时间为主题的演讲稿（精彩20篇）

各位老师、同学们早上好：

每一年的9月11日至17日是全国推广普通话宣传周，简称推普周。今年我们又迎来了第16届推普周。本届推普周活动的宣传主题是：用普通话讲述中国梦，用规范汉字写中国梦。

我国从1955年就开始提倡语言文字的规范化，宪法中明确规定：国家推广全国通用的普通话。另外，在20xx年1月1日，《国家通用语言文字法》正式实施，规定了普通话和规范文字作为国家通用语言文字的法律地位，并对国家机关、学校、新闻媒体和公共服务行业使用国家通用语言文字作出明确规定。如今，传承母语的接力棒已交到了我们手上，学好语言，规范文字，实现文字的标准化，我们任重而道远。

我们是爱国的，所以我们应酷爱自己的母语;我们是寻求文明的，所以请谢绝说脏话;我们是有责任心和使命感的，所以请帮助消灭我们四周的不规范用字。

为了同宗同源的文化之根，为了安宁的心灵殿堂，我们更应当做到从小说普通话，写规范字，做新时代的推普员。在本届推普周期间，我们向大家发出以下倡议：

(1)人人在校园内使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。

(2)在校园内展开啄木鸟纠错行动，对校园内的标语、展板;班级的板报;同学的作业等进行检查，发现不规范用字和错别字马上予以纠正，并把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，展开查找错字、不规范字的实践活动，强化用语用字的规范化意识。

老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，让普通话与学校的教育教学、精神文明建设同行。让我们发自内心肠庇护我们的母语。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

今天，我国旗下讲话的题目是：借中秋，话感恩。

在进入正题之前，我先给同学们讲一个故事，有一个少年和父母吵架，离家出走，他身上的钱很快就用光了，他又冷又饿，有一个老婆婆看他可怜，就给了他一碗饭吃，少年很感激，他对老婆婆说：“你对我真好，我以后就跟着你吧。我可以帮你做很多事情的。”老婆婆就问这个少年：“那以前是谁给你做的饭呢?”少年说：以前是妈妈给我做的饭。”老婆婆接着问“你妈妈给你做的饭多，还是我给你做的饭多?”少年说：“我妈妈给我做的饭多。”老婆婆就顺势开导少年：“我给你一碗饭你就这么感激，而你妈妈给你做了十几年的饭，你为什么不知道感激呢?”少年顿时醒悟，回到了家中。

同学们，你是否仍记得开学时父亲送你来学校,帮你提沉重的行李?是否记得母亲在前一晚帮你收拾东西,而你连箱子里有些什么都不是十分清楚的情形?是否还记得父母来接你时嘘寒问暖,关心的话语?是否还记得父母在电话另一端的急切的询问和关爱?……也许你仍然记得，或许你曾经记得，但你或许并没有认为这是父母的恩情。儿女的痛到父母身上会加倍，儿女的喜悦到父母身上也会加倍的。儿女的一句问候，一个在父母生日时庆贺的电话，能让他们快乐上几天。

同学们，我们刚刚和父母一起度过一个万家团圆，亲情浓浓的中秋节。

每年八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以每年秋季中期的这个节日又叫做“八月节”。当我们仰望天空的朗朗明月，自然会期盼家人团聚，所以中秋节又称“团圆节”。昨天我们跟父母一起度过了这个团圆的中秋节，感受着传统风俗带给我们的爱和幸福。

我想把爱和幸福带进生活的最好办法，就是对得到的每一份关爱表示感谢，让我们一起来感谢父母，感谢他们给予了我们的生命，感谢他们给予了我们温暖的家，感谢他们给予了我们无尽的爱。让我们把最美的祝福送给父母，祝愿他们身体健康。

借中秋，话感恩。让我们一起生活在感恩的世界里，感激斥责我的人，因为他助长了我的智慧;感激绊倒我的人，因为他强化了我的能力;感激遗弃我的人，因为他教导了我应自立;感激鞭打我的人，因为他清除了我的业障;感激欺骗我的人，因为他增进了我的见识;感激伤害我的人，因为他磨练了我的心志。

这个中秋，让我们学会感恩，为父母留下一个真心的微笑;学会感恩，为朋友留下一双友谊之手;学会感恩，为陌生人留下一丝心灵的温暖。让我们一起生活在感恩的世界里，我们的世界会更美，更好。

我们国家自行研制核潜艇是在一穷二白的基础上，为了突破帝国主义，资本主义国家对我们的包围、封锁。为了早日掌握好核潜艇的研制技术，我们国家曾经寄希望于苏联老大哥的技术援助。1959年国庆10周年，赫鲁晓夫，苏联部长会议主席来到中国，我们政府再一次地向他提出研制核潜艇的技术问题。赫鲁晓夫在他的回忆录上有这样几句话：中国要研制核潜艇简直是异想天开。他傲慢地拒绝了中国的要求，说核潜艇技术复杂、要求高、花钱多，你们中国没有水平，也没有能力来研制核潜艇。毛主席一听非常气愤。赫鲁晓夫在他的回忆录上是这么讲，说他，那指的是毛主席啊，愤怒地站了起来，挥动他巨大的手掌，说：“你们不援助算了，我们自己干!”

我们寄希望于苏联老大哥援助的梦想完全破灭。这年10月底，毛主席在同周总理、聂荣臻还有罗瑞卿等研究发展尖端武器的时候，毛主席就发出了誓言说：“核潜艇一万年也要搞出来!”就是这句话也坚定了我和我的同志们献身核潜艇事业的人生走向。

我原来从小的志愿是学医，想当一名好医生，继承我的父母的意愿——治病救人。我小学毕业的时候，正好“七七事变”爆发了，沿海城市的学校大多被迫停办了，为了求得一个比较能够安下心来读书的地方，我和我的同学们不顾交通的困难，徒步走了四天山路，脚都起了血泡。

哪知道日本鬼子轰炸更是频繁，每一次警报一响，我和我的同学都得被逃难的人潮挟搂着往城外的山洞里面跑。这一天如果是警报不解除，那么这一天就得整整地在山洞里面挨饿一天。一股非常屈辱的怒火在我身上燃烧起来，我想为什么日本鬼子敢这么猖狂，想登陆就登陆，想轰炸就轰炸?为什么我们中国老百姓不能生活在自己的土地上，却要四处逃难、妻离子散?为什么我们中国这么大的土地，我却连一块可以安下心来读书的地方都没有?什么道理?这正是因为中国太弱了，弱国就要受人家的欺凌，受人家的宰割。

怎么办?我不学医了，我要学航空，学造船，将来我要制造飞机保卫我们国家的蓝天;或者我要制造军舰，抵御外国从海上进来的侵略。

我是生长在海边，对海有更深刻的情结，同时为了抵御帝国主义的海上侵略，权衡之下，我进了上海交大造船系。1958年，国防科委刚刚组建，聂荣臻元帅就向中央呈报了关于开展研制导弹核潜艇的请示报告，首批只有29个人，平均年龄不到30岁，挑起了我们国家核潜艇的开拓任务。我有幸是29个人当中的一个，从那个时候开始一直到现在，我没有离开过核潜艇的研制领域。

进了研制领域之后，我们面临的困难不仅仅是国家的科学技术水平和工业生产能力低弱的问题，对于我们来说，更大的困难是我们没有这方面的人才，一个也没有。我们缺乏这方面的专业知识，我们手上没有任何可以参考的技术资料。我们开始很简单地设想，核潜艇大概就是常规动力潜艇加上一个反应堆就是了，其实完全不然。怎么办?我们考虑来考虑去，决定从调查研究入手，在浩瀚无边的报刊杂志里面要去寻找世界保密控制很严的核潜艇资料，大海捞针。我们把零零碎碎的资料经过分析、整理，最终汇总成美国核潜艇的总体布局。但是这个东西到底有多少分量可以确信，我们心中无底。

正好在这个时候，我们弄来了两个美国华盛顿号导弹核潜艇的儿童玩具模型，我们高兴极了，把这个模型多次肢解，拆了又装，装了又拆。我们发现这两个模型同我们搜集到的资料基本上一样，这就大大地增加了我们的信心。没有条件，或者条件不具备，怎么办?我们的办法叫作骑驴找马。驴没有马跑得快，但是没有马了，只有驴，那你只能骑驴上马，边走边找，边走边创造条件。如果连驴也没有，那就迈开双腿也得上路，绝不等待。

