2020第一场雪的朋友圈说说励志20篇

尊敬的各位领导，老师：

您们好!

很高兴能获得这次的国家励志奖学金。首先要感谢党和政府对我们青年大学生的关心和爱护，感谢学院领导和老师的栽培、鼓励，感谢家人、朋友、同学对我的帮助和支持。正是有了你们的关心和支持，我才能取得今天的成绩。在上周三的表彰大会上，我有幸代表外语学院获得国家励志奖学金的同学上台领奖，当我从学校领导手中接过那沉甸甸的证书时，我的内心充满了激动与自豪，有一份喜悦与鼓舞，也有一份压力。喜悦的是自己可以为父母减轻一些经济上的负担，感到压力的是拿到国家励志奖学金不是那么的轻松，不是那么的心安理得，它意味着更多的是未来的责任、感激、回报、进娶希望!

我来自XX省XX市XX县一个极其平凡普通的家庭，母亲因单位早年效益不好就停职在家了，加上她平常身体不好，也没再做其他工作。家里就靠父亲一人的工资支撑家里的全部费用，父亲既要养家还要我高昂的学费和生活费，真的很辛苦。我的家庭没有给予我殷实的财富，但却给了我改变命运的品质。父母赚钱的艰辛使我深深的体会到：学习是知识进步的阶梯，只有知识才能改变命运，只有努力才有美好的未来。父母教会我更加珍惜这来之不易的生活。所以不论是学习还是生活中，我都严格要求自己，努力做好每件事，不断奋进、拼搏。因为我深知，机遇只会给那些有准备的人，每一份成功的背后都有辛勤的汗水。入学将近两年，我在各方面都有不少的收获，学习上力争第一，每学期都获得一等奖学金，并被授予校级“优秀学生干部”的光荣称号。在努力学习的同时，积极参加各类活动，担任班长、学生会主席等各类学生干部，能力得到极大的提高。此外，在思想上积极向党组织靠近，以“踏踏实实做事，老老实实做人”为人生信条。这一切的一切，都离不开党和领导的关心、栽培，离不开学院领导老师的培养、器重，是你们的领导，使我不仅学到了专业知识，还获得了展示自我潜能的平台，取得今天这样的优异成绩。也正是因为学院领导和老师的关怀，才能使我得到同学的广泛认可，才让我有幸拿到国家励志奖学金。我真的无法用言语表达我对学院领导老师悉心栽培、关心爱护的感激之情，我只能用实际行动，用更优异的表现来回报你们。

虽然获得了国家励志奖学金，但我深知，与其他真正优秀的同学相比，我所取得的成绩实在是微不足道。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，不管曾经取得怎样的荣誉和成绩，那只能说明过去，不能代表将来。掌声终究会消失，奋斗的脚步还要继续。站在新的起点上，我将会一如既往的不断努力，全面提高自己各方面的素质。以饱满的热情、积极的心态，以高浓度的责任心去对待每一件事。扎实学好专业知识，广泛涉猎，团结同学，乐于助人，虚心的向同学学习，与老师、学多交流，发挥学生干部的模范带头作用，百尺竿头，更进一步。

再次表达我对学院领、老师的感谢，我一定不会辜负大家期望的，请相信我!

**班：

xx年 月 日

1、我努力想为这故事划上一个句号，却没想到成了省略号。

2、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

3、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

4、现在的加班，是还以前逃课时所欠下的债。

5、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

6、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。

7、试着把光芒留给别人，不用太在意那些有的没的，你会更快乐。

8、早上倒一杯茶，夜里下班了才想起来喝一口!

9、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明。

10、我那些自尊早没了，而我还在拼命的努力的活着。

11、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

12、灾要自己消，福要自己造。多造福，就可增无量的福报。

13、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

14、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

15、努力向前走一步，离梦想就更近一步。

16、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

17、成功的丈夫是钱多到妻子花不完，成功的妻子是找到这样的丈夫。

18、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。

19、挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼累了自己的心。

20、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

1. 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!

2. 练习就是高考，高考就是练习。

3. 一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

4. 人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高!

5. 计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标行动一致。

6. 有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

7. 淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

8. 惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?

9. 没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

10. 抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

11. 海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

12. 善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

13. 每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

14. 成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。

15. 作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

1、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

2、运筹帷幄之中，决胜考场之上。

3、蓄势待发，有备无患。

4、一分的浮躁，一分的遗憾。

5、不要让昨天的沮丧令明天的梦想黯然失色。

6、莫为失败找借口，多为成功找理由。

7、先做该做的事，再做喜欢的事。

8、以宇宙为教室，牵自然为宗师。

9、绳锯木断，水滴石穿。

10、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

11、一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。

12、天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

13、态度决定一切，习惯成就未来。

14、一朝习惯，万事易办。

15、良好的习惯是成功的保证。

16、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

17、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

18、用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

19、北大清华少年心，花香鸟语春天事。

20、心态决定命运，自信走向成功。

21、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

22、自信人生二百年，会当水击三千里。

23、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。

24、励志照亮人生，创业改变命运。

25、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

26、非学无以成才，非志无以成学。

27、志强智达，言行行果。

28、立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。

29、我心一片磁针石，不读清华不肯休。

30、孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

31、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

32、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

33、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

34、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

35、志存高远，心系天下。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天是，第15周星期一，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。

我们每天问一问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的工作有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进活力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。

每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄了读书笔记没有?我今天写了日记没有?我今天学到的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益的事情?

