肌肉酸疼锻炼好吗(推荐20篇)

10月12日，是一个难忘的日子，根据伍家岗区教育局的要求，我来到了伍家实小挂职学习两周时间，这对今年刚刚走向教育教学管理工作岗位的我来说，无疑是一次难得的学习机会，我倍加珍惜，在过去的两周时间里，我充满着感恩之心，洋溢着感激之情，感谢教育局领导为我们提供宝贵的学习机会，感谢伍家实小为我们搭建学习的平台，也感谢中南路小学的老师们对我学习的支持，分担了我的很多工作，让我能静心学习。在实小这座文化氛围浓厚、学习风气醇厚的美丽校园，我感动于实小管理者的忙碌，感动于实小教师强烈的主人翁意识，感动于学生们的多才多艺，感动于实小深厚的文化精神，有很多收获，也有很多的思考。现将挂职以来的学习情况和体会、感受总结如下：

一、挂职学习基本情况：

挂职期间，我先后参加了宜昌市习作研讨会;参加挂职学校教学研讨活动1次(余新艳老师参加省骨干教师说课数学案例展示活动1次);参加学校行政例会、全体教师会、教研组长会各1次;参加湖北省“先锋中队”验收准备工作(先后参与广播室布置、参与“诗情华彰”大型经典诵读展示活动演练2次);参加了学校少先队建队日活动;编写了1—6年级数学月考试卷;学习了《学生第二》、《副校长：有效学校领导的关键要素》两本专著，学习了《人民教育》、《中国教育报》等教育教学报刊杂志，并摘抄了笔记;坚持每天写挂职日记。在此期间，有两个半天时间回中小整理特色学校档案。

二、不断创新，让实小站得高、看得远。

不断创新是一所学校发展的动力，从--年以来，实小走在校本研究的创新之路上：从课例研究到案例研究，从推门听课到白纸化备课，从教育教学叙事到专题反思叙事，从读书摘抄到二次阅读，从校本教研活动到这学期的“智慧”教师行动计划，总是不断的创新，不断的推进，教师不断的进步，学校在不断的发展。在实小这两周，我亲身体验到了“创新”在实小无处不再。

制度创新是实小不断发展的保障。制度管理是学校管理非常重要的手段，实小的制度建设完善，所以来到实小，我非常希望了解学校教育教学管理的各项制度，想“拷贝、复制”回去。当我和教科室的周主任谈及这一问题时，她告诉我，其实制度本身没什么，制度管理的关键在于在实施的过程中不断发现问题，根据问题进行修改，应该是一个动态的过程，唯有这样制度才能不断促进教师的发展，促进学校的发展，有些制度每年都在不断的修订。这番话让我深受启发，制度的最终目的什么，这是作为刚接触管理工作的我应该思索的问题。

管理创新是实小不断前行的动力。实小管理创新之处很多，最让我们惊叹的是校本研究活动中实施教研组长负责的管理制度，实小各学科(包括小学科、兼任学科如科学学科)的校本教研活动、大型展示活动都由组长们挑大梁，由组长负责组织、安排活动，进行专业引领，进行常规管理，组内教研氛围非常浓厚，教研组管理成为教学管理至关重要的环节，实小是怎样打造这样的教研组、培养这样的组长的呢?这都是学校打造学习型组织的成果。

其实，在实小很多地方都能看到老师们的创新之举，在建队日活动中，老师拿着无线话筒用mp4放音乐，艺术组的老师们用线装的课题档案古香古色……

学校创新从何而来，从学习分享中来。实小有扎实的学习分享制度，包括行政学习分享、教师学习分享，行政领导的“学习分享”活动分三步走，首先由一位领导介绍自己推荐的文章并谈自己的体会，然后由其他行政领导结合文章及自己的工作谈自己的体会，最后由胡校长做精彩点评，每一次的学习分享活动都是一次思想的碰撞和升华。这样扎实的分享活动促进了每个人思维的脑细胞，极大的激发了大家的创新意识。

三、实干作风，让实小走得实、走得稳。

在实小，有一支作风实的“铁”班子，从胡校长到班子每一位成员都有着扎实的工作作风，他们的下班时间是每天晚上十点，刚到实小第一天，五点已过，我和一同学习的詹校长没有动，准备和大家一起下班，胡校长催促我们下班，笑着说“我们一般都十点才下班”。作为名牌学校，承担的任务、举行的活动之多是我们没法想象的，作为名牌学校的校长，胡校长的忙碌也不是我们能想象的，我深深感到胡校长是一位指挥者，对宏观、微观的准确把控，对目标、任务实施过程全程监控，积极参与。

在胡校长的带领下，班子成员群策群力，和衷共济，同心突进。学校四大管理中心齐头并进，高效务实，体现关注细节，注重实效;把握方向，聚焦问题，落在实效，是一支充满正气，紧密合作的领导团队。“学在前，写在前，做在前”这就是实小的领导团队，在他们率先垂范引导下，实小的教师团队形成了扎实的工作作风，“要做就要做好”已成为每个实小人的共识，让我们惊叹不已!

“让实小成为学习乐园，精神家园”这是实小的目标，为实现这一目标，他们用行动进行了最好的诠释。学习实小精神，寻找成功秘诀，是每一位到实小的老师探索的问题。挂职锻炼虽然结束，但学习刚刚开始，怎样领悟实小精神，结合本校实际，选择性、创新性的做好学校教育教学管理工作，做好校本教研，做好学校特色创建工作，是我不断努力前行的方向。

根据组织部的安排，第一批机关干部下派基层锻炼进入了第三阶段。XX年XX月XX日，我们一行5人来到XX镇，按照镇上的分工安排我被分配到党政办公室从事文秘工作。带着到基层学习、实践、提高自我的态度，开始了为期6个月挂职锻炼。下面我就六个月的工作情况作一个总结：

一、端正态度，谦虚学习

作为一名下派锻炼的机关干部，到镇党政办上班后，我始终明确的要求自己要服从安排、摆正位置、牢记挂职锻炼的任务和职责，完成角色的转变，不摆机关干部架子，把自己当成是一个来基层锻炼学习、熟悉基层、了解基层的学生，从中得到锻炼和提高。在乡镇的6个月里我始终明记这一点，把自己当作一名基层的工作人员，为了尽快了解基本情况，查阅相关资料，使我对XX镇情有了一个大概的了解：

XX镇位于XX县北部，地处东经，北纬之间，土地面积XX平方公里，是以族为主体，族、族、族杂居的山坝兼有半山区乡镇，辖区内有9个村民委员会，98个村民小组，111个自然村，辖区内X厂。全镇总人口XX人，农业人口XX人，占总人口的94.92%，共有耕地XX亩，水田XX亩，旱地XX亩。XX年全镇农业生产总值XX万元，工业生产总值XX万元，财政总收入XX万元，农村经济总收入XX万元，农民人均纯收入XX元，农民人均占有粮食公斤，是个典型的农业乡镇。

为了充分的了解基层工作，除了对文献资料及理论的学习外，还深入到基层，参与实际工作，了解民情民意，虚心的向乡镇的领导及工作人员学习、讨教，学习农村基层工作的方式、方法和经验，学习当地干群的敬业精神、创造精神和艰苦朴素的好作风。

二、务实作风，扎实工作

挂职锻炼是培养年轻干部、造就高素质干部队伍的需要，是年轻干部健康成长，丰富基层工作经验、提高解决实际问题能力的需要。

1、尽职尽责，做好本职工作。到后从事文秘工作的我，正遇上繁忙的年头年尾，总结、规划、考核、会务等事务，都需要大量的文字材料，这些都是需要办公室来完成。镇党镇办因工作人员工作调动，工作人员缺乏，无形中加大了办公室人员的工作量，作为党政办秘书的我，始终端正自己的工作作风，不计较繁忙的工作压力，积极的投身到自己的工作中去，参与撰写材料、材料打印、会务筹备、会议记录、大会服务等工作，发挥了党镇办公室服务于镇党委、政府中心工作的职能作用。我在镇办公室6个月期间参与了“党代会”、“人代会”、“妇代会”、“农、林业工作会”等会议的材料准备、筹备、记录挂职锻炼工作总结及服务工作，共撰写材料十余篇，其中有：讲话稿、会议材料、工作简报、文明单位申报材料、村委会集体经济项目规划申报书及项目申报报告等等，尽到了作为一名秘书人员的应尽的职责。

一、情况分析

本班幼儿为23名，其中，男孩10名，女孩13名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!

二、工作目标

1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。 2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。 三、工作主要内容

1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。 2、合理、科学地安排幼儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。 四、具体措施

为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：

1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。 2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。

3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。 4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。

5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。 6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

9.从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。 10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。 五、每月工作安排 二月份

1、老狼老狼几点钟(跑)

2、木头人(走) 3、小熊过桥(平衡) 4、大皮球(跳)

三月份

1、小动物找家(走) 2、开飞机(跑) 3、放鞭炮(跳) 4、开火车(平衡)

5、小蚂蚁找食物(钻) 6、滚地雷(投掷) 7、跳羊角球(跳) 8、红绿灯(走)

9、过草地(爬)

四月份

1、蚂蚁搬豆(走) 2、高人走矮人走(蹲、走) 3、把沙包捡回来(跑) 4、小鲤鱼跳龙门(跳) 5、走钢丝(平衡) 6、小白兔(跳) 7、扔沙包(投掷) 8、熊猫玩球(推)

五月份

1、小白兔搬家(走) 2、大风和树叶(跑) 3、海底采宝(跳) 4、顶沙包(平衡) 5、毛毛虫(爬) 6、母鸡和小鸡(钻) 7、采蘑菇(走) 8、扔纸团(投掷)

六月份

1、小袋鼠找妈妈(跳) 2、铃儿响叮当(跑) 3、黑猫警长练本领(投掷) 4、拉车(走) 5、太阳和雪花(跑) 6、跳进池塘捉迷藏(跳) 7、送食物(爬) 8、走小路(平衡)

5月初，本人由市委组织部安排，到104国道温岭市大溪段工程建设指挥部挂职锻炼，历时一个半月。在这短短的40多天时间里，我在市交通局陈成军副局长，指挥部林明增副指挥的领导和指点下，在征迁科郭增晶和安全科陈旭阳的帮助下，认真学习，扎实工作，学到了不少工程建设方面的知识，也对指挥部的工作有些心得体会。

一是群众支持很重要。做工作离不开群众的支持，特别是涉及到征地拆迁的工程建设。104国道大溪段改建工程全部用地53.8423公顷，其中需要征用集体土地49.4502公顷，涉及泽国镇1个村、大溪镇18个村，征迁任务十分繁重。但自工程开工到现在，征地拆迁工作总体进展较为顺利，通过政策宣传，绝大部分群众对征地拆迁工作都十分配合，像坟墓搬迁、厂房住房拆除等涉及群众切身利益的工作都有序的开展，“钉子户”现象极少出现。

二是部门配合很重要。公路建设是一项系统工程，除了交通部门主抓外，还涉及到其他许多部门，部门之间的理解和合作对工程建设来说至关重要。比如缆线改迁工作，就涉及电信、移动、联通、广电、电力等部门，缆线的走向和埋设基本都在一起，如果有一个部门有不同意见或者搬迁缓慢，整个工程就会因此停顿，影响建设进度。在104国道建设工程中，各部门都能积极配合，缆线改迁工作进展顺利。又比如在征地工作中，泽国、大溪两镇的机关干部都十分配合，不管是驻村干部、管理区干部还是镇领导，只要有需要，都能做到随叫随到，从不推诿扯皮。

