春节放假的通知精选8篇 放假通知怎么发(实用20篇)

各位客户：

20__年春节将至，首先感谢贵公司在20__年里的鼎力支持和愉快合作。深圳宏源开泰科技发展有限公司全体同仁在此给贵公司拜个早年。为切实做好节日期间的合作事宜、订单、合同的有效落实：

一、放假时间：自20__年1月30日起(农历腊月二十一)至20__年2月14日正式放假。2月15日(星期一，农历初八)正式上班。

二、当前，因年底生产任务相当繁重恳请做好订单与交期的协调。对于目前已经回复交期的订单，均会按期交货，1月30号以前的订单我司将努力争取春节假期之前交货。1月30号以后的新订单以及假期值班室接收的订单，均将安排在春节假期后生产交货。如有造成不便，敬请谅解。

三、在即将到来的春节假期,建议大家提前做好生产备料的准备工作,以免造成材料断线造成不必要的损失,谢谢亲们的配合!

四、节假日期间为事故多发时期，在节日期间返乡的亲们 要切实注意旅途人身、钱物安全!

祝尊敬的客户们新年 吉祥如意，心想事成，财源滚滚!

新春佳节渐近，为欢度中华民族的传统佳节，使全体人员能够开开心心地过上一个欢乐、祥和的20__年春节，尽可能的与家人一起享受节日的欢乐和喜悦;结合生产情况，经公司研究决定：

公司定于1月**日起开始放年假，年假共计天，截止时间为*月*日，*月*日正式上班。

回家的员工建议通过各种途径提前预订好往返的车票，以免到时"一票难求"，计算好返乡的行程安排，并做好回家的理财准备;

同时，公司要求所有的员工必须在*月*日到达深圳，确保*月*日能够正常上班;届时公司一律不接受电话请假，逾期未到者按旷工处理。

为了让不回家的员工过一个欢乐祥和的春节，同时也方便公司在春节期间的食宿安排和管理工作的开展，特通告好下：

1、决定不回家并留厂的员工(包括外宿员工)如果仍未登记的员工，请尽快到各部门主管/文员处登记，登记时标明员工姓名及部门/级别以及是否在厂内食宿，是享用管理餐还是员工餐等。

2、各部门文员/主管请将增加的统计名单于元月XX日前将留厂人中名单交到行政部

3、行政部将根据留厂人员情况安排用餐及住宿保安相关事宜，请员工决定后再行登记

4、所有留厂员工在春节期间用餐不再扣除伙食费，由公司全额承担，除夕夜与大年初一中餐加餐。

5、留厂员工可以自发组织唱歌、跳舞、游戏等文娱活动，不得在厂内进行赌博、吸毒、酗酒、打架斗殴等违法违纪活动，违者将按厂规处理。

根据国家规定，春节放假时间为x月6号(腊月二十六)至x月17号(正月初八)，x月18号(正月初九)正式开学，宝贝们准时返园。

为了让孩子们度过一个安全、有意义的假期，我们再次提醒家长与幼儿园做好配合工作。

1、 加强外出安全教育。幼儿走亲访友 外出旅游等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，以防走失

2 、饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食。注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的食物，防食物中毒。

3 、加强防火安全教育，教育幼儿不要玩火，不要随便放鞭炮。

4 、合理安排孩子的休息时间，适当的加强体育锻炼，增强体质。

安全是快乐的、是幸福的 、是健康的首要因素，让我们家园携手共同教育孩子提高安全意识，祝大家度过一个快乐而丰富的假期。

xx幼儿园全体教职工祝大家新春快乐、阖家欢乐。

x区xx幼儿园

春佳节渐近，为欢度中华民族的传统佳节，使全体人员能够开开心心地过上一个欢乐、祥和的20__年春节，尽可能的与家人一起享受节日的欢乐和喜悦;结合生产情况，经公司研究决定：

公司定于2月X日起开始放年假，年假共计天，截止时间为X月X日，X月X日正式上班。

回家的员工建议通过各种途径提前预订好往返的车票，以免到时“一票难求”，计算好返乡的行程安排，并做好回家的理财准备;

