415国家安全教育心得体会（优秀20篇）

有的同学说;“生命像火苗，默默地燃烧，可它到了时间就会慢慢熄灭;有的同学说，生命是一课小树，无论风吹雨大，它总是坚强的挺立在前方，但小树也会长大，会慢慢枯萎，所以人的生命都是短暂而宝贵的，我们必须要加倍珍惜、加倍热爱自我的生命!

我们的学校环境优美，教师和蔼可亲，同学们互帮互助，处处充满了欢乐的气氛。小学就好比盖房子的基础，基础好了，才能盖起万丈高楼，所以我们努力学习，为了将来更好地为祖国的建设做出更大的贡献!

此刻社会上都在讲“和谐社会”、“平安建设”，可就在我们身边，却每一天都在发生事故，人们失去了生命，使得家庭支离破碎。难道我们看到这一切不应当好好沉思、吸取教训吗?同学们必须要遵守学校的各项规章制度，不在下课期间追逐打闹，也许在你追我赶打闹的时候，危险正在向我们靠近，一不细心摔倒了，就可能摔伤，轻则皮外伤甚至住院或生命垂危。下楼时必须要遵守秩序，按秩序行走，不能你推我搡。放学时过马路必须要遵守交通规则，“一慢二看三经过”，不能和汽车抢道抢时间，不能在马路上追逐打闹。放假了同学们能够放松了，开心了，可开心的同时也要把安全时时刻刻牢记时间。不能去水库游泳，不到危险的地方去，外出必须要告诉家长结伴而行，让家长放心、教师放心。

我们家长和教师的话，“高高兴兴上学，平平安安回家”，做到“安全看我的、危险远离我。”我们是祖国的花朵，家中的宝贝，正要绽放美丽的青春，开出鲜艳的花朵，可如果它提前凋谢了，那我们的家庭将会陷入悲痛的深渊。

我真诚的呼吁大家，必须要牢记安全，吸取教训，让安全事故远离我们的生活。

这是一场特殊的战斗，个人与家庭、个人与集体、个人与社会，息息相关、休戚与共，每个人都在以自己的方式散发光和热;这是一场必胜的战斗，全国上下一盘棋，全国人民一条心，每个人都是战士，全力奋战、英勇奋战、团结奋战，为疫情防控工作有力开展注入源源不断的推动力。

通过这次观看，我受益匪浅，不仅了解到了有关国家安全的含义，更让我学到了这次突发的疫情对国家安全带来的影响以及给我们带来的启示。

新型冠状病毒爆发引发的疫情则严重危害了我国乃至世界的国家安全的方方面面，这其中不仅包括公共卫生安全，甚至威胁到了我国的经济安全和政治安全，这次疫情带来了巨大的挑战，但从中我们也能看出它给我们国家安全带来了很多启示，而我们大学生能做到的，就是利用假期丰富自我，做好心理调控，提升信息辨别能力，为维护国家安全尽自己的一份力量。

网络安全教育是国家安全教育的重要组成部分。国家网络安全教育或者国家安全的集中系统教育是中国在大国和强国道路上要补的课。政府要引导民众对于国家安全的长远方向和战略取向有准确认识。有几条基本思路可供借鉴：

第一，政府不能包办一切，需要引导社会和市场资源共同参与，从全方位、多层次协调推进国家安全教育。

比如，好莱坞大片是美国进行爱国主义和网络安全教育的重要途径，通过电影把威胁具象化，这就是教育。所以我们也应该有自己的大片，当然也可以通过短视频、动画等形式把安全观念具象化。信息安全集中教育的重点就是要渗透、要持久。

第二，建立网络空间命运共同体。

网络空间共同体首先是利益共同体，政府、企业、个人在信息安全上有共同利益;在此基础上，逐步建构网络空间命运共同体。网络安全教育首先检验的就是政府相关职能部门乃至整个社会对网络安全的认识和知识储备。

在国家安全问题上，政府首先要树立一个标杆，制定一个正确与错误的标准，从而实现网络的自由有序。对企业来说，安全是一种成本，所以企业不太愿意在网络安全上投资。因而，国家安全教育不是单向度的对人民的教育，而是对国内各层次的系统教育，从政府官员到企业人员，再到普通民众，各行各业都要将网络安全上升为指导生活、工作、学习的一种准则，并在具体的工作和生活中具体落实。

在第_个全民国家安全教育日来临之际，我和千万学生同上一堂国家安全教育课。在党中央的领导下，各级国家安全机关围绕中心、服务大局，为维护国家安全和社会大局稳定作出了重要贡献。党和人民永远不会忘记。尤其在这次疫情防控中，在抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的前沿战地上，无数逆行者为我们的生命健康安全提供了坚实的保障

除此之外，疫情的全球大流行对世界经济环境、政治环境、产业环境、公共活动等各个方面都造成了巨大冲击，疫情缓解后我国仍将面临挑战与机遇并存的局面。因而我们仍要坚持总体国家安全观，统筹传统安全和非传统安全，坚定不移地走出一条中国特色的国家安全道路，为决胜全面建成小康社会提供坚强保障。

作为青年大学生，我们也要创新前行，在积极为社会做出贡献中实现自身的韧性增强和境界升华。

国家安全一般是指作为社会政治权利组织的国家及其所建立的社会制度的安全的保障，是主权国家独立自主地生存和发展利益的总和。具体指国家独立、主权和领土完整及人民生命、财产不被外来势力威胁和侵犯;国家政治制度、经济制度不被颠覆;经济发展、民族和睦、社会安全不受威胁;国家秘密不被窃取;国家工作人员不被策反;国家机关不被渗透等。

随着高校改革开放深入，大学生的生活空间大大扩展，交流领域也不断拓宽。在校期间大学生除了进行正常的学习、生活外，还需要走出学校参加各种的社会实践活动。在这种情况下，如果缺乏必要的社会生活知识，尤其是安全知识，势必会导致各种安全问题的发生。

