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小学生通过军训体会和收获(经典20篇)

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篇1:高一级学生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,学生,全文共 698 字

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“练练练、练为战、练成那精兵才是好汉……”,嘹亮的歌声响彻了整个操场。转眼之间,军训的时间如流水般过了两天,有泪水,有汗水,也有那苦尽甘来……

军训的第一天、满怀激动心情的我们便早早地起床,整齐地穿戴好军训的服装。在那一刻,似乎自己已经像一个“小军人”。集合到了操场,一个个真正的“军人’便直刷刷地列着整齐的步伐向我们走来。

后来,我们体会了当“军人”的感觉:在火辣辣的太阳下站军姿、练正步,唱军歌……从一开始的一个个倒下,到后来的一个个站起,从抱怨到接受、再从接受到享受。享受那刻苦训练时紧张的气氛,享受那短暂休息时融洽的氛围。不知不觉间,我们这些娇弱的花朵已退出了温室,开始在磨炼中成长了。

在军训中,我们得到了不少的收获,从形体气质到精神升华,从满眼的泪水到灿烂的笑脸。训练途中,虽然累,可在无形之中,有一股冥冥的力量,促使着我们坚持。是不服输的劲头?是不懈怠的精神?还是身边人的期望?我想,几者兼有。

细想一下,在那火辣辣的太阳底下吃苦坚持的只有我们吗?不,还有教官、老师。在烈日下挥撒汗水的只有我们吗?不,还有教官和老师。这样的一种力量,一种动力,才让我们不断向前!

军训的目的是什么?它是一种义务,也是我们人生路上必须经历的一种磨炼。不怕苦,不怕累,不仅是我们需要具备的精神,更是一个民族生存、一个国家昌盛的根本。回想中华历史、泱泱中华上下五千年,红军长征过草地、爬雪山,正是那吃苦耐劳、不懈坚持的精神,才造就了我们中国今天的辉煌。

“从严从难不松劲呀,真打实战练练练、练练练……”歌声落音,哨声响起,红旗飘飘,我们直挺挺地站在这里,心中飞扬着嘹亮的军歌,还有我们历经汗水和泪水后展翅飞翔的梦想。

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篇2:2024年学生军训的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 609 字

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自从得知我考上了一中后,我变得骄傲自大了,在学习和生活上遇到困难,不再像小学那样打破砂锅问到底;平时跑步时 , 我不像小学那样凭着坚持 ,跑了下来。爸爸为了改变我的骄傲自大,特地为我在军训中报了名。

当我们满怀着对初中生活的憧憬,来到撷秀中学时,军训开始了。军训第一天,教官教我们站军姿。教官让我们挺胸、收腹、抬头,并且让我们站半小时,然后他自己到树荫下休息去了,我们站了一会儿,就觉得背和手臂十分酸痛,太阳好似一团浮在空中的火,大地就像一只大蒸笼,要把我们烤焦。汗水像一只只小虫子,从我们脸上滑行到地上。手臂酸痛的像针扎似的,时间好似停止了一样,一秒像一个世纪那么漫长。许多同学已经向老师报告休息去了。

我也想休息,刚举起手,又转念一想,到这儿来是干什么的?这不为了磨炼自己的意志,锻炼自己的身体素质的?我可不能这么轻易的放弃,我一定会通过这次军训来改变我自己的。我在心里默念着。我一边咬紧牙关,一边在心里想。不知过了多久,老师突然说:“全体休息!”那一刻我是多么高兴,心里像吃了蜜一样甜。

军训后没过多久 , 新学期就开始了 , 与以前不同的是 , 在学习、生活中遇到的同样的问题 , 我都能迎刃而解:在数学难题上 ,我不像军训之前那样草草了事 , 而是打破砂锅问到底 ; 在耐力跑上 , 我不像军训之前那样跑一点走一点 , 而是凭着坚持 , 跑了下来 ……

军训,磨炼了我的意志,锻炼了我的身体素质 。 军训,改变了我。

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篇3:读后感400字:读《繁星·春水》有感_小学生读后感_网

范文类型:读后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 533 字

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读后感400字:读《繁星·春水》有感

如果你问世界上最伟大的爱是什么,那莫过于纯洁的母爱!对此,我国著名作家冰心也唱出了对慈母的爱的赞歌——《繁星·春水》。

在《繁星·春水》中有这样一首小诗:

母亲啊,

你是荷叶,

我是红莲,

心中的雨点来了,

除了你,谁是我在无遮挡天空下的隐蔽?

虽然这小诗只有三十来个字,但却让人深深体会到母爱的博大!这首小诗是对母爱的歌咏,因形象而难忘,因真挚而感人。

当我们烦恼、痛苦、伤心、悲哀的时候,除了投入妈妈的怀抱中去哭,我们还能做什么呢?妈妈是我们的第一位老师,辛苦地把我们抚养成人;妈妈是我们的精神支柱,每当我们失落的时候,她总是用温柔体贴的话语支撑着我们,鼓励着我们;当我们摔倒流血的时候,妈妈的心里也在流血;当我们不听话的时候,妈妈动手打我们,最痛的同样是我们的妈妈,正所谓“打在儿身上,痛在娘心里”。如果她的痛能够换来我们的快乐,就算是痛不欲生,对于妈妈来说,也是值得的。这使我想起了《游子吟》:“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。”

妈妈为我们付出的实在太多了,而这是我们做子女的一生也无法报答的。每个人都只有一个亲生母亲,在妈妈生日的时候送上最真挚的祝福,唱出《世上只有妈妈好》来表达我们对妈妈的爱!

