时间为主题的演讲稿（精品20篇）

又是一年清明节，又是一次祭拜祖先的假期，又是一次春游活动。一年过去了，我国最重要的节日——清明节，又来临了。

回想起战争时期，有多少英雄抛头颅，洒热血，开辟了一片安全的天空。在清明这个祭奠扫墓的时节里，我们再次想起那些烈士英雄们。我们应该去看看他们。

悼念活动在11点左右开始，我们钱塘外语学校小学部的同学手捧小白花，在昂扬的国歌和悲伤的哀乐中，我们默哀、鞠躬、献花，向革命烈士表达哀思。在革命烈士纪念碑下，摆放着一个个插满鲜花的祭奠花篮，在碑后的柏树上，放满了献给先烈的白花，在革命烈士纪念馆的展厅里，则介绍了无数的英雄先烈的光辉事迹。在蔡依玲的带领下，我们慰问英雄们的英灵，慰问先烈们尘封的事迹。

中午的阳光十分刺眼，而纪念碑却又高耸至蓝天。悼念活动一开始，我们就需要怀着崇敬瞻仰纪念碑。阳光刺得我们睁不开眼睛，真想闭眼躲避这猛烈的阳光。当我的目光与纪念碑相撞之时，我的眼睛却不知不觉地睁开了。我想，这就是我们华夏子女对党的潜意识服从吧。当我们手捧白花，浏览烈士浮雕并献花时，全队前进的速度很慢很慢，大家都垂着头，默默地把白花放在柏树上。大家都在缅怀那些为我们创造平安的革命先烈们，我们的心，早已变得十分的沉重。

那些烈士，为了新中国，牺牲了年轻的生命。他们值得我们去缅怀、去纪念。

“讲文明，树新风”，这听起来似乎是一句老生常谈的口号。但细一琢磨，却发现它实践起来，关乎到每一个人的形象和修养。我们小学生也不列外。

文明是一种美德，你如果讲文明，那么在别人眼里你一定是一个高尚、守信、值得信赖的人。作为一个小学生，日常的言语礼貌得体、举止落落大方，学习有章有法，待人热情阳光，这便是我们能力范围内的讲文明。我们不能光喊“讲文明树新风”的空口号，而不实际去做每个人应该首先做好自己的事。

在家里时，我们要学会独立。据我所知，很多同学因为不能独立而处处碰壁。“独立”对我们小学生来说，可能只需学会自己穿衣服，穿鞋袜，自己系鞋带，拉拉链之类的小事做起，慢慢学会自己洗衣服，整理房间，无需督促的学习习惯等等。渐渐地，你甚至会发现，我们还有余力去缓解大人们的负担，比如洗碗呀，拖地呀;或者是帮爸爸拿眼镜，帮妈妈穿针线等等。可别小看这些微不足道的小事，这恰恰能体现我们的品格和品质。我们完全有能力成为一个人见人爱，人见人夸的好孩子。

中午一股火辣的阳光射进窗户，使整个房间空气都沸腾了起来。闷热的空气直接把我从睡梦中“拽”了起来。让我不得安宁的汗珠，流过我的脸，流过我的背。于是，我走到窗口，想从这里得到一丝的安慰，但这里一点风都没有。望着窗外高大的新教学楼，宽阔平坦的操场。让我想起了：以前的校园，以前的环境。

以前的环境里，门口虽然没有平坦的操场，没有标准的跑道，也没有崭新的校区，但这里有高大的火力楠，有树荫，有新鲜的空气，有我们自在的天地。夏天一到，我和小伙伴们在树底下玩耍喜戏;大人们在树下谈着我们听不懂的话题，讲着我们爱听的故事，每个人都贪婪呼吸着这里的空气，贪婪地享受这里的荫凉。

现在校园变美了，教室变明亮了，道路变宽敞了，但环境却变糟糕了：校园周边建的工厂，天空变成了灰色，污气满天，好像罩上一层薄雾;小凳上布满了尘灰，成天灰头土脸的;走过垃圾池，到处是燃烧的污气，空气不再新鲜，大家都捂着鼻子，眯着眼睛;家门口的遮荫的树也没了，人们不再在这里谈天说地了。为什么呢?只要你留心观察，你就会发现，这里没有了树荫和绿色;水泥道上到处是饮料瓶，到处是垃圾;还有校园周边的潺潺流水，现在也变成了臭水沟;人们不爱护环境，乱砍周边的树林，山上的黄泥冲得满操场……

环境是健康的保证，学校是净化的圣地。我想保护校园环境，净化校园空气是我们全体师生和全社会的共同责任。我想只要从我做起，从每一个人做起;大家从现在做起，从身边做起，都发挥主人翁的作用，都一起行动，我相信校园一定更加的优美!

人在他的一生一世中，必须会遇到大大小小的挫折。而应对挫折时的态度和方法又各不相同。有的人乐观应对，有的彻底失望。其实，挫折并不可怕，可怕的是你用悲观的眼光和态度去应对。其实，这么做根本没必要，因为在人的一生中，受挫是再经常可是的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎样?它是不会对人的一生留下太多印象，俗话说的好：“吃一堑，长一智。”意思是说遇到了困难，与失败，必须不要灰心，认真的反思，正确的认识错误才是重要的。

记得看过一篇报道，讲的是广东省有一位高考生。在听取成绩时得知，他的成绩很差，他心里本身就十分难过，之后又被家长狠很的批评了一顿。他就觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味他便对生活失去了信心，再没有勇气活下去了，并最终走向自杀。

我认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应当。但也不至于自杀呀!能够想像，如果每年高考有10个人考砸了，10年就是100人，那100年呢?1000呢?……难道中国要成自杀国?其实这一切都是因为没有找到错误之处，改正错误。

