美好的晚安心语一句话(汇总19篇)

1、祝烦恼随风，刮向天空，快乐成风，迎面吹送。道顺，人顺，事事顺，你好，我好，大家好。国庆快乐。

2、天蓝蓝，草青青，国庆长假振人心!山秀秀，水清清，携手遍地去旅行。捆肚皮，少买衣，今年费用归你请!

3、将快乐打包，用幸福缠绕，以开心为翼，把欢乐导航，送至你的心上。国庆到了，祝愿天天开心，时时幸福!

4、江河把我们推向的大海，曙光给我们带来明媚的早晨;亲爱的老师，您把我们引向壮丽的人生，老师祝您国庆快乐!

5、国庆长假七天乐，欢欢乐乐乐不完，假后第一天上班祝你心情愉快，工作轻松，事业有成，调整假期心态好好上班!

6、天秤座旅游将优雅进行到底。苏州园林、桂林阳朔，风光绝美的小镇，拥有文化底蕴的古城，才能勾起你的兴趣和雅致。

7、炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头!吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏。祝国庆节愉快!

8、请选择语法结构和意义都正确的句子我不是一头真猪我真是一头猪我是一头真猪。答对者有机会参加国庆节畜牧业成果展!

9、国庆节假期七天长，应到户外去逛一逛;调整心态快乐无束，大自然中感受清风;吃吃美食来个几盅，快乐国庆无比轻松。

10、时逢五月天，为了周渝民，张一山戴军去黄征，一路心情许飞，唱起了胡歌，显示了孙耀威，想好了蔡国庆，盼望着黎明。

11、尽快阅读并转发本条信息将有可能重大奖，奖品是世界上最为珍贵的，最为难寻的，最为独一无二的真诚祝福，十一快乐。

12、月光静悄悄，秋阳黄橙橙;灯笼红彤彤，佳节喜盈盈;心情美滋滋，祝福乐淘淘。国庆佳节，问候送到，愿你幸福，一切都好!

13、我负责美丽妖艳，你负责努力挣钱。你可以和别人相恋，但不要让我发现。若是让我发现，哼，耗子药给你煮面!哈哈，国庆节快乐!

14、莲塘里你的随意绽放，让我扑朔迷离;你那一池传情的眼波，令我我陶醉不已;我愿在这清馨的花香里，挽留住我和你!国庆节快乐!

15、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾;向远去的尘埃敬个礼，发霉的心事向流水，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

16、不管天多高，海多深，钢多硬，风多大，尺多长，河多宽，酒多烈，冰多冷，火多热……我只想告诉你，这些都不关你的事!十一快乐!

17、编辑我的祝福万语千言，发送我的问候到你的心田，删除你的痛苦到天边，回收我的回忆保存到永远，爱你不用蜜语甜言!国庆节快乐!

18、任时光匆匆，岁月流逝。永不腿色的是祝福;永不改变的是友情。我深深的祝福你开心快乐每一天。愿这短短的话语给你带来国庆的快乐!

19、金秋十月，举国同庆;神州大地，繁花似锦;家和国盛，乐曲如潮，借着这伟大而美丽的日子送上我最诚挚的祝福：天天开心，事事顺意!

20、国庆节，隆重吉庆，特别特棒特美的祝福，送给特别特棒特美的你，祝福“闭月羞花、沉鱼落雁、国色天香、倾国倾城”的你，国庆快乐!

1、毕业后，我们还会不会再见?

2、没有西瓜的夏天不是好夏天。

3、我的青春就是课桌上的文字。

4、我们的最后一个夏天，叫离别。

5、最后一个夏天，我们就要说再见。

6、尽最大可能做好自己的人生规划。

7、真的、就这样、一切、都结束了!

8、无论考的怎样，都不要忘记，微笑。

9、得到的倍加珍惜，得不到的努力追求。

10、可不可以不要让毕业和分手划上等号。

11、三年的时光让我牵强的说了句好聚好散。

12、在这个夏天我们将会带着泪水离开这里。

13、毕业?对我来说不可怕，可怕的是分别。

14、小步给我往死了迈，小伙给我往死了侩!

15、几载青春，几载情谊，同学少年总相忆。

16、为初四所有的考生中考加油!为我加油!

17、我喜欢你牵着我的手，从年少陪我到终老。

18、大学思念如影随形，一步步紧跟着我的回忆。

19、也许一个转身，真的是永远恴别离毕业赠言。

20、你能否送我一块手帕?让我心上飘起一片帆。

同学们：

本周五是“一二·九”运动76周年纪念日。今天，让我们怀着景仰的心情，一起来共同回顾76年前那个不平凡的日子，一起来缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年。

