7月国旗下讲话小学(汇集20篇)

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是：《感恩之心》。

在美国，每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，Thanksgiving Day ,它的意思就是谢谢给予，谢谢上天的赐予。在感恩节那天，人们都要吃turkey火鸡，举行庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。

同学们，我们静下心来仔细想想，滴水之恩当以涌泉相报，生活中值得我们感激的人和事很多很多。我们感谢祖国，给了我们和平安宁的成长空间，给我们安排下幸福美好的生活;我们感谢父母，付出了全部的心血与慈爱养育我们，让我们享受到了人世间亲情的美好;我们感谢老师，呕心沥血地谆谆教育我们，让我们感受到了学习与成长的乐趣;我们感谢同学真诚的支持和帮助，感谢社会上的好心人对我们的关心和爱护;我们甚至感谢失败、挫折与磨难，因为它们使我们看到了成功的希望，把我们磨砺得更加坚强。

拥有一颗感恩之心，我们就会拥有打开幸福之门的金钥匙，懂得感恩，我们还要学会回报。为了感谢父母，我们要听从他们的正确教导，主动帮助他们做力所能及的事情，安心学习让他们放心;为了感谢老师，我们要尊敬老师，乐于接受老师的教导，主动与老师沟通交流，上课认真听讲，独立完成作业，课下及时复习，积极追求进步;

为了感谢同学，我们要与他们友好相处，互相关心，互相爱护，互相帮助……我们还要慢慢地从对父母、对老师、对同学的感激中，升华出对祖国的热爱和对社会的责任。

同学们，滴水之恩当以涌泉相报，我们要从现在做起，把感恩变成一种习惯，习惯性的对别人友好，习惯性的投入学习，习惯性的欣赏身边的事物与美景。生活如此美丽，让我们怀着感恩的心投入学习与生活，去收获成功的幸福与喜悦吧!

最后，祝愿大家只争朝夕，勤奋学习，学会感恩。

我的国旗下讲话完毕，谢谢!

尊敬的教师们、亲爱的同学们：

大家早上好!今日我国旗下讲话的主题是《放飞梦想立志成才》。

德国哲学家海德说过：“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。”在这万物复苏、草长莺飞的阳春四月，我们播下梦想的种子。梦想是青树绿叶上闪光的露珠，梦想是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一个梦想的种子，为自我制定了一个新的奋斗目标，立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。

每个人的起点都是一样的，但终点却不尽相同。之所以这样，都是自我选择的结果。你能够选择得过且过，浑浑噩噩;你也能够选择分秒必争，立志成才。选择权在自我的手中。只是，你在选择的时候，是否进行过慎密的思考?你是否能够对自我的选择负责?选择之后，你是否能够不后悔?正如《钢铁是怎样炼成的》中所说：“人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻”，而这些，你是否能够做到?

“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自我的脚下，命运就在我们自我的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!是骏马，就应当驰骋天地、志在千里;是苍鹰，就应当搏击长空、与天比翼;是雄狮，就应当威令百兽、啸谷为王;是青少年人，就应当对生命抱有极大热忱，立志成才!

在那里我要异常对毕业班的同学说几句，这个学期是你们进入了一个十分关键的学习阶段，我们期望你们能找准方向，增强信心，勤奋踏实，刻苦钻研。我们相信你们必须会经过自我的努力学习，用优异的成绩，为自我的小学六年的学习生活画上一个圆满的句号，也为我们学校争光!加油吧，不要等到花儿谢了才怀念它的美丽，不要等到太阳落山才留恋它的光芒。人人都非圣贤，没有天生的天才，最重要的是刻苦用功，要苦学，好学，会学，付出的汗水多了，收获自然也多。从此刻起，抓紧每一分，第一秒，珍惜每一天。浪费今日，就是糟蹋昔日成果，丢了来日前程。新学期，新气象，期望每一位同学都能充分认识到学习的重要性，扬起自信的风帆，向明天起航。只要我们此刻努力奋斗了，对得起自我，那么我们就能够像泰戈尔所说的那样，“天空没有痕迹，但我已然飞过。”

最终衷心祝愿每一位同学都发愤努力，一路汗水一路欢歌，努力奋斗，实现自我的梦想，立志成才!

老师们，同学们，早上好：

今天，我给大家讲一个故事。一天，一条蚯蚓看见许多美丽的花，就想得到一些花瓣。它对丁香花说：“丁香花，你能给我一片花瓣吗?”丁香花说：“为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”丁香花说：“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它说：“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说：“我为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”金葵花说：“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土，于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花低下了头，用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了，却不知道那朵花帮助过它。可是，那朵花低头的时候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后，花的种子发芽了.这个故事告诉我们什么呢?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分别给蚯蚓一片花瓣。晚上，当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时，那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助，让花自己的种子种到了地上。所以说：如果我们去帮助别人，别人也会来帮助你，有的时候帮助别人，也就是帮助我们自己!蚯蚓的这种行为就是心理健康的表现，也是我今天国旗下讲话的主题：做一个心理健康的孩子。

