大一暑假社会实践活动【经典19篇】

校外活动策划书 ：天使行动高校行暑假社会实践援助活动策划书

社会实践主题：天使行动高校行暑假援助活动

主办单位：广东天使行动高校行团队

第一部分——总体概述

活动背景：天使行动，是一个致力于校园公益环保爱心事业的慈善组织,是一个高校间相互交流、互通有无和博采众长，以致共同发展的平台，目前主要通过发掘校园里的可回收循环利用资源（衣物、军服和书本等），帮助社会上和偏远贫困地区的弱势群体（农民工、贫困群体和山区学生等），从而得到长远和可持续发展。

活动目的：传播公益理念，热爱生命，珍惜生活，感恩生活。以公益带动环保，以环保支持公益，积极探讨可持续发展的公益模式，大力推动高校公益事业的发展。给万千学子搭建一个服务社会、奉献爱心的平台；同时为营造回报社会、实现自身价值的校园氛围尽一份力。同时通过在校园募集的物资捐赠给贫困地区，改善受助者物质条件；并在贫困地区对小学进行支教活动，增长孩子们对外部世界的感知，让孩子们在精神上有所收获。

活动主题：天使降临，爱满凤凰

活动时间：XX年暑期（具体时间在七月初，将结合各大高校暑期放假时间）

活动地点：湖南省湘西市凤凰县禾库镇雀儿寨小学

活动简介

活动形式

活动时间

活动内容

目的

发放衣物物资

活动正式开展的第二天上午

发放来自天使行动本学期在广州各大高校中收集的部分优质衣物

使孩子和贫困村民们减少在衣物上的开支，同时给他们送去优质的衣物。

感通教育

活动正式开展的三天中的第一天及第三天上午

包括音乐美术体育类感通教育的教学

孩子们平时接受不到优质的素质教育，这次是一个提高他们的机会

学校物资援建

与教学时间同步

学校图书馆的扩建及整理；学校文具教具的补充；学校体育设施设备的补充

书本是进步的阶梯，扩充图书馆对孩子们的教育长久有利；学校体育设施的建设，给孩子一个更好的锻炼身体的场所

拜访贫困家庭

正式活动第三天下午

拜访贫困家庭，送去物资；近一步了解孩子的家庭情况，对成绩优秀且家境贫寒的孩子可以进行适当资助

对一些尤其需要援助的孩子给予及时充分的援助；更近一步了解孩子的情况，给孩子们进行心理辅导

竞赛与娱乐

正式活动第二天下午

三年级乒乓球比赛；

利用前两天的学习，组织相关的比赛；

最后的大合影

利用小比赛对之前感通通识教育进行检验。比赛结果不重要，寓教于乐，孩子们开心是王道

活动流程：

l 活动宣传 五月底至六月底

1) 宣传方式：网络宣传；联系各学校青年志愿者协会协助宣传

2) 宣传内容：对天使行动公益内容的宣传；对凤凰之行的宣传

l 志愿者招募 六月上旬

招募要求：

1) 履行志愿服务承诺，听从组织的领导。

2) 自觉维护服务对象的合法权益，自觉维护志愿者组织和志愿者的形象。

3) 有爱心，能吃苦耐劳；有耐心，能坚持给孩子教导。

志愿者招募细则见附录

l 衣服、文具等物资的募集 六月中旬

衣物在前期的活动中收集，在此时进行分拣和汇总。

文具等物资在此时列好清单，进行购买

l 衣服的清洗消毒 六月下旬

衣物物资的处理阶段

l 购买火车票、保险 六月下旬

凤凰之行的前期准备

l 衣服、文具等物资的物流运送 七月初

l 按照上文提及的活动形式开展公益活动 七月初

l 结束活动，返程回到广州 七月中旬

活动要求：

l 希望受捐助方组织单位能够尽量将活动时间安排在暑期的适当时间，此举能方便团队对活动做好准备，也同时有利于志愿者安排好时间。

l 受捐助方组织单位能为活动参与志愿者，志愿者协会开具活动证明。（详见附录）

l 最重要的一点，希望受捐助方组织单位能保障好当地学生和此行志愿者的人身安全。

受援助对象背景：

小学共有三个年级，其中幼儿园30人，一年级20人，三年级26人，共计76人。小学地处苗寨，地区贫困，最贫困家庭月均收入仅500元。孩子们每天在上学前先要去农田务农，还要负担起家里的烧饭放牛。学校仅有3名教师，校长麻求生老师，在1978年18岁高中毕业后就在此任教，至今已有35载。他有多次调职的机会，均被他拒绝。学校设施落后。在XX年被热心人士发现前，连国旗台，电脑和乒乓桌都没有。近几年在得到社会热心人士的关注后，学校情况得以好转。但是好转只是相较于以前，学校条件仍旧落后。

第二部分——具体策划

一、发放衣物物资

衣物重量：300KG（暂定）

衣物组成：冬衣占五成，单衣占五成

原因：禾库镇境内一般海拔在650至830米之间，海拔1083米，最低海拔615米。年平均气温18.1℃，最低气温-10℃左右，气温时32℃，年平均降雨量1128.9毫米（源自百度百科）

发放对象：学生，教师及村民

发放标准：每个学生三件冬衣，两件单衣；

每户村民两件冬衣，两件单衣；

每位教师三件冬衣，两件单衣。

发放人员：天使行动团队成员及志愿者

二、通识感通教育

课程开设：语言，美术，音乐及体育

教学安排：

u 幼儿园

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

体育

14:00——15:30

美术

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

音乐

u 一年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

音乐

14:00——15:30

体育

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

美术

u 三年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

美术

14:00——15:30

音乐

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

体育

教学人员：支教组志愿者

教学须知：1、志愿者需提前备课。备课要求语言通俗易懂，内容适合学生接受；

2、音乐课支教教志愿者需提前备好给学生的讲义；

3、志愿者要尽可能的与学生进行互动。

三、校园物资援建

图书馆援建：1、图书捐赠。购买适合小学内各年龄段的图书，字母表，字典词典等。捐赠数量约100本。

2、书架制造。为应对图书馆的扩容，相应的援建2~3个书架。

3、图书馆整理。用系统科学的方法管理图书；图书馆内部的美化建设，为学生营造一个温馨舒适的阅读环境。

体育设施援建：

1、小型便携式篮球框两个。丰富学生们的课外体育生活，改变学生们只有乒乓球台这单一体育设施的现状。

教具体育用品援建：

1、教具。橡皮泥，美术本，水彩笔，蜡笔，铅笔，美术纸，剪刀，胶水等美术用品；收音机，歌曲磁带等音像制品

2、体育用品。乒乓球及乒乓球拍，小篮球，气针，打气筒，足球，羽毛球及球拍，还有适合学前班的体育用品。

3、基本医疗药品。购置医疗箱，带去一定数量常用医药。

工作人员：后勤组志愿者

四、探访贫困家庭

探访家庭条件：家庭条件在当地条件水平下较低；

孩子学习优秀的家庭；

单亲家庭，留守儿童家庭，孩子有心理问题趋向。

探 访 内 容 ：1、给予物质上的帮助（物资方面）

2、对于学校表现特别优异且家庭条件较差的学生给予资金援助

3、开导鼓励孩子，激励其刻苦学习；对有家庭变故，具有心理问题趋向的孩子进行心理辅导

探 访 细 节 ：1、时间：第三天下午

2、团队分成两组分别同时探访，每组探访两个家庭

五、竞赛与娱乐

活动概况：

项目名称

面向对象

负责人

备注

乒乓球比赛

三年级学生

黄烁民

奖励制度

歌唱比赛

所有学生

李华英

奖品奖状之类的

急救知识比赛

所有学生

杨观勇

为检验急救讲座的成果

美术比赛

所有学生

陈勤思

根据情况选择橡皮泥或水彩画

活动原则：1、鼓励学生们参与到活动中来，让孩子们在娱乐和比赛中收获快乐并一定程度上巩固所学过的知识。

2、竞赛中参与大于成绩。淡化比赛名次，为参赛学生准备好鼓励用的小礼品。

第三部分——内部工作

一、 人员安排

总负责人：杨观勇 李华英

组别

负责人

成员

工作内容

宣传组

张月清

/

宣传此次活动，记录活动过程的点滴；为下学期的宣传和此次活动的总结收集素材

联络组

陈勤思

/

活动前后的联系工作；保障通讯的畅通，及时反馈信息给团队

支教组

黄铄民

各大高校招募的志愿者。6人

完成此次活动支教部分

后勤组

杨观勇

各大高校招募志愿者。2人

完成此次活动援建部分

探访家庭人员分组（再议）

组别

负责人

人员组成

备注

第一组

杨观勇

第二组

李华英

二、 路线规划

1、在广州站坐火车抵达吉首市（近16小时）

K9064/K9065

广州 - 吉首

14:04 - 05:53

15小时49分

硬座 104.5 硬卧下 211.5

2、在吉首坐汽车抵达禾库镇（两个多小时）

备注：汽车每天只有一班，下午两点从吉首开往禾库。

三、物资表（具体待定，二版策划书确定）

1.图书的购置 （100本共计1006元，实体店购买）

图书类别

数量

预算

适用对象

幼儿早教故事图书

5

5*10=50

幼儿园

幼儿早教思维游戏

5

5*10=50

幼儿园、一年级

好习惯故事书

5

5*10=50

幼儿园、一年级

注音版名著

40

40*10=400

一年级、三年级

作文选

5

5*15=75

一年级、三年级

成语小词典

5

5*10=50

一年级、三年级

汉语词典

5

5*15=75

一年级、三年级

十万个为什么（淘宝）

1套8册

56

一年级、三年级

注音版各类漫画动画书

22册

200

各年级

2.体育用品购置 （共计305元）

体育用品类别

数量

预算

跳绳（实体）

20

20*2.5=50

乒乓球拍（淘宝）

5

5*15=75（包邮）

羽毛球拍（淘宝）

3

3*20=60（包邮）

儿童足球（淘宝）

3

3*10+10（运费）=40

便携气筒（淘宝）

1

20（包邮）

毽子/乒乓球/羽毛球

（实体）

10+20+20

20+20+20=60

3.教具物资购置 （共计588元）

物品类别

数量

预算

橡皮泥（实体）

10

10*15=150

水彩笔（淘宝）

10

10*15=150

儿童歌曲磁带

3（套）

3*20=60

急救箱（淘宝）

1

25（包邮）

移动儿童篮球架（淘宝）

2

2*99（包邮）

美术本（实体）

80

80

标签贴纸（实体）

足够200本书

5

4.后勤物资 （共计100元）

物品类别

数量

预算

常用药品（校医院购买）

视情况而定

100

四、资金预算（具体待定，三版策划书确定）

1.路费

去程：火车（广州到吉首）10*104.5=1045

汽车（吉首到禾库）10*20=200

返程：火车（广州到吉首）10*104.5=1045 1045*0.5=522.5（团队支出）

汽车（吉首到禾库）10*20=200 200*0.5=100（团队支出）

总：1045+200+522.5+100=1867.5

2.物资运送

预计：1500

3.物资购买

图书购置1006

体育用品购置305

教具物资购置588

后勤物资：100

小计：1006+305+588+100=1999

4.书架制作100

前三项总计5466.5元

.团队成员保险

未统计

5.纪念衫印制（待议）

单件：23.5元 制版费：80

小计：23.5*86（暂定）+80=20xx+80=2101（元）

第四部分——附录部分

附录一：个人活动证明

证明

兹证明______________（学校）_______________（姓名）于XX年暑期（7月___日至7月___日）参与“广东天使行动高校行”慈善扶贫活动。本次慈善活动下乡来到湖南省湘西自治州凤凰县禾库镇雀儿寨小学，在下乡期间，该同志表现积极，踏实工作。

特此证明！

天使行动高校行（盖章） 禾库镇雀儿寨小学（盖章）

附录二：参与公益的协会证明

证明

兹证明______________（学校）_______________（社团名称）于XX年暑期（7月___日至7月___日）参与“广东天使行动高校行”慈善扶贫活动。本次慈善活动下乡来到湖南省湘西自治州凤凰县禾库镇雀儿寨小学，在下乡期间，该社团为贫困小学捐助了价值________（金额）物资。在此对该社团表示衷心的感谢！

特此证明！

天使行动高校行（盖章） 禾库镇雀儿寨小学（盖章）

附录三：志愿者报名表

XX年“天使行动高校行”志愿者报名表

姓名

性别

出生年月

免冠

小一寸

证件相

就读大学

身高

手机号码

QQ号码

身份证号码

特长与爱好

支教岗位

音乐□ 美术□ 体育□

意愿服务岗位

第一志愿：

第二志愿：

第三志愿：

参与活动的目的

个人简介

志愿服务经历

个人声明

我保证以上所提供之信息属实，且承诺自愿服从工作安排，遵守志愿者管理条例。否则将视为本人自动放弃本次志愿服务资格。

（本人签名）

年 月 日

附录四：志愿者招募须知

XX年“广东天使行动高校行”志愿者招募须知

一、活动背景：天使行动，是一个致力于校园公益环保爱心事业的慈善组织,是一个高校间相互交流、互通有无和博采众长，以致共同发展的平台，目前主要通过发掘校园里的可回收循环利用资源（衣物、军服和书本等），帮助社会上和偏远贫困地区的弱势群体（农民工、贫困群体和山区学生等），从而得到长远和可持续发展。