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篇4:小学生毕业感言一句话

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 972 字

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1、 成长的过程不会是一帆风顺的。在学习生活中,由于各种主客观的原因,我还是遇到了许多问题。

2、 初中时,大家共勉:有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚高中时,豪气干云:二十年后欢迎到怀仁堂来做客。

3、 飞吧,大雁!重振你矫健的翅膀。等侯在前方的,不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。

4、 分别是为了相聚!以后大家经常联络才是。

5、 风是透明的,雨是滴答的,云是流动的,歌是自由的,爱是用心的,恋是疯狂的,天是永恒的,你是难忘的。

6、 浮华一生,淡忘一季,空有回忆,打乱缠绵。笑容不见,落寞万千。弦,思华年。那些华年,恍然如梦。亦如流水,一去不返。不泣离别,不诉终殇。

7、 各位,好日子过一天少一天啊,不管是毕业班的同学还是师弟师妹,大家赶紧珍惜剩下的大学时光吧,以后就很难有这么潇洒的生活了。

8、 很多你我以为一辈子都不会忘记的事情,就在你我念念不忘的日子里,被你我遗忘了 。

9、 挥手告别,扬帆远航,别不了的,是你抛出的那根友谊的缆绳,无形中牢牢地系在我心上。

10、 火红的彩霞在雨后,真诚的友谊在别后,流水不因石而阻,友谊不因远而疏。

11、 几年之前我还在喜悦的走在这个古仆的校园里,憧憬着。毕业之后,我将忧伤的离开,因为啊,我实在舍不得。

12、 离别,泪水成了留言,你说:这泪可以凝结成珍珠,变成永久的纪念。

13、 离别对于爱情,就像风对于火一样:它熄灭了火星,但却能煽起狂焰。

14、 离别是暂时的,共度人生是永远的,离别滋生相思情,使你我的爱情更炽热。

15、大学即将结束,我想对大家说:“01生本四是我一生中最值得留恋的家,好舍不得大家,但事实是残酷的,只希望兄弟姐妹出去社会后继续保持联系,分享生活中的苦与乐!”

16、 大学四年即将结束过去,回想起你我一起走过的日子,我想说,思念过去,珍惜现在,展望未来。祝大家在以后的日子里一路走好!

17、 当遗忘变成另一种开始,淡了回忆,痛最真实。

18、 二十年后见,你会看见一个西装革履,潇洒英俊的我,那时也许你会喜欢我,可我并不一定会看上你,你唱歌的样子很靓,让我误以为是杨勉。

19、 放手后的微笑,只是用来掩盖疼痛的伤疤。

20、 采撷一串串的梦,学校的嬉戏,回想起是那么缤纷绚丽;而成长的追逐,竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰,似乎沉寂,让我重新拾取记忆的落英。

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篇5:中小学生安全教育日活动个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 836 字

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大家好!

当清晨的第一缕阳光愉悦地凝望大地,忙碌的人们便开始了一天的旅程。不经意中,我们常看到这样的画面:放学的路上,一些同学因赶时间而翻越防护栏,将“安全才能回家”的警示抛诸脑后;车站里,几位男士将未完全熄灭的烟头扔进草丛中,对“星星之火,也有燎原之势”的标语视若无睹;公汽上,往往是小偷猖狂的地方,可就有女士对“包包挂胸前,时尚又安全”的提示抛之脑后。

我们每天的生活平静得像湖水,可安全意识淡薄,就潜伏着一些安全隐患,一个小意外都有可能带给我们巨大的伤害与损失。于是,“安全”在一刻被凸显得尤其重要。也许你早已厌烦了父母的唠叨,听腻了师长的叮嘱,但“安全”之灯却不可以熄灭。也许你认为自己的安全意识已烂熟于心,但面对突如其来的事故,你是否真的能从容面对,冷静解决?

据有关资料显示,我国因安全事故导致死亡的人数多达数万人,其中包括交通事故、火灾、抢劫等众多方面。校园安全,涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患就有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、溺水、火灾火险、毒品危害等等。在全国各类安全事件中,学校安全事故所占比重很大。在“安全”这个严肃的问题上,来不得半点马虎与侥幸,我们必须防范在先,警惕在前,必须“警于思,合于规,慎于行。”树立高度的安全意识,努力做到“我要安全,我懂安全,事事安全,人人安全”,用我们的智慧与信念筑起一座守护生命的安全长城。

生命对于每个人都只有一次,它神圣不容亵渎,它不会重新来过。我们绝不是在危言耸听。安全意识淡薄就是漠视生命,追求一时的放纵是对生命的亵渎和不负责任。“生命至高无上,安全责任为天”,安全是人类共同的向往,是快乐生活的根本,出门在外,牢记安全,跨进学校,建设平安校园,是我们共同的责任。

幸福是棵树,安全是沃土。安全问题关系到我们每一位同学的切身利益,只有安全才能为我们保驾护航。同学们,让我们一起来创建平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿:祝愿我们每天在学校里平平安安地生活,快快乐乐地学习,用安全托起生命的重量!

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篇6:高一新生军训的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,学生,全文共 915 字

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8月19日,就是高一军训,一大早,烈日当头,平时娇生惯养的我和同学,个个心不甘,情不愿的来到“冒烟”的操场,当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”.一声铿锵有力的“立正”之后,便开始了我们艰苦的军训,这是在考验我们的时候,虽然天气炎热,但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是,才过了二十分钟,就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下,学校也不得不将原训练时间减少5分钟。午休时间终于到了,总算可以将上午的疲劳释放出来,把它带入美梦中去。但总归好景不长,很快又要军训了,我们又踏上了沉重的步伐,去迎接炎热的考验。也许是中饭没吃多少的原因,我也坚持不住了,当教练一声令下,“解散时”,我突然感到不适了,结果到旁边去休息了。

在这一幕幕的表现中,体现了我们青少年身体的脆弱,也体现出这代的孩子平时的运动量不足。通过这件事,也应该能给每一个青少年一些警告。军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义,对我们的学习生活也十分适用,我们常常看到有的人在学业上有了一点进步,便沾沾自喜,以为自己的学识已经很丰富了,这样的心态也绝对是学业上的绊脚石,我们应在取得成绩之后,依然寻找自己的不足,抓住一切机会,孜孜不倦地学习,不断开拓自己的知识领域。我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代,是所谓“知识爆炸”的时代,科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足,用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”,这是前人的经验总结,也应该作为我们不断前进,奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队”.我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战,争取做得更好!

