三八妇女节活动方案范文【实用20篇】

一、活动时间：

20xx年3月8日（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）

二、活动主题：

三八妇女节，浪漫不浪漫！妈妈，您辛苦了！在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐！

三、活动内容：

妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。

奖项设置：

一等奖：2名 价值**元礼品一份

二等奖：5名 价值**元礼品一份

三等奖：10名 价值**元礼品一份

纪念奖：20名精美礼品一份。

内容不限，活动可以自拟。

以下为参考活动内容：

活动一：评选好妈妈5名（颁奖）

（遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。）

活动二：政策常识竞赛（计划生育、婚姻家庭等知识）

活动三：游戏比赛

1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人！

活动四：团体活动

①、拔河比赛

1。分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。

一队：一组妇女 二队：二组妇女 三队：三组妇女 四队：四组妇女 五队：五组妇女 六队：六组妇女 七队：七组妇女 八队：八组妇女

（以此类推……）每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。比赛规则1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3）淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

4）半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛，二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

②、集体跳绳比赛

比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人（2人摆绳、10人跳绳）。

比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

活动五：

1、踩气球 游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最大众健康网多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

2、瞎子击鼓 游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）

3、快乐呼啦圈 游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针大众健康网首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

4、抢凳子 游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。

5、吸管运输（15人）

规则：分三组，每组各选5人上场。 每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新

开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。 哪组运输最快的队胜出。

6、双龙戏珠 （8人）

规则：

分四组，每组两人。 队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。

5、猜猜猜（6人）

规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行（时间一分钟），在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。

7、七拼八凑

规则：要求：参加人数是各年阶段成员（分成6个道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份）主持人要求大家分组坐好。将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。最刁的主持选择最后是一根白头发，结果有人的脑袋遭了殃。

比赛结果不重要，重要的是在属于你们等等节日里，能玩得开心，玩得愉快。

三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司（单位）的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。

一、活动主题

魅力女性，快乐巾帼

二、活动组织与参与

（1）人力资源部组织活动；

（2）全体女性同仁参与。

三、活动项目

（总时间约为2-2.5小时）

活动项目设置：50m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明：

1、20m往返跑团队接力――跳袋鼠：大口袋四个，高低以到腰际为佳，参赛队员把自己装入袋中，双手提袋口，在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进，20m的路线中往返一次，以最快者为胜。在场内20m的范围内设有两个标志点――起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。

2、夹弹珠：在指定的位置放有若干弹珠，在2分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。

3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。

4、单车慢骑：在50m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在（在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会）。评比以走完规定路线用时最长者为胜。]

5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜；花样跳绳以跳出的花样多者为胜。

6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。

四、活动奖品设置

各项目优胜者奖品一样，详细如下：

第一名：沐浴露1000毫升一瓶价值约50元

第二名：十字绣一幅价值约30元

第三名：洗衣粉2kg装价值约18元

优胜奖：洁牙刷+牙膏套装价值约8元

五、活动时间

三八妇女节活动时间：3月8日上午9：30-12：00

一、三八妇女节活动背景

三八妇女节是世界得保守节日，可这似乎成了一种形式，孩子们就了解，3月8号是妇女得节日，送上一朵花就算是为妇女过了节了，这失去了妇女节得真正意义，正是这个原因，在三八妇女节到来之际，开展部分实在而有意义得活动，让学生真正得意识到妇女得伟大，为妇女骄傲，懂得去赞靓女性。

二、三八妇女节活动目的地

1、了解三八妇女节得来历。

2、了解世界着名女性得事迹。

3、为母亲庆祝一次节日。

4、懂得去赞靓女性，为妇女骄傲。

三、三八妇女节活动时间

两周

四、三八妇女节活动实行

1、通过网上查找内容，了解世界妇女节得来历。

2、上网、上图书馆、询问家长等形式，了解历史上得着名女性得有关事迹。收集有关妇女得故事，在班里开故事演讲能，体能妇女得伟大。

3、观察母亲一天做得事。瞅瞅母亲一天做了哪些事，分析母亲哪些事是为自己做得，哪些是为了家庭为了孩子在做，体能母亲得辛劳。

4、为母亲过一个有意义得三八妇女节。

共同策划，想想不错得提议：给母亲一个惊喜、为母亲分担家务、答应母亲一件事、为母亲唱首歌、为母亲亲手做上一张贺卡、省下零用人民币为母亲买一件礼物、向母亲说说心里话……

5、落实施动，回家为母亲过节。

6、交流活动感想。

女性们如何去过好三八妇女节

各位女同胞粗略都就要畅想怎么过一个有意义、有收获、有趣味得节日了吧?

1.好好宠爱一下自己，shopping绝对不能少;

2.好姐妹、好同事聚聚，开个party;

3.练个瑜伽、泡个温泉，放松心情;

4.趁着放假，去好好靓容一番，非常快夏季了，为了可以穿吊带装和露背装，得提前准备哦，像脱毛呢，祛斑呢都可以，而且不怎么花时间;

4.看场电影也许听听Like得歌;

5.或是和心爱得他来个浪漫得约能。

6.还是安静地在小窝整理一下自己得思绪。

这节日是属于女人得，男人最必须干些啥来“应节”呢o(∩_∩)o...呵呵。

A家务全包：不现实，非常多家庭都请得起保姆，这点事就可以打发属于女人得节日?太便宜他们了。

B逛街游玩：这是平时得根本任务，特殊得日子里这愈加根本。

C绝对权利：对!

D趁机勒索：我要那个背包、衣服，陪我去看夜景，我要去哪个湖边、海边、我要靓容靓容套餐、我要......必须你想不到，没有你做不到!

E强壮臂弯：非常多女人只想要容易得一句关爱，一句赞靓，一个拥抱，就足矣!

F女性靓丽：“女人要懂得关爱自己”趁这节日，再次期望大伙要关爱自己，渴望靓丽就要尝试改变!

三八妇女节快到了，全社能、各单位都在关注着，都在想办法让女士们过上一个快乐得节日，三八妇女节女士们该怎么过?

1、自己痛痛快快得玩上一天，打个比方去逛街、买向往非常长得玩应，将家中一大堆得家务都扔给老公。

2、如果想浪漫点，也许不忍心让老公一个人忙碌呢，那就跟老公一块儿出去逛街、看电影也许到郊外野餐之类得，享受一下彼此得二人世界。

3、约上一帮好姐妹，到酒吧痛痛快快得玩，也许去KTV来场K歌比赛。

4、好不容易盼到了今儿个属于自己得日子了，今儿个我第一，该怎么放松一下呢?发了三八节节日奖金，该怎么花呢?该好好犒劳下自己了，买件好看得衣服，给自己买点护肤品，养护下自己，时间不饶人，青春得痕迹在脸上悄悄地刻上了，好好爱护自己，好好打扮自己，有机能得话还可以去做部分靓肤，类似脱毛、祛斑、祛痘这类基础靓容，不伤害皮肤，还能非常大程度改变自己得皮肤，让自己变得愈加靓丽。咱们打扮是为了自己，可以抓好特多靓丽得时间。晚上奢侈一回吧，和好友出去玩个通宵，成家往后，很少和好友可以好好地玩一场了。三八节，是母亲级最开心得时候，不管做啥，老公不能说啥，能体谅。

活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

一、地点：

社区大院。

二、时间：

3月8日（周四）或本周日（义工可参与）。

三、活动内容

1、妇女健康知识宣传

妇女身心健康常识、爱疾病（aids）防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少。

2、妇女权益政策法规宣传

准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规。

3、计划生育宣传

可与工作站合作。

4、家庭暴力防护服务

可以机构家暴防护中心联系，获取资料。

5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募

现场展示、手工作品派发、现场招募成员。

6、东晓点社工服务宣传

常规活动宣传。

7、亲子游戏……

四、资源

1、人力

社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝袜花成员……

2、物资

横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册（东晓社区借）、妇女权益法规（自行打印）、避孕药具（工作站取得）、游戏资料、桌椅（四张桌子、椅子若干）、音响（需查看公园是否有电源）、相机……

三八妇女节是世界的传统节日，为了更好地展现__女性的风采，以健康向上、充满活力的精神面貌树立__女性形象，培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，通过此次活动的举办，不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节，缓解了紧张的工作气氛，同时充分体现了“快乐工作、幸福生活”的良好氛围。增强了员工的集体荣誉感，增进了员工对公司企业文化的了解，使其深切体会到公司对员工关心和爱护。围绕这个主旨__公司拟定于20__年3月8日上午举办“三八妇女节”慰问女职工的关爱计划活动。具体活动方案如下：

