小学开学第一周国旗下讲话稿精选篇经典20篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想，新的起点酝酿新的辉煌。我们拂去岁月之尘，重回知识殿堂。我们六(2)中队向同学们提出新学期的希望和要求：

第一，要学会做人。同学们要谨遵《小学生守则》，学会关心他人，讲文明，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要学会自信。有人说：人生最大的敌人就是自己!是的，只要我们内心足够强大，越战越勇，顽强拼搏，以坚强的信念、必胜的信心向着目标努力，就一定能获得成功。

亲爱的同学们：千里之行，始于足下。有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在做起，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的唯一阶梯。

各位老师、各位同学：

星期一早上好!

当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪!忘不了63年前的10月1日，也就是1949年的10月1日，这是一个永载历史的日子。金色的十月即将来临，祖国的生日——国庆节又向我们招手，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我们是中国人!

我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中：古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等人，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事 迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国，是一个神圣的字眼。一个不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。我们作为新世纪的少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。

现在，我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生，我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而又切近的行动。某某小学为同学们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业，这里是你们成长的摇篮。你们作为某某小学的学生，没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护大家的眼睛一样，去维护某某小学的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使某某小学成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答培育了自己的母校，报答曾经教育过你的老师!

亲爱的同学们，爱国，是至高无上的品德。为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，努力学习吧，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的少先队员!

如果我们注意观察生活就会经常看到田径场跑道上慢跑的人，就会看到足球场上飞奔的足球小子。就会看到篮球场上左冲右突的灌篮高手。就会看到晨风中、夕阳下、路灯里手挽手、肩并肩闲情散步的中年夫妇或老两口子。就会看到街心公园或河滨广场上载歌载舞的人群……，这些人都是在开心地生活、积极地生活。都是在守护自己的健康。我们也会看到这样一些人，有的学生三五成群躲在厕所里，闲落着抽香烟，殊不知吸烟对青少年的健康危害更大。有的学生不好好到食堂就餐而是喜欢路边的垃圾小吃。殊不知，常吃不卫生的劣质的甚至变质的垃圾食品为你成年后的病患埋下了病恨。有的学生上网成癔，沉迷于虚拟世界。把自己的学习主业完全抛至九霄云外。殊不知这是在荒废青春。有的学生从不遵守交通规则，飞车追尾，完全漠视交通安全，很多的恶性伤重事故让人心惊胆破。也看到社会上有些人钦酒无度，好赌成性，无视生活的科学规律。这些人都是在盲目地生活，被动地生活、消极地生活，都视在轻视自己的健康。

健康对于我们很重要。拥有健康就等于拥有幸福，我们不仅要有身体上的健康，更要有心理上的健康。甚至于心理健康更比身体健康重要。大家一定还都忘不了北京奥运圣火在法国巴黎传递中的那一幕。一名分子虎背熊腰，从人群中冲向手持火炬的中国残疾运动员金晶，企图抢夺火炬。这名分子身体健康但他置民族尊严于不顾，置国家利益于不顾，不择手段破坏圣火的传递，丢尽了全中国人的脸面。而金晶姑娘虽然身体残疾但她心中装着祖，心中装着奥运圣火，拼命用她残疾的躯体保护着火炬，她的壮举震惊全球，感动世界。还有经历了汶川大地震而幸存下来的人，他们更深切地感受生命的宝贵，健康的重要。他们不仅感到活着就好，而且感到健康地活着更好。在党和政府的领导下，他们忘却伤痛，对未来充满希望。用百倍的信心、百倍的热情、百倍的勤劳重建自己的美好家园。

我们励才学校是一所健康促进学校，我校一直很关心同学们的身心健康，学校的管理追求规范。使同学们在校生活和学习富有节奏和规律。老师们的教学追求有效，切实减轻学生们的过量学习负担。食堂工作更是严格管理，绝对保障同学们的饮食安全。我们开展形式多样的文体活动和发展同学们的特长。我们聘请心理专家常年担任心理咨询师，帮助同学们疏导心理，使同学们心理健康成长。我们德成同学们不要吃路边小吃，就是让你们知道你们处在成长中各种消化内脏还很幼嫩，经不起垃圾食物的折腾。我们希望同学们不要看不健康的书籍，电视。不要上网玩游戏等就是希望同学们能接触好的东西而拒绝坏的东西。希望同学们纯正的心灵受到很好的保护。

同学们，珍爱自己吧!拥有健康可贵，失去健康可惜。希望你们从现在做起，努力养成各种好习惯，守护自己的健康。记住，守护健康就是守望幸福，拥有健康就是拥有幸福，健康是人生的一大财富。

做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文（二）

生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴能够在这庄严的国旗下演讲!

曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们。

为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接、备战中考，取得好成绩，我和大家交流一些学习方法和心得。

把握中考，首先要拥有良好的心态。要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于中考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。

把握中考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的中考加油!

把握中考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，目前，我们正处于第一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，达到“通-项、会-片、高-步”的目的。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，各门功课时间安排合理，注意齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。

如果把中考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。

最后，祝愿我们能在今年的中考中取得理想的成绩，考上理想的学校，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪。

我的演讲结束了，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我们是六(6)中队的张轩浩、胡雨桐。今天，我们与大家交流的话题是：做尊敬长辈的好少年。我们先给大家讲一个雷锋尊敬长辈的小故事。有一次雷锋从丹东回来，在沈阳换车回抚顺。早晨五点多钟，雷锋背着背包，剪了票，便走向月台。这时，他看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背着包袱。当雷锋得知大娘是去抚顺看儿子，跟自己是同路，就立刻接过大包袱，用手扶着老人，还想给老人找个座位。等车开动了，雷锋就从挎包里拿出两个面包，分一个给老人，还同老人唠家常，问老人的儿子在抚顺做什么工作的，住在哪里。雷锋尊重长辈的品德众人皆知。

同学们，在每个人的生活中，长辈是不可缺少的人物。他们在生活中无微不至地照顾我们，在学习上全身心地教导我们;在成长的历程中，时时为我们导航，那便是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的疼爱、老师的慈爱、叔叔、阿姨的关爱……我们接受了太多太多来自长辈们的帮助。那么，我们应该怎样向雷锋叔叔学习，尊重长辈，珍惜亲情呢?

