新学期给学生寄语简短【汇编20篇】

钟南山出生于医生之家。父亲钟世藩毕业于北京协和医学院，是著名的儿科专家;母亲廖月琴，同样毕业于北京协和医学院。

“我读小学时身体比较弱，听说通过锻炼可以使身体更强壮，所以就喜欢上了踢球、跑步。”1955年，在广东省的一次田径运动会上，读高三的钟南山在400米项目上打破当时的全省纪录，并在之后的全国比赛中获得第三名。

也是在这一年，钟南山在报考大学时决定学医。“跟爸爸讨论了半天，他说学医的话，不单是自己身体要好，而且要帮别人身体也健康，我于是决定读医学。”

1955年，钟南山考入北京医学院，走上从医道路。“我非常佩服运动员的拼搏精神，其实我们搞医疗也一样，不到最后，不能放弃。”钟南山说。

从此，“不到最后不放弃”，厚植于钟南山医生心中。

在抗击非典中，钟南山“把最危重的病人送到我这里来”那句话，落地有声、铿锵有力;在抗击新冠疫情中，他再次作出“绝不放弃任何一个患者”的庄严承诺。

8月27日，一位使用体外膜肺氧合(ECMO)辅助支持长达111天的新冠肺炎患者从广州医科大学附属第一医院康复出院，创造了新的救治奇迹。

“做体外膜肺氧合有风险，很容易引起出血，也很容易引起凝血，还可能引起感染，这三个‘关’是很困难的。”钟南山介绍说，“在救治过程中，只要有一线希望，我们可以不惜一切代价。即便看起来必死无疑的患者，我们还是要像绣花一样抢救回来。”

毕业感恩范文1操场围墙上美丽的白雪公主，你可曾记得，我们在你面前追逐嬉戏;大厅中悬挂的国旗，你可曾记得，我们在你的俯视下手不释卷;你可曾记得，我们在你前面欢呼雀跃?可这一切，却将永久地只留存在我们的脑海中，成为一段美好的回忆。

一块普通的黑板，如果被人倾注了毕生的心血，就会成为一盏明灯，照亮你的人生;一根平凡的粉笔，如果被人注入了整个心底的爱，就会变为一支魔棒，指点你命运的征程。而这个人，就是老师。

曾记否，我们的老师曾在讲台上循循善诱，突然，她的眉头轻轻地皱起，大滴大滴的冷汗从她苍白的脸上渗出，可是她依然强忍剧痛，继续上课;午饭时间，她曾耐心地为同学一次次的讲解难题，当同学豁然开朗，她也露出欣慰的笑容，可却又发现菜桶里已空空如也。难怪有人说：“教师是太阳底下最高尚的职业”。

虽然“朋友”这个词对我们会有些生涩，但友谊却无疑是我们最大的收获。我们的友谊是最纯洁的，因为我们的心如水晶般透明无瑕。

曾记否，当一道道难题臣服于我们的笔下而成为我们的手下败将，我们会情不自禁地欢呼起来，却引来周围同学诧异的目光;当同学无意摔伤，我们抬的抬，扶的扶，将他送回教室。当他第二天打着石膏来到教室，我们便帮他拿本、盛饭;有时，我们也曾因一点小事而面红耳赤、剑拔弩张，可第二天，我们一起游戏的身影又活跃在操场上。童年也正因这些小插曲而变得多姿多彩、有声有色。

而我们亲爱的母校，也给我们带来了太多的荣誉和辉煌。

曾记否，舞蹈队姿态翩跹，合唱队歌声悠扬;曲棍球队敏捷矫健，田径队英姿飒爽……无数个严寒酷暑，无数个日晒风吹。而数不清的奖杯与奖状也正是他们努力的见证和回报。

而我们，又该给母校留下些什么?

童年是一个虚怀若谷的包袱，小时藏进什么，长大就能摸到什么。让我们在未来摸到知识，摸到美德，摸到欢乐，再摸到一颗感恩的心——感谢老师，感谢友谊，感谢母校!

你的美丽、雅纯是子弹，会深深地击中我的心，让你的情话和动人在我心中一生美丽，一条短信却蕴含着我千千万万个心愿，祝你天天快乐、高兴。

你理想中的那所大学给你发了录取通知书，真诚地祝贺你！最终实现了你的奋斗目标。在接下来这段日子里，让自己彻底放开心、轻松一下吧！

年华一去不复返，事业放弃在难成。

努力的拼搏写就出孜孜不倦，辛勤的汗水洒落处点点花开，寂静的无人处蕴含着丝丝心声，美好的画卷中展现出似锦前程，胜利的号角在耳边回响，六月的骄阳似火绽放着无悔激情！

拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

轻松愉快，睡个好觉。明天高考，出门趁早。沉着迎战，不可骄傲。分数高低，发挥就好。祝福你考出佳绩，成功圆满！

认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进高考场，细细心心完成高考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名！

如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。

三年汗水勤耕耘，今朝专心播良种。思如泉涌好答题，笔墨飞扬最书情。此时如同临战场，束装待发试锋芒。一朝金榜落款时，三年心花终怒放。全国高考日，愿你勇夺桂冠。

升学考试近了，寒窗苦读为前途，望子成龙父母情。我发短信传祝福：放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩，期待你的成功！

十几载寒窗铸直了你挺拔的身姿，丰富的知识拉远你睿智的目光，岁月的流逝反衬出你娇美的容颜，奋斗的道路上，你的身影显得无比的昂扬。你与每一个成功恋爱，你的汗水在七彩的生活里闪光！祝贺你如愿进你理想的大学！

