小学生读三国的收获精彩20篇

有一位战士，他极其普通，但说起他的名字，却家喻户晓，他就是雷锋叔叔。

在我很小很小的时候，我就听妈妈给我说雷锋的故事，那生动的故事情节让我着了迷，但听完之后，我不禁冒出一个大大的疑问:“妈妈，雷锋叔叔好傻啊，自己的钱不拿给自己用，反而拿给别人用。”妈妈听了之后却笑了：“孩子，雷锋叔叔不是做傻事，而是做好事。”我却不信，正是因为我的这一个想法，而改变了一些人的看法。

现如今，救人英雄变成了肇事者，扶老人过马路变成了诱拐，学习雷锋的人越来越少，难道雷锋精神要“灭绝”了?

雷锋精神不是一句口号，它是需要实际行动去实现的，雷锋精神是一种珍贵的品质，是中华人民代代相传的精神。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否愿坚守你生活的岗位?”每当想起雷锋叔叔，我就想起这段话，雷锋叔叔虽然早早的离我们而去，但他那珍贵的精神品质却永远活在我们心中。

同学们，让我们以雷锋叔叔为楷模，一起为人民服务，一起创造一个美好的世界。

不知不觉中，又迎来了5月的第二个星期天，这属于母亲的一天，这每个孩子学会感恩的一天。

“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。”这首《游子吟》真切地表现出了人间最伟大的爱母爱。

在我们成长的过程中，母亲为我们付出了很多很多。从出生的那一刻起，母亲就在陪伴在我们身边，把我们养育成人，教我们知识、做人的道理。你对我们做的这一切，都是无私的……

有这样一则小故事：两个一模一样的女人，在争夺一个孩子，上帝说：“你们抢吧，谁抢到是谁的。”最后，上帝看着两手空空的那个女人说：“我知道，孩子是你的，你是怕他疼，所以你没有拉他。”母亲对孩子的爱，如此简单，如此伟大。有些时候，母亲的絮絮叨叨也许会使我们厌烦，但是这正是母爱的一种表现。作为孩子，我们是母亲的唯一。我们在一天天长大，母亲在一天天老去，我们的回报，与母亲的付出相比，可以说是微不足道。

还有一个关于母爱的故事： 在探监的日子，一位来自贫困山区的老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花子。葵花子已经炒熟，老母亲全嗑好了。服刑的儿子接过这堆白花花的葵花子，手开始颤抖。母亲亦无言语，撩起衣襟拭眼。她千里迢迢探望儿子，卖掉了鸡蛋和小猪崽，还要节省许多开支才凑足路费。来前，她把在煤油灯下嗑好的瓜子放在一起，看它们像小山一点点增多，自己却没舍得吃一粒。服刑的儿子垂着头，作为身强力壮的小伙子，正是奉养母亲的时候，他却不能。在所有探监人当中，他的母亲是最褴褛的。母亲的瓜子，包含千言万语，儿子“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。

母爱，感化一切，无私且永不停息。在今天，对母亲的千言万语都化为一句祝福：母亲，您辛苦了!祝您节日快乐!

小学生一句话毕业感言

炎热的夏天，我终於要毕业了!真的好期待毕业那一刻的到来呀～!等到凤凰花开时，我毕业了，学校再也不是我的学校了，只能是我的母校，但凤凰花正跟风战争时，我将进入我的新学校清水国中，但偶尔脑袋中还是会浮现出那些美好的回忆，想起来还会把自己想像在我的梦境中，享有从前的甜蜜及快乐!享有别人无法享有得幸福，无法享有的刺激，那种回忆谁也没有。

在小学的六年里，我从一个什麽都不懂得一年级生，渐渐的成长到即将步入国中的的毕业生，我在老师的教导中学习了很多知识，也从平常的一些琐事里学到人生的相处之道，更从遇到的挫折里感受到酸甜苦辣。即使这个过程中非常的辛苦，但我深信经过一番努力后，会有甜美的果实。期望自己将后，能继续努力，不辜负老师们的期望，拥有亮眼的成绩。这六年来，有很多好玩的事可以做，我也很感谢许多教过我的老师，陪我一起这六年，我将要毕业了，但我并不会忘记老师您的教诲和希望，我还记得以前学长学姊毕业时，老师们感动的眼眶都湿了，学长学姊拿着老师们细心做的毕业证书，奖状，那时我并不知道什麽叫做感动，但我的眼睛不断的掉眼泪，这时我才知道什麽叫做感动，现在我即将毕业了，我不会辜负老师您的愿望的。

时光匆匆，如今，六年快过了!而我们毕业生也要离开陪伴我们六年的鹿峰国民小学了!这六年来，我学习到了很多，这都归功於老师们的谆谆教诲;在这个祝福的季节里，凤凰花开，蝉鸣共响，我们将离开了，现在真希望，时光可以倒带，回到以前的那些美好时光，我的心里依依不舍，希望毕业以后，还是能够在次相遇，再见了母校!

如今骊歌轻唱，我即将要毕业，告别小学生涯，我的心中澎湃着千言万语，却不知从何说起，所以只能提笔将我的不舍打在电脑上…回想这六年相处的日子，我们曾经一起玩，一起读书，我好希望能永远跟你们在一起，但现实是残酷的，这是不可能的，因为你们大部分的人都要读鹿寮国中，只有我，凯元和映岑要读清水国中而已，希望离别后，我们都能努力向前迈进，往生命的远方走去。

“光阴似箭，岁月如梭”。翻开日历，离升学考试也就十几天了，也就是即将离开母校了。舍不得啊!舍不得老师!舍不得同学!舍不得母校!舍不得……有无数个舍不得!

