0

军训个人鉴定表自我鉴定怎么写(经典20篇)

浏览

7915

范文

1000

高等学校学生个人登记表自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:学校,学生,个人,全文共 1152 字

+ 加入清单

在学习上,我是时而认真时而荒废的,我缺乏十年如一日的坚韧,图书馆和自习室从来不是我的常居之所。然而在各种考试面前,我也还算能做到尽力压制自己的惰性而认真备考,每次备考都觉得颇有收获,下决心以后平素也与书为友,然这多半的决心都会随考试一同远去。如果说有值得夸耀的地方,就是XX年的10月至12月,那时我刚刚手术回来,脖子中仍架着矫正器,计算机一级考试刚过,就每日每日在宿舍自学国际贸易和导游考试的内容,当我拿到双学位通行证和导游资格证时,我觉得自己挺不容易。但是后来的tuō fú和司考,我都在紧张的时间内匆忙的复习,可以说没有尽全力。

在工作上,我不值得被嘉奖却也绝不该被惩罚。进入院学生会后,我低调行事、安心做事,从未邀功请赏也从未出错添乱。大三时突然被选为学生会主席,负担多于惊喜,因为大三时我已准备脱离学生工作,专注于个人未来。那年混乱的换届中似乎我不应再平添烦扰,于是平静的接受任命并真心的谢谢团委书记的重用。然而这一年工作与学业、与个人生活的矛盾与撞击让我的生活充满压力,我也并未能带领出一届出色的学生会,但是,我也从未给法学院摸黑,只能说我尽力了。我对工作没有多少光鲜的回忆,只留下了处理各种事务和关系的层层繁杂,但也是在这些杂章异曲中,我认清了许多人事纷飞,彷佛脑中又多了一片拨开云雾的明朗天地。所以,在卸任发言上,我衷心的对老师、同事和我的工作表示了感谢。

在实践中,我认为我是出色的。大一时努力争取到了明基的q-young计划,大二时自己找到了法院实习,大四上学期进入了知名律所。时间紧凑而有序,不慌不乱不忙。我走过了许多城市,不怕陌生的环境和人群;我独自生活过若干时间,不怕孤独争求自立;我面对过手术的疼痛和人逝的悲伤,我尽量使自己的心灵面向阳光。我算是一个经历较为丰富的人,算是一个较为成熟的人,我喜欢这样的自己,我从不惧怕社会,已经做好了充分的准备。

在生活中,我对我大学阶段的表现是满意的。我是那个努力维持宿舍卫生的人,不计较谁干活了谁享受了;我是那个不爱搬弄的人,从不愿卷入女生之间无聊的是是非非。我拥有一个非常真心知心暖心的朋友,将来一辈子都可以听到她的认同和批评,感觉到她的关心和挂念。我在大三下学期搬出宿舍至校外租房,也许算是脱离了集体,但这种脱离给了我空间,给了我安静。我在此还想自豪的说我获得了自己的小幸福,在“大学恋爱游戏说”的浪潮里我获得了一份安稳而成熟的爱情,我与这个人同奋斗共上进,我们分享所有的收获和喜悦,分担所有的失去和悲伤,拥抱着飞翔让我们更自信、更坚强。

我的大学即将画上句号,初为新生的日子还历历在目,人生却已然开始转弯。我会对那个成功的自己时常微笑鼓励,对那个失败的自己时常严肃惊醒,我愿意正视自己每一个或光明或灰暗的角落,认清自己,提高自己,完善自己。

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:客户经理个人的自我鉴定怎么写

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:经理,个人,全文共 1575 字

+ 加入清单

我于20__年_月调往分理处担任客户经理一职。在分理处工作的将近12个月的工作中,我勤奋努力,注重创新,在自身业务水平得到了不断提高的同时,于思想意识方面也取得了不小的提高。现将我本人在担任客户经理工作期间的情景鉴定汇报如下:

20__年_月_日,我由处调往处担任客户经理一职,在分理处领导和各同事的关心指导下,用较短的时间熟悉了新的工作环境。在工作中,我能够认真学习各项金融法律法规,进取参加行里组织的各种学习活动,不断提高自我的理论素质和业务技能。经过这次全方位的培训和学习,使我深刻意识到自身岗位的重要性和业务发展的紧迫感。在工作中,我把所学到的理论知识和客户所遇到的实际问题相结合,勇于探索新理论、新问题,创造性的开展工作。

到了新的岗位,自我的工作经验、营销技能和其他的客户经理相比有必须的差距。且到了新的工作环境,对分理处业务往来频繁的对私对公客户都比较陌生,加之分理处的大部分存量客户已划分到其他客户经理名下。要开展工作,就必须先增加客户群体。到任新岗位后,我始终做到“勤动口、勤动手、勤动脑”以赢得客户对我分理处业务的支持,加大自身客户群体。在较短的时间内,我经过自身的优质服务和理财知识的专业性,成功营销了分理处的优质客户,提高了客户对银行的贡献度和忠诚度。