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篇7:小学生六一儿童节个人收获

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 472 字

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盼到了,盼到了,一年一度的六一儿童节终于到了。同学们都沉浸在幸福的喜悦中,一大早我们抱着激动的心情排着整齐的队伍来到广场上。大家听从老师的安排有秩序的坐在了各自的位置上。

一个个节目看得我眼花缭乱,尤其是二年级三班的《我是小小兵》让我赞不绝口。我焦急的等待着,至到主持人说:“请二年级一班作准备”。我们有序的按照平常排练的方法顺利来到老师精心布置的广场上。站在广场的中央,兴奋和紧张像两头小鹿在我的心里怦怦乱跳。我害怕自己的动作不标准,又担心同学的位置没站对,但熟悉的音乐响起,刚才的所有担心和烦恼都顿时消失了,我们班的同学们都尽情的跳着舞着,把自己内心的快乐传递给在场的每一个人。表演完毕,看着老师赞许的目光和同学肯定的眼神以及听着台下如雷的掌声,同学们都相拥而笑,因为所有的观众都收到了我们送出的快乐!

表演结束,老师带着全班同学合影,大家都希望把最美最开心的表情作为永久的纪念,“一,二,三,茄子”我们都把最美的的笑容留在了相机了同时也把最快乐的心情留在了照片中。

六一儿童节我特别快乐,真希望时间老爷爷走得快一点,好让明年的儿童节也快快来到!

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篇8:有关小学生毕业感言

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 599 字

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轻轻的我走了,正如我轻轻地来。离开母校已然有一个多月了,不知什么时候能再回到我度过了六年美好时光的这所小学

没变,什么都没变,同学们熟悉的面孔没变,老师们亲切的笑容没变;但又变了,一切都变了。随着时间的匆匆流逝,同学们都长大了,有的老师也已白发苍苍。六年的小学学习, 六年的勤奋苦读,六年的快乐时光……终于,我从小学毕业了。

六年,是一段较长的岁月,也是一段过得飞快的时光。六年中,我们不仅有成功,也有失败,在失败和成功中成长,从失败和成功的痛苦和喜悦中学会了做人的道理,这些道理,不是三言两语能说清楚的,也不是都能从教科书上就能学到的。这些人生的道理,只有在经理了这六年的磨难和砺练,才能懂得,才能学会。

人的一生中,有些东西可以忘却,像一缕轻烟,一丝薄雾,在记忆中轻易飘走;而有些东西却永远也无法忘怀的,像一次比赛、一次旅游、一次班队活动、一次生日聚会,甚至一道阳光,一片海水,都永远徘徊、荡漾在我的心间。我与同学们的友谊之花比阳光更加灿烂,友谊之情比海水更深、更深!六年来,我与同学们一起玩耍,一起学习,一同欢乐,一同努力;六年来,我们经历过失败,更在失败后又品尝到成功的蜜果;六年来,我们流过血,流过汗,流过泪,而在这六年过后,我们终于可以对自己大声说:我长大了!

别了,母校!让我们在若干年后再相聚!带着自己成功的喜悦,带着自己骄人的业绩,再回到我的小学,回到我启蒙的母校,来报答学校和老师吧!

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篇9:初一新生军训心得:忍耐也是意志的一种_军训专题_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,学生,全文共 1326 字

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初一新生军训心得:忍耐也是意志的一种

军训。一个令人毛骨悚然的词语。就在8月23号早上6点30分,我的5天军训生涯从现在开始……

原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中,就像是晴天霹雳。

带领我们初一(2)班的教官,他叫翁教官(注:“翁”是第三声)。总教官在讲台上讲完话之后,每个班都到指定的位置上训练。我们跟着翁教官来到了篮球场..整理好队伍,便开始训练了。

第一天,他先教我们站军姿,必须不能动。在那炎炎的夏天里,在那“可爱”的太阳公公底下,站了多少时间,我不知道。我只知道那时间过的特别的慢。我正视前方,汗水一直在我身上流下。渐渐的,我感觉脚底下很热,快要着火似的...终于、可以活动了。我赶紧擦了身上的汗水。“10、9、2、1、停”虽然教官给我们10秒的活动时间,但其实3秒也不够。

你要知道、其实坐着没比站着好多少。地上有蚂蚁,而且地面上又热。有时候,口渴了也不能喝水,因为一喝水就会流汗。水壶放在那里,原本的凉水,被太阳晒得都变热水了。其实,这位翁教官也不是整天摆着个脸的嘛。。休息的时候,他有时会和我们开着玩笑,感觉也挺幽默的。但一严格起来,可不是一般人能想象的!

