乐观积极心态的2分钟演讲稿【推荐20篇】

大家好!

同学们，历，有多少关于清明的诗句，那“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”是人们对清明的描述，每到清明，人们都会扫墓，以祭奠亲人，可是，我们的亲人是谁?是那些为了捍卫人民自由、生命不受威胁，而献出宝贵生命的革命烈士。

每到这时，我想起那些为国捐躯的革命烈士们，敬佩之情便油然而生。当年，革命烈士们在战场上浴血奋战，奋勇杀敌的景象仿佛浮现在我的眼前……

在人民纪念杯上的题词“革命烈士永垂不朽。”是对革命胜利的纪念，是对革命烈士的无限眷恋。我们会在心里默默地、反复地默读这个句子，他们现在长眠于地下，可精神却永世长存，他们的故事流传甚广，威名千古流芳。我们的耳畔仿佛想起了低沉的、节奏缓慢的乐声，这更加体现出了浓浓的悼念烈士的沉痛心情。

那些烈士的事迹我们耳熟能详，朗朗上口。“生的伟大，死的光荣。”他们的降生是新中国的希望，他们的牺牲是为了新中华共和国的诞生。革命烈士并不是成年人，那些和我们年龄相符的少年英雄才更令人佩服，像少年英雄王小二、雨来，他们都是为了新中国的解放，他们没有童年，战争和炮火无情地夺走了亲人的生命，他们则挺身而出，在新中国需要他们的地方生根发芽，抛头颅，洒热血，把宝贵的生命和青春无私的奉献歌当时一穷二白地中国。

现在的中国，没有战争，没有硝烟，可是各种各样的灾难接踵而至，5.12大地震时，中华儿女不离不弃，“灾情就是命令，时间就是生命!”的呼唤声生生不息，灾难无处不在，却打不到坚强的中国人民，这次救援行动，涌现出了多少英雄事迹，感天动地，让无数人为此潸然流泪……

甘肃舟曲特大泥石流时，中国人民也更加团结，顿时凝聚成一股力量，每个人心里共同呼唤：“舟曲，我们与你同舟共济!”泥石流冲毁的我们的美好家园，但并不是冲倒了我们的信心，为了救援，有多少消防员，医生护士，志愿者献出了生命。

他们是为了祖国的富强，祖国的未来，他们是我们的榜样，即使我们做不到像那些革命烈士们一样，献出自己的生命，我们也应该为社会近一片绵薄之力。

清明节过去，但是我的心却始终不能平静，依然会想着过去的革命烈士们，仿佛在对我们挥手微笑。通过清明节，我们要明白，今后要努力，不管祖国过去阴雨连绵，即使今天狂风暴雨，我们也要向着阳光明媚的辉煌明天不懈努力，奋勇前进!

尊敬的老师、同学们:

大家早上好!

每次看到同学们吃着美味的桶装面、津津有味地喝着各种颜色的饮料时，我的心情都很沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识和食品安全的概念。鉴于这些情况，我今天演讲的题目是“从我做起，拒绝垃圾食品”。

食品安全是我们生命和健康的源泉。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。然而，让我感到可怕的是，现在我们爱吃的“食品”前面往往有个定语“垃圾”!那是垃圾食品!

你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家不要急着来为自己辩护，不如让我们回顾一下这一幕:课间休息和放学后，我们总能在商店外面、学校购物中心和挤满人的货摊上看到这一幕。各种油炸食品和膨化食品在同学中很受欢迎。

如果在这里没有你的身影，那么你有没有去麦当劳、肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，它们被专家称为“垃圾食品”。

遗憾的是，我们只知道这些食物好吃又好看，却不知道它们含有很多致癌物质，对健康危害严重，各种饮料中都含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙。总之，垃圾食品像毒品一样危害我们的健康。

同学们，听到这个，你们还敢吃垃圾食品吗?我们小学生，正处于生长发育的黄金时期，需要丰富的营养，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自己的健康，为了更好的学习、成长，我再一次呼吁，让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，提倡健康饮食，为了预防和控制食品安全事故，切实保护同学的健康，在此特向同学们发出如下倡仪:

1、 树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。

2、增强自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。吃“三无”食品和过期变质食品。不要吃流动摊位出售的盒饭和油炸食品。

3、养成良好的卫生习惯，防止病从口入。注意个人卫生，养成饭前洗手和上厕所后洗手的好习惯。

同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自己做起，从细节做起，提高食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，用健康的身体，充沛的精力迎接学习的挑战。

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的主题是：安全伴我同行 同学们，如果有人问：“你最需要的是什么?”有些人也许会回答：“是金钱!”而我却会回答：“是安全。” 在校园里、在家里、在路上、在食品上，都应该注意安全。在校园里，我们应该注意以下几点：

1、上下楼梯慢步轻声靠右行，不要三五成群，不要互相挤，避免踩踏事件。

2、课间在走廊、操场，不打闹，不追逐，不乱跑乱跳。

3、不往高处扔东西，丢垃圾，以免砸到别人。

4、在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心，不能带尖剪刀，不要拿着剪刀到处甩。

另外，同学之间要友爱谦让，和睦相处，不斗殴，不无故生事，学会团结;还有，不要骑车进入校园，放学不在校外玩耍;上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止别人的伤害，保证安全。

在上学、放学的路上，我们要注意交通安全：

1、行车走路要左看右看，不能闯红灯，不能边走边看书听歌;

2、不抢道通行，不骑快车，不三五成群的邀在一起，拐弯与十字路口要小心;

3、不在公路上玩耍、奔跑、戏闹，时时刻刻注意交通安全。

在家里， 不玩火，不接触有毒及易燃易爆物品。不接触电源和带电电器。 在食品上，我们也应该注意安全，我曾经看过：许多大酒家用的鱼菜竟都是不卫生、价格的便宜货，其中竟有已经腐烂掉的鱼肉以及喷过农药的青菜。当我看到这些时，不禁惊呆了，这多么可怕呀!往往一不小心，就会踏进深渊;往往五颜六色的包装里面，隐藏着更大的阴谋;往往伪造食品，让我们吃后损伤了我们的健康。

看来，我们只有懂得辨别伪劣产品，我们才能远离食品的危害。

“安全”是我们每个人都需要的，我们应该注意安全，从身边的一点一滴小事做起。我相信：只要大家能共同努力，时刻警惕，防范与未然，就不会再有危害出现。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导和同志们：

很高兴参加xx医院20xx年度工作总结会，首先，我代表镇党委、镇政府向一年来辛勤工作并取得可喜成绩的医院干部职工们表示亲切的问候，对受到表彰的先进科室、先进个人表示热烈的祝贺，对在xx年度任劳任怨、无私奉献的广大医务人员表示衷心的感谢!

去年，xx医院在以xx院长为首的领导班子带领下，获得市妇幼保健工作示范奖和妇幼信息管理奖，被镇党委、镇政府评为xx年度综合考评先进单位，这些成绩来之不易，归功于医院团结务实、锐意创新的领导班子，归功于一支服从大局、爱岗敬业、默默奉献的职工队伍，归功于严格、规范、高效的内部管理体系。刚才，xx院长对医院xx年度的工作进行了总结。下面，我就新一年医院的工作讲几点意见：

一、继续推进思想内涵建设

全院职工要积极响应市委、市政府关于全民修身行动的号召，认真贯彻落实全民修身行动的会议精神和工作要求，结合卫生工作和医务人员自身实际，踊跃投身到修身行动中来。同时，要把全民修身行动与医德医风建设、行风评议、创先争优、“三好一满意”等主题实践活动有机结合起来,不断提升服务水平，持续改进医疗质量，大幅度提高社会和群众对医院的满意度。

二、强化监督考核力度，重视医疗安全管理

医疗质量及医疗安全是医院生存发展的根本保障，每一位医务人员要继续对医疗安全管理工作保持清醒和高度的认识。

全院要坚持业务学习，加强继续教育，提高对医疗事故的防范意识;各科室要完善各项规章制度的建设，强化执行力度，并在监督考核环节狠抓落实，上下联动，互纠互改，真正做到让医疗安全深入每位医护人员的内心，用高度的责任心和使命感开展优质服务，为患者提供一个安全和谐的就医环境。

三、坚持引进和培养人才，提升医院软实力

医院是知识和技术密集型单位，因此，要坚定不移地实行人才兴院战略，在师资队伍、临床实践、科研等方面，突出教学医院的水平、特色和优势。要加速推进专业学科带头人及中低级人才的培养，使医院的整体诊疗功能得到最好发挥;在为医院建设一支技术精湛的队伍的同时，也要培养一批管理型人才，使医院各系统的功能放大，实现更好的经济效益和社会效益。

四、继续做好预防保健和社区卫生服务工作

防保所要继续履行好疾病预防与控制、卫生监督、妇幼保健、健康教育等各项职能，提高突发公共卫生事件的应对能力，竭力避免各种重大公共卫生事件的发生。各社区要积极开展健康咨询活动，普及卫生健康知识，并认真做好基本门诊医疗保险的各项工作，让社区居民充分享受到及时、方便、快捷的医疗服务。

同志们，作为我镇十大民生工程之一的新医院建设的准备工作已基本完成，这是镇党委、镇政府为提升我镇医疗卫生事业综合服务能力的一项重要决策，也是积极响应党中央“”规划中“完善基本医疗卫生制度”的具体体现;今年，全院要继续深入贯彻落实科学发展观和市、镇会议精神，明确全镇卫生工作的中心任务，在保持医院业务稳定增长的同时，为新医院的建设献计献策，团结一致，拼搏进取，为加快全镇卫生事业发展做出新的贡献。

最后，祝广大干部职工新年愉快、身体健康、万事如意!