个体要获得充分的发展，安全和平的周围环境是最基本条件。大学生安全教育课程，让我们了解到了什么是安全及维持自身安全的要素。大学生，由于心理、身体还不是十分成熟，其对自身所处的周围环境的一种不了解。当我们身边发生一些事情的时候，采取怎样的措施去面对问题显得尤为重要。

高校多采取的开放式管理，我们的校园内部，可能会充斥一些不良人员。“四通八达”校园交通，容易滋生一些偷盗行为等违法行为。 大学生多是从“象牙塔”里出来，思想单纯。有时容易受他人蛊惑做一些不良行为者损害自己的利益。新生入学的时候，经常有些人一赚钱为诱饵，拉学生如火，造成一些学生财产损失。同时一些学生的法制观念淡薄，而做出的偷盗或伤害他人的行为。再加上学生自己的麻痹大意、安全意识不强。造成的一些意外伤害事故。像乘坐校车发生的意外事故，过马路发生的交通事故都是学生安全意识不强引起的。 大学生心理没有完全成熟，由于学业、情感引发的恶性行为。可见，大学生安全教育课的重要性。

大学生安全教育包括很多方面，有些方向离我们遥远，我们所能做的更多是关注自己周围的事情。在寝室要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

其次，还应注重思想安全。在平时的生活中，加强自己的精神素养，陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。避免出现轻生等过激行为，对他人以及自己和家人造成严重的伤害。

在大学生活中，恋爱是非常正常的。爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们正在走向成熟，性生理和性心理的变化的正常的。但是，大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。具体的来说，有以下几方面的内容：第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。

最后，也是最重要的。对于大学生来说，就业问题是我们最关心的。它是我们人生中的一大转折，直接关系到我们的未来。所以，就业安全就显得尤为重要。近年来，随着大学毕业生数量的增加，大学生就业压力不断增大，随之产生的安全问题也越来越多，一些骗财骗色的职业陷阱让求职学生蒙受到了许多损失，甚至误入传销公司后身心受到严重摧残把性命都丢了。

作为大学毕业生，在由学生转变为职业人的过程中，更要学会独立生活，自我防范，确保人身财物的安全，实现平安就业。在就业过程中，对招聘信息要仔细核查，可以上网或通过其他途径查看，该单位(特别是企业单位、公司)登载的营业项目、报上刊登的项目、面试现场所见三者是否相符。也可以登陆有关部门的网站查看，核对招聘信息或与亲友交谈，看看该公司是否被列人黑名单之中。打114查询。一般正规的、有一定规模的、有几年历史的单位都会在114查询功能中查到相关业务电话、办公地址等等，对只联系个人移动电话而不留固定办公电话的单位要高度警惕。对承诺待遇高，发展机会多但招聘条件对学历、经验要求反而低的企业慎入;经常在各类就业市场中出现的企业慎人。因为：一种情况可能是和人才中介联手欺骗毕业生门票款的“招聘专业户”，另一种情况可能是这个企业很不规范，没有形成良好的企业文化，没有提供行业基本的福利薪酬，造成的员工流动性特别大。还有尽量不收集非门户网站、非就业专业网站、没有工商行政机关备案标记网站的招聘信息，不收集非主流媒体的平面广告、收门票费的小型个体劳动力市场提供的信息，以免卷入传销等非法组织中。

在签订劳动合同时要明确劳动关系，确定双方的权利和义务。在签订劳动合同时应注意两方面的问题：第一，在合同中要载明保障从业人员劳动安全、防止职业危害的事项;第二，在合同中要载明依法为从业人员办理工伤社会保险的事项。另外，在工作过程中，要是发现自己的利益受到侵害，要运用法律武器，来维护自己的权益，敢于与诈骗等违法行为作斗争。

大学生安全教育让我学会许多的安全知识的同时提高警惕。不管是在学校、实习、找工作或是在打暑假工的时候都保持一颗时刻准备的的心，防止自己的财产、安全、权利受到不应有的侵害。我们还可以把自己学到的东西像周围的家长、亲戚、同学进行宣传，提高大家的安全防御措施，只要先提高自己小家庭，那么我们整个的社会大家庭也会不断的进步。

4月15日是《国家安全法》颁布实施以来的首个全民国家安全教育日。根据《江苏省首个全民国家安全教育日宣传活动建议方案》要求，现决定在全省开展首个全民国家安全教育日宣传活动，具体实施方案如下：

一、活动主题

深化“法律六进” 增强国家安全意识

二、活动时间

20__年4月1日—4月30日

三、宣传内容

大力开展总体国家安全观宣传教育，努力提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任。大力开展《宪法》、《国家安全法》、等法律法规的宣传教育。大力宣传政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的国家安全任务，以及国家安全制度，国家安全保障，公民、组织的义务和权利等规章。

四、活动内容

(一)开展“六进”系列主题活动。在机关，要开展“国家安全教育进机关”活动。4月15日前后，各地要集中举办机关国家安全教育报告会，同时积极运用座谈会、党委(党组)专题学习会等形式，促进领导干部增强国家安全观念，带头维护国家安全。在学校，要开展“国家安全教育进课堂”活动，组织优秀律师、法制副校长、法制辅导员为中小学生上一堂国家安全知识法律课，着力培育青少年的国家安全意识。在乡村、社区，要开展“国家安全教育进万家”活动，依托道德讲堂、法治学校、村居法制辅导站，动员社会力量进驻讲堂，组织文艺巡演、电影下乡、法律咨询、资料发放等活动，将国家安全知识送到田间地头、千家万户。在企事业单位，要开展“国家安全知识法律巡讲”活动，进一步增强企业、单位的国家安全观念。

(二)开展国家安全教育媒体行动。“法润江苏网”和“江苏网络普法联盟”将开辟国家安全教育专题活动。15日上午，将联动全省380多家网站、微博、微信、手机app，同步推出网络专题，实现百站联动、百网展播。各地要充分运用电视、报纸、电台、户外公益广告、led显示屏等媒体资源，在重要版面、重要时段开设专题专栏，刊播国家安全教育公益广告，推动形成全媒体宣传、全栏目融入、全方位覆盖的宣传态势。