担任客户经理以来,我深刻体会和感触到了该岗位的使命和职责。客户经理是我们银行对公众服务的一张名片,是客户和银行联系的枢纽,在与客户交往中表现出的交际风度及言谈举止,代表着我行的形象。我深知客户经理的一言一行都会在第一时间受到客户的关注,所以要求其综合素质必须相当的高。从我第一天到任新岗位,从开始时的不适应到此刻的能很好地融入到这个工作中,心态上也发生了很大的转变。刚开始时,我觉得客户经理工作很累、很烦锁,职责相比较较重大。可是,慢慢的,我变得成熟起来,我开始明白这就是工作。每一天对不一样的客户进行日常维护,热情、耐心地为客户答疑解惑就是我的工作,为客户快速地办理好贷款所有手续和让客户的资产得到保障就是我的工作范围,当我明确了目的,有了工作目标和重点以后,工作对于我来说,一切都变得清晰、明朗了起来。当客户坐在我的面前我不再心虚或紧张,我已经能够用十分简便的姿态和亲切的微笑来从容应对。如今客户提出的问题和疑惑我都能够快速、清晰的向客户传达他们所想了解的信息,都能与大部分客户进行良好的沟通并取得很好的效果,从而赢得了客户对我工作的普遍认同。同时,在和不一样客户的接触中,也使我自身的沟通本事和营销技巧得到了很大的提高。

我在开展工作的同时也发现自我仍然存在很多问题:

1.金融专业知识有待进一步加强。应对如今市场经济的多样性,银行信贷业务成为越来越多客户的需求,如何能给我行优质客户供给专业贷款及理财服务,这就需要提高自身的学习本事和学习主动性,及时掌握最新的财经信息和准确分析未来的经济走势,以提高自身金融专业知识水平。

2.针对不一样的客户,还应朝细致精准化管理方面进行加强。对现有的客户资源,深挖细刨,根据不一样客户的需求和实际情景,做精准化营销,提高支行收入。

3.进一步克服年轻气躁,做到脚踏实地,提高工作主动性,不怕多做事,不怕做小事,在点滴实践中完善提高自我,决不能因为取得一点小成绩而沾沾自喜,骄傲自大,而要坚持清醒的头脑,与时俱进,创造出更大的辉煌。

由于银行业的特殊性和必须程度上的专业性,想成为银行业的优秀员工,必须经过系统的培训与丰富的实践。我期望在20__年能争取到更多的培训机会,期望能参与AFP培训等金融专业培训,使自身的综合素质得到全面的提高。夯实自我的业务基础,朝着更高、更远的方向努力。

鉴定过去,是为了吸取经验、完善不足。展望来年,我将会更有信心、更加努力、进取进取、精益求精地完成好今后的工作,以争为我行来年个贷条线的发展做出自我更大的贡献。

展开阅读全文

篇2:毕业生个人自我鉴定短文

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:个人,全文共 502 字

+ 加入清单

首先,在专业知识上,认真学习专业知识理论,能够熟练掌握所学知识,并阅读了大量历史书籍。研究生学习期间,积极查阅资料(material),撰写论文,参与各项历史课题的研究,使我在专业论文写作能力方面有了很大提高.com。同时我还大量涉猎各方面的知识,使自己在各方面做到全面发展。在校期间,在专业考试获得二等奖学金三次,三等奖学金一次,并获得校“三好学生“称号。 其次,在相关技能上,我获得高级中学教师资格证书,并通过国家英语四级、六级考试和国家计算机二级考试,熟练使用word、powerpoint、excel多媒体教学等技能。

另外,在思想上,品质优良,思想进步,坚信诚实、守信、礼貌、谦虚的做人原则。

最后,在社会实践方面,大学期间,我对自己严格要求,注重能力的培养,长期坚持家教与参加社会实践活动,培养了与家长、学生的沟通能力。研究生期间更是注重理论的学习和思维能力的提高,积极查阅资料(material),撰写论文,参与了几项课题的研究。

现在,我正处在富有热情与活力的生命之夏,因为“初生牛犊不怕虎”所以我可以用巨大的勇气和自信去面对也许远比想象更巨大的挑战。因为挑战所以存在,可是我更相信自己的实力!

展开阅读全文

篇3:2024新生军训优秀自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:学生,全文共 798 字

+ 加入清单

有人说,生命中绝大部分的所遇,所思不过像蒲公英那样,飘然而来,飘然而去,全然不留一丝痕迹。但生命中却有些真挚的东西值得收藏,短短的军训日子,

使我们洗涤去许多的酸甜苦辣,却是我最难忘的记忆,它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦,却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味

军训是新生入学的第一课,也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义,通过军训,进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。军训,让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,、经过十五天的训练,我们相信,这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,是挥之不去的,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。

通过军训,我懂得了自制、自爱、自理和自强,而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路,都留下我自己的足迹。我们已经长大了,有必要去经受风雨的洗礼,在实实在在的生活和学习中,认识自己,提高自己,完善自己。这样我们的路才会越走越远,眼前才会展现出壮美的未来,只有这样我们才会充实,才会感受到幸福。军训中的我,似乎每一天都在蜕变,每一天都在成长……看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵,所有人都可以骄傲的说:这是由我们的努力换来的!

皮肤是一天比一天黑,尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍,尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转,尽管……可没有一个人放弃!每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒,尽管军训内容确实乏味,可为了这个“家”,即使再苦再累,也要熬下去,就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒!