我们应对挫折应用乐观的心态去应对才行。

各位同学，各位老师：

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《做更好的我》。古人云：“欲治其国者先齐家，欲齐家者先修身。”一个人的品行素养决定了他生活的质量和高度。21世纪是一个庞杂的时代，21世纪的青少年面临着更多的考验和挑战。今天的你，是秉持着自己的追求不断地完善自我、提高修养，还是迷茫在五光十色的现代文明之中，看不清远方?我们都是全然不同的个体，谁也无法给优秀青少年下一个完美的定义。今天，我仅从我个人的角度和大家分享我所认为的青少年应具备的三个关键词：文明、阳光、进取。

我把文明放在第一位，因为这是我们所展现的第一张名片，我们的一言一行、举手投足之间无不体现着文明涵养。为什么中国人屡屡被国外评为“最不受欢迎的游客”?我想大家心中都有答案。讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园起就学会的六个字，它不需要我们做风度翩翩的绅士，也不需要我们做温文尔雅的淑女。当你吃完小店的鸡腿能带到垃圾桶，而不是随意丢弃在草坪获楼梯上时;当你看到老师能亲切地打声招呼，而不是收回目光无声飘过时;当你在拥挤的食堂耐心排队，而不是四处找熟人图个便利时，文明便已经在你身上闪耀。在零零碎碎的生活琐事中，我们需要用文明来维护一种无形的秩序，来守护一份份情谊。师生之间、同学之间、家人之间，我们都渴望被尊重，而待人的礼仪便是尊重最直观的体现，请重视文明。

其次是阳光。我所指的阳光，并非单指开朗活泼的个性，而是拥有一颗阳光的心。阳光，是温暖，是明亮，是希望，我们都享受于阳光的沐浴。想象一下，在严寒的冬日，如果阳光灿烂，暖暖的包围着你，这是多么惬意的一件事啊。而一颗阳光的心，能给人同样的感受。学会关爱他人，传播正能量，不论你是性格外向、开朗大方，还是沉默寡言、内敛稳重，都能让别人感受到你的“阳光”。不要吝啬你的笑容，不要犹豫分享你的阳光，不要怯于伸出你援助的手。

最后是进取。进取之心，实为可贵。我们在省宜中孕育着我们的梦想，“士不可以不弘毅，任重而道远”。理想无贵贱之分，有目标，有斗志吗，有想法更有行动，你便是进取之人。在漫长的征途中，我们都需要保持进取之心，来迈过一次又一次难管，成绩更好的自我。

本周四，我校将举行大型对外公开教学活动。老师们都说，这是展示我们学校风采的重要日子，那对学生来说呢?也许你觉得这只是一个穿起校服，配合学校做好展示工作的一天罢了，而我一直都以为，任何一次对外活动都无需刻意地区准备什么，我们所做的一切并不是为了在那一天让别人看到我们粉饰过的校园和课堂，而是做最真实的我们。这是一个审视自我的机会，当你想到在客人面前代表了整个省宜中，甚至整个宜兴的时候，你是带着一份自信和自豪，还是底气不足地心生畏惧呢?不要有意地拘束自己，像往常一样欢笑，你的神采奕奕，你的礼貌亲切，都会是校园里的独特一景。要上公开课的同学们，不要因紧张而把自己拉到课堂之外，做一个纯粹的听众，留下老师一人眼巴巴地等待一只举起的手，我们不是为了说出正确答案而站起，而是为了思考过后成果的共享，是时候展现你们和任课老师的默契了，把你们的风趣和智慧延续下去。

“繁星纵变，真我永恒。”同学们，没有最好，但有更好，清晰地认识自我，做文明的公民，做阳光的少女，做进取的学者，你们会为自己的每一点改变每一次收获而欣喜!

谢谢大家!

时间就是生命，在生活中，处处都有被人遗弃的时间，在四处飘荡，然而时间是有限的，生命是有点点滴滴的时间组成的，据推算，那些被人遗弃的时间加起来，又能让至少一亿人再活一生。如果你抛弃它，它就如海上的一个纸船，越漂越远，漂到你再也够不到的地方;相反，如果你珍惜它，热爱它，它就会源源不断的为你服务。

人们时常会叹息:生命的短暂，时间流逝得飞快，人生只那么匆匆一百年。这就是你的错误了，虽说人生短暂，但只要你珍惜，你就会发现生命的价值，他的漫长而趣味，如果你能够珍惜每一分一秒，那么你就会觉得任何事都会更加顺利：原本半个小时才能起床穿完衣服，吃完饭的，此刻十几分钟就行了;等待汽车，等人时，利用这些时间再干些有意义的事，等红灯时早到些，就不会因耽误了一两分钟而赶不上公交车，处处倒霉之类的事了。

如果用珍惜的时间，一天每人种点花草树木，还会再怕沙漠袭击，空气不清新，环境不美丽吗?

人的生命有限，但价值是无限的。只要人人珍惜时间，不荒废它，就能造就无限的价值。让我们行动起来，珍惜每分每秒的时间，让生命更加有价值吧!