(三)开展国家安全教育“春风行动”。结合全省正在开展的“法润江苏·20__春风行动”，在国家安全日前后，依托“走进企业”法律服务、“三农”法律服务、法律援助专项活动、特殊人群帮扶等活动载体，组织专题讲座、法律咨询、发放宣传资料。结合“12348法润千万家”司法活动日、“法律服务进万家”活动，积极动员组织律师、公证、司法鉴定、法治宣传等力量，开展多种形式的国家安全教育宣传活动，推动形成维护国家安全的社会共识。

(四)开展国家安全教育“融入行动”。将国家安全教育融入地方文化、行业文化、机关文化、企业文化、校园文化建设，推动“四有”(公共场所显示屏有宣传标语、公告栏有宣传海报、移动电视有宣传视频、法治文化阵地有宣传板块)全覆盖。利用法宣中心、法治文化广场、公园、街区等编排巡演法治文艺节目，增强国家安全教育的渗透力和感染力。将国家安全教育融入民主法治示范村(社区)、诚信守法企业、依法治校示范校等创建活动，融入党团建设、社会组织建设、村居建设等基层自治工作，导入市民公约、乡规民约、行业规章等社会规范，不断夯实国家安全教育基础。

五、活动要求

(一)统一思想，提高认识。各地各部门要高度重视，把开展全民国家安全教育活动作为一项重要任务，强化组织领导，精心部署安排。要充分发挥法治宣传教育主管部门牵头作用，强化与成员单位的协调配合，形成工作合力。要坚持经常性宣传和集中宣传相结合，把全民国家安全教育纳入“七五”普法规划和年度工作计划，确保活动顺利推进。

(二)加强创新、务求实效。各地各部门要在运用方法形式载体上创新，在坚持结合融入上创新，在动员全社会广泛参与上创新，不断增强工作的针对性和实效性，扩大工作的覆盖面和影响力。要因地制宜确定宣传主题和宣传重点，把主题活动有机贯彻到法治宣传教育整体工作中，突出特色、注重实效，推动工作落细、落小、落实。

(三)加强宣传，营造氛围。各地各部门要强化与新闻媒体的协调配合，制定国家安全教育宣传方案，精心组织、周密部署，把握宣传时机、掌握宣传节奏，增强宣传效果。要把传统媒体与新兴媒体结合起来，注重运用新媒体和新技术，不断拓展宣传的深度和广度。要及时发现、推介活动中涌现出的好经验和好做法，先进个人和先进事迹。

交通安全，是十分严谨的事情，生命只有一次，我们的一时疏忽可能造成不可拟补的后果。让我们学会把交通安全牢记心中吧。

晨起，我走向川流不息的马路，望着车轮卷起的尘埃，那些事情就不断的在我脑海中回荡，以前，一个六七岁的天真烂漫的小女孩，因为无知和童真，没有想到可能发生的杯具。她为了一个小球冲向马路，就在刚刚捡起的时候，一辆大卡车奔驰而过，小女孩倒在了卡车车轮下，刚刚还活泼可爱的小女孩，霎时，那柔弱的灵魂就悄悄地从她身边溜走了。她的亲人哭天喊地，可是，那又有什么用呢?惨祸已经酿成，哭泣也没有用，可怜的小女孩就葬身于车轮下……一辆载重汽车由于超载以至被滚下那万丈深渊，那轰隆声回响山谷，可那位年轻的司机却抛弃一切毫无声息的走了，走得那样伤感，那样的悲痛。

这些事例在我们的生活中接连不断的出现，难道我们就能袖手旁观，任其发展?经过这些事情后，我们该觉醒了!有些人以为这些事情必须不会发生在自我的身上，那些人只是倒霉罢了，可是那些因为车祸而死不瞑目的人们就期望这些事情发生在自我身上吗?当死神真正的降临到我们头上，我们才如梦初醒吗?让我们牢记这些血的教训，明白交通安全的重要性，并自觉的去遵守吧!当我们在横闯马路时，是否想到了有多少人为此失去生命?当你走到马路边时，请放慢你的脚步，稍微等等绿灯，可能不会因此失去生命。当我们的父母在酒驾时，是否记起了那一桩桩、一件件惨痛的教训?当我们的父母想要酒驾时，请用你的语言告诫他们，不要开车，坐公交车吧。当我们在乘坐超载的车辆时，是否想到了有多少超载的车辆失去控制，造成了惨祸?但我们在跨上超载车辆的那一刻，请你把伸出去的脚迈回来，并告诫身边的人们，要明白少一次超载，就少一次杯具。

遵守交通法规，维护交通秩序是我们就应具备的社会公德。因此，这需要每个公民从自身做起，从小事做起，增强交通礼貌的意识，才能真正的使其得到改善，才能真正的实现交通安全秩序，才能真正实现和谐的交通环境，让我们把交通安全牢记心中!

今年4月15日是_个全民国家安全教育日。为加强国家安全观教育，努力提高全民国家安全意识，__普法办多措并举开展“4.15”全民国家安全教育日法治宣传教育活动。现就活动开展情况作如下总结：

一、以“增强国家安全意识，自觉维护国家安全”为活动主题，以“法律六进”活动为载体，开展春耕普法宣传活动。普法办工作人员将国家安全知识送到田间地头，利用戈壁地头休整时间，向团场职工群众相关法律法规。

二、团普法办利用官方微博为载体，开展系列宣传活动。大力开展《宪法》、《国家安全法》、《怖主义法》、《反间谍法》等法律法规的宣传。

三、__普法办及时下发关于开展《国家安全法》微信有奖竞答活动的通知，要求干部职工积极参加兵团普法办举办的“《国家安全法》微信有奖竞答活动”