展开阅读全文

篇4:优秀学生个人自我鉴定700字左右

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:学生,个人,全文共 579 字

+ 加入清单

入初三以来,学校举行了很多文体活动,包括体育节和艺术节,我们班向来是全校的焦点,而每一次这样的活动,总是少不了我,在这方面,我还是敢说,我是个多才多艺的人的,在校运会上,我屡次为班级赢得了100,200米冠军,在艺术节举办的校园十佳歌手评比中,我成功地获得了“校园十佳歌手”冠军称号,我还是一个优秀的节目人,主题班会上,我能圆满完成老师交给我的任务,这也算是我的特长之一吧,如此种种,不一而足,为此给班级争得了非常高的荣誉。

尽管在这一学期我的进步很大,但在学习生活中仍然存在着许多问题,比如说我在学习上虽然很有钻研精神,可我的基础环节相对于好同学而言还是比较薄弱的,在面对困难的时候,缺乏冷静,也缺乏韧劲,所以今后我要在这些方面下足功夫以弥补这些缺点,提高我的基础水平,尤其在英语方面,我要花更多的时间,这样才能更上一层楼。

回顾过去是为了更好地展望未来,服务未来。本着老师、家长和同学对我的殷切期望,在思想、道德、修养,为人处事,学习精神等方面严格要求自己,扎根于自身的学习,在力争做一名优秀学生方面希望有所突破,不断地在思想上得到成熟,在知识上得到丰富,在能力上得到提高,同时,发挥自身优势,搞好同学关系,发扬团队精神,做好班级集体工作,为全班同学和我个人尽职尽责。同时倾尽全力学习,为在中考取得好成绩,为自己的荣誉,也为学校的荣誉,贡献自己的智慧和力量。

展开阅读全文

篇5:优秀学生个人自我鉴定700字左右

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:学生,个人,全文共 605 字

+ 加入清单

在校学习的这1年时间里,我对生活有了不一样的看法:一些细小的事物上也让我觉得到做人要踏实进取,勇敢坚强。

____年_月,我怀着喜悦的情绪踏入了大学的校门,开始了我的大学生涯。我一向以为,大学的学习会压的我喘但是气来。但我却发现,它并不像我想象的那样。真正的大学生活,其实很简单,很快乐。简单的让人无法想象,快乐的让人羡慕之极。能够说1年的大学生涯是我人生的一个转折点。在1年的校园生活中,我不断的挑战自我,充实自己,为实现自己的梦想打下了坚实的基础。我一向都认为“人就应活到老学到老”,为此我也在不断的努力着,只因我对知识的渴望之心。应此,在____年时学校也给予了我肯定,获得过_等奖的奖学金。

有着广泛兴趣爱好的我在美术与主持方面个性擅长,曾在校外的公共活动中充分展现过自我。这虽然与我的专业不对口,可从中依然让我受益良多。

身为学生的我,在修好学业的同时,也很注重于对社会的实践。平时的空闲时间里也会偶尔出去打打临工体验一下生活的艰辛。在这样的过程中让我学会了:待人要真诚,可亲;做事要认真,踏实。本着学以致用的原则,在暑假里,我也在一家小型物流公司里实习了一段时间,掌握了基本的操作流程。

本人注重团队合作精神和群众理念,具有用心向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,对工作认真负责,有较强的组织宣传潜力,具有必须的艺术细胞和创意。我的大学生活自我鉴定将在一个快乐和谐的音调中收笔,请各位好同学和老师见证我的成长。

展开阅读全文

篇6:本科大学生个人自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 334 字

+ 加入清单

通过大学四年全面系统地学习,学会用先进的理论武装自己的头脑,树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中,热爱祖国,遵纪守法,尊敬师长,团结同学,积极地向党组织靠拢,使我对党有了更为深刻的认识,并参加了学院组织的“入党积极分子”的培训。

在学习上,严格要求自己,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,掌握了相关的专业知识和技能,做到理论联系实际,曾多次获得过学院二、三等奖学金。英语、计算机、普通话等方面的等级考试已达标,除了在专业知识方面精益求精外,还利用课余时间专修计算机专业知识,使我能够熟练的操作各种办公软件,从而提高了自身的思想文化素质。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一段,它包含了汗水和收获,将对我的人生起着至关重要的作用。

展开阅读全文

篇7:大学生个人自我鉴定总结

范文类型:鉴定书,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1755 字

+ 加入清单

为期两个月的实习结束了,在这段实习生活中,锻炼了意志,体验了生活,接触了社会,使大学所学专业知识与社会融洽结合,下面,就我实习中的思想、工作情况做一汇报。

在实习的开始头两个星期里,我主要是熟悉产品,包括:学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。纸上得来终觉浅,要知此事要躬行。课本上早已学过的东西,因为没有接触过实物,使得在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机,看起来很简单就是那么几个键,可要真正能熟练操作,我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作,但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品,成绩如此不济,也激起了的兴趣和好学的愿望。

因此在以后的操作学习中,我倍加用功,专心致志,却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品,还不算难的,真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动,而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说,不仅要说对,还要说得能引起客户的兴趣,从而能成功地作成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战,因为我本就不善言语,就更没有什么说话技巧和口才了,这也就是我就克服的困难。先是自己对着机器练,再是对着同事练,然后再找经理帮忙,要他装成顾客,我找他练,嘴皮子磨破了的时候,我也终于看到了经理脸上露出来的笑容。接下来的一个星期里是实习业务阶段,就是通俗上说的“跑业务”。