三是虚实结合很重要。工程建设是一项务实的工作，指挥部的同志基本上一个星期有一半的时间要到工地现场，监督施工进度、检查安全生产、协调各类问题，其中有些工作通过虚实结合，取得了更好的效果。比如在监督三个施工标段的施工进度方面，指挥部要求上报每月施工进度安排表，在每月工地例会的时候，再把本月施工的实际完成量与原来上报的数据进行对比，对完成或超额完成施工量的进行表扬和鼓励;对未完成施工量的，既指出其工作中不足的地方，也帮助分析原因，找到解决办法。通过每月工地例会，在三个施工标段中营造出一种良性的竞争氛围。

四是方式方法很重要。在征迁工作中，难免和方方面面的人打交道，面对不同的利益诉求，要求我们要换位思考，把工作做细做实。比如征地涉及某征地户的红豆杉，他对青苗费来了个“狮子大开口”，指挥部考虑其实际情况，会同大溪镇多次召开协调会，调整补偿方案，并请其亲朋好友做工作，都被该征地户拒绝。有同志建议为不耽误工程建设，先征地再按司法程序进行赔偿。但考虑到该征地户的感受，指挥部最终决定将所有红豆杉异地移植，为此我们对周边的山体进行了实地踏勘，确定了移植地点。又比如在某村的电力线路改迁中，有群众提出新的电力杆线方案影响其正常生产经营，我们在和设计师实地查看后，更改了线路设计。尽管增加了成本，但保证了群众的利益。

这次挂职锻炼对我来说，是一次很有意义的尝试。使原来长年累月坐机关的我，有机会接触到了奋战在一线的公路建设者，见识了他们的兢兢业业;接触到了默默奉献的基层干部，见识了他们的勤勤恳恳;也接触到了许许多多为温岭建设付出汗水的新温岭人，见识了他们的忙忙碌碌。我将把在这次锻炼中的所学、所得、所思，转化为工作中的动力，努力在工作岗位上做出新的成绩。

根据团中央的工作部署，经__团市委的推荐，__青年职业学院电子工程系团总支书记郭成月同志于20_年7月4日至今在我委挂职锻炼，任团县委副书记。

在挂职锻炼期间，该同志能认真学习党的路线、方针，认真实践重要思想，坚持立党为公、执政为民，认真履行职责，扎实开展工作，始终保持了思想上的先进性，工作上的主动性、创造性和实效性，较好地完成了各项工作任务。

一、加强学习，提高自身素质和工作能力。该同志坚持把学习作为提高自身素质和工作能力的重要途径。积极参加县党委中心组学习和“解放思想大讨论”活动，坚持利用业余时间自学，并注重深入基层，向群众学习，向实践学习。先后认真学习了陆昊同志在全团加强基层组织建设和基层工作电视电话会议上的讲话精神、党的xx大三中全会精神，政策理论水平和实际应用水平不断提高，工作预见性、系统性和创造性进一步增强，能够更加适应和担当起新形势、新任务的需要。

二、加强基层组织建设。该同志上任以后在尽快熟悉工作情况的基础上，坚持以改革的精神抓工作、促落实，以

创新的思路抓重点、促全盘，分工的各项工作都取得了明显成效。该同志迅速走访全县17个乡镇和数十个行政村。和乡镇兼职团干部进行座谈，与乡镇党政领导交流，经过对兼职团干部培训后，对张鹏钢、何煜坤等7人发文为专职团干部，并对周家门前村等46个村子选配了团支部书记，切实加强了基层团组织力量。

三、真抓实干，创造性开展工作，一心为灾区人民着想。(1)在党的xx大召开之际响应号召在南指挥镇页渠村进行平安__、党的xx届三中全会精神宣讲活动，先后10多次深入到全县各乡镇了解情况，和群众同吃同住同劳动，为群众解难题;(2)志愿到唐村乡索洛树村西部青年高效农业示范园大棚蔬菜参加劳动并请来省市上农产专家给予指导;(3)该同志与__团市委多次请款，为灾区争取了两所希望卫生室和一所“海河青年快乐家园”建设经费，共达20万元。(4)在了解外出务工困难的农村青年后，与董家河乡党委领导联系，由乡团干部负责招聘27名农村适龄青年到__务工。(5)在得知__中学马乐、周爱斌两名贫困学生考上大学后，主动与__各界爱心人事联系，__芸轩科贸有限公司资助了这两名学生四年的学费，共计

3.8万元。

四、团委意见。该同志能严格要求自己，尊重领导，谦虚谨慎，大局意识强，团结同志，赢得了领导和同志们的

一致好评，希望郭成月同志在今后的工作中，继续发扬爱学习、能吃苦、肯钻研、求上进的作风，不断取得更大的成绩。

根据组织安排，我于XX年7月从省发展改革委农经处被选派到 文秘部落 挂职任工委副书记一职。近一年来，在黄陂区委组织部和街道工委的领导下，我始终珍惜机遇，严格按照“学习、锻炼、实践、提高”的要求，认认真真学习，踏踏实实锻炼，不断地提高自身的综合能力，努力达到锻炼的目的。回顾一年来的挂职工作经历，深感自己在工作能力、工作方法和工作感情上都收获不少，衷心感谢组织给了我这次绝好的锻炼机会。现将自己近一年来挂职锻炼的工作总结如下：

一、坚持不懈抓学习，努力提高综合素质。

作为全国发展改革试点镇，产业定位为现代制造业基地。对于生在农村又长期从事农业工作的我来说不免有些陌生，同时，基层工作经验对我来说是一块空白。新的工作岗位，新的工作环境，构成新的挑战和考验。唯有加强学习，获取新知识，才能完成新任务。因此，我十分珍惜这次学习机会，始终把学习放在首要地位，多听、多看、多调查研究，真心诚意地向同志们请教，在同志们的大力帮助下，较快熟悉并适应了新的工作环境。

1、加强政治理论学习，提高政治理论素质。一年来，重温了邓建设有中国特色社会主义理论和“三个代表”的重要思想，认真学习党的“xx大”及xx届五中全会精神，深刻领会新的历史条件下保持共产党员先进性以及开展以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观教育活动的精神实质和深远意义。同时也十分注意学习党在农村的一系列路线方针政策，如农村税费改革、土地政策及一系列扶持农村发展的富民政策、村民自治选举条例等，以增强做好农村工作的说服力。通过学习，我进一步增强了全心全意为人民服务的宗旨意识，不断鞭策自己按照合格共产党员的标准，身体力行“三个代表”重要思想，不断提高自己分析问题和解决问题的能力，不断提高为人民服务的本领。

2、深入调查研究，从实践中学习。除自觉参加有关会议，翻阅区情资料、文件和当地报刊，拜访区直机关和领导，还深入部门、社区、村组、企业，调研了解黄陂区及x街在思想解放、观念更新、经济发展、改革开放、招商引资、农村建设、社区建设、机关效能等方面的基本情况和成功经验，还到周边地区进行对照考察，探索思考别人经验，从而基本掌握了黄陂及基本情况及经济社会发展思路，增强加快发展的责任感和精神动力。

3、虚心向干部群众学习，胜任岗位职责。在街道我先后分管宣传、文教卫生、农业工作，任务多、责任重，一方面我感谢街道领导没有把我当外人看，另一方面自己也承受了巨大的压力和挑战。为此，我把工作和同志作为老师，向同志们学，向领导学，向基层学，向工作学，积极乐观地应对工作，把压力变为动力，把困难变为财富，分内事与同志们多商量，全局事向领导多请示，注意调动同志们的积极性，发动大家一起工作，很快就胜任了工作要求。

4、向老百姓学习，过好语言关，学会做群众工作的方法。过好语言关实际上是学会与人民群众做面对面的思想工作的一种最直接有效的方法。基层干部要熟知党的路线方针政策，将文件建设转化为实际能力，并用通俗易懂、为群众所接受的语言去说服教育群众，才能达到事半功倍的效果。

5、勤于思考，在不同的工作环境下学习不同的工作方法。从全省经济宏观调控部门工作的宏观性到街道具体执行政策的具体性，从省直机关到街道，从一般干部到领导岗位，工作性质、工作环境、工作对象都发生了不同程度的变化，工作方法也从机关工作的程序性、务虚性向基层工作的灵活性、实践性转变。青年干部要把书本上的知识、文件上的精神很好地转换为有指导性、操作性的方法，要学会自下而上的的工作方法，多深入基层、多深入群众，工作才能得到群众的认可和支持。在实际工作中，我进一步认识到学习的重要性。新时期的农民再不是文盲、政策盲、法律盲，在很大程度上，他们对关系着自己切身利益的农村政策、法规研究的很深、很透，对农业科技与瞬息万变的市场信息很渴望。作为一个基层领导，就必须不断学习，勤于思考，深入实践。

二、一丝不苟做工作，切实履行岗位职责。

始终用“踏实做事不多事、凡事尽职不失职、工作到位不缺位、真诚说话不多话、坚持公心不私心”的标准要求自己，较快地完成了角色转换，在同志们的帮助下较圆满地完成了各项工作。

1、深入调研，认真思考热点和难点问题，为经济和社会发展献计献策。按照区委和街道工委的要求，我多次组织和参加专题调研活动。工作扎实，经常深入到村组、农户进行实地考察，通过与干部群众座谈，走访企业、农户，了解基层情况，收集和整理了大量资料，进一步拓宽了工作思路。完成了《农村思想政治工作必须走创新之路》、《关于建立和健全农村合作医疗保险制度的建议》、《关于推进小城镇发展改革试点工作的几点思考》等调研文章。对于如何利用好自身区位优势及已有工业基础，调整好农业和农村经济机构、理顺行政管理体制、推进小城镇土地使用制度改革，增强小城镇政府协调经济发展和城镇建设的协调能力，促进土地资源的优化配置等方面，真诚地提出了许多好的合理化建议，进一步解放了思想，优化了发展思路，对发展起到了一定的促进作用。

幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。

一、发展目标

⒈喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。

⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。

⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

⒌喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

二、具体措施

⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。

⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

⒊提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。

⒌选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

三、每月安排：

九月份：

滚皮球、走圈圈、滑滑梯 、开心跳跳糖 、脚印桥等

十月份：

丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、

十一月份：

跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙

十二月份：

跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家

一月份：

平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会

大学生村干部两年来的实践锻炼小结

党中央做出让大学生到农村一线锻炼的战略性部署，XX年通过层层选拔，我担任了xx县xx镇丰固村的村委主任助理一职，两年来的实践锻炼，使我变得更加成熟，并且对农村的感情得以加深。

两年的时间稍纵即逝，在与村干部以及村民家常理短、田间地头的交流中，我理所当然地被村干部以及村民接受并受到欢迎，乡领导还开玩笑地说：“把你的户籍改为丰固吧”。在我融入了村委一班人的团结氛围中，年初我和温雅恒负责正月十五元宵节的彩车装扮及彩排工作，为全县人民交上了一份满意的答卷，展示了我们过去一年扎实有效的工作，也预示着我们今年的工作将顺利开展。