好期待啊!我们马上就要离开育英而步入中学的“殿堂”了。回望母校，我怎能舍得那风中飘香的桂花树，怎能忘记辛苦教育我们六年的所有老师，怎能抹掉操场上同学们一个一个活跃的身影……

朋友抱拥告别明天各自远飞。

又到了凤凰花开的季节，不免又想起以前学长毕业时的种种回忆，而今轮到了我唱毕业歌了，不管是好朋友，老师们见面机会都更少了。心中当然也觉得遗憾，不舍。想起我刚踏进校门的时候，觉得陌生，紧张的心情，六年后，却像家门一样的亲切，而就要离开母校了，真想再回到一年级，回到无忧无虑的童年。以前发生的每一件事情，我都要牢牢的记在心里。

唉!苦了六年，终於让我熬到现在，属於我们『离开』的日子了!哇哈哈—没办法，毕业实在太令人高兴了嘛!忍不住让我想笑，不过，为了大家，我还是勉强的收起笑容，以免破坏这麽感伤的气氛;虽然，不管在什麽地方，什麽阶段，总是有结束的时候，即使还想继续，却没有机会，除非你留着，当个『伟大』的"留级生″否则，几乎是不可能的，所以，就算回想得很难过，还是『别想留下来』的啦!另外，也要告诉大家，读书要认真唷!

六年之中，我学会了许多知识与本领，会做，会看，会唱……这些都是老师教给我们的。谢谢老师耐心细致地教育我们，把知识传授给我们。老师，您辛苦了!

六年如一日，转眼间，我们要小学毕业了。我们就像一只只小鸟，马上就要展翅飞翔。明天不管我们飞向何方，我们永远不会忘记我们的第二个家——母校育英!

这首歌带?我许多的回忆，曾经通过广播传送?某人。

曾经每一天相约找美丽去。

时光飞逝，我们也即将要毕业了，心中不由得也开始感到悲伤，因为要离开这间充满喜，怒，哀，乐的学校，现在回想起过去的点点滴滴，发觉其实上学是一件很美好的事情，来到学校可以增加见识，和同学还有实习老师们聊天，玩耍，所以每天都活得很快乐。在毕业前我想感谢所有教过我的老师们，老师们无怨无悔的为我们付出，我们很感激。升上国中之后，我想再也没有这样子的机会可以和实习老师们相处了。再见了鹿峰!

离开这一刻感觉不会忘记。

未曾重遇以前要珍惜爱自己。

曾经望着天空一起哭泣至睡。

马上就要离开育英小学了。虽然我是四年级转来的，才短短三年，但是，我已经深深融入了这个温暖的大家庭里。在小学毕业的时刻，我想轻轻说声：“育英，我爱你!”

临别说起亦笑相对。

我很怀念小学生活，我们一起学习，一起劳动，一起课间活动，一起嬉戏，一起……小学生活是丰富多彩的，它记载了我的欢笑，我的泪水，我的期盼……在那熟悉的校园里，我们健康的成长快乐的学习。

小学毕业后，我们大家会奔赴不同的初中不同的班级，去完成我们下一阶段的学习，我们有缘还会在一起学习的。即使我们分开了，但我们的心还会在一起，记住我们要常联系喔!

凤凰花开，炎热夏日已到，六月的来临，表示着我们即将毕业，我们将成为鹿峰国小的校友，而不再是这里的学生，终於要毕业了，这一刻等待了六年，从小就认为不用上课才是快乐，唯一离开学校的方法就是毕业，六年后，风雨生信心，已不是个事情畏惧的小虫，在这里磨练，交朋友，已不想毕业，我希望可以继续留在学校。

毕业典礼上一定会有很多人流下几滴舍不得的眼泪，也许会有我?

再不到一个月就要毕业了，我们应该更珍惜这些光阴，过去的种种就把它抛到九霄云外，让我们接下来的日子相处的更融洽更愉快。也许我们在不同学校，但我们彼此之间的友谊是不变的，如果我们之间发生小冲突，应该更体谅别人。虽然要离开这所学校，但心里还是有点舍不得，也许我该感谢和报答的人很多，但也快毕业了，也帮不了甚麽忙，但真的很谢谢您们~~!

在最好时刻分离不要流眼泪。

春节，本应该是阖家团圆的日子，可是今年的春节却和往年不一样。由于新冠病毒的发生，导致了各行各业的人们无法与家人团聚，尤其是战斗在一线与病毒作斗争的白衣战士们。

我从电视上看到感染新冠病毒的人数从几十人涨到几百人、几千人、几万人……但疫情最为严重的武汉地区，却出现了一个个最美的“逆行者”的身影，他们就是最可爱的白衣战士们。

这些身穿厚重而多层防护服的医护人员，为了节约时间，节省防护用具，坚持十多个小时不喝水，不上厕所，这要有多么坚强的毅力才能做得到啊!为了达到好的防护效果，每天戴的口罩总是紧紧地扎在耳根上，勒在双脸上，以至于在他们摘下口罩的那一刻，脸的两侧有了深深的印痕，有的已经红肿，有的甚至贴上了创可贴，我想即使那样，那也会是“最美的痕迹”，那也是一张张“最美丽的面庞”!他们不是患者的亲人，却拿出了胜似亲人的温情救治患者的病痛，抚慰患者受伤的心灵，我想这就是我们中华民族“一方有难八方支援”的宝贵精神吧，这就是所有医务人员“大医大爱”的品格吧!

在这场没有硝烟的“战疫”中，还有一位最让我们敬佩的人——17年前他义无反顾地参加了“非典”重症患者的救治工作;17年后的今天，身为84岁高龄的他又在第一时间奔赴武汉疫情的最前沿。他就是钟南山院士，是他用自己“最美逆行”的步伐让所有中国人停止了无尽的恐慌，是他用自己铿锵的话语坚定了全国人民战胜疫情的决心，是他用善良高超的医术带领所有医护人员筑起了中华民族的坚强后盾。他，是我们所有人学习的榜样和偶像!

