2020第一场雪的朋友圈说说励志合集20篇

该生在大学期间，在各方面都能严格要求自己，积极要求上进。在专业学习过程中，该生学习态度端正，学习踏实努力，专业成绩优异，获得国家奖学金。在专业学习的同时，该生还积极参加各种社会活动，参加了党校培训，在思想上严格要求自己，积极向党组织靠拢;在任班级生活委员、学生会ΧΧ部部长、ΧΧ副会长等干部期间，工作踏实负责，并取得了一定的工作成绩。该生理论功底扎实，善于思考，实践能力强，已经发表文章ΧΧ余篇，在科研与创新活动中，也多次获奖;在社会实际方面，参加了校级的实践队伍，把专业知识与实践结合了起来，受到多次表扬。该生在大学期间，努力地提高自己在各方面的素质，是一名德、智、体各方面全面发展的优秀的毕业生。

同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地„„这些都是水的作用。

我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

老师们，同学们，早上好!

我们刚刚送走五一小长假，就匆匆迎来了阳光灿烂的五月。五月是一年中人体舒适度最好的一个月，五月是一个鲜花盛开的五月，五月是我们良村小学开展读书活动的好五月，在这样一个好月份里，我们该做些啥?这就是我今天国旗下讲话的内容：养成每天读书的好习惯。

从古到今，凡名人都是爱读书的。

想必大家都知道，匡衡凿壁偷光的故事，朱元璋放牛读书的故事，万斯同闭门苦读的故事和屈原洞中苦读的故事吧，我们就来说屈原洞中苦读的事吧。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

再来说说现代人读书的故事吧。相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。每每读到这里，我都被侯宝林大师的这种读书精神所感动。现在，我们同学们但然不需要抄书了，只要想看书，父母都千方百计的给你们买，可是，同学们有许多新书都放在家里睡大觉，多么可惜啊!想想我们小时候没钱买书，无书可看，能看到一本小人书就不错了，而同学们有书却不好好读，这是多么大的浪费啊!

有同学说，我作业太多，没时间读书。真的是这样吗?仔细观察，你就会发现，下课时，有人在看书，你却在追逐打闹;吃过饭后，有人在看书，你还是在追逐打闹;放学后，有人边走路边看书，你是边骑车边打闹;回到家，有人在书房看书写作业，你是在书房看电视，玩游戏;这能叫没时间吗?

时间是挤出来的，时间对每个人都是一样的，也是不一样的，你挤的多，时间就给你给的多。同学们，我们要抓紧一切时间来读书，如果你把玩的时间的50%用来读书，把看电视的80%用来读书，把追逐打闹的90%用来读书，把空闲时间的100%用来读书，那么你就有时间读书了。不在意每天读多少，要坚持每天读一点书，不在意每次读懂了多少，要坚持读后写一些读后感，不在意每次吸收了多少，要想信日积月累，定会成才。

读书使人充实，读书使人明智，读书能使凡人变伟人，相反，不读书你将寸步难行，更会被社会淘汰。

同学们，一本本新书正默不作声，带着神秘的笑容在等待着我们。当你打开任何一本书籍的时候，马上你就会听到美妙的音乐，你就会与智者对话，与伟人交流，在不自不觉中，你也会成为智者，成为伟人的。

同学们，为了你的成长和祖国的繁荣，请养成每天读书的好习惯吧!

尊敬的班主任老师、尊敬的各位家长朋友、各位同学：

大家好!

很荣幸有机会在今天的家长会上发言，首先请允许我代表各位家长向每天为孩子们付出辛劳的老师们表示衷心的感谢，你们辛苦了。你们的辛劳我们做家长的铭记在心，感激之情不胜言表。

其次，借今天的的机会，我想和在座的各位同学说说我作为一个家长的心里话。说真的，在这样一个场合，我很激动。看着你们张张青春洋溢、意气奋发的脸庞，我仿佛已经看到了你们美好的明天。大家都知道，再过三个月，你们就将走上中考的考场，人生新的航程将从这里起帆，作为你们的父母，在你们人生如此关键的时期，如果说没有一点忐忑那是假的，但更多的是信心和希望，因为我们把你们的付出都已看在眼里。