一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康。因为小学阶段不但是我们身体生长发育的关键时期，也是我们心理素质发展的重要期，它们都将直接影响着我们未来的健康和精神面貌。那么心理健康有什么标准呢?今天我要提醒大家重视的心理健康可用三方面来衡量：1、学习上，心理健康的同学能够在老师的指导下认真努力学习，按时完成各科作业，形成良好的学习习惯.取得良好的学习成绩。2、在人际关系方面，要学会处理与家人、老师和同学的关系，在平时的学习、生活中能够关心他人，帮助他人，心里有了疙瘩，和别人有了矛盾，一定要说出来，寻求解决的办法，不要动不动就用极端的方法来解决问题。3、在自我意识方面，要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，善于反思自己的不足，能够控制自己的一些消极的想法与行为，能愉悦地接纳自己。只有在这三个方面能够做到的学生，才可以说是心理健康的学生。

同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，让我们行动起来，像我前面说的那条小蚯蚓一样用自己的行动共同去开拓健康的绿洲，促进大家的精神健康。在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。谢谢大家，我的讲话到此结束。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我的国旗下讲话题目是“温暖重阳，敬爱老人”。

10月16日即这个星期六，就是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”。顾名思义，就是孝敬老人的节日。

德乃人之本;孝为德之先。尊老、敬老作为中华民族几千灿烂文化之精华源远流长。古往今来，多少敬老、爱老的故事被传为千古美谈，如木兰代父从军、黄香为父温席、王祥卧冰求鲤、陈毅探母等等。

老师也时常教育我们，要时刻不忘尊老爱老的优良传统，但是今天，我们却常常可以看到这样的情景：吃过饭后，孩子舒服地坐在电视或者出去玩了，长辈却在那里忙碌着收拾碗筷;家里有好吃的东西，长辈总是让孩子先品尝，孩子却很少让长辈先吃;孩子一旦生病，长辈们便忙前忙后、百般关照，而长辈身体不适，孩子却不闻不问;有的孩子，对自己的生日记得清清楚楚，却不记得父母的生日;在公交车上，有的孩子坐在座位上，而自己的爷爷或奶奶却费力地拉着扶手，站在旁边，还拿着孩子的书包

同学们， 你们觉得这样做对吗?长辈们给予了我们无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐，而他们别无所求。不知不觉中，他们的头发开始变得花白了，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。那我们该如何对待他们呢?

作为一名中学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。

因此，我提议，每个同学都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意：在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆和邻居老人致以节日的问候;因为我们的一声问候、一个微笑、一个电话就会让他们倍感欣慰和满足。当然，敬老爱老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中给予他们实实在在的关爱，从一件件小事做起，例如：把好吃的让给他们;把有趣的事告诉他们;多陪他们聊聊天，耐心地听他们讲讲小时候的故事;帮助他们做些力所能及的事。

人人都会老，总有一天我们也会成为老人。关爱今天的老人，就是关心明天的自己。家家都有老人，我们不仅要尊敬和爱护自家的长辈，还要尊敬和爱护我们身边所有的老人。让我们行动吧，把每一天都变成“老人节”!

让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!我的讲话完毕。谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!

“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”同学们，你们还记得这则发人深省的公益广告吗?

水是生命的源泉，地球上的所有生命都需要依靠水来维持最基本的生命活动。水是工业的基础，人类的工业生产几乎都不同程度地用水;水是农业的命脉，人类的农业耕作更加离不开水;水是人类文明的摇篮，放眼历史几乎所有文明发源地都傍水而生。所以说，水资源在我们生活中是不可缺少的，也是我们人类宝贵的资源、文化的保障，是大自然赐给人类的生命文化精华。在我们人类的血脉中渊远流长着水的气息，水的文化，水的精神。

然而，地球虽然有70.8%的面积为水覆盖，但淡水资源却极其有限。人类真正能够利用的淡水仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。全球目前有11亿人生活缺水，26亿人缺乏基本的卫生设施。我国很多城市都出现缺水状况，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机。同时，随着人口的增长，工业的发展，水污染也越来越严重，不断吞食着大量的可供消费的水资源。目前，我国的水资源总量为2.8万亿平方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第122位，属联合国认定的13个世界贫水国之一。

但是，在我们校园，浪费水资源的现象却时时可见：无人水龙头细水长流;洗手时水龙头开到最大，水花四溅;见到“跑、冒、滴、漏”现象时熟视无睹;更有甚者，部分同学把校工师傅已经灌好的整瓶开水直接倒掉重打……要知道，我校每个月的水电费支出就有十万余元。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭持家，勤俭立校，这是一种公德，也是一种美德。节约用水，从点滴开始。我们倡导健康绿色的生活方式，养成良好生活习惯，从生活中的细节入手，从身边的小事做起。提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，淋浴少用一盆水，刷牙洗脸时随用随开随关水龙头，停水时别忘了关闭水龙头，平时少用一滴水，这样水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。

节约用水，是培养一种良好习惯的长期行为，要持之以恒，让节水的理念贯穿生产、生活的始终。节约用水，人人有责。我们青少年更要自己身体力行!做自觉节水、惜水的志愿者、宣传者，见到有浪费水资源现象，请及时制止。带动、影响和提高整个社会的节水意识。

今天不节水，明天无泪流。 人体有70%是水份，节约用水，就是尊重生命。人体的70%是水，你污染的水早晚也会污染你。

如果人类不从现在节约水源，保护环境，人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。 同学们，让我们行动起来吧，让我们珍惜资源，为共建一个节约型社会而努力。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天，我们举行201X年秋季开学典礼。值此机会，我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一学期里取得新的成功，获得更大的发展。