一、活动时间

暂定为3月8日上午9：00-11：30(时长：2.5小时)。

二、活动地点

餐厅二楼多功能厅

三、参会人员

公司部分领导(人员待定)、全体女职工(__本部__、__、__，共__名)。

四、活动流程

(一)主持人讲话，宣布活动开始(时间9：00);

(二)公司领导致辞;

(三)给所有女职工发放节日礼品;

(四)游戏活动;

游戏项目：超级主妇、衔纸杯传水。

1.超级主妇

道具：食品类：米、面、白糖、萝卜、青瓜;日用品类：毛巾、香皂、牙刷、拖把、铁锅;小电器类：电吹风、电烧水壶、煮蛋器、电磁炉、电饭煲;

游戏规则：

(1)本游戏的三类道具，每类都是5样商品，按“1-5”编上号，比如：“米1”、“面2”……“青瓜5”;“电吹风1”、“电烧水壶2”;

(2)每轮比赛参赛人员都必须从事先准备好的抽奖箱中抽取自己的号码，即是自己的组编号，也是所猜商品的编号如：“米1-①”为第一组第一号，“米1-②”为第一组第二号……“米1-⑩”第一组第十号，1组所猜商品都是大米;“面2-①”为第二组第一号，“面1-②”为第二组第二号，2组所猜商品都是面。以此类推，将人员分成5组，每组约10人左右，按抽签方式组合;每一轮比赛结束后都需要重新再抽签，组合成新组参加下一轮比赛;

(3)第一轮为选拔赛，这一环节主要是猜食品重量，选手通过日常生活经验，估出米、面等食品的重量，每组取越接近重量的前5名进入第二轮比赛，即有25人进入下一环节比赛;

(4)第二轮比赛是对日用品进行估价，每组取越接近商品价格的前3名进入下一环节比赛，即有15人进入决赛;

(5)第三轮是终极赛，猜小电器价格，每组取最接近商品价格的1名选手为获胜者，即最后优胜者为5人;

(6)每轮比赛所猜中的商品作为奖励带入下一环节，直到最后第三轮比赛，每组1名胜出者将赢得三轮比赛所猜中三件商品;

(7)每轮比赛中如果出现相同的估价，可加赛一场，任选其余四组中一样商品进行估价，以最接近商品价格的人获胜。

2.衔纸杯传水：(每组8人)

道具：纸杯一包、四个小盆、水

游戏规则：选8名职工为一组，分4组同时进行比赛。另有一名员工辅助每组第一个参赛者倒水至衔得纸杯内，再传递至下一个人衔得纸杯内，最后一人将衔得纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁在缸内倒的水最多，谁就获胜。(获胜组奖品：抽纸一提、洗洁精一瓶、洗衣粉一袋)

(五)主持人宣布活动圆满结束

五、活动中安排照相、摄像等宣传工作(政工部负责)

六、前期准备

(一)活动所需文案资料(政工部、人资部、负责编辑、打印);

(二)各单位上报所在单位女职工(数量、姓名、工龄、学历、岗位)人资部负责收集、整理;政工部负责联络、通知各单位活动相关事宜;

(三)会议室布场、清场;

(四)女职工礼品。

七、经费预算

本次庆祝“三八”节活动，预计费用__元左右，其中：

(一)节日慰问礼品：(由各单位各自承担相应的费用)

①__公司本部__元/人___人=__元;

②__公司__元/人___人=__元;

③__公司__元/人___人=__元

(二)布置舞台和宣传、道具费用__元。

一、活动目的：

1、通过废物再利用，自制“美丽的鲜花”活动，让幼儿知道“三八”节是全世界妇女的节日，给妈妈们带来节日的问候，知道妈妈养育自己的辛苦，懂得爱妈妈、尊妈妈。

2、通过义卖“鲜花”活动，让幼儿在社会性交往的游戏中，认识、学用人民币，体验游戏的乐趣。

二、活动流程：

(1)第五周周四(20xx-3-8)早上，开展“我为妈妈送快乐”的义卖活动。在一楼多功能教室创设“义卖场”。

下午3：00——4：00创设大厅义卖场地，

4：00——4：00家长义卖活动;

(2)第五周周四下午离园时间，开展“妈妈为奶奶送快乐”的义卖活动。在一楼大厅创设“义卖场”，全园妈妈为奶奶们购买“鲜花”，回家送给自己的母亲、婆婆等;

(3)第六周周一晨会，公布各班义卖结果

(4)义卖活动所得款项，归为班级所有，班级利用资金开展有意义的活动!

一、活动目标

知道三月八日是妇女节，是妈妈的节目。

了解妈妈的工作和妈妈的喜好，喜欢妈妈。

通过表演节目和动手制作，表达对妈妈的祝贺。

二、重点和难点

知道三八节，并向妈妈表示祝贺。

三、材料准备

一些歌曲音带，如〈我的好妈妈〉、〈小乌鸦爱妈妈〉、〈世上只有妈妈好〉等。 妈妈在家里辛苦做事以及在单位辛苦工作的录象。

在家观察妈妈做的事，或和妈妈谈谈单位里做的事(教师可适当地交代任务：“看看你妈妈在家里做了什么事，”或者“妈妈在单位里做什么事”)。

老师创设环境：“妈妈喜欢”的物品展览会。(可用实物也可用图片)。

准备好搭建舞台的材料。如积木、桌布、花盆、彩色纸等等。

通知妈妈参加活动。

四、设计思路

本活动通过三八妇女节，为妈妈开展庆祝活动，来激发幼儿爱妈妈的情感，从而培养能力激发幼儿主动活动。

中班幼儿很依赖妈妈，单很少体会妈妈的辛苦，也很少想到为妈妈做事，所以，活动设计，尽可能激发幼儿体会情感;中班幼儿单独表现、表演的能力都较弱，所以，在设计时，尽可能引导幼儿共同来完成一件事。

五、活动流程

讨论表演的节目——搭建大舞台——庆祝活动——送礼物

(一)讨论表演的节目

讨论表演节目的内容，确定节目单。

1、说说三月八日是什么节。

2、讨论表演节目的内容。

说明：告诉幼儿“我们为妈妈开一个庆祝会，说说庆祝会上，愿意为妈妈表演什么节目”。

3、制定节目单。

说明：老师可引导幼儿合作为妈妈表演。节目内容可以是说明：座位安排，可让妈妈坐在舞台前，幼儿坐在周围。

活动进行。

(1)主持人引导幼儿说说庆祝会的意义。

(2)按节目单表演节目。

说明：幼儿在表现自己时，感受到快乐的情绪，同时也使妈妈为自己孩子的表现在高兴。主持人的语言应根据节目内容有所设计。

(3)播放妈妈在家做事和在单位做事很辛苦的录像。

说明：录像将平时幼儿熟视无睹的内容显的直观真切。因而能产生较大的感染力。录像可以是教师设计录制的，也可以是班上某一家长的。

(4)妈妈说心声。

说明：通过妈妈代表说心声，体会妈妈爱“我们”的情感同时也激发幼儿爱妈妈。

(5)集体表演《我的好妈妈》。

说明：幼儿在体会爱妈妈的情感中，表达爱妈妈的情绪。这时应该是感情的高潮。也是庆祝会的高潮，教师的引导和激发尤为重要。教师可作为主持人充满激情地组织表演。如，当幼儿说完悄悄话，教师可以说：“我们的悄悄话，是我们的心声，妈妈，谢谢您们，妈妈，祝您们节日好”幼儿齐：“祝妈妈节日好”掌声响起。

(四)送礼物

说明“幼儿在强烈的爱妈妈的情感驱使下，主动性，积极性都会增强，所以，这时制作礼物，送礼物都是情绪的延续。当然，制作礼物也可以放在庆祝活动前进行，那么，礼物便可在庆祝活动结束前赠送。