老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。

尊敬的各位领导：

您好!我叫霍雪萍，是计算机与通信学院计算接科学与技术专业的一名普通的大四学生，20__年很荣幸的成为兰州理工大学的一名新生，在激动与奋斗中，怀着自信和对未来的希望开始了我的大学生活。在过去的三年中，我一直积极主动的学习，敢于探索，始终保持着积极，乐观，向上的态度。

除此之外，我时刻严格要求自己，妥善处理好学习，生活二者之间的关系，努力做到全面发展，让我感到庆幸的是我在学习和生活中取得了较好的成绩在老师和同学们的帮助下向着自己的理想一步步迈进。很幸运的是我符合申请国家励志奖学金的基本条件，于是今天我想申请这份对我很重要的荣誉，也是对我这一年努力的一份肯定和鼓励，现将本人的基本情况介绍如下，作为各位领导评审参考。

一、思想情况

在思想上，我一直都是积极向上，跟着党的路线走。在入学之初我一直希望加入中国共产党，于是我就递交了入党申请书，我很荣幸地加入党积极分子的队伍。在党课的学习过程中，提升了个人的素质和能力及思想境界，在参加党的活动中得到锻炼并帮助她人学习关于党的一切，并顺利的通过考试，很荣幸的成为一名中共预备党员，之后我更加严格要求自己工作勤勤恳恳。生活作风严谨自觉遵守学校及班级的各项规章制度，树立良好的人生观和道德观，永远保持与时俱进认真学习党的工作路线真确贯彻党的方针政策，时刻关注党和国家的发展趋势以及国内外局势变化。

二、学习情况

在学习方面，我有计划的安排学习时间，经常与同学交流，积极思考，认真的向老师请教，在课堂上保持端正，谦虚的态度，积极配合老师教学，认真预习并完成老师所留的作业，努力提高自己的专业知识，经过了一年不懈的努力学习，并在老师和同学的帮助下，我获得了良好的成绩。

一年以来，我的成绩和综合测评都一直名列前茅。在过去两年里，我获得计算机与通信学院“三好学生”称号，兰州理工大学“三好学生”称号，兰州理工大学一等奖学金，甘肃省国家励志奖学金，并且在大一的时候通过英语四级，同时在空余时间里经常在图书馆或通过上网查去资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，通过这样的方式丰富知识，拓宽视野。但这样的成绩并不能使我满足，我知道自己跟优秀生的差距还很远，所以我会继续努力，以获取更好的成绩。我一直认为，我们是学生，我们最大的天职就是学习，只有这样才能实现自己的理想。

三、实践情况

在大学的时光中，我利用课余时间去做兼职，参加校外辅导员与义务家教等活动来丰富自己的经验，加强自身的能力，大二暑期在北京中软的实训让我获益匪浅，积极参加学校，学院举办的各种活动如红歌会，学校运动会，去养老院慰问老人。在这些活动中，我真的提升了不少能力。

四、生活情况

在生活上，我节俭朴素，严以律己宽以待人，尊敬师长，从来不与同学比物质上的条件，积极与同学交流，沟通，融洽和睦的相处，帮助同学，建立了比较好的人际关系。虽然有过评选助学金的机会并获得了，而且也获得了学院的一等奖学金，但我把他们用在了该用的地方。而我也想通过自己的双手来减轻家庭的负担。今我有幸申请国家励志奖学金，特别感谢老师的大力培养和在专业知识方面的指导，以及我亲爱的同学们在生活中给予的帮助。同时，我也做过兼职，赚取生活费来减轻家里的经济负担，在做兼职的过程中我也学到了很多东西，这些东西是课堂上学不到的，通过工作时与别人的交流与互动让我性格开朗很多，提高了我与人交往，为人处世的能力，因此，大学的学习生活是我人生中一个极为重要的阶段。今后，我应该要更加努力。

五、家庭情况

我来自于甘肃省会宁县的农村家庭，我的家人都是农民，父母亲都已经年过半百，劳动能力大不如从前，80岁高龄的爷爷更是让家人操碎了心，家里还有一个哥哥跟我一样都在上大学，我们二人每年高额的学费是家里人的心头病，虽然家庭经济情况不好，但我从来都不曾放弃过，始终相信有努力就会有收获。为了减轻父母的经济负担和可以顺利的进行下去的学业，也为了将来可以更好的回报父母、感恩社会和回报所有给予我不少帮助的同学，现在，我郑重地向学校递交申请――申请国家励志奖学金，请院、系领导给予审核。在今后的日子里我将更加严格要求自己，以求有更优异的表现!

