美好的晚安心语一句话【优秀20篇】

1.与风飞舞，是雪花的幸福;与花相偎，是绿叶的庆幸;与云相伴，是天空的夙愿;择流而居，是游鱼的选择。又到3.14情人节，想念与你相处的幸福时刻!

2.桃花深处有我们幸福的芬芳，春风深处有我们甜蜜的故事，记忆深处有我们浪漫的约定，心灵深处有我们唯美的爱情。情人节到了，我只愿守着你，沐浴这美丽的爱情。

3.梦里也在轻轻唤着你的名字。你就像一粒种子植入到我的心田在成长中越来越茁壮缠绕在我的心房。怎能拔除你啊!还嫌不够肉麻，赶紧回我短信就有啦!情人节快乐!

4.你是云彩我是鸟，你是桑叶我是蚕，你是泥土我是草，鸟在云中飞着唱，蚕吃桑叶抽丝忙，草在土里把舞跳。妹妹是哥哥的手心宝，哥哥是妹妹的好依靠。祝情人节快乐!

5.爱你的芬芳，用玫瑰来渲染;爱你的味道，用巧克力来品尝;爱你的真诚，用一生来守护;爱你的真心，用一世来陪伴。让我们牵手到老，相伴幸福，亲爱的，情人节快乐!

6.春风和煦百花香，爱情翩翩入心房。枝头鸟儿结成双，花开并蒂绽芬芳。游鱼戏水尽欢畅，恰似你我情意长。今生有你在身旁，幸福甜蜜永飞扬。情人节到了，爱你永不悔。

7.我忍不住爱你，就像鸟儿忍不住飞翔，忍不住念你，就像玫瑰忍不住开放，忍不住发短信给你，想要倾诉衷肠，忍不住想你看到时，忍不住微笑的模样!亲爱的，情人节快乐!

8.情人节，情人结，任风雨，佳人共渡。岁月如炬，光阴似怒，山河动，天地摇，与君一曲婵娟共赋。玫瑰意语，你自袅娜，我自相伴，千年修得同船渡!

9.我用真情剪一对“比翼双飞”，用真诚绘一幅“青梅竹马”，用真心幻化成“珠联璧合”，用爱情弹一曲“心心相印”，在情人节送给你，祝天下有情人，情投意合，一生携手。

10.望着情人眼，浪漫在眼前。摸着情人脸，柔情比蜜甜。怜着情人心，爱意心连心。想着情人好，情网无可逃。牵着情人手，这就跟我走。预祝情人节快乐!

11.醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟;真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。3.14情人节，我只愿与你一起度过;一辈子，只想与你携手到老。

12.心中有一个期待，那是与你走到未来。心中有一个舞台，希望与你跳出精彩。心中有一份真爱，只愿与你共看花开。心中有一份豪迈，与你白头到老的心从未更改。情人节到了，陪你一直到老。

1、毕业了，我们就不再是学生，凡事都要学会承担;毕业了，我们不是庆祝结束，而是欢呼开始;毕业了，我们踏上各自的征途，为了自我的梦想向前冲!

2、你留给我的，是美丽的记忆。你使我怀念少年时的友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自我。

3、花开花落，四年的时间，并不长。此时的我们，又伫立在十字路口，也只有此时的我们，才真正尝到别离的滋味。

4、朝霞般完美的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海!

5、我们曾是一对学友，我们曾是老师培养下的两朵小花，我们曾是一对好朋友，当我们挥手告别时，我会祝福你的。

6、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

7、采一缕花香送你，让你记住友谊的味道;捕一阵清风送你，让你体会快乐的奇妙;折一枝柳条送你，让你感受祝福的完美;愿毕业后烦恼不知道，成功乐逍遥。

8、你那真诚的友谊和你那豪爽的性格，让我们成为了好朋友，让我永远的记住你。

9、岁月虽然悠悠而去，告别时你那对眼睛却永存在我心中：纯如水晶亮如明月沉如潭渊洁如白雪。

10、花儿离不开蝶儿的依恋，树儿离不开鸟儿的陪伴，无奈时光总变迁，人生难有总如愿，转眼毕业离校园，唯有祝福留身边，愿你幸福成功总相伴，快乐在天天。

11、不要把生活和理想看得像。十六的月亮那么圆，它是由阴晴圆缺组成，做人要实际些，愿大家“晴”时多些。

12、我们曾是两个很好的朋友，你给我的礼物——快乐的友谊，我会永久的记在心里，永不忘记。

13、毕业了，请收拾好你自信的行囊，装上执着的信念，坚定的理想，顽强的毅力，奋斗的方向，背起它们一路远航，大步走在未来的路上，祝好友生活色彩斑斓胜阳光。

14、留不住的时光把我们分离，请把我的情意留在你心里。白云悠悠朝飞暮渡，我会时刻托它问候你。

15、告别稚嫩的脸庞，冲击未来的辉煌;告别朗朗的课堂，追逐无限的阳光;让脚步前进，让梦想远航;愿毕业后人生充满期望，迈向理想的殿堂，一路飞翔!

16、毕业了，祝你一路走好;找工作，祝你关关顺风;工作了，祝你工作顺心;在今后的日子里没有朋友陪着你，愿你一路晴空，万里无云，步步高升。

17、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰!

18、离别时，期望你能记住我。不要问，善变的世界，明天是否依然如故。

19、读书同窗并椅，毕业各奔东西。工作各有志趣，发展各有天地。如今不管老几，同学永驻记忆。每逢节日假期，总把你们想起。祝老同学笑口常开，青春常在，信息常来。

20、我们即将毕业了，我将祝福你们学习成绩天天向上!

寒假里，社区号召我们一起去敬老院慰问老人。收到这个消息，我立刻高兴地接受了这个任务。因为我觉得，孝敬老人本来就是我们每个少年儿童的责任，更何况在敬老院里的那些老人，平时一定更缺少关爱，如果我们能给他们带去欢笑带去快乐，那将是一件多么美好的事啊!

我们带着满满的祝福来到了敬老院。可能知道了有小朋友来看他们，当我们一走进敬老院的大门，一下子就看到了一张张殷切盼望着的亲切笑脸。于是，大家立刻开始了行动，轮流上场给老人们表演起我们精心准备的节目。

节目开始了，敬老院里也热闹非凡了起来。大家载歌载舞，老人们掌声不断，整个敬老院都沉浸在欢声笑语中。表演完了节目，我们把带来的小礼物分发给了各位老人，老人们更是喜笑颜开，乐不可支，不停地称赞我们是懂事乖巧的好孩子。看到老人们欣慰而又满足的，步满皱纹的脸，我的心里甭提多高兴了!

时间过得很快，一个小时的慰问活动结束了，我们和老人们合影留念依依惜别，有的老奶奶握着我们的手迟迟不愿松开，我们答应老人们我们还会来看他们的!相信大家和那些老人永远都不会忘记这一天的。

这一次的慰问活动，我感触很大，每个老人都需要子女的关爱，哪怕工作再忙的人都不能忘了给自己的父母送去关心。而那些已经在敬老院里的老人，由于一些原因他们不能呆在自己的家里，那就更需要人们的关心了。让我们都行动起来吧，尽我们的所能为社会多作一点贡献，让每一个人都成为一名副其实的少先队员!