回顾上个学期，我们播种过希望，也收获了累累硕果，同学们在各项活动中取得了不错的成绩;今天，我们已经惊喜地看到，全体师生都在以崭新的面貌，饱满的热情，积极的态度，投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提五点希望，和全校师生共勉：

第一，养成良好的行为习惯，做一名遵纪守法，讲文明礼貌的好学生。你们要严格按照《小学生守则》、《小学生日常行为规范》《横山小学一日常规》来严格要求自己，不管在校内、校外都要讲文明、讲礼貌;要学会与人相处，团结同学，大同学要关爱小同学，男同学要尊重女同学;要做好个人的卫生，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;要讲环境卫生，不在教室、楼道、操场以及公共场所乱扔纸屑。不在教室、楼道里追逐打狂。讲纪律、讲公德、讲秩序、讲合作。这学期，学校仍将重点加强你们行为习惯教育与监督，行为习惯差的同学不仅要受到批评，还要扣班级考核得分，所以请同学们一定要遵纪守法，做一个文明的好学生。

第二，要热爱我们的学校。我们的学校是设备较好、环境比较优美、文明详和的校园。热爱学校要从热爱老师热爱同学开始，热爱学校要从爱护花草树木开始，热爱学校要从维护学校荣誉开始，热爱学校要从保护环境卫生开始，热爱学习要从爱护公物、节约水电开始……总之横山村的孩子就要爱横山小学。

第三，要热爱学习。学习是我们的第一要务，要养成良好的学习习惯，掌握好的学习方法。热爱学习要从热爱读书写字开始，热爱学习要从专心听课、大胆提问开始，热爱学习要从合作学习开始。总之要学得扎实，才玩得痛快。

第四，要热爱劳动。会劳动的人才会生活，自己的事情要自己做，不会做的要学着做，学会洗脸穿衣，整理衣柜，清理房间，洗小件衣物等等。总之，劳动是光荣的，劳动是一个人的美德。热爱劳动就是热爱生活。我们要通过劳动、自理生活能力比赛去展示我们的劳动成果。

第五，注意安全。学校历来都非常重视安全，老师天天讲安全，节假日前学校讲安全，你们一定要把安全放在心上。一定要按学校的要求去做。比如天气变暖，同学们一定不要私自下河、水库等水域洗澡;学校楼道窄，学生多，你们不要在楼道和走廊上追逐打闹，上楼下楼要听从老师指挥，依序下楼;在公路上行走要遵守交通秩序。放学后要立即回家，不要到外面去找人补习功课，很晚才回家，这样极不安全。安全涉及到学习、生活的方方面面，你们时时刻刻都要将安全牢记在心，我希望全体同学随时随地地要有安全意识，要有自我保护的意识，每天都快快乐乐、平平安安。

最后，愿全体教职员工在新学期里认认真真学习，开开心心工作。

愿全校同学扎扎实实学习，快快乐乐玩耍，健健康康成长。

老师们，同学们!面临机遇我们将牢牢把握、面对挑战我们充满信心，追求发展，追求卓越是我们永恒的主题，201X年秋季将是我们奋蹄前行的一学期，将是我们站得更高、看得更远、做得更好的一学期。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说："谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。"您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?

深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出："真刺激啊"那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，"啪"的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?

春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果。小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想："要是天天过节多好啊!"今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想："会不会是医生看错了?"询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?

不久前，我听说__中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。

让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

善意的谎言在我们生活中不可避免，因为有了它，我们的生活变得不一般。

——题记

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大，唱出了多少孩子的幸福。

放学了，我走出校门，爬上了妈妈的机车后坐。一路上，两旁的树木好不青翠，天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景，我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了，我冲进门，迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧，原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着，说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手，盛了两半碗米饭，坐在诱人的红烧排骨面前，准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈，来，这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块，刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手，“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎，牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫，半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房，才发现书包还在客厅哩!于是，我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子，静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时，我鼻头一酸，随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味，悄悄地提起书包闪进了书房。我决定，在下次吃排骨时，也假装吃腻了，是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。——题记

父母的爱，像根蜡烛，燃烧自己照亮了我们;父母的爱，像一把伞，在雨天为我们挡风遮雨，在晴天为我们遮阳;父母的爱像一座港湾，在我们伤心的时刻等待我们的到来

那年我的支原体感染又复发了。我在医院住了好几天，老妈一直陪在我身边，每天忙上忙下的。在水瓶没水时，帮我点响了电铃;在我上厕所时帮我举起水瓶，在我需要换水瓶时帮我换水瓶。

有一次，我早上不舒服，来到医院抽血、做B超，她着急的问医生：“这孩子怎么了?”医生安慰说：“等检查结果”在等结果的时候妈妈坐立不安，不停的来回走动，直到结果出来说我没事妈妈紧绷的脸才露出的笑容。

我的眼睛一直不好，每年都要到长沙数次去检查眼睛。妈妈与爸爸交换给我去气喘吁吁的上下来回跑动，剩下的带我，但是妈妈爸爸了我却一直坚持着。他们坚信这一次的到来是减少了下次到来。

父母他们不仅关爱我的健康还关心我的学习。

有一次期中考试前，在妈妈让我抄生字，写口算题卡和老爸让我做试卷的共同努力下，我考了两个90多分，班上排列第一。一听这消息，爸爸妈妈在暑假给我了许多惊喜，并让我不要骄傲，但我还是退步了。

还有一次我有一个题目不会做，我去问老爸，来到老爸身边，他笑眯眯的问：“哪个题目不会做?”我指给老爸看，然后老爸细心的给我讲解了题目。

这就是父母的爱，他们无微不至的关爱我的健康和我的学习，我一定会好好学习，回报你们!