我希望能够得到学校和学院的批准，因为这不仅是一种莫大的荣誉，更是对我在学校生活和学习中所取得的成绩的一种鼓励和肯定，激励我在以后的学习和生活中乃至整个人生奋斗路程更加努力，更加执着和充满激情及奋斗的力量。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

各位老师、同学们：

大家好!我是四(4)中队的刘玉莹。今天，我演讲的题目是《勤奋努力，认真复习》。

秋去冬来，转眼间新年的钟声就要敲响了，期末考试也要来临了，考出优异的成绩，一定是每一个同学所盼望的，而只有认真复习，我们的学习才能有所提高，成绩单上那鲜红的分数才会对我们微笑。所以我们要尽快进入复习的最佳状态，从而提高学习效率，在这里，我对大家提出以下几点建议：

第一、要有紧迫感，充分把握好时间。期末考试很快就要来临了，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，浪费时间就是在浪费自己的生命，所以大家一定要珍惜这宝贵的时间，不要让它从你的身边悄悄地流走，要学会做时间的主人，上课注意力要高度集中，认真听好每一节课，及时完成每一次作业，扎实弄懂每一道题，暂时把与学习无关的事放在一边，全心全意地投入到学习中去，只有这样，才可以提高学习效率，学习才会有明显的效果。

第二、在复习中要把握好重点、难点、疑点。学习的重点，是一定要明白的，该记住的一定要记住，可以通过做网络图来归类分析，让这些知识点一目了然。难点可以请教老师或同学，这时，多做一些练习题就很有必要了，只要多加练习，各个难点就一定会突破!遇到疑点时，不要怕麻烦，一定要去问老师，直到会了为止。如果这也不会，那也不会，长期堆下去，可就麻烦了。

第三、要多做题，多练题，做到熟能生巧。在复习完的基础上，可以做一些试卷，不过，不用盲目地去做，只要把学得不扎实的地方做一做就可以了。对于自己不擅长的学科，更应该多做多练，慢慢地把落下的地方都补起来，只要多做一些试题，大家一定会更加熟练的。

如果你想捧着金灿灿的奖状回家，如果你想带着优异的成绩过新年，如果你想送给老师、父母一份最好的新年贺礼，那么就请大家一起行动起来吧!春种一粒粟，秋收万颗子，我相信，功夫不负有心人，只要我们刻苦努力，认真复习，那么，我们的愿望就一定会实现，等待我们的一定会是一个更加美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!我是10级护理3班刘艳华。很荣幸能代表国家励志奖学金获得者在此发言。

首先请允许我向辛勤培养我的老师以及为我成长提供良好环境的学校表示感谢。经过一年的努力，我的付出得到了回报。我知道这是校领导、系领导及老师对我们大学生生活及学习上的大力支持，让我深深的感受到学校给我们的温暖。感受到国家对我们大学生的希望和期待，也是对于我们在学习热情上的一种鼓舞和激励。同时，我也感受到很大的压力，因为拿到国家励志奖学金并不是那么容易，学校里品学兼优的学生有很多，而我们只是其中的一部分。在这种无形的竞争中带给我们的不只是压力，还有那种催人奋进、鼓舞人向上拼搏的动力。而我也将带着这种动力继续前进!

华罗庚曾说过：“聪明出于勤奋，天才在于积累”。

我从大一开始，就注重培养自己良好的生活学习习惯，要求自己准时起床。正确处理自己的每月生活费，不乱花钱。始终把学习放在首要位置。我认为要有健康积极的生活态度，必须拥有明确的人生目标。目标是指引走向成功彼岸的必要条件。莱辛曾说过：“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快”。学习必须持之以恒，尤其是学习英语，成功永远不会降临到懒惰者的身上。“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”。只有不断努力、不断追求、不断奋进，才能在学习上取得一定的收获。相信很多同学和我一样不乏学习的冲劲和激情，就是缺乏耐力和恒心，而这恰恰就是学习的大忌。机会是平等的，抓住时间抓住机遇，就能把握成功。读书是为了丰富自己的阅历，为了提高自己的文化素质修养，这句简单的话，只能通过不断学习，才能慢慢体会其中的要领。