十年寒窗苦，只为一刻甜！都要加油哦！成功就在前方不远处向我们招手，让我们一起努力，一起奋斗，相互支持与鼓励，共同走过人生中最重要的一道坎，迈向明天美好的生活。

十年苦读寒窗下，一举成名到时了。看那美丽象牙塔，有山有水有鲜花，为了它和你的她，这回哥要玩命了。愿君：此去博得甲天下，锦衣归乡传佳话。

十年扬帆征战场，今朝姓名题金榜。亲友相闻看捷报，合家雀跃欢声笑。文字绽香醉心房，伴随家人话梦想。鱼跃龙门入名校，必将成才志向高。愿你明天更灿烂。

试纸飘墨香，金笔待启程。忍心为功名，墨汁污纸张。怎能抛功名，畅游在海外。绞尽脑汁干，名在孙山外。两袖清风去，何苦染尘埃。祝考试成功！

松开了紧握的拳头，放开了压抑的担忧，抛弃了许久的执着，丢到了珍藏的习题册，在高考结束的那一刻，纵情放飞着自我，如今的你们，该是怎样的放纵欢歌。

望你以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩！

伟人所达到并保持着的高度，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬着。

我的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年的研究生，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考研成功，相信你是我的骄傲！

希望你我高中，相约在理想的学校里再见！为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。

惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？

夏天，是河水中的嬉闹；夏天，是严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！

欣喜你考上了心目中理想的大学，我很高兴，并衷心的希望你在以后的求学之路上奋发图强以优异的成绩来回报报社会！

新生活新起点，祝即将要踏入大学这座象牙塔的你：有欣欣向荣的学业，心心相惜的友情，心心相印的爱情，星星闪耀的心情。愿快乐健康永远与你们相伴。

信心百倍出考场，喜气满门盈身旁。六月喜讯似夏花，灿烂开放在你家。金榜题名来相贺，一家兴奋聚欢乐。实现人生好梦想，泛游学海谱辉煌。愿君深入学府再深造。

信心是成功的一半。高考是一种丰收，它包蕴太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是毋庸置疑。这三年的辛勤付出，你将获得太多、太多。试试就能行，争争定能赢！

炎炎夏日，高考来临，充满自信，抖抖精神，良好心态，尽显文采，细心审题，下笔有神，发挥才智，马到成功，祝你顺利，万事如意。

一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着，相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前，祝高考顺意！

一直告诉自己尽人事，听天命，但旅程中总有遗憾的花朵，它弄伤我的手但弄不伤我的心，我的明天，我会坚强走下去，走下去。

有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论胜负姿势都难看。

有些东西你相信它才会存在，你要相信自己，要相信奇迹，不必感伤不必害怕，因为你就是那个奇迹。

有一种总文走势叫不紧张，有一种总理模式叫要自信，有一种作文格式叫休息好，有一种数学公式叫心态好，有一种英语知识叫你很棒，有一种祝福方式叫放轻松，你能成功！祝你高考OK！

又是一年高考时，愿你细心一点儿，让粗心打个盹儿；淡定一点儿，跟慌张告个别；自信一点儿，跟实力并肩作战；开心一点儿，随清醒越挫越勇。当然希望你可以取得理想的成绩，进入梦想的大学殿堂。加油！

远没有刚考完时那样为高考的朋友所有参加高考的朋友不管怎样我们走过衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

在高考里，愿尽的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴！

祝福即将高考的弟弟，又是一年过去了，希望经过这样的一年，你能够将自己的所学完完整整的发挥出来，考出好成绩。不要有太多的思想包袱，轻轻松松的走上考场，沉着，镇定，仔细！等待着你的好消息！

做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

1、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五腑六肺七嘴八舌九思十想，教必有方滴滴汗水诚滋桃李芳天下。

2、我想你们这一群人，是在我最一无所有的时候，陪着我不离不弃，无论我遇到了怎么样的困境，都告诉我没事的，有你们在一群人。谢谢这四年最美好的时光。

3、你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

4、生命，从小溪的流淌中获得;青春，在飞流的倾泻中闪光;存在的价值，于大河的奔流中呈现。让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!

5、真幸运，在最美好的年华邂逅最美好的你们，即使青春不再，你们也是我最珍贵的记忆。

6、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

7、也许终究会有一天我们都变成昨天，但感谢你们，陪我走过一生一回，悠悠的人间，要幸福啊!

8、像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，学生时代的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。

9、毕业，是一首离别的歌，更是青年成长的里程碑。四年的时光一千多日夜就这样瞬息即过，但它却是你们的瑰丽人生中最浓丽的一抹色彩!记得三年前，你们迎着冉冉升起的朝阳，从小学荟萃到中学，一个崭新的集体便诞生了，如一条条的小溪汇成了一条多彩的河流。你们成了校园里最靓丽的一道风景。

10、虽然提前离开了我的兄弟姐妹，但与大家的情谊将伴我一生!

11、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

12、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

13、转眼四年过去，我们又将踏上旅程、各奔东西，祝我们自己前程似锦、阳光灿烂。

14、又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语、大学毕业祝福短信，愿大家都能够实现自己的理想。

15、茫的四年，寂寞的四年，奋斗的四年，青春的四年，这四年有你们真好，分别在即，愿你们珍重万分。

16、相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩!

17、岁月的车轮即将驶出青春的校园，甚至来不及去想一想，我们就要走向生活的前方。这样匆匆，说些什么?()让我们的心间加固童年时架设起来的桥梁。

18、有人说：“人人都可以成为自己幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

19、朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!

20、曾经，稚嫩的小手牵在一起，约定了我们永远是朋友：六年的时光如此之快，把什么都改变了，但是我们的友谊没有改变，同时也实现了我们的约定是有效的。

41、人生的失败，就是放弃。

42、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。

43、拿的起，放得下。凡事别勉强!

44、有目标的人生才有方向，有规划的人生才更精彩。

45、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

46、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!