同时，公司要求所有的员工必须在X月X日到达深圳，确保X月X日能够正常上班;届时公司一律不接受电话请假，逾期未到者按旷工处理。

为了让不回家的员工过一个欢乐祥和的春节，同时也方便公司在春节期间的食宿安排和管理工作的开展，特通告好下：

1、决定不回家并留厂的员工(包括外宿员工)如果仍未登记的员工，请尽快到各部门主管/文员处登记，登记时注明员工姓名及部门/级别以及是否在厂内食宿，是享用管理餐还是员工餐等。

2、各部门文员/主管请将增加的统计名单于元月XX日前将留厂人中名单交到行政部

3、行政部将根据留厂人员情况安排用餐及住宿保安相关事宜，请员工决定后再行登记

4、所有留厂员工在春节期间用餐不再扣除伙食费，由公司全额承担，除夕夜与大年初一中餐加餐。

5、留厂员工可以自发组织唱歌、跳舞、游戏等娱乐活动，不得在厂内进行赌博、吸毒、酗酒、打架斗殴等违法违纪活动，违者将按厂规处理。

201x年x月x日

为了让xx培训网全体同仁能过一个欢乐祥和的春节，同时根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》中的相关规定，结合xx培训网的实际情况，xx培训网20xx年春节定于20xx年x月26号 -- x月5日放假，节日期间有网友需要教育咨询的，请及时进行网站留言，详细登记学习需求，假期结束后，我们会及时联系协助解决。如有紧急情况请拨打值班电话：。

最后xx培训网衷心祝愿大家过个欢乐、祥和的春节，x年平安! 马到成功! 同时注意马路安全!

xx培训网

20xx年x月25日

20xx年春节将至，为使公司和员工共同度过一个欢乐、祥和、平安的新春佳节，切实做好节日期间的安全工作，现将有关事宜通知如下：

一、放假时间：自20xx年x月7日至13日放假调休，共7天。x月6日(星期六)、x月14日(星期日)上班。

二、认真做好安全检查工作。对所属办公室进行以防火、防盗为主要内容的安全大检查，确保重点部位如仓库、办公用电设备、机房等场所的安全。各单位要认真清理一下文件资料，将重要文件保管好，贵重物品放在安全处，防止被盗。财务部门要保证保险柜等重要设施的安全稳固。保证门窗的关闭和落锁，并由该部门负责人落实到位。

三、节假日期间为事故多发期，在节日期间返乡的员工要注意旅途人身、钱物安全，假期结束后请按时返回公司。

集团公司祝全体员工新春愉快，万事如意!

附：公司全体员工于*月*日午饭后开始整理办公区域内的环境卫生，要求做到：地面整洁、桌椅整齐、物品摆放有序。各公司副总经理、部门经理于*日14：30分开始检查各公司、部门的卫生安全情况。

各市、州、县人民政府,省政府各部门:

根据《国务院办公厅关于20__年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔20__〕17号)安排,经省人民政府同意，现将我省20__年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。

一、元旦:1月1日放假,1月2日(星期一)补休。

二、春节:1月27日至2月2日放假调休,共7天。1月22日(星期日)、2月4日(星期六)上班。

三、清明节:4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。

四、劳动节:5月1日放假,与周末连休。

五、端午节:5月28日至30日放假调休,共3天。5月27日(星期六)上班。

六、中秋节、国庆节:10月1日至8日放假调休,共8天。9月30日(星期六)上班。

节假日期间,各地各部门各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期。

湖北省人民政府办公厅

20__年12月

各位公司全体人员新春佳节渐近，为欢度中华民族的传统佳节，使全体人员能够开开心心地过上一个欢乐、祥和的20__年春节，尽可能的与家人一起享受节日的欢乐和喜悦;结合生产情况，经公司研究决定：

公司定于1月**日起开始放年假，年假共计天，截止时间为*月*日，*月*日正式上班。

回家的员工建议通过各种途径提前预订好往返的车票，以免到时“一票难求”，计算好返乡的行程安排，并做好回家的理财准备;

同时，公司要求所有的员工必须在*月*日到达深圳/东莞，确保*月*日能够正常上班;届时公司一律不接受电话请假，逾期未到者按旷工处理。

为了让不回家的员工过一个欢乐祥和的春节，同时也方便公司在春节期间的食宿安排和管理工作的开展，特通告好下：

1、决定不回家并留厂的员工(包括外宿员工)如果仍未登记的员工，请尽快到各部门主管/文员处登记，登记时注明员工姓名及部门/级别以及是否在厂内食宿，是享用管理餐还是员工餐等。