和妈妈一起观赏展览会。和妈妈一起说说喜欢什么。

说明：展览会里的物品，可以是妈妈日常生活用品，也可以是学习用品、范围广一些为好，以免引起误导。

制作礼品

(1)老师制作，幼儿观察议论制作方法。

先在粉红色的纸上画上妈妈最喜欢的东西。选择妈妈喜欢的色纸，做一朵花，粘在画的一角。

说明(1)：由于幼儿在表现能力上的差异，所以，老师在示范“礼物”之后，还应在环境中提示一些典型的“礼物”范例。同时鼓励幼儿积极想象。

(2)“花”的制作方法，可让幼儿边讨论边明确方法。如。教师可出现预料中的错误，让幼儿分辨。

(2)祝贺，送礼物

说明：幼儿在送礼物中，体会和表达爱妈妈的情感。教师可一道幼儿说些祝贺的话，如：我送妈妈连衣裙，祝妈妈永远漂亮。

(五)建议

本设计可分多次进行。

以后，可产生幼儿的“我帮妈妈”纪事本，主要记录幼儿如何减少妈妈的辛苦。

活动主题：我的好妈妈

活动意图：现在的孩子在家都具有特殊的地位，集宠爱于一身，是家中的“小霸王”。然而，孩子作为一个独立的个体，必须学会感恩、学会关心、学会爱，因此，我们借“三八”节这个特殊的日子，为妈妈开展庆祝活动，激发孩子爱的情感，并让孩子在快乐的活动氛围中感受关爱他人的快乐。

活动目标：1、知道三月八日是妇女节，是妈妈的节目。

2、关心妈妈，会用多种方式表达自己的关心和爱。

3、愿意为妈妈做一些力所能及的事情。

活动时间：3月8日——3月12日

活动内容：

1、体验活动：照顾蛋宝宝

大班、学前班的孩子每人带一个生鸡蛋，小、中班的孩子每人带一个熟鸡蛋，运用自己的智慧，在一天的各项活动中，照顾蛋宝宝，而不让鸡蛋摔坏，体验做妈妈的辛苦。

2、我眼中的妈妈：

祝福好妈妈：小班幼儿每个人对妈妈说一句祝福语。

夸夸好妈妈：中班幼儿夸妈妈。

漂亮的妈妈：大班每个幼儿给妈妈画张相。

妈妈的新发型：学前班幼儿每人为妈妈设计一个新发型

(以上活动有各班教室做好详细记录，并布置主题墙，让妈妈们感受孩子们的爱)

3、我爱好妈妈：

每天离园之前老师都请小朋友每天回家都做一件事：有时是帮妈妈拿鞋子，有时是帮妈妈倒茶，有时是给妈妈唱一首歌，让幼儿在此过程中学会爱，学会关心。

活动目标：1、又一个“三八”节来到了，首先祝福所有的妈妈节日快乐，所有的女士永远幸福、平安.

2、通过活动，初步知道三月八日国际妇女节，是妈妈奶奶的节假日，萌发幼儿爱妈妈的美好情感.

活动准备：1、幼儿每人制作一朵小红花送给妈妈;

活动过程：

一、引起兴趣：

小朋友，你们知道今天是什么节日吗?

(“三八”国际妇女节)

二、庆祝节日：

1、今天妈妈过节，我们给妈妈说一句祝贺的话好吗?(分组讨论)

2、给妈妈送花，拥抱妈妈，亲亲妈妈，给妈妈说一句祝贺的话.

3、唱儿歌：“世上只有妈妈好”.表达爱妈妈的美好情感.

4、给妈妈表演节目：(1)唱英语歌;

(2)讲故事;

5、幼儿放学回家做一些力所能及的家务活动，以减轻妈妈的负担.6、节日期间，对自己周围的亲人、老师们说一句发自内心的感恩语、祝福语.

三、活动结束。

幼儿园三八妇女节活动方案

1.简单了解妇女节的来历，知道其全称、日期和意义。

2.加深对劳动女性的尊敬和热爱的情感。

准备：

1.挂历一本、红花数朵(幼儿小组活动制作)。

2.请幼儿向妈妈、奶奶等了解她们工作的情况及做出的贡献与人们生活的关系等。 活动与指导：

1.出示挂历，翻到3月8日，请幼儿说说为什么字是红色的?这是什么节日?谁的节日?

2.讲解“三?八”国际劳动妇女节的来历，让幼儿简单知道，从前人们看不起妇女，即使她们参加劳动、干了很多活，也得不到人们的理解和支持。她们觉得很不公平，于是在1920xx年的3月8日，也就是90年前的这个日子，劳动妇女联合起来，举行了一次大规模的游行，争取到了公平。从此以后，为了纪念这次有意义的活动，就把3月8日定为国际妇女劳动节。

3.讲解什么是劳动妇女，请幼儿议论一下谁来过这个节日?引导幼儿知道：自己的妈妈、奶奶、阿姨、幼儿园的老师、园长、工作在各行各业的劳动妇女都要过这个节，因为她们对社会付出了辛苦的劳动，做出了突出的贡献。

4.请幼儿夸夸自己了解的身边的女性(妈妈、奶奶、老师等)，说说她们在工作岗位做出的贡献。

5.在教师的倡议下，引导幼儿给节日的女同志送花表示祝贺。

6.组织幼儿到幼儿园各部门，给园长、炊事员、老师送花表示祝贺，感谢她们为小朋友做出的劳动。

7.晚离园带上礼物给过节的妈妈、奶奶等。

幼儿园母亲节活动策划——感恩的心

设计意图：

古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”“感恩”是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩的人，长大后不懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往，融入社会，更谈不上爱别人，爱国家，爱社会，爱民族了。

我们每一个人都是在母爱纯洁而无私的沐浴下长大，在成长的道路上，母亲的付出实在是太多太多了„„而现在有很多独生子女家庭，由于对孩子过分宠爱、骄纵，造成了很多孩子对母亲的爱视而不见，认为是理所当然的，因此更谈不上关心母亲，感恩母亲了，这对幼儿健全人格的发展极为不利。再过几天就是母亲节了，《新纲要》中强调：“幼儿园应与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源。”还要求我们要“善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值，把握时机，积极引导。”因此，借此机会我们设计了以“感恩的心”为主题的活动，邀请小朋友的妈妈来幼儿园和我们一起联欢，希望通过这次的活动让幼儿理解妈妈的辛劳，体会妈妈的爱，进而从感恩母亲开始，懂得知恩图报，成为一名善良的、有着“感恩”的心的人。

活动目标：

认知：让幼儿知道五月的第二个星期日是母亲节。

情感：了解妈妈的辛劳，培养幼儿对妈妈的感激之情。

能力：能用实际行动为妈妈做一些力所能及的事情。

活动准备：

物质准备：

1、与幼儿共同协商选用什么样的方式、什么样的材料布置节日环境，编排节目等等。

2、制作花、贺卡、项链、画画所需要用的的各色皱纹纸、细铁线、剪刀、彩色卡纸、油画棒、彩色吸管等。

3、《感恩的心》磁带、录音机。

4、提前发放请柬，邀请妈妈×月×日××时间来幼儿园参加庆祝活动。

知识经验准备：

1、联系家长代表致词(通过沟通，要求她用幼儿能够听懂的语言来说)。

2、要求幼儿回家观察妈妈在家要做的事情等等。

活动过程：

一、介绍“母亲节”

今天是五月的第二个星期天，小朋友知道今天是什么节日吗?(母亲节)你知道“母亲”是什么意思吗?(母亲就是妈妈的意思)“母亲节”是谁的节日呢?(是天下所有妈妈的节日)这一天，世界上很多国家的孩子都会为自己的妈妈过这个节。

(教学设想：以谈话形式开门见山的引出课题，易调动幼儿参与活动的积极性。引题话语简短，目的性强，为幼儿进入后面的活动做了铺垫。)

二、开展“母亲节感恩会”活动

1、演唱歌曲《世上只有妈妈好》

今天我们把小朋友的妈妈请到了幼儿园，让我们以热烈的掌声欢迎她们。首先我们要为妈妈们献上一首好听的歌曲《世上只有妈妈好》。

2、引导幼儿谈谈应该如何关心、爱护自己的妈妈

小朋友的妈妈在家一定得干好多好多的事情，谁来说一说，你的妈妈在家里都要干些什么事?(做饭、煮菜、洗衣、洗碗、做卫生等等)原来妈妈们在家里还要干这么多的家务活儿啊，可真辛苦。所以小朋友平时应该听妈妈的话，多帮妈妈做些力所能及的事情，为妈妈减轻负担。说到减轻负担，我想请小朋友说说看，你打算在家帮妈妈做些什么事情呢?(幼儿回答：扫地、倒垃圾、整理房间等等)

(教学设想：妈妈每天在家要做的家务，孩子们再熟悉不过了。教师从贴近幼儿生活的问题入手很自然地勾起了幼儿表达的欲望，顺理成章地引出了“妈妈非常辛苦，小朋友要听妈妈的话，为妈妈减轻负担”的话题。)

