坚持跳绳锻炼精选20篇

党中央决定，今年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。在全面建成小康社会的决胜阶段，作为经济社会发展的“一线总指挥”，要在“两学一做”学习教育中带头锤炼党性、砥砺品行，在建设幸福美好新临泽的征程中忠诚践行使命、主动作为。

常铸忠诚之魂，拧紧理想信念的“总开关”。强化学习意识，把党章党规和习近平总书记系列讲话作为强化理论武装的重中之重，通过读原著、学原文、悟原理，领会核心要义，把握精神实质，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，从根本上补足精神之“钙”，筑牢信念之“基”。强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，严守党的政治纪律和政治规矩，自觉在思想上、政治上、行动上与以同志为的党中央保持高度一致，坚决维护中央权威。强化党员意识，时刻牢记自己是党的人，坚持守土有责、守土负责、守土尽责，在大是大非面前把握住原则、辨得明方向，在各种社会思潮面前立场坚定、旗帜鲜明，永葆共产党人政治本色。

常怀公仆之情，唱响为民服务的“主旋律”。把增加人民群众收入作为发展经济的优先目标，以事业发展为重、以百姓幸福为重，把心思和精力用在推动改革发展的事业上，把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中，促进县域经济社会全面发展。把为人民造福作为始终不变的执政追求，时刻把人民的安危冷暖放在心中最高位置，统筹社会事业发展，完善社会保障体系，不断改善和保障民生，着力解决好群众最关心、最直接、最现实的利益问题，让广大群众拥有更多获得感和幸福感。把精准脱贫作为全面建成小康社会的头等大事，带头组织开展联村联户、为民富民行动和“三带头三走遍”主题实践活动，全力推进精准扶贫，确保率先完成脱贫目标，让每一位群众尤其是困难群众共享改革发展的成果。

常存敬畏之心，筑牢清正廉洁的“防火墙”。正确行使权力，牢记法律红线不可逾越、法律底线不可触碰，坚持依法用权、秉公用权、廉洁用权，在关键时刻、重要关头始终保持政治定力、守住法纪底线、把好道德关口、树好自身形象。带头执行民主集中制，切实发挥好牵头抓总、统筹协调、组织推动、监督检查、示范带动作用，做到总揽不包揽、分工不分家、放手不撒手，带头增进和维护县委班子团结。坚决执行领导干部廉洁自律各项规定，驰而不息抓好作风建设，主动接受监督，以自身过硬的作风抓班子带队伍，不断巩固全县干部清正、政府清廉、政治清明、社会清淳的良好政治生态。

常谋发展之策，锤炼干事创业的“铁肩膀”。严格落实从严管党治党主体责任，以王三运书记强调的检查“八个多少”、注重“五个突出”为衡量标尺，层层传导责任压力，从严教育、从严管理、从严监督干部，探索建立“为官不为”考核问责办法，狠抓正反两方面典型，下功夫解决懒政庸政等问题，充分调动广大干部干事创业的积极性、主动性和创造性，确保党的基层阵地牢不可破。勇担改革发展之责，团结带领广大干部群众坚定贯彻“五大发展理念”，按照“坚持‘五个发展取向’，立足‘五区基本定位’，聚焦‘六个率先战略’，实施‘六大突破行动’，着力建设幸福美好新临泽”的总体工作思路，在全面深化改革、推动创新创业的浪潮中显本事、做贡献，破难题、补短板，努力实现“十三五”发展良好开局。

根据安排，我被分到xx村进行了为期x个月的新录用基层实践锻炼。期间，我逐步完成了从学校到农村基层，从学生到基层干部的这种环境和角色的双重转变与适应，回顾这x个月的农村工作和基层生活，收获颇丰，现总结如下：

一、加强学习，不断提高自身综合素质。作为一名刚踏入社会的大学毕业生，我清醒地认识到自己在工作经验上的缺乏。在刚下村的那段时间，我几乎是对一切事情茫然不知，因此，我虚心向村干部学习、虚心向人民群众学习。从他们身上学来的是真真实实的实用本领，是最接近老百姓的生活常识。只有不断积累充实自我，才能锻炼好为人民服务的本领。

二、深入实践，了解农村实际情况。结合工作制和学习实践科学发展观活动，我跟着村干部深入农户，走访企业，进一步了解全村的具体情况及农户存在的困难与要求。通过参与土地征迁、矛盾调解、慰问困难群众等一系列的实际行动，我深刻体会到了农村工作的艰辛和使命的重大。

三、注重总结，掌握农村工作方法。在xx村锻炼期间，我认真记好工作笔记，把每天所做的、所看的、所听的都一一记录在手，并认真反思总结。干好农村工作真的可以说是一门艺术，老干部、老群众的生活实践经验是我们大学生在课堂上永远也学不到的宝贵财产。每次遇到问题后，我都会认真总结成功的经验和失败的教训，为以后自己在基层的工作能顺利开展打下基础。

x个月的基层实践锻炼让我受益匪浅，使我进一步了解和熟悉了农村工作情况，也提高了我处理问题的能力和技术。我懂得了只有理论结合实际才能更好地为人民群众服务，才能成为一名合格的。今后我会继续加强学习，提高认识，深入基层，努力使自己成为一名组织满意、领导满意、群众满意的好公仆。

新型冠状病毒疫情牵动着全国人民的心，面对疫情，党中央迅速成立应对疫情工作领导小组。作为一名预备党员，应深入贯彻落实习近平总书记关于“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”的重要指示精神，充分发挥先锋模范作用，全力以赴、科学有效做好疫情防控工作。

在这面对生与死、安与危的关键时刻，共产党员的先锋模范作用得到了充分体现，为民族、为人民的存亡前赴后继、勇往直前的革命传统又一次得到了发扬。在这场没有硝烟的战役中，千千万万普普通通共产党员不断挺身而出，汇成全民族抗击灾难的滔滔洪流，他们履行着作为一名共产党员的光荣与责任。

正如恩格斯曾深刻指出的，一个聪明的民族，从灾难和错误中学到的东西会比平时多得多。这使我懂得了入党的真正含义，只有在思想上入党才是真正入党，也只有在思想上入党了，才能在危急时刻实践着党"全心全意为人民服务"的宗旨。

疫情就是命令，防控就是责任。作为一名预备党员，应带头把疫情防控作为当前压倒一切的政治任务，带头服从学校一切防控的相关部署和要求。积极做好疫情防控的宣传引导工作，帮助同学们正确认识疫情，传播科学防控知识，积极关注官方渠道和权威媒体的疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状病毒感染肺炎疫情的预防知识，做好防范和保护措施。出门佩戴口罩，及时洗手、洗鼻，室内常通风，注意个人及环境卫生。减少不必要的出行，不去人员密集场所聚集聚会。发挥模范带头作用，带头配合学校关于疫情防控的工作部署，听从指挥，认真做好寒假期间疫情防疫工作。如有协助老师开展疫情防控工作的需要，积极主动报名、勇挑重担。

坚定信心、万众一心、众志成城，与祖国一起，坚决打赢这场疫情防控攻坚战。

敬爱的党组织:

九月九号那天第一次上预备党员的培训课程，就是李老师给我们讲的《共产党员必须加强党性锻炼和修养》这节课程，让我受益匪浅。一开始，李老师就在他给我们的PPT上面展示了在xx大报告中的一句话：“全党同志特别是领导干部都要讲党性、重品行、做表率。”而做到这些，是与一个党员树立正确的世界观、人生观、价值观分不开的。那么，作为一名党员，什么才是正确的世界观、人生观和价值观呢?

首先是世界观，世界观是人们对世界各种现象和事物的总的看法，而作为一名党员应坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观，它是建立在对客观事物的正确认识的基础上正确的、科学的世界观。当今世界进入一个全球化的阶段，国与国之间的交往日益密切，今年六月二十七号中央中联部表示，中国在对外交往过程中注重跨越意识形态差异和实务合作。随着中国国际社会地位日益提高，中国的国际交往越来越频繁，我们共产党员要始终坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观，能够在资本主义的发展变化中，看到资本主义的不可克服的矛盾，高举中国特色社会主义旗帜行走在国际的大舞台上。

其次是人生观，人生观主要是指对人生问题的总的看法。我们共产党员正确的人生观应该是立为人们服务的人生观，这样的人生观可以使我们正确对待生死、荣辱、得失、苦乐和贫富关系，使我们能够正确对待在人生道路上所遇到的各种问题，知道和学会如何处理顺境和逆境，从而克服人生道路上的困难。我们知道，我们党自成立以来，就是不断的同各种困难作斗争，而人民群众是我们坚强的后盾，因为我们是本着最广大人民的利益而成立起来的党，这就注定我们必须要时时刻刻为人民服务，作为我们人生路上的指南。现如今，社会上的一些共产党员将人民群众的利益抛之脑后，而时时以自我为中心，追求自身最大的利益，他们是我们党员中的“糟粕”，应该予以清除。

最后是价值观，价值观是指人们对客观事物的一种认识和评价。我们*人应该树立怎样的一种价值观呢?根据人民网上的一篇评论，我们*人的价值观，是以马克思主义理论指导，以无产阶级和人民大众为价值主体的，以在全世界实现为最高价值目标的，以党和人民利益高于一切、全心全意为人民服务为根本价值取向的，以为社会做出最大贡献为崇高价值追求的，以“三个有利于”和“人民满意不满意”为基本评价标准的价值观。它是*人行为的最高准则和最终归宿。

作为一名预备党员，我们应该时时以这样的世界观、人生观、价值观勉励自己，这样我们才能做到所倡导的“讲党性、重品行、做表率”，才能算是一名合格的共产党员。

我叫，今年28岁，中共党员，大专文化学历，原系x县x乡人民政府工作，挂职单位农石x市团工会，本人根据上级组织部门的统一安排，自20xx年3月11日来到社会稳定、经济发展较快的农石团挂职锻炼、学习培训，转眼间20xx年的各项工作即将结束，回顾一年的工作，本人在团党委和政工科的具体指导和管理下，通过团领导和帮带人在工作上的支持、配合，学习上的帮助、生活上的关心照顾、纪律上的严格要求下，始终以自治区党委提出的“三个提高、五个满意"的要求、刻苦学习、认真工作，积极参与实践锻炼，使本人在政治思想素质，汉语水平、工作能力等方面都有了明显提高。现将本人在挂职期间的学习、工作、生活等方面所做的工作简要地总结如下：

1、明确认识、转变思想，充分认识到挂职锻炼培训工作的重要意义和目的。

我分配到石团挂职锻炼以来，受到团挂职各级领导干部和同行的大力支持和帮助，通过认真学习自治区、团党委相关文件精神，我深深认识到挂职锻炼的实质并不是我所想得那样单一、片面的。组织选派我们南疆少数民族干部到北疆挂职培训是为了提高南疆基层干部整体素质，加快南疆经济发展，缩小南北疆差距，加快南疆脱贫致富步伐，加强民族团结，维护社会稳定，培养成一只能力强、素质高、能带领农牧民脱贫致富的有用之材，有着深远的历史意义和重大的现实意义。我深深意识到：进一步解放思想，掌握兵团的先进生产、管理经验，理出兵团干部和群众的先进发展理念和意识，对我今后能否更好的干好

本职工作起着关键作用。所以我在挂职点始终刻苦钻研、积极探索、认真学习。在不断的学习、实践、锻炼过程中我感到，能够被组织选派到北疆挂职锻炼这是我的自豪和荣幸。

2、加强政治理论和汉语学习，政治思想和汉语素质明显提高

(1)加强政治理论学习、提高理论素质。

伟大领袖说到：“好好学习、天天向上"，只要不断学习，用正确的理论充实自己，才能适应新形势的需要，因此自己除参加各类培训、集中学习外，还利用业余时间读书看报，提高了自己的政治思想素质，通过积极参加各种政治理论学习、学习邓小平理论、《三个代表》重要思想，社会主义荣辱观，xx大精神，科学发展观，通过集中学习和自学加深了对党的基本理论、路线、方针、政策的理解，增强了维护社会稳定的政治意识，不断增强了民族团结观念，牢固树立稳定压甜一切的思想，提高了反对民族分裂主义和非法宗教活动的自觉性。

(2)加强学习、提高了汉语水平

汉语是我国的国语，是世界上使用人数最多的语言之一，对于一个基层干部来说，如果不懂汉语就不可能很好的吃透政策，执行好政策，工作能力的发挥就会受到限制，如果不懂汉语接收事物，掌握新知识的范围就会缩小，所以我首先认识到学汉语的重要意义，把学习汉语作为一项重要任务，平时做到多谈多说、多看、多听、多写，积极参加了各项活动，给自己压胆子，每天早晨阅读报纸，收看汉语电视，每天收听汉语新闻，从而有效的提高了汉语表达能力。

