2020第一场雪的朋友圈说说励志(最新19篇)

莫找借口失败，只找理由成功。

没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

快乐不是拥有的多，而是计较的少。

成功很难，不成功更难。

失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远。

人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。

诚信立足，创新致远。

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。

有一分耕耘，就有一分收获。

若不给自己设限，则生活中就没有限制我们发挥的藩篱。

忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

不绷紧质量的弦，弹不了市场的调。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。

环境不会改变，解决之道在于改变自己。

性格决定命运，选择大于努力。

团结一心，其利断金！

成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

成功决不容易，还要加倍努力。

夫妇一条心，泥土变黄金。

永不言退，我们是的团队！

两粒种子，一片森林。

尊敬的各位领导、各位专家、各位来宾：

大家好!今天，我们扬州高朋满座，群贤毕至。我也特别荣幸能带领南通特殊教育中心天虹排舞队，来到美丽的扬州比赛学习。借此机会，也向辛勤付出、精心筹备本次活动的主办方表示由衷的感谢。为了能让我们的特教儿童像普通孩子一样舞动人生，舞出精彩，我们的体育专家、业界同仁不辞辛劳，还在比赛的间隙，开展关于排舞的交流探讨。相信通过我们的执着努力，排舞运动必将在特教的园地里方兴未艾，造福更多的特殊儿童。

大家可能知道，我们学校与排舞结缘较早，受益也颇多，体会也深刻，下面我就用三个“一”来概括我们学校与排舞的这段美妙的旅程。

第一所

南通特殊教育中心,原名南通盲哑学校，系近代著名实业家、教育家张謇先生于1916年创办，是中国第一所由国人自办自教的特殊教育学校。学校传承张謇特殊教育思想，以办人民满意特殊教育为目标，坚持“尊重差异、培养特长、健全人格、和谐发展”理念，努力为每个学生的终身幸福奠基。学校先后被评为全国文教卫先进集体、江苏省名小学、江苏省和谐校园、江苏省残疾人事业先进单位。学校有着体育强校的优良传统，师生中走出了夺得3届残奥会冠军并打破世界纪录的徐红艳老师、蝉联两届全国盲人足球锦标赛冠军的传奇队伍、取得北京残奥会盲足银牌的足球明星陈山勇同学等。

第一人

为了发扬体育强校传统，同时也丰富学生课余生活，学校特别关注适合残障儿童广泛参与的体育项目，尤其是集体项目。20--年3月28日全国排舞运动推广中心成立后，学校就立刻组建了由听障学生组成的天虹排舞队，在同年9月和11月，分别参加了江苏省和全国的排舞联赛，与普通学校的孩子同场竞技，并取得了优异成绩，在全国排舞界产生了不小的轰动。

在参加20--年排舞联赛回来以后，我们进一步发现，排舞这项新鲜、时尚的运动给残障学生的身心发展带来了许多积极影响：(一)排舞让残障学生战胜自卑心理;(二)排舞让残障学生更具集体荣誉感;(三)排舞让残障学生体会到合作的乐趣。不仅如此，我们特教老师在排舞运动中也彰显出更多的活力：(一)排舞拉近了师生之间的距离;(二)排舞缓解了老师们的身心疲惫;(三)排舞激发了老师们的创作灵感

鉴于排舞的诸多优势，我们相信只要将这项运动持续广泛的推广下去，排舞一定会给我们的特殊教育带来更多的惊喜。于是，我们鼓励学校教师将排舞作为校本课程进行积极地开发研究，让排舞运动在校园内有计划地开展起来：天虹排舞队每周定期开展社团活动，不断巩固和扩大排舞运动的成果;律动课和体育课将排舞做为一项重要教学内容，还通过观看视频资料，让学生了解世界各地排舞的发展状况;职业高中部增设了排舞课程，让高中生在排舞运动中培养乐观、健康、向上的情操;改变学校传统广播操形式，代之以排舞为主要内容，增编了适合智障生的亲子操和盲生的旗操。自此，盲、聋、培智三类残疾学生都参与到排舞运动中，排舞校本课程的实践研究也向前迈出了坚实的步伐。因此，可以说我们学校是第一个开展排舞运动、排舞教学的特殊教育学校。

第一届

20--年，我们南通特殊教育中心建校100周年。办一个什么样的活动，能让我们的百年校庆更有意义、更具影响，更富实效?最后，我们以举办首届全国特殊教育学校排舞公开赛的特有方式作为献给学校百年华诞的贺礼。我们也希望借助这一契机，将排舞这项深受残障学生和特教老师喜爱的运动，推广到更多的特殊教育学校，让排舞这道阳光照进更多的特教校园，让更多的残障学生和特教老师在排舞运动中愉悦身心、增强体质、阳光自信。

以上，就是我们南通特殊教育中心与排舞结缘的三个“一”，有一就有二，今天全国第二届特殊教育学校排舞公开赛如火如荼的举行了。相信有了更多有识之士的关爱，有了更多特殊学校的参与，排舞运动必将会使我们的特教儿童变得更加阳光、更加自信，我们的特教学校也将会更加精彩、更加亮丽!

谢谢大家!

一、不怕客户来揭短，就怕自己砸饭碗。

二、奋起奋进，自信自强，团结友善，严肃活泼。

三、长期经营，积累客户充分准备，伺机而行

四、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

五、市场练兵；心里有底，团结拼搏，勇争第一。

六、千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易。

七、严是爱，松是害。

八、拼命冲到底，再努一把力，努力再努力，人人创佳绩

九、只要做的很认真，总有一天会成！

十、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营。

十一、静专思主，心仪名校。

十二、我自信，我出色，我努力，我成功。

十三、只有埋头苦读，才能出人头地。

十四、干净，安静，团结，精进。

十五、坚持不懈，百折不挠追求卓越，永攀新高。

尊敬的院领导：

您好!