你们长大了，懂得人生的明天需要自己把握，因此你们每天早出晚归，孜孜不倦，你们深深懂得，人生有机遇，但是机遇只垂青于有准备的人。养兵千日用兵一时，你们都是明白的，对吗?亲爱的孩子们，每一个书声琅琅的清晨，每一个埋头苦读的夜晚，不管父母的身影有没有出现你们的身边，请记住，不远处，永远有父母默默陪伴的身影，永远有父母关切的目光，我们永远是你们坚强的后盾。

作为你们的父母，也和你们一样是从学生时代过来的，因此，请你们相信，作为有过同样轨迹的人，除了不遗余力的支持，我们同时也是理解你们的。我们清楚你们这一代人比我们有着更高远的目标，当然也背负着比我们那时更沉重的学业负担，如果你们有偶尔的失误，也请对父母坦言，我们不会没有道理的责怪，让我们一起静下心来分析正误，把100分留给下一次的检测。毕业班的生活毋庸置疑肯定是辛劳而略带枯燥的，成功的欢乐，感谢你们让我们分享，忧愁烦恼时，也请向父母敞开心扉，爸爸妈妈永远站在你们要一起去面对，这世上本没有什么迈不过去的坎。我们相信，我们的孩子都是勇于面对现实的勇者，真正的勇士是直面战斗的，就像高尔基笔下的海燕，永远在海面上高傲地飞翔，我们为你们的勇敢而骄傲。从一定意义上说，只要战斗过，就没有失败者。

一张一弛，文武之道。孩子们，不懂得调节的人，就不会有更好的学习效果，

因此，学习疲劳时，希望你们放下笔，爸爸妈妈愿意陪你们出去走走，蓝天白云可以让我们调节身心，小憩之后可以更好地投入下一个战斗。你们也可以听听音乐，适当运动，把自己的状态调整到最佳，这样才有更充足的精力体力去面对更多的挑战。

也许有时你们会埋怨父母的苛求，那么今天，我也想对你们说一说“理解万岁”这四个字的永远流行语。当我们偶尔急躁时，请你们也能谅解我们，大家都学会了换位思考，问题就好解决了。青出于蓝而胜于蓝，你们比起我们来，个个都是更为聪明的孩子，你们的压力也是我们的压力，我们要一起做的，就是把所有的压力都化为动力，作为家长，我们有这个自信，作为孩子，你们也有这股聪明劲，会让爸爸妈妈把一切都化为鼓励的言语，让我们一起携手走好现在到六月这段短暂而漫长的道路。

当年，我们拉着你们的小手走进中学的校门，你们那怯生生的眼神还印在爸爸妈妈的心中，四年转瞬而过，你们的个头大多已经高过父母，转眼就要带着豪迈走出初中的校门。过马路时，牵手的依旧是两个，但小手已经变成了大手，彼此传递的不仅仅是安全感，更有希望和信心。亲爱的孩子们，纵然心中有再多的话语，我不想在这里一一赘述，因为我们知道，你们已经明白了父母的心。

加油吧，孩子们，你们是懂得把握自己，把握未来的人，因此，你们都是最聪明的人，请记住，爸爸妈妈永远是你们坚强的后盾，永远和你们战斗在一起!

最后，再一次感谢辛勤的园丁，感谢听我繁言的家长朋友们，我们的目标一致，我们的力量不止，让我们一起携手在灿烂在六月的阳光下。

我的发言完了，有不当之处请大家批评指正，再一次感谢大家。

尊敬的系领导：

您们好!我是来自外语系21级01班的学生张某。是一名大二学生。我在外语的土地上种下汗水和青春，收获感动跟成长。在过去的一年里我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。现将本人基本情况介绍如下，作为各位领导的评审参考。

我从小生活在农村，爸爸妈妈都是普通的老百姓，家里有我和弟弟，我排行老大。艰苦的日子，严格的管教，使我从小养成了吃苦耐劳艰苦朴素的良好作风，在暑期和寒假中，我还去给初高中的学生做家教，在锻炼自己能力的同时，也缓解家庭的经济负担。伴随着年龄的增长和思想的成熟，在严谨的校风下，我更加的关注如何能够为我身边的人和这个社会奉献出我的一份力量。在各类社会捐助活动中，我热情地响应并积极地参与。