司法部、全国普法办公室日前作出了关于深入开展《国家安全法》宣传教育活动的通知，明确要求将《国家安全法》的普法宣传纳入“七五”普法规划，作为“七五”普法重要内容。同时，将《国家安全法》的普法宣传纳入国家工作人员学法用法重要内容。

据了解，司法部和全国普法办正组织录制《国家安全法》公开课。邀请专家解读《国家安全法》内容，通过中国普法新媒体平台传播。此外，司法部还会同有关部门，编写《国家安全法》普法宣传册，作为法律进机关、进乡村、进社区、进学校、进企业、进单位活动的普法资料，还将组织开展《国家安全法》《怖主义法》《反间谍法》法律知识竞赛。同时要求各地普法新媒体平台积极参与竞赛活动。

__等省的司法厅会同有关部门召开专题座谈会，解读《国家安全法》。__区司法厅在法治__媒体平台上开办《国家安全法》等法律普法专题，举办《国家安全法》统一考试。__省司法厅把政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的国家安全任务，以及国家安全制度，国家安全保障，公民、组织的义务和权利等规章列为普法宣传的重点，促进领导干部增强国家安全观念，带头维护国家安全;组织“国家安全教育进课堂”活动，依托道德讲堂、法治学校、村居法制辅导站，动员社会力量进讲堂，宣讲《国家安全法》，着力培育青少年及公众的国家安全意识;组织文艺巡演、电影下乡、法律咨询、资料发放等活动，将国家安全知识送到田间地头、千家万户。天津司法局通过天津日报刊发《国家安全法》《怖主义法》《反间谍法》的法律知识竞赛试题。司法行政系统各地普法微博、微信、客户端和普法网站同步推送《国家安全法》普法作品。

那天云淡风轻，雨也柔柔的飘。

清明回老家祭祖。一路上的颠簸加上没吃早饭，我的胃里翻江倒海，只得紧皱眉头靠在车座上闷哼，生怕一张嘴就要吐出来，祈祷着快点挨过去，才无心欣赏窗外书上所说清明时节雨纷纷的景象。

终于，在我的所有感官忍到极限时，车子停了下来。急切地推门下车，我贪婪的呼吸着城市里鲜有新鲜空气，过了好一会儿才缓过来。这时我才真正注意到这个小村庄似乎变了不少，眼前的新修的水泥地和路灯，是无法与我零碎的记忆重合的。罢了罢了，这倒也是无关紧要。

大人们忙着去上坟，只留我一个人看家。百无聊赖。我鬼使神差的爬上了顶层的小阁楼，想给自己找点乐子。

一只脚刚踏上阁楼的木板，就有一股灰尘扬起来又极速的落下去，让旧朽的木板发出扑的一声闷响。我寻了一圈，除了灰尘，这里并无其他特别的东西，我有些失望，正要离开，却瞥见了被搁置在角落里的它。

那是一只红漆木箱，印象中我并没有见过。因为时间久远，它蜕了一层皮，皱巴巴的挂在箱子上。拂去灰尘，我打开了箱子。箱子里的东西都是很久以前的老物件，我一点都不感兴趣。终于翻到箱底，一个四方笔记本映入眼帘，上面赫然写着天下兴亡，匹夫有责，中间还夹着一张五星红旗，背面写着1949。

何为匹夫有责?我看着这个木箱，突然想。

从1949年到现在，我们的国家经历了什么呢?一步一步走向繁荣，让世界认可，靠的是什么呢?我想，靠的大概是对国旗的一份信仰吧。1949年，五星红旗冉冉升起，从此它让全世界认识，见证了中国七十年的巨变，第一颗原子弹爆破成功，1970年东方红一号升入太空，从前举办的APEC到今天的一带一路这些伟大的成就都让五星红旗重新出现在世界的舞台上。我们的中国，正是在国旗的庇护下，才能日益变强吧。

不仅国家是，我们也是。

作为二十一世纪新时代的青少年，我们更应该有责任，有担当。也许我们没有能力治理国家大事，但俗话说得好：家是最小国，国是千万家。生逢盛世，我们更要明白本固则丰茂。做到居安思危，努力提升自己，经营好家庭，做到能够心系先天，也能保重自己。这样的匹夫，才能更好的承担自己的责!

天下兴亡，匹夫有责。这句话在我的眼前跳跃着，它等了七十年，终于来到我的笔记本上了。

既然我学的是食品安全这门课程，那么我首先定义一下，什么是食品和食品安全?

食品，说的普通一点就是人们每天吃的和喝的。具体指的是各种供人们食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。食品安全，指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不会造成任何急性、亚急性或者慢性危害。不安全的食品成为“问题食品”， 提到食品安全，人们心中是异常关心的，关注的。因为随着今天社会经济的不断进步，经济全球化不断发展，人们饮食文化多样化，食品卫生与安全成为备受关注的热门话题。“苏丹红事件”、“注水肉”、“三鹿奶粉事件”，无一不牵动着我们的心。随着食品的多样化发展，各种添加剂不断翻新、涌现，不断被加入食物中。肉松中有添加剂，奶粉中有三氯氰胺。虽然现社会食品的安全的信息不对称，但可能都是消费者心中所默认的，考虑到我们每天吃的食物，想想我们身边的人，他们也大都认同“眼不见为净的”观点，是的，在你吃食物的时候，你不会想食品的生产过程是怎样的，你也不去想是否真的通过了国家卫生检查，你只是考虑到口感的好坏，但有时吃的是“问题食品”，你却不知道，等到出现问题时，你可能也发现不出是食品原因，当然也拿不出任何证据来证明。那我们该怎么办呢?

