国旗下讲话爱护校园环境卫生经典20篇

敬爱的老师、亲爱的同学们： 爱 我 班

大家早上午好!我是六(1)班的屈金慧。今天，我国旗下发言的题目是《我爱我班》。 蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。 老师和父母的心一样，希望我们健康成长。花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;花开的日子我走进了一个我爱的班级，她是一个温暖、文明、团结的班级。她是一个由 51名充满激情、活力、爱心的成员，组成的和谐的六(1)班。我们有和蔼的老师，团结的同学，优越的学习环境;我们有强烈的集体观念，浓厚的班级情感，坚强的班委会，自己的班级特色。我们的班训是做最好的自己，做自己的第一 。

我们深记老师的教诲，共同为班级而奋斗，为班级而努力。我为自己是六(1)班的一员感到骄傲，自豪，而为此奋斗，这种原因促使我们去团结每一个同学，一起去为班级增砖添瓦。我们要做的，就是一步一步的跨好每一个台阶，然后勇敢的前进，因为我们知道没有一步登天，所以我们努力，我们奋斗，我们为自己的理想而坚持不懈的付出，我们为自己的班级而共同拼搏、奋斗着。因为我们知道，成功不会主动找到我们每个人，所以我们抓住每一个机会，把他当作一种锻炼，来磨练自己的意志，让自己在困难面前不屈服，在灾难面前不退缩，在胜利面前不骄傲，在失败面前不气馁，让自己的性格得到不断的磨练，“吃得苦上苦，方得人上人”，我们用这句话来激励自己前进，鼓励自己勇于面队，承担自己的责任!

作为六(1)班的班干部，在班里，我要自觉遵守班纪班规，团结同学，与同学们努力学习，平日主动关心同学，与同学们一起树立共同的奋斗目标，一起拼搏，为班级贡献自己的力量。在学习中提高自己的管理能力，与人为乐，组织同学们积极参加各项活动。当好老师的得力助手，努力做到全面发展，给同学们树立一个良好的学习榜样。

新的开始，我们真正要做的是，从新的起点，再一次拼搏，再一次奋斗，再一次迎接新的挑战。以今日我以班为荣，明日班以我为娇，作为至理名言，为把我班建设成优秀班集体而贡献自己的力量。

亲爱的老师们，同学们：上午好!

我们度过了一个欢快、愉悦的春节，又高兴地回到了学校。新的学期，新的一年，新的开始，总希望校长讲点什么。因此，近年来，每到新学期开学，校长的讲话备受关注。这些天，很多著名的校长讲话刷爆的朋友圈，读者甚多，点赞者众。比如湖北随州二中王桂兰校长讲的《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》、浙江杭州二中叶翠微校长讲的《要像富豪一样生活，像哲学家一样做人》，就连美国总统奥巴马也跟着这个开学季，火了一把。因为，奥巴马曾在美国开学日发表了一篇演讲《我们为什么要上学?》。这些讲话都很经典，值得传颂和大家学习。我今天的讲话，不是想在朋友圈火一把，不敢这样想，也没这样的本事。但是，我想用今天的讲话，在同学们心中点燃一把火，这把火不是冬天里的一把火，而是春天里的一把火，期望能点燃你们的青春之火。我要给大家讲的主题是：三个期望。

第一个期望是期望同学们承担好爱的责任，学习的责任。我首先给同学们讲一个寒假的事情。这个寒假，在世界科学史上，发生了一件重大的事件。20xx年2月11日，美国科研人员宣布他们利用激光干涉引力波天文台(LIGO)“探测到引力波的存在”。当两个黑洞于约13亿年前碰撞，两个巨大质量结合所传送出的扰动，于20xx年9月14日抵达地球并被检测到。1920xx年爱因斯坦预测了引力波的存在。这最终证实了爱因斯坦120xx年前所做的预测。爱因斯坦广义相对论实验验证中最后一块缺失的“拼图”被填补了。大家知道爱因斯坦是科学界的伟人，是世界上最伟大的科学物理学家之一。可最近在朋友圈里，一个关于他的故事被刷爆，不是他预测的引力波被证实了，而是他写给女儿的一封信。在这封信里，爱因斯坦说道，有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。这是一种生命力，包含并统领所有其它的一切。而且在任何宇宙的运行现象之后，甚至还没有被我们定义。这种生命力叫“爱”。关于爱的力量，他说，爱是光，爱能够启示那些给予并得到它的人;爱是地心引力，因为爱能让人们互相吸引。如果不是E=mc²，我们接受治愈世界的能量可通过爱乘以光速的平方来获得，我们就得出一个结论：爱是最强大的的力量，因为爱没有限制。

同学们，自从我们生下来，就得到了这个世界许许多多的爱，比如，父母的爱，老师的爱，等等。正是这些爱的阳光雨露的滋养，我们才能健康成长，正是这些爱的能量让我们强大茁壮。我今天要给大家讲的是另外两种爱的力量。这就是家之大爱和国之大爱的力量!

有钱，没钱，回家过年，这是家之大爱!春节，为什么每一个中国人无论在哪里，都期盼回家过年?这就是家爱的力量，对家庭的爱，对家人的爱，对父母的爱，对子女的爱，对亲人的爱，让所有的人无论生活得怎样，都要回家过年。家对出门在外的拼搏奋斗的游子的引力，通过爱的力量，撬动了一个春运的大迁徙!

无论你在哪里，我都要找到你!这是国之大爱!在20xx年512汶川大地震时，整个国家、整个中华民族、全部的中华儿女都发出了全世界的最强音，无能你在哪里，我都要找到你!正是因为国之大爱才创造了一个又一个挽救生命的奇迹!

因此，无论任何时候，我们都要爱自己的家、爱我们的祖国。爱是责任，爱是奉献!爱是对家庭的责任、对国家的奉献!我们要承担起每个家庭对我们的责任，我们要承担起国家对我们每个人的责任。这个责任，就是我们自己的责任——学习的责任。奥巴马在《我们为什么要上学?》的演讲中，说道：“你们的教育如何也会对这个国家、乃至世界的未来产生重要影响。今天你们在学校中学习的内容，将会决定我们整个国家在未来迎接重大挑战时的表现。假如你放弃学习，那么你不仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家!”因此，作为每一名学生，我们每个人都要努力学习，把我们对家庭的爱，对国家的爱，真真切切地体现在“为中华之崛起而读书”和为实现伟大中国梦的实际行动上。当我们在学习的道路上，遇到挫折和困难的时候，我们要以强大的爱的责任精神来予以克服和面对。想想当我们生活遇到困难时，我们的父母是如何通过爱的艰辛行动来呵护你的;当我们学习遇到困难时，我们的老师是如何通过爱的点点滴滴来帮助关心你的。在你们的成长道路上，难免有风风雨雨，但是有着爱阳光沐浴着，呵护着、保护着你们，这些都是我们的父母、老师尽的一份爱的责任啊。我们要有爱的回报啊，这个回报就是承担好我们自己的学习责任!