就以计算手段来说，那个时候哪像今天啊，一秒钟多少亿次的计算机。我们手上有的只是算盘和计算尺，算盘加计算尺，先打起来。为了计算的结果准确可信，我们只好分两组同时进行，这两组计算的结果，如果你得五，我得八，不一样，那么不是你错，就是我错，或者我们两个都错。怎么办?从头再来，一直要算到两个组的最后结论一样，我们才相信你这个计算是准确了。我们的同志硬是咬紧牙关，没有怨言。

你们大概也晓得，船的重量跟重心是确保船建成后的不沉性跟稳定性，为了确保在生产建造当中，它重量重心严格地控制在我设计当中，我们的土办法，就是在船台的入口处放了一个磅秤，凡是拿进船台的，不管是什么都一一过秤，登记在案。施工过程当中那些边角余料，那些多余的管道电缆，凡是拿出船台的，也都一一登记。几年来，我们天天这样子，我们同志称之为“斤斤计较”。

新型号的潜水艇在研制最后阶段，交付海军使用之前，都必须进行极限深度的深潜试验。深潜试验，它是一个风险性很大，考验性很大的试验。一张扑克牌大小要承受一吨多海水压力，任何一条焊缝，任何一条管道，任何一个阀门，承受不起海水压力，都会造成艇废人亡的后果。美国有一条王牌核潜艇，叫做“长尾鲨号”，1963年在做一次深潜试验的时候，还不到两百米就沉没海底了，160个官兵没有一个生还。乘试人员担心像美国一样一去不复返，思想波动较大，有个别人给家里写了信了，说：我们要出去执行任务，万一回不来，有这样那样未了的事情，请家里代为料理。其实就是遗书。

我们的设计留有足够的安全系数，试验过程我们规定的程序是一个深度、一个深度慢慢下降。十米、五米、两米，然后是一米一米地往下探，绝不蛮干，因此安全是有保证的。我是有充分的信心，但我也十分担心，担心是不是还有哪一些超出我的知识范围之外，我还没有认识到的潜在危险。我们没有经验，那么怎么办?我说我跟你们一道下去!我下去，不仅仅可以稳定人心，可以鼓舞士气，而更重要的是在整个深潜过程当中，如果出现了一些不正常的现象，我可以协助艇上及时地采取措施，避免恶性事故的扩大。我是总师，不仅仅要为这条艇负责，更重要的是要为艇上170个乘试人员的生命安全负责。

当这个深度仪的指针指向了极限深度的时候，艇长说了，各个岗位严格地把你们周边的情况好好检查一下，没有问题情况之下，我们艇开始上浮了，一直上浮到100米这个安全深度，突然间全船骚动起来，跳跃啊、握手啊、拥抱啊，有些同志都哭了，大家神情非常激动。艇上的快报要我提几个字，我又不是诗人，我又不会写诗，但是现场的情况激动得我灵感一来，我拿起笔写了几个字，叫作“花甲痴翁，志探龙宫。惊涛骇浪，乐在其中。”

我们把“自力更生、艰苦奋斗、无私奉献、大力协同”四句话十六个字归纳为核潜艇精神，就是这四句话激励着我们核潜艇阵线广大员工知难而进、奋勇拼搏。

大家都清楚，世界上高新尖端技术，尤其对于核潜艇技术，都列入为国家最高级别的机密。我们刚刚参加工作的时候，领导再三向我们强调，一定要确保国家的机密，不容许泄露你们的工作单位。要隐姓埋名、默默无闻，当无名英雄。而且进了这个领域，就得准备干一辈子。如果你犯了错误怎么办?犯了错误也不能走，可以在里面打扫卫生。1958年，我从上海上调北京，走前领导只告诉我：你出差北京，帮助工作。我行李也没有带，一到北京，我就被留住了。我的父母多次地写信问我：你在北京哪一个单位?你到北京去干什么工作?我一直闭口不答复。慢慢地，我也同他们的关系淡化了。

1987年，上海文汇月刊有一篇题目为《赫赫而无名的人生》长篇的报告文学，比较详细地介绍了中国核潜艇总设计师的人生经历。我把这份报告文学寄给我的母亲，这篇文章永远只提黄总设计师，没有具体的名字。但是他提了一个，他提了黄总设计师的夫人李世英的名字。我母亲一看，文学里面所报告的黄总设计师，就是三十年没有回过老家，而被弟妹们误解为不要家，忘记了养育他的父母，不孝的三儿子，我是老三。虽然我母亲，她一直深信她的儿子大学学生不可能忘了养育他的父母，但是三十年一直没有回家，她难免也有怨言。我听我的妹妹讲，我母亲是一而再，再而三地阅读这篇文章，是满脸泪水呀，我母亲终于自豪不已了。她在痛心之余也自豪，她把我的弟弟妹妹们，还有她的子孙们召集过来，只说了一句话，“三哥的事情，大家要理解，要谅解。”知儿莫若母，母亲这句话传到我的耳朵，我哭了。有人问我忠孝不能双全，你是怎么样理解的?我说对国家的忠，就是对父母最大的孝。

我们核潜艇阵线广大员工，他们呕心沥血、淡薄名利、隐姓埋名，他们奉献了一生最宝贵的年华，还奉献了终生。如果你们要问他们这一生有何感想，他们会自豪地说：这一生没有虚度。再问他们你们对此生有何评述，那他们会说：自己是中华民族的儿女，此生属于祖国，此生属于事业，此生属于核潜艇，此生无怨无悔!

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

各位宗亲，各位来宾，大家好!

清明时节雨纷纷 。在这个 万物勃发、处处充满生机 的时节，我们宁睢民黄氏家族三门支系汇聚在宁陵县马尔村黄氏家祠内，隆重祭奠我们的黄氏祖先，追思先人的丰功伟 绩 ，联谊今人的亲情友情，共谋黄氏家族的发展大业。我们感到无比的自豪和荣幸。

去年的今天， 正值 壬辰清明， 来自 宁 陵 、睢 县 、民 权等 各 地 黄氏 三门 宗亲代表近百人，聚集在 马尔村黄氏 家 祠内，祭拜先祖。 当天 ，黄氏宗亲各方代表倡议， 由于 我黄氏后裔 不断 发展壮大，业绩卓著， 在宁睢民一带 堪称望族。斗转星移，沧海变幻，鉴于距上次修谱已近三十年，亟待续修完善家谱;我们祭拜先祖的主要活动场所——这座黄氏家祠也因年代久远，出现多出破损现象，急需 重修 家 祠。 黄氏家族三门理事会 先后 在马尔村、睢县、宁陵等地 五次召开筹备会，马尔村勋锋、汝生、汝洁、锦仁、 锦曾 等宗亲不辞辛劳，与各村理事多次运筹， 为续谱修祠、筹集善款竭力而为;各村理事、调查人员不辞劳苦，抱着尊宗敬祖和为我黄氏家族发展大计的强烈愿望，不惜牺牲个人利益，以强烈的责任心和奉献精神挨家挨户 走访 询问 ， 摸底调查，克服了重重困难，甚至不解和误解， 使续修家谱工作得以顺利进行。

令人欣慰的是：经过数月的紧张运作，新版宁睢民三门《黄氏家谱》终于在今年清明节前问世了，黄氏家祠也得到了初步修缮。面对先祖，我们也终于有了一个交代，终于可以长舒一口气了。

在续谱修祠的过程中，得到了我们黄氏宗亲贤达的鼎力支持，他们有钱出钱、有力出力、慷慨解囊，无私奉献，充分显示出我黄氏家族的凝聚力和向心力。在这里特别需要鸣谢的是宁陵籍黄氏宗亲、郑州黄金浴商务酒店总经理黄培显(又名黄在福)，睢县籍黄氏宗亲、 北京美迪信 医药科技 有限公司总裁黄业贵 ，民权籍黄氏宗亲、军事医学科学院副院长黄培堂少将等分别捐款一万元。黄氏宗亲其他各界人士也纷纷为续谱修祠勇捐善款，在此不再一一公布。他们不愧是尊宗敬祖，捍卫我黄氏家族声誉的典范和楷模!