首先，我们应该到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品;购买正规厂家生产的食品，要尽量选择信誉度较好的品牌;仔细查看产品标签;食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等;不买标签不规范的产品;食品是否适合自己食用;不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

其次，大学生应注意哪些饮食卫生习惯?白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于大学生和少年儿童的健康;养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;不吃无卫生保障的街头食品;少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质，危害我们的身体健康;一般女孩子爱吃甜食，那么吃甜食多多益善吗?夏日饮品中富含糖分，我们多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使我们变成酸性体质的人。有医学资料表明，70%的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使我们成了疾病“温韩国瘦身一号床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏人体发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响我们吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。要使我们变聪明应多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉等。条件允许的话我们可以多喝纯牛奶和酸奶，多吃水果，少吃反季节水果。

通过对食品安全的学习，让我更加注重对待“吃”如何吃才算安全，才算健康，如何食物搭配才更有营养，哪些食物是不安全的?哪些食物较为安全?例如：以前自己很爱吃米线、土豆粉、凉皮、麻辣烫，可是自从学习了食品安全我开始很少吃了，什么都有毒，很不放心。油炸食物更是很少吃，那些油重复使用很多遍早已经产生了致癌物质，我不可能去吃它，而且脂肪含量很高。对爱吃的豆芽也是很少吃了，害怕是黑心的商家加了硫磺和过量的添加剂制作出来的，若是自家买吃我会选购带根的豆芽，我知道无根的不安全。庆幸的是自己学习了食品安全，在实际生活中给了我很多的指导，不然我会在超市选购食用油的时候被广告和特价优惠诱惑而选购了不安全的食用油，记得上次去超市买食用油看到买一桶某牌子的油送一袋大米，当时我觉得很实惠，准备拿走，后来想到老师说过如何选购食用油，仔细看看了油才发现它颜色发暗，并不是发亮，而且没有没有配料表，最后重新选购了一桶规格齐全的橄榄油和含有绿色食品标志的面粉。这也算是学以致用吧，还有很多就不在一一叙说了，在实际生活更好的应用，努力做到让自己和家人以及身边的朋友吃的更安全、更健康。

国治邦安，是人民安居乐业的基础。今天，维护国家安全的任务和要求发生了巨大变化，国家安全的内涵和外延比历任何时候都要丰富，时空领域比历任何时候都要宽广，影响因素比历任何时候都要复杂。国家安全法的制定，确立了总体国家安全观的指导地位，明确了维护国家安全的各项任务，建立健全了国家安全的基本制度和保障措施，为实现国家长治久安、推进国家治理体系和国家治理能力现代化提供了坚实的法律基础。

居安思危，方能防患未然。国家安全法将每年的4月15日定为全民国家安全教育日，正是为了提醒全体公民认清国家安全形势、增强危机忧患意识、树立国家安全观念。作为中华民族精神的重要组成部分，忧患意识既是枕戈待旦的危机意识，又是志在安邦的责任意识、时不我待的奋进意识。今天，虽然和平与发展是当今世界的主旋律，但我国在国家主权、统一和诸多安全领域仍面临不少压力和威胁。尤其是在世界格局大变革大调整时期，各种可以预见和难以预见的安全风险挑战前所未有。这就需要我们切实增强维护国家安全的风险意识、使命意识，认真贯彻执行国家安全法和相关法律法规，为维护国家安全作出应有贡献。

人民安全是国家安全的核心。总体国家安全观要求我们，既重视国土安全，又重视国民安全，坚持以民为本、以人为本。正因如此，国家安全法规定，国家安全工作以人民安全为宗旨，以“尊重和保障人权，依法保护公民的权利和自由”为基本原则。这是国家安全活动的根本目的，也体现了我国社会主义国家政权的民主本质。人民群众的安全感和幸福感是国家安全工作的目标任务，是国家安全不可分割的组成部分。确立国家安全的人民主体性，维护各领域国家安全，构建国家安全体系，才能建设好“安全的命运共同体”。

一切为了人民，一切依靠人民，是贯彻实施国家安全法、提升全民国家安全意识的重要原则。贯彻总体国家安全观，需要以全民国家安全教育日为契机，加大对国家安全法、等国家安全相关法律法规的普法宣传力度，在全社会形成学习宣传热潮，切实提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任，形成维护国家安全的强大社会共识。

“思所以危则安矣，思所以乱则治矣，思所以亡则存矣。”当前，我国正处在全面建成小康社会决胜阶段，以总体国家安全观为指导，以贯彻实施国家安全法为抓手，提升全民的国家安全意识，凝聚维护国家安全的磅礴力量，我们必将走出一条中国特色国家安全道路，为实现中华民族伟大复兴的中国梦筑起坚强堤坝。

4月15日是全民国家安全教育日，这天上午，舞钢市委政法委在寺坡步行街，朱兰街道办事处在朱兰广场同时开展“国家安全教育”宣传活动。

在活动现场，通过采取悬挂过街横幅、散发宣传资料、制作摆放宣传资料的形式，向市民宣传了如何界定间谍行为，心《国家安全法》亮点解读，什么是国家安全意识、发现疑是间谍行为的举报途径以及间谍罪名等相关法律知识。

舞钢市政法委当天发放宣传资料3000余份，接受群众咨询200余人次。通过此次宣传，将“维护国家安全、荣誉和利益是每个公民、组织应尽的义务”、“切实加强国家安全工作，严厉打击危害国家安全的犯罪行为”等基本法律精神深入普及，切实提高市民的国家安全意识，增强政治敏锐性，从而营造了良好的学习宣传氛围。

朱兰街道办事处综治办联合司法所，开展全民国家安全教育日宣传活动。朱兰办加强组织领导，街道主要领导负总责，召开专门会议，对安全日宣传工作进行安排部署;加强组织学习，召集社区和站办所负责人共同学习了《国家安全法》并对宣传活动进行了部署，做到有安排、有部署、有落实;多渠道如短信平台、微信平台和居民群众易接受的方式，进行了宣传活动。

在活动现场，专门针对孩子的安全问题，政法委为市民制作了关爱孩子安全的展板：

1、学会辨别身份：向孩子解释清楚出门在外，谁是危险的陌生人，谁是相对安全的人，遇到危险时可向谁求助;

2、培养警觉意识：鼓励孩子相信自己的直觉并做出及时的反应，不要单独接受陌生人的求助，抵御陌生人的物质诱惑;