第二个期望是期望同学们热爱体育，养成终身爱好体育的习惯。同学们，20xx年伊始，我区召开了一个重要的区级会议——北碚区学校体育工作会。在这个会上，当时我们区的区长、现在我们区的区委书记汪夔万伯伯强调了加强抓好学校体育工作的责任感和紧迫感，并指出了学校教育要培养善良的人、健康的人、知识的人。

我们要热爱运动，积极参加各项体育运动。适量和适度的运动，不仅可以锻炼我们的身体，还可以锤炼意志，培养精神，砥砺品质，舒缓压力，调节情绪，提高学习和工作的效率。这里又不得不提到我们伟大的科学家爱因斯坦了。爱因斯坦常对人说：学习时间是个常数，它的效率却是个变数，单独追求学习时间是不明智的，最重要的是提高学习效率。他认为必须通过文体活动，才能获得充沛的精力，保持清醒的头脑。爱因斯坦从小喜欢运动，一生坚持不懈，直到老年，人们尊重地称他“老年运动家”。他在学习或工作十分紧张的情况下，仍抽空参加多种文体活动，尤其喜欢爬山、骑车、赛艇、散步等体育活动。有人形容他工作时的劲头简直象个疯子，似乎有使不完的精力。

为什么运动与学习和工作效率有关呢?有一个实验清楚地说明了运动跟学习的关系。

芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。

一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡?结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。因此，我们学校要大力发展体育运动，同学们要养成热爱体育的良好习惯，学校也在积极研究加强体育工作的措施，包括恢复早上锻炼工作，请同学们要积极参与。我想给同学说的一句话是：抓紧一切时间学习的时候，更要抓紧一切时间来运动和锻炼!我们需要好学习，更需要一个好身体!只有好身体，才有好学习!

第三个期望是期望同学们养成遵守守则的精神，具有良好的规则意识。同学们，今年开学第一课，我们学习了新修订的中小学生守则。这些守则，既是我们人生成长的行动纲领，也是我们日常生活的行为指南。我们不仅要学规则，守规则，更要养成一个守规则的人。遵守学习的规则，纪律的规则和文明的规则。遵守学习的规则，按照学科的规律和要求来学习，我们才能取得更好的学习效果;遵守纪律的规则，我们才能形成一个相互尊重、相互包容、共同自由的环境;遵守文明的规则，让我们养成文明的习惯和基本的文明素养，做一个诚信的人，文明的人!

同学们，具有承担爱的责任，学习的责任，养成爱好运动的习惯和遵守规则的意识是一个现代文明人的素质要求，让我们不断努力，共同进步，去创造属于我们每个人的生命的精彩吧!

谢谢大家!

《你是人间的四月天》----林徽因

我说你是人间的四月天;

笑响点亮了四面风;

轻灵在春的光艳中交舞着变。

你是四月早天里的云烟，

黄昏吹着风的软，

星子在无意中闪，

细雨点洒在花前。

那轻，那娉婷，你是，

鲜妍百花的冠冕你戴着，

你是天真，庄严，

你是夜夜的月圆。

雪化后那片鹅黄，你像;

新鲜初放芽的绿，你是;

柔嫩喜悦,

水光浮动着你梦期待中白莲。

你是一树一树的花开，

是燕在梁间呢喃，

——你是爱，是暖，是希望，

你是人间的四月天!

朗诵要领：这首诗给我们展示了一个鲜亮的世界，让人回味生之喜悦，希望满怀。这首诗的魅力和优秀并不仅仅在于意境的优美和内容的纯净，还在于形式的纯熟和语言的华美。诗中采用重重叠叠的比喻，意象美丽而无丝毫雕饰之嫌，反而愈加衬出诗中的意境和纯净--在华美的修饰中更见清新自然的感情流露。朗诵时，应注意把握诗歌所采用的新月诗派的诗美原则：讲求格律的和谐、语言的雕塑美和音律的乐感。

大家明白母亲是什么吗

母亲是疲惫中的一杯龙井。当你软弱无力时，只喝几口就使你神清气爽。

母亲是烦恼中的一曲古筝。当你一向消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片清翠。

母亲是冬夜里的一床丝绵被。当你瑟瑟发抖时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好凌乱的思绪。

母亲是困难中的一根拐杖。当你脚步蹒跚时，帮忙你找好重心，支撑起一片期望的原野。

母亲是荒寂中的一朵鲜花。但给你落寞惆怅时，看一眼满目生辉，闻一下香沁心脾，心灵得到恬适，不会孤单。

母亲是沙漠中的一眼清泉。但你干渴病痛时，只消一滴，滚滚的生命汪洋就会在心中蔓延。

母亲是黑夜中的一颗明星。当你不辩方向时，一束柔光指引你迈开坚定的脚步。

母亲是航行中的一道港湾。当你颠簸受伤时，头枕她的臂膀，舔舔伤口，补充精神，再次高高远帆......

母亲是......世界上最芳香、最伟大、最温暖、最完美、最强大、最光明的同义词。

老师们，同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《劳动创造人，创造世界》。

说起劳动，同学们也许有点不以为然，你们知道世界各国儿童每天平均体力劳动的时间吗?让我们先来了解一组数据，这是一串惊人的数字!

美国儿童每天平均体力劳动的时间是1.2小时，韩国儿童是0.7小时，法国儿童是0.6小时，而我们中国儿童才0.2小时，仅仅12分钟!有的同学会说：“唉，爸爸妈妈说我小，不要我做。”有的同学会说：“我们学习那么紧张，哪有时间做?”，还有的同学可能会说：“这些小事，做不做，无所谓，长大了自然会做。” 同学们，你们知道吗?正是这种“没机会”“没时间”“没兴趣”做的想法会使你们的手丧失劳动的能力啊!要知道，劳动对于一个人，一个社会多么重要啊!让我们来设想一下吧，如果没有工人的劳动，工厂的机器能转动吗?幢幢大楼能拔地而起吗?汽车能在公路上飞驰吗?没有农民的劳动，我们能吃上新鲜的的蔬菜和雪白的大米饭吗?没有劳动就没有书籍，没有报纸，甚至整个城市都会垃圾成堆，纸屑飞扬，臭气冲天……这样的世界多么可怕呀!正是有了劳动，才有了我们这个屋舍俨然、花木葱茏、整齐洁净的校园;正是有了劳动，才有了窗明几净、设施齐全、宽敞明亮的教室;正是有了劳动，我们才汲取到知识的营养，才领略到书本的魅力，才感受到生活的美好!