巴金在自己的随想录中说过.“人不是点缀太平的.而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路”，一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋，一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福……

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

《民法典》共七编，依次为总则编、物权编、合同编、人格权编、婚姻家庭编、继承编、侵权责任编以及附则，共计1260条。《民法典》正式颁布实施后，我们耳熟能详的《婚姻法》、《继承法》、《民法通则》、《收养法》、《担保法》、《合同法》、《物权法》、《侵权责任法》将废止，退出现行有效的法律体系。

《中华人民共和国民法典》是新中国第一部以法典命名的法律，是新中国截至目前体量最为庞大的法律，被誉为“社会生活的百科全书”。我国《民法典》是保护公民私权利的法律汇总，从某种意义上讲，《民法典》就是公民民事权利的宣言书和保障书，作为事关每个公民“从胎儿到身故后五十年”漫长岁月切身利益保障的法律，《民法典》与每个人的生活工作休戚相关。大到国家所有制、土地制度、小到普通百姓的邻里纠纷、婚姻家庭、生产经营、个人信息保护、私有财产权利保护都可以《民法典》中找到依据。《民法典》不仅能统一民事法律规范，消除法律之间的矛盾和冲突，而且可以助力国家治理能力的提升。

民有所呼，法有所应。人民群众反映强烈的许多问题，民法典作出了明确回应，如：《民法典》中对各种“人肉搜索”、非法盗取他人信息的行为作出了明确规定，突出的特色规定有“离婚冷静期制度”、“继承人宽恕制度”、“自助行为制度”，确立了“自甘风险”规则，同时对遗体器官捐献、职场和校园性骚扰、非法从事与人类基因、人体胚胎有关的医学和科研活动严格规范。因此，《民法典》将在保障人民权益，增进民生福祉方面发挥越来越重要的作用。

时代的发展、社会的进步，人民生活越来越美好，涉及到的方方面面也越来越复杂，这部包罗万象的《民法典》就像一个无形的天网，全方位保护人民民事权利，每一条法律规定都凝聚社会生活规则的共识，让社会主义核心价值观通过法制建设更加深入人心。这部具有中国特色、体现时代精神、反映人民意愿的《民法典》即将精彩亮相。《民法典》的颁布实施，开启了我国公民权利保护的崭新时代，它充分体现了人民的需求，保障了人民的权益，用权利本位构建起整部法典的逻辑主线，必定能够更好的满足广大人民群众日益增长的美好生活的需要。《民法典》的颁布实施，必将成为中国特色社会主义法律体系这座“大厦”的重要支柱，必将为法治中国建设筑牢根基，为实现“两个一百年”的奋斗目标，提供坚实的法治保障。

早上好!12月4日是我国的法制宣传日。今年的主题是__。今天我国旗下讲话的题目是《遵纪守法，做一个勤奋好学的好学生》。

我们知道，我们所处的时代是一个信息时代，同学们可以通过多种途径接收到各种新鲜的事物，其中有健康的，也有一些不健康的东西，你们是否能分辨得清楚?同学们是否想过你们日常的一言一行都必须受到法律约束，法律是至高无上的，是不可侵犯的，谁违犯了法律就必定受到法律的惩罚。要保护好自己的生命安全和切身利益，就要学法、懂法、守法，只有遵纪守法了，才能保护好自己。

这里给同学们讲一个关于遵守《道路交通安全法》的事例，题目是走路也要有规矩。听到这个题目，有的同学一定会感到可笑，别逗了，走路谁不会呀!这里讲的走路是讲过交通路口时应该何时走，如何走。有的同学在马路上玩耍、游戏，甚至在马路上相互追逐打闹，这正说明他们没有意识到危险性。南京某小学二年级学生王诚就是因为没有这样的意识，失去了一条腿，留下惨痛的教训。一天傍晚，王诚瞒着爸爸妈妈溜出家门找同学一起玩捉迷藏。一个同学在前逃，王诚在后追，不知不觉中跑到了一个交叉路口。被追的小朋友怕被捉住当俘虏，就飞快奔到了马路对面。王诚一心想追上他，也急急地冲过马路。就在这时，一辆货车驶来，司机发现了他们，虽然马上猛踩刹车，但由于距离太近，货车右后轮仍然碰到了王诚的双腿，他倒下了，鲜血流了一地。后来王诚虽被及时送到了医院，但由于伤势太重，当天夜里，医生们作出了截除他右腿的决定，如不这样做，一旦伤口恶化，性命也难保。王诚虽然活了下来，但右腿却失去了，从此，再也不能和小伙伴一块蹦蹦跳跳地玩啦!可见，遵守交通法规是多么重要啊!

有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架，将别的同学打伤;有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小，没有钱买东西吃、没有钱进游戏室、网吧就强行向弱小同学索要等等行为都是法律不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的制裁。所以在这里我要告诉同学们平时一定要听老师和家长的话，遵纪守法。

1、毕业在即，道声珍重，不忘青春岁月如风，你我曾经相逢。今朝离别，难舍情浓，祝君大鹏展翅长空，潜龙风起云动。千言万语，诉不尽情衷，愿你人生路上圆美梦!

2、再回首，恍然如梦，酸甜苦辣就像昨天，今天却要毕业分离，拥抱说声再见，把美好留给回忆在脑海，带上祝福踏上下一段的旅程，愿你早日把梦想实现，开心快乐!

3、独自回眸，岁月逝去，校园尽头。怅分隔，问苍茫大地，怎能不哭。携来几人曾游，忆往昔快乐岁月稠。曾记否，在校园穿梭，笑声常留。毕业了，朋友愿你一生幸福，一路顺风。

4、我们一起度过了最美好的时光，我们一起经历了最难忘的同窗，我们一起走过了最青涩的季节，现在，我们即将毕业，我最可爱的同学，祝你未来一切顺利!万事如意!

5、毕业是快乐的结束，也是幸福的开始。把烦恼打包，把寂寞雪藏，把不快抛去，把美好开启，把幸福展望，把好运串起，把成功书写，把前途开拓，愿未来灿烂辉煌!

6、在桃李芬芳的七月，收获你灿烂的笑容。伴着夏天的激情，带去我温馨的问候，祝你毕业大吉，早日找到理想的工作!

7、大四一年人生百味，亡羊补牢担心学位。纵观四载真情相对，毕业路上你相随。同甘同苦同进同退，年轻无价青春无罪。

8、毕业季，祝福递;莫伤离，互珍惜;同窗情，记心底;忆往昔，美好记;前路广，愿顺利;为梦想，多努力;幸福路，要甜蜜;好运伴，祝如意;天涯离，难相聚;好朋友，多联系!

9、有缘五湖四海相聚，相知分享彼此秘密，值此毕业分别之际，多想与你永不分离，却也只能把你放在心里。亲爱的知己，愿你以后前途鹏程万里，生活幸福甜蜜。

10、阳光夏季，面临别离，同学情谊，牢记心里，眼泪涟涟，心心相牵，真心拥抱，开心微笑，各奔东西，多多联系，虽有距离，心在一起，真心祝福，互相激励，开心快乐，万事如意。

11、相知是天意，相识是人意，相交是友谊，有情便有意，心儿有灵犀，我们来相聚，如今毕业临，各奔东和西，虽然有距离，还得常联系，祝福送同学，未来很美丽，大家去努力，一切如你意。

12、要毕业了，向五湖四海采一些吉祥，问天南海北要一些如意，朝四面八方拿一些好运，对大江南北收一些财气，将这些全送给你，祝你吉祥如意，好运不断，财气逼人，愿你我同学情谊永存，常联系哟。

13、道一句别离，说不尽绵绵无尽的依恋;道一声再见，说不尽淡淡的伤感;为了理想我们必须要扬起远航的帆，毕业之际，唯愿你一路向前，拥抱一个灿烂的明天!