“跑业务”关键是要“跑”,要求我们能吃苦,能坚持,有韧力。因为业务技巧有过培训,产品自己也能了然于胸,但怎样正确地向客户表达出来,还需要师傅们实际教导。第一次接触生人,开始正式交谈,未免有些局促、放不开,话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要,在跟着老师实际学习和模仿了次以后,我基本上克服了第一次的毛病,老师也说好好了,并赞扬我进步很快。

再结束了师傅“带”的阶段之后,就是自己亲自独立上场,自己表演了。这也就是最后的7个礼拜的我的工作。所说已有了临场的经验,但毕竟是自己一个人出场,心中仍是存有余悸。因为我的工作主要就是向客户介绍、推广我们的餐饮软件,而人家显然是有备而来,对付的又是我这样的初出茅庐的新人,三下五去二就把我给摆平了。

没用三句话,我就这样轻易地败下阵来,没有探出一句对我以后有用的信息,一次接触以后,我竟不知老板是谁,有没有分店,有多少员工,甚至没有留下经理的联系方法,更可悲的事是,我竟忘了请教他的姓名。回到公司,经理问我出差情况,我无地自容,但也发誓一切要把这家搞定。这一次的失败,在我写给经理的报告中我作的深刻的反省,并向经理讨教了一些实用技巧。有了第一次的不幸和失败之后,我深知自己还很嫩,要学习和练习的东西还真得很多。因此,我在以后的实习工作中也充分认识到这一点,随时提醒自己要学习,所以在前面整整一个礼拜的无业绩之后,我终于迎来了我的第一个春天--我的第一桶金。这第一桶金就是从我第一次独自上路时跌倒的地方捡到的。短短的两个月的实习工作结束了,留给我的则是在漫长的人生路上用之不尽的财富,感谢系领导和老师给我的这次难得而宝贵的实习机会。

现在回头看走过的这似乎也是漫长的10周60天多天里却也留下我终身难忘的点滴,在这里我跌倒过,被人嘲笑过,也受过污辱,但我最终是成功的,我得到的经理和老板的好评,得到了同事的认可,也得到了他们许或是有些羡慕的眼光,因为我向他们是交了一份满意的答卷的。虽然跑成的单子不多,利润也不高,但我自己看到了自己的闪光点,学会了怎样和别人沟通,也学会了体贴和团结同事,正是在这样的工作中我才真正说是提升了自己,实现了自己的价值。当然经历了这么多的可以说是坎坷和辛酸之后,我也充分认识到自己的不足和缺点,懂得要用一颗平等心、平常心去对待别人和事情,也了解和切身体会到团队的重要,懂得一个人的力量是有限的,在集体中,1+1>2的道理。

通过实际的工作,切身接触社会才懂得生活的艰辛,更懂得珍惜的重要,一分一里都来之不易,最重要的还是懂得了学习的重要性,只有不断学习才能不断进步,邓小平同志就说过:“活到老,学到老”,我们即将踏入社会的新青年、新的祖国的知识分子更要通过这次难得的实习机会,在工作中发现不足及与社会的差距,努力缩小这种差距,改变自己的知识结构,使自己真正做个对社会和国家有用的人。

展开阅读全文

篇8:大学军训个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,个人,全文共 812 字

+ 加入清单

“不管今后的路将走向何方,我心中永远保留那抹迷彩。”四天前的军训结束后我暗暗立下这样的誓言。军人,曾是我一路追逐的目标,当它成为往日的幻影时,它所代表的精神却一直与我相伴,成为我攀登人生高峰的不竭动力。

作为一个坚定不移的军迷,面对大学军训,我早已做好充分的心理准备,为了那一天的到来,我等了一年。军训为期16天,虽然短暂,但对于大多数人来说仍是一个挑战,它考验的不仅是我们的身体素质,还有我们的精神与意志。它是一场持久战,需要我们全力以赴;它是一次耐力赛,需要我们永不言弃。当最初的新鲜与刺激褪去,我们要用坚强的意志来与训练的苦和累抗衡。

我们做到了!烈日下,我们不曾逃避。面向阳光,军姿笔挺,任汗水淋漓;风雨中,我们从未退缩。无畏困难,目光坚定,平风雨洗礼。只因此刻,我们的身份是军人、是战士。记得某日下午时分的暴雨,教官们将我们带到屋檐下,自己挡在了最前面,那一刻我想起了一句话——士兵的胸膛,祖国的屏障。和平年代里,他们为人民遮风挡雨,为国家抢险救灾。战争年代,他们为我们筑起生命的防线。那一刻,军人的形象具象地留在每个人的心中。让我更为直白地坦言吧!他们的行动如疾风暴雨冲撞我们的灵魂,在这场“暴雨”中,每个人的心灵都得以洗涤和升华。他们是最可爱的人!