47、付出不一定有收获，努力了就值得了。

48、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!

49、从不奢求生活能给予我的，只是执着于寻求最适合我的!

50、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

51、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

52、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!

53、选山攀崖!量力而为!

54、态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

55、Wherethereisawill,thereisaway。

56、牢记所得到的，忘记所付出的。

57、笑口常开，好运自然来!

58、爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。

59、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

60、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

亲爱的同学们，时间过得真快啊，转眼间20xx年的钟声即将敲响，你们又长大了一岁。在过去的一年里，快乐与悲伤，成功与失败，都将化作我们人生中的一段宝贵财富，激励着我们走进新的充满希冀与梦想的一年!

同学们，许多人都这样称呼你们——农民工小学学生。可是在老师眼里，老师更愿意叫你们，可爱的孩子们。你们是幸运的，你们走出了家乡，来到了更广阔的天地，和你们比起来，老师已经到了不惑之年，却几乎没离开过家乡，没见过什么世面，还是井底之蛙呢。从你们身上，老师也学到了许多东西，比如坚韧，比如纯善，比如质朴，比如满足，这些都是比知识更宝贵的。

古人云：教学相长，信然。

在你们刚刚起步的人生中，就已经是那样的丰富多彩，所以，不要自卑，不要气馁，要抬头挺胸，享受自己不一样的人生。

从知识的积累上来看，你们可能起步较晚，但从生活经验的积累来看，你们可能是走在了前面。你们自强自立，你们会照顾弟妹，你们小小年纪就已经那么懂事，你们中的一些人，竟然比老师还会做菜。真是了不起啊!这么优秀的你们，作为你们的老师，我真的十分自豪，也十分幸福啊!

在这即将结束的一学期里，我们有缘成为师生，并一同走过了这难忘的一年。希望你们在新的一年里，能在皇姑区向工街小学这个集体中“每天进步一点点!”

在新的一年里，老师会一如既往地陪着你们，我们一起更刻苦学习，取得更优异的成绩。我们要改掉马马虎虎的坏习惯，不再做一个“粗心大意”的人。我们还要加强运动，提高自己的身体素质。我们一定要严格要求自己，上课时认真听讲，勤于思考，积极发言。

亲爱的同学们，让我们绽开最灿烂的笑容，给新的一年增添灵动的风景。用真诚品味回忆，用真情品味朋友，用勤奋品味学习，用感恩品味幸福!

梦想不断延伸，脚步依旧执著。在新的一年里，让我们一同种下新年希望的种子，乘着和煦的春风，朝着灿烂的前景，不断前行!最后，祝我最可爱的孩子们，身体健康，阖家幸福!

1、快到考试的日子了，期望你干自愿事，吃顺口饭，听简单话，睡安心觉。使自我持续良好平静的心态，不好太紧张，坚信你的梦想会实现的！

2、经历了汗水洗礼，才更懂得收获的喜悦，加油！

3、期盼着好消息的到来！

4、考试了，期望我的问候消息会为你送去一份简单清爽的情绪，不好太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在那里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

5、考试了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手考试顺利，十年发奋今日成功！

6、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望颓废不知所措。

7、期中加油！亲爱的朋友，平和一下自我的心态，控制自我的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自我尽量放松，好好休息。期望你一举高中喔！

8、试纸飘墨香，金笔待启程。忍心为功名，墨汁污纸张。怎能抛功名，畅游在海外。绞尽脑汁干，名在孙山外。两袖清风去，何苦染尘埃。祝考试成功！

9、这天就要参加考试了，送你一条幸运消息，据说在考试当天能收到这样一条消息，就会考出自我满意的成绩，祝你考试好运气啊！

10、发奋吧！不管结果怎样，经历过，总会有结果的！期中考试的朋友们，为你们祝福，也为自我祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！嗯嗯，加油，嗯，加油！

11、亲爱的同学，期中考试来了，愿你们考出好成绩，考到自我理想的成绩。

12、我在那里支持着你，鼓励着你，为你加油！

13、时光如流水一般，一去不返。分别一年，不知你是否过的还好，也许还是那样！眼看考试就要来了，向前看，坚信自我，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！放松情绪，去迎接挑战，我坚信你，你务必是最出色的！

14、期中像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为此刻都不重要了，重要的是要归纳期中的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！

15、期中考即将来临，或许你有些焦急紧张，或许有些不安担心，或许正在为一道数学题而绞尽脑汁，或许我帮不上什么忙，就祝你期中顺利吧！~用平常心对待，问心无愧，尽力就好！~加油！~

16、十年寒窗苦，只为一刻甜！都要加油哦！

17、为了期中不挂科。我决定晚上裸睡。取一丝不挂吉祥之意。

18、人生终有许多选取。每一步都要慎重。但是一次选取不能决定一切。不好犹豫，作出选取就不好后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

19、坚信自我就好了，没什么大不了的，真的，不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，坚信我没错!我的同学，衷心地祝福你在今年的期中中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

20、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。期中如期而至，期望你我高中，相约在理想的学校里再见！

21、手机铃响，那是问候；手机唱歌，那是祝福；手机震动，那务必是我握住了你的手。期中考成功!我的朋友。

22、人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和发奋的勇气。

23、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，期望你能够放松情绪，不好紧张。我明白你平时学习一向都很发奋，学得很不错，坚信你考好成绩是没问题的！

24、发奋的苦读，就为这一刻！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，坚信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！

25、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去简单应对，坚信你会考出自我理想的成绩的。愿好运一向陪伴着你！

26、眼看考试就要来了，向前看，坚信自我，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！

27、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出明白之光

28、或许，人生不可能像自我想象的那样完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情绪也不会永远静如止水。