倘若如果我们当中有人动,或者讲了话,就必须会有惩罚。全班罚,只有那个讲了话的人不用做。你知道教官罚我们什么么?不知道吧..他罚我们抱头蹲下,跳前后动作,还一个口令10个动作。有时候,如果有人对教官讲了脏话,又要罚。这次又不同..男生俯卧撑10下,女生蹲下起立10下。有的时候,男生最惨!本来是做10个俯卧撑的,教官数到“5”的时候,又从“1”开始。。那个教官还说小学数学没学好。。哈哈哈!搞笑!不过...男生滴命运就是咋么滴悲惨~

接下来的几天都差不多,都在练操。练什么稍息啊、停止间转法啊、跨立啊、敬礼啊、起步行进啊、如果踏步不整齐,就干脆不踏了,鸭子走到操场上。现在我觉得,原来青蛙跳比鸭子走要好~

…………

我清楚的记得那两天……

那天回到宿舍,不久,电话打来。我接电话。是妈妈!我顿时眼睛红了。眼泪飙了出来。我赶紧擦干泪水,把声音调整好,但我知道,声音始终还是有点抽泣。听着妈妈对我的嘱咐,我又哭了……到了晚上,一整晚想着妈妈。又忍不住了。我轻声的抽泣,枕头上满是我的眼泪。那晚,我真的突然好想妈妈……哭了许久,直到哭累了..才睡。早上起来,感觉眼睛肿了..有点睁不开……

还有那天、我在洗澡。突然听到了那熟悉的声音,我一开始不敢确定,但她确实是妈妈的声音!我叫了一声。听到了回应。又哭了~我不敢大声哭,因为妈妈在外面,我在洗澡。我出来后,看到妈妈..眼泪又流了。本来我以为,可以忍住的。可是我就是克制不住嘛~洗衣服的时候,妈妈在旁边指导着我...我说话的声音都变了.但我还是好想说,好想你~……

来到饭堂拿饭,吃饭的时候,妈妈坐在我对面。一直嘱咐着我,一定要吃饭,不能不吃饭啊~我又抑制不住,尽管、这里有很多人..但眼泪还是哗哗流出来了。。我也不想。。但是没办法。。吃完后,妈妈要走了...趁还没上课,我向妈妈讲着这几天军训的情况,说着说着,眼睛红了。其实、好想要跟妈妈说,军训真的真的好辛苦!但是、我还是没有说出来..上课铃打响了,我要回教室了,妈妈要回家了……

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篇10:2024全国中小学生安全教育日总结心得感悟

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1632 字

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金风送爽,丹桂飘香的九月,509位新生,如同一群快乐的鸟儿,扑棱棱飞进了师专一附小这座绿色的成长园。他们睁大一双双好奇的眼睛,迅速地在这里寻找着属于自己的快乐“地盘”儿,开始了他们多彩的小学生活。

每一个孩子就是一个家庭的全部,孩子的喜怒哀乐,孩子的健康和安全,都关系着一个家庭的悲欢。而一年级的孩子仿佛初生牛犊,安全意识非常淡漠,所以安全教育显得尤为重要。在学校对于安全教育的有力指导下,一年级学生的安全教育得到了班主任及各科任课教师的高度重视。

一、指导思想

通过开展安全教育,让一年级孩子了解危险的存在;知道躲避危险和求生、求助的简单方法、技能;强调个人安全,逐步形成安全意识,掌握必要的安全行为的知识和技能,养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯,最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对孩子造成的伤害,保障孩子健康成长。

二、工作重点

1、了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。

2、认识与陌生人交往中应当注意的安全问题,逐步形成基本的自我保护意识。

3、了解基本公共卫生和饮食卫生常识,养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。

4、初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。

5、初步学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。学会正确使用和拨打110、119、120电话。

三、具体措施

1、体育教师充分利用室内课,积极进行体育运动常识安全教育

体育教师充分利用室内课,教育孩子在参加体育活动过程中,要听从老师的统一安排布置,认真做好准备活动,遵守运动规则,杜绝发生哄闹现象,防止伤害事故的发生。提醒孩子,课间、课后在没有指导教师的情况下,不允许攀爬体育器材。

2、利用“周周讲”,强化安全意识,进行安全教育

①防火安全教育

教育孩子不要将火柴、打火机和刀具等物品装在身上;不要将鞭炮、火药等易爆当作玩具带进校园;不得玩弄、搬动消防器材。初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。晓之以危险、危害所在,教育学生远离危险品。

②、防毒安全教育

教育学生注意饮食卫生,不在学校巷道及校门口等摊点上购买任何不符合卫生规范的小食品,防止食物中毒。不喝生水,不吃零食;不带各种药品进入校园,远离毒品。了解基本公共卫生和饮食卫生常识,养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。

③、劳动安全教育

教育孩子在做卫生值日工作时,不准玩耍劳动工具,杜绝拿着工具追逐打闹,以防造成意外的伤害;擦玻璃时要防止划伤,高层楼窗户只需掸尘,防止失足坠楼;参加社会公益劳动时,听从老师的安排,确保安全。

④、防电安全教育

严禁乱动日光灯管、保护电器插头、插座,发现盖板破损、电线落地立即报告老师。

3、结合品德生活课,进行安全教育

①、教育学生在校园内做到“轻声慢步”,课间不追打皮闹;看懂教材图画的内容,懂得在楼梯上追打皮闹的危险性,明确上下楼梯必须靠右行走。

②、上学、放学自觉排队,有秩序地进、出校门;路上要遵守交通规则,了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。

③、教会孩子在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。学会正确使用和拨打110、119、120电话。

④、教会孩子安全饮用纯净水的方法:先适当地倒一些冷水,再慢慢添加一些热水,以防烫伤。

4、利用班会课进行日常安全教育

班主任老师每周利用班会课强调日常安全事项:

①、教育学生不在校园内、教室内追逐哄闹;

②、不自行攀高、坐窗、爬护栏等,防止发生伤害事故;

③、严格遵守学校作息时间,不无故滞留校园或在路上玩耍;

④、养成离校关窗、锁门的习惯。

四、工作实绩

基于全年级班主任和任课教师的共同努力,将安全责任意识当作工作的重心,爱校爱生,尤其是班主任老师,班级管理认真负责,从细微处入手,狠抓常规,做到早读跟班,课间跟班,上操跟班,集会跟班,放学跟班,有效减少了事故的发生。因此,尽管孩子们人数多、活动面积小, 509个孩子,无一例事故发生,平安快乐地度过了小学阶段的第一个学期的学习生活。