我叫__，今年考入本校(院)，就读于__专业。我来自__省__县(国家级贫困县)的一个农村，家有__口人—父亲，母亲，我和妹妹。我父母都是农民，因没有文化，没有本钱，全家以务农种田为生，没有企副收入，且由于母亲常年多病，家里开支几乎由父亲一人承担，家中一直过着清苦贫困的生活。

但父亲为了让下一代有文化，有出息，改写家中历史，十几年来一直默默地劳苦耕作，给我们创造上学的条件和机会……从幼小的心灵开始，我感受到父亲和母亲的伟大—虽然他们是地道本分的农民。小学，初中，高中，我刻苦学习，努力奋斗，20__年_月的一天，我接到了大学的录取通知书，我双手捧到了父母面前，我们喜极而泣。我终于圆了大学梦!

但是，相比初中，高中，大学每年的学费成了天文数字。它远远超出了我们全家的总收入，这让我们全家高兴之余，也随之多了一份忧虑。几经周折，父母终于向亲戚朋友借来了我的学费，但我们却债台已筑。

为了顺利完成学业，我需要和希望得到学校经济上的帮助—兹申请励志奖学金。

大学，我人生中新的起点。今后的四年大学生活中，我会刻苦学习，奋力拼搏，争取做一名德才兼备的优秀学生，将来成为一名国家的有用人才，回报国家，学校和父母。感谢你们!

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

尊敬的领导老师：

您好!我是四川大学计算机学院五班的一名学生。身为计算机学院的一名学子，我感到无比骄傲和自豪!回首进入大学的两年来，我以明显感觉到自己在各方面所取得的进步。秉承着“海纳百川，有容乃大”的校训，在严谨的学习氛围中，自己正在稳步前进，不断向着自己的理想迈进。作为一名大学生我深深的知道，当今社会竞争如此激烈，要想成为一个对国家、社会和人民有用的人，必须坚持德、智、体等全面发展，品学兼优，综合素质过硬，有所专长。也正因如此，进入大学两年以来，我始终严于律己，向着既定的目标不断努力奋斗。现将我的20x学年思想品德、学习、生活情况介绍如下，希望各位领导老师认可：

一、思想方面：

大学是人生成长的重要阶段，我特别注重思想的发展和成熟，培养正确的人生观、价值观和世界观，提高自己的政治思想觉悟，积极的向党靠拢。自大一写了党员申请书以来，我就以一名党员的标准来严格要求自己，在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观，永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化。我还参加了党校学习，并获得党校合格毕业证书，通过这些多种多样的政治思想教育活动，使我的思想认识水平进一步提高，坚定了入党的决心。当然，我还得继续努力，争取早日成为一名优秀的共产党员，更好地为党和人民服务!

二、学习方面

学生以学习为主，在学习上遇到了什么困难，我先是自己独立思考，如果自己解决不了便会向同学、师兄请教、讨论、学习。大学两年来，我刻苦用功，一份耕耘一份收获。我的勤奋换来了任课老师和同学们的肯定。这一年的刻苦学习和努力拼搏让我能够在各项成绩中都跻身于班级前列，也让我对知识有了更大的渴望，更让我对自己有了更高的要求和目标。在大二上学期期末的考试中，考试科目全部合格，并且平均分达到80分以上。大二下学期，在一个学期的努力之下各科的成绩不但达到了合格，而且平均分达到85分以上，取得了较大进步。我坚信：一份汗水一份收获。我会继续努力下去。

三、生活方面

进入四川大学是我人生中最重要的阶段。在这二年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现申请学校奖学金，我要特别感谢领导的大力培养及老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现。以上是我的基本情况，望领导老师审核批准!

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!我是401班的~~~，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。

我们每天问一问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的工作有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进活力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。

每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄了读书笔记没有?我今天写了日记没有?我今天学到的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益的事情?

老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。

我的讲话完毕，谢谢大家!

1.用你的青春，展示出你骄人的活力。让我们为今天而喝彩。

2.青年是早晨七八点钟的太阳，青年斗志昂扬去实现梦想;青年是祖国未来的希望，青年要担起祖国建设的大梁。5月4日青年节，愿你勃发出青春的力量，努力奋斗，更加坚强!

3.现代的青年应该掌握各种新兴事物。送你一份手机祝福，够时尚吧。

4.锦绣河山添壮丽，英雄儿女着先鞭。

5.奋勇作先锋，坚贞承大业。五四青年节共勉!

6.今天是你的节日。它是一个标致，标致着你将走向成熟。

7.承前启后，继往开来。

8.少年是祖国的花朵，青年是祖国的希望---希望在我们自己!青年节快乐!

9.耀今震古，任重道远。

10.节日快乐!!恭喜你早日发财，爱情事业双丰收!

11.昂首挺胸，坦荡荡走在光明大道，那是朝气蓬勃、气宇轩昂的新时代青年，不怕艰难险阻，勇于实践，为祖国的美好明天在努力拼搏，他们是希望，是理想，是锐意进取，给了我们更多的鼓舞。

12.青年应当有朝气，敢作为。

13.儿童万岁，青年千岁，老人长命百岁

14.青年似朝阳，晨曦的阳光，梦想展翅飞，前途无边亮，54青年节，春雷一声响，驱除黑暗迎太阳，青年朋友们你们就如同早晨8、9点钟的太阳，未来是属于你们的，努力吧。

15.花落红尘，微雨燕双飞!做一只红尘中的蝴蝶，痛苦地破茧之后，你将展现人生的另一种美丽!