同学们，热爱劳动是我们中华民族的传统美德，勤劳勇敢的人民为中华民族创造的丰富的精神文明和物质文明。许多革命前辈也为我们树立了光辉榜样——不仅自己一生爱劳动，而且教育子女到农村上“劳动大学”;周恩来总理工作非常繁忙，还经常以普通劳动者的身份参加劳动;朱德委员长从小就帮母亲干家务活，参加革命后从未放弃过劳动……

希望从今天起，每个同学在学校、家庭都要有自己的劳动岗位，承担一些劳动任务，真正做到自己的事情自己做，学校的事抢着做，家里的事自觉做，从小养成热爱劳动的好习惯!

同学们，没有劳动，人类就无法生存!有了劳动，才有今天这辉煌的一切，劳动创造了世界，创造了财富，创造了人类本身! 同学们，热爱劳动吧!用汗水描绘自己未来的蓝图，用双手创造美好的人生吧!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!同学们，你们知道本周星期几就是中秋节吗?对，星期四。今天我在国旗下讲话的题目是——《话明月•迎中秋》。

秋浓了，月圆了，又一个中秋节即将来到了!今年的9月15日，是农历八月十五，就是我国的传统佳节——中秋节!它是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天，许多远离家乡的游子，都会纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。现在，我想问问大家：你们了解中秋节的来历吗?

“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋” 呢?因为每年的农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”。中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、等。中秋节原来是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节除了要举行赏月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。此外，中秋节还有许多美好的传说，如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等。这些都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美!虽然中秋佳节是团圆的日子，但还有好多人因为种种原因而无法与家人朋友相聚，于是他们就把自己的种种情思寄托在明月中，写下了无数脍炙人口的佳句。现在，我就想考考大家，看看大家知道多少。我说前半句，你们来接后半句，好吗?

1、举头望明月，低头思故乡。——李白《静夜思》

2、小时不识月，呼作白玉盘。——李白《古朗月行》

3、海上生明月，天涯共此时。――张九龄《望月怀远》

4、野旷天低树，江清月近人。――孟浩然《宿建德江》

5、露从今夜白，月是故乡明 。——杜甫《月夜忆舍弟》

6、秦时明月汉时关，万里长征人未还。――王昌龄《出塞》

7、明月松间照，清泉石上流。——王维《山居秋瞑》

看来大家的学识还真丰富!最后，我衷心地祝愿我们每一位同学、每一位老师：中秋快乐，幸福安康!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

下午好!

今天我讲话的题目是《环保在我们身边》。

清晨，当我们走进校园时，太阳尚未出来，和风轻轻吹着，空气中弥漫着甜甜的味道，优美和谐的环境，给我们带来了身心的愉悦和无限的乐趣。可我们也应该看到，如今严重的环境问题已成了我们无法逃避的话题。

人人都希望头顶的天空湛蓝如镜，希望脚下的大地绿草如茵，希望身边的湖水清澈明净，希望眼前的世界鸟语花香。然而，这样的景色、生活现在却离我们越来越远了，生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁。

不知从何时开始，映入我们眼帘的却是另一番景象：高大的烟囱排出的浓烟遮住了蓝蓝的天空;散发着恶臭的垃圾盖住了绿草如茵的大地;清澈的河水找不到了，只能看见浑浊的河水上浮着一些死鱼死虾;鸟儿那宛转的歌声已离我们远去，取而代之的却是机器的“轰轰”声和汽车的“嘀嘀”声，这就是我们现在生活的世界。

同学们，当我们从电视片中看到那被沙尘暴笼罩的城市，那被污染的河流，那光秃秃的大地时，我们的心灵又怎能不被一次又一次地震憾呢?这是多么残酷的现实啊!

据有幸登上太空的宇航员说，我们的地球是一颗蓝色和白色相间的晶莹剔透的水球，散发着淡淡的光芒，宁静地存在于宇宙之中。千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。“大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫”，人为地破坏环境，无异于自掘坟墓。

同学们，美丽的地球，我们只有一个。我们既要善待自己，更要保护环境、节约资源。让我们从“我”做起，从小事做起，从现在做起，节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米，遵守学校的规定，不攀折花草树木，不随地吐痰，不乱扔垃圾，保护校园环境。

同学们，在世界环境日即将到来之际，让我们成为绿色志愿者、宣传者、实践者和推动者，在以后的学习与生活中积极行动起来，为创建文明环境尽自己的一份力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

同学们早上好:

今天我讲话的题目是《环境与环保》。“环境”与“环保”这两个词，对大家来说并不陌生。什么是环境?什么是环保?

举个例子：大家假期去游玩时，看到美丽的景色，心情很愉悦。这美丽的景色就是“环境”。美丽的景色离不开景区对植物和水土的保护，这叫“环保”。如果景区垃圾遍地，这也叫“环境”，将垃圾及时带走，并按类收集，这叫“环保”。

进一步讲，每天同学们来到学校，看到整洁的校园，整洁的教室，这叫“环境”。整洁的环境离不开一大早工作的清洁工叔叔阿姨，离不开前一晚做值日的同学，他们给我们创造了整洁的环境的行为，也叫“环保”。

所以说：环境从这个方面来讲就是人们所处的场所，不管是愉悦还是恶劣的，都是环境。保护了环境的行为就叫环保

在一个好的环境中，促进了人们的愉悦的生活，人们的健康得到了保障。比如：前段时间肆掠的“埃博拉”病毒，中世纪的”黑死病“等都是环境得到破环所导致的疾病。人们意识到环境对人类的影响，在43年前的6月5日，1972年，全世界许多的国家参与制定了《人类环境宣言》，旨在让人们重视环境的保护，关注环境，提高环保意识。

每一年的6月5日，是“世界环境日”。每年国际上会定一个主题。号召全世界的人们开展活动，参与到到环境保护中来。今年我们学校在这个主题活动下，制定了“关注身边环境”的主题。也将开展一些活动，提高同学们的环保意识。

活动有：1)环保讲座 ，指导哪些行为是正确的环保行为。

2)全校学生或画，或写参与的《发现身边的环保》故事，旨在观察身边的人和事，哪些是正确的行为，哪些是需要改正的破环环境的行为，让同学去判断，去参与。

3)三年级为活动设计会徽的活动;

4) 发现和表彰身边优秀的环保小卫士，让他们引领同学们参与环保的活动。

同时，老师也在此呼吁：保护环境从自己做起。一个随手带走垃圾，将垃圾在手中多停留一会，放入正确的分类桶的行为;一个“弯腰”捡起垃圾和食品袋的行为;一个用餐文明，光盘行动的行为;一个顺手关灯，随手关水龙头的行为，一个学习用纸双面用的行为，一个在家中提醒父母垃圾分类的行为，一个电池回收到有害垃圾桶的等行为都是在做环保。