3、朗诵儿歌《妈妈的心》

小朋友都说得非常好，那么接下来让我们为妈妈朗诵一首儿歌《妈妈的心》吧。

4、妈妈代表讲话

师：刚才妈妈们听了小朋友的朗诵都特别感动，她们有许多话想跟小朋友说，今天我们请到了×××小朋友的妈妈，有请她代表所有的妈妈们为小朋友们讲话，大家欢迎。(家长代表讲话)

(教学设想：新《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应争取家长的支持和主动参与。”在这个环节教师很好的利用了家长这一重要资源，并使整个活动更加生动、有趣、吸引幼儿。)

5、游戏——抢椅子、

下面我想请小朋友的妈妈们来玩一个游戏——踩气球，前三名胜者发给奖品。

(教学设想：游戏是幼儿非常喜欢的活动方式，采取请妈妈们玩抢椅子的游戏，既让妈妈们重温了儿时游戏的快乐，又让幼儿为自己的妈妈呐喊、加油，从而体会到妈妈开心了，自己也开心的感受。)

6、在《感恩的心》的音乐伴奏下，幼儿动手制作礼物，送给妈妈，并向妈妈说一句体贴、祝福的话。

师：小朋友过生日时都能收到妈妈送的礼物，今天是妈妈的节日，我们小朋友也应该送一份礼物回报妈妈，你们说对吗?今天，老师为小朋友准备了很多材料，有油画棒、画纸、腊光纸、水彩笔、皱纹纸、卡纸等等。你可以利用这些材料画画，也可以用它们制作贺卡、康乃馨、项链或者其他东西。礼物做完以后，请小朋友把它送给亲爱的妈妈，并对妈妈说一句温馨的、祝福的话。(比如：妈妈，我爱你!妈妈，你辛苦了!妈妈，祝你节日快乐!„„)

(活动设想：在熟悉的《感恩的心》的旋律下，引导幼儿展开想象的翅膀，自主选择材料，结合已有的经验技能，制作送给妈妈母亲节的礼物。这样的设计是为了让幼儿体验独立创造的快乐，也为了让幼儿从这小小的行动开始，怀抱一颗“感恩的心”用实际行动来回报妈妈的爱。)

延伸活动：

1、回家听妈妈讲述我成长中的故事。

2、回家为妈妈洗一洗脚，帮妈妈洗去一身的疲惫。

(活动设想：课堂上的活动虽已结束，但对母亲的感恩却永远也不会结束，在活动延伸中教师提出了“回家听妈妈讲述我成长中的故事”和“回家为妈妈洗一洗脚，帮妈妈洗去一身的疲惫”的家庭作业，引领幼儿的“感恩”向更广阔的天空发展。)

一、活动目的

众所周知，三八国际妇女节是为了纪念世界各国劳动妇女为争取和平民主、妇女解放而斗争的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。

又是一年春暖花开时，为了活跃校园文化氛围，迎接妇女节，为了彰显女性风采，展示女性的魅力;为了提高广大女性的“自尊、自信、自立、自强”精神;在学校领导的支持下，通过“红暖妇女情”展览活动以关怀我校广大女性，增进男女生交流的主旨，提升女性自身的修养、内涵，为广大学生学生提供一个互相交流学习丰富知识的平台。

二、活动时间

20__年3月8日。

三、活动地点

__食堂旁。

四、活动内容

(一)三八妇女展

1、三八妇女节的由来。

2、魅力女性展。

3、女性健康知识展。

(二)女性健康知识现场咨询

(三)爱的传送——给母亲写一封信

(四)礼轻情意重——送给女性老师及管理员的礼物

五、活动流程

(一)收集相关资料

1、三八妇女节的来历。

2、国际优秀女性的成功事例_例。

3、女性健康知识_个。

(二)前期准备

(三)前期宣传

1、_区广播站进行广播宣传。

2、_中心的展板海报宣传，在美术学院、服装学院、文理学院均要展示。

(四)活动开展

1、本次活动大以展板展览的形式举行，在东苑食堂旁的空地展示。把收集好的相关资料给日宣部门，由日宣部门制作好“三八妇女节的由来展”“魅力女性展”“女性健康知识展”的展板，在活动当天展示。

2、聘请妇女健康知识方面的专家在现场讲座，可进行现场咨询。

3、同样准备一个大桌面，准备大量的花和贺卡以供学生给自己的老师管理员送上节日的祝福。

根据上级领导的安排和要求，结合我村妇女工作的实际情况，我村两委以促进妇女事业全面发展和服务全村经济社会发展为重点，坚持“服务大局、服务女性、服务全村”的理念，充分发挥妇女“半边天”作用，推动全村的各项建设和经济发展服务，特制定本方案，镇三八妇女节活动方案。

一、 活动宗旨

深入贯彻党的xx大精神，大力宣传男女平等基本国策和自尊、自信、自立、自强的“四自”精神，充分展示我村妇女的风采和业绩，进一步引导广大妇女积极投身经济、文化建设，为我村经济社会全面和-谐发展做出新的更大的贡献。

二、活动内容

以维护妇女权益、提高妇女素质为主旨，开展以“提素质·促和-谐”为主题的“三个一”活动，具体内容如下：

1、开展普法宣传活动，切实维护妇女权益

开展“法律宣传”活动，在村道路两侧悬挂条幅、张贴标语等形式宣传《中华人民共和国妇女权益保障法》、《婚姻法》等法律法规，切实提高妇女维权意识，维护社会稳定。

2、举办一场科技培训班，提升农村妇女知识能力

邀请镇农科站的技术人员，为农村妇女讲解如何挑选和辨别种子、农药、化肥；如何更有效利用土地实现农业生产高产高效等农业知识，帮助农村妇女增强增收致富的本领。

3.召开一次妇女座谈会，提高妇女发展意识

组织村妇女开展以“促和-谐发展，扬巾帼风采”为主题的座谈会，会上邀请致富女能手代表，进行经验介绍。组织与会人员积极地进行发言，对新形势下如何发挥妇女作用和如何参与新农村建设等内容进行座谈。

三、活动要求

（一）高度重视，精心组织活动。高度重视“三八”国际劳动妇女节纪念活动的各项工作，认真组织策划，主题鲜明地开展群众喜闻乐见、广大妇女积极参与的文化体育活动和家庭文艺活动，促进社会和-谐进步。

（二）广泛宣传，营造良好氛围。

制定宣传计划，大力宣传科学发展观、党的xx大精神，宣传马克思主义妇女观和男女平等基本国策，宣传妇联工作和妇女事业发展的辉煌成就，营造全社会关心妇女工作、支持妇女成长、维护妇女权益的舆-论氛围。

三八妇女节是世界的传统节日，为了更好地展现女性的风采，以健康向上、充满活力的精神面貌树立女性形象，培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，通过此次活动的举办，不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节，缓解了紧张的工作气氛，同时充分体现了“快乐工作、幸福生活”的良好氛围。增强了员工的集体荣誉感，增进了员工对公司企业文化的了解，使其深切体会到公司对员工关心和爱护。围绕这个主旨xx公司拟定于20xx年3月8日上午举办“三八妇女节”慰问女职工的关爱计划活动。具体活动方案如下：

一、活动时间

暂定为3月8日上午9：00-11：30（时长：2.5小时）。

二、活动地点

餐厅二楼多功能厅

三、参会人员

公司部分领导（人员待定）、全体女职工（本部、，共xx名）。

四、活动流程

（一）主持人讲话，宣布活动开始（时间9：00）；

（二）公司领导致辞；

（三）给所有女职工发放节日礼品；

（四）游戏活动；

游戏项目：超级主妇、衔纸杯传水。

1.超级主妇

道具：食品类：米、面、白糖、萝卜、青瓜；日用品类：毛巾、香皂、牙刷、拖把、铁锅；小电器类：电吹风、电烧水壶、煮蛋器、电磁炉、电饭煲；

游戏规则：

（1）本游戏的三类道具，每类都是5样商品，按“1-5”编上号，比如：“米1”、“面2”……“青瓜5”；“电吹风1”、“电烧水壶2”；

（2）每轮比赛参赛人员都必须从事先准备好的抽奖箱中抽取自己的号码，即是自己的组编号，也是所猜商品的编号如：“米1-①”为第一组第一号，“米1-②”为第一组第二号……“米1-⑩”第一组第十号，1组所猜商品都是大米；“面2-①”为第二组第一号，“面1-②”为第二组第二号，2组所猜商品都是面。以此类推，将人员分成5组，每组约10人左右，按抽签方式组合；每一轮比赛结束后都需要重新再抽签，组合成新组参加下一轮比赛；