在大学中，为人坦诚，深受老师同学们喜爱，我在努力学习专业知识的同时，还利用课余时间积极参加学校举行的各项有益的活动。这些丰富的活动使我身心健康，精力充沛，充满活力，也为我良好的性格和优秀的成绩打下了基础。文化和专业成绩在班上一直名列前茅。

勤于思考，探求真知，是我不变的信念。学习上，我认真刻苦，始终保持先进性，有自己明确的目标，也讲究自己的一套学习方法。

作为一名学生，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一起工作、学习，我将继续积极参加支部组织的政治理论学习，团结同学，互帮互助，努力学习课堂知识，做好各项社会实践工作。

成绩和荣誉背后，是学校的发展给我创造的良好条件，是老师的悉心指导与同学的默默支持，也有我踏踏实实的付出和永不言败的执着。不断培养自身适应社会、参与竞争的能力，这也正是当代青年最应拥有的资本。学校的大环境下伴随着巨大的发展，我也看到了其中自己成长的足迹。在人生的道路上，可以没有辉煌的结果，但不能没有闪耀的过程。希望多年后回首，能为自己曾经的拼搏喝彩，大者思远，外语学子一直以来所具有的自强不息，锐意进取的精神将激励我去追寻更加美好的明天!

如果学院能够给予我这份荣誉，将是对我一种莫大的鼓励，必将激励我今后更加努力，做得更出色，为社会作出更大的贡献!

女: 当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。

男：让我为你采撷一缕阳光，留住一丝清风，让金色和红色印染辉煌。

合：“红领巾广播站”又和大家见面啦!

男：我是今天的主持人

女：我是今天的主持人

合：大家中午好

男： 在今天的“我们共成长”栏目中我们将为大家播送三则小故事

女：昂起头来真美

男：珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

女：珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。

男：那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

女：自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

男： 无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

女：二 为生命画一片树叶——只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。

男：美国作家欧-亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。

女：她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

男：最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

女：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息

男：三 飞翔的蜘蛛——信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。

女：一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞?要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的?

男：后来，我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

女：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋，敏感，沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。

男：这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。

女：同学们听了这些故事你是不是有些想法和行动呢?

男：我们期待你的进步，你的成功。

女：今天的播音到此结束。谢谢大家收听。祝大家午休愉快!

男：我们下周再见。

1. 勤学苦练，万念归一，血拼到底，我必成功。

2. 勤学勤思勤问，百炼成钢。

3. 青春是用来拼搏的，青春是用来实现梦想的。

4. 让错误数量越来越少，档次越来越高。

5. 如果能在这个炼狱里生活下去，以后走到社会，走到哪里都可以适应。

6. 十二载潜心铸剑，今朝及锋而试!

7. 时时有事做，事事认真做。

8. 手中不能无书，等待不能不学。

9. 书大写人生，奏凯歌响亮。

10. 态度决定一切，成绩证明实力。

11. 特别能吃苦，特别能忍耐，特别有思想。

12. 万念归一，用虔诚追求高分梦想!

13. 忘时忘物忘我，一鸣惊人。

14. 问天下，谁敢敌手?

15. 我很坚强，我很努力，我能成功，一定成功。

16. 我们累但充实着，我们苦但快乐着，我们奉献但幸福着

17. 我们要用最响亮的口号迎接朝阳，我们要用最踏实的努力追求梦想。

18. 我听到了，就忘记了，我看到了，就记住了。

19. 我为成功而生，我为青春二战。

20. 我自信，我拼搏，我出色，我成功。

21. 我做过了，就理解了，我总结了，就会用了。

22. 想到就一定说到，说到就一定做到，做到就一定见到(成绩)。

23. 向沉着刻苦坚韧自强要分。

24. 学练并举，厚积薄发，谱写人生新篇。

25. 学生的天敌是依赖，教师的悲哀是包办。

26. 学生跳出题海，老师跳进题海。

27. 血狼精神，与我同在!