环保的活动没有时间的期限，我们学校已经申请加入到福田区低碳学校的活动中。将我们的环保活动长期的坚持下去。

老师们，同学们，请关心我们身边的环境。举手之劳做好环境保护。这每天的坚持，每件事的环保行为会让我们身体更将康，心情更愉悦，我们的学习和工作也将更轻松，更有效率。

老师们，同学们行动起来吧，环境保护离不开你我他。

今天我的讲话到此结束。谢谢大家。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是：争做文明中专生，共建和谐校园。 同学们，如果有人不小心踩了你，你会怎么做?拥挤不堪的食堂里，如果有人不小心碰翻了你辛苦打来的饭菜，或是不小心把菜汤洒到你身上，你会怎么做?是毫不介意的一笑了之，还是恶语伤人，甚至大打出手!面对这样的突发事件，不同的人有不同的反应，而话语行为文明与否可以产生两种截然不同的结果。

在当今社会中文明礼仪是必不可少的道德规范，是人与人之间和睦相处的基础，也是社会和谐的保证，作为一名中专生，我们是否应该做到文明举止礼貌待人呢?如果我们每个人都做到了文明礼貌，相信我们的校园会更加和谐。

大到国家，小到校园个人，文明礼仪是构建和谐校园的保证。然而在现实生活中，仍有许多不适当的行为在发生，比如：在校园里还有同学吃过零食后随手一扔，还有在校园里追逐打骂等等一系列的不文明行为。为了构建和谐校园，我们必须争做文明中专生，就应该从小事做起。不乱丢垃圾，不随地吐痰，不破坏公物，改掉自己的不良习惯，从而慢慢养成良好的习惯。

同学们，微笑是我们的语言，文明是我们的信念。让我们大家携起手来，用我们的行动，构建和谐校园，共创美好的明天!

谢谢大家，我的发言完毕!

有那么一部书，它是最为真实的，同时也能够是充满戏剧性的;他是有许多兄弟书籍的，但世上任意两本都不会雷同;它随着时光逐页写成，而作者便是那书自我。

这书叫人生。你是其中一部，作者是你自我。

你是一部书，没人明白结尾，而一切却早已埋下伏笔。年轻时学的一门手艺、结识的一个老友、说的一句谎话，都可能把故事引向另一条截然不一样的支流。路易.威登在制衣厂的捆衣工经历将他引向了替皇室贵族打包行李挣钱创业的道路，乔布斯的中学老友助他扫平了创业大道上的技术巨石，而《世说新语》里那贪小便宜的年轻人却被一时贪欲冲离了似锦前程。虽是作者，你也不必须能看清那灰草蛇行的伏笔将故事引向何方，但从此刻开始认真做事、善待他人，事情总会往好的方向发展的。

你是一部书，风格由自我选择。想要写成令人心潮澎湃的武侠小说，那便像马云、史玉柱那样克服重重困难，在时代的潮头向着梦想一路劈荆斩棘;想要写成清幽又时散幽香的散文集，那不妨安定下来一心一意地热爱生活、热爱他人，生活中的不顺利的墨滴也就不会沾到书页上;当然，潜心写一本工具书也不错，像牛顿、普朗克或爱迪生、袁隆平一样为后世造福。而那些一生平庸混沌，甚至压根不热爱生活的人，书页往往没过多久就破烂脱落，散发出一阵死水的腐朽之气。而写什么样的书全在作者——你想好了么

你是一部书，情节往往跌宕起伏。天灾人祸、欢聚惜别，往往令你意想不到，大呼命运不公。意志薄弱者便一蹶不振，原先计划的完美结尾便丢到一旁，再也没有什么起色;而那勇敢的作者便咬紧牙关、握住笔杆，偏要把故事拉回正轨不可。梵高一生挣扎在世俗的鄙视与自我天分的无人欣赏之间，却从未放弃对生活无尽的热爱;乔布斯一度被微软击败甚至被自我一手创办的公司扫地出门，但他一向没有放弃那年少时就已画好的人生蓝图。对于一个优秀的作者，挫折不是急转直下的信号，而是展示文采的好时机，在全书中留下优雅的一道弧线。

你是一部书，一部由自我创造，情节几乎无所不能的书。朋友，如何写它全在于自我，但愿最终合上书，它能散出一丝清香。

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

下面请杨扬同学为大家讲讲爱护眼睛的方法。

有人说：“眼泪是甜的，那是幸福时的眼泪。”也有人说：“眼泪是咸的，那是悲伤时的眼泪。”正是那一次，使我品尝到了甜滋滋的眼泪。

记得那是前年的事，我正在做作业，突然从隔壁房间传来妈妈的尖叫声：“哎呀!也太多要洗的衣服了吧，看来今日晚上要洗不完喽!”我一听这话，心中想出了一条妙计，准备明天实行……

到了第二天，这天正好是星期天，我最终能够帮忙妈妈了!妈妈早早地就去超市购物了，我连忙做完作业一溜烟地跑到隔壁房间里去。我拿起一件脏衣服，看了看，心想：这件衣服上沾满了油渍，脏得不能再脏了，这可是我伟大的杰作呀!这么洗了也怪可惜的，可是，为了帮忙妈妈，我豁出去了。于是，我拿来盆、洗衣粉、洗衣液后，就开始动工了。

我首先拿起盆，倒上水后又拿起脏衣服放在里面浸泡了十分钟，

然后再拿起洗衣粉和洗衣液往脏衣服上抹，最终用刷子来刷，我一边刷一边唱：“洗刷刷，洗刷刷，噢噢……”没等我洗完一件衣服，妈妈就购物回来了。我一看此刻这架势也不能躲了，只好任天由命。可没想到妈妈却一把抱住我，对我说：“子涵，我……真的很多谢你。”说完，眼睛里流出了欣慰的眼泪。就在那一刻，我品尝到了最美味的眼泪……

那一次的经历，使我品尝到了甜滋滋的眼泪，也让我明白了人世间伟大的爱。

有人说，青春仿佛是朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补欠缺和瑕庛，就那么匆匆地谢了。

也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。

而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情、无比热爱。

还记得半个多世纪前有这样一群如火的年轻人，他们为在侵略者铁蹄下苦苦挣扎的祖国母亲而悲恸，而神伤，而疾走狂呼。冰冷的水柱喷射在他们火热的胸膛上，妄想冻结他们的信念，却怎么也浇灭不了他们拳拳的爱国之心;坚硬的木棍敲打在他们笔直的脊背上，妄想镇压他们的理念，却怎么也打断不了他们深深的爱国之情;尖锐的警笛声叫嚣在他们的耳边，妄想恐吓他们的意念，却怎么也动摇不了他们坚定的爱国之念。于是乎—— 看!那漫天飞舞的抗日传单是他们捍卫中华的战斗檄文。

听!那“打倒日本帝国主义”、“打倒汗奸买国贼”的彻天怒吼是他们悍卫祖国的战斗口号。 看!那用血肉之躯筑就的重重人墙是他们捍卫中华的战斗堡垒。

听!那“反对华北五省自治”、“武装保卫华北”、“收复东北失地”的阵阵呐喊则是他们保卫祖国的战斗号角。

那一天，就在1935年12月9日那一天，广大爱国学子们用自己的昂扬与热血谱就了一曲青春之歌，唱响了一曲群情激荡的爱国之歌。那一天，天地为之动容。

老人们说过，爱国是一种魂，是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一种殷殷深情，是一种使一个国家虽然饱经沧桑忧患却仍能焕发出生命光泽的力量支柱。