二、活动目的：传播公益理念，热爱生命，珍惜生活，感恩生活。以公益带动环保，以环保支持公益，积极探讨可持续发展的公益模式，大力推动高校公益事业的发展。给万千学子搭建一个服务社会、奉献爱心的平台；同时为营造回报社会、实现自身价值的校园氛围尽一份力。同时通过在校园募集的物资捐赠给贫困地区，改善受助者物质条件；并在贫困地区对小学进行支教活动，增长孩子们对外部世界的感知，让孩子们在精神上有所收获。

三、活动主题：天使降临，爱满凤凰

四、活动时间：XX年暑期（七月初，将结合各大高校暑期放假时间）

五、活动地点：湖南省湘西市凤凰县禾库镇雀儿寨小学

六、受援助对象背景：

雀儿寨小学共有三个年级，其中幼儿园30人，一年级20人，三年级26人，共计76人。小学地处苗寨，地区贫困，最贫困家庭月均收入仅500元。孩子们每天在上学前先要去农田务农，还要负担起家里的烧饭放牛。学校仅有3名教师，校长麻求生老师，在1978年18岁高中毕业后就在此任教，至今已有35载。他有多次调职的机会，均被他拒绝。学校设施落后。在XX年被热心人士发现前，连国旗台，电脑和乒乓桌都没有。近几年在得到社会热心人士的关注后，学校情况得以好转。但是好转只是相较于以前，学校条件仍旧落后。

七、活动简介

活动形式

活动时间

活动内容

目的

发放衣物物资

活动正式开展的第二天上午

发放来自天使行动本学期在广州各大高校中收集的部分优质衣物

使孩子和贫困村民们减少在衣物上的开支，同时给他们送去优质的衣物。

感通教育

活动正式开展的三天中的第一天及第三天上午

包括音乐美术体育类感通教育的教学

孩子们平时接受不到优质的素质教育，这次是一个提高他们的机会

学校物资援建

与教学时间同步

学校图书馆的扩建及整理；学校文具教具的补充；学校体育设施设备的补充

书本是进步的阶梯，扩充图书馆对孩子们的教育长久有利；学校体育设施的建设，给孩子一个更好的锻炼身体的场所

拜访贫困家庭

正式活动第三天下午

拜访贫困家庭，送去物资；近一步了解孩子的家庭情况，对成绩优秀且家境贫寒的孩子可以进行适当资助

对一些尤其需要援助的孩子给予及时充分的援助；更近一步了解孩子的情况，给孩子们进行心理辅导

竞赛与娱乐

正式活动第二天下午

三年级乒乓球比赛；

利用前两天的学习，组织相关的比赛；

最后的大合影

利用小比赛对之前感通通识教育进行检验。比赛结果不重要，寓教于乐，孩子们开心是王道

七、志愿者招募

1.支教组志愿者招募（6人）

工作内容：完成两天半的支教任务；晚上放学后参与贫困学生的家访活动。

支教科目： 美术、音乐、体育（感通类教育）

教学安排：

u 幼儿园

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

体育

14:00——15:30

美术

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

音乐

u 一年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

音乐

14:00——15:30

体育

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

美术

u 三年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

美术

14:00——15:30

音乐

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

体育

八、志愿者招募要求

1.热心公益，乐于助人

2.具有相关志愿者服务经历者优先

3.具有与志愿者招募项目教扎实能力者优先

（如有小学教学功底，参与过图书管理工作等）

4.具有音乐美术体育特长者优先

5.身体健康，无传染性疾病，能较快适应新环境

九、志愿者权利

1.报销差旅费用的一半

2.为志愿者购买保险

3.提供参与的活动证明

4.全程对活动的意见与建议

十、报名方式

1.邮箱报名。填写完报名表后提交到邮箱

联系人：张月清

2.微博报名。在新浪微博上关注“天使行动高校行”，上传报名表并@“天使行动高校行”

备注：本次志愿者招募的最终解释权归天使行动团队所有

如有疑问，详询杨观勇

附录五：背景资料

一、雀儿寨小学的一些情况

1.实拍湖南禾库镇贫困山区小学生的艰难生活

2. 湘西苗寨探访之禾库雀儿寨小学

二、天使行动志愿者第一次兴义行概况

1.贵州兴义行纪实（我们在贵州喝醉了）

2.长田小学陆必跃老师的回信（花儿为什么这样红）

3. 兴义行所看、所感、所想（志愿者的活动感想）

4.贵州兴义行照片

5.贵州兴义市德卧镇郎行村和长田小学概况（天使行动XX年活动）

致“广州天使行动高校行”的一封信

各位大学同学、朋友：

您们好！

首先，在这里，我要感谢您们组织和参与了这次“贵州行捐衣活动”，同时也要感谢你们汇来的助学基金。是您们，是您们，让我们彼此的心如此靠近。

长田希望小学原名灰老小学，始建于上个世纪六十年代，如今已走过了几十年漫长的历史。学校由原来的土房变成了平房，又由平房变成了现在的楼房，年级由三个级增为现在的七个级（含学前班），学生由原来的百十来人增加到如今的二百多人。目前，学校共有教职员工14人，在校学生208人，住校生42人（住农户家有50来人）。学生都是来自于郎行村12个组的家庭。学校地处贵州省安龙县德卧镇南面22公里处，与广西隆林县桠杈镇、天生桥二级电站隔河相望。学校为村级完小，归德卧教育管理委员会管辖。这里的山美、水也美，这里的民风很纯朴。

刚刚师范毕业的我回到家乡，在踏进教室上课的第二天，学校的主体教学楼就被鉴定为危房，上级作出批示，要求学校全体师生搬出教室，自那天起，我们露天上课约一个月的时间，随后不断与村组商量，在村活动室上课，还搞起了复式教学。但最终以人员分散，一盘散沙而结束。终于搬到了原“四连”居住的旧址。这里有三栋简易的活动板房，还可以勉强住下来，虽然比较破旧、狭窄、黑暗，但是，我们克服了种种困难，可喜的是教学又恢复了正常。

XX年9月22日，迎来了“广州天使高校行”的“贵州捐衣活动”的执行者吴坤、罗国亮、李文财三位大学生。在和三位同学进一步沟通后，为我校争取到了王子练、岑柱清两位同学的助学金。

但是，目前学校还仍然面临着许多困难，比如说住校生使用的床大约还需要50张双人床，还在等待解决之中（现用的是和德卧高中部暂时借用的20张上下层双人床，以提醒学校送还），部分学生因为没有床位而在校门口租房子住，有的学生还把床铺在水泥地板上睡，加上所租的房屋狭小、拥挤、阴暗、空气差等导致了学习成绩难以提高的现象。要是全都住学校就好了！

现在开始入冬了，天气逐渐的冷，孩子们的身体又不怎么好，衣着都十分的单薄，如果能统一给学生发一套衣服就好了。

学校目前有一间不足20平方米的图书室，里面的图书数量亟待充实，教学仪器设备单一，办公用品短缺。这些，都给教学提高了一定的难度。

学校地处偏僻地区，体现了他的局限性，加上网络等资源的困乏，还有教师年龄差距比较大，视野学习范围狭小等原因，导致了教学经验的缺乏，特别是缺乏有特长、专长的教师，如果有自愿到我校交流献宝的，我们学校一定会以诚相待，热烈欢迎。

最后祝大家

身体健康!

万事如意！

陆必跃

XX年10月17日

一个月的暑期就这样匆匆结束了，还有我这一次的社会实践。整日待在学校中的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

一、待人要真诚

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。

四、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

这一次的社会实践使我明白；大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

当一学期紧张的学习生活走向了尾声，“暑假怎么过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，不过，更多的同学则想利用暑期去进行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入阿佳家纺干了三天。

这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序——包装。包装最简单，所以我便选择了这一项来实践。

我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一起装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。

当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有一定的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。

工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。“艰辛知人生，实践长才干”，通过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我一定更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己应该做的事。

因为打工的过程中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅使中学生更加了解社会，加强实践能力，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。

2016年大一暑假社会实践报告范文

为了了解养老院老人的生活与志愿者的服务情况，从而改进志愿模式、提升志愿效果，为老人们提供更优质、有效的志愿服务，由化工学院实践团队于XX年7月3号与7月4号奔赴南京市鼓楼区清凉门23号文起老年人活动中心进行了以对养老院老年人志愿者服务情况的问卷调查实践活动。

3号上午实践团队组长提前一天去了文起老年人活动中心作前期准备，与院长交涉并征得第二天调查活动的允许，询问老人们的一些生活习惯，方便第二天活动的时间安排，保证不耽误老人们的休息时间。4号上午实践团队出发，选择在老年人比较休闲的时间，与老人们进行了交流与沟通。

本次实践活动的主要目的是关心老年人生活，了解如今志愿者服务的质量和水平。每位组员都有几张有关志愿者服务的调查表准备与老人们共同完成。

调查之前，我们了解到，有几十位老人的养老院，只有一两名能自己完成调查问卷。这里的老年人年龄都在七十岁左右，来服务中心的时间也都在两年左右，有的老人不是语言表达或听力有障碍，就是神智不清，无法与其交谈。但是在与尚能交谈的老人们交流中，我们可以感受到老人们都是很愿意配合我们工作的，和我们一起唠唠家常。只是，她们大多对志愿者的活动定义不清，了解不够，只知道有些志愿者每周五会来一趟，和她们一起做游戏。但是，他们对志愿者的服务还是挺满意的。

老年人在活动中心的活动其实很少，据我们了解，如果没有志愿者，老人们三点多起床做一些小锻炼，然后就坐在那里发呆等吃饭，老人们的联系不是很紧密，甚至因为生活习性不同还存在矛盾，每天的活动少之又少。志愿者们的服务给她们带来生活上的欢乐与充实，几位老人说她们还学了画画，跳舞。这也是我们实践活动调查最初想看到的效果。其中印象深刻的是一位退休老党员，老奶奶自愿待在这里五年了，她说，这里空气好，让人心情舒畅。她提到了周边的志愿服务，并给予了较高的评价，说这些孩子们都很懂事，服务做得也很好。老人很善谈，和我们聊了她的传奇一生，最后还不忘教育一下我们要相信党的号召，努力学习，做国家的栋梁。

在交流中，我们还了解到一个普遍存在的志愿问题。可能是由于没受过专业的志愿训练，来做志愿的志愿者无法与老人进行合适的深刻的交流与沟通。有的志愿服务只是学校安排的必须完成的任务，没有做多少准备，所以让有些老人感觉志愿服务印象不深，大同小异。这也是我们需要注意并改进的。

调查结束后，我们几位实践组员与老人们合影留念，感觉老人们都非常好。她们需要我们的爱护，我们有责任和义务将志愿服务做得更好，向老人们表达我们最真诚的祝福。或是因为自己的子女太忙或是自愿留在老年人服务中心，老人们都还有志愿者的陪伴。

关爱老人，优化志愿服务，我们在努力!

2019暑假三下乡活动社会实践报告3000字范文

一、活动背景：

在中国有这样一个弱势群体。他们的父母为了生计远走他乡离开年幼的孩子，外出打工，用勤劳获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作出了贡献，但他们却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，包括内地城市，也有父母双双外出去繁华都市打工。这些本应是父母掌上明珠的儿童集中起来便成了一个特殊的群体———留守儿童(不在父母身边生活的城市儿童亦可称为留守儿童)。

青海省地处青藏高原东北部，东西长约1200公里，南北宽800公里，面积72万平方公里。20xx年初全省总人口577.82万人，其中城镇人口280.30万人，城镇人口比重为48.51%;乡村人口297.52万人，乡村人口比重为51.49%。据调查显示，青海省共有40939名农村儿童，其中尤以青海省海东地区留守儿童最多，共有32681名，占全省留守儿童总数的79.58%，其次为西宁市，有留守儿童4631名，海南藏族自治州1719名，海北藏族自治州1568名，海西蒙古族藏族自治州205名。

近年来，青海省随着农业产业结构调整、城市化进程加快和农业机械化水平的提高，周边州县大批农村劳动向城市转移，进城从事二、三产业。造成农村大量儿童父母长期在外务工，他们则与“监护人”一起生活，他们普遍年纪大，文化水平低，对孩子学习的问题往往不能给予帮助和指导。留守儿童健康成长方面存在的额问题日益凸显。农村留守儿童作为一个特殊的弱势群体他们的健康成长涉及到个人的发展和家庭的幸福，关系到社会治安稳定，还关系到整个国家和民族的未来。由此，农村留守儿童的问题受到社会各界的广泛关注。

二、活动目的：

今年是五四运动95周年。在全党全国人民深入学习贯彻党的xx大和xx届三中全会精神的新形势下，开展五四运动95周年纪念活动，组织引导广大青年学生在深入社会、了解国情、接受锻炼的过程中培育和践行社会主义核心价值观，牢固树立跟党走中国特色社会主义道路、为实现中国梦努力奋斗的理想信念，积极响应我校关于组织开展“为祖国勤学修德·以实践明辨笃实”为主题的有关《20xx年大学生暑期“三下乡”社会实践活动》的通知。

以拍摄为手段多角度的描写我校大学生暑期“三下乡”社会实践活动中的义务支教形式的活动方式。着力宣传在我校大学生在义务支教社会实践中带来的社会影响。

本次拍摄活动是提高我校大学生综合素质，提升我院团总支、学生会干部综合能力水平，扩大学生的交际范围，增进当代大学生对社会的认识，以便将来能更好的适应社会、服务社会;同时响应国家支援西部，服务西部的号召，贯彻落实党中央关于“我的中国梦”教育实践活动的部署和要求进一步激发广大青年学生成才报国的责任感和积极性。

三、活动意义：

1. 了解大山深处留守儿童们的假期，虽然父母不在他们身边，他们感到孤独，但是我们要让他们感受到了来自哥哥姐姐们以及社会的关怀，帮助他们找到适合自己的学习方法，消除他们内心的孤独，使他们不再自卑，让他们感受到温暖，发掘他们自身的潜力，确定人生目标，树立远大理想，引导他们更加热爱学习，热爱生活，热爱祖国。让留守儿童的生活变的多姿多彩!