在学习的道路上并不是一帆风顺的，它是一个从无知到有知的过程，就像果树施了肥浇了水，才能结出累累硕果一样。有时我们会踌躇、有时我们会迷茫，就如海中的船只没有了灯塔会失去方向。而我们的灯塔就是我们敬爱的老师，他们会在我们迷茫的时候给我们照亮前方的道路，为我们指引前进的方向，伟大的领袖斯大林曾说过：“老师是人类灵魂的工程师”，而古代的教育家韩愈也曾说过：“师者，所以传道授业解惑也”。老师，不只是简单的教书匠，而且要教授学生为人处事的道理与提升主动学习、勇于质疑等可贵的品质。来到澍青以后我认识了许多可爱可敬的老师，我们的辅导员老师，他(她)们就像大哥哥、大姐姐一样可亲、可敬。在工作之余，时刻替大家着想，在生活上给予我们无私的帮助，让我们在澍青有了家的感觉!在学习上为我们提供更好的机会与平台，公平地对待每一位同学，使我们能充分的展现自我，发挥自己的长处弥补自己的不足，在学习的道路上更进一步!当我们犯错时，对于我们的态度不是批评，而是衷心的教导，教育我们失败后需及时总结经验，而不是妥协与放弃，在哪摔倒在哪站起来迎难而进，越挫越勇给我们树立一个良好的生活、学习态度，在日益激烈的社会竞争中，只有敢于拼搏，正确的面对自己的失败，不被困难所打倒，才能迈向真正的成功!还有众多的专业课老师，他们在课堂上给我们分享他们的知识，会把每一个难解的医学术语转换成通俗易懂的语言，并用一些形象的例子、亲身的体会帮助我们理解，他们还会给我们讲些他们的临床经验，一些小窍门，让我们不再局限于书本，让我们少走了许多弯路，他们的讲课风格也各有千秋，使我们沉浸在学习的海洋中，没有了枯燥单一的讲课方式，使我们的学习变得多姿多彩充满了新奇，每一天都是新的一天每节课都是丰富多彩，让我们的学习充满乐趣，充满欢笑!

如果说老师是海上的灯塔，那学校就是我们停泊的港湾，给我们提供知识的海洋，让我们能走得更远，看到更广阔的天地。学校给我们提供了完备的学习设施，在图书馆我们不仅能够让专业知识得以补充﹑巩固和加强，我们还可以丰富自己的课外知识开阔眼界让我们看得更远。医学博物馆能使我们在理论知识的基础上更加真实的了解我们学习的内容。而全套的医疗设施能让我们进入临床之前更加熟悉我们的专业，训练我们的技能，让我们进入职位之后尽早的进入工作状态。增强我们的操作能力。而学校组织的校园活动让我们也受益匪浅，学校组织的的运动会中运动健儿们的全力争先，同学们的加油呐喊，让我们感受到了同学们奋发向上的信心和团结的力量，每周的英语角活动，不仅给我们提供了英语对话练习的平台，也增加了同学们之间的友谊!

我坚信：只有耕耘才有收获。成功之门是为敢于拼搏，时刻有准备的人敞开的。对于我来说，我是一个普通家庭的孩子，我的家庭没有给予我厚实的财富。但却给了我坚强向上的品质。父母身上的那种勤劳﹑善良﹑诚实﹑朴素的优良作风，深深影响着我。我相信只有通过努力才有成功的希望。高中时代由于种种原因我失败了。曾经父母对我失望过，然而是澍青接纳了我，否则选择另一条道路的我将是另一番境象。来到这里我明白自己已站在新的起点，所以不管任何时候，我都严格要求自己。面对目前严峻的就业形势，我深深体会到，只有知识才能改变命运，只有努力才能拥有美好的未来，所以我们要抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习。时间的运用一定要高效率，尤其是学习的黄金时段。高效就需要了解自己学习的高效期，像我就喜欢“猫头鹰”式的学习，越到晚上越起劲。还要注意的是合理的计划和安排。我的课桌长贴着一些计划，一般都是一周之内需要完成的事情，根据学习科目的重要性的不同，所安排的时间段和持续时间也不尽相同。

大家都听说过“温水煮青蛙”的故事，明白安逸的环境容易让人丧失斗志。或许大家都认为大学的学习很轻松自得，其实作为医学生我们的手中握着病人的生命肩负着重任，所以我们要掌握精湛而娴熟的操作技能，为患者服务。必须有高尚之医德，才能悟化出精湛之医术。老校长的教训我们时刻铭记在心。仅仅靠课堂知识远远不够，所以我们要利用周末的时间弥补自己的不足!平时我总是定时的反省自己，并用自己的行动去带动周围的人。对于成功与失败的定义，有的人会说成功就是做一件惊天动地的事，或像暴发户那样一夜成名。当然，这样轰轰烈烈的成功谁都想要。但是在我看来，成功其实是一种习惯。一种动作，持续三周便是一种行为，持续三个月便是一种习惯。在学习上，我不断养成自主学习，谦虚好问;在待人方面，做到热情大方，理解宽容;在做事方面，不断养成积极乐观的做事态度。