3、出门结伴而行：不选择偏僻、杂乱的道路，可以给孩子佩戴定位手环等。

4、普及家里的潜在危险：告诉孩子必要的电器知识，向孩子现场模拟刀具、煤气、攀爬窗台可能带来的严重后果;

5、学会应对突发事件：教会孩子拨打紧急电话，锻炼其清楚的描述自身所处的危险状况。

舞钢市第一小学也认真做好首个“全民国家安全教育日”的宣传工作：学校首先在本周一的升旗仪式上，进行了国家安全日知识普及。在4月15日，全校各个班级召开了主题班会，并通过校讯通平台对全体老师和家长进行了知识宣传，通过电子屏播出滚动标语字幕。后续还对学生进行了回访，增强了对国家安全日的了解，达到了较好的宣传效果。

为贯彻校发文件精神，做好冬季防火工作，进一步规范安全管理，针对所辖区域多为容易产生火灾的场所及新进员工消防意识淡薄等问题，楼宇二片区进行了一次消防安全培训。

12月16日下午，在楼宇二片区负责人、栋长等人的组织下，40多名新进保洁人员共同学习了消防安全知识并接受了消防器材使用的培训。经过刘兵通俗易懂的讲解，员工们很快就掌握了基本的消防知识，同时消防安全意识也得到了加强。各楼栋长进行了现场演示，边演示边讲解动作要领，之后还手把手地教员工们如何正确使用消防器材，并对不同类型的灭火器，如二氧化碳、干粉、手推式灭火器等都做了详细的说明。

在掌握了基本的消防知识和消防器材的使用方法后，员工们进行了实际操作。在练习过程中，行政楼有位保洁员不小心摔了一跤，双手磨破了皮，但她不顾疼痛，重新拿起灭火器，迅速冲向指定地点，面对“灾情”，沉着冷静，严格按照操作规程，最后成功地完成了演练任务。

通过此次培训，不仅普及了消防知识，还提高了员工们的防火意识，提升了她们的应急应变能力，为楼宇的消防安全工作打好了良好的基础。

安全，这是从小到大一直被老师和家长们挂在嘴边的事情。及时现在自己已经成年，已经成为了一名大学生也一样不例外。但并不仅仅是老师和家长们的担心，而是确实学生们对自我安全防范的不足，导致了太多悲剧的诞生。这才让大家不得不防!

就像是在这次的安全教育学习中，我们看到了不少因为同学因为安全思想不足所导致的悲剧，而且这些问题发生的地点，多都在一个地方——寝室!

为什么寝室会成为安全问题的多发地点呢?作为当代的大学生，通过对自己生活习惯的思考我找到了这么几个原因。

首先，寝室作为我们的住所，老师等对安全隐患的防护人员也不可能时刻在场。这就让我们对寝室误以为有一种“自由”的感觉。不知不觉间，我们在寝室中就放松了对自己的管理，放松了自己在平时的要求。甚至，还明目张胆的做起了违规的事情!如：“热得快，电吹风等。”

这样的思想，引导不少的同学将寝室当做了一个可以“自由违纪”的场所，而且只要有同学带头，那么身边的同学也总是会想要去尝试，然后也就被带入到了错误的漩涡当中。这样下来，安全隐患发生的几率就大大的增加了。

其次，寝室也是同学们最懒散的地方!回到寝室，不少同学喜欢就直接网床上一躺。不少的衣服鞋帽都是乱丢一通。但是在其中，不少的烟头、打火机、甚至是电线也掺杂其中，这样的地方，能不危险吗?

通过这次的学习，我还认识到了不少过去不曾注意到的安全问题。这也反应出一个关键性的问题。安全知识不足，同样是导致安全隐患出现的重要问题!试想，如果许多错误被当做常识带进校园，那么问题就会在不知不觉中发生!这样，不就更危险了吗?

通过这次的学习，我真切的认识到了寝室的安全隐患会带来怎样的后果。也深刻的明白了，自己以及同学们在平时的生活中是做的多么的不足!作为一名大学生，我们努力学习的走上了大学，如果因为自己生活上的习惯导致一切付诸一炬，那不是太糟糕了吗?!我们的生活才刚刚开始，未来还有这么多的美好，所以我们更要在个人的安全上做好准备，不能让错误的习惯带走我们的未来!

十一月的阳光柔和地洒遍了城市、小镇的角角落落，也温暖了每个人的心房。我们这群“挥斥方遒”的青年学子们，伴着这份温暖、带着一份责任与使命感踏上了“东方绿舟”这片绿色的土地。

待我们都换上了迷彩服，一个个俨然像是刚入伍的小战士。瞧，那儿踏着整齐的步伐，这儿喊着响亮的口号。乍一看，还真是有模有样。我们在教官的“英明”指导下，尽情地在这片绿色的土地上挥洒着咸中带甜的汗水。我们自豪，我们年轻;我们自豪，我们血气方刚;我们自豪，我们在这一方土地上尽情留下了点点奋斗的痕迹。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”由此可见，祖国的未来可都掌握在我们手中啊!我们青少年身上的担子可真不轻啊!于是，在军训期间，我们顶着烈日，坚持训练。即使脚底下被磨出了血泡，也仿仍坚持着一声不吭。因为，我们明白，祖国的未来靠的不是老年人，而是我们今日的少年之人。

军训中，我们接受了一堂生动的国家安全教育课。为我们这群“挥斥方遒”的青年们指出了一条光明的道路。让我们明白了，我们应为着国家的安全与发展而付出努力，作出牺牲。在此期间，我也学会了与伙伴的团结合作，学会了独立;懂得了相互关爱、相互提点、相互鼓励，这些都远胜于课堂上所学的。三天里，我们挥洒了汗水，我们也收获了喜悦、微笑、团结、意志……

