世界地球日国旗下讲话稿高中（最新20篇）

老师、同学们：

早上好!12月3日是国际残疾人日，所以今天国旗下讲话的主题就是《关爱残疾人》。

同学们,我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，还能在美丽的校园里读书……当我们再一次沐浴在阳光的温暖之中;当花草重又吐露着醉人的芬芳时，也许，你并没有觉得这个世界有什么不一样。可是，在我们身边的一些人可能永远都看不见花儿的笑容;永远都听不到鸟儿的歌声;甚至永远都没有“站起来”的权力。他们就是我们平时所说的残疾人，他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历过无数的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力，但他们没有向命运低头，用自己的意志去搏击、去创造，为自己的人生谱写出了壮丽的篇章。

关心残疾人的困难，是我们每一个人义不容辞的责任，也是创建和谐社会的需要。同学们，很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一下路的时间。关爱残疾人是全社会的责任，让我们从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在昨天、今天，而是在每一天。让我们每一个人都献出爱心，弘扬中华民族尊老爱幼、扶残助残的传统美德，给弱小的人更多关爱和帮助吧! 自古以来，有许许多多残疾人自学成才，自强不息，他们身残志不残，如战国时期的孙膑下肢残疾，却写下了著名的《孙子兵法》;张海迪是当代身残志不残的典范，她坐在轮椅上写下许多著名作品。当然还有许多这样的例子：物理学家霍金、柔道冠军刘思雅……。他们残而不废，身残志坚，体现了生命的价值和尊严。我们对他们肃然起敬的同时，每个小朋友想想，自己是一个健康人，更应该珍惜现有的学习条件，学习他们自尊、自信、自强、自立的精神，学习他们坚韧不拔的进取精神，努力学习，刻苦学习，听好每一堂课，做好每一次作业、每一次锻炼、每一次值日。

作为健康的人，我们是幸运者，我们该如何将这份幸运、幸福撒播给残疾朋友吗?给他们一个搀扶只需付出一只手的力量，给他们让个座位只需你多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一段弯路的时间，给他们一股力量只需你投出一个信任的眼神……让我们大家手拉手，齐努力，关心、爱护、尊重残疾人，向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!共同筑起身边的希望，让残疾人跟我们共享一片蓝天。

今天是我国第六个防震减灾日。同学们，还记得20--年的5月12日吗?三年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难—8.0级大地震，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。为此，我国把每年的“5月12日”定为了“防震减灾日”。这，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识。

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。

作为学生，我们要树立足够的危难意识，珍爱生命，最大限度保护自己，我们要学习地震应急避险知识，提高应对突发地震事件的能力，掌握必要的自我保护技能，为生命设防。那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。

2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。

3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。刚才老师在说到地震来了怎么办的时候,同学们注意到了没有,有两个关键词:一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。

老师们，同学们，让我们加强防灾减灾知识学习，共建双语和谐校园! 谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们大家早上好。

今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。

12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

目前，我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。

1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。20__年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离艾滋病。这里，我提几点要求：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。

老师、同学们：学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行毒品预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要，也是防止滋生新吸毒人员和毒品向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。

各位老师、同学们：

大家早上好!

上周我和林、李、袁、曲等四位老师值周，这四位老师在值周期间工作认真，课间巡查到位，尽职尽责的完成了值周任务，在此，我非常感谢你们，同时上周是安全教育周在大家的共同努力下，安全周各事项完成良好，学校各方面总体不错，学习风气较浓，卫生习惯比较好。这具体表现在以下几个方面：

1、学生早、午读期间，各班同学都能够很快的进入学习状态，同学们比较自觉地坐在本班教室里读书、看书等。尤其是三年级，学生做到有老师和没老师在一个样，学生学习氛围比较浓厚。早读时各班带读员都很认真负责的带领本班同学读书，早、午读时间各班老师、班主任都很准时进班，工作认真负责。

2、学校卫生状况良好.在各个时间段，各班值日生每天能够将教室、卫生包干区打扫的及时干净。

3、各班放学路队整体状况良好，放学时老师们都能够带领学生排队出校门。

4、上周四教育局体育教研员到我校观摩大自然快乐操表演，同学们和老师表现不错，得到好评。下午我们举行了全校性的消防逃生演练，演练情况不错，各班都能够按照逃生演练方案有序进行。同时我们还请了校园民警为我们上法制教育课，以提高大家的安全防范意识和急救能力。

当然，在这些好现象的背后，还存在一些令人不满意的地方：

1、有些学生时有乱扔垃圾的现象。

2、早上、中午有些学生到校比较早，有少数同学过马路不走斑马线。

3、部分班级早操踏步不够整齐，部分学生做操动作不到位，缺少朝气。

4、在课间，学生在教室、走廊追逐打闹现象多，大声喧哗现象严重。

5、周四学校六年级发生一起学生用剪刀剪伤同学事件。

针对以上问题我向全体同学们提出以下建议，希望同学们遵照执行：

1、按照学校的作息时间上、放学，在路上要注意交通安全，过马路要走人行横道线， 尤其放学时要按照学校要求整齐排队出校门，并按照黄线行走，过马路时走斑马线，不要在中途跳到马路上玩耍、打闹。避免交通事故的发生。

2、放学时有部分家长站在马路对面接学生，有些学生看到家长就直接横穿马路跑过去，这是万万要不得，是极易发生交通事故的，在此提醒同学们即使家长在马路对面接你，你也要按照交通规则的要求在保证安全的情况下从斑马线过马路。

3、同学们要养成良好的个人卫生习惯，要有集体观念，不乱丢垃圾，讲文明、懂礼貌，做一个有素质学生。

4、学生一律不准在楼梯间，走廊或教室内追逐打闹、大声喧哗，我们的学校是围型建筑，在奔跑过程中极易发生碰撞事故，希望同学们高度重视。也请各班班主任、值周老师和安全小卫士加强课余时间段的管理。

5、针对六年级同学用剪刀剪伤同学一事，这是一件很恶劣的行为，在这里特别提醒全体同学要引以为戒，在学校不做过格的事情，遵守学校各项规定，同学与同学之间互相帮助，做一个文明、守纪的好学生。

亲爱的小朋友们：

早上好!我是中一班的葛老师，今天给你们讲一幅漫画：在一个以地球为支点的翘翘板上，一边是只梅花鹿，另一边是个猎手，梅花鹿好害怕，浑身发抖，它的眼睛呆呆地注视着猎手，眼里闪动着泪花。另一端的猎手，正举着枪对准这只可怜的梅花鹿。砰一声，梅花鹿倒下了，而猎手由于失去平衡掉入万丈深渊。这个漫画告诉我们：地球需要我们的保护，如果人类破坏了大自然，大自然也将无情地报复人类。那我想问问小朋友，你准备怎样保护大自然呢?怎样才不会让大自然不受到伤害?