16.既然我们有缘相识,就请牢牢把握住这个机会吧!因为你渴望友情,我追求真爱!亲爱的朋友,祝福你永远快乐!

17.五月到了，五一来了，祝福5时5刻。祝你开心5限，好运5限，健康5限，成功5限，平安5限，青春5限，幸福5限，生活5彩缤纷。青年节快乐!

尊敬的各位领导：

您好!我叫霍雪萍，是计算机与通信学院计算接科学与技术专业的一名普通的大四学生，20xx年很荣幸的成为兰州理工大学的一名新生，在激动与奋斗中，怀着自信和对未来的希望开始了我的大学生活。在过去的三年中，我一直积极主动的学习，敢于探索，始终保持着积极，乐观，向上的态度。除此之外，我时刻严格要求自己，妥善处理好学习，生活二者之间的关系，努力做到全面发展，让我感到庆幸的是我在学习和生活中取得了较好的成绩在老师和同学们的帮助下向着自己的理想一步步迈进。很幸运的是我符合申请国家励志奖学金的基本条件，于是今天我想申请这份对我很重要的荣誉，也是对我这一年努力的一份肯定和鼓励，现将本人的基本情况介绍如下，作为各位领导评审参考。

一、思想情况

在思想上，我一直都是积极向上，跟着党的路线走。在入学之初我一直希望加入中国共产党，于是我就递交了入党申请书，我很荣幸地加入党积极分子的队伍。在党课的学习过程中，提升了个人的素质和能力及思想境界，在参加党的活动中得到锻炼并帮助她人学习关于党的一切，并顺利的通过考试，很荣幸的成为一名中共预备党员，之后我更加严格要求自己工作勤勤恳恳。，生活作风严谨自觉遵守学校及班级的各项规章制度，树立良好的人生观和道德观，永远保持与时俱进认真学习党的工作路线真确贯彻党的方针政策，时刻关注党和国家的发展趋势以及国内外局势变化。

二、学习情况

在学习方面，我有计划的安排学习时间，经常与同学交流，积极思考，认真的向老师请教，在课堂上保持端正，谦虚的态度，积极配合老师教学，认真预习并完成老师所留的作业，努力提高自己的专业知识，经过了一年不懈的努力学习，并在老师和同学的帮助下，我获得了良好的成绩。一年以来，我的成绩和综合测评都一直名列前茅。在过去两年里，我获得计算机与通信学院“三好学生”称号，兰州理工大学“三好学生”称号，兰州理工大学一等奖学金，甘肃省国家励志奖学金，并且在大一的时候通过英语四级，同时在空余时间里经常在图书馆或通过上网查去资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，通过这样的方式丰富知识，拓宽视野。但这样的成绩并不能使我满足，我知道自己跟优秀生的差距还很远，所以我会继续努力，以获取更好的成绩。我一直认为，我们是学生，我们最大的天职就是学习，只有这样才能实现自己的理想。

三、实践情况

在大学的时光中，我利用课余时间去做兼职，参加校外辅导员与义务家教等活动来丰富自己的经验，加强自身的能力，大二暑期在北京中软的实训让我获益匪浅，积极参加学校，学院举办的各种活动如红歌会，学校运动会，去养老院慰问老人，。在这些活动中，我真的提升了不少能力。

四、生活情况

在生活上，我节俭朴素，严以律己宽以待人，尊敬师长，从来不与同学比物质上的条件，积极与同学交流，沟通，融洽和睦的相处，帮助同学，建立了比较好的人际关系。虽然有过评选助学金的机会并获得了，而且也获得了学院的一等奖学金，但我把他们用在了该用的地方。而我也想通过自己的双手来减轻家庭的负担。今我有幸申请国家励志奖学金，特别感谢老师的大力培养和在专业知识方面的指导，以及我亲爱的同学们在生活中给予的帮助。同时，我也做过兼职，赚取生活费来减轻家里的经济负担，在做兼职的过程中我也学到了很多东西，这些东西是课堂上学不到的，通过工作时与别人的交流与互动让我性格开朗很多，提高了我与人交往，为人处世的能力，因此，大学的学习生活是我人生中一个极为重要的阶段。今后，我应该要更加努力。

五、家庭情况

我来自于甘肃省会宁县的农村家庭，我的家人都是农民，父母亲都已经年过半百，劳动能力大不如从前，80岁高龄的爷爷更是让家人操碎了心，家里还有一个哥哥跟我一样都在上大学，我们二人每年高额的学费是家里人的心头病，虽然家庭经济情况不好，但我从来都不曾放弃过，始终相信有努力就会有收获。为了减轻父母的经济负担和可以顺利的进行下去的学业，也为了将来可以更好的回报父母、感恩社会和回报所有给予我不少帮助的同学，现在，我郑重地向学校递交申请——申请国家励志奖学金，请院、系领导给予审核。在今后的日子里我将更加严格要求自己，以求有更优异的表现!