2. 增强大学生的社会责任感、奉献精神和公民意识，实现自我价值，开阔视野，锻炼和增强个人能力，丰富社会经验，在艰苦的环境中锤炼自我，净化心灵，升华人格。从这些孩子们身上要学会独立自主，释放自己的人格魅力!

3.对当地留守儿童的生活状况进行深入地调查和了解，为他们赢得更多的社会关注与援助，同时也让更多人了解有关我国留守儿童的现实状况，加入到关注留守儿童的队伍中。

4.提高我校大学生综合素质，提高我院团总支、学生会干部综合能力水平，扩大学生的交际范围，增进当代大学生对社会的认识，以便将来能更好的适应社会、服务社会有着重大意义;同时也响应国家支援西部，服务西部的号召，贯彻落实党中央关于“我的中国梦”教育实践活动的部署和要求进一步激发广大青年学生成才报国的责任感和积极性。为关爱留守儿童这个活动献出我们大学生的一份力，让留守儿童不再孤单，让他们从精神上富足起来，让他们感受社会对他们的关注，对他们的爱!

三、 活动起止时间：

20xx年7月18日——8月1日

四、 活动之前的准备：

1. 项目申报：人文学院从六月中旬开始着手准备支教策划书、申请书、项目预算等各项事宜，经过所有成员一个月的辛苦努力与不断的修改校正，终于通过了学校的审批和支持。

2.确定实践队员：人文学院的暑期“三下乡”社会实践之纪录片拍摄活动从七月初在全院范围内开始报名，通过层层选拔，最终于七月中旬确定了11名参与实践的大学生。

3.联系拍摄地点：在确定这个地点的问题上，我先后跑了4个地方，先是互助县、湟源，再是平安，最后确定在湟中县甘河滩镇页沟村了。

4.前期实地调查：起初，我同副队长马克峰同学乘坐西宁—湟中班车前往湟中县，在湟中县我们到县教育局咨询相关负责人询问适合活动拍摄的地点，经过将近一个多小时的协商。湟中县教育局办公室主任还是未能同意我们的要求，原因是担心学生的安全问题，和我们拍摄对他们县城的声誉产生影响，但是我们并没有放弃教育局的询问工作，接着我们又同教育局的书记，局长进行了交谈，但是最后还是无功而返。走出教育局之后我们又多方面打听居住在湟中县的同学、亲戚、朋友、最后经过好几个电话和走遍好几个学校之后我们最终从同学那边得知了我们现在时间活动的地点村庄，并同意我们将另外一只团队“同一片蓝天，同一个梦想”暑期义务教育帮扶队伍在当地村庄开展社会实践活动，当天中午我们就和校长进行了相关事宜的协商，校长非常赞同我们的活动方案，同时也给我们能给的支持，为了详细了解该村具体情况，我与我的队友前后跑了3次，页沟村的地形是四面环山是典型的盆地地形，这里属于农牧区，主要种植的作物是小麦，还有土豆，养殖的动物是牛和羊。这里的民族多半是汉族，也有个别的少数民族，但与他们交流时并不困难。首先，我们去村长家了解当地的人员情况，当地的经济条件等等。再者向各位村民聊聊天，了解他们当地的风俗习惯。最后经过详细了解之后我们最终确定甘河镇页沟村为我们本次实践活动的时间地点。

xx年7月中旬，我很荣幸能作为院级社会实践小分队的一员参加了关于“儿童意外伤害”的暑期社会实践调研活动。

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历却能耐人寻味。活动过后，我反复回忆、思索这一路的点点滴滴，这些天的走访调研的旅途中，我们一行6人，有愁苦、有分歧；但更多的是欢笑、是团结，同时也有沉甸甸的收获。

活动中，我们顶着烈日，冒着暴雨，虽然很累，但我们却毫无怨言。在走访调研的时候，我们受到了许多相关部门及城乡居民的热情接待，他们尽己所能的为我们提供资料和帮助，对我们学校大力称赞，让我们很是感动。同样，由于对我们活动目的不太理解，也有不少居民断然拒绝了我们的调查，这个我们也可以理解。总的来说，社会各界对我们大学生的活动还是相当重视和支持的我们很是感谢！

对于这次活动，我们主要了解的是儿童意外伤害情况，在走访调查过程中，让我看到了一群天真可爱而又让人怜惜的小朋友。在他们本应健康快乐的年龄却遭遇了种种意外伤害。然而，这些伤害很多却是可以避免的，拿着那份关于儿童意外伤害的统计表，看着那一串串数据，我的心不由沉重了起来。儿童意外伤害造成的伤亡人数在逐年上升，然而，当今的卫生部门对此却没有任何举措;另一方面，在农村地区，许多的留守儿童都是由他们的祖辈们监护。由于其受教育程度很低，在照顾小孩的过程只能够安全意识相对较差，对意外伤害的处理也显得尤为不足。总而言之，儿童的安全问题让人十分担忧，预防儿童意外伤害显得一场紧迫。

这次实践活动，让我明白了：“艰辛知人生，实践长才干”通过参加丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干。并在社会实践的过程中认清了自己的位置，发现了自己的不足，感受到了团队合作的乐趣。“千里之行，始于足下”这次短暂而又充实的实践活动将对我走向社会起到一个桥梁的作用，他将是我人生一段不可或缺的重要历程，对自己将来走上工作岗位也有着巨大的帮助。社会实践也告诉了我，在新经济时代大学生应具备新观念，掌握成熟技术的能力，同时还应具有良好的交际、沟通能力，更要有团队精神。在学习时也要时刻与外界保持同步发展，走到与时俱进。珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒。在学习好专业知识的同时也要努力汲取个领域的知识，努力提高自身综合素质，进自己的能力去造福人类。

一路的艰辛与微笑，虽有收获，然所学也只是开始，新的考验和抉择要奋斗不息。选择我爱的，爱我选择的。即使遇到困难也要付出自己的努力，不能让自己年轻的时光留下什么遗憾！

大学生的暑假社会实践活动总结模板

【篇一】

大一暑假才刚开始，就有同学到处忙碌起来了，关注通告，招聘，为的只是不想浪费这黄金般的两个月，充实的安排好这大学期间的第一个暑假，想合理利用，磨练自我！

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇，少儿培训班做美术老师。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们习惯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活得无忧无虑，很少接触社会，也很少吃苦。在实习中，困难时刻严峻的考验着我们。

同时，也想通过社会实践更多的了解社会，在实践中拓宽自己的视野，增长自己的见识，锻炼自己的才干，培养自己的耐力，使自己在独立自主和为人处事的能力上得到更大的提升；更重要的是想检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否得到社会的认可，能否在社会中实现自己应有的价值。

以我个人暑期时间的安排来讲，我自我感觉是很充实的，从大一下学期开始，我和另一们同学就在专业老师的推荐下当上了一名少儿培训班的美术老师，开始了我们的第一份工作，开始以一位老师的身份来面对我们将要教授知识的那一群小朋友们，他们纯真的笑容打动着我们，那只可意会不可言传的技体语言深深吸引着我们的双眸。尽管我所学的是环境艺术设计专业，但当一名人们教师是我小时候的一个理想，现在正在努力的实现着。

在与老师、家长和孩子们的交谈中，锻炼和增强了我们的交际、沟通能力。

从生活、学习、心理三方面着眼，以家长、老师、学生本人三个角度出发，通过与学生家长进行电话回访，老师每天的详细记录，学生心态动向，了解孩子家长在供子女上学、培养儿女成才方面的思想状况，和学生在家中的反映情况，及时了解学生思想动态，与家长做最及时的沟通。

与家长知学生的接触过程中更加体会到父母的良苦用心，那望子成龙的心切和期盼，记得有次突然感悟很多，打了个电话回家，跟父母说了句：“爸妈，我终于知道你们是怎样把我扶养长大的！”，然爸妈只是会心的微笑了下，也许在想，这天终于来了，孩子终于明白了我们的用心啊！提升了对亲情的认可，那一幅幅跃显生气的画面，体现着每个孩子的不同心绪。

站在学生们努力付出汗水和泪水的画展前面，心感到十分的欣慰，那是付出后的一种回报啊。学生们努力的在装饰着自己的梦想蓝图，要山尽是山，要水尽是水，快乐自由的在海洋世界里流淌。

那次的成果展不仅锻炼了我们自身的实践能力、创造能力和沟通能力，提高了自身素质；增强了和工作伙伴的团体协作精神和团队意识，积累了丰富的活动策划和实践经验。从中我明白了一个基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份专心，加一份动力，再加上自己对美术的热爱是一个好的老师必备的东西。

【篇二】

不知不觉之中，暑假又到了，回头想想自己大一的生活，又想想自己将如何面对暑假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。

毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。

放假之后的一个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到最后三天过去了，我还是一无所获，我终于知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行！

我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

这次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是学市场营销的，所以我就专门去找那种大型超市，看下是否需要导购，终于在一个商场里面找到了一份导购工作。第一天工作就是小组主管交我商场里面的规定。

1、严格遵守商场的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。

2、做事勤快，不能偷懒，不仅要做好本职工作，还要帮助其他人。

3、虚心向别人学习，努力完善自己。

4、对待客人要面带笑容，耐心服务。

5、要与同事和睦相处，争取在大家心中留存一个完美的形象！

就这样我开始了工作，也许是由于自己制定了完善的计划，所以工作还是很顺利的，虽然有些客人很叫真，很难缠，只要耐心解答就会解决问题；同事还是很友好的，也许是由于我的工作时间短，对他们没有竞争吧！

社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们！

【篇三】

今年的暑假是我过的最有意义的暑假，因为这个暑假是我自己靠自己的劳动来养自己，独立的过了一个暑假。因为我在暑假有了一个打工的机会——在做服务生。

第一次参加社会实践，我明白社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务我们要走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，要好好锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

在实践中我明白了人际关系有多么的复杂，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。更重要的是我在社会实践中学会了自强自立！凡事都要靠自已！

现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立。

在这次社会实践中，除了培养出了我各种能力之外，还让我了解到一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高！

这次实践让我知道，社会和学校是不一样的。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。接受各种的挑战而令自己变得更加强大！

初中生暑假社会实践活动报告

初二四班     于梦琪

盼望着，盼望着，在七夕的前一天，又迎来了一次社会实践。

这一次社会实践，与以往不同，我们来到了一位同学的奶奶家中，请同学的奶奶教我们烙七夕巧果。

所谓七夕巧果，也叫做“巧饽饽”，通常是用模子刻出来的，做成既可观赏又能食用的小面食。

这样一次特别的社会实践，立即吊起了许多同学的胃口，于是，7月5日上午八点，同学们准时到达学校集合，不到八点半便到了同学的奶奶家。

同学的奶奶早已准备就绪，面粉、鸡蛋、水、白砂糖、酵母、牛奶、模板，一应俱全，我们一到，工作就开始了。

首先，是揉面，我们按照奶奶所说的比例，把水、鸡蛋，白砂糖、面粉、牛奶调在一起，然后搅匀，不停的揉搓，当然了，我们揉的面，都不成样子，稀的稀，干的干，没有一块正常，唯一一块看的起眼的，也是揉成了麻绳，一节一节的，还是奶奶揉的好看，光滑不说，形状也很好，我们很是佩服。

接下来，我们开始发面，直到过了半个多小时后，面才发好，这意味着，最令我们兴奋的一步到了——把揉好的面塞进模子里。

一见到可爱的鱼样的模子，我就爱不释手，抓起一大把面就往里塞，结果面多出了模子，我再揪下一大把，可是模子里的面又少了。无奈之下，只好请教奶奶，奶奶为我们做了个示范：她熟练地把面塞进模子，再多出的地方轻轻一揪，模子里的面不多不少，揪面揪得恰到好处，我们对奶奶的敬佩又多了几分。

最后，在奶奶的指导下，我们将做好的巧果放进大锅里，漫长的等待就开始了。

回想刚才的几个步骤，突然觉得，原来我也可以亲手做一次饭，原来我也能做的这么好，我甚至有些不可思议，我本来是不怎么会做饭的，顶多是煎个鸡蛋，蒸个馒头，能把面粉，从揉到蒸的变成巧果，是我从来都没有过的事，可见，学会一项生存技能，是多么的重要。

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

鲁滨逊在荒岛上建立起属于自己的自由“王国，”并且在其间生活了二十八年，整整二十八年呀！我们之间谁都可以想象，这二十八年中他曾经在荒岛上经受的各种艰难困苦、孤独寂寞。但是，[莲~山 课件 ]是什么支撑着他能够如此呢？是生存。他用生存的本领，克服重重困难，战胜重重危机，创造出人类史上神话般的奇迹。由此可见，生存是一项本领。

春夏秋冬，人的四季，岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。

学会生存，就要有所追求。所以我们不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存学会生存，就要学会坚强。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。

不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。学会生存，就要勇敢超越：水中的鱼儿不去超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢？陆地脊椎动物不去超越，也不能变成鸟类。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人，而把机遇留给勇于超越的人。

在这段时间里，我想到了很多，直到，一阵阵香味从大锅里飘出。我们终于按耐不住了，立马把锅盖掀开，一人拿起一个就往嘴里塞，那种香味，仿佛是这世界上最美的味道。

阳春三月，细雨蒙蒙，碧草如丝，淄博六中北校区初一年级的全体师生，来到了位于周村教师进修学校的中小学生社会活动基地，进行了为期五天的社会实践活动。

实践基地的老师们根据初中生的特点举办了一系列活动：有让学生在紧急情况下镇定冷静，积极采取相应措施以自救救人的生命科学;有教给学生做事要专心致志、一丝不苟，坚持到底的木刻、刻瓷;有发扬团结精神，让学生在团结中合作，在合作中竞争的南水北调、铺路搭桥、步调一致、紧急逃生等等。在实践基地，教学环境的改变让学生有了重新认识、发展自己的机会和舞台，让所有的学生都兴致勃勃地体验着成功的愉悦。

虽然学生从思想上做好了吃苦的准备，可当学生真正面对馒头咸菜稀饭为主的一日三餐时，还是有不少的学生皱起了眉头。这时学生们就互相鼓励：咱们来这里不是为了享受，而是磨练意志的。是好汉的，就要坚持!