而我，作为一名小学生该做的就是专心学习，努力学习科学文化知识，长大之后成为像钟南山爷爷那样的人，为我们中华民族的健康发展做出自己的贡献。在这里，我要代表所有的小学生向那些战斗在第一线的工作人员道一声：你们辛苦了，祖国和人民不会忘记，谢谢你们!

不一样的20__，一样的团结一心众志成城!武汉加油，中国加油!让我们静静等待春天的到来!

从古至今，有谁去过地心?恐怕没有一个人。那地心是什么样子的?这个问题也只有很少的人知道。所以，有很多小说家和电影导演就开始幻想地心的模样，创下了一部部脍炙人口的作品。著名科幻小说家儒勒·凡尔纳就曾写过关于地心的一个代表作：《地心游记》。

这本书讲的是李登布洛克教授偶然在一本古老的书籍中发现了一封信，信上记载着以前有人曾在冰岛的一个火山口进入地心探险。李登布洛克教授决心也做这样的探险，于是他和他的侄子从德国汉堡出发，来到了冰岛，开始了地心之旅的第一步。

他们找到了向导汉斯，从冰岛的一个火山口向地心挺进。中途遇到了饥饿，迷路，怪兽等各种危险。但他们发现了许多惊人的发现：地下的海，史前人类的骸骨……最终，在一次意外的火山爆发中，他们重新回到了地面。

看完这本书后，我十分赞叹这三个人的冒险精神。他们竟有那么大的勇气去地心探险。有些人可能觉得他们是在做无谓的牺牲，拿生命玩赌博，但是他们的这次地心探险，却得到了许许多多的科学发现，看到了无数人做梦都想看却没有看到的东西。这次历险虽然危险，但是他们经历了许多常人没有经历过的事情，还让自己变得更加坚强，磨砺了自己。

在这个世界上，有很多人喜欢攀岩这项运动。这项运动很危险，尤其在没有保护措施的情况下，一旦摔下来就几乎没有生还的希望。但是，仍然有许多人热衷于这项危险的运动。因为它虽然危险，但当你爬到顶端时，心里会有很大的喜悦。而且更重要的是，你将在攀岩中和爬上顶端时看到许许多多美丽的景色，看到在悬崖上能看到的一切：森林，河流，远处的山脉，飞翔的鸟儿……

我们在生活中也应该有一些探险精神。在写作业时，试试用另一种思路，你会懂得更多。在爬山的时候，试试走另外一条路，你会看到更多。不是吗?

六年级读后感：勇敢的小裁缝读后感想

近日，看了格林童话《勇敢的小裁缝》，故事讲的是：一个小裁缝打死了的七只苍蝇，从而觉得自己很有本领，于是在自己衣服上写着“一下子打死七个”去闯荡世界。他凭着自己的机智与勇敢，发挥自己的优点，隐蔽自己的缺点，打败了强大的巨人。小裁缝凭借自己的聪明才智和机智勇敢杀死了巨人，活捉了凶狠的独角兽和野猪，还娶得了美丽的公主，最后还当上了国王。，文中描述的故事十分精彩和吸引人。童话故事中的人们都拥有强大的力量和过人的智慧，更重要的是，他们拥有顽强的毅力，无论多大的困难都不能把他们打倒。因此，他们是真正的勇士，没有人能够战胜他们。他们正是利用这些宝贵的财富，去克服重重困难，最终实现了自己的理想。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”听的这首既感人又令人心动的歌曲，我想起了母亲，想起了那对我无私的母爱，无价的母爱，无声的母爱。

记得有一次，我和妈妈去公园散步时，我一失足，一脚插入了一个洞内。我提起脚一看，啊，鲜血直流，原来洞内有许多玻璃片以及无比锋利的刺。妈妈看了，急得像热锅上的蚂蚁，立刻扶我回家，并慌忙地从柜子里拿出药，边擦边焦急地问我：“还疼吗?我痛苦地哀鸣：“还挺疼。”

妈妈听了，十分着急地，一会给我涂上药;一会儿抚摸我的伤口;一会儿给我包扎。一直到深夜，我伤口愈合和一些后才疲倦地上床睡觉。这时，我发现妈妈累得倒在床上就睡着了……

平时，妈妈为我洗衣服;为我赚钱;还为我疗伤。而今天是母亲节，我想趁机此机会感恩。于是，在早上，妈妈刚起来，我便对妈妈说：“祝您母亲节快乐!”说着，我把粽子递过去给妈妈。妈妈听了我的话，捧着粽子，摸着我的头开心地笑了，当妈妈吃完粽子时，我把四张精致小巧的剪纸送给了妈妈。“妈妈，这是您的节日礼物。”这时，我又从身后抽出一张画纸递给妈妈。妈妈收到我的礼物后，会心地笑了。我心里也乐滋滋的。

我没给妈妈多少自豪，妈妈则让我终身骄傲!虽然每个人的母爱不同，但天下母亲都是一样的伟大和崇高!我们要从平时的生活中去感恩母亲。

嗨，朋友们，你们擦过桌子吗?下面就听我讲讲有关擦桌子的经历吧!