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篇11:2024高中新生军训心得体会800字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,学生,全文共 829 字

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茫茫星海,我乘一叶扁舟,划过时间的细水,探索未来,殊不知,未来充满艰难险阻。转眼间,满怀期待的军训生活已拉开序幕,朝气磅礴的数千名一中学子整装待发,等候蓝色衬衫大黑皮鞋的教官发出指令。

满面的汗水浸湿了何人?没有天地的束缚,抬眼只有世界的尽头,痛苦中磨炼意志,严谨中铸造坚韧。

是润物细无声的早晨,嗅一缕花香,授予美好心情;是八月末的艳阳,酷热难耐,回荡心尖,指腹滑过轻盈的花香;是白云与大地的恋歌,轻吟一场日出的如梦如幻。数千名莘莘学子立于红皮操场,挥洒奏出青春的乐章。哨声一响,训练开始了。一遍又一遍枯燥乏味的动作;一句又一句不得违抗的命令;一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本的种.种美好的设想个个击破,取而代之的是耀眼的阳光,尖锐的目光,咸咸的汗水,酸痛的四肢……

夜晚,与一张张熟悉又陌生的新面孔谈笑风生,共赏佳夜美景。一阵阵掌声扑面迎来,一段段真切感人的经历惹人遐思,一张张月牙般的笑脸温暖你我。自习过后,独自漫步在莲一,望一方青荷在校园含苞,听一抹幽静在风中徘徊,品一杯香茗在思绪中陶醉,舒一舒筋骨,一天的疲惫在这阵阵凉意中渐渐消散。

回寝室后,倚窗独梦,赏一抹月色,向那皎洁的月亮倾诉今日的旅程,寄思念于远方的亲人,寄梦想于拼搏的自己,寄希望于憧憬的未来。夜深了,也该睡了。结束了一天军训生活,我相信“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”。

又是一个清晨,当第一抹阳光挥洒在莲一的土地上,当风掀起安详的绿叶,当孤雁响起清晨第一声长鸣,训练场上的我们,句句铿锵有力,声声昂扬澎湃。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;人如果没有顽强的毅力就不能成为军训中的一颗耀眼明星。

许一方天地,只供你我的汗珠从额上流下。军训,让我们拥有战胜困难的勇气,是军训,让我们懂得团结互助;是军训,开启了我们辉煌的青春。再回首,我心依旧;再回首,泪眼朦胧;再回首,万分感激。

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篇12:关于学生军训心得大一范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,大一,全文共 413 字

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我是一名大一新生,我和我的同学们将要迎接最后的五天的军训生活。

了练习军姿、敬礼、正步走、齐步走这些基本动作之外,我们也要学习军体格斗等实用性极强的训练,更重要的是我们还要开展军事教育的培训,做到理论与实践相结合。

间总是在不经意间流走,眨眼间军训的日子已经过去一大半,静下心来想想,当初的艰辛已经熬过,迎接我们的将又是一个崭新的明天,军训让我们的毅力变得更加坚强,只要坚持,一切困难也不再害怕。当初一直对军训有些心理恐惧,认为自己有些挺不过来,但一次次的坚持,让我变得更有信心接受一切的挑战。军训是辛苦的,这点无可置疑,夏日下,皮肤被太阳晒的发痛,在一遍遍基本动作的训练中手脚麻痹了,肌肉酸痛了。虽然辛苦,但我们还是感到快乐,因为我们相信这是破茧而出前的黑暗。军训让我们得到了身体的锻炼和精神的锤炼,我们得到的很多很多,以致受益终身!

不经历风雨怎能见彩虹。”这是一句为人熟知的歌词,我们坚信军训将是我们大学生活中最美的一段插曲。

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篇13:小学生军训心得体会日记

范文类型:心得体会,日记,适用行业岗位:小学,学生,全文共 984 字

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我们背着生活用品坐车去“中小学社会实验基地”,接受军人式的训练。在去基地的路上,同学们像春游一样轻松、高兴。没想到一跨进基地大门,就被一股严肃的气氛所感染。从这一刹那起,我就准备拿起勇气面对这严峻的考验。

一下车,教官就吹响了挂在胸前的口哨,挺胸抬头地看着同学们,指挥我们排好队。教官给了我们10分钟时间,去房间放东西,马上下楼集合。然后,就去食堂吃饭。午饭后,迎来了第一场训练。我们拖着懒洋洋的身子,三三两两地来到了训练场。随着教官的呵斥声,我们陆续进入了队列。教官宣布:“下午的训练项目是立正和稍息。”哦,这容易,从学前班到现在,听口令立正、稍息已有几年了,不仅易如反掌,而且十分娴熟的。谁料到,收腹、挺胸、目视前方等等一大堆要领做下来,便觉“哑巴吃黄连,有苦说不出”啊。长时间站立,双脚已像没有了知觉,额头的汗珠一滴一滴地掉入土中。解散之后,又开始立正操练,时间为20分钟,操场上鸦雀无声。一天下来,我已全身酸痛,连脚也抬不起了。

军训,让我们尝到从未有过的苦和累,但使我们意志坚定,生存能力倍增不少。

第一天,什麽事对我们来说都很新奇,包括吃饭、睡觉、洗淑、洗澡、服装、内务等等。但是,我开始发现,这里格式化的生活早已磨灭了我的好奇心。而苛刻要求的“豆腐块”,不到五分钟的洗澡时间,每天7小时的睡眠,前两天上下午甚至晚上不间断的“魔鬼式训练”,然我渐渐有些厌烦了。更绝望的是,期待午睡的我们,中午除了整理内务、写日记外,能安慰我们的只有一个“青彤彤”的“红苹果”(苹果啊!第一次发现你是这末好吃!酸甜、多汁、水灵灵,好想咬一口。毕竟,这是军训生活中唯一是甜的东西)。

第二天,极度的嫉妒摧残着我那幼嫩的心灵。同住在一个营区的“大哥哥”们“卸甲归田”了!一路上,他们兴奋的高喊着与众不同而格外刺耳的“教官再见!”,相对我们那一声声有气无力的“教官好”,就显得渺小、软弱了很多。

第三天疲劳的正步速成训练,把我们折腾得严重疲惫,更使我本来就灰色的心情重重的抹上了一笔。严重期待最后一天!