不寻常的五天告诉了学生们一个同样的道理：不学习，不吃苦，永远也不会成功。社会实践活动带给学生的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中学生们一方面锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了与人交流、与人合作的能力。

另一方面，让学生也意识到了自己的不足，在当今社会中要想更好的生存发展，不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

实践基地的紧张快乐已成美好回忆，但这洒下汗水，收获知识的五天将成为每一个学生的永远珍藏!

一、前言

大学是我青春最美好的段时，也是我最不想浪费的时段，于是我选择了“在路上”见习(我的第一站__)。实习是充实自我的一种方式，也是我无限向往的假期生活。暑假，多么漫长的2个月，如果像高中一样在家埋头苦干或者无所事事，那对于现在的我来说，都是没有任何意义的。同样，如果好好利用这个暑假的话，也会过的很充实。有的人选择了去做志愿者，有的人调查起了家乡，而我，结合自身情况，选择了做兼职。早在放假前我就在___联系了这份兼职——__管理有限公司的帮工，做的是比较基本的___工作。

二、实践程序

1、面试

虽然是事先联系好的兼职，但还是少不了面试的。_月__日，收到了公司的面试通知，因为是一家刚注册的公司并不完善，我们都不知道面试官是谁，虽然在学校这两年里也被面试过很多次，但那都是学长学姐，而这次是不同的，这让我很是不安，带着紧张的心理，走进面试室，我甚至想退缩，就这样我的第一次面试以紧张告终。

2、学习适应阶段

当天下午三点，我收到公司通知，去领了工作服，熟悉了公司基本环境。由于刚去公司，对那里的一切都很陌生，领班对我们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了公司，习惯生活，努力学习的动力源泉。

根据工作的需要，初次将我分到大厅，当时心无杂念，尽头十足，公司采取一带一的方式从慢慢的认识大厅的台号，备餐间的位置，到锻炼托盘的托法，直至最后的开档，收档，菜名我们一点点，一滴滴，一天天的反复记忆，到了最后就是整个备餐的基本管理，运作流程我也都了解了。

之后，我进行了服务学习，一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，老员工毫不保留的告诉了我们，每天的学习都是满满的，尽管很辛苦，但很充实很满足很高兴，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。

三、实践内容

开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满足客人的需求，到吧台拿酒水，收拾桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简单而繁琐，每天都在重复相同的内容。

记忆尤深，分配到岗的第一天领班对我说：“我知道你是大学生，有很远大的志向，可能不喜欢做这些粗活，你们都是受过高等教育的，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的。你知道那些师傅和学徒，他们的区别在哪吗?

我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努力，积累了很多的经验，也能成为像他们师傅一样的人，那时候，他们的师傅们能做的，只有相信他们的学徒能做的更好，所以，你也要脚踏实地的去干，千万不能好高骛远啊。”听君一席话，胜读十年书啊。确实，好高骛远是我们现代大学生的一个通病吧，都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教育的，怎么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这公司，领班给我上的第一堂思想课。

由于该环境的地理位置好，而且服务、管理、卫生等方面都比较好，所以，生意特别火爆，常常使我们这些新手手忙脚乱的，从而服务效率大大降低，让顾客很不满意。

记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，弄的他等了很久，最后投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是我咯。挨骂回来后一个老员工特别向我强调：在工作中一定要专心，既要对客人负责也要对自己负责，特别是在上菜的时候，一定要和客人保持一定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。他跟我讲了许多以晚发生的事故，其中的种种原因都是没有和客人保持一定的距离。他希望我在工作中要特别小心不要在发生事故，要不然可就白干了。

我那时候在想，这可相当危险啊，白干了不说，还很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因为公司有相关规定，那就是在工作中如果是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要承担赔偿责任。他说他不希望我辛辛苦苦的工作最后却由于一个不小心而拿不到工资，而是开开心心的来工作，高高兴兴的回学校读书。对于这些话，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我还要求自己时刻保持一个清醒的状态，绝对不能犯一些低级错误，要不然真的白干了，我可划不来啊。除了这些，我的经理也非常关心我们的生活，询问我学习是否顺利，工作是否开心，和同事的关系处理的好不好，还破例给我预支工资，她对我这次实践活动给予高度的肯定，赞扬我是难得的好学生，同时也对我第一次来到他们公司表示热烈的`欢迎。他的一言一词都流露出了和蔼可亲，也不乏有严肃，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成绩来报答他对我的关心。

社会实践，这4个字在一些人看来或许没有什么太大的意义，而且有些人也不喜欢社会实践的工作，那是因为这些人并不理解这三个字的意义。在大学的两年里，我做过一些社会实践工作，也对于社会实践精神有了深层一点的理解。在这次的亚运社会实践招募中，外界也有一些对于亚运社会实践工作的负面评价。或许有人会觉得愤愤不平，但是我觉得，那是由于别人对于社会实践的不理解所致，生气是解决不了问题的。所以一直以来我坚持着社会实践的工作，也希望能够让更多的人支持社会实践工作。

在这个月的亚运培训中，由于是校亚运办公室的成员，我除了参加社会实践培训之外，还要负责一些其他的工作。在这个过程中，我很忙，但也学到了不少。在培训现场，除了培训内容之外，还需要关注现场的气氛、状况等等。现在，培训终于告一段落，回顾这一个月的培训，累但也有收获。

在培训中，我学到了不少的只是。关于亚运、关于岭南，有许多知识是以前没有接触的，所以在这个过程中我扩大了自己的知识面。而作为校亚运办公室培训小组的一员，我在这个过程中也收获良多。组织工作、下发通知、分配任务等，这些都在考验我的耐性，也在锻炼着我的能力。虽然在这个过程中很忙碌，有时也会因为工作而不得不占用一些其他的时间，但我并不后悔这个选择，因为我觉得这是一个很好的锻炼机会。

能够成为一名亚运社会实践，我为此感到很荣幸，也很开心。“奉献、友爱、互助、进步”，秉承着这一社会实践精神，我会努力做好自己的社会实践工作，将这一份精神传递下去，让更多的人对社会实践有更深的了解。

而我们这群在大学里接受理论学习的青年，来到边远地区吃苦实践并不断在实践中锻炼自己，使自己受益匪浅。从刚开始来到这里的不习惯，到最后的的舍不得离开;从第一次讲课略有些紧张，到后来上课从容自如，俨然是一位合格的老师;从一开始去家访时走不惯山路，吃不了苦，受不了累，到可以吃苦耐劳，精神昂扬，我的每一天都在不断地适应，每一天都在进步。除此之外，我不仅收获了与队友之间同甘共苦的兄弟姐妹情，收获了一份纯洁的师生情，更收获了一种不畏艰苦、吃苦耐劳的精神。我第一次如此深刻地体会到，在大学里如此平凡的我也可以如此彰显自己的价值，并自信自己也是一个社会有用之才。

通过紧张的招募面试，我幸运地成为去我校明日乡公益支教团的一员，当时面对着激烈的竞争，我并没有报多大的希望自己能够通过面试，当收到面试通知的时候，我感觉到人生得到了莫大的鼓舞。为了此次暑期实践的顺利开展，明日乡的乡亲们相互协作分工、互帮互助，通过举行一些活动，在前期就建立了深厚的感情。不仅如此，暑期实践的准备工作也做得很充足，开展了一个月的培训，而我个人也是做了充分的准备：收集资料，写教案，准备游戏，读一些心理学的书。

7月7日我们在学校举行了出征仪式后，我们浩浩荡荡的队伍就开始出发了。四天三夜的长途跋涉，这艰辛可想而知，大学放假高峰期，铁路迎来暑期客流高峰期，火车上特别拥挤，而且作为女生，在这个尴尬的时候生理周期来了，并且我是那种每次都痛经的人，对于这次长途火车之行是很不乐观的，而且我自己提着好多东西，只要身体能用的部位都用来拿行李了，还要抢火车上的放行李的地方，由于走的仓促，忘记带长袖的外套了，在火车冻死我了，不过我还是挺过来了。我们在7月10日终于抵达我们的目的地白河乡，在这我们开始了为期一个月的暑期支教社会实践活动。然而，在白河乡居住环境、教学条件比我想象中的要好些。但是，有点让人受不了的是白河炎热天气，下雨时潮湿的环境和肆虐的蚊虫，还有要洗冰凉的冷水澡，这对于女生来说也是挺大的考验。这期间不少队友都生病了，而我也在中途发烧感冒了一周。

在一个月的支教时间里，我主要负责的是七年级三个班的思想品德课，担任七年级三班的班主任，事务还是挺多挺繁琐的。这一月过的很累很充实很有意义，给我留下了好多难忘的记忆，几乎每天都会让我不同的感受，可以说这个月的回忆是十分的丰富的。在此，我就从丰富的记忆之花中撷取一两朵来展示吧。第一周的家访真的是十分让人铭记和感触颇多的。我们随着学生走着颠簸不堪的山路，冒着炎炎烈日，向高山进军。刚开始大家都是挺兴奋的，一路欣赏着醉人的景色，一路开心的拍着照片留念，刚刚走着一个多小时，都累的不行了，汗流浃背，热气闷人，尤其是我们的队长，一个有点胖胖的大男孩，衣服全都湿透，头发全都湿淋淋的，还冒着热气，仿佛一个落汤鸡。带路的孩子傻傻的笑着对我们说：老师以你们这走走停停的速度的话，一天都走不到我们家。我们当时就不禁啊了一声，虽然我自己也是农村出来的，从小上小学和初中也是走山路过来的，可是与这些漫长颠簸崎岖的山路相比，真是小巫见大巫了哦，再加上多年的不走山路了，我也是精力不济，没走多久也是累的倒地就坐。可是那些孩子们仍然健步如飞，有说有笑的，真的是让人无比佩服。这里的紫外线十分强烈，虽然我因为炎热一直出汗没有涂防晒，但是我是带着帽子，并打着伞的，结果两个手臂以及脖子还是被晒伤了，红通通的，事后也掉皮了，黑一块白一块的，挺难看的。其中一个带路的孩子特别善良乐观，全程陪伴我们的整个家访，一路上不停的给我们作介绍，真是一个十分热情的小导游，仿佛一只快乐的小鸟。为了在天黑前赶到，我们选择走小路，穿越玉米地、草丛、小树林，凭着顽强的毅力和坚定的信念，拖着疲惫的身躯，我们最后征服了海拔大约三千米的高山，抵达我们留宿的美珍同学家：两间土筑的简陋的房子，屋前很泥泞，饲养了好多牲畜家禽，如牛，马，猪，猫，屋里灯光暗淡，家里唯一的家用电器就是一台又小又旧的电视，屋里的地板凹凸不平的。但是美珍的家人尽全力去热情的款待我们，我们抵达时，已经做好饭在等我们了，这该比他们平时吃的要好多了，当时我们都愧疚了。通过家访美珍爸爸，我们知道家里年收入微薄，过的挺清寒的，但是爸爸十分支持教育，并说出一句十分惊人的话语：现在，不让孩子读书的都是傻蛋。我们为这个爸爸有如此高的见解感到佩服和骄傲，这真的十分难得。这个苗寨坐落于山顶上，下山十分不方便，村民几乎只有要采购生活用品的时候才会下山，平常都是在进行着忙碌的农活，因此有点闭塞。而且还有山体滑坡的危险，面临着搬迁。可是由于像这样的寨子太多了，搬迁工程量又大，所以这个苗寨暂时无法搬迁。早上我们起来，看到了十分美妙的云彩，云雾向我们袭来，惟妙惟肖的变换着，真是高出胜景，我们仿佛住在天宫中一样。这次家访虽然很累，仅仅是身体的劳累而已，但是我获益颇多。我们开阔视野，体会这里的风土人情;漫长的山路的跋涉，对我们的体力，耐力进行着莫大的考验;改变了自己以前安逸抱怨的想法，上大学来我变得有些懈怠了，也常常会随着周边的环境对大学进行抱怨，可是经过这次家访我觉得在这个世界上永远都是比上不足，比下有余的，相比这些生活在大山的孩子，读书要走好几个小时的山路，生活过的如此艰辛，可是却依然知足快乐着，我又有什么资格在抱怨呢?我是那么的幸运，至少我可以上大学啊，我可以有改变自己命运的机会呀。我得好好珍惜我的大学生活，一定要相信自己是可以主宰自己的命运的。