这次获得国家励志奖学金也不能说成是一种成功，这是一个阶段性的奖励。过去我有许多不成熟的表现，但是我的老师同学们却能包容我并鼓励我。不断前进，这次的励志奖学金是国家﹑学校﹑老师及同学们对我的肯定。今后，我会继续的努力，带着感恩的心，踏踏实实一步一个脚印去迎接未来的挑战。并时刻提醒自己努力真正做到多层次，全方位地发展，树立远大志向。回报父母，学校，国家。

我看来，不管曾经取得怎样荣誉和成绩，只能说明过去，不能代表将来。掌声终究会消逝，奋斗的脚步还要继续。一切的一切都要从零开始的精神去开拓。树立更紧迫更高远的目标，而非满足和安于现状。站在新起点上，我将会一如既往地努力，全面提高自己各方面的素质。以饱满的热情，积极的心态以及高度的责任心去对待每一件事。就让我们从这一刻开始起航，向着我们更加美好的明天昂首向前!

61、态度决定一切，细节决定成败。

62、以兄弟同心，可齐力断金，拿实力讲话，造人生辉煌。

63、尽我所能，为您提供最精妙的电子。

64、严格管理精益化，规范管理科学化，创新管理全员化。

65、有品质才有市场，有改善才有进步。

66、严管善待，团结协调，专业创新，以人为本。

67、创新突破稳定品质，落实管理提高效率。

68、复杂的事情简单化，简单的事情重复化。

69、安全带、牵挂着你的平安。

70、安全网、挽留生命的网。

71、市场竞争不同情弱者，不创新突破只有出局。

72、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

73、永不言退，我们是最好的团队。

74、从赞美和真诚的欣赏开始。

75、找方法才能成功，找借口只会失败。

76、赚钱靠大家，幸福你我他。

77、失败铺垫出来成功之路!

78、忧患图自强，荣誉思奋进。

79、只有一种失败，那就是半途而废。

80、多点沟通，少点抱怨;多点理解，少点争执。

同学们：

大家好!今天我演讲的主题是《我心中的理想》。我心中的理想是做一个伟大的动物学家。

我在很小的时候就想做一位动物学家了，而这个理想几乎从来没有变过。我非常喜欢动物，从幼儿园开始我就爱看各种动物书，妈妈给我买的各种科学方面的书里，我总是最先看完关于动物的那部分。我觉得这些动物太神奇了，同时我也对那些动物学家和仿生学家十分钦佩，觉得他们这种“研究动物、造福人类”的职业十分伟大。

我想做动物学家，不仅出于我对动物的喜爱，还出于这样可以造福人类。比如以前的动物学家、仿生学家根据小鸟发明了飞机，根据蝙蝠发明了雷达，根据鱼鳃制造了潜水艇……那么，以后人们还能制造出些什么呢?我简直想象不出来。动物对人类的帮助这么大，加上我对动物的热爱，已经足以成为我要当动物学家的理由了。

要想实现这个理想，我就必须抓紧现在的宝贵时间努力学习更多的知识，只有这样，我才能最终实现自己的理想，为社会做出更大的贡献。

虽然我现在还小，还不能成为一名伟大的动物学家，但我会向着一名动物学家这个目标努力。从现在开始，好好学习，让我长大后实现这个理想，成为一位伟大的动物学家，为人类造福。

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好！今天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。

年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。

为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。

因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子；因为努力，罗曼·罗兰二十年的心血凝结成《约翰·克里斯多夫》；因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”；卡莱尔更是激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力”。

长江后浪推前浪，就是我们的雄心；强中自有强中手，这是我们的豪情。让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏；只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。

然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在“当下”。

中国共产党创始人李大钊曾说过：“我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。”是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。

著名教育家班杰明曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说着，他就关上了门。一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已有一分钟了。”“一分钟？一分钟，”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

故事讲完了，很简单，却很耐人寻味。正像故事里所说的那样“一分钟里，我们可以丢掉很多事，一分钟里，我们也可以完成很多事。”一分钟看起来并不起眼，可是我们的人生就是这样由一个个一分钟组成，现在的一分钟很快就会成为过去，将来的一分钟也很快就会变成现在。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。

“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。 伟大的祖国日益强盛，几代人的目光落在了我们的身上。要想振兴有着五千年悠久历史的中华民族，捧起一轮炽热夺目的东方红日，努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的责任。努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪；努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！

国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，我们只争朝夕！

1、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

2、展我智慧，秀我风采

3、奋勇拼搏，决战高考

4、

5、同甘共苦拼搏从此时，风雨兼程成败在今年。

6、

7、把握现在、就是创造未来

8、为了的结果，让我们把疯狂进行到底。

9、在人生的舞台上没有“预赛”，每天都是“现场直播”