尊重长辈，就是分担父母的忧虑，关心父母的健康。

尊重长辈，就是多参与家务劳动，学会表达孝心。

尊重长辈，就是要宽厚待人，多为父母着想。

尊敬长辈是每个人义不容辞的责任，是我们每个少年儿童必学的礼仪。经过我们中队全体同学讨论，尊重长辈，珍惜亲情有这些金点子：

1.在家里，父母下班回到家后，给他们递上一杯热茶;当父母生病的时候，给他们端药送水;当节日到来时，向父母问候和祝福;当有人到家里做客时，应当热情迎接;长辈在说话，不随便插嘴;自觉完成好家庭作业，帮助父母做一点力所能及的事，有空时给长辈捶背、按摩。

2.在学校，专心上好每一节课，认真完成好作业;接受老师的批评教育时，态度要真诚,尊重老师的劳动，感受老师的关爱。

3.在校外，我们遇到长辈们，要客客气气地打一声招呼;在公交车上要给长辈让坐。

4..要理解长辈，俗话说：“树老根多，人老话多”，老人年纪大，说话比较啰嗦，有些事翻来覆去的要说好几遍，我们应该充分理解，而不应该厌烦嫌弃，更不应该粗暴的打断老人的絮语。

(合)亲爱的同学们，让我们以实际行动，说到做到，尊敬师长，孝敬父母，听从他们的教导，做一个爱学习，懂礼貌，尊敬长辈的好学生。

今天我们国旗下讲话到此结束!谢谢大家!

【国旗下讲话范文】三

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃20xx年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】四

尊敬的校领导，各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶，今天在国旗下重温校园生活，我非常开心!今天我给大家带来的国旗下讲话的题目是《厉行节约反对浪费 争做光盘好少年》。

“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。

孩子们，奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的，那时候的粮食和副食品都是凭票供应的，全家人口又多，每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶，外公外婆，他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了，越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风，在家里也好，在外面也罢，人们为了方便、彰显气派，不惜浪费了大量食物，甚为可惜。

同学们，根据可靠数据，每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨，最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿，全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万，估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天减少食物浪费5%，就可救活400万饥民!”相信无论谁看到这样惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求，都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适，而去浪费粮食。要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯，我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯，做什么吃什么，买什么穿什么，生活上向最低标准看齐，不攀比，学习上向最高标准看齐。同学们，如果外出游玩或就餐，吃多少点多少，吃不完就打包，不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里，如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起，今天不剩饭”。

同学们，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人，就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养，做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为国家，为世界做出力所能及的事。同学们，从今天起，让我们每个人成为“光盘一族”吧!世界是你们的，你们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝!

谢谢大家!

【国旗下讲话范文】五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是1109班的韩艺飞。今天我演讲的题目是《诚信考试，诚实做人》

光阴似箭，日月如梭，转眼间初中三年似流水般匆匆逝去。回想初中三年过去的点点滴滴，在教室里刻苦读书的背影，在操场上畅快玩耍的欢声笑语，在考试失意后潸然落下的泪水……三中带给我太多美好的回忆。

清晰地记得那是初二的期中考试，班主任在考试的前一天下午告诉我们，学校在这次考试中设立了诚信考场，当时的我们都很疑惑，私下讨论说道：诚信考场能诚信吗?没老师监考肯定都要抄疯了吧!

考试如期而至，同学们坐在无老师监考的诚信考场中，心情无比激动。年级校长杜书记在考试过程中进行巡视。大部分同学都能做到诚信考试，这是一件多么值得骄傲的事情啊!可仍有不尽人意的事发生：有些同学为了得到所谓的“高分数”竟然选择了作弊，丢掉了自己的诚信。

但是，我想问这些同学：你们把自己的聪明用在了作弊上，当你们看见卷子上虚假的高分数时，难道就能心安理得吗?

同学们，诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石。同样的，诚信也是企业的生命线，失去了诚信，企业也就失去了灵魂。20xx年9月11日，是中国奶业史以来最黑暗的一天，“三鹿奶粉事件”让全国的老百姓认识了一个名词——三聚氰胺，也让整个奶业行业陷入到了前所未有的紧张和危机之中。曾经的奶业巨头轰然倒塌，让全行业都认识到，诚信才是经营的通行证。

人无诚信则不立。初一初二的学弟学妹们，即将到来的期中考试就是你们要面对的诚信大关，能否做到诚信全靠你们自己。考试，是为了检测我们对所学知识的掌握程度。如果通过投机取巧的方式获得暂时的小利益，不仅是对自身能力的否定，对学校良好风气的亵渎，更会让我们丢掉诚信，丢掉尊严。

所以请同学们切记：“分数诚可贵，奖励价更高。若为诚信故，两者皆可抛。”我们要用诚信认真对待每一场考试，争取考出自己的最好水平。

同学们，千里之行，始于足下。让我们从现在做起，努力打造诚信校园。带着我们的智慧和勇气，带着我们的诚信和那颗永不言败的心，充满自信，坦坦荡荡地走向考场，走向社会，走向我们更美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

人生这条路，你该怎样走

许多人都期望自己的人生每一天能够过得快乐、开心一点，也期望天天都能够进步一点点。的确，在生活节奏日益加快的当前，如果你这天没有进步，明天就要为这天的退步而加倍付出了。

先说学习，人生是一个不断奔跑的过程，亦是一个不断学习的过程。有一句话这样说“学如逆水行舟，不进则退。”这就告诉了我们每个人每一天都要有自己的收获，要有所进步。哪怕进步不是很大，但只要你前进了，就是一种成绩，就是一种成就。因为在当今社会时代，每时每刻都有人在向前奔跑，如果你止步不前，你就会远远地被人甩在后头。到那个时候，纵使你使出全身的力气去追赶，恐怕也是无济于事。

我们在拥有完美社会的这天，我们要努力让自己有所前进，其实这个并不难做到，只要你每一天肯付出一点时间让自己冷静下来，用一点点耐心充实一下自己，哪怕只是短短的几分钟，积累下来，你往后所取得的成就也是会让人称奇的。但是，我们同样要注意，在当今社会格局，有足够的信心往往不够，还要有充沛的社会经验，在这个生活节奏加速的时代里，人们似乎每一天都没有足够的时间去做完想做的事，比如织好一件毛衣，比如画好一副油画，又比如让自己的小孩天天感到快乐…有好多的比如都能够让我们明白其中的很多好处和内涵。但是，仍有人在坚持每一天挤出一点时间来充实和完善自己，最后也取得了骄人的成绩。

在许多校园，从小学到大学，大的甚至到工厂、政府，老师们先生们总是提醒我们要学习先辈们的方法，总结他们的经验，比如：

学习爱迪生的刻苦专研，认真地去探索去发现，发明了电灯;学习牛顿的仔细探究，去发现世间万有的定律;学习祖冲之的认真有耐心的精神，最后取得了巨大成就——发明了圆周率。

我们中国的教育就是这样，总是不断的往前面看，以为不断的奔跑，就是成功的一种形式，就会成功，我们中国人想得很美阿!我们虽然有长远的目光，有着足够的信心，但是却没有回头的耐心，我们太喜欢“新鲜感”了，不断的创新，难道“创新”必须是好的吗?不，必须不是的，凡是都有两面性，不可任意地给它加个自己所认为的题目。