28. 永远，永远，永不放弃。

29. 用汗水书写无悔的青春。

30. 自信沉着，勇者无畏，亮剑高考，创造奇迹。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《蓄势待发，全力以赴》。

距离中考还有5天，再过5天，初三的学长学姐们就要踏上中考的考场，为自己的梦想作最后的冲刺。三年来，你们用辛勤的汗水谱写了青春的篇章，所走过的每一步，都是成功必不可少的保障。没有失败的理由，只有志在必得的信心。承载的梦想、肩负的希望，在六月化为前进的力量。不退缩、不彷徨，不让自己留下遗憾。

三年或许很长。但是人的成长就像一棵树，总要经过播种、浇水、施肥，日复一日，年复一年，最终才能成为坚忍不拔，枝繁叶茂的参天大树。正所谓养兵千日，用在一时，中考将见证你们的辉煌。相信在中考过后，所有的奋斗、努力和拼搏，换来的是沉甸甸的收获、满满的行囊。

三年中，你们也许经历过挫折和困难，受过批评和指责，曾经哭泣，曾经难过。但是风雨不能阻挡奔跑的坚强，因为一分耕耘一分收获。大家可曾听过一首歌《向前冲，为了梦》，歌词中写道：“向前冲，为了梦，突破极限的感动，超越自己就成功。画出勇敢的彩虹，拼搏为了永恒的光荣。”

初三的学长学姐们，决战的狼烟已经点燃，冲刺的战鼓已经擂响，用你们的实力捍卫自己的荣誉吧，用行动超越自己，冲过终点成就梦想!

在这里，我代表初一初二的全体同学衷心地祝愿初三的学长学姐们：中考顺利、为分校再创辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

往事随风，青春似水，在成长的路上我们失去着，同时又获取着。

——题记

以往，我们渴望长大，对完美未来有着无限的憧憬。但当我们长大时，却还想在稚嫩的童年里徘徊、回到过去……光阴似箭，日月如梭。转瞬即逝的光阴带领着我们成长，随我们一齐回味成长的滋味。

妈妈说，成长是涩涩的，带着一丝甜蜜;爸爸说，成长是酸酸的，带着一丝苦味;而我认为成长好比一杯清茶，幽香袅袅.入口微苦，带着一丝涩，余味却是甘甜的。

成长的滋味起初是苦苦的。六年的光阴，转瞬即逝。如今，我已是一名初中生了。不知为何，每每想起小学的一切，我总是不禁落泪，一阵阵酸楚也悄然的涌上我的心头，却又有着对新生活的期待。成长带给我许多完美的幻想，却又有着几丝苦涩。

成长的滋味，又有着几丝说不清理不明的痛。还记得那天，风清，云淡。望着试卷上那刺眼的低分，我半天不语，任凭冰冷的心在胸中狂跳。我是流着泪走出校门的，机械地迈着双腿往家走。夜幕已经降临，街道显得宽阔了许多。路两旁闪烁的霓虹灯眨着眼睛，像是故意在捉弄我。偶尔过往的车辆从我身边飞驰而过，把我这个瘦小而孤单的身影拉长又缩短。我回家吧成绩报给了父母，领来了一顿打，没有预期中的疼痛，仅有心中那一丝丝痛楚。它成为了我前进的动力。

成长的滋味最终是甜甜的。当我去努力学习后，望着那鲜红耀眼，令人羡慕的分数。我笑了，品味着那充满着甜蜜的心境，我明白，这是因为用拼搏获得的成功，我的心被甜蜜浸润着，收获到了许多，体会到了幸福。走在回家的路上耳畔响起鸟儿的鸣叫，路旁开满了鲜花，美丽芳香。湖畔上的荷花也抖擞精神，绽开花朵。捧一把湖水，清澈透亮，灿烂的阳光在粼粼的水波上跳动。我被大自然陶醉着，被甜蜜包裹着，感受到了幸福。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”成长需要经历风雨，经历磨砺，虽然失去了，却又得到许多，这便是成长。在这一完美有意义的过程中，有酸、有甜、有苦，百味交集，令人回味无穷。

尊敬的校领导：

您好!