一二·九运动是由北平的青年学生在1935年12月9日发起的一场反帝爱国运动。九一八事变以后，日本军队兵临城下，华北局势岌岌可危，北平沦陷一触即发，亡国灭种大祸临头。为了挽救国家和民族的危亡，北平数千名学生在 1935年12月9日 这一天举行了大规模的游行示威，发出了“停止内战，一致对外”的呐喊。第二天，北平学生举行了总罢课，继续斗争。学生们不屈不挠，英勇斗争，得到了全国人民的支持和响应，由此，掀起了轰轰烈烈的全国抗日救亡运动。 “一二九”运动虽然已经过去七十多年，但这场运动中所折射出来的那种伟大的爱国主义精神，将永远激励着后人为祖国的发展，民族的兴亡奋勇前进。

今天，我们的祖国已经不再是七十多年前那样积贫积弱、任人宰割。我们已经理直气壮地收回了香港和澳门，如愿以偿地加入了世界贸易组织，成功地举办了20xx年奥运会、20xx年世博会，全世界正瞩目着中国。

但是，我们的国家还称不上强大。美国导弹曾袭击我驻南斯拉夫大使馆，美国飞机曾撞毁我军用飞机，日本反华势力妄图美化侵略，歪曲历史，这一系列事实一再提醒我们，一二.九爱国精神不能忘记。

同学们，我们纪念一二.九运动，就是要发扬一二.九学生热爱祖国、顽强拼搏、勇于竞争的精神，把这种精神用到我们的学习上，用到我们的锻炼中，使自己成为对祖国的有用人才，为国家明天的竞争出一份力，发一份光，为自己明天的竞争打下一个基础，积蓄一份力量。希望同学们能从自身做起，从身边的小事做起，让爱国情感和民族精神体现到我们的日常行动中来!谢谢大家!

同学聚会发言稿：美好的祝愿

今天，还有部分同学由于无法联系上而没能来到这里。但我想，他们一定也和我们一样时时感念母校培育之情，时时怀念这份浓浓的同学之情!

苏东坡说：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”今天才相聚，明天又要分手。重逢时的欢乐必须以分离为代价。今天，在这个难忘的日子里，我们以20年的别离为代价，终于从四面八方汇聚在一起----参加我们平陵中学88届高中部20年的同学聚会，听听久违的声音，看看久违的面孔。无论什么时候，无论走到哪里，我们也不会忘记我们的母校和母校的老师，还有一群亲密的同学们。此时此刻，仿佛有一句熟悉的歌词在我的耳畔萦绕，那就是“不求天长地久，只要曾经拥有”。不过，在我看来，此话只说对了一半。因为任何欢歌都有曲终的时候，任何筵席都会散席。但是，师生之情、同窗之情，既然曾经拥有，必将天长地久!

让我们共同祝愿：师生之情天长地久!、同窗之情天长地久!我们的健康天长地久，我们的快乐天长地久!

谢谢大家!

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1.思念的路，没有尽头;无星的夜，唯灯相伴，心中的舟，以爱为帆;没你的日，十分挂念，借助这小小短信把我最真挚的祝福及最深的思念传达给你，祝你情人节快乐。

2.情人节到了，我想揣着无尽的爱恋搂你入怀，我想怀着一生的承诺抱你入梦，我想搂着一世的思念携你一辈子，爱你，想永远伴着你，你愿意给我这个机会吗?

3.你是风儿我是雨，你是阳光我灿烂。你是港湾我是船，你是英雄我鲜花。才子闺秀配成双，恩爱一生美画展。二月十四情人节，愿友一生高枝攀。情人节快乐!

4.情人节到了，愿你被鲜花围绕。玫瑰花，给你浪漫;月季花，给你平安;牡丹花，华丽香甜;栀子花，传递温暖。愿你心情舒畅，桃花灿烂，生活开心乐不断!

5.同一个世界!同一天节日!当中国新春佳节结缘外国情人节，喜上加喜，节里有节!幸福中有极情，温馨中有快乐。祝福您：拥有美美满满甜蜜又浪漫的生活!

6.想念你已经成为一种习惯，关心你已经成为一种需要，盼望你过得好已经成为一种心愿，给你发短信已经成为一种必然。你一定会幸福，因为有我的祝愿相伴!

7.究竟要过开心的情人节?或是难过的情人劫?甚至是伤身的禽人节?那就要看你如何对待感情。爱情是一个神圣的字眼，只有懂得尊重感情，情人节才有意义。

8.无论你是剩斗士必剩客长剩将军还是齐天大剩;无论你是腐女宅女玉女还是拜金女。2.14情人节至，我都希望你早日结识有情人，脱离单身!情人节快乐!

9.春风吹拂杨柳腰，双双对对度鹊桥。含情脉脉痴情目，你侬我侬月光照。手捧鲜花送佳人，心心相印开颜笑。情人节到送祝愿，愿你如意爱情抱。祝情人节快乐!

10.珍珠徜徉在大海的怀抱，白云游弋在天空的怀抱，游鱼嬉戏在溪流的怀抱，花香飘荡在春天的怀抱，你我行走在真爱的怀抱。情人节到了，用真爱拥抱你，一直到老。

11.当主安慰我时再恶的诽谤不能使我愤怒;当主抚摸我时，再利之刀刃无法造成伤痕;当主拥抱我时，再深的痛楚都要烟消云散;当主定睛看我时，再久的委屈也要释放!

