄纸——烘干。《造纸术传到世界各地的时间》我们看到，造纸术从我国先后传播到世界各地，改变了世界书写材料的面貌，促进了文化教育的普及，推动了世界科学文化的传播和交流，

深刻地影响世界历史的进程。从而认识造纸术的发明是了不起的科学大事，为世界礼貌作出了巨大贡献。

这样运用直观的图，适时插入对图的阐述、说明和描述，图言并茂，还有集“视、听”为一体的动态录像，引导学生在感知直观材料的基础上，进行进取的思维活动，不仅仅掌握事物发展变化的规律，最终获得科学的理性知识，还受到了思想教育。

每一堂课的教学，直观只是一种手段而不是教学目的。在全面理解的基础上，教师指导学生及时地将认识的材料进行总结归类，上升到一般的理论，这是感知过程的最终目标，仅有这样，初中学生掌握的知识才是系统的，深刻的。

四、加强学法指导是引入门道的关键

中学的学习要求与小学的不一样，学习方法也就不一样。有些学生在小学成绩优秀，但由于初一这个转折点没过渡好，成绩大幅度下滑，反之，却上升。所以，加强学法的指导是必要的。

回答问题。每节课都有提问，学会回答问题是最基本的。如果问题是一个点，学生能够作答。如果问题是个面，大部分学生便不知所措了。例如：山顶洞人比北京人有了哪些提高?这是一道比较题，必须把山顶洞人和北京人进行比较回答。但学生的答案是毫无确定、没有选择地照搬课文，反映出学生答题的水平较为低下。教师要为学生分析题意，介绍答题的基本步骤，然后引导学生先阅读课文，分析确定，再综合作答，并要求答案资料有一点以上的必须分点作答：①、②、③……，养成条理清晰的好习惯。

精选高考口号大全

高考指普通高等学校招生全国统一考试，也是中国最重要的入学考试，起源于1952年。下面有小编整理的精选高考口号大全，欢迎阅读

1、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

2、励志报亲，拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;笑书人生，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

3、天才是重复次数最多的人。

4、沉着、冷静，一丝不苟，春华秋实无悬念;灵活、机敏，得心应手，妙笔生花有佳音。

5、不苦不累高三无味，不拼不搏高三白活。

6、张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

7、十年磨一剑，霜刃未曾试;今日斩荆棘，考场扬意气。

8、天行健，君子以自强不息。

9、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

10、辛苦三年，幸福一生。

11、把握现在、就是创造未来。

12、努力造就实力，态度决定高度。

13、不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

14、让过程变得美丽，让结果变得灿烂。把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

15、都准备好了，我还怕什么?

16、我决定对我自己的生命负全部的责任。

17、乘风破浪勇立潮头，沧海横流方显本色。

18、为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下。

19、高考为了生产，促进经济发展。

20、在这个世界上唯一可以拯救我的人是我自己。

21、拼一载春秋，搏一生无悔。

22、十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。

23、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

24、遇难心不慌，遇易心更细。

25、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。

26、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

27、笑到最后的人才是笑的最好的人。

28、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

29、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

30、我自信，故我成功、我行，我一定能行。

31、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

32、我心飞翔，路在脚下。

33、高考在我心中，生命在我手中。

34、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样。

35、横下一条心，坚决要出线。

36、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

37、好男儿踌躇满志，你将如愿;真巾帼灿烂扬眉，我要成功。

38、人人争过600分，个个考入985校。

39、不经风雨，怎见彩虹?

40、我决心用我一生的热情创造生命的奇迹。

41、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

42、王者决非偶然。

43、其实试卷都一个样，我也有可能复旦北大清华。

44、同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华。

45、一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力。

46、青春美如诗，诗情画意，全凭满腹经纶;丹心灿如霞，霞光异彩，只因一腔豪情。

47、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

48、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

49、全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执着成就未来。

50、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

51、精神成人，知识成才，态度成全。

52、要想成功，必先发疯，今日疯狂，明日辉煌。

53、我能——人之所以能，是相信能

54、鲤鱼不跃，岂可成龙?大鹏驻足，焉能腾空?