军训使个人的体魄及心理素质得到锻炼,也在无形当中加强了团体凝聚力,十五天的风雨同舟,团结一心,我们也更为紧密地联系在一起。(……省略事例)期间,经历的最难忘的莫过于那次整改,原本七个排整合成三个排。我在整改中差点就被编到其他方阵,在不安的等待中,三排往昔的欢乐时光在脑海中不断浮现,我害怕离开这个集体。然而,我明白:军人以服从命令为天职。不管在哪一个方阵,我都要做好,因为我是一名战士,我仍是江南大学集团军中的一员。牢记使命,崇尚荣誉。此外,在去年频频曝光的大学军训放水事件的背景下,我们有必要用行动向社会证明当代大学生不是温室里的花朵,而是敢于面对风雨挑战的栋梁。

展开阅读全文

篇9:大学生个人自我鉴定总结

范文类型:鉴定书,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1496 字

+ 加入清单

活动主题:大学生心理健康教育活动班

活动时间:x年10月26日

活动地点:801教室

活动负责人:

活动参与:公共事务管理09-1班全体同学

活动背景:据心理学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理健康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理09-1班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。

活动目的:大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。

活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义:通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。

展开阅读全文

篇10:大一军训自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,全文共 987 字

+ 加入清单

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。

一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。十二天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳。这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12点,下午到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温比北方要高得多,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。但是军训结束后,整整一年,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。真的很有意思,也很感人!

现在又经历这大学军训,人长大了点或许吃苦的能力也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,特别是像我这样远离家长的学子来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

展开阅读全文

篇11:优秀学生个人自我鉴定700字左右

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:学生,个人,全文共 686 字

+ 加入清单

学生活已经三个月,各项迎新活动、团体比赛都已经告一段落。本学期,只剩下最后的一个月留给我们奋力拼搏。回想过去的点点滴滴,从兴奋、迷惘、充实、紧张一路走来,不经感叹,大一第一学期即将离我们而去。作为投资10401班的学习委员,在这个家庭中我的收获大于付出。感谢投资班的同学们,感谢各个老师。

这一学期,我自身觉得比较尽职。还记得当初竞选时我说学习委员是个任重道远的职务。的确,不比班长的位高权重,不比团支书的精彩show,不比宣传文艺委员的耀眼,我的任务相对幕后:转告各个通知、与老师联系、每天签到...记忆较深的是辩论赛。班级的每一次胜出意味着我再一次抽签。那时的我是骄傲的,来自投资班的骄傲。当学习委员的每一天,我都会铭记自己代表着投资班。

我一直用踏实严谨、认真负责要求自己。对待这份工作是更是不敢疏忽。上任来,对自己份内的工作十分明确,积极落实任务,误报同学能够第一时间获取消息,有更多的时间准备各项活动,杜绝出现因自己的个人原因损害集体的学习利益。配合老师的工作,构成师生之间的良好纽带,协调好同学、老师、学院的沟通。

从我的角度看,这个学期大部分同学学习积极性不够,仍需努力。我知道作为学习委员应该起带头作用:按时上课、认真学习、完成课程任务并帮助同学,带动全班一起学习营造良好学风。惭愧的是,在积极交流着方面我逊色了,缺乏与辅导员的交流,没有以自我为表率督促同学进取。在往后学习中我将努力和同学探讨,树立一个积极向上的学习氛围。

很庆幸和投资班集体成员度过的每一天。大家一起学习生活,一起成熟担当。愿强大的投资班在吕老师的带领下,继各项活动成功后,在期末考试中出彩!

展开阅读全文

篇12:个人自我评价_个人自我鉴定_网

范文类型:自我评介,鉴定书,适用行业岗位:个人,全文共 262 字

+ 加入清单

个人自我评价

本人诚实守信 责任心强 做事认真仔细 具有较强的观察力和洞察力 对人热情 有耐心 喜欢参加社会实践活动 能吃苦 敢钻研 有很强的学习能力 相信能为公司带来更好的效益

时空主场 2019年6月-2019年8月 公司类别:纺织品业(服饰、鞋类、家纺用品、皮具…)

担任职位:导购

工作描述:本人在担任导购期间 业绩突出 也收获了很多关于销售方面的经验☆ 湖南糖酒会 2019年10月-2019年10月 公司类别:快速消费品(食品、饮料、粮油、化妆品、烟酒…)

担任职位: 礼仪员

工作描述: 这个工作需要良好的气质还有相关礼仪

展开阅读全文

篇13:2024个人军训总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 838 字

+ 加入清单

上个星期,我们新初一年级的学生来到了房山区的军训营地。首先我们安排了宿舍,由于我是排在队尾,所以和另外两名同学分到了10班的宿舍。虽然我们不是一个班,但是大家都很友好,我们相处的很好。

我们的教官姓“左”,但是休息时我们总是开玩笑叫他“右教官”。他只有15、6岁,虽然没有比我们大几岁,但是我们都是比较尊敬他的,因为我们知道,像他这么大的人,没有几个可以来当兵。就这样,我们展开了为期5天的军事训练。

我们每天训练教官们总是教我们动作要领:踢正步时腿要伸直,脚要绷直,手臂摆开;站军姿时,脚跟靠拢,脚尖分开六十度,两手夹紧裤子两侧。教官教我们站军姿;老师教我们整理内务;校长检查我们的训练成果,就像老师所说这就是为了让我们多一份成熟,少一些幼稚。让我们从小皇帝、小公主,变为真正的男子汉和坚强的淑女。

在烈日炎炎下,我们的汗像一群虫子向下爬,但是我们挺胸抬头;在大雨倾盆下,那些雨水像针一样先身上扎但是我们毅力不倒。在这五天里,虽然我们与教官发生冲突,虽然我们有晕倒中暑,但是我们都挺了下来,继续训练。