为庆贺我的小作品在全国各地频频刊登发表，妈妈特意请我去肯德基吃大餐。到了那里，我迫不及待地走到柜台钱点餐，当我们正吃的津津有味的时候，负责清洁的大哥哥看到我们的桌子太乱了，就走过来帮我们打扫。只见他娴熟地用左手端起托盘，右手很自然地拿起我用过的脏兮兮的餐巾纸一下一下轻轻地仔细地把我面前滴的雪糕水擦干净。然后再用一块干净的毛巾再次认真地擦拭桌面，直至桌子被擦得干干净净之后，才礼貌地说：“打扰了，请继续用餐。”在他离开的时候，我注意到哥哥的脚上穿着一双大鞋子，鞋尖向上高高翘起，像极了安徒生小说中那个卖火柴的小女孩的鞋子，我可是从没亲眼见过有人穿过这样的鞋子!这双鞋子一定不是哥哥自己的!看着哥哥不停地忙再看看哥哥脚上的鞋子，我已经差不多品不出美餐的味道了。我忍不住跑到哥哥面前问：“哥哥你几岁了?”哥哥笑着说：“我十九岁了。”我又问：“那你还上学吗?”“上啊，我想在假期用自己的双手赚钱交学费。”停了一下，哥哥疑惑地说：“你问这个干什么呀?”我说：“我看你那么辛苦，我想为你写一篇作文!”哥哥笑着说：“没什么，这算不上啥。”说完继续做他的活去了。看着哥哥忙碌的身影，我当时就有种想帮助他的冲动，做些什么呢?对，我也像哥哥那样拿起用过的餐巾纸，将桌子一点一点，一遍一遍地擦着，然后将所有的垃圾统统塞入垃圾箱......这一切虽然没有被哥哥看到，但是看着自己的“杰作”，我的心里却像吃了蜜一样甜!

从小到大我擦过无数次桌子，但这次我感觉最快乐最光荣。朋友们，你们觉得呢!

我希望病好的愿望只是幻想罢了。我现在又卧床不起了，浑身涂满了药膏，疼的火烧火燎。以前的千金之躯，如今恐怕是一文不值了!

我们前世一定是罪孽深重，要不就是我们死后要大富大贵，所以上帝才会让我们这一生受尽赎罪的折磨和苦难的考验。

——摘自《茶花女》第二十六章

相遇并可相知的一切遇见，都是我们已经在此之前做好了全部的积累，然后才会有那样的理解与相知诞生。无论是书籍，电影，音乐，甚至是一个鲜活的动物或人类。

读《茶花女》的过程比我预想的流畅。因为在刚刚开始阅读的那十年里，我讨厌所有的中长篇故事以及名著(因为名著无一例外都很长)。衍生出的阅读习惯就是极为偏爱杂文与诗词，那就像一个午后在阳光里眯起眼睛，恍惚的一瞬间做了一个梦，轻松而美好。

一直到这三四年，才发现，年龄和阅历是一种神奇的成分，它能分解所有长篇故事里最动人之处，之后让它们成为你心灵上的一部分收获，竟如此美妙。

读玛格丽特和阿尔芒的时候，无论是壁炉前的拥抱还是阿尔芒的眼泪，包括阿尔芒对玛格丽特的恨意，都让我想起自己曾经的爱情和那个善良可爱的男子。

我是一条活泼可爱，顽皮好动的小河，我整天穿着一件蔚蓝蔚蓝的衣服，显得十分漂亮。人类都很关心我，爱护我。

我有许多好朋友：像森林里活蹦乱跳的小动物，天上飞的可爱的小鸟。他们每天都要来我家做客。因为我家旁边长满了绿油油的小草，他每天都要跟我玩儿，陪我聊天，开满了五颜六色的鲜花，花团锦簇、姹紫嫣红。他们每天在风姐姐的指挥下翩翩起舞。两旁绿树成阴，到处都充满了欢声笑语!

可是，不久前，在我的上游建起了一座座化工厂，工厂把生产出来的垃圾和难闻刺鼻的废水，统统放入我的体内。渐渐地，两旁的小草变黄，然后枯萎了，奄奄一息，生命危在旦夕。往日的朋友离我远远的，就连可爱的小鸟也飞的无影无踪了……他们都在也不想见到我了，我很孤独，四周死气沉沉的。人类都离不开水，有些人因在沙漠里没水喝，还渴死呢。所以大家一定要爱护水资源。

人类啊!请不要再伤害我们了，让我们恢复原来的摸样吧!你们在不珍惜我们，世界上的最后一滴水，将会是你们的眼泪，到时候你们后悔都来不及了!

一年一度的母亲节终于到了，作为孩子的我们是不是应当做点什么呢?

我的妈妈是一个喜欢一切美好事物的人，香水、口红、衣服等等，很多很多。她并且很爱美，很爱和我右边这人、左边这人和左边人的左边人的老妈们逛街、吃饭。所以，送礼物一定要“对症下药”。

方法一：送花。送花一定要送康乃馨，因为康乃馨就是送给妈妈的花。送花既浪漫又不失文雅与清新，可以很好地表达对妈妈的感谢与感恩之情。

方法二：陪老妈逛街。让老妈尽情地逛街，看到好货就打包带走，如果妈妈心情好，自己还能捞着点儿吃的呀、穿的呀之类的，总之，这个想法也不错。

方法三：请老妈吃东西。“想得到一个人，就要先控制他/她的胃。”母亲节让老妈食欲大增，心情大好。

但送花虽然不俗气，毕竟不能让老妈收到一个特别的、新颖的礼物;逛街也不行，搞不好下个月就要“吃土”了;请老妈吃东西更不行，弄不好让老妈食欲大增，无法减肥，最终背上黑锅……

所以还是用实际行动吧——让老妈放松一整天，家务我们做，下厨我们来，什么都我们干。让妈妈感受到我对她真实的爱。妈妈，我爱你!