29、身为一名高三学生，备受压力与煎熬，深知考试的重要，祝愿每一位即将参加考试的同学都能实现自我的大学梦！

30、就要考试了，期望我的问候消息会为你送去一份简单清爽的情绪，不好太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在那里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

寄语高三学生：（二）制定一份切实可行的学习计划

古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。

下面我想谈几点意见供大家参考：

一、制定计划的依据   1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。

二、计划的主要内容  1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。 3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日的学习、休息、体锻和其它事务。4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。

三、计划的结构和形式  1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼近最后目标。4、监督和保证措施。5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。

四、制定计划的几个技巧   1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。2、安排上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余”学习的佳话，今人有“我从不忽视五分钟”的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习容易导致疲劳，而零碎时间的学习则能保持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补“跛”和扶“弱”的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。

五、计划的执行和调整   制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。

同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向成功；而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向成功的彼岸。

每一次看到厨房升起的油烟，每一次听到乒乓的炒菜声，我总能回想起我第一次炒菜，那一次炒菜让我回味无穷。

那一天，妈妈说我生活自理性太差。这话可惹恼了我。哼，就冲妈妈这句话，就为了证明我的自理，我开始了我的第一次炒菜。

小时候，我看到妈妈炒菜轻松的样子，便以为炒菜是件很轻松的事情。然而，当我亲身经历时，才发现并非如此。最开始时，搁上锅，倒上油，便站在旁边等待。当“噼里啪啦”声响起时，我才发现 等的时间太长了。我急忙把菜一股脑地倒进锅里，声音更大了，还冒起了油烟。本想打开抽油烟机，却按错了按钮。好一阵兵荒马乱!等到一切都安静下来，我已经累得满头大汗。

我拿起铲子，费力的向锅里翻炒。那些菜都很不听我的指挥，到处乱窜。我只能费力地翻炒。我保证我没有偷吃，可以不知道为什么，锅里的菜越来越少，灶台上的菜越来越多。等到最后放调料时， 又乱套了——把盐放成了糖，把酱油放成了醋。等到吃饭时，我只能暗暗在心里叹息炒菜的不易。

吃饭时，连我自己也尝不出这菜是什么味道，可妈妈却拍了拍我的肩膀：“不错，谢谢。”我做出这样的菜还值得感谢么?妈妈给我做了那么多可口的饭菜，而我为什么从没有说过一句谢谢?这个问 题使我陷入了沉思……

1、这人生的旅途上，感谢有您的教诲。是您给了我无尽的信心和勇气，为我点燃了希望之灯，让我遨游在知识的海洋。谢谢您，亲爱的老师!

2、你是到死丝才尽的春蚕，为我们把你的青春奉献;你是成灰的蜡烛泪方干，为我们指引美好的明天。

3、往曰，您在我的心田播下了知识的种子，今天，才有我在科研中结出的硕果，老师，这是您的丰收!

4、他点燃了我们心中渴望的火种，他照亮了我们人生的旅途，他为我们的成就而淳淳教导，他为我们的成功而孜孜不倦，短信送给老师!

5、您是园丁，为祖国山川添秀色;您如春雨，润育桃李，神州大地尽芳菲。在这喜庆的节曰里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达衷心的祝愿。

6、老师您好!是您的心血撒遍了广大莘莘学子，您的辛劳培养了新一代天之骄子，祝您身体健康。

7、老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦!

8、教师是火种，点燃了学生的心灵之火;教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

9、是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您，老师，您是一位伟大的园丁!是您奏响了我生命中最华美的乐章!老师，您听到了吗?

10、老师，上班时间不许打手机。老师，请您接受一份迟到的问候吧!当我初为人师时，我才感受到您曾经为我们的成才付出了多少心血!

11、铭记在心的，是您谆谆的教诲;珍藏在心的，是您殷殷的关怀;感激在心的，是您孜孜的指点。

12、有一种爱，比父爱还严厉;有一种情，比友谊还厚重;有一种恩，比金钱更宝贵。教师节，即使不能看望，也不能忘记对您的祝福。

13、有一种精神叫奉献;有一种品质很无私;有一种比喻为蜡烛;有一种职业是教师。儿时不识师恩重，长大才知老师亲。

14、您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫!啊，老师，您的精神，永记我心!

15、老师，您是我心中最重量级的人物，您的教导我记心上，您的教育我记心间，您的教诲我记心里。

16、有一种爱无与伦比，有一种情无法忘记，那就是老师的爱和情。有人说，老师您已经找到了自己的位置，其实，您的座标只在我们心里。还有谁比您站得更高，看得更远?

17、曾经有一份真诚的关怀放在我的面前，可是我却没有好好的珍惜，如果上天能再给我一次机会，我会对您说五个字：老师，谢谢您!

18、秋风送爽，明月银辉，美菊芬芳，瓜果飘香，教师节来临，高唱师恩难忘，祝福老师：两袖清风精神爽，成绩多多多得奖，工资年年往上涨。

19、今日适逢周六，老师正好双休，祝福一篓，请您务必接收，开心快乐不走，吉祥如意临头，没事常开笑口，生活平坦无沟。

20、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

你是咱们班里最坚强，最有毅力的女孩子，我曾经为你紧紧的捏了一把汗，担心你的身体，担心的学习，也担心你克服困难的能力，你是好样的，没有什么困难能吓到你，你和你的妈妈都很令老师佩服，从你妈妈的决心里，我看到了你的信心，从你的决心里，我看到你妈妈的希望。你是好样的，没有让妈妈失望，也没有让自己的失望。未来的日子也许一样的艰辛，但老师相信，没有什么困难能击倒你，如果需要什么帮助，请联系老师，我会尽自己的最大能力帮助你的。吃得苦中苦，定为人上人!继续前行吧，美好的生活会紧紧拥抱你的!