我无意中在报纸上看到这样一个故事，受到了启发，和大家分享一下。

小婷和小晨是邻居，他俩从小就在一齐玩耍。小婷是一个很聪明的孩子，学什么都是一点通，她明白自己的优势，经常为自己感到骄傲。小晨的脑子没有小婷的聪明，尽管他很用功，但成绩却难以排到前面。因此，与小婷相比，他经常感到无比的自卑。

然而，他的母亲总是对他说：“如果你总是拿他人的成绩来衡量自己的实际状况，你终生也但是是一个追逐者而已。奔腾的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但最终到达目的地的，往往是充满耐心和毅力的骆驼。”

就这样，小晨不在为自己的不足而感到自卑，而是想方法让自己不断进步。

而聪明的小婷自诩是个聪明人，从不想着让自己获得进步，只是一味的往前奔跑。因此，她一生业绩平平，没能成就任何一件大事。认为自己很笨的小晨却成就了非凡的业绩。

小婷愤愤不平，以至于郁郁而终。她的灵魂飞到天堂后，质问上帝：“我的聪明才智远远超过了小晨，我就应比他伟大才是，但是为什么你让他成为人间的卓越者呢?”上帝笑了笑说：“可怜的小婷阿，你至死都没弄明白：我把每个人送到世上时，在他生命的褡裢里都放了同样的东西，只但是我把你的聪明放到了褡裢前面，你因为看到或是触摸到自己的聪明而沾沾自喜，以致误了你的终生。而小晨的聪明却放在了褡裢后面，他因看不到自己的聪明，总是仰头看着前方，所以，他一生都在不知觉地迈步向前!”

所以，在人生的道路上，不要以为总是往前看就是进步就是成功的方式。有的人在拼命奔跑，有的人却只是在小跑，有的人在散步，有的人却在停止，那都是一样的道理，不必须要很努力的往前奔跑才算成功，而是要讲究方法、吸取经验。

人生这条路，其实很容易走，关键是，你走对了没?

青春是太阳，充满无限朝气，是绽放光彩和展现自我的舞台;青春是大树，充满无限生机，用绿色的光芒感染所有的生命，使绿永远留在人间;青春是小鸟，充满梦想和斗志，在天空中舞动舞姿，为大地纺织出一幅美丽的图画。

步入青春，总有一些不可避免的事情发生，青春也像人生的路，有的平坦，使人感到愉悦，奋发向前;有的崎岖，使人感到艰辛，畏缩不前。而我的青春期就是从逆境中成长的。

战痘，让我“成熟”

“是火山爆发还是世界大战，怎样脸上留下了他们的战斗痕迹——痘痘。”我拿着镜子在一旁发闷。难道这是青春期的预兆吗?“唉……”

回到学校应对同学们的指指点点，心境更加消沉。突然有个男同学冲我笑着说：“麻子脸，怎样这么丑呀!”本来我想臭骂他一顿，可是想想：骂了他，又能够改变什么呢，倒不如勇敢去应对。

于是我决定战痘，因为我明白我的青春掌握在我手中，而我就是青春的主宰者。作战方式：乐观应对;心境指数：5颗星。于是我开开心心应对每一天，不仅仅使生活感到充实，而我的人际关系也超出了想象中的。战痘胜利后，我也成熟了，更重要的是我掌握了青春。

住宿，让我独立

步入青春期，我成熟多了，唯独那依靠性还存在。

我从小就很依靠父母，去那里都离不开他们。记得有一次，爸妈出差了，家里仅有我和爷爷，我悲痛地哭了足足一晚。所以从那以后，我与父母寸步不离。

由于离学校比较远，我被父母送到学校住宿。听到这消息后，悲痛透了。新班主任得知后，找到我谈话，给我说起她的经历，说她的经历与我很相似。而她还鼓励我去克服战胜困难，学会独立应对生活。慢慢地我也懂得，仅有选择去应对困难，才是真正掌握生活的能者。

有时我自问：青春是人生的一个分岔口吗?是我们自我完善和心灵磨练的一次旅程吗?直到之后我才明白，如果磨练能够使你意志力变得坚强，那么你的青春是宝贵的;如果磨练能够使你乐观去应对现实，那么你青春是伟大的;如果磨练能够使你对未来充满期望，那么你的青春是潇洒的。

用自我的方式把握自我的青春，那才是最有价值，最宝贵的青春人生。

亲爱的老师、同学们：

大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，远离危险》。 生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次，我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。 但是人的生命又是非常脆弱的，据资料显示，全国每年平均有上万名中小学生非正常死亡，平均每天有四十多人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预知的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的只会是沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。

学校经常定期进行安全教育，每次放假前班主任老师也都进行安全教育，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请假制度。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食用过期食品。

6、注意交通安全。

7、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!

祝愿我们的校园真正成为全校师生安全和谐的乐园!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!我是学校学生会主席、高三(5)班的朱江薇，今天我给大家演讲的题目是《"自责"，"自强"，而后自"成"》。

告别虚浮躁动的夏季，迎来温婉和顺的秋天;告别乏味空虚的假期，更期待绚丽充实的校园。从今天起，我们将站在新的起点，仰望新的高度，一步一步踏实前行，用行动证明自己逐渐走向成熟，走向精彩。

清代金缨在《格言联壁》中说道："自责之外，无胜人之术;自强之外，无上人之术。"意思是说，除了严于律己，没有可以胜于别人的办法;除了自强不懈，没有可以超越别人的办法。只有自觉要求自己，自觉约束自己，才是自我完善的最佳途径。说实在的，靠他人的约束与教育，只能起到小部分作用，起决定作用的绝对是自己。

但是，我们毕竟是处于青春期的少年，心智虽正在走向成熟与完善，但冲动与浮躁时常伴随着我们。在成长过程中，困惑与迷惘时常会折磨我们。这就需要环境来约束与促成我们不断走向成熟与完善。

在此，我代表学生会，呼吁学校为我们进一步优化学习和成长环境，倡议全体同学为自觉创设良好的学习环境而努力。

谁能想象，一个温饱不愁的人，为了一顿午饭而争先恐后，狂奔向食堂;谁能想象，一个立志于学习的人，为了满足口腹之欲，下课铃未响，就蹲守在小店的窗下;谁能想象，一个专心于美术训练的人，为了获取一些毫无意义的乐趣，偷玩着手机;谁能想象，一个衣着整洁的人，为了少走一点点路的方便，就将瓜皮果壳随地乱扔;谁能想象，一个目光炯炯的人，对于眼前的垃圾，视而不见;谁能想象，一个看似温文尔雅的人，为了几句话的不快，就大打出手;谁能想象，一个思维敏捷的人，为了自己并不成熟的想法，与父母争锋相对;谁能想象，一个本应认真学习的人，为了贪图一时的轻松，将作业随便一涂。