我们相信，黄氏后裔对各位付出的心血和汗水一定会铭记在心，我在此也代表宁睢民黄氏家族三门理事会向大家道一声：你们辛苦了!衷心感谢各位的鼎力支持和参与!

此次续修族谱，最大收获是经过宗亲们的细心梳理，终将睢县董店、刘楼、西河庄等村黄氏辈序脉络澄清，我黄氏宗亲莫不欣慰相告;遗憾之处在于河堤诸村黄氏资料因乏人统计未能更新，无奈只好仍延续前谱所载资料，以待下次续谱时更新入编。

再一点，因为时间过于紧张，黄氏家祠重新整修工作将在最近几年逐步进行，经理事会研究决定，费用主要吸收黄氏家族中知名企业家、社会贤达的捐款，不再逐家逐户收取。

各位宗亲， 黄氏宗族，人口众多，在中华民族中，是誉孚众望，德重国帮，世代芳馨的鼎盛大族。在中华前一百姓氏中。全国人口排名第七。黄姓发展，历史悠久，在黄姓的历史长河中，星汉灿烂，光照乾坤 千百年来， 黄 氏宗族至贤让德，励志修行，齐家治国，名扬四海。今天，我们站在 列祖牌位 前， 再次 感受到宗正鲲鹏等列祖 神采威毅的气度。悠悠六七百年， 黄 氏子孙，家兴族旺，遍及华夏。在政界、 军杰、 商界、科学界、艺术界……所有行业的功德榜上，无不有我们 黄 姓的名字。这是先祖功德的庇佑，这是后世子孙自强不息、拼搏奋进的见证。

今天，我们怀着一颗虔敬至诚的心，来祭奠我们的先祖，就是要缅怀先祖的英德，就是要感激先祖的教诲。古人有云，国之大事，唯祀与戎。祭祀大地，报天地覆载之德;祭祀祖先，报先辈养育庇佑之恩。我想，这是我们今天祭祖的意义之一。

斯人已乘黄鹤去，辉煌前程待后人。今天站在这里的我们 黄 氏后人，当弘扬先祖美德，积极促进和加深宗族联谊，念血脉相通之情，思同宗共祖之谊。我辈当以全族利益为重，不分南北，不分支系，明礼诚信，精诚团结，互通有无，族亲融合，互帮互助，共谋发展。我想，这是我们今天站在先祖前，祭奠先祖的又一更重要的意义。

孔子说，慎终追远，明德归厚矣。不忘先人，追念先人，是为了后人更加腾达，是为了宗族更加辉煌。

尊敬的宗亲们， 黄氏家族 的发展历程告诉我们，只有自强不息才能把握命运，只有与时俱进才能紧跟时代，只有勤劳勇敢才能成就伟业，只有艰苦奋斗才能兴旺家族!莫道今年春将尽，明年春色倍还人。让我们携起手来，热烈欢呼 黄 氏家族发展史上又一个春天的到来，为我们华夏 黄 氏族人活得更幸福、活得更有尊严而不懈努力!谢谢大家!

同学们：

明天，XX年12月4日，是第十二个“全国法制宣传日”，今年“全国法制宣传日”的主题为“弘扬宪法精神，服务科学发展”。

今天，我们举行了颁奖仪式，对三位同学进行了表彰。她们刻苦学习法律知识，在学校法律法规知识竞赛中脱颖而出，代表学校参加了静海县中小学生法律法规知识竞赛的复赛和决赛，最终以遥遥领先的成绩获得了全县小学组的第一名，捧回了金灿灿的奖杯，她们用“学法知法，懂法守法，做文明规范的好少年”的出色表现为我们学校赢得了荣誉，让我们再次以热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

同学们，我们生活在法治社会中，我们的一言一行都必须受到法律的约束。我们要保护好自己的切身利益和生命安全，就要从小学法、知法、懂法、守法。对于我们小学生来说，自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，遵守“五尊”、“五不”、“五远离”和“新五不”的要求，遵守校规校纪就是守法的开始。

在这里，我要向大家提出几点要求：

1.自觉遵纪守法，自觉维护校园秩序，不追逐打闹。

2.上下楼梯时，做到保持安静有序，轻声慢步靠右走，一旦发现前面有拥挤的情况，要立即停止前进，耐心等待，听从指挥。

3.体育课和大课间活动要遵守纪律，规范活动。

4.同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、友好相处，要理智冷静地对待和处理问题，如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦，一定要有法纪观念，冷静处之，自己解决不了的问题可以向老师和家长求助，决不可意气用事，不可出口不逊、恶语伤人，更不可拳脚相向。

5.要不断提高明辨是非的能力，自觉遵纪守法，学会用法律保护自己和别人。

同学们，法律是神圣不可侵犯的，我们不仅要学法、知法、懂法、守法、用法，还要向周围的人宣传法律知识，做学法好学生，做守法好少年!

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《节约用水就是珍惜生命》。

水是生命之源万物之本。没有水就没有生命，就没有五彩缤纷的大千世界。春暖花开，雨水唤醒了万物;炎炎夏日，河水灌溉了农田;金色的秋天，泉水吸引了游人;冰天雪地，热茶让人倍感温暖。四季轮回，水在我们的生活中扮演着重要的角色。

然而，地球虽然有70.8%的面积为水覆盖，但淡水资源却极其有限。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。全球目前有11亿人生活缺水，26亿人缺乏基本的卫生设施。我国很多城市都出现缺水状况，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机。同时，随着人口的增长，工业的发展，水污染也越来越严重，不断吞食着大量的可供消费的水资源。

重视水、节约水是我国的基本国策，也是每个公民包括我们每位同学的义务和责任。所以我们首先应该树立珍惜水的意识，牢固地树立“节水光荣，浪费水可耻”的信念。还要养成节约水的好习惯。例如：刷牙洗脸时随用随开随关水龙头;停水时别忘了关闭水龙头;将洗脸水再用来洗脚，然后冲厕所等。总之，让我们从我做起，从现在做起，以主人翁的责任感，重视水、节约水，珍惜生命之源，共同创造。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天，我演讲的题目是“放飞梦想”。

放飞梦想，点燃希望。党的举世瞩目，现在，大家都在讨论中国梦，说： “我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”。老师给我们解读这句话时说：“中国梦就是要实现国家富强、民族复兴、人民幸福。”作为一名小学生，我想说，我的“梦想”是成为一个像冰心奶奶那样了不起的作家，用自己的爱国热情来回报父母，献身祖国!

“中国梦”让我记起一位名人说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。语文课上我懂得了——梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。哪怕没有成功，我也不后悔，因为，我至少努力过、奋斗过。

上了三年级，间周的星期四就是习作课。那是我第一次写真正的文章，心里总担心写不好，会被老师批评，会被同学们笑话。我按照老师的指导，先想清楚经历过的课余生活。老师强调要突出“精彩”这个词。我越想越难，我不知道怎么来表现出“精彩”。正在特别烦闷的时候，我想起了老师说过：“有趣的情节，激烈的场面，让人感动的画面，与众不同的地方都叫精彩。”于是，我下定决心，就写上次讲故事比赛。

在文章里。先写我到了比赛场地，一看到那热闹的场面，心里就紧张起来。写这部分我特别突出了当时的心理活动。接着我写了比赛过程，特别写了我在台上的表现。开始手脚发抖，脑子里的词儿一点儿也不听话，藏起来，找也找不出来，真是急人呀。我不经意一瞥，老师在台下的微笑鼓舞了我，妈妈在台下竖起了大拇指，让我有了自信，说也奇怪，那些跟我捉迷藏的词语，句子主动出现了，我讲起故事就特别投入，一阵阵掌声此起彼落，我战胜自己，讲完了故事，还得了二等奖呢。在习作里，我还写了课余活动给我带来的乐趣。

我把第一次习作交上去，老师表扬我运用了好多平时积累的词语，有很多精彩的表达，说我是小作家。我听到自己成了小作家，觉得离自己大作家的梦想，近了许多。心里别提多高兴了。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，学习让我明白了只有勤学苦练，才会成功。只要是比赛，我都想参加，为实现我的梦想锻炼自我。

我有梦，中国也有梦。中国正在一天天富强，中国人正在一天天富裕。若中国是一片海洋，我就是一滴水，只有千千万万的水滴汇聚，才能成为汪洋大海。我要放飞梦想，千千万万个人要放飞梦想，中国梦才能实现飞越。

放飞吧，我的梦!放飞吧，中国梦!