1. 认识你是快乐，离开你是痛苦，在离别的日子里，支持着我的是对重逢之乐的深切期盼。

2. 风吹走了祝福的心絮，雨模糊了期盼的视线，我扎紧了思念的情结，相信总有一天我们会再度重逢!

3. 相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

4. 怀念你想念你，季节匆匆地走过，岁月带来了变化，不知你是否还曾记挂我，却为什么我总抚不去对你的思念。

5. 与你相聚，欢乐无比;两地相忆，回味依稀。愿月儿带去我的祝福，花儿传去我的心意。

6. 千万个祝福健康欢欣温馨喜悦富裕平安……都与您同在，愿随着佳节带给您无数温馨喜悦。

7. 没有言语，也能知道就是你，看不见你，也能画出你的模样........

8. 我的思念是绵绵的风，从春到夏，从秋到冬，只要你的窗帘轻轻飘动，就是我在轻声地将你呼唤。

9.缘份的人生很精彩,诚挚的友谊不更改。我们用真诚注入彼此往来，我们用心倾注我们的友爱，用真情编织未来，让岁月留芳溢彩。遥遥千里，你在我的思念里，网络天空，明天的牵挂尽在祝福中。思念，是不变的主题，飞越天际，将心意传递，愿你开心快乐，祝你幸福安康!

10. 每一滴晶莹的露珠，都是一颗透明的心情;每一朵鲜花，都是一曲抒情的歌谣; 每一缕柔风，都是一次温馨的问候; 每一场细雨，都是一回心田的滋润;每一条留言，都是一份真情的写照! 让阳光为我深深地祝福, 让月光为我默默地祈祷, 当繁星闪烁或阳光灿烂的时候, 让每一丝星光和每一缕阳光都乘载我美好的心愿:祝你健康快乐,一切如意!

11.闲遐的时候我们生活在网络，是否也像那美丽的春天，每个人都在展示心中那一抹美好的艳丽，网络虚拟与现实同在，真情与缄默并存。各住不同的区域,似乎并没有阻挡彼此走近的距离，我感叹网络是那么的神奇!茫茫网海，不经意地点击，成就了你和我浓浓的真情与友谊!祝您开心快乐!!

12.有朋友的日子里总是阳光灿烂，花朵鲜艳;有朋友的时候才发现自己已经拥有了一切。我们可以失去很多，但不能失去的是朋友。朋友也许并不能成为一段永恒，朋友也许只是你生命中某段时间的一个过客，但因为这份缘起缘灭，更使生命变得美丽起来，朋友的情感更加生动和珍贵!祝朋友事业有成,永远身体健康,幸福快乐!

13.认识您，不论是生命中的一段插曲，还是永久的知已，我都会珍惜，当我疲倦或老去，不再拥有青春的时候，这段旋律会滋润我生命的每一刻。在此我只想说：有您真好!无论你身在何方，我的祝福永远在您身边!

14.轻轻的一声问候，融入了所有的心愿;淡淡的一句祝福，倾注了无限的真诚;在忙碌交织的岁月里，我会永远珍惜这份友情;轻轻地道一声祝福，却道不尽心中的万语千言;只愿温馨的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空间因你而美丽，感谢一路上有你,祝朋友幸福快乐!

15. 时光带不走朋友的欢笑，往事冲不淡朋友的回忆，无论与您的距离有多远，时时都有我真诚的问候。开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远,网缘千里来相会，共享茗茶真味心; 流韵溢香风满袖，秋声入窗唤新诗。 闭目而憩,静心而息,品茶,品人,品世俗,浮生之闲,恍梦之余,赏文,赏乐,赏风雅。祝你开心快乐!

16. 我留在你的心上，一如你在我的心中过去和现在，我们一直是两个彼此不能疏远的生命......

17. 时间将证明我对你坚定而又执着的爱，别让时空距离猜疑彼此的真情与信心，坚持到底决不轻言放弃。

18. 有太多的事等我们去做，有太多的话对你说，我要为你造一个温暖的窝，风风雨雨一起渡过，今生无悔......

19.我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。

20. 我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。

1、新年到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

2、做到“忠”与“诚”，人生必须能成功

3、新的一年，多下“金雨”，人人欢欣!

4、秀秀，意为“好上加好”!你的表现更证明了这一点!

5、有你这么“聪淑”的小女孩，可真是老师的“光荣”!为你自豪吧!

6、上联：大“杜”能容天下之事，下联：瑞“雪”预兆丰收之年。横批：元旦快乐

7、“自我”永远相信“自我”，定会取得更大的成功!

8、先有“德”，才能赢得别人的“欣”赏信任与尊重，更何况你还“才高八斗”呢?真为你骄傲!

9、在新春温馨得日子里，聚珠穆朗玛之阳光，拢比尔盖茨之财气，一并作为礼物送给你，请把这最诚挚的祝福带在身边，让幸福永远伴随你。

10、新年到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

11、远方的你是否无恙?在遥远的思念里，改变的是我的容颜，不变的是永远爱你的心!真心愿你春节愉快!

12、新的一年，愿“优秀”大道更加“宽广”!

13、新年眼看就要到了，我托空气为邮差，把热腾腾的问候装订成包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你，真心祝你：新春好!

14、新的一年，要“刘”“浩”气满乾坤!

15、辞旧岁迎新年祝新的一年有新的收获致富踏上万宝路事业登上红塔山情人赛过阿诗玛财源遍布大中华。

16、“相”信自我，必须能取得更多更大的胜“利”

17、新的一年，愿我们的花更加“娇艳”“美丽”!

18、“淑”乃礼貌，“敏”乃聪明，用之于你，恰如其分!

19、“闫”格要求自我，做事“持久坚强”，新的一年继续做好同学的好榜样!

20、你如幼“苗”，“苗”如碧“玉”，定成人才!