老师们，同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是拥有健康心理，享受快乐人生。

随着社会的进步，青少年“健康”的标准也在不断发生着变化。根据我国青春期儿童的心理活动特点，达到心理健康应具备以下六个心理品质：

一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称。

二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等，但不会持续长久。

三、能正确认识自己，清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心。

四、有良好的人际关系。尊重理解他人，学习他人长处，并能友善、宽容地与人相处。

五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。

六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。

针对以上标准，同学们可以自己衡量一下目前的心理健康状态，并作相应调整与改进。

我校自20xx年开始就已经在预备年级开设心理健康教育课。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手册。本学期开始，新落成的位于南面二楼的学校心理辅导中心正式对外开放，对象主要是我校的学生、教师，时间为周一至周五下午1：00-5：00。周一至周五中午12：00-12：25则是预备年级同学的心理活动时间。辅导中心目前有这样几个功能区：放松室、心理书籍阅览室、沙盘室、宣泄室、心理测试仪器室以及心理辅导室。在那里将由我校外聘的心理学博士沈灏老师为大家做好心理服务工作。

本学期每周二中午为我校的心理广播时间，每月将定期举办一次学生心理社团活动(即学生心理辅导员培训)。每年5月及11月将成为我校的心理健康活动月。届时希望全校师生都能积极参加到心理月的相关活动中。如果您有什么烦恼、疑惑或是心理问题，都可以找班级心理辅导员，或者我和沈老师。您也可以将问题写下投进学校专设的“心理咨询”信箱，位置就在南楼西面楼梯上楼处。

生活中，我们有时会因同学之间误会矛盾而心灰意冷，也可能因学习上的压力而消极悲观，抑或因老师的批评而忿忿不满。步入青春期的我们，更会为了一点小事而跟父母发生争执，或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的中学生呢?在这里我要给同学们几点建议：

1、了解自己，接纳自己，改进自己

学会多角度看自己，要看到自己的优点和缺点，努力改进自己的缺点，万万不可妄自菲薄，压抑自己的才华，浪费自己的天赋，也不可一味按照别人的模式来塑造自己。

2、合理安排生活，积极参加各种活动，满足各种正当需要

现代社会的学生都过着忙碌的学习生活，有时会因追求学习成绩的提高而忽略其他需要的满足，因此因为压力过重而导致心理问题。所以，合理地安排生活很重要，学习要定计划，定时间表，而业余运动、休闲时间也要有所安排，劳逸结合，使各种基本需要均能得到满足，这是保证我们心理健康的重要条件。

3、建立良好的人际关系

要积极助人，与人合作，宽宏大度，善解人意。适度适量交朋友，进行正常的异性交往，学会与人良好地沟通。

4、要学做自己情绪的主人

“不顺心的事，十有八九”，我们遇到事情又该如何保持乐观、平和的心态呢?

首先，要会换位思考，多站在对方的立场来想问题，如果我是他(她)，会怎样。

其次，学会自我排解，即自我暗示、自我安慰。要学会用积极的语言暗示自己，“我能行”、“没问题的”、“一定会好起来的”，使自己的情绪迅速稳定下来。

最后，倾诉释放法。当自己的情绪难以自我排解和控制时，可以去找你信任的家人、老师，知心的朋友、同学，说出你的心事。当你把心事倾诉、痛哭、宣泄出来时，沉甸甸的感觉会变得顿时轻松。也许对方还会给你很好的建议，帮助你打开心扉，解开心结。

其实生活中的快乐有很多，关键就在于要有一个健康的心理状态。如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎能发现生活中的美好?让我们以宽容、平和的心态调整好自己的心理状态，去创造更高的辉煌吧。

希望在场的所有老师们、同学们都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!

我讲话的题目是：弘扬雷锋精神。

我们已留意到校园的树枝上已长出嫩绿的新芽;我们也留心到自育园中已冒出柔嫩的草尖。当温柔的春风拂过脸颊时，我们已感受到春天的脚步，体会到春天的气息!三月，春天来了!有这样一个人：他和我们每年相约于三月。他没有沙场上的浴血奋战，也没有惊天动地的丰功伟绩，但，他的名字却被我们永远铭记。有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但，它却成为中国人民学习的榜样。这个人就是——雷锋，他的精神被称为——雷锋精神。三月，我们倾听着他的故事，感受着他的精神，体验着他的事迹。雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高而又温暖的气息。

雷锋精神有很多内涵，是一种庄严的责任感;也是奉献、友爱、团结、互助的志愿精神，它体现在人际关系、职业态度和志愿行为等方面。作为青少年的你们，更应该丰富学雷锋的方式，从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人意识，并将雷锋的“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。同学们，在学习中你是否一遇到困难就回避，逐渐养成了不按时完成作业的坏习惯;考试是否做到诚信;生活中你是否主动关过走廊里的“长明灯”、厕所里的“长流水”，是否自觉拾起地上的瓜皮纸屑，是否积极爱护校园里的花草树木，教室里的课桌椅凳?当你们在用餐时，是否意识到：盘中餐，皆辛苦——而不浪费?所有这些虽然是件件小事，却同样体现出雷锋精神，不要以为只有走到街头、深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能折射出你们的闪光心灵。

我们学习雷锋精神，就应该严以律己，宽以待人，树立崭新的自我形象。文明礼貌离我们并不遥远，让我们用文明代替粗话，用风度铸造博雅。我们要用实际行动形成团结友爱、诚实守信、助人为乐的良好社会风气，自觉做美德的传承者、道德的实践者，养成良好的行为习惯，平凡的人生孕育崇高的精神，崇高的精神铸就人生的辉煌。“活着就是为了能让别人生活得更加美好”，这是雷锋同志的名言。

同学们，让我们共同学习雷锋精神，并将它发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!