（3）第一轮为选拔赛，这一环节主要是猜食品重量，选手通过日常生活经验，估出米、面等食品的重量，每组取越接近重量的前5名进入第二轮比赛，即有25人进入下一环节比赛；

（4）第二轮比赛是对日用品进行估价，每组取越接近商品价格的前3名进入下一环节比赛，即有15人进入决赛；

（5）第三轮是终极赛，猜小电器价格，每组取最接近商品价格的1名选手为获胜者，即最后优胜者为5人；

（6）每轮比赛所猜中的商品作为奖励带入下一环节，直到最后第三轮比赛，每组1名胜出者将赢得三轮比赛所猜中三件商品；

（7）每轮比赛中如果出现相同的估价，可加赛一场，任选其余四组中一样商品进行估价，以最接近商品价格的人获胜。

2.衔纸杯传水：（每组8人）

道具：纸杯一包、四个小盆、水

游戏规则：选8名职工为一组，分4组同时进行比赛。另有一名员工辅助每组第一个参赛者倒水至衔得纸杯内，再传递至下一个人衔得纸杯内，最后一人将衔得纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁在缸内倒的水最多，谁就获胜。（获胜组奖品：抽纸一提、洗洁精一瓶、洗衣粉一袋）

（五）主持人宣布活动圆满结束

五、活动中安排照相、摄像等宣传工作（政工部负责）

六、前期准备

（一）活动所需文案资料（政工部、人资部、负责编辑、打印）；

（二）各单位上报所在单位女职工（数量、姓名、工龄、学历、岗位）人资部负责收集、整理；政工部负责联络、通知各单位活动相关事宜；

（三）会议室布场、清场；

（四）女职工礼品。

七、经费预算

本次庆祝“三八”节活动，预计费用xx元左右，其中：

（一）节日慰问礼品：（由各单位各自承担相应的费用）

①xx公司本部xx元/人x人=xx元；

②xx公司xx元/人x人=xx元；

③xx公司xx元/人x人=xx元

（二）布置舞台和宣传、道具费用xx元。

（三）游戏奖品费用xx元。

01

大型电视直播主题活动——郴州市妇联特别策划

巾帼心向党·百年正辉煌

_____年郴州市纪念“三八”国际妇女节暨建党100周年庆祝活动

向各级各类妇联组织，向各行各业的妇女姐妹们，表达温暖祝愿与美好期望！

02

大型群众性朗读主题活动

郴州妇联系统庆祝建党100周年特别策划

话心声·给党听

_____年郴州巾帼心向党系列活动

1、启动郴州巾帼心向党大型群众性朗诵活动。在“三八”妇女节期间，号召各级妇联组织启动“话心声·给党听”——郴州巾帼心向党大型群众性朗诵活动，动员全市广大群众积极参与，表达林邑儿女爱党颂党的赤诚情怀。

2、开展“话心声·给党听”线上作品征集活动。为庆祝中国共产党诞辰100周年，邀请各界妇女以朴实感人的语言，通过照片、视频、绘图、书法等形式向党表达自己的心声，呈现妇女干部、妇女群众对党的爱(作品请发至郴州市妇联组宣部邮箱：____)。

活动时间：_____年3月-7月

03

户外心理拓展主题活动——郴州市心理咨询师协会策划推出

三月女人天·亮丽伊人节

心理户外拓展主题活动，让广大妇女同胞们愉悦身心，增强团队活力、创造力、向心力，提升妇女同胞自信心、幸福感和获得感。

04

关爱女职工亲子主题活动——郴州市广播电视台策划推出

我的广电·我的家

关爱女职工及亲子主题活动，邀请女职工的孩子跟随妈妈工作一天，让孩子更加了解妈妈工作的岗位，理解妈妈的工作，对部分采编一线女职工及孩子全程拍摄“我的妈妈在广电”纪录短片

05

大型义诊主题活动

郴州市第一人民医院东院策划推出

情系妇女健康·湘雅名医面对面

大型专家义诊活动

时间：3月6日9：00-12：00

地点：郴州市第一人民医院东院妇科门诊

06

大型招聘主题活动

郴州市妇联与市人社局等单位联合推出

喜迎建党百年·春风送岗暖人心

大型招聘主题活动

通过搭建女性求职者与企业的线上线下双向交流平台，帮助广大城乡妇女姐妹找到合适的工作岗位。

活动时间：_____年3月上旬-3月中旬

07

普法维权主题活动

市妇联联合公、检、司等相关单位联合推出

建设法治郴州·巾帼在行动

普法维权主题活动

线下，开展法治宣传“进机关、进村居、进企业、进家庭”的“三八”维权周活动；线上，通过“__”微信公众号发布《民法典》《妇女儿童权益保障法》等相关法律法规信息，强化对妇女群众的维权意识和维权服务。

活动时间：_____年3月-12月

主题名称：妈妈的节日主题目标：

1、感受妈妈对自己的爱和自己对妈妈的爱。

2、知道“三八”节是妈妈的节日，能用各种方式来表达、表现自己对妈妈的爱。

3、乐于参加年级组大型活动，增进亲子交流。

主题内容：

周一：语言《猜猜我有多爱你》

周二：社会《妈妈和宝贝》

周三：语言《告诉妈妈》(脱班)周四：艺术《我爱妈咪》

周五：年级组“三八”节活动

语言：猜猜我有多爱你活动目标：

1、倾听故事，仔细观察画面，理解故事内容，愿意用语言表达小兔子对妈妈的爱。

2、感受故事中兔妈妈和兔宝宝之间的爱。

活动准备：

1、挂图4号 《小朋友的书。猜猜我有多爱你》2、磁带及录音机活动过程：

1、引出故事(出示毛绒小兔)教师讲述：有一只小兔子，它非常爱它的妈妈，小兔想告诉妈妈：我有多爱你。它是怎么表达对妈妈的爱的呢?妈妈又是怎么说的呢?我们来听这个故事。

2、教师讲述故事(完整讲述，让幼儿感受故事的温馨情感)提问：故事里有谁?(你最喜欢故事里兔妈妈和宝宝的哪一段对话?请你来学一学)小兔子问了妈妈一个什么问题?

3、教师逐幅出示挂图，分段讲述故事，提问帮助幼儿理解故事。

(1)教师出示挂图1：

小兔子对妈妈是怎么说的?它做了一个什么动作?请你学一学。

妈妈又是怎么说的?它做了什么动作?

小兔子是怎么想的?

(2)教师出示挂图2：

这次，小兔子是怎样表达它对兔妈妈的爱的，它怎么说，做了什么动作表示?

妈妈又是怎么说的?它说了什么动作?

小兔子是怎么想的?为什么?

(3)教师出示挂图3：

小兔子又想了个什么好主意来表达它对妈妈的爱?它怎么说，做了什么动作表示?

妈妈听了小兔子的话，又是怎么做的?

(4)教师出示挂图4：

小兔子又想了什么表示它对妈妈的爱?

妈妈听了小兔子的话，又是怎么做的?(妈妈也跳了吗?一直跳到哪里?谁跳得高?)(5)教师出示挂图5：

小兔子困了，临睡前，它对妈妈说了什么?

小兔睡了，妈妈在干什么?它说了什么?

4、教师(再次)完整讲述故事。请幼儿跟着学说对话(你爱你的妈妈吗?你有多爱你妈妈?提示幼儿用故事中的对话表达)小兔爱妈妈吗?它是怎样表达对妈妈的爱的?妈妈爱小兔吗?它是怎样表达对小兔的爱的?你觉得，谁的爱更多呢?为什么?