21、新的一年，大“鹏”展翅，扶遥直上三千里!

22、新的一年，成为真正“金龙”，飞翔天空!

23、新年“李”，你会越来越“聪慧”!

24、有“锲而不舍金石可镂”的精神，定能攻克坚“崮”堡垒!

25、新的一年，张扬你的风采，走更宽广之“璐”!

26、走过“均坷”之路的人，才会最终获得成功。更何况你天天“柯柯”呢，必须会更加出色!

27、过年大喜，好日子最后到了。朋友，明年加把劲!

28、天天“史”劲，“令”自我天天“进”步!

29、多学“文”化知识，就能攻“克”更多难关!

30、新年立刻到，除夕问你好：办事处处顺生活步步高彩票期期中好运天天交打牌场场胜口味顿顿好家里出黄金墙上长钞票!

31、新的一年，“永远”相信自我，努力超过别人!

32、新的一年，山“丹丹”花开红艳艳!

寄语高三学生：（五）要建立一本错题集

同学们，也许大家都有这样的体会：每次考试后，教师与学生都有一大堆遗憾，许多题目讲过了、做过了、甚至考过了，有的还不只考过一遍，最终还是错了，拿不到分数。为什么会这样呢？这主要是因为我们知识结构的残缺和认识上的盲点造成的。要克服这一弊病，最佳的方法就是建立一本错题集。

所谓“错题集”就是要求学生准备一本较厚的笔记本，把平时作业及考试中做错的典型性错误找出来，把错误的习题从讲义或试卷上“剪切”下来，“粘贴”并整理编辑在笔记本上。它有许多好处。既是学生积累学习经验和学习资料的宝库，又是教师改进教学，探索规律，研究学生的重要依据，更是提高考试质量的有效措施。那么怎样建立错题集呢？下面介绍几种方法供各位参考。

首先要在错题的旁边注上完整的分析过程，主要有四个部分：1、为什么错了？分析原因；2、应该怎样做？标明解题的正确方法及依据原理；3、有无其它方法？哪种方法更好？对比归纳，思维求异；4、能否变通一下？一题多变，思维发散。

第二，把错题按照科目分类，各自成为一个系统，以便查找和复习使用。

第三，在同一学科内，以考纲和典型模拟题涉及的知识点为依据，分类整理。这样既可以帮助我们熟悉高考知识点，也可以帮助我们总结出该知识点出题的方式、命题的角度，命题的变化，从而加深对该知识点的理解，把握命题的思路，掌握解题的技巧，提高解题的能力。

第四，也可以按照错题的错误类型归类。例如可分为审题错误，记忆错误，理解错误，计算错误，过失性错误等等。这种方法可以帮助我们认识错误，从而采取有效措施防止错误，克服缺点，走向成功。

错题集建立以后，要充分利用，定期翻看。时间间隔自己决定，比如一周，也可以两周或一个月，或学完书本的每一章节等，尤其在考试之前更应该把错题集翻出来看看，将各种错误的类型分类归纳，进行思维重组，重新认识。孔子说，“温故而知新，可以为师也。”复习时对完全弄懂的题划掉，还没有明白的题做上标记，及时请教老师和同学，作为以后复习的重点对象。长此以往可以进行二轮、三轮甚至多次的“筛选”，直至这些题目你完全掌握，以后考起试来你会感到进步明显，收获颇丰。

建立错题集的方法是许多高考状元的经验之谈，愿高三同学以他山之石来攻玉，全面提高自己的成绩。

1. 如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

2. 相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

3. 面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

4. 当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

5. 最恨的是你，因为你是我学习上竞争的“敌人”;最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。

6. 美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢!

7. 哈哈，四年的老同桌，你身上一定有门捷列夫没有发现的元素!否则，语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢?

8. 若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

9. 你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

10. 你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

11. 理想和信念在这里交融，梦想与情感在这里汇合，一千个日日夜夜的埋头苦读、拼搏奋进的时光在这里定格。抚今追昔，物换星移。我们有过无数的情感相通，也有过许多的灵魂共鸣，但我还是十分担心自己能否在你们即将走出未成年人的保护、独立于社会之时画上点睛的一笔。

12. 拥有一颗年轻快乐的心，给别人一个灿烂的微笑，给自己一个真诚的自我，给学业画个完美的句号，给事业点个漂亮的开场。让我们扬起风帆，共赴风雨!

13. 用智慧描绘生命的画板，用勤奋书写人生的坎坷，用汗水浸润青春的旅途。相信你的明天__不一定会灿烂辉煌，却一定充实无悔!

14. 友谊是一首无字的歌，在你淡淡的季节里开一树美丽的花，在深深浅浅的脚印里，为你不退的步伐奏一曲动人的华尔兹。年年岁岁，岁岁年年。

15. 四年光阴，匆匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。

16. 我在生命转弯的地方等你，让我像昨天一样地问你，你可否愿与我同行?

17. 一千五百个日日夜夜就这样结束了，四年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样“砰”地一声，就留给了过去 ?

18. 同窗四年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

19. 柳荫下握别百般惆怅 ―― 同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

20. 生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧!

21. 小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时?将在那丰收的时候!

22. 朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们 ―― 一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海!

23. 光阴似箭，一转眼，6年的同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声;操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。这里的草坪、小溪、竹亭，是我们永远依恋的百草园。

24. 再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论;昨天，有我们在球场上的奔跑;昨天，有我们在考场上的奋斗;昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆!

25. 生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧!

