员工罚款通知单怎么写经典20篇

尊敬的__x：

您好!

在公司已经工作了一年了。利用公司给予良好的学习时间，学习了一些新的东西充实了自己。并增加了自己的一些知识和实践经验。

辞职的原因是，我家在山阴，家中只有年幼的儿子，这一年全由母亲带着，我们时常因想念儿子而不能专心工作和休息，经常利用休息机会回家看儿子，时间长了，难免吃不消。再说，儿子到了入学的年龄，老人心有余而力不足。经过慎重考虑，我们决定向公司提出辞职，恳请公司领导们原谅我们的离开。

祝公司业务量蒸蒸日上，祝公司产品能成为地区乃至全国的名牌产品。

此致

敬礼!

申请人：__X

20__年__月__日

尊敬的领导：

您好!

很遗憾在这个试用期的时候向您提出辞职，虽然我没有机会成为正式职工，但我依然感谢这__个月来您的悉心照顾和指导。

来到这里__个月了，我觉得这里就像一个团结的大家庭，同事们相处融洽，领导们和蔼体贴。我在这里有过太多欢笑、汗水、收获，痛苦、成功、失败，最重要的是我成熟了很多。

在这里我真的学到了很多珍贵的东西，我想这将是我职业生涯中的第一份难得的宝藏。

在这__个月的工作中，虽然我确实学习到了很多东西，然而，工作上的毫无成就感却让我非常焦虑。于是我开始了思考，思考的结果就是或许我并不适合这份工作。这种不适应常常让我在工作中不能专心投入，一段时间之后，我发现自己的处境和自己原本的目的并不太相同。我想，作为一个羽翼未丰的年轻人，我应该勇敢的去追寻一个适合自己的天地，进展才华，所以，我觉得自己应该换一份工作去重新尝试了。

虽然，离开这里，离开这些同甘共苦过的同事，我确实很舍不得，但是没有舍怎会有得，我必须要踏出这一步。希望领导能够体谅我的苦衷，尊重我的决定。

最后，祝愿公司生意蒸蒸日上!

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

编号：_______________

被通知人：_______________

所属部门：_______________

因下列第_______________项原因，根据《劳动合同法》及单位规章制度的规定，本单位决定从________________年________________月________________日起解除或终止与您的劳动合同关系：

1、双方协商一致解除劳动合同

2、员工不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位仍不能胜任工作;

3、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经当事人协商不能就变更劳动合同达成协议;

4、单位依法进行裁员;

5、在试用期内被证明不符合录用条件;

6、严重违反单位的规章制度;

7、严重失职，营私舞弊，给单位造成重大损害;

8、员工同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经本单位提出，拒不改正;

9、因员工欺诈、胁迫或乘人之危，致使合同无效;

10、员工被依法追究刑事责任的;

11、劳动合同到期;

12、员工已达退休年龄。

13、其它：

您可领取经济补偿金：___________________元，其它费用：___________________元

请您于前述劳动合同解除之日前一周内到单位人事部门办理劳动合同解除和工作交接手续，逾期不办理手续者责任自负。

特此通知!

(公章或负责人签字)：_______________

_______________年_______________ 月 _______________日

注：以前述1至4项、11项原因解除或终止时，需提前30日通知员工;

本通知一式两份，单位与被通知人各留一份。

签收栏：_______________

签收人：_______________

_______________年 _______________月 _______________日

________先生/小姐

您诚意应聘本公司职位，经初审合格，依本公司任用规定给予录取，谒诚欢迎您加入本公司行列。有关报到事项如下，敬请参照办理。

一、报到日期：年月日(星期)时分正。

地点：

二、携带资料：

(一)录用通知书;

(二)居民身份证;

(三)最高学历证书原件;

(四)资历、资格证书(或上岗证);

(五)体检合格证明(区以上医院血液肝功能体验证明);

(六)非本市户口需携带外出就业证明、未婚证(计生证);

(七)一寸相片三张。

三、按本公司之规定新进员工必须先行试用3个月，试用期薪资99999元/月。

四、前列事项若有疑问或困难，请与本公司人事部联系：

解除劳动合同通知书

先生/小姐：

依据《劳动合同法》相关规定，××公司依法解除此前您与××公司订立的劳动合同(合同期限：________年____月____日至________年____月____日)。

解除您的理由是：

1.过失性解除

○在试用期间被证明不符合录用条件的;