本人是一名大一学生，现在根据自身实际情况申请国家励志奖学金，以下是我的个人情况简介：

本人在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，在严格要求自己的同时，还在不断鼓励、帮助身边的同学。积极组织、参加有关活动，态度积极向上，成为支部和班级的楷模。

在工作期间：我始终以“服务老师，联系同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，积极帮助同学们呢的学习，位同学们的学习保好驾、护好航。在学生会利益的面前，我坚持以系部、同学的利益为重，决不以公谋私。在班级，积极参与院里的各项活动，并参与了_会实践活动并取得了院级的表彰和奖励。

在学校里我积极参加我系组织的_大赛，并获得了三等奖的优异成绩，得到了系领导的一致好评与同学们的充分肯定，为我班赢得了很大的声誉。在班级组织的英语演讲比赛，兵乓球比赛中也有不错的表现。由于工作成绩突出，我对自己更加充满信心，坚信一定会在将来的工作与生活中继续精彩的表现，为院系赢得更高的声誉。

在工作中取得的成绩并没有使我满足，我知道自己距优秀学生的距离还很远，很多方面还需要进一步完善。学生以学习为主，所以，为了不影响学习，工作之余全身心投入到学习中，向同学、师兄请教、讨论、学习，集思广益、广开思路，经过自己的努力学习成绩较之以前有了长足的进步，虽然没有达到拔尖的水平，但有些科目已达到了优秀。

在生活中，本人朴素节俭、性格开朗，严以律己宽以待人。平时很善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意来寻求我的帮助。在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

进入大学，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请国家励志奖学金，我要特别感谢系领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

61、百炼成钢，百日留芳，拼搏进取，共创辉煌。

62、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

63、再搏百天，成功在望。相信自己，百炼成钢。

64、宁吃百日苦;不留终生憾。

65、树凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘来终有日。

66、彩虹风雨后，成功细节中。

67、用习惯和智慧奇迹，用理想和信心换取动力。

68、不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

69、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。

70、精神成就事业，态度决定一切。

71、做一题会一题句子大全，一题决定命运。

72、不问收获，但问耕耘。天道酬勤。

73、向着理想奋飞，向着中考冲刺。

74、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

75、青霄有路终须到，金榜题名待日归。

76、播种劳动，收获成功。

77、十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

78、艰难困苦玉汝于成，冲刺中考舍我其谁。

79、生活中没有理想的人，是可怜的人。

80、贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

尊敬的各位老师、同学们：

早上好!今天我要演讲的题目是《健康饮食 快乐成长》

“民以食为天”一句简单的熟语却告诉我们一个大道理：我们每天都要吃食物，它是我们赖以生存的基础。也许，你为了迎合自己的口味，吃着各种各样的零食，也许你为了节省时间，享受着各种方便快餐，也许，你为了省事，随便安排着一日三餐。常听有人说：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，而食品则是身体养料的直接来源，食品中包含着身体所须的各种营养，食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

“病从口入”的说法则告诉我们，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我们青睐的并且披着美丽外衣的零食，则被饮食专家们称为“垃圾食品”，比如说：我们周围的零食店里就有许多“垃圾食品”，每天早晨和放学的时候，都会有许多同学去买零食吃，而且每到课间必吃，甚至上课还偷偷地吃，既影响了校园卫生，又影响了听课效率，还会引起肠胃疾病，真是得不偿失啊!

所以我向大家倡议：

一、不吃红灯食品：包括糖果、冰淇淋、含糖饮料、肥肉、油炸食品这些食物不仅对我们身体没有好处，反而会带来负面影响。

二、少吃黄灯食品：包括瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、奶类、粮谷类。这些食物是我们生活必不可少的，但要适量，如果毫无节制的吃，我们会变成小胖子的!

三、多吃绿灯食品：包括白菜、西红柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、萝卜、薯类、水果、海带、蘑菇等，这些食物不但不会使我们长胖，还会提供给我们身体所不可缺少的维生素、矿物质，使我们更加健康快乐!