现在让老师来告诉你们一些方法吧!如果我们能不乱扔果皮纸屑，我们的地球会少一点负担;如果我们能爱护花草树木，我们的地球会多一些颜色;如果我们能多栽一棵树苗，我们的地球会多一片绿荫;如果我们能爱护有益动物，我们的地球会多一些生气。如果我们能珍惜每一滴水、每一粒粮食，又怎么会担心地球资源耗尽;如果我们能热爱劳动，经常打扫，让环境整洁优美，又怎么会担心疾病流行呢?只要我们从身边的小事做起，从你做起，从我做起，从现在做起，做环境保护的有心人，让我们行动起来，用我们的小行动，保护大地球，保护我们共有的家园。

同学们，老师们：大家好。

今天我讲话的内容是勿忘历史，继往开来。

前天是12月13日，对同学们来说可能是再平常不过的日子。我们无忧无虑地生活在祖国大家庭中，衣、食、住、行、用、学等等，样样富有。我们是幸福的，更是幸运的，因为我们生长在祖国和平发展的新时代。

可大家知道吗?就在70年前的前天，即 1937年12月13日，是“现代文明史上最黑暗的一页”，那一天日军的炮火轰开了南京的大门，灭绝人性的侵略者对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大规模屠杀——这就是震惊世界的“南京大屠杀”。烈火，烧红了黯淡的天空;鲜血，浸透了苦难的大地。惨叫四起，撕心裂肺;尸骸遍地，触目惊心。十朝古都，六朝金粉，就此沦陷和毁灭。30万鲜活的灵魂，美丽的生命，就此消失和泯灭了!这是一个国家、一个民族永远无法抹去的阴影，永远不能忘却的伤痛!这是一段血泪史，是一段苦难史，更是一段屈辱史!

我们应该时刻告诫自己“勿忘国耻”，“忘记历史就意味着背叛”，今天，当我们站在这里，眼看着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉升起时，相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪，无比骄傲，也无比神圣的感情。不论我们走向何方，不论我们在何时何地，只要我们看到它高高飘扬在蓝天白云之间，我们就会自然而然地想到，祖国，是和我们血与肉相连，荣与辱相通的!祖国光荣，则我们光荣，祖国耻辱，则我们耻辱!每年的12月13日为南京大屠杀纪念日。这，已成为中华民族永久的痛苦记忆!每年的12月13日，南京城都会拉响警报，以此悼念在大屠杀中遇难的同胞。在阵阵撕人心肺的警报声中，人们或伫立沉思，或默默哀悼。警报提醒每一位中国人，绝不能忘记国家和南京这座城市，曾经遭受的耻辱!同学们，请记住——血，不能白流;历史不能忘却。

南京大屠杀惨绝千古人寰，反映了一个道理：落后就要挨打。前事不忘后事之师，以史为鉴开创未来。今天的祖国培育我们健康成长，品德为先、能力为重、全面发展，成长为社会主义合格建设者和可靠接班人。明日的祖国需要我们建功立业，为实现中华民族的伟大复兴、祖国统一和世界和平而努力奋斗。

今年2月，全国人大将每年的12月13日定为南京大屠杀死难者国家公祭日，前天出席了公祭日活动并发表了重要讲话，公祭日的设立表明中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。即将踏上历史舞台的你们，作为新世纪中学生，你们要为“中国腾飞而读书!”我相信，只要我们永远不忘南京大屠杀留下的惨痛教训，以社会主义核心价值观和八礼四仪要求自己，我们的中华民族一定会顺利到达现代化的光辉彼岸。

最后，我衷心地祝愿，在12月13日这个不应忘却的纪念日里，我们每个人都能明白，我们身体里，流淌的，是华夏民族的血液。

至此我已讲完我要讲的话，并以此来慰藉30万南京大屠杀死难同胞。谢谢。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天能够在国旗下讲话，我感到非常荣幸!我演讲的主题是“从身边做起，谁说你不能改变世界?”

同学们是否知道，每一年都有一个“地球日”，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第45个“世界地球日”。这个“地球日”的活动起源于美国，1969年时由美国民主党提议，并很快得到全美各地的热烈支持，于是4月22日也被定为了“地球日”。

茫茫宇宙中，地球是我们唯一的家园。这里山青水绿，鸟语花香，有能令我们生活美好的一切。我们本该尽我们所能去爱她，但相反，许多人却为了一己私欲，以损害生态利益为代价去谋取一时的经济效益。

我国景洪，曾被人们称为镶嵌在植物王国皇冠上的绿宝石。可是，在这个绿宝石上却有许多污染严重的工厂，工厂排放的严重超标的浓烟，使天然橡胶受害，3万500株橡胶树枯死，农民们虽然怨气沸腾，却又无可奈何。无独有偶，在广西也上演了惊人相似的一幕，而且工厂的废气不仅使大面积农作物死亡，还造成多亩芒果只开花不结果，出现果荒。

窥一斑可知全豹。我国生态问题堪忧，世界也面临着巨大的环境危机。联合国公布的数字表明，在土地方面，30年来全球森林面积锐减，有一半的陆地和10亿以上人口受到沙漠化的影响。在大气方面，不仅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入温室效应。在水资源方面，目前世界上有40%的人严重缺水，如果这一趋势得不到遏制，全球近半的人将面临水荒。在生物多样性方面，自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞也导致了三分之一鱼类资源枯竭。尽管现今世界已高度发展，但诸如水土流失，酸雨蔓延，淡水资源匮乏，环境污染等问题仍在严重困扰着各个国家。

当然，面对地球环境危机，世界各国也都采取措施积极应对。1970年的“地球日”活动促成了联合国第一次环境会议的召开，有力推动了世界环境保护事业的发展。“地球日”也更成为了全球所共同关注的活动。美国出台了清洁环境法和濒危动物保护法等，而我国从20世纪90年代起，每年4月22日都举办世界地球日活动，宣传环境保护。

月22日，世界地球日，在全世界都关注我们自身环境之时，你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说：“我长大之后，要到很远的地方旅行，并要住在大海边。”她的爷爷说，这些都很好，但是，你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后，选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花，成为了当地的一道靓丽的风景线。从身边做起，谁说你不能改变世界?