5、请幼儿边听故事录音边阅读《小朋友的书。猜猜我有多爱你》第1—4页“猜猜我有多爱你。”

活动反思：绘本《猜猜我有多爱你》是一个优美又充满浓浓亲情的故事，原教案中老师把这个绘本分段讲述并提问显然容易分散孩子对故事本身的感受力，会破坏故事的优美性，因此我把分段讲述改为完整讲述，让幼儿完整感受故事，然后把机械的回忆性提问改为主观性问题，尊重孩子的感受和意愿，让孩子自主表达自己最喜爱的一段对话，第二次讲述时，因为考虑到小班幼儿在创造性表达上还比较困难，所以让孩子跟着学说对话，这样孩子回去还能应用到生活中去，等以后生活经验增长，孩子自然而然能创造性地表达自己的想法。整个活动下来，让我感觉小班孩子对于《猜猜我有多爱你》这个绘本的理解和感受能力还是不够的，最好把这个活动放到中班去进行。

一、活动目的

隆重庆祝国际“三八” 妇女节，激发女教职工积极向上、自强不息，进一步为学校发展献计献策、添砖加瓦，构建和谐校园，减轻工作压力，提高广大教师身体素质，增进友谊，共同创造张湾教育灿烂辉煌的明天。

二、活动时间

*年3月8日下午两点半(如遇天气变化，另行通知活动时间)

三、活动地点

心小学操场

四、活动对象

张湾街优秀女教职工和部分女教职工代表。

五、活动领导小组

组长：

成员：

六、活动内容

1、颁发“张湾街优秀女教职工”奖证及奖品(不集中，随机发放)

2、拔河赛

3、定点投篮赛

4、趣味接力赛

七、组队方式及要求

1、两所中学独立组队，柏林片和张湾片的小学分别联合组队(根据片内学校实际情况由中心小学选派队员)，中学和中心小学的校长为所在队伍的领队;

2、每支队伍的人数为十人(中学和中心小学各推荐两名优秀女教职工，一般小学推荐一名优秀女教职工，其他为女教职工代表。优秀女教职工身体不适合参加剧烈运动的，可另外增派女教职工代表)。

八、活动规则

1、拔河赛

裁判员口令响起，把对方拉过界为赢，拔河比赛采取抽签分组淘汰赛三战二胜制。

2、定点投篮赛

在规定线内，每人投3次，投进一球得一分，满分为30分，各队计算总成绩，得分高者获胜。

3、趣味接力赛

趣味接力采用“两人三足”的方式进行比赛，即两个人并排站在一起，绑住相邻的两条腿，听到比赛口令后持接力棒开始起跑，绕终点线的点一周后折回，将接力棒传到下一组的人员。各队将人员分为五组，四个队伍同时进行接力，各队最后一组人员先到达终点者获胜。

九、活动要求

1、赛场设在操场南侧，活动过程中不使用广播，以免影响学生上课。

2、拔河地点设在总支办公楼后的水泥场地上，以免破坏塑胶场地。

3、为了保障本次活动的公平与公正，聘请专职体育老师叶锋和龙剑武为裁判员。

4、活动结束后，可按代表队自行安排简单的工作餐。

5、各校长在安排好本校正常教学活动以后，组织本校参加活动的教师按时到达活动地点，注意活动中及往返途中的安全。

一、建设妇女之家的指导思想、遵循原则和任务目标

指导思想：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚持“党建带妇建，妇建服务党建”的原则，把妇女之家建设作为基层党建带妇建的重要内容，纳入 1

基层党组织建设和城乡社区建设的整体规划，实现资源共享、阵地共建、合力服务群众，使妇女之家真正成为党开展妇女工作的“坚强阵地”和深受广大妇女信赖和热爱的“温暖之家”。

遵循原则：

——齐抓共建、资源共享的原则。要坚持 “以人为本，共建共享，和谐发展”的理念，紧紧依靠党的领导，努力形成党组织统一领导、妇代会具体实施、妇女热情参与，合力创建妇女之家的工作格局;在硬件设施上，村、社区“两委”要给予大力支持，实现一室多用、分区布局、分时使用。

——服务妇女、依靠妇女的原则。妇女之家建设要立足服务妇女，完善功能，提升服务，把妇女之家建设成为科学文化学习的课堂，致富信息交流的窗口，实用技术比武的平台，合法权益维护的阵地。同时，妇女之家的建设要突出妇女群众主体地位，充分依靠妇女群众的积极参与和大力支持，把妇女群众是否满意作为衡量建设妇女之家活动成效的主要标准。

——全面推进、创新发展的原则。在核心内容和功能、形式体现总体要求的基础上，各地建设工作也要充分体现地方特色，拓展功能，尊重基层的实践，赋予妇女之家生机和活力

任务目标:

以组织健全、服务到位、工作规范、作用明显、妇女信赖为目标，在全县村、社区建设妇女之家，提升村、社区妇女活动阵地建设水平，不断增强妇联基层组织的凝聚力和吸引力。20xx年5月底前，在全县农村、社区妇女之家全覆盖基础上，完善妇女之家的功能，实现六有标准(有领导、有组织、有阵地、有活动、有保障、有制度)。20xx年12月底，实现运转和管理正常化、规

范化。

二、村、社区妇女之家的主要功能

宣传教育的功能。宣传党的路线方针政策，宣传男女平等基本国策和有关妇女儿童的法律法规知识。组织妇女开展读书活动，参加现代远程教育等多形式、多内容的学习，开展科技、环保、妇幼卫生保健、家庭教育、实用技术等培训，教育引导妇女发扬自尊、自立、自信、自强精神，提高思想道德素质、科学文化素质和健康素质，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的时代新女性。

维权服务功能。提供矛盾调处和维权服务，调解邻里纠纷和家庭矛盾，协调处理家庭暴力事件，引导妇女依法维护自身合法权益。提供婚姻家庭、道德规范、心理调适等方面的咨询和创业就业信息服务。

组织活动功能。着眼于基层妇女的实际需求、利益关切、兴趣爱好，利用“三八”、“母亲节”、“七一”等重要节日，组织开展内容丰富、形式多样，妇女喜闻乐见、有益身心健康的文体活动，使妇女在活动中参与、在参与中受益、在受益中发展。

排忧解困功能。开展小额贴息贷款、职业介绍、项目推介等创业就业服务。开展困境母亲关爱、真情援助、健康体检等公益服务项目，争取多方支持，为留守流动等困难儿童及家庭提供力所能及的关爱和服务。

引导建立巾帼志愿服务功能。坚持“立足基层、面向家庭、见诸日常、细致入微、持续发展”的巾帼志愿服务工作思路，在妇女之家中开展巾帼志愿者服务，使妇女之家成为开展巾帼志愿服务的有效载体。

三、具体措施

(一)加强宣传，营造氛围。

要充分利用电视、广播、报纸、网络等宣传媒体，大力宣传建妇女之家的重要意义、主要任务和已取得的成果，宣传妇女之家对推动城镇建设三年上水平、争创省级园林县的重要推动作用，围绕维权服务、培训服务、帮扶服务、巾帼志愿服务、文明家庭评选等不同内容，有针对性地宣传报道创建效果较好的实例，推广妇女之家建设的好做法，吸引更多的女性参与到活动中来。

(二)打造“妇女之家”示范点。

全县打造3个市级示范点，30个县级示范点，各乡(镇)至少打造2个示范点。以点带面，促进活动全面铺开，激发广大妇女参与妇女之家建设的热情。

(三)评选表彰

年底将对 “妇女之家”优秀创建组织进行总结表彰。奖项设臵：妇女之家建设先进乡(镇)5个;妇女之家示范村15个。

四、工作要求

(一)争取支持、合力推进。建设妇女之家是各级妇联组织的一项重点工作，是把妇联基层组织建设成为“坚强阵地”和“温暖之家”的重要举措，各级妇联组织要积极争取村、社区“两委”的支持，充分利用村“两室”建设推动妇女之家建设;将妇女之家建设作为基层党建带妇建的重要内容，列入基层党建工作目标和考核范围，同部署、同落实、同考核、同表彰;积极争取社会力量支持，不断完善妇女之家建设。

(二)因地制宜、统筹推进。各级妇联组织要结合本地中心任务和妇女工作实际，因地制宜，紧紧依托村级组织和社区活动

场所建设妇女之家。已建立的妇女维权站、乡村女校、家庭教育指导中心等是妇女之家的重要组成部分，要继续拓展功能、发挥作用，搭建各具地方特色的妇女之家活动载体。

(三)加强指导、全面推进。各级妇联组织要统筹安排、协调推进，努力形成一级抓一级，层层抓落实，上下联动，齐抓共管的工作格局。要把妇女之家建设作为对各级妇联组织年度工作考核内容，加强督促检查和分类指导。要及时掌握工作进展情况，及时研究解决工作中遇到的问题，及时总结推广有效经验和做法。

一、活动内容：

1、在女教工中评选“五好”，即“好教师”、“好妻子”、“好母亲”、“好女儿”、“好媳妇”。具体做法：由各年段及行政组、xx校区五个工会小家分别评出每个单项候选人各一名，共25名。妇女节予以表彰。

2、配合学校团委学生会开展妇女节向女教师献花活动。

3、3月3日下午举办以“美好的事业，美丽的人生”为主题的女性仪表美容讲座。

4、3月8日下午三时(周一下午的课和周三下午的课对调)，全体女教师外出活动，方案两套：

(1)、组织女教师到某风景区的音乐厅，举办“女教师卡拉 ok大赛”评出一、二、三等奖若干名。

(2)、组织女教师前往参观xx大桥和xx公园。

5、3月8日晚6时，庆祝妇女节晚宴和耕耘杯庆功宴同时举行，以增强节日气氛。

二、程序：

(1)校长致辞;