的确，那是一种魂!那是一种魂啊——!倘若没有它，我们的青春就如同失去雨露滋润的大地般荒芜;倘若没有它，我们的青春就如同失去灯塔引航的船只般迷惘;倘若没有它，我们的青春就如同失去繁星闪耀的夜空般苍茫。

艾青曾在他的诗里写道：“假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地刮着激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明——然后，我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。”同学们，半个多世纪前的中国沟壑纵横、满目疮痍，半个多世纪后的中国风云变幻、机遇与挑战并存。同学们，就让我们一齐在爱国主义飘扬的旗帜下唱起我们的青春之歌，让它回响大地，让它震彻云霄，让它激昂我们精彩纷呈的人生。

望向远方，我仿佛又看见了那些坚定而又执着的身影，他们手挽着手，肩并着肩，一直一直向前走去…… 此岸与彼岸

历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，它，依然是波涛之中的中流砥柱;

历史的黄沙汹涌澎湃，岁月冲刷，时间沉积, 它, 依然在黄沙之中熠熠生辉.

时光荏苒,我相信,我们中的每一个人都不会忘记它-------12月9日,一个普通但不平凡的日子.

时间倒流,回溯到1935年12月9日,寒风凛冽,草木凋零,北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦,举行示威游行,喊出时代呼声,打击国民党气焰,唤起民众觉醒,书写了青年学生以天下为己任的光辉篇章!

是谁?奔走在时代前端,为我中华民族振臂高呼?

是谁?穿梭于枪林弹雨,为我中华民族嘶声呐喊?

是谁?劳累于灯前月下,为我中华民族出谋划策?

又是谁?长眠于刀口枪下,为我中华民族死而后已?

是你们,还是你们,可敬可爱的青年们,你们是雄师,是巨浪,是湍流;是你们,振我民族盖世威严;是你们,昂我民族乾坤正气;是你们,塑我民族盛世清名!

风,为你们呐喊! 雨,为你们倾泻!

泪,因你们挥洒! 血,因你们沸腾!

"风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还,夫哲人者,舍其事而成其心."

隔着82年的光阴,"一二九"运动的精神依旧如阳光般照耀我们的心田; 隔着82年的光阴,"一二九"运动的精神依旧如春风般沐浴我们的心灵!

历史不是一页书签,历史不是已经化成化石的过去,历史不是时间长河中一段孤立截取的场景;历史是祖先的脚印,历史是一个民族曾经精神符号的记忆,历史是一段段螺旋上升帮助我们民族抵达一个又一个高度的楼梯...... 回眸历史,只为更好把握将来!

此岸,是"一二九"精神对我们的沐浴与洗礼!

彼岸,是对我党对我国提出的新的期望与目标!

朋友们,新的历史巨轮将有我们这一代青年来掌轮把舵,让我们发扬"一二九"精神,描绘时代蓝图,尽展青春风采!党已经带领人民拨正了船头,驶向更加壮阔的航程,我相信,中华民族必然顺利到达现代化的光辉彼岸。

依稀记得那个烈日当头的夏日，我进入了众兴中学，开始了我的高中生涯。那个夏日，火一样的活力，燃烧着我的心，令人澎湃。从此我就是高中生了，一个新的起点，就是一个新的期望。五天的军训，让我体会到了军旅生活，感受到了军人那独特的魅力与气质。那次军训拉开了令我感动一生的高中生活的序幕。

世间情最深，莫过桃李情

高一时，班主任王教师倾注了他多少的心血与爱像呵护一朵欲放的花朵，又像培植一株朝气蓬勃的幼苗一样，精心的培育着我们，怎能不叫人感动。记得他那稍胖的身体一次次弯腰捡起地上的纸屑和粉笔头;记得他费了好大劲把墙上砸入钉子来挂住门栓，所以而把手弄的通红;记得他一次次拿起满是尘灰的黑板擦用力的擦着，伴随着阵阵的咳嗽;记得他那一句句的温暖话语令那个冬季都像羞涩了一般;记得……

真诚你我间，再把友谊谈

琼，我的同班同学，高一是，高二也是。我们之间的友谊就如出淤泥而不染的菏，吹过绿树花从的风，又如一片天空上的云一样，纯洁真诚。记得你为因解不出题目而焦急的我解围;记得你替因错过时间而不能值日的我值日;记得我生病时你送来的香甜苹果;记得我唱歌不好听时你对我的鼓励;记得……

普通的服务，温暖的情怀

刚进入这个学校，一切都还不明白。你，众中最普通的一员，给了我最普通的服务，却让我感到非同一般的温暖。记得刚开学事因不明白食物的价格而一遍又一遍一个又一个的询问时，你耐心的回答;记得那可口的食物入口的感觉，犹在家中一般;记得那次因为忘了找钱而焦急的站在门口等我回来的张望;记得那次因不留意而把油汤溅在我的身上那慌忙的道歉;记得……

严格的管理，辛勤的付出

学校管理十分严，时刻提醒我要安分守纪，努力学习，这离不开年级领导和校领导的辛勤付出。无论是炎夏还是寒冬，总能看到他们忙碌的身影。记得那正值午后安静的学校，怎能离开你们的督察与管理;记得那次同学突发老溢血你们及时的护送;记得你们一次次的深切教悔;记得你们组织的活动，令我们的学校生活更丰富多采;记得……

这一切的一切，最普通可是，最平凡可是，但却都蕴涵着不一样寻常的情感，殷切的关心，真诚的服务，纯洁的友谊，辛勤的付出，怎能不叫人感动，怎能不让人的心为之一颤，又岂止是感动众中!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我的国旗下讲话题目是“温暖重阳，敬爱老人”。

10月16日即这个星期六，就是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”。顾名思义，就是孝敬老人的节日。

德乃人之本;孝为德之先。尊老、敬老作为中华民族几千灿烂文化之精华源远流长。古往今来，多少敬老、爱老的故事被传为千古美谈，如木兰代父从军、黄香为父温席、王祥卧冰求鲤、陈毅探母等等。

老师也时常教育我们，要时刻不忘尊老爱老的优良传统，但是今天，我们却常常可以看到这样的情景：吃过饭后，孩子舒服地坐在电视或者出去玩了，长辈却在那里忙碌着收拾碗筷;家里有好吃的东西，长辈总是让孩子先品尝，孩子却很少让长辈先吃;孩子一旦生病，长辈们便忙前忙后、百般关照，而长辈身体不适，孩子却不闻不问;有的孩子，对自己的生日记得清清楚楚，却不记得父母的生日;在公交车上，有的孩子坐在座位上，而自己的爷爷或奶奶却费力地拉着扶手，站在旁边，还拿着孩子的书包

同学们， 你们觉得这样做对吗?长辈们给予了我们无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐，而他们别无所求。不知不觉中，他们的头发开始变得花白了，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。那我们该如何对待他们呢?