最后几天,我们终于可以午睡了,每天活动也丰富起来了――看电影、打靶、篝火晚会,然我们的军营生活多采的收场了。而最后一天上午,是大家最快乐的时候,一路上,我们也高喊着“教官再见”,坐上了回家的车……

军训并没有又留下太多,只是让我以后的记忆中,留下一段军营生活的记忆,以及那一声声“教官好”。

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篇14:小学生清明节扫墓感触

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 407 字

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【范文一】

今天,我校组织了为革命烈士扫墓的活动。早上同学们胸前都带了一朵小白花,穿上整齐的迷彩服,显得格外的隆重。每个班级都制作了一个花圈,数我班的最大,最引人注目,全是我班同学一个个亲手做的,就这样走向青年山。

同学们排着整齐的队伍,带着对革命烈士的挂念,一步一步的向青年山走去。到了青年山,这里是显得格外的热闹,不少学校都来到这里为革命烈士们献花,我们也不另外,都满怀对烈士们离去悲痛的心情来到烈士们的碑前。我们向烈士们宣誓、默哀,在烈士们的碑前献上了我们自己亲手制作的小白花。主席的发言让我们的启发也很大,面对烈士们的碑,让我不由得感到心酸,他们为了让我们过上好的生活,不知付出多少心血,才换来我们今天的日子。面对他们,我在心里默默为他们祝福;面对现在,我们更应该珍惜这一切来之不易的生活,坐在教室的我们应该认真学习,抓紧一切时间奋发图强,创造出一番事业。

革命烈士精神永远激励着我们珍惜现在的每一天,好好学习。

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篇15:小学生游泳心得日记

范文类型:心得体会,日记,适用行业岗位:小学,学生,全文共 428 字

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今年暑假,爸妈给我报了游泳班。不知是我不够努力,还是先天的不足,无论我怎么游,也不如别人快。在教练的一次次“狂吼”中,我的信心被一点点地挫败。好不容易挨过了二十天的“狂风骤雨”,我对游泳的热情早已烟消云散,连游泳馆也不想再踏进一步。无疑,我还是一只只能在岸上观望的“旱鸭子”。

爸爸见一次次对我的驱赶都“无济于事”,只有给我做“思想工作”。“孩子,学什么都不能半途而废,俗话说得好:‘世上无难事,只怕有心人’。你只要坚持,肯吃苦,学游泳还有什么难的呢?你还练不练习,自己决定吧。”

这段话说得虽平静,但也让我的脸火辣辣的。我不能半途而废,我不能向困难屈服,我打定主意:一定要学好游泳!

一天天顶着烈日直奔游泳馆,一遍遍接受烈日的燎烤,一滴滴汗水在流淌。我的游泳水平也突飞猛进。三米、五米、七米……我终于能划出澜澜碧波,游到对岸,到达了成功的顶峰。

做一件事,不能克服困难、不坚持怎么能成功?这次学游泳让我明白:无论做什么事,都要不怕困难,肯吃苦,能坚持,才能成功。

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篇16:小学生故宫旅游心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,旅游,全文共 552 字

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大家好!我叫吴宇龙,也可以叫我小吴,我今天要带领大家去在“世界遗产列表”当中的一处景物——北京故宫!

我来简单介绍一下:故宫位置于北京市中心,旧称紫禁城。是明、清两代的皇宫,无与伦比的古代杰作,世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群.

大家看!这就是故宫!这是多么雄伟啊!故宫是在公元1406年建的,在1420年差不多竣工,是明朝皇帝朱棣建的。故宫南北长961米,东西宽753米,面积约为723,600平方米,可真大啊!建筑面积15.5万平方米,相传故宫一共有9999间房,实际据1973年专家现场测量故宫有大小院落90多座,房屋有980座,共计8707间,宫城周围环绕着高12米,长3400米的宫墙,形式为一个长方形城池,墙外有52米宽的护城河环绕,形成一个大大的城堡。故宫是木结构、黄琉璃瓦顶、青白石底座,可以饰以金碧辉煌的彩画。

看!故宫一共有4个门,门可真多,显然表示出故宫的大,正门名字叫做午门,东门名字叫做东华门,西门名字叫做西华门,北门名字叫做神武门。面对北门的神武门,有用土块和石头建筑成的大景山,满山松柏成林。在整体布局上,景山可以说是故宫建筑的天然屏障!

接下来给两个钟头的时间游玩,请注意下面的提示:

1、不要随地吐痰!

2、不要乱扔垃圾!

3、不要乱动东西!