亲爱的同学们，食品卫生直接影响着我们的健康，为了有一个强健的身体，我们一定要合理进食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理饮食，营养搭配，促进身体生长发育，使我们健康、快乐地成长!以良好的精神面貌来迎接学习的挑战，同学们!加油吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注，食品安全已经成为关系到国民健康、社会稳定的重要因素。

对于你们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，这是非常必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。你知道那些看似诱人的食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以便宜进便宜出为原则，购进一些三无产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

一、行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。

二、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

三、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。

四、你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。

五、处处皆兴创新事，事事为我开绿灯。

六、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力！

七、老板和员工并不是对立的，而是和谐统一的。

八、不敬业，就失业，不爱岗，就下岗。

九、知难而进，重铸辉煌。

十、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。

十一、人生的成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好。

十二、从业有缘，工作是福。

十三、不要小看自己，人有无限可能。

十四、勤学，勤思，勤问，苦钻。

十五、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

我们常说：“我们的生命历程融进了亲情的每一朵浪花，每一组旋律，每一句叮咛，每一声欢笑，每一个眼神，每一步足印…….”然而天下第一情绝不仅指呵护，更重要的是教育，使智慧之炬的传递。

家庭——学校互动教育，在家长与学生之间架起一座桥梁，家长们走上讲台侃侃而谈，谈他们学生时代的学习方法，谈他们的工作经验，谈他们如何与陌生人相处，谈他们对我们前程的期望与信心，谈他们对我们的理解……他们将无价之宝授予我们，将燃烧得无比灿烂的火炬传给我们。我们怀着感激的心接受这一切，听他们的一席话，远胜于读十年书，受益匪浅。我们怀着细腻的心感受着一切，感受亲情的无私与毫无保留。充满睿智的家长，在我们心中他们的形象是如此的伟岸。同时我们也惊喜地发现，他们渴望理解我们，也渴望被我们理解。其实大家可以成为知己。在这次活动中我们更深刻的理解何为亲情。

亲情是荒寂沙漠中的绿洲，当你落寞惆怅软弱无力干渴病痛时，看一眼已是满目生辉，心灵得到恬适，于是不会孤独。便会疾步上前，只需一滴水，滚滚的生命汪洋便会漫延心中。

亲情是黑夜中的北极星。曾经我们向目标追逐而忽视它的存在，直至一天我们不辨方向，微微抬头，一束柔光指引我们迈出坚定的脚步。

亲情是航行中的一道港湾，当我们一次次触礁时，缓缓驶入，这里没有狂风大浪，我们可以在此稍作停留，修补创伤，准备供给，再次高高扬帆。

因为亲情是伟大的，因此我们感恩亲情。同时我们也感恩老师的用心栽培，“阳光工程”为我们搭建了展示自己多方面才能的舞台;亲情教育更让我们懂得尊孝礼仪。他们启发我们中秋节时写了那份“抵万金”的家书，向父母献一份问候，道一声感谢。是他们精心准备了这次家长与子女沟通的活动，他们既谆谆教导我们，又时常与我们进行心与心的沟通，这是恩情与友谊的交融。所以我们不仅感恩亲情，也感恩师生之情。

1、言传身教每一天

2、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起

3、众志成城齐努力。今秋十月创佳绩

4、心中有梦有方向，全力举绩王中王

5、主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动

6、服务三一五，回访老客户

7、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门

8、人员倍增，士气倍增

9、招兵买马，有凤来仪

10、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

11、中秋佳节齐增灵，月圆人圆齐团圆

12、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向

13、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

14、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌

15、悉心引领，解惑答疑

16、红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

17、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

18、服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收

19、组织发展大飞跃。人气高涨直冲天

20、助人人助讲奉献

21、善用职场，广开人际

22、用心专业勤拜访，你追我赶要争先

23、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

24、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极

25、行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

26、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

27、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

28、坚定信念，行销一生

29、全力拜访迎圣诞，你追我赶快签单

30、新老携手多举绩，平安夜里大狂欢

31、全员举绩迎国庆，祖国生日献厚礼

32、客户服务，重在回访。仔细倾听，你认心情

33、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营

34、新单续保并肩上，全力冲刺创辉煌

35、人生无处不增员

36、团结拼搏，奋勇向前

37、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

38、组织发展寻梦园

39、专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能

40、新旧携手，业绩辉煌

早上好!