26. 你留给我的，是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。

27. 像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，学生时代的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。

28. 小鸟在枝头吱吱喳喳，多像我们当年的窃窃私语，和那一串串格格的笑声……

29. 是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路?两旁有缤纷的鲜花花镶边，还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨，多少个傍晚，我俩在这路上漫步……它和友情一起，留在我的记忆里，也烙在你的印象中。

30. 还记得那天晚上我们在星光下畅谈的情景吗?谈学习、理想，还有……将来即使我们天各一方，但那晚的星空我永远都会记得。

31. 静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

32. 带着记忆，带着幻想，走向生活，走向祖国的四面八方。

33. 你留给我的，是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。

34. 我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。我的好朋友阿，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。

35. 生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞 ……

36. 从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

寄语高三学生

掌握应试技巧 发挥应有水平 交出满意答卷

同学们：明天我们将赴仪参加决定自己一生命运的高考了，考出令人满意的成绩是我们每个考生的最大心愿。保持一个良好的心态，掌握一定的应试技巧，是取得优异成绩的关键。下面就如何做好这两个方面的问题谈谈个人看法，希望能给同学们带来益处。

高考过程中的心态调整最重要。中国科学院心理研究所王极盛教授 在XX年秋进行了20个因素在高考中作用的研究发现，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。

考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础，是高考成功的硬件。考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件，起调节作用。

可以形象地说，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心态在高考中的作用与意义愈加突出，愈更关键。考试心态状况制约着考试发挥。心态好就能正常发挥，甚至超常发挥；心态差就不能正常发挥，甚至发挥失常。

高考临进考场之前，应该怎样调节心理呢？北京安定医院心理科主管心理师李建茹说

临进考场前，同学们相聚在一块，有的同学可能表现得非常紧张，紧张情绪会在比较熟悉的同学中相互蔓延。这个时候，如果感觉别的同学的情绪对你有影响和妨碍的话，你可以暂时与其他同学分开，独自静处一会儿。

也有的同学可能会问你问题，这是常见的，如果你会的话，你可以转告，但是不会的话，千万不要觉得别的同学准备的题你没全面准备而心慌，这种情况也是常见的。最好的办法，是入考场前二十分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。还有的同学特别紧张的时候，可以在心理，或者找一个很安静的地方，用出声的话语，说我已经做了很充分的准备，今天马上要进考场了，我要尽可能放松，用这种积极的自我暗示的言语使自己的紧张情绪趋于平静。坐到考场以后，一般还有十分钟左右的时间，可以坐在座位上放松训练，把腿和手臂向下垂，放松，不要紧张，肌肉的放松，可以缓解人紧张的情绪。还可以闭上眼睛，静默，闪现自己拿到卷子以后，飞快地答卷，题目很顺，要往这方面想。

还有人想象自己从前在这个科目中曾经拿过高分，进入一种较好的心理状态，然后等到发卷了以后，填姓名等等工作做好了以后，从容易的题开始做起，先易后难，能够使考生从紧张状态下尽快放松，进入正规的答卷。

二、等待发试卷时应该注意的事项。提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己作到“四心”:一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨可做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟。情绪就会镇静自若。

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给高三学生的寒假复习建议

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心。但也有同学因为考得不理想，把自己前一阶段的努力全部予以否认，心情很低落。这些天我做得最多的事就是和同学们聊天。在这里，我也很想对来我博客的朋友说些什么。

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情？所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议。

1、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧！

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划！

高三学生家长毕业留言

我们为孩子能成为一中学子百感到自豪。精传道、勤授业是一中的光荣传统，敬业奉献，爱生如子是一中教师的优秀美德。在三年中，我们看到一中不断探索创新教育，素质教育，在高考、中考中取得了骄人的成绩，在全国数理化及生物、信息等学科竞赛中，硕果累累。在加强品德教育、培养学生全面发展方面作了有益的尝试并取得了宝贵的经验。同学们在一中既开阔了视野，增长了才干，又丰富了阅历，陶冶了情操。当看到你们在辛勤园丁的培育和浇灌下茁壮成长时，作为家长的我们感到十分欣慰，无悔于当初的选择。借此机会，我代表广大家长向学校领导和各位老师再次表示衷心的感谢。我们知道，通过三年的学习，同学们都有这样或那样的梦想，但在我们每个人寻梦的过程中，有些东西是不能丢的，比如：诚信、爱心、正义感等等。是什么让我们这一路上，即使在最困难、最无助的时刻，都不会丢下它们呢？我告诉大家，是——“责任”。作为家长，我想和你们谈谈责任感，尤其是在今天，在你们的毕业典礼上。梁启超先生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”祖国的未来、国家的兴盛，的确要靠你们和许许多多年轻人来创造。请你们挺起胸膛、不推托、不搪塞，勇敢担起你们的责任。千言万语汇成一句话：“孩子们，你们长大了，请带着责任感，继续前进吧！”再过一个星期，你们就要面临高考，这是你们人生的一次重要考试，在此我预祝同学们一举成功。当然，竞争是残酷的，但就像王安石劝勉后人所说：“尽吾志也而不能至者，可能无悔矣。其孰能讥之乎？”成功不在一时，只要你始终把拼搏当成一种习惯，终有一天，你会饱尝收获的喜悦。学无止境，到了大学，到了社会，还会面临各种形式的挑战，无论何时，同学们都要做到无愧于你们的母校。最后，预祝同学们发挥出自己的水平，考出理想的成绩。谢谢大家。

四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

三年载卧薪尝胆欲酬壮志；一百天刻苦攻读誓闯雄关。

相互支持，共同奋斗：相信自己，直到成功那一刻，笑看风云！

二十一世纪什么最珍贵，人才，而人才仗的是什么，好的学历文凭。

敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。

生命中最快乐的是拼搏而非成功，生命中最痛苦的是懒惰而非失败。

遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

讲究方法，保质保量；争分夺秒，适度紧张；自我调节，立马横枪！

每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。

开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

认真思考，全力以赴，加油！相信你的三年没有浪费，一定会像以往一样战胜一切困难，继续前进！

愿全区所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

给我的朋友最衷心最美好的祝福！祝我亲爱的朋友高会常如愿以偿！友人真心话：祝考试顺利！

热衷于某一样事物的人，就是有了能够努力的资质。这样的学生一旦集中精力的话，就能发挥很大的力量。

考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！

如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花芯中去采撷，如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。

不管结果怎样，经历过，总会有结果的！中考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

在生活中你懂事孝顺，在学习中你刻苦勤奋，你永远是妈妈的骄傲，希望你能坚定信心，朝着目标走下去，成功定会属于你，妈妈永远支持你！

祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待中考，你们是最棒的！仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行！

老师对学生的毕业留言

毕业了，老师应该送学生什么毕业留言比较好呢?这是一篇关于老师对学生的毕业留言，供您参考借鉴，希望可以帮助到您!