12.遇到你使我知道爱情的真谛和美丽，那些思念让我丢失了灵魂，你是我的，这个时候我才知道，我们一万年不能分离，玫瑰红酒蜡烛美食等待你的情人节快乐!

亲爱的老师、同学们：

俗话说：“书是人类进步的阶梯。”我就是一个十足的小书虫，不但闲的时间看，有时候连走路、上厕所也不放过。

就来说一说我上次的读书事件吧!那天，我正拿着一本书看的入迷呢，爸爸让我去阳台给花浇水，于是我只能极不情愿的拿着书，边看边往阳台走，由于我家的阳台是玻璃门，被我妈妈擦的透亮，因为我是边看边走，所以也没心思看门是关着还是开着，只听“咣”的一声，我重重的撞在了玻璃门上，疼的我差点叫出声来。

爸爸闻声赶来，问清原因后，就哈哈大笑起来，说我真是一个十足的小书虫。

过了一会，我的额头就起了一个圆鼓鼓的打包，痛死我了，心想以后一定要注意。

可是我还是好了伤疤忘了痛，类似的情况在我家里上演了好多次，唉，可我还是改不了，谁让我是一个小书虫呢?

我爱读书，因为读书给我的童年生活带来了很多乐趣，增添了许多光彩，读书让我明白了许多道理，也让我的生活变的更加快乐!

今年5月是第二个“民法典宣传月”。为增强群众的法治意识，进贤县白圩乡开展“美好生活·民法典相伴”主题宣传活动，让法治走进群众生活、走到群众心中。

5月23日，进贤县白圩司法所联合乡综治办、乡妇联、乡新时代文明实践所在乡政府门口街道开展活动。活动现场通过悬挂横幅、发放宣传资料、现场讲解等方式，与群众积极互动，志愿者们有的走上街道发放宣传资料，有的热心解答群众提出的法律知识咨询，有的深入商超宣传法律知识。据统计，此次活动共发放宣传单150份、普法书本100本。

同时，白圩乡司法所积极开展《民法典》进农村、进社区活动。司法所工作人员深入各村(社区)开展法治宣讲、提供法律服务，通过具体案例以案释法，引导村两委干部学习并宣传《民法典》，使他们养成善用法治思维和法治方式化解矛盾纠纷的习惯。

毕业季，要别离，好兄妹，记心里，同窗友，真情有，泪涟涟，心相牵，拥拥抱，开心笑，送祝福，互激励，愿以后，常联系，祝愿你，好身体。

同学挚友，让我再抱抱你，最后轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最美丽的记忆。毕业了，祝福你，前途光明，一帆风顺!

毕业了，才感到在一起的日子多么宝贵，我努力搜集了一起的春秋，每次的游戏，每次的探讨，每次的争吵，都将成为我最珍贵的记忆!别忘了，受伤时给我电话，成功时给我短信，寂寞时找我聊天，难忘同窗情!

心中常常拥有梦想，生活才会变得辉煌。 头脑时时充满思想，容颜才会熠熠发光。勇敢大胆追求希望，人生才不会留下遗憾。马上就要毕业各奔前程,无论在何地不管就何业,请让我们经常联系问候，祝愿我们友谊地久天长!

三年同窗，共沐“一片阳光”;千余日子，谱写了多少“友谊诗篇”!亲爱的学友，毕业了，愿你永远如向日葵一样，笑容灿烂，创造辉煌!

毕业时节，相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。生活如一条长河，愿你是一叶执著的小舟;生活如一叶小舟，愿你是一名风雨无阻的水手。

光阴似箭，一转眼，同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声;操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。这里的草坪、小溪、竹亭，是我们永远依恋的百草园。

同窗几年虽短暂，真正情意在心间，毕业之际要别离，互相祝福互鼓励，希望以后常联系，明年母校来相聚，祝你顺利铸辉煌，生活幸福永安康。

毕业时节，我们从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

青涩岁月结伴行，欢声笑语总不停;你我情谊似水深，年年岁岁不忘怀;毕业之时送祝福，祝一切顺利，前程似锦，天天快乐喜洋洋!

一段缘聚集，四年酸甜苦辣的回忆;两颗心联通，我们相知相念的友谊;三行字留念，彼此真心实意的祝福。毕业了，我亲爱的朋友，愿你事业有成，爱情美满，生活幸福，永远快乐。我会在远方永远祝福你。

同窗苦读几度秋，情深义重难割分;荣辱与共三四载，不忍离别情依依。今日就要各东西，同学情义无以偿。祝君一路多顺畅，走向社会万事顺，继续求学学有成!