谢谢大家!

巴金在自己的随想录中说过，“人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。 从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚，用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。 荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。 只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路! 我要在荆棘中开辟道路!

信心，为你插上成功的翅膀。信心是人们取得成功不可缺少的一种重要的心理品质，有了信心，你的才干便可以取之不尽，用之不竭;有了信心，你就有勇气面对人生路上的艰难险阻;有了信心，你就能战胜困难，通向成功。拥有信心的学生是幸运的，只要你再为他加把劲，他就能展翅飞向天边。是否拥有信心，在一定程度上可以左右一个人的人生道路。高尔基说过：只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的理想。

立志当奋进，纵使艰难险阻，也要努力前行，追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃青春梦想。纵使我们平淡一生，只要闪烁过奋进的光芒，人生同样灿烂。我们必须学好科学文化知识，在浩瀚的知识海洋里，我们可以感受星的灿烂，月的朦胧，花的嫣然，泪的晶莹，人类的进步，科技的腾飞，以及生命的沧桑与美丽。

我们是不平凡的一代。我们的不平凡在于我们生活在祖国腾飞的时代;我们肩负着新世纪赋予的重任。而我们的不平凡也决定了我们必须树立远大的理想，必须经得起历史的重担，必须经得住时间的考验。然而，令人痛心的是我们校园中出现了有背于学校主流文化的现象：课堂上“坐飞机，开小差”，放学后沉浸在网络世界、游戏世界的此外，背着家长 “腾云驾雾”，“快活似神仙”，而考场上绞尽脑汁照抄作弊，作为跨世纪新一代青年就是这个样子的吗?

爱是无私的，爱是伟大的。因为有了爱，人生才会变得更加的温暖，才会变得更加的绚丽多彩!

感恩父母的爱

母爱是无私的，父爱是伟大的。从我很小的时候，，我就象一只小鸟一样依偎在父母的怀抱里慢慢长大。每当我在犯错的时候，我的父母是除了耐心的教育和开导我之外，更多的时候是用一种慈祥的目光看着我，因为他们坚信自己的女儿以后不 会再犯同样的错误了。

当我在参加工作以后，你们一直是我最坚强的后盾。当我在工作中与同事发生矛盾的时候，是我那亲爱的父母，又在耐心的教导着我：“闺女，做人要厚道、要真诚、要善待你身边的每一个人，不管做什么都要怀着一颗善良的心...”

我的父母就是这样一直无怨无悔，不求回报的为我付出了他们一生的心血，而他们得到的实在是太少了。我内心真的是非常感谢我的父母，是他们让我懂得了怎么去做一个人，怎么去做一个善良的人，也让我懂得了与人和睦相处的许多道理。让我在以后的人生之中，充满了幸福和快乐!这我的感恩于我的父母，是他们指明了我人生的方向，是他们照亮了我前方的路!

感恩丈夫的爱

两个人能相亲相爱在一起那叫幸福!我们虽然没有了结婚前的花前与月下，可我们能在柴米油烟中体会它们的个中滋味，那也 是别有一凡风景。当我在工作中遇到难解的问题时，是你用你那智惠的头脑来帮我分忧解愁。而在我感到疲惫的时候，你又悄悄地从我背后给我端来一杯热气腾腾的鲜奶放在我的面前。我平常不喜欢吃辣椒，你竟然为了我的口味而在炒菜时，从不放一叮点的辣椒。有太多太多的事情了，我一想起这些，我就感到特别的温馨与幸福，这我的感谢我那亲爱的丈夫，是你给了我一切，是你包容了我的许多缺点，是你给了我做为一个女人应该有的幸福!

感恩朋友的爱

人这一生之中，除了亲情和爱情，能够温暖我们，那还有一种就是让我们可以肝胆相照的朋友叫友情。它虽然不象亲情那样的血浓于水，也不象爱情那样的轰轰烈烈和甜蜜，可它却会象鲜花一样的带给我们温暖与芬芳，它会象一样的滋润我的心田。

当我在遇到困难时，是你们，我的朋友，是你们伸出了你们那友爱之手，纷纷给我送来了温暖，就象一个在沙漠中行走的口渴之人，遇到了一眼满载着清凉的冰水一样的水井。也是经常在我遇到许多烦心事情的时候，是我那真诚的朋友，给我跑前跑后的忙碌着，真的，我真的是太感谢我的朋友了，是你们让我懂得了朋友之间的珍贵。也是你们，在我遇到伤心事的时候，你们那热情的问候，真诚的关怀，和语重心长的开导。你们那贴心的话语一直在象阳光一样的温暖着我，所以我也要感恩于我的朋友!

有这么多爱我和关心我的人，我感到非常的幸福。我也要怀着一颗感恩的心来笑对生活，善待自己，宽容的对待身边的每一个人。因为有你们的陪伴，我的人生才不会感到寂寞和孤独，真想对你们大声的说：有你们真好!

献给所有正在找路的人所有的沧桑，莫不都是为了爱不懂感恩，再优秀也难以成功在青春中等一场花开 —写给所有人的人生感悟可以包容我的所有，可是最终的最终都是要分离。

尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们，大家好!

早就收到张--和赵--女士邀请我参加他们婚礼的短信，在10月19 日又接到张--父亲的电话，要求我在结婚典礼上讲话，心里非常高兴。

张--是我心爱的学生，我当了他三年的初中班主任。初中的三年，他是品学兼优的学生。中考公布成绩他与盐山县其他学校的三名同学并列中考榜首。那是我一生最幸福的时刻，因为张--圆了我的一个梦想。此后，他读高中、大学、研究生，我都一直关注着他，他没有辜负我的希望。张--也对我心怀眷恋，每年都专程到我家看望，并常打电话问候。在我的内心里，我与张--之间早已铸成了非同一般的师生关系。我更要感谢张--的父母及其全家，这么多年对我的念念不忘和尊敬，在他们身上体现了中华民族尊师重道的光荣传统和敦厚朴实的优秀品质。像这样的家庭必定会兴旺发达!

今天张--与赵--女士喜结良缘，终于成人成家，这是我许久的期盼。值此良辰美景，我亲眼看到他们手牵手，肩并肩，站在神圣的婚礼殿堂，我又一次享受了莫大的幸福!让我以深情的嘱咐来代替对你俩的祝福：

你们已经建立了自己的小家，同时你们也开始融入了包括双方父母兄弟姐妹的大家。家是讲孝心、爱心的地方。它是以奉献孝心、爱心为地基，以包容和宽厚为砖石，以责任与勤勉为屋瓦构建而成的幸福大厦。你们要仔细地经营，让家如磐石之固，如苞竹之茂!

你们要孝敬双方的父母，父母是水之源，树之根。“谁言寸草心，报得三春晖”!

你们要爱护兄弟姐妹，要珍惜骨肉亲情，知道同气连枝!

张--要关爱你的妻子，妻子是家庭的现在，更是家庭的未来!

我也希望赵--女士尊敬你的丈夫，丈夫是家庭的顶梁柱。举案齐眉，宜室宜家!

张--当年是一个勤奋读书的学生，从今以后，在家庭、婚姻这部“书”上，应该更加勤奋地学习。从古到今，还没有哪一个人敢说读透彻了婚姻、家庭这部“书”。我希望赵女士红袖添香，与张--共同用心来书写属于自己婚姻、家庭的传记，即使不能够打造特别的辉煌，也一定要成就为经典!

希望你们执子之手，永结同心，直到天荒地老!

希望你们恩恩爱爱，甜甜蜜蜜，早生宝宝!