○严重违反公司的规章制度的;

○严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的;

○员工同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本公司的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的;

○因《劳动合同法》第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的;

○被依法追究刑事责任的。

您的劳动合同于________年____月____日解除。

您需要结算以下薪资和补偿金事项：

1.您薪资结算至________年____月____日;计元;

您薪资结算至________年____月____日日;计元;

2.此种情形下：

○公司需要支付给您相当于月工资的经济补偿金，计元。

○公司不需要支付经济补偿金。

您需要办理以下交接手续：

以上事宜完成后，按照公司离职规定办理离职手续。

××公司

________年____月____日

注：本劳动合同解除书一式两份，甲乙各持一份，同等有效。

签收回执

本人已收到公司于________年____月____日发出的《解除劳动合同通知书》。

被通知方(签名或盖章)：

________年____月____日

解除劳动合同通知书

__________________：

你与本公司于_____年_____月_____日签订/续订的劳动合同，因你的行为具有下列第_____项情形（违反了《公司规章制度》第_____条的规定），决定从_____年_____月_____日起解除与你的劳动合同。

1.试用期内不符合录用条件。

2.严重违反公司规章制度。

3.严重失职，营私舞弊，给公司造成重大损害。

4.与其他用人单位建立劳动关系，严重影响工作或经公司提出仍不改正。

5.订立或变更劳动合同过程中有欺诈、胁迫、乘人之危的行为。

6.被依法追究刑事责任。

7.患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事公司另行安排的工作。

8.不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位，仍不能胜任工作。

9.劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经双方协商不能就变更劳动合同达成协议。

你的工作年限计算为__ 年__月。你的经济补偿金为(  1或2  )

1. 无经济补偿金。

2. 发放经济补偿金_____________元。

请你在办理离职交接手续以后，于_____年_____月_____日前到人事部门办理劳动合同解除手续。

特此通知

通知方(签名或盖章)：

年 月 日

注：本劳动合同解除书通知书一式两份，甲乙各持一份，同等有效。

……….…………………………………………………………………….

签 收 回 执

本人已收到公司于_____年_____月_____日发出的《解除劳动合同通知书》。

被通知方(签名或盖章)：

年   月   日

解除劳动合同通知书（范本）

__________：

因________________________________________，公司决定于_____年____月____日解除与你_____年____月____日签订的劳动合同。公司将根据《劳动法》及有关劳动法规规章的规定与你进行离职结算。请你于___年___月____日前办理离职手续。

特此通知。

(用人单位盖章)

_____年 _____月 _____日

签收:__________________

_____年 _____月 _____日

同志：_________________

您于年月起就职于本公司，目前的工作岗位是.现因下列第__________(大写)项情形，你与我公司______年____月____日签订的为期年(劳动合同期限)的劳动合同书于______年____月____日解除，劳动关系同时解除。

1.经当事人协商一致;

2.劳动者在试用期内被证明不符合录用条件的;

3.劳动者严重违反单位规章制度的;

4.劳动者严重失职、营私舞弊，给公司造成重大损害的;

5.劳动者同时与其它用人单位建立劳动关系，对完成本单位工作造成严重影响，或者经公司提出拒不改正的;

甲方(盖章) ___________

法定代表人(签章) ___________

乙方(签章) ___________

____ 年 _____ 月 _____ 日

同志：

本单位与职工________所签订劳动合同(期限：________年________月________日至________年________月________日)，按照国家法律法规，于________年________月________日解除(终止)。

解除(终止)劳动合同原因：________________。

(单位章)(县人力资源和社会保障行政部门备案)

________年________月________日________年________月________日

__________先生/小姐：

依据《劳动合同法》相关规定，_____公司依法解除此前您与_____公司订立的劳动合同(合同期限：_____年_____月_____日至_____年_____月_____日)。

一、解除您的理由是：

1.过失性解除

○在试用期间被证明不符合录用条件的;

○严重违反公司的规章制度的;

○严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的;

○员工同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本公司的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的;

○因《劳动合同法》第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的;

○被依法追究刑事责任的。

您的劳动合同于_____年_____月_____日解除。

二、您需要结算以下薪资和补偿金事项：

1.您薪资结算至_____年_____月_____日 ;计_____元;