如果问我此行有何感触，我定会一个字也说不上来，那点滴的感动、对不幸学生的感叹、内心的震颤只能深深地埋藏在我的心底。家访，给我留下深深的触动。黑暗潮湿的屋子，杂乱的居住环境，还有那与孩子的年龄极为不符的粗活重活，让我不禁想为那些瘦弱的孩子做些什么。通过这次实践，我第一次近距离地在艰苦的环境中接触贫困家庭，了解少数民族聚居区教育的现状。然而，我此行能做的只是给孩子们带来些快乐与新鲜，把外面的世界展示给他们看，并鼓励他们好好学习，将来能走出贫瘠的大山。不得不说，支教实践也从许多方面改变了我的人生观、价值观，如此平凡的我也可以做许多有价值有意义的事情的。在这一个月支教实践的过程中，我们积极培养少数民族孩子的学习兴趣，我们教会这里的孩子们用创新的思维方式去学习，给孩子们带来许多乐趣，让他们接触到很多外界的新鲜知识;另一方面，我们在艰苦环境下进行实践，磨砺了意志，养成了良好的学习生活习惯，回到学校也会将这种吃苦耐劳的精神发扬光大。这次明日乡公益暑期支教社会实践活动，给了我许多人生的第一次，也挖掘了我的潜力，第一次坐那么久的火车，完全是硬座，以前我从家里回学校非得坐卧铺，可这次来学校我就是硬座过来的，当时我就想去云南都坐了那么久的时间，而这次回校

时间不用花那么长，为什么不可以坐呢，这么想我释然了;第一次坐大巴，而且是长途大巴，本人很容易晕车，可怕坐大巴了，来回坐了两次大巴，也挺过来了;第一次穿行盘山公路，这个弯弯曲曲的盘山公路真是让我晕死了，一坐车眼都不敢睁一下;第一次上完整的一节课，第一次当班主任，第一次走那么长的山路，第拥有自己的第一批学生、在经过这次暑期支教后，我感觉自己又有了人生的新起点。很感谢明日乡公益支教团给我这个机会，如果以后我的条件允许的话，而又有这个机会的话，我还是会去的，我牵挂着我七三班的学生。最后祝愿明日乡公益支教团的明天越来越好!

实践目的：通过实习了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技巧提高服务水平，锻炼自己的社会实践能力。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在西安尊品牛排西餐厅有实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。

第一部分：感言篇

在尊品的一个多月的实习已划上了圆满的句号。在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程。其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人介绍菜单的种.种场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深刻。

在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”(菜单)，第二个是“Music”(音乐)， 第三个是“Mood”(气氛)， 第四个是“Meeting”(会面)，第五个是“Manner”(礼俗)，第六个是“Meal”(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在尊品实习最刻骨铭心的是尊品员工竭尽全力为客人提供"温馨细微，物有所值"的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么汤克的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客人愉悦地有频频光顾的欲望。有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。

在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!!!

第二部分：实践篇下面我就在尊品的实习过程及体会作一小结：

第一次暑期独自一人在异地生活，而且还要找份工作作为实践的内容，这一切对于我来说既新鲜又刺激。假期一开始便在整个古城西安兜转，却发现没有一样是大学生能干的。后来买了份招聘类的报纸，应聘的时候发现有点类似传销，立马就走人了。不经意间路过了尊品牛排餐厅，也就是我后来认真工作的地方，门口有个招聘启事，其中“兼职”两字深深吸引了我。进去以后，更是被其美观整洁而又幽雅的环境所打动。当时想即使让我在那里当清洁工也愿意，于是留了份个人资料，开开心心的走了。

7月19日下午培训，正是没回家的同学们发传单的好日子，干一天据说是40元钱，我毅然放弃了名额选择了尊品。和我一同入尊品牛排的新员工还有另外两个，一个叫陈水，一个叫李容榕。培训我们的是店领班董岚，她讲了尊品牛排餐厅的历史发展，文化氛围，未来的追求以及餐厅的管理原则，员工守则，奖惩及福利等等，使我对尊品更为向往。员工守则概括为六个字：“美真准，优高快”，即美观整洁的环境，真诚友善的接待，准确无误的供餐，优良维护的设施，高质稳定的产品，快捷迅速的服务。尊品的管理原则与一般的酒店大同小异：以客为尊，相互信任，认同鼓励┄┄岚姐还讲了产品及卫生知识，讲到“台塑小牛排”，“顶级菲力”，“特质牛排套餐”，“意大利肉酱面”等等，都是店里的招牌菜，我恨不能马上尝遍所有的菜，在这样的餐厅吃饭确实是种享受。

餐厅名字叫做“尊品牛排zunpingbeefsteak”，餐厅的环境布置得挺舒适的，是一个典型的西式餐厅，餐厅分成吸烟区和非吸烟区。不过如果能在适当的位置放上一些具有西方艺术的工艺品或壁画这样可能能更加吸引客人，让遥远的异乡客人有一种有回到故国的感觉。

西餐厅的管理相对于中餐厅来说可谓是截然不同，从服务程序到员工的管理都比中餐厅规范和严格多。刚来到西餐厅感觉好像是卸下了一个很重的包袱似的，因为西餐厅的工作实在是太轻松啦!你几乎什么都不用干，即使干也是最简单的活：擦餐具、撤台、摆台等，这比起中餐厅简直是相差太远了。不过在西餐厅你即使什么不做也得站着，这使人感觉时间过得特别慢，双脚又开始抗议起来了。有些时候，餐厅的服务员比客人还多，大家一齐看着客人用餐，让客人感到非常别扭。因此，建议西餐厅的管理人员能够灵活地安排一下，譬如让员工轮流休息，在人少的时候只要有两个服务员就足够了，让大家轮换休息不但能使得员工减轻双脚的疲劳，还能创造一种和谐的环境，这样做又何乐而不为呢?

容榕以前在饭店干过，立马就上手了;陈水悟性也不错，也很出色。就我传菜传的慢，而且老让老员工帮我上菜。后来我们训练点菜，我感觉自己简直到了害羞的地步，实在无可救药。点菜时客人问及菜的原料及做法，我是一问三不知，幸而有老员工指导，总算勉强应付了第一天。

第二天我提前一小时到店，专门看菜谱，记菜名，请教老员工菜的做法。那天传菜比先前快多了，也熟练多了。晚上下班时还小有成就感。助理经理给我一张激励卡，评语是“提前到店熟悉菜谱，具有敬业精神，很棒!”我深受鼓励。激励卡其实是员工福利的一部分，一个月中谁得到的激励卡最多就将得到50元的就餐券。所有员工还分为四个组，组与组之间还要竞争，一个月中哪个组得到的激励卡最多将得到150元的活动现金。我暗暗下定决心，一定要努力!

有一天我做预打烊，发现某些装饰品损坏，于是向岚姐反映，她当即夸我是所有员工中最认真的一个。我先是高兴了一阵，但最后一个老员工对我说：“你不能这样，其他员工受责备会记恨你的。”我顿时领悟。提醒自己以后做事一定要三思而后行。

一次，领班赵洁跟一洗碗大姐谈话，说：“以后上班记着要戴工作牌，不然要扣工资的。”我听了笑着说：“没事儿，她在里边洗碗没人看见。”领班顿时瞪我一眼，说：“我说了算还是你说了算?”我不吱声。随后她把我叫到一个没人的地方谈话，还问我认为自己是公司的财产还是负债。我惭愧的低下头。从那一刻起，我才深刻意识到自己所处的环境已不再是无拘无束的校园、家庭，而是有各种纪律约束的社会，以后在做人做事方面更得遵守规矩。

我们来这里打工，真正要学的不是如何传菜，如何推销，而是如何搞好人际关系，这才是人生中最最重要的课题。一个领导，他不一定在技能上胜人一筹，但是他在情绪上一定是相当稳定的，与人相处的技巧、方法是很适宜的。他能使他的下属觉得可靠，值得信赖。而我们的最终目标决不是打工而已，我们要吸取他们的长处，一步一步迈向人生的高处

人无论在什么时候都要有乐观的心情，不管你到了哪里，领导总希望自己的员工是阳光的，有精力的，积极向上的。为什么有些人能到管理阶层，有些人则被人管，就是因为做管理者的人乐观，开朗，能使下属们信服。

8月10号发工资，我拿到生平第一次的工资，虽然不是太多，但我很兴奋。我觉得我再也不是小孩子了，我开始懂得怎样靠双手挣钱，更重要的是懂得怎样与他人相处

第三部分：获益篇

通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己在有两年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。

通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!!!!祝愿酒店能够越办越好。

暑假社会实践活动总结

引言：

当岁月的树还透着的沁沁绿意，当时间的风还拂着青春的气息，匆忙的我们，在不经意间就步入一片夏的浓荫中，

暑期社会实践总结报告及心得体会。这个季节，我们放飞童年延至的风筝，背上行囊，挂上单反，从南充启程，沿嘉陵江北上，历时整整十天，跨越 1328公里，走访嘉陵江上游流域四个古城镇，拍摄照片10362张，记录笔记xx3页，在实践中磨砺意志，在探索中寻找青春的意义。

正文：

滔滔嘉陵江，北起秦岭、中连剑门、南抵长江，绵延千里，孕育了厚重灿烂的地域文明。随着西部大开发进程的不断推进,作为沟通我国西南、西北的天然南北交通走廊,其战略意义日益凸现,已被国家列为战备航道。嘉陵江上游流域地区有着相近的地缘属性、文化源流，在巴蜀文化的大背景下，挖掘整理嘉陵江上游流域古城镇街区格局及历史文化的资源，探寻嘉陵江上游流域文化的内涵、特色，有利于增强我们的文化认同感，对促进文化创新与产业发展有着重要的现实意义。同时，在实践中可以检验我们在课堂上学到的理论知识，促进理论与实践的结合，加深对自己专业的了解，增强我们的专业实践经验，为以后的学习和工作打下坚实的基础。

xx月4日，经过多重选拔，新闻传播学院与历史文化学院共计十名同学从众多暑期社会实践报名者中脱颖而出，他们不仅在各自的专业领域成绩优秀，而且具备一定的专业实践经验以及社会交际能力。

xx月5日，十名实践队队员与两位分别来自新闻传播学院与历史文化学院的领队老师齐聚一堂，在新闻传播学院党总支副书记钟华丽老师和历史文化学院历史学博士蒋晓春教授的指导下初步制定了本次嘉陵江上游流域古城镇街区文化考察的范围、目标以及采集资料的方式、途径等。

xx月6日上午时，十名队员以及两位领队老师共同参与了在学术报告厅举行的出征仪式。半小时后，全体实践队队员共计十二人在我校大门口合影留念后便踏上了前往第一站——广元昭化的征程。

1、联系当地媒体，做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

xx月日xx日晚上——xx月10下午

阆中老观古镇

1、联系当地媒体，做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

xx月10日晚上——xx月15日

阆中古城

1、联系当地媒体，做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

xx月16日

南充周子古镇

1、联系当地媒体，做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

xx月6日——xx月xx日广元昭化

xx月6日从南充出发时，天空一扫多日的阴霾，晴空万里，似乎为我们的出行展露笑颜。队员们个个兴致都很高，在从南充前往广元昭化的一路上都谈笑风生，虽然两个院的同学都是初识，但都很快熟悉了彼此，没有陌生感。经过六个多小时的颠簸，我们终于抵达了昭化古镇。昭化古镇位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处，嘉陵江水在此洄澜，水系宛成，太极天成，有“天下第一山水太极”自然奇观之美誉。昭化，古称葭萌，此地四面环山，三面临水，至今已有4000多年的历史和2244年连续建县史，是国家重点风景名胜区——剑门蜀道风景名胜区，全国重点文物保护单位——剑门蜀道遗址群的重要组成部分，是迄今为止国内保存最为完好的唯一一座三国古城。古城景区面积20平方千米，总人口1.xx万人，1x2年被四川省人民政府命名为四川省历史文化名镇。素有“巴蜀第一县，蜀国第二都”之称。相传此地是刘备入川第一站的葭萌关所在，也是张飞与马超挑灯夜战之地，老将黄忠、严颜勇退曹兵，蜀国大将军费祎病死昭化并葬于昭化等都发生在这里，姜维兵困牛头山更是在不远处。

