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皮肤美容学知识总结(精选20篇)

消防安全知识学习心得体会_消防安全知识培训总结

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美容院个人总结与计划

范文类型:工作总结,工作计划,适用行业岗位:美容,个人,全文共 608 字

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一转眼,__年的阳春三月就过去了,在过去的一个月里,是美容院的旺季,顾客比较多,我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自己,取得了一些成绩,开发了不少新顾客,业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然,在这个月工作中我也有一些不足之处,例如对顾客的心理变化还是不够敏锐,没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富,在美容院接受的锻炼还比较少,对顾客的判断能力和处理突发性事件的能力还比较弱。

但是,我的优势就是我还年轻,我还是一个热爱学习的美容师。虽然每天的工作很忙,很多,但是我一定会及时发现问题,并且找出问题所在,及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和上级主管及时咨询,在这个过程中,我觉得自己的能力得到了提升和锻炼。当然,由于长时间在美容院,我难免会对工作产生懈怠情绪,工作激情不够高昂,没有积极主动的开发新顾客,平时做销售的时候自信心也不是很足,不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升,尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。

这个月我基本完成工作目标,业绩也略有超标,对此我还是感觉很开心,也谢谢各位同时对我的帮助和支持。在下个月中,我也会继续努力,不断给自己制定新的目标,不断超越自己,只有严格要求自己,才能成为一个合格的美容师。接下来,我会向各位经理多学习产品知识、学习新的手法、对我们新的仪器也争取尽快掌握,一的姿态更自信的姿态去给我的每一个顾客做好服务。

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篇1:暑期三下乡实践报告总结:追忆黄河岸堤_实习报告_网

范文类型:汇报报告,工作总结,全文共 1306 字

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暑期下乡实践报告总结:追忆黄河岸堤

8-262:13:09

七月二十三号,在重庆天空的太阳还未西落的时候,我踏上了开往巩义的火车,开始了一段让我期盼已久的旅程。在旅途中,生在江南水乡的我,看惯了小河流水人家,河畔杨柳依依,露出了对山水的那份特贴的感情,一路上总是凝视着窗外的那山山水水。那抹深绿,那弘清澈,依旧在我的脑海中时常浮现。那怡人的风景,我匆匆走过,来不及再回头看上几眼。在次日的晚上,我走出巩义火车站,我的暑期三下乡实践正式宣告开始了。

而今天就是我们暑期三下乡实践结束的日子,回想起我们的度过的这几天,收获颇感良多。我们一行十人来到黄河岸边,庄严宣誓。在那我们留下了十人的共同的心愿,共同的理想,共同的奋斗。那誓词谈不上什么豪情壮语,但就是那简短的几句话却支撑了我们的整个活动,支撑了每一个人的精神世界。

我们走出大学,走进社会;来到农村,来到基层。当我们一走进农村时,就深深的体会到了农村的那份质朴和那份纯真。村民的那份淳厚深深的打动着我们,当我们需要帮助的时候,他们主动的帮助我们准备好相关的事宜。一切活动都在顺利进行,即使是在小学讲课考虑不周全的环节时,我们也在他们的帮助下很快的找到了一个补习班,及时调整了我们的活动安排,顺利完成既定的任务。

当我们走近农村的孩子们时,看着他们那双双充满期望的眼睛时,我们知道我们可以做些什么,我们可以做到什么。我们想通过我们所能尽力的帮助他他们,因为知道他们需要我们。然而他们也给我们带来了许多,他们的那份天真让我们回到了童年,重温了童年的纯真。当我们在和他们一起玩嬉戏游戏的时候,我们早已忘了自己是比他们年长十几的大学生了,那时我们都是孩子,心中的没有任何的顾虑,在那我们尽情玩耍,尽情放松。

活动中我们还进行了调查报告,作为我们暑期三下乡活动的理论成果。在那我们和村民交流一些生活中的感受,一些对家乡的特殊的感情。我们从心里真正了解了农民的世界,他们是那么的淳朴憨厚,他们又是那么的坚毅奋进。他们深切的让我们感受到生活的艰辛,但也让我们明白了一个简单但又时常忘却的道理,一份耕耘,一份收获。学习,工作,又何尝不是一样,春来播种,秋来收,没有努力,就不会有收获。其实我们收获的可能比他们还要多些,因为我们谈的只是一些生活必备的知识,而他们却用自己的生活教会了我们做人的道理。

在这几天中,依然让我难以忘却的就是队友之间的那份深厚感情。尤其对我而言,我的感受更加的深刻。作为队员的我,原本应是和他们一起赶往去巩义的火车,可是因为种种原因要迟到两天,当我八点下火车时,原本以为面对我的是一个陌生的城市,不过我的队友全都在火车站门口等着我,刚出站我的行囊就被他们提走了,心里感觉有种回家的感觉,那时火车的疲惫之感也顿然而消。回想起组队之前,我们虽是同在一个班级,但在生活上大家彼此都不是很了解,但是在我们活动开始筹划之后,我们之间感情就迅速的加深了。我们之间的感情原本就像是一杯白开水一样,但是在搁进“三下乡”这颗香浓奶糖之后我们的感情变得香醇甜蜜,一切都在不经意间改变了。只是当我们回首时才蓦然发现我们这十个人走在了一起,成了兄弟姐妹,成了一家人。

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篇2:急救知识培训小结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:培训,全文共 479 字

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5月19日,在同学那里得知有急救知识大讲堂这样一个公益活动,毫不犹豫跟同学一起参加了第三期的培训,在会上学到了很多急救知识,更加清楚了急救的意义,三个小时的时间过得很快,会后我积极自愿加入了急救志愿者协会。

5月26日第四期培训,我提前报名作为会场志愿者参加,这次学到的更多,对这个协会和急救有了更深入的了解,实际操作过程中,在医护人员的指导下,学到了更加规范的动作,还结交了很多朋友。

会场上急救医护人员给我们深度剖析各种急救失败和成功的案例,让我感触很多,缺乏急救知识,在面对紧急情况时我们显得多么无奈,一个小小的不经意的动作有可能就会造成一个生命的流逝。

古人云:救人一命胜造七级浮屠。在生活中,医生的数量是有限的,救护车的速度是交通决定的,太多的不确定因素会让一个生命稍纵即逝。因此,更需要我们每一个人都实际行动起来,掌握急救知识,为了每一条神圣的生命。起码让我们在面对紧急情况时,能做的不再是无奈和等待。

如果人人都行动起来,世界将变得更加美好。我会一直坚持下去,影响身边更多的人加入,会和所有的志愿者医护人员们一起努力,让1%的概率不断朝着100%迈进!

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篇3:外贸实习小结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:外贸,全文共 813 字

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单证一直驻重 单单相符,单剧相符,单证相符.在实训中我就深刻的体会到了 这个相符的重要性.这就要求我们在填制单剧时一定要认真,仔细.单证是买卖的凭证,如果因为单证与单证之间出现了问题,将会给企业带来严重的经济损失.所以我们在学习单证,进行单证实训的过程都要一直秉着细心的原则.从现在开始,不能掉以轻心,这样才能为今后从事外贸工作建立基础.