虽然每天都是做一样的事情——起床、整理、训练、吃饭、睡觉。但是每天我们都过得一样充实,一样快乐。虽然每天训练过后我们都是汗浸全身,但是换来的仍然是成功与进步。经过每一天的训练,我们变瘦了、变黑了、变得能干了。我们可以叠军人叠的被子,我们可以站军人站的军姿。

即使我们没有教官做的好,即使我们没有教官站得直,但是我们尽力了,我们都是用心的、卖力的去

做,因为我们知道只有不断地磨练自己,才能让自己变得坚强。

就像我们的一片课文中的一句话:“这种不落在肥土而落在瓦砾中、有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。生命开始的一瞬间就带了斗争来的草,才是坚韧的草,也只有这种草,才可以傲然地对那些玻璃棚中养育着的盆花哄笑。”

我们就要当那些在困难环境下,艰苦奋斗的野草,用我们的毅力将一切困难打倒,虽然我们彼此之间不认识,但大家有一个同样的信念:“让我们九班成为年级里最优秀的班级”。

展开阅读全文

篇14:2024党员个人鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:党工团,个人,全文共 1293 字

+ 加入清单

一、谈学习,谈提高

作为一名党员,我认真学习和领会了党的xx大的精神。从xx大报告的字里行间中,我深切地感受到:我们党惠及全体人民的社会体制改革的完整设计,更让我们确信中国人民的生活会越来越好。例如:党的xx大报告提出:更加注重社会建设,着力保障和改善民生,推进社会体制改革,扩大公共服务,完善社会管理,促进社会公平正义,努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居。在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居这浓缩的20个字里,每四个字都给老百姓带来的是实实在在的实惠。从学有所教里我看到,党的教育政策在尽量的体现一种均衡,尽量的体现一种公平,尽量的将实惠向贫困的家庭和学生倾斜。这体现了党的一种人文关怀。同时也反映了党重视教育的决心和力度。也让我,一名教师看到了祖国振兴的期望。其次,病有所医也是老百姓拍手称快的好事。要社会稳定,国家长治久安,就必须想人民之所想,急人民之所急。看病难、看病贵一向是老百姓反响最大的问题。有了xx大报告提出的:要加快建立覆盖城乡居民的社会保障体系和建设基本医疗卫生制度,就像给了老百姓一颗定心丸。

经过对党的方针、政策的学习和内化,激发了我源源不断地工作动力。

二、谈实践,谈收获

在这一年中,经过学习党的先进的思想和方针政策,对自我作为一名党员感到由衷地自豪。并产生了强烈的职责感和使命感,必须要在本职工作中发挥党员的先锋模范作用。下头具体谈一谈我在思想和工作中的得与失。

首先,作为一名教师,我做到全面贯彻执行党的教育方针政策。遵循教育教学规律。注意培养自我良好的师德,关心和爱护每一位学生,做他们学习和生活中的良师益友。在同事之间,时时处处为他人着想,关心同事。在学校工作中,时刻能以党员的标准来严格要求自我。作为学校大家庭中的一员,我主动关心学校的发展与提高。因为我觉得这是我们每个家庭成员应尽的义务;对于学校的荣誉,我也能进取维护对于学校领导下达的任务,我都会认真去完成。

在教育教学工作上,我首先认真完成副班主任工作,进取协助班主任管理好班级的建设。在教好自我本学科的教学工作的同时,我还组织学生搞好其他学科的学习,为迎战毕业会考尽自我的绵薄之力。对学生的学习常规,我也是高标准,严要求。因为我坚信:仅有学生构成了良好的学习习惯,才能高效的完成每一堂课的学习。

其次,在教学工作中,我进取钻研教材,探究教法,在教学中构成自我的教学风格。我还利用课余时间,向我校的其他优秀教师学习。和他们共同探讨新课程中遇到的问题和困惑。我还进取的投身到课堂教学的实践中去,上期参加了区课堂大赛,在学校领导和教师们的悉心指导下,获得了区赛一等奖的好成绩。上期末,我还为山泉小学的教师上了一节复习课的示范课,受到了听课教师的一致好评。除此以外,我认真履行教研组长的职责和课题组长的职责,把困难留给自我,把智慧奉献给大家。

当然,我还存在一些不足:

1、有时工作进取性不高,喜欢给自我找借口。

2、学习的兴趣和时间明显减少。

3、有时不太关心学校的事情。

经过对自我思想和工作的剖析,我将继续发扬优点,改正不足。努力做一名合格的党员,进取争做一名优秀的党员。

展开阅读全文

篇15:大学生个人自我鉴定登记表

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 804 字

+ 加入清单

学期将至,转眼即将新的一年。在20_年的最终一天,总结这学期得与失。在即将到来新的起点上踏实的提高。

回眸这学期,我的变化是在思想上较大一这一年成熟不少。这也能够说是和大一时思想上的差别。但自我还很多方面都还需要不断地努力改善。

在这学期后期我才真正认识到学习的意义,学习代表着什么。学习是培我们在教师的引导下能的自主学习本事,更是我们对学习对生活的一种态度。前半学期是我自我强加着自我学习,不主动,不进取。心态的不对让我在学习的时候接收知识的效果及差。总体上看心思不在学习上。但我一向都明白学习对我的重要性,所以我在不断力求思想上的提高的同时真正明白我该怎样去学习。在后半段,我上课很认真地听讲,上什么课我都坐第一排。这是保证我学习质量的同时和教师距离又进了一步。所以,我对我下学期的要求就是上课认真听讲,不迟到,不旷任何一节课。因为有个好的学习态度才能助自我在学习上这个薄弱的环节上提高。