如果我们注意观察生活就会经常看到田径场跑道上慢跑的人，就会看到足球场上飞奔的足球小子。就会看到篮球场上左冲右突的灌篮高手。就会看到晨风中、夕阳下、路灯里手挽手、肩并肩闲情散步的中年夫妇或老两口子。就会看到街心公园或河滨广场上载歌载舞的人群……，这些人都是在开心地生活、积极地生活。都是在守护自己的健康。我们也会看到这样一些人，有的学生三五成群躲在厕所里，闲落着抽香烟，殊不知吸烟对青少年的健康危害更大。有的学生不好好到食堂就餐而是喜欢路边的垃圾小吃。殊不知，常吃不卫生的劣质的甚至变质的垃圾食品为你成年后的病患埋下了病恨。有的学生上网成癔，沉迷于虚拟世界。把自己的学习主业完全抛至九霄云外。殊不知这是在荒废青春。有的学生从不遵守交通规则，飞车追尾，完全漠视交通安全，很多的恶性伤重事故让人心惊胆破。也看到社会上有些人钦酒无度，好赌成性，无视生活的科学规律。这些人都是在盲目地生活，被动地生活、消极地生活，都视在轻视自己的健康。

健康对于我们很重要。拥有健康就等于拥有幸福，我们不仅要有身体上的健康，更要有心理上的健康。甚至于心理健康更比身体健康重要。大家一定还都忘不了北京奥运圣火在法国巴黎传递中的那一幕。一名分子虎背熊腰，从人群中冲向手持火炬的中国残疾运动员金晶，企图抢夺火炬。这名分子身体健康但他置民族尊严于不顾，置国家利益于不顾，不择手段破坏圣火的传递，丢尽了全中国人的脸面。而金晶姑娘虽然身体残疾但她心中装着祖，心中装着奥运圣火，拼命用她残疾的躯体保护着火炬，她的壮举震惊全球，感动世界。还有经历了汶川大地震而幸存下来的人，他们更深切地感受生命的宝贵，健康的重要。他们不仅感到活着就好，而且感到健康地活着更好。在党和政府的领导下，他们忘却伤痛，对未来充满希望。用百倍的信心、百倍的热情、百倍的勤劳重建自己的美好家园。

我们励才学校是一所健康促进学校，我校一直很关心同学们的身心健康，学校的管理追求规范。使同学们在校生活和学习富有节奏和规律。老师们的教学追求有效，切实减轻学生们的过量学习负担。食堂工作更是严格管理，绝对保障同学们的饮食安全。我们开展形式多样的文体活动和发展同学们的特长。我们聘请心理专家常年担任心理咨询师，帮助同学们疏导心理，使同学们心理健康成长。我们德成同学们不要吃路边小吃，就是让你们知道你们处在成长中各种消化内脏还很幼嫩，经不起垃圾食物的折腾。我们希望同学们不要看不健康的书籍，电视。不要上网玩游戏等就是希望同学们能接触好的东西而拒绝坏的东西。希望同学们纯正的心灵受到很好的保护。

同学们，珍爱自己吧!拥有健康可贵，失去健康可惜。希望你们从现在做起，努力养成各种好习惯，守护自己的健康。记住，守护健康就是守望幸福，拥有健康就是拥有幸福，健康是人生的一大财富。

老师，同学们：

早上好!今天我讲话的题目是“做一个心理健康的学生”。如果我问大家一个问题:“什么是健康?”相信多数人一定会说:“健康就是没有病呗!”的确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。其实,一个健康的人既是“生理健康”的人,更应是心理健康的人。积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，共同构成我们优良的心理素质。

在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家。这充分说明美国人是很重视心理健康问题的。

科学研究发现，人们有很多疾病都与心理因素有关。心理健康对一个人事业的成功也起着非常重要的作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，刚公布考试结果时，他名落孙山。得知这一消息，他深感绝望，顿生轻生之念。好在抢救及时，自杀未遂。后来传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，他实际是名列榜首。他还没来得及高兴时，又传来了消息，说他被公司解聘了。公司的理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，今后艰苦奋斗的人生道路上他建功立业吗?

心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子叫张毅，小学三年级，学习优秀，班长、中队长，1989年2月2日上午，被学校评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍带4块糖果回家，分给张毅两块，要留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全部都要，并大发脾气，还踢了姐姐，然后自己跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死房间里。这是多么惨痛的教训啊!

一位著名心理学家认为：一个人事业的成功，只有15%来自于知识和专业技术，而85%要靠个人良好的心理素质。

同学们,“大浪淘沙”是社会进步和人生发展永恒不变的规律。只有我们拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格，我们才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

谢谢大家!

尊敬的领导，同志们：

大家上午好!

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”，这首耳熟能详的歌曲，歌颂的是雷锋同志。雷锋同志一生爱岗敬业，勤俭节约、热爱劳动、助人为乐、热情似火、无私奉献、默默无闻、忠于党、国家和革命。雷锋同志，永远写在春天里;雷锋精神，永远传颂在祖国大地。如今，我们越是生活幸福，越是和平年代，我们越要追忆雷锋同志和他的崇高精神。

雷锋同志说，“我们是国家的主人 , 应该处处为国家着想”，“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”。我们追忆雷锋，因为他浓缩了一个纯洁的气质，他的心灵是善良的，他的灵魂是干净的，他的信仰是高尚的，他的行动是真诚的。国家电网是个大集体，被人民亲切地称为“光明的使者”、“最基本的生产力”，我们有幸加入到这支队伍，我们就要有主人翁的意识，处处为公司的发展着想，我们加入到国网公司到退休只有短短的三四十年，我们要学习雷锋精神，把有限的工作时间投入到无限的为人民服务之中去，认真实践“争先创优”活动，早到一分钟，工作60秒，做到在岗在状态，全身心投入到工作中去，要有只争朝夕、勇创一流的精神状态，把安全生产作为自觉行动，把干事创业作为第一追求，把追求卓越作为最高标杆，做到思想一盘棋、工作一条心、行动一个调，确保上级决策部署在落实中无杂音、零障碍。

雷锋同志的日记中写道：钉子有两个长处，一个是挤劲，一个是钻劲。国家电网是个大工程、大集体，是个专业性比较强的工作，成功与困难并存，挑战与机遇同在，我们要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻，遇到困难要拓思路、求思变，对待困难要有攻坚克难的决心和持之以恒的毅力，团员、党员和干部要发挥先锋模范作用，要做到“跟我上”，而不是“给我上”。

雷锋同志说，对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。我们的集体是个大集体，我们要学习雷锋同志的精神，互相关爱，把同事的困难和公司的困难看成是自己的困难，把公司的荣誉看成是自己的荣誉，积极开展送温暖活动、延时服务、上门服务、志愿服务，切实践行“思想大解放、作风大转变、服务大提升”三大主题活动，对破坏公司形象，损害公司利益的行为要义正严词，挺身而出，自觉维护公司利益和形象。因为一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量!