在实训过程中,英语的重要性一直贯穿着整个单证填制,特别是对外贸专业英语的掌握.外语是我们对外交流的桥梁,因此在以后的学习中必须加强对外语的学习,同时加强口语的练习,这是我们搞外贸的基础,因此必须掌握好这门工具。对于外贸专业人员而言,不仅要掌握一定的专业知识,而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好,就很难胜任工作,甚至会影响业务的顺利进行。因此,在实习中要求我们加强英语的学习,掌握外贸专业术语基础。

(一)发盘、还盘、接受 ( 下定单 ) 。

发盘:盘信函拟写时,须准确、简单、具体、对于制定的对方的发盘的询盘要予以及时的、有针对性的答复,内容要明确、完整,提出主要交易条件。还盘:两次还盘由买卖双方分别填写,填写之前要正确分析对方的来电,参透对方交易条件中所隐含的意图,特别是要判断对方的报价能否接受,以便作出及时的、对自己有利的回复。因此 , 要注意两个方面的内容:一、写出对方来函的大意,并分析来函旨意。二、进行价格的简单换算与核算。接受。接受函要明确、肯定,切勿引起争议。因此,此项实训不仅锻炼了我们的业务操作技能,增加了国际贸易知识,还提高了英语写作水平,从思想上认识到了做业务的严谨。

这次实训充实了专业知识,丰富了社会经验,为即将走上工作岗位奠定了坚实的基础,增强了我们对自己适应工作需要的自信心。在这次实习中我学到了很多知识,锻炼了自己操作实务的能力希望在以后的学习中学校能提供更多的实践机会给我们,使我们能迅速的成长为一名合格的外贸人员。

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篇4:美容院合同

范文类型:合同协议,适用行业岗位:美容,全文共 917 字

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让方(以下简称甲方)________________ 身份证号:常住(现住)地址: 联系电话:

受让方(以下简称乙方)________________ 身份证号:常住(现住)地址: 联系电话:

经甲乙双方友好协商,本着互利互惠、诚实守信的原则,就美容院营业权转让事宜,甲乙双方达成如下协议:

一、 转让标的:甲方愿将嘉妍美容院(以下简称“本店”),坐落于 市城 区 路 小区 号美容院,转让予乙方经营。

二、 本店转让价格及其计算标准:

(一) 甲方收取转让费人民币 。乙方应接受甲方现有所有顾客(详见会员清单资料)。

(二) 存货进行盘点(存货详见清单),此存货作为之前会员的后期服务用的产品,不另行计价。

三、付款办法:于签定本契约的同时,乙方交付甲方人民币 一次付清。转让 费包括店内装修、美容床、美容仪器等。

四、点交日期及地点:双方订定_________年______月______日为点交日期,并定于 现场为点交地点。

五、特约事项:

(一) 本店点交时,甲方应将本店目前所有会员及顾客资料,移交给乙方,乙方承诺愿接受甲方原有顾客,后期提供较为完善的服务,由甲方负责通知各会员及顾客,后期资料由乙方负责归档、整理。点交前清算所有水、电费用、房租、员工薪资等。甲方愿同乙方暂时维护原有顾客,让顾客与乙方有一定的沟通。

(二) 本店名称或延用原名称,或变更名称,悉依乙方自便,甲方不得置同,不得借故推辞。

(三) 本店承租坐 市 区 路 小区 的租赁权,由甲方让与乙方,并由甲方负责出租人与乙方办理续租手续,与乙方另行换立租约。续租合同另见乙方与房屋产权人所签订的房屋租赁合同。

六、违约处罚:任何一方违反本契所列各条情形之一,即视为违约,对方有权解除 契约。如系乙方违约,愿将已付款项,任由甲方没收;若系甲方违约,则应按所收的款项双倍返还以为违约处罚。若有其它损害,仍得请求赔偿。

七、甲方再签订本合同后一年内不得再在距离本协议约定的美容院周围2公里范围 内重新开美容院。

八、本契约一式贰份,由甲乙双方各执一份为凭。

立契约书人

甲方:___________________ 乙方:___________________

________年____月____

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篇5:学生实习期工作心得小结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 325 字

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经过三个月的实习,收获良多,同时也认识到自己的不足。在工作上,有时比较粗心大意,不够细心,干事谨慎有余,以至于缩手缩脚;在生活上,对于自己要求不太严格;在预算专业上,基础比较薄弱,脑子里装的东西少,工作效率不高,有时不能独立的完成工作。

通过这三个月的工作,使我认识到了自身知识的短缺,因此我打算今后努力的方向如下:

1、加强相关专业知识的学习,提高工作能力。多看有关写作方面的书籍,经常阅读文件,了解公司发展历史、人文文化、人际交往等,充实自己的专业知识。

2、积极参加自学考试,从中提高自己的职称,提高自己的认知水平,改变心态。比如:助理工程师、二级建造师等。

3、爱岗敬业。做到不迟到不早退,有事履行请假义务。认真完成上级交待的任务以及自己的本职工作。

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篇6:上半年工作总结致辞

范文类型:工作总结,演讲稿,全文共 1975 字

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同志们:为期两天的集中学习交流会议就要结束了,昨天听了两位专家的讲座,上午,部分市结合上半年工作情况进行了交流,几位厅领导按照职责分工,又对下半年工作有针对性地作了布置,我都同意,请大家认真抓好落实。最近,省委、省政府和交通运输部都召开了一系列会议,研究当前形势,部署下半年重点工作任务,我们要结合这次会议,认真学习、贯彻落实。下面,我综合大家的发言,再讲几点意见。

一、今年上半年全省交通运输重点工作进展情况

今年以来,全省交通运输系统紧紧围绕主题主线,深入落实“八项工程”部署,扎实推进交通运输现代化建设,统筹交通建设、行业管理和改革稳定等各项工作,保持了交通运输平稳较快发展的良好态势。

上半年,列入省委、省政府“八项工程”、“十大重点工作”、“百项考核指标”等重大部署的各项任务,进展平稳有序,基本达到序时进度,呈现出以下几个主要特点:

(一)交通投资总体达到序时进度。全省公铁水空交通基础设施建设完成投资达到年度计划的47.7%,同比增长8.6%。水运和机场建设投资继续保持有力增长,水运建设完成投资为年度计划的54.7%,同比增长19.8%;机场建设完成投资为年度计划的50.2%,同比增长73.8%。公路建设完成投资为年度计划的55.9%,同比下降8.7%。

(二)重点工程进展平稳。列入省委、省政府重点工作任务,社会各界和群众关心关注的一批重点项目进展顺利。_铁路已于7月1日正式开通运营。连申线(东台-长江段)航道整治工程完成投资为年度计划的61%,目前正全面推进航道船闸桥梁建设,并开展征拆扫尾工作。长江南京以下12.5米深水航道一期工程铺排完成总量的85%,堤身施工全面展开。_高等级公路完成投资达到年度计划的58.8%,盐城亭湖、大丰北段等率先基本建成。太仓港疏港高速公路上半年建设进度满足序时进度要求,目前已开始路面施工。南京机场高速公路上半年完成投资超前完成半年任务。_、_高速公路等项目克服困难,推进有力,进展良好。_国际机场二期工程t2航站楼封顶。

(三)客货运输平稳增长。客货运输平稳增长,运输生产安全形势总体平稳。全省公铁水空完成综合客运总量同比增长3.6%;完成综合旅客周转量同比增长5.1%;完成综合货运总量同比增长9.9%;完成综合货运周转量同比增长13.7%。

(四)出行服务工程扎实推进。省政府召开了全省农村公路提档升级工程电视电话会议,提档升级工程全面启动,_市、_县和_市三个示范点试验路建设已基本完成。“232畅通网”工程和部信息化示范工程取得积极进展,12个示范项目全部完成可行性研究,其中6个项目完成了初步设计。“公交优先”战略有力推进,全省新辟、优化公交线路238条,新购节能环保公交客运车辆1068辆。城乡客运一体化加快攻坚,新增行政村通客运班车12个,全省行政村客运班车通达率达99.5%,基本实现了全覆盖;新增69个乡镇开通镇村公交,镇村公交开通率达到44%。

在省委、省政府重点任务有力推进的同时,其它重点工作也在扎实有序推进。交通科技和信息化工作取得新的成果,交通运输节能减排和环境保护工作扎实推进,工程质量、市场监管、水上交通安全监管和船舶污染防治等工作有力开展,交通法制工作、行政执法和基层站所建设稳步推进,队伍建设、机关党建、文明创建和作风建设取得了新的阶段性成效,职业教育、交通战备、行业工会、离退休干部工作等也取得较好成绩。