张--初中班主任 傅--

20__年十一月一日

_年12月26日明德学校全体教师集中学习了习近平关于精准扶贫，不撒胡椒面的讲话精神。习近平指出，消除贫困，改善民生，逐步实现全体人民共同富裕，是社会主义的本质要求。改革开放以来，我国扶贫开发取得了举世瞩目的成就，为人类减贫事业作出了巨大贡献。

学习贯彻习近平总书记的重要讲话精神，最根本的是要落实到各项工作中去，转化到具体的工作成效上。省委将在深入学习研究的基础上作出全面部署。当前，要紧紧围绕进一步加快科学发展跨越发展，建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新福建的总要求，按照“四个切实”的工作部署，深化研究，理清思路，制定全面贯彻落实习近平总书记重要讲话精神的具体措施。一要进一步落实加快科学发展跨越发展的战略部署。正确处理速度和质量、结构、环境的关系，在抓好质量、结构、环境的基础上，力争保持一个较快的发展速度。要强化产业支撑，优化产业结构，大力培育新增长点，着力引进一批体量重、带动力强的重大项目，加快建设一批聚集强度高、关联性强、产业链长的产业集群。推进创新型省份建设，进一步完善创新驱动产业发展的支撑平台，加快科技成果向现实生产力转化。

习近平强调，全面建成小康社会，最艰巨最繁重的任务在贫困地区。全党全社会要继续共同努力，形成扶贫开发工作强大合力。各级党委、政府和领导干部对贫困地区和贫困群众要格外关注、格外关爱，履行领导职责，创新思路方法，加大扶持力度，善于因地制宜，注重精准发力，充分发挥贫困地区广大干部群众能动作用，扎扎实实做好新形势下扶贫开发工作，推动贫困地区和贫困群众加快脱贫致富奔小康的步伐。

百说不如一做

前面大路小路纵横交错，犹如一张理不清的网。

一个智者走到网跟前，很优雅地弯下腰，一点一点地慢腾腾地理着网，一边自言自语地说："我要找出一条路来。"

一个愚者走到网跟前，看了看网，就果敢地迈步向网中走去，一边走，一边理着网。

几天以后，愚者回来了。他衣衫破烂，身上有一道一道的伤痕，可是他找到了一条适合自我走的路，在那条路上，洒着斑斑点点的血迹。

愚者整理了一下破烂的衣衫，又出发寻找新的道路去了。

那位智者依然在很优雅地理着网，依然在自言自语地说道："我要找出一条路来。"

各位老师、各位家长，

亲爱的同学们：

大家上(下)午好!

今天我们怀着喜悦的心情相聚在这里，为x届的同学们举行隆重的毕业典礼。大家一定注意到，会场里所有的本科毕业生都穿上了新设计制作的学位服。这不仅使毕业仪式显得更加神圣、庄重，而且体现了我们这所大学与每一位学生之间的心灵契约。几度春夏秋冬，只在转瞬之间。你们怀揣憧憬走进校门的那一刻仿佛就在昨日，今天同学们就要跨出校门。此时此刻，我的心情很难形容，大家的心情也许更难形容。我姑且把这种心情称为“毕业心情”。与大家分享这种感受，作为临别赠言。

毕业心情，是幸福的心情。

毕业虽然不是学习的最终目的。但是，经过一段长途跋涉，我们到达了一个目的地。实话实说，学习研究真的很辛苦，能够做到“苦中寻乐”就是很不错的境界了。我们应该可以为数年的辛勤擦擦汗水，应该可以享受一下收获的喜悦。大学毕业了，研究生毕业了，拿到学位证书的时候，同学们有理由说一声“我骄傲”，同学们有理由接受更多的祝福。

美好的祝福永远不会太多，我真心地为大家添一份祝福。华东师范大学x届的每一位毕业生，我代表学校最衷心地祝贺你们!

毕业心情，是感恩的心情。

以往所有的旅程，从襁褓怀抱到姗姗学步，从陪伴牵引到独立前行，从家庭到学校，从幼儿园到大学。我们的成长都是亲人朋友共同的成就。在今天这样高度分化和个性化的时代，我们尤其需要寻找并珍惜这种生命历程的共同感受。在一个市场化的社会，人与人之间的关系通常被解读为契约关系。但人生不只是契约关系。我们所经历的各种生活共同体，不仅是利益共同体，也是价值共同体和情感共同体。60周年校庆之际，老少校友回来了上万人，许多人选择在食堂吃饭。排队时的等待、用餐时的交流是同学间深刻的生活记忆。当年的食堂师傅大多已经退休，但那一直被我们批评的食堂饭菜——“舌尖上的华东师大”的滋味却一直在心头。离别的时候，请对老师、对同窗，对宿管阿姨，对食堂师傅，对所有关心帮助过我们的人，再说声谢谢!

毕业心情，是留恋的心情。

大学时代，青春岁月，我们有很多的情感要表达。这些日子里，微博上、人人网上已看到了毕业班同学们的各种感言。我可以肯定，华东师大给予你的不是你所期待的全部——尽管我们的老师，我们的职工努力了，学校依旧没有能做到让你们人人、事事都满意。但是我相信：就像我们每个人与家庭的关系一样，大家都懂得学校对于自己的意义。有同学告诉我，你们想为校园里添块石头，几年后等大家有了成就再回校刻上字。我理解，这无字的石头是同学们默默的承诺。我想说，只要同学们尽力了，无论成就大小，你们的名字、你们的青春年华会永远留在华东师范大学这块巨石上!有同学告诉我，你们想在校园里种棵树，要“把根留住”，一起见证学校的发展。是一代代学子用青春谱写了“爱在华师大”的故事。同学们，在你们念恋母校的时刻，母校和老师们也牵挂着你们。

毕业心情，是勇敢的心情!

大学是现存的世界上最古老的组织之一。大学之所以长久，是因为她是最自由和宽容的殿堂，在这里，“疯狂”、“迷茫”、“抱怨”、甚至“任性”，也许都可以视为你们青春的一个侧面而被理解。但社会生活，没有多少理由可以任性;职业生涯更多的需要适应、需要磨练、需要担当。你们会真正感到“人生难免苦与痛”。你们的未来，需要成熟的心智判断，需要有力的肩膀担当。这就是你们祖辈父辈时代的“在大风大浪中茁壮成长”，今天的时尚口号叫做“不经历风雨，怎么见彩虹”。时代的进步，需要一代又一代人的智慧、付出、担当和奉献。走上新的岗位，社会与生活会变得更加具体，青春的意义会显得更加鲜活。我们要知道：“那些不能被推托的期待叫责任”，“那些不能被任性的岗位是职业”。同学们，我们处在一个伟大的变革时代。在社会转型过程中，难免出现这样那样的问题，甚至出现一些丑陋的、令人难以容忍的现象。社会发展过程从来都不是笔直平坦的。革故鼎新，重要的是从自己的周边做起，从自己做起。我们可以批评，但不要一味的“抱怨”。希望同学们勇敢面对外部的挑战，要对自己狠一点;希望同学们勇敢地面对经历的挫折，对自已温柔一点。我们希望每个毕业生都是成功的，更祝愿每一位毕业生都是快乐的!

六月，是挥手的季节;今天，是告别的日子。

亲爱的同学们，今天是你们的毕业典礼，也是我的毕业典礼。这是我最后一次以华东师范大学校长的名义参加你们的盛会。你们是我在华东师范大学校长岗位上欢送的第七届毕业生。一起走过的日子，无论是在教室、在餐厅、在操场、在礼堂，还是在“人人”、在微博，同学们都给了我莫大的感动和支持。我们一起为汶川、为玉树加油，我们一起为世博、为奥运喝彩;我们一起为国庆、为校庆欢呼;我们一起为华东师大努力奋斗过。借此机会，我也以个人的名义向华东师大的每一位教职工，向每一位同学，表示我最衷心的谢意!

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下演讲的话题是“小学生法制教育”。同学们在成长的过程中，有时候会遇到各种各样不法侵害。比如被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等。一旦碰到了，大家要怎么办呢?下面给同学们提几点建议?：

1、珍惜学习机会。要坚持在校学习，自觉接受家庭和学校的教育管理。

2、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。

3、谨慎交朋友。未成年人要做到尊师敬长，团结爱护同学，谨慎交往朋友，不要和社会上品性不端的闲散人员交往。

4、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理，说话要谨慎，不要随意向外人透露和炫耀自己家庭的情况，以免给自己带来不必要的伤害。

5、增强防范意识。要保持必要的警惕性。单独回家的孩子，在进家门前要注意观察，不给坏人以可乘之机。独自在家的孩子，不要随便打开家门，在放学路上，不要跟陌生人说话。不要轻易相信他人的哄骗，遇事多留个心眼，警惕各种不良诱惑，对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。

6、掌握自救本领。首先要保护好自己，然后学会善于求助求救成年人。不蛮干，要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。

最重要的还是需要我们自己积极学习《中小学生日常行为规范》、《小学生守则》，警惕学习生活中的不良行为。要从小做起，加强自身修养，用科学知识武装自己的头脑，做到明事理、辩是非，“勿以善小而不为?勿以恶小而为之。” 生命是美好的，童年是多彩的，要享受这一切必须以人身安全为前提。我们的安全不仅关乎我们自己，更关乎着我们的家人、朋友、甚至社会各界关注我们成长的人。

最后祝愿所有同学们都能够学法、懂法、守法，奋发向上、健康成长。谢谢大家!?

曾亲见有一位学姐用“明媚“修饰青春的日子。青春--应当是人生中最浓艳的一笔吧!

我常在想，该用什么修饰青春。是拼搏?是冷静?是羞涩?没有答案。

人生可是一瞬，混沌间，身边的一切已然在发生!

突然觉着自我长大了，有了些许的不谙。社会上的尔虞我诈，学校里的明争

暗斗……就这样周围都慢慢熟悉。也许这就是青春，一丝懵懂。

在樱花绽开的那天，我清晰地听到了时间奔走的声音，我试着去追逐，却只感受到了眼泪洒落在身后的四分五裂。落拓的我决定躲在角落一遍一遍数我的寂寞!青春，一些漫漶。

青春，应当是最圆满的吧，有中、高考。因为曾有人说过不经历高考的人生是不完美的。或许真是这样的!