2.此种情形下：

○公司需要支付给您相当于_____月工资的经济补偿金，计_____元。

○公司不需要支付经济补偿金。

三、您需要办理以下交接手续：

以上事宜完成后，按照公司离职规定办理离职手续。

__________公司

_____年_____月_____日

注：本劳动合同解除书一式两份，甲乙各持一份，同等有效。

签收回执

本人已收到公司于_____年_____月_____日发出的《解除劳动合同通知书》。

被通知方(签名或盖章)：__________

_____年_____月_____日

亲爱的朋友你们好，淘宝xx店（包括微店xx店）将从20xx年xx月xx日（农历腊月18）开始放假，20xx年xx月xx日（农历正月初八）开始正常营业，期间各位朋友可以正常下单（不设人工客服），正月初八开始发货，会陆续发出！给各位朋友带来不便，敬请谅解！感谢新老客户的支持，我们将一如既往的为你们提供我们最好的服务！

另外春运将至，全国快递会陆续停运，请各位朋友提前备好所需！以免对您产生不必要的影响！近期北京雾霾严重，部分高速关闭，交通中断，影响快递的正常运输，因而您的迟迟不能到达，在此向您道歉，请各位朋友耐心等待，已在路上，快递已在努力，会尽快送达的！

淘宝（微店）xx店

关于元旦放假的通知

公司各部门：

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》和陕西省政府办公厅的通知精神，并结合我司实际，现将20xx年元旦放假有关事宜通知如下：

一、元旦：20xx年1月1日至1月3日调休，放假3天。

20xx年1月1日(星期四)为国家法定节假日。1月4日(星期日)照常上班。

二、各部门自行妥善安排好放假前工作，12月31日下班前务必切断水、电源，关好门窗做好安全防范工作。

三、节日期间，全体员工需24小时保持手机开机状态，以确保紧急情况联系畅通。

四、放假期间正常上班的部门，请在12月29日下午6点前将值班人员安排表报至综合部。

五、如遇有重大突发事件，迅速启动应急预案，妥善处理并按规定第一时间上报，确保节日安全。

特此通知!

公司行政部

20xx年x月x日

尊敬的 先生/小姐 入职时间：

通过我中心的招聘选拔程序，恭喜您被我中心录用，首先欢迎您的加盟，成为继续开创我们激动人心的事业的一员，我们相信X公司会给优秀的员工提供一个长期发展和成长的机会。其次请您仔细阅读以下内容，按要求备齐相关资料，在指定时间内到我中心行政人事部办理入职报到手续。

一、 个人需提交的资料

1、身份证原件

2、毕业证书、学位证书原件;

3、劳动手册(上海户口需提交);

4、户口本首页及本人页复印件(外地户口);

5、退工单(或与上家单位解除劳动关系的证明);

6、1寸照片2张

7、其他相关证件(如是教师请提供教师资格证书)

二、岗位及薪资待遇：

1、岗位名称 ;

2、薪资待遇(以下薪资描述均为税前薪资，包含绩效薪资在内)

1)试用期薪资为 ，转正薪资为：

X公司

20xx年 月 日

（职工）：

依据《民法典》的相关规定，本公司依法解除此前与您订立的劳动合同（合同期限：______年_____月_____日至______年_____月_____日）。

解除您的理由是：

1、过失性解除

在试用期间被证明不符合录用条件；严重违反公司的规章制度的；严重失职，营私舞弊，对公司造成重大损害；员工同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本公司的工作任务造成严重影响，或者经公司提出，拒不改正的；因《民法典》第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动关系无效的；被依法追究刑事责任。

2、非过失性解除

患病或者非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作，也不能从事另行安排的工作；劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位仍不能胜任工作；订立劳动合同时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

3、经济性裁员

依照企业破产法规定进行重整的；生产经营发生严重困难的；公司转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的；其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，只是劳动合同无法履行的。

您的劳动合同于______年_____月_____日解除。

您需要结算一下薪资和补偿金事项：

1、您薪资结算至_____年_____月_____日；计_____元；

2、此种情形下

（1）公司需要支付您相当于_____月工资的经济补偿金，计_____元。

（2）公司不需要支付经济补偿金。

您需要办理以下交接手续：

1、____________________________________；

2、____________________________________；

以上事宜完成后，按照公司理智规定办理离职手续。

本劳动合同解除书一式贰份，公司和劳动者各持一份，具有同等法律效力。

公司：

年 月 日

尊敬的 ：

经过沟通和了解，并经过公司内部慎重的考虑和讨论之后，我们认为您是我们_ _岗位合适的人选。现诚挚的邀请您加入我公司!