作为一名中学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。

因此，我提议，每个同学都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意：在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆和邻居老人致以节日的问候;因为我们的一声问候、一个微笑、一个电话就会让他们倍感欣慰和满足。当然，敬老爱老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中给予他们实实在在的关爱，从一件件小事做起，例如：把好吃的让给他们;把有趣的事告诉他们;多陪他们聊聊天，耐心地听他们讲讲小时候的故事;帮助他们做些力所能及的事。

人人都会老，总有一天我们也会成为老人。关爱今天的老人，就是关心明天的自己。家家都有老人，我们不仅要尊敬和爱护自家的长辈，还要尊敬和爱护我们身边所有的老人。让我们行动吧，把每一天都变成“老人节”!

让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!我的讲话完毕。谢谢大家!

第十二周

各位老师、同学：

早上好!今天我讲话的题目是《严以律己，做遵纪守法的好学生》。 俗话说，“没有规矩不成方圆”。我们无论做什么事情，都要遵守规矩，否则就什么也做不成。对于国家、社会来说，这个规矩就是法律。任何人都不能超越法律，大到一个国家，小到一个集体，一个个人，都不能臵身于法律之外，更不能凌驾于法律之上，都必须在法律的范围里进行。依法治国是我国的治国基本方略，是社会进步、社会文明的一个重要标志，是我们建设社会主义现代化国家的必然要求。我们青少年是祖国的未来，民族的希望。青少年法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。

邓小平同志曾说过，“法制教育要从娃娃抓起。”作为新世纪的小学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民;我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益;我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。

当然，对于同学们来说，现在更为重要的是遵守校规、校纪。著名作家柳青曾说，“人生的道路很漫长，但紧要处往往只有几步，特别是在人年轻的时候。”同学们正处在中小学时期，正是各种良好行为习惯形成的关键时期。如果坚持按照《小学生守则》和《小学生日常行为规范》严格要求自己，天天坚持，时时提醒，日积月累，就会养成遵纪守法的良好习惯。而良好的行为习惯可以转化为一个人内在的性格、情操，将会使我们成为一个品德高尚的人，这会影响我们一生的发展。

十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。因此，让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到改变不良习惯，做知法、懂法、守法、护法的好学生! “播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获品德;播种品德，收获命运。”愿同学们每个人都能严格要求自己，持之以恒，收获坚毅的性格，收获高尚的品德，最终在未来激烈的竞争中把握自己的命运!

在本学期我们学校的环境卫生工作主要做了两大件事情，一是抓好平时的环境卫生工作，建设整洁漂亮的校园，创造优美的学习和生活环境;二是培养学生良好的卫生习惯，养成良好的环境卫生素养。在全校师生的共同努力下，靓丽的校园花红、叶绿，课上传出朗朗的读书声，课下随处的欢声笑语，形成了九龙山脚下、205国道旁独具一格的一景。

一、严格要求 创造优良环境

1、统筹安排 合理分工

清洁区的划分：延续第一学期不变。楼前平台、甬路、楼后化分成若干小区域，分配给五年级以上的各个班级。门厅和主楼梯由所在楼层的班级轮流清扫，整个校园则由上体育课的学生负责。学校环境卫生没有死角。一个学期下来，切实可行。

自行车的摆放：延续第一学期不变。将靠墙的区域分成若干小区，分给三年级以上的各个班级，各班统一摆放，统一管理。各班都很聪明，他们再划分更小的区域，固定走校生自行车的位置，学生到校后，直接对号入座，又免去了值日生摆放的辛苦，为学生的学习赢得了时间。

五年级及其以上每个班级推选两名卫生委员。一般地，都是本人志愿申请的，他们愿意为同学服务。两名学生轮换着参与学校每天一次的卫生检查。学校有事情直接找卫生委员即可，直接联系。这样，减轻了班主任的负担。

2、量化管理灵活掌握

为了节省检查卫生的时间，三个楼层的学生轮流检查其他楼层，又分楼内和校园清洁区两个部分进行检查。我们将需要检查的项目制成表格，卫生委员则利用上操的时间按照要求逐一认真检查评分。然后将汇总后的各班平均分打印出来，张榜公布。评分的方法：90分及其以上为优，得一个，85——89为良，得一个☆。教学楼和教室内部严格按照委员们的打分计算。清洁区的成绩则是灵活的，这部分不以扣分为主，而是以打扫干净为主。每当有的班级的清洁区不干净时，我会找到所在班级的卫生委员去看一看，只要他们打扫干净了，就不扣分了。这样，学生们是感激的，以后他们会做的很好。我觉得，分数是一种约束，但不是万能的，加之于人性化的管理，工作更好。

每月一个总结，由本月的平均分。取得优秀、良好的次数以及取得学校冠军、楼层冠军的次数，排出全校各班级的名次。

我们看到，每天总有学生来到宣传窗前观看，在无声中激励学生自觉的约束自己的行为，养成了保持环境卫生的好习惯。

二、潜移默化 培养良好习惯

在本学期内，我利用每天一次的全校卫生成绩公布专栏，刊登了文章共96篇。其中，〖校园观察10篇。如《门厅北角落的卫生状况》、《教学楼地面的痕迹》、《多好的班主任老师，多好的学生》、《照片上的自行车摆放得很整齐》、《你知道这是那里》、《教学楼前的垃圾》等;自己写的〖小评论以及针对学生文章的〖短评共12篇。如《大家都来关心》、《值日生的进步》、万老师的话《阴影总会散开》、《少壮不努力，老大徒伤悲》、等;卫生通报和卫生表扬共17篇(或条)。如《今天的卫生成绩好高》、《今天自行车摆放整齐的班级》、《我们希望总这样》、《八四班和七四版的男生，好样的!》、《全校星期一的值日生注意!》、《写在红色的七月里》等;学生期中和期末考试〖作文和〖学生来稿共20篇。如五一班陈慧茹的《雨中的爱》、八四班刘宇的《似火的除夕》、九四班万红玲的《翻到明天》、秦广旭的《超越梦想一起飞》、李孝聪的《在快乐的日子里》、八三班李静的短诗《我愿做一只飞鸟》、九一班马宁的《人生色彩》等;〖好文欣赏共22篇。如《思考的芦苇》、《校园一角》、短诗《别》等;另有〖小故事，大道理、〖健康常识、〖开心一刻、或其它文章共10篇(或条);每月一次的〖卫生总结共5篇。

我们的卫生专栏分别在一楼、二楼、三楼和楼前橱窗四处，这说明我们学校对学校卫生的重视。每当下课时，卫生橱窗前总有学生和老师驻足观看成绩和文章，这些专栏起到了潜移默化的作用，师生的卫生素养越来越高。

班主任老师把卫生工作安排的井井有条。值日生尽职尽责。学生自觉约束自己，万老师经常看到：当同学的口香糖咀嚼过后，总能自觉的吐到垃圾桶中;当手中的冰棍掉在地上时，马上捡起来送到垃圾桶中;当学生三三两两地走过来，看到地上有垃圾袋，总会有一人弯腰捡起来……

全校师生共同描绘了"迟日江山丽，春风花草香"、"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"的校园美景。

亲爱的同学们：

早上好!