14、不是眼泪懦弱，只是感情深刻;不是话语不多，只是时间紧迫;不是岁月蹉跎，只是依依不舍;不是幼稚爆破，只是毕业降落，转眼毕业了，愿同窗的你一切安好，莫忘联系。

15、毕业虽是一首离歌，但绝不是悲歌，让我们抛弃分别得忐忑，拥抱新的选择，祝你毕业快乐，拥有美丽的未来，同时你还有灿烂的过去，还有我们这些一辈子的好友!

16、青春记录在相册，成熟随毕业而结果，青涩我们一起走过，毕业的试练让我们更加坚强，毕业快乐，即使人不在一起，但我们的心永久相伴，祝你学业更上一层楼!

17、时光呀!它悄悄地走，你我到了分离的时候;友谊呀!它无尽头，你我的心永久在相守;莫为今日的分离而泪流，愿你斗志昂扬，迎接毕业后的挑战与机遇，创造美好未来!

18、毕业到，好运罩，去哪哪亮，到哪哪发，老板中意，经理满意，工资待遇不低，你要是还不乐意，可以炒他们鱿鱼，高出另觅，美好生活，伸手可及，哈哈，我在等你的好消息。

19、听!前方是机遇在招手，请大步向前;看，前路是辉煌一片，莫惧前路艰难;毕业在即，请准备好积极地心态，去挑战未来，迎接明天!祝你一切顺利，拥抱成功!

20、连线校园的快乐时光，伴你生活让微笑常荡漾;链接校园的幸福岁月，陪你一路走稳让好运跳跃;毕业了，身背叮咛和祝福，脚踏自信和拼搏，路上走好每一步，祝前途无量。

10月18日，星期四，晴，二五班的孩子第三次集体出去游玩。此次游玩的地点为长沙园林生态园。班上除博远、鉴航、泰言因特殊情况未去外，其他54个孩子全部出发，感谢全程陪同组织的寸草心俱乐部的.六位老师，家委会主席轶帆妈妈以及念萱父母、高翔爸爸、千卜爸爸、馨月妈妈、佳乐妈妈、筱舒妈妈、雅婷姑姑、可仁妈妈、泫哲爸爸、家恬妈妈、宇轩妈妈、兴哲妈妈、昌烨妈妈、佳怡爸爸、谭莉妈妈，你们无论是从早上的回执单与活动经费的收取还是活动当中的组织维护，都体现了特别高的精神。看着泫哲爸爸为了孩子安全与路上的司机辩理，为孩子们拿衣服、背包，我想，这个爸爸真的不简单;念萱的爸爸我是第一次面对，但听着她与同行家长们的调侃，亲切的称爱拍照的妈妈为“小蜜蜂”，又为我们的行程增添了几分乐趣;筱舒妈妈、兴哲妈妈为孩子们夹菜、分饭，照顾得非常周到;在去的路上，皓桢吃多了零食吐了，弄脏了衣服和背包，轶帆妈妈马上脱下自己孩子的外套给他穿上;佳乐妈妈、莉莉妈妈是这学期刚加入我班家长队伍的，也非常积极的报名参加了爱心家长服务团;可仁妈妈自带相机，为孩子拍下珍贵的照片;佳怡爸爸尽着一个父亲的职责，教佳怡做手工、鼓励她自己吃饭，那天的佳怡过得特别开心;雅婷姑姑、轩宇妈妈都是第一次参与我们的集体活动，也同样表现出来很高的素养，家恬妈妈、昌烨妈妈非常注重亲子教育，即使同行也绝不特殊照顾自己的孩子，而是将他们所管小队的孩子照顾得特别周到，当然，如果同行的爱心家长们能够在活动当中更好的表现出组织、领导能力，在最后的集合环节做到坚持把孩子们送上车我们的工作一定会做得更加出色。

收获：

一、孩子们脱离了束缚，感受了自然，了解了格桑花。

二、通过活动，孩子和老师、家长们的关系更近了，也更爱我们的集体了

三、活动当中孩子们表现出来的能力让人钦佩。组长苏锐、天逸、凯程、瀚允特别出色，带队、清点人数等做得有条不紊。贴画作品创意惊人、类型多样，如果不是亲眼看到，真的没办法相信孩子居然这么富有创意。

四、行车途中很多孩子通过与同伴分享零食、对唱歌曲、静心聊天等途径增进了友情，学会了共处。比如说：虹懿、钰萍、佳豪、翊宸、梓成、浩轩、奕涵、诗颖、凯程、雅婷、采颐、昕怡、静怡等就会将自己的食物与同伴和老师一起分享，当然，不是说，老师要吃孩子的东西，但当家长们不在场、而孩子面对的又是自己非常喜欢的食物的时候，还能想到他人就非常难得。唱歌的时候，馨月、静怡、昕怡、念萱、泫哲表现特别出色，他们敢唱、爱唱、会唱，这其实既是孩子爱好的体现也是孩子获得同伴认同的极好途径，所以，没事在家和孩子一起哼哼歌吧。当孩子们唱出《最炫民族风》《荷塘月色》《宁夏》《爱的供养》等歌时，整个车厢的气氛显得特别热烈。

五、农耕文化展区让我们了解了许多有意思的古代农具，像风车、榨菜籽油的工具、滚轮车、水车、蓑衣斗笠等，这是我们在城市里见不到，在现代农村也难以见到的古董级的东西，开阔了眼界，丰富了孩子们的知识。

意外状况：

一、去的途中，皓桢因吃多了零食导致呕吐。我们要注意提醒：外出途中，车上尽量少吃或不吃零食。

二、捡树叶过程中，杰杰因为害怕毛毛虫而把袋子扔掉，树叶贴画活动几乎没有参与，同时因为害怕而使自己整个情绪都较为低落。我们要注意：合理帮助孩子克服害怕心理，如果实在没有办法排除，我们也应通过同伴互助让孩子体会到活动的乐趣。

三、捡树叶过程中，孩子们由于过于兴奋，致使易卓尔撞到唐浩轩，唐浩轩又碰到了李昌烨，结果孩子之间产生了一些小的误会。通过老师劝导，误会最终解开。我们应注意：培养孩子的容人之心，让孩子懂得集体生活中的宽容可以获得良好的人际关系的道理，真的十分重要和必要。

四、贴画过程中，佳乐因为害怕自己做不好而赌气站到了一边。多位家长劝说无果，但通过老师的开导最后居然做出了非常漂亮的树叶金鱼，而且佳乐妈妈还建议孩子用小果子做了鱼眼睛，非常好。我们应注意：很多时候，孩子需要肯定和帮助，如果我们能在活动中成为孩子的伙伴，我们一定会有意想不到的收获。

五、在玩推磨的过程中，可仁的脚受伤了。但孩子特别坚强，一路跳着完成贴画作品、跳着参与评奖、最后居然还跳着要求和大家一起坐大车而不坐妈妈的小车。提示：孩子是宝贵的，但孩子的坚强是培养出来的，非常喜欢可仁妈妈的大和对孩子的尊重，所以可仁是能干的也是坚强的。

总之，秋游活动对于大人来说或许辛苦，但对孩子来说，还真的是意义非凡哦!