绿化美化我们村的人居环境今年我们除开展了常规性的植树造林外，还加大了对村内风景树的栽种，另外为使我村创三优工作顺利开展，总之起到村民满意、群众收益的效果，我们重点从以下工作入手∶1、村东昌源河堰处开辟一百亩非耕地进行护岸林的栽种，共栽种8500棵杨树，村北以及贾令道棵杨树的更新。2、全村十二条大街，村委大院以及水塔公园进行全方位的绿化，其中有银杏树245棵，柏树456棵，油松480棵，法桐200棵，白皮松2棵，槐树100棵，地柏15棵等树种。3、创三优工作中，清理煤堆、粪堆、柴草堆、建筑垃圾堆300余处，拆除违章建筑猪圈20家，并且铺设六公里硬化街道护坡，用砖30万块，共计9600平方米。另外对村北1000米的退水渠进行深挖整理，对村内漏天退水渠加盖楼板400余块。

我积极做好村的日常工作外，负责县、乡对农村工作信息的收集和传达，同时对农村工作情况及时向上级党委、政府汇报，成为县、乡、村的“邮递员”，并且是双向的“邮递员”。重点有：1、做好平常工作笔记的记录尤其是会议记录。2、认真与村委干部对上级要求的事宜进行调查填表上报。3、创三优工作中，根据本村的实际和村干部制定相应的制度措施共计十多项，并以文字材料进行整理归档。4、进行文明村材料的编写申报以及对市文明办验收文明和谐村的材料进行归纳整理。5、代表村里进行用水户协会的申请并及时准备材料。6、引导村民办理合作社的同时，进行文字材料的加工。7、做到远程教育的播放引导。8、配合村委进行全村吃水管网的测量、绘图工作。

工作上我努力做到最好，思想上我严格要求自己，积极参加集体活动在灿烂的阳光下，为党献上我们这一特殊群体对党的厚礼，另外积极参加三月份市委党校的培训，使我对党的新农村建设中的方针、政策以及涉农法律法规有了进一步的认识，工作之余，我除了每天工作日志的记录外，更加注重对农村相关法律法规，尤其是土地、计划生育以及选举等法律的学习。通过实际的行动，今年7月我正式加入了中国共产党。

挂职干部下基层锻炼述职报告

本人在经过自治州党委组织部，县委组织部的选派，来到经济较发达地区农师团挂职培训。

南疆少数民族基层干部挂职锻炼是提高基层干部素质的一项重要措施；也是适应西部大开发加快南疆经济发展的需要；缩小南疆和北疆的差距，加强民族团结，保持新疆长治久安的重大举措。

我来到挂职锻炼后，在团党委的统一安排下，任司法办副主任，连第二连长职务。本人在这一年的挂职工作锻炼中，在师团党委组织部的指导下，在所挂职科室领导的关心和支持下，继续发挥自有的优点，以“三个提高”“五个满意”的要求为核心，密切的配合科室领导和连队干部，更加认真学习，抓紧锻炼，取得了一定的成绩。下面我将一年的工作总结如下：

一、着重政治理论学习，提高政治理论水平

一个准确的政治目标和一定的理论素质是做为每个国家干部和党员特别是领导干部不可缺少的，没有较高的政治理论素质，就谈不上政治目标和工作目标，也谈不上各项工作顺利开展。所以，我始终高度重视政治理论学习，把此事摆在挂职培训工作的重要位置，通过认真学习课堂里给我们讲授的《“”重要思想通俗读本》、《邓小平理论基本问题》、《马克思主义国家观与新疆历史问题》、《社会主义市场经济概论》，《坚持马克思主义，正确认识新疆历史、民族、宗教问题》等，掌握了不少的理论知识，在理论学习中，把集中学习和个人学习相结合，并且在工作把理论知识和业务学习结合起来，边干边学，通过多种学习方式，进一步提高了政治理论素质。同时，树立了加强民族团结，反对民族分裂的思想观念，深刻地了解了民族分裂主义和非法宗教活动是影响新疆长期稳定的主要危险的内涵。

二、抓紧汉语学习，努力提高汉语水平。

汉语不但是我们国语，而且在全世界是使用人数最多的语言之一。汉语学习对少数民族干部特别是领导干部来说最必要的任务。也是顺利开展各项工作，提高自身综合素质的基础。所以，我抓紧这次难得的学习机会，坚持认真做好每日每周的读书笔记，政治学习笔记和每日抄写一千字的读书笔记，每月写几篇心得体会，半年写一篇调研报告和感受，进一步提高了自己的汉语写作能力和语言表达能力。

三、加强实践锻炼，努力提高领导管理能力。

实践锻炼是巩固干部政治思想素质的途径，所以我在工作中不怕吃苦，不怕劳累，积极参加各项活动和义务劳动。无论到科室还是到连队去上班的时候，首先赶快掌握每个单位的工作职能，认真学习了兵团科学种田及先进工作经验，有效地调整农村产业结构，加快经济发展和推广新技术方面的好经验，好做法。

在实际上工作中，积极配合科室和连队领导，起到了参谋作用。一是，决不放松深入基层，认真学习兵团的沟中覆膜灌，低压管灌，滴灌，渗灌，喷灌等农田节水技术，结合自己的工作实践，深深地感觉到应该更新头脑。二是农忙季节，服从团组干科的统一安排，到各连队去参加拾棉花，摘菊花劳动，并借这个机会，多和连队职工群众接触，全方位深入了解当地的生产、生活状况。三是5月3日所有的挂职干部到二连去参加了抗灾自救劳动，这个事情给我们上了一次重要的劳动课，在感受到农牧民的辛苦有同时，也深刻地感受到了兵团人“自力更生、艰苦创业”的精神，在心中留下了深刻地印象。

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培丰煤矿党委围绕管理创新主题，找准思想政治工作的出发点和落脚点，建立良性互动机制，勤访，勤做，勤谈，促进了各项工作的顺利开展。

一是“勤访”，了解工作进展情况。该矿党政主要负责人本着“有效沟通”的理念，除按规定完成每日巡查内容外，还经常在晚饭后，到采掘队伍各“小家”内，与基层队干职工“零距离”接触，倾听他们的心声，了解、掌握基层队伍工作中存在的困难和问题。矿领导以平等的姿态与大家面对面交流，使大家消除了顾虑，提出了不少的意见和建议。今年以来，矿领导8小时以外下基层走访达百余人次，矿党委和基层队伍之间形成了良性互动，使思想政治工作更加深入人心。 二是“勤做”，把温暖送到职工心坎上。该矿党委坚持把服务基层、服务职工、服务企业稳定发展大局，作为思想政治工作的出发点和立足点。同时提出，各级政工干部要突出服务理念，带着深厚感情去做工作，以心换心。去年夏天，采煤一队有位青工上班不正常，情绪低落。采掘党支部书记吴寿南耐心和他谈心，并及时帮助他解决了生活中的一些困难，解开了他思想上的“疙瘩”，后来这位青工很快成长为一名生产骨干。去年底，在了解到一线职工反映饭菜质量差的问题后，矿上加大对职工食堂的管理力度，坚持让利于职工的原则，重新将井口食堂进行了承包，增加花样品种，确保职工随时都能吃上可口的饭菜。针对井下猴车开机次数少、运行不准点的问题，在开展较为详尽的调研基础上，矿上研究制定了适应职工工作时间的运行时刻表，将猴车开机时间调整到每天达到16趟以上，满足了职工上下班需要。

三是“勤谈”，主动纠正工作中存在的问题。矿党委认真听取基层单位反馈信息，对职工反映较多、较强烈的工资、奖金分配、奖惩等问题，换位思考，主动反思在制定制度和执行过程中存在的不足。矿党委还邀请职工代表对班子成员的工作进行评定打分，将职工代表提出的意见分门别类交给班子相关成员拿出具体实施意见，认真落实解决。同时，矿党委针对较为集中的问题，召开专题座谈会和报告会，广泛听取意见。今年一季度，为推进“党建工作创新”工作，该矿党委先后召开了党建工作创新座谈会，召集党建工作成绩较为突出的同志在一起座谈交流，丰富了党建工作创新的内涵。

一、勤学善思，注重提高自身素质

我深知，学习是永恒的主题，思想是行动的先导，理论是实践的指南。尤其是作为一名挂职锻炼的基层干部，只有不断学习，才能不断提升自己，才能适应工作岗位的需要。一年来，我积极利用业余时间坚持自学，不断提高自身思想政治素质和工作能力，不断提高理论修养。一是不断提高自己运用科学的世界观和方法论洞察世界、开展工作的能力，提高自己站在政治的高度认知、分析、处置各类问题的能力。二是系统学习了科学发展观重要理论，准确及时把握各个时期的工作重点、执政方针和施政方略，自觉在政治上、思想上、行动上与党保持高度一致。三是积极学习国土管理、征地拆迁等方面知识。自从来到征地拆迁一线岗位后，深刻地了解到征地拆迁涉及的政策内容繁多，对房屋的结构以及附属物的不同，采取的补偿标准都不一样，其面积丈量方法也有讲究。为此，我更是全身心的投入学习，不分白天黑夜，向书本学，向有经验的领导和同事学，不断提高个人的业务能力和水平。通过学习，我感到自身政治理论水平进一步提高，工作思路和方法更加开阔，对工作的全面把握和驾驭能力进一步提升。

二、积极进取，不断提升履职水平

不管是在城管办还是在征地拆迁一线，我都始终秉承着以高度的责任感和强烈的事业心，抱着对组织、对单位、对个人负责的态度，竭尽全力地做好组织和领导交办的各项工作。

众所周知，征地拆迁工作涉及问题多、难度大，而拆迁户要求多、差别大，为做好征地拆迁工作，我不断强化奉献意识、勤政意识和进取意识，坚持做到工作想到前、做到前、服务到前。一是掌握政策标准，友善沟通群众。为了学懂、学透我区征地拆迁的各种政策和标准，我查阅资料、请教领导和同事，通过"白加黑"的认真学习，掌握了市中区征地拆迁文件的精神以及建筑物及土地面积丈量方法，做到了心中有数。同时，我严格以"腿勤、嘴勤、手勤"的三勤标准来要求自己，长期性"五加二"的下村到户开展工作，与拆迁户进行面对面的交流，讲政策、说标准，让群众了解政策，明白补偿标准，让群众对我们脸熟，让群众感受到我们的友善，明白我们是站在维护他们利益的角度，为他们想事，为他们办事。二是办事主动靠前，群众服务在先。征地拆迁工作从来都是环境情况复杂，群众工作难做。对此，我始终坚信"凡事预则立，不预则废"， 始终做到提前调研、提前预测、提前安排、提前处置的"四提前"方法，积极增强工作的前瞻性和预见性，提前处置好可能发生的问题，了解群众的所思所想，始终做到心中有数。同时，在征地拆迁过程中，我坚信服务群众是根本，始终积极争取群众中的积极分子，依靠群众带动，宣传发动，服务推动的方式，既及时化解矛盾，又通过热情、热忱、热心的服务使群众相信我们的诚意，配合我们的工作。近一年来，通过这种方式方法，我顺利化解矛盾8起，劝解钉子户3户。三是细致入微着眼，沟通交流着手。拆迁工作的好与坏，关键在工作做得细不细。征地拆迁工作的复杂性在于面对人群多，可说"人上一百，五颜六色，人上一千，样样都全"。如何应对这各种各样类型的拆迁户呢?对此，我始终坚持对拆迁户建立详尽的一户一档资料，并通过平常上门谈话交流的方式，在不引起拆迁户注意的情况下，取得一些该拆迁户的主要社会关系及他们的一些真实的想法，每次谈话都做好记录，从中寻找出下次上门或电话联系的`引语，同时思索针对该户群众的下步工作策略。通过这种沟通交流建档的方式，我对自己负责的拆迁户情况做到了了如指掌、如数家珍，变"扰民"为"走亲"，使拆迁户对我们从陌生到熟悉再到亲切，从生硬的交流到推心置腹的沟通，使拆迁户对我们的理解和信任逐渐增加。四是阳光透明作业，公平公正办事。拆迁难就难在拆迁户怕政策拆迁无法做到公平公正，不配合政府的工作。为确保拆迁户合法利益不受到侵害，我在评估、对账、签约等工作中，始终坚持公平公正，绝对不让老实人吃亏，绝对不让"拖拉户"占便宜。在拆迁评估算账中，始终一把尺子量到底，政策落实严格，阳光透明作业，把群众担心的问题提前公诸于众，保障群众知情权和监督权，打消群众疑虑，始终做到群众知晓、群众参与。