生命的精彩未必在于它的长度，但一定在于它的高度和厚度。不积跬步无以至千里，不积小流，无以成江河。巍峨壮观的山峰都从一块块不起眼的沙石垒起，奔流不息的江河皆由点点滴滴的细流汇成，一段精彩的人生，需要从无数个微不足道的细节开始。既然我们不愿意做一个浑浑噩噩的人，那就从今天起，自责自强，从剔除一个个看似无足轻重实则贻害无情的坏习惯做起，从养成看似可有可无实则受用终生的好习惯做起。

同学们，让我们相互监督，相互促进，成就我们的精彩人生。谢谢大家。

老师、同学们：

今天国旗下讲话的题目是正确对待期中考成绩。 上周的期中考已经过去了，但考试成绩却正在控制着我们的呼吸。有的同学捧着成绩单欢呼雀跃，也有人捏着试卷懊悔沮丧;有的同学似乎并不在意，也有人整日担惊受怕。怎样对待期中考试的成绩，是我们急需解决的一个问题。

首先，期中考试是对我们上半学期学习生活的一次检验，无论成绩好坏，都只代表你的上半学期。成绩好，是因为你比别人努力，你能更快地适新学期的学习生活。但这并不代表你可以因此而得意忘形，放慢脚步。成绩不大理想，也只是说明你前半学期投入的精力比别人少，或者较慢适应学习，所以也不能因此而自惭形秽，意志消沉。其次，期中考试的最终目的不是颁给学生一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高。通过分析，肯定优点，加以发扬;找出缺点，及时改正。惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。

另外，成绩是老师了解学生知识掌握程度的一个途径，以便能结合每个学生的特点，进行更合理的教学。这样看来，考试对于促进我们的学习是大有裨益的。如果现在还有些同学对自己的成绩耿耿于怀的话，我要对你说，考试成绩不是评定一个人的唯一标准。好成绩固然重要，但高尚的品德，健康的体魄也同样重要。我们学习并不只是为了拿到一个好成绩，更重要的是要在学习中提高自己的素质与修养，掌握正确的学习方法，学以致用，使自己能全面发展。不要因为考试成绩不理想就否定自己的一切，至少，你又在自己的人生画卷上涂上了别样的一笔吧!有一位教育家说，如果一个学生把到学校学习的每一天都当作一个节日，每天都微笑着走进课堂，那么，这个学生的学习一定会很好。

既然如此，我们何不微笑着去学习，去迎接好成绩的到来呢。考试如同比赛，往后的路上，还有数不清的比赛，同学们，让我们一起努力，一起竞争，在比赛中超越自己吧!

各位老师、同学们：新学期好! 大家还记得上学期开学典礼时说到的花婆婆艾丽丝的第三件事吗?(请学生回答)——对，第三件事是“为世界做一件更美好的事”。 花婆婆的故事也在我的心里埋下了种子。很长时间里，我也一直在寻找我最想做的事情，我从像你们一样丁点儿大的孩子成长到了现在这个样子，在寻寻觅觅中我确定了几件我特别愿意做的事情。利用今天的开学典礼，我想和同学们分享分享：

我特别愿意做的第一件事是阅读。我发自内心地爱上了阅读，也愿意做一个终生的阅读推广人。 什么是“阅读推广人”呢?就是不仅仅自己热爱阅读，也带动身边的其他人一起参与阅读、享受阅读的乐趣。 我平均每天有一小时以上的阅读时间，走到哪里都要带着书，我统计了自己这几年读书的本数，13年57本，14年44本，15年41本，平均年阅读本数在40本以上应该做得到。 据统计，全世界人均年阅读量最多的民族是犹太人，高达64本，我很惊诧这个阅读数字。不过，我现在的观点是读书本数不必贪多，有每天阅读的习惯，多阅读经典作品、在阅读中思考更为重要。 我们学校热爱阅读的老师很多，有几位老师看书的数量比我还多!我很佩服他们!上学期学校推出了“七彩阅读行动”，为同学们列出了小学阶段推荐阅读的146本书籍，推荐的书单在哪里，你们发现了吗?对啊，在校门口的宣传栏里。我了解到很多班级的同学正悄悄地踏上了课外阅读的快车道，我们家就有一个二年级的小朋友，我发现她寒假和家人一起去拜年的时候，还带着课外阅读书籍去看呢。已经毕业的现在应该读七年级的何佳欣和占静怡同学热爱阅读，自己尝试创作了累计几万字的小说。真是让人欣喜的事情啊!

本学期的亲子读书会，我们鼓励各班创设“主题情境”式的故事场景，让每个孩子进行角色扮演，一定会趣味横生。期待看到更多的精彩。

我特别愿意做的第二件事，我想把它归纳成“给他人带来快乐”。 有一个不快乐的人问智者：“我怎样才能获得快乐?”智者说：“有一个妙法，你去让别人快乐。”我自己的经历和我阅读过的书籍也告诉我，一个内心真正愿意帮助他人，让他人快乐的人，自己也会获得无穷的快乐。每一个他人都是我们生存环境的一部分，环境美好了，自己能不快乐吗? 怎样能让他人快乐呢?很简单，真诚的微笑、关注的目光、礼貌的问候、文明的行为都会给他人带来快乐。 寒假期间，有一次和朋友去吃饭，遇到一个我们学校的孩子，也是二年级的吧，我问她话时，她大大方方地给我鞠了一个躬，口齿清晰地介绍自己叫“慕容若曦”;前几天，我去天台山散步的路上，一个学生不但自己主动向我问好，还跟我介绍站在她身边的弟弟，教弟弟向我问好。这些都让我很快乐。这样的学生在我们学校很多很多。

新年的第一天，阳光晴好，我和一些好朋友爬岑山，朋友中有几个人，他们一边爬山，一边把山路两边人们随手乱扔的塑料袋饮料瓶等垃圾捡拾起来，带下山。我也禁不住加入了他们的行列。当时我朋友说：“杨校长捡垃圾，那是能影响一大片人的。”我口里说：“哪能啊。”心里却是很期待的。我多么期望我们每一个师生都能自觉地保持公共环境的卫生啊!这是一件能给他人带来美好感受的事情。青山、绿水、街道、校园、教室、课桌……每一处环境都需要大家去爱护。 心里有了确定想做的事情，就好像世界里有了光，那么明亮;有了火，那么温暖;有了乐曲，那么美妙…… 我确定的事情，就会好好去做。 老师们，同学们，新学期，手拉手，一起走! 谢谢大家!

各位同学：

上午好!