文明礼仪并不是要惊天地泣鬼神,它注重从点滴小事做起,潜移默化地改变我们的形象。现在还处于小学阶段的我们要怎样体现文明礼仪呢?

在校园中最基本的就是爱护公物。小到一棵草,大到课桌椅,教室门,多媒体设备,尽量不去损坏它,使用时小心翼翼，虽然它不是我们自己的东西。管住自己的手,不损坏公物,就是文明礼仪的体现。其次,我们要尊重老师,尊重同学。遇见老师时敬个礼,说声“老师好”，让老师感到开心,课间帮老师整理整理桌子,让老师感到舒心,当老师合格的小助手,让老师感到放心.和同学相处时要多关心,多理解,在同学说错话,做错事时要学会宽容,一句“没关系的”会让同学松一口气,在同学遇到困难时要伸出援手,一句"我来帮你"会让同学们感到温暖。帮助老师,帮助同学,就是文明礼仪的表现。

在生活中我们又该怎么做呢?在公共汽车上给老人让座,帮买了很多东西的邻居提一下,开信箱时顺便帮隔壁的人拿一下信.......只要你有乐于助人的精神,就能体现你的文明。我身上发生过这样一件事,让我到现在依然很愧疚。那是一个早晨,晚上睡得很晚的我起来晚了,立即发动火箭般地速度冲到车站。但还是赶上了上班高峰,车子挤得不得了,多亏我反应灵敏,还找到了一个好的“领地”。经过一段时间,一个人站起身来,我两眼立刻放光,还没等他完全出来,我就已经一个箭步冲上去。有座位的感觉就是好,我立刻陷入了睡眠状态。不知过了多久,我睁开了眼睛。咦?这个人怎么还在啊?我开始打起精神来看,这是个老大伯,头发还没怎么白,但已经有了皱纹,大约五十多岁吧。我立即就觉得脸烧了起来,我不敢抬头,也不敢听,一些人正悄悄地说着什么,难道是在说我吗?我想重新把位子让回去,但又舍不得这个舒服的地方,直到这个老大伯下车,我也没有动。其实就一个座位根本不算什么,但我竟然还放弃了文明的好形象去得到它,真是不对。

所有文明礼仪都很容易做到,只要大家再细心一点,再注意一点,文明礼仪就会伴我们同行!

那是一个星期六的下午，我和爸爸从学校骑行回家。这是一次惊险、有趣、难忘的冒险之旅。

爸爸的自行车买了没多久，没装好，刹车不灵敏。过西海大桥的时候，我们轻松骑行，但上坡下坡却只能推行了。快要到平地的时候，爸爸提醒我可以骑下去了，我就迫不及待上车，像风一样转眼就下去了。我以为爸爸还在推车，下了坡就急刹车等爸爸。谁知爸爸也骑下来了，吓得爸爸赶紧转弯去。我们俩差点撞了个正着，这真是一次惊险之旅。

那为什么说有趣呢?因为每当骑一段时间，爸爸的车总会出点小毛病，于是一路修修停停，正是因为这样，我们才有机会欣赏沿途的美景，其乐无穷。

一路非常顺利，没想到快到家的时候，因为一道小坎，我不小心摔了一跤，而且我的车也翻了。这令我有些失望。看来做什么事不到最后一刻绝不能放松，好在身体没受伤。最终，我们历时一个半小时，全程14公里，顺利回到了家。

这是一次惊险、有趣、难忘的冒险之旅。此次骑行磨练了我的意志，让我明白了，一定要多经历一些没有经历过的事，才会有收获。

亲爱的老师，同学们：

大家好!

对于我这样一个平平无奇的人，可以站在这里演讲，我也无比的激动。对于学校愿意给我这样一个机会，让我当着你们所有人的面展现自己，我也很感谢学校和老师的栽培与认可，更是对于同学们的支持万分感激，其实我并不是一个很自信的人，但是因为有了你们的支持，我也变得更加的自信和勇敢，此刻，我想说的是我们所有的学生都要学会感恩，学会去感恩自己所遇到的所有的人和事，感恩生命中的所有。

感恩家人，感恩父母，是父母赐予我们生命，让我们在这个美好的世界生活，也是他们辛勤的劳动和工作给我们提供良好的生活环境，尽他们最大的能力去给我们提高最优质的生活条件和学习环境，所以对于父母的用心良苦，以及悉心照顾，我们需要去感恩，去懂得感恩，对于父母和家人而言，最希望看到的就是我们可以健康快乐的长大，前途似锦，未来发展顺利，所以回报和感恩父母最好的方式就是成为更加优秀的自己，用自己在学习上的成绩、未来的成就来回报他们。

感恩学校，感恩老师，是老师不辞辛苦的工作带给我们更多的知识，老师是我们学习路上不可缺少的存在，老师每天都将自己的心思和精力放在我们身上，希望我们可以在学校认真的听讲，学到更多的知识，他们也会将自己的知识倾囊相授，毫不犹豫的用自己最大的能力去传授给我们知识和道理，他们不仅仅教给我们知识，也带给了我们很多的做人的道理，让我更加的懂得了自己所应该要努力的方向。所以我们在学校的时候，应该要认真的听取老师的建议，服从老师的监督和管理，用自己最好的表现去感恩老师，回报他们。