我，青年们这个大家庭中的一员，曾为有着悠悠五千年璀灿文明的祖国——中国而无比自豪，也庆幸自己生长在这一方黄色的土地上。在祖国与世界共同进步、共同繁荣的今天，我看到了无数后来者奋勇而起，为自己的民族开辟出了一条康庄大道。我们是未来的希望，在学习文化知识的同时，其实有一副健康、良好的身体素质也很重要。

国家安全就像一座巍峨的大山，耸立在我肩上，国家安全像一股激流，在我心中澎湃。愿祖国在我及其它青年学子们的共同努力下走向更辉煌的明天。

今年4月15日是“全民国家安全教育日”。为有效推进安全教育工作，_县交通局紧紧围绕“开拓新时代国家安全工作局面”主题，开展了系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好效果。

一是学习形式丰富。该局通过党委理论中心组学习、支部主题党日活动等方式，开展以“开拓新时代国家安全工作局面”为主题的国家安全教育日学习活动，专题学习并讨论《国家安全法》，增强了全体党员干部维护国家安全、保守国家秘密的意识。同时，将这次宣传活动的范围扩大到整个交通运输系统，将公路、运管、车站、交投公司等全部纳入到宣传教育的范围内，通过办宣传栏、制作微信专题的方式提高宣传效果，增强学习教育的实效性。

二是活动内容丰富。大力开展了进企业、进车站、进机关“三进”活动，推动形成全局宣传、全局融入、全方位覆盖的宣传态势。活动中，采用设立现场咨询台、发放宣传资料、悬挂横幅等形式充分展示党的十八大以来维护国家安全、社会稳定工作取得的成就，深入宣传党的十九大关于国家安全观、国家安全工作的重大部署和要求。4月15日，局综治办和县运管所还在客运枢纽站广场结合“拒绝邪教、健康生活”反邪教警示教育宣传年开展了现场宣传活动。通过现场宣讲、问卷调查、有奖问答、发放宣传资料、赠送纪念礼物等形式，在向过往群众大力宣传、讲解《国家安全法》知识以及相关法律法规。活动期间，累计发放《全民国家安全日法治宣传资料》500余份，加深了群众对国家安全法的了解，牢固树立起国家安全意识。

今天，我们学校请来了消防官兵为全校同学进行消防安全讲座。看完视频最让我感动的是，一位7岁的小女孩通过在学校里学的消防知识挽救了父母的生命这件事。从中，我能深深地感受到，学校里学的知识是多么重要啊!只要一个小小的举动，就能救活两条生命。我们刚学完《生命 生命》这篇课文，了解到生命有多可贵，知道要珍惜生命，决不让他白白流失。

里面讲了我们应该怎样在火场里逃生和如何使用灭火器。在高层建筑一旦发生火灾，首先要保持冷静，其次就是要准备好湿毛巾和湿棉被，披在自己身上，逃生时尽量半蹲，以最快速度逃离火场。灭火器使用的口诀是一拔，二按，三对准。

在我们的生活中，应该每时每刻注意消防安全，只有提高消防安全意识，我们才能共建幸福美满的家庭。

20__年2月21日星期五 阴 大雪

每个人的生命中都会有最艰难的一年，这段时光，会将人生，变得美好而辽阔。

今日大雪，刚刚看到新闻，湖北以外疫情出现反弹，再次上升，而不是17连降，内心似乎有些忧虑。我们身处东北偏隅，似乎离病毒很远，但实际上近在眼前。时代的一粒灰，落到每个人头上，就是一座山。

时光如流水，转眼间到了二月末，疫情爆发已一个月，无数的医疗工作者都在为我们的生命安全筑起一道坚不可摧的屏障。保护着我们。而我们也要注重自己的生命安全，在家好好保护好自己。

网上开课暂定下来，时间四周。如果是这样的话，对我们自主学习的能力十分重要，所以，在这个中考即将到来之际，我们也要树立自己的目标，在4个月内的时间里，努力学习，奋斗，创造一个优秀的成绩。

最近重读《平凡的世界》，其实我们每一个人的生活都是平凡的，可是这个时候一些人的生活却不平凡，对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同;明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，每个人的生活同样也是一个世界。即使最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

我们读书，因为我们孤单;我们读书，然后就不孤单……

有的时候我在想，如果这个时候，我是成年人的话，我会做些什么?已经有无数个平凡的人们为这个社会做出贡献。捐钱，捐物，甚至把生命都奉献给了这次疫情，我愿意做这样的普通人……

身在井隅，心向天空。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，待到雪融花开时，我们出门相约，可好?

今天，我们和志愿者一起来到了“小逗号”幼儿园开展关于“假期安全”的活动。说实话，这也是我第一次亲自负责的活动。

从构思、策划、制作PPT到最后正式给小朋友们上课，整个过程经历了反复的修改、校对和排练，可以说，在准备的阶段，我投入了很大的精力。虽然也碰到过困难和挫折，但是我想，若是少了这些，我们的活动可能也不会那么成功。小朋友们灿烂的笑容是对我们的肯定。

当然，刚开始的时候，小朋友们还是显得和我们比较生疏的，不过，在和我们一起唱了“喜羊羊与灰太狼”，观看了生动有趣的安全教育情景剧之后，大家之间的距离好像渐渐的拉近了，小朋友们的积极性也不断的高涨起来。通过一个个的小游戏和问答环节，小朋友们在收获了精美的奖品的同时，也大致掌握了初步的安全知识。而我们的活动，以“折纸鹤”这一温馨的场面落下了帷幕。

总之，通过这次活动，我在积累了经验的同时，也收获了许多，尽管欠缺的还不少，可是我相信——今天，对我们和小朋友来说，都是很宝贵美好的记忆。

一、指导思想

以莱城区教育局下发的《关于认真开展第二十个“全国中小学生安全教育日”活动的通知》精神为指导，坚持“安全第一，预防为主”方针，切实做好学校师生安全教育，综合整治校园安全隐患，防患于未然，以保障学校广大师生人身财产安全和学生健康成长。全面落实《中小学校岗位安全工作指南》，坚持“一岗双责，全员管理”的工作要求，通过开展系列教育活动对学生进行有针对性的安全教育，培养学生的安全素养，使学生真正树立安全意识、掌握安全知识、提高安全能力、养成安全习惯。