(2)市教育工会领导讲话;

(3)“五好”女教工颁奖;

(4)宴会期间开展抽彩活动。

为全面贯彻党的妇女节政策，我校工会以“三八”妇女节为契机，以丰富教职工的业余文化生活，展现教职工的精神面貌，增强凝聚力为主弦律，组织并安排了本次庆祝国际“三八”妇女节的活动，此次活动在党支部、校委会支持下，在工会委员，部主任的周密布置下，在全体教职员工的积极配合下，取得了较为满意的成绩。

“三八”妇女节是我国的一个重要节日，是专门为女性朋友举办了，这点充分体现了党对普天下女性的关怀。工会为了搞好这次活动，“广泛参与，形式创新，健康向上，勤俭节约”的原则，首先，给全体女教工包括男教工在内的教职员工们都赠送了一份节日礼物，为了营造节日气氛，各工会小组在组长的带领下，编排了丰富多彩的文艺节目，给庆祝会增加了非常热烈的气氛。

小学组：(包抱行政)8个节目(3个舞蹈，两个男女二重唱，一个小品，一个京剧)

初中组：4个节目(一个舞蹈，3个独唱)

高中组：4个节目(大合唱，歌伴舞，独唱，京剧选段)

后勤组：1个节目(武术表演)

餐厅组：没节目，特殊情况，虽然他们没有节目，但是他们也为本次活动做出了积极的努力，给我们做了十几桌可口的饭菜，每桌15个菜，一个汤，忙里忙外，端茶倒水，周到的服务给我们在场的每一个人都带来了一份节日的好心情。

出勤比较好。两次签到工作大家都能积极配合，除了餐厅有特殊情况，初三、高三留下一部分老师上课，各口子值班人员外，有特殊情况的老师都能够履行请假制度，出勤率100。在这里提出表扬的教工有：他们主要体现在对工作认真，干练、上报材料及时。热爱工会工作，有奉献精神。

三月春风，吹着情意浓浓的日子，三月春风，和煦的是女人的千姿百态，自尊自爱又自强，多识多艺更多才。女人半边天，在这即将到来的“三?八”节之际，我们更要为伟大而无私奉献的妇女同志们致以节日的问候。在此，我们与时俱进、更新观念、开阔视野，给生活注入了新鲜的题材。同时，更要请全局的妇女同志们让自己放松放松，尽情地亮出自己的妩媚、个性、奢侈……因为在今天，你是全权自由，谁都会为你让路，那么要不要轻松，全由你自己咯!

一、活动主题：

长期奋斗在厨房，奋斗在关心孩子，奋斗在工作阵地上，更奋斗在民政事业的女性同胞，你们辛苦了，祝你们三八节快乐!永永远远三八(粤语的“生发”谐音)。

二、活动时间：

3月8日(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)

三、活动内容

(一)节日开幕式暨感恩祝福互动

(二)妇联主席讲话

(三)活动比赛环节

(四)颁发奖品及总结活动

(五)活动合影留念

奖项设置：

一等奖：2名送价值800元按摩浴足仪一具以及荣誉证书

二等奖：5名送价值500元电疗按摩仪一台以及荣誉证书

三等奖：10名送价值200元西施靓汤煲一个以及荣誉证书

纪念奖：参与活动的非一、二、三等奖者均可获得由移动公司送出的面值50元话费的手机充值卡一张。

四、活动流程

(一)活动宣传：办公室负责宣传全部工作，包括向各股室、下属单位传发活动文件，并在局公告栏上张贴海报通知和通过政府公告语音通知各股室、下属单位。

(二)场地布置：

(三)活动开始

1、主持人宣布活动开始，邀请嘉宾入座并作重要讲话。

2、游戏竟玩环节(1)呼啦快乐转

游戏规则：每场四人商场比拼，比赛前没人分别领得一个呼啦圈、一个一次性水杯。比赛正式开始后，工作人员王每个正在比赛的人员手上杯里到饮用水，在一次转不停的过程中时间最长喝水最多为胜出者。

(2)抢凳子

游戏规则：10人一组，九张凳子，10人围在九张凳子周围，由裁判发令，参与者顺着一个方向转进行抢凳子，没抢到者淘汰出局，没出局一个人就撤走一张凳子，重复下去，最后剩一个人的时候为胜出者。

(3)双龙戏珠

游戏规则：分四组，每个家庭为一组(最多三人一家)，两人背对背夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球。可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。以哪组最先坐爆2个气球代表队胜出。

(4)拔河比赛(压轴赛)

游戏规则：①分队规则：分一下6个队，每队10位妇女，每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签。

②比赛规则：

1)比赛分淘汰赛、角逐赛、决赛三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：六个队分成三组，没队比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束，每组获胜者进入角逐赛。

4)角逐赛：三组胜者将要分别与另外两组进行比赛，同样是三局两胜，决出季军。

5)决赛：角逐赛的两位胜者进行冠军争夺赛，同样是三局两胜。

(四)颁奖仪式

(五)主持人总结比赛，最后送出节日诚挚的问候语祝福，并全场合影留念，活动结束。

五、工作人员安排：

(一)前期准备：嘉宾邀请、人员分工、设备租赁、礼品采购、礼仪小姐培训

(二)活动开展：现场秩序、音响效果调试、礼品准备、拍照录像，清楚电视台负责新闻传播。

(三)活动结束，工作人员协助场地布置组收拾场地，打扫卫生。

在第_个“38”国际劳动妇女节即将来临，根据区妇联的安排，结合我社区实际情况，拟定了以下纪念活动方案：

一、20__年“38”纪念活动的主题

积极推动落实男女平等基本国策，倡导广大妇女在新世纪“创造新岗位、创造新业绩、创造新生活”为主题的纪念活动。

二、具体活动安排

1、我社区在今年纪念活动中，要大力宣传男女平等基本国策，要围绕主题，大力宣传在社会主义现代化建设中涌现出来的社区各族先进妇女。社区在“38”期间做好宣传学习工作，不断增强妇女组织的凝聚力和向心力。

2、搞一次大型的宣传活动，宣传有关妇女维权法和男女平等的一些法律法规。

3、文体娱乐活动：有跳绳、踩气球、羽毛球比赛等活动。

三、活动时间、地点

活动时间：20__年3月x日下午14：30。

地点：_桥头。

四、活动经费预算

1、购买奖品20份，每份30元×20=600.00元。

2、购买纪念品50份，每份3元×50份=150.00元。

3、购买活动器材200元。

共计：950.00元(玖佰伍拾元整)

通过活动的开展，使妇女们走出家门，一起来到社区的平台，尽情的展示自己的魅力，彰显了妇女们为了辖区的和谐、家庭的和谐所作出的巨大奉献，真正体现了妇女们自尊、自强、自爱、自立的精神，是全体居民学习的楷模。通过这次活动，演绎了“母亲的风采、和谐的旋律”。

又是一年“三八妇女节”到来际，作为单位的领导，您是否在为自己单位女性同胞如何过节，如何过好节而发愁?是否还是一如继往的举行重复过枯燥的联欢活动?或是发点过节费?还是放假一天?其实千篇一律方式，毫无新意，没有充分使女员工感觉到自己单位的关爱。

在20__年三八妇女节到来之际，为使各单位女员工们暂时远离家庭和工作，走出两门(单位及家门)，投入户外体验清新自然;__户外运动有限公司特推出“三月女人天，别样妇女节”主题户外拓展活动+趣味户外运动。在__推出的活动中，与大自然的融入，不仅能使大家得到身心最大放松、提高大家的合作意识与进取精神、感受来自单位集体最贴心关爱的同时收获欢声笑语及片片感动。而且活动还能增强大家的团队活力、凝聚力、创造力及向心力，激发大家为单位创造更为辉煌的业绩及大家的潜力。

为庆祝三八妇女节，体现自己单位优秀的人文管理，提高全体员工的工作积极性，体现积极主动、勤勉进取的工作风貌，更好的迎接全年的工作，__户外运动有限责任公司为您量身打造“三八妇女节”活动。具体活动方案如下：

一、活动目的：

1、加强员工之间沟通，增强团队意识。

2、加强团队合作，激发员工积极性。

3、丰富员工文化生活，展现员工风采。

4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。

二、活动对象：__县各企事业单位(为使活动达到圆满，拟定三家单位，以实际报名先后为准)