各位老师、同学们，大家下午好!

首先，祝全体老师在新的学期里工作顺利、万事如意!祝全体同学在新的学期里学习进步，百尺竿头，更进一步! 上学期，在校领导、全体老师及同学们的共同努力下，学校的德育工作取得了可喜的成绩，我校被省委宣传部、省文明办、省教育厅授予甘肃省中小学德育示范学校。但是，成绩终究属于过去，在新学期，我们要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。

本学期，学校将结合以往的爱国、文明、法制、感恩等教育，开展‘六大习惯’养成教育为主要内容的主题活动，开展这项主题活动就是为了进一步增强同学们的责任意识，培养同学们负责任的行为，养成同学们负责任的习惯，塑造同学们全面发展的良好形象，这项活动将贯穿本学期始终。

我们要严格按照《中小学生守则》和《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。学校是一个大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁，大家都要有集体荣誉感。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。

在学校里，见到老师恭恭敬敬地说一句：老师好，这是尊重别人的表现。上课认真听讲，积极举手发言，学习勤奋，这是珍惜老师的劳动成果的表现。见到同学说一声：你好，这是与同学友好的表现。在公共场合，举止文明，不争不抢，这是对他人尊重和关爱的表现。诚实守信、助人为乐，主动帮助小同学解决困难，这是文明的体现。在这些方面，我们学校的多数同学都做得不错。但也有个别同学满口脏话粗话、不跟老师打招呼，偷拿别人的东西，在楼道、校园里追逐打闹，大声喧哗等，这都是一种不文明的表现、是一种可耻的行为。所以本学期，要求全体同学们做到：

三个随手(随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸)。

四个轻(说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻)。 五个不(不趴窗台、不串班级楼层、不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧游戏厅)。

六个禁止(禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吃垃圾食品;禁止吸烟、喝酒、赌博;禁止携带匕首、管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴;禁止拉帮结伙与社会人员勾结)。

同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题——是大事。

学生时代是人生的关键时期，你可能走向光明，成为英才;也可能误入歧途，成为废品。因此，我们时刻要以《中小学生守则》和《小学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅。真诚友爱，礼貌待人。勤劳俭朴，孝敬父母。只要我们不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。

同学们，不管你过去表现是好还是坏，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个今天。你过去光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验;新的一学期已经开始，你最需要做的就是赶快给老师、同学们留下一个美好的印象。应该勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，要不断挑战自我，完善自我，相信自我。一切从头再来，努力在老师和同学们的心目中树立一个积极向上、不惧困难、刻苦勤奋的新形象，重塑一个崭新的自我。 让我们在新的学期里发扬互帮互助、团结友爱、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，共同畅想文庙街小学学校美好的明天!

谢谢大家。

尊敬的各位领导，各位老师：

大家晚上好。

读书，从古至今，都是永恒的话题，读什么样的书，能够间接的看出一个人的品格，因此，读书体现品格，品格决定书的品质，然而品格又影响着人的一生。

在人类历，不论是在国内还是在国外，因勤奋读书而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上繁星，数不胜数，他们的故事影响着，激励着一代又一代人，而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的办法仍是读书。

你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。

我认为一个人一生中影响的是人文素养，而一个民族的悲哀是文化素养的缺失，缺少阅读便会缺少文化的沉淀和底蕴。而一个缺少热爱阅读的民族势必是一个文化缺失的民族。当我们时代的精英不在走进图书馆，而只把目光投向网络，投向那热闹却毫无价值的快餐文化。当我们关心明星娶妻生子胜过鲁迅的诞辰，我们将变得多么可悲!

所以，我在这里呼吁所有的教师都来重视读书吧。

老师们、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“学宪法，讲宪法”。

“国的家住在心里，家的国以和矗立。”我们的国家因为和平，因为和谐，所以能够屹立在世界民族之林。在当下我们的家庭生活，学校生活，以及社会生活的方方面面都离不开宪法。我们身边的许多问题都要依法解决。所以，一个合格的公民必须是一个知法，懂法，且要守法的公民。要有法制观念，要懂法律知识，养成依法办事的习惯。而我们作为一名高中生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。

每年的12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为“全国法制宣传日”，就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念。而宪法的意义在于它是国家的根本大法，这一特点决定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定，与宪法内容相抵触的法律是无效的。

那宪法到底对我们青少年有什么作用呢?为了让我们更好的成长，国家制定了像《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律来规范人们对青少年儿童的教育和保护。有了这些法律还不够，我们还应该学习宪法，了解宪法，并且能够讲宪法，让这些法律法规不沦落为空话套话，而是实实在在地在我们的生活中起到真正的作用，帮助青少年健康快乐的成长。

而我们作为一名高中生所要做的则是：刻苦学习，积极进取，提高素质，全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度;积极为学校和班级争光;尊敬老师，团结同学;听从父母教育，尽力承担家务劳动，体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。真正做到宪法在我们的一言一行之中，更要做到宪法在我们的心中。

我的讲话结束了，谢谢大家。

老师们、同学们：早上好!我今天国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋付出终有回报》。

常言道：“一份耕耘，一份收获”，有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。

勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。

勤奋属于珍惜时间爱惜光阴的人，属于脚踏实地一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼·罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰·克利斯朵夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆”。高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋”;卡莱尔更曾激励我们说：“天才就是无止境刻苦勤奋的能力”。

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃?一分耕耘一份收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。人生能有机会搏?人生能有几个花季，雨季?过去的就无法改变了!所谓“白发不知勤学早，白首方悔读书迟”就是这个道理。

同学们，努力学习，相互友爱，用学问把自己武装起来，这样的你才是出类拔萃的!

作一名成功的中学生吧!

敬爱的老师：

亲爱的同学们大家好!我是五(4)班的李玉兰。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀感恩。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他们成长;苍鹰感恩天空，因为让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它挺拔;而我，感恩许许多多关爱我的人。

我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我健康成长。

我感恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我感恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

我感恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

关爱是生命中最美好的事情，感恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么感恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，感恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀感恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好!

老师们，同学们：大家早上好!

农历五月初五，是我们中华民族的传统节日——端午节。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有20xx多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢?

第一，端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。

第二，端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，病虫害渐多，是传染病的高发时期。为了避免疾病的发生，古人在端午节前后插艾叶、悬菖蒲用以驱蚊蝇、虫子，净化空气。 端午这一天，成年人还要喝黄酒和菖蒲酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂、香草的香囊预防疾病。 这些习俗表达的是古人驱瘟避邪、祈福健康平安的愿望。

第三，端午节是体育节，因为人们在这天要在水上赛龙舟。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对群众性的水上运动、强身健体、民众团结起到很好的推动和促进作用。现在龙舟竞渡逐渐演变成一项国际体育赛事，起到友谊纽带的作用。

第四点，端午节是美食节，因为我们要吃可口粽子。粽子被正式定为端午节食品。人们浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。形状看有四角形、锥形、菱形、有用竹筒装米密封烤熟的“筒粽”。 从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。可谓粽叶飘香粽子可口。

同学们，中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，因为地域不同，各地的习俗也稍有不同。有些传统的习惯已经淡化了不少，今天的国旗下讲话，我们了解了端午文化，也希望我们能作为传统文化的传承者。让我们怀着敬爱之心积极学习和保护我们的传统节日和传统文化，让古老的华夏文明焕发新的风采!