今天我所讲的题目是《父爱如山》。如果说母爱是涓涓细流，一点一滴滋润着我们的心田，那么父爱就如高山，伟岸而淳厚。父亲总是默默无闻的付出，虽然他有可能不会为你做一顿可口的饭菜，虽然他不能时时的亲吻你，他可能只会轻轻的拍拍你的头，他也可能对你声色俱厉，但他给予的温暖和爱护丝毫不少于母亲，他能用另一种方式，诠释什么叫做亲情。“草鞋是船，爸爸是帆。”就像儿时歌曲中唱的那样，父亲是世界上一个普普通通的角色，但对于每一个子女来说，父亲只有一个。父亲总是用最平淡最朴实的方式去表达自己的爱，去扬起我们生命中的船帆。父亲的爱使我们受益一生。父爱，伟岸如青山，洁净如冰雪，温暖如骄阳，宽广如江海。父爱，是一片蓝色的天，是一方肥沃的土。父爱，是一盏永不熄灭的灯，是一把永不折断的伞。父爱，是父亲的双手，在风起的时候，有多么温热。父爱，是父亲的背影，用他的岁月换成我们无忧的快乐。同学们，爱你的父亲吧，六月的第二个星期天就是父亲节。让我们怀一颗感恩的心，在父亲的节日里，送上一个甜甜的亲吻，送上一句温新的祝福，用你的不断进步来报答父亲，让父亲的脸上多一些灿烂的笑容。因为父亲是我们家庭的脊梁，因为父爱如山……!

老师们，同学们：

大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是《养成好习惯，成就好人生》。 爱因斯担有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚实的基础。

作为中学生，我们的人生还是刚刚开始，养成一个良好的习惯尤其重要。东晋大书法家王献之冬练三发夏练三伏，把家门口一缸水练完，养成练字的好习惯;西汉时期匡衡黹壁偷光，养成读书的好习惯;伟大的发明家爱迪生一生有1093项发明创造，这正是他勤于思考的好习惯的结果。可见好习惯对一个人的成功起着决定性的作用，因此，好习惯成就好人生无庸置疑，良好的习惯是一生享用不尽的财富。在生活中，我们也要养成如下好习惯：主动打扫卫生，养成爱劳动的习惯;每天坚持锻炼，养成健康的体魄;做事不拖拉、不磨蹭，养成爱时惜时的好习惯;与人交往时，要多理解、多宽容，平时多说声“你好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”，养成礼貌待人的好习惯;上课勤思考，养成勤于思考的好习惯;放学排首整齐队伍回家，养成走好路的习惯;还有写字好习惯，读书好习惯，吃饭好习惯，睡觉好习惯，放物好习惯等。

同学们，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。当一个人养成了良好的习惯，他的生活就会变得丰富多彩，他的人格魅力便会得以绽放，他的事业就会蒸蒸日上!

同学们，好习惯是有意识地养出来的，著名的教育家叶圣陶曾说过：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。就让我们播酒好习惯的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，用意志去成就我们精彩的人生吧。

一、考试期间的要求和注意事项

1、注意交通安全 (在家住的同学尤其要注意)。

2、科学安排好学习。每天要安排时间学习，保证每天各科考前均有学习或练习。

3、遵守好作息时间。保持常态。晚上睡前千万不要喝茶等提神的饮料，以免睡不着。千万不工作思路要在考场上睡着，耽误了无比宝贵的考试机会。(在学校上课睡觉，老师还要叫醒你，考场上监考老师是不会叫醒你的)

4、保护好身体。除按时作息外，一是要避免着凉。二是要注意饮食卫生，不要喝过期的水果、饮料、食品等，不能暴饮暴吃或突击饮食补品。三是不要做激烈的运动，千万不要伤害身体。

5、调节好心理。

考前的压力和紧张主要是由于过多地担心考试时不能正常发挥引起的。只要我们在考试时细心一点，能够正常发挥，我们就能考出更好的成绩。因此，我们现在不应担心、不必紧张，应该振奋精神、信心百倍，相信自己一定能考出很好的成绩。

二、考试过程的要求和注意事项

1、要有较强的时间观念。(我们每天6:40要集合起，上车，大家要一切听指挥，听哨声集合)

(1)对考生进入试室的时间规定如下：

●每科开考前20分钟进入考试室。

●开考后15分钟不准迟到的考生进入考试室。

2、要明确必须带齐的用品和不准带入试室的东西。

必须带齐的用品是：准考证、身份证和允许携带的文具，包括。省招生办规定，在试室内不得自行传递工具、用品。因此，上述证件和文具用品一定要自带，并用一个专用袋子存放在一起，妥为保管。手机等通讯工具严禁带入。

3、要用自己的言行举止维护自己、维护育才学校的形象，到考点要爱护考点的一草一木，一砖一瓦，不得损害鹤壁高中的任何施舍，如果破坏人家的设施，你一个人的行为，影响的使我们全体高二年级的形象，影响的是我我们整个学校的形象，更会使鹤壁高中的领导更加严格的监控我们的考试，我们大家就吃亏大了。去年有两个学生，把人家的教室监控给毁坏了，结果整个考点针对我们育才学校监考很严，那两个学生的一切成绩都按零分计算，在全市的考务会上对我们学校通报批评。

4、要接受金属探测器的检查。

5、考试过程要镇定、细心、规范。

●进入考试室后， 要对号入座，将准考证、身份证放在桌面靠走道一侧上角的地方以便让监考员核查，接下来可能有几分钟没事做，同时可能有点紧张，这时可做深呼吸，或看看窗外或闭目养神。

●监考员发下答题卡和试题后，首先要认真检查答题卡和试题是否有缺页、空白页、破损、漏印、印刷不清等。接着在答题卡上认真填涂相关内容，填涂时一定要准确清晰，注意答题卡要保持整洁，不得折叠、撕破、穿孔。这一步一定要在答题前完成，否则后果自负。考试结束交卷前再检查一遍考号、试卷类型等是否有漏填涂的项目。 ●答题卡填涂准确无误后，要等到开考信号发出后才能答题。在这段时间里，可以浏览整卷，了解题量、题型和难度。(这个一定要细心、多检查几次，我们每次考试总有十来名同学，卡涂错)