感恩朋友，感恩身边人，是他们在我们遇到困难的时候，第一时间伸出援助之手，让我们可以更容易的度过难关，也是在我们伤心的时候陪伴在我们身旁，在我们低落沮丧的时候让我开心，激励我不停的往前进，我们也在朋友的身上学到了很多，学习各自的优点，一起完善自己，改变自己身上的缺点，共同进步和努力。

同学们，我们要学会感恩，无论是在什么时候，都要懂得去感恩生活当中的人或事，感恩生命当中出现的所有，用自己的方式去感恩，去回报，也要积极热爱的面对生活，对生活充满正能量，乐观向上也是对于生命最大的感恩，积极努力的去过好每一天的生活也是对生活最好的回报。

我们一起努力去学会感恩吧，感谢你们!

同学们：

人类健康有两大方面，一是生理上的健康，遇到身体不健康(生病)时，我们常常会求医问药，以恢复健康，因为身体健康是一切之本;另一是心理健康,至今已被人们所重视，因为人们已经发现:人的心理健康问题远比生理健康问题来得普遍，特别是随着科学的发展,人类已攻克一个又一个生理医学上的难题，生理疾病的治愈率将不断提高，但随着社会在经济、学习、就业、人际交往等方面的细腻化、复杂化、紧张化，人类的心理疾病将越来越多，越来越严重。有专家作了会诊统计分析，目前中学生的心理疾病的存在率为30—40%，教师心理疾病的存在率为60-70%,按目前现状可以预见，人类疾病与年龄和社会竞争力的乘积成正比例。这是多么惊人的数据和发展趋势。为此，人类在21世纪的主要任务是如何面对人类自己，其中主要的一项是如何面对人类日趋严重的心理疾病。

也许我们有许多人还不知道或没有注意到心理疾病的存在及后果的严重性，但只要我问你几个问题，你就会恍然大悟：(1)三国时期的周瑜，本是一代年轻英雄，才华横溢，建功立业就在眼前，为何突然吐血而死?(2)—对夫妻，因矛盾争吵，一方为何居然服毒自尽?(3)路上行人因为一点点小摩擦，为何拳刃相向?(4)许多智力超常的天之娇子一我们年轻的大学生，为何自残自杀?……也许有的同学甚至老师会说,这是典型案例，与我们常人无关。我也相信你们中的绝大多数人果真与此无关，但我更希望的是我们每一个人与此无关。为此，我要提醒:面对荣辱、喜恶、成败、得失、进退、利害、是非,我们人类除了豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理导向以外，为什么还有抑郁、孤独、烦躁、嫉妒、幼稚、疯狂、野蛮、放肆、恐惧、悲哀,为什么还有自欺欺人、虐待自己、尔虞我诈……我们应该看到，我们的人类常有许许多多自己打死的“结”，自己设置的陷阱。可以这么说，我们心理上未命名的疾病远比生理上的疾病多。

我们中学生，是最容易感染心理疾病的人群。因为你有理想和希望，但你又有失落和失望;你有喜怒哀乐的权利，但你又有虚荣盲目的危险;你可能一帆风顺，但你更可能挫折不断;你知道你可以用你的眼睛和心态去看这个世界、这个社会和身边的人与事，但你也应知道这个世界、这个社会和你周围的人也正在用他们的眼睛与心态在观察你……而你的心理是否健康成为这一系列矛盾体的核心问题。

因此，我们必须关注我们的心理健康。而心理健康教学又是一门学问，甚至是比我们的各大学科教学更为重要的学问。作为教师,要重视和研究学生的心理健康教育问题;作为我们的同学，要培养豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理素质，至少要学会向他人倾诉、与他人交流一在现在我们的心理健康教育还不能满足实际问题需求的时候,我十分希望我们的同学学会向父母倾诉和交流、向老师倾诉和交流、向同学倾诉和交流!请你相信，我，至少可以能成为大家忠实的可以倾诉和交流的老师和朋友!

我衷心的祝愿我们的每一个人都能成为完全的、健康的

尊敬的老师，亲爱的同学们，

大家好。今天我与大家交流的题目是“文明之花”。

在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变得不平凡，是什么让普通人变得不普通，又是什么让人养成良好习惯呢?是文明!在这美丽的世界里，文明之花到处开放。那么，当代中学生怎样才能成为一名文明好学生呢?

在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些中学生对公交车上站立的老人置之不理，认为让座是可耻的;还有的中学生在高谈阔论的时候时不时的冒出一句粗话;还有的中学生因为一些鸡毛蒜皮的小事就大动干戈，恶语相向等。这些不文明的现象严重影响了学校形象和社会秩序。到现在，还有的同学会说：“区区小事，何足挂齿?”可你知道吗?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴小事做起，养成文明的好习惯，才能成为一名文明好学生。

一个文明好学生，在家里孝敬父母，热爱劳动;在学校互帮互助，勤俭节约。在公共场所，更是懂得爱护公物，遵守秩序。只有这样，每时每刻提醒自己，约束自己，这样，才能做一名文明好学生。

文明就像一阵风，轻轻吹走那些不良行为;

文明就像一堵墙，挡住骂人的嘴和打人的手;

文明还是一个垃圾桶，将一切坏习惯统统丢掉;

文明更像一个美丽的天使，她飞到哪里，就会把幸福快乐传递到哪里!

同学们，“恰同学少年，风华正茂”，让我们共同努力，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，争做文明好学生，让我们携起手来，带着文明之花，一起开放在祖国肥沃的土地上!