3、自觉遵守各项管理制度，不断提高组织纪律性

到团接受挂职培训以来按要求首先做到在三个方面有所转变，即：从干部转变学员，从家庭生活转变为集体生活、从工作状态转变为学习状态，认真学习了自治区、兵团制定的南疆异地挂职干部管理办法和各项规章制度，深刻领会了每章、每条的内容，无论任何时候干什么事情首先把制度放到第一位，按制度办事，作为一名党员和挂职干部，严格要求自己，各方面都做出表率。为我们这小家庭的团结和谐做一些工作，作为挂职干部大家庭的一员，干部问始终做到相互尊重、相互理解、相互关心、自觉遵守各项管理制度，谦虚的向别人学习，给团领导和机关干部留下了南疆人的热情、诚信、谦虚，吃苦耐劳的印象。

4、积极发挥作用，认真履行职责，为挂职点整体工作的正常开展做出贡献。

在挂职锻炼中我在团和政工科领导的正确指导、帮带人的关心照顾下，严格要求自己、刻苦学习、认真工作、遵守各项管理制度、积极参与实践锻炼，积极参加了团安排的各项在葡萄苗、“三秋"工作，使白己的政治思想素质、汉语水平和领导水平都有了提高，使本人深刻的认识到没有社会的稳定就谈不上经济发展的道路。

5、加强实践锻炼，在实践锻炼中锻炼自己

实践锻炼是“三个提高"的重中之一，实践锻炼越多，认识问题就会越多、越深刻、处理问题也考虑的的更周详，得到锻炼的机会也多。所以我们到扎花厂跟干部职工进行零距离接触，把所学的理论知识与实际工作相结合，增加与当地干部群众的交流，虚心向他们学习好的工作方法和先进的农业管理经验，累积了不少的经验。在实践中，把挂职单位当成自己的家乡，把干部职工群众当成自己的知心朋友，和他们共同学习、共同生活。培养了自己的综合能力。同时，积极参加了团组织科和挂职班委安排的各项劳动，在劳动场地充分发挥兵团人的吃苦耐劳精神，不怕苦，不怕累进一步磨练了自己的意志，提高了实践锻炼能力。

通过参加各种劳动了解基层农业单位的工作情况，提高了自己的发现问题、分析问题和解决问题的能力，学会了组织群众、宣传群众的基本方法。通过一年的实践锻炼，便戳的思想作风、工作作风和领导作风有了明显的转变，实践“三个代表入带曩要思想的自觉性明显的增强。

6、加强民族团结和互相团结

本人牢固树立“三个离不开"的思想，认真学习马列主义，毛泽东思想和邓小平理论，把自己的头脑以正确的理论知识武装起来，立场坚定，旗帜鲜明反对民族分裂主义和“三股势力"，加强民族团结，维护祖国统一，在思想上、行动上始终与党中央保持一致。进一步加强团结的同时，也加强了互相团结。时时刻刻要注意和重视不利于民族团结和相互团结的话绝不说，不利于民族团结和相互团结的事决不做。看到不利于团结的语言和行为当场进行批评和教育，进一步提高了自己的团结意识。

7，要注重生活作风，养成里良好的生活习惯。

我来到挂职点后，严格要求自己遵守各项规章制度，始终树立勤俭节约，艰苦朴素的思想，生活上没有搞特殊化，作为一名中共党员，履行了应尽的职专，妥善的处理好家庭和工作上约矛盾，给自己安心工作创造条件。跟同事们和挂友搞好团结，注意自己的形象，没有发生影响挂职干部形象的事，树立了挂职干部良好的形象。发挥好自己的优势，确保一年的挂职期间不出任何错误。本人在这一年中，在生活中注重生活作风、热爱集体、团结友爱，在生活上不搞特殊化，与同事们同吃同住养成勤俭节约的生活习惯。在这两年的挂职工作中，在生活上严格要求自己，加强自我管理，未发生违反规章制度的现象。

8、存在问题

我在学习、工作中虽然取得一些成绩，得到了团领导和干部的一致好评，但同时还存在一些不足：

(1)虽然在汉语学习取得了一定的提高，但是目前的考试成绩与自己和组织对我的要求之间仍然存在差距。

(2)我对兵团生产、管理方面的先进技术和经验掌握的还不够，领导艺术，管理水平进一步提高。

(3)因社交能力的不足挂职期间实践锻炼的主动性不够强，对自己的要求不够严、组织纪律观念需要进一步加强，主要表现在上下班时间，迟到、早退的行为。

(4)在学习中，存在学习力度不足、作业没按时完成、读书笔记篇目达不到要求的现象，还有挂职干部之间语言交流时，没有始终坚持用汉语交流的制度，有时用维吾尔语的情况也存在。

通过一年的挂职培训，我的思想政治素质、综合工作能力、汉语水平、组织纪律性得到了明显的提高，充分认识到了新疆自古就是伟大祖国的神圣领土，中华民族是一家;充分认识到加强民族团结、维护祖国统一是国家李义之所在，也是新疆各族人民根本利益之所在;充分认识到了必须积极引导宗教与社会主义社会相适应，把宗教活动纳入法制轨道;充分认识到了稳定是福、动乱是祸，发展是硬道理。通过实践锻炼，学到了军垦战士吃苦耐劳、艰苦创业、真创一流的兵团精神。

在一年的挂职锻炼和这次前往天山北坡经济带的考察、学习活动。使我进一步开阔了视野，开拓了工作思路，更新了观念，丰富了我所学的知识。我完全认识到了自治区党委选派南疆少数民族基层干部到北疆挂职锻炼的决策是非常英明的。我向给我们广大少数民族挂职干部，创造这么宝贵而难得的锻炼学习机会的自治区党委组织部和各级党委组织部表示最衷心的感谢。我绝不辜负各级党委组织部和父老乡亲们的希望。

20__年11月1日，由稀土实验室党支部组织由CCTV-1《开讲啦》特别策划的“志存高远脚踏实地”走进西安交通大学，寻找历经60余载的精神传承——西迁精神。由国际数值传热学知名专家、中国科学院院士、西安交大能动学院教授陶文铨作为主讲嘉宾，结合亲身经历及感悟，以真挚的语言和生动的故事，从不同角度回望了交通大学波澜壮阔的西迁征程。1956年,党中央为适应国防形势和国家建设布局的需要,将交通大学大部分由上海迁至西安。为国家建设冲锋在前,1400多名教工把实验器材装上火车向西行进。西迁的时候,不论是教师还是学生,还是后勤工作人员,都毫无怨言,代之以壮怀激烈,欣然踏上驶向西安的列车。西迁之后,交大人克服了西安当时还算艰苦落后的生活条件与科研条件,艰苦创业,刻苦搞科研,严格施教学。时光荏苒,交大西迁已有62年了，正是在这群西迁的开拓者们的努力下，西安交大成为国家首批进入211、985工程的高校，让大西北拥有了国家重点大学和一批新兴学科。“西迁人”感人至深的先进事迹，深切感受到老一辈知识分子胸怀赤子之心、坚守报国之志，把自身的前途命运同国家民族命运紧紧相连的胸襟与情怀。通过视频学习，我们深切的感受到西安交大老一辈人民教师舍小家，为大家，始终以党和国家的发展为准则的家国情怀感人至深。我们要以交大“西迁人”的先进事迹为榜样，激励自我，砥砺前行，到祖国最需要的地方，以爱国奋斗彰显新人的青春底色。

在学习了西迁老一辈知识分子为祖国科教事业奉献终生的先进事迹后，稀土党支部又组织学习了施一公院士在CCTV-1《开讲啦》上的演讲。施一公老师讲述了他的成长和在国外留学的经历，并且有一句话让我印象深刻“即使在我最崩溃的时候，我也会写日记，我也会拍拍胸脯鼓励我自己，说别忘了你是施一公，别忘了你要做大事儿。”虽然我没有写日记的习惯，但是这种在逆境中不颓废不气馁，犹如磐石一样的毅力深深的打动我。在日常的学习生活中，我们常常会因为一些小小的荣誉、奖励没有得到或者一个实验挫折而大受打击。这种为琐事牵绊的性格极大的限制了眼界和格局。中国正在日益强大，怎么才能更加强大，才是摆在我们当代年轻人面前最迫切的问题。作为当代大学生，努力学习最先进的技术和文化才，并利用自身所长建设祖国才是第一要务。

舞蹈艺术具有鲜明的审美愉悦性。当学生“手之舞之，足之蹈之”的时候内心情感的抒发，人体动作的流动，性格气质的表露，可谓进入了最畅快、最具审美意味的境界。特别要指出的是，让学生学一点舞蹈，不仅有利于长身体，更可以在协调动作中，一举手一投足都显示出文雅的气质，这也有益于素质的提高。本学期我担任舞蹈校本课程的教学，根据学生的特点我制定了校本课的实施方案如下：

一、指导思想：

以《新课标》精神为指导，以我校“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”为根本，尊重学生个性差异和个性需求，使学生变知识为能力。大胆创新，主动探索，激发学生学习舞蹈的兴趣，提高舞蹈表演能力，培养学生热爱民族文化，热爱家乡，了解民间舞蹈，丰富校园文化。

二、主讲教师：才琳

三、教学材料：中国民族民间舞考级教材、网上查阅、自我创编

四、授课时间：每周三下午第七、八节课

五、授课对象：二、三年级的部分学生、现在还有吸收一部分新初一学生。

六、课程目标：

1、认知领域：通过舞蹈二课活动中了解身体的方位，舞蹈的基本手位、脚位，把上、把下基本动作训练，基本舞步等，从而丰富学生的艺术知识。

2、技能领域：学习、掌握基本技巧，提高学生的表演能力。

3、情感领域：通过舞蹈二课活动激发学生热爱艺术学习艺术的热情，在舞蹈队节目的排练过程中，增强学生的团结，协作的良好品质。

4、应用领域：学生进行表演，进行舞蹈欣赏、评价。

七、课程内容：

1、舞蹈的基本手位、脚位，把上、把下基本动作训练。

2、舞蹈种类介绍。

3、中国民族民间舞考级成品舞蹈。

八、课程实施形式及措施：

1、教学方法的选择：讲授法、演示法、欣赏法、讨论法、汇报法等。

2、教学的组织形式：面向全体教学、分组教学、个别指导。

3、课时安排：30课时，共分10个单元。

4、教学场地：舞蹈室。

5、教学用品：录音机、各种舞蹈伴奏磁带。

6、活动队规模：40人左右。

7、授课对象：有一定的表演基础和舞蹈基本功的学生。

九、课程评价：

课程评价总设想：本课程评价应充分体现全面推进素质教育的精神，贯彻本课程目标，着眼于评价的教育、激励与改善的功能。通过科学的课程评价，有效地促进学生的发展，激励教师进取，完善教学管理，推动校本课程的建设与发展。

评价包括：原型评价、课程本身评价、学生学业评价三方面，这三方面的评价将依据学制指定的评价建议制定具体的评价办法。

评价要求：

1、评价目的是否明确、科学、切合实际。

2、课程目标的制定是否合理、现实。

3、课程内容的选择是否具有科学性、有效性、可实施性。

4、课程实施是否切合实际，活动反馈如何。

评价方式：随机评价与过程、结果评价相结合。

评价方法：观察法、面谈法。

评价者：教师、学生、家长、社会有关人员。

本学期，我将继续本着“在探索中前进，在实践中成长，在改革中发展”的策略，边学习边实验，边实验边反思，边反思边整改，边整改边学习，有效地推进学校新课程的顺利实施，促进学校教育的变革。

舞蹈的学习不是一朝一夕的。气质的培养也不是一蹴而就的。在培养孩子的一项特殊才能的同时，教会他们克服困难的能力，只要通过自身的努力与坚持，就会获得成功!