学校通过开展行之有效的安全教育日主题教育系列活动和疏散演练活动，使学生在参与活动的过程中，掌握基本自救自护技能，养成良好的安全行为习惯。

二、活动主题：我安全，我健康，我快乐。

三、活动安排：围绕主题开展“七个一”安全教育活动

1、举办一次主题升旗仪式。

201x年x月x日(星期一)，举行以“我安全，我健康，我快乐”为主题的升旗仪式，组织以安全教育为主题的国旗下讲话。

2、召开一次主题班会。

3月30日下午，各班召开以《我安全，我健康，我快乐》为主题的安全教育班会，对学生进行一次安全知识教育，加强安全防范意识，掌握事故发生的急救措施，提高学生自救自护能力。

3、出一期安全教育宣传栏。(次周检查，成绩记入班级量化)

安全教育活动期间，利用班级内黑板报的安全角，出一期以“安全教育知识”为主要内容的宣传栏专刊，重点加强学生校园活动安全教育以及交通事故等教育。

4、开展一次安全疏散演练。

根据我校师生数量较大等实际情况，学校将开展一次“防踩踏”安全应急疏散演练，通过有序而迅速的撤离“事故”现场的疏散演练，使师生掌握避险、逃生、自救的方法，防止发生拥挤踩踏事故。真正达到教育一个学生、影响一个家庭、带动整个社会的目的。

5、组织一次安全大排查。

各班要对学生布置一次安全隐患排查作业，主题是“学校安全隐患我发现，家庭安全隐患我排查”。对学生使用的教室、实验室、微机室、报告厅、各项体育设施、各功能教室、校园围墙等重要设施进行全面细致的检查，不留“死角”。对于发现的安全隐患，立即整改。

6、开展一次宣传教育活动。

教育活动期间，学校利用校门口电子屏展示安全警示标语，利用校园“一米阳光”广播站、网站等进行安全知识宣传。各班认真组织收看教育部委托湖南卫视策划制作了以中小学安全教育为主题的节目，将于3月31日(星期二)18：00-18:30在湖南卫视《新闻大求真》栏目播出。班主任要通知到每一位学生，让其在家与父母共同观看，三至五年级每人写一份观后感交给班主任存档，每班选5份交到安全办。

7、发放致全国中小学生家长的一封信

结合《致全国中小学生家长的一封信》，向全体师生、家长发放一份“强化安全意识，提升安全素养”倡议书，号召广大师生提高安全防范意识，人人争做学校“安全员”。

四、活动要求

为全力做好本次“全国中小学生安全教育日”安全教育系列活动，学校安全领导小组要求各级部各班要严格按照学校制定的活动方案，认真做好落实工作，确保活动有序有效开展，做好相关过程资料的存档工作。

今天，北京卫戍区某迎外团迎来了北京大学附属中学石景山学校200名师生，在首个全民国家安全教育日到来之际，师生们选择在这里进行一次丰富生动的“走进军营、感知国防”国防教育活动。

上午，伴随着激昂的《分列式进行曲》，44人的仪仗方队迈着铿锵矫健的步伐走来，整齐划一的排面让学生们拍手叫绝。接着，喊杀声从不远处的格斗训练场传来，24名身着猎人迷彩的侦察兵在训练场上摸爬滚打，他们前扑后倒刚猛有力，一招制敌动若狡兔，一对一、一对五课目更是惊心动魄，官兵们精彩的演练赢得了学生们热烈的掌声。

来到官兵宿舍，学生们被那整齐划一、干净整洁的内务吸引，争相与刀劈斧砍般的“豆腐块”合影。随后，学生们来到团队荣誉室，一张张记录团史的照片、一个个感人至深的故事让大家心情沉重起来，鲜血写下的历史无时无刻不提醒着大家：国防建设牵着国连着家，只有人人参与，方能筑就国家安全的钢铁长城。

活动结束时，初一(1)班学生余喆瀚激动地说：“我以后也要当解放军。”带队的北京大学附属中学石景山学校崔岩校长感慨：“纪律严明，虎虎生威，他们不愧为国家和军队的代表队，这样的军队肯定能打胜仗。”

就在今天，为迎接首个全民国家安全教育日，第38集团军某工兵团组建的国家地震灾害紧急救援队，结合春夏之交我国及周边地质灾害多发的实际，组织开展了一场应急救援演练活动。

“作为国家地震灾害紧急救援队，遵守《国家安全法》的最好表现，就是保持备战状态、练就过硬本领，国家和人民一旦有需要，能够召之即来，确保人民生命财产安全。”曾十几次执行国内外救援任务的救援队队长霍树锋介绍，今年以来，救援队结合救援任务需求，陆续装备了一些科技含量高、结构更先进的救援设备，并且专门制定了《救援训练安全守则》，有效提高了救援能力。

据介绍，该部还引导官兵系统学习了《国家安全法》《反恐怖主义法》《反间谍法》等法律法规，同时开展群众性工作，发动新老队员结成帮扶对子，缓解新队员面对灾难现场的思想焦虑。

“ ‘幸存者’脊柱严重受伤，转运不当将会导致二次受伤，救援队员决定采取‘一点吊’的救援方法对‘幸存者’实施缓降……”在演练现场笔者看到，“废墟”上空，一架无人机高高盘旋，将救援队员高空作业的画面传输至地面指挥台。“‘一点吊’是应对高空救援的最新设备，使用的器材主要有绳索、担架和滑轮，操作时需要一名队员攀上高层建筑固定滑轮、连接担架，而后由地面队员在担架两侧匀速将‘重伤员’拉到地面。”班长韩硕亮一边介绍，一边盯着楼顶上已经躺进担架的助理训练员。15分钟后，“伤员”安全落地，救援演练圆满结束。