55、得之坦然，失之淡然，争其必然。

56、拼搏创造价值，努力成就未来。

57、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

58、过六百，考名牌，圆梦想。

59、入班即静，入座即学，决战高考，志在必赢。

60、撒下勤奋的种子，收获金色的果实。

61、每一个敢于付出的人最后都是幸运的。

62、点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

63、学海无涯，苦海有边，艰辛之后来甜蜜;人生有岸，毅力无穷，风雨过处见彩虹。

64、生逢盛世当踊跃，意气风发显身手;胸怀壮志可凌云，才华横溢竞风流。

65、书山登峰，今日冲刺，秣马厉兵，竞相折桂夺魁。

66、人人讲高考，高考为人人

67、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

68、强化高考责任，落实高考措施

69、要成功，先发疯，下定决心往前冲。

70、怀轻松心情进考场，带胜利喜悦回家门。

71、潜心复习战高考，信心满溢跃龙门。

72、拼一分高一分，一分成就终生。

73、人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高。

74、幸福是棵树，高考是沃土

75、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

76、破釜沉舟，拼他个日出日落;背水一战，搏他个无怨无悔。

77、让我们高举理想的火炬。梦有多远，路就有多远;心有多大，舞台就有多大。

78、不为失败找理由，要为成功找方法。

79、我要握住一个最美的梦给未来的自己。

80、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。

81、走过高考，前面是一片新天地。

82、落实高考制度，演绎七彩人生

83、真艰辛三载风雨，好灿烂一弧彩虹。

84、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

85、我流的汗水——会折射出我的光芒。

86、苦与乐、笑与泪，拼搏一生终不悔。

87、与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

88、抓时间、抓基础，勤演练定有收获;树自信、誓拼搏，升大学回报父母。

89、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜。

90、心态良好，千帆竞发，帆帆风顺;意气平和，万树争春，树树参天。

91、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

92、有前途，无退路，若退路，是绝路。

93、拥抱诚信，告别作弊。

94、志存高远，进理想大学，脚踏实地，登人生高峰。

95、巩固高考发展机制，构建和谐平安社会。

96、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

97、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。

98、日月星辰，见证辛勤身影;父母师友，鼓励奋斗人生。

99、静静心，易发挥;动动脑，考得好。

100、成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。

高三高考教师赠言

明天高考，对考生而言，情绪紧张、情感脆弱、焦躁不安、压力过大等，是不少考生易出现的正常现象；对于考生家长而言，同样存在一些心理负担，有人“望子成龙”、“望女成凤”的期望值被推至最高点。良好的心态是高考成功必不可少的因素。北京二中多位常年在高三把关教师特别提出以下建议：

对考生而言：

考前考中保持平常心和自信心

对于高考考生而言，不要把高考看得太沉重，只当作平时普通的考试，保持平常心就可以了。考前不做心理假想。考试中，争取正常发挥自己的水平。

当考生感到紧张、有压力时，可以给自己做一些心理暗示，尤其是在明天早晨，一定要告诉自己：我能行，一定能够考出好成绩。考生要清醒地认识自己的相对位置，目标设定要合理。不要超越自己的所能。这样就可以使自己轻松，自信轻松的心态能让考生正常发挥。

为了保持愉悦的心情，可以穿上自己喜欢的衣服，使得自己在好心情的陪伴下度过高考。

看看这些事情准备得怎么样

1、考察、熟悉考场位置。考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场非常必要，可以在今天下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，记清楚行车路线，步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路车等。前往考场的时间应有足够的提前度，以防路阻。

2、仍像平时一样，有计划地做复习。完全放松、大睡、大玩是不妥的，应按“平时如考时，考时如平时”的原则来度过考前、考中。如果有的同学今天照样做题，不要做难题、偏题，而是做容易的题，既保持考试状态，又不会受到难题的打击，增加考试信心。

3、饮食清淡，上床睡眠时间应不早也不晚。有的考生一到大考就紧张的睡不着觉，这很难免。其实即便真的睡不着，也不要过于紧张，可以慢慢地数数。数数的时候速度要减慢，最好是越来越慢；数数的时候不用去想，自然数下去，这样慢慢就会睡着的。一些过来考生说，实在睡不着，也没什么大不了的。考前十分钟——快乐冥想

打开考卷，多数考生都会有些紧张，曾有个女生拿到考卷后紧张得全身发抖，半个小时都安静不下来，写不了字。这时千万不要害怕，心理学上有一种“快乐冥想”法，对于缓解紧张、焦虑有较好的帮助。考生可以闭上眼睛，想象自己经历过的快乐往事，给自己一个微笑，重复做几次深呼吸的动作，让心慢慢地平静下来，在密封线外填好该填的项目，再把考卷从头至尾浏览一遍，然后从你最熟悉、最容易的题目做起，先做会做的后做不会的，这是应试技巧，更是增强信心的心理调适方法，每解一题便会增加一份自信，只要能很快进入角色，便能发挥自如；即使看到暂时不会做的题目也不要慌，因为当你遇到难题时，别人可能也无从下手，这样想想心里就会平静很多。用足考试时间不要匆忙交卷