三、遵规守纪，始终坚守廉洁底线

作为一名党员干部，我始终以共产党员的标准严格要求自己，用正确的世界观、人生观、价值观指导工作，自觉遵守党和国家的法律法规，严格执行廉洁从政的各项规定，尤其是在征地拆迁这样的特殊岗位上，更是时刻在心中紧绷廉洁这根弦，始终做到不吃群众一顿饭、不抽群众一根烟，始终以自重、自省、自警、自励来严格约束自己，做到对待"名利"平和、知足，对待"权位"敬畏、淡泊，对待"职责"尽心、竭力，不为私心所扰，不为物欲所动。

作为一名年轻的基层干部，我始终保持谦虚谨慎的作风和积极进取的精神，始终坚持团结协作，善与同志沟通交流，大事讲原则，小事讲风格，以高度的责任感和强烈的事业心，尽心尽力干好本职工作。

四、展望未来，挥写"中国梦"画卷

可以说，中国梦不但承载着历史的厚重，而且体现着改革创新的时代特征。实现中国梦，必须走中国道路、必须高扬中国精神、必须凝聚中国力量。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是中国梦的根本要求，中国梦也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。相应地，对于市中区来说，加快建设内江"工贸双强、城乡共进"先进区，奋力在次级突破、川南县区竞争中率先突破，实现市中区的发展振兴也是我们中区人的"中国梦"。

为此，我积极投入到同心共筑"中国梦"主题大讨论活动中，先后撰写了《我的中国梦 奉献在基层一线》和《立足本职 踏实工作 同心共筑"中国梦"》两篇文章，把我的"中国梦"与大家交流，也吸收大家心得的精华，让我心中的梦更加完整，也更加务实。而我也将在日后的工作和生活中自觉践行活动精神，从我做起，从细微处着手，从自己的一言一行开始，努力提高自身的综合素质，更加尽职尽责工作，为中区的"工贸双强，城乡共进"做出自己应有的贡献。

自**年**月，我按照安排，来到*局任副局长（挂职）已有2年，感谢组织给我这个机会，体验不同的工作经历，转换不同的角度认识世界，丰富了阅历，增长了见识，通过自身的努力、领导和同事的教育帮助，提高了自己的思想认识和工作水平。具体总结如下：

—、挂职工作情况

我于**年**月**日，由宣布，在**局任副局长（挂职）、局党组成员，随后按局党组会议确定由我分管全局工作，一直保持到现在。在这两年中，我认真贯彻执行党的基本纲领、基本路线、基本方针、基本经验，认真学习邓小平理论、“三个代表”的重要思想和xx大精神，践行科学发展观，保持头脑清醒，立场坚定，旗臶鲜明地在思想上、政治上、行动上同党组织保持一致。我端正思想，以高度的责任感和使命感，当“持职”为“任职”，勇于任事，不等不靠不要，及时转变观念、转变身份，适应新环境、新要求，认真履行职责，完成了组织和公司交给和各项任务，主要情况如归纳成以下三个方面。

一是积极认真学习，提高思想认识

在学习和工作中，我认真加强政治理论学习，全面提高思想政治素质。积极参加局党组、党小组各项组织生活动和学习活动，通过与同志交流，开展批评与自我批评，不断端1

正思想，强化学习效果。我始终坚持不懈的学习业务知识，努力学习了解掌握各项政策法规，努力从书本文件中学习，向领导同事学习，从实践中总结学习。从不放弃学习的机会，从不放松学习的要求，通过学习不断武装自己的思想，通过学习保障工作质量。现在我能充分胜任分管的各项业务工作，迅速从一个“新兵”成长为业务能手。

二是努力开展业务工作

两年中，在局党组的带领下，在其他局党组成员的大力支持下，在同志们的关心帮助下，我团结带领部门全体干部职工认真开展工作，取得了一系列优秀业绩。

基本形成纵向到底、横向到边的省、市、县、乡、社区五级网络框架，为各项业务的顺利开展提供了有力保证。统一的数据中心建成，实现了数据信息的大集中，实现了硬件设备的物理集中，提高了设备的利用效率。信息安全得到进一步加强，从技术上、制度上、管理上多管齐下，有效的保证了网络和数据的安全。

各种业务软件得到全面发展，为事业的发展提供了大力支撑。建立了三级维护体系，保证了核心信息系统在达到了99.9%的全年7x24的无故障运行时间。

加强门户网站建设，确保便民网站正常高效运行，其中“网”访问次数达到了600余万次，在组织的两次网站评比中都获得第一名的好成绩。取得良好的宣传效果的同时给老百姓提高了便利。全面开展，电话咨询服务，开通接电

解答平台，建成立了电话咨询中心，每年接听受理、办结近*万个（件），为广大来电（来信）群众答疑解惑、排忧解难提供了优质服务，多次受到上级有关部门的肯定和表彰。

三是严于律已，强化工作作风

在挂职过程中，我严格遵守领导干部勤政廉政要求，廉洁自律，严格执行《廉政准则》和《领导干部廉洁自律承诺制度》等领导干部廉政规定，严把自身纪律关、廉洁关，时刻做到自重、自省、自警、自律，正确行使组织赋予的职权，不发生违法违纪事件。

自觉找准个人位臵和角色定位，正确处理个人与组织，自我和同事的关系，自觉维护局党组领导，不越位、不揽权、不推诿，围绕中心、服务大局，认真努力开展好职责内工作，积极主动配合好其他同志开展工作，个人组织协调能力得到锻炼提高。正确树立求真务实、真抓实干的工作作风，通过开展各种走访调研活动，深入一线、深入基层、深入群众，努力提高自己解决复杂问题的能力，努力开拓、大胆创新，不断适应新形势、新情况的变化要求。

生活中，我努力克服家庭和个人面临的困难和压力，在长期身体不适的情况下带病坚持工作，在小孩面临升学的情况努力做到不影响工作，不带个人情绪工作。咬牙克服了困难，不因个人原因干扰正常工作，锻炼了个人的意志，充分展现了保险人不畏难、不惧险，敢打敢拼的良好形像。

二、对工作的认识体会

通过挂职期间的实践，我对政府工作机制有了一定的认识和了解，行政工作有许多方面值得借鉴学习。

一是注重大局意识，强调协作

通过各级党委政府的机构设臵和工作机制，形成了从中央到地方统一目标、分工明确、条理清晰、一一对应的工作格局。各级各部门既有独立运作、明确目标的职能作用，又有齐心协力、共同推进的分工作用。通过一级抓一级的工作模式，紧密围绕中心工作，树立大局意识。在开展工作时，保证了各项行政职能有针对性的得到履行，同时又围绕统一目标分工合作，取长补短，突出合力，形成了严密的组织体系，确保工作全面周详、有条不紊。

二是注重责任分解，强调督办

政府在处理重点工作、重要任务时采用目标任务分解，针对具体工作层层分解任务目标，提出合理量化目标，明确各级各部门责任，甚至有些工作将任务明确到个人，确保各项工作能得到有力有效落实。与责任分解机制对应的是严密的督办机制，采用专门机构统筹督办、部门之间交叉督办、层级之间明确督办等灵活有效的方式方法，及时跟踪掌握工作推进完成情况，建立严格的责任追究、工作评比制度，及时对工作情况进行通报，及时发现和解决工作存在的问题和困难，对工作开展不力的个人或单位进行督促甚至问责，调动了人员主动能动性。

三是注重制度建设，强调规范

通过加强制度建设，政府各级各部门、各项业务工作作到了有章可依、有例可循，很大程度上避免了盲目行动，确保了工作的延续性和长期性，体现了工作严肃性和严密性。通过制度管人、制度管事、制度管物，规范了各种行政行为，便于管理，便于操作，起到了事半功倍的效果。同时，注重制度创新，注重从业人员原则性与灵活性相结合，有效缓解了制度的呆板，提升了工作弹性，保证行政活力，有效发挥个体作用。

四是注重人才养成，强调优化

通过采用公开招考、竞争上岗等有效方式，多渠道、广覆盖地招览人才，补充新鲜血液，确保领导干部队伍活力。通过严格严密的组织程序，确保选拔任用公开民主，注重民主测评、政治审察、公示等细节，确保德才兼备的用人标准，做到用人唯贤。强化人才培养，通过国内外考察培训，各种形式的挂职锻炼，严格的轮岗交流程序等有效措施，加速人才成长，提升干部队伍水平。

同时，我感到政府工作也存在一些需要改进的地方，例如注重政治效益但忽视轻经济效益，过于注重形式，各类会议、仪式和活动繁多，公文发文过多，不算经济账，导致行政成本增加，造成一定程度上的浪费。

选择了挂职锻炼这一个机会，就意味着选择了必须全身心投入工作的道路，在这一条路上，不管遇到什么样的情况，都得坚持下去，只有坚定的信念才能使挂职锻炼充满意义，值得细细回忆。

尽管在分配单位的时候，没能分配到自己理想中的区域，而被分配到了白云区钟落潭镇——一个离学校相当远的单位，但我没有丝毫的怨言，不同的实习单位，就有不同的提升机会。我不能因为路途远而选择放弃，相反，我更渴望的，是能早点开始。

没有真正经历过，就很难体会其中的感受。作为一个实习生，我必须尽自己的能力去适应社会的生活，去做好自己的工作。而更因为自己被分配到政府单位，就必须更加努力地去为人民服务。

每天，我早早地起床，踏上遥远的路，怀着满腔的激情去迎接新一天的工作。刚开始的时候，真的觉得有点累，讨厌城市的堵塞与喧闹。但慢慢地，也就习惯了，一切都让人感到如此踏实。而每一天，都可以醉心于那清新的早晨，充满幻想与希望，让人活力充沛，倍感自信。听着轻轻的鸟语，吹着微微的轻风，迈着急急的步伐追赶早点班车。新一天，就这样开始，活得是多么的认真!