我希望能够得到学校和学院的批准，因为这不仅是一种莫大的荣誉，更是对我在学校生活和学习中所取得的成绩的一种鼓励和肯定，激励我在以后的学习和 生活中乃至整个人生奋斗路程更加努力，更加执着和充满激情及奋斗的力量。

1.在新经济时代，什么是克敌制胜的法宝?第一是质量，第二是质量，第三还是质量。

2.核心竞争力是什么?我认为是在市场上可以嬴得用户忠诚度的能力。

3.在位要受控，升迁靠竞争，届满要轮换，末位要淘汰。

4.部下的素质低，不是你的责任;但不能提高部下的素质，是你的责任。

5.说了，不等于做了;做了，不等于做到位了。

6.高标准，精细化，零缺陷。

7.企业强大难，保持长盛不衰更难;重要的不是个别人，一部分人，而是全体人员，即每一个细胞都充满活力才行。

8.“鲶鱼效应”--即通过内部竞争机制，把每个人的活力激活起来。(挪威民间传说:渔民捕沙丁鱼通常很难活着返港。偶尔一次发现有一艘船的沙丁鱼全活着返回。秘密原来里面有一条鲶鱼，它的存在使沙丁鱼们惊恐万状，左冲右突，结果反而都保全了性命)。

9.人无我有，人有我优，人优我奇。

10.顾客的难题，就是我们开发的课题。

11.没有十全十美的产品，但有的服务。

12.没有思路，就没有出路。

13.企业只有一项真正的资源--人;管理就是充分开发人力资源，以做好工作(世界管理之父德鲁克名言)。

14.在任何时代，能满足人最深层、也是最本质需要的不是金钱和物质，而是自我价值的发现和实现(生理，心理，安全，尊重，自我实现)

15.要有威信，必须言必行，行必果。

16.祥云瑞雪，慎言敏行。

17.企业内部市场链--索酬、索赔和跳闸。索酬就是通过建立市场链，为服务对象做好服务，在市场中取得报酬;索赔体现出市场链管理流程中部门与部门、上道工序和下道工序间互为咬合的关系，如不能“履约”，就要被索赔;跳闸就是发挥闸口的作用，如果既不能索酬也不能索赔，第三方就会跳闸，“闸”出问题。

18.一小步、一小步地跑，才能有大的进步。

19.预则立，不预则废;没有传奇的过程，却有传奇的结果。

关于班级的励志标语

我拼我搏，付出定有回报;为复兴中华，誓读名牌大学。下面就是小编给大家带来的关于班级的励志标语汇总，希望能帮助到大家!

关于班级的励志标语汇总一

1、历史是人写出来的，路是人踏出来的。

2、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

3、命运自己主宰，奇迹自己创造。

4、做人要厚道，求学要严谨。

5、人之为学，不日进，则日退。

6、自强不息，厚德载物。

7、一生之苦今日吃，三年之乐来日享。

8、困难是我们的恩人，兴趣是我们的天堂。

9、凌翅九霄，问鼎苍穹。

10、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师;

11、莫为失败找借口，多为成功找理由。

12、不要让昨天的沮丧令明天的梦想黯然失色。

13、横绝学海，笑傲苍穹。

14、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

15、以宇宙为教室，牵自然为宗师。

16、求实踏实，落实诚实。

17、千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。

18、自律，民主，团结，和谐。

19、往者不可谏，来者犹可追。

20、理想+信念+反思+意志+效率=大学。

21、自尊自爱，自重自强。

22、我拼我搏，付出定有回报;为复兴中华，誓读名牌大学。

23、锲而不舍，存义精思。

24、为了梦想，我们不懈努力。

25、德能勤绩，彰显青春。

26、耕耘分秒，勤奋造就天才;积蒿力量，实力铸就辉煌。

27、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。

28、十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。

29、静中显竞，竞中取胜。

30、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

关于班级的励志标语汇总二

31、人生能有几回搏，今日不搏何时搏。

32、博学敏思，立志共兴。

33、求真尚美，砺志笃行。

34、汗水浇灌希望，奋斗决定命运。

35、失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。

36、生命因进取而辉煌，青春因高考而壮美。

37、驰骋于自己的天下，奔腾在碧绿的山间，——成功在于不断地超越。

38、抓住今天，才能不丢失明天。

39、学则智，不学则愚;学则治，不学则乱。

40、光有知识是不够的，还应当应用;光有愿望是不够的，还应当行动。

41、团结拼搏，永创辉煌。

42、学中进，搏中胜。

43、人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

44、全民健身，光我中华。

45、我努力，我先进，我自信，我成功。

46、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

47、小事成就大事，细节成就完美。

48、努力造就实力，态度决定高度。

49、放飞梦想，坚持理想。

50、莫为失败找借口，多为找理由。

51、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。

52、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

53、烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。

54、乐学苦思，灵敏创新。

55、挥动，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

56、班级兴亡，我的责任。

57、奋勇冲击，永争第一。

58、挑战自我，突破极限。

59、和衷共济，风雨同舟;拼搏进取，铸就辉煌。

60、积极人生，全力以赴。

关于班级的励志标语汇总三

61、创最好的班级，做最好的自己。

62、山中猛虎，水中蛟龙。

63、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

64、我成功因为我努力，我努力因为我自信。

65、壮底气，树正气。

66、学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短。

67、含泪播种，含笑收获。

68、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

69、同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华。

70、团结紧张，拼搏进取。

71、人贵满足，唯学不然。人功不竭，天巧不传。

72、力挫群雄，舍我其谁。

73、播下希望，充满，勇往直前，永不言败。

74、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。

75、青春似火，超越自我。

76、爱我实中，赛出水平。

77、协力，争创佳绩。

78、与时俱进，奋力拼搏，协力，争创一流。

79、己所不欲，勿施于人。

80、求真尚美，砺志笃行。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好，

我是三年级的田苗，今天我国旗下讲话的题目是：做文明学生，创和谐校园。

人生因什么而精彩?答案很多，但有一个答案一定正确合理---人生因文明而精彩。

校园因什么而文明?因你、我的文明而文明。但在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品包装袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学做清洁工作打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意穿越花池，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。要养成良好的文明习惯，做文明小学生，那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们的共同努力，一定会营造出一个更加文明美好的校园。