10、请老师放心，我是你最骄傲的学子；请父母放心，我是你们最争气的孩子。

11、我们接受命运，但不卑怯。

12、滴水穿石战高考，如歌岁月应无悔

13、囊萤映雪，今夜挑灯惜韶华；厚积薄发，明朝挥鞭向天涯

14、让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。

15、奇迹总在拼搏之后；成功蕴于进取之中。

16、寒窗百日苦练，何人健步登金榜；一腔热血万丈豪情，我辈英才夺桂冠。

17、我努力，我坚持，我一定能成功。

18、携双亲期盼，背水勇战定夺魁

19、无才无以立足，不苦不能成才。

20、海阔凭鱼游鲤跃龙门；天高任鸟飞鹏程万里。

5月份的第二个星期天，是一年一度的母亲节。古代就有孟郊的诗：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”母亲对我们的爱有如春光对小草的光辉，我们又能怎样报答母亲的恩情呢?

正如“乌鸦反哺”一般，乌鸦的妈妈养育着小乌鸦，等到老乌鸦不能行动时，小乌鸦便会向老乌鸦给与最大的关心和保护，一直到老乌鸦自然的死去。母亲便是老乌鸦妈妈，而我们这些小乌鸦在母亲节即将到来之际，应该为妈妈做些什么呢?

这是我心里有了几个念头，我应该在母亲节的当天送给母亲几只鲜艳的康乃馨。于是，我怀揣着这个梦想进入了梦乡。明天一定要给妈妈一个惊喜。第二天，我便骑着自行车去了花店，一看，今天的横幅就写着大标题“感恩母亲节”，走进去一看，各式各样的都有，尤其是康乃馨，有红色的、黄色的、粉色的、紫色的、白色的，真是应有尽有，人也很多，大部分都是小孩和年轻的青少年们。我拿起一朵粉色的康乃馨，它开放着，好美，粉色的花瓣如牙齿的边环绕着，美极了。我拿出钱给妈妈买了一只粉红色的康乃馨，我听说过康乃馨象征着母爱的，用这花送给母亲是不会错的。

回到家，妈妈正在给我洗衣服，我拿出康乃馨给了妈妈，妈妈顿时感动地潸然泪下，我说：“妈妈，母亲节快乐!”妈妈一把抱住了我……

母爱是伟大的，母爱是无私的。

从小是母亲给了我生命，给与我声明以后一些不可或缺的知识、温暖和教育，我感谢母亲，母亲是生命中永远的阳光。我发现母亲为了我的成长苍老了许多，不知道为什么我也哭了。今后，我一定要刻苦努力的学习，长大后孝敬母亲，让母亲可以快快乐乐的生活。母亲，我一定会努力的!

老师们、同学们：

大家早上好! 3.15是消费者权益日，也许大家觉得奇怪，这个节日和我们有多少关系，打假、维权啊，那些都是大人的事情，可不是我们中学生管的事情!

但是请你听一下==市第三人民医院医生通报:“各位:我昨晚会诊一名12岁男孩，鼻腔及消化道广泛出血，查凝血酶原时间180(正常11-15)，工作了这么多年，我第一次见到如此差的凝血指标。追问病史发现患者3天前曾吃过肉串，由于目前最常用鼠药的主要成份就是抗凝药，现高度怀疑患者吃了含有鼠药的老鼠肉。希望大家珍爱生命，远离烧烤!”

我们人人都是消费者，我们的合法权益经常遭到一些不法商家的侵害。当我们从附近小店买到假冒的矿泉水，买到过期的方便面，吃到不卫生的没有任何卫生许可证的各种零食的时候，我们的健康受到危害，甚至影响到我们生命的安全，我们除了试着拿起法律的武器来维护我们合法的权益之外，还可以倡导诚信。所以我国旗下演讲的题目是《诚信，在我心中》。

何谓诚信?诚信就是诚实、守信。它是一种处世原则，一种道德规范。一言九鼎、言而有信是个人对他人的诚信;童叟无欺、价廉质优是商人对顾客的诚信;求同存异、和平共处是国与国之间的诚信。

千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信：“人先信而后求能”，“言必信者，行必果”等这是古代先贤们从肺腑发出的呐喊。它如隽永的长河奔腾至今，内涵却从未有过改变，九州华夏，因它而灿烂。

曾“富甲华夏”、“汇通天下”的晋商，留下了山西人善于经商、善于理财的佳话，“凡是有麻雀的地方，就有山西商人”。他们靠的是什么?就是“诚信”二字。他们以关公的“义”来摒弃“见利忘义”的不良动机，凝聚同仁;以关公的“信”来摒弃欺诈、伪劣等行为，取信于社会，取信于顾主。以讲信誉著称的晋商比比皆是，他们在经营活动中总结出许多商谚，如“售货无诀窍，信誉第一条”;“宁叫赔折腰，不让客吃亏”;“秤平，斗满，尺满足”等等。

有人说意志是灵魂的载体，那么诚信便是灵魂的重量，我们的一生不正是为这重量而奋斗而完善自我吗?可这重量意味着什么?