二、“_”规划执行情况

“_”前两年,_完成交通基础设施投资占规划总投资的35.2%。运输生产基本符合“_”规划预测的年均增速。

(一)综合交通网络不断完善。

(二)运输结构调整初显成效。

(三)民生服务水平显著提高。

(四)可持续发展水平进一步提升。

三、下半年工作面临的主要形势

今年以来,省委、省政府相继部署一系列事关全省发展的重大战略。5月初召开苏南现代化建设示范区工作会议,对实施国家《_现代化建设示范区规划》进行动员部署,在经济现代化建设、城乡现代化建设、社会现代化建设和生态文明建设等方面,对交通运输发展提出了全面的要求。6月初召开全省苏中发展工作会议,要求本着综合提升、适度超前的原则,在交通基础设施等方面加快推进一批重大工程和项目建设,着力改善苏中基础设施条件,强调围绕推进宁镇扬同城化和锡常泰、苏通经济圈发展重大部署,进一步加强区域间交通等基础设施建设,重点推进过江通道和城际轨道交通的建设。本月初,省政府刚刚研究通过了支持苏北发展政策意见,提出了强化基础设施建设等10个方面的重点工作,苏北铁路建设被列为六大关键工程之一。7月8日,省政府召开常务会议,要求下半年围绕全年发展“十大重点工作、百项考核指标”,正确处理好稳增长、调结构、防风险的关系,在“稳”的基础上,加大“调”的力度,加快“转”的步伐,加速“质”的提升,在加快转型升级中实现经济平稳健康发展。

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篇7:工会工作会议总结演讲范文_就职演讲稿_网

范文类型:会议相关,工作总结,演讲稿,适用行业岗位:工会,全文共 3850 字

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工会工作会议总结演讲范文

在这次工会工作会议上,我仅是一家之言,起个抛砖引玉的作用,还希望多听听大家的见解。下面就由第一范文网小编为你分享工会工作会议总结演讲范文,欢迎欣赏。

工会工作会议总结演讲范文 篇【1】

同志们:

根据区委的安排,我从区委宣传部调任区群团工作部部长、区总工会常务副主席。

由于刚到区总工会工作,对工会工作的认识肤浅、业务不熟,所以在今后和大家共处共事期间,希望能得到大家的帮助和支持。下面我结合这些天来在工会的学习和工作,讲几点意见。

一、多年来铁山工会工作取得了显著成绩,希望同志们再接再厉再上新水平

近年来,区总工会全面落实科学发展观,在全国率先试点非公企业工会干部职业化,组建区域(行业)性工会联合会,开展“党建带工建、携手创和谐”及平等协商对话制度等工作,推行工会经费委托工会联合会代管机制,在加强非公企业工会工作方面做出了有益的探索和实践,形成了“工会组织联合化、工会干部职业化、工会经费委托管理化、工会维权工作制度化”的“四措并举、四化强会”的“铁山模式”,得到了市总、省总、全总的充分肯定和认可,在全省乃至全国都产生了一定的影响。有力的促进了铁山的经济建设持续快速健康发展,整个社会和谐、稳定、充满活力,这是在区委领导下,全区人民锐意进取、辛勤劳动、甘于奉献的结果,也是与各级工会组织卓有成效的工作是分不开的。希望同志们进一步发扬成绩,再接再厉,把工会各项工作做得更好,再上新水平。

二、深刻认识新时期工会工作的重要意义,为推动铁山经济社会实现又好又快发展充分发挥作用

前不久,我区相继召开了区委全会和人大、政协“两会”。三个会议对今后几年全区的经济社会发展作出了全面部署。学习贯彻好区委全会和人大、政协“两会”精神,是当前全区的紧迫工作和重要任务。各级工会组织要把区委全会和“两会”精神作为开创工作新局面的强大思想武器,进一步强化机遇意识、创新意识、实干意识,用心把握、用心工作、用心落实,切实把心思用在干事创业上,用在促进发展上,用在服务职工群众上。各级工会要紧紧围绕区委“一主两翼”的发展战略和“ 1259”的空间布局要求,坚持用科学发展的思路引导职工,用和谐发展的责任激励职工,用率先发展的目标鼓舞职工,充分激发广大职工群众热爱铁山、建设铁山、发展铁山的劳动热情和创造激情,努力形成人人为加快铁山开发开放增添活力、人人为实现科学发展和谐发展率先发展争做贡献的良好社会氛围。

三、坚持主动服务、特色服务、高效服务,着力抓好当前的几项重点工作

全区各级工会要牢牢把握构建“精品、魅力、和谐”新铁山这一主题,坚持为实现科学发展和谐发展率先发展提供主动服务、特色服务、高效服务。坚持主动服务,就是要在意识上主动到位、思路上主动谋划、行动上主动作为,充分发挥主观能动性和工作创造性,在源头参与、调研服务、解决实际问题上见成效;坚持特色服务,就是要充分体现工会组织的政治特色、群众特色、系统特色,把党的政治意志、广大职工的意愿要求和群众组织的自身优势有机结合起来,发挥不可替代的重要作用;坚持高效服务,就是要居安思危、比学先进,只争朝夕、加快节奏,善于运用现代化、信息化手段,切实提高工作效率和服务水平。

一要着力服务又好又快发展。深入开展以比技术创新、比科学管理、比又好又快、比安全生产、比团队和谐、创一流业绩为主要内容的“五比一创”劳动竞赛活动,创建更多的“工人先锋号”和“创新示范岗”,以广大职工立足岗位、无私奉献的实际行动推动全区经济社会又好又快发展。

二要着力推动构建新型劳动关系。广泛开展创建劳动关系和谐企业活动,加强基层民主政治建设,切实保障职工民主权利。认真做好职工思想政治工作,引导广大职工正确对待改革发展中的利益关系调整,学会通过正面正常的渠道、运用合理合法的形式表达利益诉求、维护自身权益。进一步建立健全劳动关系矛盾预报、预防、预警机制和调处机制,不断完善劳动法律监督组织网络,及时消除化解各种不和谐因素,维护职工队伍稳定和社会秩序稳定。

三要着力解决职工最关心、最直接、最现实的利益问题。要紧紧围绕以非公有制企业为重点领域,以困难职工群体、下岗失业人员和农民工为重点对象,以建立健全利益协调机制、诉求表达机制、矛盾调处机制、权益保障机制为重点内容,集中力量解决党政关注、职工急需、社会影响大的重点问题。认真履行工会是职工合法权益第一知情人、第一报告人、第一帮助人、第一监督人的职责,加强困难职工帮扶中心建设,积极开展生活救助、岗位帮扶、金秋助学、医疗服务等活动,深入实施送温暖工程,把党和政府的关怀送到千家万户。

四要着力加强工会组织自身建设。要下大气力抓好工会组建和职工入会工作,实现工会组建与不断变化的企业状况相适应,会员发展与不断壮大的职工队伍相统一,工作体制与不断加快的经济结构战略性调整相协调。各级工会组织都要站在增强党的阶级基础、扩大党的群众基础、巩固党的执政地位的高度,不断加强自身建设,努力提高工会工作的整体水平。要认真抓好新型社会经济组织党工建试点工作,积极促进工会组织向新型社会经济组织延伸,做到“哪里有企业,哪里就有工会”。

今年我区工会自身建设的总体要求是:干一番事业,带一支队伍。建设目标是:争创“三个一流”,即:一流队伍,一流作风,一流业绩。实现途径是:“三创”,即:思想创新,作风创优,工作创先。建设理念是:职工为先,基层为重。

工会自身建设涉及的内容很多,这里我主要强调三个方面的问题:

第一,加强队伍建设。干部队伍建设是工会自身建设的核心,干部队伍建设搞好了,自身建设就有了保证。当前最重要的是:

一要改善工会干部队伍结构。虽然这两年工会干部队伍结构发生了很大变化,但仍然不尽合理,年龄结构偏大,知识结构偏低,级别结构偏高。为了改变了这一现状,同时做好工会干部的接替延续工作,20xx年区总工会准备调整职业化工会干部,把一批政治水平高、工会业务精、工作责任强、生活作风正的同志,充实到职业化工会干部队伍中来。