2、各部门文员/主管请将增加的统计名单于元月XX日前将留厂人中名单交到行政部

3、行政部将根据留厂人员情况安排用餐及住宿保安相关事宜，请员工决定后再行登记

4、所有留厂员工在春节期间用餐不再扣除伙食费，由公司全额承担，除夕夜与大年初一中餐加餐。

5、留厂员工可以自发组织唱歌、跳舞、游戏等娱乐活动，不得在厂内进行赌博、吸毒、酗酒、打架斗殴等违法违纪活动，违者将按厂规处理。

各相关部门：

新春佳节渐近，为使全体员工度过一个欢乐、祥和、平安的新春佳节，切实做好节日期间的安全工作，根据国家规定并结合公司实际情况，现将春节放假安排通知如下 ：

一、放假时间 20__年x月7日 举办公司年会(具体事宜另行通知);

20__年x月8日—20__年x月1日 春节放假(共计22天);

x月2日(星期一)正式上班。

除此之外，不准许节前、节后请假。

二、全体员工认真做好安全检查工作。x月6日下班之前整理好办公区域内的环境卫生，要求做到：地面整洁、关闭办公设备、物品摆放有序、贵重物品妥善保管。

三、返乡员工须提前预订往返车票，以免到时“一票难求”。节假日期间为事故多发期，在节日期间返乡员工要注意人身及财产安全，假期结束后请按时返回公司。

祝全体员工新春愉快，万事如意!

20xx年元旦、春节放假通知 公司各部门:20xx年元旦、农历春节即将来临，根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》，并结合本公司实际情况与工作安排，经公司领导决定，现将元旦放假时间安排如下：

一、元旦放假时间：1月1日(周五，元旦当日)至1月3日(周日)，共3天，与周末连休。

二、农历春节放假时间：

1、行政内勤部门：1月27日至2月2日放假调休，共7天。2月3日(星期五)、2月4日(星期六)上班。全体员工需在2月3日早上9:00到公司报到。

2、市场招商部门：1月27日至2月2日放假调休，共7天。2月3日(星期无)、2月4日(星期六)上班。全体员工需在2月3日早上9:00到公司报到。

三、公司内训以及年会安排如下：

1、20xx年2月X日，公司所有在外的市场人员需到达广州。

2、20xx年2月x日至x日，为公司的内部人员总结，年会时间。

3、20xx年2月x日公司全体员工需到达广州。

4、20xx年2月x日至2月x日为公司的开年工作安排会。

备注：

1、各部门在放假前要进行自检，不用的设备切断电源，重要的设备切断电源，重要的物品妥善保管，注意防火防盗。

2、公司所有人员在节假日期间要保持通讯畅通，遵守放假通知要求，按时返岗。

特此通知!

提前祝大家： 新春愉快，阖家欢乐，万事如意!!

__元旦假期将至，首先向全体员工致以节日的问候，为了度过欢乐、祥和、平安的节日，特提醒全体人员注意以下几点：

一、各部门在节前要组织一次安全检查，进行全面的安全自查，杜绝一切安全隐患。包括：不留人的房间锁好门窗、不用的设备应切断电源;连续使用的设备应安排专人值班，确保使用安全;重要物品妥善保管，注意防火防盗。

二、对值班人员开会进行一次安全教育，教育值班人员遵守公司制度，提高安全意识。

三、各部门在节前要加强对仓库物品的管理，严格执行出入库管理规定。

四、做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。

五、所有员工元旦期间手机必须保持开机，到外地的必须开通漫游，以便保持联络;外出回家探亲的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。

六、元旦期间，大家要注意安全。

七、__年元旦放假安排：

__年1月1日(元旦，星期五)、1月2日(星期六)、1月3日是(星期日)放假三天。

友情提示：__年1月4日(星期一)正常上班。

祝全体员工节日愉快，身体健康!

__公司人力资源部

__年12月28日

尊敬的客户:

你们好!