今日我讲话的主题是《科学贵在有首创精神》。

哥伦布是世界著名的探险家，一生为发现新的“世界秘密”作出了杰出贡献。在一次宴会上，有人却认为发现新大陆算不了什么，谁都可以去发现，这是再简单不过的事了。哥伦布略一沉思取来一个鸡蛋，要人们将它立在桌上，可竟没一人能行。最后哥伦布把鸡蛋顶端弄破一点，就立起来了。接着他说：“先生们，这是再简单不过的了!谁都可以做的——在有人做了以后。”哥伦布这句富有哲理的话，形象地告诉我们：贵在首创精神。

的确，这样立起一个鸡蛋实在是太容易了，可是你不敢把它弄破一头，就很难把鸡蛋立起来，因为那是首创。

首创精神是社会前进的火车头。

第一个举起石斧扑向猛兽的人，

第一个制造火药的人，

第一个咬开螃蟹的人，

第一个环球航行的人，

第一个登上月球的人……每个“

第一”，都把人类带进了新的纪元。也正是这种“敢为最先”的精神，推动着人类文明的历史前进，鼓舞人们奔向明天。意大利航海家哥伦布的成功，也就在于他目标坚定、敢于探险、勇于首创。他接受先进的地圆学说，率领圣玛丽亚号

第三条船，经过多次危难，终于发现了美洲新大陆，登上了华特林岛。

从古到今，无论国家繁荣、民族兴旺，还是个人事业的成功，无不同敢于首创相联系。战国时赵武灵王敢于发布“胡服骑射”的命令，大胆向最顽固的传统和保守思想宣战，让他们脱下祖传的宽大衣服，扔掉笨重的战车，使赵国国富民强。这凭的是什么?是首创精神。首创精神，使科学家硕果累累，使文学家流芳千古，使平凡劳动产生伟大业绩，使有志之士成为国家栋梁。今日，我们多么需要发扬这种首创精神啊!

放眼世界，新的技术革命的浪潮滚滚而来，势不可当，世界经济重心正在东移。机会!千载难逢的机会!我们要利用时机，迎接挑战。无数志士行动起来了，他们不安于祖国落后现状，闯出了新路子，干出了前人没干过的事业。这种精神，就是当今时代最为宝贵的首创精神。

谢谢各位!

大家好!

时间过得真快，转眼间，我们告别了快乐的寒假生活，迎来了新学年。

新的学年，我们又迎来了一年级的新生，他们组成了校园一道亮丽的风景，让我们用最热烈的掌声欢迎他们的到来。

新的学年，就是新的阶段，就有新的挑战、新的思索。在新的学年里，我们应该扬长避短，把自己的优点发扬光大，同时克服自己的缺点，不断的提升自己、改进自己。本学期，学校将举办“书香班级”活动，我们要多读书、读好书，扩大自己的知识面。

新的学年，又是一个新的成长阶段，我们要在老师的带领下，多参加一些社会实践活动，逐渐培养自己的独立能力。在家里，孝亲敬老，分担一些力所能及的家务;在学校，做一个爱学习、讲文明的好少年。

同学们，新的学年开始了，只要你敢于尝试、敢于超越、敢于挑战，就一定会取得成功。让我们在新的学年里，在师长的辛勤培育下，张开梦想的翅膀，自由的翱翔在这片充满书香的天空下，祝大家在新的学年里，更上一个新的台阶，让我们一起努力吧!作文

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

今天，是新学期的第一天，在经历了一个假期的“放浪形骸”之后，我们终于挣脱了“虎妈和损友”、抛下了“电竞与手游”、走出了“抖音和快手”……，又一次回到了熟悉的校园!在此，我代表学校、代表孙校长欢迎大家再聚首，也希望每一位老师、每一位同学都能在新的学期昂首阔步的追逐自己的梦想!

说到这里，我不禁想起，曾在咱们宜中的贴吧里看到过一个非常有意思的话题，那就是“请用一句话来证明你是宜中的!”下面的跟帖也是各种各样，有比较正统官方的，比如“两个自主”、“百里远足”、“强我体魄”……;也有戏谑吐槽式的，比如“听铃声下楼”“这个礼拜不放假”“明天有人来参观”……嗯，没错，事实证明，大家的确都是宜中的!

当然，在会心一笑之后，我自己也在想，当我们的学生三年后、六年后走出这个大门，走向大学、走向社会，又拿什么来骄傲的证明自己曾经是宜中的呢?同学们，在未来的日子里，我希望，在生活琐事当中，你能用得体的举止、文明的言谈、高雅的气质来证明你是宜中的;我希望，在人生大事面前，你能用明辨是非、冷静分析、沉着应对来证明你是宜中的;我希望，在工作遇到瓶颈的时候，你能用自主研究、创新突破来证明你是宜中的……

请大家抬起头看看咱们行政楼顶的这一句话“立足人的发展，创建自主明校”，相信同学们对这个“明”字各有各的理解，今天，借这个机会，我想和大家好好来说一说它的含义，它是希望我们每一位同学，通过在宜中的三年或六年的时间里，明德知礼、明礼修身、明智成人，也是希望宜川中学的每一位老师都能够明明白白育人，每一个学生都能够明明白白学习，从而眼中有光、心中有数地去实现自己的梦想!

那么，同学们，今天，我就把这个“明”字送给你们，希望大家，20某年，都能做明明白白的宜中追梦人!

首先，我希望大家明明白白的知道，一个合格的宜中人应该遵守怎样的行为准则。

常言道，无规矩不成方圆。但是，作为宜中学生的你，是否明明白白、清清楚楚的知道应该遵守怎样的行为准则呢?我敢说，大部分同学是不清楚的!这个学期，我们将组织全校学生深入学习《宜川中学学生文明准则》，希望同学们能够积极参与、认真学习、深入理解、严格执行，并坚持利用微班会开展以自主反思和自我塑造为核心的文明习惯养成活动。也希望通过此项活动，可以让每一个同学都用自己的文明行为来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!

其次，我希望大家明明白白的知道，一个合格的宜中人应该具备怎样的健全人格。

人之所以称为人，除了生物体上的存在，还要追求精神上的独立和健康，因此，健全的人格是人持久发展的基础。本学期，我们将以主题班会为主阵地，开展人格培养活动，来引导同学们正确认识自己的长处，坦率接受自己的不足，对生活保持乐观向上的态度;学会有效控制不良情绪，营造良好的心境，正视学习中的挫折与困难;心胸开阔，宽容他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，不断提升自己的人格魅力;自信自尊，有正确的人生观与价值观，能够理性的分析和处理所遇到的事情。也希望通过此项活动，可以让每一个同学都用自我发展、自我塑造与自我完善的成效来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!

第三，我希望大家明明白白的知道，一个合格的宜中人应该具备怎样的学习能力。

同学们，我们每天的大部分时间都是在学习，那么，在以前的学习过程中，大家是否明明白白的知道自己的学习效果、清清楚楚地了解自己的学习效率呢?我敢说，大部分同学每天只知道自己完成了、上交了，但却并不清楚自己学会了什么、还不会什么，而不会的地方又该怎样去学习。本学期，我希望同学们在自主课堂的“学与思”环节，能独立自思考并认真梳理收获与疑惑;在“议与展”环节，能积极分享认知、解决疑惑;在“讲与评”环节，能认真倾听、及时归纳;尤其是在课后的限时“测与用”环节，能集中精力、用心完成，每天都明确自己掌握了什么、学会了什么，哪些地方还需要加强，明白怎样的学习方法更适合自己，并能利用好自习和课余时间不断地自主探究、自主研学。课堂因自主而精彩，人生因自主而辉煌。希望通过自主课堂的培养，可以让每一个同学都能够用渊博的知识和超强的学习能力来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!