二要加强工会干部管理的机制建设。一是建立职业化干部的能上能下机制。坚持两个原则:一个是知人善任,一个是坚持听取群众意见。区总工会将对职业化工会干部履行职责的情况进行全面考核,合格的留用,不合格的辞退,对空出的岗位实行公平竞争。通过这种机制的建立,激励大家加强学习,在工作实践中不断提高自己。二是建立干部的业绩评价机制,使评价工作全面、科学、客观、公正。

第二,强化制度建设。前些年区总工会建立了一系列工作制度,这些工作制度得到了不同程度的落实。今天着重强调八个制度。

一是和谐共事制度。要讲团结,做到惜缘。只有搞好团结,形成合力,才能出智慧,出思路,出效益;才能出形象,出人才;才能出凝聚力,出战斗力,出生产力。搞好团结关键是要摆正位置,严以律已,宽以待人,做到三个“正确对待”:正确对待集体、自己和别人。共事是一种缘份,我们每个干部都要珍措这份缘份,大事讲原则,小事讲风格,做到真诚团结,齐心协力,发展经济,造福百姓。

二是自觉学习制度。要讲学习,做到惜学。要克懒、克满、克偏。工会干部要想提高自身素质,就必须不断学习。自觉学习业务知识、经济知识、法律法规、机关制度。学习是做好工作的基础和前提,是提高自身素质的基本途径。以后每月召开区域工会联合会学习会,每次还要安排一个主讲人,讲讲自己的学习心得体会、工作经验教训,互相学习、共同提高。

三是例会通报制度。区总工会每月召开区域工会联合会主席会,每周召开区总工会办公会议,汇报情况、安排工作。各联合会也要定期召开企业工会主席例会,做到工作有布置,有指导,有检查,有总结,通过总结,提升工作水平。例会期间通报各联合会工作情况,增强工作的透明度。

四是信息调研制度。各联合会要强化信息调研工作,每个职业化干部向区总工会每月至少报送1条信息,全年1篇调研论文。

五是工作效率制度。要讲效率,做到惜机。事先目标要明确,达到什么样的效果;级级措施硬;责任重大,担起责任;步步行动快,事前部署,立马就抓;不搞形式,不应付,不拖拉。

六是工作纪律制度。要讲纪律,做到惜名。政治纪律——政治敏锐性;工作纪律——上下班时间、请销假制度、不脱岗、汇报程序,必须养成记工作日志的习惯;财经纪律——财产管理制度、日常开支请示制度,200元以上的开支必须先报区总工会经审委员会审批后,方可报销;廉政纪律——遵守党纪:依法办事、严格纪律。三不乱:管住嘴,莫乱说;管住手,莫乱伸;管住腿,莫乱跑。

七是责任追究制度。要讲责任,做到惜岗。树立责任意识,落实工作责任。职位职责,目标责任制落实,工作责任要分担,失职责任要追究。对重大工作失误,要追究当事人责任。

八是创新工作制度。创新是在熟练基础上的创新,创新必须维持正常的工作和秩序,必须讲条件讲时机,必须以实际效果为出发点和落脚点。要做好日常工作,“熟能生巧”,把知识掌握到滚瓜烂熟,把情况弄清到“十月怀胎”,不断进行反复探索、实践,与别人沟通撞击,不断进行创造性思维,才有可能得出创新的灵感。区总工会要求大家既要守好摊子、应付好门面,更要勇于开拓创新,突破思维定势,打开新局面。各基层工会组织要结合实际,围绕工会工作中的重点、难点、热点,创新工作思路、强化工作措施,做出工作亮点。年终区总工会将奖励在工会工作有创新、有影响的集体和个人。

同志们,虎踞龙盘今胜昔,鼠年要有新气象。我相信,只要大家齐心协力,开拓创新,扎实工作,我区工会工作就一定能上一个新的台阶。

共3页,当前第1页123

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篇8:校园知识竞赛的活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 753 字

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为深入宣传普及安全生产法律法规知识,强化广大矿工安全生产认识,提高广大矿工自我防护能力,促进安全文明生产及推进安全文化建设,我公司于20xx年x月17公司安全知识竞赛活动。以下是此次活动的相关总结:

一、赛前精心准备

自收到举行活动的通知之时,我公司便召开了会议,明确活动主题并成立了活动小组,对各方面工作做了详细的部署。通过赛前会议的召开,公司各部门认真落实自己的任务,迅速开展了相关的准备工作。从宣传号召全体矿工主动参加此次活动到邀请比赛嘉宾、准备竞赛考题、布置会场以及后勤工作准备,相关部门严抓各个工作环节,及时发现不足并改进,将工作开展进度第一时间汇报上级。经过短期精心的准备,比赛如期举行。

二、紧锣密鼓拉开比赛帷幕

活动举行当天,我公司负责人、副经理亲自到竞赛现场进行了观看,上级领导对此次活动给了广大矿工莫大的鼓励,更是调动了参赛选手的情绪,各个参赛选手都是意气风发、满怀信心。本次竞赛由各部门选出精英组成,竞赛分为必答题、抢答题,风险题、观众互动四个环节。竞赛试题从《安全知识题库》中精心筛选,题目涉及的范围广泛,与日常工作紧密结合,难易程度适中。在本次比赛过程中各支参赛队伍都表现出很高的水平,回答准确、迅速。在竞赛各环节,大家都表现出了极高的热度,在比赛过程中,通过与各个参赛队员自信流畅的回答可以看出,大家都对本次竞赛给予了高度重视,在赛前进行精心的准备。

三、巩固竞赛成果,进一步加大安全生产宣传教育力度

通过本次竞赛既巩固和加深了矿工对安全知识的掌握程度,也扩大了安全知识面,调动了大家学习安全知识的主动性,对安全管理水平的提升起到了有力的推动作用。安全工作是我们公司管理中的重中之重,“无危则安,无缺则全”,在以后工作中,应号召大家消灭一切不安全因素和不安全行为,实现公司安全管理的新跨越。

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篇9:校园知识竞赛的活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 822 字

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为了推动学院安全工作的顺利开展,有力地提高学生对安全的认识水平。我系举行了“安全知识竞赛”。此次活动目的就是为了丰富大学生的生活,让大学生养成知安全、懂安全、注意安全的好习惯,让大学生拥有一个健康安全的学习环境。

一、必答题环节

比赛先进行了必答题环节,本次比赛共有五组,每组三人,每人必答一题。通过第一轮必答题的环节,各位选手都逐渐进入了角色,完全投入到了激烈的比赛中。

二、抢答题环节

比赛进入了激动人心的时刻,到了最后一轮的论述题环节,各个小组都不依不让地抢答,现场充满了杀气和浓厚的火药味。各组选手都积极地抢答,在这一轮各组的比分也有了距离,为他们接下来的比赛提供了动力。

三、节目环节

为了调动现场的气氛,同时也为了让各位选手更好地发挥,我们特别邀请09级旅管本科班的刘燕为大家带来一首优美的歌曲,现场的气氛也因这首歌平和了许多。

四、互动和颁奖环节

为了给大家留下悬念,比赛还设置了互动环节,现场的观众也参加到了本次的比赛中,获奖的观众也得到了我们准备的小礼品。互动后,我们又回到了比赛中,吴主任以及辅导员老师为获奖选手颁奖。最后,第二组获得一等奖,第一组和第五组获二等奖,第三组和第四组获三等奖。通过层层激烈竞争,各小组表现都很优秀,各位领导以及老师们不仅从中学到了许多有关安全知识的预防与措施,而且度过了一个美好的夜晚。

本次活动可以说是比较成功的,它是由我系学生会女生部、文艺部主办的,同时也要感谢其它兄弟部门的配合。本次活动我们都融入了的心血,从策划本次活动到举行比赛,我们经历了很多,也学会了很多,提高了我们的组织能力和交际能力,同时增加了同学们对安全方面的认识,达到了我们的目的,所以说这次活动是成功的。