1. 千淘万浪虽辛苦，吹尽黄沙始到金。——刘禹锡

2. 经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

3. 勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

4. 彩虹风雨后，成功细节中。

5. 要成就大事，先做好小事。

6. 莫放松点，莫轻视微。

7. 绳锯木断，水滴石穿。

8. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

9. 非学无以成才，非志无以成学。

10. 天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

11. 我心一片磁针石，不读清华不肯休。

12. 竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。

13. 不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

14. 玉不琢，不成器;木不雕，不成材;人不学，不知理。

15. 立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

16. 志存高远，心系天下。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好。

伴随着徐徐的春风，我们一起聆听春天的脚步。荡漾着暖意，沐浴着阳光，春天的我们，有着春天的憧憬、春天的向往。春天里么，总有些生机盎然的事物，值得我们用心分享。那么，就请允许我谈谈这个春天中三种美好的事物吧，它们是一个起点、一个机遇和一个希望。

一个起点——高二的学长们参加了我校第四届成人仪式，他们已是顶天立地、独当一面的成年人了。《孝亲颂》里那饱含深情的话语，是寸草之心真挚的表达;同学间互相的祝福，蕴含着师长沉甸甸的希望。一切的一切，都在这庄严而温馨的氛围中，化作肩头深沉的责任，勉励着学长们把更加坚实的脚印印在璀璨的星光大道上。成为成年人的你们，必能以更饱满的精神投入紧张的学习中，也正以自己标准、稳重的言行感染着我们。你们，正在努力成为堂堂正正的人。

我想，这就是人生的春天吧。

一个机遇——期中考试，这不但是一个锻炼我们应试能力的大好机会，更是我们全面检查上一学段学习情况的难得机遇。也许很多同学十分关注考后发下的分数，但实际上，如果我们把功夫下在平时，考试又何尝不是一个愉悦的过程呢?考试是学习的晴雨表，是复习的指南针。孔子说：“学而实习之，不亦乐乎?”把复习当作一个提高的契机，把考试当作一个复习的过程，这就要求我们始终保持一种平和而积极的心态、掌握一种行之有效的方法。考前的复习、计划和高效十分重要。计划要精准、要合理还要留有余地。精准就是精确，不能随意改动;合理就是要文理交替、劳逸结合，而文理交替本身就是一种休息;留有余地就是要符合自己的能力，不能超过自己的最高效率，以致完不成计划反而自怨自艾。考试是手段不是目的;考试是过程不是结果。通过考试查漏补缺，这才是最重要的。考试了，提高了，收获了，这就足够了。每次考试过后，我们应该扪心自问：“做错的题都弄懂了么?所有的题都会了么?”因为有时，我们做对了，可不一定是披隙导窾、入木三分。那么，追求做而对、对而全、全而美，应是我们为之努力的了。正如古罗马哲人西塞罗所言：人在压力下提高，弱者说：“这太难了。”强者说：“这很困难，但我能够做到。”只有当我们扎扎实实、脚踏实地地备考期中，并视之为机遇，受之教益之时，辛勤的老师们也会忘却出题的辛苦、批改的辛劳，而会无比欣慰的。然而，“要想找到珊瑚和玛瑙，就得下到大海里;要想找到宝石和碧玉，就得翻过万水千山。”计划归计划，打算归打算，怎样提高执行力，做到不打折扣，该是我们应注重的了。

我想，这就是学业的春天吧。

一个希望——当我们还在备考期中时，高三学长们已整装待发，即将踏上梦想的征程。高考愈近了，你们的斗志也愈发昂扬了。你们自信，因为你们认定“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”你们无畏，因为你们相信“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”你们执著，因为你们深知厚积才能薄发。你们默默的韧劲，就是老师们、家长们、我们高一高二学弟学妹们的心劲。我们也将以你们为榜样，三载精心铸一剑，一日奋起胜英豪。胜利不属于这样的队伍，又属于谁呢?

我想，这就是希望的春天吧。

“人面看花何处是，桃花依旧笑春风。”春天里的我们有春天般的心情，更有春天般的力量。有同学的支持、老师的鼓励，求学之路上的我们不会孤单、不会迷惘。正如流沙河的诗句：“请乘理想之马，挥鞭从此起程。路上春色正好，天上太阳正晴!”

同学们，春天是生命，不是季节;春天是无悔，但不是无限;春天是幸福，却不是幸运。草木珍惜了春光才得以茁壮成长;鲜花珍惜了春日才以遍撒芬芳;大地珍惜了春意才得以尽展诗意;雄鹰珍惜了春天才得以自由翱翔。

同学们，努力啊!

1、又要开学了，在很多小学生的眼里，开学是一件烦恼的事。可对我来说，开学并不是坏事。

2、车道山前必有路，有路我也刹不住。

3、愉快的寒假过去了，新学期开始了，今天是开学的第一天，我又见到了老师和同学们，感到格外高兴。我很喜欢上学，希望所有的小朋友每天都能开开心心的上学，学到更多的新知识。

4、以你的理解能力，我解释了你也不见得懂，所以，你继续渺茫吧。

5、开学是会呼吸的痛，想到会痛，做作业会痛，去学校也会痛。

6、开学如果谁说我胖了，我就跟他同归于尽。

7、谁替我给老师请个假，我得了开学恐惧症。

8、看不见的东西固然可怕，但人心不是更可怕吗?

9、暑假过了一半多了，想想开学就感到呼吸困难。

10、你以为你是多余的，其实吧……你还真是多余的!

11、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12、开学了，我可真兴奋啊，兴奋得昨天一夜都没睡好。

13、不知不觉就八月份了给大家讲个鬼故事：快要开学了!

14、哎，一眨眼，一个暑假又过去了，开学又要来了……

15、经过了一个漫长的暑假，刚刚开学，但是大家一点都不陌生，反而更加熟悉了。

16、开了学，腰不酸了，腿不疼了，就连心脏也不跳了耶!