在单位里，刚开始的时候，没有什么工作做，只是做一些关于创建卫生文明城市的统计工作，很轻松。也感到不能很好地锻炼自己的能力，但既然是自己的工作，也就不能有任何的马虎，工作也就认认真真地完成了。

后来，我和另一个师兄被调到钟落潭出租屋管理服务中心工作(因为那边有很多工作，很忙，需要人手)。新的环境，新的工作，新的机会，我急切渴望尽快掌握那里的工作业务。说实话，那里真的很忙，办理外来人口暂住证，输入流动人口信息，完善出租合同套表等等。相对在镇政府那里时的工作，这里真是忙得不亦乐乎。时间，过得比自己能感觉到的还要快，一天的时间，似乎只变成了很短暂的一瞬间，让你顾不上抓住就已经过去。似乎一天下来自己没做过什么，但是，自己却已做了不少事，每一分每一秒都用得无悔，这就是充实，让人在不知不觉中感受到生活的精彩(至起码我是这样认为)。

每一天下来，在回校的路上，我都细细地重温自己这一天的工作，自己做了些什么，学到了什么，明天在哪些方面我会做得更好?而在每一次的回忆中，我都会或多或少的有些感想，自己就在那一点一滴的感想中成熟，在堵塞和喧闹的城市中接受纯洁的洗礼。

慢慢地，自己的业务水平得到了很大的提升，做的事也就越来越多了。生活依然那么充实，每天依然都有感想。很多时候，我都感觉到自己不是只为自己活着。

每天对着各种不同的外来人，听着几种不同的方言，自己的工作似乎已不再是那么平凡，带上了不一样的意义。我一次又一次地对自己说：“为人民服务的时刻，不能有任何的马虎，要理解每一个人。”但是，在不经意间，我却做错了一件事。

那是一个中年妇女，看她的外表，生活过得相当不易。当时我正忙着输入流动人口信息，她把表递过来，我看了一眼，相当空，很多地方都没填，我指着表上的信息栏对她说：“这些都要填的。”她说：“我不会填，我也记不清我住的那地址。”我说：“那你打电话问一下人。”语气显得有点不耐烦。当我眼睛从电脑屏幕上移向她的时候，她的眼神是多么的无奈，一刹那间，我的心抖了一下，有点心酸。那一瞬间，我想起了父母，生活的压力无情地摧残着他们。如果他们有哪一天要去办个证件，情景也许一样，无奈、无助。他们的日子不好过，但我们却在不经意间加重了他们的负担。

从那一刻开始，我更加注意自己的言行。各种不同的人过来，我都会耐心地帮他解决问题。因为，他们活得很不容易，日子本身就是问题叠着问题的，既然我们帮不了什么忙，那么，又怎忍心往上加压呢?每一个人都有自己的生活方式，都有自己的生活尊严，都有自己的生活选择。为人民服务，重要的，不是做了多大的事，而是你在服务的时候是否尊重了他们的选择，给一颗心洒上了甘露。

生活，给人带来思考与启示，每一个人都有选择生活的尊严和权利，但是，一个人的生活已经不再是一个人的生活。也许，这就是我在这段实习期间的最大心得吧!

想在彼岸，需要坚定不移地走下去

在派往学校的路上，我们一直在问闵行二中到底怎么样，按照安排，闵行二中是我们挂职的地方，来之前已经对学校有所了解并做好了一些心理准备，校长挂职锻炼工作鉴定。车到到中途时，被人强行推出车外，说到了。出乎我们预期，我们来到了一个完全崭新的学校——上海交大二附中，就这样与上海交大二附中结缘了。

上海交大二附中(原上海交通大学附属实验学校)创办于1994年,是一所上海交通大学和闵行区人民政府共同重点建设的寄宿制完中。学校分设初中部、高中部、国际部三个管理结构上相对独立，内涵发展上紧密衔接的部门。现有160余名教职员工，38个班级，1300余名学生。

学校毗邻上海交通大学闵行校区，根据“一流师资，一流设备，一流教学质量”的办学目标，近年来不断增加投入，各类教育、教学、生活设施一应俱全：现有校园面积52亩，建筑面积25000平方米。并配有面积达20_平方米的艺术、武术训练房和装备先进的网络教育设备及机器人实验室。

依托上海交通大学，交大二附中在师资招聘、教学管理等方面有着众多得天独厚的优越条件。学校现有一支学历基储专业素养、师德修养“三高”的精良师资队伍，在130位专任教师中，高级职称教师占35%，研究生(含博士研究生)以上学历教师占25%，工作鉴定《校长挂职锻炼工作鉴定》。这批教师大多来自全国各地和上海各区，有着多元文化生活背景，有着开放的、充满活力的先进思想，更有着智慧和爱的教育素养。

进校园，两个词：精致、美丽。不由得小心翼翼地把鞋底擦干净，因为实在太干净了，不忍心来踩脏她。我放慢脚步，因为实在太安静了，时间在这里凝固了。你在这里看不到拥挤的学生群和行色匆匆的老师，因为他们都很从容和淡定。经过十七年的努力，学校教学质量已名列同类学校前茅;已初步形成科技特色和艺术特色：学校初、高中机器人队多次获上海市、全国一、二等奖。近三年来，二附中学生先后有500多人次在国家、市、区级各类学科竞赛中获奖，稳居闵行区同类学校的首位。作为全国艺术教育先进单位，学校艺术项目屡获全国金奖，多次赴美、德、英等国演出，并成为上海唯一入选参演20_年中央电视台校园春晚的学校。

初见吴金瑜校长，心理特纳闷：咋这校长怎这么女人，很温柔，俨然学者做派，不由得背后窃笑，同行告诉我：这就是上海男人的精致。初见精致男人，不由得你心里抽冷。讲话时你要靠近才能听见，文质彬彬，条例十分清晰，绝不啰嗦，很简单的寒暄让你如沐春风他很优雅，走路很好看，打招呼时，手永远只会放在胸前位置跟你招呼。看着的时候，永远是含着笑的。因为他说，他是搞理解教育的，不会做别人难以理解的事。他是上海市特级教师、上海市一级一等校长、华东师大理解教育研究所研究员、上海市名校长刘京海基地专家、上海市教育科研成果鉴定专家、北京人大附中刘彭芝“卓越校长基地”成员;曾获上海市十佳青年校长、金山区首届十大领军人才、金山区首届教育奖等。在十多年的校长历程中，吴金瑜校长首先在国内实践、研究理解教育，成功将上海市平乐中学办成被誉为“为上海初中教育提供了一个成功范例”的高品质学校;在上海市亭林中学，他成功建构起高中学段理解教育思想与模式，并将这所学校带进实验性示范性高中。他独具个性的理解教育理论和实践模式，在国内有一定影响。

他是理想化校长，从来都是谈自己的思想：理解教育、新知识分类。他很自信，但让人从不感到强势。去年通过全市公开竞聘，以第一名的成绩来到这所学校。他是个研究型校长，自己上课作演讲，不遗余力地推行自己的研究成果，特别是他一直执着，坚信他的《基于新知识分类的课堂教学模式》(见附录)一定会在交大二附中开出绚丽之花。他是一位谋略型校长，大志在胸，上任以来就是通过教代会，把自己的思想一步步渗透到学校的每一个角落，一年下来就开了五次教代会。他是个务实型校长，很勤奋，一天到晚都在学校，每一个角落都有他的身影。

来上海之前，我总觉得上海的教育高深莫测，既神往又傍徨，然在交大二附中，置身于学校特有的“教育潮之中，耳濡目染他们为教育所做的一切尝试，又觉得“理解合作”、“同边发展”仅八个字就可充分诠释交大二附中人对于教育的理解。

潜心去考想想，教育的本质到底是什么呢?教育不就是为了学生的未来发展服务，为学生的未来发展奠基吗?学校就应该是师生终身留恋的地方。既然教育立足的是学生的未来发展，那么升学就不过是教育的目的之一，单纯以高考为目的教育就是片面的。那么真正的教育到底该为学生做些什么呢?

同志们：

这次宣传系统中青年干部下基层锻炼动员会，是按照市委宣传部去年制定的《关于选派中青年干部下基层锻炼的实施意见》召开的，是加强我市宣传系统干部队伍建设，推动宣传文化事业健康发展的一项重要举措。会后，选派的52名同志就要启程奔赴基层了，我代表市委宣传部向大家表示祝贺。

从去年开始，市委宣传部启动了干部下基层锻炼工作。决定每年选派一批中青年干部，深入基层接受锻炼。经过派出单位和入驻单位一年来的共同努力，这项工作日渐成熟，在领导体制和管理机制等方面积累了一些成功经验，首批选派的50名同志，普遍得到了锻炼。一是熟悉了基层情况。他们从开展社会调查、抓具体工作入手，参与了换届选举、招商引资、调解纠纷、禁烧秸秆等多项工作，整天和基层干部群众在一起摸爬滚打，在参与中真实体验了基层工作的不易，改变了许多过去模糊的认识，增强了做好宣传思想工作的责任感和使命感。二是增长了真才实学。大家把下基层的过程，当作长知识、增才干、展才能的过程，他们从基层干部和群众身上学到了不少真本事，提高了联系群众和服务群众的能力。三是完成了一批专业成果。下基层期间，50名同志共撰写调研报告60余篇，针对性和可操作性都很强，有效推动了工作的顺利开展。市文联主席周喜俊同志完成的评剧《七品村官》，在中央电视台播出;报告文学《时占经：英勇行乐》，在《中国作家》杂志发表。四是为群众解决了不少实际困难。有的利用单位的资源优势，有的利用自身的“一技之长”，努力为基层解决一些难题，办一些好事实事。共为基层群众做好事实事百余件;提合理化建议、意见70余篇(条)。他们用实际行动拉近了与群众的感情，受到基层群众的热烈欢迎。省委宣传部《宣传信息》和市属媒体均对这次选派干部下基层工作进行了广泛宣传。

干部下基层锻炼工作，成绩有目共睹，但工作中存在的一些问题也不容忽视。比如，对下派干部的督导检查不够到位，对每位下基层干部的特点掌握得不够全面。有些同志未能与原单位工作完全脱开，存在两头兼顾现象。还有少数干部未能做到身在基层、心在基层，到岗情况坚持得不够好等。这些问题，在今后的工作中必须加以解决。刚才，三名同志分别谈了经验体会和临行感言。借此机会，我就如何开展好干部下基层工作讲几点意见。

一、要充分认识干部下基层锻炼的重要意义，切实增强工作的自觉性和主动性

干部下基层锻炼是落实“四个一批”人才培养工程的重要举措，是圆满完成宣传文化工作任务的有效手段，是锻炼和提高宣传干部队伍的主要途径，是提升社会主义先进文化的创作源泉，是增进同人民群众感情的根本保证。

1、干部下基层锻炼是新形势、新任务的需要。今年是贯彻党的xx届六中全会精神、省七次党代会和市八次党代会精神的重要一年，是香港回归10周年、人民解放军建军80周年、党的xx大召开之年，我们还将迎来石家庄解放60周年。特殊时期，赋予了宣传思想工作特殊的使命。面对新的形势和任务，如何准确把握时代脉搏，唱响主旋律，打好主动仗?出路只有一条，就是贴近实际、贴近生活、贴近群众，真正深入到基层群众当中，并不断地创新内容、创新形式、创新手段。这样才能准确、及时地掌握第一手素材，更好地反映全市各条战线在社会主义现代化建设中的生动实践，推出具有代表性和说服力的先进典型，营造有利于经济社会和谐健康发展的浓厚氛围。

2、干部下基层锻炼是加强干部队伍建设的需要。在实践中培养和锻炼干部，是我们党的优良传统。我市的宣传干部队伍，总体看是一支非常优秀的队伍。特别是近些年，各单位都招聘了或是选调了不少年轻同志，他们的学历普遍较高，理论功底扎实，视野开阔，思想活跃，有强烈的进取精神，有效改善了我市宣传队伍的年龄和知识结构。但是，这些同志大多是出家门进校门，出校门进机关门的“三门”干部，在了解基层、接触群众、经受实践锻炼方面还有所欠缺，与人民群众在感情上还有距离。这种现象如果得不到扭转，我们就很难了解和掌握基层群众的真实呼声，就会影响甚至制约宣传工作顺利开展。我们选派年轻干部到基层，就是让更多的同志补上这一课。力争通过几年的努力，让我们的年轻同志全部在基层得到锻炼，在熟悉基层、了解群众、增进与群众的感情上都有所收获。