当然在此次活动中,我们也有许多优秀之处值得发扬。我们的选手在通过一次次的准备之后,伴随大家的鼓励声,个个展现出了自己的风采,活动气氛很活跃。在大家预期的程序中,圆满完成了任务,可以说,这次活动整体来说是成功的,是值得我们学习和改进的。

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篇10:美容师个人年终工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:美容,个人,全文共 619 字

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一转眼,20X年的年末就过去了,在过去的一个月里,是美容院的旺季,顾客比较多,我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自己,取得了一些成绩,开发了不少新顾客,业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然,在这个月工作中我也有一些不足之处,例如对顾客的心理变化还是不够敏锐,没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富,在美容院接受的锻炼还比较少,对顾客的判断能力和处理突发性事件的能力还比较弱。

但是,我的优势就是我还年轻,我还是一个热爱学习的美容师。虽然每天的工作很忙,很多,但是我一定会及时发现问题,并且找出问题所在,及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和上级主管及时咨询,在这个过程中,我觉得自己的能力得到了提升和锻炼。当然,由于长时间在美容院,我难免会对工作产生懈怠情绪,工作激情不够高昂,没有积极主动的开发新顾客,平时做销售的时候自信心也不是很足,不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升,尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。

这个月我基本完成工作目标,业绩也略有超标,对此我还是感觉很开心,也谢谢各位同时对我的帮助和支持。在接下来的工作中,我也会继续努力,不断给自己制定新的目标,不断超越自己,只有严格要求自己,才能成为一个合格的美容师。接下来,我会向各位经理多学习普丽缇莎产品知识、学习新的手法、对我们新的仪器也争取尽快掌握,一的姿态更自信的姿态去给我的每一个顾客做好服务。谢谢大家。

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篇11:美容店2024店长年终总结个人

范文类型:工作总结,适用行业岗位:美容,店长,个人,全文共 699 字

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20xx年这一年的时间里,在美容院老板和大家的支持下,齐心协力的做好每一项工作,在这一年的时间里,美容院的业绩也有了重大的突破,身为店长的我,为此感到非常的自豪和高兴。在这里,向大家表示深深的感谢。就这样拼搏完成一个月,又接着挑战新的一个月,这一年来看到更多的顾客认可我们的品牌,感到特别开心也很欣慰,也看到了美容院会有更好的发展前景,使我对未来有了更大的目标。

一、业绩1-12月份总体任务,实际完成,完成任务的这一年经过坚持不懈的努力工作,成绩突出的有两个月,*月份和*月份。完成任务的同时超额24%,其他几个月均在*元左右,*月份美容师离职**人,但并没有因此影响销售,虽然没有完成任务,但我们还是坚持了下来,淡季对销售有一部分的影响,回头客留下了一部分顾客群,但有一部分还是丢失了。

二、促销活动,**月份举行大型促销活动,总体任务**元但我们只完成了**元,任务完成的不是很理想,从中我吸取了很多的教训,1派单不积极,有些顾客都不知道美容院在做活动,2推广不频繁,3赠品供应不及时,4员工销售有些力不从心,流失一部分顾客,以上因素属人为影响的,在以后的工作中会加以改正。

面对明年的工作,我深感责任重大。要随时保持清醒的头脑,理清明年的工作思路,重点要在以下几个方面狠下功夫:

1、加强日常管理,特别是抓好基础工作的管理;

2、对内加大员工的培训力度,全面提高员工的整体素质;

3、树立对美容院高度忠诚,爱岗敬业,顾全大局,一切为美容院着想,为美容院全面提升经济效益增砖添瓦。

4、加强和各部门的团结协作,创造最良好、无间的工作环境,去掉不和谐的音符,发挥员工最大的工作热情,逐步成为一个最优秀的团队。

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篇12:美容院通用转让合同

范文类型:合同协议,适用行业岗位:美容,全文共 798 字

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立契约书人__(以下简称甲方)、__(以下简称乙方),双方就营业转让事宜,订立本契约,条件如下:

一、 转让标的:甲方愿将独资设立,坐落_ _市_路_号的__,转让予乙方经营。

二、 本件转让价格及其计算标准:

(一) ___,存货作价为人民币_ _万元。___及存货另列清册交分别标明价格。

(二) 上列__,存货经盘点如有增减变化数量,则依清册所记载价格,增减给付现金。

(三) 甲方应收欠款计_万元(详移交清册),悉数由乙方承受,不另计价。乙方应承受甲方对外所欠一切债务(详移交清册)。(本款根据实际情况取舍)

三、 付款办法:于签订本契约的同时,乙方交付甲方_万元;其余款于点交完讫之日一次付清。

四、 点交日期及地点:双方订定_ _ _ _年_月_日为点交日期,并定于商行现场为点交地点。

五、 特约事项:

(一)本件点交以前,所有甲方对外所欠一切债务,概由乙方承受,并由乙方将营业承受承担债务的情况通知各债权人。点交前所积欠一切税捐、水电费用、房租、员工薪资亦同。

(二) 商号名称或延用原名称,或变更名称,悉依乙方自便,甲方不得置同。甲方并应协同乙方办理商号变更登记手续,不得借故推辞。

(三) 商号现承租坐落__市x_x_的租赁权,由甲方让与乙方,并由甲方负责出租人与乙方办理续租x_,与乙方另行换立租约,如出租人不允许续租或要求增加租金或提出其他条件,致乙方受害时,甲方应负赔偿责任。

六、违约处罚:任何一方违反本契所列各条情形之一,即视违约论,对方有权解除契约。如系乙方违约,愿将已付款项,任由甲方没收;若系甲方违约,则应按所收的款项加倍返还以为违约处罚。若有其它损害,仍得请求赔偿。

七、 甲乙双方应各觅保证人,对甲乙双方的违约对他方应负赔偿责任,愿各负连带赔偿之责,并均抛弃先诉抗辩权。

八、 本契约一式四份,由甲乙双方及保证人各执一份为凭。

立契约书人

甲方:__

保证人:

乙方:__

保证人:

_年_月_日

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篇13:2024年美容店长年终总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:美容,店长,全文共 705 字

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转眼之间,一年已经过去了。回顾这一段时间的工作,我在各个同事和领导的支持与配合下,带领团队拼搏向上,积极的展开销售工作,因此去年的业绩有大幅度的增长。

我是去年十月份,刚刚当上美容店长的。如今20xx年已过,在过去的三个月里,我就目前的店长工作做以下的工作报告:

1.建立详细的顾客档案,让每一位店员知道顾客的消费记录。

2.培训美容师的专业技术,尤其是销售技巧,让刚刚上岗的员工,提高美容综合素质。

3.加强与老顾客的沟通,了解顾客的需求,增加于顾客的粘度。

4.在客源拓展方面,坚持以老带新,让老朋友介绍新朋友入店。

5.印一些美容院的宣传单子,在空闲的时候,店员去周边发传单,带顾客进店。

6.建立逐级的管理制度,明确每一个岗位的职责和分工,尽量的让美容院事事都有人管。

7.建立奖罚制度,表扬优秀的店员,对于工作懈怠、经常出现的店员,进行一定的惩罚。

8.加强服务的意识,提高每一位店员服务的水平,希望真的能够做到全心全意的为顾客着想,减少投诉的情况。

9.明确全店的销售目标,将销售的任务细化以及量化,落实到每一个店员身上。

10.降低美容院的成本,包括日常的物资损耗等,减少美容院的开支。

春节将近,现在已经是寒冷的冬季了,对于一家美容院来说,项目如果能够与时俱进,满足顾客的需要,那么它就是优秀的。这个咱们店要主推经络养生项目,我已经联系好了美容厂家,最近店里也会引进几台新的养生仪器。

下面是我接下来的工作方法,主要是要务实,不要好高骛远,先从小事做起,踏踏实实的打好基础。另外要多交流,无论是我和各位同事之间,还是你们与同事之间,都应该多交流,多互相学习。另外工作如果出现问题,应该及时的纠正,分析利弊才能扬长避短。