新年伊始、万象更新，20xx年的脚步声声将至，值此金兔迎春之际，首先对贵司在20xx年对我司的支持与合作表示衷心的感谢。过去的一年中，在您的支持和信赖下，我们才得以在激烈的市场环境下不断进步!经公司综合实际情况定于20xx年x月xx日至20xx年x月xx日为春节放假日期，x月xx日正式上班。在此我司全体同仁恭祝大家:

身体健康，合家欢乐，生意兴隆，财源广进!

20xx年**月**日

致全体同仁：

值此新春佳节来临之际，为让大家拥有一个快乐而充实的春节，公司总部根据国务院办公厅春节放假通令：20__年春节从1月27日至2月2日放假调休共7天，1月22日(星期日)2月4日(星期六)上班。

现公司总部领导决定，我公司春节放假时间如下：

一、1月26日开始春节放假，截止时间为 2月2日，2月4日正式上班，共7天假期。

二、如因假期因生产需要，需要加班人员必须于放假前填写加班申请单，经过领导审批后方可加班。

三、春节假日期间，请各部门负责人提前安排好值班和安全保卫工作，另各部门负责人电话必须24小时保持畅通，经备必时之需。如在假期间突发重大事件，需及时报告并妥善处置，确保员工度过愉快的春节。

祝大家新春快乐!心想事成!

行政人事部签字：朵诗妮

经营业户、广大消费者：

1.通讯城春节放假时间为：20xx年2月15日(农历腊月27)至2月25日(正月初七)，2月26日(正月初八)正式营业。

2.业户如需提前回家，必须提前告知区域管理人员，将手机等贵重货物带离档口和柜台，锁好门窗，关闭电源并接受管理人员检查，不听劝告发生事故，市场将根据相关规定追究责任。

3.假期内各商家负责人应保持通讯畅通，遇有紧急情况，方便沟通联系。

4.因放假对广大消费者带来的不变，我们深表歉意。

值此新春佳节，通讯城全体员工祝广大业户及泉城市民阖家欢乐、幸福安康!

通讯城办公室

20xx年2月13日

一年一度的农历春节已经近在眼前，在此先预祝全体员工新春愉快，万事如意!x年春节公司放假安排如下：

一、放假时间

x年x月*日至x年*月*日止，共天。(因工作需要，财务部工作人员上班时间为x年*月*日)。

二、留守值班人员安排

值班人员：

姓名及电话：

值班时间：x年x月*日至x年*月*日。

工资待遇：月工资×200%

节日补贴：**元

伙食补贴：**元

三、注意事项

放假期间，请大家一定要注意人身安全，并按时返回。如遇非人为原因无法按时返回，请及时向主管部门告假。

最后衷心祝愿大家过个欢乐、祥和的春节!

附：

鼠年春节祝福语

1、鸡项挂上银铃铛，一路歌声一路响。送来祝福到人间，道路越走越宽广。唱的幸福花儿绽，银光闪烁五彩灿。愿你鼠年福寿康，高歌幸福万年长!

2、春节快乐，我仅代表“福禄寿财喜神”恭祝你：新年吉祥，合家团圆，幸福美满--福旺财旺人气旺，山高水长福寿长，财源滚滚如江海，汹涌澎湃向你来。

3、春节快来到，向你问个好。开心无烦恼，好运跟着跑。家人共团聚，天伦乐逍遥。朋友相扶持，心情不寂辽。事业风水顺，金银撑荷包。好运从天降生活步步高!

4、春节即将到来，钟声即将响起，焰火即将燃起的日子里，短信带着祝福先送去给你。愿你在新的一年里好事临门，平步青云，万事如意。预祝新年快乐!

5、春节快乐!许个美好的心愿祝你快乐连连!许个美妙的心愿祝你事业圆圆!许个美丽的心愿祝你爱情甜甜!

6、新年来临祝福多，信息传递送快乐，系统繁忙易堵塞，心中祝愿提前贺，爱情甜甜微笑多，事业顺心全家乐，生活幸福好运连，青春永驻看得见。新年快乐!

7、用一对明亮的眼发现鼠年的美好，用一双勤劳的手创造鼠年的财富，用一颗宽容的心迎接鼠年的快乐，用一个灿烂的梦温暖鼠年的风景。鼠年快乐!