两小时后回到原地,准备上车回宾馆。

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篇17:大学新生军训心得体会400字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 736 字

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十五天的军训生活结束了,经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难,不怕挫折的精神,圆满的完成这次军训任务。

有人说,生命中绝大部分的所遇,所思不过像蒲公英那样,飘然而来,飘然而去,全然不留一丝痕迹。但生命中却有些真挚的东西值得收藏,短短的军训日子,

使我们洗涤去许多的酸甜苦辣,却是我最难忘的记忆,它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦,却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味

军训是新生入学的第一课,也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义,通过军训,进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。军训,让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,、经过十五天的训练,我们相信,这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,是挥之不去的,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。

通过军训,我懂得了自制、自爱、自理和自强,而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路,都留下我自己的足迹。我们已经长大了,有必要去经受风雨的洗礼,在实实在在的生活和学习中,认识自己,提高自己,完善自己。这样我们的路才会越走越远,眼前才会展现出壮美的未来,只有这样我们才会充实,才会感受到幸福。短短的十五天军训,不知不觉中竟已临近了尾声。回眸十五天中的我,似乎每一天都在蜕变,每一天都在成长……看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵,所有人都可以骄傲的说:这是由我们的努力换来的!尽管大家的

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篇18:大一新生军训心得体会700字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,学生,全文共 1093 字

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微风习习,常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍,绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。

“一,二,三,四”响亮的口号响彻云霄,那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。

教官们汗如雨下,他们不辞辛苦地训练着我们,可是教官们没有喊一句苦,没有喊一声累。

教官们用自己的行动告诉我们:莫要害怕苦和累,烘炉出好钢。

我们为教官鼓掌,向教官致敬。

军训,是一种历练;军训,也是一次成长;军训,更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变,成长,磨练意志。

我们由懵懂无知的少年,正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。

我们在军训中成长,成长一位懂团结,知友爱的新青年。

来自四面八方的兄弟姐妹,汇聚于常大这片海洋。我们,将在这里成长,我们将在这里飞翔……

夕阳西下,远方的落日为今天画上了圆满地句号,而我们,坚信,常大明日更加美好……

经过训练场上的艰苦训练,意志的提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规,实现突破。

当竞争出现时势必能激起两队人的斗志,当整齐的步伐踏出,当震天的口号喊出,所凝聚的是集体的力量,所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮,再怎么互相拆台,到了关键时刻虽然顽劣依旧不减,但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅,所有人都咬着牙,屏着一股不服输的劲,我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎,但他却屹立不倒,因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友,架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时,所有人都瘫在地上,但他们坚守住了荣耀,团结了力量。

狂风虽能将大树连根拔起,可却挂不断始终团结坚守的根。

早在没有进入大学前,就听说过军训是如何的艰苦,如何的难以让人承受,而我们似乎很幸运,这几天连续的下着小雨。虽然这小雨并没有让我们受到太多的炙烤,反而有丝丝习风为我们吹散些劳累,但这并不代表着我们就不再军训或者军训毫无意义。

短暂的几天军训过后,的确,我们改变了。在军姿中我们体味了军人的挺拔,挺拔的脊梁。确实让我们这些习惯了耷拉着背的学生感到腰酸背痛,但那股子气,给我们以一种向上的姿态,能够在这些天中成长,再成长,用雄伟的姿态向世界宣告我们正青春,正成长。唱军歌,拉歌也不仅让我们体味到了军人的豪迈,还有钢铁柔情。或许,我们并不能完全理解这些军歌,但是仅凭着这铿锵曲音就已经让我们热血沸腾,暂时放下身上的书生之气,用我们喊到沙哑的声音宣泄着心中的豪迈之情。在叠军被的过程中,我们体味着军人的细腻与耐心。

还有许多我们未曾发现的军人的优秀品质,我们正在寻找着,追寻着,努力成为一名伟大的军人。

虽然军训终究会过去,但军人的气质定会在我们身上保留。

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篇19:小学生三国读书心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2347 字

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大家好!为进一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、健康文明的校园文化氛围,展现我们的个性风采和精神面貌,丰富我们的学识,拓展我们的视野,学校多年来一直坚持开展读书教育活动。本学期初,我们更是认真制定了以“诵读经典美文,传承中华文明”为主题的课外阅读活动计划,根据不同年级,分别由我们语文老师负责向各位同学推荐了许多必读、选读书目,所推荐的书目大都是经典名著。

学校每周的红领巾电视台节目还专门开辟了“好书推荐”栏目,每周的集体升旗仪式上有“名人名言诵读”,还有每周三的读报活动,每周五的课外阅读辅导课等等,一切都是为了激发我们的阅读兴趣,培养我们良好的阅读习惯,引导大家在读书中感悟历史、体验社会、了解科学、拓展思维、升华生命……

在平日里积极开展课外阅读的基础上,我们本着“继承传统、精办活动、人人参与、突出特色”的原则,又精心设计了本届“诵读经典美文,传承中华文明”读书节活动。为此,11月14日的集体升旗仪式上,顾校长亲自作了题为“让书香伴随我们成长”的报告,向我们全体同学作了动员,鼓励大家积极参与读书节活动。之后,我们全校师生积极行动起来,各班分别开展了好书推荐会、古诗文诵读擂台赛、课外阅读知识竞赛和“书香校园”手抄报大赛等等,在各班进行轰轰烈烈的比赛之后,各年级又分别开展了以上活动。经过层层选拔,许多同学还参加了学校举办的“我爱书”现场作文比赛、“我爱书”演讲比赛、经典名著读后感评比等等。

转眼间,以“诵读经典美文,传承中华文明”为主题的本届读书节活动就要降下帷幕了,回顾过去的半个多月,不禁感慨万分。我觉得读书节活动,让我们老师更多地发现:作为学生的你们,真是了不得!就拿二(3)班来说吧,全班同学小小年纪却个个都能把一百多首古诗文背得滚瓜烂熟,而且能了解诗词的作者及所处的年代。他们的一堂古诗文诵读大赛观摩课,让兄弟学校的领导、老师赞不绝口。其实,我也知道全校其他各个班级的同学也毫不逊色。再看看我们全校各班选送来的“书香校园”手抄小报,不论是一年级的小朋友,还是高年级的学哥、学姐,不论是从小报的版面设计样式,还是从小报的内容、色彩、插图等等,我们都不难看出同学们的认真态度和不凡的书写、绘画技能,还有你们的不俗鉴赏审美能力。