喜欢把事情留给第二天去做。针对上述问题,解决的办法就是从实际出发,改掉不好的习惯,虚心向学习比好的同学或者老师请教,找出一条适合自己的学习方法,电气工程及其自动化这个专业的课程很难学,必须付出足够的努力;同时经常浏览各个省的电网公司的招聘情况以及对电自这个专业的人才需求情况,一边做出相应的调整。总之,在努力学习的同时,我也会增强实践,交流沟通和组织领导能力,这是为未来就业打下一个坚实的基础,但是学习永远是最重要的!现在所做的事情一切都是为了以后找工作做好准备,我是一个现实主义者!

这学期我的收获是思想的成熟。我想在大学时期培养一个良好性格品质。这需要要在各方面做好自我。在工作方面,在班上担任学习委员的我一向都很热爱我的班团体,尽自我所能帮忙班上的同学,以及和班上的每位同学的关系都很好。但有时我也没起好带头作用,对自我要求的不严格间接给班风带来不好的影响。这是我以后需要注意的,并时刻坚持班团体进取心所应做的工作。

展开阅读全文

篇16:员工个人工作自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:职员,个人,全文共 1049 字

+ 加入清单

做为一名铁通的员工,风风雨雨陪伴着铁通走过了8个春秋,以后的铁通会何去何从?从目前来看还不得而知。不管何去何从,做为一名员工,先干好本职工作是我的唯一。

12月份中国铁通的成立,并没有给市场注入多少生命的活力。当时,我在铁通一家地市分公司的中心传输机房上班。在社会的发展前进中,通信行业总走在前端的。记得,当时机房只有几排模拟传输设备,没有几天功夫新增了几排数设备机架,随后就开始安装各种数传输设备。一直做模拟传输设备维护的我对光纤数传输不是很专业,也没有机会参加各类相关的培训(机会当时都给工长及以上职位的人了),学历不高就靠着自己一点一点地钻,或者问当时厂家施工人员。从光纤通道到传输设备,首先有一个全程全网概念,然后具体到传输板的配线到ddf架的出线,到程控室交换机,最后到用户端。后来的维护工作在繁琐中有有条不紊地进行着,每天跟一些没有感情的设备和配线打交道。虽然领导们对我丝毫不赏识,为了生存,笨笨的我还是踏踏实实的做牛做马。

人生总是坎坎坷坷,我的婚姻就是我人生的一大坎坷。,我的婚姻破裂,个人生活状况陷入了前所未有的困境后,不得不考虑要离开这家分公司,离开这些看似无情却有情的设备和线路,离开曾经给我关心的同事、朋友!

机会来了,铁通在地区成立分公司筹备组,招机房维护人员,得知消息后,我义无返故地报了名。在国营企业调动是很难的事,但是因为我当时所在的分公司人员富裕,而那家新分公司又在筹备阶段。所以稍微费了一点周折,终于离开那个令我悲痛欲绝的城市,之后来到现在的分公司。

一个人来到了新公司,重新回到独身的我开始了全新的生活,全身心地投入到新的工作环境。一开始仍然在机房做维护工作,年底进入市场部做业务主管,搞互联互通、报表、统计、数据分析等等。数据分析、报表等工作。那时经常加义务班,没有加班费。有时参加全员营销,散宣传单,连法定假日都不休息。但当时做的仍然无怨无悔。认为为铁通的汗水不会白白付出,期间又串叉做了一年的客服和营业厅主管。经常跟用户打交道,开始被一些不讲道理的人气的不行,后来各色各样的人见的多了,也学会忍了。跑互联互通也受了不少气,同时本单位的个别领导不理解不支持是最让我痛苦的。

5月23日,通信行业宣布重组,铁通并给了移动,年底之前铁通资产清查全面结束。铁通落到今天这个下场首当其冲是管理的问题,做为铁通人看到铁通个别领导的无才无德,管理无方,最后导致铁通现在的下场很是痛心。做为一名普通的员工,铁通的兴衰荣辱时刻关呼着个人的命运,做了8年铁通人的我,命运将是怎样的呢?

展开阅读全文

篇17:2024学期个人鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:个人,全文共 420 字

+ 加入清单

从跨入大学的校门的那一刻起,我就把这一信念作为人生的又一座右铭。

大学三年里,在提高自己科学文化素质的同时,也努力提高自己的思想道德素质,使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才,做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人.