谢谢大家!

今天是12月3日，明天是是12月4日——全国第12个法制宣传日，也是xx普法规划实施后的第二个法制宣传日。今年我市法制宣传日的主题是“弘扬宪法精神，服务科学发展”围绕这一主题，我校根据上级通知和本校实际，将通过各种形式，重点宣传宪法所体现的我们党坚持以人为本，立党为公、执政为民的执政理念和人民当家作主的基本精神，形成依法治教、依法治校、依法办事，学法、守法、用法的良好育人环境;我们要正确行使好自己的权利，履行好自己的义务，依法维护好自身的合法权益。

宪法是国家的根本大法，是治国的总章程，规定国家生活中最根本的问题。社会主义法治国家的建立很大程度上依赖于公民和全社会宪法意识的提高。因此，加强宪法宣传教育，在全社会牢固树立宪法意识，努力创造崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法的社会法制环境，意义重大。我们必须认真学习宪法和国家基本法律知识，不断增强社会主义民主法制意识，努力做到学法、知法、守法、用法、护法。

下面再和同学们讲一讲如何加强对犯罪的自我防范?同学们在成长的过程中，有时会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢?我们要增强分辨能力，学会自我保护。国家的法律都是为保护一切合法权益、惩罚各种不法行为而制定的，也就是说在我们的合法权益受到罪犯的不法侵害时，我们要拿起法律的武器来保护自己，面临危险的时候，同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。如果畏惧罪犯的话，就会助长犯罪分子的嚣张气焰，使他们有恃无恐地实施犯罪行为。

所谓犯罪的自我防范是指个人为减少被害的可能，进行自我保护而采取的各种措施和方法，根据《预防未成年人犯罪法》第40条的规定，未成人年人犯罪的自我防范意识主要包括两个方面：一方面，指未成年人通过加强文化修养和法律知识，自觉抵制各种不良行为和违法犯罪行为的引诱和侵害;另一方面是指未成年人在受到犯罪侵害后应通过法律途径，及时维护自己的合法权益。

具体来讲，主要包括四个方面：

1.未成年人应当遵守国家法律、法规及社会公共规范。

实践证明未成年人一旦养成了 2.树立自尊、自立(七一建党节演讲稿)、自强的意识

自尊、自律、自强是一种积极的人生态度，也是未成年人进行自我防范和赢得社会保护的途径。如果未成年人自甘堕落，外界再怎样帮助，也是无济于事的。

3.增强辨别是非和自我保护的能力

未成年人只有学好知识，丰富社会生活经验，锻炼各种能力，才能对违法犯罪行为有一个清醒的认识。才能分清是非，未成年人还要加强锻炼身体，增强体魄，这样有助于未成年人在遭到暴力侵害的时候，及时逃脱或者进行正当防卫，不至于受犯罪行为的随意侵害。“ 4.加强未成年人用法律维护自身合法权益的意识。

未成年孩子对犯罪的自我防范，除以上讲的，还必需懂得同违法犯罪行为作斗争应该采取哪些措施。根据实践经验，我们建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，切切要记住两点：

第一、同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面博斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。

第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的就应该采取正确的途径解决。如及时向学样、家庭或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门的报告。

总之同学们如遇上不法侵害时，不要害怕，一定要沉着、冷静，机智勇敢，要敢于检举揭发，积极同违法犯罪行为作斗争，我们要坚信邪不可能压正的道理，干坏事的心总是虚的，害怕的应该是他们。

以上我给同学们讲述了如何加强自我防范方面的问题，同学们要真正做到远离违法、犯罪，健康成长，还要靠同学自觉刻苦地学习文化、科学、法律等方面的知识，做一名遵纪守法的好公民。

尊敬的各位领导、老师们，亲爱同学们:大家早上好!

这一段时间，由于天气原因，所以没有进行升旗仪式，今天天气好，我们进行升旗仪式，我讲话的题目为《以崭新的姿态迎接新学年》，炎热的夏天已销声匿迹，我们迎来了寒冷的冬季，今天是我们新学年开学的第八周，我们刚刚度过了一个祥和的国庆节，度过了这个一个愉快的国庆小长假，我们又回到往日的好朋友相聚在熟悉的校园，又继续翻开了学习生活的新篇章，半期测试很快又要到了。首先祝同学们在新的学年里，学得轻松，学得愉快，学有所成。

收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。

在上个学年里，许多同学经过自己的不懈努力，在各个方面都取得了较大的进步，其中有一部分同学的进步更加显著，评了“全级前十名”、“进步前十名”、等等光荣称号，我希望这些同学要再接再厉，与学习困难的学生结成帮扶对子，带动更多的同学共同进步。相信通过大家不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步。 同学们，在这个期开始之际，我对大家提出以下要求，那就是要做好以下“五个心”：