昨天，我从学校大门经过，便突然想起了学校解说词里的内容——我想，可能很多同学都还不知道我们学校大门的名字叫做“启航门”吧!今天之后，大家可以找机会观察一下，当我们站在低处抬头仰望时，我们的校门像一艘巨大的航船，而当我们站在高处低头俯视时，我们的校门又像是一张饱满的风帆。所以，跨入这一道门，就预示着同学们将从此“逐梦飞翔，扬帆远航!”在20某年的新年贺词中，习近平主席说：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”同学们，那就让我们在20某年，一起努力奔跑，做明明白白的宜中追梦人!

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是拥有健康心理，享受快乐人生。

随着社会的进步，青少年“健康”的标准也在不断发生着变化。根据我国青春期儿童的心理活动特点，达到心理健康应具备以下六个心理品质：

一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称。

二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等，但不会持续长久。

三、能正确认识自己，清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心。

四、有良好的人际关系。尊重理解他人，学习他人长处，并能友善、宽容地与人相处。

五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。

六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。

针对以上标准，同学们可以自己衡量一下目前的心理健康状态，并作相应调整与改进。

我校自20xx年开始就已经在预备年级开设心理健康教育课。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手册。本学期开始，新落成的位于南面二楼的学校心理辅导中心正式对外开放，对象主要是我校的学生、教师，时间为周一至周五下午1：00-5：00。周一至周五中午12：00-12：25则是预备年级同学的心理活动时间。辅导中心目前有这样几个功能区：放松室、心理书籍阅览室、沙盘室、宣泄室、心理测试仪器室以及心理辅导室。在那里将由我校外聘的心理学博士沈灏老师为大家做好心理服务工作。

本学期每周二中午为我校的心理广播时间，每月将定期举办一次学生心理社团活动(即学生心理辅导员培训)。每年5月及11月将成为我校的心理健康活动月。届时希望全校师生都能积极参加到心理月的相关活动中。如果您有什么烦恼、疑惑或是心理问题，都可以找班级心理辅导员，或者我和沈老师。您也可以将问题写下投进学校专设的“心理咨询”信箱，位置就在南楼西面楼梯上楼处。

生活中，我们有时会因同学之间误会矛盾而心灰意冷，也可能因学习上的压力而消极悲观，抑或因老师的批评而忿忿不满。步入青春期的我们，更会为了一点小事而跟父母发生争执，或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的中学生呢?在这里我要给同学们几点建议：

1、了解自己，接纳自己，改进自己

学会多角度看自己，要看到自己的优点和缺点，努力改进自己的缺点，万万不可妄自菲薄，压抑自己的才华，浪费自己的天赋，也不可一味按照别人的模式来塑造自己。

2、合理安排生活，积极参加各种活动，满足各种正当需要

现代社会的学生都过着忙碌的学习生活，有时会因追求学习成绩的提高而忽略其他需要的满足，因此因为压力过重而导致心理问题。所以，合理地安排生活很重要，学习要定计划，定时间表，而业余运动、休闲时间也要有所安排，劳逸结合，使各种基本需要均能得到满足，这是保证我们心理健康的重要条件。

3、建立良好的人际关系

要积极助人，与人合作，宽宏大度，善解人意。适度适量交朋友，进行正常的异性交往，学会与人良好地沟通。

4、要学做自己情绪的主人

“不顺心的事，十有八九”，我们遇到事情又该如何保持乐观、平和的心态呢?

首先，要会换位思考，多站在对方的立场来想问题，如果我是他(她)，会怎样。

其次，学会自我排解，即自我暗示、自我安慰。要学会用积极的语言暗示自己，“我能行”、“没问题的”、“一定会好起来的”，使自己的情绪迅速稳定下来。

最后，倾诉释放法。当自己的情绪难以自我排解和控制时，可以去找你信任的家人、老师，知心的朋友、同学，说出你的心事。当你把心事倾诉、痛哭、宣泄出来时，沉甸甸的感觉会变得顿时轻松。也许对方还会给你很好的建议，帮助你打开心扉，解开心结。

其实生活中的快乐有很多，关键就在于要有一个健康的心理状态。如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎能发现生活中的美好?让我们以宽容、平和的心态调整好自己的心理状态，去创造更高的辉煌吧。

希望在场的所有老师们、同学们都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好：

今天，我讲的题目是：关注细节，从小事做起。

学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。

让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢?我们，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。

同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧!

谢谢大家!

尊敬的辅导员、亲爱的少先队员们：大家好!

一个新的学期，一个新的开始，一个崭新的一天，五星红旗又一次迎着初升的太阳在我们美丽的校园冉冉升起，草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的生活环境;认真学习，互相帮助，取长补短，共同进步是我们天天学习不可缺少的学习环境，经验和实践得出：爱护公物，保护环境对我们生活和学习有着重要的作用。那就让我们一起来爱护花草，保护环境吧，这也是我们每个小学生义不容辞的责任和义务。

清晨，当你跨入校园，会闻到校园四周花草的清香，当你步入教学楼内，你会看到明亮而又干净的走廊。教室里有干净的桌椅，还安装了电视机等电教设备。这些良好的环境给我们每人带来愉快舒适的心情。

同学们，你或许曾经感受到，当你陷入挫折和失意的时候，当你烦恼的时候，你站在窗前，望着校园美丽的花草，你顿时心情好转，由失意、烦恼变得快乐、兴奋起来。闲暇时，独自走在林阴小道上，或在草丛中坐一坐，在树旁靠一靠，拥抱蓝天大地，闻一闻泥土的芳香，不觉着心情突然开朗。

但这么舒适的生活得靠我们每人来保护，才能继续维持下去。因此，我们每一位学生都应该遵守社会道德——爱护公物，保护环境。

有些人在这方面是我们学习的榜样，但也有一些人，不但不爱护公物，反而还故意去破坏公物。比如，学校里的课桌椅，要不就是被人在上面乱写乱画，要不就拿小刀在上面乱刻，再不就是螺丝被别人拔掉;椅子更加严重，要不就是缺胳膊，要不就是断腿，有些同学进出教室时，不是用手推门，而是用脚踢门，一脚又一脚的，大家想想门受的了吗?我们的校园十分美丽，但有些人偏偏不去爱护，还肆意踩塌，有好几处草坪以被踩出了便道，有人甚至把塑料袋、饮料瓶丢入草坪，有一些人不知是贪好玩，还是出于别的什么原因，在树丛中折树枝，甚至脚踩断树枝直接当马路走，还有一些同学在洁白的墙壁上乱写乱画。不仅是这些公物，就连学校的水和电也有浪费现象，而我就经常看见，学校的水龙头哗啦哗啦的流，仿佛水永远也永不完似的，由于个别同学的不文明行为造成学校公物、草坪等伤痕累累，它们在哭泣，它们在诉说。