实践队一行12人背着厚重的行囊，在华灯初上时穿过詹凤楼巍峨的城门，那一刻，在这群山环绕着中的古镇，你依稀可以想象到当年千军万马穿城而过马蹄声飞响的场景。

实践队在昭化古镇詹凤楼前合影

当天晚上，我们分成两组，根据先前搜集的资料，前往昭化古镇的四街五巷进行前期的踩点工作。居于群山怀抱中的昭化古镇没有城市的车马喧嚣，没有霓虹灯的闪耀，但却有着一种古朴的苍凉之美，让你的心灵得到休憩。

第二天一早，队员们就分成两组冒着倾盆大雨展开工作。第一组由新闻传播学院的同学组成，他们主要通过摄影的方式采集昭化古镇四街五巷的图像信息;第二组由历史文化学院同学组成，他们主要通过走访当地政府、古镇保护管理所等有关部门进行资料采集。当天，昭化古镇大雨倾盆，队员们冒着大雨，迎难而上，不怕苦不怕累，先后走访了昭化古镇的南门“临江”、东门“瞻凤”、西门“临清”、北门“拱极”以及古县衙、古驿道、龙门书院等，拍摄了几百张照片。因为下雨路滑，队员唐莹在拍照时不小心摔倒，为了保护相机，她的膝盖被摔伤，而队员王荣春也在拍摄过程中不慎滑倒，他的相机镜头也被摔坏了。但是，不管天气条件有多么恶劣，队员们都坚持工作，把这些困难当做是对自己意志的磨砺。晚上，回到住处，队员们先总结了当天的工作，各自提出了自己的意见和建议，领队老师还对第二天的工作进行了安排布置。

xx月8日上午，我们接受了《广元日报》的采访，将我们此行的目的及意义告知了采访记者。而后队员们一起前往了费祎墓、费敬侯祠、八卦井、战胜坝、鲍三娘墓，深入实地地考察昭化古镇的古迹以及古建筑，并且详细记录下了相关文献资料。下午，由张仕琼老师带队的一行xx名队员一起前往了牛头山，牛头山海拔1214米，从山顶可俯瞰昭化古镇的全景。由于下大雨，队员们只得一个个举着伞前行，再加上山洪突袭了上山的古道，使得上山的路程变得更加艰辛。经过两个小时的攀爬，队员们终于抵达了牛头山上拍摄昭化古镇的最佳拍摄位置——拜水台，拜水台海拔一千多米。可惜，当天天公不作美，雾锁重山，从拜水台上俯瞰昭化古镇只看到雾霭重重，队员们只得无功而返。庆幸的是，在下山途中，从半山腰的位置看去，尚可见气势磅礴的白龙江，队员滕雪飞和王荣春赶紧拿出相机不顾被大雨淋湿的身体抓紧时间捕捉到了这一珍贵的画面。

牛头山腰俯瞰白龙江

xx日，队员们一早便前往蜀道线上有名的“桔柏古渡”。新旧唐书所载唐玄宗幸蜀，“遇有双鱼负舟过津，议者以为龙”的故事，就发生在这里。相传唐明皇还在渡口南岸罢兵三日摆宴，此地至今还叫“摆宴坝”。且因白龙江水白，嘉陵江水赤，初相汇合，还各自保持自己的流向和本色，“泾渭分明”，清浊不混，似如两龙翻滚。队员们冒着大雨，徒步从昭化古镇到达了“桔柏古渡”，但是因大雨使得嘉陵江水位暴涨，“桔柏古渡”已经完全被水所淹没，只剩一片汪洋，队员们只得立即回到古镇继续分头采访当地居民。我们采访了怡心园的主人林树云先生，林先生是古镇上有名的民间收藏家，他细致地向我们介绍了他所收藏的宝贝。同时还采访了古镇上的几大家族，透过几个家族的历史可以展现出昭化古镇近代的历史变迁。

xx日下午，队员们收拾行李离开了昭化古镇。在昭化古镇的三天里，大雨始终没有停过，大多数队员因冒雨工作而感冒，但却一点都没有影响到工作。若是出门旅游，徜徉古镇时伴随着细雨微风，那实属一件十分惬意的事情，但是我们有繁重的任务需要完成，所以三天里都伴着大雨让我们的工作进行地有些艰难，而我们却在此过程中过得忙绿而充实!

xx月xx日——xx月10日阆中老观古镇

xx月xx日下午，为抓紧时间和节约经费，实践队兵分两路，一路由历史文化学院董清平老师带队前往广元市元坝区政府获取相关资料;另一路由新闻传播学院张仕琼老师带队来到了阆中老观古镇。老观古镇位于阆中市城区东北45公里处，东通仪陇、巴中，南至阆中、南充，西接苍溪，北上旺苍、广元。老观镇占地面积3平方公里，其中古镇面积1.5平方公里，老观古镇是全国历史文化名城阆中的重要组成部分。南朝梁武帝天监八年(公元50xx年)在此设白马义阳郡，西魏时期改为白马郡并设奉国县，至元世祖至元十三年(公元12xx6年)撤县，设县历时xx2xx年。其后，老观几经变动，终成今样。我们一行七人包括四名新闻传播学院同学以及领队张仕琼老师和两名历史文化学院同学于晚上八点半抵达老观古镇，此时，天空又下起了细雨，镇上没有路灯，所以我们抓紧时间在镇上找到了一家旅馆，但是镇上的住宿条件实在不容乐观，一走进这家旅馆就有股发霉的味道，而被子床单也有股潮湿的霉味，张老师为了节省经费还一直和老板讲价，队员们也都没有抱怨条件不好，只是默默地做着自己的本职工作。当天晚上初步安排好第二天的工作后，我们都不敢盖潮湿有霉味的被子，伴着淅淅沥沥的雨声和衣而睡。

xx月10日一早天空终于放晴了。我们一行xx名队员分成两组，一组由张老师带领前往老观镇政府搜集相关资料，另一组前往老观古镇街道进行拍照采访。古镇上的居民都很热情好客，他们热心地接受我们的采访，为我们讲述老观古镇的历史，诉说他们自己生活的故事。而老观政府也很热情地接待了我们，不仅提供了翔实的资料，还邀请我们观看了老观古镇的传统节目——灯戏。灯戏是川北地区人民日常生活点滴的文化升华。当地流传着这样一句话：“中国的灯戏在四川，四川的灯戏在川北，川北灯戏窝子在老观。”老观灯戏又叫“喜乐事”，最初盛行于农村，在旧时农村没有通电，晚上需要点灯唱戏，灯戏因此得名。它以搞笑取乐为主，每逢喜事、过年过节都会演出。临近午饭时间，老观镇党委办公室李主任邀请我们一起吃午饭。李主任在吃饭时向我们详细介绍了老观古镇的历史、文化、风俗，使我们受益匪浅。饭后，李主任还带我们参观了老观古镇的古粮仓以及镇上的重要古建筑，并且与我们一道接受了老观电视台的采访，为我们的宣传工作给予了重大帮助。下午李主任为我们引荐了老观灯戏的第八代传人——侯万伯，我们也对他进行了独家采访，加深了对老观风俗文化的了解。

xx月10日——xx月15日阆中古城

下午6时，我们乘车前往阆中古镇与另一路队员们汇合，

社会实践报告《暑期社会实践总结报告及心得体会》。阆中市位于四川北部，嘉陵江中游，是国家历史文化名城、中国优秀旅游城市，号称“天下第一江山”。阆中古城位于阆中市城区南侧，是阆中的历史城区，也是四川省唯一完整保存下来的古城(而非古镇)。阆中古城原有面积2.56平方千米，现划定的保护区面积1.xx8平方千米，古城重点保护区面积0.6xx平方千米。阆中古城是全国现今存留不多的传统城市风貌型历史文化名城，以山水城相依相融的城市格局，完全契合于“龙、砂、水、穴”这一中国古代城市选址布局的风水意象。晚上九时，我们在阆中市古城志愿者协会的热心帮助下前往白塔山拍摄阆中古城的夜景。在白塔山上俯瞰阆中古城别有一番趣味，不仅将整个古城尽收眼底，而且灯火璀璨中依稀可见这座千年古城的绰约风姿。

xx月11日早晨，阆中又下起了绵绵细雨，队员们起了个大早，坐在客栈的院子里开会，安排布置当天的任务。考虑到阆中古城比之前去的两个地方都大，一组同学前往政府相关部门获取了阆中古城建城建制的珍贵史料，另一组同学前往各个街区和景点及主要民居进行前期踩点和初步了解，通过上午的摸底工作，我们大致知道了各个点的位置和大概情况，为接下来的工作展开奠定了基础。

下午，为了节约时间、提高效率，我们将全体队员分为两组，由新闻传播学院的同学和历史文化学院的同学搭配，一边拍摄古城中的主要建筑一边做采访记录。两组队员冒着大雨先后走访了华光楼、中天楼、贡院、张飞庙、川北道署、学院行署、清真寺、火神楼、南门楼以及古城里的秦家大院、杜家大院等具有古典特色的民居建筑。当天晚上，我们还采访到了川北皮影的第七代传人王彪，川北皮影又叫王皮影,创于康熙年间。皮影流派中,他们是惟一以姓氏命名的。曾多次代表中国民间民俗文化参加国际艺术交流演出，荣获国际艺术金奖以及联合国教科文组织颁发的传承与发展贡献奖。2019年，川北皮影还被列入国家级非物质文化遗产名录，而王彪本人也被选为中国非物质文化遗产代表性传承人。通过他的讲解，我们更加了解了川北王皮影的发展变化和阆中古城的文化风俗。

xx月12日上午，我们继续深入阆中古城的大街小巷，深入观察它的街道格局、建筑特点、居民日常生活等，通过拍摄和采访记录，更加细致深入的了解到了阆中古城。下午，我们在阆中市古城志愿者协会的帮助下驱车前往天宫院和袁天罡墓，我们用相机和文字记录下了唐代两位天文大家李淳风和袁天罡的卓著成就。

xx月13日，我们一行xx人前往锦屏山拍摄阆中古城全景，在攀登途中，一路沉醉于锦屏山的幽静自然，感受着它清新澄澈的气息。我们在锦屏山的最高处——八仙洞，拍摄到了阆中古城的全景，并在此过程中详细记录了锦屏山上各景点的史料信息，为全面了解阆中古城的历史打下基础。另一组队员则采访了阆中市高级工艺美术大师刘先澄老师，他对阆中古城街道名称的由来、收集、考证、整理做出了卓越贡献，刘老师向我们讲解了阆中古城多条著名街道的由来，还为我们提供他的研究资料。下午，队员们还采访了古城保护办公室主任柯敏老师，他向我们讲述了阆中古城的街区格局以及多个著名景点的保护与开发，队员们也从他的讲解中获取了详细的资料。

xx月14日，队员们两两一组共分成了五组，分头前往古城中的主要街道，并采访了张飞牛肉、阆中蒸馍、保宁醋等销售阆中特产的店铺负责人，向他们了解这些特产的相关资料，而后又深入阆中古城中的小巷子，挖掘到一些鲜为人知的关于古城的信息和小故事，以此更加透彻地了解到了阆中古城的方方面面。下午，我们接受了阆中电视台的采访，阆中电视台的记者跟随队员们深入古城的街区进行跟踪拍摄，记录下了队员们认真工作的场景，拍摄了队员们详细考察古城民风民俗的画面。新闻传播学院的安志婕同学代表全体队员向阆中电视台表达了此次前来阆中古城考察的主要目的和意义。采访结束后，由张仕琼老师带领六名队员先行回到了南充，剩下的包括董清平老师在内的五名队员继续留在阆中进行后续结尾工作。

xx月15日下午，五名队员回到南充。当天晚上，全体队员开会布置16日到南充周子古镇的相关事宜，初步安排分配了第二天的行程和任务。

xx月16日 南充周子古镇

xx月16日早晨，队员们乘坐时4分的早班火车从南充赶往蓬安县城。周子古镇地处嘉陵江中游，以上河街、下河街、盐店街(又称红军街)、顺河街四条古街为主，这里的古民居院落群保持着明清以来的原生状态，静静地矗立在嘉陵江边。站在古镇旁边的龙角山上俯瞰，古镇、古院、古树、嘉陵江水、嘉陵漫滩(东门河坝)以及绵延不断翠绿的群山尽收眼底，令人情思悠悠，被誉为“嘉陵第一桑梓”。

一组队员按计划立即前往县政府有关部门获取资料，另一组队员从蓬安县城乘坐公交车直达周子古镇。大约半小时后我们就抵达了周子古镇的入口，队员们下车后立即抓紧时间投入到紧张的工作中。此时，温度还较低，江面还有雾气未散去，负责摄影的队员拍摄到了烟波浩渺的嘉陵江面，使得远处的财神楼显得犹如蓬莱仙境。进入周子古镇后，队员一方面采访古镇上的居民，一方面用相机记录着周子古镇的街区以及建筑风貌。时30分左右，蓬安电视台的记者在古镇的下河街拍摄了队员们采访、拍照时的场景，新闻传播学院的唐莹同学代表全体队员接受了蓬安电视台的采访，她向记者传达了我们此行周子古镇的主要目的和意义。采访结束后，全体队员继续深入古镇，拍摄了大量重要的图片信息，采访了古镇上有典型代表意义的商铺，如“吴馓子”、“麻花西施”、“姚麻花”、“河舒豆腐”、“曹氏豆干”等，并详细询问了他们的产生、发展状况，还采访了世代居住在镇上的居民，从他们的口述中更加直观细致地了解到了周子古镇的发展变迁。

下午，我们一行12名队员又登上了龙角山，实地考察了画圣广场。而后我们沿山路而下，寻访了宋代学者周敦颐驻足讲学的地方。下午四点，天又下起了淅淅沥沥的雨，我们乘船横渡嘉陵江，到古镇的对岸去寻访司马相如故里。但是几经辗转都未能找到司马相如的故居，询问当地百姓也无功而返，当地居民也并不清楚故居的具体位置。无奈，我们只得结束一天的行程赶往蓬安火车站，搭乘晚上七点半的火车回到了南充。

xx月1xx日——xx月21日南充西华师范大学

结束了在外的奔波劳累，实践队的十名队员聚集在文科楼历史文化学院623会议室开始整理此次社会实践深入实地调研的四个古镇的资料。队员们分工协作，互相帮助，人手一台电脑，每天工作九个多小时，争取尽快完成调查报告，向上级汇报我们此次暑期实践的成果。

后记：

树总是默默地生长，而后才让天空看到它高大的模样。我们一路克服许许多多的困难，走过泥泞的小路，攀过陡峭的山路，似火的骄阳烤不化我们坚强的意志，倾盆的大雨淋不灭我们执着期望。在实践中，我们挥洒青春的汗水，抹去眼角的泪花;在实践中，我们学会独立自强，逐步褪去脸上的稚气;在工作中，我们学会宽容体谅，学会互相帮助。感谢学校给予我们这次机会能够深入社会，将自己的专业所学与实践相结合，在实践中检验自己各方面的能力，积累了宝贵的实际操作经验，为以后的工作学习打下坚实的基础。感谢带队的张仕琼老师以及董清平老师，谢谢你们细致入微的关心和指导，我们会将这十天的时光当做人生的宝贵财富，永远铭记于心。最后，我们更应该感谢自己，铭记这十天的珍贵时光，谢谢自己的坚持与努力!