社区文化并非单纯指在社区内开展一些娱乐性的群众活动，而是指一种整体的社区氛围营造，如同一个企业的企业文化一样，对社区里的所有人都起着潜移默化的凝聚作用。亚泰物业在做好日常物业管理基础服务的同时，一贯致力于倡导和营造健康向上的社区文化氛围，组织丰富的社区文化活动。并将其作为提供物业管理优质服务的重要工作内容。

随着社会的不断发展，人们已经接受了买房子就是买70年生活方式的观念，而这种生活方式最直接体现在积极、健康、向上的社区文化。社区文化建设不仅能创造业主相互尊重、和睦相处的氛围，形成一个陶冶情操、净化心灵、提升精神的`社区环境，还能充分发挥物业管理的功能，增加物业的潜在价值，成为精神文明建设和物质文明建设的重要载体。

亚泰物业公司自20--年接管桃花苑小区以来就一直将社区活动作为物业管理的一项重要内容来抓，内容涵盖了晚会、运动会、健康讲座、公益活动、游园活动等内容。涉及群体包括了老年、中年、青年、儿童等所有的群体，活动内容分为固定活动项目和时令性项目，每年固定在五.一、八.一、十.一召开固定的大型社区演出活动，时令性项目包括非典时期的健康防范知识宣传讲座、亚冬会系列宣传活动等。短短的几年中共开展社区文化互动二百多次。让亚泰花园的业主，享受到了精神生活的丰富多彩。在活动中突出了如下几个主题的内容：

一、满足儿童乐趣，提高参与社区文化建设的欲望。儿童是家庭的中心，由他们引导的文化建设作用力量的不容忽视。对于社区的儿童文化建设，可以

采取培养和引导的方式，经常性地举办各种文化学习课堂和公益劳动等活动，同时加大娱乐设施建设，当他们在这种需求得到满足之后，就会带动起周围人群(包括家庭成员)一起参与社区文化的建设。

二、通过满足老年人的爱好，使他们成为社区文化建设中的积极力量。有的老年人因为缺乏同社会各层面接触的机会，潜意识中较为排拆社区，习惯于"小家庭"式的生活方式。但是这类群体社会阅历丰富，在家庭中有一定的地位和感召力，能够成为社区中坚定、有力的社会力量。这些老年人又长期居住于社区之中，休闲和消遣的需求较多。通过满足老年人的爱好，使他们有一个愉悦的心情，成为社区文化建设的主流，经过不断的引导和扶植，目前亚泰花园已经形成了稳定的老年模特队、老年太极剑队、夕阳红秧歌队、夕阳红艺术团、雀翎舞蹈队、精湛艺术团、等稳定的社区活动团体，并多次在省市举办的社区文化活动中获得奖项。

3、增强社区服务含量，调动并满足青年人的需求欲望。随着社会的发展，我们所面对的花钱买服务的消费者在很大程度上是知识层次较高的中青年人群，他们对物业管理要求越来越高，希望小区既有世外桃源的闲雅，又可以享受现代科技带来的便利。如何满足青年人的需求，既是我们日常工作的难点，也是做好物业管理工作的重点。

青年人是社会进步的主力，他们白天比较繁忙，难于与物业有频繁的接触。针对这种情况，我们逐渐加强"班后服务"等服务体系，使业主下班回到小区后，能够体会到物业管理给他们所带来的舒适和安宁。适时地开展球类比赛、联谊晚会、才艺表演等比较适合年轻人的活动来吸引这类群体的参加。几年来仅开展这种类型活动上百次。赢得小区业主的一致好评。

作为物业管理企业，必须重视社区文化创建工作，用文化体现物业管理特色，用文化塑造文明社区，通过科普文化、环境文化、休闲文化和视觉文化的营造，为社区业主提供一个高品味的文化服务平台，这是亚泰物业公司锻造品牌与提高核心竞争力的主要措施。

各位同学：

大家好!今天看在座这么多的年轻人，其实站在这儿说要演讲，可能心里特别忐忑是第一。第二，就是我以我年轻的经历来讲，原来特别不愿意坐在底下听所谓的这种成年人演讲，讲他自己的成功经历。因此，今天其实我想跟大家分享一点，就只能是讲讲我自己的一些内心的小体会，所以可能远远算不上什么特别好的一次演讲，也谈不上跟你们讲什么成功的经历。

可能要从XX年开始讲起，那会我三十三岁，毕业也有一段时间了，作品拍了不少，成功的可能大家也不是特别知道，因为那会没有什么成功的作品。有一个编剧的朋友，他给我推荐了一个小说，是一个完成于网络的一个小说，名字叫做《双面胶》。我当时就问他，我说这个《双面胶》讲什么的呀?他说是讲婆媳关系，写得特别特别有意思，在网上现在有好多人跟着看它在连载。当天回家之后，我就把这个连载调出来看了一下，正好它已经连载完了，我是花了整整一个晚上，我记得看到早晨四点多。第二天一起来，我就直接问我那个朋友，我说你能不能把这个作者的电话给我找到?他就把这个作者叫六六的，网名叫六六的电话给了我，是一个新加坡的电话。打电话的时候，我说我是一个导演，叫滕华涛，我看了你网上的那个小说，特别希望拍这个作品。她说：“你是?我没听过你这个导演，滕华涛是谁啊?“我就大概跟她讲了讲，我说我也是拍了一些戏的，但是可能没有什么特别好的作品。她就问我，她说：“那你从我的小说里面看懂什么了?你就可以有这个信心说让我把这个东西交给你?”我就跟六六说，我说我从《双面胶》这个小说里边看到的不仅仅是一个婆媳打架、婆媳斗争的这么一个小说，我看到的是一个它在写XX年左右的中国都市的一个变化。这个变化包括了两代人之间不同观念的一些冲突，包括了南北文化的一些差异 ，也包括了一些年轻人该怎么生活这样的一个想法。那我说我希望能够通过我自己对这个作品的理解，把它能够淋漓尽致地表达出来。六六那边沉默了一会说：“那好吧，那我要不就相信你一次，相信你可能真的是对我的作品有所理解，那我就交给你吧。”

然后剧本已经写完了，给了很多的跟我曾经合作过的一些投资公司，认识的一些电视台去看，好多人都说：“这个故事不错，华涛你要导是吧?也行啊，那咱们来谈谈演员吧，说你觉得用哪两个明星合适?”我说：“我倒是真的最近就是在写剧本的过程当中，花了点时间找演员，我发现了有一个演员叫海清，特别适合这个。还有一个男演员叫涂松岩，也特别适合这个戏。“所有的人都同样的反应说：“你说的这俩人我们不认识,没听说过他们。”说这种戏不能让他们来演 ，你一定要定两个明星。那我就当时跟他们说，我说别的可能条件我都可以谈，但是我希望我这次用我认为合适的演员。那好，大概有七八家公司我们都是谈到这的时候进行不下去了。之后终于找到了有一家公司愿意花五百三十万人民币，给了我大概六十天的时间吧，把《双面胶》这个故事拍完了。开播大概第二天，据说收视率就冲到了两位数以上。其实就是从这次开始，我们开始慢慢找到了我自己创作的一个方向，那就是说去找一个我喜欢的故事，那么演员其实是不是明星无所谓，但是他一定要合适我剧本里面的人物。那我相信有了这两点，还是有可能成功的。所以这之后做出来《双面胶》、《王贵与安娜》、《蜗居》、《裸婚时代》，还有像《失恋33天》，其实类似的戏就走上了一条正轨。