残疾，会是人生中最难以接受，最痛苦的事情;为梦想奋斗，也是需要许多的努力和不怕挫折的顽强精神!观了《开学第一课》以后，我平静的心情情不自禁地激动起来，因为，我对电视中的成功人士压制不出自己那钦佩之情……

这部电视主要叙述了每个人为了实现自己的梦想所经历的酸甜苦辣。

而让我印象最深刻的是里面的刘伟哥哥。他在一场意外中失去了双手，起初他没有信心活下去，但后来，他拥有了实现梦想的决心!从此，他便努力学习钢琴!那里面的酸甜苦辣，只有他自己知道……对于他这种不怕挫折的顽强精神，我不得不对他产生一种敬佩之情!在他失去双手的时候，他第一时间没有想过要放弃，而是像一匹骏马一样日夜奔驰，勇往向前!他要用行动证明自己是行的!就算失去了双手也不怎么样!他面对所有人的目瞪口呆，面对所有人的嘲笑，面对所有人对他的打击，他一点也没有选择放弃，依旧为自己梦寐以求的梦想前进!所谓“功夫不负有心人”，几年过去了，他以优异的成绩向所有人证明了他们是“有眼不识泰山!”这真是一个百折不挠、对困难劈波斩浪的人!

梦想，是需要汗水和眼泪，没有了一样，将实现不了!在生活中，每个人何曾不为自己的梦想努力过?我也一样!记得有一次，我放学回家后，先把所有的作业做完，然后拿出奥数题来做，我很顺利地做了前四题。到了第五题的时候，我左思右想怎么也想不到。刚想丢下不做时，一想到自己心中的梦想，却怎么也放不下笔。于是又镇定起来。没过多久，就被我想到了。那时，我的心情像跨入成功的第一步，兴高采烈的!

当我在临行的家门，小草告诉我，永远不要懊悔，用努力将身子绿着，等待的将是一个成功的梦;大树告诉我，如果不为梦想坚持，连泪水也会干涸;我告诉我自己，振动梦想的脚步，去追!

人到中年的母亲上有老，下有小，是压力最大的年龄。而且，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始出现，科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效。各人可根据自身的健康状况，挑上几种常吃点。柿子可预防心脏病据测定，柿子含有大量的纤维素、矿物质和石碳酸(一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多一倍，石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多，只有铜、锌的含量略低于苹果。因此，中老年人适度吃些柿子，于心脏大有裨益。

生吃番茄抗血栓番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的作用，当以生吃为最佳。每天晨起时正值体内水分不足，血液较易凝结，正是生吃番茄的最好时机。

常喝骨汤延缓衰老随着年龄的增长，人体骨髓制造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就要从食物中摄取类粘朊来增强骨髓制造血细胞的能力。而蕴藏有类粘朊的食物首推动物的骨头。只要持之以恒，常喝骨头汤，便可延缓人的衰老速度。

喝葡萄酒防治胃病美国旧金山一家医院的研究人员称，葡萄酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。因为葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为多酚的物质，正是这种物质起了杀菌的作用。黑木耳防治尿道结石尿道结石的患者，若能每天坚持吃些黑木耳，疼痛感可很快消失，十到十四天后结石会变小甚至排出。这是因为黑木耳中的发酵素与植物碱，可刺激腺体分泌，润湿管道，促进石头排出。草莓治失眠症这是因为草莓中含有丰富的钾、镁两种元素，钾有镇静的功能，镁能安抚机体，两者结合就能达到安眠的功效。鱼肉可防糖尿病因为鱼肉中含有较多的欧米茄-3脂肪酸，可增强人体对糖的分解和利用能力，维持糖代谢的正常状态。鲱鱼、鳗鱼、墨色、金枪鱼等皆为预防糖尿病的佳品。

常吃大白菜可预防乳腺癌白菜中含有一种化合物吲哚-3-甲醇，这种化合物能帮助分解与乳腺癌有关的雌性激素。每天吃些大白菜就能使人体吸收到这种化合物，从而达到预防乳腺癌的目的。

大蒜可以防肠癌大蒜的防癌功效来自其所含的二硫化二烯丙基，这种物质可产生消除致癌物的酶进而保护肠道，使人体免受癌症之苦。半瓣大蒜所含的二硫化二烯丙基就已足够预防癌。因此，只须坚持每天吃半瓣大蒜就能达到预防肠癌的目的。

这是中华人民再一次面对病毒危机：新型冠状病毒。距离上次20__年非典仅过去17年，刚好降临在春节之际。

这是一种急性感染肺炎，其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒。

患者如初症状为发热，乏力，干咳，并逐渐出现呼吸困难等表现，严重者呼吸窘迫或脓毒症状休克，甚至死亡，目前认为该病主要通过飞沫传播和接触传播，目前还未发现特效的治疗方法和病毒疫苗。

病因原由吃了某野生中华菊头蝙蝠、果子狸，人类处于食物链端，但也不是万物皆可食的，溯源分析结果将源头指向了武汉华南海鲜市场。病毒形式可能严峻化，冠状病毒属于RHA病毒，变异性极强，且目前疫情处于早中期阶段，后续将可能出现病毒变异及超级病人，增强防控难度。这是一次严重的危机，作为人类的我们不应该反思?如果疫情无法控制人类将何去何从?如果我们管好自己不贪嘴吃野味会有这等事?

不要过分陶醉于我们对自然的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。

我希望全国人民手拉手携手共抗此次危机，都好好在自家呆好，不乱跑。武汉小可爱，不要害怕，有祖国在，我们一定可以度过这次危机，很多医护人员已放弃和家人团年的机会奔赴疫场一线，我们更应该相信他们!