为深入推进“美好生活民法典相伴”民法典宣传月活动，三山经开区人社局充分运用各种宣传方式，开展贴近居民生活、贴近工作实际的民法典宣传活动。

一、集中组织学习，形成学习氛围

把《民法典》的宣传学习纳入20__年度三山经开区人社局普法责任清单。于5月18日组织了一场面向全局干部职工的民法典学习讲座，讲座对民法典的婚姻家庭篇进行了详细解答，对一些亮点、热点条款进行了热烈讨论，形成了学习贯彻《民法典》的良好氛围。

二、印发宣传材料，做好政策宣传

利用三山经开区政务大厅电子屏滚动播放民法典宣传视频，向办事群众宣传民法典知识。制作民法典宣传展板，摆放于婚姻登记大厅，制作民法典宣传小册子，发放给来办理婚姻登记的群众，安排工作人员现场讲解民法典中有关婚姻家庭的条文，引导群众认识到《民法典》既是保护自身权益的法典，也是全体社会成员都必须遵循的规范。

三、民法典进社区，“典”亮美好生活

制定印发了《关于开展20__年“民法典进社区”宣传活动方案》，结合民政工作实际，组织开展“民法典进社区”主题活动。各镇街、村和社区通过市民讲堂、道德讲堂等阵地为城乡社区居民讲法治课20余次，提供现场法律服务咨询80余人次，播放法治公益视频20余条，发放民法典宣传材料3000多份。通过丰富多彩的形式让民法典进村居，走进群众心里，“典”亮群众美好生活，切实增强群众法治获得感、安全感，助力乡村振兴，促进社会和谐稳定。

柳背桥社区居委会在街道党工委、办事处的正确的领导下，在街道业务部门的具体指导下，我们本着"民思我想、民困我帮、民求我应，群众利益无小事"的原则，根据社区实际情况不断探索社区服务工作新方法，新路子，以求真务实之精神，努力为社区居民服好务。社区建立健全了服务组织机构和各项规章制度，温馨提示和服务网络体系，不断推进社区服务工作健康发展。现将全年主要服务工作汇报如下：

一、促进社区服务建设，按照上级的布置和要求，今年，我们把社区服务工作列入了社区建设的重要议程，认真做好创"充分就业社区"工作。再就业是一项民心工程，它关系到千家万户的家庭和睦幸福和人民安居乐业，是涉及涉及到社区祥和与稳定的头等大事，因此，我们与辖区社会单位和友邻社区收集了各方面就业信息，得到他们的大力支持，积极帮助下岗失业人员实行再就业。经过双向选择和协调，成功安排下岗失业人员再就业，使他们重新走上了就业岗位。到年底，社区已实现无零就业家庭。

二、积极开辟社区爱心屋，为辖区困难居民提供优质服务，进一步搞好社区服务工作，让居民真实地感受到社区大家庭的温暖。最近，我又购置了一批家用工具和日用品，方便辖区困难居民领取和借用。在实际工作中我采取与居民群众在思想上，情谊上进行沟通，以开展群众性自娱自乐和各种竞赛活动来增强居民与社区的联系，不屈服于环境、条件和闲话，发挥自身优势，积极探索适合自己的发展道路，赢得了辖区居民的拥护，也得到了上级的肯定。

三、拓展社区服务渠道，兴办服务项目，居委会积极想办法，多渠道开辟社区服务项目。目前，根据社区调查掌握的情况，我们在原有社区服务项目的基础上，又开辟了流动人口家政服务和成立社区驾协的服务，特别是家政服务这项工作自开展以来不到一个月，就陆续有社区居民和单位与我们联系，请我们的服务队上门为其服务。

四、我们对辖区的孤老、残疾和特困居民实行不定期的一帮一和二帮一服务，在帮扶中随时了解和关心他们的生活起居状况。特别是在今年党员先进性教育活动中，我们还组织了部分党员和群众志愿者捐款760元，分别对辖区的8户特困居民进行了慰问，让他们真正感受到党和政府的关怀。

一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

20__年是《民法典》颁布第二年，为深入贯彻落实关于广泛开展《民法典》普法宣传的重要指示，5月25日龙山司法所在街道公共法律服务工作站组织开展了一场“美好生活.民法典相伴”普法活动，切实提高辖区居民知法、懂法、守法、用法的法治意识，增强《民法典》在群众中的影响力。

活动过程中，司法所工作人员现场为居民详细解答了《民法典》的部分法律条文，用通俗易懂的语言让居民认识到民法典既是保护自身权益的法典，也是必须遵守的规范。同时向居民表示如法律方面需要援助、存在困难可随时向社区联系或者通过重庆村居法律顾问微信小程序网上申请，社区均会及时予以帮助和支持。

普法活动结束后，司法所还组织了部分人员开展了心理团辅活动，通过自我介绍、团体活动、心理小游戏等多形式带动大家学习如何做好情绪管理人。

本次普法活动主要通过发放宣传资料和开展《民法典》读书会等多种方式进行宣传，旨在更深刻的解读民法典。在辖区营造浓厚的法律宣传氛围，让居民自觉学法、守法、用法。此次普法活动共计发放宣传资料发放宣传册100余份,解答群众咨询20余次。参加活动的居民也表示通过司法所举办的这次活动不仅使学到了法律知识，还了解了一定的心理知识，回去之后一定要向周边的人宣传好《民法典》，用好《民法典》。

各位老师，同学们：

早上好!