从此之后就好像是大家觉得你已经挺成功的了，但是我1995年毕业，到XX年买《双面胶》之前，整整十年的时间，也不能说是完全荒废的，我的确好像没有拍过一个什么特别的像最近这些作品，能够让这么多的年轻人看过。但是我确实当年也还做了好多好多的片子，可能大家都不知道，这个里边有言情片，有偶像剧，还有古装，电视电影反正都尝试过。那个尝试其实是盲目的，但是充满热情的，或者对于我来讲，我不把它定义成某种成功或者失败，我把它定义为有趣或者无趣的一件事的话，我一直觉得我自己在做的所有的作品都是些有趣的尝试。在尝试的过程当中，可能有些是观众不愿意接受的，是观众不喜欢的，可能有一些是我能够深入到观众内心当中的。那么我们怎么才能做到，我需要前面的一些积累。那十年的时间对于我来讲是个非常宝贵的时间，XX年我能够跟六六说出来我看到《双面胶》里面内在的东西，可以跟作者能够有这样的一个沟通，那我认为也是我成年人愿意干一个最无用的事，就是看闲书。

像我这代人大多数都是有兄弟姐妹的，但我个人的经历还是比较特殊。因为我是特别早的一个独生子女，所以家里面基本上就我一个小孩。当时住的那个院，也是没有那么多同龄的小孩跟我一块玩，所以弄得一个从小就有一个比较孤独的习惯，似乎看书是最有意思的事，所以从小我就开始大量地去看一些有的没的一些书。好多人也都问我说，好像我个人的经历跟我拍的作品其实毫无关系，因为我也没有《蜗居》的经历，我也没有《双面胶》的经历，我也没有《裸婚》的经历，那我为什么能拍这样的故事?其实我一直跟他们说，这个是源于我自己的一个阅读习惯。所以我拍的这些东西，完完全全都是我在文本本身去读到一些内容和读到的一些我想塑造的一些人，和我想内心当中讲的一些事情，我就可以把它通过我自己的能力拍成影像和声音，然后交给观众。以我对大家的了解，现在生活压力都有些大，对生活要求的东西比较多，现在的人越来越忙，大学毕业甚至上大学的时候，就开始特别着急地想着自己的工作，想着自己从事哪一个职业，能够更多地把学费赚回来，怎么才能尽快地买到一套房子，怎么能在一个大城市落下脚来，这些都是要考虑的特别实际的问题，我非常理解。但是我还是希望大家能够在这样快速的发展社会当中能够有空停下来，能有空停下来做点闲事，读读书，听听音乐，参加点其它有趣的一些活动吧。可能那些东西看似对你现在找工作没有任何帮助，可能对你交一个ppt没有任何的用处，但是如果你真心喜欢的话，你的兴趣所在的话，它总归有一天是会对你用的。

好的，谢谢大家，我今天的演讲就到这里了。

为深入推进“美好生活民法典相伴”民法典宣传月活动，三山经开区人社局充分运用各种宣传方式，开展贴近居民生活、贴近工作实际的民法典宣传活动。

一、集中组织学习，形成学习氛围

把《民法典》的宣传学习纳入20__年度三山经开区人社局普法责任清单。于5月18日组织了一场面向全局干部职工的民法典学习讲座，讲座对民法典的婚姻家庭篇进行了详细解答，对一些亮点、热点条款进行了热烈讨论，形成了学习贯彻《民法典》的良好氛围。

二、印发宣传材料，做好政策宣传

利用三山经开区政务大厅电子屏滚动播放民法典宣传视频，向办事群众宣传民法典知识。制作民法典宣传展板，摆放于婚姻登记大厅，制作民法典宣传小册子，发放给来办理婚姻登记的群众，安排工作人员现场讲解民法典中有关婚姻家庭的条文，引导群众认识到《民法典》既是保护自身权益的法典，也是全体社会成员都必须遵循的规范。

三、民法典进社区，“典”亮美好生活

制定印发了《关于开展20__年“民法典进社区”宣传活动方案》，结合民政工作实际，组织开展“民法典进社区”主题活动。各镇街、村和社区通过市民讲堂、道德讲堂等阵地为城乡社区居民讲法治课20余次，提供现场法律服务咨询80余人次，播放法治公益视频20余条，发放民法典宣传材料3000多份。通过丰富多彩的形式让民法典进村居，走进群众心里，“典”亮群众美好生活，切实增强群众法治获得感、安全感，助力乡村振兴，促进社会和谐稳定。

“原来我们每天的生活都与民法典有关系，民法典就在我们身边。”昆明市西山区马街街道大渔社区居民李女士这样说道。今年5月是《中华人民共和国民法典》实施以来第二个“民法典宣传月”，为进一步拉近民法典与社区群众的距离，5月23日，昆明市西山区人民检察院以“美好生活·民法典相伴”为主题，组织干警们走进社区开展普法宣传活动。

当天上午10许，干警们不顾疲劳，步行两公里来到了辖区内的大渔社区，通过发放资料、现场解答群众的法律咨询等方式，向社区居民详细讲解了民法典的重要意义、主要内容。

检察官王霞针对与群众息息相关的法条进行重点宣讲。“离婚冷静期制度具体是怎么规定的?”“我们小区业主和物业公司常常有些矛盾，遇到这个问题要怎么解决?”“民法典是否保护我们公民的个人信息隐私权?”

在活动的现场，检察官黄云爽针对居民关心的法律问题和生活中常见的事例，通过用鲜活案例，以案释法，通俗易懂的阐明了民法典是保护自身权益的法典，也是必须遵守的规范。宣传活动得到了社区居民的一致好评，社区群众纷纷表示：这次活动，收获很多。真正明白了民法典是中国第一部以“法典”命名的法律，可以说是“社会生活中百科全书”，也是权利保障的宣言书。

通过开展此次民法典进社区的活动，在社区营造了浓厚的法律宣传氛围，使社区居民群众对民法典有了更全面的、深刻的了解，引导群众积极主动学习民法典，养成学法、守法、用法、护法的思维和行动自觉。

下一步，昆明市西山区人民检察院将继续践行司法为民的理念，主动延伸司法职能，不断拓宽普法渠道、创新普法的形式，为群众提供更好的司法服务。

同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

大家好，我是来自高一(8)班的阮程浩，今天我国旗下的讲话的题目是——怀揣感恩。

11月的第四个星期天，也就是这个星期天是感恩节。伴随着寒冷而来的是个温暖的节日。你是否已经做好了准备，感恩祖国，感恩父母，感恩老师，甚至是感恩哪些陌生人呢?