17、有一种无聊叫开学典礼，有一种借口叫作业没带，有一种幸福叫老师请假;有一种忧伤叫月考来临，有一种安静叫老班来了，有一种苦逼叫中国学生!

18、今天是开学的日子。寒假放完了又要上课了啊，今天可以说还算不错的。今天我见到了那些熟悉的同学，也领到了本学期的新课本。我已经迫不及待的想去看看新课本里的内容了。

19、一千句的我喜欢你，都比不上九月开学的那句“好巧”。

20、这个暑假又变傻了，开学我该怎么融入那个高智商的环境。

21、阴历十六，正式开学的日记到了。开学了，每个人怀着无限的希望憧憬着新的学期。高一的学生要重新适应新的班级和老师，相比之下高二的学生还是那么豪情不减，如同五百只麻雀。只有高三的学生，依旧是早起晚睡，最辛苦的。

22、要不是老师说过不能乱扔垃圾，不然，我早就把你扔出去了。

23、能认识自己是个什么东西，都是好样的。

24、据说不想开学的孩子都是好孩子，证明他们在学校没有搞对象。

25、转眼就要开学了，时间过得飞快，真是“度年如日”啊。

26、九月了……又到了这个学长勾引学妹，学妹勾搭学长，学姐垂涎学弟，学弟攀附学姐，学姐嫉妒学妹，学妹憎恨学姐，学长抛弃学姐，学姐报复学长，学长欺瞒学弟，学弟巴结学长，学弟追求学妹，学妹拒绝学弟的季节……

27、一直怀疑那些暑假音讯全无的同学们，开学会以学霸的身份，高姿态出现。

28、一个个的，不就是开学还没写完作业么，至于么?我压根就不知道作业是啥。

29、我和暑假相爱了，可我的情敌暑假作业一直困扰着我，我的岳母开学也不喜欢我，暑假也想和我分手，我好伤心。

30、开学了，我们又结识了新的同学。开学了，我们又将创造优异的成绩。开学了，我们笑了。

老师，同学：

大家好!

这天我演讲的题目是《感恩母亲》。

大家都就应听过一道歌《世上只有妈妈好》这是小时候第一学会的一首歌曲，短短的一首歌，却表达了母亲的无私的爱。

感恩，无处不在的。我站在那里是为什么?就是为了感恩，感谢老师同学们的支持，感谢学校给予，感谢母亲的养育之恩。因为感谢着这些，我这天便站在那里了，不明白大家第一念头想感恩谁，我第一想感恩的便是我的母亲!

身为子女的我们，从小就肩负重大的职责――养育父母，报答父母。不明白同学们是否感觉到，小时候，我们的调皮捣蛋，做错什么事，第一个跟别人家家长道歉的一定是你的母亲，不管别人怎样骂，母亲总是毫无怨言地站在那里任由别人骂，也不吭一声。这让我看到母亲的忍耐;在你还小的时候，说话的语言之中，无意中或者在你的日记里头无意间看到关于母亲的批评，中伤，你的母亲依旧与平常一样还是爱你，管你。这让我看到母亲的一种无私的宽容。在你母亲病了躺在床上不能下床给你煮饭了，自己给母亲煮了一碗面，母亲吃得是有滋有味，感动的落泪。这让我看到母亲已经开始老了……

人生在世，不如意事十有九。拥有一颗“感恩”的心，善于发现事物的完美，感受平凡中的美丽，那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩!

母亲将你带到这个世界，随即你便有了生命，有了生的寄托，随着年龄的增长，对于母亲的啰嗦与唠叨也开始厌烦了。然而当你以一个有理方呵斥母亲时，你曾作何感想?母亲倾注半生的精力来哺育你，教导你，至死方休，如果她年迈时，你不孝敬她，反而对她大发雷霆，她会有多么得悲哀和绝望啊!亲情无价!我们应当珍惜此刻的温馨啊!

最后，让我们一齐再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

我这天的演讲结束，谢谢大家!

1.道路是曲折的，“钱”途无限光明！

2.回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心

3.观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门

4.今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌！

5.目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营！

6.一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

7.三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

8.主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

9.业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

10.全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

11.本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

12.经营客户，加大回访，用心专业，客户至上！

13.赚钱靠大家，幸福你我他。

14.每天多卖一百块！

15.攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向

16.情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起

17.本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷

得人心者得天下!

得人心者得天下! 心底无私天地宽 阳光下做人 风雨中做事 真诚沟通 互助学习 态度积极 快速行动 一直向前走不回头 脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹 除了我个体的强大以外，还因为我属于团队! 创造无限的财富,回报朋友和家人 先一步失败，早一步成功! 没有失败，只有停止成功 路遥知马力 日久见人心 不要轻言放弃,否则对不起自己! 没有退路就是最好的退路! 相信自己 人定胜天 性格决定命运,选择大于努力 做人要厚道! 为梦想要舍得付出! 选择比努力重要，选择不对努力白费! 我是最棒的!!!

永保颠峰壮态,快速行动! 成功很难,不成功更难 要生存就得象狼一样在森林里生活 一颗感恩的心会让我们成功在即 快乐就有好心情 要做就做最好 拒绝机会就是拒绝财富 相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功 选择可能难，能坚持自我的选择更需要自持力 永远做正直的人,永远做正确的事 岂能尽如人意，但求无愧我心 没有最好，只有更好 想到 做到 想法决定行动，行动决定结果 改变使你成为最大的赢家 选择比努力更重要 奋斗是我的性格，成功是我的目标! 处事谦和必能心旷神怡 爱拚才会赢 相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功 只要你过得比我好! 无智则无得 人定胜天 以诚换诚 生命中所发生的每一件事必有其意义! 永不放弃 坚持就有未来 我是最棒的 没有完美的个人，只有完美的团队 选择放在努力前面 智慧+进取=成功 我不知道什么叫做机遇 我只懂的抓住机遇 独立思考 生命不熄战斗不止 人类因梦想而变的伟大 居安思危 成功都是血汗的洗染 无悔走完希望每一天 心有多大，舞台就有多大!