时间会过去，记忆会过去，但高尚的品质却是一生相随的。用诚信面对人生，任何事都会显得自然，沉稳。

让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，飞过广袤蓝天，飞过沧山泱水，飞过人生绵延的河流与险峻的山峦，飞到乌云散尽，飞到阳光普照!去编织我们美好的明天，我的讲话完了，谢谢大家!

1、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

3、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。

4、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。

5、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

6、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

7、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。

8、成功决不容易，还要加倍努力!

9、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。

10、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

11、夫妇一条心，泥土变黄金。

12、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。

13、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

14、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

15、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

16、客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情。

17、以诚感人者，人亦诚而应。

18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

19、因为自信，所以成功!

20、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。

21、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。

22、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

23、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

24、专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能。

25、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

26、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌!

27、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

28、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。

29、赚钱靠大家，幸福你我他。

30、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门。

31、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

32、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

33、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

34、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

35、每天进步一点点。

36、上帝助自助者。

37、蚁穴虽小，溃之千里。

38、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

39、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

40、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

41、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

42、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

43、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。

44、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!

45、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极。

1.青春是宝藏，挥霍青春就是犯罪。同志们，都是奔三的人了，赶紧抓住青春的尾巴，好好享受这人生中最美丽的光景吧！祝各位青年节快乐，永远健康年轻，充满活力！

2.送你一只青春之歌，愿快乐充满你的生活；邀你跳一曲青春舞曲，愿你幸福甜蜜永远不离；五四青年节，愿你常怀青春之心，尽情享受青春的快乐！

3.青春是岁月中的一个片段，阳光般灿烂，花儿般鲜艳，高山般伟岸，流水般甘甜。岁月能带走青春的年华，却带不走青春的心态。五四青年节，愿你快乐青春！

4.五四已来到，嘴角微微翘，露出甜甜笑，快快把我的祝福瞧：愿你心情跟着开心跑，职位跟那飞机飚，爱情比那玫瑰妙，工资撑着杆子往上跳！祝青年节快乐！

5.青春美，好年华。风华茂，正当时。有朝气，有胆气。勇攀登，莫迟疑。青年节，祝福你。是雄鹰，展翅飞。是骏马，奋蹄疾。建功业，创辉煌。结硕果，显风流。

6.青年节快到，短信提前来问候，愿你：幸福生活无烦恼，工作顺利压力消，爱情甜蜜不争吵，家庭和睦心欢畅，生活诸事皆顺利，快乐心情来绽放。

7.五四青年节，好友遥相约，畅谈儿时趣，闲逛幸福街，品味青春美，歌舞不停歇，互祝节日好，青春永不老。祝朋友们节日快乐！

8.花落红尘决心不变，因为青春无悔；叶拂露珠意志不改，只因执着奋斗；目标就在前方，追求才会实现梦想，相信自己，青年节属于你。

9.微笑多一点，烦恼少一点，脑筋活一点，困难少一点，嘴巴甜一点，路子多一点，脾气小一点，生活甜蜜点，祝福多一点，五四青年节快乐点，顺利点，逍遥点，年轻点。

10.做个有志青年，以理想为奋斗目标，不再虚度青春；做个报国青年，以拼搏为力量，不再消极颓废；五四青年节，在这个充满朝气的日子里，对你旁边的朋友大吼一声：青年节快乐！

11.青春的时光短暂，拼搏的劲头不改；青春的脚步匆匆，奋斗的梦想永在。愿你吹响青春的号角，脚踏实地勇猛向前，走向成功的彼岸。祝青年节快乐！

12.有人说青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律。让我们用青春的热血，谱写人生，唱响一曲最壮丽的青春之歌！五四青年节快乐！

13.青春之花常开不败，青春之树万古长青，青春之鸟快乐不倦，青春之心灿烂永恒。保持年轻心态，就能把握未来。留下青春的注脚，就能青春长驻！青年节快乐。

14.五四青年节，唱一首青春之歌，让快乐的音符充满生活；跳一曲青春之舞，让成功的脚步印满岁月；拥一颗青春之心，让幸福的感觉丰满日子。

15.五四青年节到了，我托清风为信吏，把关爱的话语打包好，贴上真心为邮票，用28度的恒温护送，收包人是你，真心祝福你：节日快乐！

早上好!

今天我发言的题目是讲究学习方法，提高学习效率。同学们你们很清楚1月20日至22日三天是期末大考时间。在临近考试的这段时间，每个学生都迫切地希望用最佳的学习方法，最高的学习效率，考出自己最理想的成绩。为此我根据个人的教学经验和在这方面有较好经验的学生提供的一些行之有效的方法，给全体即将面临大考的同学们提出如下建议。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。若在每晚安排复习两三门功课，情况一定会好得多。

4、在做课堂笔记方面，除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

5、为了提高做题的效率，最重要的是选“好题”，千万不能见题就做，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

6、学习过程中，要注意整理。把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

那么为了提高学习效率我们在自身的生理和心理上应该做些什么准备呢?