父母生我们养我们，我们渐渐地长高了，长大成熟了，而他们的背也渐渐弯了，头发白了。是谁总是将衣服整齐地叠好放在你的柜子里，生怕你着凉生病?是谁是你在遇到困难闹心烦恼时倾述的人，默默地替你分担忧愁?是我们的父母。也许我们总是说，父母不懂我们的学习有多苦多累，但是我却相信，在我们的背后胸前守护着的父母一定比我们更苦更累，他们更是从不向谁诉苦，只是埋在心里。生活就像是战场，敌人不停地向你发射着利箭，你可能中了那么一两根，但是我们的父母，身上早已是遍体鳞伤!如今的我们生活在幸福的瑞中校园里，舒适的环境下我们得以努力学习，再转念一想，我们的幸福何尝不是由于我们的父母为我们遮风挡雨，由于他们一直为我们背负起肩上的巨石呢?

还有我们的老师，从小到大，老师一直陪伴着我们长大。且不说小学初中老师们的循循善诱，在这高中三年，我们会叫苦喊累，觉得力不从心，那堆积如山的作业总是让我们头痛不已。然而我们完成的作业仅仅是一份，到了老师的手中，可是要犯上几十倍的份量啊!此外，老师们还要用心为我们寻找题目，熬夜认真地为我们备课，上课时也要时刻准备应对突发的状况，班主任更是辛苦，不仅要担忧我们的学习状况，更要维持我们整个班级的团结，要为许许多多事情考虑再三。他们付出的心血，也是我们的几十倍啊!我们只需要熬过这三年的时间，但是我们的老师，他们却已经在这神圣的岗位上站立了几十年的时间了啊!他们是在用生命来浇灌我们!他们难道不值得我们感恩吗?同学们，让我们为在场和不在场的老师们鼓掌，以此来表示对我们老师的尊敬与感谢!

即使是素不相识的陌生人，也值得我们去感恩。我们应该感恩那些帮助过我们的人，是他们向我们伸出双手，帮助我们登顶巅峰;我们应该感恩那些鼓励支持我们的人，虽然他们只是一两句鼓励的话语，却给予我们力量，让我们继续前进;我们更应该感恩那些曾经嘲笑轻视我们的人，是他们让我们不低头，更勇敢更精彩的活着。最后，我们还应该感恩这个温暖的社会，感恩我们伟大的国家，感恩这个世界。想到祖国和我们的党，难道不值得我们去感恩回报吗?想到周恩来总理的那句为中华之崛起而读书，那是用一生来感恩回报祖国的决心，也是拳拳的赤子之心，是感恩的心。

滴水之恩，自当涌泉相报，更何况父母，老师，祖国和社会对我们的恩情，重如泰山!感恩使我们中华民族的传统美德，学会感恩，是我们作为一个中国人的根本。用感恩的心看待他人，会让你感受到生活的美好;用感恩的心看待这个社会，会让你感受到更多的温暖。我们要拥有一颗感恩的心，用我们的一生去守护它。

今天我的演讲到此结束，谢谢大家!

柳背桥社区居委会在街道党工委、办事处的正确的领导下，在街道业务部门的具体指导下，我们本着"民思我想、民困我帮、民求我应，群众利益无小事"的原则，根据社区实际情况不断探索社区服务工作新方法，新路子，以求真务实之精神，努力为社区居民服好务。社区建立健全了服务组织机构和各项规章制度，温馨提示和服务网络体系，不断推进社区服务工作健康发展。现将全年主要服务工作汇报如下：

一、促进社区服务建设，按照上级的布置和要求，今年，我们把社区服务工作列入了社区建设的重要议程，认真做好创"充分就业社区"工作。再就业是一项民心工程，它关系到千家万户的家庭和睦幸福和人民安居乐业，是涉及涉及到社区祥和与稳定的头等大事，因此，我们与辖区社会单位和友邻社区收集了各方面就业信息，得到他们的大力支持，积极帮助下岗失业人员实行再就业。经过双向选择和协调，成功安排下岗失业人员再就业，使他们重新走上了就业岗位。到年底，社区已实现无零就业家庭。

二、积极开辟社区爱心屋，为辖区困难居民提供优质服务，进一步搞好社区服务工作，让居民真实地感受到社区大家庭的温暖。最近，我又购置了一批家用工具和日用品，方便辖区困难居民领取和借用。在实际工作中我采取与居民群众在思想上，情谊上进行沟通，以开展群众性自娱自乐和各种竞赛活动来增强居民与社区的联系，不屈服于环境、条件和闲话，发挥自身优势，积极探索适合自己的发展道路，赢得了辖区居民的拥护，也得到了上级的肯定。

三、拓展社区服务渠道，兴办服务项目，居委会积极想办法，多渠道开辟社区服务项目。目前，根据社区调查掌握的情况，我们在原有社区服务项目的基础上，又开辟了流动人口家政服务和成立社区驾协的服务，特别是家政服务这项工作自开展以来不到一个月，就陆续有社区居民和单位与我们联系，请我们的服务队上门为其服务。

四、我们对辖区的孤老、残疾和特困居民实行不定期的一帮一和二帮一服务，在帮扶中随时了解和关心他们的生活起居状况。特别是在今年党员先进性教育活动中，我们还组织了部分党员和群众志愿者捐款760元，分别对辖区的8户特困居民进行了慰问，让他们真正感受到党和政府的关怀。

同学聚会发言稿：回首往事皆美好

回首往事皆美好，刹那间，风云已过十五载。今朝聚首学府，正是母校百年诞，感无限。

以黄元仿、李芳柏、鲁剑巍三位博导同学组成的科研军团已经崛起，我等同学自豪万分，也是我们学习的楷模和动力。李乡春、程进、闫龙翔、胡佑先等同学敢于在创业的大潮中，涌立潮头，经受市场的洗礼，也收获了丰富的经验，奠定了下一阶段成功的基础。贾小红、赵立新、郑必昭等同学以行政与科研相结合，也走出了自己的道路。还有一些同学，因为工作需要，奋斗在国外和工作岗位，没有来参加这次聚会，我深深理解他们，也默默祝福他们工作顺利，家庭幸福!。所有的同学，都在自己的工作岗位默默努力，我不仅要深深祝福他们工作业绩不断取得进步，更重要的是祝福他们身体健康，合家快乐!

班主任李国学老师百忙中，参加了我们将近3个小时的聚会，真让我和大家感动。李老师看起来仍就那么年轻，红光满面的神情也反映了他事业的顺利。师生共聚一堂，关于事业、专业、生活等过去、现在、未来的话题相信会久久留在每一个同学的心间。祝福李老师，事业一帆风顺，生活美满幸福!也让我们共同努力，为老师献上更多可以为416班自豪的成绩。

回首自己大学毕业15年的历程，其中有成功的喜悦，也有失败的挫折。值得庆幸的是，我由一个完全的封闭在高校内的人，冲出篱笆，走向了社会，也收获了很多在学校难以收获的知识与经验，这对于我理想主义的性格尤其重要。这次15年的同学聚会，我两手空空，在对自己浪费了很多宝贵时日而深深懊悔不已的同时，也深感未来成功的路依然艰辛。

大学的同窗情谊，是我多年在黑暗道路上探索的一盏明灯，是一种能够鼓励我的最淳朴的动力。在我无数次想放弃上进的念头的时，正是这种友情在支持我。这种情分，是我终生都受之不竭，也许却无以回报。