你我同心，其利断金 成功是一种观念.思想.心态.习惯 以微笑面对人生 想大才能做大 因为这个世界绝不可能有第二个我，所以我天下无双 一切都是自己争得的! 想让别人相信你,首先你要相信别人 坚持就是胜利 天生我才必有用 成功就会有付出 自强不息,厚德载物 战胜自己 而不是别人 相信就有可能! 从来不让认识我的朋友后悔!! 永不放弃 成功人有成功人的气质 放弃好的 选择更好的 业精于勤荒于嬉;行成于思毁于随! 抓住现在不等未来 没有比人更高的山，也没有比脚更长的路!! 你有我，我有你，合作共赢创未来 相信自己就一定能够成功 与人为善，快乐无限 实实在在做人,勤勤恳恳做事 自信，我是命运的主宰者 追求自己的梦想，坚持到底! 从“人人生而平等”到“通过读书达到平等”!

发展就是硬道理 做事先做人 明知山有虎。偏向虎山行 做正直的人，做正确的事 相信自己 追求不息 一切都会过去的 帮助别人成功，才能自己成功 走自己的路让狗去叫吧! 诚实做事.诚实做人 活的自在，活的讲究，活的精彩 成功太慢也是失败! 人生的一半是问题 另一半是如何解决问题 人一生最重要的是：要成就过一次，越早越好 我们打开心门!我相信没人会伤害我们! 授人以鱼.不如授人以渔 脚踏实地的做事 平平淡淡，顺其自然! 努力努力再努力 没有最好,只有更好 没有比人更高的山，没有比脚更长的路! 坚持不懈，直到成功!! 喜欢做 别人不愿做的事 天生我才必有用，千金散去还复来 有梦想就有希望 成功不是条件是信念，成功不是方法是想法 你成功!我成功!大家都成功!

为者常成，行者常至 独聚会眼的人，永远是把握机会的人! 选择正确，是“成功”迈出的第一步 心若在，梦就在 与真诚的人交友，今天的朋友就是明天的财富 尊重别人，尊重自己;帮助别人 打不死就活着! 人，帮助自己 智着创机 愚者失机 努力一定有结果，但不一定有好结果 ---选择大于努力 放弃你不想要的 寻找你想要的 只为成功找方法，不为失败找理由 只要自己愉快便是最好的 人相信成功就是找对方向和持之以恒 岂能尽如人意，但求无愧我心! 迷时师度，悟时自度 心有多宽，世界就有多大 百折不铙 我努力我成功 不负我心 不负我生 业精于勤 荒言： 态度决定一切 做就做最好 这是一个美丽的世界 付出总有回报 直销最重要的是心态 让健康和成功永远伴随你我!

天道酬勤,凡事感恩. 人失败并不是成功之母;只有检讨才是成功之母 苦想没盼头，苦干有奔头。 蚁穴虽小，溃之千里 没有随随便便能成功 上帝助自助者 再冷的石头，坐上三年也会暖 两粒种子，一片森林 不怕输在起点,就怕输在转折点 人生方向最重要 我思...故我在 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的 以诚感人者，人亦诚而应 人格的完善是本，财富的确立是末 含泪播种的人一定能含笑收获 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心 别想一下造出大海，必须先由小河川开始 人生是单程的，在驶向终点的路上一定要找到成功的感觉!玩出品味，玩出精彩，玩出辉煌! 把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法 不要等待机会，而要创造机会 先知三日，富贵十年 ; 如果要挖井，就要挖到水出为止 健康是人生的第一资本 不经历风雨怎么见彩虹!

穷不一定思变，应该是思富思变 由内而外的精采 成事在天,谋事在人,事在人为,有志竟成! 平凡的脚步也可以走完伟大的行程 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会 虚心竹有低头叶 傲骨梅无仰面枝 造物之前，必先造人 “稳妥”之船从未能从岸边走远 知识改变命运，网络改变生活 抢先一步，领先一路 相信自己就会成功 生就要不断创新 我是最棒的!

员工要想成为企业的栋梁之才，出了自身的专业水平要不断地提升以外，提升自身的素养也是必不可缺的，说到底，人才最大的体现在于价值。作为一名对公司有利用价值的员工，应该懂得先要有自己的付出，然后才有公司对自己的回报，要善于站在对方的角度去思考问题，用希望他人对待的自己的方式去代他人，在工作中充满紧迫感，当遇到问题和困难时，总是能主动的找到方法去解决，而不是退缩，让自己成为一个的能解决问题的人，而不是问题的制造者。

艾莫老师用了一个铁铺里的师傅和徒弟的故事，来启发引导我们，让我们懂得什么样的员工是有价值的员工，有价值的员工应该怎样去做。那就是先給自己确定一个目标，然后向着这个目标一步一步的前进，去挑战一个有一个的压力，你就会离这个目标越来越近，那就是你走向成功的秘诀。