“镜花水月几年间多少春逝过……”

也许，再回首时，我会发现原先风雨中也会渗透阳光的灿烂，苦涩后也会流露甜蜜的曼妙。

青春，令我有些搞不懂。于是我坐下来发呆，偶尔抬头看看天。阿蔡却对我说："这么好的时光就这样浪费了!"我想说："你看天多自在，能够随心所欲，能够哭，能够笑，旁若无人，肆无忌惮。"却终究没说，因为她不像我一样喜欢看天。

青春的我们把自我包裹得像茧一样，害怕在现实中受到伤害，却也最终没能逃脱。所以，努力挣破自我的网，幻化成蝴蝶，为自我的梦想飞翔!

这就是青春吧，却依然不知该怎样修饰。

尊敬的领导、各位同事大家好

今天我发言的题目是“意识决定行为，行为决定结果。”时光飞逝，不知不觉间已经开学两个月。期中考试也在紧张忙碌中悄然开始又结束。虽然考试结束了，但反思总结的钟声却要长鸣。雨果说：“被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。”

接到发言的任务时我感觉到有点惊讶，因为反思开学以来的工作，自己并没有什么特别之处，一切都是按照学校的要求和备课组的集体决议有条不紊的进行着的。如果非要有一个总结反思的话，那我只能说说自己去年在初三和今年在初三的感受。

第一，危机意识增强。去年初三任教两个B层班级。B班的孩子基础比较薄弱，所以课堂内容起点和终点都比较低，再加上B班孩子求知欲也不强，于是在不知不觉中就降低了对他们的要求，也在无形中放松了自己的危机意识。而本学期初，听说让我教两个A班，我就感觉到压力巨大。去年虽不在A班，就只是隔岸观火，都能感受都A班竞争的火花在熊熊的燃烧。A班分差小，班级少，稍不留神就可能落后于人。有了这些意识后，我的危机意识陡然增强数倍。有人说过，有饥饿感受的人一定消化好，，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。在这种危机感下，我的工作效率比以前提高很多。

第二，责任感意识更强。连着任教毕业班的经历，让我在每年中考成绩下来时，都能够更真切的感受到什么叫几家欢喜几家忧。犹记得去年10班一位女生的家长在知道自己女儿考上了高中，并且被公道重点班录取了之后，激动的对老师连连致谢，全家人都喜气洋洋、开心愉悦。可是在看到朝夕相处了一年的孩子最后什么都考不上时的失落和茫然，他们家长的忧心和焦虑时，我也感觉到难过和痛心。这些感受让我更理解了教师这一职业的重要性。往大了说，关系到未来社会的发展和社会的进步，往小了说关系到一个个家庭的喜怒哀乐。这种意识的觉醒，让我更严谨的对待自己的每一堂课，让我不敢马虎和懈怠。

第三，质量意识变强。农民希望风调雨顺，五谷丰登;工人希望产品质量好，效率高。我们作为教师最盼望的是学生的成才。而学生的成才离不开老师高质量的付出和陪伴。这就要求我们要认真的备好每一节课，上好每一堂课。而且A层班的绝大多数孩子基础相对较好，勤奋好学，有些孩子还头脑灵活反应快，这就要求你备课要更充分。所以在每次上课前，除了正常的预设内容，我都会再查阅相关的资料多准备一些拓展内容，保证让他们吃的饱的同时也能吃的好。兴趣是最好的老师，虽然初三任务紧内容多，但积极轻松的课堂氛围能大大提高课堂效率，所以我尽可能的用各种方式调动孩子们的学习积极性，刺激他们的学习兴奋点。

第四，沟通意识更强。“亲其师，信其道”是亘古不变的真理。有人说过，一名好的老师不仅要能上好每次一课，还要能谈好每一次话。精神的力量是无穷的，如果你的交流让他的学习态度转变了，内驱力提升了，那学的好就是水到渠成的事啦。不过，这个年龄段的孩子已初步具备了自己的三观，不是你吼两句，骂几声就能改变的。我们老师能做的事就是用行为去影响行为，用真诚去换取真诚，用爱心去弥补不足。只是希望这份尊重和爱能够成为打开孩子们心灵之门的钥匙，能够成为他们进步的无限动力，能够让他们自我成长的意识觉醒。

好的意识决定好的行为，好的行为决定好的结果。虽然工作和生活中难免会遇到各种各样的困难，但是请让自己尝试着摒弃负面言行，让正能量照亮我们的内心，让好的意识在我们心中发芽，生长，开花，结果。相信每个好的意识的觉醒，都是我们好的结果的开始。对工作如此，对生活也是如此。

以上是我的期中反思，不当之处，敬请批评指正。

最近教育部陈宝生部长在全国教育攻坚会议上提出：中国的教育需要理念创新，决不能把学生变成流水线上的产品，决不能把老师变成流水线上的工人。未来教育的最大挑战是人工智能的挑战。第一个世界上无人码头出现了在青岛，在武汉出现了无人的警局，上个礼拜在上海街头还出现了无人的面馆，无人驾驶已经习以为常……关键词就是“无人”，就是“去人类化”!大家想象一下：现在坐在课堂里的学生，将来与他们共同生活的或者与他们竞争的将是智商一万的人工智能。面对如此变局，需要回归到教育三个根本性的问题。第一是学什么?第二是怎样学?第三是怎样教?

一、学什么?

人工智能正在蚕食人所独有的领域，可以说机器变得越来越像人了，但是我们的教育很可悲的地方就在于，通过灌输式的教学，通过重复的训练把人变得越来越像机器，这样的教育是没出路的!所以我们的教育，不应该再是知识的获得，而是回归教育本源，回到人格的塑造，知识的运用和创新能力的培养上来。

二、怎样学?

原来从基本知识基本技能开始，然后逐渐提高的学习路径值得反思。我想未来学习的路径肯定要发生改变，不仅有自下而上，也应该有自上而下的，甚至有中间进入的，学习方式应该是：由死记硬背的学习走向自省反思的学习;孤军奋战的学习变成主动合作的学习;埋头苦读的学习变成实践中学;反复操练变成活学活用，这样我们的孩子才能在未来的竞争当中于不败之地。

三、怎样教?

我们课堂教学要提高效率、做到高质量、低负担。因此，在教学过程中，教师要体现“以学生发展为本”的教学理念，坚持教为主导，学为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，加强学法指导，力求提高课堂教学效率，实现教学效益的最优化。

1、创设物理情境，激发学习兴趣

兴趣是激活学生学习动力的关键。实践证明，如果学生对学习对象兴趣浓厚，其学习效率将会得到有效提高，同时在兴趣中学习，还能有效减轻学生的心理压力，使其将学习当作一种愉快的享受，从而产生积极主动的学习动机，表现出极大的学习热情。

(1).利用物理知识与日常生活生产的联系，激发学生的学习兴趣

(2).利用物理实验提高学生的学习兴趣

(3).利用多媒体实验等教学手段提高学生兴趣

2、调动学生参与，提高自学能力

一堂好课，学生的积极参与是很重要的一个方面。我们要鼓励、诱导学生积极主动地参与到课堂教学中来，尽可能地发挥学生的主体作用，使学生发现自己的潜能，获得自学成功的快乐体验，从而激发学生学习物理的积极性，给提高课堂效率奠定基础。

(1).把握时机，指导学生进行探究式学习

我们在教学中应不断引导学生对所要研究的物理现象进行多方位观察，提出问题，鼓励学生自主探究，学会在实践中学习，在合作中学习，通过讨论探究进行分析、推理，通过一系列动手动脑的实践、思维活动过程，达到解决问题、学好物理知识的目的。

(2).提供平台，组织学生合作学习

新课程倡导转变学生的学习方式，即要充分调动学生的参与欲望，促使学生在课堂上做到：(1)积极思考;(2)勇于发言;(3)大胆质疑;(4)积极创新。

3、加强学法指导，启发创新思维

古语云：“授人以鱼，不若授之以渔”。“教是为了不教，学是为了会学”，变“学会”为“会学”，是新课程背景下教师教学观念的一种根本转变。教学的根本任务并非单纯地让学生学会某些知识，还要使其学会学习的方法和思考的方法。

(1).指导学生掌握科学学习方法

(1)合理渗透。充分挖掘教材内容中的学法因素，把学法指导渗透到教学过程中。

(2)适时点拨。教师要有强烈的学法指导意识，结合教学，抓住最佳契机，画龙点睛地点拨学习方法。

(3)及时总结。教师在传播知识、训练技能时，要根据教学实际，及时引导学生把所学的知识加以总结，使其逐步系统完善，并找出规律性的东西。

(4)迁移训练。帮助学生进行学法的理性反思，强化并进行迁移运用。

(2).帮助学生总结规律，让学生触类旁通

(3).帮助学生构建思维导图，使概念系统化

4、调动物理课堂教学中的情感因素，体现学习情感的和谐性

对学生而言，平等和谐的师生关系意味着心态的开放，主体性凸现，个性的张扬，创造性的发展。对教师而言，尊重学生人格，热爱每一个学生意味着上课不仅是传授知识，而且是起分享理解，体验着生命的价值和自我实现的过程。我们要在新课程理念指导下，在发挥学生主体作用的前提下，改革物理课堂教学模式，营造和谐融洽的师生关系，培养学生积极向上的学习情感，提高物理课堂教学实效。只有我们不懈地追求课堂教学的有效性，才会形成探究、交流、合作、对话的课堂教学有效性，从而提高课堂教学质量。

综上概括起来就是老师备课时在目标的确定、内容的安排、方法的选择、媒体的运用作了充分的思考与准备后，在穷尽教学中可能出现的各种变化而作出应对措施后，就要把整个身心都投入到课堂中去，把目光都集中到每一个学生身上。

关注他们表情的变化，倾听他们发言的内容，观察他们讨论的状况，了解他们掌握的程度……然后该激励的激励，该点拨的点拨，该示范的示范，该调整的调整……做到灵活应变，因势利导。这样，我们的课堂教学才能充满激情与智慧，充满生机与活力，充满挑战与创新。

千教万教教人求真，千学万学学做真人。施教之功，贵在诱导，进学之功，贵在心悟。善思则得，善诱则通;诱思交融，百炼成钢。对未来真正的慷慨，就是把一切献给现在。让我们立足当下，从现在开始多思多悟多实践，共同面向未来教育，打造品质课堂!