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篇14:大学本科毕业生在IBM的实习报告总结_实习报告_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,全文共 1622 字

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大学本科毕业生在IBM的实习报告总结

去ibm实习已经一个月了,这个是自己人生第一次实习,总体来说非常一般。总结下经验,以便暑期实习参考:

1.要学会融入在来这个实习之前我就和高年级有大公司实习经验的同学聊过很多关于实习中应该主意的问题,很多人建议要少说话,多听,多看别人如何说话,处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中,起码在ibm,不是这样的。因为如果你一周3天不怎么说话,别人还可以理解你,因为是刚刚来的小朋友,什么都不熟悉,比较怕,所以少说话。但时间长了,别人会以为你的性格就是这样,闷闷的,最后就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最后大家都慢慢孤立你,你自己也觉得孤独,慢慢的就被淘汰了。

2.广结人脉因为你是个新来的,什么都不知道,所以你需要每人人的帮助。尽管很多时候你不知道这个人对你将来有没有用,或者是这个人很难接触,你都要想尽一切办法来接近他们,了解他们的谈话,慢慢插入他们的谈话,进入他们的圈子。这个至关重要!

3.多问问题可以说多问问题是前两个的手段。因为只有你多别人问问题了,才可能慢慢接触别人,了解别人,认识并开始熟悉别人。这样在很多情况,如果你需要什么帮忙,他们会真心的来帮你,帮助你解决你需要解决的问题。

4.有目标的做事这点非常重要,因为别人基本上让你做的事情都是很基础的事情,但这个时候你要有自己的一个判断,我为什么要做这件事情,目的是什么,要达到什么样的标准,什么的手段比较好,是不是教给我的手段就一定是最好的,从中我又能学到什么?毕竟实习一方面我是帮公司创造价值,另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。如果很盲目,自己慢慢就迷失了,只知道自己低头做事情,但最后自己学到多少呢?问问自己,微乎其微。

5.自己创造机会因为你是个新来的,别人不会说主动关心你,不会再像在大学里,老师会告诉你要做什么,好像有个保姆一样告诉你一步步都要走什么。但在公司,这个保姆再也没有了,这条路需要你自己走,自己去试。当你什么都不知道的时候,尝试就变的很重要。因为只有你自己经过自己的判断,去尝试了,才知道这件事情到底行不行,有什么其他的解决方法。这个就是创造机会,同时自己也在提高。

6.多思考原来本以为,我自己思考的已经够多了,但实际上还是远远不够的。当你没去做一件事情,至少要最基本的几个问题:我在做这样事的过程中会遇到哪些问题,如果发生这样的情况我应该怎样去解决。尽可能多的去问别人,多问,多听别人的建议,而不能就凭一股小孩子的冲劲,什么都不知道,就开始乱来。这样最后的结果虽然可能达到了,但自己又真正学到什么呢?只是自己为了完成而完成,这样是没有任何意义的。其实做每件事之前,所问,所听,所思考,所沟通,才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候,只不过是个试验的场地,看看自己的这些的判断是否正确。

7.什么是市场营销原来我很愚蠢以为,市场营销就是帮公司搞搞宣传活动,但实际上远远差很多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司,比如奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切准备,包括,你需要通过各种方式,比如打电话聊天,和客户吃饭,喝咖啡等,各种沟通的手段,目的是了解客户在想了解什么,想要什么,目前的产品是不是他需要的,以前的他使用过的产品有什么样的缺点,我们的最近的产品可不可以补救他这样缺点等等。然后根据客户需求,来举办相应的活动,来满足他的需求。这个才是市场营销最主要的范文网,免费范文写作第一站!最核心的东西。其中不仅和要客户聊,还要和销售聊,和经销商聊,了解每一个环节的需求,利益点,难处,然后用相应的解决方法来满足他们。尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻。挖掘目前和将来的需求,成就客户价值。最后我真心要感谢,张总给我这次实习机会(至今我也不知道他看到我身上什么好的品质),感谢陈姐姐给了我很多宝贵的建议,也要谢谢徐姐姐的信任,你们真的让我成长了很多!

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篇15:建筑施工年终总结及下年计划

范文类型:工作总结,工作计划,适用行业岗位:建筑,全文共 1651 字

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20xx年即将过去,新的一年即将开始,不知不觉中来到某项目部工作已经四个年头。回顾四年来的工作历程,才真正感觉到四年的时间弹指一挥间,悄无声息的流逝。在这辞旧迎新之际,总结一年来工作中的经验、教训,有利于我在以后的工作中扬长避短,能更好的做好电气技术工作,项目开工以后,我主要负责北区1#-13#楼的电气工程,同时还对现场的临时用电进行监管。

工作中有项目部领导的支持和各位同事的热心帮助,使我对工作充满信心,在愉快和轻松的环境中完成自己的工作。

在工作这段时间里分几个方面对一年来的工作进行一下总结:

一、工程图纸审核及技术交底

我接到某工程图纸时便及时对图纸进审核,对图纸设计内容,配电系统,消防系统,弱电系统进行逐一核对,以便在图纸会审中及时解决。图纸中出现与施工相抵触的情况及时办理工程洽商,便于工程的顺利进行打下有利的基础。

按审批的施工组织设计和施工方案及现行质量验收规范,对我管理的施工班组进行技术质量安全和消防的技术交底。

由于设计图纸对于满足使用功能上的欠缺,在施工过程中经常发生甲方临时的变更,对于能够在施工前签证的变更,都做到了及时准确,而部分不能在施工前签证的,在施工完成后,立即进鉴证。

二、现场施工管理与质量的严控

为了提高施工班组的质量意识,对施工中常出现的质量、预留穿筋盒、二次结构预留管线保护的缺陷,给班组长提出响应的预防措施。同时召开电气工程专项会议针对经常在主体预留中管线敷设的通病,对其进行原因分析提出相应的预防方案,并及时与土建施工队进行协商,以免影响到主体工程进度,对二次结构中可能出现的问题通知施工队及时整改同时做到随时检查隐蔽工作。

随后对本部门的施工质量进行严格要求,对各号楼出现的质量问题进行及时检查及时整改。为了更好的配合总体的工程进度对本部影响到总体工程进度的工序及时到现场解决。

三、原材料控制与资料归档

随着市场竞争的加剧,各种不合格的产品随时都能进入现场,为了保证工程质量对进入现场的所有的电气材料进行严格检查。我充分认识到这项工作的重要性和艰巨性,于是我下定决心要把这项工作做好,杜绝不合格材料进入现场施工现场。

项目部在三月份开展“三保一降”活动中为了避免工程原材料浪费或流失,我对各施工班组签发了原材料清理和原材料利用通知,同时对施工图纸在没有改变设计意图的情况下对电气施工图纸线路进行线路走向二次设计,并且在管理的楼号中起到一定的效果。

在工程主体施工中我对我管理的楼号资料做到及时、准确的收集材料合格证、进行材料试验、隐蔽工程验收、检验批质量验收、分部分项工程质量验收,并且及时找甲方驻土地工程师、监理工程师签字盖章,从而做到了施工资料各检验批、分项分部、隐蔽验收、材料试验的日期能够与实际施工日期相吻合,满足施工资料编制的要求。并对工程资料及时整理和归档,保证了施工资料的真实性,完整性和有效性。

四、安全文明施工

根据项目部安全指示精神,每周一对施工现场临时用电、文明施工进行检查。我主要负责北区临时用电检查,发现安全隐患及时处理。减少了施工过程中的用电安全事故的发生,为总体工程的顺利施工创造有利条件。

在某工程工作的这段时间我最大的收获是:

1、对各号楼的质量控制。

2、减少本工程与总体工程的交叉作业面。

3、控制原材料浪费。

4、施工现场实际问题处理的应变能力。

我工作中最大不足:

1、对各班组的安全文明施工要求不够力度。

2、对本部的工人素质化管理不到位,缺少对各施工班组长的加强管理。

今后的工作打算:

通过总结一年来的工作,找出自己在工作中很多不足地方,以便在以后的工作中加以克服,同时还需要多看书,认真学习好规范规程及有关文件资料,掌握好专业知识,提高自己的工作能力,加强责任感,及时做好个人的各项工作。

总体来说,我在某工程的工作自己感觉还不算太满意,我会在今后工作中,将不断的总结与反省,不断地鞭策自己并充实能量,克服工作的不足。努力学习新的工作方法提高自己的工作水平,我坚信我会在以后的工作中更加完善自己。适应时代和企业的发展,与公司共同进步、共同成长。

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篇16:食盐与健康的知识广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 770 字

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食盐健康知识广播稿

同学们:中午好!