今天我发言的题目是讲究学习方法，提高学习效率。同学们你们很清楚1月20日至22日三天是期末大考时间。在临近考试的这段时间，每个学生都迫切地希望用最佳的学习方法，最高的学习效率，考出自己最理想的成绩。为此我根据个人的教学经验和在这方面有较好经验的学生提供的一些行之有效的方法，给全体即将面临大考的同学们提出如下建议。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。若在每晚安排复习两三门功课，情况一定会好得多。

4、在做课堂笔记方面，除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

5、为了提高做题的效率，最重要的是选“好题”，千万不能见题就做，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

6、学习过程中，要注意整理。把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

那么为了提高学习效率我们在自身的生理和心理上应该做些什么准备呢?

1、保证充足的睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习时的最佳境界应是陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”，那时应只有我们的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的`心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能。这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。别人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。养成良好的学习习惯，合理利用时间，注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

尊敬的学校领导：

您好!

我是_班的_，我是来自一个偏僻的山村，这次来申请一份励志奖学金也是考虑到了，现在家里情况确实是非常不好的，我也不希望让家里有太多的压力，现在我感觉我知道很多事情是应该要认真规划好的，作为一名大学生我也会认真的去做好自己分内的事情，我希望自己能够为家里分担一点压力，家里就是父亲一个劳动力，我现在又在上大学，可想而知父亲的压力有多大了，我真的感觉非常的不忍，我不希望看到这样的情况发生，未来在学习当中这些都是我应该要去落实好的，我知道申请这份助学金我也需要各个方面符合条件。

这段时间我也在不断的提高了自己的能力，我也会进一步的去落实好相关的职责，这段时间我也非常坚定自己的心态，申请这份助学金我也是觉得这是我应该要去做好的，在这方面这也是我应该要有的态度，我知道需要帮助的人也有很多，只有在学校的表现更好才能够对的住这份助学金，这一点是毋庸置疑的，我现在也是非常坚定自己的态度，我希望能够在这个过程当中得到更多的认可，我在学习当中是比较努力的，成绩也一直都是排在前面，这让我感觉非常的有意义，我也一定会坚持自己的原则，这也是我应该要去做好，平时搞好学习。

我清楚的意识到了这一点，这段时间以来的学习当中我的态度是非常鉴定的，我知道只有强大自己才能够改变现状，这一点是毋庸置疑的，作为一名学生我要积极乐观的看待这些，作为一名大一学生我清楚的意识到了自己要努力的方向，真的感觉非常的好，这是我要去做好的，大一阶段的学习当中我会进一步去调整好自己的心态，我也会让自己坚持去搞好分内的职责，这也是我应该要有的态度，我会在以后做的更好的，成为一名优秀的大学生，在这方面我会认真去搞好分内的职责，努力成为一名优秀的学生，过去还会有更多的事情等着我去做好，这份助学金我也希望能够申请的到，为家里减轻一点负担，我也知道未来还是需要靠自己，所以我会努力的学习，让自己更加的强大，改变现状，能够让家里条件好起来，未来的大学期间，我一定会努力的做的更好的，让自己坚持去做的更好，这也是我应该要有的态度，我会认真做好这些细节的事情的。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我讲话的题目是《以积极的心态面对人生》。

生命短暂，但生命的质量千差万别。为什么有的人生活丰富多彩，充满朝气，学习进步，事业成功?为什么有的人生活得枯燥无味，百无聊赖，没有一点活力和激情?

有一本叫做《高效能人士的七个习惯》的书，能够很好的告诉我们这个问题的答案。这本在世界上影响很大书，总结了成功人士的七种习惯，分别是“积极主动，始终如一，行动优先，合作双赢，知彼知己，统筹安排，善于创新”;而“积极主动”排在成功人士各种好习惯的第一位。

积极人生的至理名言是：命运的缰绳掌握在自己手中，只有主动地追求一个目标，才可能实现这个目标;您把努力用在哪里，命运就会走向哪里。无论获得初一年级考试第一名的张凯琳，还是年级进步、前进74名的张珊源，都是以积极的心态面对学习的人。她们能够掌握自己的时间，安排自己的行动，遇到困难坚忍不拔，积极寻找解决办法，直到实现自己的目标。

世上无难事，只怕有心人。对于持有积极心态的人来说，逆境包含着进步，行动才能收获成功。同学们，让我们用积极的人生态度面对挑战、迎接未来吧!积极的心态能使懦夫变得坚强，积极的行动能使落后变成先进。只有积极的心态，才能带给我们一生好运!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：

大家好!我很荣幸能在这里为我们高三同学们的最后一百天冲刺加油、鼓劲。

花开花落，两年半的高中生活已然过去。面对最后一百天的高三生活, 你规划好了吗?