去年的一个星期天，我坐16路公家车去学画画。

当走到月亮湾时，一位老奶奶上了车，车上已没有空座了，过道里都挤满了人。这时一位叔叔连忙站起来，扶着老奶奶坐到他的座位上，自我站在旁边，随着车的颠簸，在人群中晃来晃去。这一幕被我深深地记在心里，我要向叔叔学习做好人好事。上个周末，爸爸带我去新华书店买书，途中一位老爷爷上车，车上已坐满了人，叔叔让座的情形顿时浮此刻我眼前，我连忙起身让座，老爷爷高兴地说：“多谢你，好孩子”，我心里感到无比的自豪!

以后我要多做好人好事，“务以事小而不为”从身边的小事做起，并像那位叔叔一样，用我的行动带动身边更多的人做好人好事!为塑造聊城形象做出自我更大的贡献!

各位领导、评委、老师： 大家好!今天我演讲的题目是《只要心中有爱》

我试着以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，我成功了。爱心让我发现，每一扇门的后面，都是一个不可估量的宇宙;每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。讲台下，我所面对的不止是几十双求知的眼睛，而是一个需要用爱来倾注的浩瀚的海洋。

我是××年××月××日开始做班主任的，一听这个日期，大家就会明白这不是一个正常的上任时间，对，我是接了别人的班，实在点讲，我是接了一个烂摊子的。当时班上接连发生了几件，比如学生当堂顶撞老师，老师教育学生发脾气拍桌子，学生就当着老师的面，拿凳子把课桌砸个稀巴烂，然后和班主任在走廊里大喊大叫。这就是我接班时的大体情况。两年后我离开的时候，这个班是全校自主管理的样板班级。

我毫不夸张地讲那是我用爱换来的!在我心中，每一个学生都是一张白纸，我在上面用爱心描绘，所以就会收获了爱的享受!在冬日的深夜，我下寝室检查学生就寝情况，全班有××名男生，我都一一给他们掖好被角，无数次把他们入睡前露在外面的手脚轻轻放进被窝里。早晨起来，天气突变，很多孩子都曾穿过我从身上脱下的带着体温的羽绒服。一次，班上的××晚上11点发高烧，听到他粗重的呼吸，看到他因发烧而蹬乱的被子，我当时与其说是着急，不如说是害怕，怕这个远离父母的孩子因染病而受苦，二话没说，我这个并不强壮的人连人带被子就这样抱着，从五楼一路小跑十几分钟冲到医务室，敲开医务室的门，放下孩子，我晕倒在病床旁，医生害怕了，我的学生吓得紧紧拉着我的手，大喊：刘老师!刘老师!!!看着我慢慢睁开眼睛，孩子扑到我的肩上呜呜大哭……

爱的力量是如此巨大，我用爱留下了一串串坚实的脚印，孩子们的骄横、多疑、自私和冷漠少了，班上出现了团结友爱，互帮互助的好气象。同学们比学赶帮超，师生间谈笑风生，平等互助，在师生的共同呵护下，我们班成了一个学习、生活和成长的乐园。××年春季，教师优质课比武，初中部××个班级，××节优质课，××个参赛老师选用了我班上的学生上课。××年××月，我们第一个拿到了“免检班级”，接着又评上了唯一的“样板班级”。

我永远记得这个日子，农历××年××月××日，星期××。那天是我××岁生日，当天正好轮到我休息，一天下来，接到几个朋友的电话，尤其是父母的电话，心里多有点想家，可晚上6点半，还要到班上带晚自习，心情比较低落。低着头，推开教室的前门，原本安静的教室里突然听到一声“预备，起”，我抬起头，看到全班××个孩子手打着拍子从座位上站起来，齐声唱着“祝你生日快乐”，祝福写在他们带笑的眼神里，关爱写在他们绽开的笑脸上，我的眼睛慢慢变得模糊，模糊，直到歌声唱完，一声“老师，我们爱你，生日快乐”!我的泪水控制不住地流满了脸颊。

老师们，没有教不好的孩子，短短××年的教书生涯，让我感受到了真爱的无价，教育孩子的同时我教育了自己。自从当上了班主任，我的人生观得到了彻底的转变和升华，我再也不觉得“爱学生”是口号，是肉麻，是虚伪，我深深体会到爱学生那是超越了亲人和朋友的人间真爱!

后来，我离开了我的学生，原因是什么?仍然是爱，当时我认为我已经把全部给了学生，我已不能再超越自己，不能把我可爱的学生带入更高的精神境界和意识层次，我感到一种误人子弟的害怕，我应该举贤让能，在跟校长长谈后，我绝然地拒绝了真心地挽留，离他们而去!当时时我是那么难受，真正尝到了忍痛割爱的滋味，最后一次关上我所熟悉的教室的门，任凭泪水无声的流进嘴里，那种苦味，至今我记忆犹新!

现在看来，离开他们很傻，很错!孩子们并没有因为我的离开而得到更好的教育，相反，我离开后，孩子们因为整天对我的思念和依恋而影响到学习，不肯接受新的班主任和新的管理方式，很多人生活在过去里，我离开后的第三个月，学校举行冬季运动会，在运动会结束前的半个小时，他们就以决对的优势把第一名稳稳拿下，有一个孩子写下了这样的喜悦走到广播站，并要求亲自读：“祝贺××班荣获××年冬季运动会第一名，在此，我们最想对千里之外的××老师说“老师，我们没有让您失望!你的孩子们永远都不会让你失望”，广播在哭泣声中读完，周边在场的同事，眼泪打湿了眼圈，打电话告诉我时，我无法控制自己的感情，大声啜泣，老师们，这就是爱啊，让我如何不感动!

说实话，来到我们××后，我曾动摇过，想过要回去，然而，爱人告诉我“离开已经错了，回去不是又错?”再说，××的孩子也需要我，××给了我更广阔的空间。是鹰总会搏击长空，是爱总会让人感动，于是我坚定地留下来，以更加百倍的勤奋和热情把自己奉献给我热爱的教育，奉献给××这块热情的教育圣土!只要心中有爱，我相信，我一定会成功! 谢谢，我的演讲完了，谢谢

学生会的干部同志们：

今天我能在这里发言，感到万分荣幸。我相信此时此刻大家的心情和我一样沉重。站在这高大的烈士墓碑前，我不禁想起，我们的革命烈士他们不顾生命为国捐躯，无数仁人志士前赴后继、英勇奋斗，为我们谱写了壮丽的篇章。 同学们，我们的祖国之所以屡遭侵略而不败，我们的民族之所以历经磨难而不衰，我们的社会主义中国之所以能在挫折中一步步走向繁荣，不正是无数的爱国之士为之捐躯，为之奋斗吗?时间永是流逝，信念未曾更改。我们要悼念无数为了我们今天的幸福生活而英勇捐躯的英雄;品读革命志士的信仰、坚贞，崇高和不朽;铭记源远流长的不屈的民族精神。

多少年来，革命先烈的丰功伟绩一直被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死、前赴后继、为他人谋幸福的高尚品德不应该被遗忘，他们的无畏和奉献精神万古长青。

同学们，曾记否过去的多少年里，革命烈士们为祖国牺牲了一切，乃至生命，我们怎能不有所感触呢?

现在的一些学生干部平时工作热情不高，生活散漫，丝毫没有烈士们的那种顽强拼搏的精神。同学们，当我们仰视那先辈们用鲜血染红的五星红旗，当我们踏着烈士们用生命铺成的道路，我们是否应该继承烈士的精神，把爱国之情，报国之志，化为报国之行，用我们的汗水、智慧，甚至是生命，现在努力学习，将来努力工作，报效祖国，无愧于伟大的先烈!让我们把爱国爱民族的高尚情怀融入到我们的实际行动中去吧，让“三个代表”重要思想洗礼我们的灵魂，让英烈见证我们的成长。

思想永远昂扬，灵魂永不跪倒，步伐永远坚定，这就是我们面对先烈的铮铮誓言。我们将无愧伟大时代，我们将奋然前行。

我的发言完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《积极参加冬季体育锻炼》。

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟;还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和学生看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、球类、体操等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

我发言完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导，同志们、姐妹们：

春回大地，万象更新。在这美好的日子里，我们欢聚一堂，隆重纪念“三八”国际妇女节106周年，吹响女性创新创业的号角。在此，我谨代表市妇联，向在座各位并通过你们,向全市270万妇女姐妹致以节日的问候和美好的祝愿!向即将受到表彰的先进典型表示热烈的祝贺!向一直以来关心支持妇女事业发展的各级领导和社会各界人士,表示诚挚的感谢!今天，市四大家领导在百忙之中亲临大会，这充分体现了我市各级领导对妇女事业的高度重视和大力支持，必将进一步激励和鞭策全市广大妇女积极投身“一极三宜”江湖名城建设的火热实践!