初中健康教育工作计划：心理健康教育必须要坚持

中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题;自尊心缺乏、自卑心理强、人际关系不适、情感困惑等等，这些问题都是急待解决的。加强中学生心理健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

一、指导思想：

心理健康教育必须要坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我，在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。

二、教育目标

1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

三、主要内容

根据《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

四、具体的实施计划

1、坚持心理健康教育课的正常教学。根据学校的安排，并根据各个班的具体情况，以预防性和发展性目标为主，矫治性目标为辅，做好心理健康教育的教学活动设计，认真上好每一节心理健康教育课。在心理健康教育课中加大活动和游戏的份量，使心理健康教育课真正做到以活动、体验为中心，让学生在活动中得到情感体验;其次要充分利用音像等手段，把对学生的身心发展有益的内容展现给学生，在课堂中播放有助于身心放松的音乐，使学生在愉快、放松的过程中提高心理适应能力。

2、心理辅导室每周一至周六的课外活动时间接待学生个别咨询，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰。对于极个别有严重心理疾病的学生，及时识别并转介到医学心理诊治部门。同时，为来访学生建立详细的档案资料，并跟踪调查，以彻底解决学生的心理问题。

3、进一步完善心理辅导室设备的添置工作，使心理健康教育更具有规范性、科学性，以期营造一个安静、温馨、舒适的咨询环境，更好的为广大师生服务。

4、加强与班主任、科任老师的联系，了解、反馈学生的心理发展状况，帮助班主任、科任老师了解学生思想状况，为有心理困扰的学生提供帮助，并为班主任更好了解学生，管理学生提供反馈，共同为学生的发展而服务。

5、通过橱窗、网站等宣传途径加强心理健康教育知识的宣传。

6、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。利用家长会或者发放资料的形式，指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

同学们，你们知道吗?每年的10月16日是“世界粮食日”，这是联合国粮农组织为促进世界各国关心粮食问题于1981年正式规定的。而我们中国，为解决目前粮食浪费严重的问题，也发出通知，在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动，特别是在10月16日“世界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。

可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀?爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子呢?那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢?

相信我们大家都通过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》了解到农民耕种的辛苦：“锄禾日当午，汗滴禾下土。【国旗下讲话——爱惜粮食】国旗下讲话——爱惜粮食。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可同学们有所不知，其实要把地里的禾苗加工成我们每天碗里香喷喷的米饭，可远远不光是农民们在田地里头顶烈日、抛洒汗水地劳作呀!告诉你们吧!粮食从播种、收割到加工成成品粮，这其中至少要经过20道工序，这得需要有多少农民和工人为此付出心血呀!正因为如此，每一粒粮食我们都必须要珍惜。

退一步说，虽然同学们每天都能吃得饱、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。据联合国最新统计，目前全球长期挨饿的人口达到了9亿2500万之多。而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢?也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃20--年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

虽然“爱惜粮食、节约粮食”如此的重要，但在我们的校园里，就在我们的身边，却令人遗憾地是常常有浪费粮食的现象。上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

同学们，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。我希望我们财大附小的每一位同学和老师，把每一天都当做“世界粮食日”，把每一周都作为“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周，在以后的每一餐里都爱惜粮食，同时能告诫身边的人节约粮食，人人从自己做起，个个养成爱粮节粮的好习惯。谢谢大家!

记忆是时间的一道裂缝，在时光悄悄地推移中，我们往往遗失了太多完美，每当我们深深地想起，却又不经意的忘记。你是否会留意，是否会捡拾遗失的幸福。

记得小时候十分的喜欢甜食，每次只要吃到甜食，心里就会有一种小小的满足，很快地陶醉在拥有甜食的幸福里，常常把母亲的告诫抛在脑后。有时也会为这所谓的唠叨而烦恼，在心中有隐隐约约的厌恶。可当自我真正长了蛀牙时，才发现，那所谓的唠叨才是真真的关心和呵护，然而这小小的幸福，却常常被我辜负。

有时会处于烦恼之中，一次次缺斤少两的成绩总让自我悲痛许久，偶尔还会顿失学习的信心，固执地认为自我永远不能名列前茅，尝到的只是学习中的酸苦。可是用心去体味，静静地去回想，生活给予你的不论是成功还是失败，是欣喜还是苦痛，它最终都在历练你，当有一天一个优秀而又大方的自我站在自我面前时，你会发现那些悲痛和无助真的是一种幸福，它帮忙了成长，丰盈了人生，只可是是被人遗弃的幸福而已。

俗话说：没有一个人会一帆风顺的，家家有本难念的经，人人有条难走的路。小时候生病最痛苦的事，莫过于一个个针头无情地扎进那稚嫩的皮肤里留下了一个个小洞。生病时眼泪总是陪伴在身边，像小黑狗似的忐忑不安，却从来没有留意妈妈比自我还要痛苦的表情。又有谁真正地了解，此刻有母亲的陪伴，关心，呵护，这便是隐隐约约的幸福。

每一天早晨闻声而起，沐浴在阳光底下，看着庭前花开花落，鸟语花香，这依然是一种幸福。

这些都是浅浅淡淡的幸福，我们每个人都是幸福的。

邰丽华是幸福的，虽然她唱不出优美的音乐，听不到美妙的声响，但她依然看到潮起潮落，依然用柔美的舞姿诠释着对这个世界的爱恋。霍金是幸福的，虽然他晚年瘫痪在了轮椅上，然而他那天才的思维依然在科学的深海里遨游;张丽莉是幸福的，虽然她在完美的年华失去了双腿，然而她挺起了中国教师的脊梁，她用自我的行动为她的学生，乃至中国千千万万个学生上了鲜活的一课，让他们永志不忘。