我想我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号，而应该是行动!让我们不再袖手旁观。用智慧净化生存环境，用热情传播环保的理念。我们应该心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，夏天时把空调的温度调高一些;尽己所能，多选择公共交通;买东西时，不要层层包装，少用塑料袋;在校园中，多弯腰拣果皮纸屑，不要随地吐痰，随手关灯……这些看似点滴的小事，在你我的努力下，将会有惊人的效应。20xx年世界地球日演讲稿范文由第一范文网提供!

从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就会让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的校园更加美丽。

老师们、同学们大家好!

我今天国旗下演讲的题目是《做一个谦虚好学的--中人》。

谦虚是一种美德，也是一种好学的表现。只有谦虚的人，才能经常发现自己的不足，使自己在学习中探索出更多的科学密境。所以，让我们做一个谦虚好学的十二中人吧

古往今来，对人类社会的发展做出巨大贡献的人们，总是把谦虚作为自己的座右铭。科学巨匠牛顿在力学三定律的确立中作出了重大的贡献，但他却未有过一丝骄傲。他曾说：“我不知道，在别人看来，我是什么样的人。但在我自己看来，我不过就像是一个在海滨玩耍的小孩，为发现一块比寻常更为光滑的卵石，或一片比寻常更为美丽的贝壳而沾沾自喜，而对于展现在我面前的浩瀚的真理海洋，却全然没有发现。”这样一位卓越的科学家尚且如此谦虚，我们这些知识还甚为贫乏的学生，又怎能把无边的大海看成小小的水潭?

从容面对自己沧海一粟般的学识，也是一种谦虚好学的正确心态。孔子是我国古代著名的大思想家、教育家，学识渊博，但从不自满。他周游列国时，遇见一个七岁的孩子拦路，要他回答两个问题才让路。其一是：鹅的叫声为什么大。孔子答道：鹅的脖子长，所以叫声大。孩子说：青蛙的脖子很短，为什么叫声也很大呢?孔子无言以对。他惭愧地对学生说，我不如他，他可以做我的老师啊!

老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当做泥土吧!为众人奉献出一条平(请帮助宣传好范文网)坦的路。古希腊的著名哲学家苏格拉底，不但才华横溢，而且广招门生，运用著名的启发谈话，启迪青年智慧。每当人们赞叹他的学识渊博，智慧超群的时候，他总谦逊地说：“我唯一知道的就是我自己的无知。”

扬名于世的音乐大师贝多芬，谦虚地说自己“只学会了几个音符”。 科学巨匠爱因斯坦说自己“真像小孩一样的幼稚”。

作为新时代中学生的我们，懂得东西并不多，更应该谦虚做事，认真学习。学海无涯，让我们与--中这艘探索之船，在浩瀚的知识海洋里乘风破浪吧。

老师、同学们，大家好!

近期，全国各地时有发生校舍围墙倒塌、学生挤压踩踏、斗殴伤害、溺水、交通伤亡、食物中毒等意外伤亡事故，给学生生命财产造成巨大损失，给家人带来无尽的哀痛。在我们的校园里，也曾经发生过一些学生受伤的事件。1996年，国家教委等七部委联合发文，将每年3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。今年的3月25日就是全国中小学生的第18个安全教育日。 主题为“普及安全知识，确保生命安全”

下面，我代表校团委向同学们发出倡议：

1、积极参加此次安全教育活动，认真学习各种安全常识，提高自我防范意识，提高应对突发事件的避险逃生自救能力。

2、注意交通安全。不乘坐无牌无证车辆，超载车辆，不骑机动车上学，不在马路上玩耍追逐，做文明小市民。在自己严格遵守交通规则的同时，要劝导他人遵守交通规则。

3、注意消防安全。不玩火，不携带易爆、易燃物品，不损坏各种消防设施。

4、注意游泳安全。不到危险水域和无安全设施的场所游泳戏水，防止溺水。

5、注意食品安全。不到学校周边流动摊点购买零食，不吃卫生无保障的食品。

6、严格要求自己，不去游戏厅、酒吧、舞厅等营业性娱乐场所。

同学们，“生命”是一个多么鲜活的词语，“安全”是一个多么古老的话题，“幸福”是一个多么美妙的境界!生命属于每个人只有一次，我们的平安就是爸爸妈妈最大的幸福。让我们每一位同学行动起来吧!从我做起，从身边的事作起，当好安全小卫士。最后，请大家记住--“我们的平安是全社会的共同心愿!”

谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：

首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

其次饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

第三要参加体力活动，加强体育锻炼

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

全矿干部、职工、家属、师生及离退休同志们：

今天是第*世界环境日，我们紧紧围绕提高经济效益这一中心任务，突出狠抓了安全生产、营销清欠、内部管理、非煤产业、班子建设等重点工作，各项工作均取得了令人瞩目的成绩，全矿上下呈现出了人心思上、人心思干的大好局面，受到了集团公司领导的充分肯定和广大干部职工群众的称赞，这些成绩的取得，是全矿广大干部职工、家属、师生及离退休老同志共同努力的结果，凝聚了大家的心血和汗水。借此机会，我代表矿党委、矿行政向关心支持矿党政班子工作的广大干部、职工、家属、师生、离退休同志们以及在全矿环保工作岗位上努力工作的职工同志们，表示衷心的感谢和诚挚的问候!

今年世界环境日的主题是“”。自1972年第二xx届联合国大会确定每年的6月5日为“世界环境日”以来，世界各国对环境保护工作越来越重视，随着世界经济的不断发展，搞好环保工作已成为世界各国人民的共同愿望。环境保护是我国的一项基本国策，党和政府对环保工作非常重视，尤其是加入世贸组织后，以环境措施为手段的“绿色壁垒”对国际贸易的影响越来越显著。今年3月，在中央人口资源环境工作座谈会上提出：“环境保护工作，要着眼于人民喝上干净的水、呼吸清洁的空气、吃上放心的食物，在良好的环境中生产生活，坚持预防为主、防治结合，集中力量先行解决危害群众健康的突出问题”，进一步强调了人口资源环境工作的重要性。