一、职位相关信息：

岗位名称：部门：报到日期：年日 劳动合同：您需要在报到之日起两周内与公司签订劳动合同，合同期_3_年，其中包括_3_个月的试用期。

二、薪资福利信息：

薪酬：试用期：①基本工资： 人民币/月(不含社保公积金和个人所得税)

转正后：①基本工资： 人民币/月(不含社保公积金和个人所得税);

②绩效工资(按公司相关绩效考核制度发放)。

福利：①公司将会按国家及地方规定为您缴纳社会保险;②饭补：8元/工作日;③体检每年一次

三、报到日请准备以下材料(请务必按照指定份数提交，复印件均需A4大小)：

身份证原件及复印件2份(正反面)，或其他身份证明复印件。 户口本首页、本人页的复印件2份。 学历证、学位证书、英语四/六级证书、专业/执业资格证书等原件及复印件1份。 标准一寸白底彩色照片1-3张，在北京缴纳过社会保险的人员交1张照片。 具有工作经验的人员，需提供与原单位解除劳动关系的证明。

我们希望：您在公司工作的每一天都能开心并不断进步!

我们期望：您为公司的发展做出贡献!

我们确信：您和公司都将会因为您的努力工作而长期受益!

我们欢迎：您的加入!让我们共同成长进步!

人力资源部：联系人： 电话：

备注：该录用通知书应在_ _年_ 月_ _日前内签回有效。

有限公司

年 月 日

尊敬的公司领导：

很遗憾在这个时候向公司正式提出辞职，或许我还不是合格的正式职工，不需要写这封辞职信。当您看到这封信时我大概也不在这里上班了。

在公司工作近四个月中，学到了很多知识，公司的营业状态也是一直表现良好态势。非常感激公司给予了我这样的机会，在良好的环境工作和学习。虽然在公司里基础的操作知识及日常行为知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面还是需不断学习。提出辞职我想了很久，公司的环境对于对我们很照顾(但是外出送货也担当一定的风险)，鉴于我的个性，要在公司自我提升及成长为独挡一面的能手，处于保护的环境下可能很难。我自己也意识到了自己个性倾于内向，你们也有经常提醒我这一点，其实，这不管是对于公司培育人才或是我自身完善都是突破的难点。虽然我的观念是：人需要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。但是我觉得自己一直没什么突破，考虑了很久，确定了需要变换环境来磨砺。

一些日子下来，我发现现在处境和自己的目的并不相同(一个月工资还不够吃钣的，当然除了吃钣之外所剩的不多)。而且当初您说好：“先在仓库早班做一段时间，然后再让我做“单证”。到现在已经接近四个月的时间了，我想适应一项工作不应该用这四个月的时间，其实，在后来的接触当中我也知道自已来这儿的目的是不可能实现了。一直以为没有价值的事情还不如不做，现在看来，这份工作可以归为这一类了。四个多月的时间就这样白白浪费掉了。我想，应该换一份工作去尝试了

我也很清楚这时候向完公司辞职对公司对自己都是一个考验，公司正值用人之际，不断有新项目启动，所有的前续工作在中心上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到公也司今后在各个项目安排的合理性，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我而造成失误，我郑重向公司提出辞职。至于剩下的事，留给其它的同事去做吧。

离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，确实很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

但是我还是要决定离开了，我恳请公司和领导们原谅我的离开。

祝愿公司蒸蒸日上!

此致

敬礼!

辞职人：___

20__年__月__日

各位亲爱的同事们：

x年新春即将来临。回首x年，我们共同渡过了风风雨雨，历尽坎坷，但由于我们彼此之间无间的精诚合作，让我们这个团队紧密团结，取得了不俗的成绩。我们知道，在荣誉的背后，有我们忙碌的身影，也有我们付出的血汗。因此，就绕过我们在x年新春来临之际，一同庆祝这个无比喜庆的时刻，让我们一同相聚，一起共创美好的将来。

在x年X月X日，于晚上:，在量贩式ktv举办鼠年聚餐，期间有抽奖活动，也有模仿萨顶顶的歌舞表演，希望各位同事尽量出席!