听见保护环境，同学们总免不了想想植树啊，栽花啊等等，这固然是对的。但作为此时的我们，总在繁忙的学习中穿梭，我们很少有时间去植树，即使这样，我们也还是能够为保护环境出一份力，尽一份责任。

当你吃水果时，不要随手丢掉果皮，想一想，果皮丢在地上，会引来讨厌的苍蝇、蚊虫。当你尽情挥洒汗水，在操场上肆意奔驰时不要把本该留在地面上的球印留到了雪白的墙壁上。当你吃完可口的面包时，不要图方便，把垃圾袋留在无辜的草地上，弯腰伸伸手，白色垃圾就会在眼前消失。当你在互相追逐时，请你绕过草坪，不妨多跑几步，既锻炼了身体，又让草坪安然无恙，这不很好吗?

保护环境，人人有责;保护环境，只是举手之劳;保护环境，让我们共享一个明媚的未来，让我们宽敞明亮的教室、整洁美好的校园更加灿烂永恒。

亲爱的小朋友们：

上午好!

暑假过后，我们小朋友都长高、长大了，老师为你们感到高兴和自豪!在此我代表幼儿园的全体教师对所有的小朋友说声：“欢迎你们又回到幼儿园，祝你们在新的学期里开心每一天!”在新的学期里，你们会学习更多的知识，掌握更多的本领，懂得更多的道理，你们都准备好了吗?老师相信你们，一定比以前更懂事，更有礼貌。今天我要跟小朋友说一说有关安全的几件事，请小朋友们认真听哦!

一、幼儿园里的安全在幼儿园里，这么多的宝宝在一起，小朋友们一定要注意保护自己，爱护同伴。早晨进园、下午离园一定要牵好自己爸爸妈妈或爷爷奶奶的手，慢慢走、不奔跑。上下楼梯时要有秩序，靠右边走，不拥挤，更不推人。在活动室玩时小眼睛也要注意看，小心别撞到或摔倒了。

二、注意交通安全在路上要注意交通安全，提醒爸爸妈妈遵守交通规则，不闯红灯，看到红灯时要停下来，绿灯时才能行走。小朋友不自己一个人到马路上去玩，不在马路中间行走，过马路要走人行道还要牵着大人的手，如果乘坐小汽车或公交车的时候不把手和头伸到窗外。

三、家里的安全小朋友在家的时候，不玩家里的插座、电器;不玩水不玩火，不玩剪刀打火机等危险的东西，防止发生危险。爸爸妈妈不在家的时候，如果有陌生人来敲门能不能开门?如果陌生人要给你好吃的或好玩的东西叫你跟他走，你能要吗?对了，你们真聪明!遇到困难或危险时，你知道可以打什么电话吗?(110)你们真是太棒了!小朋友还要记住不到建筑工地、有坑有水的地方或河边等不安全的地方玩耍哦。

刚才老师说的话小朋友都记住了吗?希望小朋友们时时处处注意安全，也祝愿小朋友们能健健康康、快快乐乐地成长!今天的安全讲话到此结束，等会请小朋友们跟着老师有秩序地回到自己的班级里。小朋友们再见!

老师们、同学们：

伴着新春的气息，和着初春的脚步，我们迎来了新的学期。首先，我代表学校祝全校师生新春愉快，健康幸福!

刚刚过去的20xx年，我们小学负重奋进，迎难而上，取得了一个又一个胜利。我们顺利地通过了的验收，我们的老师和学生在各类比赛中屡获佳绩，学校的内涵不断丰厚，教育质量不断提高，知名度也不断提升。

同学们，一年之计在于春，春天是希望，是决心，是憧憬，你将拿什么奉献给新的学期?我给大家提三点希望：

第一，养成良好的习惯，夯实做人的基础。教育就是培养习惯，良好的习惯是一个人成材的基础。我们不少成绩不理想的同学，根本原因不是因为自己不聪明，不是因为自己智力有问题，而是忽视了习惯的养成和培养。希望同学们时刻不忘习性的养成，从小事做起，从细节做起，从今天做起，养成良好的生活习惯，培养良好的学习习惯，锻炼良好的礼仪习惯，做一个文明守纪，健康上进的合格公民!

第二，努力勤奋学习全面提升自身素质。学习是你们的主要任务，知识的丰富、能力的提高，品格的养成都离不开学习。同学们，一定要志存高远，勤奋学习，把学习当成自己的第一需要，要满腔热情去学习。不想学习，不愿学习，“谈到学习就头痛，看到书本就发呆，碰到作业就跑开”第不良现象必须纠正，没有勤奋的学习就不可能有任何的进步和成长，放弃学习，就是放弃幸福，就是放弃自己美好的未来。

第三，珍爱生命，不断提高生命的质量。我们要高度关注自己的生命对自己负责，对父母负责，对社会负责，牢固树立安全第一的意思，提高自己的安全防范能力，遵守交通规则，讲究饮食卫生，积极锻炼身体，不断增强体质，善于与同学友好相处，不打架斗殴，不开危险的玩笑，不与不三不四的人作朋友。

老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，是千帆竞发的季节，让我们踏着春天的脚步勤奋学习，积极工作，锐意进取，为把我校办成装备先进、质量过硬、特色鲜明的学校而努力奋斗。

各位老师、同学们：

早上好!

伴着秋风，携着秋色，沉寂一个假期的校园又被同学们的欢笑声打破，新的学期又开始了，迎来新的任务，开始新的生活，上个学年在全体师生共同努力下，四小的专用室建设，特长活动的开展，学校的管理质量体育设施建设等都居全市前列，得到了上级领导的认可赞誉。孩子们，在四小读书是幸福的，这里的老师亲切，耐心，善于专研，这里的领导率先垂范，勇于担当，这里的环境优美设施齐备，历经了多位校长的设计耕耘，尤其是在前任校长的带领下学校三年综合考核位居全市第三名，真是可圈可点，可叹可敬!为保持成绩既往开来，我们新一届领导班子将加大步伐，紧握接力棒，不负众望，引领，沟通，服务，自律，规范，创新。带领全体师生追求教育质量，敢要办学特色，营造校园文化，德艺双馨，树立全市前三名的奋斗目标。为孩子有个健康的童年不懈努力。

刚刚，我们规范列队，目送国旗升起，在嘹亮的国歌中我们经历了新学年的第一次精神洗礼;面对千帆竞发，百事待兴的新起点，又一次新的开始，我们准备好了吗?在此提出三点希望：