1、保证充足的睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习时的最佳境界应是陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”，那时应只有我们的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的`心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能。这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。别人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。养成良好的学习习惯，合理利用时间，注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

尊敬的各位老师、同学们：

早上好!今天我要演讲的题目是《健康饮食 快乐成长》

“民以食为天”一句简单的熟语却告诉我们一个大道理：我们每天都要吃食物，它是我们赖以生存的基础。也许，你为了迎合自己的口味，吃着各种各样的零食，也许你为了节省时间，享受着各种方便快餐，也许，你为了省事，随便安排着一日三餐。常听有人说：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，而食品则是身体养料的直接来源，食品中包含着身体所须的各种营养，食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

“病从口入”的说法则告诉我们，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我们青睐的并且披着美丽外衣的零食，则被饮食专家们称为“垃圾食品”，比如说：我们周围的零食店里就有许多“垃圾食品”，每天早晨和放学的时候，都会有许多同学去买零食吃，而且每到课间必吃，甚至上课还偷偷地吃，既影响了校园卫生，又影响了听课效率，还会引起肠胃疾病，真是得不偿失啊!

所以我向大家倡议：

一、不吃红灯食品：包括糖果、冰淇淋、含糖饮料、肥肉、油炸食品这些食物不仅对我们身体没有好处，反而会带来负面影响。

二、少吃黄灯食品：包括瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、奶类、粮谷类。这些食物是我们生活必不可少的，但要适量，如果毫无节制的吃，我们会变成小胖子的!

三、多吃绿灯食品：包括白菜、西红柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、萝卜、薯类、水果、海带、蘑菇等，这些食物不但不会使我们长胖，还会提供给我们身体所不可缺少的维生素、矿物质，使我们更加健康快乐!

亲爱的同学们，食品卫生直接影响着我们的健康，为了有一个强健的身体，我们一定要合理进食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理饮食，营养搭配，促进身体生长发育，使我们健康、快乐地成长!以良好的精神面貌来迎接学习的挑战，同学们!加油吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

拼搏奋进、永远进步

全民健身利国利民

健康第一从我做起

七年级一班：华中七一,永争第一.我努力，我精彩。

七年级二班：坚强、诚实、进取。7、2加油，7、2雄起!

七年级三班：走进华中，走向成功。我爱我校，我爱我班。

七年级四班：放飞理想，勇于攀。走进华中，走向成功。

七年级五班：鸟美在羽毛，人美在心!

七年级六班：齐心协力，牛气冲天。七六七六，一枝独秀。

八年级一班：眼中有生命，心中有学生。

八年级二班：走进华中，走向成功。没有，只有更好。

八年级三班：华中学子，中华栋梁!

八年级四班：精诚所至，金石为开!

九年级一班：挑战自我，超越自我!

九年级二班：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

九年级三班：态度决定一切。

九年级四班：为20xx级四班加油。

九年级五班：青春、活力、聪明、美丽、帅气。

千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

含泪播种，含笑收获。

短暂辛苦，终身幸福。

少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。

不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。

安逸的环境造就不出时代的英才。

烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。

含泪播种的人一定能含笑收获。

十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。

一生之苦今日吃，三年之乐来日享。

十年铸剑，只为炉火纯青;一朝出鞘，定当倚天长鸣。

顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

为了扎实有效的开展好“三生教育”的系列活动——青少年感恩教育，勐腊镇中学结合“青少年感恩励志教育”报告会内容，抓好感恩励志主题教育活动。具体活动内容如下：

一、组织开好“青少年感恩励志教育”报告会

20xx年11月31日下午15：00整，有高杰老师做励志感恩教育报告，我校有1200人左右听了报告，七、八年级学生800余人，全体教职员工以及300名家长到场。在场的父母没有不为之动容的，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。

二、各班级对本次主题教育活动开一次主题班会，把学生听报告会的感想予以交流，了解全班同学对感恩励志的理解以及同学们所了解的感恩励志方面的事例。并把好的心得体会文章贴到宣传专栏，让大家分享。

三、延长三生教育阵地

政教处结合班级情况，进入班级开展三生教育，并建议每一位学生在礼拜天为父母分别做一次家务，由此让学生体会父母辛劳，学会关心、理解父母;增强与父母的交流，培养家庭责任感，学生学会为家庭付出;学生感悟生活的美。并对违反纪律的同学进行集体励志，深化、引导了学生的思想，教育学生在实践活动中，将他律的行为转化为自律的行为，让学生感悟到感恩思想的美和力量，为感恩教育活动增加外延。

总之我校在教育学生学会感恩、懂得感知、完善自我的系列“感恩”教育活动取得了令人满意的效果。