X公司行政部

各部门：

时至年末，根据单位《关于实行职工年休假及安排国定节假日加班的有关规定》（以下简称《规定》），各部门务必做好所在部门员工的年休假工作，并注意以下方面：

一、员工的年休假严格按照《规定》中的条款执行。

二、员工在今年应享有的年休假，必须在X年XX月XX日之前安排完毕，可以分阶段安排，但不得增加或减少年休假天数。安排完X年的年休假后，应及时将年休假记录本交由办公室保管。

三、年休假的安排，继续执行审批手续；部门领导在安排年休假时，应注意不影响单位的正常经营。

四、安排年休假过程中，遇到难以处理的问题，应及时向总经理室反映，由总经理办公会议决定。部门领导未妥善安排好员工的年休假，产生劳动纠纷或给单位正常经营带来影响的，追究部门领导的责任。

X年XX月XX日

公司领导及全体员工：

鼠年已至，喜迎新春!在这辞旧迎新之际，为了感谢各位员工在20xx一年的辛勤付出，公司决定于20xx年xx月xx日举办元宵节聚餐会，现将有关事项通知如下：

一、时间：20xx年xx月xx日(周一)下午:00

二、地点：

1、路

2、KTV

三、流程：

1、xx年元宵节聚餐会

2、KTV唱歌活动

3、活动期间抽奖颁发奖品

四、参与人员：公司全体员工

五、注意事项：

1、餐饮为火锅，有饮食特殊要求者请及时通知综合部。

2、聚餐期间，请各自保管好自己的财务，注意出行安全。

祝大家新年快乐鼠年大吉!

综合部

20xx年xx月xx日

各部门同事：

20__年__月_日，公司__制造部发生蒸镀掉锅事故，造成严重的经济损失。经查，此次事故系人为失误所导致。为了规范员工生产行为，提高员工作业责任意识，根据公司《奖惩管理制度》，现决定对以下人员进行处罚，以赔偿公司所遭受的损失。

此次事故责任人及赔偿金额如下：

1、 事故直接责任人___，__元;

2、 事故间接责任人___、___，各__元;

3、 __经理、__副经理对事故负有领导管理责任，各__元。

望各位同事引以为戒，特此通知。

________________有限公司

____年_月_日

亲爱的宝爸宝妈：

冬意渐浓，气温骤降，根据仙桃市气象部门信息，我市未来一周将出现低温雨雪等极端恶劣天气。今接到仙桃市教育局下发通知，经研究决定对全市义务教育学校及幼儿园下周放假事项通知如下：

各镇办中心学校、市直幼儿园：

根据仙桃市气象部门信息，我市近期将继续出现低温雨雪等极端恶劣天气，经教育局研究决定对全市幼儿园放假。 一、放假具体时间:元月8日至12日（周一至周五），如恶劣天气持续，局办公室将另行通知。

二、工作要求

1.全市各幼儿园放假通知，要及时通知家长，做好家长的宣传、解释工作；乡镇幼儿园要主动告知校车公司。

2.各镇办幼儿园（含民办）由中心学校通知落实。

局学前教育科

20xx年1月7日

休息期间，安全问题却不能忽视。下雪天户外温度低、地面湿滑，外出时，孩子容易受凉感冒或滑倒受伤，需要格外注意。今天我们就带您了解在雨雪天，如何正确地保护孩子。

出行注意事项

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全；撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多，因此孩子出门的时候，要慢慢行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一双旧袜子，或者在鞋子上绑上几道布带或麻绳，这样大大提高了鞋子与雪地的摩擦力，不容易滑到。

要选择鲜艳的衣服。下雪会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服，应该选择红色等色彩鲜艳的外套，这样容易被发现，司机能够及时采取措施。

预防呼吸道疾病

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

在家里，要保持室内空气流通，保证居室空气湿润，建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。还可将洋葱切开放在家里的各个地方。

总结下来，一共这几点：增强孩子自身免疫力；其次要适应环境，根据天气的变化及时给孩子增减衣被；要注意室内空气流通，白天要多开窗通风，但要注意不要站在风口。抵抗力相对较低的儿童应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖。

注意饮食营养

冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天，要让孩子多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。

冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

此外，雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此，孩子不要吃雪。孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。

适应寒冷环境

人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

适当接触冷空气是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

亲们：

下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，路上注意安全，饮食注意合理，衣服注意增减，预防注意科学。开车的家长朋友们则要注意做好防冻，防滑措施！！健健康康，平平安安，是每个家庭的幸福！