加油武汉，加油白衣天使，加油，中国，愿世间的美好与你们环环相扣。

开学第一课心得篇2

面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。

这封请战书就是武汉大学人民医院呼吸与危重症医学科女医生张旃副教授写的，请战书中既有战胜疾病的决心，也有柔情的挂念;既有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪情，也有沉着冷静、科学应对的胆识。

信中写到“此事我没有告知明昌。个人觉得不需要告诉，本来处处都是战场!”这句话包含着信念一定，也以着将面对一场艰难的决斗。个人感觉如果告诉丈夫，会让丈夫为自己担心，还是让自己承担这样的压力为好。

她曾经参加过20__年抗击非典。当年她承担大量SARS病人救治工作，为战胜非典做出了贡献，现在又请战新型肺炎病毒，确实令人佩服，当代的战士。

技术被封锁了，就想到科学家;火灾来了会想到消防员，遇到困难了会想起警察，战争来了会想起军人，疫情来了就想到了医生。消防员来了，火灾就会被扑灭;遇到困难，警察来了，困难就会迎刃而解;国家被侵略了，军人会维护着每一寸土地;现在疫情来了，希望医生来战胜病魔，他们就是当今国家的脊梁，国家的支撑，让我们平时对他们好一点，理解他们的工作。

最后说一下：在人人自危的传染病面前，冲锋在前的就是医生，战胜病毒的也是他们的付出，他们的工作很累，也有压力，也会怕。但是他们不会退缩，即使危险再大，也是勇往直前。要敬畏他们的职业，希望永远不要再出现伤害医生的事件了，否则没人愿意当医生，水平高的医生也会到国外工作，那时候我们只有绝望。

四国是一个温泉旅游区，如果到这里来不泡温泉就太可惜了。所以，我们准备到一个名字叫道后温泉馆的地方泡温泉。

酒店门口备有毛巾，方便住客去外边泡温泉用。我们穿上浴袍，提着装有毛巾的小竹篮来到道后温泉馆。到了门口，我就觉得这房子怎么如此眼熟，再一想这不是在《千与千寻》里曾出现过的房子吗?我记得在这部动画片里，这栋房子也是一些妖怪洗澡的地方，于是我就问山中阿姨，山中阿姨好像也是刚想起来，惊喜地告诉我说，《千与千寻》里的澡堂就是以这个为原型制作的!

进了澡堂，我发现这里和中国的澡堂子一模一样，大家都在里面泡温泉，所不同的是浴池里的水是地下的温泉水。日本是一个多山的国家，我们沿路过来都能看见山，还有很多火山，所以日本地震频繁，但也因此有了很多的温泉，日本人很喜欢泡温泉，据说到日本不泡温泉就好像没到过日本。

我们拿着最小的一条毛巾，把它顶在头上，跳进池子。这块毛巾是用来擦汗的。我刚泡一会儿，就满头大汗了，后来闷得受不了，所以就出去了，我穿好浴袍，意外地发现，身上的皮肤变得很光滑，原来泡温泉对皮肤也有好处啊!

当我们出来了以后，发现街上人人都穿着一样的浴袍，有的在散步，有的在买土特产品，真是好玩儿!这是只有温泉旅游区，才有的一道特别的风景。

“同学们，游园活动开始了。”答案在徐老师的一声令下赫然揭晓。同学们都像笼子里刚飞出的小鸟，冲出教室。我一看，哇!

每个班级都排起了长长的“龙”，我把整幢教学楼跑了个遍。咦!这条“龙”看起来比较短，不如，先玩这个了。我伸过头，仔细看项目，咦?“水中捞月”?难道让我们跟猴子一样去水池捞月亮?再说，在这阳光明媚的，哪来的月亮?我满怀好奇伸长脖子往教室里一看。哦!原来是夹弹子。嗨!这可是我的拿手本领，我兴高采烈往队伍里一站，做起了“龙尾”。

终于轮到我了，我带着自信的笑容，拿起筷子，就迫不及待得开始“捞月”，工作人员忙阻止我：“还没开始呢!”我不好意思地笑了笑。“开始!”只听邬老师一声令下，我用筷子，捞起“月亮”来。一个个圆圆的“月亮”沉浸在水中，乖乖地排着队伍，听从我手中筷子的调配。不一会儿，盆子里的“月亮”越来越少，桶里的“月亮”越来越多，我也夹得越来越顺手。“到!”

只听邬老师一声令下，我放下筷子。工作人员把桶里的弹珠一数：1、2、3、4……15、16、17、18……29个。我夹了29个。“太棒了”，我兴奋地拿着成绩纸，到老师面前，邬老师给我打了个大大的“☆”。我一蹦三尺高，又冲向了另一个目标。

接着，我又玩了气势汹汹的“横扫千军”，难度颇高的“掌上明珠”，还当了一回姚明,来了个“大灌篮”……

六一的狂欢仍在继续中，那笑声回荡在教室里，回荡在校园里，回荡在这个欢乐地节日里……

今天是六一儿童节，早上，森林里静悄悄的。忽然一阵悦耳的歌唱声传来。走进一看，啊!是好多好多的动物在发辉自己的想像在表演节目呢!树上还挂着一张红布，上面写着欢度六一儿童节。

一只小熊走出了队伍，他看见有好多好的气球。当时他还不知道这是气球，碰破了会“啪”的一声响。我碰破了一个气球，惊动了正在开欢度六一儿童节的队伍，大家一慌都躲进自己的家里去了，他们以为是一个猎人在开枪的声音。过了一会儿，他们听到没有声音了，他们陆续出来了。他们四处找来找去都找不到，只有一只小老鼠找到了那只小熊，他吓的已经躺在地上，昏过去了。

小老鼠通知了别的动物们。他们等了一会儿，那只小熊醒过来了。他对他们说：“这个东西碰破了会发出很响很响的声音。”正在这时候，那只小老鼠捉住了一根绳子。他飞了起来说：“我飞起来了，我飞起来了。”别的动物也看见了。

他们就在森林里砍树造了一个小篮子，系上一些气球，他们也飞起来了。他们一直飞啊飞啊飞到了太空，到了一个森林星球。他们就在那里生活。他们又造了一座很大很大的房子，他们住的非常舒适。

清早，天气晴朗，风和日丽。我的心情也想是飞上云端的小鸟，满怀喜悦。为什么呢?因为今天是我们自己的节日“六·一”儿童节。因为我也有节目，妈妈一早给我化好妆，我便飞奔到了学校

六年，是一段较长的岁月，也是一段过得飞快的时光。六年中，我们不仅有成功，也有失败，在失败和成功中成长，从失败和成功的痛苦和喜悦中学会了做人的道理，这些道理，不是三言两语能说清楚的，也不是都能从教科书上就能学到的。这些人生的道理，只有在经历了这六年的磨难和砺练，才能懂得，才能学会。

曾记得，运动会上我们的风采;曾记得，篮球场上我们的英姿。六年啊，有太多太多值得我们回忆的事情。老师、同学……一切曾经帮助过我们和我们帮助过的人，谁又会真的忘记?六年时光，就像大海一样，永远藏在我们心中。

让我们在若干年后再相聚!带着自己成功的喜悦，带着自己骄人的业绩，再回到我的小学，回到我启蒙的母校，来报答学校和老师吧!