一是收心。从暑假的以玩为主，转变为以学为主，尽快调整心态，投入到新学期的学习生活中来。

二是决心。新学年有新的开始，新的打算，尤其是我们毕业班的同学，一定要抓紧时间，订立目标，下定决心，努力实现理想。 三是恒心。每个学生都要在学习上多下功夫，持之以恒，取得新的辉煌与成绩。

四是爱心。不仅要提高学习成绩，同时还要提高个人品德修养。尊敬师长，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己。学校也向同学们倡议过：首先要牢固树立“生命高于一切”的观念，尊重和爱惜自己的生命。其次要培养自己的生存能力，培养团队精神、坚持的信念。同时要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，积极参与学校组织的安全竞赛、演练活动。

同学们：在新学年又开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用新的心情迎接新的开始，那么我们的每一天就会像冉冉升起的太阳，每一天都会阳光灿烂，同学们，加油吧，成功走好每一步，我们的明天会更好!

最后，祝全体师生，心情愉快，身体健康，工作顺利，学习进步!谢谢!

老师们，同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《预防艾滋病，珍惜我生命》。

自1981年6月美国发现首例艾滋病患者以来，该病已蔓延至世界上所有国家和地区。目前世界上没有哪一个国家，没有哪一个人能够不受“艾滋”的波及和影响。不管你生活在哪一个洲或哪一块土地，具有什么样的文化背景，生活水平如何，都在不同程度地受到艾滋病的侵袭，都处在艾滋病的威胁之中。一个更令人心跳的现实是，艾滋病疫火正燃向全世界人口最为稠密、年龄构成最为年轻的亚洲。现在，我们的邻国印度、泰国等都已成为“艾滋”的重灾区。

毋庸置疑，我国正处于一个高危区域之中，周边国家和地区的疫情已形成对我们的重压之势;随着我国社会经济水平快速增长，对外交流越来越频繁，我国已经进入了艾滋病的较高感染状态。截至20xx年底，全国累计报告艾滋病病毒感染者和病人492191例，报告死亡 4 9845例。严峻的形势提醒我们，必须敲响预防艾滋病的警钟。

艾滋病是一种破坏人体免疫系统的传染病，全名为“获得性免疫缺陷综合征”，英文缩写为aids，主要经过血液、性行为和母婴传播。艾滋病是社会病，其传播几乎完全与社会环境，与人们的行为方式有关。仅仅靠医学方法控制不行，它需要我们整个社会、整个民族一致的防治行动。艾滋病的传播规律一般是从高危人群开始，很快进入一般人群。

目前，艾滋病传播与流行的条件依然存在，甚至有所加剧。青少年学生性观念已经发生较明显的变化：吸毒人群增加，且静脉吸毒的比例逐渐增高;预防艾滋病知识普遍缺乏等等。如果没有强有力的预防艾滋病教育作保障，很容易受社会不良因素的影响和侵袭，甚至成为艾滋病的受害者。因此在青少年中开展预防艾滋病健康教育是非常重要的也是十分必要的。

艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为，完全可以预防。而良好的卫生观念和行为必须从青少年时期培养。对于一般人群来说，最重要的预防措施就是“洁身自好”，保持单纯贞一的性关系。其次是不与他人，特别是静脉吸毒者共用注射针头、针管、纱布、药棉等用具。与他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病病毒的危险性最大，因此要远离毒品。尽量避免共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、穿耳针、文身针、刮胡刀、修脚刀等。三是不轻易接受输血和血制品。如遇到非输血不可，一定要求医院提供通过艾滋病病毒血检的血液。

艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;开展预防艾滋病的健康教育，不仅使我们青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强学生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养同学们预防艾滋病的社会责任感、使命感。

同学们，我们青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病健康教育活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。

敬爱的老师，亲爱的同学们

大家早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是：敢于面对，勇于超越。

4月下旬就是期中考试了，同学们，你们准备好了吗?

期中考不仅是是智力与知识的竞争，也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态，以良好的精神状态迎接考试，是一个不容忽视的问题。

我们考试时考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，太过于紧张，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。你要学会换一种方式来考虑问题，学会调整自己的心态，人们常说，考试考的三分是水平，七分是心理，过于追求往往就会失去。不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对待每一道题，你就一定会考出好成绩。

要敢于面对，勇于超越。这句话的意思是，心里不要总想着分数，只要我这一次的成绩比我上一次有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试就会感到轻松自如。你试着按照这种方式来调整自己，就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。

是骏马，就要扬蹄飞奔，是雄鹰，就要搏击长空，是水手，就要劈波斩浪，是勇士，就要勇往直前!我衷心祝愿全体同学，在期中考试中旗开得胜，高奏凯歌!让我们一起拼搏!让我们一同成长!

我的演讲完了，谢谢大家

各位老师、同学们：大家好!

金秋十月，丹桂飘香，在这个爱意融融的季节，你的内心是否被爱感动?今天，很高兴和大家一起聊聊感恩的话题。究竟什么是感恩呢?我们曾被哪些人?哪些事情感动过?