过去的一年，在环境保护方面作了大量工作，取得了显著的成绩。围绕"一控双达标"目标任务和矿每年与集团公司签订的《环境保护目标责任书》，狠抓了各项环保目标的落实，加大了现场管理力度和污染源的治理，巩固了烟尘、二氧化硫、噪声、废水达标成果;20xx年，在电厂噪声达标排放的基础上，为此：进一步减少排污费支出，解决电厂二氧化硫排放量大的问题，经过认真调研论证，确定了电厂增设湿式脱硫装置的方案，现在工程正在进行中，工程完工后每年可为矿节省排污费达160万元，经济效益十分显著。为使电厂二期工程顺利建设，积极配合集团公司环保主管部门，严格按新建项目三同时要求，开展了环境影响评价等各项工作，确保了电厂二期工程建设的顺利进行。在水治理方面，一方面我们积极的保护有限的水资源;另一方面大力提倡并采取一切措施节约用水。在改善居住环境方面，投资在矿南门口及子弟学校建设了绿化广场。积极开展了爱国卫生运动，全矿动员，抗击“非典”，开展了卫生大扫除活动，清除了卫生死角，进一步净化了职工家属的生活环境。每年矿还通过采取多种形式，加强环保知识和环境法规的宣传教育，提高职工家属的环保意识和环境道德水平，保证了全矿环保工作的顺利开展。

总之，一年来，为了矿山天常蓝，水常清，通过全矿广大干部职工和家属的共同努力，我矿环保工作取得了明显的经济效益和社会效益，为矿区环保事业做出了积极的贡献。

在总结成绩的同时，我们也应看到存在的问题和不足，特别是北风井矿井水、医疗污水和煤气站废水要采取一切措施保证时时达标排放。尤其是从今年起实行总量控制制度，重新进行达标验收。对不能达标排放的污染单位要追究行政责任。因此我们各级领导干部必须思想重视，加强管理，确保时时达标，力争各项工作都要有新的起色。

根据集团公司环保工作要求，20xx年我矿环保工作的主要任务：一是进一步深入开展环保宣传教育活动,不断提高广大班干部职工、家属的环保意识和环境道德水平;二是加大措施,落实责任,全面完成集团公司下达的各项指标;三是继续加强对重点污染源的治理,特别是对中三矿井水的治理，要落实责任，加大措施，保证达标;四是严格按要求实施新建项目“三同时”,抓好二氧化硫、噪声、废渣、粉尘等污染物的控制工作，确保矸石热电厂二期工程的顺利验收;五是依靠科技进步,积极推广应用环保节能新成果;六是进一步巩固医疗污水、煤气废水、烟尘、二氧化硫、废渣、粉尘等各项达标成果;七是大力开展爱国卫生运动，切实搞好矿内及宿舍区环境管理,为职工家属创造一个良好的生产、生活环境。

同志们，当前，我矿面临着改革发展的艰巨任务，是一个特殊时期、重要时期，我们在一如既往的搞好环境保护工作的同时，要广泛发动，层层动员，加大措施，严防死守，坚决打好安全生产硬仗。根据上级要求，六月份我们要在全矿深入开展安全生产月活动，为搞好这项活动，矿专门下发了文件，作了周密部署，希望全矿职工积极行动起来，迅速投入到安全生产月活动中来，紧紧围绕“实施安全生产法，人人事事保安全”这一主题，在全矿努力营造浓厚的安全生产氛围，切实消灭各类事故的发生，努力实现六月安全月。同时，我们要继续加大措施，毫不放松的抓好抗击非典工作，按照集团公司提出的“四不”要求，全力打好这场没有硝烟的战争，我相信，只要我们全矿上下团结一致，扎实苦干，奋力拼搏，勇于创新，我们就一定会夺取安全生产，抗击非典的全面胜利，努力实现时间任务双过半，以优异的成绩向建党85周年献礼!

最后，祝大家身体健康，工作顺利，阖家欢乐，万事如意!

谢谢大家!

亲爱的同学们：

都说民以食为天，可见饮食对于人们的重要性。食物与营养是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育。我国有3.7亿左右的学生，随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。

专家认为，现时中小学生流行的偏食与挑食，实际上是一种心理障碍，其根源在家庭，在我们学生太任性。小时候吃的食物单调，长大后便会对从未吃过的或不常吃的食物不喜欢，甚至厌恶。根据这些情况，又看了同学们的午餐情况，我们在担心，有些同学，因为挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同学不吃早餐就上学，或吃点零食，如此下去，会造成营养不良，有限健康成长。

同学们，早餐对于人体的健康极为重要，丰盛营养的早餐可使人精力充沛，学习、工作效率提高。不吃早餐，上午学习时会出现饥饿感，容易使人感到疲倦、胃部不适和头痛，影响学习效率。人长时间不吃早餐，则可引起胃炎、胃溃疡，甚至增加患结石以及中风、心肌梗死的危险;由于不吃早餐，人体需要的平衡膳食得不到满足，早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充，久而久之会造成代谢紊乱，导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同样很重要，青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，因此，我们必须通过吃好足质、足量的午餐和晚餐来保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、微量无素和水等营养物质。否则，身高达不到应有水平、身体发育不好、学习效率无法提高、抵抗力不强、容易患病等不良后果都将随之而来。

这里，我要指出的，我们的午餐是否要加强。有些同学吃得很少，挑食吃，是不对的。我们现在的午餐是属营养餐。每一只菜都吃，吃光，就达到营养;否则，营养就不到。

为此，希望同学们为了自己的健康成长和学习效率，请不要任性或用垃圾食品代替正常餐饮;请不要为了贪玩而错过了宝贵的就餐时间;不挑食，不浪费，不食用过多零食(尤其是彩色食品)，要科学、认真地吃好每一顿饭，同时多参加体育运动来锻炼身体。请记住，杂食为优，偏食为忌。

粗食为好，淡食为利。 暴食为害，慢食为宜。 鲜食为妙，过食为弊。

同学们，与不健康的饮食习惯从此说再见吧，让青春的身体接受最充分的滋养吧，让我们吃好每一顿饭，用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下演讲的题目是：传承中华美德，提升个人修养

中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙!

“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬;周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模;…这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。

作为一名新时代的学生，我们应该处处以他们作为自己的榜样。在学校里，勤学善思，努力学习，广泛地阅读书籍，培养高尚的情操和坚强的意志;作为班干部，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学。在家庭中，孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心!如果拥有这些良好的美德，我们就能够得到老师信任，同学的拥护，长辈的喜爱!

同学们，当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候，当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候，当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候，当我们学会珍惜每一粒粮食的时候，当我们学会“宽于待人、严于律己”的时候……我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗?