20xx年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。20xx年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今天，利用国旗下讲话时间，我们来说说如何防灾减灾。

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。对于我们广大同学来说，如何防灾减灾：

第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。记得印度洋海啸时，一个年仅10岁英国小姑娘用课堂上的地理知识救了海滩上几百人的生命。那么，同学们，你们知道地震是怎么产生的?地震了怎么办?首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。

第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。汶川地震来临之时，绵阳安县桑枣中学的师生，在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场，毫发无损，2200多个学生，98位老师，没有一个伤亡。原来该校每学期都要组织一次紧急疏散演习，师生认真参与其中。我们学校每学期都会安排至少一次应急演练，希望同学加以重视。

那么，如果在学校地震来了，我们应该怎么办呢? 第一，如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。

第二，第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，仍然在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。

第三，如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

第四，应该强调的是千万不要跳楼!不要到窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，应该迅速撤离教室、教学楼。

老师们，同学们，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可以通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。让我们加强防灾减灾知识学习，共建和谐校园! 谢谢大家!

中国梦征文：爱，让生活更加美好

我永远也忘不了那一个雨后晴云的夏天，绚烂的阳光从空中清下而下，沐浴后的青山依旧与世无争，独守一方宁静无华。

我坐在奶奶家宅前的台阶上，嘴里叼着一根狗尾巴草，独自感伤我即将逝离我而去的暑假君。

隔壁热心的小胖妹见状，坐在我身旁，好心地分我一些她吃不完的零食。眼看太阳就要落山了，我说了声“再见”便转身离去。

兴许是因为舍不得那没有吃完的零食，我三步一回头。当我快要走到家门口的那个三步时候，一回头，却看见她蹲在地上，目不转睛地看着什么。稚嫩的脸庞难掩一丝哀伤。我顺着她的目光看过去：一只蜻蜓在小水洼里扑腾着翅膀使劲挣扎着，双翅裹满了对于它来说堪比大山一般的水珠，挟着一丝宿命的无奈。

仿佛那一刻，我忘掉了零食。我想了很多。想起了三个小女孩在一所拆迁房附近捡到一只刚出生不久的小猫，用辣椒水灌进小猫的眼睛，给小猫打耳洞……我无法想象那只小猫是怎样在三个小女孩手中垂死挣扎的，更无法想象那三个小女孩的冷漠无情。

爱呢？爱去哪儿了？

我走过去蹲在她身边：“我们把它救起来，好不好？”

她猛地点点头，清澈的眼眸中透着对蜻蜓的怜悯。

我小心翼翼地从小水洼里捧起蜻蜓，它轻轻抖动着翅膀上的水珠，停歇了好一会儿，然后扑闪着翅膀飞走了，我看见，它在空中划出的若有若无的弧线。

小胖妹的双眸霎时间变得清凉，双颊充满了笑意。

那晚我和她坐在台阶上聊了好久才依依不舍地分别，当然，这次不是因为小胖妹的零食。（笑）

一想到那只蜻蜓在空中无拘无束、自由不羁地飞翔，我们的心就像灌了蜜一样甜。

生命又是坚不可摧，但有时又很脆弱。

当他们需要帮助的时候，伸出你的援助之手，多一点关爱，生活就会变得更加美好，记住，还有整个世界等着你去爱。

小学挂职培训学习研修报告：最美好的记忆

小学挂职培训学习研修报告：最美好的记忆

在这丹桂飘香，硕果累累的十月，我很荣幸作为“国培计划——湖北省农村骨干校长挂职培训项目”的学员，来到了有着百年悠久历史的名校——天门市实验小学，开始了为期一个月的跟岗学习，师从于姚明学校长。

我深知这次机会来之不易，一定要抓住这次千载难逢的机会全身心地投入到跟岗学习中，充分汲取名校名师的营养，来提升自己的业务工作能力。期间，我遵守学校的各项规章制度，依照要求按时完成各项跟岗任务，虚心学习天门实小的先进教育理念、教育方法，领略学校的办学特色等。全程参加了学校的行政会和教师会，拜访了学校多位名师，深入各部门与主要领导就有关管理问题进行了交流探讨，认真研读了学校校志和《教师工作指南》，全程参与了学校的“家长会”活动和“教师专业技术岗位设置”工作，以及学校常规教学研讨课活动，深入课堂听课10节，撰写学习日志和读书笔记近两万字，并随指导校长参加了市“课外访万家”活动推进会，考察了天门实中、天门一小和华泰中学。转眼间一个月就要结束了，我心中充满了留恋与不舍，在实小这个温暖的大家庭里，这个教书育人的摇篮里，我有许多的感动和收获。下面把自己跟岗学习一个月的体验与感受、学习与思考、收获和启发作一个汇报。