记得有一篇报道是这样记述的：一位不识字的母亲劳作了大半辈子，买了一副银手镯，很是珍爱，成天戴在手上舍不得摘下。有一次，她去城里看望正在读高三的儿子，儿子惊奇地发现母亲的手镯不见了，便问母亲哪去了，母亲笑盈盈地掏出一个蓝布包，说：“娘用这副手镯给你换回来两本“天书”，这回俺娃考大学有希望啦!”儿子感到很惊奇，这个世界上哪有保证考上大学的“天书”啊?社会上的骗子这么多，该不会上当了吧?接过布包，层层打开，果然，那两本所谓的“天书”，不过是两本小学课本罢了。儿子一急，准备说出真相，希望找到骗子挽回损失。可当他看到母亲满是皱纹的脸和充满希望的眼神，儿子放弃了。他不忍心告诉母亲事实真相，柔弱的母亲将受不了这样的打击!于是他笑着告诉母亲：“娘，你回去吧，我记下啦!一定考好”!

望着母亲渐渐远去的背影，儿子哭了，哭得很伤心，回去后，儿子便把这个充满爱意的“天书”摆放在最显眼的位置，以此激励自己。半年后的高考，儿子获得了前所未有的成功，北京一所重点大学录取了他，他的人生从此走向辉煌。

同学们，我们都是父母的孩子，父母爱我们，永远胜过爱自己。可是作为儿女的我们，又有同学把父母放在第一位呢?不少同学报怨过父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于与父母顶撞，发生冲突。有些同学不知道父母的健康状况，不记得父母的生日。想想看，父母为你们付出那么多，扪心自问，你们真正的关心过他们吗?你为父母做过什么呢?如果没有，又有什么理去指责他们?对待父母尚且如此，又怎敢奢望善待老师和朋友?我们生活在一个的友爱的集体，温情的校园。一个温馨的微笑，一声热情的问候，都让人感到你内心的阳光;爱学习，爱劳动，讲文明，守纪律，都是感恩行动的最好的体现。同学们，让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起，做一个有爱心的人，做一个懂得感恩的人，感谢父母，感谢老师，感谢所有关心和爱护我们的人们。爱生活，爱学习，为了家庭更加温暖，为了校园更加美丽，为了社会更加安定、和谐而努力。

谢谢!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好， 我今天的讲话要从一个故事开始：

近些年，我们中国人热衷于出境旅游，世界各地都留下了华人的足迹。可是，在世界许多著名景点都有一些令我们中国人面红耳赤的中文提示语：

美国旧金山公交车上用中文标出：法律规定，前面的座位是老人与残疾人的。

意大利水城威尼斯地铁口有三条中文标语：中国游客在此景区不得乱丢垃圾;中国游客在此景区不得大声喧哗;中国游客在此景区不得乱刻乱画。

法国卢浮宫外设有“禁止随地大小便”的中文提示语。

法国巴黎圣母院用中文写着“请保持安静”

泰国大皇宫门口有“请勿践踏、请便后冲水”的中文标记。

……

在国外的知名景点，这样的提示语太多太多了。同学们，听到这里不知大家是何感受?或面红耳赤，或羞愧尴尬。这一句句中文提示语好似一记记耳光闪在每个中国人的脸上，这种种遭外国人唾弃痛斥的行为、这些为国人“量身定做”的陋习你有吗?

今年的开学第一课，我们学习并背诵了《赵庄镇中心学校学生日常行为规范》。同学们都背熟了吗?可你是否用行为规范的准则来规范自己的行为呢?开学半个月了，请同学们扪心自问：我们的行为规范了吗?见到老师问好了吗?在家主动做家务了吗?看到垃圾自觉捡拾了吗?读书、写字的姿势规范了吗?孩子们，我们学规范、背规范的目的就是为了守规范、行规范，就是为了从小养成懂礼仪、守纪律、讲文明、有爱心的习惯啊!就是为了当我们有朝一日走出国门时，不再看到这些侮辱性的标语啊!

孩子们，让我们从今天开始改变自己。对照规范，先从两点做起：一、见到老师主动问好。四一班的同学你们好!(老师，您好!)杨星禾同学你好!(张老师，您好!)同学们，相互问好就这么简单，你们能做到吗?请大家一起向全校的老师问好，让老师们见证你们的决心!(老师，您好!)二、看见垃圾自觉捡起。校园是我们共同的家，它的整洁要靠大家的共同维护，孩子们，只要你们愿意，我们的校园一定会更美丽。老师希望从今天开始，亲切的问候声将是校园最美的语言，弯腰捡垃圾将是校园最美的风景。孩子们，你们能做到吗?

孩子们，我相信，所有的老师也相信：我们赵庄中心学校的孩子们一定会是全县最讲文明、最懂礼貌、最守规则的学生!孩子们，加油!