幸福如秋天的落叶，捡起来便是黄金;幸福如明亮的星星，散落在世界的各个角落。幸福如一个熟透的菠萝，看起来满身疮痍，吃起来却清新香甜。

幸福就在我们身边，有的时候需要我们踮起脚尖，有的时候需要我们俯下身躯，去拾捡幸福。

保先体会：保持共产党员先进性 领导干部要始终坚持率先垂范

开展保持共产党员先进性教育活动以来，我认真学习了《保持共产党员先进性教育读本》中的重点文章，重温了党章。深刻认识到在全党开展先进性教育活动的重要性和必要性，掌握了开展先进性教育活动的指导思想、目标要求和方步骤。通过这几天参加专题辅导班和集中学习，更加深了我对共产党员先进性的基本内涵的认识。在学习的过程中，我认为，把“坚持领导干部带头，发挥表率作用”作为开展先进性教育活动的5个指导原则之一，是十分正确且非常必要的。因为只有领导干部带头、充分发挥表率作用，才有利于达到先进性教育活动提高党员素质，加强基层组织，服务人民群众，促进各项工作四个目标要求，才能保证先进性教育活动取得实效。 下面，我谈几点自己的体会。 一、领导干部要率先垂范，带动广大党员干部加强学习，提高素质 对每个领导干部来说，学习既是积累知识、增强本领、提高水平的重要手段，也是加强修养、陶冶情操、提高思想境界的重要途径。只有不断地学习，我们的思想、学识、能力才能跟上时代前进的步伐，才能适应新形势、新任务的需要，也才能真正体现出保持党的先进性的要求。因此，做为领导干部，我们必须按照“三个代表”的要求，紧跟时代进步的潮流，面向现代化、面向世界、面向未来，树立终身学习的观念，争做学习型领导干部，为创建积极、健康、向上的学习型社会做出表率。要把加强学习、坚持学习作为领导干部的政治责任、必须履行的义务来对待，把自觉学习作为一种觉悟、一种修养、一种境界来追求，进一步增强学习的危机感和紧迫感，提高学习的和动性，努力树立热爱学习、勤奋学习、善于学习的良好风气。领导干部在贯彻执行党的路线、方针、政策方面，在工作、学习方面，是广大党员干部学习模仿和参照的对象，其一言一行、一举一动都在广大党员干部的视线之内，都会对其他党员产生较大的影响。所以说，领导干部只有通过不断加强学习，改造自己的世界观、人生观和价值观，提高自身素质，体现出党员的先进性，才能带动广大党员干部提高素质。在学习中，应该做到“三个有机结合”。 一是把集中学习与个人自学有机结合起来。应切实做到参加学习更加自觉，学习精神状态更加振奋，学习作风更加改进。在参加封闭学习、集中学习之余，我们要充分利用业余时间、节假日时间进行自学，认真做好学习笔记，避免学习笔记由他人捉刀代笔，应付差事，使学习流于形式。 二是要把学习与提高自身能力有机结合起来。十六大报告指出：要形成全民学习，终身学习的学习型社会。我们应该借此次开展保持共产党员先进性教育活动机会，培养勤奋学习的好习惯，形成勤奋学习的浓厚氛围。在学习的过程中，既要持之以恒，坚持不懈地学习“三个代表”重要思想和党的十六大精神等一系列理论文章，又要努力学习和掌握发展社会主义市场经济、全面建设小康社会的基础知识，还要认真学习和掌握现代科技知识和与分管工作有关的业务知识。要通过学习，不断提高我们的领导水平和管理水平，不断提高科学判断形势的能力，驾驭市场经济的能力，应对复杂局面的能力和依法行政的能力。 三是要把学习内容与学习形式有机结合起来。在学习的过程中，既要边学习边思考边实践，又要做到边学习边查找问题边整改提高。不就单纯的学习而学习，而是要到基层和群众中去，到工作和实践中去，向干部群众学习，向实践学习，有针对性的学习，使学习通过各种行之有效的形式进行，切实取得实效。 二、领导干部要率先垂范，切实增强党组织的亲和力、凝聚力和战斗力 领导干部是联系党组织和党员、群众的桥梁和纽带，在人民群众的心目中，领导干部的形象就是党组织的形象，领导干部树立了良好的形象，群众才会信任党组织，依靠党组织，支持党组织，也才能增强党组织的亲和力、凝聚力和战斗力。我们要通过以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的共产党员先进性教育，不断增强“四种意识”，说话、办事要站在党和人民的立场上，维护党的形象和利益，使党员增加对党组织的感情，更加热爱党组织。 一是增强党员意识。作为领导干部，无论是在生活中，还是工作中，要进一步树立党的观念，时刻牢记自己是一名共产党员，始终用党员的标准严格要求自己，坚定理想信念，自觉遵守党的纪律，履行党员义务，积极维护党的利益，身体力行党中央和县委的重大决策和战略部署，自觉同党中央保持高度一致并成为县委决策的忠实执行者。 二是增强执政意识。十六届四中全会的决定中指出：党只有一心为公，立党才能立得牢；只有一心为民，执政才能执得好。我们一定要进一步强化立党为公、执政为民意识，胸怀全局，心系群众，准确定位，立足改革和发展的实际，树立和落实科学的发展观，提高执政本领，一心一意谋发展，艰苦奋斗干事业，不遗余力地加快发展，维护稳定。三是增强先进意识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，作为党员，我们要进一步强化先锋队意识，与时俱进，开拓创新，始终保持共产党员在思想上、政治上、行动上的先进性，始终站在时代前列，自觉争先创优。在工作上要力戒按部就班，不求突破，而是要有所创新，快速推进，为全县经济和社会的全面发展贡献自己的力量。 自觉做到自重、自省、自警、自励，努力维护党员领导干部的形象。在这一方面，要做到三点：一要在勤政为民上多做贡献。每一位共产党员特别是领导干部都要树立正确的权力观、地位观、利益观，培养为人民掌好权的更作风，树立勤政优政的宗旨意识，常怀为民之心，恪守为民之责，善谋为民之策，多办利民之事。二要在廉洁自律上多下功夫，党员领导干部都要注意坚持学习党员干部廉洁自律的有关规定，自觉用党的纪律约束自己，明白什么事情能做，什么事情不能做，什么地方能去，什么地方不能去，自觉加强修养，遵守纪律，努力增强拒腐防变的能力。要带头落实党风廉政建设责任制，管好自己单位的工作人员，管好自己的家属和子女。三联单要在接受监督上多增强主动性。加强对领导干部的监督管理，是我们党关心和爱护干部的一条重要措施。我们一定要从反面教材中吸取教训，正确认识党内监督、行政监督、舆论监督、群众监督乃到司法监督，把监督看成是自己健康成长和不断进步的重要保证，主动地而不是被动地、积极地南昌不消极地对待监督，既要强化自律意识，自觉遵纪守法，又要强化监督意识，自觉接受监督 四是增强服务意识。为人民群众服务、为全县的经济和社会发展服务，领导干部责无旁贷。我们既要深入基层，深入群众，深入人心，切实为群众解难事、办好事，做好为人民服务的工作，又要带领和带动广大干部职工自觉为县域经济发展服务，既要当好人民的公仆，又要成为谋事干事的先锋。 三、领导干部要率先垂范，更好地为人民群众服务 更好的为人民群众服务，首先要求党员全心全意为人民服务的宗旨观念进一步增强。作为领导干部，就是要把对上级负责与对群众负责统一起来，心系人民、关心群众，始终坚持群众的利益高于一切、群众的疾苦急于一切、群众的呼声先于一切，为群众多办实事、多办好事，使党的各项决策和工作符合群众要求并落到实处；凡是群众拥护、民心所向的事便尽最大努力去做，凡是群众反对、民心所恶的事就坚决制止；要把是否符合最广大人民群众利益作为判断是非、决定取舍的最高标准，把人民群众的情绪作为第一信号，把对人民群众负责作为最终选择。 我们在下基层的过程中可以看到，仍有一部分群众生产生活还十分困难，脱贫致富的任务还十分艰巨，抵御因大病、自然灾害致贫的能力还十分脆弱。因此，领导干部应该结合“该贫问苦送温暖”等一系列活动，带头到最艰苦的地方，联系最困难的群众，解决与群众休戚相关的生产生活问题，让广大群众从先进性教育活动中得到实惠，感受到党的温暖。 四、领导干部要率先垂范，不断推进各项工作向前发展 “开展保持共产党员先进性教育活动，要促进影响本地区本部门改革发展稳定的问题的解决。”**县当前经济和社会发展存在许多难得的历史机遇，同样也面临不少挑战。为了加快发展步伐，实现县域经济的跨越式发展，领导干部必须起到带头作用、骨干作用。一是要带头鼓实劲，求实效。尽可能摆脱务虚的事务的干扰，抽出身子，集中精力深入到分管工作的第一线，少一些应酬，多几份实干，以自己的实际行动，纠正一些党员干部事业心和责任心不强，思想作风不端正，工作作风不扎实，容易脱离群众的问题，使每一项工作都顺利地开展，取得明显成效。 三、坚持脚踏实地，勤奋工作，努力成为实干型干部。实干兴邦，空谈误国。要把饱满的工作热情和求真务实的工作作风结合起来，坚持开创性与操作性相统一，既要想干、敢干、肯干，还必须会干，不断增强解决实际问题的能力，努力形成一种真抓实干、少说空话、多干实事的良好氛围。要切实改进工作作风，勤勤恳恳工作，踏踏实实做事，坚持重实际、重实干、重实效。重实际，就是要坚持一切从实际出发，实事求是，这是做好一切工作的前提，无论是领导干部还是普通党员，要想趄正干成事业，就必须努力做到想问题、办事情都要从客观实际出发，努力使自己的思想、观点、看法、意见符合工作实际，符合“三个代表”的要求，符合“三个有利于”的标准。重实干，就是要树立实践第一的观点，立足本职工作，脚踏实地，埋头苦干，从一点一滴做起，实实在在地干工作，实实在在地解决经济社会发展中实际问题和干部群众的实际困难。重实效，就是要反对一切形式主义和华而不实的东西，行动看结果，工作看成效，立足一个“实”字，突出一个“干”字，出实招，干实事，用看得见、摸得着的工作成效来检验我们的工作水平和领导能力，检验我们的党性觉悟和实践“三个代表”重要思想的自觉意识。 二是要带头求创新，求突破。要不断创新工作方法和工作机制，对于那些阻碍发展的旧的体制和管理方式，敢于大刀阔斧的改革；对于影响全县经济和社会发展的问题，带头主动地去发现，深入地去研究，满腔热情地去解决；在开展各项工作的过程中，要敢于负责，敢于碰硬，敢于攻坚破难，以不断的创新取得更大的突破。 领导干部要带头增强创新意识，提高创新能力，不断研究新情况，解决新问题，增强工作的创造性、预见性和科学性。解放思想，与时俱进不能写在纸上，说在嘴上，更重要的是要做出与时俱进的实际行动来，努力开创分管工作的新局面。在思想方法上，要不断解放思想，坚决克服因循守旧、固不自封等落后观念，善于从实际出发，把上级决策与本地区、本部门、本单位的实际结合起来，创造性地开展工作。要敢于打破陈规陋习，敢于冲破不符合经济和社会发展规律的条条框框，敢于抛弃旧的思维定式和落后的思想方法。在本职工作上，制定工作目标要有超前性，体现与时俱进的要求；注意改进工作方式，要运用现代管理科学、行为科学、人才学等学科的新理念、新方法，指导实际工作，研究制定出解决问题、改进工作的新措施，在此基础上，抓好新思路、新措施的落实，使自己的创新行动在改进本地区、本部门、本单位的工作上风到成效。在精神状态上，要始终保持与时俱进的创新精神，坚持解放思想不放松，强化创新意识，努力把新的劲头鼓的更足，把创新的措施抓的更实。要以强列的革命事业心的高度的政治责任感，苦干实干，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气的精神风貌，做到永不自满，永不懈怠。 总之，在开展保持共产党员先进性教育活动中，领导干部必须始终坚持率先垂范，自觉为广大党员干部作出廉洁自律的表率、艰苦奋斗的表率，勤政为民的表率，坚持原则的表率，在提高自身各方面能力的同时，促进先进性教育活动取得实效。 共产党员特别是党的领导干部加强道德情操修养的内容是广泛的，它不仅包括公正、廉洁、谦逊、求是、信义等方面，也包括家庭道德等方面。所谓公正，就是想问题办事情，都要以广大人民群众的利益和党的方针、政策为唯一标准，坚持对党负责和向人民负责的一致性，作风踏踏实实，工作认认真真，不搞违法乱纪，不走歪门邪道。为群众多办实事，多办好事，以充分体现领导干部崇高的人格形象和正义感，坚持这种正派作风，必然赢得人民群众的信赖。所谓廉洁，首先是指不谋私利，保持清白。党章规定，党除了工人阶级和最广大人民群众的利益外，没有自己的特殊利益。共产党人只有全心全意为人民服务的义务，没有谋取个人私利的特权。所谓谦逊，就是谦虚谨慎、永不自满。唯其谦逊，才能懂得事业和工作是永无止境，才能始终把自己放在恰当的位置上，保持共产党员的先进性。谦逊不是虚伪，谦逊不是圆滑，谦逊不是谨小慎微，谦逊是认真和高度负责的精神，是自信、自重的表现。所谓求是，就是为事业敢于讲真话，敢于为人民鼓与呼，敢于表里如一而不口是心非，永远光明磊落，说老实话，办老实事，做老实人，既不为眼前蝇头小利所诱惑，也不为权势的压力所屈服。在党内，勇于使用批评与自我批评的武器，实事求是，不文过饰非，为了人民的利益坚持对的，为了人民的利益改正错的。所谓信义，是中华民族的传统美德，体现了人与人之间相互尊重和平等的原则，反映了个人对社会的责任感，我们党从来都是言而有信，处处注意取信于民，因而获得了人民群众的信赖，受到了人民群众的拥护和支持。 共产党人崇高的道德情操和本质是集体主义和全心全意为人民服务的精神，其本质内容就是大公无私，先人后己，服从大局，自我牺牲，艰苦奋斗，廉洁奉公，开拓进取，严守纪律等。但遗憾的是，现在有些领导干部随着职务的升迁，权力的增大，而把个人道德、情操的修养忽视了，只关注个人的名利地位，失去了共产党员的先进模范作用。事实证明，对金钱权力的追逐，必然伴随道德的沦丧。因此，应当充分认识到加强领导干部道德建设的极端重要性，把它作为加强党风廉政建设和保持共产党员先进性的迫切需要，并打牢立身做人，为官从政的思想基础，多讲奉献，少讲索取，从而在人民群从中形成坚强的凝聚力。 所以，党员在作风建设中体现先进性，就需要做到：平时看得出来，困难面前站得出来，党和人民需要的关头豁得出来。要做到这一点，关键还是加强党员自身修养。如何加强自身修养？重点还在于结合作风建设的五大内容来进行，不断提升素质，在各个方面发挥好先进性。 1.做学习上的典范。学习是个永恒的话题，也是在各种会议、报告、计划、总结中经常出现的字眼。我们有些同志一提到学习，就“头高了”，也“头大了”。“头高了”，认为自己学得不错；“头大了”，是因为老是提这个话题，感到很烦。其实学习真的很重要，尤其是当今社会，技术突飞猛进，经济快速发展，形势迅速变化，我们不懂的东西很多。共产党员要做学习的典范，就要在学习的意识、目的、内容和方法上高人一筹、胜人一筹。在学习的意识上要浓，就是要提高学习的自觉性，不断总结，不断学习；在学习的内容上要广，就是广泛学习政治、经济、管理、科学、文化和业务知识；在学习的目的上要明，就是要勤于实践，在实践中运用和提高。这才是马克思主义的学风。这样，才能提高素质、增强本领、增添先进性的底气，才能适应新形势、完成新任务、迎接新挑战。 2.做道德上的样板。道德，包括了社会公德、职业道德、家庭美德等多方面的内容。共产党员在这些方面要经得起考验，始终做到自重、自省、自警、自励。其中，在职业道德上要始终做到：爱岗敬业，做到干一行、爱一行、钻一行；办事公道，做到坚持原则、规范运作，力求公平、公开、公正；诚实守信，做到做人诚实、堂堂正正、光明磊落、办事认真；艰苦创业，做到“艰难困苦，玉汝于成”、自强不息；廉洁奉公，铲除腐败。 3.做业务上的骨干。要大力弘扬求真务实精神，大兴求真务实之风，形成务实高效的工作作风。具体地，主要是达到六个方面标准，即：事业心要强、业务技能要熟、掌握政策要准、办事效率要高、协作精神要好、创新意识要浓。 4.做服务上的标兵。勤政是一个态度问题，为民是一个宗旨问题，反映在工作上就是一个服务问题。要做好服务的标兵，首要的是服务理念上要强化宗旨意识，牢固确立全心全意为人民服务的观念，真正做到体贴基层、关心群众，为人民掌好权、用好权。 5.做守纪的楷模。纪律是一个规范，没有规矩不成方圆。各单位、各部门都有各自的纪律，党员不仅要遵守党的纪律，而且还要模范地遵守单位的各项纪律。大到国家的法律法规，小到劳动纪律，都要严于律己、率先垂范。不仅在工作上要做守纪的楷模，生活上也要清廉勤俭，保持艰苦奋斗的作风。要坚决反对和制止那种贪图安逸、不思进取、铺张浪费的奢糜风气，时刻绷紧党风党纪这根弦，防止蜕化变质、腐化堕落。这方面的例子、警示很多。要做到勤俭守纪、艰苦奋斗，一靠教育，二靠制度，三靠监督，四靠自觉。

滨海区实验小学和崔家央子小学结成“城乡帮扶联谊校园”，两个校园共同制定了《建立优质教育资源共享机制，全面提升校园办学水平实施方案》。其中要求：结对校园每年选派中层以上的优秀干部到对方校园挂职，挂职干部要真正参与校园管理，列席或参加校级干部会，安排具体管理岗位，具体承担起实质性管理职责。到帮扶校园挂职的干部，不但要学习校园的管理经验和方法，更要学习对方校园的管理理念，并辩证地应用到本校管理中，为完善本校管理系统服务。每校每学期派出干部不少于1人，挂职时间不少于2周。

根据以上要求，作为崔家央子小学教学业务的主管领导，我有幸于--年10月18日至10月29日，到滨海实验小学挂职课程部主任，和实小的领导、教师共同工作、学习了十几天，虽然挂职时间很短，但我被实验小学严谨扎实的工作作风，以人为本、与时俱进的教育理念，爱岗敬业、用心进取的工作精神和所取得的辉煌成就所感染，深受教育和启迪。

在挂职培训学习期间，我严格遵守培训时间，认真学习研究领会实验小学的办学理念、办学思想以及校园文化特色，用心参与校园的各项活动和各种会议，经常主动和校园各个部门的领导、教师沟通交流。坚持多听、多看、多学、多思，做到了边学习，边交流，边思考，边总结。认真研读实验小学的各种资料、活动方案，始终不忘和自己过去的工作实际进行对照比较，进行深度思考，从中吸取精华，探寻教育管理的良计妙策。把在实验小学的所见所闻和我的收获、思考、体会及时记录，并归纳总结，构成文字材料，从中感悟教育的真谛和管理的境界。

在挂职培训学习期间，与所挂职校园领导和教师建立了深厚的感情和友谊。并透过我两周的学习、工作，使两个校园之间建立了友好关系，促进了两所校园的互相交流。

透过12天的高速“充电”与“洗脑”，现将所见所闻、所思所感归纳整理如下：

一、挂职校园基本状况

(一)内部环境

实验小学硬件齐全，设施齐备，为学生的全面发展带给了良好的环境。

(二)内部管理

1、新颖的办学模式

2、全新的育人目标

3、科学的管理机制

4、鲜明的教学特色

5、成熟的办学经验

二、挂职学习的资料和方法

1、学习的资料

①校长的办学思想和办学理念。

②教育教学管理个性是教学管理。

③现代教育教学理论和方法在中小学教育教学中的运用与创新等。

2、学习的方法

挂职学习期间，采取在校挂职学习与考察参观相结合的方式进行。

3、所做的工作

全方位参与校园的管理，严格按作息时间上下班，参加每周一上午的校务行政例会，下午的政治学习及分组讨论。12天共听语文、数学、英语、体育等11节课;参加了校园的教工活动;第九届艺术节的演出活动;同校园的教师、学生一齐参与了快乐课间、朝阳读书活动;参与了“反思给我的启迪科研交流会”教研活动和“我爱我家金点子交流”等活动;亲历了备课、上课、评课等多种形式的教育教学活动。

三、总体感觉

在实验小学挂职锻炼期间，透过向李校长、孙校长交流学习，与各位中层干部沟通切磋，使我切实感受到：“管理，就是使一些平凡的人，做出一些不平凡的事业的过程”。我时常被实验小学的老师们感动着：一件那么平常的小事，一项那么细小的工作却被老师们做得有板有眼，有章有法。有人谈到“细节决定成败，过程造就结果，管理产生效益”。老子曾说：“天下大事心做于细。”我们平凡人最大的成功就是把平常的事做好做亮。作为一校之长要适时不断地给予教师智慧的启发、精神的熏陶、行为的鼓励，用自己强烈的敬业精神，求真的.科学态度，高尚的人格魅力去感染教师，激励教师，带领教师，使校长的工作充满人文精神。我们常常被他们的团队精神所震撼、所感染。

在**大学党委组织部和**市委组织部的关心下，在市商务局领导的正确领导下，我十分珍惜这次宝贵的挂职锻炼机会，认真学习，勤于实践，经过一年的实践，我对**市商务局工作有了更深入的认识，积累了一些商贸流通等行政管理领域的宝贵经验，在政治、思维、工作能力等方面都有了不同程度的提高。

一、注重学习，不断提高思想政治素质

一直以来我学习和工作都在高校，几乎没有走出过校门，也很少能接触到政府经济管理部门的实际工作。但由于自己是在学校工商管理专业做专任教师，这又决定着我需要去了解和熟悉现实生活中的经济管理真实工作。这次的挂职锻炼恰好提供了一个难得机会去零距离接触政府商贸管理工作。

在工作中，我认真学习党的路线方针政策，增强政治敏锐性和鉴别力。认真参与各项政治理论学习培训及中心组学习。我要求自己树立正确的挂职观，充分认识到挂职锻炼是年轻干部经受实践磨练，切实增强解决实际问题能力的重要平台，明确熟悉政府部门工作状态、努力多办实事、提高工作能力这个目标。

强化自律意识和责任意识，生活上注意发扬艰苦朴素的作风，向挂职单位同事看齐，工作上严格要求，不提特殊要求。牢固树立宗旨观念，坚持一切从人民利益出发。在工作中，坚持大局为重的原则，始终遵守党的组织纪律，注意维护班子的整体形象，维护班子成员的威信，对待同志不乱发议论，不评头论足，积极维护团结。

二、勤于实践，积极参与挂职单位的各项工作

挂职期间，我不做旁观者，不*外人，而是以主人翁的姿态，积极主动地参与到工作中去，潜下心来做深入的调查研究，尽量争取多做一些工作，不断锻炼和提高自己的能力。

(一)刻苦学习。挂职期间自己仔细熟悉商务局的工作职责和服务管理领域，认真学习《**市规划》、近年来**市委、市政府的工作报告，以及商务局内部的调研报告，统计资料等材料。通过学习，逐渐了解了**市商务领域发展的基本情况。积极发挥好局领导的助手作用，认真完成局领导交代安排的资料查询、政策咨询和建议等任务。积极参加听取市政府举办的有关经济管理领域的专家讲座，力求兼收并蓄，不断更新自己的知识结构。

(二)深入调研。积极跟随局领导或自己去调查研究，一是跟随局领导赴城南农副水产品批发市场了解市场选址规划、前期建设、配套设施服务及需要政府协调待解决问题等情况，了解了甲鱼养殖中心经营情况;二是跟随局领导或与相关科室咨询交流了解二手车交易市场、可再生资源回收利用、家政服务公司扶持、**市域政府电子商务发展等现状;三是利用网络资源搜集整理商务流通领域的资料，查阅兄弟城市商务行政管理的政策和做法，为本单位出台政策提供政策建议。

(三)积极发挥桥梁作用。努力做好本职单位与挂职单位之间的沟通和信息联络。充分利用高校专业师资资源，为商务局举办的各类电子商务讲座推荐备选讲师，为**市商业网点规划、物流园规划等横向服务研究项目推荐合适的专业技术人才。

(四)积极参与局里安排的各类会议、学习及集体文化娱乐活动。在完成学校安排的教学及科研任务之外，积极参加局里安排的周例会、集体学习、合唱比赛、团队拓展训练等等活动。

三、体会和收获

一年的工作、生活实践，我感受到了**市商务流通领域发展迅猛的活力，感受到了市商务局从领导到普通干部解放思想、与时俱进、开拓创新、精明务实的精神，更体会到公务员们的辛苦和不易。感受之余，更多的是思考，**市地理位置优越，发展面临更大的机遇，必须要紧紧抓住各项政策机遇，加大开放力度，优化发展环境，推动又好又快发展。

(一)加大商务开放力度。要进一步对外、对内开放，实行全方位、多层次的开放与合作;要加大**市商务投资吸引力的外宣力度，着力培育服务业的龙头企业，提高商贸业的知名度;要紧紧抓住东部产业转移和实验区建设的历史机遇，加大招商引资力度，加强本土企业的内功*。

(二)优化商务发展环境。在努力改善硬环境的同时，下大气力加强商务管理的软环境建设，进一步营造有利于改革开放和经济社会发展的人文环境。要培养部门内部的竞争意识和合作精神，强化诚信教育，养成规则意识;要强化政府的服务意识，简政放权，建立高效的商务政府管理部门。

一年时间弹指一瞬，但在**市商务局的工作经历，使我在思想上受到了很大教育，对政府管理部门有了更深的理解和认识。在商务局挂职感受到的工作作风和积累借鉴来的工作模式和操作技能将使我终身受益。在今后的工作中，我将以此为动力，竭心尽力做好本职工作，全身心投入到学校的教育教学工作中去，以不负组织的培养、不辱组织的使命。

根据组织安排，我于今年五月下旬起到市东山区政府挂职锻炼，任区长助理。半年来，在中共广州市委组织部、东山区政府的领导下，自己始终珍惜机遇，认真学习，积极调研，主动参与，深入思考，得到了较为全面的学习锻炼，在思想政治素质、思维、工作能力等方面都有了不同程度的提高。简而言之，就是感受很深，收益良多。

一、东山区的基本情况

东山区是广州市辖10个行政区之一，地处广州中部，白云山之南，珠江之北，全区面积17平方公里，常住人口60万，辖10条行政街。东山区历来就是广州市重要的商贸经济、文化、教育中心区，其历史悠久，文化蕴含丰富;钟灵毓秀，人文荟萃;环境优美，风物宜人;人缘地缘条件优越，党政军首脑机关多;市场活跃，经济繁荣;社会昌盛，文明日进，是广州人向往的居住乐园和商家投资置业的热土。

东山区经济社会发展思路是：以增强城区综合竞争力为核心，以科技创新和体制创新为动力，以信息化为导向，大力推进经济结构战略性调整，加强城区管理和社区建设，努力创造文明法治的城区环境，促进经济社会全面发展，把东山区建成生态环境优美、人居条件优良、综合服务优质、文化教育优越、居民素质优秀的现代化精品城区。

近年来，东山区委、区政府团结带领全区干部群众围绕中心工作，团结拼搏、励精图治、锐意进取、开拓创新，开创了改革开放和现代化建设的新局面，推动了东山区经济和社会各项事业持续、快速、健康发展。

(一)综合经济实力迈上了新的台阶。

XX年国内生产总值289、8亿元，同比增长10、61%，在全市各区、县级市中列第5位;财政一般预算收入7、88亿元，同比增长12、2%，在全市中列第4位;国地税总收入130、4亿元，同比增长51、6%，其中国税收入46、3亿元，同比增长38、1%，地税收入84、1亿元，同比增长60、3%;地税收入额占全市地税总收入的31%。上述三项指标均居全市首位。东山区人均缴税1、46万元，比广州市人均高出近一倍，是名副其实的“税收大区”。东山区税收主要来源于五个方面：大集团、大酒店、大超市、大专业市场、高新技术企业。

产业结构调整基本到位，实施“优二进三”战略，大力发展第三产业。目前，东山区第三产业占GDP的比重达94、4%，确立了在全区产业中的主体地位，产本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃业结构战略性调整任务基本完成。积极推进国有(集体)企业产权制度改革，目前，95家街道企业已全部完成转制，348家区属企业中已有345家完成转制，第二产业占GDP比重不断降低，目前为5、6%。

商贸经济蓬勃发展。形成了以海印、环市东、英雄广场及农林下路——龟岗路四大板块为主体的发展格局，百货零售、餐饮等传统的商贸服务业以及金融、保险、代理、咨询等新兴服务业快速发展。XX年，全区社会消费品零售总额166、1亿元，同比增长8、2%。

高新技术产业快速发展。确立了发展信息服务业的新思路，建立了以信息服务业为主导的黄花岗信息园，中国的网通等一批IT行业的龙头企业相继入园，目前进园企业总数达565家，XX年技工贸总收入43、95亿元，实现利税3、69亿元。

非公有制经济健康发展。到今年6月，全区民营企业有1、7万家，占全区企业总数的90%，实现国内生产总值40亿元，同比增长18%，占全区总量的三分之一;营业额140亿元，同比增长20%，占全区总量的三分之一。

(二)城区建设和管理成效显著。

全面完成了“一年一小变”和“三年一中变”的目标任务。拓宽了大沙头三马路等路段，重新铺设、改造人行道80多公里，对“一区三边”的陈旧楼宇实施了“穿衣戴帽”工程，进行全面翻新;进行了东山湖水质净化工程，建成鲁迅纪念园、海印游园等一批绿化广场和社区小公园，目前全区绿化覆盖面积500、4万平方米，绿化覆盖率29、1%。大力清拆“两违”建设，全面拆除校园围墙占道商铺，撤销占道经营市场，实行市场入室，实现还路于民。实施了住宅小区5年整治计划，通过整治建设31个示范小区，带动了一大批居民住宅区的环境改造、绿化、美化和物业管理工作，有效地改善了居民生活环境，让广大群众亲身感受和分享“小变”、“中变”的丰硕成果，东山区被评为省城市环境综合整治定量考核先进单位和市“三年一中变”工作优胜区。

(三)社区建设和劳动社会保障工作扎实有效。

社区服务基础建设不断完善，已有6条街道建成了1000平方米的标准社区服务中心，其余街道和区级社区服务中心，将于年内建成使用。投入2500万元，实施了社区老年福利“星光计划”，已建成31个项目，在建26个项目，建成了被评为省二级福利院的区福利院。社区服务领域不断拓展，构建起社区教育、劳动和社会保障、医疗保健、家政服务、外来人员管理、义工管理等10个便民服务系列。开办了10所社区学期工作总结校、16个分校，去年以来举办了各类培训班900多期，参与群众4万多人次。社区工作者队伍不断发展壮大，目前全区建立社区志愿者队伍355支共2、76万人，专业管理服务队伍72支2500人。今年，东山区被国家民政部评为“全国民政工作先进区”和“全国社区建设示范城区”。

加大了扶助困难群众工作力度，先后出台了居民最低生活保险慈善医疗救助、实物救济、特困生助学、救助困难家庭重症儿童、解决“双特困”家庭住房困难等扶助措施，有效地解决了困难群众的生活困难问题。大力加强再就业培训工作，近三年区财政共安排1000万元专款，为失业人员提供一次性全免费转岗就业培训，仅今年1一9月，培训失业人员达10651人次，同比增长108%，占应该培训失业人员总数的75%。加强劳动力市场建设，完善再就业网络系统。投资2600万元，建成面积4600平方米，集就业服务、职业培训、社会保险于一体的区劳动就业培训服务中心大楼，在各街道社区服务中心设置了劳动和社会保障中心。XX年以来，全区就业率均达65%以上，城镇登记失业率一直控制在3、5%以下，保持了平稳的就业局势和社会稳定。

(四)精神文明建设和社会各项事业全面发展。

以创建教育强区为目标，推动教育事业的发展。从XX年起，投入8、5亿元，启动了教育综合改造、信息化、英语教学、人才、创新五大工程。目前全区增加优质高中学位2842个，优质初中学位2150个;建成了区教育信息中心、42个校园网、310多套多媒体教学平台、77间多媒