1. 一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

2. 努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

3. 竹根---即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

4. 榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗

5. 生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

6. 向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢

7. 白雪下覆盖着的是青枝绿叶，是万紫千红，是鸟语花香……愿你用优秀的成绩迎接春天!

8. 零，只有和实数在一起才有意义;思想，只有和行动在一起才能发出光辉。

9. 学习，就是努力争取获得自然没有赋予我们的东西。

10. 尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。

11. 攀登，人生就是攀登!愿你们背负着命运给予的重载，艰苦跋涉，攀登上一个又一个意识品德情操知识的高峰吧!

12. 平静的湖面，练不出精悍的水手;安逸的环境，选不出时代的伟人。愿你投身于时代的激流，做一个勇敢的弄潮儿!

13. 一条大河能容纳无数溪涧的流水;一座高山是千万吨土石垒成，广泛地吸收知识吧，愿你像高山大河那样博大精深。

14. 经历了人生的坎坷，请不必过分悲愁，因为在属于未来的太空里，你们会找到自己的星群。

15. 思索，多少次使人感到痛苦，却不多少次给予人们欣喜和欢乐。愿你们从思索中去生发智慧，获得快乐。

16. 当你昂首挺胸疾走的时候，亲爱的孩子，请留神那脚下的石坎或断沟。

17. 嫩绿的叶芽说：生长!生长!洁白的花朵说：开放!开放!深红的果实说：辉煌!辉煌!

18. 没有失败，只有失败者，没有成功，只有成功者。

19. 废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。

20. 追求自己的理想，去创造未来。

21. 努力拼搏，去打造属于自己的天空。

22. 时间是单程路，你买不到回头票。但是回忆里，有些风景不会随时间的流淌而消逝，有些面孔不会随时间的消磨而模糊，有些信念不会随时间的涤荡而褐色。让所有的眷恋与不舍郁闷与忏悔希望与憧憬，成为你们永恒的美好回忆!

23. “青云有路总须上，人生能有几回搏，此时不搏何时搏!”。苦闷和伤怀不是青春的主旋律，惟有奋斗和拼搏才是人生的咏叹调，在这里，我希望你们每个人都是中考赛场上的勇士斗士!

24. 春天，耕耘播种的季节;青春，激情满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功!

25. 竖起理想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨――启航吧，青春的船!

26. 对生活，愿你充满希望;对未来，愿你抱有理想。正是理想和希望的双桨，激励着你们启航!

27. 成绩和劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分成绩。日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来!

28. 用勇气面对挑战，用毅力面对挫折，用微笑面对精彩的人生吧!

29. 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

30. 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

31. 耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

32. 信心是成功的基础，成功是信心的具体表现。

33. 通过努力，才能登上理想的巅峰。

34. 自信是开启成功大门的钥匙。

35. 人人都说万事开头难，只要去实践，一切都不难。

36. 每个人在成长的道路上，总会遇到崎岖不平的道路，只要你向前迈出勇敢的第一步，就会想到迈出第二步。

37. 每个人都是生活中的导演，只要你做好导演的本分，这场戏就完美了。

38. 行动可以改变一切，只要你想得到的，就没有做不到的事情。

39. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，大步的向前迈也无法达到。

40. 那里跌倒，就要从那里站起来。即使跌倒无数次，也要无数次地站起来。

41. 你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。

42. 以你的自信，开朗，毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

43. 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉。

44. 人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。

45. 有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

46. 愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

47. 愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

48. 当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

49. 美，是智慧，是静谧。祝你聪明!愿你上进!

50. 聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!

51. 天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才!

52. 春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋!

53. 愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

54. 愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀;像赛马一般，越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……

55. 黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

56. 勇往直前，生命在于奋斗，阳光总在风雨后。

1、大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路。

2、还记得那天晚上我们在星光下畅谈的情景吗？谈学习理想，还有……将来即使我们天各一方，但那晚的星空我永远都会记得。

3、三个希冀的春天，我们播种了三次；三个金黄的秋天，我们收获了三遍；我们曾经受了三个火夏的磨砺和三个严冬的考验，请别忘记这有滋有味有声有色的时光。

4、假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟；假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。

5、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

6、不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。

7、废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。

8、愿你是永远奔腾的千里马。

9、天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量！

10、是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路？两旁有缤纷的鲜花花镶边，还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨，多少个傍晚，我俩在这路上漫步……它和友情一起，留在我的记忆里，也烙在你的印象中。

11、有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿我们在走向生活的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

12、尽情地饮干这杯毕业之酒吧！它是生活的甘露！它将给未来注进胜利，它将长留在我们的唇间舌上，留下无尽的回味……

13、紧紧地握一握手。手有意，手有情，掌心中千言万语，也有我难言的秘密。

14、你珍惜今天，又以百倍的热情去拥抱明天，那未，未来就一定属于你！

15、再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论；昨天，有我们在球场上的奔跑；昨天，有我们在考场上的奋斗；昨天，有我们在烛火中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆！