普通话倡议书(最新20篇)

乡亲乡友、市民朋友们：

值此新春佳节即将来临之际，县文明办向大家发出倡议：

一、过勤俭文明年。自觉践行社会主义核心价值观，讲究社会公德、家庭美德和个人品德;树立科学理性的消费观念，走亲访友不铺张、不攀比，外出旅游、聚餐、购物“讲文明、树新风”。

二、过健康环保年。倡导健康文明的生活方式，爱护公共卫生，积极参与文体活动，不酗酒贪杯，不聚众赌博;积极开展移风易俗活动，破除封建迷信，倡导鲜花祭祀，不燃放烟花爆竹，树文明新风尚。

三、过平安吉庆年。遵守交通规则，不乱穿马路，不酒后驾车，不乱停乱放;增强安全防范意识，注意防火防盗和安全用电。

四、过友爱互助年。多陪伴父母家人，多增进邻里相助，共同弘扬阖家团圆、其乐融融的中国年文化;热心参与志愿服务等社会公益活动，力所能及地关心帮助弱势群体和困难家庭。

让我们积极行动起来，同做文明XX人!共创全国文明城!

祝乡亲乡友、全县人民新春快乐、吉祥如意、阖家幸福!

县 文 明 办

20xx年1月19日

孔子曰:“君子以诚为贵”,孟子亦云“车无辕而不行,人无信则不立”。自古以来考场上少不了的二字，便是诚信。诚实守信既是中华民族的传统美德，也是自觉培育和践行社会主义核心价值观的要求，更是当代大学生义不容辞的责任。期末考试将至，这不仅是对大家一学期学习效果的系统检验，也是同学们诚信道德的全面展现，所以考风考纪的重要性不言而喻，为此理工二组学管会向大家发出倡议:

一、端正态度,积极备考

一分耕耘，一分收获。希望同学们在备考过程中努力排除外界干扰,科学合理的安排复习时间,认真做好每一门功课的复习计划。同时，正确认识考试,不抱有任何侥幸心理，满怀信心地迎接考试，用实力考出真实水平。

二、团结互助,共同进步

“独学而无友,则孤陋而寡闻”,复习阶段要发扬团结互助的精神。同学之间多交流沟通，在交流中认识自己的不足,在帮助他人的同时,加深自己对所学知识的巩固,获得知识、友谊双丰收。

三、严守考纪,诚信考试

在考试过程中尊重监考教师,杜绝一切违纪、舞弊行为,力争考出自己的真实水平。《上海大学学生手册》中对考试违纪作弊的相关处分做了明确规定，千万不可以博弈之心，挑战学校严惩考试作弊的决心，否则只能是因小失大，得不偿失。

诚立世，信笃行。希望大家守住内心的一份坚持，自觉遵守学校考试纪律和有关规定，用诚信撑起一片洁净的蓝天。用扎实的知识、求实的态度，向自己、老师、父母交出一份完美的答卷，为自己赢得真实的进步。诚信考试，从你我做起，衷心祝愿大家在即将到来的期末考试中取得优异成绩!

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春回大地，万象更新，新一届的植树节又将到来。在这个春意盎然的季节里，春季造林来临之际，我县绿化委员会全体党员倡议全县人民，积极投身到国土绿化中，全面掀起保护环境、植树造林、美化家园的新高潮，保护环境的演讲稿。

绿色是大自然的颜色、是地球母亲的颜色，绿色代表着生命与希望，是大自然赠与我们人类的宝贵财富。如果没有绿色，我们人类将如法呼吸、如法生活，如果没有绿色，我想就没有了生态平衡、没有了我们全人类。我们需要绿色、爱护绿色，我们要爱护每一片绿叶、爱护一颗小草、爱护每一株幼苗。 保护地球，绿化环境，从我做起，从小事做起。在植树节即将来临之际，我们向全县人民真诚的发出以下植树造林倡议书：

1、响应构建和谐社会的伟大号召，增强搞好植树造林的责任感、使命感和紧迫感。

2、积极投身到绿化建设事业中去，自觉履行公民的植树义务，为绿化环境而贡献自己的力量。

3、保护环境，从身边做起，积极参与到社区、幼儿园的护绿活动，到社区、幼儿园附近的绿化地做保洁工作，人人都有权制止破坏环境的行为，人人都有义务保护身边的环境。

4、关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，在自己的家种植绿色植物，争做绿色文明使者，让我们的天更蓝、水更清、地更绿。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

同学们：

大家好！

随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自我的个性空间。

但我们也看到，网络是一把双刃剑，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。

为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，学校向全体同学发出文明上网、健康上网的倡议：

1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。

2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。

5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。

让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。

倡议人：

xx年x月x日

全校妇女同志们：

加强党风廉政建设是一项十分重要的任务，它牵涉到千家万户家庭的幸福和安宁，维系着社会的稳定与和谐。

家庭是构成社会最基本的单位，也是预防和抵制腐败的最前沿阵地。为深入开展以为民务实清廉为主题的党的群众路线教育实践活动，充分发挥妇女在家庭反腐倡廉中的重要作用，积极营造“崇廉、尚廉、敬廉”的社会氛围，辛中妇委会向全校妇女同志发出如下倡议：

加强自我约束，自我教育，自觉筑牢拒腐防变的思想道德防线，充分发挥女性在家庭成员中的情感优势、信任优势和防微杜渐优势，影响带动配偶和子女坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，“以德治家、以廉养家”，筑牢家庭助廉“港湾”的堤防，共创廉洁家庭。

树立“家庭助廉”的意识。廉洁自律不仅是对干部自身要求，也是家庭成员应尽的义务。古人云：“妻贤夫祸少，子孝父心宽”。 作为妻子要珍惜亲人的前程和荣誉，要尽好责任，拒腐蚀、守清廉、常提醒，引导家庭成员“常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律已之心”，营造“以廉为美、以廉为乐、以廉为荣、以贪为耻”的良好氛围，共同营造一个温馨、廉洁的家庭环境。

做家庭反腐倡廉“宣传员”。要关心国事、家事、廉事，自觉宣传反腐倡廉，常吹家庭“廉政风”，管好家庭“廉政帐”，倡导亲人自重、自省、自警、自励，“一身正气上班去，两袖清风回家来”。

做家庭反腐倡廉“监督员”。增强法制观念，坚持原则，为了家庭的幸福美满，拒绝礼品金钱、小恩小惠拉关系、套近乎，当发现家人有违法违纪苗头和倾向时，及时敲警钟、制止，督促家人遵纪守法。

做家庭反腐倡廉“守门员”。严于律已，自觉抵制各种腐败的诱惑，不收不义之财，不拿非分之礼，不参加有可能影响亲人公正执行公务的宴请、旅游、娱乐等活动，洁身自好，拒腐不沾，用实际行动把好廉洁家门，拒绝腐败。

各位女教职员工，作为新时代的知识女性，我们要发扬勤俭持家新风，坚持以德治家，以俭持家，以廉保家，让家庭成为远离腐败的洁净阵地;文明立家，和谐兴家，让家庭成为知礼重德的健康场所，让家庭成为平安和睦的温馨港湾。净化家庭环境，树立良好家风;教育子女，带动家庭成员诚实守信、热爱集体、关心他人、平等互爱;事业上相互支持、生活上相互关心、学习上相互促进，以家庭的和谐促进社会的和谐稳定。

20xx年XX月XX日

致公司广大干部职工：

古人云：以勤养志，以俭养德。克勤于邦，立俭于家。勤俭节约不仅是中华民族的传统美德，还是修身、齐家、治国之道，在祖国富强的当下，在公司发展的今天，我们更应继承并发扬这个光荣传统，有企兴我荣的高度责任感，牢牢树立过“紧日子”的思想，爱企如家，厉行节约，从我做起，推进节约型企业建设。

风移兰气入，春逐鸟声来。回望20xx年，展望20xx年。我们在看到已有成绩的同时，更要清醒地认识到，当前企业发展面临的困难，公司正处于转型升级的攻坚阶段，机遇与挑战并存，企业资金压力仍然较大。在当前的形势下，过“紧日子”，不仅是一种态度，更是一种责任。只有公司过紧日子，大家才能过上好日子。把“紧日子”过好，“紧日子”就能变成“好日子”。

在此，向公司广大干部职工郑重倡议：

一、强化过“紧日子”节约意识，形成内在驱动力。

爱企如家，是职业操守，是从业责任，更殊荣使命。作为公司的一员，我们要以主人翁的姿态投入到工作中，时刻不忘企业是我们的家，牢牢树立过“紧日子”的思想，强化节约意识，努力踏实工作，一心为企业这个“家”，精打细算，深挖潜力，减少浪费，降低消耗，积极作为，主动想事，干事，谋事。在公司“爬坡过坎”时，我们更要每个人都能自觉养成勤俭节约的习惯,发自内心全意维护公司利益，心手同向，从我做起,从小事做起，从点滴做起，处处节俭，在公司自上而下形成领导干部带头，全员身体力行勤俭节约的风尚，汇聚强大的内在驱动力，共推公司这艘大船劈波斩浪，顺畅前行。

二、践行过“紧日子”勤俭并举,凝聚强大合力。

勤俭节约是一种修养,更是一种力量。只勤不俭无底洞,只俭不勤水无源。勤和俭相辅相成,两者缺一不可。公司的勤俭节约关乎每一位职工的工作习惯和切身利益。我们在节俭过“紧日子”的同时,也要勤劳工作,提高工作效率,当日事当日毕,以饱满的状态迎接工作,每天写好工作日志,对当日的工作进行总结和反思,做好周计划以及月计划。

三、培育过“紧日子”节约行为,贯彻个人执行力。

1、节约用水。爱水、惜水、节水，控制水龙头开关至中小水量，用水后及时关闭水龙头;加大对用水网点的巡查，供水设施发现损坏及时报修，严防跑冒滴漏现象，杜绝“长流水”;参加会议、活动后，自觉带走喝剩的瓶装水。生产一线，有条件时可建立循环水池，对生产用水尽量二次利用。

节约用水

2、节约用电。加强对照明设备、办公设备的设施的养护和维修，避免非正常用电损耗。白天工作时间,办公室、会议室、门厅和走廊的照明设施少开或不开照明灯，尽量使用自然光源。下班之后及时关闭办公室里的一切电源,做到人走灯熄;在办公设备长时间不用的情况下,请尽可能关闭电源。禁止在施工区内使用大功率电器。

节约用电

3、节约耗材。推行电子政务，倡导无纸化办公和双面用纸，减少纸质材料印发;利用网络、新媒体、友空间等载体传达宣传工作，尽量在电脑里修改文稿，减少纸张消耗;在进行普通复印时，复印机调到省墨状态，提倡双面复印;使用办公用具和办公设施时注意节俭,尽可能延长其使用寿命,能修则修。减少一次性纸杯和办公用品消耗。提倡信封、复印纸、档案袋、曲别针、夹子等办公用品的回收再利用。用完的“中性笔”换芯后再次使用。打印机、复印机的硒鼓无墨时可灌粉再使用。

4、节约油料及公务用车。加强对车辆或设备的加油时间数量以及行车里程及设备工作时间等数据管理，便于核实。提高驾驶员技术水平，定时做好车辆及设备保养，提高车辆及设备的完好率、利用率。公务用车要经常保养，科学驾驶，减少油耗;外出办事，合理安排出行路线，尽量多人合乘，提高公务车使用效率。严禁公事和私事合办现象。

5、节约用工。精简用工数量，提高用工质量，发挥最大工作效率，用工能量化的尽量量化，有效运用计件手段，充分发挥机械效能，减少用工臃肿窝工现象。

6、节约台班。合理组织机械施工，提高机械利用率，根据项目特点合理选择机械，做到既适用又经济，合理安排施工工序，发挥机械最大效能，做好机械维修保养工作，使之处于完好状态

7、节约用料。施工用料，本着货比三家，质优价低的原则选取供货商，优化施工方案，根据施工现场材料用量采取定额发料。减少主材二次倒运及周转次数，降低不必要的损耗。

8、节约话费。根据工作需要，正确选择通信方式，项目可选择对讲机通讯工具，在使用移动手机通话时提倡言简意赅，缩短通话时间，不打筏作电话，不在电话里聊天。

9、节约公务接待。本着热情、节俭、对口接待的原则，做好会务和公务接待工作。严格控制宴请次数和宴请标准，严格控制接待人员和陪同人员数量。

10、节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。在食堂就餐，要根据自己的实际情况添加饭菜，做到能吃多少盛多少，倡导“光盘”行动。

11、设立可再利用资源的回收箱，建立节约的相互提醒和标识提示制度。

倡议就是承诺，承诺就是责任。爱企如家，过“紧日子”不仅圣坚战，更是持久战。过“紧日子”需要每一个人的参与,每一个人的付出。让我们积极行动起来，把珍惜资源，节约增效落实到每一个细节上，让节约成为一种态度，一种常态，将节约增效工作贯穿到日常工作中，自觉做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，共同为节约型企业建设做出贡献，让我们的家更美好!

黑龙江省龙建路桥第二工程有限公司工会委员会

20xx年2月22日

为确保我市20xx年学校食堂食品安全专项整治活动顺利开展，5月初开始，市食品监督所开展“食品安全知识进校园”活动，为市直26所大中小学及托幼机构免费发放了《学校食品安全保障倡议书》100多张、《餐饮服务食品安全操作规范》宣传光碟50多盘，构建学校负责人、食堂工作人员及就餐师生多位一体的食品安全防范网络。

《学校食品安全保障倡议书》详细介绍了食物中毒分类、如何预防食物中毒等，提醒广大师生要学会预防食物中毒，保证学生健康成长。

食物中毒分为细菌性、真菌性、化学性、植物性和动物性食物中毒，易被细菌污染的食物有肉、鱼、蛋、乳等及其制品。

有毒动植物食物中毒，如河豚、贝类及鱼类引起组胺中毒等，毒蘑菇、豆角等中毒。

化学性食物中毒，如重金属、亚硝酸盐及农药中毒，如被农药污染的蔬菜、水果等。

在某特定的环境下产生有毒物质的食品，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗和未加热煮透的豆浆、四季豆、杏仁、鲜黄花菜等。

那么如何预防食物中毒呢?

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不用不洁容器盛装食品;选择新鲜和安全的食品。购买食品时，注意看其感官性状，不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁的食品。若蛋白质类食品发黏、渍脂类食品有异味、碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等均不能食用;尽量不吃剩饭菜，如需应彻底加热;尽量不到没有餐饮服务许可证的小摊贩处购买食物;饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水、不洁水，最好喝白开水;加强体育锻炼，增强自身免疫力，抵御细菌侵袭。

学校食堂常用预防食物中毒方法有：保持厨房环境和就餐用具的清洁卫生;选择新鲜、安全的食品和食品原料，切勿购买、食用腐败变质、过期和来源不明的食品;切勿使用发芽马铃薯、野蘑菇等可能含有有毒、有害物质的原料加工制作食品;蔬菜按一洗二浸三冲四炒的顺序处理;肉及家禽在冷冻之前按使用量分切，烹调前充分解冻;彻底加热食品，特别是肉、奶、蛋及其制品;四季豆、芸豆角、豆浆等应烧热煮透;烹调后的食品应在2小时内食用;妥善贮存食品，食品贮存在密封容器内，生、熟分开存放，新鲜食物与剩余食物不要混放;提前做好的食品和需要保存的剩余食品存放在高于60摄氏度或低于10摄氏度的条件下;冷冻保存的食品和外购熟肉制品，食用前应彻底加热，食物中心温度须达到70摄氏度，并至少维持两分钟;养成良好卫生习惯，要严把“病从口入”关，勤洗手;生食瓜果要洗净，瓜果蔬菜在生长过程中可能会残留农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，可能会造成农药中毒;食堂工作人员在操作和服务时必须戴口罩和手套，并定期体检、持证上岗;不购买过期、失效的“三无”食品。

目前，大多数学校已将《学校食品安全保障倡议书》张贴到学校食堂醒目位置，对学生普及食品安全知识起到了重要作用。

各位老师、同学：

早上好!今天我讲话的主题和同学们的一个坏习惯有关，那就是吃零食。学校早已经禁止带零食进入校园，但是，有的同学还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食或者是买好零食偷偷带进校园里。可是同学们，你们知道吗?在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗?

首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食!你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗?

其次，常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。你们现在正是身体各个器官发育的时刻，因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的也变多了。

另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里钱拿走?你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的

钱或者拿了同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!

常吃零食还给校园环境带来了与我们高镇小学极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了垃圾场;有的同学吃过零食后把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，引来了一只只苍蝇，或者一走进教室，扑面而来的是一种说不出来的恶心的味道，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?

今天，我提出倡议：拒绝零食进校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的环境!

亲爱的老师、同学、朋友们：

寒风飕飕，落叶飘飘。秋天来了，冬天也不会远了。在大家享受秋天带来的舒适和凉意时，敬老院的许多孤寡老人们，还在担心着如何度过即将来临的冬天。他们正为如何熬过这艰难的日子而叹息

多少个冬天，严寒曾让他们犯难。这些老人们大都无儿无女，生活无依无靠。以陵城镇敬老院为例，虽然政府给每位老人的补贴一些钱，但这些老人每月吃饭要花钱，看病也要花钱，根本没有余钱添置衣物，更别说其他了。眼下，秋意正浓，“电脑爱好者”干事们几次探访敬老院，发现老人们的衣服还很单薄。我们都是普通人，我们无力去彻底改变他们的处境，我们也无力去消除他们的贫穷。但是，作为正在努力建设和谐社会的我们，应该为他们做些什么呢?

“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼”，尊老、敬老、爱老历来是我们中华民族的传统美德。在古代有“孝感动天”、“啮指痛心”、“卧冰求鲤”、“埋儿奉母”等24个孝敬老人的故事，表达着古人的“孝道”。今天，当老人用他们佝偻的身躯向我们讲述往日的困苦与艰辛，使我们想到现在美好幸福的生活里，饱含了当年他们流下的汗水。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，动物尚且如此，何况于人!

我国已逐渐进入老龄化社会。老人们的今天就是我们的明天!善待老人就是善待我们自己!为此，在九九重阳节前夕，电脑爱好者协会携手山峰成功英语俱乐部向全体师生发出倡议：

为了让老人们生活的更加幸福，老有所养、老有所乐，我们将于本周四至周六在全校师生中开展一次“金秋收获多，重阳献爱心”慈善募捐活动。捐款不设数额限制，重在献真情，贵在有爱心。我们将对您的爱心和捐献的.衣物及爱心款负责，所募集到的物资统一直接送到陵城镇敬老院孤寡老人的手中。

“聚沙成塔，汇流成河”，我们渴望全体师生关注敬老院的孤寡老人，并给予一定的捐助，为老人送去健康，送去温暖，送去关爱。让我们用爱心，真情和奉献为老人创造幸福美好的晚年，以实际行动为构建和谐社会，推动社会主义精神文明建设贡献力量。

“尊老、爱老、敬老”，是中华民族的传统美德，今天我们发起爱心募捐活动，目的是让所有具有爱心的人，伸出援助之手，共同关爱老人。“尊老爱幼”是中华民族的优良传统，“奉献爱心，唤起真情”是我们活动的宗旨，让世界充满爱是我们大学生义工永恒的追求。

老人，一个需要社会关注的群体。在漫长的一生中，一路走来，经历了人世的风风雨雨，坎坎坷坷，尝尽了人世的酸甜苦辣。在人生晚年的日子里，他们所渴望的不仅仅是安逸的生活，更重要的是对他们的关爱。

家家有老人，人人都会老。老年人的今天就是我们的明天!当满头青丝变成白发，行动敏捷变成步履蹒跚老人们比任何时候都需要社会各方面的关爱!特别是那些无儿无女的老人们更是日感孤独，倍感失落。老年人是我们国家和我们家庭的宝贵财富!他们的晚年更需要心灵的沟通、更需要精神的抚慰。

乐善好施、尊老帮困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。

朋友们，让我们从今天做起，从身边做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为天下的老人们能拥有一个灿烂美好的夕阳而献上我们一份诚挚的爱心吧!为尊老敬老的传统美德的传播贡献我们自己的力量!

你们的爱心，会为老人带来春天般的温暖!期待您的援助!

最后祝天下所有的老人都幸福安康、万事如意!

倡议人：___

__年__月__日

亲爱的业主朋友们：

近日，阜阳市正在积极申报第三届安徽省文明城市、第二届安徽省未成年人思想道德建设先进城市，争创安徽省第三届文明城市是市委、市政府构建和谐阜阳、打造美丽阜城的重大举措，是造福于民、惠及于百姓的“民心工程”，我们既是城市文明的建设者，又是城市文明的受益者，城市的文明和繁荣离不开我们每一个人的共同努力。

作为易景国际花园小区业主，我们是小区的主人，也是阜阳文明创建的一份子，是小区文明的受益者，更是文明小区的建设者。为进一步巩固和深化创建成果，在小区树立良好的文明正气，不断提高居民文明素质，提升小区文明形象，我们真诚地向广大业主发出如下倡议：

一、崇尚文明，争做文明使者。

树立 “小区是我家，创建靠大家”的家园意识，要助人为乐，尊老爱幼，礼貌待人，语言文明。要弘扬家庭美德，团结互助，尊重他人，邻里和睦。

二、身体力行，遵守社会公德。

认真遵守公民基本道德规范，自觉摒弃乱倒污水、随地吐痰、乱贴乱画、踩踏草坪、破坏绿化、乱推放、乱晾晒，违章搭建等不文明行为。 勤俭节约，自觉维护公共设施。

三、节约公共资源，保护生态环境。

节约用水、电、气，维护公共秩序，爱护小区公共设施，呵护小区花草树木，养成文明习惯，培育文明风尚，争做创建文明城市的实践者。

四、文明行车，营造安全舒适的居住环境。

车辆进入小区应减速慢行，按规定路线限速行驶，车辆不停入绿地，不堵占消防通道，车辆须规范停放在指定车位，不挤占相邻车位，不影响其它车辆出入，对号入位，不占位停车。

五、诚实守信，展示文明形象。

遵守礼仪，树立新风，追求诚信，信守公德，辨别是非，抵制恶习。说文明话、办文明事、做文明人，见诸品质，显露真功，让文明演绎成易景国际花园小区最美的风景线。

亲爱的业主朋友们，您的每一份努力，都让我们的小区离文明更进了一步;您的每一份辛苦，都为我们的小区增光添彩;您的每一份热情，都会让更多的人投入到做文明业主中来。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

同学们：

梁启超先生说：“少年强则国强”，青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的健康成长事关国家前途和民族命运，党和政府高度关注青少年的健康成长。近年来，我国中学生健康状况令人堪忧，这与饮食结构不均衡有着密切关系。在第30个“5·20中国学生营养日”来临之际，特向所有同学发出倡议：

一、树立“合理膳食、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识。

二、合理膳食，一日三餐不能少。

三、营养均衡，每天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。

四、远离油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸类饮料;清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食品。

五、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖。

校园是我家，文明靠大家。为进一步营造浓厚的构建和谐、文明、团结的校园环境，提高全体师生、家长对社会主义核心价值观的知晓率，确保东莞市委市政府争创全国文明城市“四连冠”圆满成功，我们诚恳地希望每一位家长和你们的孩子一起，大手拉小手，我们理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此，我们倡议：

一、争做学习文明礼仪的表率。

带头学习文明礼仪知识，把学习文明礼仪知识作为精神文明建设和工作作风建设的重要组成部分，积极参与文明礼仪教育活动，全面掌握礼仪知识，自觉践行礼仪规范，不断提升文明素质，切实做到明礼仪、讲文明、守规范。

二、争做传播文明礼仪的表率。

带头宣传文明礼仪知识，积极推动文明礼仪教育，自觉克服不文明现象，积极以自己的模范言行影响周围群众和亲朋好友，改变不文明的观念和行为。

三、争做践行文明礼仪的表率。

带头遵守文明礼仪规范和社会公德、职业道德，自觉爱护公共环境和维护公共秩序，把加强文明礼仪修养作为一种责任，从日常工作和生活的每一个细节做起，时时处处注重仪表、仪容、仪态和礼节、礼貌。

文明礼仪连着你我他，创建文明城市，人人有责，人人受益。让我们共同努力，从修正自身做起，从您的家庭做起，从现在做起，从每件小事做起，让我们积极文明礼仪活动的实践中去，为创建文明城市贡献出自己的一份力量。

倡议人：___

时间：20__年__月__日

亲爱的同学们：

诚信是中华民族的传统美德，也是最基本的道德素养。诚信是一种道义，也是一种准则，我们应时刻铭记在心。考试，是对所学知识的检验，更是对道德与素养的考验。为引导同学们树立正确的世界观、人生观、价值观，培养自强自律精神，塑造高尚道德品格，营造良好学风考风，校团委、校学生会向全校同学发出以下倡议：

一、端正态度，诚信考试

树立正确的考试观，明确考试的目的所在，遵守考试秩序，杜绝侥幸心理，以认真、端正的态度对待每一个科目的考试。我们应坚守准则，凭借真才实学取得优异成绩。

二、认真复习，积极备考

“业精于勤而荒于嬉，形成于思而毁于随。”合理规划考前复习时间，有计划、有效率地复习各科目的学习内容。对阶段性学习的知识进行总结概括与复习，勤思巧练，查缺补漏。对简单部分进行系统复习，对重点难点进行有针对性的复习。对时间的把握要张弛有度，切忌临时抱佛脚，劳逸结合，不可学至废寝忘食，更不可贪图安逸，倦怠于学业。

三、拒绝姑息，净化考风

从自身做起，严守考场纪律，尊重监考老师。坚决抵制考试作弊等不诚信行为，敢于揭发舞弊行为，主动拒绝不良考风。拒绝以任何形式对违纪者进行姑息、纵容和包庇。用自己的实际行动建设诚信校园。

千里之行，始于足下，希望每位同学以社会主义核心价值观为准则，从自身做起，严于律己，以积极的态度在期末考试中取得优异成绩。

共青团宝鸡文理学院委员会

宝鸡文理学院学生会

20xx年1月9日

A ：老师们、同学们，大家好!

B ：红领巾广播站准时和大家见面了。

A ：我是广播员：

B ：我是广播员：

合：让我们一起走进我们今天的推广普通话特别节目!

首先，我们一起了解一下有关的推普知识

A ：问你个问题，你知道每年9 月的第三个星期是什么日子吗?

B ：我知道我知道，是全国推广普通话宣传周。

A ：哦。你能给我们介绍一下吗?

B ：好吧。“推普周”就是全国推广普通话宣传周的简称， 经国务院批准，每年9 月第三周是全国推广普通话宣传周。今年的推普周主题是：“构建和谐语言生活，弘扬中华优秀文化”。推普周期间，全国各地的推普宣传将注重与经典诵读、诗文创作活动相结合，在推广普通话的同时，进一步弘扬中华优秀的传统文化。

A ：，我有一个小小的疑问。

B ：哦 ?是什么问题呀?

A ：推广普通话是不是要消灭方言呢?

B ：推广普通话并不是人为地消灭方言，主要是为了消除方言隔阂，以利社会交际。凡以普通话作为工作语言的岗位，其工作人员应当具备说普通话的能力。推广普通话是要求会说方言的公民，还要会说普通话。

A ：汉语是我们的母语，我们的语言是世界上最丰富、最美丽的语言，这样有魅力的语言，怎样表现出来呢?那就是要说好普通话。

B ：同时，普通话是校园的语言，普通话是教师的职业语言，面向现代化推广普通话从我做起，这就要求全校师生把普通话成为教学用语和校园用语，不但在课堂学习、在校园交流要讲普通话，写规范化文字。还要求大家在家庭在社会上也要推广普通话，做推广普通话的积极分子。

A ：接着我们红领巾广播站全体成员搜集了一些推普周的宣传标语，请同学们听我读读!

适合一、二年级的推普周宣传标语有：

1、讲好普通话，从我做起

2、说好普通话，方便你我他

3、说好普通话，用好规范字

5、提笔就写规范字，开口就讲普通话

6、天天讲普通话，养成好习惯

7、说好普通话，朋友遍天下

8、沟通---- 从普通话开始

9、做文明人，说文明语

B ：适合三、四年级的推普周宣传标语有：

1、人人都讲普通话，校园环境更优化

2、面向现代化，推广普通话

3、讲好普通话，潇洒走天下

4、人人学讲普通话，个个争当文明人

5、普通话，使你我靠得更近

6、普通话：神州音，华夏情

7、同在一片蓝天下，共讲普通话

8、人人都讲普通话，语言生活更精彩

9、普及普通话，四海是一家

10、普通话——您的“有声名片”

11、说普通话，让我们更加自信

12、小小普通话，推广责任大

13、人人都说普通话，你懂我懂他也懂

14、说好普通话，伴你行天下

15、爱我大中华，讲好普通话

A ：适合五、六年级的推普周宣传标语有：

1、普通话---- 让生活更精彩，让社会更温馨

2、普通话——时代的需求，时尚的追求

3、说普通话，让我们更加自信

4、普通话同青春携手，文明语和时尚并肩

5、大力推广普通话，增强中华民族凝聚力

6、普通话与素质同在，与形象同伴，与文明同行

7、说普通话，迎四方宾客;用文明语，送一片真情

8、好大一个家，语言不分家，学好普通话，友谊桥梁架

9、用普通话交流，展现你不普通的才华

10、学说普通话，神州万里行无阻。学说普通话，迎接四方来宾客

11、说好普通话，热爱我中华;普及普通话，世界看中华

12、普通话，不普通，大家靠他来沟通

13、普通话中迎宾客，文明语中送真情

14、说好普通话，靠你，靠我，靠大家

15、手拉手说普通话，心连心做中国人

B ：哇!要学好普通话，真有大学问!红领巾广播站有一份学校大队部的推广普通话倡议书，现在有请班的同学来给大家读读吧!

A ：亲爱的老师，同学们：

普通话是全国的通用语言。推广普通话，对于国家统一、民族团结和经济腾飞具有重大意义。一个地区所使用语言的文明程度直接反映出其精神文明建设的进程。校园亦是如此，在校园内普及使用普通话，可以提高交流效果、规范师生言行、提高师生文明意识、美化校园育人环境。

因此，近年来，上到各级教育行政部门，下到各级各类学校都十分重视推广使用普通话工作。为加快我校“推普”步伐，使普通话尽快成为师生的工作语言、学习语言和校园语言，较好的发挥全社会推广普通话的基本作用，学校少先队特向全校师生发出以下倡议：

1. 全校师生积极学习、使用普通话。

2. 教师上课使用普通话，板书使用规范汉字。

3. 学生上课回答问题、课下与同学们交谈、讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话。

4. 使用文明语，不说粗话和脏话。

5. 学生写作业时使用规范汉字。

相信在全校师生的积极推动下，我们的学校一定会形成学习和使用普通话的浓厚氛围，成为一个开满文明之花的美丽校园。

B ：同学们，作为一名小学生，我们要有不怕困难，不懂就问，不会就学，勤学苦练的精神。将来走向各地，大展宏图，大有作为，从现在起，我们都说普通话，说好普通话，做一个文明的好学生。

A ：今天的广播到此结束，谢谢大家收听!

全局广大家庭:

在全局上下认真贯彻落实党的xx大精神，全面推进社会主义新农村建设，着力实施“”规划，努力构建运城和谐社会的新形势下，加强党风廉政建设是当前一项十分重要的任务。为此，希望能够取得您们的理解、支持与帮助。

长期以来，您们的亲人为我市的农业和农村经济发展，为我局的自身建设与发展倾注了大量心血，做出了突出贡献。这里面也蕴含着您们的关心和支持，在此，对您们表示真诚的感谢!

为了配合当前党风廉政建设和反腐败工作，加强家庭廉政文化建设，构筑家庭反腐倡廉的牢固防线，充分发挥家庭在推动党风廉政建设中的特殊作用，倡导全局广大家庭学习廉政文化、建设廉政家庭、倡扬廉政新风，我们谨向全局干部职工家属发出如下倡议:

一、广大家庭要树立起“家庭助廉”的意识，倡扬“廉荣腐耻”的社会风尚，以德治家，以俭持家，以廉保家，积极争做遵纪守法、廉洁奉公的“廉洁家庭”，夯实家庭廉洁的基础。

二、广大家庭成员要家事、国事、倡廉事，事事关心，自觉做反腐倡廉的宣传员、监督员、守门员。特别是广大党员干部家庭成员要常吹家庭“廉政风”，管好家庭“廉政帐”，及时提醒和督促家人自重、自省、自警、自励，做到“一身正气上班去，两袖清风回家来”。

三、广大家庭成员要提高法制观念，在各种社会生活及活动中严于律已，遵纪守法，秉公办事，坚持原则，自觉抵制各种腐败的诱惑，做到不以权谋私，不循私舞弊，不收不义之财，不拿非分之礼，用实际行动把好家门，拒绝腐败。

四、广大家庭要告别陋习，倡扬文明新风。带头移风易俗，婚丧嫁娶勤俭节约，不大操大办，积极争做“五好文明家庭”。

五、广大家庭要积极参与“争做合格家长，培养合格人才”活动。以德育人，为国教子，用自身公正廉明的言行，营造良好的崇廉尚洁的家庭氛围，为青少年树立清正廉洁的榜样。

贪廉一念间，荣辱两世界。为了您和家人的幸福，请远离腐败!我们相信，通过全局广大家庭的共同努力，一定能将我们的家庭建设成为温馨的港湾、洁净的港湾，用实际行动构筑起反腐防腐和促廉倡廉的坚固长城，为构建社会主义和谐社会做出贡献。

致辞

敬礼

亲爱的同学们：

为弘扬和培育民族精神,促进学生正确社会主义荣辱观的树立与良好习惯的养成，为构建文明、和谐校园贡献自己的一份微薄之力，我们向所有x职业学院的学生发出倡议：

一、文明就餐我先行。勤俭节约，不浪费一粒米、一滴水;

二、文明上网我先行。养成好的网络生活方式,安全健康上网;

三、文明用语我先行。注意礼仪、礼貌、礼节，做文明公民;

四、诚实守信我先行。待人诚恳，为人光明，遵守诺言;

五、文明行路我先行。遵守交通规则，安全第一;

六、尊长互敬我先行。尊敬老师长辈，同学间互敬互让;

七、知恩感恩我先行。学会感恩，践行感恩;

八、遵规守法我先行。遵守学校规章制度，严格要求自己;

九、文明住宿我先行。建设整洁、文明和谐宿舍;

十、文明运动我先行。自觉维护运动场清洁卫生、健康运动;

大学生是家之学子，国之未来。切之弊病，正身立己，不断提高素质文明，树立良好的精神面貌，是我们每一位同学应该做到的，传承中华民族的优良传统更是我们的历史使命。只要我们有恒心，有毅力，真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强”;“发扬优点，正视缺点，并且敢于改正缺点”;“踏踏实实做事，堂堂正正做人”，就一定能引领大学校园新风貌，扫除“丑陋”，提高自我，完善自我;就一定能成为一个“德才”和谐发展的人，一个合格的当代大学生。

亲爱的同学们。让我们从自我做起，从身边的小事做起，一起投身到“文明我先行”校园文明创建活动当中来，把道德规范落实到每一个人的言行上，人人争做文明礼仪之星，大力倡导文明、健康、节俭的校园新风尚，共创文明校园，展示当代大学学子风采!

同学们，让我们为之努力，让我们展示最美好的自我!同学们，让我们行动起来吧!

倡议人：

20xx年xx月xx日

为搞好全校推普周活动，根据__市语言文字工作委员会关于开展第__届全国推广普通话宣传周活动的通知的精神，结合我校实际特制定如下活动方案：

一、指导思想

认真贯彻落实《国家中长期语言文字事业改革和发展规划纲要》和《__省贯彻的实施意见》。

二、宣传主题

“说好普通话，圆梦你我他”

三、活动目标

宣传新时期语言文字事业的主要任务;宣传普通话与方言、国家通用语与民族语言及外语的关系;宣传蕴含在语言文字中的中华优秀文化;宣传语言文字中国梦的内涵，结合中国梦的教育宣传工作，共同构筑语言文字中国梦。通过各种形式的宣传活动，进一步提高师生语言文字规范意识，促进学校语言文字规范化建设。

四、活动安排

1、开展推普周的舆论宣传。在校园内悬挂推广普通话横幅、张贴各种推普宣传标语等，营造氛围。(后勤办)

2、举行“推普周”开幕式活动20__年9月份第三周(9月__～__日)为全国第__届推广普通话宣传周，举行国旗下讲话。

3、办一期以“我的中国梦”为专题的黑板报活动。(各年级班主任)

4、开展“啄木鸟”活动。组织学生对班级黑板报等公共用字情况进行全面检查，对校园公共场所用语用字情况进行检查。(学生处)

5、组织参加“圆梦你我他”朗诵、演讲活动。(教导处)

6、组织学生参加“圆梦你我他”征文活动”，征文以“圆梦你我他”为主题，结合自身工作、学习、交往活动，围绕中国梦，阐述语言梦，题目自拟，文体不限。(教导处)

五、推广普通话宣传周宣传口号

1、说好普通话，圆梦你我他

2、普通话是我们的校园语言

3、树立语言规范意识,提高民族文化素质

4、普通话是教师的职业语言

5、普通话：情感的纽带，沟通的桥梁

6、沟通——从普通话开始

7、说好普通话，圆梦你我他

8、爱国旗、唱国歌，说普通话、写规范字。

大学环保倡议书范文3篇

阳光明媚，空气清新，鸟语花香是我们梦寐以求的校园环境。多年来，我校一直努力绿化、美化、净化校园。并通过多种渠道普及环保理念，倡导绿色文明，一更好的营造人文和谐的育人环境。本文是大学环保的倡议书范文，仅供参考。

大学环保倡议书范文一：

亲爱的老师、同学们：

你，或者曾经的您，是否也曾这样向往过：当我们在整洁安静的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在文明优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅;优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园和文明的环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养;我们满怀激情，畅想未来。

亲爱的同学们，沐浴着春天里第一抹和风，我校也掀起了一轮新的文明之风：花团锦簇，整洁宁静;举止优美，言行得体;为人谦逊，文明礼让。爱护校园环境已经成为你我共识，文明之习已然在我校蔚然成风。作为一名文明大学生，我现在提出以下倡议：

1、不随地吐痰，不乱丢乱扔，垃圾入洁池。请牢记“拣起这个纸团，你拣到了一种快乐;丢掉这片果壳，你就丢掉了自己的美德。”

2、不乱涂乱画、随意涂鸦。让我们记住“除了脚印，你什么也别留下”。

3、爱护花草树木，让我们铭记“除了快乐，什么也别带走”。

4、不丢烟头，不说脏话。

亲爱的同学们，古人云“勿以善小而不为”，我们也都懂得“积跬步、成千里”的道理;让我们携起手来，从现在做起，从小事做起，从你我做起，投身于建设绿色校园文明的洪流，把我们的点滴努力汇聚成坚固的防线，众志成城，营造我们更加文明的绿色校园、可爱的家园。

大学环保倡议书范文二：

阳光明媚，空气清新，鸟语花香是我们梦寐以求的校园环境，多年来我校一直努力绿化、美化、净化校园，并通过各种渠道普及环保理念，倡导绿色文明，更好的营造人文和谐的育人环境。

但是，肆意被浪费，乱扔乱倒，不文明就餐等现象也时常出现在同学们身边。在此，院学生会生活部特向全院发出以下倡议：

1.以节水、节电、节粮为荣——随手关紧水龙头，节约每一度电，珍惜粮食;

2.珍惜纸张——节约用纸，合理用纸，保护森林资源，不用、少用一次性制品; 3. 良好的习惯——不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾，就餐将餐具送回餐车;

4. 爱护公物——不在桌椅、墙体上乱涂乱画，爱护校园内的一草一木。

学风是校风的重要组成部分，是治学、读书、做人的风气，是学校的灵魂和气质，也是学校的立校之本。优良学风是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量，是学校全面贯彻落实党的教育方针，提高育人质量的重要保证。我学院历来高度重视学风建设，认真学习各级文件精神，结合学院实际，采取系列措施，激励、端正学风，取得良好效果，逐渐形成了“勤奋、严谨、求实、进取”的良好学风。

一、解放思想，真抓实干，积极探索人才培养新模式，以理念导学风。

二、加强学生思想道德修养，端正学习动机，以理想引学风。

三、端正教学态度，狠抓教学质量，以教风带学风。

四、明确目标，规范管理，提高广大学生遵守校纪校规的自觉性以制度促学风。

五、做好学生奖贷助学补等工作，加强学生奖惩制度改革，以典型带学风。

六、做好困难学生工作，以真心励学风。

学风建设是长期而复杂的工程。我学院将秉承优良传统，认认真真研究，踏踏实实探索学习规律，以党建为龙头、就业为导向、学风建设为中心、提高学生综合素质为目标，务实进取，将学风建设继续向前推进。

大学生寝室文明公约

寝室是大学生学习、生活的主要阵地，也是建立和谐人际关系的基础，良好的寝室文明氛围是大学生学习、生活的重要保障。据分析，大学寝室的矛盾层出不穷，关键不在于大学生不愿意与人友好相处，而在于因为性格、习惯等方面的不协调造成的误解，在于沟通不畅和不懂得注意细节(所谓不拘小节)给室友造成的影响。因此，我们特地拟定此《大学生寝室文明公约》，不可能面面俱到，希望在构建良好寝室氛围、塑造和谐人际关系方面给大家以一定的指导和借鉴。

首先，寝室文明的基本原则是：宽容、礼让、自律、真诚、互助、开放。 以下，我们将就一些具体事项提供参考意见。

1、不管心情如何，进出门时主动与室友打招呼;室友回寝室，要主动迎接，帮忙拿东西。

2、出门时简略告知室友去向和回来的时间，确保联系，以免室友担心。如不能按时回来，打电话向室友报平安，并告知预计返校时间。

3、如果室友较晚未归，设法联系，必要时报告辅导员。

4、室友不在时，热情友好地帮忙接电话，并将电话信息转告室友(或者留便条)，但不得毫不设防地把室友的手机等个人信息透露给陌生人。

5、注意安全。寝室无人时记得锁门(当然不要不小心把室友锁在里头)，不要随便接待贸然闯入的陌生人，不要使用违章电器。

6、节约能源。养成随手关水关电的好习惯，寝室的水电费用应自觉分担，不要过于计较。

大学环保倡议书范文三：

青年是环境保护与可持续发展的重要力量，构建和谐社会没有大学生积极主动的广泛参与，建设全面小康的目标就不可能实现。我们---来自全国东、中、西部23所高校的37名大学生，作为积极承担社会责任的青年学子，以第四届中国国际民间环境组织合作论坛大学生环境组织合作分论坛为契机，携手在昆明向全国各地大学生环境组织发出以下倡议：

1.从我做起,积极参与环境保护,发挥本组织的带动示范作用，为吸引凝聚更多的同学参与创建绿色校园文化而身体力行。

2.挖掘整合当地资源，通过自身组织的制度化建设和可持续发展，开展各种有意义的环保活动。

3.积极开展环保信息交流，努力创建本社团的品牌工作，加强各校环保社团的能力建设，建立定期交流的工作制度。

4.实现全国高校环保志愿服务资源和各地专家资源的共享，创建共同网络及项目平台。

5.重视与媒体的合作，培育自己社团的环境新闻记者，建立环境新闻记者组。

6.加强与本地政府的环保部门、机构、企事业单位、公众媒体、科研机构、民间环保组织、公益慈善机构或基金会、中小学校以及其他有志于环境保护的组织和个人的交流与合作。

大学时期参与环保活动对我们认识社会,确定人生目标,挖掘自身潜力,承担公民责任具有很好的促进作用,对我们选择、走好人生的道路是很重要的一步，与国与家与个人成长都发挥着积极的作用。环境保护,学子有责，我们郑重承诺：以自己的积极参与,融入社会的环保行为;以自己努力学习和实践,让环保成为大众的行为习惯，以自己捍卫环境的行动,让环保成为每一个公民的责任和义务。 全国高校环境组织众志成城，团结互助，必将成为中国环境和生态保护事业的重要力量，必将为推动中国的可持续发展做出应有的贡献!

大家上午好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。_小学防溺水_天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

亲爱的老师们、同学们：

20__年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。在“世界地球日”到来之际,，为保护地球自然环境,唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，改善地球的整体环境，山东工商学院青年志愿者服务中心向全校师生发出如下倡议：

第一， 节电节水，珍惜自然环境。从小事做起，一举一动彰显良好素养。养成拧紧水龙头、人走灯灭的好习惯，坚持用器皿接水使用，电脑长时间不用时关闭电源。

第二， 珍惜资源，禁止铺张浪费。勤俭节约，培养良好美德。不使用或少使用一次性饭盒、筷子等，买东西自带购物袋，减少一次性塑料袋的使用，打印时应尽量双面打印。

第三， 爱护环境，关爱地球生态。做到不随意践踏草坪、攀折树木。各社团组织或个人积极策划或参与绿化活动，保护绿地花木，保持绿地清洁。

第四， 文明出行，树立良好形象。春游或远足自备垃圾袋，不乱扔垃圾、不随地吐痰，做到人走垃圾不留。

第五， 理性购物，倡导绿色消费。在日常购物生活中，应注重环保，选择购买可充电电池、购买二手书籍等循环利用物品，减少购买一次性产品。

凝聚青春力量，保护生态家园。让我们携起手来，共同参与到保护地球的行动中来。从身边的事做起，从一点一滴的小事做起，弘扬“保护自然环境，珍惜地球资源”的良好风气，为建设特色式工商大学而奋斗，为谱写“中国梦”山商篇章而努力!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

亲爱的同学们:

昨天第五节课课后，一个教室后门处的一块废纸整个课间被出出进进的人踢来踢去，却无人捡起。

同学们，你扔下的是肮脏，捡起的却是美德啊。有例为证，“美国福特公司”的创造人福特，在他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。前面应聘的另外三个人都比他学历高，他觉得自己没有什么希望了。但是既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，发现门口地上有一张废纸，他弯腰捡了起来，顺手把它扔进了废纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说道：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。大家说，这张废纸重要不重要?

"环境是塑造人的摇篮"，优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们更加文明，学会做人。

学校是我们的家，清洁还要靠大家。为此,我向同学们发出如下倡议:

1、遵守环境卫生的规章制度,并做好模范的执行者。2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园清洁卫生,做好值日。

3、不要在校园内吃口香糖、瓜子。不乱扔垃圾，不乱吐痰。主动捡起地上脏物。

4、在今天午休前，各宿舍长带头清理干净床下脏物，并按要求摆好物品。

同学们,让我们携起手来,共同营造整洁、优雅的校园环境吧!

倡议人：

时间：X年XX月XX日