三、活动时间： 20__年3月8日

四、活动地点：__县__户外拓展培训基地(小坝桃源山庄真人cs)

五、活动项目：

活动全天分为四个环节，各环节含约五个小项目

(一)单人游戏项目(在各活动项目中，按个人比拼淘汰制，最后取前三名)

(二)团队合作项目(分团队合作、夫妻合作/男女合作、单位真人cs pk赛)

(三)晚上活动项目(以音乐为主题，在熊熊篝火前大家载歌载舞，才艺展示)

(四)团体会餐项目(为突出氛围，本次集体聚餐将设在户外，吃百人流水席)

六、活动参与方式：

1、单项类游戏以个人为单位进行，实行现场报名制。

2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员，游戏时临时分组，即不以部门为单位。

七、奖励办法：

1、单项类游戏前三名可获活动奖券，根据兑奖说明即可兑换奖品。

2、团队竞赛类游戏，根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况，对排名在前三位的团队颁发奖品。

其中成功闯关而未获奖的团队均有参与奖。

3、参加活动的单位可准备节日礼品，现场发放。

八、活时时间安排：

1、上午10点前到达活动基地(为突出活动主题，由__对各单位派军事教官，从主城以踏青方式徒步到达活动基地，约一小时)

2、到达活动后，上午进行单人pk项目

3、12点聚餐

4、下午进行团队pk项目

5、17点聚餐

6、聚餐后进行夜间活动项目

夜间活动如：篝火晚会、夜间烧烤、户外k歌等。

(其聚餐及夜间活动项目可按活动单位实际情况变动而变动)

活动地点：幼儿园

一、活动意义《幼儿园教育纲要》中明确指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向社会人的一种活动。因此，随着此次三八妇女节的到来，我们希望通过开展这次亲子活动，让幼儿知道三月八日是妇女节，是妈妈的节目。了解妈妈的工作和妈妈的喜好，喜欢妈妈。通过表演节目和妈妈一起游戏，表达对妈妈的祝贺。

二、活动主题：我爱妈妈

三、活动目标：

1、知道三八节，并用各种方式向妈妈表示祝贺。

2、通过和妈妈的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。

3、体验活动带来的快乐。

四、活动准备：

1、通知妈妈或者女性家长来园参加亲子活动。

2、准备游戏需要的材料。

3、布置活动场地。

五、具体活动方案：

(一)场地安排：

1、小班各班以班为单位在教室进行活动。

2、中班及大班以年级组为单位在活动室开展活动。(其中，中班做好预案，如天气好，在操场开展活动。)

(二)活动流程：

1、主持教师向妈妈们致欢迎词。

2、让小朋们表演节目。

3、让小朋友与妈妈们一起游戏互动。

一、指导思想：

紧紧围绕学校中心工作，深入贯彻常熟市妇联“关于纪念‘三八’国际妇女节x周年的通知”精神，举行庆“三八”系列活动。旨在增强广大教职工的凝聚力，战斗力。激发教职工爱岗敬业，乐意奉献的精神，提高广大教职工的整体素质。

二、活动设想：

1、组织广大女教职工认真学习《妇女权益保障法》，《新婚姻法》。

2、举行20A ·感动石梅巾帼风采石梅“十佳”事例评选活动。

3、20__·感动石梅巾帼风采“十佳”事迹板面展出。

4、举行20__·感动石梅巾帼风采“十佳”事迹报告会。

5、举行《妇女权益保障法》知识竞赛。

6、组织女教职工“迎着春光，我们相约去踏青”沙家浜一日游。

7、组织部分老师参加教育局举行的网上知识竞赛;文艺会演。

三、活动安排：

1、2月20日至3月10日学习《妇女权益保障法》。

2、2月20日至3月2日评选x·感动石梅巾帼风采“十佳”事迹评选。

3、3月8日(周三下午1节后)举行x·感动石梅巾帼风采“十佳”事迹报告会及《妇女权益保障法》知识竞赛。

4、3月7日20__·感动石梅巾帼风采“十佳”事迹板面展出。

5、2月28日组织部分老师参加教育局举行的网上知识竞赛，3月4日参加教育局组织的文艺会演。

6、3月12日组织全校女教职工“迎着春光，我们相约去踏青”沙家浜一日游。

索菲特大酒店

时间：三八期间，具体不详

价格：不详，自助午餐、晚餐券买7张赠3张的优惠活动，三八节也能通用在三八节期间特别推出一系列针对女性朋友的特色菜肴，自助低脂菜助瘦身。

内容包括杏香龙须卷、竹笙玉盆鲜艳素等，其中大量采用美国杏仁、竹笙以及冬瓜等适合女性减重美容的食材。

京闽中心酒店

时间：3月8日当天

价格：午餐成人价108元，晚餐138元

推出妇女节果蔬宴活动，水果餐很养颜。

各种养颜果蔬被制成可口菜品供女士们食用。当日有水果美颜菜、蔬菜美食以及滋补养生菌等多种选择

福佑戴斯大饭店

时间：3月8日当天

价格：不详在一楼逸轩自助餐厅享用午、晚餐的顾客，均可享受7折优惠；酒店同时提供中式围桌聚餐，以及活动中心、健身房、台球室等娱乐场所的包场服务；来店用餐的女士，每人将获赠康乃馨一朵。

金雁酒店

时间：3月6日至12日

价格：不详推出了一系列 “黑色”食品。吃芝麻来美发

据了解，黑色食品有滋肤美容与乌发作用，是女性饮食绝佳选择。这次金雁酒店就由法国蓝带勋章厨师主理，所有菜肴均用进口橄榄油制作，一系列黑色食品包括大嶝头水紫菜、黑芝麻炖雪蛤、乌汁拉面、缅甸黑米等让您任意品尝，还有三文鱼、鲍鱼、生耗、比萨等经典美食……另外，四位成人用餐，其中可免一位女性朋友餐费；晚餐期间，还可获赠滋补珍品 “鲍汁扣海参”一份。

喜来登酒店

时间：3月6日至8日

价格：晚餐成人价每位218元，午餐估计还是平时价格吧

二楼的海浪泛亚餐厅推出周末海鲜自助晚餐，食客们可以品尝到小龙虾、小鲍鱼、阿拉斯加帝王蟹脚、象拔蚌等海鲜，还有特制的海鲜浓汤，烹煮的食材多是高蛋白低脂肪，让爱美的女士既能饱口福又能兼顾健康。

马哥孛罗酒店

时间：三八妇女节，具体不详

价格：午餐每位128元，自助晚餐每位208元。当晚，女士用餐还可享受“买二送一”特惠

国际会展酒店

时间：3月8日当天

价格：不详，“女士及小公主赠送椰汁炖雪燕一盅”的优惠

怡海苑餐厅推出品燕窝做美容，还有一些养颜菜肴、炖品和甜点。其中丽湾中餐厅推出了美容养颜的“雪燕系列”菜品，雪燕是来自高原雪莲花蕊所分泌的蕊汁。女性朋友可以品尝到的红烧雪燕翅以及果皇炖雪燕两种口味的雪燕。

海景千禧大酒店

时间：3月8日

价格：不详，2人或以上预订自助晚餐，还可享受7折优惠

三八节期间，正巧新推出了主题自助晚餐，周日主题是欧陆美食荟萃。而海景千禧大酒店龙苑中餐厅则专门为女士们推出“美颜木瓜汁官燕”。官燕配木瓜，两样都是美颜的上佳物品，味道嫩滑可口。妇女节当日，预订打8折。

宝龙酒店

时间：3月8日晚

价格：不详，享用自助餐的女士均可得到一张奖券

要美颜要健康要划算，为女士们打造以健康、养颜为主题的食物：中式自助餐的枸杞甲鱼乌鸡盅、油淋深海鱼柳、鲍汁蹄筋、五谷丰登；西式自助餐更有海鲜酿木瓜、榴莲沙律、脆皮牛柳。

翔鹭国际大酒店

时间：3月8日当天

价格：不详在鸣春茶楼用餐的女士，可以参与午餐或晚餐券 “买十送三”的优惠活动，另加280元可获得价值618元的节日健康体检套餐一份；在鹭苑中餐厅预订5席以上将获赠体检套餐，和红酒、软饮的赠饮。

华美达长升酒店

时间：即日起至3月8日

价格：午餐68元，晚餐118元，女士享8.5折优惠；3月8日当天，持有牡丹通吃卡可打8折，并获赠一份提拉米苏

推出了木瓜炖雪蛤、芦荟沙拉、鲜榨果汁等水果美食。