队员感想：

我觉得这次暑期社会实践，不仅是一次实地探究活动，更加培养了自己各方面的能力，包括采、写、编、摄等技能，同时也接触了社会，懂得了更多地社会交往技能，辨别人以及与人交往的技能，受益匪浅。

——安志婕

这次的社会实践活动极大地提高了我们的实践能力，大家都学到了很多东西。更重要的是认识了一群好朋友，有一帮同甘共苦的队友。

——王荣春

通过这次的社会实践活动，让我更好地认识到了实践的重要性。社会实践团队中的我们不仅学会了同甘共苦，共同学习提高，而且也在实践中收获了许多人生中宝贵的经验，让我们能够在今后的学习、工作中可以学以致用。

——姜雨桢

读万卷书不如行万里路。这次的社会实践不仅让我在实践中成长，学会苦中作乐，让我更深刻地体会到了团队的力量，在放肆的年华里度过了美好的时光。

——杨畅

此次社会实践虽然天公不作美，十天有七天都在下雨，我们在风雨中穿梭，快乐的行走，自由的呼吸，努力的学习，一大家子人由陌生到熟悉，由沉默到无话不说。我想说谢谢大家，让我收获如此之多!

——刘学梅

虽是一路风和雨，但和这次社会实践的收获比起，确实如同一粟之于沧海。这次实践，让我结交许多优秀的同学，并从他们身上学得很多东西;从广元到南充，我们一路走来，扩展了视野，专业知识也有了很大提升。感谢人生中的每次际遇带给我的成长。

——林雪芬

通过此次活动，锻炼了我的实践能力，拓展了我的专业知识，也让我充分感受到了合作的力量和团队的温暖，十分感谢我的这次暑期社会实践。

——阳金平

我很荣幸参加此次学校组织的暑期社会实践活动，通过这次活动让自己得到了锻炼。对嘉陵江流域古镇街区文化进行了解加深了对自己专业的理解，让我明白了我们既要学好书本知识更要参加社会实践才能提升自己的能力。

——侯智林

参加这次活动让我认识了很多朋友，大家都在这个过程中我们互相学习，希望以后也是好朋友。在实践中，我认识到了很多摄影名家，他们给予了细心的指导和建议，我相信自己会越来越强大。

——滕雪飞

伴着夏的热烈，感受嘉陵江的磅礴气势，探寻古城镇的魅力。风雨中，我们互相依偎，结伴而行，吃苦当吃补;实践中，挥洒青春的热血，锻造坚强的意志，一路学习，一路欢歌!

——唐莹

2015年暑假社会实践支教活动策划书

暑期社会实践团队活动计划——赴安徽寿县付楼小学支教小分队

社会实践团简介：    平淡的生活总不缺乏爱的存在，09、XX年的暑假里，学姐学长们因这样的爱心相聚在一起，在安徽的一个偏僻的小村庄里结识了一群善良可爱的“小天使”。孩子们的天真睿智、灵气热情着实感染了他们，却也感慨于孩子们艰苦的生活和学习条件，缺乏正规的教育，他们便尽心竭力地将自己的知识教导给孩子们，给孩子们的生活增添快乐和希望。    从互不相识到成为相亲相爱的兄弟姐妹，点点滴滴的付出是快乐的收获，他们用双手打造孩子的梦想，用爱点燃希望。虽然前两年的暑期实践我们很遗憾没能参加，但是这样的义举、精神我们很乐意把它宣扬传递下去。所以今年的暑假我们将踏着学姐学长们的足迹，再次赶赴安徽，献上我们自己的一份心力。    爱在左，同情在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。锻炼体魄，磨练意志，安徽之行，意义非凡。实践宗旨：     作为大学生我们要了解社会、明晰责任，增长才干、奉献社会的重要渠道。今年我们大学生“科技、卫生、文化”三下乡暑期社会实践活动， 我们以“走进企业、走进行业、走进百强县”为口号的实践特色，进一步巩固大学生社会实践活动成效，进一步加强大学生社会实践基地建设，进一步创新大学生社会实践长效机制，积极提供智力支持和人才支撑，为地方经济建设和社会进步作出应有的贡献主题口号：小小爱心积聚，温暖希望人生支教活动亮点：爱心传递“构建爱心书屋”在天的一方，一群孩子会告诉你，咸菜是香的，馍馍是甜的，校园是神圣的。他们勇敢坚强地面对命运的苦难，然而却没有通向外界的窗，我们愿用自己的双手，为他们构建一个爱心书屋，撑起一片新的天空,给他们打开一扇通往外界的窗口。“关注留守儿童”社会改革劳动力转移所带来的‘附属产物’——留守儿童。形成了诸多事实上的‘单亲家庭’或‘隔代教育’现象。不是一切呼唤都没有回响，不是一切种子都找不到土壤。也许我们做的不多，但一直在努力着。爱心进入所有的城池和关防，收容下那些留守儿童的隐忍与坚强，让心灵的阳光去敞开孩子们的心扉，关注留守儿童，让孩子们的梦想在爱的滋润下发芽生长。实践队名称：浙江科技学院艺术学院赴安徽省寿县付楼小学支教小分队实践队队长：张深慧    宣传委员：周露丹  生活委员：徐鲁教务委员：孔晓晨    组织委员： 任振华   联络员：王敏宣传组 ： 宣传组长兼社会联系人 1 名向外投稿人兼简报总编 1 名（可兼职）队员名单及联系方式

队员名单 职务 联系方式 张深慧 主要负责人 187681 孔晓晨 教务委员 187681 周露丹 宣传委员及记录员 187681 徐鲁 生活委员 187681 任振华 组织委员 187681 王敏 联络员 187681 陈星伊   187681 李丽娟   137581 杨云芳   137381 戴赵斌   187681 周毅   187681

实践时间：  6月29日—— 7 月13日实践地点：安徽省寿县刘岗镇付楼小学及当地村庄预招学生：2个班，共计学生60 名路程：浙江科技学院——杭州城战火车站——安徽合肥火车站——新亚汽车站——三义实践基地活动经费：车费：XX元，支教用品费用：1500元  生活用费： 2475元活动前期准备：负责人布置分配相关工作，每人所教课程，统计相关物品的购买，由生活委员购置相关活动用品，各人收集所教课程相关资料，并进行讨论分析其可行性。调节每人分管任务，做好万事不碰头活动物品购置清单：横幅一条、铅笔、本子若干、蜡笔、橡皮、白纸、颜料、毛笔、墨、针线、布料、剪刀、小刀、象棋、乒乓球板和球，活动奖品（统计由徐鲁负责）。物品购置经费预算：1500实践课程表以及时间安排：

浙江科技学院艺心艺意安徽支教课表       一（7月3号）   二（7月4号）   三（7月5号）   四（7月6号）   五（7月7号） 集体支教人员家访   一班 上午 7:00-7:40 安全小常识 语文 手工艺术 国画书法 电脑小常识 7:50-8:30 安全小常识 数学 礼仪 英语 语文 8:40-9:10 历史文化 英语 英语 象棋 英语 9:20-11:00 国画书法 体育 儿童画 礼仪 自然科学 下午 3:00-3:40 手工艺术 电脑小常识 语文 故事会 儿童画 4:00-4:40 英语 国画书法 医学小常识 历史文化 音乐舞蹈     六（7月8号） 七（7月9号） 八（7月10号） 九（7月11号） 十（7月12号） 上午 7:00-7:40 语文 英语 礼仪 英语 语文 7:50-8:30 英语 自然科学 语文 电脑小常识 国画书法 8:40-9:10 国画书法 国画书法 英语 数学 英语 9:20-11:00 礼仪 音乐舞蹈 国画书法 自然科学 语文 下午 3:00-3:40 手工艺术 儿童画 象棋 音乐舞蹈 体育 4:00-4:40 历史文化 电脑小常识 手工艺术 儿童画 象棋                           二班     一（7月3号）   二（7月4号）   三（7月5号）   四（7月6号）   五（7月7号） 集体支教人员家访 上午 7:00-7:40 安全小常识 国画书法 儿童画 历史文化 儿童画 7:50-8:30 安全小常识 英语 英语 语文 英语 8:40-9:10 国画书法 数学 礼仪 国画书法 国画书法 9:20-11:00 手工艺术 体育 手工艺术 英语 电脑小常识 下午 3:00-3:40 历史文化 语文 医学小常识 象棋 音乐舞蹈 4:00-4:40 英语 电脑小常识 语文 礼仪 自然科学     六（7月8号） 七（7月9号） 八（7月10号） 九（7月11号） 十（7月12号） 上午 7:00-7:40 历史文化 国画书法 英语 国画书法 英语 7:50-8:30 礼仪 儿童画 语文 儿童画 语文 8:40-9:10 语文 英语 礼仪 英语 数学 9:20-11:00 英语 自然科学 语文 电脑小常识 国画书法 下午 3:00-3:40 国画书法 电脑小常识 手工艺术 自然科学 象棋 4:00-4:40 手工艺术 音乐舞蹈 象棋 音乐舞蹈 体育

说明：课程可以视情况调整课程人员安排数学    戴赵斌   历史文化   张深慧英语  陈星伊   王敏  自然科学  孔晓晨   体育  张深慧     象棋  孔晓晨    音乐与舞蹈  陈星伊  活动  张深慧   礼仪  戴赵斌安全小常识  周露丹          电脑小常识  徐鲁 儿童画  任振华        国画书法  周露丹  周毅   语文（弟子规、寓意故事）  徐鲁 周毅  手工艺术 李丽娟当地农活实践由杨云芳负责说明：上述课程前一名都为课程负责人，课程项目及课程安排均由课目小组自己组织安排上课期间均要有其他人员进行旁听，并要写课后评价。注意：1. 课程前两节安排安全小常识主要保证支教期间的安全问题以及学习一些自救知识。2. 语文课以学习弟子规和寓意故事为主，数学课以趣味知识为主，外语以纠正错误发音为主，语数外三门并在课后对他们进行暑期作业辅导。3. 历史文化围绕建党90周年，辛亥革命100周年，五四92周年以及当地家乡文化的发掘4、在课外时间中不定期开展演讲比赛，象棋比赛，体育比赛等一系列活动。        5、课程可以进行相应调整安排时间安排：上午：7：00-7：40    第一节      7：50-8：30    第二节      8：40-9：20    第三节      9：30-10：10   第四节下午：3：00-3：40    第五节      3：50-4：20    第六节晚上时间可以自行安排也可以自我开展活动行程安排：6月30号，拜访校长、村长，以及革命老前辈，并与村里的乡民熟悉！7月6号，进行家访。1号——11号，进行正常上课时间。7月12日进行支教联欢。课制安排：电脑小常识：以计算机的基本操作为主要内容，每次安排一次上机实验课（电脑由实践队提供）。普通话：以纠正寿县方言为教学重点 。部分科目的教学内容可适当参考中学教材 。课程要能够提高学生的学习兴趣 ，同时体现本专业特色， 突出艺术学院特色。部分课程设置说明：趣味数学、趣味英语：根据年龄段而进行不同的教学内容宣传内容:海报、横幅、宣传单校团委社会实践专刊当地有线电视台 、寿县有关报纸、电视台安徽经济生活频道邦女郎跟踪采访报道。队员生活及管理：实践队员需自带生活用品清单：牙膏、牙刷，毛巾，洗发水及肥皂。花露水等防蚊虫系列用品需自带，其他感冒药，泻药中暑药，创口贴等其他药品由生活委员携带。随身衣物，尽量避免带贵重物品。a. 实践队有关规定b.在杨云芳家中进行集体用餐。自己做饭，自我锻炼。安全：支教小队每位成员都要掌握基本的自救能力，而且要掌握基本的伤口包扎等。实践要求：1、由陈星伊进行每天的活动记录，并进行相应照片的拍摄和材料的收集工作。2、每位成员要遵守相应的规章制度，注意自己的行为举止，并要求每天一总结，结束写总结论文。注意事项：1. 在登车及乘车的过程中，遵守公共秩序，听从领队的领导。2. 到站后，倘若实践地派人来接，要表示真诚的感谢；倘若无人来接，切勿怨天尤人，要表示理解。尽量自己想办法解决，或是给接收单位打电话，寻求妥善的解决方法。3. 在住宿地，要保持卫生整洁。饮食应听从实践所在地的安排，如果当地条件有限，应尽量克服困难，勿向当地提出不合理的要求。4. 适当休整后，尽早地开展实践，注意最基本的礼貌，如敲门、使用礼貌用语、不随地吐痰等。5. 服从实践所在地的安排，如觉得有不合理之处，尽量寻求协商解决。和实践所在地保持密切联系，加强交流，共同商讨相关事项，不可我行我素。与当地产生矛盾时，应保持冷静，不可闹情绪，影响大局。6. 尊重他人，切忌到处炫耀、标榜自己的身份，不要以学历待人。7. 衣着得体，忌浓妆艳抹，出席正式场合时，衣着不可过于随便。8. 实践过程中要注意节俭，便宜从事。9. 树立环保意识，不可随便乱扔垃圾和废品。10. 不可接受地方赠品，更不可索要当地特产。11. 临走时，应主动将住处打扫干净。提前向实践地打招呼，并正式表示感谢。12. 开展社会实践活动时，应遵守《大学生文明公约》。    最后预祝我们安徽支教成功！