我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下食盐与健康的知识

一,食盐是维持人体健康的必要物质

食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲.人体不能没有盐,一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.

二,摄入食盐过多会影响人体健康

过量摄入食盐会引起许多健康问题,如引发高血压,胃癌,骨质疏松等疾病.研究证实,高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时,大量的钠离子进入血液循环,大量水分就会潴留在血管中,从而使血容量增加,加重心脏负担,血管壁受到的压力也随之增大,最终导致血压的升高.据调查,日本某地区居民平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30%~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的.

目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克,是世界卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油,腌制食品中的食盐量).

三,如何做到有效控盐

1,逐步改变口味过咸,过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油.

2,限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴.

3,一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1.5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量.

4,在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要.

5,还要注意减少酱菜,腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.

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篇17:电子商务实习总结_实习报告_网

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:商务,全文共 1320 字

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电子商务实习总结

电子商务实习总结

通过这次实习我更加了解并熟悉了B2B及B2C的流程,收获很多.下面先阐述一下我对B2B的认识:

B2B电子商务是指企业与企业之间,通过Internet或专用网方式进行的商务活动。这里企业通常包括制造、流通(商业)和服务企业,因此B2B电子商务的形式又可以划分为两种类型,即特定企业间的电子商务和非特定企业间的电子商务。特定企业间的电子商务是指在过去一直有交易关系的或者在进行一定交易后要继续进行交易的企业,为了相同的经济利益,而利用信息网络来进行设计、开发市场及库存管理。传统企业在供销链上,通过现代计算机网络手段来进行的商务活动即属此类。非特定企业间的电子商务是指在开放的网络中对每笔交易寻找最佳伙伴,并与伙伴进行全部的交易行为。其最大的特点是:交易双方不以永久、持续交易为前提。

与传统商务活动相比,B2B电子商务具有下列5项竞争优势:(1)使买卖双方信息交流低廉、快捷。信息交流是买卖双方实现交易的基础。传统商务活动的信息交流是通过电话、电报或传真等工具,这与Internet信息是以web超文本(包含图像;声音、文本信息)传输不可同日而语。(2)降低企业间的交易成本。首先对于卖方而言,电子商务可以降低企业的促销成本。即通过Internet发布企业相关信息(如企业产品价目表,新产品介绍,经营信息等)和宣传企业形象,与按传统的电视、报纸广告相比,可以更省钱,更有效。因为在网上提供企业的照片、产品档案等多媒体信息有时胜过传统媒体的“千言万语”。据IDC调查,在Internet上做广告促销,可以提高销售数量10倍,而费用只是传统广告的1/10。其次对于买方而言,电子商务可以降低采购成本。传统的原材料采购是一个程序繁锁的过程。而利用Internet,企业可以加强与主要供应商之间的协作,将原材料采购和产品制造过程两者有机地结合起来,形成一体化的信息传递和处理系统。据通用电气公司的报告称:它们利用电子商务采购系统,可以节约采购费用30%,其中人工成本降低20%,材料成本降低10%。另外,借助Internet,企业还可以在全球市场上寻求最优价格的供应商,而不是只局限于原有的几个商家。(3)减少企业的库存。企业为应付变化莫测的市场需求,通常需保持一定的库存量。但企业高库存政策将增加资金占用成本,且不一定能保证产品或材料是适销货品;而企业低库存政策,可能使生产计划受阻,交货延期。因此寻求最优库存控制是企业管理的一个目标之一。以信息技术为基础的电子商务则可以改变企业决策中信息不确切和不及时问题。通过Internet可以将市场需求信息传递给企业决策生产,同时也把需求信息及时传递给供应商而适时得到补充供给,从而实现“零库存管理”。(4)缩短企业生产周期。一个产品的生产是许多企业相互协作的结果,因此产品的设计开发和生产销最可能涉及许多关联企业,通过电子商务可以改变过去由于信息封闭而无谓等待的现象。(5)24小时/天无间断运作,增加了商机。传统的交易受到时间和空间的限制,而基于Internet的电子商务则是一周7天、一天24小时无间断运作,网上的业务可以开展到传统营销人员和广告促销所达不到的市场范围。

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篇18:2024美容院年终总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:美容,全文共 823 字

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_年飞驰而去_年姗姗而来,在这辞旧迎新之际一年一度的工作总结到来了。_年3月16日是我在一次走进_经理店的日子,我有一种久别回家的感觉,感到无比的温暖和亲切。回想起在这10个月中有过寂寞有过快乐,在刚来的时候没有顾客,为了解除寂寞就找一些零活干,慢慢的店长就给我安排顾客,我非常珍惜每一个顾客,心想一定要认真服务,可是结果不是向自己想象的那样好,由于很久没做过顾客手法也不熟练手也有些粗糙在加上离开美容行业两年多一些细节地方做的不到位流失几个顾客,但是我没有失去信心,很快就有很多顾客认同我,业绩也在不断的上升。在我来店的第三个月我就给自己定了一个目标每个月要赚3000元,我一共没有几个顾客3000元对我来说也是一个高峰,怎么来完成,我就去找店长要不来顾客档案电话,我就不断的给顾客打电话说一些关心的话,就这样我的顾客就越来越多,这时我在想找回来一个顾客很不容易我一定要珍惜,要想尽一切办法不能在让他们流失,我就告诉自己一定要做到以下几点

1 要有爱心 爱每一个顾客 ,顾客对我的信任越大 我对顾客的责任就越大顾客越是烦恼的地方就是我要付出的地方,我从来不珍惜我自己的力气,尽量让每一个顾客高兴而来开心而去。

2 要有责任心 顾客选择了我我就要对顾客负责任,一定要认真服务好每一个顾客,为顾客所想,站在顾客的角度去想,为顾客所急,顾客想要的就是我要做的。

3 要有快乐之心 当顾客看到我的时候永远是快乐的,这样也会给顾客带来快乐,当顾客的心情好了,身体也会好美容的效果也会更好。

我是这样想的也是这样做的,我每个月的目标也是超额完成的。我今天能站在这里做工作总结我要感谢修经理给我这个平台,也感谢修经理给我的关心与照顾,也感谢喻店长和于店长的帮助与支持,也感谢同事们的帮助与配合。

我要在_年里以积极的心态做好自己的本职工作,积极配合店长工作,以店为家,创造最好的佳绩。

祝修经理王经理各位店长和全体同事在新的一年里身体健康,心想事成,万事如意,春节愉快!