每场考试，总会有少数考生提前交卷，这无形中会给其他考生造成一种心理压力。不要因为别人提前交卷自己就心慌，不与他人比交卷的时间，尽可能将整个试卷再检查一遍，尽可能用足考试时间，不要匆忙交卷。战略上要相信自己一定能发挥出最佳水平，战术上要认真细致，镇定自若，一道题一道题，一分一分地夺取高考的胜利。

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尊敬各位领导、老师、同学们：

大家下午好!

20xx年注定是我们人生中不平凡的一年，是我们高中学习生涯中最充实、最具价值的一年。这一年，包含了我们太多的付出和希望、也包含了我们太多的汗水和梦想。现在距离高考仅有4天时间了。今天，我们高三年级全体师生在此隆重集会，召开20xx年高考动员大会，目的是为每一个高三的同学加油、呐喊、助威!这是圆青春梦想的动员令，这是扬人生志气的进军号，这是表必胜豪情的铿锵曲!今天的会议内容有三项，一是请薛校长做考前动员讲话，二是请朱校长做考前辅导，三是高考领队教师签订责任合同。下面，请同学们以热烈的掌声欢迎薛校长讲话。

会议第二项：请朱校长给同学们做考前辅导，大家掌声欢迎。

会议第三项：高考领队教师签订责任合同书。

同学们，前面薛校长从树立必胜的信心、保持静心细心和以一颗平常心对待高考三个方面给我们提出了很好的建议，朱校长从考前心理调节和考试期间的要求两个方面作了详细的辅导，希望同学们铭记两位校长的谆谆教诲和各科老师考前的叮咛并付诸行动。下面，我代表高三年级组，对同学们说几句心里话。

第一句：今生，我们有幸曾与你们同行!作为你们的老师，三年来，我们晨昏相伴，朝夕相处，从每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，到星光漫天、寂静无声的深夜，从夏日炎炎的酷暑，到寒风刺骨的隆冬，我们有幸陪着大家一道走过了你们生命中最亮丽的青春花季!在这三年时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能尽我们所能，为你们明天的扬帆远航推波助澜，为你们将来的发展奠定基础。而在此期间，所有严厉的批评、苛刻的要求、艰苦的训练，或许曾经令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名老师所做的一切，都是为了自己的学生能够出类拔萃，为了自己的学生能够有所作为。作为教师，最喜欢的报答，就是学生优异的成绩。我可以自豪地说，我们这一届学生是非常优秀的!从多次模拟考试的情况来看，从老师们平日里对大家的了解来看，我们这一届是优秀的!在这灿烂的夏季，我们就要说再见了，我们愿意记住你们每一个耳熟能详的名字和每一张灿烂如花的笑脸!今生，我们有幸曾与你们同行!

第二句：高三这一年，值得品味一生。凡经历过高中生活的人都会说，高中三年的时光很难忘、很深刻。有那高压下紧张的生活，有那摞成山、飞满天的书山题海，有那成绩跌落时流过的泪水，有那忙里偷闲时的游戏玩笑，有那痛定思痛后制定的计划，也有那努力奋斗后终于进步的喜悦。在今后的生活中，大家会慢慢思考，细细品味，会深刻的体会到高中三年成长的心路历程，会永远怀念自己人生道路上又一次全力以赴的拼搏!

第三句：高考，决不是终点，而只是人生征途的一个中转站!今天，大家在这里即将圆满完成自己的高中学业，但，人生之路何其漫长，求学之路永无穷尽!中学生活只是人生的起跑点，高考只是人生的分水岭。明天，在座的部分同学将跨入更高一级学府继续深造，那里有更美丽的知识之花等待着你们去撷取，有更浩瀚的知识海洋等待着你们去遨游，有更宽阔的知识沃土等待着你们去耕耘，有更崎岖的知识险途等待着你们去征服!也有部分同学会直接步入社会，艰苦创业，勤劳致富，成为社会主义现代化建设的生力军。条条大路通罗马，行行业业出英才。因此，高考考得好，那么你的下一个起点会高一些。退一万步说，如果你的高考结果没有达到既定目标，请记住车到山前必有路，船到桥头自然直，天无绝人之路!只是，你将来需要更加努力了，因为你还要迎头赶上。希望大家在未来的日子里，无论顺境逆境，都要泰然处之，永不言弃!