同时，我们还要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手，不暴饮暴食的良好习惯。做到六不吃：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃-变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食，养成良好的饮食习惯，才能有一个健康的身体。

学们，学期已接近尾声，我们又要向更高的目标进发，认真复习，考出好成绩，向老师，父母汇报。有人说：人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽的春天。春天是播种的季节，在这个季节里，人们播种理想，播种希望，播种等待与期盼。而少年时期，又正是学习知识的初级阶段。所谓初级阶段，就是打基础的阶段。

同学们一定听过，老师或者父母常把基础比作建筑的垫底石，底石牢了，上面的高楼大厦才能稳住，如果底石不牢，即使盖起了高楼大厦也会蹋下来。因此，基础要打牢。基础不仅要牢固，而且还要宽广，就像垒金字塔一样，基础越宽广，塔身就可以垒得越高。学习也应该如此，所以，我认为我们小学生各门功课都应该学好，不能偏废哪一科目。有一科目没有学好，都会使自己不完善。

再就是，学习要求效率高，我国著名的数学家华罗庚说过： 成功的人无一不是利用时间的能手!可见，在新的时代，要做人才就得先学会利用时间与分配时间。六月小学期末国旗下讲话六月小学期末国旗下讲话。可我们有的同学还处在迷雾中，还没有全身心地投入到学习中去，上课东张西望，学习磨磨蹭蹭，作业丢三拉四，这是很不应该的呀!一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 这句话我们都能理解，可又为何浪费这宝贵的光阴呢?

知识就是力量，这是一位名人所言。是的，知识不怕多，越多越好，因此，我们应在钱小这个温暖大集体的怀抱里，按照《一日常规》的要求，尊敬师长，团结同学，加强道德品质修养，自尊、自爱、自信、自律、自强，做一个有进取精神，永远不断超越自我的人。在钱小这个知识的长河里，我们要像海绵一样不断吸收养份，来充实自己，学习雷锋的挤 和 钻 的钉子精神，顽强拼搏，努力进取，不怕困难，不怕挫折和失败，踏实地迈好脚下的每一步，向着人生更高目标攀登。

同学们，未来是我们的，在知识经济高速发展的今天，作为祖国的未来，我们没有理由不好好学习，同时，在学习中，我们不能让同学掉队，应该互相帮助，共同进步。为了自己的明天更美好，为家乡的明天更辉煌，为祖国的明天更富强，请记住自己的使命---勤奋守纪，团结进步。

新的一年，将成为我们成长的新起点!勤奋刻苦的同学，在这里播洒汗水，奋发向上的同学，在这里收获希望。同学们，让我们从这里起飞

高中国旗下讲话：我们的高中

国旗下讲话是我们在校时每周升旗仪式过后都会面临的一件事，然而国旗下讲话的时候我们该怎么发言才能够为学生带来正能量呢?那么，今天小编为大家带来的守于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】

高三是一种态度。“时间走了，压力来了。童年过了，高三来了。高三是一块肥沃而未曾开垦的土地。他需要我的汗水和知识来耕种。”这是我班一位同学所说，他高二时数次考试成绩倒数，但高三第一次月考成绩进步150多名，第二次月考成绩进步270多名。

高三是一种努力。“不努力，一年后的你还是原来的你。你只不过又长大了一岁。不要相信上帝为你关了一扇门，就会为你打开一扇窗。与其寻找那不知是否存在的窗，倒不如努力踹开那扇门，去拥抱未来。”这是我班高一入校成绩排名后十，但现在全校成绩排名前十的一位同学所说。

高三是一种成长。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。人生从外打破是压力，从内打破是成长。但高三这一年我们成长的尤其快，因为我们已经将十二年熬成了最后的十二个月，在这最后的十二个月中，我们将经历一次转折，体验一次升华，它使我们的生命更加成熟与坚强。人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运的圈。他就是不知道，圆上的每个点都有一条腾飞的切线。

高三需要我们更能吃苦。我班一位同学说：“你以为学到晚上12点就够了，没看到有人学到晚上12点半;你以为把错题抄在本子上就没事了，没看到别人抄完后又马上做了一遍;你以为一周做四次张试卷已经很好了，没看到别人一周就刷完了一本真题集。所以和别人相比，我们连说辛苦的资格都没有。”

高三需要我们更加专注。在高三学习的过程中，我们更容易被浮躁困扰，而专注是最好的解药。当我们全身心的投入到题海中，便能心平气和的面对和解决每一道难题。

高三需要我们更懂得“挤”时间。大多数的我们每天连作业都跟不上，又何谈充实人生?列出一张时间表，你会发现除去夜自习的那三个多小时，你还可以在11点半睡觉的前提下，挤出近四个小时的时间。比如：课间整理笔记，回家路上记零碎知识点，排队打饭时背单词等。如果你利用所有的零碎时间，那么你的一天是别人的两天，你所体验到的人生也是别人的两倍，你的三年，别人可能六年也换不来。

高三需要我们对自己更狠一点。总有这样一些学生，他们十分清楚自己应该做什么，但事情真正来临时却选择了逃避，还会为自己想出一些连自己都感到好笑的理由。平时对自己狠一点，身处绝境的痛苦才不会再次光临。

最后，我想对全校的女生说：“一定要努力，因为生活从来不会因为你是女生而怜香惜玉”。我也想对全校的男生说：“一定要努力，否则别人会说：你看那个人，除了帅一无是处”。

【国旗下讲话范文】

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是高一(6)班的刘彦铭，今天我演讲的主题是《拥有自信 彩绘人生》。

曾听过这样一个故事：有人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不痛苦吗?”这位盲人回答说：“我痛苦干什么?和聋子相比，我能听见声音;和下肢瘫痪者相比，我能行走;和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦?相反，我很快乐，充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激命运在给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予了他一颗乐观、自信、豁达的心。即使人生之路，风狂雨骤，他依然会微笑着面对生活中的一切，自信而执着，可以想见，自信是人生的一盏明灯。

一代名相诸葛亮曾说：“恢宏志士之气，不宜妄自菲薄。”正因为有自信，他才敢联合东吴，以数十万兵力相抗曹操百万雄兵。

大文豪鲁迅曾说：“无论如何，流言总不能吓哑我的。”正因为自信，他才能在那个黑暗的年代发出振聋发聩的呐喊。

但丁曾说：“能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。”正因为自信，他才能成为文艺复兴时的伟大诗人。

当然自信不是盲目的自大。梁启超曾说：“自信与骄傲有异，自信者常沉稳，而骄傲者常浮扬。”自信是需要有自知之明的，老子也曾说过：“知之者智，自知者明。”没有自知之明的自信叫做自负。同时，自信是建立在自尊的基础上的，还以自律、自强为保证。没有了自尊，分不清是非原则，那他只能在阿Q式的精神胜利法中自我陶醉;没有了自律他就会放纵散漫，盲目乐观，变成一个浅薄庸俗的人;没有了自强，他就不会沉下心来去学习、工作，就跟不上时代的步伐。

同学们，请点亮自信的灯吧!我们应成为学习的强者，生活的主人，我们的人生会因为拥有自信而瑰丽多彩!