一、天门实验小学的主要办学经验

天门市实验小学创建于清光绪三十四年（19xx年），是一所具有一百多年历史的名校。学校现有36个教学班，在校学生3164人，在职教职工151人。其中省特级教师2名，中学高级教师16名，小学高级教师122人，省劳模1人，省学科带头人1人，市教育功臣1人，名师3人，省市级骨干教师、学科带头人共43人。学校先后获得全国少工委授予的“雏鹰大队”光荣称号和湖北省教改名校、湖北省艺术教育先进单位、湖北省电化教育先进单位、湖北省德育工作先进单位、湖北省体育传统项目先进单位、天门市最佳文明单位、天门市教育科研五强学校、天门市首批示范学校等荣誉。XX年被教育部《中国教育报》评为“全国名校600家”，XX年被评为全省中小学综合实力50强学校。天门实小集众多的荣耀与光环于一身，这得益于：

1 、制度健全，依法治校，民主管理

学校制订了《教师工作指南》，分为管理篇、育人篇、执教篇、岗位职责篇、规章制度篇和律己篇六个部分，包括党务管理、校务管理、教学管理、德育管理、后勤管理、安全管理、各种岗位职责等各项规章制度共92项，使学校各项工作做到了有规可行、有章可依，用制度来引导教职工，用制度来管理学校。我见证了贵校“教师专业技术岗位设置”工作的全过程，并且也参与了对教师所提供资料的审核与评分。充分体现了实验小学依法治校、民主管理。考核方案，经历了《方案（草案）》——公示——公开征集意见——《方案（修订案）》——公示——再征集意见——《方案》——《补充方案》。先后召开总支会、行政会、教代会主席团扩大会、教职工大会共10多次会，讨论、研究《方案》，最后由教代会表决通过后实施。这使群众关注的热点、难点问题迎刃而解，确保了学校的和谐稳定发展；又充分发挥了教代会作用，让教职工参政议政，审议学校的发展目标、建设项目、重大决策等，调动了教职工办学的积极性，提高了教职工的“主人公”意识。

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各位老师、同学们：

大家上午好!勤俭节约是中华民族的传统美德。为了积极响应提出的“厉行节约，反对浪费”伟大号召，继承和发扬中华民族艰苦奋斗，勤俭节约的优良传统，今天让我们全系师生在国旗下庄严宣誓：厉行节约，反对浪费;节约每一张纸，节约每一度电，节约每一粒粮，节约每一分钟，节约每一分钱;从一点一滴做起，从我做起，从现在做起。

勤俭节约无论是教师还是学生都应该付之行动。勤俭节约，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求名牌、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。

结合实际情况，我们应该有以下几点转变：

1、转变思想，树立正确的价值观。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，自觉杜绝浪费行为。

2、落实行动、从自身做起，从身边事做起，从小事做起，自觉争当节约的模范。比如，节约用水，节约用电，爱护公共财产，节约粮食等。

3、 积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。从我做起，将勤俭节约的美德 自觉贯穿到日常工作当中去，广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者，努力营造厉行节约的校园氛围。

节约是一种智慧、一种美德，更是一种责任、一种品质。希望全体师生从自我做起，从现在做起，从点滴做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，以实际行动引领社会文明新风尚!

同学们，你们知道什么是“光盘行动”吗?这里的光盘可不是我们平时电脑中使用的光盘，而是吃“光”你“盘”子里的东西，向舌尖上的浪费说不。“光盘”是一种节约，一种公益，更是一种好习惯。我们的公务员坚持八项规定，坚持勤俭节约，坚持光盘运动，我们同学们也要继续坚持光盘运动，小手牵大手让更多的人知道光盘运动，加入光盘运动。我们小学生要做到不铺张浪费，学会节约粮食!外出吃饭点菜时，做到适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜着走”。在家吃饭时吃多少盛多少,不挑食。在学校就餐时，做到不扔剩饭剩菜。 大家好，我是二(5)班的顾忻乐，很高兴能参加这次光盘行动。从小我就养成了一个好习惯，每次吃饭我都能把饭吃干净，这有两个原因：第一，我知道这是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，不能浪费。第二，我平时经常运动，很少吃零食。希望通过这次活动，大家可以自觉珍惜粮食，努力做到就餐时不掉饭粒，领到的饭尽量吃完，不偏食、不挑食，做到“光盘”。谢谢大家!

10月31日是世界勤俭日，希望同学们将“光盘”变成一种习惯，并且发动和监督自己的爸爸、妈妈一起参与，争当“光盘行动”的宣传员。

1、毕业，就像一个大大的`句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……

2、毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。

3、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕 的果子。

4、初中时，大家共勉：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚高中时，豪气干云：二十年后欢迎到怀仁堂来做客。