“知落后而勇猛”，也许正是我该时时记在心头的座右铭，我将把这次15年的聚会牢记心头，争取在下一个15年聚会，为我深爱的416班献上一颗闪烁的明珠。

为进一步加强全县儿童青少年近视防控工作，努力降低我县儿童青少年近视新发病率，结合我县实际，特制定本方案。

一、工作目标

到20__年，实现全县儿童青少年总体近视率在20__年的基础上每年降低0.5个百分点以上;到20__年实现全县儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标率达25%以上。

二、工作措施

(一)落实条件保障

1.改善视觉环境。严格落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，教材、考试试卷等用品卫生标准达标率100%;优化布局，消除“大班额”现象;根据学生座位视角、教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

2.配备人员设备。加强中小学卫生室、保健室建设，加强学校近视防控基础设施设备、技术指导和专业培训，每学期开展近视监测筛查。

(二)强化近视干预

1.推进健康教育。加强学校健康教育主阵地建设，学校、家庭、学生和全社会重视近视防控，积极宣传、解读、落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，重视近视防控科普宣传，组织开展“全国爱眼日”等爱眼护眼活动，积极利用媒体和宣传平台，广泛开展宣传教育，营造良好氛围。

2.减轻学业负担。切实落实教育部等九部门印发的《中小学减负措施》，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面家庭近视化实践性作业，减少机械、重复训练，确保中小学生睡眠充足。控制考试次数，小学一二年级每学期不超过1次，其他年级不超过2次，严禁以成绩作为选拔和排名依据。

3.加强体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准。确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间，确保小学一二年级体育课每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。规范开展眼保健操，实施学生体育家庭作业制度。加强体育与健康教师师资队伍建设，完善学校体育、健康教育场地设施，深化学校体育与健康教学改革，推进校园体育项目建设，落实学校健康教育内容和要求。

4.实施家校联动。加强宣传教育，提升家庭近视防控知识和意识，倡导家长增加陪伴孩子时间，科学合理使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。

(三)提升服务水平

1.加强机构建设。认真落实《近视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。加强近视防控机构建设，加强眼科医疗机构、中小学卫生保健室建设，开展儿童青少年近视危险因素监测和防控科学研究，加强技术指导和推动学校近视防控工作。

2.建立健康档案。0—6岁儿童每年眼保健操和视力检查覆盖率达90%以上。充分利用信息系统，为儿童青少年建立视力电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。开展近视防控大数据监测，指导科学防控近视。

3.加强市场监管。加大对近视防控行业的卫生健康、市场监管力度，开展眼科医疗服务行为监管，严厉打击近视防治虚假宣传、劣质产品和服务。坚决杜绝近视防控广告进校园开展商业宣传等服务。

(四)严格评议考核

将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入学校工作考核，严禁片面以考试成绩和升学率考核学校。将视力健康教育纳入学校素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入教育质量评估体系，每年开展评议考核，结果向社会公布。

三、部门职责

教科局：推动学校开展儿童青少年近视综合防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作。健全学校体育卫生发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育与健康师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康知识和运动技能)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动)“养”(养成健康行为和健康生活方式)，深化学校体育、健康教育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动学校加强现有中小学卫生保健机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。

卫体局：加强眼科医生、眼保健医生培训，提高视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置能力。加强视光师培养，确保我县有合格的视光专业人员提供规范服务，并根据儿童青少年近视情况，选择科学合理的矫正方法。增加适合儿童青少年户外活动和体育锻炼的场地设施，持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。积极引导支持社会力量开展儿童青少年体育活动，有针对性开展体育赛事，吸引儿童青少年广泛参加体育运动。

财政局：合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。

人社局：会同教育科技局、卫体局完善中小学校医、保健教师和健康教育教师职称评审制度。

市场监管局：严格监管验光配镜行业，不断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序。加强广告监管，依法查处虚假违法近视防控产品广告。

文旅局：加强对网络游戏出版运营企业的监督管理，引导儿童青少年科学适度使用游戏出版物，对全县网络游戏防沉迷系统实施情况进行监督。

融媒体中心:充分发挥广播电视、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传推广近视防治知识，引导社会各界共同关注并参与防控儿童青少年近视工作。

四、保障措施

县政府负责本辖区儿童少年近视防控措施的制定，各相关部门负责具体落实，全面加强儿童青少年近视综合防控工作。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务教育质量检测评估体系，进行督导评估。对儿童青少年体质健康水平评估中连续三年下降的责任单位和学校依法依规予以问责。

1.温暖的光照，抚慰你的烦忧。下雨的季节，想念你的优柔。飘雪的冬夜，冷冻你的心愁。简明的夜空，驰骋你的所求。情人的祝福，送去问候：快乐哦!

2.心，简单;动，简单;心动不简单。爱，容易;情，容易;爱情不容易。愿相望的眼看得更真，相牵的手拉得更紧，相恋的心爱得更深。情人节快乐!

3.爱你的芬芳，用玫瑰来渲染;爱你的味道，用巧克力来品尝;爱你的真诚，用一生来守护;爱你的真心，用一世来陪伴。让我们牵手到老，相伴幸福，亲爱的，情人节快乐!

4.梦里也在轻轻唤着你的名字。你就像一粒种子植入到我的心田在成长中越来越茁壮缠绕在我的心房。怎能拔除你啊!还嫌不够肉麻，赶紧回我短信就有啦!情人节快乐!

5.我忍不住爱你，就像鸟儿忍不住飞翔，忍不住念你，就像玫瑰忍不住开放，忍不住发短信给你，想要倾诉衷肠，忍不住想你看到时，忍不住微笑的模样!亲爱的，情人节快乐!

6.下雨了是因为云哭了，花开了是因为风笑了;飘雪了是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了;给你发短信了是因为我想你了，亲爱的情人节快乐!

7.我用真情剪一对“比翼双飞”，用真诚绘一幅“青梅竹马”，用真心幻化成“珠联璧合”，用爱情弹一曲“心心相印”，在情人节送给你，祝天下有情人，情投意合，一生携手。

8.生命里最深的记忆与你有关，生命里最真的情意与你相连，生命里最美的故事你是主角，生命里最纯的爱恋你是。情人节到了，亲爱的，让我们做彼此生命里最美的那道彩虹。

9.醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟;真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。情人节，我只愿与你一起度过;一辈子，只想与你携手到老。

10.心中有一个期待，那是与你走到未来。心中有一个舞台，希望与你跳出精彩。心中有一份真爱，只愿与你共看花开。心中有一份豪迈，与你白头到老的心从未更改。情人节到了，陪你一直到老。

李开复先生说过：“就读大学时，你应该掌握七项学习，包括自修之道，基础知识，实践贯通，培养兴趣，积极主动，掌握时间，为人处事。”我很喜欢这句话，人就是在实践中不断成长的不断的磨练，才会变得这样的稳重。一个人在他的学生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习的时候，利用假期时间参与社会时间活动是一个很好的锻炼机会。作为一名大学生有别与高中生，主要是更重视培养学生的时间能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

今年是我成为预备党员的第一个假期，这也是一个非常有意义的假期。在社区领导的领导下，我积极参加了社区组织的志愿清雪活动。对于我来说社区服务是一次不小的考验。在父母羽翼下成长的我到底有没有能力，在社会上做些什么?为社会做点贡献呢?心理上总有这样的疑问。寒假的社区服务就是证明自己能力的一个平台，迎接未知，考验自己，把想象和实际联系起来。看看自己到底是不是温室里的花朵。虽然这次活动让我们觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这次的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