【国旗下讲话范文】

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我是来自三(17)班的程裕文，今天我为大家带来的国旗下讲话的主题是“20xx，我们再出发。”

这里我作为高三的学姐，仅就从自己的学习经历出发，为高一高二的同学们提出一点浅薄的建议。

来到20xx，迎接我们的又是一个崭新的学年。在过去的20xx年里，我们已经在新的学级里，走过了半个学期，每个人都有自己的感受与收获。

然而不管是喜是忧，是苦是乐，过去都已成为过去。现在，我们站在新的起点上，收拾好行囊，又即将踏上新的征途。

高一的学弟学妹们，相信这半年来，你们已经差不多适应了高中生活、褪去了新生的稚气，变得更加成熟。不知道你们是否对高中的意义有了进一步认识呢?

高一于整个高中三年而言，就像新生的嫩叶，这个阶段，你们充满了活力与想象，拥有无限可能，是可塑性最强的时候。

对于步入高一下学期的你们，我有几言相劝：

你们此时一定要打好坚实的学科基础，进一步适应高中学习生活节奏，抓紧时间形成自己的学习体系与思维模式，养成积累的好习惯。

你所做的事情或许暂时看不到效果，但不要灰心，你不是没有成长。套用一句习大大的话，你不是没有进步，而是在扎根。要相信，三年里，差距就是这样产生的。

高二的学弟学妹们，高一已经成为你们的过去时，高二的时光也已过去大半。对于这一阶段的你们，我想关键词应是学科钻研与认识自己。

高一你们已经掌握了基础的高中科目学习方式，那么这一学期更重要的就是在其中注入自己的思维，增强自主学习能力。

要敢于钻研学科，进入到学科的世界里，全面而自由地汲取知识营养，真正让知识融入你的学习与生活。

电影《无问西东》中有一句话：“永远不要放弃对自己的真实和对生命的探索”，我们学习知识不仅是为考试，更重要是为丰满自己的生命，思索人生，自然，向世界发问，认识自己、相信自己、接受自己。

不要排斥这种看似无所谓的思考，因为正是这些东西一点点筑起你的人格心性，让你前进的身影更加坚定。

高三的同学们，对于此时的你们，高一高二都已灰飞烟灭，在你们的前方，不过百日远，便是这场征途的终点——高考。

你们一路走来，想必对高中三年的意义，对人生与理想已有了自己的答案，那么面对高考是何种心态，你们也了然于心。

我们肩负了太多太多，为爱你的人，为将来，为梦想，我们每一个人都有不能输的理由。那么，奋斗吧!奔跑吧!义无反顾、竭尽全力的向前冲刺吧!

既然选择了远方，便只顾风雨兼程，接下来的一百天里，我们每个人都是斗士，我们会以笔为剑，以书为甲，我们会咬紧牙关、坚持到底，在这场千军万马的战场上杀出一条血路来!

16岁的志气豪迈如云，17岁的心思纯净如水，18岁的品格成熟如果，19岁的收获甘甜如蜜。

若将我们十二年的求学历程比作走向人生的旅途，那么高中便是驶向星辰大海的那段。

未知的快乐、人生的意义，当你全身心投入高中的奋斗时，它们便会悄然而至。

我的讲话完毕，谢谢大家。

【国旗下讲话范文】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好。今天我国旗下讲话的题目是《让青春在奋斗中闪光》

弹指一挥间，我们已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，来到激情似火的高三。新的学期，新的开始。上周杨校长在这里告诉我们，不经远途，无以识良马。我想，高三的我们，正在经历远途。前有上届学长们突破历史的优异成绩，后有高一高二学弟学妹们奋起直追的昂扬锐气，我们背负的不仅是乌一中的荣誉，更是整个兴安父老们的殷切期望。九个月后，我们要用骄人的成绩证明，我们就是骏马。

胸中有丘壑，壮志达青云。许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着abc和xyz……，可是我觉得，高三意味着充实，日出而作，日落不息!尼采说过：“一棵树，要想长得更高，接受更多的的阳光，那么它的根就必须更加的深入黑暗。”高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞的成长!

在任何一个时代，有梦想，并为之努力奋斗的人都应该受到最高的尊敬!我们都知道青春是美丽的，它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上锲而不舍的精神，美在奋然前行的决心，青春永远只会在奋斗中闪光。而高三就是享受拼搏，奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢于天公试比高!年轻是我们的资本，奋斗不止是我们的宣言，春寒料峭中将有我们执着的追求，夏雨滂沱中将有我们跋涉的身影，秋风萧瑟中将有我们蓬勃的激情，冬雪飘飞中将有我们坚定地足迹。既然我们拥有青春，既然我们决定挑战高三，就一定要用毅力,耐力，信念，勇气和自信去战胜一切，取得胜利。

同学们，人生能有几回搏，此时不搏更待何时?莫等闲，白了少年头，空悲切。不经风雨，怎见彩虹?不历严冬，怎有梅香?心中梦想将变成夜空中那颗最亮的星，指引我们永不停歇，风雨兼程。万里飘雪的北京故宫，我们要放胆的心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢弘磅礴的长安古都，我们要登上它斑驳的古墙;璀璨繁华的上海明珠，我们要亲临迎风歌唱!黄鹤楼顶，橘子洲头，天涯海角，我们都要一一前往!我们要把母校一中文化、精神带到祖国的大江南北，并向世界传扬。

青春是一条曲折的山路，它时而展现五彩缤纷的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。它可以为我们指引一个光明的前程，也会为我们设下一个堕落的陷阱。孟子说生于忧患死于安乐，欧阳修言忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。在以后的学习生活中，我们要坚决抵制手机的诱惑，无视外界的干扰;坚决抵住瞌睡的侵袭，无视游戏的吸引;坚决抵挡惰性的腐蚀，无视话痨的纠缠。取而代之的应是校园里朗朗的书声，课堂上专注睿智的眼神，操场上刻苦锻炼的身影。

大浪淘沙，方显英雄本色;暴雨荡涤，更见青松峨!现在距20xx年高考仅剩280天，希望在这有限时间里，我们每个人创造自己的奇迹，让我们的青春在奋斗中闪光。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!