●开考信号发出后开始答题，一般是先做选择题，最好是边做边用2B铅笔在答题卡上填涂，不要等到考试结束前才匆忙填涂，若要修改，一定要擦干净。非选择题一定要在各题指定区域作答，千万不要在规定以外的地方作答，否则答案无效。在答题卡上作答，字迹要工整、清楚，填涂要规范。

6、要遵守考试纪律和考场的各项规章制度

其次，还要注意并无有意作弊却造成被动违规的情况。主要表现有： ●有问题不问监考员而问同学，类似于交头接耳。

●需要借文具用品没有通过监考员。

●将草稿纸、答题卡、试题带出试室。

●身上带有不准进入试室的用品，如习惯用手机看时间的同学把手机无意带进试室。

●正式开考前在答题卡上作答。

●在答题卡答题区外写字、符号，或者在主观题中出现地名或校名。

7、遇到突发情况或困难，要积极想办法解决。同学们可能遇到的突发情况和困难主要有：

●考试期间身体突然不适。要马上报告监考员，由工作人员带到考场医务室治疗。

●考试过程遇到难题或一时失手。有难题是必然的，但难题并非你才不会做，也许大家都一样，这时千万不要紧张，不要失望。另外，考完一科后千万不要马上与同学、老师对答案，也不要去看或听什么试题分析，以免影响自己的情绪。

●遇到监考员总是站在面前看你做题，影响你考试的情况。首先可以不理他，确实有影响可示意他走开，即使他不愿走也不要与其争吵、冲突，可以报告另一监考员或试室外的监察员或考场巡视员，也可考后向老师报告，由老师向考场投诉。

三、应试策略：

为了您能在考试中发挥正常，考出好的成绩，提醒大家考试时应在以下6个方面注意对策：

第一、优化情绪：考试时要积极优化你的情绪，做到“精神饱满，心态平稳，正确对待，面对实际，问心无愧。”具体而言，从以下几个方面优化你的情绪：(1)以平常心对待考试，考前已进行了系统复习，没什么好担心的。(2)不要把考试焦虑看得太重，考试期间因焦虑而紧张、着急和晚上睡不着觉是一种很正常的现象，没什么大不了的，考试时不焦虑才让人感到不可思议。关键在于你对焦虑的认识态度。应记住适度的紧张使思维更活跃。(3)寻找能放松自己的方法，转移注意力，减轻紧张感。如听听音乐;做些放松运动;找人侃大山。

第二、进入状态：进入考场之后，就要把心收回来，全身心进入考试状态。先把考试所需的学习工具放置好，把注意力集中到试卷上来，写好姓名、班级、座号或填涂好学校、准考证号、姓名等，然后，大致游览一遍考卷有几题，有几页。最后，用挑战的心态进入解答状态。

第三、冷静做答：考试的最终目的是把每道试题正确解答出来，考试成功的关键是你的解题质量高。因此，你在考试时应把质量放在首位，在保证质量的前提下，追求速度。你要保证解题的高准确率，就必须冷静思考，细心审题，精确运算，规范作答。

1.仔细、仔细、再仔细：即在浏览、审题、解答等各个环节中，都保持高度的仔细，聚精会神，一丝不苟。遇到难题不惊慌，碰到易题不大意。

2.审题、审题、细审题：审题是正确解题的关键，审题错了，解答就无意义了。因此，考试时你必须认真审题，以自己的知识水平认为自己的审题是没有问题的，能达到这一点，你的审题就达标了。如果自己的知识本身有缺漏而造成审题不正确，这不怪你的审题，而怪你没有掌握好有关的知识。

3.质量、质量、高质量：即你在考试过程中要始终保持质量意识，不放弃任何一道自己会做的试题，不做错任何一道会做的试题，这就是你的解题质量意识。

第四、讲究方法：考试是要讲究方法的，毫无章法地进行考试，容易造成考试结果的遗憾。如你在考试时，要知道如何解答选择题：明白试卷中有哪些题型，这些题型该怎么做，解题思路如何;遇到难题时要如何处理;考试时间不够时怎么办，草稿纸如何使用?面对诸如此类的问题，你都要事先有对策，这样，考试时才胸有成竹。

第五、心系成功，不怕失败：考试时能发挥自己的应有水平，即使成绩不理想，也是成功的。考试时你保持正确的心态，认真对待每科考试，把自己会做的都全部完成，并做对。另外，过一科，放一科，不和他人攀比，不和他人讨论考完的科目，不管已考的科目成功与失败，都放之一边，赶紧准备下一科的考试。不怕失败，不把上一科失败带到下一科。

第六、充分发挥：俗话说，“养兵千日，用兵一时。”平时学习的目的之一就是为了在考试时取得好成绩。因此，考试时如何把平时所学都发挥出来，这是你考试成败的关键。

今日晚上，我像往常一样打开电脑，来到班级博客。无意中看到了两位同学的父亲的事迹，让我为之震撼。

一位是刘越同学的父亲，他是南通爆破第一人。他今日之所以有如此大的成就，全都是靠自学成材的。

上大学时，他争分夺秒地刻苦学习爆破知识，从不放过任何一条难题。工作后，他仍然每一天坚持钻研爆破知识。他说：“我在学习，犯罪分子也在学习，不能落后啊!”。工作中，他遇到过许多次惊险的场面，可是，每一次他都凭借自我的智慧和力量化险为夷。他深知爆破工作的危险性，也明白家人对他的担心，但他仍然坚守岗位，舍小家，保大家，执著地奉献在自我热爱的岗位上。他和拆弹专家王百姓一样是人民的保护神!

另一位是李良同学的父亲，他是我们班无人不知、无人不晓的人物。自从建了班级博客，李良的爸爸就忙开了。一会儿帮我们整理分类作文，一会儿美化班级博客，一会儿又要把我们的活动照片发到博客上，所以，他被我们誉为“班级博客的大功臣”。可就是这样一位乐于助人、富有童心的父亲，他也有烦心事。他在班级博客上给儿子的一封信中写到，因为小时候家境不好，养成了节俭的好习惯，而他的儿子李良却经常因为一辆赛车不惜和他翻脸。他为了不让李良在烈日、严冬、风雨中等待，每一天都早早地来到学校门口等待李良放学。他小时候一向是班长，每当他看到自我的儿子在所有同学都放学之后被教师留在教室里“奋笔疾书”时，脸上常常是恨铁不成钢的表情……唉，李良真是“生在福中不知福”，他的爸爸给他创造了这么好的学习条件，他竟然不懂得珍惜，上课不认真听讲，下课不及时完成作业，他这样的行为怎能不让做父母的寒心?可怜天下父母心，即便如此，李良的爸爸也没有放弃，他一面紧抓儿子的学习习惯，一面培养儿子的学习兴趣，他真是一位难得的好父亲!

一口气看完了这两位父亲的动人事迹，时候也不早了，我依依不舍地关掉了班级博客，心里还在想着这两位令我震撼的父亲，虽然他们的事迹不一样，但相同的是他们都有一颗执著的爱心!