体电脑室、37间多媒体电教室、72所学校实现了“校校通”，为省市一级学校一线教师配备了手提电脑。与广东外语外贸大学合作加强英语教学，引入56名外籍教师从事英语教学，并选派一批英语骨干到广东外贸大学进修培训。在全区小学一年级正式开设了英语课程。今年6月，通过了创建广东省教育强区的验收评估，7月政府正式发文授予东山区“广东省教育强区”荣誉称号。科教兴区取得新进展，被评为全国科技工作先进区。文化、卫生、体育、计生等各项工作也取得新的成效，被评为全国“婚育新风进万家”先进区、广东省文化先进区。

二、珍惜机遇，锻炼提高

组织西部地区和其他少数民族地区干部到经济相对发达地区挂职锻炼，是贯彻“三个代表”重要思想，建设高素质干部队伍，加强各级领导班子建设的具体体现;是实施西部大开发战略，加快西部地区社会经济发展的重大举措;是促进民族地区稳定发展，巩固民族团结，实现民族地区发展和振兴、共同富裕的需要。我能够从祖国的大西南来到国家历史文化名城，改革开放的前沿阵地挂职锻炼半年，能够从繁忙的工作一线脱身出来到广州工作、学习半年，这个机遇是非常难得的。因此，我时时提醒自己，一定要珍惜机遇，抓住机遇，用好机遇，认真学习锻炼，切莫辜负了组织的期望。

到东山区后，根据东山区地处广州市中心，商贸发达，经济构成以第三产业为主的实际，明确了自己在挂职学习期以了解东山区经济社会发展思路及其措施、东山区政府工作运行机制为重点，拓宽视野，深化认识，提高驾驭经济工作的能力为目标，并制订了具体的学习工作计划。

围绕实现挂职学习的工作目标，自己较快地适应了三个转变，即工作角色的转变，工作环境的转变和生活环境的转变。甘当小学生，谦虚谨慎，不耻下问，始终摆正自己的位置——学习锻炼，努力克服工作、生活中的困难和问题，安心、静心、专心工作学习。认真遵守中央“两部一委”制定的《挂职锻炼干部行为规范》，做到工作、学习上高标准、严要求，生活上低标准、艰苦朴素。正确处理学习锻炼与联系派出单位工作的关系，把主要精力放在学习锻炼上。自觉做到慎独、慎欲，经受了考验，用实际行动维护了自己的形象。

半年来，主要做了以下工作：

1、刻苦学习。挂职学习的第一阶段，自己认真学习，查阅了《广东年鉴》、《广州年鉴》、《广州五十年》、《广州改革开放十五年》、《东山年鉴》、《东山区志》，近几年东山区委、区政府的工作报告，调研报告，统计资料等材料，并做好摘记。通过学习，逐渐了解了广州市，特别是东山区经济社会发展的基本情况。参加区有关部门举办的专题讲座，认真学本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃习了在党的十六次全国代表大会上的报告和5月31日在中央党校省部级干部进修班结业典礼上发表的重要讲话，在中共广东省第九次代表大会上的报告等。同时，还认真看阅了有关经济、岭南文化等方面的专著，力求兼收并蓄，不断更新自己的知识结构。

2、深入调研。积极跟随区政府领导或自己走出机关到一线去调查研究，一是在东山区内调研，先后到了东山区所辖的10条街道，就社区服务中心建设，小区整治，物业管理，维护稳定等调查研究，了解情况;还到了区经贸局、工商联、民政局、劳动和社会保障局等单位座谈，了解其工作情况。二是跨区调研，先后到了贵州赴穗挂职锻炼干部所在区考察学习，参观考察了去埔(白云)工业园区、黄埔科技创业园区，广州本田汽车有限公司、七喜电脑有限公司，珠江钢铁有限公司;黄埔区大力加强环境建设，招商引资工作成效显著，天河区的电子政务，芳村区的专业市场建设，老城区的精品市场、特色商业街等，都给我留下了深刻的印象。三是利用双休日调研，先后到了深圳、东莞、珠海、中山、顺德等地考察学习，亲身感受到了珠三角的经济活力与蓬勃生机。

3、参加会议，观摹学习。主要参加了区政府常务会议，区长或分管副区长专题会议，现场办公会议等，了解了区政府的决策程序、信息反馈、组织协调、督促检查等机制，感受了区政府决策的民主、科学、规范，工作的高效率、快节奏。

4、加强联谊，扩大宣传。利用一切机会、场合，向新朋老友介绍贵州近年来经济社会发展取得的成就，贵州的优势资源，风土人情等，加深其对贵州的了解，结识了一批朋友。

5、履行职责，带好队伍。这次贵州共派出八位同志到广州市挂职学习，自己作为组长，能认真履行职责，带好队伍，互相帮助，共同提高。一是要求大家自觉用《挂职锻炼干部手册》规范自己言行，做到自重、自省、自警、自励、自律，用自己实际行动维护好本人、派出单位和贵州的形象;二是定期集中学习，交流工作学习中的体会与感受，做到每月一次;三是经常向广州市委组织部干部一处、贵州省委组织部调配处、贵州政府驻穗办事处汇报工作，主动争取领导，做好上传下达工作，共编发《贵州省赴穗挂职干部工作简报》9期。

三、体会与收获

半年的工作、生活实践，给自己提供了一个体验广州、感受广州的机遇。半年来，自己既感受到了广州经济社会发展迅猛的活力，也感受到了广州经过“小变”、“中变”后的繁华与美丽;既感受到了广州市各级干部解放思想、与时俱进、开拓创新、精明务实的精神，更体验到了岭南文化的海洋性与开放性、兼容性与多元性、创新性与灵活性等特性。

感受之余，更多的是思考，作为夜郎故地上的贵州人，我经常把贵州与广州(广东)、天柱县与东山区进行比较分析，试图找出其中的异同。通过比较分析，我认为：贵州尽管经济社会发展较为滞后，与广州的差距很大，但贵州具有得天独厚的资源优势，只要我们紧紧抓住国家实施西部大开发的历史机遇，进一步解放思想，更新观念，与时俱进，开拓创新，励精图治，艰苦奋斗，贵州就一定能够发挥后发优势，不断缩小与经济相对发达地区的差距。当前，在贵州的各级干部中，必须进一步强化以下几种意识：

一是开放意识。要进一步解放思想，更新观念，必须摒弃闭关自守、夜郎自大，牢固树立开放意识，进一步对外、对内开放，实行全方位、多层次的开放与合作;要加大贵州的外宣力度，提高贵州知名度，让贵州走向世界，让世界了解贵州;要紧紧抓住西部大开发的历史机遇，实行走出去与引进来相结合，加大招商引资力度，借助外力促进贵州加快发展。

二是发展意识。发展是硬道理，发展是执政兴国的第一要务。在贵州这样的欠发达地区，必须突出发展这个主题，树立强烈的发展意识，要一门心思想发展，一切力量为发展，解决一切与发展不相适应的传统观念，摆本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃脱一切不利于发展的思想障碍，革除一切影响发展的条条框框，用发展的眼光、发展的思路、发展的办法解决前进中的问题。实践已经证明：大发展小困难，小发展大困难，不发展难上难。

三是服务意识。这既是贯彻落实“全心全意为人民服务”根本宗旨的内在要求，也是践行“三个代表”重要思想的具体体现，更是转变干部队伍作风、机关作风、密切党群干群关系、建立廉洁高效政府的必然要求。

四是环境意识。在社会主义市场体制顺利推进、加入WTO、市场竞争更为激烈的今天，环境建设的作用日益凸现。广州市提出要优化发展环境，不断增强软环境。作为经济落后的贵州，环境建设的任务更加繁重。要在努力改善硬环境的同时，下大气力加强软环境建设，进一步营造有利于改革开放和经济社会发展的人文环境。努力培养有利于加快发展、朝气蓬勃、奋发图强的“精、气、神”。要强化诚信教育，养成规则意识;培养竞争意识，养成合作精神;培育正确的财富观，形成健康和谐、各得其所、各安其位的社会风尚;培养公共道德，养成环境意识;培养尊重多元文化的宽容精神。

总之，通过半年的挂职学习，经过半年的耳闻目睹，自己既感受到了贵州与广州、天柱与东山的差距，也看到了希望，更体会到了责任感、使命感与紧迫感，坚定了加快贵州建设，实现富民兴黔的信心、决心;经过学习锻炼，自己进一步解放了思想、更新了观念、启迪了思维、深化了认识、拓宽了视野、丰富了知识，对社会主义市场经济的运行态势、发展方向、政府的职能及作用有了较为明晰的认识，增强了自己的大局意识、改革开放意识、发展意识、服务意识、环境意识;提高了贯彻、执行党的基本路线、基本方针、基本纲领的坚定性、自觉性，思想政治素质、实际工作能力、政策理论水平等都得到了较大提高。

党的xx大描绘了全面建设小康社会的宏伟蓝图，吹响了新世纪进军的号角。本世纪的头二十年，是我国全面建设小康社会的关键时期;也是贵州发挥后发优势，加快发展的关键时期;更是我们年轻干部施展才干，报效党和人民的大好时机。我将倍加珍惜人生中这难得的机遇，充分运用在广州挂职锻炼学到的先进的管理知识和经验，在组织安排的岗位上，努力工作，勇于创新，在实施西部大开发和富民兴黔伟业中建功立业，发出自己的光和热。

各位同学：

大家早上好!

今天借这个机会，我想和同学们谈谈时间的管理。时间是什么，我想同学们一定会脱口而出各种答案。金钱，生命等等。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。“学海无涯，人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。孔夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜!”当他见到他的一位弟子时间管理不善，大白天却用来睡觉的时候，忍不住骂他朽木不可雕，给了那位弟子全方位的否定。可见，是否擅长管理时间，就意味着你是否可以将你的一生活得足够精彩。

那么时间管理到底是什么呢?

在21世纪的五项人才必备能力中，第一项是资源管理。在资源管理中，时间管理位于金钱管理之前，位居首位。也就是说，一个人如何选择有意义的行为，合理分配时间，计划并掌握工作进展，是人才核心竞争力的体现。

那么，什么叫做如何选择有意义的行为呢?我想用一个小故事为大家来说明。也许有同学已经听过了，但是这绝对是值得我们一生来回味的一个故事。

有一天，时间管理专家为一群商学院的大学生讲课。他现场做了演示，给这些高智商高学历的年轻人留下了深刻的印象。他说：「我们来做个小测验」，拿出一个一加仑的广口瓶放在他面前的桌上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块放进玻璃瓶。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：「瓶子满了?」所有学生应道：「满了!」。时间管理专家反问：「真的?」他伸手从桌下拿出一桶碎石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。「现在瓶子满了吗?」他第二次问道。但这一次学生有些明白了，「可能还没有」，一位学生应道。「很好!」专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块和砾石的所有间隙。又一次问学生：「瓶子满了吗?」「没满!」学生们大声说。他再一次说：「很好!」然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平。抬头看着学生，问道：「这个例子说明什么?」

a同学回答：每个人的时间都像这个瓶子一样，只要你把你的时间表排得足够紧凑，不要浪费那些间隙，你就可以做更多的事情!的确，这个故事很好地印证了“时间就像海绵里的水，只要肯挤，总是会有的”。我们要学会利用每一分每一秒。如何利用呢?以初中的每日生活为例，我们除了课堂内的时间，就是课堂外的时间，零散的课间10分钟加起来，每天至少有60分钟，如果把课前准备和上洗手间的时间去掉，应该还剩整整的四十分钟。如果你可以用这四十分钟里的二分之一，也就是二十分钟时间来做英语的口头作业的话，那将大大提高你的口语表达能力，如果你将这20分钟的时间用来和同学讨论你课堂上似懂非懂的一道难题，也许你的学习的困难就不会积少成多，而是得到了及时的处理。举些反面例子：你是否课间的时候，还没有做好课前准备，就忙于走廊上打闹，制造高分贝的噪音?你是否在排队等待背诵课文的时候大声说笑，或者明明自己背完了还要站在队伍边上和其他同学聊天搭讪呢?你是否就寝的时候光顾着串门，灯熄灭了才想起自己还有衣服没有洗呢?