【国旗下讲话范文】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是高二(16)班的裴芸菲，今天我国旗下讲话的题目是《爱在三月，情暖校园》。

三月，有一种充满生机的希望在流淌;三月，有一种炽热的情愫在弥漫;三月，有一种深切的怀念在升腾。

在这乍暖还寒的日子里，让我们行

动起来，用二中人特有的热情去消融最后的寒意吧!让爱心在三月传递，让温情在校园洋溢，让我们用以下几个词去书写多彩的三月。

第一个词是奉献。

当春风吹绿大地，万物吐露芬芳之时，我们总会想起一个如阳光般温暖的名字―雷锋。3月5日，是“学雷锋纪念日”，同时也是“青年志愿者服务日”，让我们行动起来，向雷锋学习吧!

给人一个微笑，不经意间，温暖一颗心灵;拾起一张纸片，不经意间，守护一片洁净;关掉一个开关，不经意间，增添一份光彩。

阳光之所以明媚，正是无数束小光线凝集而撒向大地的结果，也许我们的行为微不足道，也许我们的行为并不引人瞩目，但只要我们携起手来，从我做起，从身边做起，就能让成千上万个雷锋成长起来!

第二个词是感恩。

漫漫人生路，我们只有一个母亲，却有太多的“母爱”。在家里，母爱是儿时甜甜的吻、是清晨路上的几句叮咛、是眼角两旁的一条皱纹、是秋风吹散的一缕白发……

在学校，母爱是润物无声教会我们打开知识大门的钥匙，是不辞劳苦帮助我们扬起理想风帆的桅杆，是无微不至拨开我们心灵阴霾的春风……

成长路上，我们拥有了太多“母爱”，而3月8日，是我们的妈妈、奶奶、外婆和所有女老师的节日，我们应该是否应该学会感恩呢?

你也许只能用一个电话表达对奶奶、外婆的问候，你也许只能用一个小礼物表达对母亲的祝福，你也许只能用一个拥抱表达对老师的感激……这还不够，但这已然足够，因为你已懂得感激每一个爱你的人。

让我们在接受爱的同时，学会关爱，学会付出，学会给予，懂得孝顺，懂得体谅长辈的良苦用心，懂得珍惜这无价的真情!

第三个词是责任。

3月12日是一年一度植树节，让我们积极行动起来，担当属于我们的责任，为我们美丽的二中添一份整洁，添一份生机，营造一个舒适的学习环境，我们要爱护每一片绿叶，爱护每一颗小草，爱护每一朵鲜花，积极参加学校的护绿、植树活动。

同时，让我们爱护校园环境，节约资源，倡导绿色生活方式，让绿色生命激发我们热爱生活、热爱学习、热爱大自然。

说起责任，让我想起最近高三的学哥学姐们的“成人礼”，在庄严的成人礼仪式上，在上千人的见证下，能上台说出自已的心声，喊出自己目标的学长们都是好样的，这就是作为成年人的责任与担当。学长们加油，我们要向你们学习。

三月，是春暖花开的日子;三月，是活力四射的时节;让我们在这充满希望的日子乐于奉献、学会感恩、勇担责任!

谢谢大家!

书是知识的海洋，是力量的宝库，也是人类提高的阶梯。书对我来说是一个忠实的朋友。

读书能增长知识，经过它，我了解到许多历史、地理知识。祖国的许多名山大川我都没有去过，是书带我爬上了著名著名能增长知识，经过它，我了解到许多历史、雨过天晴的华山、庐山、黄山，饱览了祖国的壮丽山河。读书能使人聪慧，它能告诉我怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，读书能明白什么样的人称得上完美无缺。是啊!读书能够得到无穷的知识。

我从小到大读了很多书，小时候，我读了安徒生童话集——《丑小鸭》，丑小鸭是多么可怜呀!被妈妈抛弃，被农夫挨打，在漫天飞舞的大雪里瑟瑟发抖，最终逃过了重重劫难，最终变成了一只美丽的白天鹅;再大些，我捧起了《钢铁是怎样炼成的》，当我深深融入到里面时，我感到自我是多么幸福，因为我拥有健康的身体。保尔虽身有残废，但他却不向命运低头，他坚强的意志和顽强的精神，深深地把我感动了，令人敬佩。此刻，我读起了《三国演义》，我为诸葛亮雄才大略钦佩不已，我为刘备的超强武艺感到佩服不已。这些书，都告诉了我深刻的道理。

我读过一个故事，名叫“悬梁刺股”。故事中的孙敬刻苦好学，因为要在深夜读书，常会打起盹儿来，所以他就把绳子的一头悬挂在墙上，一头系着头发。这样头一低，头皮就会扯痛。之后成了一位有学问的人。还有一位是战国的苏秦也很发奋学习。每当瞌睡时，就拿锥子刺自我的腿，直到鲜血淋漓。之后成了有名的学问家。只要付出时间和精力，就会有收获。

同学们，悬梁刺股这个故事是激励了我们要努力学习，多读书。读书真的给了我知识，给了我乐趣，给了我力量。最重要的是读书给我的大脑丰富了知识，增长了我的见识。

你说读书不欢乐吗

各位老师，各位同学，大家好：

昨天是3.15国际消费者权益日，也许大家觉得奇怪，这个节日和我们有多少关系，那些都是大人的事情!打假、维权啊!可不是我们小学生管的事情!

但是今天我要告诉你只要你拿钱买东西，你就是消费者!当我们从附近小商店买到假冒的矿泉水，买到过期的方便面，吃到不卫生的没有任何卫生许可证的各种零食的时候，我们的健康受到危害，甚至影响到我们生命的安全的时候!我们是默不作声的扔掉还是走上前去找商家理论?当我们在报纸上看到劣质及过期啤酒瓶还在伤人，我们除了为伤者感到痛心，有没有想到他应当如何维护应有的权益?当我们看到父母在日常生活中遭遇“有毒塑料袋”，有没有告诉他们消费权益正受到了损害?当残留农药的蔬菜还在市场贩卖、当三无产品还排放在商店的货架上„„所有的这一切，当我们遇到的时候，我们应该站出来，用法律的武器来维护我们做为一个消费者应有的权益!