我的讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

每个人都有自己的梦想，有的人想当歌手，站在属于自己的闪亮舞台上放声歌唱，陶醉在音乐中，享受着粉丝们的尖叫;有的人想当企业家，走在大街上，这一路的大型连锁商店，都是自己的……不管是什么梦想，都是美好的。而我作为一名初中学生，我的梦想是当一名职业作家，手中握着一支妙笔，陶醉在自己优美的文笔中。

梦想是需要鼓励的，不要以为孩子的梦想和家长无关，其实是有密切的关系的。有时恰恰是家长无意之中的一句话，会让孩子的美好梦想变成了泡沫，一点一点地泯灭，最后灰飞烟灭，成了一个没有目标、没有梦想的孩子。即使生活多么充实，心里那块空缺的地方也永远填不满。每个孩子都是一个美丽的小天使，每个小天使都有一对梦想的翅膀，这对翅膀能让你有目标，让你有一番成就。

记得有一个同学说，他想当海盗，但是是好海盗。我理解他的想法，他想要一艘属于自己的船，在世界各地寻找宝藏，与海兽搏斗……这是多么美好的梦想啊!“是吗?那太好了，祝你梦想成真哦!”我鼓励他说。 “可是……”他原本炯炯有神的目光顿时黯淡了，“我妈妈说我很笨，什么都不会，应该好好学习才对。”这，还是家长吗?不能如愿以偿，连个遐想的空间也不能给吗?相对而言，我的爸妈则做的很好，我一有了梦想，爸妈则会毫犹豫地鼓励我，大力支持，有什么需要的，能帮的尽量帮。

敬爱的家长们，请不要给孩子们梦想的翅膀拷上心灵的枷锁，不要让孩子成为折翼的天使!

谢谢大家!

时届清明，日暖风熏，翠柏凝春，更显得郁郁葱葱。这天我们怀着无比崇敬的情绪，深切缅怀革命先烈们的丰功伟绩和音容笑貌，表达我们的思念之情，告慰他们的在天之灵。

忆往昔，在血雨腥风的战争岁月里，多少优秀儿女为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现最广大人民群众的根本利益，不惜抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍身取义，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为我们创造了完美的生活和发展环境。

看今朝，我们继承他们的遗愿，在重要思想指导下，认真贯彻落实国家省市新时期的工作方针，大力弘扬“拼搏进取，奋力赶超”新时代的县精神，坚持一手抓改革，一手抓发展，千方百计克服困难、启动投资、开拓市场，在广大干部群众的齐心协力和共同努力下，全县经济发展的形势出现了长足的发展。实现国内生亿元，增长%;财政收入实现亿元，%，农民人均收入元，增长%，各项事业呈现出良好的发展态势。

展望未来，建设富裕型小康社会任重而道远，我们务必以革命先烈为实现共产主义远大理想不畏艰难、勇于献身的革命精神鼓舞斗志;以他们为了民族的独立解放前仆后继、不怕牺牲的进取精神坚定信心;以他们为了实现广大人民的根本利益不求索取、一心为民的奉献精神勤政为民。时刻铭记自我肩负着的历史使命，牢牢记住“两个务必”，勇于接过社会主义革命和现代化建设的接力棒，继承革命先烈的光辉遗志，发扬光大革命传统，精诚团结，开拓创新，为我县的现代化建设做出用心贡献。

青山埋忠骨，史册载功勋。革命先烈，浩气长存，永垂不朽!

尊敬的老师同学们：

大家好! 我是来自高一6班的周。

今天我国旗下讲话的题目是《法制与人生》。法制是人类走出愚昧进入现代化文明的创造物。健全的法制对国家的经济强大有着巨大的反哺作用。

我们作为新时代的高中生热情奔放、充满理想、思想活跃、不拘俗套，绝大多数同学基本上都到了具有法定行为责任能力的年龄，都已懂得履行自己的义务，同时依法维护自己的正当权利。但是我们在有自主选择行为的同时，又不能忽视我们成长的客观规律，即对外界的感受与认知需要一个过程，在未深刻透析这个世界的时候，难免出现认知上的偏差和行为上的无意识性。因此我们必须学会为自己的行为负责，我们也只有在学会对自己的行为负责、学会自律的同时才能学会对他人负责，对社会负责。

法律是一把双刃剑，它既规范和约束我们的行为，同时也可以保护我们的合法权益不受侵害，是我们的保护伞和维护合法权益的武器。所以我们应该从遵守学校的纪律做起，认真学习法律，增强法制意识，认真学习、贯彻和执行《学生手册》中的《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，学会用法律武器保护自己，规范自己的行为。

在当今这个科学技术飞速发展的新时代，越来越多的高科技已成为我们走向高质量生活的助推剂。但是，在科学技术不断发展的同时，也有一些因素在阻碍着社会的进步。如邪教的存在，就严重地影响社会的安定团结、和谐发展。 什么是邪教呢?《中华人民共和国刑法》第300条指出：邪教组织，是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。

对此，我们应当做的是：

1、努力学习，丰富知识，用科学武装头脑，走出无知迷宫。

2、树立科学世界观和正确的人生目标，把握理性的明灯，坚定地迎向未来，思想决定行动，态度决定人生，消极的思想会让邪教谬论乘虚而入，有可乘之机，积极进取思想乃是人生首选。

3、热爱生活、珍惜生命，以良好积极心态正确看待社会的阴暗面，树立正确的人生价值。

4、积极开展健康有益、文明活动，遵纪守法，“不听、不信、不做、不传。”科学的生活。 同学们，让我们以科学文明为材料，筑起一道百毒不侵的精神防火墙，使邪教思想永远远离我们的心灵，懂得遵守法制，维护自身安全，努力真正成为一个让国家和人民放心的社会主义接班人!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!又是新的一周到来，而再过一周就迎来我们中国的传统节日——清明节。