老师们，同学们：壮志凌云决战高考霄汉，豪情胜海勇越六月龙门。练兵千日，用兵一时。现在，高考的号角已经吹响，决战的时刻即将到来，是英雄定当直面挑战。既然我们选择了远方，就让我们一路风雨兼程吧!

今天的大会到此结束。

谢谢大家!

一、指导思想

根据学校整体工作安排和教导处的工作计划，以第二轮课程改革为重点，以课堂教学为抓手，立足课堂教学这一主阵地，坚持全体学生的全面发展，尤其关注后进生的成长，注重培养学生的创新精神、实践能力和积极的情感，切实提高教学质量。充分发挥理科组的集体力量，开展教学教研，鼓励组内教师积极参加小课题研究，提高我校理科教研组教师整体教学水平。

二、主要工作

1、加强理论学习

加强理论学习，更新教学理念，全面推进素质教育理论对实践的指导作用是巨大的。全体理科老师都要抽出业余时间学习新理论，以先进的教育理念指导自己的教育教学实践。积极开展教研活动，领会教材的编写意图和特点，认真分析教学内容、目标、重点和难点，严格执行《新课标》的指导思想，改善学生的学习方式，以期达到减负增效的目的。

2、强化教学常规的落实，促进师生共同发展

抓好“备课”、“上课”、“作业布置”、“批改”、“课后辅导”等重要环节。

（1）、备课：每位教师应明确树立集体质量意识，切实做好备课过程中的各个细节，充分发挥教研组的集体智慧，备出优质课、特色课，全力打造实用课，实行提前一周备课。

（2）、上课：在备好课的基础上，上课前要“温课”，在教学过程中要目标明确，重点突出，讲透知识点，训练要扎实有效，同时要注意师生活动时间的分配，教学手段要多样化，充分调动学生学习理科的积极性，提高课堂教学效率。

（3）、作业布置、批改：作业设计既要在量上有所控制，更要在质上有所提高，注意保护学生做作业的积极性。批改要准确、及时，要有适当的点评，尤其关注后进生的点评，要有一定的纠错措施。

（4）、辅导：要做好培优补差工作，教师要确定好培优补差学生名单，要定期的、有计划的组织好培优补差工作，尽力做到措施得力，效果显著。

3、加强教学教研，聚焦课堂教学

（1）、积极参加教研活动，教师从实际出发，及时反思，认真研究，写有独到见解的反思或心得。

（2）、本学期理科教研组每位老师至少上一节组内公开课，每位老师听、评课达学校要求，要边听边思，做好记录及时评语，通过相互借鉴取长补短，形成浓厚的教研风气，不断提高自身的教学水平。

（3）、本学年的数理化竞赛，理科教研组每位老师认真组织。每位老师根据学科特点精心组织一次实践活动，以激发学生的学习兴趣和实践能力。

4、认真抓好毕业班和非毕业班教学工作。

（1）、九年级面临升学考试的压力，理科组老师要同心协力认真做好教学工作，回顾和总结上届九年级毕业班教学中的得失，根据本届毕业班学生的实际制订出切实可行的教学计划，系统全面细致地梳理初中的知识，加强中考命题研究，积极收集中考信息，研究中考试题特点，预测出题方向，理科组的每位教师坚持做适量的中考题。其他教师也要关注毕业班教学，献计献策，争取使我校在中考中取得第一。

（2）、做好七、八年级数学的教学研究与常规教学，任课教师要面向全体，抓两头带中间，单元测试要收到实效。知识梳理、试卷命题要落实到人。

5、积累和完善教学资源

理科组的任课教师要依据自己的教学对象，要求学生准备一本错题集，把平时作业及考试中容易出错的题和典型习题收录整理到错题集中，整理的同时认真分析，寻找问题症结，是概念不清还是缺乏综合分析的能力，是理解不透还是知识运用失误。错题集是学生积累学习经验综合学习资料的宝库，是学生走向成功的铺路石。

6、加强教师自身的建设。

鼓励教师不断地学习先进的教学方法，尤其在多媒体应用上（组内博客）不断提升自己的业务素质。

老师们，同学们：大家早上好!

今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》

一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。

社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。

现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。

现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。

现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。

现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。

以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。

第一.我们要强化自信

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。

同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。

第二.我们要高度的专注

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。

同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。 第三，保持考前的热身。

中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!

整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。

高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们，祝你们成功!

我的演讲完毕，谢谢大家！