十几年来，"315"从一个国外泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候，她都会再一次擦亮我们的信念和勇气，让理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。

同学们!让我们一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;

让我们一起为那些勇敢的站出来，维护自己和大众权利的先行者鼓掌呐喊;

让我们一起呼唤法制的力量为我们的幸福生活保驾护航。

老师们，同学们：

早上好，我是来自六年级—班的—，今天我国旗下讲话的题目是《4.22世界地球日，从校园环保做起》

同学们是否知道，每一年都有一个“地球日”，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第42个“世界地球日”。这个“地球日”的活动起源于美国，1969年时由美国民主党提议，并很快得到全美各地的热烈支持，于是4月22日也被定为了“地球日”。

诗人艾青有这样一句诗：“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这片土地爱地深沉!”同学们，人类只有一个地球，地球就是我们可爱的“家”!我们要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。虽然我们不能象太阳那样光芒四射，那么，就像一颗星星，只要我们能用微弱的星光去点缀地球这片美丽地天空，那我们就是最耀眼的星。

世界地球日，在全世界都关注我们自身环境之时，你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说：“我长大之后，要到很远的地方旅行，并要住在大海边。”她的爷爷说，这些都很好，但是，你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后，选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花，成为了当地的一道靓丽的风景线。

我想我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号，而应该是行动!让我们不再袖手旁观，心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。从自身做起，从身边的点滴做起，学校是我们的家，让我们用心呵护她。先让我们扪心自问：你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷在墙角?你又是否常把包装纸随便扔在脚下呢?在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢?

当你要处理垃圾时，请把垃圾送到指定扔放处;当你走路看见地上飘着纸片时，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾，垃圾从桶里掉出来时，请你停一停脚步，将垃圾捡起来;当你拖完地，请别忘了洗拖把，请你再耐心一些，将它挂在属于它的位置„„

从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就会让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的校园更加美丽。

夜深了，一丝孤独的月光照进我的小屋，使我心灰意冷，怎样会……怎样会这么差呢!“啪嗒啪嗒”，眼泪在试卷上打响，我看了看试卷，70分!这对于我来说是多么大的打击!尽管妈妈没有批评我，我的心里也痛得难受。这次期末考试，我又是远远没有到达预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，不是有句话叫“一分耕耘，一分收获”吗?我怨老天不公，不觉又想起了那一幕幕熬夜的情景;又想起父母跟我嘘寒问暖的话……难道我真不是学习的那块料吗?我开始自卑。

我拿起作业本，却发现桌上的面包屑在动，我感到了好奇，想仔细看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这面包屑，面包屑一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“：我将尺子拦住他们的出路，把他们团团围住，不让它们改变方向，看它们这回怎样办!我心里的一样样的想着。我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先竖着爬上了尺，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将面包屑托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将它抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，美食最终被蚂蚁从尺子上运了过去。我突然领悟到，连这么小的蚂蚁应对挫折都毫不丧气，我们人类更应当敢于应对挫折，坎坷也好，挫折也罢，应对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。试问——困难算什么?痛苦算什么?

自幼高位截瘫的张海迪永远坚持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学高峰。意大利的旅行家马可·波罗也曾蒙受牢狱之灾，然而他并没有一蹶不振，那风靡世界的《马可·波罗游记》便是在那里诞生的。我们熟悉的贝多芬一生孤苦不幸，但他却不懈创作出一首首悦耳而震撼人心的乐曲，至死仍告诫自我：要扼住命运的喉咙。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折、同命运的顽强斗争中。我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼;绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地应对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章!

书如同人，能成为伴侣。在成长的道路上，我一向以书为友，读其书，交其友。

一本好书能够成为我最好的朋友，与书为友的日子就如阳光般灿烂。在一天的忙碌后，泡一杯香茶，捧一本好书，任淡淡的书香与清新的茶香交融，任思绪随风飘远，任身心沉浸于书的时间之中。在那同礼拜斗酒诗百篇;和杜甫在茅屋里忧心天下寒士;偷偷去摘下易安那多忧愁的黄花，默默去听长篙划破李后主的一江春水。

我对于一本书的热爱，从我接触它的那一天起，就没有减弱，反而日益俱增，昨日如此，今日亦如此。书是我最有耐心，最使我愉悦的朋友，无论是我身处逆境，还是孤独寂寞的时候，它都不离不弃，满怀善意地安慰我，并把打开欢乐之门的钥匙放在我手上，指引着我，给予我心灵的慰藉和鼓励。

书史我的朋友，更是让我能与真实和高雅联系的纽带，我经过书童自我最喜爱的作者，交流思想，产生心灵的共鸣。一本好书记载生命最美的时刻，它蕴藏伟人们思想的瑰宝。每当我读一本书时，就如同被其带进了最优秀的领域，它把我带来了历史上所有伟人的面前，让我倾听他们的言语领略他们的内含。与他们一齐欢乐，一齐悲伤，一齐探索真理，找寻生命的真谛。使我的心灵升华到一个全新的境界，与高雅与真理牵手并进，正因为有书为友，我才能站在巨人的肩膀上，从而领略到知识的魅力。

珍惜每一本书，将它们当做自我的挚友，感受他们蕴藏文化瑰宝，让它们的思想占据心灵，感化你。书史最值得去怀念，去珍藏的，是它是我们永远的伴侣和慰藉者。

无论何时何地，爱书的心不变，与书的情谊不断，让书籍的心跳与我的心跳的同步，其乐无穷，受益终生。

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家，早上好!

小朋友们，你们知道5月31日是什么日子呀?夏老师来告诉小朋友5月31日是世界无烟日，哪小朋友你们知道吸烟对人体的危害吗?大量的资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所以“六一”儿童节的前一天5.31是“世界无烟日”人们应该将此作为一个特别的提醒：成年人有责任送给孩子一个绿色、无烟、健康的成长环境。

一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌!下面就让我们来听一听香烟的自我介绍： 嗨，大家好!我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。我真的没有想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害，我自己听了这可怕的事实都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。 孩子的健康成长是家长不可推卸的责任和愿望。但是有一个数字被许多家长忽略：青少年在家中受二手烟危害的比例达到44%。当大力倡导和推进公共场所和工作场所禁烟，家庭吸烟却成了法律监管的空白，成为青少年遭受到二手烟污染和侵害的死角，在家庭禁烟更多依赖成人和家长的自觉。

小朋友们，听了香烟的自我介绍，你们希望香烟围绕在我们身边吗?为了我们自己的健康,我们呼吁,全体小朋友都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲人尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!