三年前都是满怀着同样理想走进31中学的校门。面对一切全新的环境、新的老师、新的同学，我们发过誓言：为实现考入理想大学的梦想，我们将接受一种全新的考验。不断地奋斗，不断地竞争，不断地超越自己。我们进入高三生活以来，我们学会了珍惜。珍惜同学们在一起共同努力奋斗的每一时刻;珍惜老师们为我们成才所付出的点点滴滴;珍惜人生岁月里有这样充满激情、奋进的日子。

高考在即，让我们为了往日的努力说声珍惜。珍惜每份专注，一生之中，有几次能像高三一样，心无旁骛地为一个目标奋力拼搏?任凭窗外云卷云舒，季节更迭，窗内永远是苦读的身影。这份专注，这份执着，将会成为我们人生中一段美好的回忆，将会激励着我们不断前行!珍惜每份温情，同学间的相互支持与激励，父母的细致入微的关心与呵护，老师的安慰与鼓励，都时刻温暖着同学们疲惫的身躯和心灵。珍惜每寸时光，用我们拼搏的汗水，铸就百天后的梦想，看着梦想一点点实现，就好像看着花朵一点点开放，永远充满着期待与惊喜。

而今天，只剩下一百天了，我们也站在加速起跑线上，奔赴那高考的战场。我们只要有一颗勇敢、乐观的心，就能从灰色走到缤纷，从失败走向辉煌，永远都不要放弃希望，坚定信心，我们决不轻言放弃，努力实现怀揣已久的梦想。当然，在备战高考的过程中，不要好高骛远，客观看待自己，脚踏实地的夯实基础，注重细节，稳步提高。真正的高考胜利者，并非仅指那些成绩拔尖的同学，而是在高三这一年里拥有了成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的同学。经历过高考的人，人生的色彩会变得绚烂;经历过高考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小;经历过高考的人，整个人生都会因此而更富。

一百天的时间屈指可数，保持平和乐观的心态尤为重要。“乐观是日常生活愉快的添加剂，是生活波涛中的救生圈”。同时，生活中的幽默能帮你打开紧锁的眉头，忘却生活中的烦恼，对调节心情是功不可没的。而乐天的性格，对于一个人的身心健康是极有好处的。在紧张繁忙的学习之余，学会心情的自我调整和压力的自我释放，能屈能伸，收放自如;更能够蔑视困难，昂首阔步，面对现实，泰然自若地度过生活中的挫折和失败。另外，良好生活习惯的养成，也是保持身心健康的重要保证。在饮食，起居、学习、工作以及各种生活制度方面养成一种定时、定量的规律性，并保持始终，以保证身体各种生理功能发挥最佳效应，进而以饱满的热情，良好的状态投入最后一百天的复习冲刺中去。在取得理想成绩之后，不要满足于眼前的进步，摆正心态，不骄不躁，并不断反思自己，总结考试和学习中的经验，继续努力，力争取得更优异的成绩。

同学们，请你从现在起珍惜眼下的短暂时光，坚定信心面对未来的挑战，以乐观的心态进行最后的拼搏，脚踏实地，勤学多思，全力以赴，永不言弃，让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光。

1.现在决定未来，知识改变命运。

2.小事成就大事，细节成就完美。

3.态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。

4.事不三思终有悔,人能百忍自无忧。

5.心中有理想再累也快乐。

6.彩虹风雨后，成功细节中。

7.绳锯木断，水滴石穿。

8.不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

9.天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物。

10.天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

11.生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

12.从善如登，从恶如崩。

13.拼搏铸辉煌，状态定命运。

14.每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

15.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

16.静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

17.不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

18.拼一分高一分，一分成就终生。

19.拼一载春秋，搏一生无悔。

20.要成功，先发疯，下定决心往前冲!