今天，我的演讲主题即是：清明时节清明人。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是人们祭祖和扫墓的日子。说到这里，想必大家依然记得“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的诗句。

其实，清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。这里边有一个非常感人的故事：

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，曾一度找不到任何可以吃的东西。

这时，随臣中有一个叫介子推的人，走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳当上了国君，就是历史上的晋文公。在封赏功臣的时候，却唯独忘了当年为自己割肉而食的介子推。而清高自持的介子推也拒绝了别人面君讨赏的建议，打点行装，悄悄隐居到了绵山。

听说此事的晋文公，羞愧交加，但当他带着人来到介子推家的时候，介子推早已不在。

为了寻找介子推，重耳听从左右之计，从绵山的三面放火烧山，希望以此逼出介子推。但是最终也没发现他。火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。

晋文公见状，失声恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”。

为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节，随后又把寒食节的后一天定为清明节。后来，民间受此影响，也在这一天祭祖扫墓。历代沿袭下来，最终成为中华民族一种固定的风俗。

20__年5月20日，中国文化部申报的清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”，可见，在清明作为祭祀节日之始，便兼具祭奠祖先与清明做人的双重文化内涵。

再看我国相关古籍的记载——《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”意思是说，清明之时，天地万物清洁，天光明朗，万事万物都显露出来。

正所谓春风骀荡万物复苏的好时节。而历经一年的风霜雨雪，我们祖先的墓地多已受损，也需要从秋冬之日的寒风冷雪中走出的亲人予以探视和修整，并表达后人的悼念与关切之情。

我们中国人历来讲究慎终追远。

《论语》曾子曰：“慎终追远，民德归厚矣。”事实上，祭祖扫墓不仅仅是一种节日和仪式，更是一个后人缅怀祖先，在精神和情感上回归自己本根的一个重要机会。

在遥远的古代，我们的祖先历经了“筚路蓝缕，以启山林”的艰辛，他们所开创的每一点业绩都凝聚着无数的血和汗，乃至痛和泪。

回想中国近代史的开篇，更是我们民族灵魂深处不可磨灭的记忆。新中国的成立是无数先烈抛头颅洒热血用血肉之躯所换来的，国旗上的鲜艳血色也同样是在艰难的夹缝中一寸寸浸染而成，我们脚下的每一寸土地、头顶的每一缕阳光，无一不是先烈在黑暗的历史天空下，肩起闸门沉重的闸门争取而来。

他们是我们苦难而荣耀的同胞，他们是中华民族的骄傲，是当之无愧的“民族的脊梁”，他们永远值得我们后辈以最虔敬的心情去纪念，去仰望!

而我们每个人的家族又何尝不是如此呢?祖辈的辛勤劳苦不是我们所能想象的生活，衣食无忧的我们也极少听闻那些饥寒交迫的往事。

但他们实实在在存在于每个家族史册的扉页，最终凝聚而成我们从小沐浴着的家风和美德，给予我们最初的精神营养。

所以，每逢清明，很多地方都会对当地的重要历史人物进行祭拜，各个学校和单位以各种形式展开纪念先辈的活动。

在这一刻，我们民族的心是团结的，我们各个家庭的心是凝聚的，我们的心情庄重而情感温暖。

《礼记·孔子闲居》讲，“清明在躬，气志如神。”

所谓“清明在躬”，是说一个人心地光明正大，头脑清晰明辨。或许我们也可以将此理解为，一个人内心清静明澈，则头脑清晰，思维敏锐。

我想，在刚刚听过有关清明节的故事后，大家对介子推的遗言“但愿主公常清明”还有些印象。

社会发展到今天，在我们眼前展开的是一片新天地，每个人都可以通过努力获得一个人生的舞台，展现自己生命的活力与魅力。

同时，我们所面临的诱惑也同样何其之多!

万象纷繁，种.种价值观充溢其中，我们又是否初心依旧?是否“清明在躬”?这些问题，值得我们在场的每一个人反躬自省。

所以，当春日的和风吹散了冬日的浓云，我希望我们的同学，在这美好的春天，一方面照顾好自己的生活，另一方面精心呵护自己的精神家园，用品格与美德、知识与智慧，充实它，丰富它。

力争以实际行动尽好一个后人的责任，无愧于脚下的土地和头顶的星空，用智慧和勤奋，开创一个更加光明而广阔的未来。

发言的最后，请允许我再补充一点相关的话。在中国，清明不仅是一个祭祀祖先的日子，也是一个踏青的日子。因此在即将到来的清明节，希望大家珍惜那不算多也不少的几天假期，一方面用心地缅怀先人，思索我们民族、家族的历程，收获精神与情感的积淀和成长，另一方面，挣脱电子产品的诱惑与束缚，去亲近自然，获得身心的陶冶与洗涤。

预祝大家度过一个充实的清明节。谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好!我是来自高一(11)班的杨--，我今天演讲的题目是《航天梦，科技壮国威》。

在每个晓事的中国人心中，都有一个关于嫦娥和玉兔的美丽神话，那里有高大的桂花树和常年伐树的吴刚。那天外之域，是否像我们想象的那样美丽。多少年来，我们仰望苍穹，领略浩瀚宇宙，无限神往。今天，嫦娥三号满载我们的梦想登上月球，进行着为期三个月的科学探测，宇宙第一次真实地呈现在我们面前，月球上中国红分外艳丽，让中华儿女欢呼，世界雀跃。