8、辞旧迎新心欢畅，梦想激情齐飞翔，事业荣誉共辉煌，国强家富谱华章，健康平安都点亮，快乐幸福驻久长。鼠年很棒，鼠年吉祥，祝你福运无疆!

9、迈过了365个昼夜，走过了365个台阶，做过了365个梦，付出了365滴辛劳，收获了365个幸福，20xx新春，拉开了新征程的大幕，祝你鼠年新春快乐，好事连连，好梦圆圆，幸福圆满。

10、新年到百花香，一条信息带六香。一香送你摇钱树，二香送你贵人扶，三香送你工作好，四香送你没烦恼，五香送你钱满箱，六香送你永安康!祝春节快乐!

11、新年到了，将一声声贴心的问候，一串串真挚的祝福，一片片深厚的情意，乘着爱心的短信，穿越千山万水，飘进你的心坎。祝你春节快乐!

12、真诚祝福送吉祥，愿你鼠年更健康，宏“鸡”大展，前“鸡”光明，路“鸡”宽敞。祝鼠年快乐，新春大吉!

13、新年的第一颗露珠因你的甜蜜温馨而晶莹，新年的第一个黎明因你的健康平安而宁静，新年的第一缕阳光因你的吉祥如意而温暖。祝你新一年里一切随愿。

14、新年新气象，假期已结束，集中精力干工作，创造一年好业绩;应酬渐减少，假后收收心，努力拼搏忙事业，干出一番新成就;节后愿你认真工作，打造出自己的一片辉煌!

15、春风送暖入屠苏，新年到来鸡欢叫。福禄寿星全驾到，送来好运身边到。健康幸福无烦恼，寿比南山人不老。事业更是步步高，妻子儿女全欢笑。祝你鼠年合家欢，快乐生活直到老!

各加盟商：

根据国务院办公厅通知精神，结合我公司及物流中心实际情况，现将20xx年春节放假安排通知如下：

20xx年1月24日省外客户将停止订发货相关事宜，1月29日重庆市内客户将停止订发货相关事宜，请各加盟商提前安排好订货和打款事宜，迎接节日销售高峰!

20xx年2月7日～20xx年2月13日放假，共七天;

20xx年2月14日正常上班。

20xx年2月22日，恢复正常发货。

放假期间，咨询电话照常开通，需要到店考察的客户，请提前与招商部工作人员联系，我公司将为您提前安排好相关考察服务。

在此，x集团全体员工预祝大家：新年快乐，万事如意，生意兴隆!

x有限公司

20xx年1月20日

一年一度的农历春节已经近在眼前，在此预祝全体员工新春愉快，万事如意!根据公司安排20xx年春节放假安排如下：

一、放假时间

20xx年x月19日至x月28日止，放假时间为十天，农历初一至初十，正月十一正常上班。

二、注意事项

1、除此期间，公司下属各分部所有员工不能请假、脱岗、离岗，门店不能提前歇业，公司总裁办、总经办、综合服务部、门店服务部将下店抽查，如发现员工、总管、经理、小区经理、区域营销经理、区域营销总经理、区域行政总经理未按此规定执行的，除对当事人按公司制度扣分外，将对所属分部总管、经理及所分管该分部的区域总管、小区经理、区域营销经理、区域营销总经理、区域行政总经理按500分/人每天的标准处罚。

2、各分部要根据公司放假时间做好告示，告示内容如下：

尊敬的顾客朋友们：

新年好!

本店从20xx年x月19日起至20xx年x月28日(即正月初一至初十)暂停营业，20xx年3月1日正常营业，在此期间给各位带来不便敬请谅解，祝大家新年快乐，身体健康，万事如意!

咨询电话：总管：(联系电话)。

文峰分部

20xx年x月19日

敬的客户：

新春伊始，万象更新。智能互动新媒体国际有限公司全体员工在此深深感谢您长期以来对我司的支持与厚爱!向您致以最诚挚的祝福和问候!在新的一年里，我司会更加努力，给您提供更优质的服务!

结合我司的具体状况，公司春节放假时间具体安排如下：

春节放假时间：xx7日(除夕五)——xx13日(农历正月初六)。xx14日(农历正月初七)恢复正常上班。

放假期间业务联系电话：陈经理：或周经理：。

因放假给您带来的不便，深表歉意，望见谅!