在你的一生中，如果你身在职场，那就注定了你一生的三分之一的时间要在职场中度过，工作在我们的生活中是最重要的，因为你不工作，你就没有经济来源，你就无法生存在这个社会里。无论你做的是什么样的工作，只要向小铁匠那样，首先给自己树一个标杆，然后，向着这个标杆一步步的靠近，你如果在这个公司里也每天的早来，每天的晚走，工作时不应付，不偷懒，把公司看成就是自己的家，你做的一切都是在给自己的家里做事，每一天全力以赴的去努力工作，在利用业余时间提升自己的专业和素养，想尽办法为公司创造好的更大的利润，那你对公司来说，就是一名有价值的员工。

现在，我们就职于百年养生，那我们每个人都会在想，公司给我们员工的待遇如何呢?那反过来，我们做员工的想过没有，公司对我们做员工的要求是什么呢?老板希望自己的员工又是什么样的员工呢?通过艾莫老师的讲座，使我明白了一个人有能力，有才能，有经验，老板不一定会看重你，去重用你，因为老板想用的人是员工能按着老板的想法去做，其实，无论是普通工人，还是高层，既然选择了这个公司，又能在这个公司里工作下去，谁都想得到领导的肯定和赞赏的。

找借的员工，是公司里最不受欢迎的员工，找方法的员工是公司里最受欢迎的员工，好的员工遇到问题不是退缩，而是想办法解决，懒惰的员工，尽管面对的问题很简单，也会借故走开，从不会想办法去解决面前的问题。

做一名好员工，还有一个最重要的元素，那就是要有一个良好的心态，能够挑战一个个压力，最终实现自己心中的目标。一个人做好一件事很容易，但是，要做好所有事并不容易，但是，只要我们努力，坚持到底，才能像小铁匠那样走向成功。

当今的社会，时间就是金钱，老板在选择人才时，首先选择好的人才，用有用适合之人，在用你的同时，在去培育人才，让员工和企业的价值观保持一致，最后会给公司带来更大的效益。

我为什么会选择百年养生，在百年养生里工作压力又大，我为什么还在坚持呢?今天我为什么有从返百年养生呢?那是因为，我觉得我把自身的这一点点知识用在百年养生里最适合，我不是说自己的专业有多好，因为在这里工作，公司会给你提供学习深造的机会，能让你在工作中不断地得到提升，公司会给员工一个展示才华的舞台。在百年养生里工作，只要你有才华，有爱心，有上进心，有事业心，公司会给你搭好桥梁，让你变成一个更完善的有用之人。

在百年养生里工作，有很多感动的人和事，当我回忆起的时候，有时感到特别的温馨，有时也会流泪。也许我说这些，有的人不会相信，那我告诉你，因为这些人和事都是活生生的，你每天都看到，想到，做到的，都是你的亲身经历，亲眼所见，亲自去做的，只要你也做到了，你也就体会到了

我的演讲到此结束,谢谢大家!

亲爱的老师和同学们：

早上好!

我们今天国旗下演讲的题目是：“你今天锻炼了吗?”我们先来听几组数字：

第二次全国体质测试结果显示，超重和肥胖已经成为一个突出问题，7—18岁的中小学生中，十分之一是“胖乎乎”的。其中，城市男生超重率达到13.25%，肥胖率比去年增长2.7个百分点;

我国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄段视力不良率有所上升，我国青少年学生和儿童近视率居世界第二位;

青少年的肺活量持续下降。与去年相比，7—18岁和19—22岁城市女孩肺活量分别下降303ml和238ml，降幅最明显。

近20年来，我国青少年身体素质一直在下降，身体素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，确实令人担忧。

为此，国家体委从去年4月开始在全国范围内开展阳光体育运动。今年，号召全国学生坚持每天长跑。要求在10月26日至明年4月30日的6个月内，全国学生坚持每天长跑。

作为一个小学生，要积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对我们来说，坚持体育锻炼是应该的。认真做好日常锻炼，动作整齐到位。有的学生做练习时手臂不伸直，做练习时不侧身，弯腰时不弯腰，跳跃时不跳跃，动作不恰当，精神面貌懒散。结果，他们无法达到锻炼的目的。久而久之，他们也养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。所以，体育锻炼从认真做间歇运动开始。

坚持体育锻炼，还需要搞好学校的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校给我们安排了各种活动课程，保证我们每天有一个小时的锻炼时间。我们应该坚持这些活动课程，增强体质。

作为小学生，我们也应该在周六、周日和节假日有意识地进行体育锻炼。

让我们一起努力成为思想阳光、身体强壮的小学生吧!每天运动一小时，健康生活一辈子!

谢谢大家!

41.扬帆起舵学海无涯乘风破浪奋勇拼搏

42.不卑不亢奋发向上生命辉煌我们开创

43.顽强拼搏超越自我不鸣则已一鸣惊人

44.思不嫌烦学不嫌苦坚持不懈勇往直前

45.不耻下问学以致用锲而不舍孜孜不倦

46.鸟贵有翼人贵有志人若立志万夫莫敌

47.厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一

48.十班十班，奋勇争先，齐心协力，创造奇迹

49.十二十二，说一不二，只做第一，不做第二

50.十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉

51.明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎

52.高一十班，英才连绵;奋勇拼搏，辉煌明天

53.谋事在天，成事在人;因势利导，融会贯通

54.尊人尊己，友谊第一;少说多做，学习第一

55.山不厌高，海不厌深;养怡之福，可得永年

56.树立目标，坚定信念;脚踏实地，超越自我

57.乐学善思，自强不息;厚积薄发，一鸣惊人

58.十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字

59.十五十五，激情飞舞，开拓进取，风雨无阻

60.十六十六，一枝独秀，谁与争锋，唯我十六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。

利用课外活动以及大课间的时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于我们的骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力。积极锻炼还可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦不怕累的思想，增强克服困难的能力。

既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。

我的演讲到此结束!谢谢大家!