在团中央的的号召下，7月22日清晨，工程学院14名师生踏上了开往平度市边陲小村周家村的汽车，开始了为期5天的社会实践活动。

据了解，全村有果园200亩，年收入80余万元，目前正在积极培育新型品种。另外，全村正准备开创经济作物深加工及诸多副业，以实现经济发展的灵活性及自主性。

走进周家村，给我与想象中迥异的第一印象就是周家村的环境。

周家村，地处青岛西北，离海已不再是一矢之遥。这里没有海风拂面，只能靠着一方方平坦的土地，一代代辛勤的劳作。这是中国农村的真实，也是中国农村的典型。

周家村的住房是集体式建筑，大街小巷，树木房舍，俨然有整饬的痕迹。很明显这是改革开放的痕迹，同时也是农村发展的一个侧面。改革开放近二十年来，对于拥有大多数人口的农村来说，"乡村城市化"的观念已深入人心。

当然，如今住房不仅仅是城市生活水平的体现，在乡村他同样代表着一个村庄的整体化实力。在我实践的五天里，周家村，交通阡陌，对"乡村城市化"的要求把握的非常到位。"乡村城市化"，顾名思义就是在乡村现有基础上逐步建设，逐步向城市化模式迈进。其中"乡村"是特色，"城市化"是目标。当然，在农村现有土地及民俗风情基础上城市化是一件相当复杂的事情，我们知道城市与乡村无论在地理位置，经济基础不可避嫌的存在着较大的差距，这里面有些是微乎其微的，而有些却是判若云泥，由此也决定了这个过程必然是一步步迈进的过程。

运笔至此，让我突然想到了华西村的建设。当然周家村的现有经济实力比之华西村尚不能望其项背，然而，作为中国农村的发展典型，他们其中必然存在着千丝万缕的联系，而这就是我们要找的焦点。华西村的实践证明，一个乡村的建设必须有一个大的车轮带动着，这个车轮可以是农，可以是林牧副渔。然而，从现如今成功的诸多例子来看，经济发展是一个大的方向。从周家村的现行体制来看，作物制种的深加工是非常有必要的。

周家村的建设是成功的，然而，他同样存在着诸多弊端。固然，统一住房是一个村庄经济实力的体现。可是，如果不估计全村经济实力的参差变化就容易造成某些方向的抑制，而这种抑制有时是非常巨大的。

从对周家村村民的调查来看，他们当中很多人都有改善现有住房的倾向，这就是说，无论哪个农村，统一住房是有难度的，筑房建房必须虑及诸多因素，在参差不齐中寻求一个平衡点，而这不免又要违背了一部分人先富起来的政策，影响了整个城市化的进程。

茂密的柿子树在微风的吹拂下，簇拥着一排排整齐的房舍。这里边有多少是乡村特色，又有多少是城市化建设，这是摆在我们面前的一个现实，它需要不同档次的住房建设来回答。

经过暑假将近一个月的打工，我既锻炼了自我又丰富了人生的阅历。虽然这时间很短，但初步入社会让我感受颇多!

没放假前，我还豪情壮志地跟宿舍人说：这个暑假我要自我挣钱买个相机!刚放假时我便兴致勃勃地去找工作，但初求职就处处碰壁。首先是我漫无目的地去转悠找，碰壁是肯定的。之后，因为走关系才很不容易地找了个工厂来兼职(也能够说是实习，因为他们那今年是第一次招大学生当普通工人)

刚去工厂一切都不适应。首先，地方不适应。那工厂坐落在广州的一个郊区，而我是__人且常年在__待着，所以刚去广州那会我不适应那的气候，天气很热且比较干，我每一天必喝很多水。每次去超市买东西，必买的是六七瓶水。其次，是工厂里的人不熟悉。刚到那车间，看见其他工人之间互相开玩笑，嬉笑打闹，而我很无聊的站在旁边，觉得很没意思。最重要的是，我对那生产工作不熟悉。因为刚去，一切都是零。所有东西必须从头学起。幸好，分配工作时，我一般干的都是比较简单的事刚开始几天，我才真正感受到什么叫度日如年!天天数着进厂的天数，感觉跟进监狱差不多。

等适应一段时间后，我的状态也渐渐调整好了，渐渐适应那的一切。和车间同事打成一片，干的活也渐渐熟悉起来，接触的事情也渐渐多起来。

在这实习的短短时间里，我从一个小小的车间里，感受着社会的一。让我感受也很多。

首先，我庆幸我读大学了!那车间普通工人几乎都是初中毕业后踏入社会，有的是离开家乡来到千里迢迢的广州打工的。他们成年在这厂里打工，一个月基本工资才八百块钱，仅有靠加班来多挣点钱养家糊口。因为广州的消费也挺高的，他们的这点钱是很难结余的。所以他们很乐意加班。这次我才明白，原先加班是公司规定要不要加班的，不是自我想加班就加班，不加班就不加班。我在那一个月仅有一个周的周日放假了，其余连着上班。并且每一天晚上加班到十点半。加班得根据出货的需要。

如果一批订单下来，且数目大，要的紧的话，肯定最苦了最底层的普通装配工人。有时甚至分两批，分黑白班导。在那厂里我看的最多的是：普通工人有的进来了，有的走了。几乎每一天都有进的和走的。因为厂里太幸苦了，有许多人忍受不了，便辞职走了，而厂里得保证产品的按时出货必需得有足够的人手。所以又得招人。而有了文凭便不一样了，一般坐办公室的都是大学及以上文凭的。所以车间的普通工人最羡慕的是同公司在办公室里工作的人。他们和我说的最多的一句话是：你好啊，以后不用和我们一样在车间加工工资又低，又十分幸苦!以后你应当到那种办公室的，就舒服了!其实我能不能坐上办公室，在心里还得打个问号呢!

这才是社会的一点点，是我用短短的一个月体会出来的。慢慢人生路何止这些。实习虽然短暂，但让我初步接触到社会。既有完美的一面又有阴暗的一面。也许这就是五味人生吧!

鲁迅先生曾经说过：伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。这几天的打工经历虽然不能说是伟大的成绩，但是比起之前在家里十指不沾阳春水的小公举形象已经相去甚远了。

晨光微熹，床头的闹铃还没来得及叫唤，已经被我按掉了，看着窗外一片静悄悄的，很多人还在睡梦中，轻手轻脚的出门，骑车赶往工作的餐馆。这些天每天五六点起床，就算是在学校里也从来没有起那么早过，而以往的暑假我都是不睡到中午不罢休。

餐馆已经开门了，那些长期员工们都已经在清洗一天的食材了，鸡鸭鱼肉以及各种蔬菜，老板娘念在我是第一次打工，又是不做家务活的主，就分配给我比较容易的活，让我择择菜洗洗菜就好。

不知不觉就到了中午，大街上的人越来越多，餐馆里的人也越来越多，大家都忙活开了，我已经对一切的运作轻车熟路，来了顾客先去给他们领路，选好餐桌，给他们菜单，让他们点单并记录下来，然后去厨房告诉厨师们，再在厨房大厅两点一线的奔跑，看看顾客有没有需要的，看看菜有没有做好，能不能上菜。

《最好的我们》里面路星河说，那些突然出现在我们生活里的人，从来不是等我们准备好才出现的。就像现在我在这边打工，从小到大，活了这么些年，我从未想过我会打工，就像路星河也想不到自己会因为青春的惊鸿一瞥就爱了耿耿十年。

生活给你的一些惊喜就像你在生命中已经遇上的以及将会遇上的人一样，他们在你措手不及的时候出现，并教会你成长。

一活动主题：

学在其中，实践有我

二活动内容及方式

1、“追忆峥嵘岁月，感悟建设成就”几年建党__周年活动

①给党的一封信;

②庆祝建党九十周年征文(体裁不限)

③编辑一份报纸(介绍党建知识、优秀党员事迹等);

④手工制作献给党的卡片、剪纸等;

⑤摄影作品。

活动班级：所有班级(五项，前两项选做一项，后三项选作一项，共做两项)

2、“播散青春友爱，共创和谐进步”志愿服务活动

①参加志愿活动心得体会;

②以照片形式留念，附说明词(活动内容、地点、意义)

活动班级：(二选一)

3、“书香伴我行”读书实践活动

①心得体会(1000字以上)

②制作书签

活动班级：443444457(二选一)

4、“探寻专业特长，规划职业生涯”结合专业就业实习活动

①实践锻炼报告(走入课堂，了解教学现状)

②职业访问记录(与有经验教师、学长探讨，以对话形式记录)

③学生生涯规划(要求科学、合理、有效，1000字以上)

活动班级：450416417(三选一)0__10__2(第三项)

三、活动要求

①深入宣传、认真安排，积极参与、安全第一;

②活动结束后，各班通过主题班会、团日活动、社会实践报告等对活动进行总结，并与下学期开学第一周上交系团总支。

今日暑假我进行了人生中的第一份工作，对我来说，有开心也有痛苦，可是我从中学到了很多。虽然这一个月的工作让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自我，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也经过这一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。这次的暑期社会实践让我明白很多，也明白了很做人的道理，我想它将终身受用，是我一生中的宝贵财富。

我觉得一个人在外面真的很不容易，异常是一个人到一个陌生的地方。感觉很害怕，很孤单。暑期由于没事，就一时心血来潮到我弟弟这边了。因为他在那里工作，所以我就想趁暑期找份工作，但没想到那么难。想找工作，但在陌生的地方也不敢外出，只能待在他朋友的宿舍里和别人聊天，其实我真的很着急，但却不能做什么。就这样一向过了三天，我实在是坐不住了。然后就让我弟弟带我熟悉一下路，我一个人去找工作。所以，他就请假带我去看一下，让我第二天去看看。于是我一个人就这样去了，沿着马路，顶着炎炎烈日一家一家问他们要不要人，然而他们的回答都是“不要暑期工”。这是多么让人难过的回答啊，但我不放弃，继续找。好不容易问到一家叫“德丁堡”的快餐店，工资低不说，还不管吃住，打扫客厅、拖地、招呼客人，这本来就应当，但就连厕所也要负责，真是过分，欺负我是外地人。不是我不能吃苦，但要看有没有帮忙，没有必要的，是不用做的。我哥哥说过，做每一件事都会对自我有帮忙，可是它是什么样的，但我自我还是不能理解。虽然忙碌了一上午，但我想总的对我来说是很有成就的。因为本身我是一个很内向的人，其实在我弟弟面前我还不敢去问他们要不要人，而他一向教我该怎样说、怎样做。当我一个人去时，

我真的很勇敢地去问、去说，一家一家问，最起码这就是我的成功，虽然没找到工作，但我也很开心，因为我走出了第一步。

经过朋友介绍我来到一家饰品厂，在他们业务部的样品室。平时的工作很简单，就是有人借样品时帮他们找一下，然后登记一下，最终把它输入电脑，就完成了。有客人时，招呼他们，泡泡咖啡，帮他们复印一下样品、资料。可是那里的人际关系真的很难理解，业务部的姐姐们总是让我做这做那，不该我做的也让我做。再有就是样品室的小龙哥整天让我做事，然而他在那里看小说，过分吧。可是也很开心，因为认识了很多人，他们真的很棒，有的人英语异常好，和外国人用英语交流，因为我们的客人有很多外国人，真的好羡慕他们呀，英语那么好;有的人异常善交际，为人处事都很好。

大学是一个教育我、培育我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。能将学校里学的知识联系与社会，社会是一个很好的锻炼基地，实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的本事。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供给了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到仅有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。