自第一颗人造卫星“东方红”一号在酒泉发射成功，中国逐渐步入航天强国的阵营，从----年到20--年，从神一到神六，中国航天事业一步一步开启了崭新的篇章。六年时间，六艘飞船，六次飞天，我国载人航天的速度和效率世界称奇，令无数中国人倍受鼓舞，倍感自豪。同学们，是什么力量推动着中国航天技术的发展?是千千万万国人坚定不移的理想和执着不惜的追求。正是因为每个中国航天人心中都有同一个飞天的理想，我国的航天事业才会如此蒸蒸日上。

如今的世界，科技日新月异，竞争残酷激烈，若不奋起直追，必将落后挨打。从甲午海战到鸦片战争，火烧圆明园，往事不堪回首。多少中华儿女满怀希望，为了梦想，披肝沥胆，飞船上天，航母下海，中华民族重新屹立在世界的东方。

科技强国路漫漫，我辈上下而求索。同学们，振兴中华是我们的理想，好好学习是我们的当下和现实。现实不是丑小鸭，而理想却是完美的白天鹅，迈向理想的脚步需要从现实踏起，坚实有力，这就是追求。追求就好比一辆汽车的动力引擎，理想就是点火的瞬间，随后绽放的是一段妙不可言的旅程。然而理想并非空想，你得用憧憬，妙曼的笔调，涓涓细流的情意，开阔大海的胸怀，将你心中那方理想圣地悠悠地打开。

同学们，“理想和追求”正应是我们青少年一生的修行，无论是在你心里还是笔下，它都应该是一个明晃晃，亮堂堂的字眼，它有着高亢的调子和清凉的节奏。只有你的生活留下了“理想与追求”的印痕，你的人生才有了一种清贵的格调。因为它总是引领着我们的人生朝向明媚的前方。

同学们，我们是祖国的未来，正如清晨蓬勃欲出的太阳，希望寄托在我们身上，振兴科技强国的梦想需要我们去担当，我们当用焕发的青春，蓬勃的朝气，学好知识，掌握本领，为梦想插上坚实的翅膀。

同学们，期末考试即将临近，我们应该用我们的笔，证实我们的能力，传递我们的力量。同学们，奋起吧，用我们的青春挥洒理想的美丽，用我们的汗水演绎科技强国梦的美好乐章。

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

三月，是春暖花开的日子;三月，是活力四射的季节;当我们一起走进春波荡漾的三月，丰富的节日扑面而来。3月5日，学雷锋做好事唤起的是我们内心那股乐于助人的渴望。3月8日，妇女节特有的温馨气息，拉近了我们与亲人之间的距离，亲情和理解变得弥足珍贵。而明天，3月12日这天，我们还相约了另一个充满绿色气息的节日，你们知道是什么节日吗?没错，就是植树节。

说到植树节，我们就不得不提起一位伟人，孙中山先生。孙中山先生幼年就对“树艺牧畜”十分热爱，在海外留学时，也经常利用假期回故乡种植桑树。1924年他在广州演讲《三民主义》时反复强调：“我们研究到防止水灾和旱灾的根本方法就是要造林植树，要造全国大规模的森林”。孙中山先生一生十分重视植树造林。在1925年的3月12日这天，他在北京逝世，我们将这天定为植树节，也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩。鼓励全国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。树木是我们人类的好朋友，不仅可以美化环境，而且还能维护生态平衡。它们能够调节、影响气候，调节水的循环，增加土壤的净水资源，保护水土，树木能涵养水源，防风固沙，保持水土，使土壤不受风化。有了树，我们才会有和谐美丽的大自然;有了树，我们才有清爽、新鲜的空气;有了树，我们才会有高楼、房屋和铁路。

同学们，虽然在植树节中，我们不是每个人都有机会为这座城市增添一颗小树苗，但是我们却能用我们自己的力量为我们的校园绿化出一份自己的力。让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。我们同学可以争做绿化宣传员、环保卫士，身体力行去爱护我们校园中的一草一木，爱护我们生活环境中的一草一木。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!Betterschool，betterlife。我们校园的明天将因为我们的共同努力而更加明媚灿烂!谢谢，我的演讲结束。

早上好!

今天我演讲的题目是《植树节里说爱树》。

春天到了，带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。再过几天又是3月12日植树节了!同学们，你们知道为什么要植树造林吗?因为树是保护自然环境的卫士，是人类能持续生存在地球上的保证。森林是自动的调温器、是天然除尘器、是氧气制造厂、是细菌的消毒站、是天然的消音器。设想一下，如果大家不爱惜树木，无谓的砍伐破坏，没有这些树为我们遮风避雨、释放氧气，我们还怎能生活在这么美好的地球上呢?因此我们要珍惜、爱护树木，多植树造林。

爱树就是爱惜生命。现代社会里发病率逐年上升，无不与人们生活环境缺少绿色植物有关，所以爱护绿色环境，营造绿色环境，也就爱惜了健康，爱惜了生命。爱树是一种传统，爱树的核心就是种，哪一个国家，哪一个民族，不年年种树?在我国植树节成为一个有特殊意义的传统节日。在法国巴黎有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵理想树，上学时栽一棵求知树，18岁时栽一棵青春树，大学毕业栽一棵成才树，结婚时栽一棵同心树，一个人一生中平均栽活6棵树。这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机，栽出不断扩大的生存空间。爱树木花草是一种美德，一种情操，一种文化。我们从小就应受到这样的环保教育，这种绿色的教育，绿色的熏陶，会让我们每个人的人性更美!

同学们，保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边做起，从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，避免使用一次性的东西，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，少赠送贺年卡，保持校园清洁等。

以上这些虽是小事，但只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。亲爱的同学们，伸出你的手，伸出我的手，让我们一起播种绿色，让我们一起宣传绿色倡议，让大地妈妈拥有更多的绿色吧。