3、干部下基层锻炼是创作优秀新闻、文化产品的需要。生活是创作的源泉。无数的实践已经证明，每一件好的作品，无一例外都有着深厚的生活基础。没有真实生活体验的创作，只能是无源之水，无本之木。因此，无论是理论工作者、新闻工作者还是文艺工作者，要想创作出思想性与艺术性相统一的、广大人民群众喜闻乐见的作品，就必须深入实际、深入生活，投身到火热的社会实践当中。要学会并善于运用群众语言，来关注并生动地再现群众生活，在真实体验群众疾苦的同时，理解生活的真谛;在充分表达群众意愿的同时，升华自己的感情;在广泛吸取生活营养的同时，创作出精品力作。从刚才两位同志的经验体会以及我们了解到的情况看，经过锻炼的这些同志，每个人都结合本职工作，积累了大量生活素材，为进一步做好工作奠定了重要基础。

二、要好好利用下基层锻炼的有利时机，切实提高自己的综合素质

今年，我们的宣传思想工作任务非常繁重。各派出单位克服困难，让大家脱离开繁忙的工作岗位，专心到基层锻炼。希望同志们要珍惜这次锻炼机会，到基层后虚心学习，勇于实践，以优异的工作成绩来回报组织的培养。

1、在深入群众中加强学习。下去锻炼的同志，要与基层的干部群众一起工作和生活，这既是一种挑战，更是一个非常好的学习机会。大家一定要放下 “架子”，甘当“小学生”，虚心向基层的干部群众学习。学习他们开展基层工作的经验和处理复杂问题的能力，学习他们爱岗敬业的精神和艰苦奋斗的作风，学习他们质朴的语言、朴素的感情，学习他们的点点滴滴。我们要充分利用宣传思想工作的优势，善于发挥宣传干部的特长，密切联系群众，与群众广交朋友，通过交朋友，取得他们的信任，了解到真情况，取到“真经”。

2、在工作实践中提高本领。实践出真知，历练增才干。大家要真正带着感情、带着追求深入下去，融入群众，投身基层“三个文明”建设。每个人都要结合进驻单位的实际，明确重点学习内容，大胆参与到具体的工作实践中去。不能摆花架子，搞蜻蜓点水、浅尝辄止，更不能游离于生活实践。要善于建言献策，参与基层的决策过程;敢于大胆开展群众工作，当好组织与群众之间的桥梁。通过扎实细致的工作，努力积累基层工作经验，逐步提高把握政策和执行政策的能力;提高调查研究和服务决策的能力;提高分析判断和解决复杂问题的能力;提高联系群众和服务群众的能力。

3、在锤炼作风中树立形象。大家在基层工作期间，要认真落实并带头实践市直机关干部大会精神，努力转变工作作风，自觉服从组织安排，加强自我管理，对自己高标准、严要求。要端正工作态度，摆正自己的位置，注意尊重当地的干部，与他们团结协作，形成一个紧密高效的战斗集体;要团结基层群众，主动和他们交朋友，从他们身上汲取营养;要严格遵守各项规章制度，服从基层党组织的领导，扎实开展工作;要廉洁自律，清正爱民，不大吃大喝，不给群众增加负担。希望大家在结束锻炼时，留给基层纪律严明、勤奋好学、作风踏实、素质优良、积极进取的良好形象。

4、在改进工作中多出成果。到基层锻炼，是为了更好地提高自己，改进工作。虽然大家要暂时脱离本职岗位，但思想上决不能放松。在锻炼期间要特别注意与自己的本职工作结合起来，力争使自己在思想政治素质提高的同时，收获一批业务成果。理论工作者要认真分析、解答事关我市经济建设和社会发展中的重大问题以及群众关注的现实问题，让理论研究走近基层、走近群众，广泛开展理论宣传和普及工作。新闻工作者要按照“新闻质量管理年活动”的要求，深入采访，写出几篇有影响力的好新闻。文化战线的同志们，更要抓住这次集体采风的机会，认真选定题目，迅速展开创作活动，努力推出几件反映时代精神的优秀文艺作品。

三、要切实加强对干部下基层工作的领导，为选派干部创造良好的成长环境

为了完成好选派干部下基层工作，必须加强领导，严格管理，协调好方方面面的力量，共同营造下派干部能干事、干成事的好环境。

1、加强领导，搞好服务。干部下基层锻炼，已经成为宣传系统一项常规工作，并将长期坚持下去。市委宣传部为此专门制发了文件，对选派工作的有关内容做了明确规定。市直宣传文化系统各单位和各县(市)区委宣传部，也要把干部下基层锻炼作为干部队伍建设的重要内容，建立和完善领导体制和长效管理机制，制定下派工作长期规划和具体培养计划。各派出单位还要认真落实下派干部的各项待遇，解除他们的后顾之忧。同时，要关心和支持下派干部开展工作，把下派干部当作部门联系基层的桥梁，集全部门之力，提供必要的技术和资金支持，并做好跟踪管理，以扎实有效地工作，来促进干部队伍素质的全面提高。

2、严格管理，注重锻炼。此次下派干部仍以地方管理为主，下派干部进驻的单位，要担负起对他们的日常管理职责。对下派干部要给予尊重和支持，为他们提供必要的工作、学习和生活条件，帮助他们解决一些实际问题。要积极创造条件，增加下派干部接受实践锻炼的机会，给他们交任务、压担子，让他们参与一些重要工作和活动，直接面对基层实践，提高他们分析问题、解决问题的能力，切实达到锻炼年轻干部的目的。对于下派干部中出现的一些问题，各进驻单位要及时予以纠正，并主动与派出单位取得联系，做好信息沟通，督促指导下派干部健康成长。市委宣传部在适当时候，组织下派干部赴外地学习考察。把在基层锻炼与学习外地先进经验结合起来，丰富和完善学习效果。

3、强化督导，严格考核。市委宣传部和各有关单位都要加强对下派干部的督促和考核，要对下派干部进行全过程、全方位考核。派出单位要通过经常听取汇报、定期考察及随机查岗等方式，保持与下派干部的“热线”联系。进驻单位要重点做好日常考核，督促下派干部发挥好作用。下派干部不得随意离开进驻岗位，要自觉服从进驻单位的领导，积极主动开展工作。每天都要填写《下基层日志》，锻炼结束后，由基层单位签署意见，上交市委宣传部。每2个月撰写一次工作总结，市委宣传部将以《宣传信息》形式予以通报。锻炼期满后，派出单位和进驻单位，要共同对下派干部进行考核。通过民主测评、考察、谈话等方式，对下派干部在下派工作期间的表现进行全面考核，考核结果要上报市委宣传部审批备案，并将考核结果作为选拔任用干部的重要依据。

同志们，在这充满生机与活力的春天，你们即将开始新的行程。希望大家要下得去，蹲得住，干得好，在新的岗位上勤奋学习，努力工作，不辜负领导和同事的嘱托，不辜负基层群众的厚望，不辜负这大好的春光，我们盼望着大家硕果累累、满载而归的那一天。最后，祝大家工作顺利，身体健康。

谢谢大家!

按照区委组织部的安排，x年X月，我到信访局挂职锻炼，在来访接待科负责信访接待工作。在信访局领导的关心、支持下，在各位同志的帮助下，较好地完成了各项工作任务，现就工作学习情况做简要汇报。

一、工作完成情况

(一)日常接待我参与接待了x医疗器械公司改制、x公司改制遗留问题、x商场装修纠纷、x商铺租金纠纷、x镇大市场供热纠纷、x村村民关于村小学山林地承包纠纷等等20余件集体访案件;参与接待个人来访三百余件次;参与了“高铁”拆迁、x分公司合同诈骗案等5批次到市政府上访的突发事件的处理工作。在日常的接待工作中，我能够按照信访接待程序，耐心听取来访人员诉说，认真记录、梳理反映的情况。对自己有把握的问题，按照有关政策解释、疏导、答复，对没有把握的问题及时向领导请示汇报。

(二)包保案件“x小区”办理房证案件，是领导交给我包保的一件信访积案。我首先通过已有的基础材料，了解案件的基本情况，明确涉案部门。在信访局领导的指导下，拟定了领访工作方案。经领访，在市信访局与市建委、市房产局领导沟通协调下，各部门现已达成一致意见：由市建委向市信访局联席会议打报告，经联席会议研究，领导签批后，房产部门即可按照无籍房为x小区业主办理房屋产权证。现在的情况是，市建委的报告已经上报市信访局联席会议办公室，等待研究。我仍将随时与市信访局领导、业主代表沟通，力争尽快解决问题。

二、学习情况

为了适应信访接待工作，提高自己的思想觉悟，加强理论修养，我认真学习了习总书记“七一”讲话，对党的宗旨、“三个代表”重要思想和科学发展观有了更深刻的认识;学习了区委杨书记在区第x次代表大会上的讲话以及“x攻坚”立功竞赛、“我为x添光彩”主题实践活动等材料，加深了自己对区情的认识，提升了自己的x意识、责任意识和服务意识。学习了《信访条例》、《省人民政府信访事项复查复核办法》、《常见信访问题365例》等接待信访的基础知识，充实了自己的知识结构。

我还向信访局局领导、老同志学习、请教，了解、掌握一些老上访户的基本情况，向他们请教信访接待中应注意的问题和技巧，为更好地完成信访接待任务做了必要的知识储备。在接待工作中，我能够认真对待每一件案件，用心研究案件涉及的法律、法规和政策沿革，了解涉案事件的来龙去脉，不断丰富自己的阅历，积累工作经验。我还起草了《关于原x经济技术合作公司改制预退职工要求办理医疗保险的情况说明》，《关于x商铺业主代表x等上访情况的报告》两份信访专报材料，得到领导认可。

三、几点体会

我在x局x科室工作多年，接待信访是常有的事。虽然也遇到过一些棘手的问题，也曾被谩骂，被威胁，但还是能够较好的应对的。因为毕竟面对的人员比较单一、问题比较集中、政策非常明确，经耐心的解释、疏导，问题就化解了。

在信访局所面对的上访人员就复杂的多，反映的问题也复杂的多，可以说包括社会各个层面。特别是应对突发的群体上访事件，情况更是错综复杂，场面难以控制。面对这些复杂的情况，面对最基层的百姓，我体会到，作为信访接待人员，要努力提高以下几个方面的基本素质和能力。

首先，要有宽广的知识底蕴和丰富的政策积累。要了解与当前形势相对应的有关政策，诸如房屋拆迁、土地征用、养老保险、工伤低保、企业改制等方方面面的知识。要不断地总结工作，吸取教训，积累经验。这样才能在具体工作中理清问题的根源，抓住上访问题的实质和症结所在，正确引导、疏导上访群众，向有关部门提出合理的意见建议，有利于信访案件的化解。

其次，要有耐心，有热情，有同情心。不平则鸣，凡是来上访的，都有一肚子的委屈和不平，情绪难免激动，语言难免过激。要热情地接待，耐心的倾听，设身处地的理解上访人的难处，要拉近距离，平等沟通，这样才能了解事件的真实情况。要学会容忍，无论遇到什么情况，挖苦、指责、谩骂，都能不急不火，以平和的心态对待上访人员。