继续刚才的故事，a同学回答完之后，b同学回答，这个故事说明，要最大程度利用瓶子的空间，必须讲究做事情的程序。如果教授先放了碎石头，沙子和水，那就再也放不下大石块了。那么同学们，你们想一想，大家眼下的学习生活中，所需要优先放置的大石头到底是什么呢?对有的同学而言，可能是快速形成高效的学习习惯和方法，对有的同学而言，可能是重点突破某一门薄弱学科，对有的同学而言，可能是要先学会克服“自己不再是最优秀的那位”这种心理失落感等等。找到你的大石头，那么你成为一个学习成功者的概率将会迅速提高。以英语学习为例，初一阶段的听读和语音语调非常重要，如果你现在不努力地提高听说能力，等到高中或者大学，那就可能为时已晚，错过了最佳的时机。

最后，~~~同学发言，他说其实光放放水，也是能把瓶子放满的，但是如果只有水，那这瓶子看起来就不会丰满而充实。如果用你的生活比作瓶子，那么单调的生活就如同一瓶子水一般，平淡无奇。所以，同学们此刻请试着问一下自己，现在我生活中的“石头、沙子”应该是什么呢?同窗友谊，学业成就，对师长和父母的敬爱，一个能担负责任的少年形象——这些，就应该是你生命中的石块，它们比虚无的水更实在，更厚重，更能代表我们的生活意义，如果你找到了这些石块，就应该马上行动起来，先把他们放进你人生的瓶子，从而使自己有限的时间变得丰富而充实。

最后，让我们认真思考这个故事，学会管理时间，学会管理你的生活，学会管理你的学习，而不要被这三者所管理。

谢谢大家。

一、指导思想：

我校教学工作将立足我校教育发展的实际，以素质教育为目标，以课程改革为中心，以课堂教学为重点，深入开展教学研究，树立“以学生发展为本”的教育思想，不断更新教学观念，改变教师的教学行为和学生的学习方式，全面提高教学质量，提出新举措，开创新局面，力争新突破。

二、工作要点：

(一)抓好理论学习，更新教育观念

1、按照课程目标，确立课改理念和实施策略

(1)倡导全面和谐发展的教学，使学生在学会学习、增加知识、发展能力的同时逐步形成正确的世界观、人生观、价值观，使学生打下适应终身学习的基础，具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式。

(2)转变学习方式，着重培养学生的能力，重视培养学生搜集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流和合作的能力。

(3)形成正确的评价观，提倡综合性评价，多元化评价，自评、互评等多种形式的评价，重视评价的发展性。

(4)、结合学校的实际情况、制定出符合学校发展、可行的措施，走特色发展的路子。

(二) 抓好教学工作，提高教育教学质量 1、加强教学常规管理。

全面落实课程计划，严格按课表上课，按教学进度，备课内容上课，不打无准备之仗，提前进课堂，准时下课不拖堂，每天按时处理学生的作业，不体罚和变相体罚学生。严格控制学生在校时间，按时离校。

开学初对教师的备讲批辅等工作提出明确的要求，并在今后的工作中加强检查与指导，采取集中检查与抽查相结合、定期检查与不定期抽查相结合、全期教导处进行四-五次大型教学检查，检查一次总结一次，并将检查结果纳入教师工作考评之中。对教师上课情况采取深入班级听课指导和走廊巡视进行检查，及时了解我校教师的教学情况。

2、做好教学质量检测。

强化质量意识。充分认识教育教学质量是办学的根本、学校发展的生命力。各年级各学科均要把好质量关，扎扎实实完成学科教学任务。结合上年度考试情况，教导处要跟踪分析，对薄弱环节(年级学科)要跟踪调查指导。

3、注意特长学生的培养，开设深受学生喜欢的兴趣班，促进学生的个性发展。

继续加强对特长学生的辅导，在学期末组织参加数学、语文、英语等学科知识竞赛，并对参加活动的学生进行质量检测，以检查学习效果。学校根据学生的实际情况，开设篮球、田径、器乐、健美操、美术、跆拳道等兴趣班，充分满足学生的需要、学生的兴趣得到了充分的培养，不单单是读死书、死读书的书呆子

(三)学校主要活动安排

1、上好研讨课。每学期学校都要上汇报课、示范课、公开课等，基本上是一种惯例了，这样久了教师会流于一种形式，思维僵化、疲于应付，收效甚微。这学期想针对老师们某一方面存在的普遍问题，就一个小点或者一个方面开展微格课堂教学，有针对性的解决教学中存在的问题，这样收效可能会更大些，值得尝试。

2、继续抓好诵读、提高小学生的速算能力。上学期已经开展了古诗词或论语故事讲演，从开展情况来看比较好，学校的读书氛围浓厚，学生掌握的古诗词明显比以前多。本学期针对小学生的计算能力弱等特点，教学处将加大力度重点在学生的速算能力方面予以重点训练，努力提升学生的计算能力和准确程度，为学生进入高一级学校打下坚实的基础。以数学科组为主体举行一次“速算大比武”。

3、打铁还需自身硬，教师的教学水平怎么样?直接影响到学生的整体成绩，提高教师自身素质，努力写好硬笔字。教师面对的是学生、家长，能有一手好的钢笔字、粉笔字对学生能起到潜移默化的作用，为此本学期教学处计划开展教师的“硬笔字比赛活动”，语文组的“语文老师的朗诵活动”“中高年级的作文比赛活动等等，努力提高老师们的自身素质，真正实现由教师向名师的转变。

4、做好每月一次的教学大检查。提高课堂教学效益，首先要提高教师的备课水平，只有在充分的吃透教材、把握教材基础上、才能够上好课，驾驭课堂。为此教学处、学科组会每月初对学校教师的教案、作业批改、试卷等进行一次大检查，及时督促、提醒教师的教学行为，纠正教学中的偏差。

各位领导：我代表源南乡做表态性发言，我们源南乡“杭南长铁路”征地工作涉及8个行政村，拆迁范围比较广、时间紧，深感意义远、责任大，任务重，对我乡来说既是个严重考验，更是个新的挑战。我乡将会紧紧围绕上级精神要求和安排部署，不折不扣，全力以赴，将此次拆迁工作作为我乡中心工作来抓，一定保质保量完成县下达的各项任务，我们将做到：

一是加强领导，广泛宣传。我们已成立征地搬迁领导小组，集中时间、集中精力、全力以赴投入征地拆迁工作，并把具体的任务落实到有征地拆迁任务的每个村、组，做到任务明确、时间明确、人员明确。同时将充分利用各种宣传舆论工具，在党员、群众各个层次中，以会议、座谈、宣传栏、张帖标语等形式，广泛宣传拆迁工作的重要意义，深入宣传有关拆迁补偿政策，确保拆迁工作有序、高效、安全进行。

二是落实政策，执行到位。在拆迁征地具体实施过程中，我们将严格按照征地拆迁补偿统一标准，坚决落实各项补偿政策，使农民应得的征地拆迁安置补偿费按时足额到位，确保被征地农民合法权益不受侵害。同时，我们也一定要严格按政策、按规定办事，尽量把征地拆迁工作做得实一点、细一点和稳一点，对因征地拆迁而产生的问题，本着实事求是的原则，把情况摸清，把政策吃透，把工作做到位。

三是以人为本，强化服务。杭南长铁路建设是一件“功在当代，利在千秋”的大好事，也是一件涉及面广、量大，工作千头万绪的难事，征地拆迁中涉及到的土地和房屋权属、面积问题都事关群众切身利益，在做好权属调查、面积核查、补偿资金发放等各项工作上，我们将以人为本，认真耐心地做好失地村民及被拆迁户的思想稳定工作，切实帮助解决各种实际困难。

各位领导，同志们，我们一定会从讲政治、讲大局的高度出发，进一步统一思想，提高认识，把此次的征地拆迁工作作为当前工作的重中之重，精心组织，积极创造良好的施工环境，全力抓好各项工作任务的落实，让县委、县政府放心，让群众满意。

“体验生活来下乡，我们来到东马庄……同吃同住同劳动，才能真心爱群众，虚心学习做学童，能行!”这是北京党校学员到门头沟区王平镇东马各庄村考察调研时，一位村民受感染而创作的三句半——《下乡感受》。近日，北京市委党校组织第46期中青年干部培训班学员分赴门头沟区、房山区14个村庄蹲点调研，与群众同吃、同住、同劳动。这是“三严三实”专题教育活动开展以来，北京党校以“三同教育”的形式组织学员深入农村体验生活，在实践中锤炼党性的一次尝试。

学员4—5人一组，或走乡串户、座谈交流，或深入田间地头、动手劳作。有的学员帮助村里民俗生态旅游开发进行整体规划;有的学员实地体会农村基层干部“上面千根线、下面一根针”的辛劳与奉献，有的学员收获了群众工作经验，决心以“新村民”的身份为农村建设做贡献。学员与村民建立了深厚的感情，村民的朴实与信任也让大家看到了群众对党和政府的真情实感。通过劳动体会群众生活是这次“三同教育”的主要内容，而深化党性锻炼，深刻领悟“三严三实”对党员干部的实践要求则是活动的目的。老百姓就是一面镜子，领导干部从镜子里看到了“严”与“实”的作风问题，更看到了责任与担当。

除开展“三同教育”实践活动外，北京党校还注意从传统与现实两个层面着手教学安排，在不同主体班次的教学中及时融入了中央和北京市委对“三严三实”专题教育活动的要求，帮助学员准确认识和把握“三严三实”的重大意义和丰富内涵，切实增强思想自觉和行动自觉，进一步锤炼坚强党性。

从先辈的优秀事迹中，学员们看到了“修身、齐家、治国、平天下”这一传统文化精华与“三严三实”的有机契合;在河南兰考开展革命传统教育时，学员们深切感受到焦裕禄“严于律己、亲民爱民、科学求实、迎难而上”的革命精神，进一步激发了把这种精神内化为个人价值追求和政治品格的动力及对“做人与为官”的思考。

此外，为了明确个人今后的努力方向，各主体班及时召开专题组织生活会，要求学员重点围绕“三严三实”总结个人在思想认识、工作作风等方面的情况，以问题为导向培育“三严三实”好干部。

根据组织安排，我于20__年2月选派到财政部驻湖南财政监察专员办事处挂职锻炼，一年多来，自己始终珍惜机遇，认真学习，积极工作，深入思考。在各级领导的关心和指导下，得到了较为全面的学习和锻炼，在政策理论水平，业务能力、组织协调能力、宏观思维方式等方面都得到极大提升，现将一年多来的挂职情况总结如下：

一、工作和学习情况

(一)认真学习全面提高综合素质。挂职学习是锻炼干部、提高素质的有效方式，是取真经，学本领的难得机遇，我倍加珍惜，把这次挂职学习定位为我人生旅途中的“加油站”、“充电器”，切实通过挂职学习，达到拓宽视野，开阔思路，增强本领，提高素质的目的。

首先树立目标，主动适应。刚来专员办时，我们局长曾送我八个字“谦虚谨慎，少说多做”，带着组织的嘱咐和期望，我迅速进入角色，融入专员办的集体中，并给自己树立三大目标，一是要改掉陋习，消除惰性思想，改正粗心毛病;二是要坚持学习，更新知识结构，提高业务水平;三是要树立形象，留下良好印象，结下深厚友谊。

其次主动学习，不断提高。一是学习政策理论知识，关心国家政策及方针，定期浏览财政部网页及专员办办公平台，阅读时政要闻、政策解读、通讯材料及调研报告等，并且把理论学习与实践相结合，与个人思考相结合。二是钻研业务知识。专员办的工作，涉及面广，政策性强，要求高。必须具备扎实的专业基础知识，必须准确掌握国家的政策法规，在工作中我不断通过“学、听、看、想”来提高业务水平，即开展每项检查前，认真学习相关的政策法规和工作流程;检查过程中，认真听取领导的指导意见，细心察看领导的工作方法;检查结束后及时思考，总结工作经验。三是积极参加各种活动。只要有锻炼展示的机会和平台，就抓住机遇，主动参与，20__年专员办开展三期道德讲堂活动，我两期作为一处代表发言，每月的读书交流会，只要是没外出检查，都积极参与，每次_也积极发言，同时不忘积极参加我县财政局组织的活动，比如参加我县财政系统开展的“好作风建设年”演讲比赛，并获二等奖。

再次是善于思考，吸取经验。学而不思则罔，我充分认识思考的重要性，注重学习与思考相结合，养成边学习边思考的习惯，不断带着问题学习、结合实际工作学习，通过对问题的思考深化对知识的理解。每参加一项检查，我都力求从表象去抓住问题的本质，结合当前的大环境去剖析其存在的原因和后果，并且不断总结，不断汲取。

(二)积极工作大力发扬务实作风。以“到位不越位，挂职不失职，帮忙不添乱，实干不作秀”为挂职原则，以务实精干的工作作风树立挂职干部形象，一年多来主要做好了以下工作：