因此,在今天的读书节闭幕仪式上,我们将表彰一大批获奖者。其中有各班推荐的“小书迷”117名,“绿色书香家庭”39个,“我爱书”演讲比赛一、二、三等奖获得者21名,“我爱书”征文比赛一、二、三等奖获得者106名,“书香校园”手抄小报一、二等奖获得者180名,古诗文诵读比赛一、二、三等奖获得者78名,课外阅读知识竞赛一、二等奖获得者117名,还有将表彰在本次读书节活动中取得优异成绩的班级为“绿色书香教室”,共计21个。

分析和总结这届读书节活动,我们觉得有以下五个特点:

一、全员重视,目的明确

本次读书活动,得到学校领导的高度重视,也得到了全体教师的支持,特别是班主任老师、语文老师的重视。同时我们还高兴地看到,读书节活动也得到了各位家长的重视,许多家长甚至参与了读书活动,为孩子作了很好的榜样,当然还有部分社会人士的支持。本次读书活动的目的也非常明确,就是希望通过举办“诵读经典美文,传承中华文明”系列活动,弘扬我们中华民族的灿烂文化,丰富同学们的课余文化生活,活跃同学们的第二课堂,拓宽同学们的知识面,促进同学们的语言素养,营造课外阅读的良好氛围,充实同学们的生活,激励同学们多读书、读好书,全面提高自身综合素质。

二、宣传到位,思想统一

为了使读书活动深入人心,取得预期效果,德育处、教导处、少先队等都非常重视此次活动的宣传动员工作,先后召开了多次语文教师会和班主任会议,还利用了集体升旗仪式和红领巾电视台作了专门的宣传发动,班主任、语文教师也利用班会、晨会作宣传,还有的老师专门通过“网上家长学校”向家长发送短信,请家长协助督促。正是我们全体师生,以及广大家长对读书活动一致的认识和统一的思想,为开展好读书活动打下了坚实的基础,营造了良好的读书氛围。

三、精心组织,善始善终

我们能根据自身实际,从时间、地点、活动形式、活动内容及参加人员等各方面做了精心的安排,充分调动了广大师生参与读书活动的积极性和创造性,使各项活动有条不紊、有声有色地开展。自读书活动下发通知后,各责任老师、各班同学就都能迅速行动起来,能按照学校计划作相应的活动安排,并逐项落实。对一些活动我们相关的年级组长、责任教师作了具体的布置,制定了评分标准和考核办法,形成了一整套规范的资料。在读书活动的后期,我们也能克服困难,认真总结,今天也组织召开总结表彰会,使整个读书活动做到有始有终,圆圆满满。

四、全员参与,形式多样

这次以“诵读经典美文,传承中华文明”为主题的读书节活动,是我校的大型活动,得到了广大师生的大力支持,全校六个年级共有39个班级2164名同学人人参加,参与面大,覆盖面广。在活动的组织形式方面,包括作文辅导报告、演讲比赛、古诗文擂台赛等共有八项之多,这也激发了我们学生的参与热情。

五、效果明显,意义深远

辛勤的耕耘换来了丰硕的成果,通过读书活动,涌现出了一大批“小书迷”。我们欣喜地看到,校园里读书的声音多起来了,读书的人多起来了,到图书馆借阅图书的人多起来了,到书店里买书的人多了,看到这些,我们作为读书活动的组织实施者,作为一名教育工作者,感到了一种莫大的欣慰。

此次读书活动虽然告一段落,但它不应该仅仅画上一个圆满的句号,更应该作为一个新的起点;不应该仅仅只是一时一事,更应该把读书作为一种终身的学习。我们希望看到,今后能在一些班级成立读书会和读书兴趣小组,希望读书活动将会在我校深入持久地延伸下去,并不断得到充实、丰富和升华,直到读书之风气在我们校园内蔚然成风。

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篇20:小学生成长感言

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 591 字

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每个人都有自己的兴趣和爱好,有的喜欢唱歌、跳舞的,有的喜欢游泳、有的喜欢绘画等等……而我却对书有一段特殊的感情和爱好。以前的我并不是喜欢读书,甚至有些讨厌它,但是在自己静下心来的时候就真的能读进去。

现在,书是我最好的朋友。读书不仅能让我增长见识,开阔视野,使我能从中获得更多的知识与智慧,它能让我在书的海洋里遨游,丰富我的童年时光。我更喜欢看课外书籍。课外书籍如同一扇未知的大门,它能让我了解课本上学不到的知识,有时,我很庆幸。我在书中也时常幻想着自己能像主人公一样有着喜怒哀乐、悲欢离合的情景。书不仅仅是我的朋友,它更是我消除苦闷的灵丹妙药。

读书对于我个人来说,已经成为我生活不可缺少的一部分,它给了我童年的欢乐和美好的前景,它教育了我怎样去思考人生,迈好人生的最重要的旅程,使我从幼稚中变得更加成熟,读书也让我学习到了很多方面的知识,使我明白了什么是真,什么是丑,什么是善,什么是美……读书增加了我的知识,令我回味无穷。

总而言之,言而总之,读书是一件很快乐的事,当你真正的了解到书中的秘密时,你会惊讶的发现原来书中有许许多多地知识,等待着你去探索,读书又是一种梦,它既有酸、甜、苦、辣,但是当你真正的喜欢上了它时,你就明白了,读书其实是一件非常有意义的事情。正如高尔基爷爷所说的,“一本一本的书,就像一个一个的阶梯,使人慢慢爬上高峰……”

书籍真可谓是人类的良师益友、精神的食粮!

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