1珍惜时光，勤奋学习。管理好时间，就成功一大半，常言说，寅时不起误一天，少时不学误一生都说明了这个道理。

2、争做文明守纪的好孩子。本学期学校将加强养成教育，同学们在行为习惯上，继续发扬讲文明、懂礼仪的好风貌。在和同学的相处中，高年级的哥哥姐姐要爱护低年级的小同学。在课外活动时，上下楼梯主动靠右走，见到校园里的纸屑主动拾起来。在公共场所不大声喧哗，不乱丢瓜皮纸屑。在新的学年里，希望同学们以振兴中华为己任，为祖国的强盛、自身的未来，自觉负起历史责任，做一个对国家、对民族、对自己负责的人;做一个有爱心、善心、孝心、关心父母、关爱他人、关爱社会、互助友爱、善于合作的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。

3、争当一专多能的现代少年。21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的。所以，我们应当从小培养自己的特长和技能。很多特长培训，我校有专业教师进行训练，这是其他学校不具备的，我们要积极报名，认真学习，珍惜大好机会，同时还要读书思考，积累文化底蕴。同学们：昨日的辉煌已凝结成永久的美丽，今日的努力将化作明日的丰碑，愿大家加油，努力，为四小明日的辉煌续写新的篇章。

同事们，你们好!

在党的xx届四中全会提出了“构建和谐社会”的新命题。民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序，人与自然和谐相处。28个字，寥寥数语，却囊括了国家与公民、人与人、人与自然之间诸多方面的辩证关系。这一和谐社会理论，为我们从生存到生活，从精神到现实，从思想到灵魂的蜕变，指引了前进的方向。

在中国思想，早有和谐思想的萌芽。孔子认为“君子和而不同”;孟子提出“天人合一”。人是构成社会的分子，只有人与人之间达到和谐，整个社会才能和谐。作为一名机关干部，努力为创建和谐机关做贡献，就是在为和谐社会的发展添砖加瓦。

和谐是一种平凡，赋予着我们对待工作的责任，彰显着领导的人格魅力，蕴含着诚信友爱的同志关系。

一个人作为构成社会的一份子，从成人开始便扮演着各种不同的角色，并承担着不同的责任。在生活上，作为儿女，要承担起赡养老人的责任;作为父母，要承担起养育儿女的责任;在工作中，作为领导，要承担统率和决策的责任;作为职工，要承担完成自身工作的职责。和谐是一种责任，平凡到就在我们生活和工作的每一个细节里。和谐是一种品格，他是“桃李不言，下自成蹊”的领悟;他是领导能力与人格魅力相依相融的契合;他是同事之间诚信友爱、团结互助的收获。

和谐是一次考验，他站在个人与集体、感性与理性、道德与私欲的天平上，测量我们战胜自己的勇气。

一位哲人曾经说过，人性的伟大在于他的社会性。诚然，人在社会中的竞争，比起动物界生存的弱肉强食，多的不是智慧和强悍，而更多的是理性和文明。立足于社会，我们每个人都无法逃避面对现实生活残酷的竞争，升学、就业、加薪、竞聘、提职等等。在我们付出努力，结果成功亦或是失败的同时，正是在完成着一道道人生的课题，经受着一次次人性的考验。

请让我们都冷静地反思一下自己，每当有这样的时候，当个人利益与集体利益，他人利益发生矛盾时，我们选择了维护大局还是满足私欲?当需要自己站在公平、正义的天平上，做一颗砝码时，我们选择了客观理性的无私还是主观感性的偏袒?是啊，就是在许多这样的时候，我们经受着人格与道德无声的考验，正是在这样的考验里，我们一次次地战胜自我，因为即使在竞争中失败，那也只是暂时的失去，而得到的却是厚积薄发的竞争力。

和谐是一股温暖，那就是一个微笑的眼神，一句鼓励的话语，一次跌倒的扶起，一声诚恳的歉意。

曾经在杂志上看到过一个有趣的推算，里面说到按照人口和时间比例来计算，人与人之间能够成为同事关系的概率是千万分之一，而在人的一生有效的时间里，大约有二分之一的时间，是和单位同事一起度过的。所以，在这里我想说，很幸运能在一千万的茫茫人海中和大家相识，并将同各位一起度过我一半的人生时光。所以，珍惜这样的相逢吧。

请不要吝啬你的微笑，把他送给你的周围的每一个人，你会收获更多的快乐。请不要紧紧关闭你的心扉，轻松地敞开自己，你会发觉对方并没有敌意，我们需要的只是一声再简单不过的“对不起”、“没关系”。请不要总是深陷于自己的失意，鼓起跌倒再爬起的勇气，我们大家都会伸出一双双手，把你扶起。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下演讲的主题是——走路礼仪遍校园,文明礼让筑平安.走路，是我们日常生活中不可缺少的一部分。是我们天天在做，看似是一件极其寻常和简单的事情，然而就这极简单且天天都在做的行为,如果注意不到。

也蕴含着危险，也会造成伤亡，其他不说，但就校园来讲，每年都会因学生安全意识不够，在行走、跑步的过程中发声碰撞、踩踏等伤亡事件，不久前发上在新疆阿克苏一所小学学校的踩踏事件就是沉痛的实例，而被我们所忽略。发生在校园内的踩踏伤亡惨案，据不完全统计，在全国发生24起中小学生拥挤踩踏的事故。

在这血淋淋的事实面前，我们不得不仔细回忆、认真思考：不能再把父母、老师所说的：“小心走路!”“注意走慢点!”等充满爱心的话语当成耳边风;不能再把习以为常地走路视为走马观花来应付了。不知大家有没有注意到我们校园里这样的镜头：上课铃响了，同学们像支离弦的箭，直奔教室而去,下课铃响了，众多同学蜂拥而出，挤满楼道，挤闹说笑!

其实，走路也是一门学问。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的体态语言。正确的走姿，能体现一种动态美，能体现一个人的风度和韵味，更能体现一个人的青春活力和自我魅力。

正确的走姿如一位良师益友，相信对我们以后的生活大有帮助。但以下几种错误的走姿我们更不能视而不见，而应当引以为戒。

第1种：横冲直撞行走时，专爱挑人多的地方走，在人群之中乱冲乱闯，甚至碰撞到他人的身体，这是极其失礼的。

第2种;抢道先行行进时多注意照顾和方便他人。通过人多路窄之处务必讲究“先来后到”，对他人“礼让三分”。

第3种：阻挡道路在道路狭窄之处，悠然自得地缓步而行，甚至走走停停，或者多人并排而行，显然是不妥的。

第4钟：蹦蹦跳跳必须注意保持自己的风度。不宜使自己的情绪过分地表面化。若一旦激动起来，走路便会出现上蹿下跳甚至是连蹦带跳的失态情况。同学们，在我们平时上下楼梯时，人多拥挤，一定要注意谦让，靠右行走，保持畅通。若前方有突发状况，我们应立即停下脚步。

让我们从今天起就全体行动起来，走好路，懂得礼让好路给他人先行，争做一个文明礼仪的好学生!