第三，要坚持原则，按政策办事。作为信访接待人员，我们是代表党和政府与人们群众沟通，解决群众遇到的问题，是桥梁、是纽带，处理问题要兼顾到国家、集体、个人三者利益，一言一行应体现出党和政府对待人民群众的感情。一定要坚持原则，按政策办事，维护党和政府的形象，维护人民群众的利益。

第四，要有较强的沟通协调能力。要学会和上访人沟通，准确掌握上访人的基本诉求;要善于和相关工作部门沟通，掌握相关政策规定，寻求解决问题的办法。在过去的信访接待工作中，我能够虚心学习，努力工作，严格要求自己，较好地完成了领导交给的各项工作任务。思想觉悟和业务能力有很大的进步，责任意识、发展意识、服务意识都有了大幅度的提高。同时我也深知自己还存在不足，和基层群众沟通对话的能力有待加强，对信访接待所涉及的政策法规需要进一步学习积累，遇到一些棘手问题还需要冷静分析，面对指责挖苦还要学会沉着应对。

作为一名党员，作为一名后备干部，我有信心有决心，在今后的工作中继续脚踏实地，求真务实，开拓创新，不断地锻炼提高自己，为我区社会的和谐稳定、经济的快速发展贡献自己的力量。

按照省总工会安排，我下派到梅河口市总工会担任主席助理职务，这次下派我本着学习和服务基层的目的，通过和基层工会干部学习和交流，使我受益匪浅。现将半年的工作总结如下：

一、获得的收获

(一)立足基层学习，积累了一定的基层工作经验。我是2020__年底来到省总工会工作，时间很短，很多工会工作还只是停留在理论上，尤其是缺乏基层工会工作经验，这次下派前我也从没有去过基层工会，不知道、不了解基层工会工作怎么开展。下派前我一次次告诉自己，从报到那天起我就是梅河口市总工会的一名工会干部，我要立足岗位，踏踏实实工作，尽快进入角色，完成省总机关工会干部到基层工会干部的转换。

通过这段时间的学习和工作，使我真正体会到基层工会作为各级工会的基础，在整个工会组织体系和工作体系中的重要地位，作为联系工人、企业、政府机关的纽带，必须要多和工人在一起，和职工多沟通。10月底我参加了20__年梅河口市下岗职工培训工作，这次培训一共进行了20天。由工会组织的下岗职工培训不仅推动了下岗职工就业，也提高了他们的素质，开辟了就业之路，满足了社会招工需求。梅河口市下岗职工培训工作，尤其是月嫂培训现在已经成为了一个品牌。从20__年起，梅河口市总工会与劳动社会保障局联合在妇幼保健院成立了梅河口市妇幼保健员(月嫂)培训基地，基地建立七年来，共投入资金20万元，培训613名学员，毕业的学员收到雇主的一致好评，市场上“梅河月嫂”供不应求。

(二)提高了个人的素质，开阔了自身的视野。基层工会直接面对的是各个机关、街道和企事业单位，直接和工人接触，在日常工作中我学到了很多，认识到职工在遇到问题时工会能够起到的重要作用，并且通过处理问题自身素质也得到了提高，为维护职工利益贡献了一份自己的力量。

二、下一步打算

我要在今后的工作中继续学习和积累基层工作经验吗，做好基层和省总的桥梁，当好基层和省总纽带。梅河口市总工会以前隶属于通化市总工会，20__年经省委研究决定列为省级扩权强县试点城市，市总工会机关编制10人，现有7人，帮扶中心编制10人，现有5人，与市总工会合署办公，也就是说每一名工会干部要身兼数职，可能1个人要面对省总工会3—4个部门，可想而知工作量有多大。由于省直管时间不长，又面临2个老同志退休，一些新同志对省总机关各部室不是很熟悉，我发挥自身的优势，积极建立起梅河口市总工会与省总机关各部室的联系和沟通，做好上下沟通的桥梁和纽带。帮助解读上级机关下发的文件，并利用自己掌握的知识提出了合理的建议，很多都被采纳并落实到了实际工作中。

到基层工会挂职锻炼半年多的时间，感触很多，接触到了在省总机关办公室里学不到的基层经验，我会充分利用好这一年的宝贵时间，积累经验，弥补不足，为今后工作打好坚实基础。

2019关于社区体育锻炼调查报告

一 调查时间

二 调查地点

三 调查人员

四 调查目的

通过对**市田心社区的体育调查，从一个方面让同学更进一步的具体的 深入的了解到社会体育的具体情况

五 调查方法

访谈法——街道

观察法 ——观察活动的情况(用手机拍下来了)

六 调查具体内容

1 街道办事处

2 每年社区体育有无规划

3 社区体育的金费来源

调查的具体情况如下：

1今天我们五人带着愉快的心情走进了从来都没有去过的田心社区调查社区体育 ，对于我们几个来说真的很成功!!回来后我做了一些记录

首先 我们去的是南车公司里准备取调查职工体育 可是不能进去 要什么介绍信 ，所以 我们找到了杜鹃小区，来到这里 我 们和门卫很有礼貌的谈了我们的目的，说明了我们的身份，门卫让我们五个进去了 第一关就这样过了 ，下面有我们调查的一些照片。这是我们找到了健身器材 而且发现有人在锻炼，不过那个时候还很早，所以锻炼的人不是很多 ，但是我们想这些爷爷佬佬 了解到一些东西。

这里环境优美，来到这里心情愉快。

他们在这里主要是玩玩这些器材 因为这里主要是没有人进行指导!可看到的都是一些老人，我们了解到有没有中年人来搞锻炼 ，他们说中年人锻炼的很少 ，他们都去打麻将去了 ，但是有些一般是到工人文化宫那里在锻炼! 《1》我们还向这位爷爷了解到他已经锻炼了十几年了，我问到 你打打太极拳吗? 他说，他以前打了十几年的太极拳 太极剑 ，但是现在就没有怎么练了 ，主要是早上起来跑跑步啊，《2》李晓莉问到 ： 你每天的锻炼时间? 他回答道：1.5小时

我们在这观察了很多的器材 ，还有一些小朋友也在玩，因为这里环境很好!!

第二个地方是 电影院 工人文化宫 按照他们给我们的一些提示 我们来到那个锻炼人数最多的社区 田心。

这里可是社区体育搞得很好的地方哦!!

这些人是刚刚打完羽毛球!!

可是这个时候还没有认出来搞锻炼啊 ，于是我们五个走进去了，发现了很多新的知识哦!

乒乓球 哈哈 打得可真的不错啊1

都是以小学的学生为主。

我们还和他们打了一下!真的很了不起啊 !

有老师的指导，总共这里我观察到有四五个老师。

这是什么了 ?? 这可是 很多人喜欢的一项运动 羽毛球场

实在是饿了 我们几个在一起吃了个快餐!!

接下来可是要去干事了 哈哈 我 们这是已经七点了 哈哈 我们五个来到了 可能是伴的最好的社区体育!

我们很高兴看到这么多人

我向教练 问到的一些问题;她说1 这里每天都会进行锻炼，(除了下雨)7：00~8：30 2 每天都有人进行指导，3 指导员是已经退休的老师

4 每一个星期都会有一个新的舞蹈， 5 收费是每人一年交二元

6 还有音箱 和话筒 7 锻炼的人是 男女老少 都有

舞蹈教的很好，我们问了一下学习的人都是兴趣很大的，他们说这些舞蹈既娱乐身心，又可以锻炼身体!! 而且可以交到好多的朋友。

我们的任务基本上完成了，而且相当的成功。现在终于可以回家了 ，好高兴 ，但是脚都好痛了，收获很大!!!

七 调查报告的结论：

一 社会体育的发展前景很好。

二 社区体育的功能从调查中也差不多都体现出来了 ，社区体育改善了具名的生活方式 ，使人朝着健康的生活方式发展。加强社会整合，增强社区凝聚力。

三 从锻炼的人群来看主体是老年人 分析的原因是 中国人口老龄化 成为我国社区体育广大的群众基础。其中60岁以上的老人约占74.3%

四 活动时间以早晚为主

五 活动的场所非 正规化 属地化

六 组织管理自主型与行政型相结合

七 但是 这一次也有一些不足 ：就是到了健身俱乐部 没有问他们的经费来源 只是知道是私人办的 还有就是时间问题和 距离问题 没有找到公园 。

今年暑假，我参加了杨浦区的大学生挂职锻炼活动。根据区组织部的安排，我挂职在杨浦区定海路街道经济科。其实，当得知被安排在杨浦区街道里挂职锻炼的时候，心里感到有一些“失落”：一来总觉得街道里做的都是些婆婆妈妈的小事情，我去那里锻炼是学不到什么有用的东西的;二来是由于我家距离挂职的单位比较远，来回路上要花上近四个小时，而所做的工作可能就是写写东西，敲敲键盘等，感到有一点不值得。然而，此刻当我提笔写这篇小结的时候，回想着近四十天来的挂职锻炼的点点滴滴，我却有一种“充实”的感觉。这一段挂职锻炼的经历不仅使我学到了不少的工作经验和社会知识，受益匪浅;而且也让我从中体会到了很多东西。下面我就结合我挂职锻炼过程所做的工作及参加的活动，谈一谈自己实习的一些体会和收获：

一、人大代表来视察

我所挂职的单位是定海街道经济科。由于单位的设置及运作更像是一家公司，因此我更喜欢称它为公司。公司全面负责整个街道辖区内的经济工作，具体包括经济园区开发、招商引资、企业宏观管理等。在诸多的工作中，我们公司的经济园区开发和招商工作应该是做得比较好的，在全区十个街道中知名度较大。因此7月12日区人大代表和区经委来经济园区参观视察。可是没想到领导竟把接待人大代表的任务交给了我这个第一天的挂职新人，让我同另一位园区工作的同志一起做好前期的接待工作。我当然是不知所措，好在有人指导，我跟着边做边学。联系参观单位、布置会场、搬黑板等前期准备工作也就逐一完成了。其实使我受益不浅的倒是与人大代表们一起参观落户园区的各个企业以及旁听区经委的同志汇报全区的都市型工业园区的建设情况。这是我第一次全面和深刻的了解到上海的都市型工业园区，并有了一定的感性的实地接触。这一切都是我在大学的课本上所学不到的东西，从这一刻起我便渐渐喜欢上了我的这个挂职岗位，因为我觉得我能从中学到很多有价值的经济知识，对我今后的学习工作将会产生很大的帮助。

二、三天开了四个会

三、共建军民鱼水情

临近“八一”建军节的时候，我的带教老师经济科孙科长又交给了我一项任务—组织一场公司同共建部队之间的“八十分、飞镖”联谊比赛。这可是我挂职以来第一次独立完成一项工作，既兴奋又紧张。尽管在学校这样的比赛我不知组织过多少次，但是让我这个“毛头小子”来组织“大人”之间比赛，心里还是有点紧张。不过通过努力，我精心组织策划的比赛方案、规则、人员安排还是得到了大家的肯定。比赛当天的进程十分顺利气氛也比较轻松，最后公司及部队分别获得了八十分和飞镖的冠军，大家皆大欢喜。比赛是次要的，更重要的是通过军民联谊活动使地方与部队之间的情谊加深了，而我也对能为共建这份珍贵的军民鱼水情出力而感到十分的高兴。