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篇19:知识竞赛活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1803 字

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一、活动简介

1、活动主题:喜迎新年,欢度元旦

2、活动目的:迎新年,过元旦,同时丰富职工业余文化生活,进一步提高职工团队合作意识。

3、活动时间:202-年1月1日上午8:30—上午11:30

4、活动地点:项目驻地公共活动区、项目部会议室

5、参与者:项目部全体职工,分成红、黄、蓝、绿四队

6、活动流程:

1、上午8:30,全体职工集合,项目部经理致活动开幕词

2、9:00开始第一个趣味项目,乒乓球运球接力

3、9:10开始第二个趣味项目,海底传月

4、9:30开始第三个趣味项目,袋鼠跳

5、9:50开始第四个趣味项目,多人跳大绳

6、10:10—10:20中间休息

7、10:20开始第五个趣味项目,两人三足

8、10:40到项目部会议室开始第六个项目,知识竞赛

9、11:10项目经理为获奖队伍颁奖10、11:30活动结束

二、筹备及经费预算

(一)筹备

1、202-年12月26日活动策划书得到项目部领导班子的认可

2、202-年12月27日——28日根据活动策划对项目部职工进行分组,准备所需器材及购买相关工具、奖品

3、202-年12月29日—31日宣传活动及活动安全事宜,了解每队组队情况,布置场地

(二)经费预算

首先根据项目部现有条件(活动器材、场地等)策划活动内容,充分利用项目部乒乓球、篮球资源,安排乒乓球运球接力、海底传月项目,力争将成本最小化。其次,在节约成本的基础上,考虑活动趣味性、参与性及合作性,安排了袋鼠跳、多人跳大绳和两人三足三个活动项目。这几项活动中所需的两个麻袋和两根大绳成本也是很小的,两人三足项目所需的工具则是利用了工地上不用的横幅作为布条。最后,奖品则是考虑经济和实用性而购买的,奖品有洗发水、牙刷、牙膏、鞋油。总之活动所需器材工具和奖品的经费控制在800元之内。

三、活动感想

202-年1月1日,在--公司的关心和项目部领导班子的大力支持下,--项目部举办了“喜迎新年、欢度元旦”趣味竞赛活动。在全体职工的.勇跃参与和每队陪合下,此次元旦趣味活动圆满结束。

上午8:30,红、黄、蓝、绿四队在项目部公共活动区内集体,项目部经理--致开幕词,“活动开始”一声令下,四个队伍有序地走到活动场地内,准备第一个活动项目部——乒乓球运球接力。由于第一个活动队伍准备不够充分,在运球过程中,有几个队伍的乒乓球掉在了地上。但在接下来的活动中,队伍总结上一活动经验,都提前在场外活动准备,真正印证了“成功是留给有准备的人”的这句名言。

海底传月环节,在比赛规则范围内,各队都想出即节约时间又便于传递的方法,在大家的相互配合之下,每个队伍都表现不凡。两个活动过去了,四个队伍实力相当,不分上下,接下来的活动将更精彩。

袋鼠跳是一项极具趣味性的活动,同时也是一项年轻化活动,然而我们队员中的老大哥们跳得比年轻小伙子还高还快,真不愧是宝刀未老啊。因为某个队伍中一名队员的跳势另类,引起全场的大笑,竞赛就在轻松愉悦的氛围中慢慢进行着。

多人跳大绳,要求参赛队员步调一致,而且队员要有很好的耐力,比赛下来的队员都有一个感叹:我都快跳不下去了,但是还要坚持,不然我们队伍就落后了。这就是一个团队,一个团队所需的共同前行的坚持和凝聚力。

接下来的是两人三足,本次活动中难度最大的一项活动,不仅需要配合默契,还需技巧。然而,经过前面几个活动的总结,每个队伍都提前做好了准备,各有各的技巧,两人三足也能达到奔跑的境界。比赛场上,每个队员都很投入、分秒必争地完成活动,而未参赛的啦啦队员们那热情可不亚于比赛场上队员的,比参赛队员还紧张还卖力。

第六个项目是知识竞赛,这个环节不分队伍,职工答对一题均有奖品。竞赛涉及公司企业文化、重庆建设、相关节日来历和其他常识等内容。竞赛过程中,大家积极回答问题,还没等题目念完就有人争着作答。这也体现了我们项目部的职工都是具有一定文化素质的,不仅实践经验丰富,理论知识也很扎实。

三个小时的活动在欢乐的气氛中很快结束了,整个活动充满了热情,充满了欢乐。名次并不重要,重要的是我们从活动中收获了喜悦。同时,我们也应从本次活动中总结经验和发现不足,把这种态度运用到工程建设当中去,创造高质量工程。

在这个辞旧迎新的喜庆日子里,我们用自己的活动方式来庆祝新的一年的开始,相互配合的团队精神挑战活动难度,热情和欢乐送走冬天里的寒冷。相信,在项目部领导班子的正确领导和全体职工的共同努力下,我项目工程将建设得更加有声有色。

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篇20:如何撰写营销工作计划与总结_营销工作计划_网

范文类型:工作计划,工作总结,适用行业岗位:营销,全文共 1442 字

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如何撰写营销工作计划与总结

这篇如何撰写营销工作计划与总结是第一范文网小编特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!

工作计划/总结的作用

对一个时期内执行岗位职责的实践活动进行计划和自我评述总结。 ? 上级组织或人事部门全面细致地了解和评定某个集体和个人的业绩,预测干部发展潜力,促使干部忠于职守,更好地完成工作任务。

工作计划/总结撰写的基本要求

1、态度要严谨、认真 2、 内容上要求实、全面 3、文笔要简洁

工作计划的基本内容

一、 营销目标:

1. 销售目标: 2. 市场建设目标: 3. 费用目标:

二、 工作思路/重点:

三、 SWOT分析:(自我诊断方法)

SWOT是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素,以及对自己不利的、如何去避开的东西,发现存在的问题,找出解决办法,并明确以后的发展方向。

根据这个分析,可以将问题按轻重缓急分类,明确哪些是目前急需解决的问题,哪些是可以稍微拖后一点儿的事情,哪些属于战略目标上的障碍,哪些属于战术上的问题。它很有针对性,有利于领导者和管理者在单位的发展上做出较正确的决策和规划。

S(Strength)强项,优势 W(Weakness)弱项,劣势 O(Opportunity)机会,机遇 T(Threat)威胁,竞争对手

从整体上看,SWOT可以分为两部分。第一部分为SW,主要用来分析内部条件;第二部分为OT,主要用来分析外部条件。

S: 指一个企业超越其竞争对手的能力,或者指公司所特有的能提高公司竞争力的东西

●技术技能优势 ●有形资产优势 ●无形资产优势 ●人力资源优势 ●组织体系优势 ●竞争能力优势

W:指某种公司缺少或做的不好的东西,或指某种会使公司处于劣势的条件。

O: 指公司面临的潜在机会

潜在的发展机会可能是: ●产品细分市场出现

●技能技术向新产品新业务转移,客户群扩大 ●市场进入壁垒降低 ●获得购并竞争对手的能力 ●市场需求增长强劲,可快速扩张

●出现向其他地理区域扩张,扩大市场份额的机会

T:指在公司的外部环境中,总是存在的某些对公司的盈利能力和市场地位构成威胁的因素。

公司的外部威胁可能是:

●出现将进入市场的强大的新竞争对手 ●替代品抢占公司销售额 ●主要产品行业市场增长率下降 ●市场需求减少

每个企业、每个人应该习惯于对目前的情况、存在的问题、条件和环境的变化经常进行了解,以期得到较清晰、连续的跟踪,知道自己的市场、产品、顾客、服务等的定位情况。并根据自己的发展目标,做出一套相适应的计划和规范来保证达到目的。

四、 营销策略:

4P: product、price、place、promotion

1. 产品策略: 2. 价格策略: 3. 渠道策略: 4. 推广策略

五、 经销商管理:

六、 月度/季度推广计划:

1. 推广目标: 2. 推广思路: 3. 主推产品: 4. 推广方式: 5. 预估费用: 6. 预估销量:

七、 费用计划与管控措施:

上月盈余/亏损 元;本月计划使用 元。

本月计划支出方向:

1、现金部分

2、物料

八、 工作进度安排:

工作总结的基本内容

一、 营销指标达成情况

1. 销售目标: 2. 市场建设目标: 3. 费用目标:

二、 工作重点回顾

三、 市场动态

1. 区域概况 2. 行业状况 3. 竞争状况 4. 市场地位

四、 市场分析:

1. 产品现状 2. 价格管理 3. 渠道现状

4. 推广执行情况 5. 市场动销情况 6. 人员及经销商状况

五、 费用总结与分析

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