过去的一年，在市委、市政府的坚强领导下，全市各级妇联组织认真贯彻落实中央和省委党的群团工作会议精神，以“三爱”活动(我爱我家，我爱我岗，我爱我城)为抓手，紧扣中心，引领妇女服务大局有力有效;立足家庭，引领妇女崇德向善有声有色;围绕职能，引领妇女维权维稳有质有量;着眼长远，引导基层强基固本有章有法。

广大妇女姐妹在建设“一极三宜”江湖名城的伟大进程中，充分展示了女性开拓奋进、巾帼不让须眉的时代风采，用新的业绩诠释了对家庭的忠诚、对工作的热爱、对事业不倦的追求，成为推动岳阳经济社会发展不可或缺的重要力量。今天，将要受到表彰和进行大会发言的先进典型就是其中的杰出代表，也是我市妇女工作成就的生动缩影。

新的一年，我们将始终坚持党的领导，始终坚持服务大局，始终坚持群众路线，始终坚持固本强基，始终坚持改革创新，进一步找准妇联工作服务经济社会发展的切入点，积极主动地把妇联工作放到“一极三宜”江湖名城的战略蓝图中去谋划去推进。年初召开的市委党的群团工作会议和刚刚结束的市县乡负责干部暨深入推动全民创新创业大会，为我们的工作开展指引了航向。

今天，我们在这里召开庆三八暨“创新创业·巾帼行动”动员会，就是主动适应经济发展新常态，组织发动全市妇女投身“大众创业，万众创新”的具体行动。当今时代，互联网+、大数据、云计算等技术飞速发展，为我们提供了难得机遇，只要找准风口、顺势而为，人人都可以成为创新创业的主体，人人都可能实现创新创业的梦想。妇女占人口半壁江山，是推动经济社会发展和人类文明进步的重要力量，在全民创新创业、全面深化改革中发挥着不可替代的作用。

为深入贯彻落实市委市政府关于“全民创新创业”的战略决策部署，进一步激发广大妇女创新创业的激情与创造力，加快建设“一极三宜”江湖名城贡献“半边天”的智慧与力量，市妇联决定在全市开展“创新创业·巾帼行动”主题活动。通过开展巾帼创新创业技能培训活动、巾帼城乡建功创优活动、巾帼创新创业主体培植活动、巾帼示范基地创建活动、巾帼行业精准脱贫活动、巾帼最美创新创业培树活动，弘扬创新创业精神，培育创新创业主体，搭建创新创业平台，拓展创新创业空间。力争到20xx年底，实现“六个一批”，即：培训一批能手，选聘一批导师，发展一批组织，打造一批基地，脱贫一批妇女，培树一批典型。把“创新创业·巾帼行动”活动作为动员和激励妇女参与“一极三宜”江湖名城建设的重要措施，切实加强领导，抓好落实。希望各级妇联组织提高认识，加强领导。

创新创业是当前市委市政府一项重要的中心工作，各级妇联组织要统一思想，提高认识，以高度的政治责任感，把推进创新创业作为妇女工作的重中之重，加强组织领导，周密部署，因地制宜制定出切实可行的工作方案，全力推进此项工作的有序开展。希望各级妇联组织量化目标，明确责任。

各级妇联组织要按照本方案要求，认真谋划工作思路，制定具体实施方案。要主动深入基层，注重调查研究和总结经验，及时掌握工作中出现的新情况、新问题，采取措施，协调解决，共同推进妇女创新创业，切实抓出实效。

此项工作将纳入市妇联年度综合绩效考评内容。希望各级妇联组织健全机制，合力推进。调动社会各方面力量，争取支持，形成合力，加强与人社、财政、农业、科技、金融、旅游等相关职能部门的协调配合，上下联动，层层推进，为推动妇女创新创业工作形成强大合力。及时总结活动中的好经验、好做法，加大宣传力度，大力弘扬尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的社会理念，积极营造敢为人先、敢冒风险、宽容失败的创新创业氛围。希望各有关部门继续加大对妇联各项工作的支持，从政策和制度层面确保妇女平等享有各项政策，推动妇女创新创业与全民创新创业同步推进、同步发展。希望全市广大妇女积极响应号召，以实际行动投身到全民创新创业的大潮中，为推动经济提质增效升级、全面深化改革做出应有贡献!

一年之计在于春，通过这次春天的聚会，我们倍感温暖、倍添信心、倍增希望!特别是市妇联微信公众号“洞庭伊人”今天正式上线，必将会促进我们更便捷地开展网上工作，更鲜明地亮出妇联组织的旗帜，更响亮地发出妇联组织的声音!本次大会我们就是采用微信签到，会务资料微信领取，大会精神微信直播，会场外无论是本市的妇女群众，还是外地女性，只要加入了我们的微信公众号，就可以同步了解我们今天大会的主要会议精神，并对大会进行点赞，非常快捷，非常方便。

姐妹们、同志们，辉煌前景鼓舞人心，光荣使命催人奋进。让我们在市委、市政府的坚强领导下，立足新起点，抢抓新机遇，履行新使命，再创新辉煌，以更加开阔的视野、更加昂扬的斗志、更加扎实的作风，为加快建设“一极三宜”江湖名城作出新的更大的贡献!

尊敬的各位领导、老师们：

大家好!今天能有这样一个机会和大家交流感到非常荣幸。其实在座的各位领导和老师都是我学习的榜样，谈不上班级管理经验，只做抛砖引玉。

本学期我担任初三11班的班主任。刚接到这个任务时，我的内心是忐忑的。定下心来，我选择了一句话勉励自己：不畏将来，不念过往。既然我和初三11班的孩子有缘，那我必须对他们负责。我不断问自己：你了解班级的学生吗?你想拥有怎样的班级?一年后你能交出一份怎样的答卷?正如李希贵老师所说：“教育其实很简单，一腔真爱，一份宽容，如此而已”。今天借助“四部曲”，和大家分享几点不成熟的班主任工作心得体会。

一、爱心序曲：为花儿开放投入助力

著名教育家李镇西老师说：“素质教育首先是充满人情、人道、人性的教育。只有童心能唤醒爱心，只有爱心能滋润童心。离开了情感，一切教育都无从谈起。”爱是教育的前提。

正是因为对学生的爱，我愿意细致深入地了解他们，了解他们的学习和生活，了解他们的所思所想;正是因为对学生的爱，当他们犯错时，我愿意主动帮助他们认识并改正错误;我曾在家书中写到：宝贝，很抱歉妈妈不能常来参加你的家长会，因为妈妈不仅是你一个人的妈妈，更是初三11班50个孩子的妈妈。这次期中考试，我们班陈同学退步很大，我微信联系了陈同学的家长，我向陈妈妈反映了孩子最近的情况，结果家长回复我：她就是读职高的命，老师你随她吧……听了家长的话，我一时感慨万千。思索再三后，我回复了陈妈妈一行字：孩子的退步只是暂时的。她现在最需要老师和家长共同的帮助。作为老师，我们都没有抛弃她，希望作为家长，更不要放弃她。只要坚持，孩子会给我们惊喜!