德,即思想道德。大学三年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。用先进的理论武装自己的头脑,热爱祖国,拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则;遵纪守法,维护社会稳定,自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度,尊敬师长,团结同学,关系集体;坚持真理,修正错误,自觉抵御封建迷信等错误倾向;树立集体主义为核心的人生价值观,正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系,当个人与集体、国家利益发生冲突的时候,坚持把国家、集体的利益放在第一位;认真参加学校及系上组织的各项政治活动,在思想上和行动上与党中央保持一致,我曾参加党校系统学习并取得结业证书,积极主动地向党组织靠拢。

展开阅读全文

篇18:工作中的个人鉴定700字

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:个人,全文共 517 字

+ 加入清单

作为出纳员,在收付、反映、监督、管理四个方面,都尽到了应尽的职责,各项业务也取得了不错的成绩。以下是半年来的工作鉴定:

有良好的工作技能

出纳岗位对外单位结算较多,是一个形象窗口;对内是一个服务窗口,内部职工报销频繁,是一个内当家。所以我要做的遇事不糊涂,当场出票无差错,清点现金快而准,不仅把握财经政策,干起来工作还得心应手,有较强的业务能力,打算盘、用电脑、填票据、点钞票样样都做到精准无误,忙而不乱。

有负责的心态

1、严格执行现金管理和结算制度,定期向会计核对现金与帐目,发现现金金额不符,做到及时处理。

2、及时收回公司各项收入,开出收据,及时收回现金存入银行,从无坐支现金。

3、根据会计提供的依据,及时发放教工工资和其它应发放的经费。

有清正廉洁的精神

不断提高自己的职业道德,出纳是一项特殊的职业,它整天接触的是大把大把的金钱,成千上万的钞票,真可谓万贯家财手中过。没有良好的职业道德,很难顺利通过“金钱关”。与其他会计人员相比较,身为出纳员的我更应严格地遵守。

工作总会有出现差错的时候,只要我们从每一次出差中找出原因,总结出教训,遇事不再犯同样的失误,我们的工作就会不断的进步,慢慢就会有起色,其实优秀就原于职业的一种良好工作习惯。

展开阅读全文

篇19:2024学期个人鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:个人,全文共 314 字

+ 加入清单

在其他方面,上一学年,我积极参加适宜自己的社团--英语协会、青协、交友协会。同时大学里丰富的讲座也早已成了我的必修课,通过听讲座,我认识到了许多不同的东西,比如;现在中国的形势、求职面试技巧、英语四六级考试技巧等。我还积极参加学

校里各个组织的竞选活动。在工作上,我还积极完成年级学生会里交给的各项任务,处理好各项事务,其中包含我们学习部为文艺部写的小品稿。通过在年级学生会里工作,也是我学会了怎样处理各个方面的关系,提高了素质。

回顾昨天,我百感交集;面对今天,我信心百倍;展望明天,我任重道远!我想:"既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运,那么我就一定要并且也能掌握好我的命运,我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔!

展开阅读全文

篇20:大一军训自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,全文共 1059 字

+ 加入清单

无聊乏味的暑假终于从前了,渴望已久的大学生活、也随之而来,一贯神往军谋生活的我现在总算可以亲自领会一下了。

军训,一个能给人无形的压力的字眼,一个能影响人终生的字眼,一个许多人都憧憬的字眼。看,一个个雄姿飒爽,昂首挺胸的站在操场上,是青松,是大海,是寒梅…当然,军训也是辛劳的,看那严明的纪律,那雷令盛行的风格,还有那铁个别的体格,刚普通的意志,无不给人以一种肃然起敬的森严。苏轼曰:破大事者,不惟有超世之才,亦必有百折不挠之志。

“军号响亮步调整洁,国民部队有铁的纪律……”,随同着嘹亮的歌声,我们的“军旅生活”开始了。

穿上帅气的军装,戴上别着徽章的军帽,感到本人真就成为了一名军人!那么,从今天起,我就要以军人的尺度请求自己!

赤日炎炎,没有一丝风,树叶也垂头丧气的,可训练场上的同学们个个精神焕发,步队整整齐齐。军姿一站就是一个小时,虽然每个人的衣服都被汗湿了,但是同学们都了下来,坚定屈服军令。几个小时下来,许多同学站得都麻痹了,四肢不再听使唤,有的同窗罗唆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风度,体会到了军人的气质,同时军训也磨练了我们的意志。

个人感触:站军姿

日头高高的,晒得我直发晕。我使劲地盯住体育馆的一扇窗子,告知自己要坚持住。四周没有声音,空气都凝固了,大家都在站军姿。我看了看头上飞过的一群鸽子,真盼望自己是只快活的小小鸟啊!“不许动!”,不知教官斥责了谁一句,我立刻把臂夹得更紧,身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滚了下来,弄得我直痒,可是我不敢,只好感触着它的滑动——我现在可明确什么是“汗流满面”了,和洗脸没什么差别。早上的防晒霜白涂了,唉!一粒汗流到了我的睫毛上,我用嘴一吹,天空中飞出了几粒小水星儿。我们持续站着,挺着。终于,教官说了句“稍息”,然后我们坐下。真没想到,世界上最幸福的事情,本来只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的脚,细心察看它是不是已经被我的体重压成了平足。好累啊,军姿!

个人感想:正步

在踢正步前,我对它的残暴就早有耳闻。据说脚要一律踢到一条线上,而且半天不许动。今天,我们就要领教一下它的威风了。

一开端只是摆臂训练。我的定位不太好,固然用力然而仍是显得不力度。后来我在手上使劲,成果却成了钩手段。弄得我非常心急。不外,经过屡次训练,已经获得了小小的提高了。

可怕的是踢腿练习。脚要离地面25公分。腿还要站住,要稳。我刚踢起来身体就不停地摇摆,只管大腿已经十分用力,身体还是不停地抖。更蹩脚的是,脚已经抬了很长时间,腿酸极了。

展开阅读全文