心理健康教育作为素质教育的重要组成部分受到了广大教育工作者的重视。小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。面向全体学生，让学生健康地成长，培养其优良的心理素质，促进其个性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学教师义不容辞的责任。如何对小学生进行心理健康教育呢?我认为可以从以下几方面着手：

一、巧妙暗示，树立自信

自信是一个人对自身能力的正确认识和充分估价，这是一种良好的心理品质。自信的孩子热情乐观，不怕挫折，能凭坚定的信念和顽强的毅力去实现目标。但目前小学生较为普遍地缺乏自信，存在自卑的消极心理。先天生理上的缺陷，在班集体中的地位，学生之间矛盾冲突都可能使人产生自卑。这种消极心理的存在，使学生不能以正确的态度、平和的心态对待自己的不足。这种心理的形成主要是因为学生自己、家长或老师常常将其不足的地方和其他同学的优点相比较，而忽略了他们的长处。时间一长，他们总觉得自己不如别人，尤其是学习成绩不理想的学生，认为自己天生笨，努力也是徒劳，这种想法更要不得。因此，教师首先应转换评价角度，睁大眼睛，及时发现学生的优点及闪光之处。其次，教师应以各种方式，如一个真诚的微笑，一个关切的眼神，—句鼓励的话语，一句看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，以克服自卑树立自信。再次，教师应指导学生正视自己，科学地一分为二地评价自己，让学生明白，别人有你羡慕的长处，你也有别人不及的优点。教师指导学生纵向比较，让学生看到自己的进步与不足，懂得失败乃成功之母的道理，学会正确面对失败。教师可让学生讲出自己最为难的事，帮助其找到解决的办法，使学生克服困难，体验成功的喜悦，树立“我能行”的信心。

二、传授方法，促进交往

肖伯纳说过：“倘若你有一个苹果，我也有—个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么你我仍然各有一个苹果。但是倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么我们每个人将有两种思想。”小学生的交往具有获得信息的功能，并且有利于学生的社会化。通过交往，他们不仅对自己有一个客观的认识，而且对别人也有所了解，既不惟我独尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自弃，懂得相互学习，合作交流。有的小学生常常遭遇交往失败，有时他们的言行并无恶意，但却不被他人理解和接受，而产生矛盾和误会。渐惭地，他们变得自卑、敏感、胆怯。因此，指导学生认识交往的意义，掌握交往的方法，积极主动地交往，对其形成健康的心理是很重要的。教师应告诉学生，与他人交往，首先要做到对人有礼貌，其次态度要真诚谦逊，豁达大度，懂得克制忍让，并注意聆听他人的意见，不搞恶作剧，不挖苦取笑别人。还有的小学生性格孤僻，抑郁内向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自赏，或自渐形秽，其实这样不利于他们的健康成长。对于这样的学生，教师要善于选择话题，多启发诱导，使他们敞开心靡，愿意与人交谈。同时，要创设团结友爱的班集体，用集体的爱感染他们，使他们体验到集体生活的快乐，逐渐变得活泼开朗，并尽快融入到集体生活中去。

三、善于疏导，培养情感

成长中的小学生随着知识积累的日益丰富，各种能力的不断提高，生理心理的急剧变化，情感体验逐渐丰富。但他们处于半幼稚半成熟时期，矛盾交织，他们的情绪情感还不平衡，不稳定，往往滋生不良的情绪、情感。教师首先应了解学生，尊重学生，经常和学生沟通，对学生的点滴进步予以关注。其次，教师要让学生知道哪些情绪、情感是好的，易被人接受，哪些情绪、情感是不好的，要控制消除。教师要指导学生正确认识心理现象，学习调节控制自己的情感，努力培养高尚的情感。教师应耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，让他们通过合理释放，调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广，能容人能容事，情感丰富。

四、组织实践，锻炼意志

具有良好意志品质的人，表现为有坚定的信念，勇敢乐观，自制力强，有坚忍不拔的毅力和百折不挠的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭经济并不宽裕，但父母总觉得再苦也不能苦孩子，自己省吃俭用，对孩子的要求尽量满足。由于缺少锻炼，很多孩子“四体不勤，五谷不分”，娇气十足，不仅动手能力、自理能力较差，还普遍存在依赖性强，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而废，缺少恒心和毅力等问题。

学校可组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨练，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志，形成自强不息、坚忍不拔的心理品质。公益劳动、军训夏令营活动、社会考察活动、春秋季运动会都是锻炼学生的好机会，学生在活动中成长，在活动中走向成熟。

小学生开学第一课有感

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让全部学天生为幸福的人。经过“开学第一课”倡导门生学习、生活、发展是要为来日诰日幸福奠定,也要存眷门生今天幸福的理念,以积极的态度感受幸福,在努力前进中获得更大的幸福体验。同时也倡导西席、家长和社会各方面通力合作,让今天孩子拥有幸福的童年。今天早晨,我和爸爸一起看了cctv-一频道《开学第一课》的节目。我很有感触,记得有一个小男孩,叫刘浩,他今年一零岁,是一个瞽者,伸手不见五指,对我们来说,地球是多姿多彩、五光十色的,但对付不幸的刘浩,眼前只是一片暗中。我们正常小孩子可以自由从容的玩耍,但刘浩对他本身的不自由没有感触失望、难过,照旧坚持他本身的信念。他分外喜欢弹钢琴,也分外弹的好,弹起那娓娓动听的曲子,让我们身临其境,乐不思蜀。他弹钢琴已经四年了,虽然是个瞽者,却弹的那么好,他那种坚持不懈的精神,值的我们去学习。固然,还有他妈妈无微不至的帮助和鼓励,正是有了伟大的母爱,有了坚持不懈的信念,才有了刘浩的成功,太动人了!每个妈妈都给了孩子幸福和暖和,我们应该好好珍惜来自不易的幸福,好勤学习,开心学习!