轻轻地捧着你的脸，为你把眼泪檫干……这感人的歌词、优美的旋律在大千世界广为流传。它之所以成为永恒的旋律，是因为歌中唱出了善良的人们心中的那份深挚愿望--人人相互沟通，让世界充满爱。

今天，世界上还有一些地区存在着野蛮的暴力和血腥的仇杀，人类你争我夺，彼此屠杀和仇视。谁人不知：9-11事件给美国人民带来了多么巨大的灾难和恐慌，巴以冲突也搅得亚洲人民不得安宁，那些自杀性更让人们成天提心吊胆;原本趋向一统的朝韩兄弟又后院起火，朝核问题着实不得不让世人关注;为了石油，布什政府不顾世界人民的反抗，一意孤行，悍然以反恐为幌子，向伊拉克发动战争……问题的关键在于：人与人之间、地区与地区之间、国家与国家之间，彼此隔阂，缺乏沟通、理解、信任和尊重。只有友爱，才能消除隔阂，拯救世界;只有沟通，才能解决冲突，让大家走到一起来，否则，真如歌中所唱：一切都将不存在。

我们看到，因为有爱，许多发达国家和不发达国家才给予非洲大陆灾民、伊拉克难民无私的援助，提供救援物资，派去工作人员，向他们伸出了一双双温暖的手，把许多濒于死亡的生命拯救过来。也因为有爱，许多和平人士在世界各地到处奔波，他们视消除战争、维护和平为己任。也正因为有爱，中国人民和世界人民才胜利的战胜了SARS病毒，打下了非典这场攻坚战。

和平、友爱则存，战争、分裂则亡，这条真理已经被越来越多的世界人民所认识。世界人民历经世事沧桑，唯有渴望和平的强烈愿望不曾改变，这说明和平、友爱、沟通是全世界人民的企盼。

这颗心永远属于你，不需要太多的语言，你我不再孤单，让我们走到一起来，让世界充满爱……

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自高二(11)班的李玉英，今天我讲话的题目是《高三学长，我们为你们祝福》。

十二年春去冬来，寒暑易节;十二年寒窗苦读，辛勤耕作。时光如梭，不知不觉中，高三的学长学姐们就要走进高考的战场。在这里我代表高一高二所有同学把最美好的祝福送给你们。你们是武高中最靓丽的风景。草长莺飞的季节里，我看见清新的晨光中你们匆忙的脚步;栀子花开的日子里，我看见夜晚的灯光下你们拼搏的身影。三年的春夏秋冬见证了你们一点一滴的付出。也许你们有过迷茫，但此刻，你们的目光已盯向着远方;也许你们有过彷徨，但此刻的心灵已锁定了理想;也许你们有过失望，但此刻的脚步已迈得铿锵。破茧成蝶后的舞姿是美丽的，高三努力后的成功是精彩的。

曾经的你们，脸上写满笑意跨进了武高的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了坎坷的征程。弹指一挥间，你们已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今，你们即将迎来激情如火的高考。

高三的学长们，“决战高考竞英豪，峥嵘显神州。青春激扬何处，六月壮志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番较量，长缨在手，佳音静候!”其实人生只是一张洁白的信笺，只有拼搏才能将生命点缀得色彩斑斓;只有拼搏才能冲破樊篱，放飞理想;只有拼搏才能追求不懈，扬帆远航。学哥、学姐们，在我们的心中，你们是无惑的智者、无惧的勇者、竞争的强者，强者不会轻易言败，强者永远拼搏无悔!

常常听到这样一句话：人生能有几回搏，高考不搏，更待何时?蓦然回首，多少个日日夜夜，青灯黄卷下，你们“衣带渐宽终不悔”;多少个月月年年，寒窗苦读中，你们“为伊消得人憔悴”。其实高考本身就是一种磨练，磨练你的毅力，勇气和心态，更让你在拼搏的过程中丰富人生的内涵!点燃心灯让心灵不在黑暗的角落中淹没，让精神中的冷静托起你们前行的步伐!一千零九十五个日升日落，为的是一个圆满的梦，一份执著的信念，一份付出后的坦然。高三岁月，你们一定会划上一个完美的句号。“年轻，没有什么不可以。”你们书生意气，理应激扬文字，挥斥方遒!面对高考，请无畏前行!待到掌声响起来，你们会发现原来自己是如此的优秀!你们的拼搏精神将激励着我们，同一条路上，无论充满多少艰难险阻，我们都不会退怯，因为你们的勇往直前是我们学弟学妹们最好的榜样!

高三的学长们，寒窗十年，十年磨剑，该是你们扬眉出剑的时候了!请以一份愉悦和从容的心态来迎接高考!让这个盛夏因为你们而姹紫嫣红，这个校园因为你们而瑰丽缤纷!加油吧，六月会因你们而绚烂;加油吧，盛夏会为你们而辉煌!

最后，让我们一起，用最热烈的掌声，预祝高三的学长们旗开得胜，马到成功!

我的讲话完了，谢谢大家!

微笑，是这个世界上最美丽，也是最坚强的表情了吧。无论千年万年，它永远定格在一个叫做永恒的角落，看着世态的千变万化，历史上以往辉煌的朝代最终物是人非，始终以安静的姿态处与人心最宁静的那一片圣土。

母亲的微笑

想一想，似乎很久都没看到妈微笑了。我明白生活的压力给她带来了不少忧愁，每次看到她一脸疲惫地却还努力振作着鼓励我时，心里都会狠狠地难受起来。

于是我想为她做点什么。

当我真正手拿锅铲地站在厨房里时，才开始后悔当初没有好好学怎样做饭。手忙脚乱了好一阵，很不容易说服了自我，把“杰作”都端上饭桌。

此刻要做的，就是等着妈回来理解我给的惊喜了。说实话，我也不敢保证妈吃了会微笑，只期望她能够感受到我的心意就好。

最终把妈给盼来了。她看到这一桌菜时不禁楞了一楞。我赶忙拿出碗筷让她品尝。

才吃了一口，我就看见妈微笑了起来。

久违的笑容，让我一下子好温暖。我在心里暗下决心：以后必须要常给妈做饭吃。

离的微笑

离，就是游离云，是我在创网第一个认识的孩子。我们没有见过面，可是，我却真真切切地感受到她的微笑了。

离初三了，她立刻要中考了。她很不舍得那里，和我说话的时候，连打出来的字，都是充满了悲伤。

我不想让她难过，真的不想。

“冉，我好想哭，不明白为什么。我可能明天就走。”

“啊离会孤单吗?”

“不明白。”

“如果孤单难过的时候，说一声‘只要笑一笑，没什么事情过不了’就会好了。”

“恩。笑一笑，没什么事情过不了。”

虽然我看不见离说这句话的时候，会是什么样的表情，可是我相信，必须是安静地微笑着，很美丽很坚强的样貌吧。

“冉，记住我们的约定哦!我们要一齐幸福。”

当我看到电脑屏幕上跳出这行字时，忽然就觉得，其实自我真的很幸福。我不曾想过，用键盘打出来的冰冷的宋体字，居然能够那么明亮，似乎要把阳光都给比下去了。

我忽然很想微笑。和离，一齐幸福地微笑。

阳光的微笑

这些天，天气总是很好。阳光灿烂得出奇，让我都不得不用手去遮挡。抬起头，阳光跳跃在我的指尖，像调皮的孩子，迟迟不肯离去。

学校门口卖冰淇淋的老伯又推着他的小车来了，一个冬天不见，真有些想他了呢。

我快步走过去，和老伯买了一个冰棍。老伯慈祥地对我微笑着：“很久不见了，小姑娘!”

“是啊。老伯，最近还好吧?”我舔着冰棍，也还给老伯一个微笑。

“身体不如从前了，人老了。”

“老伯，那您就别出来做事了呀，在家好好休息嘛。”因为经常来和老伯买冰淇淋，也会和他聊聊天。这个老伯是我见过的最乐观的一个老人，可是这次，却也说出了和以前大不相同的话。

“呵呵，为了生活嘛。可是，只要有阳光，就足够了。”老伯抬头，阳光均匀地洒在他苍老的脸上，散发出一种强大的力量。

看来，是我多心了。老伯，还是和以前一样乐观呢。

难怪，阳光居然会散发出力量。

我也仰起面孔，看着这些日子以来如此灿烂的阳光，忽然觉得，它们，也在微笑。

同学们，这周三就是3月12日了，你们知道每年的3月12日是我国的什么节日吗?对，是我国的植树节。我今天国旗下讲话的题目是：爱护花草树木，争做绿色小天使。

我们知道，树木花草是人类不可缺少的朋友。它们能够通过光合作用，消耗二氧化碳，源源不断地为我们制造新鲜氧气，是“新鲜空气的加工厂”、“大自然天然的绿色氧吧”。它们还能够吸收工业化生产排放的有毒气体、滞留污染大气的烟尘粉尘和消除对人类有害的噪声污染等，对人类赖依生存的环境能起到重要的保护作用。它们还像一台巨大的空调，为我们调节温度和湿度，让我们的生活环境更加洁净舒适。许多国家的护林实践表明，当国家森森覆盖率占全国总面积的30%以上，而且分布均匀时，国家就不会发生较大地风沙旱涝等自然灾害。正是有了树木花草的保护，才有了我们所向往的山清水秀，遍地碧草如茵、鸟语花香。