5、大学年里，感谢你们一直陪伴着我。照顾着我，让我在这距离家公里外的地方依然体会到家的温暖。

6、但是，面对年的同学，许多熟悉而又陌生的面孔，这一辈子，可能也是最后一次见到了。

7、多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语?泪流默无声。

8、高考过后，面对年的同学，许多熟悉而又陌生的面孔，这一辈子，可能也是最后一次见到了。

9、还记得高中毕业时，虽然大家都笑着离开，但是心底的某个地方却在隐隐地疼痛，那时的离别不是句点，却也让我们狠狠伤心了一次。

10、回忆可以被复制，但是感觉却不行，所以我们再也不能像当初那样单纯的笑，我们再也回不到从前。

11、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。

12、我哭着到来，大家都笑了;我微笑着离开，大家都哭了!哎!这就是大学…

13、在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。

14、清纯的你，在班上总是一枝独秀，继续努力，你会拥有阳光般的人生。

15、人世间最珍贵的，莫过于真诚的友情，深切的怀念，像幽香的小花，开在深谷。

16、离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝固成珍珠，变成永恒的留念。

17、吵架也好，斗嘴也好，开心也好，出气也好，你永远是我心中最好的死党。

18、在我们相聚的日子里，有着最珍惜的情谊，在我们年轻的岁月中，有着最真挚的相知，这份缘值得我们珍惜。

19、认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。对于即将的离别，支持着我的是对于重逢的期盼。

20、记得曾经我们一起听花开的声音，一起度过那段青春年少的时光。但我们依旧逃不过命运的枷锁离别。

我要分享的故事从三年前开始，三年前我那叫个拽，那个时候刚刚大学毕业，我是从新加坡最好的大学毕业的，而且是拿全额奖学金毕业，还没有毕业，我就拿到很多个录用通知，最后选择了去新加坡最高大上的银行里做项目管理。我记得当时我有一个很私密的办公区，在新加坡最繁华的一个商业中心，最昂贵的一栋楼里的高层，坐在那里，每天可以俯瞰整个新加坡。我觉得真的好像步入了上流社会，我记得当时领到第一份工资，我就马上去满足我以前的愿望：去买苹果。我买了苹果电脑、ipad、mp3、手机，一下就全买了，然后拎一个小包，去星巴克往那一坐，一摆，我在想可能别人看到我，觉得可傻，这人装吧。然后我就说，你还装不成!

直到我的身边被物质包满，我的时间全部都分给了工作。我完全没有一点点的时间和空间去问我自己，这真的是你想要的吗?一年之后的某一天，早上睡觉醒来看着玻璃，看着我自己的脸，我突然对自己说，我怎么开始讨厌你?你现在就像一个傀儡，一个城市里面的傀儡，非常好看、非常光鲜，但是把你剥开来，你有心脏吗?然后我对自己说，好，现在我给你一点勇气，给你一点时间，你必须要对现在的生活去做出一个改变。

大概三个月之后，我就裸辞了。我记得那天傍晚，转身离开办公区，马上拦下一个的士冲进去，然后把我的衬衫扯掉了，把我的领带也扯掉了，换上宽松的t恤直奔机场。那天晚上飞机降落在斯里兰卡，我记得我刚推开飞机场大门的时候，我就看到满大街的粪便。我对自己说，从现在开始，你就是一张白纸，你要去迎接你新的生活。我住在神庙里面，我坐在火车的集装箱去了巴基斯坦、我一个人去爬雪山、穿越草地、我一个人在被轰炸的城市里面住很久，甚至我乔妆打扮成穆斯林，穿越到阿富汗去，穿越的控制区，我再穿越到中东，再去了很多很多这种贫穷苦难的国家。我就是想要去体验更多，我以前梦想体验的东西。

很快我回到了印度，去了仁爱之家，里面住满了垂死的老人。刚进去我就被震撼了，我看到轮椅上一排一排的老人被义工扶下来，把他们平摊在水泥板上，把他们的衣服剥光了，用水管直接冲刷他们的身体，特别是黏附在他们下体的一些粪便。那时候那些老人，他们唯一的动作就是想要用他们微弱的手，去把他们的下体盖住，因为旁边都是人。他们连这么简单的动作他们都做不到，当时我看着我就在想，这些老人可能拼了一辈子、争了一辈子、他们有这么长的人生，而到头来他们可以拥有什么?他们连最基本的一点尊严都没有了，你还谈什么以前拥有过的物质、名声，这一切的一切?然后我问自己，我的人生还没有完全展开，我要追求什么?所以接下来，我留在那里做义工，做了很长一段时间，每天就是很简单的给他们擦屁股、给他们做按摩、在粪水里面洗衣服、扫地，做这些简单的工作。他们很多时候不会用言语去表达说，我谢谢你，但是他们会尝试用他们的手来碰我，用他们的眼睛来看我。我第一次发现，这个世界上居然有这么纯真美好的情感，它可以是存在于陌生人和陌生人之间的，我爱你，你爱我。