开学第一课对付中小学是十分重要的教育环节。好的开学第一课,以对门生健康发展的深切眷注和蜜意至爱,以门生体贴关切存眷的题目切入,以切合门生年龄特点生动生动的形式,给门生开启新的学年积极有针对性的引导。今年九月一日,上好天下的“开学第一课”,使之成为学校开学教育的重要内容。观开学第一课有感

今年《开学第一课》的主题是聚焦孩子们的“幸福”,今天是九月一日,天下中小门生共上一堂“幸福”课。我不懂什么是幸福。没有鉴别对错的敏感。自从今天看过中央一套的《开学第一课》,触动了我的内心,怎样让孩子找到幸福方向。让孩子幸福不止满足孩子物质上的需求,更重要的是教孩子怎样做人、学会悲观、拥有积极的生活学习态度。

让全部学天生为幸福的人。经过“开学第一课”倡导门生学习、生活、发展是要为来日诰日幸福奠定,也要存眷门生今天幸福的理念,以积极的态度感受幸福,在努力前进中获得更大的幸福体验。同时也倡导西席、家长和社会各方面通力合作,让今天孩子拥有幸福的童年。

今年《开学第一课》录制现场,成龙、杨利伟、邓亚萍、郎朗、于丹、张译、撒贝宁、王小丫、董卿等社会着名流士隆重向全社会首次公布《中国少年儿童幸福发展宣言》。宣言全文如下:

发展 我要发展,高兴健康发展比结果更重要。

悲观 我要悲观,每天发现一件新的美好事变,学会对压力说没关系。

自信 我要自信,相信并发现本身独特的价值。

逾越 我要逾越,只跟本身比,逾越本身就是赢。观开学第一课有感

感恩 我要感恩,珍惜身边人、身边事,每天想三个值得感谢的来由。

分享 我要分享,就像生日蛋糕,和你一起分享的人越多,高兴越多。

宽容 我要宽容,包涵别人的无意之过。

沟通 我要沟通,把本身的心事说出来,也做别人的开心果。

赞美 我要赞美,帮助别人发现优点,也经过别人发现本身的优点。

关爱 我要关爱,和长辈交朋侪,和搭档交朋侪,和动物交朋侪,和天然交朋侪。

9月1日晚上八点，我迫不及待的打开了电视，爸爸妈妈陪伴在一旁，观看今年的开学第一课，看完之后我内心热血澎湃，我们祖国发展的这么迅速，作为一名小学生我真的非常的自豪。

让我映象深刻的是，在节目中孙泽洲叔叔说，今年1月11日，嫦娥四号探测器和玉兔二号月球车在月球上实现面对面的互拍。照片在全世界引起巨大反响，因为它们俩“胸前”的五星红旗是迄今唯一在38万公里外月球背面“闪耀”的国旗。孙泽洲说，研发这面鲜艳的国旗就用了一年多时间。月球上的环境非常严苛，不仅温差巨大，而且没有空气，“嫦娥”和“玉兔”只能完全暴露在强紫外线之中。科研团队通过环境模拟，经过上百次实验，终于找到了适合制作国旗的材质和工艺，经过上百次的调色，终于完美展示了五星红旗。

一只“小玉兔”在课堂上报告了它的工作秘密，在月球大半年，它才走了200多米，这是因为走过的每一片区域，都会用相机拍下地形地貌，还会用光谱和雷达分析土壤和岩石里的矿物成分，帮助地球上的小伙伴探索空间，了解月球构造。

“也许将来去火星的航天员就在你们之中，也许为大家讲述火星第一课、木星第一课的就是电视机前的你们。未来是你们的，孩子们，加油!”。

如果你问我最喜爱什么?我会毫不犹豫地奉告你：我最喜爱书。我是一条地地道道的“小书虫”，说起读书来，，我的话就多了。小时候，我热衷于听妈妈读书，现在我总是如饥似渴的自己读书，从《格林童话》这样的故事书，到《十万个为什么》等科普书籍，一直到读一本本厚厚的名著。《白鲸》中亚哈船长与海上恶魔……白鲸殊逝世肉搏的故事，扣人心弦;法国知名作家凡尔纳《海底两万里》的引人入胜，令我惊讶;高尔基《童年》中的一个个故事，令我沉思;《中华高低五千年》中讲述的中国历史，使我深深地佩服中国古代国民的智慧……每当我读到一本好书时，就像驾着一叶轻舟在海上扬帆，乘风破浪。书上的一句句好句子像阳光一样洒满我的心灵。我的视野变得空前开阔……我不知道如果没有书，我的生活将会变得如何单调。

书是我的良师益友。我的喜怒哀乐与它紧紧地连在一起，它一直伴同着我成长。书给我带来的益处是多方面的，它既提高了我的写作水平，又陶冶了我的情操，使我了解了生活中的美。

我喜爱读书，我心中始终铭记着冰心奶奶说过的九个字：读书好，多读书，读好书。同学们：快快喜爱书吧，书籍是仁攀类进步的阶梯!