一是做好协查员。专员办作为财政部驻地方的监督检查机构，开展监督检查是其工作的重心，挂职一年多来，我协同专员办参与了中央社保资金专项审查、成品油调库核查、小额贷款贴息核查，20__年度和20__年度中央非税收入清算，企业自备电厂中央政府性基金征缴情况调研、中央非税收入征收质量专项检查、地方政府性债务甄别核查等检查任务。检查过程中，我找准位置，不越位，不抢位，关键时候能补位，努力工作，积极作为，一是发挥年轻干部接收性强、勇于创新的优点。有些业务自己初次接触，我只有“临阵磨枪”，加班加点学习政策文件，翻阅以前年度相关检查的工作底稿和工作报告进行学习，并结合自己的长处不断探索，不断创新。二是发扬山区干部吃苦耐劳的作风。开展检查工作经常是累月在外，加班加点也是“新常态”，我调节心态，克服困难，全身心投入工作。三是学习专员办领导干部的“长”补自己的“短”。专员办的领导干部非常讲究工作中的方式方法，而我相对经验欠缺，所以遇到不懂的业务，我积极主动向领导请教，平时细心观察。

二是做好联络员。到专员办挂职锻炼，不仅能提高挂职干部能力，也促进了专员办与桂阳财政联系更加紧密，挂职期间，我认真学习领会上级财政政策文件精神，第一时间传达给我们桂阳财政，同时把桂阳财政的困难和具体情况及时向专员办汇报，使上下互联互通更加高效、快捷，并积极创造我们桂阳财政与专员办交流的机会，不断加强专员办与桂阳财政的感情联系。挂职期间，专员办先后到我县开展了地方政府性债务甄别核查，选派蒋涛同志到我县正和镇财政所挂职锻炼，组织我县正和财政所、邵阳县三阁司财政所、长沙县干杉财政所、在长沙召开乡镇财政资金监管会议，业务一处到我县开展支部联基层活动，并不辞辛劳到我所在的光明乡，通报我在专员办的挂职情况等活动，每一次我都认真当好联络员，做好沟通协调工作，在专员办与桂阳财政间，充分发挥了桥梁和纽带作用。

(三)遵守纪律努力塑造廉洁形象。挂职作为一种特殊身份，时刻不能忘记自己代表的不仅是个人形象，更是代表原单位的整体形象，身负着组织的使命、厚望和期待。因此，我对自己高标准、严要求，无论在任何情况都保持自省、自重、自励、慎独，时时处处经得起各种诱惑和考验，守住法纪和道德品行底线，切实树好形象，展示形象。一年多来在工作纪律方面，严于律己，遵守挂职纪律，做到了服从安排、保守秘密、按时上下班，特殊情况离岗经过领导批准，不参加违法违纪活动等。在廉政方面，严格遵守党风廉政建设和作风建设的各项规定，耐得住艰苦、抗得住诱惑、抵得住人情、管得住小节，外出检查只在食堂用餐，中餐一律不饮酒，不接受赠送和宴请，在细节中落实中央八项规定，切实树立挂职干部廉政形象。

二、感悟

(一)只有加强学习，才能与时俱进。挂职一年多来，感受最深的是专员办浓厚的学习氛围，这种学习氛围，一是体现在领导干部对学习的高度自觉性。专员办各项工作紧张、繁忙，但每个人都不忘学习，充分利用每一点时间空隙。工作之余有的继续深造读研读博，有的继续参加中央机关公务员考试，前任副专员胡孝辉同志长年坚持写学习笔记的佳话广为流传。这种学习的高度自觉性来源于个人对知识的渴望，来源于专员办工作的需要，也是来源于全办同志你追我赶的竞争氛围。二是体现在单位开展学习活动丰富多彩。专员办是一个学习型机关，各种学习活动丰富多彩，每月有“读书交流会”，每季有“道德讲堂”，每年有“集中学习”，善于以活动为平台，鼓励领导干部在活动中发挥主观能动性，善于通过丰富多彩的活动营造学习氛围。置身这样的学习氛围中，对于自感知识匮乏，能力欠缺的我，丝毫不敢懈怠，只有加倍努力，也更亲切的感受到，当今社会的文盲已经不是目不识丁，只有加强学习，才能适应日新月异的经济社会发展，才能满足人民群众更高的要求。

(二)只有增强本领，才能更好的服务人民。专员办人才济济，精华云集，领导干部有“三高”，一是学历高。大都科班出身，有些还是来自国内顶尖学府，研究生以上学历比比皆是。二是水平高。体现在思维的深度、学识的厚度、和能力的高度，每个人都可为人师，有很高的调查研究能力，有好些人还是注册会计师。三是素质高。在政治修养和道德修养上有很高的造诣，每个人都是堂堂正正做人,清清白白为官,踏踏实实干事，对待我们基层挂职干部谦逊，热情，不摆架子。刚来专员办挂职的时候，与专员办的年轻干部做横向比较，常常会有一种自卑感和失落感，通过比较，认识到自己的能力不足和“本领恐慌”，也深刻的体会到只有不断增强本领，才能解决更多的矛盾，才能更好服务人民群众。

(三)只有勤思考善总结，才能更快成长。专员办的领导干部在工作中不仅讲究工作方式方法，更注重思考和总结。每个季度、半年、全年都要写工作总结，每项检查结束都要写调研报告、检查报告。这一切都让我反思自己以前工作的不足，在基层工作时，更多的是贯彻落实政策，很少去思考政策本身，对自己工作中总结也不够，通过这一年多的挂职学习，耳濡目染专员办领导干部在工作中是如何思考和总结，深刻的认识到了勤思考和善总结在个人成长中的重要性，拿破仑说：“不会从失败中寻找教训的人，他们的成功之路是遥远的”，年轻干部要更快更好成长，只有养成勤思考善总结的习惯，在学习中思考，在思考中总结，在总结中进步。

三、收获

(一)丰富了阅历增长了才干。挂职期间，参加专员办专项检查工作近十余项，通过参与这些项目检查，丰富了阅历，开阔了视野，积累了知识，更重要的是从项目检查过程中，不断提高了水平，增长了才干。一是提高了独立思考问题的能力。充分认识了思考的重要性，具备了一定的宏观思维，能从整体从大局出发辩证的看待分析问题。二是进一步提高了沟通协调能力。在处理人际关系及待人接物方面得到了很好的锻炼。三是提高了调查研究能力，掌握了调查研究中一些实用的工作方法，比较能准确的归纳总结问题，并提出解决对策，在撰写调研报告方面也有显著提高。

(二)收获了友谊搭建了桥梁。挂职锻炼，既是一次学习锻炼的机会，同时也是一次结交朋友的机会。挂职锻炼期间，我在不越位的前提下奋发有为，树立以人为本、和谐共赢的理念，珍惜缘份，尊重领导，团结同志，与专员办领导和同志们结下了深厚友谊。同时，专员办与我们桂阳县财的政联系也更加密切，上下联通的桥梁越来越牢固，越来越畅通，挂职期间，还为我所在的乡镇争取到困难资金十五万元。

(三)看到了不足明确了方向。通过一年的挂职学习，自己的政策理论水平，业务能力，沟通协调能力等都有极大提高，但与专员办的领导比较还有很大的差距，一是学习还不够深入。对与工作相关的政策文件看的多，但缺少深入研究，学习上不系统，影响了工作上深层次的指导。二是工作上积极但缺少思考。虽然已经认识到思考的重要性，但由于在基层工作时思想的惰性养成了不善思考的习惯，有时还不能把思考和实际工作有效结合。这些问题的原因一方面是学习的态度还不够坚定，另一方面是思想观念还需要进一步解放。在今后的工作中，我将以专员办的领导和同志们为榜样、为标杆，对照不足，不断完善自我、提高自我。

回首在湖南专员办挂职锻炼的这一年，领导的关心和教导，同志们的交心和点拨都是我今后受用不尽的财富。我真诚感谢组织上给予我这样的学习锻炼机会，衷心感谢领导和同志们对我的指导和帮助。今后，我将把专员办的工作理念、工作方法及开展检查工作过程中其他地方学到的一些好经验、好做法，运用到基层财政工作的实践中去，以更加昂扬的斗志，更加饱满的热情投入到工作中去，为基层财政事业作出更加积极的贡献。

教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行……

2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下：

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

3、愿意参加各项体育活动及游戏

二、良好生活、卫生习惯

1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

2、 生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

三、自我保护

了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

体育教学中学生自我锻炼能力培养的研究

毕业论文课题开题报告--体育教学中学生自我锻炼能力培养的研究

1、课题的提出

1.课题的来源

本课题来源于沈阳市“1015” 教育科研指南，及当前教育教学改革的热点、难点问题.

2.选题的依据

在国外很多学校把培养学生自我锻炼能力，养成终身锻炼习惯、以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之1.

在国内，许多学校在体育和课外体育活动中把如何培养学生自我锻炼的兴趣和习惯看作1项重要任务.加强课中学生自我锻炼能力的培养，使学生掌握锻炼身体的科学方法，促进课外体育锻炼，养成锻炼身体的习惯，使学校体育为学生终身体育打好基础，有着重要的现实指导意义.

3.选题的原则

结合学生的实际、需要性原则、科学性原则、实用性原则，是本课题遵循的原则

需要性原则——教师在教学中教给学生科学的锻炼身体的方法，培养自锻能力，可以使学生终身受益.

科学性原则——生命在于运动，运动需要科学.

实用性原则——学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以1种积极的态度、精神饱满地参加体育锻炼.

4.选题的目的、意义研究的目的：

(1)使学生懂得体育锻炼的意义、作用、方法和有关的知识、技术;有被动锻炼转为主动锻炼所必需的能力，包括学生对学习、锻炼的进取动机，以及对体育知识、技术和方法的理解、分析能力.

(2)在学校内，以及在生活工作中创造性地运用所学的体育知识、技术和方法，独立地进行体育锻炼的能力.

(3)在独立锻炼中，为了取得良好效果，对锻炼过程进行自我调控的能力.它包括对运动负荷、心理负荷和动作姿势等有效的自我调控.

(4)独立从事体育锻炼的自我管理能力.它包括制定锻炼计划、组织安排锻炼的时间、检查锻炼的进行和评价锻炼效果的能力.意义：加强课中学生自我锻炼能力的培养，使学生掌握锻炼身体的科学方法，促进课外体育锻炼，养成锻炼身体的习惯，使学校体育为学生终身体育打好基础，有着重要的现实指导意义.应用价值：培养学生的自锻能力，增强学生体质，发展适应能力、生存能力、竞争能力.

2、研究的条件

1 .人员：本课题主持人是中学1级教师，大本学历，具有1定的教学实践与指导能力，实验指导教师李x，为小学高级教师，曾参与《农村小学语文学科素质教育课堂模式研究》并已验收;实验指导教师郝秀芹，小学超高教师，大专学历，主任，曾参与《新型师生关系对学生成长影响的实验研究》其他参与教师均具有大专学历，工作认真，业务能力强，工作在第1线，经验丰富.

2 .资料：我校订阅了大量刊物，再加上先进的网络教育资源，都为我们的研究提供了可靠的保证.

3 .经费及设备：本课题研究时间充沛，设备齐全，科研手段先进.经费已纳入学校下年预算中，确保及时，到位.

3、课题研究的主要内容

研究课题为《体育教学中学生自锻能力培养的研究》除专题外，如何培养学生的认识能力、运用能力、调控能力、自治能力，从而培养学生的自锻能力.

4、课题研究的理论假设

培养学生的自锻能力，对发展学生的身体，增强体质，使学生掌握锻炼身体的科学方法，养成锻炼身体的习惯，促进体育锻炼生活化、社会化，使学生成为现代化建设的合格人才等，都具有重要的现实意义和深远的战略意义

5、课题研究对象

2年级学生(实验)5年级学生(参考)

6、研究的步骤

1.准备阶段：研究准备、制定方案 2019年12月——2019年8月

(1)准备相关的文献资料.

(2)学习有关教育理论及教科研专业知识

(3)调查研究从学校发展方向和现状出发，构思研究方案

(4)对教师进行培训学习，提高认识.

(5)讨论、修订、并通过本课题研究运作方案.

2.实验阶段：组织实施、深化科研 2019年9月——2019年3月

(1)定位于课堂载体的研究思想.

(2)带着问题走进课堂，开展问题研究课和汇报课活动.

(3)定期召开课题研讨会、交流会对课题的研究进行反思，不断完善充实研究措施、方法和内容.

(4)从实践中提炼教学方法.

3.总结提高验收阶段：2019年4月——2019年9月

(1)全面总结本课题的研究过程和成果，做好课题研究的结题工作.

(2)撰写研究报告和专题论文、工作报告

(3)整理所有档案资料，提出验收申请.

7、预期目标及呈现形式

总体目标是：

培养学生的认识能力、运用能力、调控能力和自制能力几方面的综合能力，既学生的自我锻炼能力.

呈现形式

1.论文多篇.

2.成功的实验报告.