之后我又去了东非的肯尼亚，内罗毕的贫民窟，有我从来没有见过的贫穷，基本上没有一栋砖房，都是铁皮房子。然后我去到贫民窟，找到当地的一个学校，可以说都不能叫学校，因为就是一个更破的一个铁棚子，漏风、漏雨、地板塌得像马蜂窝一样。他们放学之后，他们要背着背篓去街上乞讨、要去垃圾堆里面捡吃的，不仅要喂饱自己，还要喂饱他们的家人。我当时就心酸了，我找到校长跟他说，我想要发起一个全球的筹款，给这里建一个有砖的学校。然后我每天自己上网去筹款，每天在火舌底下奔跑、去买材料、联系工人。XX年6月9日，我记得这个日子非常特殊，倒不是因为那天我27岁了，而是因为那天是筑梦工程完成的日子，我记得我站在校门口，等着那些孩子们过来欢呼雀跃，他们拽着我的手，我就任凭他们拽着我的手，拽着我的手，在那个瞬间我竟然流泪了，我被自己也吓到了，这是我20多年的经验里面，从来没有发生过的事情。因为我以前也经常哭，但是那些哭是因为我自私，我总觉得别人欠我的，那次哭是我第一次因为觉得我得到的太多而别人得到的太少。那天之后，我感觉我跟这个世界连通了，我看到了这个世界，它是一面玻璃墙，你在这个玻璃墙里面，看到的所有的人都是你自己的影子，所以只要你向外付出爱，这个爱它就会汩汩地流回到你心里面，谢谢大家。

敬爱的各位老师，各位评委，亲爱的同学们：

大家好!我叫李××，来自××县二小，我演讲的题目是《永远做一个友善的人》。

关于社会主义核心价值观，“三个倡导”内容当中，友善，到底是什么?

爸爸说：友善，就是你在二年级的时候，看到同学为自己的演出纪念品笔袋上没有她喜欢的小兔子图案，伤心地哭的时候，你把自己有图案的那个换给她，并说自己不喜欢有小兔子的笔袋，你后来告诉爸爸妈妈说，因为你希望朋友开心。

妈妈说：友善就是你常常到乡下爷爷和姥爷家，那么喜欢给鸡呀鹅呀喂食物，搂抱小猫小狗抚摸它并和它们说话。

爸爸还说，生活就是一片湖水，你心怀友善地来到湖边，就会出现一个正向你微笑的人。

妈妈还说：赠人玫瑰，手有余香。一个人友善待人，别人就会友善待她。

我似乎明白了友善的内涵。

后来我在书上看到了两个讲友善的故事。让我现在讲给大家听。

第一个故事是，美国著名的试飞驾驶员胡佛，有一次飞回洛杉矶，在距地面九十多米高的空中，刚好有两个引擎同时失灵，幸亏他技术高超，飞机才奇迹般地着陆。胡佛立即检查飞机用油，正如他所预料的，他驾驶的那架螺旋桨飞机，装的却是喷气机用油。当他召见那个负责保养的机械工时，对方已吓得直哭。这时，胡佛并没有像大家预想的那样大发雷霆，而是伸出手臂，抱住维修工的肩膀，信心十足地说：“为了证明你能干得好，我想请你明天帮我的飞机做维修工作。”从此，胡佛的飞机再也没有出过差错，那位马马虎虎的维修工也变得兢兢业业，一丝不苟了。

这个故事令人感动。虽然维修工的过失险些使自己丧命，但心地善良的胡佛深深懂得有过失者的心理。当对方因出了严重差错而痛苦不堪时，善解人意，自我克制，出人意料地给予宽慰，使他恢复自信和自尊。

第二个故事是，一个少年在企图行窃时，被躺在床上的一位女孩发现了。女孩并没有报警，而是装作并不知道他是小偷，热情地邀请他与自己聊天。他们聊得挺开心。少年临走前，女孩用自己的阿马提小提琴为他拉了一首曲子，然后又把琴送给了少年。后来，当少年再去找女孩时，女孩因患骨癌已离开了人世，在她青色的墓碑上镌刻着“把友善奉献给这个世界，所以我快乐”。少年从此变了样，他在贫困和苦难中重拾自尊，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火!最终，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大剧院，他深情地拉起了悠扬的曲调――把它献给那位女孩。小女孩善待少年，是为了体面地维护他的尊严。她也许永远不会意识到，她的友善、宽容和爱心――就如紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚底上，怎样震撼了一个迷途少年的心，让他重新树立了信念，扬起生活的风帆。

一次友善的交谈，一首优美的曲子，一个宽容的拥抱，一句信赖的鼓励，就这样改变了人的一生!这，就是友善的巨大力量。

爸爸说，友善是人与人和谐相处的润滑剂。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。谁都希望自己碰到的人是友善的，也都希望身处一个友善的社会。

妈妈说，友善是待人心平气和，谦虚有礼，是在别人遇到困难时你伸出的一只手，是对陌生人的一个微笑。

爸爸说，一个人偶尔对人热情容易，难的是永远做一个暖心人。这既需要善良的天性，也要靠自觉的修养。

妈妈说，按照生态文明的要求，我们不仅要友善地对待人类，还应当友善地对待动物和自然界。

我记得暑假跟爸爸妈妈一起在银川参加学习《弟子规》等传统文化时，讲堂上老师讲到的，古人说要“行善积德”、“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。现在我明白了，与人为善，是我们每个公民包括我们每个小学生应当具备的基本道德修养。

我毫不犹豫地对爸爸妈妈大声说：我要永远做一个友善的人。