年前的雪后，天气是那么的寒冷。但正是因为有这样的环境，激起了我要把社区服务的活动做得有声有色的决心。我门为了社区在过年期间能有个干净亮洁的马路，而走上了街头进行清雪活动。我们每个人都鼓足了劲儿，因为我觉得这是在为人民服务，是在为人民创造一个欣欣向荣的社区环境。凛冽的寒风虽然吹在我的面颊上，但丝毫没有减弱我对认真完成社区活动的决心、勇气和信心。我倒要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己的能力能否被社会所承认。想通过社区服务活动，找出自己的不足和差距所在。次次社区服务活动不仅有学生，还有医生、老师、社区的工作人员、社区领导。我们分工明确，分散到多条街道上进行有条不紊的清雪，干得热火朝天。不时也会有人过来帮忙。

有人曾说：“把一件简略的事做好就是不简略，把一件普通的事做好就是不平凡。”劳动改造人。经过这次社区服务实践活动，使我明白很多的道理。平时在家的时候父亲母亲总是把儿女当作宝一样的伺候，这次我们总算是切身实践了，而且我们都使劲的认真的去做了。寒假社会形态实践带给我们的是欣喜，是祸患上成果的欣慰。在实践过程当中我们感触的是本身的微博，体会到整个社会形态强大的内聚力。一方面，我们锻炼了本身的能力，在实践中成长，在实践中进修，充分了自我，加强了与人交流，真正的走出课堂。去义务地为人民服务，去帮助别人。

社区服务活动给生活在21世纪的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。记得第一次来到社区，与李书记申请志愿服务时，我还略微有点紧张，但是李书记很热心的接待了我，从中我也学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社区服务活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社区服务活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有了一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。身为一名辽北技师学院的学生，毕业后的我们即将走上社会，所以我们更应该提早的走进社会、认识社会。“纸上来得终觉浅，绝知此事要躬行。”社区服务活动是我找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上的发挥不是很理想。通过实践所学的专业理论只是得到巩固和提高。即使紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的只是水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

社区服务活动使同学们找到了理论与实践的最佳结合点，而且第一次参加这样活动的我也觉得很新鲜。通过这次的社区服务，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念，会指引着他走向完美的事业之路。

最后在实践的时间里，我通过自己的勤奋努力，体会到了工作中的酸甜苦辣，同时也看到了街道的洁净宽敞，露出了本来的柏油路，我看着很是欣慰，想到人们能走在这样的马路上，不会容易摔倒，汽车不会打滑，人们走在马路上的安全系数增加了，这时才发现自己是最幸福的!因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触工作，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。而我们的父母正在为了我们的好生活去承担着这么多压力与责任，所以，我们更应该好好学习工作，好好的孝顺他们。

总之社会实践很重要，这次的大学生志愿活动不仅让我认识了很多新的朋友，还让我学会了很多的东西。学无止境，实践教会我积极主动的学习，将书本的知识活用于指导实践，会更加丰富我们的社会经验，在社会实践活动中锻炼自己的胆识和毅力，提高自己的处事能力，在工作中慢慢克服急躁的情绪，热情细致的对待每一项工作。

这一次社区服务给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。在志愿服务的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己的疑惑，都得到了一个满意的答案。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有解决的办法。只要你不抛弃，不放弃就一定能成功!做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。所以一定要相信自己，别忘了，“阳光总在风雨后。”我坚信，努力就能克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进!

为改变我乡群众对艾滋病认识上的观念和提高对艾滋病防治意识，普及艾滋病防治知识，激励群众养成健康良好的生活方式，在迎来世界艾滋病日之际，我乡紧紧围绕主题开展宣传活动。现将本次活动的情况汇总如下：

一、领导重视

在接到上级通知后，我乡党委、政府组织召开专题会议，成立了由乡政府主要领导担任组长，分管卫生工作的党委委员任副组长，宣传、综治、司法、妇联、团委、卫生院、中小学校等相关单位为成员的防治艾滋病宣传教育工作领导小组，并对开展世界艾滋病日宣传工作做周密安排。根据今年的世界艾滋病日宣传口号制作了宣传横幅，内容为“遏制艾滋，履行承诺”。以鲜明的主题，开展了此次宣传活动。

二、宣传形式多样化

利用宣传栏、流动车辆、散发宣传单等多种形式进行宣传，让我乡居民了解艾滋病相关知识。我乡艾滋病宣传工作人员深入村社、学校发放宣传资料，使我乡群众家喻户晓。

三、现场咨询，解答群众疑问

我乡于12月1日在黄龙黄兴街超市门口设立现场咨询点，为群众提供免费咨询，并对过往的群众发放宣传资料。活动当天，共计发放宣传资料500余份，并为群众解答疑问。

通过此次宣传，增长了广大群众对艾滋病的相关知识，提高了群众参与艾滋病防治的积极性以及自我防护的意识。此次活动受到了群众的好评，取得了良好的成效。

毕业季，要别离，好兄妹，记心里，同窗友，真情有，泪涟涟，心相牵，拥拥抱，开心笑，送祝福，互激励，愿以后，常联系，祝愿你，好身体。

同学挚友，让我再抱抱你，最后轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最美丽的记忆。毕业了，祝福你，前途光明，一帆风顺!

毕业了，才感到在一起的日子多么宝贵，我努力搜集了一起的春秋，每次的游戏，每次的探讨，每次的争吵，都将成为我最珍贵的记忆!别忘了，受伤时给我电话，成功时给我短信，寂寞时找我聊天，难忘同窗情!

心中常常拥有梦想，生活才会变得辉煌。 头脑时时充满思想，容颜才会熠熠发光。勇敢大胆追求希望，人生才不会留下遗憾。马上就要毕业各奔前程,无论在何地不管就何业,请让我们经常联系问候，祝愿我们友谊地久天长!

三年同窗，共沐“一片阳光”;千余日子，谱写了多少“友谊诗篇”!亲爱的学友，毕业了，愿你永远如向日葵一样，笑容灿烂，创造辉煌!

毕业时节，相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。生活如一条长河，愿你是一叶执著的小舟;生活如一叶小舟，愿你是一名风雨无阻的水手。

光阴似箭，一转眼，同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声;操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。这里的草坪、小溪、竹亭，是我们永远依恋的百草园。

同窗几年虽短暂，真正情意在心间，毕业之际要别离，互相祝福互鼓励，希望以后常联系，明年母校来相聚，祝你顺利铸辉煌，生活幸福永安康。

毕业时节，我们从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

青涩岁月结伴行，欢声笑语总不停;你我情谊似水深，年年岁岁不忘怀;毕业之时送祝福，祝一切顺利，前程似锦，天天快乐喜洋洋!

一段缘聚集，四年酸甜苦辣的回忆;两颗心联通，我们相知相念的友谊;三行字留念，彼此真心实意的祝福。毕业了，我亲爱的朋友，愿你事业有成，爱情美满，生活幸福，永远快乐。我会在远方永远祝福你。

同窗苦读几度秋，情深义重难割分;荣辱与共三四载，不忍离别情依依。今日就要各东西，同学情义无以偿。祝君一路多顺畅，走向社会万事顺，继续求学学有成!