现在，人们已逐步认识到绿色植被对地球的重要性，各个国家纷纷采取措施保护树木花草。我国每年的植树造林活动也大大增加了国家的绿化面积，改善了生态环境。植树节这一天，全社会都会积极行动起来，带上工具，种下树苗。这种下的不只是一棵棵树苗，还有人们“爱绿护绿”的美好愿望。作为一名小学生，我们可以这样做：在家里，我们可以种一棵小树，养一株花草;在生活上，我们要节约一张纸，少用一次性筷子;在公园，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们。在校园，我们可以在教室的窗台上种上一盆盆花，用心呵护校园里的花草树木，不践踏花草，不攀折树木，阻止任何破坏花草树木的行为，让绿色永驻我们的校园。

同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地，不攀折树木。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我演讲的题目是：《绿色环保 低碳生活》。

随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳排放量愈来愈大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，即使人类曾经引以为豪的高速增长或膨胀的GDP也因为环境污染、气候变化而“大打折扣”。

全球变暖等气候问题致使我们不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动，大力研发环保，低碳技术。“低碳生活”理念顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此这一理念也就渐渐被我们所接受。

环境对一个人的影响非常大。人们在享受着现代科技所带来的方便的同时，洪水泛滥、山体滑坡、水土流失、大气污染、水资源缺乏、全球变暖等，给了人们当头一击。“环境保护”，成了每个人都在思考的问题。不难看出，全球生态危机正在咄咄逼人地向人类迫近，注重环保已是大势所趋。

地球只有一个，我们作为生存在地球上的人类，为了自己，也为了子孙后代，谁都有这个责任重视环保，重视低碳。环境是每个人的，所以环保不仅仅是政府的事，也不仅仅是环保组织的事，更是我们企业的事。

哥本哈根峰会议在一夜之间让“低碳”的概念广为人知。近年来，随着地球气候的变暖，“低碳”越来越被人们所重视。从“地球熄灯一小时”活动，到20__上海世博会各大场馆设计中无所不在的环保理念，“低碳”注定要成为人们的主流生活方式。

低碳这种生活方式逐渐兴起的时候，也是我们企业应该大力发挥集体力量的时候，继续发挥人才优势，努力研发先进科技技术，推广绿色环保理念，普及低碳生活的习惯。我们企业必定贯彻落实国家政策，坚持协调发展，互惠共赢。正确处理环境保护与经济发展和社会进步的关系，在发展中落实保护，在保护中促进发展，坚持节约发展、安全发展、清洁发展，有利于实现可持续的科学发展。

低碳不等于贫困，贫困不是低碳环保经济，低碳环保经济的目标是低碳高增长，发展低碳环保经济不会限制高能耗产业的引进和发展，只要这些产业的技术水平领先，就符合低碳经济发展需求，低碳环保经济不一定成本很高，减少温室气体排放甚至会帮助节省成本。低碳环保经济并不是未来需要做的事情，而是应该从现在做起。

今天，为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的工作和生活环境，我们企业将响应市委、市政府提出“发展低碳经济，共建绿色家园”口号，这是一个城市形象的集中体现、品味的有力展示和实力的综合象征，充分体现了以人为本的理念，是科学发展观的具体落实，它既是大城城建设的大势所趋，也是人民群众的迫切愿望。城市的环境质量改善了，城市的品味和层次提高了，就自然可以吸引和聚集大批的人才，使他们乐于在这座美丽的城市工作、生活，只有这样才能得到更多投资者和创业者的青睐，才能大力促进招商引资，更进一步加快我市改革开放和经济建设的步伐。作为城市的主人，我们每一个人都应该积极响应号召，齐心协力，共同奏响这曲争当先锋的凯歌!

为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，行动吧!

老师们、同学们：

大家早上好，我今天演讲的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

‘我和我的祖国’主题活动的国旗下讲话

中国,我神圣的祖国,可爱的国土!我爱你美丽的大海,爱你高耸入云的珠穆朗马,爱你庄重肃穆的纪念碑,爱你不朽的历史,爱你的光荣和美丽。那么，今天小编为大家带来的守于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话】

姥爷去世后，我娘见不得牛。一见牛就会落泪。

姥爷是养牛的行家。我自小模仿姥爷的言谈举止里，十有八九和牛相关。比如我会故意外拐着两膝学姥爷那老寒腿走路的样儿，并冲着娘喊：“燕儿她娘，你喂过牛了没?”“牲灵”是姥爷对牛的称呼，他说牛是有灵气的，会给人带来福气。除了牛，姥爷还觉得另有一个有灵气的可以带来福气的，就是我。

相比几个表哥，1978年出生的我，最得姥爷的宠爱。姥姥曾噘着嘴不满道：“一个丫头片子，有什么宝的?”姥爷说：“什么年代了还重男轻女?”然后把我举得高高逗我咯咯笑。

姥爷把我的求学当作极重要的事，他总说我赶上了好年月，可以考上大学。填报大学志愿时，姥爷若有所思地捋了捋胡子说：“燕儿，喜欢当老师不?”我真的选择了师范专业。姥爷经常跟人说：“俺燕儿的师范选得好啊，自己受了教育，以后还可以教会更多的孩子——关键是俺燕儿上大学，国家每月还给她六十多块的补贴呢……”

1999年大学毕业后，我到一个经济较落后的小长作，亲人们极力反对。姥爷却呵呵一笑：“俺燕儿的心是很善良的，很大的。再说，教师工资不是已经套改了吗?和咱这里一样，都是500块了呢……”背井离乡的日子，想起姥爷的笑容我就心里温暖。高中教学假期短，每次回去看望姥爷，他都会叮嘱我认真工作，不要心浮气躁。他让我不要老室念：“燕儿，我虽然越来越老了，但国家一直没有忘记我这样的老党员老干部，经常给我发补助——燕儿啊，一定要感谢国家感谢党啊!”

家里安装了电话，姥爷和我可以经常通话了。一老一小隔了千里却无话不谈，比如国家取消了农业税，农民也有了医疗保险。我也告诉姥爷，国家施行九年制义务教育后，农村孩子上学再也不用愁学费了;还告诉他国家推行素质教育，高考政策也有了新的变化……娘说，姥姥最怕姥爷和我“煲电话粥”，“燕儿一打电话就啥事都忘了”。

一根电话线，两地祖孙情。多少年来，虽身在异乡，但我就像一直依偎在姥爷的身边。

然而，姥爷愈发地年迈了。娘经常说姥爷想我，她抱了我的小侄女去看姥爷的时候，姥爷喊小侄女“燕儿”。哥哥常从微信上发来姥爷的照片，说每次收到我网购寄去的礼物，姥爷脸上的笑容会挂好多天。

今年春天，我突然接到娘的电话，说姥爷“走了”。姥爷走得很突然，当天还拄着拐棍看村里的旱厕改造，晚上就仙逝了。

我总觉得姥爷其实没有离开，他定是在一个我看不见的地方牵挂着我，凝望着我。因为我明白，从一个农村娃到成为一名人民教师，我一直是姥爷的心事，也是姥爷的希望。

【国旗下讲话】

我出生于香港回归的那一年，处于世纪之交的我深刻地感受着祖国日新月异的变化。

我家附近有一座图书馆，从我记事起这座图书馆就一直处在那里，面积不大，两层小楼中存放着百余本书，布满灰尘的窗户上长着稀稀疏疏的几株爬山虎。那个时候，《西游记》《三国演义》《聊斋志异》等是我经常借阅的书籍，这些都为我成为一名中国文学的爱好者打下了坚实的基础。从很小很小的时候开始，祖国在我的心中便是一个伟大而辉煌的文明古国的样子，它有着五千年的灿烂文化，有着汉族与少数民族的多样文明，有着许许多多给人以启迪的文学作品，我以一个孩子的目光仰视着我的祖国。