四、屋顶上的敬业精神

那是我代表公司协同《解放日报》的记者，拍摄我们经济园区时的故事。由于当时没有找到较好的拍摄全景的角度，于是我就随口提议上一幢六层楼顶去拍。没想到年过六旬的记者王老师为了能拍到更好的照片竟然真的要爬上屋顶去拍摄。我们都劝他别去了，要爬上屋顶不仅困难而且危险，但是王老师还是坚持要上去。经过艰难的攀爬我们终于来到了屋顶，从而也顺利地拍到了理想的全景。通过老记者言行，通过爬屋顶这件事我才深刻体会到了什么是敬业精神，这是我在大学生活里所感受不到的，也是成长教育中所缺少的重要一课，我在这里学到了。

五、最大的收获

四十天的挂职锻炼确实给了我许多的锻炼和学习的机会，也使我收获很多。其中最大的收获就要数对于上海都市型工业园区发展理论的全新研究以及在实践中认识到经济园区建设对于我市国企改革积极意义。--年杨浦区提出了“一个目标，两个依托，二三并举、四业发展”的经济发展的总体要求。一年来，区经委、园区办和各街道积极依托国有大中型企业的技术、人才、设备和土地、厂房等优势，推进了杨浦都市型工业经济园区的建设。今年上半年，定海街道以“厂街合作、利益共享”为合作基础，与中国版纸厂联手组建了杨树浦复兴经济开发城。今年下半年又着手与上海灯芯绒总厂合作开发第二块经济园区。目前，已入驻企业43户，引进注册资本金人民币2469万元，完成地方税62万元。企业出租厂房面积达1万多平方米，收到租金150多万元，并吸纳了100多名原厂的下岗职工。经济园区的发展不仅盘活了国有企业的存量资产，解决了企业富余职工的出路，而且也使所在的社区街道和入驻经济园区的企业都能互惠互利，协调发展。我也因此在实习期间就经济园区建设为课题进行了专项调研，收获颇丰。同时也使我相关的专业知识又有了更新更广的突破。

六、未完成的工作

虽然我现在提笔写这篇小结，但是据我挂职期满还有几天，我手头还有一些未完成的工作。首先是一项对公司下属企业的从业人员的统计分析工作，这是一项连续的统计工作。我所做的是它的第一期的统计分析，前期的制表、通知、收集等工作已经完成，而后期的统计分析则希望能在我挂职期内尽量完成，并作好第二期的交接事宜;其次，曾经答应经济园区为其策划一套宣传画册，现在因为园区照片问题而耽搁了，看来可能在我挂职期里完不成这项工作，对此十分遗憾。

以上的一些工作感受仅仅是我众多体会及感想中的一部分，还有很多东西是难以言表的。在我挂职期间带教老师、公司领导和所有同事们都给予了我很大的关心和帮助，也正是有了大家的关心和帮助才使我顺利完成了我的挂职工作，此外带教老师及同事们的严谨的工作作风和认真的工作态度也使我感受颇深，在此我衷心地向大家表示感谢。四十天的挂职锻炼的确很短暂，但是它却会成为我大学生涯乃至整个人生中的重要篇章。相对于挂职前的“失落”的感觉，我真心地想说一句：能在街道锻炼真好!

如果我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的宽广和深远。并把它献给您我的胸怀博大、知识精深的教师。

三尺讲台，染苍苍白发，桃李满园，露美美笑颜。赞美您，敬爱的教师，祝福您，敬爱的教师!

如果没有您，就没有我的今日--深深地多谢您!

如果我能够高高飞翔，感激您给了我一双有力的翅膀。在您的目光中，我如沐春风。

人生如梦，是您为我们播种梦的种子。让我们的梦生根、发芽。我爱您，教师!

人生旅程上您为我点燃期望的光芒丰富我的心灵，增添我的智慧多谢您!教师愿您永远健康!愉快!幸福

秋风落叶轻拂过宛如当年您敦厚的手慈祥的话给我最温柔的抚慰最诚挚的教化。祝福您亲爱的教师……

亲爱的教师：感激您用心血和汗水为我做的一切，您的完美身影在学生心中永远不会磨灭。教师您呕心沥血哺顽童，桃李满天两鬓白，莘莘学子来谢恩，祝福教师晚年康。

您像一只蜡烛，为学生献出了所有的光和热!您的品格和精神，能够用两个字概括，那就是燃烧!

您托起了明天的太阳照耀人类的未来。今日是您的节日我的教师!

您是一片神奇的海滩，任我俯拾人世间那些美丽的贝壳。祝您教师节欢乐!

生命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了我们!

深夜的灯光，照亮了您的白发，9月10日您放假，休息休息!

“麦穗金黄了午风，湖泊蓝色了天空……”歌词中描写的醉人风光，原来就在我下基层锻炼的地方就能体会到……不知不觉下基层锻炼近一年的时间了，细细品位这一年以来的甜酸苦辣，感觉每一种滋味都那么深厚。20xx年，在局领导的安排下，我在通州景瑞现代农业产业园完成了一年的基层锻炼。在基层锻炼期间，我牢记领导的要求和希望，勤奋工作、努力学习、深入实践，在各方面都取得了很大的收获。既经受了在基层艰苦条件下从小事、实事做起的工作考验，也体验了运用所学知识服务基层的喜悦，还获得了许多从书本上学不到的知识，圆满完成了局领导和园区领导交给的各项工作任务。现在就近一年来在基层锻炼工作情况小结如下：

一、珍惜机遇，尽快适应基层工作

我有幸到基层工作，认识到机会难得，珍惜机遇、抓住机遇、用好机遇，认真学习锻炼。由于思想端正，到基层不久就较快地适应了三个转变，即工作角色的转变，工作内容的转变和工作环境的转变。自觉做到慎独、慎欲，经受住了考验，用实际行动维护了我们通州农林人和一名共产党员的形象。力争做一名组织放心、领导满意、群众认可的合

格农林人。初来乍到，一切都是崭新的。记得刚来到全新的工作岗位时，面对陌生的工作环境，陌生的领导和同事，用最短的时间融入到同事中，投入到工作中。一来到景瑞，我便采取多听多问的形式，主动接近同事，与他们一起谈工作、谈生活，让他们了解我，也让自己了解更多的同事和工作的要求，力争工作上的积极主动。我常去种植户家中、大棚中了解学习，这让我不仅学到了植保专业外的许多农业知识，还结识了更多的人，结下了良好的人际关系，从而较快地适应了基层工作。

二、甘做小事，吃苦敬业磨炼毅力

少讲空话，多办实事，不讲条件，多做贡献，是基层锻炼的基本要求。我认为只有坚持从小事做起，扎扎实实干实事，才能达到锻炼的目的。刚到园区的时候，对园区情况并不了解只是做一些大棚的统计，每个大棚的种植品种、生长期，棚内的温湿度情况，病虫害发生情况等，进行详细记录，输入电脑制成田间档案资料，建立了详细的电子档案，包括所有大棚的育苗生产、种子(种苗)管理情况、肥料、植保产品出入库、基地农药使用、土壤熏蒸、本季作物收获管理等情况详细记录，形成一套完整的田间管理档案。为园区建设正规化提供科学有力的依据，也是进入大型超市所必须的一套规范流程。一开始我觉得这些工作太过枯燥与繁锁，并没有意识到这项工作的重要性。随着对公司的深入了解，发

现这些都是公司产品进入市场、农产品安全可追溯的重要依据，是公司打造“景瑞”品牌，走在同行前列的重要举措，事虽小意义重大，也是公司领导对我的信任。园区做为通州农业的龙头企业，前来考察、参观的领导和单位络绎不绝，几乎每天都要接待一到两批，多时一天会有几批考察、参观的人员，辅助介绍园区情况、播放宣传影片、幻灯片等。只要工作需要，即使是节假日或是星期天，我都会赶到园区，辅助园区领导做好每一项工作。把每一项工作都当成是对自己一次难得的历练，一次难得的机遇，一次人生的积累，真正做到立足本职，尽职尽责，扎实工作，把自己的追求融入到点点滴滴的工作中去。“艰难困苦，玉汝于成”。把到基层锻炼作为砥砺意志，磨炼毅力，自强自新难得机遇。尽管到园区工作后，事实不如愿望美好，但我还是坚定了信念，坚持自己的原则安下心来工作，因为在我心里，基层锻炼本身就是一种荣誉、一种使命、一种责任。怀着此信念，哪怕再大的诱惑、再艰苦的环境，我都不会迷失前进的方向，也时刻不曾放松自己。

三、深入实践，扎实工作提升能力

通过近一年的基层锻炼，不仅使我丰富了农业科技方面的知识，而且对园区相关制度、职责、管理方式和工作方法等都有了最直接的认识和亲身的实践感受，并在期间作出了应有贡献。曾和局有关科、站及园区领导一起去省农厅修改

申报材料，曾代表园区参加过农工办的会议，还有幸参加20xx中国南通港口经济洽谈会，还负责通州农业成果展示厅景瑞多媒体的展示，承担了沃尔玛与景瑞农超对接项目揭牌仪式的材料准备，独立完成蔬菜站放在景瑞的“叶菜类蔬菜双网覆盖栽培技术”实验，也曾和安徽种植户一起去卖菜，暴雨时和园区工作人员一起参加排涝等等。而这些是我都不曾有过的经历，有了这些经历，使我对园区建设有了更深刻的了解，服务基层的热情得到进一步激发。工作虽有压力，又有动力，但这也促使了自己在摸爬滚打中去想办法、找出路，不懂就问，不会就学，从而使自己在实际工作中不断提升了工作的能力。

四、勤学多思，抓住时机推介景瑞

“进入社会这所大学，面对新的环境、新的岗位，一切都得从零开始”。自己虽有一定的理论知识，但社会工作经验还较缺乏，于是我就有针对性地采取在工作中做什么就学什么，力求以最短的时间胜任工作，时刻做到勤学多思，充分发挥自己熟悉应用电脑和植保专业工作的特长，为园区工作服务。一年来，利用在园区工作期间，为推介景瑞园区，景瑞品牌，共编写信息三十余篇在通州农业信息网、南通农业信息网上发布，有的被其他网站和通州大众报录用。完成和辅助完成了一系列园区有关项目申报、验收的材料，在去年四位同志完成的二十个蔬菜的AA级绿色食品申报材料基

础上，完成认证获得1000亩的二十个单品的绿色认证证书。完成了有机食品保持认证的申报，获得20xx年18个单品的有机产品认证证书。完成高效设施有机蔬菜生产基地项目验收报告书。联系蔬菜站和景瑞合作，完成50亩的叶菜类全防虫网覆盖自动喷灌种植示范。通过网络成功组织了一次 “南通悦友会东社自驾一日游”，参加的车辆20辆，分别有来自于南通、通州、如东、启东和海门的大学老师、机关干部、个体工商户、企业经理等共记42人，分别参观了忠孝文化园、景瑞产业园和千亩葡萄园等，为我区积极推荐生态观光农业，促进地方经济发展做出一点贡献。这些工作得到了相关领导和同事们的充分肯定和好评，也为景瑞品牌走出通州，走出江苏和国内大都市作出了应有努力。

总之，近一年来，自己在锻炼中经受考验，在工作中得到成长。使自己在各方面有了长足的进步，欣喜之余，也清晰地看到自己还有许多不足有待于不断学习和提高，近一年的基层锻炼，不仅是我人生中一段宝贵的记忆，更是我另一段人生的起点。“学，然后知不足”。我一直谨记着这句话。时光的流逝让人来不及察觉，而所有的经过，都成为成长中不可或缺的养分，促使我在选择的这条道路上踏实地走好每一步。在今后的工作中，我将更加刻苦地学习，更加努力地工作。为建设更加美好家园尽一份微薄之力。