老师们，同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是学会感恩，成就阳光人生。

11月22日是感恩节。感恩，是一个充满爱与温暖的词。感恩不仅是简单的报恩，更是学会做人，成就阳光人生的支点。

从我们来到这个世界上的那一刻起，我们便拥有了太多!父母给了我们生命和健康，兄弟姐妹给了我们欢乐和亲情，老师给了我们知识和关爱，朋友给了我们友谊和信任。除此之外，我们还能感受到更多美好的事物萦绕在我们身边，充实着我们的生命。

推开窗，感受一缕晨风拂过耳际，聆听一声鸟鸣叩响心扉，触摸一滴露珠带来的清凉，这些都是大自然赋予我们的愉悦!昂首迎新日，目送夕阳斜，这是时光丰富了我们的生命。甚至，在我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞后，都会获得生活赠予我们的战胜困难的勇气。

美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。

“羊肉串慈善家”阿里木·哈力克也有一颗感恩的`心。依靠每串挣不了三毛钱的羊肉串，在9年的时间里，捐了10万多元钱，资助了160名贫困的学生。在并不富裕的生活中，他用辛勤的汗水，传递着助人为乐的爱心。那么是什么促使了他这样做呢?在采访中，他提到了对他有恩的刘老二，这位素昧平生的酒吧老板在他最困难的时候施以援手，借了100块钱给他。一次微不足道的义举，让阿里木在异乡站稳了脚跟，也成就了这位烤羊肉串的“慈善家”。滴水之恩，涌泉相报，阿里木做到了。那么，我们在困难的时候，给我们带来帮助的人是否也该获得我们最诚挚的感谢与报答呢?

感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，就会发现生活中的美与善，就可以让自己变得更加美丽。如果人人都有一颗感恩的心，那么天天都是感恩节。

同学们，从现在起，准备一个属于你的感恩日记本，记录下生活中美好的点滴。学会感恩，不仅仅是教科书上简单地说教，也不是嘴上空洞的呼告，更应该是我们发自内心的行动。学会感恩，每一天都是明媚的，学会感恩，我们的人生便会充满阳光。

尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的主题是:《争做国家级绿色学校的环保小卫士》。

在蓝天下，面对冉冉升起的黎明，我们再次举行了这个庄严而隆重的升旗仪式。看着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌。此刻，我的心非常澎湃，这鲜红的五星红旗，是我们中华民族的象征，它提醒我们要爱祖国，爱和平，爱自然，爱环境。

当我们迎着朝阳，走进绿树环绕的学校时，你有没有想过呢?你们在一个充满绿色的美丽校园里生活和学习。你真要为此感到高兴和自豪!现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，鲜艳多彩的鲜花，迎接着我们的到来。走在校园里的绿色风景下会让你感到神清气爽和放松。

我们经常看到很多同学从校园的每个角落捡起一片片的果皮和纸。用自己的双手保护美丽的校园环境。然而，我们仍然有一些缺点:例如，在废物处理方面，我们不能做科学合理的分类。其实垃圾分类也是一种绿色环保。

那么，如何进行垃圾分类管理呢?首先，我们应该知道哪些生活垃圾可以回收，哪些不能回收?

可回收垃圾：主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，应放入可回收垃圾箱。

不可回收垃圾:如腐烂的垃圾、厨房垃圾、果壳、花草、衣物等放入不可回收垃圾桶内。

有毒有害废物:废电池、荧光灯管、电灯泡、电子元器件、药品、放射性物质、含有有毒物质的瓶瓶罐罐等，应当放入另一个指定的垃圾箱。

据有关部门发布的数据显示，我国年垃圾处理量约为5亿吨，价值250亿元，其中70%以上可回收利用。一吨废纸可造纸800公斤;一吨废塑料可提炼汽油700公斤;回收易拉罐和玻璃瓶可以节省90%以上的材料成本;一次性筷子可以用来造纸;生物废弃物可制成优质肥料;不能回收的纸屑、布片等仍然可以燃烧来发电。

同学们，垃圾既是害也是宝。从工业生态学的角度来看，垃圾是一种放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。所以我们应该采取积极的行动来分类和存储垃圾，用实际行动来保护我们的绿色家园。这是我们义不容辞的责任和义务。

亲爱的同学们，为了美化我们的校园环境，建立一个绿色校园，让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负着保护环境的责任。

我们的演讲到此结束，谢谢大家!

老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是五(7)班的______,今天我的讲话题目是：学文明礼仪，做三好学生。

中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世，她五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了讲文明、懂礼貌的传统美德。

礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，养成良好的文明礼仪习惯对我们小学生至关重要，为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、真诚，养成良好的文明礼仪习惯。以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。在全校师生的共同努力下，我们每一位同学都会养成良好的文明礼仪习惯，真正成为新时代的三好学生。

我的演讲完毕，谢谢!

一谈到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”这类人人皆知的习惯，他们并不了解习惯的真正含义。习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，仅有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应当坚决地加以唾弃。

我们是提倡大家发扬好的习惯而去改掉坏的习惯的。

然而，凡事都是说着比做着容易。高尔基以往谈到：“把语言化为行动比把行动化为语言困难得多”。我们总说要改掉坏习惯又没有恒心，习惯不是一会儿就有的，也得逐渐样成。在没有养成的时候多少是需要用一些强制性的措施来约束自我的行为。这就是我们同学的难处了——没有毅力给自我长期施加一种强制力。然而坏习惯是不需要这种强制力的，所以养成一种坏习惯比养成一种好习惯容易得多。

可是如果我们有毅力，有恒心，时时警觉，时时克制自我。时间久了，习惯一经养成就会自然而然的沿袭下去，这便是“习惯成自然”了。不用强制与警觉，也能行所无事的做去，这就养成了终生受用的好习惯了。

一但我们养成了坏习惯就会不益于身心健康，学习和工作的顺利完成，不益于社会影响。对我们是有百害而无一益的。相反地，我们会终生受用于我们所养成的好习惯，就有助于我们的学习的提高，身心的健康，对我们是有所裨益的。

既然如此，我们又何乐而不为呢?