到了我上初中的年纪，图书馆也悄然发生了一些改变。窗外的爬山虎已经长满了外墙，春夏秋冬走过它依旧郁郁葱葱。馆内增加了各种各类的书籍，我最喜欢图书馆新进的一套“哈利·波特”。这套书就像是一扇窗，为我打开了外国文学作品与风情文化的世界。其实，那不仅是我通过书籍了解世界的几年，更是中外交流快速发展的几年。在与其他国家互利共赢的时刻，祖国既能够抓住机遇更能经受住挑战，在国际舞台上展示着蓬勃的生机。我以一个学生的目光敬佩着我的祖国。

而现在，过去的两层楼图书馆已经不复存在了，取而代之的是一座大型的现代化图书馆，集文化、教育、宣传、培训于一体，藏书量也是之前的数百数千倍之多，电子图书的普及更让图书阅览跨越了时空的限制。这一座小小图书馆的巨变不得不让我感谢伟大祖国的繁荣发展，我国近几年在科技领域、经济领域、政治领域与文化领域中都取得了很大的成就，摩天大楼鳞次栉比，高速铁路拉近了人与人之间的距离，而教育与现代科技的结合更是让我们的学习更加科学、高效。现在的我，见证了祖国的发展，正以一个未来建设者的目光深情地注视着我的祖国。

图书馆外车水马龙，图书馆内灯火通明，无数知识与名人的光辉正指引着我们前进的道路。

我的祖国啊，我定会不断学习，努力奋进，为建设好伟大的祖国贡献出自己的一份力量!

【国旗下讲话】

即将步入花甲之年的小姨有一个精美的木匣子，大家都知道里面藏着她最心爱的宝贝——大学录取通知书，在岁月的浸染下纸张早已泛黄，其间隐藏的故事却越来越清晰。

小姨在家中排行老幺，个头虽然不高，却聪明好学。她17岁那年，外公到处托人，将小姨送进供销社当售货员，这个“铁饭碗”在当时不知道让多少人羡慕。

1977年当恢复高考的消息传来，小姨按捺不住心中的激动，连忙告诉外公、外婆她要参加高考。外婆当即反对：“女孩子上这么多学有什么用?你现在吃的诗家饭，一辈子都不用愁，回头再相个好人家，过好小日子就可以了!”小姨当即红了眼眶，眼泪像洪水冲破大堤一般流下，继而猛地关房门，任谁劝说也没有用。

僵持了一天，晚饭时间，平日话语不多的外公点了一支烟，轻声说道：“让丫头去考吧，可不能让孩子一辈子留下遗憾，孩子想上学，就算咱家吃不上饭，也得让她上学，可不能像咱们吃没文化的苦……”

“快出来吃饭吧，爸爸同意你参加高考!”话音刚落，小姨终于打开门，眼神中闪烁着光芒。从那之后她下班了便将自己关在房里复习，除了每天的吃饭、工作，她所有的时间都被书本占据。没有人知道那些日子里小姨是几点睡觉的，没有人知道她写了多少笔记，唯有她自己才能够清清楚楚地感知到那段时光有多么煎熬、多么难忘，又多么珍贵。

时间在指缝间悄然流逝，小姨每天早晨起床第一件事便是撕掉前一天的日历，迎接崭新的一天。终于，外公的声音将这漫长而又难熬的日子打破了：“丫头，快来!你的通知书来了!”一家人一下子全聚集在了一起，最后赶到的是小姨，她接过外公手里那张录取通知书，笑了，也哭了，外公也跟着红了眼眶。在夕阳的映射下，那张纸仿佛散发着无尽的光芒。

小姨如愿走进了心中的大学，毕业后成为一名小学老师，她常说：“如果没有参加高考，站柜台的我可能今天也过着幸福的生活，但只有参加了高考，我的人生才是完整的。”几十年匆匆走过，她始终对教育事业满怀热忱。每逢春节假期，总有学生登门拜访，他们无一不对小姨表示深深的感谢，尤其那句“是您改变了我的命运”让我印象尤为深刻。高考改变了小姨的命运，小姨又在平凡的岗位上竭尽全力帮助更多人改变命运。这也深深影响到了我，我沿着她的足迹也成为一名人民教师，让我更加深刻地体会到了高考对于她们这一代人、我们这一代人乃至全国的莘莘学子来说意味着什么。

小姨时常拿起那张泛黄的纸，沉默无言，却胜过千言万语，因为我们都知道那张泛黄的纸看似轻薄，却足以改变一代人的命运。

【国旗下讲话】

近几年来，一直想写一篇关于护驾山的游记，虽由此想法，却无从动笔，究其原因，原来是懒惰在作祟。每次想写，只要拿起手机，所有的欲望、想法全都抛在了脑后;手机成了生活的主宰，成立另一个想舍弃而又丢不掉的羁绊。最近几日，又有了想写游记的冲动，趁着激情在燃烧，内心在亢奋，我强迫自己拿起笔，抒发一下内心的情感，也算是对这些年来想写写不下想割又割不去的一种情感回报吧!

护驾山又名阳山、胡家山，位于邹城市东南2.5公里处，是一座由花岗岩组成的小山，海拔215.7米，面积仅为1平方公里，周长4公里。此山虽小，却跟古代一位著名帝王连在一起。隋朝末年，群英割据，社会凋零，太原的李渊见隋朝气数已尽，便携次子李世民起兵一举大事。当时，李世民跟王世充激战，由于王世充兵强马壮，李世民节节败退，一路逃到邹鲁一带，眼看敌军要追上，突然李世民身后平地而起一座大山，挡住了追兵去路，于是捡回来一条命。后来李世民当了皇帝，赐名“护驾山”，以示护驾有功。

“护驾山”背面有一片东西走向的河流，河水由东往西流，这条河叫“唐王湖”或者“唐王河”。据邹县县志记载，秦始皇东巡封禅泰山之时，被峄山奇特的景观所吸引，临时改变行程先登临峄山，与峄山毗邻的接驾山、护驾山由此而得名;唐太宗李世民率军征战时，曾在邹县城南驻扎过，后人缘此而命名了“唐王河”、“唐王湖”和“唐王山”。“护驾山”嵌入邹城市区东南一隅，与“唐王河”“唐王湖”相映成景，为这座历史文化名城平添了几分秀丽。

说起“护驾山”，我对她可有着长长的渊源。记得上小学三年级的时候，班主任张老师组织全班同学在三月三那天去踏青，地点就是护驾山。全班24名同学在张老师的带领下，就像是一群叽叽喳喳刚出笼的小鸟兴奋地向护驾山走去;由于好多同学是第一次来护驾山，心情很激动，恨不得立刻爬上去。为了照顾大家的安危，张老师就把这24名同学分成了6组，每组4人。她要求大家在爬山时要相互照应，不得擅自离队，更不能做危险的事。

老师的叮嘱在同学们心中就好似昙花一现，很快被抛到脑后。我记得当时自己跟刘班长一组，跟我们一起的还有两女生。由于两个女生是第一次爬护驾山，心情比我还激动，她们走在前面，当穿过一个山涧时，一个叫田红梅的女生扭伤了脚，肿的老高，不能走路，见到这个情形，我们吓坏了，好在那女孩比较坚强，没有哭。我跟刘班长搀着她往山下走，让另外那个女生去报信。张老师见此情景，狠狠的训了我们一顿，说我们不关注女生安全，没有尽到责任。这件事虽然已经过去三十多年，依然历历在目，就像昨天刚发生的那样。这是我少年时游护驾山时的一次经历，虽然小有遗憾，但很幸福，毕竟护驾山在一个孩子的心中已经被征服了。

三十年前的护驾山当时还荒凉无比，山上山下没有路，全是石头和杂草，也很难见到人，出没最多的是那两位看山的老头。如果见到有小孩爬山，就吓唬他们，不让爬，会用一种极度夸张的语气对你说，说山上有怪物，长者血盆大口，见了小孩就吃掉，想跑都跑不了。这样的吓唬，对于一些年幼的孩子来说那绝对是件可怕的事。看山人的恫吓，往往会吓掉大多数孩子爬山的勇气。这件事现在想起来，感到可笑，不让孩子爬山是看山人的职责所在，更是他们职业操守。