新年来临之际，谨祝您在新的一年里生意兴隆、万事如意、幸福安康!

x年xx5日

亲爱的宝爸宝妈：

冬意渐浓，气温骤降，根据仙桃市气象部门信息，我市未来一周将出现低温雨雪等极端恶劣天气。今接到仙桃市教育局下发通知，经研究决定对全市义务教育学校及幼儿园下周放假事项通知如下：

各镇办中心学校、市直幼儿园：

根据仙桃市气象部门信息，我市近期将继续出现低温雨雪等极端恶劣天气，经教育局研究决定对全市幼儿园放假。 一、放假具体时间:元月8日至12日（周一至周五），如恶劣天气持续，局办公室将另行通知。

二、工作要求

1.全市各幼儿园放假通知，要及时通知家长，做好家长的宣传、解释工作；乡镇幼儿园要主动告知校车公司。

2.各镇办幼儿园（含民办）由中心学校通知落实。

局学前教育科

20xx年1月7日

休息期间，安全问题却不能忽视。下雪天户外温度低、地面湿滑，外出时，孩子容易受凉感冒或滑倒受伤，需要格外注意。今天我们就带您了解在雨雪天，如何正确地保护孩子。

出行注意事项

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全；撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多，因此孩子出门的时候，要慢慢行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一双旧袜子，或者在鞋子上绑上几道布带或麻绳，这样大大提高了鞋子与雪地的摩擦力，不容易滑到。

要选择鲜艳的衣服。下雪会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服，应该选择红色等色彩鲜艳的外套，这样容易被发现，司机能够及时采取措施。

预防呼吸道疾病

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

在家里，要保持室内空气流通，保证居室空气湿润，建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。还可将洋葱切开放在家里的各个地方。

总结下来，一共这几点：增强孩子自身免疫力；其次要适应环境，根据天气的变化及时给孩子增减衣被；要注意室内空气流通，白天要多开窗通风，但要注意不要站在风口。抵抗力相对较低的儿童应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖。

注意饮食营养

冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天，要让孩子多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。

冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

此外，雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此，孩子不要吃雪。孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。

适应寒冷环境

人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

适当接触冷空气是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

亲们：

下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，路上注意安全，饮食注意合理，衣服注意增减，预防注意科学。开车的家长朋友们则要注意做好防冻，防滑措施！！健健康康，平平安安，是每个家庭的幸福！

20xx年新春佳节即将来临，根据春节放假通知，结合我办实际情况，现将春节放假期间注意事项公布如下:

一、春节放假时间：1月28日—2月6日(即农历初一至初七)共x天。7日(农历初八)上班。

二、春节放假注意事项：

1.放假前请各部认真对本室的安全防范工作做一次自查，切实做好断水、断电及门窗的关闭，确保没有安全隐患。

2.我办实行春节放假期间待班制，以保证我区政务网站和区政府机房的安全运行。请大家严格按照待班表安排，切实做好待班工作，不能有丝毫懈怠，要保证通讯联络24小时畅通，要认真执行重大事项报告制度。

3.要切实提高安全意识。春节期间要特别注意交通安全和防火、防盗等安全事项。外出人员一定要注意旅途安全，保证按时返回上班。

4.春节放假期间提倡参加健康文明的活动，禁止参与封建迷信与赌博活动，严禁登陆不良网站。

提前恭祝我办全体人员及家人渡过一个欢乐、祥和、安全、喜庆的节日。

各位新老客户：

大家好!值此春节来临之际，我公司根据国家节假日放假规定，并结合我公司的实际情况，经研究决定根据各部门不同情况，具体放假时间安排如下：

1、南宁各收货网点：收货至20__年02月 03日晚止。02月04日(十二月二十六)——02月14日(年初七)放假。共放假11天，02月15日(初八)正常上班。

2、县市收货网点放假时间安排：在02月4日(正月二十六)发货后正式放假，假期时间安排：02月5日——02月15日，共11天。02月16日(初九)正常上班。

3、县市网点收回头货收到02月02日止，区外中转货物收到01月27日止。

请各位客户结合实际情况，合理安排收发货时间，如给您带来不便，敬请谅解!

祝大家节日快乐、万事如意!