我想，正是源于对学生的爱，我一直坚持着“不抛弃，不放弃”的职业良心，即使家长都放弃了，我仍愿意坚持，因为我相信，守得云开见月明。

二、常规交响曲：为班级管理输入活力

全国优秀班主任魏书生老师说：三分教学，七分管理。班级管理是一门深奥的艺术，需要我们沟通、服务和引领。班级常规管理应当常抓不懈。

我们B层班的很多孩子日常行为习惯和学习习惯都不太好，作为班主任，要经常去班级看一看，瞧一瞧，能发现班级不少问题。以做课前准备工作为例，开学初，我发现我们班很多学生不知道要利用课间做好课前准备，等上课铃响了，才开始翻找书本和文具。如果这节课是习题评讲课，不少同学找习题纸花的时间就更多了，这直接影响了上课的效率。针对以上情况，我要求各科课代表课间告诉同学们需要准备哪些物品，待同学们准备好后，小组长对准备工作进行检查并反馈。由于初三试卷和习题纸较多，我要求同学们准备了7个文件夹，将试卷按学科摆放，文件夹封面上贴好姓名和学科，方便查找，一个单元结束后，本单元习题纸需装订成册。每周日返校后小组长进行检查并反馈试卷整理情况。现在，我们班的课前准备工作已经逐步走上正轨。

作为班主任，只有时刻把学生放在心上，做到腿勤、眼勤、嘴勤，理思路，强要求，多付出，抓落实，善发现，就能做到有效管理。

三、 智慧圆舞曲：为青春航行注入动力

“没有爱就没有教育”，这的确是真理。但是还有一句话，有了爱并不等于就有了教育。教育不能仅仅讲爱心，还要讲智慧讲方法。一个优秀的班集体，除了有其形，还要有其神。

开学后不久，我发现我们班孩子大多学习目标不明确，学习缺乏动力。有位同学和我交流了他的人生规划，初中毕业就去美团送外卖……听了他的人生规划，我有点哭笑不得。周一的班会课，我便与大家分享了一篇文章：美团将在5年后推出无人车送外卖。目前很多城市已经出现了无人银行，无人酒店，无人餐厅。许多低技术含量的职业正在消失。同学们目瞪口呆，触动很深：科技太发达，我们可能才找到工作就失业了……还是要好好学习……

教育的本质意味着一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒一个灵魂。事实证明：只要我们用心去引导孩子，孩子们一定会把教育内化为自身品质，外显为日常行为，成为积极向上，努力奋进的阳光少年。

四、成长进行曲：为个人规划嵌入合力

研究能力是班主任不断提升自我，不断培养自我的必备条件。我经常读一些关于班主任理论的著作，并开始尝试进行班级资料整理，遇到班级管理难题，在年级班主任会议上，其他班主任都会为我出谋划策。

李镇西老师在《教育的智慧》一书中曾提出：“教育中的批评是不可缺少的。但是，有时候表扬比批评更加有效。”谈校在年级班主任工作会议上说：“有的学生从小就开始被老师批评，我们可以换种思维，换种方式，也许效果更好。”我们班有位沈同学，上课经常睡觉，作业不写。批评这一方法在他身上收效甚微。某次上英语课，我发现沈同学竟然没有睡觉，我立刻表扬他：沈同学今天上课坐姿特别端正，如果能记笔记就更加完美。沈同学一听，害羞地笑了笑，翻出笔记本开始记笔记。只要沈同学在课堂上有一点点进步，我就抓住机会表扬他。渐渐地，沈同学上课睡觉的次数越来越少了。

一个有思想的班主任，始于学，发于思，成于行，而后省。唯有如此，我们的教育行为才有可能走出经验的泥潭，根植于科学的沃土。

作为一名年轻的班主任，我一路摸索，一路追寻，从刚开始时完全依靠个人权威进行管理的“人治”，再到今天以“家”文化为基调，以“爱”为核心的“有温度的治班”，每一个节点，都见证着我和学生们共同成长。杜校曾说：美好的教育，恰似一场遇见。我深知，自己距离那个“卓越”的标准还有很长的路要走，班级距离那个“完美”的境界依旧遥远，但我会带着信仰上路，朝既定的目标持续奋进——守住自己的初心。苔花如米小，也学牡丹开。我坚信：只要在路上，就会遇到最好的风景。谢谢大家!

感恩的心演讲稿范文五篇

我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

感恩演讲稿：感恩的心

尊敬的各位领导 ，亲爱的工友们 ：

大家下午好 ，这次我演讲的题目是 《感恩的心》。

感恩，是一种美德，是一种境界。感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。感恩， 不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

今天，我以一个社会公民的身份感谢我们的祖国，泱泱大中华，悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声;载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇;载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬;载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤正以惊人的速度飞奔向前，盛世年华，喜浪千叠。回首五十五年，伟大的祖国发生了巨大的变化，沧桑的岁月已留痕，繁荣的盛事正俱兴。胸怀祖国，放眼世界，我们的祖国是何等的繁荣昌盛。我的眼里总被抑制不住的泪水充盈，在心里默默祝福着：祖国万岁! 我亲爱的祖国你是我心中———永远的寄托!

今天，我以一个石油工人的身份感谢我们的公司，公司是我们幸福生存的家园,我们每个人在为公司奉献着青春和智慧的同时，公司也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上，我们在增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值;在这个平台上，我们用激情点燃着理想，用薪酬支配着生活。因此,我们应该感谢公司,感谢公司培养我们,感谢公司让我们成长,感谢公司给予我们一片展示自我的天地。用感恩之情转化为忠诚企业的具体行动,用守候家园的心态去守候我们赖以生存的家园 。

今天，我以一个一家之主的身份， 感谢我的家人， 虽然，我的父母他们只是普通的农民，他们不识字，在一块贫瘠 ( ji )的土地上任劳任怨的劳作了一辈子，养育我长大，他们告诉我，就算是农民也要活的顶天立地，而今，我成了家，他们也渐渐的老去，看着父亲粗糙的手，母亲满头的白发，我湿了眼眶，小时候，他们是我的天，而今，我是他们的天，我作为儿子唯一能为他们做的就是让他们安享晚年，幸福的生活 。我有一个了不起的妻子，一双可爱的儿女他们是我生活的全部，我奋斗的所有动力，我就像一只漂泊在海上的船，任凭狂风暴雨，任凭雨打风吹，只要停泊在家这个港湾，就觉得很惬意，真的想陪着他们，守护着他们到很远很久!

感谢恩师给了我修养和文化，给了我放眼世界的慧眼，感谢我的朋友给我友爱，让我无助时看到希望和阳光，感谢领导对我的知遇之恩，让我在人生的舞台上最大限度地发挥自己的潜能，感谢合作伙伴助我成功，感谢对手让我成长，感谢自然让我天天享受阳光。

感恩让我延续了衰老，感恩让我获得了智慧人生，感恩让我明白了幸福自己的秘诀是先快乐他人。

感恩是构建和谐社会的基础，和谐社会离不开感恩，常怀感恩心，一生无憾事，但愿我们都有一颗感恩的心 。

【感恩的演讲稿范文】二

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《带着感恩的心上路》。

爱因斯坦曾说过：“每天我都无数次提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在活着的人和死去的人的劳动基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，做出同样的贡献。”如此伟大的人都心怀感恩，我们又做得怎么样呢?

时光流逝，昨天已成为过去，留给我们无穷无尽的回忆，沐浴着柔美的阳光，问自己：你有多久没有好好看看大地的翠绿，听一听鸟儿的歌唱?你还记得曾经在你无助时向你伸出援助之手的人吗?你可记得曾经风雨同舟、患难与共的人?你是不是因为一路风风雨雨，而忘记了天边的彩虹?你是否学会了感恩?

感恩是一种健康的心态。“饮水思源”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”这些家喻户晓的古语时刻鞭策着我们学会感恩。然而，面对生活，总是有人不停抱怨：抱怨世界回报我们的太少，抱怨生活的不如意，学习的不得志，抱怨世界变化的太快……上帝是公平的，给谁都不会太多。反之，我们更应该感恩这个世界，感恩生活，是它们造就了生命的五彩斑斓，绚丽缤纷。

前天，我们高二年级全体同学外出一日打工。我们艰难无奈地在烈日下奔波，可是一次次被拒之门外。我们亲自投身社会才感受到世界金融危机对我国的出口业，对我们身边的碧江工业区的影响有多么巨大!每天有几十上百家的工厂在倒闭，每天有成百上千的人在失业!想想在贫困线上苦苦挣扎的父老乡亲，想想我们自己!如果没有杨叔叔的无私帮助，我们将何去何从?在一家小工厂打工?成为面朝黄土背顶天的农民?投身于社会混混的圈子里?或许还有好一点的，能在当地学校接受教育，但家里却会因我们的教育而异常拮据!同学们，我们想过吗?

也许只有在黑暗中摸索的人，才会对生命之光如此渴求;也许只有在冰天雪地中饥寒交迫的人，才懂得食物和暖火的重要吧。我们有幸来到我们这间，享受着安逸的学习生活环境，能够全身心投入学习，为理想而奋斗。但有的同学却逐渐失去了真我，忘记了自己来自贫苦家庭，忘记了父母还在为生活苦苦打拼，忘记了艰苦奋斗的作风，忘记了现在所拥有的一切都是杨叔叔给我们的，忘记了感恩。当你抱怨食堂的饭菜难吃，不合口味时，当你嫌弃学校的加餐不够丰富时，当你肆意挥霍父母的血汗钱时，你有没有想过：这一切是我应得的吗?当然不是!因为心系社会，杨叔叔帮助了我们;因为拳拳爱子之心，父母拿血汗钱给我们花。但是，其中没有一点凝结了我们自己的汗水与智慧，它并不属于我们。我们还有什么权力去抱怨、去嫌弃、去挥霍呢?你不觉得问心有愧吗?有些同学认为，杨叔叔既然资助我，就理应给我提供优越、舒适、让我满意的生活条件。父母既然生了我，就应该供我养我，他们挣钱不就是给我用的吗?这都是天经地义理所应当的。多么狭隘多么自私多么贪婪的想法!这世界上，没有谁对谁是天经地义，理所应当的，唯一天经地义的事，就是我们每个人都应该心怀感恩，努力奋斗，创造生活。

著名歌手丛飞大家都很熟悉。他节衣缩食，捐赠300万，资助了178名贫困学生。当他身患绝症病重在床时，几个受助完成学业就在本地的年轻人，竟没有一个去看他。这件事被媒体披露后，有受助者居然还埋怨说这让他很没有面子，有受助者埋怨说答应了捐助我读完大学，怎么能中途停止资助呢?同学们，如果一任自己自私贪婪的想法恶意滋长，我们会不会成为这样没有良心，不思感恩，被人唾弃的白眼狼呢?