随着人民生活水平的提高，对休闲娱乐有了更高的追求，为了满足人民的需求，近几年，邹城市人民政府加大对护驾山的改造。以前杂草丛生的地段修建柏油路、步行栈道、运动场，经过多方整治，成为了市民休闲娱乐的好场所。护驾山还被国家评为AAA级旅游景点，在山顶修建了2200米长的栈道。栈道从山东头一直延伸到西头，贯穿整个山脊，并且安装了照明灯。如果夜晚来爬山，就会被山上美丽的景象所陶醉。当你站在山顶，迎着轻柔的微风，目视着市区喧嚣的夜景，你会感到，心是如此的平静，不再被外面世俗的琐事所累，在这里找到了一个淳朴的自我。

为方便市民健步，山下修建了柏油路，并装上路灯。每天夜晚都会有很多休闲的市民漫步在清幽的山路上，即锻炼了身体又陶冶了情操，同时享受着这份难得的清净。

这些年护驾山景区十分重视对景观的改造，修建高架观景平台7座，广场6处，修建了植物园。植物园里有纵横阡陌的牡丹，层次分明的芍药，星花点缀的梨花，还有含苞待放却又娇羞无比的玉兰，真是纵横交错，美不胜收。全园共栽植乔木16.8万株，播种二月兰、早熟禾等地被植物42万平方米。

护驾山没有泰山的雄伟，也没有黄山的清秀，更没有华山俊险，甚至没有峄山的清奇，她很小，小的让人目不暇接，小的让人留连忘返。小有小的特色，小有小的灵犀。阳山晓月、龙潭暮雪、胜地回銮、老妪拉风箱，这些都是护驾山著名景观。

阳山晓月是邹城十六景之一，她是一块巨大的片石，半悬在山顶，远远望去，就像是一块巨大的石头瀑布挂在那儿，随时掉下来。在天气晴朗的清晨，站在山顶，目视东方，就能看到一轮朝阳从东方的地平线冉冉升起，她像一个巨大的圆盘，在云朵的掩映下若隐若现，又好像是一个调皮的孩子，很不情愿的从大海的怀抱中升起。如若把目光往下移，就会看到一面巨大的镜子，这面镜子波光粼粼，时而静如秋子，时而微波荡漾。这是孟子湖水面反射的结果。

孟子湖距离护驾山大约4公里，在天气晴朗的时候，在山顶就能望到那一望无际的水面，她像一面镜子，衬托着缓缓升起的旭日，真是别有一番景象。旭日与湖水的交融，构成一副绝美画卷，让人不免联想到日在水中游，水在日中现，太阳与湖水交相辉映，相得益彰。

在山顶最高处有两个孤立相对的三角石，人们叫她们“情侣石”。这“情侣石”大约高两米，中间有条十几厘米宽的裂缝，从理论上讲，这两块石头在久远的过去应该是同体，由于外力和风蚀的作用，最后形成现在这个样子。这“情侣石”相向而立，就像是一对久别重逢的恋人，相互凝视，久久不愿分开。

在情侣石东面一百米处，就是著名的老妪拉风箱景观。老妪拉风箱是护驾山著名景点，跟护驾山这个名字有着极大的关联，如果是从近处看没什么感觉，离远从山下往上看，就看到一个逼真的老太太坐在巨大的风箱前正慢慢地做饭。相传当年李世民被王世充追到护驾山下，人困马乏，弹尽粮绝，眼看就要被剿灭，就在他一筹莫展之际，突然，山上出现了一位老太太，她正拉着风箱在做饭，见士兵们没东西吃，就主动招呼大家到她锅里盛。锅虽小，饭却越吃越有，好像永远也吃不完。等士兵们吃饱装满正要感谢老太太时，山上却没有了人，只有一块巨大的平底锅一样的巨石耸立在那儿，在她旁边还矗立着另一块突兀高大的巨石，她就像一个蹲在那儿的老人，慢慢地拉着风箱。这就是老妪拉风箱的来历。老妪拉风箱不仅是护驾山一景，更是人们对善良的赞美，对美好愿景的期待，她揭示着善良不仅要传承，更是要身体力行，延绵不息。

护驾山的景观不是用几句简单的话语能表达完成，她需要你静下心来细细品，细细研，在身心放下的同时，感受着那份纯净，那份美好。

【国旗下讲话】

适逢建国70周年，单位组织主题征文活动，看到命题耳边一直萦绕着《我和我的祖国》这首歌：我和我的祖国，一刻都不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌，我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟小小村落，路上一道辙……

祖国对于我们老百姓来说是生活的点点滴滴：菜篮子里不断丰富的禽肉果蔬、衣着服饰日益多姿多彩、住房由小变大变宽敞、自行车变成摩托车再变成汽车……

作为一名年过半百的老铁路职工，祖国就是铁路上的一道道辙，还有车辙上奔跑着的火车。在我的职业生涯中，祖国的铁路运输飞速发展，从绿皮车到动车、到高铁，一路奔跑一路高歌，从贫穷落后的状况发展到目前高铁运输居世界领先地位，我为我的祖国骄傲!

小时候，爸爸是铁路职工，我便成了同学们羡慕的对象。那时候很多同学别说乘坐火车了，就连火车都没有见过，我却能随爸爸公出之际乘坐火车，从邹城到兖州，短短十多分钟的车程，伴随着绿皮火车咣当咣当左右摇晃，我在车箱之间“巡视”，研究两列车厢的连接、火车厕所的位置、厕所冲水、车厢座位编号等等，我的“巡视”相当认真，因为所有的这些会成为同学秘注的话题，而话题的主角自然是我啦，一圈同学把我围坐在中间，我口沫横飞，享受着男同学膜拜的目光和女同学羞涩羡慕的眼光，得意极了!

初中毕业，为了子承父业，我考入了铁路中专学校，从此开启了寒来暑往乘火车往返学校的生活，火车也不再神秘莫测，绿皮火车的日常是人头攒动，春运期间更是一票难求，火车站为了照顾学生假期回家，经常到学校现场出售团体火车票。票虽然有了，仍然避不开人潮拥挤，有些体格娇小的女生虽车票在手却没有挤进火车的力量，这时候男生们只好一股脑挤进去一两个，打开邻近的车窗，留在台上的男生肩抗手推把女生从车窗推进车厢，自己再手脚并用攀援而上，班级里不乏因为送站屡立战功获女同学青睐而牵手爱情的男生。我的祖国的绿皮车，造就了多少花前月下，喜结连理的爱情男女啊!

工作以后，祖国的客运进一步发展，旅行社渐渐萌生，火车站不再是唯一的购票渠道，民众可以通过旅行社提前预订火车票，不用为了出行到火车站昼夜排队购票了。内燃机车逐渐取代蒸汽机车，绿皮车的速度与舒适性也在逐步提高。同时随着生活水平的提高，卧铺车厢逐渐增多，长途旅行的艰辛由此缓解。后来结婚生子，寒暑假带着老婆孩子出行，儿子像小猴子一样在卧铺的上下铺之间爬上爬下，乐此不疲!个中乐趣已然成为80、90后的深深记忆。

20xx年儿子11岁，中国第一辆高铁京津城际高铁正式开通，至今短短20xx年的时间，我国的高铁技术迅猛发展，高铁在中国已经像过去的绿皮火车一样，成为极其普通的存在。运营时速最高486.10公里创造了世界铁路运营第一速、世界第一条高寒高铁哈大高铁建成运营、世界单条运营里程最长高铁京广高铁建成运营、世界上一次性建成里程最长的高铁兰新高铁投入运营……。被中国高铁挤到第二名的，正是日本新干线。日本过去50多年来一直把新干线当做国家的形象符号，一夜之间被中国超越!国人振臂高呼：厉害了，我的国!

儿子离家读大学，从北方到南方，两千多公里的路程。绿皮车的年代要一路颠簸20多个小时，如今乘坐高铁朝发夕至，进了家门，老婆准备的丰盛晚餐虚位以待，儿子狼吞虎咽，一家人其乐融融。

如今建国70周年之际，作为一名老铁路职工，亲眼见证了我国铁路运输的迅猛发展，我由衷骄傲，心底里不断涌出一个声音：厉害了，我的国!耳畔始终萦绕着这首歌：我和我的祖国，一刻都不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌，我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟小小村落，路上一道辙……