其实，只要我们勤俭节约、艰苦奋斗、文明有礼、遵守纪律、坚毅自强、志存高远，就是感恩生活的表现，就是回报父母师长的实际行动。所以，同学们，让我们从点滴行动开始，带着一颗感恩的心上路，做一个优秀的高中学生。

我演讲完毕，谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】三

大家晚上好!我是来自高二(3)班的许海眉，先问大家一个问题，请问你会感恩吗?今天，我想和大家分享一下我的生活感悟――学会感恩。

此时此刻我能站在这里，我想先感谢我的爸爸妈妈，因为身体发肤取之父母，是他们给予我生命;接着我要感谢我的师长，因为他们授予我知识，让我认识到了大千世界的精彩;还有我要感谢我敬爱的祖国，因为它赋予了我生存的权利，我也要感谢明媚的阳光，感谢广阔的大地，感谢所有的动植物，因为没有父母的精心养育，没有师长的谆谆教导，没有国家时刻的爱护，没有大众的助益，没有阳光和动植物，我何能喘息生存于天地之间?

古人云："滴水之恩，当涌泉相报。"感恩是一种生活态度，只有拥有了一颗感恩的心，你才会觉得这个社会，这个世界是充满希望，充满爱的。羔羊跪乳，乌鸦反哺，就是在动物界尚且知道感恩，更何况我们作为万物之灵的人类呢?常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏。学会感恩是培养具有良好思想品质和道德修养的前提。感恩不仅仅是美德，感恩是一个人之所以为人的基本条件!我敢说，一个不会感恩，不会心怀感恩的人，一定不是一个健全的人!每次自己陷入困境，都会有一双手来拉自己一把。手多了我也模糊了，只记的人们的脸上都有一个共性，那就是无私和博大。感恩是生活中最大的智慧，时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。有了报恩之心，就会把成就归功于大家，失误归过于自己;就会把组织的优点告诉大家，把组织的不足告诉领导。而牺牲精神便会凝聚在我们体内，当需要舍弃个人英雄主义时，甘愿正直而坦然地面对;组织困难的时候，甘愿做出自我利益的牺牲;当他人困难的时候，甘愿不讲利益提供帮助。有了生命，我们才有可能拥有一切;心存感恩，方能感知生活施予我们的恩泽，方能感知这个世界充满爱心。

学会感恩，这是社会对我们的要求，这也是将有助于我们好的品格的形成，学会感恩，将会使我们一生受益。

【感恩的演讲稿范文】四

尊敬的各位领导，各位来宾：

大家晚上好!

今天是小年夜，在这万家团聚，辞旧迎新的时刻，我们满怀丰收的喜悦，与快乐相聚，与春天相约，共庆这美好的时光，共同畅想美好的未来。在此，我谨代表中医院党总支、院委会，向全院的干部职工及其家属，向一直以来关心支持我院发展的各级领导和社会各界朋友，致以最崇高的敬意和最美好的祝愿!祝大家新春愉快，工作顺利、身体健康、合家欢乐、万事如意!在这里，我给大家拜年了!

岁月不居，天道酬勤。已经随着光阴载入了历史的史册.过去的每一个瞬间，对于中医人来说，都有着不同寻常的意义。在生命的航道里，每一分每一秒，我们都在奔跑。跑在时间的前面，跑在死神的前面，跑在时代的前面。累累硕果是中医人智慧和汗水的结晶，亮点闪闪是中医人人文情怀火花的闪现,医之为道、大医精诚、悬壶济世、杏林春暖、橘井泉香的思想，是中医人的心空里，最虔诚最坚定的支撑。

我们深知，我们取得的每一份成长，都包含着全体干部职工的辛劳和汗水，我们收获的每一点进步，都凝聚着全体干部职工的智慧和心血。我们深爱着包含责任、荣誉、勤劳、团结、真诚的中医大家庭，我们为能在这样的团队一起工作、生活和奋斗而倍感自豪和骄傲。在这里，我要对所有的中医人说一声：“你们辛苦了，谢谢你们!”

潮平岸阔帆正劲，乘势开拓谱新篇。xx年的春天，已悄然走近，一个蓬勃的未来，已站立在我们面前，医院各项事业的建设,已经迈出了新的步伐。新的一年，机遇与风险并存，但我们相信：只要我们团结一心，众志成城，开拓奋进，我们的未来，我们医院的未来，我们卫生事业的未来，就一定会更加辉煌!

春潮涌动，诞生希望;万众一心，催生力量。亲爱的朋友们，让我们伸开双手，让我们敞开心扉，共同迎接美好的春天!

最后，祝中医院“杏林春暖”春节联欢晚会暨感恩答谢会圆满成功!再次恭祝各位领导各位朋友新春愉快、幸福吉祥!祝我们医院的事业与时俱进、蒸蒸日上!

谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】五

尊敬的各位领导，亲爱的朋友们：

大家好!我叫，是农行支行的普通员工，今天我演讲的题目是《捧一颗感恩心，做一番大事业》!

曾经听过这样一首小诗，令我永生难忘：

“在我伤心哭泣时，您是一片深邃的海，容纳我的眼泪，抚慰我心底的悲伤;

在我欢欣得意的时候，您是一片蔚蓝的天，洗净我的浮躁，让心灵重新清透澄澈!

您给我的爱从来无私;您对我的爱最是执著;

您把全身的热血都化成了爱啊，

可您却从未要我回报!”

听到这儿，各位想必已经明白，这首小诗所赞颂的，就是我们可敬的父母亲!岁月如流，白云苍狗。怎能不感慨，时光在我们的嬉笑玩闹中悄然逝远，时光也在家里家外地操劳的父母亲身上留下清晰的痕迹;当我们终于茁壮长大，并像花一样地绽放时，父母亲却早已鬓发染霜朱颜改!那一根根霜发，那一道道皱纹，无不代表着为家庭的付出，代表着对儿孙的关爱，代表着含辛茹苦奉献的一生!没有父母的真情关爱，我们怎能健康地长大成人;没有父母的无私奉献，我们怎能创造也自己全新的生活!“谁言寸草心，报得三春晖!”对于父母亲无涯的大爱，我们为人子女者，惟有心怀感恩，却无以回报!

由此，我想到了我们就职的农行。三尺柜台，构成了银行人小小的天地;一盘算珠拔弄着日子的加减乘除!虽然，在很多外行人眼中，我们银行人的生活简单、枯燥，工作乏味而又机械!但是在我们心底，农行就像精心呵护我们的母亲一样，用宽阔的胸怀为我们构建一个温馨的家庭，用温暖的手牵扶着我们一步步前行，用严格的爱教导我们要学会尊重规则、适应社会、抓住机遇，寻求发展;用智慧的心灵为我们描绘出一个美好的明天愿景!

在农行母亲的大家庭里，所有的同事们都是我们挚爱的手足兄弟!在成长的岁月里，相互搀扶，相互关爱，相互激励;以知识为依托，在学习中创新、在创新中工作，在工作中发展。邓，我们的行长，自来到海州支行工作，把全部精力都投入到我行建设中，像位大姐姐(兄长)一样，工作中，认真分析我行业务状况、员工思想状况、周边发展状况，明确我行市场定位，从服务、营销、内控、管理四方面着手开展工作!生活中，无论谁有了困难，邓行长都会热情地伸出援手!记得有一次，一位柜员生病住院，邓行长在繁忙的工作之余，主动担当起这位同事的职责，做起他未做完的业务。下班后，还多次去医院看望他，让他安心养病!事情虽小，情深意重!就是这浓浓的亲情与真爱，将我们农行人紧紧团结在一起，我们心往一处想，劲往一处使，都渴望用自己捧出自己的一片真情真心回报农行母亲，回报同事兄弟!在我们大家的努力下，20xx年，我们在邓行长的领导下，积极转变思想，优化作风，打造特色支行，不仅完成预期的工作目标，而且实现了多个第一!不仅提升了我行的社会形象，提高了客户满意度，更实现我们的人生价值!

古人说，大爱无声，大恩不言谢!我深知，我们无法完全回报交行母亲的厚爱，无法完全回报同事兄弟们的真情。因为，我们惟有以行为家，敬业爱岗，以事业的兴旺为已任，以岗位的职责为目标，怀一颗感恩之心，做一番大事业!三尺柜台虽小，但足成为我们奋斗的舞台，在这舞台上，我们以客户为轴心，以“改善服务态度，改进服务质量，丰富服务品种”为半径，用周到、真诚的服务换来客户的信赖!在这舞台上，我们通过孜孜不倦地服务与创新自我武装、自我完善、自我超越，艰苦奋斗，敢为人先，以一种使命感、责任感和荣誉感立足本岗建功立业，打造出一个“追求卓越、团结互助、开拓创新、拼搏向上”的奋斗型大家庭!

正如那首歌中所唱：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜!”感谢母亲，感谢农行，更感谢你们，我亲爱的同事兄弟!